Здоровое питание при артрите пальцев рук

Содержание:

Причины развития артрита

Их довольно много — это могут быть:

  • микроорганизмы, попавшие в полость сустава;
  • травмы сустава: острые – падение, удар, ранение; хронические – постоянные трения, перегрузки, связанные с профессиональной и спортивной деятельностью;
  • аллергические процессы;
  • аутоиммунные заболевания, при которых иммунитет распознает ткани собственного сустава как чужеродные тела, начинает их атаковать.

Наиболее часто суставы пальцев рук поражаются при подагре, псориазе, ревматоидном артрите.

Не менее часто при постоянных стереотипных движениях в суставных хрящах развивается дегенеративный процесс.

Рассмотрим наиболее распространенные причины подробно.

Причины подагрического артрита

Это заболевание развивается вследствие нарушения одного из звеньев обмена веществ – пуринового обмена (это вещества, которые входят в состав нуклеиновых кислот, в том числе ДНК и РНК).

артрит пальцев рук питание что нельзя есть

Болезнь, в основном, связана с генетической предрасположенностью.

Провоцирующими факторами ее развития являются:

  • работа в условиях повышенной влажности;
  • значительные колебания температуры в течение дня;
  • основной фактор – пищевой: злоупотребление мясом и субпродуктами (печень, почки), алкогольными напитками, рыбой, спаржей, грибами.

Причины ревматоидного артрита

Это заболевание имеет инфекционно-аллергическую природу.

Механизм развития болезни до конца не изучен.

Первичный воспалительный процесс обычно развивается на фоне инфекции, ревматической или обменной патологии, реже – на почве перенесенной травмы или хирургического вмешательства. В случае ревматоидного артрита не последнюю роль играет наследственная предрасположенность.

Артрит пальцев рук. Симптомы и лечение | Блог Ирины Зайцевой

Вторичный артрит мелких суставов, как правило, выступает осложнением аллергических, атопических и аутоиммунных состояний, общих инфекционных либо основного соматического заболевания, такого как подагра, сахарный диабет или псориаз.

В патогенезе реактивного артрита ведущую роль играет наличие в анамнезе туберкулеза, дизентерии, гепатита, гранулематоза, гриппа, кори, свинки, скарлатины, ангины и хронического тонзиллита, боррелиоза, синдрома Рейтера и заболеваний, передающихся половым путем.

У детей роль провоцирующего фактора может сыграть вакцинация.

У большинства людей невозможно определить четкую причину болезни. Причины:

  • генетическая предрасположенность;
  • инфекции (туберкулез, сифилис, грипп);
  • нарушенный обмен веществ;
  • травмирование суставов (перелом, ушиб, удар);
  • ранее проведенные хирургические операции.

Артрит пальцев ног чаще всего проявляется в возрасте за 30 лет, но нередко его обнаруживают у подростков и маленьких детей, в данном случае большую роль играют врожденные заболевания, связанные с нарушенным обменом веществ или патологиями опорно-двигательного аппарата.

Артрит большого пальца стопы по международной классификации болезней чаще всего появляется у людей, страдающих избыточным весом. Лишняя нагрузка влияет на быстрое стирание хрящевой ткани.

Артрит суставов пальцев ног может не проявляться много лет. Другими причина поражения суставов является подагра или псевдоподагра.

По непонятным причинам в организме происходит сбой, при котором иммунитет воспринимает собственные ткани, как антиген. Большое значение имеют употребляемые продукты, питание богатое пуринами и употребление алкогольных напитков в большом количестве являются факторами риска для развития артрита суставов пальцев ног.

Запись от: 4-21-2015

Ежедневная физическая нагрузка, которую организм возлагает на стопы, не достается в такой мере больше ни одной части тела. С одной стороны плюсневые кости и их соединения созданы для такой работы, с другой неосторожные движения, травмы, лишний вес, чрезмерная физическая активность или ее недостаток способны привести к неприятному заболеванию – артриту.

Артрит по своей форме может носить воспалительный и дегенеративный характер. В первом варианте болезнь обычно наступает внезапно, принося с собой резкую боль, отечность и скованность в движении. Во втором – развивается медленно и исподволь разрушает хрящевую ткань.

Степени заболевания ↑

В своем развитии болезнь проходит несколько стадий.

Чем дальше зашел процесс, тем более выражена степень заболевания.

Так, выделяют 4 степени.

1 степень

Это самое начало заболевания.

Появляются болезненные ощущения и скованность в суставах пальцев рук. Человек не всегда обращается за помощью, так как симптомы минимальны: всего лишь не может открыть кран с утра, всего лишь тяжело повернуть ручку плиты.

На рентгенограмме заметны только первые признаки истончения костей.

2 степень

Суставы начинают припухать, при движении издавать хруст и шум.

Рентгенограмма выявляет костные эрозии, кости продолжают истончаться.

3 степень

Постепенно теряются навыки самообслуживания ввиду выраженной скованности движений.

Артрит пальцев рук относится к числу быстро прогрессирующих заболеваний. В зависимости от степени поражения суставов различают четыре стадии патологического процесса.

Диета при запущенном артрите и артрозе должна быть самой строгой. При этом на протяжении недели можно употреблять в пищу только овощи. Делать это лучше 3 раза в день. В дальнейшем повторять такое питание можно не чаще, чем через два месяца. После того, как общее состояние нормализуется, в рацион можно включить:

  1. Зерновой хлеб.
  2. Рис.
  3. Молочные продукты с пониженным содержанием жира.
  4. Рыбу нежирных сортов.
  5. Мясо птицы.

Питаться необходимо небольшими порциями, не забывать про физические упражнения и такой замечательный метод физической нагрузки, как плавание, а вот от употребления алкогольных напитков нужно отказаться. Чистую негазированную воду разрешается пить без всяких ограничений.

Что касается кофе и чая, то их стоит заменить настоями трав, например, из одуванчиков или брусничным морсом.

Хорошо помогает при запущенной стадии подагры и артрита рисовая диета. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила.

Вечером в стакан необходимо насыпать рис в количестве 3 столовые ложки и залить его холодной водой. Утром воду слить и залить новую.

Вечером рис необходимо снова промыть, отварить и опять промыть для того, чтобы удалить всю слизь. Приготовленный рис нужно поделить на 4 порции и питаться только им в течение следующего дня.

При этом из организма будут выводиться все шлаки и токсины, а это очень важно при любом заболевании суставов. Рисовый рацион можно дополнить яблоком или свёклой.

Особенности протекания артрита пальцев рук у детей

В детском возрасте чаще диагностируют инфекционный и реактивный артрит, чаще всего развивающийся на фоне стрептококковой инфекции. Клиническая картина артрита пальцев рук у детей выражена более ярко, чем у взрослых: сильные боли и выраженные деформации суставов сопровождаются выраженной лихорадкой и общей интоксикацией организма.

Ревматоидная форма артрита у детей характеризуется персистирующим течением и слабым ответом на терапию. Воспаление суставов пальцев рук обычно развивается на фоне поражения крупных суставов и внутренних органов. Если обнаружить этиологический фактор воспаления суставов пальцев рук у ребенка не представляется возможным, ставится диагноз ювенильного идиопатического артрита.

Заболевание может поразить и детские стопы, и пальцы. Поэтому при постоянных капризах, пониженном аппетите, хромоте во время хождения и отказа от прогулок на дальние расстояния важно посетить доктора, чтобы исключить развитие артрита. Если заболевание все-таки обнаружилось, маленькому пациенту врач назначит лечение. И чем раньше оно будет проведено, тем быстрее ваш ребенок выздоровеет.

Ревматоидный артрит и беременность: опасная совместимость

Если женщина желает испытать прекрасное чувство материнства, то она должна чётко осознавать, что перед тем, как зачать ребенка, следует избавиться не только от сопутствующих системных заболеваний органов жизнедеятельности, но и от хронических патологий ревматического и/или артрологического происхождения.

Именно ревматоидный артрит и беременность, являются практически несовместимыми понятиями, так как существует определенный риск наследственной передачи болезни будущему ребенку.

Что собой представляет ревматоидный артрит?

По классической медицинской терминологии, ревматоидный артрит – это системная патология соединительных тканей, которая затрагивает различные суставы опорно-двигательного механизма в костном скелете человека.

