Артрит запястья симптомы и лечение

Причины способствующие развитию болезни

Это иммунологическое воспаление вследствие введения в организм вакцины для лечения или профилактики инфекционных заболеваний. Страдают люди, склонные к аллергическим реакциям. Наиболее легкое течение, хроническим бывает редко.

Различают следующие причины артрита:

  • повторяющиеся травмы, ушибы, открытые и закрытые повреждения суставов;
  • бактериальная, грибковая или вирусная инфекции: ОРВИ, простуда, туберкулёз;
  • нарушение обмена веществ, недостаток витаминов;
  • физическая перегрузка;
  • болезни нервной системы;
  • иммунные нарушения;
  • наследственная предрасположенность.

Чтобы понять этиологию заболевания в первую очередь необходимо ответить на вопрос: артрит суставов кистей – что это такое? Понимание причин развития заболевания позволяет подобрать эффективные методы терапии.

class=»fa fa-search»> Главным отличием заболевания суставов кистей является то, что толчок к дегенеративным изменениям дает воспалительный процесс. Эта особенность влияет на традиционное лечение артрита кистей рук. Причины, провоцирующие воспаление, могут быть различными, поэтому ревматолог обязательно проводит полное обследование пациента с целью выявить реагент.

Клиническая картина заболевания

Артрит лучезапястного сустава – это группа заболеваний кистей рук, сопровождающихся воспалением, болевыми ощущениями, изменениями внешнего вида кистей рук. В отличие от артроза, воспалительный процесс при артрите не локализуется только в соединении, а охватывает весь организм.

Виды артрита лучезапястного сустава и его лечение

Сложный лучезапястный сустав соединяет кости предплечья и кисти. Он свободно движущийся и многофункциональный. Обеспечивает — вращение, сгибание, разгибание, приведение, отведение. От его здоровья во многом зависит нормальная работа всей кисти.

Наиболее часто это сочленение поражает воспаление — артрит лучезапястного сустава.

Проявления заболевания в зависимости от степени

Специалисты выделяют 3 степени течения болезни.

При таком заболевании, как артрит лучезапястного сустава, симптомы различаются в зависимости от этиологии заболевания.

Воспалительный процесс может иметь две формы течения — хроническую и острую. Хронический артрит имеет стертую симптоматику, которая усиливается во время острого приступа.

I степень – легкая. На этой стадии болезнь не причиняет сильного дискомфорта, боль проявляется по утрам, после долгой работы, перегрузки лучезапястного сустава.

II степень – средняя. Проявляются заметные признаки воспаления, затрудняется подвижность, боль приобретает более постоянный характер, чем при I степени.

III степень – тяжелая. Полное отсутствие подвижности кистей, болевой синдром и воспалительный процесс затрагивает не только лучезапястное сочленение, но и другие суставы, внутренние органы. Такие же проявления наблюдаются при острой стадии, или в периоды обострения хронического.

Упражнения на подвижность при артрите

Для всех стадий болезни есть общие, основные симптомы артрита:

  • Боль в лучезапястном соединении;
  • Воспаление, покраснение кистей рук;
  • Отеки, припухания;
  • Ограниченность движений;
  • Повышение внутренней температуры тела;
  • Симптомы других воспалительных заболеваний (конъюнктивит, цистит).

Не запускайте воспалительные заболевания во избежание развития осложнений. При первых же проявлениях артрита кистей рук, обратитесь к специалисту в данной области. Врач проведет диагностику, назначит правильное лечение главного и сопутствующих болезней.

Методы диагностики

Различные методы исследования помогают выяснить причины и определить степень тяжести заболевания.

На приеме врач проводит следующие диагностические мероприятия:

  1. Опрос. Опрашивая пациента, врач выясняет возможные причины заболевания, особенности его течения. Так же выясняет, какие симптомы беспокоят.
  2. Осмотр. На данном этапе специалист оценивает диапазон движения запястья, тяжесть формы артрита. Визуальный осмотр помогает выявить покраснение, отеки, опухоль в районе сустава (фото).
  3. Лабораторные исследования. Необходимо сдать общий и биохимический анализ крови. Анализы могут показать повышение лейкоцитов, увеличение СОЭ и наличие ревматоидного фактора.
  4. Инструментальные исследования. УЗИ обнаруживает патологические изменения мягких тканей. Рентгенологическое исследование особенно информативно.

