Как лечить артрит — методы современного эффективного избавления от артрита

Что такое биологические препараты

Мы постоянно находимся в движении, наше тело и создано для этого. Приходит время и наши суставы начинают изнашиваться, вот тогда то боль и приходит. Что такое артрит – воспаление сустава.

Так же это слово используют для того, чтобы объяснить что либо, что причиняет суставу боль. Боль не единственный признак артрита. Есть и другие признаки воспалительного процесса.

В районе сустава, который воспалился, кожа становится красной, сустав припухает и болит, место в районе припухлости на ощупь горячее. На блоге есть еще одна статья на эту тему, если вам интересно, почитайте: «Подагра артрит»

Артрит – остеопороз

При остеопорозе начинается разрушение хряща, который покрывает суставную поверхность. Обычно такое происходит с опорными суставами, такими как бедра и колени.

Хрящ в результате заменяется костной тканью. Эта же костная ткань начинает разрастаться внутри сустава и она полностью заменяет хрящевую прослойку обладающую гибкостью.

Жидкость, которая впитывалась в хрящевую ткань, теперь задерживается в суставе и накапливается. Такое место начинает припухать, болеть и подвижность ограничивается. Ревматологи утверждают что такое случается в старости с каждым.

Ревматический артрит

Это заболевание случается не только в старости и конечно эта болезнь не только стариков. Оболочка, которая лежит на суставе, по неизвестной причине начинает продуцировать жидкость.

Суставы, пораженные артритом, опухают. Они становятся болезненными и малоподвижными. Иммунная система по своему реагирует. Она обращается против соединительной ткани сустава.

На суставах пальцев рук и ног и запястьях появляются первые признаки ревматического артрита. Это заболевание может быть наследственным. Как можно определить чем сопровождается это заболевание:

  • усталость
  • анемия
  • плохое кровообращение
  • болезни сухожилий, щитовидной железы и глаз

Инфекционный артрит

При воспалении суставов, вызванных бактериальной инфекцией, развивается инфекционный артрит. Происходит это из за заражения бактериями, которые могут попасть в рану.

Если существуют очаги инфекции в организме такие как:

  • туберкулез
  • гонорея
  • инфекции мочевых путей

Подагрический артрит

При этом заболевании в форме иголок кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах. Случается это тогда, когда организм сам не может переработать или выбросить из организма пурины.

Что такое пурины – это вещества, которые образовались естественным путем в некоторых продуктах, таких как почки, печень. Эта болезнь развивается в основном у мужчин.

Как уже было сказано, артрит – это воспалительное заболевание суставов. Оно влечет за собой истончение суставного хряща, изменения связок и суставной капсулы. В тяжелых случаях приводит к деформации сустава.

Очень часто артрит поражает кисти рук (фаланги пальцев), стопы, коленные и локтевые

. Женщины болеют артритом чаще мужчин. Эта болезнь проявляется даже у детей. Каждый седьмой житель планеты «знаком» с артритом.

Биологические препараты содержат биологические агенты, которые воздействуют на важные патогенетические звенья болезней. К примеру, при ревматоидном артрите применяются бактериофаги, которые предотвращают образование воспалительных веществ (цитокинов и фактора некроза опухоли).

Артрит – собирательное название заболевания суставов (как мелких, так и крупных), характеризующееся единичным, (моноартрит) или массовым (полиартрит) поражением суставов/сустава, представляющим собой истончение хрящевой ткани больного сустава.

Причины возникновения артрита

Точные причины появления заболевания неизвестны, и это делает деформирующий артрит не только опасным, но и загадочным заболеванием. Ученые лишь предполагают, что может стать спусковым механизмом иммунного сбоя.

Интересно: отмечена тесная связь между стартом заболевания и изменением гормонального статуса и физиологи человека. Так, ревматический артрит нередко поражает подростков и женщин в послеродовой и климактерический периоды.

В числе вероятных причин ревматоидного артрита врачи называют следующие:

  • аллергия;
  • травма;
  • вирусная инфекция;
  • бактериальное заражение;
  • ослабление иммунной системы;
  • нарушение обменных процессов;
  • сильный или хронический стресс;
  • постоянное переохлаждение.