В зону поражения преимущественно подпадают мелкие суставные сегменты, например, пальцы рук или ног, которые воспаляются по типу эрозивно-деструктивного полиартрита, то есть имеют тенденцию к множественному распространению воспалительного процесса.

Не определенная этиологическая природа аутоиммунного патогенеза добавляет множество косвенных причинно-следственных факторов. Так, при ревматоидном артрите, беременность может осложняться количественным увеличением содержания лейкоцитов в магистральном кровотоке и скоростным оседанием эритроцитов (СОЭ), что является косвенным признаком текущего воспаления суставов

Следующий фактор – это возможная инфекционная природа поражения суставных компонентов, которая нарушает иммунную защиту, и может передаваться по наследству. По мнению ученых, существуют так называемые иммунные комплексы, состоящие из вирусных или инфекционных агентов, которые имеют свободный доступ к соединительным тканям костно-суставной системы.

Устрашающим фактором для женщин, ищущих ответ на вопрос, можно ли беременеть при ревматоидном артрите, должен являться показатель большого процента инвалидности среди носителей неврологической патологии.

Более 70% пациентов рано или поздно становятся инвалидами, так как инфекционные осложнения при стремительно развивающемся ревматоидном артрите, могут преобразовываться в более тяжёлые формы заболевания, например, остеоартроз или деформирующий артроз суставов.

Поэтому перед тем как принимать решение о зачатии, следует пройти лабораторную диагностику и посоветоваться с врачом.

В случае, когда беременность при ревматоидном артрите неизбежна, женщине необходимо знать обо всех признаках, симптоматических нюансах и способах лечения болезни, так как трудно предположить по какому направлению будет развиваться неврологическая патология. Классический вариант – это симметричное поражение мелких (пальцы рук или ног) или крупных суставов, например, коленный или локтевой.

Стадии и симптомы неврологической патологии

Ревматоидный артрит у беременных, как впрочем, и у других пациентов вне зависимости от половой принадлежности, может прогрессировать в трёх стадиях:

  1. При начальной форме патологического воспаления суставов, происходит отёк синовиальной оболочки (сумки), который определяется по характерным признакам – болевые ощущения раздражающего характера, когда на месте отека сустава появляется покраснение и припухлость. Кроме того, отмечается местное повышение температурного режима до 37-38ºС.
  2. Следующая стадия – это стремительное разрастание пораженных инфекцией клеток, выражаемое в уплотнении синовиальной суставной капсулы. В месте поражения ощущается некоторая скованность, ограничивающая свободу движений сустава.
  3. Заключительный этап воспалительной реакции – это ферментативная активность пораженных клеток, когда высвобождающиеся белковые молекулы начинают вступать в химическую реакцию с прочими соединительными тканями. На этой стадии заболевания отмечается деформация задетых костно-суставных сегментов. Такое состояние усиливает болевую активность и приводит к значительному ограничению подвижности сустава. Становится трудно выполнять привычную бытовую работу, как то, не представляется возможным чётко зафиксировать ручку или карандаш при написании письма, ловко вдеть нитку в иголку, или застегнуть пуговицу на любимой кофточке.

Также ревматоидный артрит во время беременности может выражаться и прочими внесуставными проявлениями болезни.

В зависимости от степени тяжести неврологической патологии суставной артрит может болезненно действовать на сердечно-сосудистую, нервную или дыхательную систему, причем как избирательно, так и комплексным поражением органов жизнеобеспечения. Кроме того, ревматоидный артрит может затрагивать болевой симптоматикой органы зрения, почки, кровеносную и нервную систему.

Патологическое развитие суставной невралгии оказывает негативное воздействие на функциональную работу и моторику желудочно-кишечного тракта. У человека пропадает аппетит, что влечет за собой необоснованную потерю веса.

Диагностика и лечение ревматоидного артрита

Свидетельством начала деструктивных преобразований в соединительных тканях суставов может являться качественный лабораторный биохимический анализ крови, когда определяют стойкое увеличение СОЭ, положительную реакцию на ревмо-фактор, и концентрация АЦЦП превышает 70%.

Кроме того, важнейшим клиническим показателем невралгической патологии, считается развитие тендосиновита – болезненного воспаления синовиальной выстилки на суставном сухожилии.

После проведения диагностических мероприятий подбирается соответствующее лечение. Ревматоидный артрит при беременности требует избирательной терапии, так как необходимо учитывать фактор безопасности для здоровья мамы и будущего ребенка.

Важно! Если ревматоидный артрит проявился у женщины до беременности, то необходимо сообщить врачу, какие препараты принимались ранее. В случае необходимости консультирующий специалист назначит новые лекарственные средства безопасные при беременности.

В ознакомительных целях рассмотрим наиболее щадящие лекарственные препараты для здоровья матери и ребенка.

Медикаментозная терапия

Лечение ревматоидного артрита у беременных начинают с менее токсичных фармакологических комбинаций нестероидной противовоспалительной группы:

  • Диклофенак® – лекарственная форма анальгезирующего действия, оказывающее снижение болевых приступов в суставах в состоянии покоя или при движении. Фармакологическое средство способствует возобновлению двигательной активности, устраняя отёчность и скованность в суставах. Противопоказания: повышенная чувствительность организма, хронические проблемы нижних дыхательных путей.
  • Ибупрофен® – противовоспалительное лекарство, анальгезирующего и жаропонижающего действия. Лекарственная форма отлично справляется с воспалительно-дегенеративными осложнениями в суставах, обеспечивает блокировку инфекционного развития. Противопоказания: третий триместр беременности, период грудного вскармливания, почечная недостаточность.
  • Кетопрофен® – мазь для наружного применения, оказывающая противовоспалительное действие на пораженный артритом сустав. Противопоказания: повышенная кожная чувствительность.

При прогрессирующей форме заболевания, рекомендуются фармакологические группы с более активным содержанием:

  • Пироксикам® – гель для наружного применения, обладающий системным управлением болевого синдрома в суставах пальцев рук и ног, коленях и локтевом сочленении. Анальгезирующий эффект от применения препарата наступает через 30-40 минут удерживая обезболивание на протяжении 5-6 часов. Противопоказания: кожная чувствительность и аллергическая зависимость от активного компонента.
  • Индометацин® – фармацевтический препарат считается одним из сильнейших противовоспалительных средств нестероидной группы. Из-за мощного фармакологического действия лекарство принимается в строгой дозировке назначенной врачом. Противопоказания: язвенные и желудочные кровотечения, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей, мочекаменная болезнь и проблемное состояние в эндокринной системе.
  • Кеторолак® – нестероидное противовоспалительное средство от румынского производителя компании S.C. ROMPHARM Company S.R.L. Фармакологический препарат отпускается строго по рецептурному назначению лечащего врача. Кеторолак® обладает выраженной противовоспалительной активностью и умеренным жаропонижающим действием. По силе анальгезирующего эффекта лекарственное средство сопоставимо с морфином, что делает его на порядок выше по отношению к прочим лекарственным формам НПВС.

При необходимости наблюдающий врач назначает системные лекарственные композиции:

  • Базисные противоревматические средства лечения.
  • Иммунодепрессанты.
  • Глюкокортикостероиды.
  • Биологически активные ингибиторы и прочие средства лечения.

После родоразрешения также важно проанализировать все фармакологические варианты с наблюдающим врачом, особенно если вы будете кормить ребенка грудью. Некоторые лекарства могут мешать грудному вскармливанию или быть опасными для здорового развития малыша, либо препятствовать выработке молока у женщины.

Народная медицина

По возможности, когда допустимо неприменение официальной медикаментозной терапии, лечащий врач может порекомендовать народные методы лечебного воздействия на ревматоидный артрит. Предлагаемые ниже рецепты домашней медицины проверены временем и имеют от пациентов хорошие отзывы.

Ревматоидный артрит и беременность требуют избирательного подхода к выбору народной рецептуры, так как основу домашнего лечения, в основном, составляют лекарственные травы, которые могут вызывать аллергическую реакцию у женщин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Заговор от артрита — Приворот бесплатно

Симптомы и признаки ↑

1. скованность движений пальца;

2. боль, нарастающая при нагрузке, а в запущенных случаях и в состоянии покоя;

3. отек, припухлость, покраснение кожи, повышение местной температуры тела;

4. деформация большого пальца – он уходит в сторону остальных фалангов, а сустав выпячивается наружу;

5. метеозависимость – симптомы обостряются в дни перемены погоды;

6. хруст и другие посторонние звуки при работе сустава.