Для постановки диагноза артрита обязательно наличие клинических, лабораторных и рентгенологических критериев.

В зависимости от этиологии заболевания (причины), проводятся различные методы обследования. После первичного осмотра и опроса пациента, врач назначает необходимые диагностические методы:

  1. УЗИ.
  2. Рентгенография.
  3. Анализ крови (общий, биохимический).
  4. Артроскопия.

Основные признаки артрита(вне зависимости от вида) на ультразвуковом исследовании:

  • Неровность синовиальной оболочки хрящевой ткани сочленения;
  • Наличие воспалительного экссудата (жидкости);
  • Присутствие во внутрисуставной жидкости остатков деградации хряща.

Рентген показывает сужение суставной щели, изменение костных структур соединения.

В анализе крови присутствуют все признаки воспалительного процесса во всем организме – увеличение СОЭ, увеличение белков-глобулинов, появление иммунных белковых комплексов и С-реактивного белка. При подагрическом артрите в крови обнаруживается мочевая кислота и ее соли.

Диагностика артрита на ранних стадиях достаточно затруднена, поэтому если вам кажется, что у вас артрит, обратитесь к врачу для постановки точного диагноза.

В начале заболевания больной чувствует усталость, слабость, слегка температурит. Ощущается скованность и неопределенные болезненные ощущения в суставах.

Через несколько недель появляются боли в симметричных суставах, и суставы опухают. Сильная боль и серьезное воспаление начинаются в мелких суставах, постепенно захватывая остальные.

На ранних стадиях воспаление может стихать на довольно длительный срок (месяцы и даже годы).

Со временем изменения суставов нарастают у всех больных. Рентгеновское обследование обычно показывает опухание мягких тканей, разрушение хряща и сужение суставной полости. Анализы показывают наличие в крови ревматоидного фактора.

Однако встречаются и случаи внезапного наступления ревматоидного артрита. Сначала обычно поражаются запястья или голеностопные суставы. Примерно у трети больных ревматоидным артритом болезнь начинается в одном или нескольких (немногих) суставах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ревматоидный артрит, лечение народными средствами. Продолжаем разговор о суставных болях

Такая сложная структура, как лучезапястный сустав, нуждается во внимательном к себе отношении.

По статистике хронический артрит лучезапястного сустава развивается у 60% людей, работающих за компьютером. При отсутствии инфекционного процесса симптоматика выражена слабо и болезнь развивается медленно, давая о себе знать в возрасте 40-50 лет.

Лучшее лечение – это профилактика, и можно эпизодически проводить самодиагностику предпосылок развития болезни по таким признакам:

  • появление резкой боли при попытке дотянуться кончиками мизинцев к кончикам больших пальцев;
  • при быстром сгибании и разгибании пальцев в кулак пораженная кисть будет отставать от здоровой по скорости;
  • если при использовании специальной подушки под запястье во время работы с компьютерной мышкой человек чувствует такой же дискомфорт, как и без нее, это говорит о возможном недуге.

Неизлеченные заболевания этого сустава могут превращать в целом здорового человека в беспомощного и неспособного совершать самые простые действия.

Болезнь приводит к тяжёлым последствиям:

  • острому гнойному артриту;
  • остеомиелиту — воспалению кости;
  • сепсису — заражению крови;
  • контрактуре — ограничению подвижности сустава;
  • патологическому вывиху — выходу головки сустава из суставной ямки.

В запущенных случаях сустав необратимо деформируется, что приводит к инвалидности.

Профилактические меры способны значительно снизить вероятность воспаления или разрушения сустава:

  • чередуйте периоды физической активности с отдыхом, избегайте крайностей — как чрезмерных загрузок, так и малоактивного образа жизни;
  • своевременно обращайтесь к врачу, если чувствуете недомогание;
  • с ответственностью относитесь к лечению и восстановительному периоду при ОРВИ: воспаление суставов может развиваться в качестве осложнений после перенесенных «на ногах» вирусных заболеваний.

Обязательно обратитесь к врачу, если наблюдается отечность, боль, хруст в лучезапястном суставе (особенно, если есть семейная предрасположенность к суставным патологиям или в недавнем прошлом — перенесенное инфекционное заболевание).