Относительно генетической природы недуга ученые не имеют единого мнения. Известны случаи, когда артрит становился семейной болезнью.

Люди, в чьих генах заложена программа патологического иммунного сбоя, на вопрос о том, лечится ли артрит, ответят отрицательно. А вот рассказать, как от артрита страдал отец, дед, мать смогут легко.

Однако немало данных и о том, что недуг развивался у тех, кто не имел генетической предрасположенности к воспалению суставов.

Эта патология проявляется в любом возрасте, в том числе и у детей, однако чаще развивается у пожилых людей. Симптомы артрита наблюдаются у 60% пациентов старше 50 лет.

Болезнь может поразить как один сустав (моноартрит), так и несколько (полиартрит). Существуют различные виды артрита.

Причиной патологического процесса могут стать инфекционные или хронические заболевания, наследственность, аллергия, травмы, нарушение обменных процессов, аутоиммунные отклонения, вредные привычки.

  1. Инфекционные заболевания. Это наиболее частая причина. Переболев ОРВИ, простудой вы попадаете в группу риска. К ней можно отнести и диабетиков, людей, болеющих венерическими заболеваниями, . Как правило, возбудителем артрита является золотистый стафилококк или стрептококки.
  2. Травмы, ушибы, операции. Артрит часто является последствием травм суставов, частых ушибов или хирургических вмешательств в сустав.
  3. Наследственная патология суставов. Нельзя говорить, что артрит передается по наследству, но не стоит и отрицать того, что патологии строения суставов часто заложены генетически. В любом случае, если в семье кто-то болеет артритом, вам стоит больше времени уделять профилактике.
  4. Как факторы, провоцирующие появление артрита, можно назвать лишний вес, переохлаждение, курение, ослабление иммунитета.

— инфекции, вызываемые бактериями, грибами, вирусами;— аллергии;— нарушение обмена веществ;— травма;— недостаток витаминов (авитаминоз);— недостаточное поступление в организм питательных веществ— заболевания нервной системы;— нарушения в работе иммунной системы;— чрезмерная нагрузка на суставы;— неправильное питание, в т.

ч. употребление алкогольных напитков;— избыточный вес;— нарушения в работе эндокринной железы;— генетическая предрасположенность;— укусы насекомых, например осы, пчелы и др.

;— переохлаждение организма (гипотермия);— некоторые болезни: туберкулез, бруцеллёз, подагра, дизентерия, гонорея.

Также к причинам заболевания можно отнести лишний вес, нарушение диеты, наследственную предрасположенность и дисплазия соединительной ткани.

Симптомы заболевания и его виды

Симптомы зависят от вида болезни и могут значительно отличаться. Но существуют и общие признаки артрита, позволяющие его диагностировать:

  • болевые ощущения, появляющиеся раним утром;
  • воспаленные суставы;
  • отечность, покраснения, боль при надавливании в пораженных местах;
  • облегчение после физических нагрузок;
  • длительное незначительное повышение температуры;
  • общая слабость и ограниченность движений.

Где лечить артрит коленного сустава?

Виды артрита:

  • ревматоидный;
  • подагрический;
  • реактивный;
  • псориатический;
  • артрит плечевого сустава;
  • ювенильный ревматоидный.

Симптомы разных видов артрита сильно отличаются и часто похожи на признаки других заболеваний, поэтому важно не просто снять народными средствами боль при обострении, но и как можно раньше поставить правильный диагноз.

1. Ревматоидный артрит затрагивает суставы стоп и кистей, причем поражение имеет симметричный характер.

То есть болят и правый, и левый суставы. Это аутоимунная патология, имеющая хроническую форму.

Если это заболевание выявляется на начальных стадиях, то при интенсивной терапии возможно полное излечение. В противных случаях лечение будет длительным, направленным на снижение интенсивности симптомов и недопущение дальнейшего поражения суставов.

Травяные сборы, обладающие противовоспалительными, бактерицидными и обезболивающими эффектами могут облегчить состояние пациентов, страдающих артритом. Примеры сборов:

  • Цветки черной бузины – 1 часть
  • Березовые листья – 4 части
  • Ивовая кора – 5 частей

Измельченные ингредиенты перемешиваются, 1 столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка. Настой укутывается. Через полчаса средство готово. Принимать нужно по полстакана настоя 4 раза в день до еды.