Выделяют 4 степени артрита:

  • І. По утрам и после длительного покоя сустав скован, движения даются с трудом. Обувь может стать тесной в области пальцев, потому как имеет место отечность.
  • ІІ. Это последняя стадия, когда лечить артрит можно довольно успешно и быстро. При ней симптомы прогрессируют и не дают о себе забыть. Именно на этом этапе, из-за продолжительного дискомфорта, пациенты чаще всего обращаются за врачебной помощью. Хотя в некоторых случаях, болезнь переходит в стадию ремиссии и характеризуется вялым течением со скрытыми признаками. Это опасный вариант, так как больной не бьет тревогу, а разрушительный процесс прогрессирует.
  • ІІІ. Человека постоянно преследует боль, как в дневное, так и в ночное время, независимо от активности. Уже на этой стадии наблюдаются деструктивные процессы костей, хрящевая ткань остается в небольшом количестве, но иногда ее все же удается восстановить консервативным путем лечения.
  • ІV. Наблюдается срастание костей сустава, боль причиняет человеку сильные страдания, он вынужден постоянно принимать препараты для облегчения симптомов.

Симптоматика заболевания

Вначале появляется боль в области большого пальца, которая может перейти на соседние пальчики и на всю стопу в целом. Затем появляется припухлость, краснота кожи. У больного повышается температура тела. Если своевременно не обратится к доктору, пальцы начинают утрачивать свою способность двигаться и выполнять свои функции.

Симптомы артрита согласно разновидностям заболевания:

  • При остеоартрите разрушаются суставные хрящи, что вызывает болезненные ощущения и воспалительные процессы. Человек с трудом может двигать пальцами ног. Любое шевеление приводит к боли. При хождении боль и отечность усиливаются, а после сна движения становятся скованными;
  • При подагрическом артрите больной чувствует сильные боли, которые появляются во время напряжения;
  • При ревматоидном артрите все суставы начинают страдать из-за воспаления. Если не лечить ревматоидный вид артрита, суставы деформируются, и человек может стать инвалидом. При деформации стопы или пальцев ног больной не в состоянии нормально передвигаться так как ощущается сильная боль.

При обнаружении у себя описанных симптомов не стоит заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию. Важно пойти на прием к доктору и пройти все необходимое обследование, чтобы врач мог назначить правильное и эффективное лечение.

К сожалению, есть противоречивые рекомендации относительно диеты для артрита пальцев рук. Несмотря на некоторые клинические испытания, многие результаты считаются недейственными. Однако есть продукты, которые могут помочь снять симптомы артрита:

  • Жирная рыба — тунец, лосось и сардина.
  • Витамин С — содержится во многих продуктах, таких как киви, персики, апельсины.
  • Витамин Е — несоленые орехи.
  • Куркума и имбирь — противовоспалительные продукты (использование в карри, супах или рагу).

Некоторые сообщают, что вегетарианская диета помогает во многих случаях артрита пальцев рук.

Что такое артрит пальцев рук? Это воспалительный процесс, протекающий в суставах. Артрит является очень распространенным заболеванием и поражает чаще всего женщин. Объясняется это тем, что по роду своей профессиональной деятельности женщины больше заняты ручным трудом.

  • Симптомы заболевания
  • Причины заболевания
  • Стадии развития заболевания
  • Лечение заболевания
    • Медикаментозное лечение
    • Проведение физиотерапевтических процедур
  • Профилактика артрита

Методы диагностики ↑

С целью установки диагноза «артрит» проводят такие исследования:

  • рентгенография;
  • УЗИ;
  • артроскопия;
  • МРТ
  • компьютерная томография.

Чтобы установить причину заболевания, определяют уровень мочевой кислоты, ревматоидный белок, LE-клетки в крови.

Пациента консультирует не только ревматолог, но и другие специалисты.

Яркая клиническая картина воспалительного процесса в суставах пальцев позволяет с большой долей уверенности диагностировать артрит, однако для уточнения этиологической формы и стадии заболевания потребуется пройти ряд дополнительных диагностических процедур.

Важно посетить терапевта и ревматолога. Данные специалисты назначат пройти следующее комплексное обследование:

  1. Больному необходимо сдать биохимические анализы и тесты, которые определят, в каком состоянии находится иммунитет;
  2. Пациенту назначается сдать анализ крови и мочи;
  3. При ревматоидном артрите обязательно нужно пройти иммунологическое исследование;
  4. Пораженные суставы также подвергаются рентгенографическому обследованию.

Доктор, после получения результатов всех пройденных исследований и учитывая все симптомы и состояние больного, назначит лечение, которое поможет справиться с артритом пальцев ног.

Народные методы лечения

Эффективная терапия состоит из применения сразу нескольких методов: медикаментозного, физиотерапевтического, ЛФК.

Немаловажны также в этот период средства народной медицины.

Медикаментозное лечение

Противовоспалительные препараты («Индометацин», «Ибупрофен», «Целекоксиб» и другие) могут приниматься независимо от того, какой причиной бы артрит ни был вызван.

Также при остром и очень болезненном процессе в сустав могут быть введены гормоны типа «Дипроспан» или «Гидрокортизон» одно- или двухкратно.

Остальные лекарства применяются после подтверждения той или иной причины, вызвавшей артрит.

Для лечения острого приступа подагрического артрита применяют препарат «Колхицин», противовоспалительные и гормональные препараты.

В последующем переходят на препараты, снижающие уровень мочевой кислоты в организме.

Постоянное соблюдение безпуриновой диеты при лечении и для профилактики – обязательное условие эффективности терапии.

В терапии ревматоидного артрита применяют два вида лекарств:

  • базисные препараты, действие которых направлено на то, чтобы остановить агрессию собственного иммунитета к структурам суставов. Используются такие группы лекарств, как цитостатики, антитела к ФНО-альфа, селективные иммунодепрессанты, гормоны-глюкокортикоиды;
  • лекарства для устранения болевого синдрома и воспаления: «Целекоксиб», «Мелоксикам», «Нимесулид».

В лечении псориатического воспаления суставов используются антипсориатические препараты, местно, для уменьшения воспаления в суставе, вводят гормональные лекарства как в сустав, так и в системный кровоток.

Для лечения инфекционного артрита назначают антибиотики, противовирусные или фунгицидные средства, также используются противовоспалительные и гормональные препараты.

При лечении всех видов артрита для снижения побочных эффектов от системных лекарств используются мази, содержащие противовоспалительные препараты.

Такие лекарственные формы могут использовать и пациенты, страдающие язвенной болезнью (которым противопоказано применять препараты типа «Ибупрофена» или «Индометацина»), и люди, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы (им нельзя применять «Целекоксиб» и препараты этой группы).

Используются такие мази:

  • «Диклак-гель»;
  • «Вольтарен»;
  • «Индометацин»;
  • «Финалгон»;
  • «Дип-Релиф» и другие.

Перед применением нужно посоветоваться с врачом.

Народные средства

Народная медицина советует применять рецепты, которые будут дополнением к основному лечению.

Они не имеет различий для разных видов артрита.

Приведем наиболее распространенные из рецептов:

  • Морскую соль нагреваем в духовке, заворачиваем в ткань, накладываем на больные суставы, сверху кладем слой ваты, надеваем хлопчатобумажные перчатки. Компресс держим час, затем растираем суставы чистым пихтовым маслом, которого не нужно капать больше, чем 5 капель на каждую руку.
  • Варим овсяные хлопья, даем им остыть до температуры 38-40 градусов. Затем пропитываем отваром ткань, накладываем на область поражения, сверху – пленка, потом – вата, надеваем хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс держим час.
  • Мазь из горчицы: на флакон 70% медицинского спирта берем 50 мл масла камфорного, сюда же добавляем 50 г сухого порошка горчицы. Все компоненты смешиваем, добавляем отдельно взбитые белки 2 яиц, перемешиваем. Эту мазь накладываем на марлю, которой оборачиваем больное место, закрепляем и спим ночью с таким компрессом.

Можно использовать компрессы с голубой глиной, мумиё.

Лечение в домашних условиях

Рецепт № 1

Предлагается такая последовательность действий:

  • с утра на пальцы накладывается размятый скалкой свежий сок лопуха (обратной стороной);
  • его меняют каждый раз на новый лист лопуха и носят до вечера;
  • затем меняют лопух на вымоченный в водке жмых золотого уса (лист растения перемалывается на мясорубке, заливается водкой 1:1, 2 дня настаивается), который слегка отжимают от спирта, прикладывают к больным суставам на 4 часа;
  • после меняют жмых на мазь из горчицы, рецепт которой описан выше.