Для того, чтобы сохранить здоровье и подвижность лучезапястного сустава, нужно соблюдать следующие несложные рекомендации:

  • Не допускать чрезмерные физические нагрузки на лучезапястный сустав.
  • Правильно питаться и вести активный образ жизни.
  • Выполнять специальные упражнения во время работы для избежания появления профессиональных заболеваний запястья.
  • Создавать благоприятные физиологические условия для работы и отдыха.
  • Не курить и не злоупотреблять алкогольными напитками.

Профилактика артрита довольно проста: нормализация питания, регулярное выполнение зарядки для кистей рук и предпочтение варежек из натуральной шерсти красивым кожаным перчаткам зимой.

Лечение артрита лучезапястного сустава

Пациенты должны быть готовы к длительному процессу лечения заболевания. Врач подбирает схему лечения индивидуально, в зависимости от форм артрита, степени развития, особенностей течения болезни, наличия сопутствующих заболеваний и возраста пациента.

Назначается комплексная терапия, которая включает в себя следующие методы:

  • прием медикаментов;
  • использование физиотерапевтических процедур;
  • диета;
  • лечебная физкультура;
  • хирургическое лечение;
  • лечение средствами народной медицины.

Совокупность различных подходов к лечению артрита позволяет быстрее остановить воспалительный процесс и достичь длительной ремиссии.

Медикаментозная терапия

Прием лекарственных препаратов играет важнейшую роль в лечении артрита. Лекарства назначаются в зависимости от формы и степени заболевания. Основная задача данной терапии — устранение сильных болей и уменьшение воспалений.

Существует множество медикаментов, способных облегчить проявления симптомов, устранить воспаление и восстановить основные функции сустава. Все они продаются в аптеках, цена на лекарства может быть достаточно высокой, но они необходимы для лечения.

Периартрит лучезапястного сустава — лечение заключается в использовании антибактериальных препаратов, димексида для наружных повязок.

Диета при артрите

Правильное питание восстанавливает обмен веществ, ускоряет выздоровление. Для пациентов с разными видами артритов существуют общие рекомендации по питанию.

В рацион должны быть включены продукты, положительно влияющие на процесс выздоровления:

  • морская жирная рыба и морепродукты;
  • мясо нежирных сортов и птица ( до 3 раз в неделю);
  • ржаной хлеб;
  • крупы — гречка, пшено, перловка;
  • свежая зелень,
  • овощи — огурцы, кабачки, капуста;
  • фрукты — бананы, яблоки, абрикосы, киви;
  • кисломолочные продукты и сливочное масло в небольшом количестве;
  • желе, холодец, заливное;
  • зеленый чай, кисели, компоты из сухофруктов, натуральные соки.

Пища должна быть вареной, запеченной, приготовленной на пару, так она больше сохраняет питательную ценность. Питание должно быть частым и дробным, до 4-6 раз в сутки.

Рекомендуют сократить объем употребляемых соли и сахара. На время лечения следует отказаться от жирных, острых, консервированных блюд, копченостей, кондитерских изделий и алкоголя. Несоблюдение принципов правильного питания усугубит тяжесть течения заболевания.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения являются обязательными в комплексной терапии артритов. Они хорошо снимают болевые симптомы, воспаление и отеки. Улучшают двигательные функции сустава, ускоряют выздоровление. Физиопроцедуры дают замечательный эффект при условии их регулярности.

Существует множество методов, положительно влияющих на течение болезни:

  • электрофорез с лекарственными препаратами воздействует непосредственно на пораженный сустав;
  • лазеротерапия снимает болевой синдром;
  • криотерапия может проводиться при остром периоде;
  • ультразвук нормализует обменные процессы;
  • грязевые аппликации снимают напряженность мышечной ткани, повышают эластичность связочного аппарата.

Физиопроцедуры усиливают действие лекарств, поэтому благодаря им есть возможность снизить дозировку медикаментозных препаратов, что уменьшает их побочные явления. Подробнее о физиотерапевтических процедурах расскажет специалист в видео в этой статье.

Лечебная физкультура

В период ремиссии заболевания, когда стихают симптомы артрита, физические упражнения способствуют тренировке суставов и частичному восстановлению объема движения запястья.

Комплекс упражнений составляется индивидуально и проводится под наблюдением квалифицированного специалиста. После того, как пациент полностью освоит упражнения, он может заниматься ими в домашних условиях.

Для того, чтобы занятия принесли положительный результат, приступая к выполнению комплекса упражнений, следует запомнить некоторые правила:

  • занятия должны быть регулярными;
  • выполнять только те упражнения, которые не доставляют дискомфорт;
  • количество упражнений и время занятий надо увеличивать постепенно;
  • если чувствуется усталость, лучше сделать перерыв;
  • физическими упражнениями занимаются только после устранения острого периода болезни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ревматический артрит симптомы лечение

После выполнения комплекса упражнений полезно сделать массаж запястий.

Хирургическая терапия

При неэффективности консервативного лечения, показано оперативное вмешательство. При гнойном артрите хирургическим путем проводится дренирование. Так же хирурги при необходимости проводят иссечение синовиальной оболочки, пластику и протезирование суставов.

Лечение артрита запястья народными средствами

Народные средства для лечения артритов известны с давних пор. Это наиболее безопасное лечение, так как почти все рецепты основаны на природных компонентах. Но применять народные методы необходимо только в комплексе с традиционной терапией и при согласовании с лечащим врачом.

После установления диагноза врач назначает лечение, и оно может быть консервативным или оперативным, проводится комплексно. Чаще всего с недугом приходится бороться всю жизнь.

Начинается с фиксации сустава (кроме гнойного воспаления). Облегчают состояние больного анальгетиками и нестероидными (не гормональными) лекарствами, которые подавляют боль и воспаления.

Что такое ганглий запястья?

Гнойные артриты дренируют — обеспечивают отток содержимого при помощи различных дренажей. Полость обеззараживают антисептиками.

Если гнойное воспаление продолжает распространяться, применяют артротомию — вскрывают сустав. Резекцию — отсечение пораженного участка применяют очень редко.

Для лечения лучезапястных артритов бактериального происхождения подбирают антибиотики.

После снятия боли и подавления воспаления назначают хондропротекторы с целью восстановления разрушенной хрящевой ткани. Они эффективны и рекомендованы для длительного применения.

Изготовляют в твердых лекарственных формах для приема внутрь, растворах для инъекций в вену или полость сустава, для местного лечения — мази, гели, крем.

В лечении реактивных артритов применяют десенсибилизаторы — препараты антиаллергической направленности.

Иммунодепрессанты используют при ревматоидном воспалении, в некоторых видах заболевания — кортикостероидные гормональные препараты.

Хирургическим путем решают вопросы дренирования гнойных патологий, рассечение суставной капсулы, иссечение синовиальной оболочки, пластики суставов, их протезирования.

Обязательный компонент лечения лучезапястного артрита — витамины и микроэлементы.

Улучшает обменные процессы, укрепляет мышцы, способствует выздоровлению — массаж.

Физиотерапия помогает быстрому всасыванию и воздействию лекарств, ускоряет метаболизм, активизирует процессы восстановления костной и хрящевой ткани.

Назначают в период ремиссии или выздоровления.

Прописывают — УВЧ, ультразвук, магнитотерапию, электрофорез и лечебные грязи. ЛФК укрепляет мышцы и помогает восстановить двигательные функции.

По рекомендации врача допустимо использование средств народной медицины.

Применяют ванночки с морской солью, хвойные или с березовыми листьями. В некоторых формах заболевания разрешено прогревание сустава морской солью или песком.

Используют мази, приготовленные из березовых почек или на скипидаре. Снимает воспаления и уменьшает боли приложенный свежий капустный лист.

Лечить артрит кистей рук следует комплексно. Перед врачом стоят сразу несколько задач:

  1. Снятие воспаление и уменьшение болевого синдрома.
  2. Восстановление и защита хрящевой ткани сочленения.
  3. Возвращение подвижности кистям.

При лечении следует учитывать причину болезни, степень развития артрита лучезапястного сустава.

Лечение артрита включает в себя назначение противовоспалительных средств: в легких случаях нестероидных, в тяжелых — гормональных.

Также эффективны методы физиотерапии:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез обезболивающих средств;
  • фонофорез;
  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • грязелечение.