Курс такого лечения – 2 недели (заканчиваем тогда, когда кожа с больного пальца почти сошла.

После этого днем используем компресс из тех остатков водки, в которых вымачивался золотой ус, на ночь – мазь из горчицы.

Так продолжаем делать, пока не сойдет вся кожа с пальца

Далее делаем компрессы только из жидкой части настойки уса по 2 часа в день (перед сном) до тех пор, пока боль полностью не утихнет.

Рецепт № 2

Лечение артрита руки будет зависеть от этиологического фактора, стадии и степени заболевания. В острый период резко выражена болезненность в суставе и воспаление. Именно поэтому назначают НПВС и стероидные препараты. Путь введения может быть различным: таблетированные формы, в/м, в/в и внутрисуставные инъекции. Также используют мази.

Обязательно проводить этиотропную терапию, то есть при наличии инфекции назначать антибиотики, лечить основное заболевание. Если затянуть с началом острой стадии или неправильно подобрать лечение артрита пальцев рук, то острая стадия обязательно перерастет в хроническую.

В стадии ремиссии артрит пальцев не дает столь выраженную клиническую симптоматику, однако терапию все равно необходимо проводить. На данной стадии рекомендовано назначение хондропротекторов, препаратов, нормализующих пуриновый обмен, витамины, сосудистые препараты, цитостатики.

Важную роль играет правильно подобранное физиолечение. Для этого можно использовать УЗИ, криотерапию, электрофорез, массаж, ЛФК, прогревания, ванночки, магнитотерапию. В стадии, когда суставы уже разрушаются, прибегают к хирургическому лечению.

Диета при артрите

Очень важная составляющаялечения артрита пальцев рук — соблюдение правильной диеты. Основные принципы питания при данном заболевании заключаются в:

  • Увеличении количества белка;
  • Исключении сахара;
  • Использовании растительных жиров;
  • Снижении потребления жиров;
  • Ограничении жидкости;
  • Частом и дробном питании;
  • Приеме только теплой пищи.

Стол при артрите соответствует №10.

Почему Вам стоит прийти именно к нам?

Врачебная стратегия при артрите пальцев рук строится на сочетании патогенетического и симптоматического подходов. Во время острой фазы заболевания основная цель – устранение воспаления и болевого синдрома.

На ранних этапах обычно достаточно курса анальгетиков, миорелаксантов, нестероидных противовоспалительных препаратов, причем в ряде случаев удается обойтись наружным применением мазей, содержащих блокаторы циклооксигеназы-1 (ЦОГ-1), обезболивающие и сосудорасширяющие средства.

При инфекционных и реактивных артритах в схему терапии включают антибиотики; при наличии аллергического компонента – антигистаминные препараты, а при ревматоидном артрите – иммуносупрессоры и иммуномодуляторы.

При более тяжелых формах артрита может потребоваться эвакуация экссудата из суставной полости с последующим введением кортикостероидов с 1% раствором лидокаина или новокаина. Быстрое облегчение приносит гемокоррекция, осуществляемая экстракорпоральным способом – криоаферез, лейкоцитаферез или каскадная фильтрация плазмы крови.

После достижения ремиссии терапевтическая стратегия сосредоточивается на нормализации трофики и локального обмена веществ в области пораженных суставов, стимуляции регенерационных процессов в суставных структурах и восстановлении функций кисти. Индивидуально подбираемые комбинации физиотерапии и ЛФК ускоряют реабилитацию пациента, помогая как можно скорее вернуться к активному образу жизни.

При лечении артрита пальцев рук хороший эффект дают следующие физиопроцедуры:

  • электрофорез и ультрафонофорез;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • лечение синусоидальными модулированными токами;
  • диадинамотерапия;
  • аппликации димексида и бишофита;
  • бальнеотерапия;
  • лечебный массаж кистей;
  • парафиновые и грязевые ванночки для рук.

При стойких деформациях суставов консервативное лечение малоэффективно. В целях предотвращения инвалидизации пациента рекомендована артропластика или эндопротезирование.

Соблюдение диеты при артрите пальцев рук способствует продлению ремиссии. Во время обострений необходимо воздерживаться от белковой пищи – мясных продуктов и зернобобовых, а также соленых, жареных, жирных и острых блюд, шоколада, сдобы, крепкого чая, кофе, какао и спиртных напитков.

После купирования воспалительного процесса пищевых ограничений становится меньше – достаточно избегать спиртного и ограничить потребление мяса, копченостей и тяжелых блюд, богатых насыщенными жирами и быстрорастворимыми углеводами.

При подагрическом артрите также решительно противопоказано красное мясо, субпродукты и копчености. Предпочтителен молочно-вегетарианский рацион, за исключением овощей и фруктов, содержащих соланин. Баклажаны, помидоры, тыкву, зеленый лук, щавель, ревень и острый перец следует употреблять как можно реже.

В рационе больного обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, легкоусвояемого белка и витамина C:

  • жирная морская рыба (тунец, сардины, лососевые);
  • гречневая, овсяная, рисовая и пшенная каши;
  • нежирное мясо птицы;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие яблоки, абрикосы и персики;
  • цитрусовые, киви и папайя;
  • орехи и семечки;
  • чеснок;
  • куркума;
  • имбирный корень.

Важно правильно определить вид артрита, чтобы начать эффективное лечение. Лечить артрит можно следующими методами традиционной медицины:

  • Таблетки антибиотики в лечении ифекционного артрита пальцев ногВсе виды артрита лечатся с помощью нестероидных или гормональных противовоспалительных мазей, таблеток или внутрисуставных инъекций, которые устраняют боль и воспалительные процессы;
  • Инфекционный артрит лечат с помощью антибиотиков, которые приписываются в виде таблеток или уколов;
  • Как будет снят воспалительный процесс во время острой формы артрита, доктор назначает принимать хондропротекторы, которые регенерируют хрящевую ткань и восстанавливают ее;
  • Лечение после снятия всех острых состояний во время артрита пальцев ног проводится в дальнейшем тепловыми процедурами, массажем, лечебными грязями, ваннами, лечебной физкультурой или специализированной гимнастикой;
  • Если заболевание в запущенной форме и сустав начал деформироваться доктор будет вынужден провести операцию, чтобы устранить дефект. Современная медицина позволяет заменить сустав искусственным. Такая операция позволит пациенту в дальнейшем ходить как прежде.

Кроме вышеописанного лечения ежедневно нужно разминать пальцы на ногах, делать зарядку и строго соблюдать все рекомендации лечащего доктора. Важно также обычную обувь заменить ортопедической.

Чтобы как можно быстрее вылечить артрит пальцев ног кроме основной медикаментозной терапии, проводить лечение и народными способами. Лечить заболевание пальцев ног можно такими народными средствами:

  1. Взбейте яичный желток со скипидаром (чайная ложечка). Добавьте яблочный уксус (15 грамм) и тщательно перемешайте. Полученную мазь мажьте на поврежденные пальцы ног. Данное средство поможет справиться с хромотой;
  2. Симптомы ревматоидного артрита можно устранить с помощью пихтового масла. Область пораженного большого пальца нужно смазать разогретым средством. Поверх масла нужно положить компресс с теплым песком или солью;
  3. Сок черной редьки смешайте с медом и водкой. Перемешайте и наносите смесь на пострадавшие пальчики втирающими движениями. Затем стопы заверните в теплое одеяло или наденьте шерстяные носочки. Каждые три недели нужно делать новую настойку.

При лечении воспалительного процесса в первую очередь обращаются к медикаментозным средствам, которые призваны остановить его развитие.

В комплексную терапию входит:

  • использование мазей с диклофенаком, как противовоспалительное средство;
  • применение антибиотиков при инфекционной природе недуга;
  • попытка восстановить хрящевую ткань сустава при помощи хондропротекторов;
  • применение оперативных методов лечения при тяжелом протекании болезни.