Полноценное лечение артрита может обеспечить только врач — и чем раньше вы к нему обратитесь, тем выше шансы на излечение.

Лечение артрита лучезапястного сустава: препараты и лечение народными средствами

В домашних условиях возможно приготовить некоторые народные рецепты, применяющиеся для лечения запястья, пораженного артритом.

Перед тем, как приступить к самолечению, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист назначит правильное и полное лечение, поможет выбрать подходящие средства народной медицины, проведет аллергические тесты.

Рецепт №1: Компресс из капустного сока

Помогает снять воспаление и болевые ощущения при артрите, снимает ограниченность в движении запястий рук. Теплую, шерстяную ткань необходимо смочить в свежем капустном соке и приложить к больному суставу, утеплить. Держать такой компресс необходимо от 4 до 6 часов, можно оставить на ночь.

Рецепт №2: «Уральская мазь»

Для снятия боли при болезнях кистей используют «уральскую мазь» . Приготовить ее не сложно – 200 г соли (не йодированной) смешать со 100 г горчичного порошка, добавить необходимое количество парафина до получения кремообразной массы. Смазывать лучезапястное соединение для облегчения боли.

Рецепт №3: Отвар из трав

Как вспомогательное средство при лечении артрита используется отвар из трав. В равных количествах смешать цветки ромашки, календулы, бузины, листья крапивы и кору ивы, залить горячей водой, довести до кипения. После процедить и перелить в термос. Такой отвар можно употреблять 3-4 раза в день, по 1-2 стакана до еды.

Рецепт №4: Настойка из корня борца

Снимает воспаление и улучшает кровоснабжение в области лучезапястного сустава. 100 г высушенного корня борца залить 1 л водки, настоять в темном, теплом месте в течении 3 дней. После того, как настойка станет темной, можно использовать ее для растирания больных соединений.

Профилактика артрита лучезапястного сустава

Зачастую артрит лучезапястного сустава развивается у молодых людей, проводящих много времени за компьютером. При I степени заболевания, симптомы слабо выражены, постепенно развиваются и усиливаются в возрасте 40-50 лет.

Профилактика артрита гораздо проще, чем лечение, и состоит из нескольких простых правил:

  1. Правильное, сбалансированное питание, содержащее в себе все необходимые вещества для поддержания здоровья суставов (витамины А, В, С, Е, кальций, магний, гиалуроновая кислота, хондроитин).
  2. Периодические перерывы на гимнастику и разминку лучезапястных суставов во время работы (вращения, растяжка, растирание кистей).
  3. Защита кистей рук от переохлаждения, травм и повреждений (варежки, бандажи).
  4. Своевременное лечение и профилактика простудных, воспалительных заболеваний, которые могут стать причиной развития артрита, как осложнения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение солевыми повязками отзывы врачей

Прогноз выздоровления

Выздоровления зависит от тяжести заболевания, состояния здоровья больного, наличия других хронических и сопутствующих недугов.

Своевременно обнаруженная патология с эффективным лечением может привести к выздоровлению.

В другом случае — деструктивные и деформационные процессы необратимы. Но необходимо их остановить и восстановить подвижность сустава с помощью операции или его замены (эндопротезирование).

Артрит / Болезни / Лечение суставов / Лучезапястный сустав

Диета при артрите

В профилактике и лечении болезней суставов важную роль играет сбалансированный рацион. Поэтому коррекция пищевого рациона должна стоять первым пунктом в профилактическом и лечебном плане.

Чтобы облегчить «жизнь» своим суставам, необходимо целенаправленно регулировать обмен веществ и позаботиться, чтобы в ежедневном рационе присутствовали все необходимые активные вещества (витамины, минералы и др.) Это поможет, не дожидаясь острой боли, предотвратить дегенерацию сустава и даже восстановить функции пораженных суставов.

Следует учесть, что разновидностей артрита существует очень много в зависимости от причины, вызвавшей воспаление суставов. Поэтому не существует единой диеты при артрите, подходящей для всех видов артрита — для каждого вида артрита рекомендуется определенная диета, выбирать которую надо после всестороннего обследования и консультации с лечащим врачом.

К выбору диеты при артрите надо подходить со всей ответственностью, помнить о том, что диета может не только помочь, но и навредить, если применять ее неправильно. Так, диета, которая полезна при артрозе, категорически противопоказана при подагрическом артрите.

Очень осторожно надо подходить к применению диет с низким содержанием кальция, т.к. это может привести к развитию остеопороза, что ухудшит состояние суставов. Однако избыток кальция может вызвать ускоренных рост остеофитов.

При артритах, вызванных травмами, физическим перенапряжением, нарушениями питания (например, недостатком витаминов) главное — это рациональная, полноценная диета, содержащая достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Единственное ограничение — в рационе не должно быть большого количество легкоусвояемых углеводов и тугоплавких жиров, так как при больных суставах необходимо бороться с избыточным весом.

Для восстановления суставов будут полезны холодец или бульоны из костей, где содержится большое количество коллагена. Коллаген обеспечивает прочность хрящевой и костной ткани, необходим для восстановления поврежденных мышц и связок. Полезен при этом виде артрита и пищевой желатин, из которого можно готовить различные желе.

Обязательно включаются в диету молочные продукты, так как, во-первых, молочный белок легко усваивается организмом, а во-вторых, в молоке содержится много кальция, который необходим для укрепления костной ткани. Животный белок содержат нежирное мясо и рыба, растительный — гречневая каша, фасоль и чечевица.

Для предотвращения приступов подагрического артрита диета играет важнейшую роль. При этом виде артрита из рациона исключаются мясные, рыбные и грибные бульоны, копчености, соленая и жареная рыба, икра, бобовые (чечевица, горошек, бобы, фасоль, соя), щавель, пряности (перец, хрен, горчица).

Категорически запрещается алкоголь, в том числе и пиво. Диета при подагрическим артрите рекомендуется в основном вегетарианская, разрешаются диетически виды мяса — курица, индейка, кролик, куриные яйца, отварная рыба.

Ревматоидный артрит — аутоимунное заболевание, в лечении которого диета носит вспомогательный характер. Однако правильная диета при ревматоидном артрите может существенно облегчить состояние больного на фоне медикаментозной терапии и значительно продлить состояние ремиссии. Диетотерапия направлена на уменьшение воспалительных явлений и повышение иммунной защиты организма.

Диета при ревматоидном артрите должна включать нормальное или умеренно повышенное содержание белка, нормальное содержание углеводов при ограничении сахара и содержащих его продуктов, ограниченное количество животных жиров и замена их растительными (особенно рекомендуются оливковое и льняное масло), ограниченное количество соли.

В рационе должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Питание должно быть дробное (прием пищи 5-6 раз в день). Блюда готовятся в отварном или запеченном виде.

Диета при ревматоидном артрите исключает мясные, рыбные, грибные бульоны и соусы, жирные мясные и молочные продукты, говяжий, бараний, свиной, кулинарные жиры, копчености, консервы, соления, маринады, острые закуски, пряности и приправы, сдобное тесто, мороженое, крепкий чай и кофе, очень холодная или горячая пища.

Для больных всеми видами артрита есть несколько общих рекомендаций, на которые стоит обратить внимание.

Продукты, содержащие жирные кислоты омега-3, обязательно должны быть включены в диету при артрите. Эти вещества снимают воспаления, что облегчает симптомы артрита.

Больше всего жирных кислот омега-3 содержится в морской рыбе, в ее жирных сортах, но если она вам противопоказана, обратите внимание на льняное масло. Оно легче усваивается, а также оказывает лечебное действие, благодаря содержанию все тех же полезных жирных кислот.

При всех видах артрита следует отказаться от крепкого чая, кофе, снизить употребление алкоголя. Диета при артрите ограничивает, а часто вообще исключает соления, острые приправы и пряности. Но здесь есть исключения. Некоторые исследования выявили положительное влияние куркумы и имбиря. Однако тут следует быть осторожным и исключить аллергические реакции.

Хотя обоснованных научных данных по этому поводу не существует, некоторые исследования показали, что на состояние больных артритом могут оказывать отрицательное действие растения семейства пасленовых — картофель, сладкий перец, помидоры, баклажаны. Если вы заметили ухудшение самочувствия после употребления этих продуктов, исключите их из своего рациона.


Главное, что нужно помнить: диета при артрите должна быть сбалансированной, с достаточным содержанием витаминов и минералов, желательно низкокалорийной.


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*