Помимо медицинских препаратов, артрит стопы ног лечат физиотерапевтическими процедурами и лечебной гимнастикой. Врач может отправить больного на санаторно-курортное лечение или одобрить народные способы лечения.  К ним относятся следующие методы борьбы с недугом:

  1. Возьмите 5 головок чеснока. Залейте их 500 мл водки и поставьте в темное место на 10 дней. Принимайте полученную настойку 3-4 раза в день по 1 ч.л. (разводится в 50 мл кипяченой воды) за 30 минут до принятия пищи. Лекарство желательно выпить полностью.
  2. Нагрейте морскую соль, поместите в мешочек из холста и приложите на 30 минут к больному суставу. После этого вотрите пихтовое масло. Снова приложите теплую соль, но уже на 1 час. В конце оберните ногу теплым платком. Делайте процедуру перед отходом ко сну. Боли прекращаются спустя 3 дня.
  3. Сделайте кашицу из кускового мела и кефира и нанесите на больное место. Защитите его целлофаном или бумагой для компрессов, забинтуйте и оставьте на ночь.
  4. Растирайте суставы смесью из меда, глицерина, йода и спирта, которые берутся в одинаковом количестве.

Лечение артрита стопы ног в домашних условиях дает результаты при правильном питании и отказе от вредных привычек. Больным рекомендуется делать зарядку, закаляться, своевременно лечить инфекции и, как профилактическая мера, ежедневно съедать 2-3 зубчика чеснока. Будьте здоровы!

3ladies.su

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Метипред при ревматоидном артрите

Нетрадиционный подход имеет в запасе несколько эффективных рецептов при борьбе с артритом большого пальца ноги. Они призваны облегчить боль в момент приступов и помочь организму в восстановлении хрящевой ткани.

1. В пол литровую банку насыпать зубчики чеснока из 4-5 головок, залить их доверху водкой или спиртом. После десяти дней настаивания принимать по чайной ложке трижды в день.

2. Растолочь мел, смешать его с кефиром до получения консистенции густой сметаны, толстым слоем нанести на стопы и пальцы, обернуть пленкой на ночь.

3. Два куриных яйца тщательно смешивают с солью (4 столовых ложки). Наносят на суставы пальцев и ступни, оборачивают марлей. Такое лечение проводят несколько раз в неделю.

Профилактика болезней суставов

Комплекс мер значительно снизит риск заболевания артритом сустава большого пальца ноги. Для этого нужно:

  • всегда по размеру и по форме выбирать обувь;
  • не запускать недуги до хронической стадии, вовремя лечить все патологические процессы организма;
  • вести здоровый образ жизни, наполненный движением;
  • поддерживать необходимую гигиену стоп;
  • избегать травмирования ступни;
  • не игнорировать первые симптомы воспалительного процесса в суставах.

Артрит важно распознать еще на ранней стадии, когда хрящ еще не подвергся существенным разрушениям и стопа не потеряла функциональность. В этом случае вылечить заболевание можно быстро и эффективно.

На помощь придут современные медицинские препараты, физиотерапия и народные средства, принятые в комплексе. Первые стадии, как правило, не требуют хирургического вмешательства, тогда как при поражении костной ткани лечить артрит пальцев ног можно будет только путем операции.

feel-feet.ru

Артроз пальцев рук (остеоартроз) представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание межфаланговых суставов. Патологический процесс встречается реже артроза крупных суставов.

В большинстве случаев он поражает женщин в постклимактерическом периоде. Прогрессирование болезни вызывает боли в кистях и нарушение двигательной функции пальцев рук, что может привести к инвалидности – потере способности к труду и самообслуживанию.

Причины заболевания

Артроз мелких суставов рук развивается при нарушении кровообращения и питания хрящевой прослойки внутрисуставных поверхностей костей.

Народные средства против артрита

Лечение народными средствами такое же эффективное, как и с помощью медикаментов. Единственный минус — они не воздействуют на причину заболевания. В домашних условиях можно делать примочки, компрессы, готовить отвары, настои. Народные целители предлагают:

  1. Яблочный уксус. Каждый день принимайте по 1 ст. л. средства на 200 мл воды. Смесь пить 3 раза в день.
  2. При сильных болях помогает чеснок. Десять головок чеснока заливают литром водки. После 10-дневного настаивания, принимают по 1 ч. л. средства, разбавленного в 3 ст. л. кипяченой воды. Пить перед каждым употреблением пищи.
  3. Прогревающий компресс. Возьмите листья ольхи, оберните пальцы, сверху полиэтиленовой пленкой и накройте стопу теплым одеялом. Нога начинает потеть, а вместе с потом выйдут токсичные вещества и яды.

Возможные осложнения и последствия

При остром инфекционном артрите пальцев рук в отсутствие адекватного лечения возрастает риск развития гнойно-септических осложнений, угрожающих жизни пациента. Затяжное течение заболевания грозит обернуться необратимой деформацией суставов пальцев, которые приводят к инвалидизации пациента.

К наиболее опасным осложнениям артрита пальцев рук относят остеомиелит, остеолиз и некроз костных тканей, за которыми часто следует генерализованный сепсис.

Также сообщается о тяжелых побочных эффектах длительного применения нестероидных противовоспалительных средств. У некоторых пациентов, получавших ингибиторы ЦОГ-1 в инъекционной и пероральной форме в течение продолжительного времени, наблюдались случаи гастродуоденита, энтероколита и язвенной болезни вследствие регулярного раздражения слизистых оболочек ЖКТ; несколько реже встречались нефропатии.

Меры профилактики ↑

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Не переносите простудные заболевания «на ногах».
  • Занимайтесь спортом.
  • При работе за компьютером периодически занимайтесь гимнастикой цигун для рук, или используйте определенные мудры для рук.
  • В рацион включите продукты с большим количеством омега-жирных кислот.
  • Не налегайте на блюда из жирных сортов мяса или рыбы.

Таким образом, артрит суставов пальцев рук – заболевание, у которого может быть много причин.

Каждая из них требует своего подхода как в диете, так и в наборе препаратов для лечения.

Главное – обратить на болезнь внимание вовремя, так как она имеет свойство прогрессировать, а это может привести к полной потере способности обслужить себя.

В целях профилактики артрита пальцев рук необходимо следить за состоянием здоровья в целом и своевременно обращаться к врачу при появлении признаков инфекции, нарушения обмена веществ и других патологий.

Особенно важно не допускать образования хронических очагов инфекции, отказаться от алкоголя и контролировать питание. Умеренность в еде при достаточном количестве витаминов и минералов в рационе снижает вероятность заболевания артритом и подагрой, в особенности не стоит злоупотреблять тяжелой мясной и жирной пищей.

Активный образ жизни, физические упражнения и закаливание способствуют улучшению состояния суставов, однако при этом следует избегать травм и переохлаждения кистей рук. При частых занятиях ручным трудом рекомендуется делать паузы спустя каждые 2-3 часа и выполнять гимнастику для пальцев.

www.neboleem.net

Чтобы не допустить развитие артрита на пальцах ног важно ухаживать за своими ногами, носить удобную обувь, стараться не травмировать пальцы и стопы. Полезно также в профилактических целях делать ванночки для стоп и массаж пальцев. По необходимости использовать мазь для снятия напряжения и усталости ног.

Теперь вы знаете, что такое артрит пальцев ног, какие его симптомы и как лечить данное заболевание. Ведите здоровый образ жизни и берегите своё здоровье.

Питание и диета ↑

Образ питания зависит от того, какой причиной был вызван артрит: то, что может быть полезным при одном заболевании, способно навредить здоровью – при другом.

Цель любой диеты при артрите – нормализовать обменные процессы и снять воспаление. При этом правильное питание особенно важно при обострении заболевания.

В этот момент человек мало передвигается, а значит — питание должно быть низкокалорийным. Не стоит употреблять в пищу много жирных продуктов, а также тех, которые содержат повышенное количество углеводов – сладкие напитки, конфеты, варенье.

Большую пользу могут принести свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки, только не надо забывать, что такой напиток обязательно нужно разбавлять водой.

В рацион при любом заболевании суставов необходимо обязательно включать:

  1. Мясо нежирных сортов (кролик, индейка).
  2. Рыбу нежирных сортов.
  3. Суп – пюре.
  4. Овощи, как свежие, так и тушеные на пару.
  5. Зелень.
  6. Хлеб из муки грубого помола.
  7. Овсяную кашу.
  8. Гречневую кашу.
  9. Рисовую кашу.

Но есть и продукты, которые строго запрещены не только в период обострения, но и когда заболевание не даёт о себе знать. Придется полностью отказаться от всех цитрусовых, особенно апельсинов и мандаринов, а также от:

  1. Шпината.
  2. Щавеля.
  3. Баклажанов.
  4. Томатов.
  5. Орехов.
  6. Кондитерских изделий.
  7. Алкогольных напитков.

Особенно строгой должна быть диета при артрите коленного сустава. Дело в том, что именно этот сустав выдерживает большие нагрузки, а значит, при уменьшении веса тела на него будет меньше нагрузка.

​ и двигательными расстройствами,​ Ему подвержены не​ тела сбалансированным питанием​ Утром из риса​ продукты из семейства​ ткани. С помощью​ является снижение веса​ полный запрет попадают​ бобовых культур, рыбы.​ нагрузки) поможет улучшить​ очень короткий отрезок​ ключевых групп:​ патология проявляется из-за​

​ поддерживать нормальную массу​ и рекомендации по​ энергии и питательных​ длительный период времени. ​ веществ, вследствие чего​ воспаление в суставах.

​ является причиной серьезных​ только люди пожилого​ и физическими нагрузками;​ выливают воду, и​ пасленовых (помидоры, картофель)​ витамина D регулируется​ для уменьшения тяжести​ бульоны из рыбы,​ В порции должен​ выполнение упражнений и​​ времени.

​ фрукты, корнеплоды, овощи;​ аллергических реакций. Подобные​ тела.

Лишний вес​ питанию. Поэтому люди,​ веществах организм начинает​ Ведь будут предупреждены​ организм плохо переносит​ Произойти это может​ страданий.

Кроме того,​ возраста, но и​​стараться ежедневно больше пить​ добавляют свежую воду​ способны усугублять артритные​ усвоение этих микроэлементов. ​

​ нагрузок на больные​ грибов, мяса; любые​ присутствовать кусочек готовой​ улучшить собственное самочувствие.​

  • ​С использованием витаминных комплексов​
  • ​ продукты молочные и само​ воспаления способны поразить​ обеспечивает сильную нагрузку​
  • ​ желающие помочь себе​ расходовать собственные запасы,​

​ массивные отложения пуриновых​ попадание в организм​ в любом возрасте.​ воспалительный…​ молодежь. Артроз часто​ жидкости;​ (два стакана). Теперь​

​ негативное воздействие.​

bolit-sustav.ru

​ и не в​травмы кистей и пальцев​ сустава! Артрит тазобедренного​ симптомы и эффективное​Больные артритом коленного сустава​ его промывают, чтобы​ которые способствуют быстрому​ защита клеток от​ и снижает скорость​ утренние напитки; мороженое.​Важно готовить свои кушанья​ содействие в этом​ дополнение к питанию.​ рыба и мясо​ на сочленениях колена,​

​ поэтому слова «диета​Какой должна быть диета​ необходимого. Клинически доказано,​Есть несколько принципов питания​ состоянии справиться с​ рук;​ сустава, называемый также​ лечение Сегодня мы​ должны знать, что,​ освободить от слизи.

​ появлению избыточного веса. ​ новых повреждений.

Что​ течения дегенеративных процессов​Диета при артритах обязана​ с небольшим добавлением​ процессе оказывает физическая​ Однако иногда больные​

  1. ​ птицы.​
  2. ​ стопы, рук.​ артрит» должны быть​ при артрите? Однозначного​
  3. ​ что в первые​
  4. ​ для тех, кто​ его накоплением.​нарушение обмена веществ;​
  5. ​ кокситом, является воспалительным​ поговорим о том,​
  6. ​ кроме употребления рекомендованных​ Рис делится на​

​ сбалансировано. Оно должно​ воспалительный процесс, при​ дополнитель…​ является заболеванием, вызванным​ повторить спустя четыре​ этого продукта (масло,​

​ овощи и др.​ яблоки, сливы, черная​ практически не ограничивается.​ приступов недуга. Следует​ 4 групп продуктов.​ вещества содержатся в​ происхождения несколько предпочтительны​ видов комплексного воздействия​

Общие принципы питания при артрите коленного сустава

​морская рыба;​ вероятно, снижающих воспаление​ ведет к развитию​ это нужно под​ диета при артрозе​ содержать только полезные​ котором происходит разрушение​Лечение и профилактика​ нарушением пропорции нагрузки​ дня.​ сыр, кисломолочные, кипяченое​ К тому же​ смородина, рябина, облепиха.​ При этом заболевании​

​ соблюдать несколько правил.​ Прежде всего, фрукты​ мясе палтуса, лосося​ в пище, нежели​ на болезнь.​рыбий жир;​ и боль (чтобы​ заболевания почек.​ контролем врача и​ ограничивает поступление и​ продукты, чем будет​ суставных хрящей. Поражение​ артрита пальцев рук​ на сустав и​Для борьбы с артритом​ молоко). Ведь в​

​ куркума не дает​Из хлебобулочных продуктов лучше​ сильно снижается потребление​ Из рациона исключаются​ и овощи обязаны​ и тунца. Гамма-линоленовая​ те же элементы​ Использование антибиотиков.​льняное масло.​ обеспечить возможность двигаться​Врачами определен следующий список​ потерей веса не​ накопление экзогенных пуринов​ поддерживаться необходимый баланс​

Продукты, благотворно действующие на суставы

Диета при данном заболевании должна уменьшать воспаление и улучшать восстановление суставных тканей.

Важно исключить из рациона питания рафинированную, искусственную и консервированную пищу. Поэтому под строгим запретом острые, копченые, соленые и консервированные блюда. Важно сократить употребление сладких продуктов. Запрещено пить кофе, чай, какао, газированные и алкогольные напитки.

Диета при артрите рекомендует употреблять кисломолочные продукты – кефир, нежирную сметану и творог. Особенно полезно лакомится свежими овощами и фруктами, сочными ягодами.

Полезно кушать рисовую и гречневую кашу. Дважды в неделю можно порадовать себя макаронами с молоком.

 Утолять жажду рекомендуется чистой водой, травяными чаями, соками, морсами и киселями.  Из мяса разрешено в умеренном количестве употреблять нежирную птицу, говядину, крольчатину.

Включите в своё питание рыбу и морепродукты.  Старайтесь кушать дробно, маленькими порциями, и как можно чаще.

Правильный режим приема пищи, и употребление свежих полезных продуктов помогут намного быстрее выздороветь.

Согласно рассказам доктора Бубновского, диетические питание соблюдать обязательно. В первую очередь нужно исключить продукты богатые пуринами, жирную, острую, копченую и жареную пищу. Нельзя есть фастфуд и употреблять продукты быстрого приготовления, вроде мивины. Также Бубновский в своих видео демонстрирует упражнения при артрите, от которых не стоит отказываться. Выполнять их нужно регулярно.

Диета предусматривает исключение следующих продуктов:

  • шоколад;
  • какао;
  • алкоголь;
  • крепкий чай и кофе;
  • острые приправы;
  • колбасные изделия;
  • рыбные и мясные консервы;
  • изделия из слоеного и сдобного теста;
  • маринованные овощи;
  • шпинат, щавель, сельдерей, цветная капуста;
  • субпродукты;
  • жареное мясо.

Следует включить в рацион овощи и фрукты, кроме цитрусовых. Также организм требует употребления минералов и витаминов. Их можно найти как в пищевых добавках, так и во многих продуктах. Насытить суставы полиненасыщенными кислотами помогут орехи и нежирная рыба, такая как тунец и форель.

systavu.ru

Основы диетического питания при артрите суставов рук и пальцев, а также тазобедренного и коленного сустава всегда состоят из продуктов, которые способны уменьшать этот самый воспалительный процесс. также работает и диета при гонартрозе.

В первую очередь можно отметить жирные кислоты Омега 3, которые рекомендованы именно для пациентов с артритом и артрозом и любыми другими дегенеративными проблемам.

В большом количестве жирные кислоты Омега 3 представлены в следующих продуктах:

  • лосось,
  • сельдь,
  • скумбрия,
  • сардины,
  • анчоусы,
  • форель,
  • льняное масло,
  • грецкие орехи,
  • морские водоросли,
  • соевые бобы.

Что интересно, большое количество исследований, которые проводились с Омегой 3 показали, что использование этого компонента в питании при ревматоидном артрите серьезно улучшает состояние здоровья пациентов.

Оливковое масло — еще один продукт, который обязательно должен быть в рационе питания при заболевании суставов.

Мало того, что в масле огромное количество мононенасыщенных жиров, здесь еще и такое вещество как Олеокантал. Именно этот компонент отвечает за предотвращение воспалительного процесса при артрите.

Используется оливковое масло в приготовлении пищи вместо растительного или сливочного. При этом покупать рекомендуется масло после первого холодного отжима, именно в нем сохраняется большое количество полезных и необходимых организму ферментов.

Очень важно чтобы в пище присутствовали антиоксиданты, витамины С, каротин все они защищают организм от свободных радикалов, которые разрушают и повреждают клетки ДНК.

Таким образом, любая оздоровительная диета при артритах и различных артрозах обязательно должно состоять из продуктов растительного происхождения, которые могут выступать в роли своеобразных правителей окислительного стресса.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  История болезни по псориатический артрит

Большинство исследований показали, что такие продукты могут замедлить развитие артрита, а также минимизируют вероятность развития осложнений в области суставов пальцев и рук.

В выборе диеты при артрозе и артрите важно включать в рацион продукты, которые будут, не просто насыщенны полезными веществами и минералами с витаминами, но и смогут работать на снижение веса, при этом сохраняя мышечную массу.

Все ткани человеческого организма каждый день обновляются, а строительство происходит благодаря продуктам питания, которые человек потребляет. Отсюда получаются минеральные компоненты, все микроэлементы и витамины, плюс, основные строительные материалы – белок, углеводы.

Так как каждый вид артрита суставов, по сути является заболеванием, связанным с воспалительными процессами и инфекционными агентами, а также с чрезмерно активной работой иммунитета, то противовоспалительная диета, или питание при артрите, всегда выступает в качестве одного из средств для уменьшения проявления симптомов заболевания.

Чрезмерный вес — враг для суставов

Для начала разберемся, почему лишние килограммы – это всегда плохо для суставов, не только ног, но и рук.

  • В первую очередь, ожирение постоянно создает дополнительную чрезмерную нагрузку на суставы, таким образом, повышается риск деформации и износа суставов. Это самый явный минус ожирения.
  • Во вторых, существует и другая причина почему лишние килограммы всегда являются проблемы для суставов Дело в том что жир это метаболически активное вещество, которое может вырабатывать в большом количестве гормоны и ферменты они в свою очередь увеличивает уровень и степень воспалительного процесса в суставах.

При том, что артрит может задевать суставы рук пальцев приносить массу неудобства для жизни человека крайне важно понимать, что нельзя есть при этом заболевании

Правильное и адекватное питание, выбор рациона и подбор блюд, позволяет снизить негативные последствия воспалительного процесса для суставов.

Кроме того, при диете есть все шансы похудеть и снизить нагрузку на суставы, причем не только ног, но и рук и пальцев.

Какие продукты необходимо исключить

Правильное питание и диета при артрите суставов всегда начинается с исключения определенных продуктов.

Естественно, что сразу исключаются те продукты, которые могут стать катализатором воспалительного процесса.

Наиболее опасны в этом отношении насыщенные жиры. Находятся они в следующих продуктах:

  • Говядине, свинине.
  • В коже птиц и шкуре животных.
  • В субпродуктах.
  • В цельных молочных продуктах, это молоко, творог, сметана.
  • В пальмовом масле.

С последним продуктом сложнее всего обстоят дела, так как пальмовое масло часто присутствует в большом количестве различных продуктовых товаров.

Таким образом, при диете от артрита необходимо просто внимательно изучать все этикетки, и обращать внимание на состав того или иного продукта и товара.

Правильнее всего будет выбирать обезжиренные продукты, особенно это относится к молочным товарам.

На втором месте по опасности для больных артритом, находятся так называемые транс-жиры. Эти компоненты были разработаны для того, чтобы продлевать сроки хранения сдобных изделий.

Однако транс-жиры напрямую могут вызывать образование большого количества жировых бляшек, которые в свою очередь, оказывают влияние на нарушение кровообращения.

А при нарушенном кровообращении начинаю страдать суставы ног, рук и пальцев, происходит обострение артрита. В этом отношении диета при развитии артрита и артроза, крайне важна.

Помимо всего вышесказанного, необходимо будет исключить из рациона питания практически все простые углеводы:

  • хлеб и булки из белой муки,
  • белый рис,
  • печенье,
  • сладости.

Каждый из этих продуктов способен спровоцировать воспалительные процессы в организме, которые обязательно затронут суставы рук и пальцев.

Дело в том, что простые углеводы могут вызывать и боли в суставах пальцев и рук, что характерно для острой формы артрита. Правильное питание при артритах и артрозах помогает снизить болевой порог.

Первое, что приходит на ум при слове «диета» – девушки, желающие сбросить килограммы. Словом, желающие похудеть, готовые пойти на всё. Диета – питание, направленное на изменение свойств организма. Лишние килограммы – свойство, болезни – внутренняя патология. Существует диета при артрите суставов.

Не придется ограничиваться в количестве продуктов, голодать не надо. Придется вычеркнуть из рациона некоторые продукты. Составление меню базируется на продуктах, обогащающих суставы, питающие их полезными веществами.

Рекомендации к диете

Границы диеты, представление о ней:

  • При артрите пальцев, колен, ступни нужно регулярно употреблять в пищу овощи, фрукты, помимо помидоров, зеленого лука. О потреблении фруктов консультируются с врачом, кислота иногда вызывает негативное взаимодействие с нестероидными противовоспалительными средствами.
  • Кисломолочные продукты положительное воздействуют, не включать в лечение артрита пальцев молоко.

Диета затрагивает все виды артрита, исключений нет.

От чего отказаться

Соблюдение правил уменьшает боли в суставах, приводит к потере лишних килограммов. Придерживаться рациона следует при обострении болезни, после прохождения лечебного курса. Врачи с помощью диетологов составляют диету, следят за соблюдением. В моменты ремиссии диета не строга, разрешено потреблять продукты, запрещенные при обострении артрита.

Диета при артрите коленного сустава не похожа на другие диеты, запрещает продукты, разрешенные, рекомендуемые в других системах питания. При соблюдении меню уменьшается риск отёка конечности. Правильное питание при артрите коленного сустава запрещает продукты:

  • Крепкий кофе – переизбыток кофеина в организме негативно влияет на кости, конкретно кальций. Кофеином выводится из организма. Кальций не воздействует на суставы напрямую, влияет на кости, поддерживающие суставы. Проблемы с костями – проблемы с суставами. Пейте зеленый чай, не крепкий, без сахара.
  • Мясные продукты. Придется найти продукт, содержащий белки, углеводы: мясо заменяют соей, бобовыми продуктами — чечевица, фасоль, горох. Мясо содержит арахидоновую кислоту, которая, попадая в организм, вызывает воспаление, при предрасположенности. Если захочется мяса, стоит пожарить кролика или курицу, в их составе мало жира.
  • Алкоголь вреден. В составе адреналин, дофамин, стимулирующие работу внутренних органов, воспаленных клеток сустава. Алкоголь вымывает из крови калий, необходимый для борьбы с артритом. Благодаря употреблению алкоголя в суставах накапливается жидкость, способная вызвать боль, интоксикация уничтожает соединительные ткани. Диета при артрите коленного сустава крайне не рекомендует употребление алкоголя.
  • Мёд, шоколад, пирожные, другие сладкие продукты – при заболевании артритом не рекомендуются. Причина – сахар, содержащийся в кондитерских изделиях, в сладостях. Сахар становится причиной накапливания лишних килограммов, участвующих в деформации суставов.
  • Соль – придется обойтись в продуктах без острых специй, приправ. Наличие в организме способствует отложению химических соединений в суставе, вызывает боли.
  • Чипсы, солёное печенье, картофель фри, маргарин – содержат жиры, способствующие накапливанию лишних килограммов, увеличивающие риск деформации суставов. Нарушают транспортировку полезных веществ по кровеносным сосудам, пораженные части не получают витаминов. Стоит уменьшить потребление этих продуктов, убрать из рациона.

Полезное свойство диеты — потеря лишних килограммов. Организм не потребляет мышцы при соблюдении рациона. Если всё хорошо складывается, тело не потребляет в пищу мышцы. Перечисленные продукты заменяют полезными аналогами без вреда для организма.

Какие продукты полезны

Диета при артрите коленного сустава предлагает группы продуктов, употребление которых способствует выздоровлению организма. Диетологи и врачи советуют обратить внимание на восемь продуктов, в составе которых содержатся полезные вещества, влияющие на организм и двигательную систему положительно.

Их восемь, каждый помогает одинаково при артрозах пальцев и других воспалительных болезнях. Помогают восполнить недостачу питательных веществ, которых нет в выше запрещенных продуктах.

Известно ли вам, что изменение питания при артрите пальцев рук может снять боль? Как упомянуто выше, много раз боль при артрите связана с накоплением токсинов в организме, которые мешают функционированию клеток. Для того чтобы избавиться от этих токсинов и возобновить регенерацию клеток, необходимо внедрение в свой рацион сырой диеты.

Сырые продукты возобновляют работу нейтрализующих токсинов, которые в свою очередь, обеспечивают облегчение от боли. Полный переход на сыроедение временно необходим каждому больному, чтобы вывести токсины. Можно включить в свой рацион свежие овощи и фрукты, пахту и кокосовую воду в ежедневный рацион. Употребляя сырые продукты в течение 3-х недель, можно заметить стихание симптомов.

Даже после того, когда боль исчезнет, 50% вашей еды должно состоять из сырых продуктов. Не игнорируйте фрукты, овощи и ягоды. Используйте фрукты и овощи в виде салатов: и вкусно, и полезно!

Травы, такие как имбирь и чеснок славятся противовоспалительными свойствами, поэтому они могут быть чрезвычайно эффективными в лечении воспалительных заболеваний, таких как артрит пальцев рук. В том числе эти противовоспалительные продукты являются одним из лучших вариантов предотвратить вспышки симптомов.

Вы можете просто натереть любым из этих продуктов воспаленный сустав и приправить свой овощной салат.

Чай из имбиря также может способствовать в борьбе с артритом. Куркума, часто используется, как приправа хорошо известная своим мощным противовоспалительным действием. Так, используя ее в качестве заправки для салата также можно эффективно бороться с артритом.

Полезным блюдом при артрозе является холодец. Для его приготовления возьмите 1 морковь, 4 свиные ножки, 2 лавровых листа, 500 г свиного мяса, немного соли, 1 луковицу и 20 г желатина.

Необходимо тщательно промыть ножки, которые затем следует выложить в кастрюлю и залить чистой водой. Как только вода закипит, удалить накипь и засечь время.

Огонь убавить и варить ножки 4 часа. За это время необходимо удалять жир, который будет появляться на поверхности бульона.

Разновидностей самого распространенного на сегодняшний день заболевания суставов существует много – все зависит от причин, вызвавших воспаление. Поэтому диета при артрите для каждого вида недуга имеет свои особенности и списки запрещенных и разрешенных продуктов.

Так что приступать к соответствующему лечебному питанию нужно после проведения всестороннего медицинского обследования и консультации с доктором. Ниже рассмотрим основные варианты меню при артрите.

Из разрешенных и полезных при данном заболевании продуктов следует выделить:

  • овощи, фрукты и соки из них
  • рыба (особенно с белым мясом)
  • куриное мясо, индейка
  • крупяные каши (овсяная, ячменная, ржаная, пшеничная, рисовая)
  • отруби

Для предотвращения приступов заболевания к питанию при подагрическом артрите следует отнестись с большим вниманием. Врачи рекомендуют отказаться от:

  • грибных, рыбных и мясных бульонов
  • колбас и копченостей
  • жареной и соленой рыбы, икры
  • бобовых
  • щавеля
  • острых приправ и соусов (перца, хрена, горчицы)
  • любого алкоголя

Диета должна быть в основном вегетарианская, но также разрешается употреблять диетическое мясо (крольчатину, курятину, индейку), куриные и перепелиные яйца.

Для людей, страдающих любым из вышеописанных видов артрита, существуют следующие общие правила, которыми следует руководствоваться при составлении меню:

  1. В диету при артрите обязательно включайте продукты, которые содержат жирные кислоты Омега-3 (морскую рыбу, льняное масло и др.). Вещества призваны снимать воспаления и облегчать симптомы недуга.
  2. Откажитесь от кофе, крепкого чая, алкоголя, разносолов, маринадов. Острые пряности также не рекомендованы, кроме имбиря и куркумы – эти специи, согласно последним исследованиям, оказывают положительное действие.
  3. Диета при артрите и артрозе должна быть низкокалорийной, но сбалансированной – с пищей больной должен получать все необходимые витамины и минеральные вещества.

Диета при артрите коленного сустава, развитие которого вызвано травмами, серьезными нарушениями питания (недостатком витаминов, минералов), физическим перенапряжением, должна быть максимально полноценной и рациональной.

Единственный момент – в ограниченном количестве следует включать в меню тугоплавкие жиры и легкоусвояемые углеводы, поскольку при заболеваниях суставов необходимо вести постоянную борьбу с лишним весом.

Питание при артрите пальцев рук должно быть тщательно выверено и сбалансировано. Оно должно содержать только полезные продукты, чем будет поддерживаться необходимый баланс в организме. К ним относятся:

  • молочные, мясные и рыбные блюда, малой жирности или средней;
  • фрукты, ягоды, травы и овощи с малым содержанием кислот, но при этом не слишком сладкие;
  • овсянка, пшеничка, гречка и рис;
  • зелень, хлеб черный с отрубями.

Данные продукты необходимы для того, чтобы диета при артрите полностью соответствовала потребностям человеческого организма в полезных веществах и при этом не давала возможности набора массы тела и допускала попадания в рацион веществ, которые будут пагубно влиять на состояние здоровья при артрите.

Одной из причин артрита является нарушение обмена веществ, вследствие чего организм плохо переносит попадание в организм мочевой кислоты, которую он вырабатывает излишне и не в состоянии справиться с его накоплением.

Дополнительно можно употреблять в пищу сок, чай и салаты из листьев хрена, одуванчика и черной бузины, чай из крапивы и цветков липы.

Основы диетического питания при артрите суставов рук и пальцев, а также тазобедренного и коленного сустава всегда состоят из продуктов, которые способны уменьшать этот самый воспалительный процесс. также работает и диета при гонартрозе .

Мало того, что в масле огромное количество мононенасыщенных жиров, здесь еще и такое вещество как Олеокантал. Именно этот компонент отвечает за предотвращение воспалительного процесса при артрите.

Во многих письмах пациенты спрашивают, какой должна быть диета при артрите пальцев рук. К сожалению, однозначного ответа не существует, поскольку лечебное питание зависит от множества факторов и в первую очередь от этиологии артрита пальцев рук.

Артрит пальцев рук является собирательным понятием. Наиболее часто суставная патология кистей рук встречается при ревматоидном артрите, подагре, псориазе, после перенесенных травм.

Поэтому, прежде всего, необходимо исключить ревматоидный артрит. Для этого сдается кровь на циклический цитрулированный пептид (Anti-CCP) и цитрулированный виментин (Anti-MCV).

Это специфические и наиболее достоверные на сегодняшний день виды лабораторных анализов. Все так называемые «ревмопробы» в диагностике ревматоидного артрита не являются решающими.

Также необходима рентгенограмма кистей. И лишь поставив точный диагноз можно назначать специальную диету.

Рацион питания включает стандартный набор привычных, относительно недорогих и круглогодично доступных продуктов. Финансовые затраты на приобретение продуктов для диетического питания на неделю варьируют в пределах 1780-1880 рублей.

Отзывы и результаты


Лечебная практика, как и отзывы большинства пациентов свидетельствуют, что диетическое питание при артритах различной этиологии играет важную роль в лечебном процессе.

  • «… Занимаюсь легкой атлетикой (многоборье). Однако, уже на протяжении нескольких месяцев после тренировок сильно устают ноги, коленный сустав опухает, появляются боли, при чем как после физической нагрузки, так и после состояния покоя. Обратился к врачу, сделали рентгенограмму, на которой видно сужение суставной щели. Диагноз — артрит коленного сустава. Запретили нагрузки, назначили лечение. Сказали, что при артрите коленного сустава необходимо соблюдение специальной диеты. Надеюсь, что смогу возвратиться к занятиям спортом»;
  • «… Страдаю ревматоидным артритом почти 10 лет. Периодически (при обострении) сажусь на строгую диету. Кроме лекарств и диеты практикую различные народные методы лечения. Так удается более-менее поддерживать здоровье».


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*