  • Березовые листья
  • Двудомная крапива
  • Трехцветная фиалка

Все ингредиенты следует взять в равных количествах и перемешать. Настой готовится и употребляется так же, как в предыдущем рецепте.

2. Ревматический вид заболевания отличается резким и острым началом, как правило, через две или три недели после перенесения ангины или фарингита. Ревматизм затрагивает локтевые, коленные и голеностопные суставы, в редких случаях – тазобедренные, лучезапястные и другие.

Поскольку артрит – это воспалительное заболевание, то его симптомами являются любые признаки воспаления в области сустава:

  • припухлость, краснота кожи;
  • боль, особенно после длительной неподвижности;
  • увеличение температуры тела (при остром артрите);
  • скованность в движениях (бывает и при обострениях хронического артрита).

— моноартрит – заболевание артритом одного сустава;— полиартрит – заболевание артритом одновременно нескольких суставов.

— острый артрит – быстро развивается, вызывая внезапную сильную и острую боль;— хронический артрит – развивается медленно, в начале практически не выдавая себя, лишь иногда побаливая в тех или иных суставах. Со временем боли усиливаются и мучают пациента на протяжении длительных периодов времени.

Признаки артрита появляются по-разному и не всегда сразу, когда болезнь только начала появляться. Конкретные симптомы проявляются в зависимости от того, какой конкретно вид артрита диагностирован у пациента.

Виды артритов подразделяются на две группы:

  • Первичные;
  • Проявляющиеся одновременно с другими заболеваниями.

Степени артрита

Специалисты выделили несколько степеней прогрессирования артрита, каждая из которых имеет свои особенности. Чем выше степень артрита, тем дальше зашел патологический процесс заболевания. Рассмотрим их…

Артрит — 1 степень

Начало заболевания (артрит 1 степени) может протекать практически бессимптомно. У пациента наблюдается некоторая скованность в движении, будь-то ходьба, или закручивание водопроводного крана.

На ногах может появиться легкая отечность, что несколько затруднит обувание. При сгибании или разгибании суставов проявляется легкая периодическая боль.

Из дня в день повышается усталость. При псориатическом артрите боли могут усиливаться в ночное время.

В случае проявления артрита в плечевом или коленном суставах боль может протекать настолько незаметно, что кажется будто посетила обычная усталость или возрастная утомляемость.

У детей артрит 1 степени можно выявить по следующим признакам: ребенок стал малоподвижным, часто падает, а также отказывается играть в активные игры.

При обращении к врачу на этой стадии, процент положительного результата при лечении артрита самый высокий.

Артрит — 2 степень

2 степень артрита характеризуется более выраженной болью в областях пораженных суставов, особенно по ночам и в утренние часы, с видимой отечностью оных.

В организме начинаются патологические процессы, на костях наблюдается эрозия. Иногда при движении слышится отчетливый хруст костей.

На коленях, 2 степень артрита проявляется в виде покрасневшей кожи, горячей на ощупь. В пораженных суставах образуется большое количество синовиальной жидкости.

Артрит тазобедренного сустава 2 стадии может отдавать болью в колени, вызываю хромоту при движении. Артрит плечевого сустава затрудняет поднимание пациентом руки.

Артрит — 3 степень

Артрит 3 степени характеризуется выраженной деформацией пораженного сустава, что наносит серьезные проблемы при движении больного, причем как при ходьбе, так и при вращении руками, пальцами и др.

Боль присутствует круглосуточно, даже в состоянии покоя. На этой степени пациенту могут присвоить инвалидность.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Псориатический артрит: симптомы и фото

Артрит — 4 степень

Артрит 4 степени приводит к практически полной обездвиженности поврежденных суставов, с сильной круглосуточной болью. Передвигаться самостоятельно невозможно. Негативные изменения в костях и суставах уже становятся необратимыми. При поражении коленей, образуются мышечные контрактуры.

Клинические симптомы.

Недуг действительно поражает людей разного возраста: однажды пациентом врача-ревматолога может стать и годовалый малыш, и 70-летний человек. Но по статистике чае всего заболеванию подвержены женщины с 35-ти до 45-ти лет. Некоторые считают, что артрит не лечится. Но это не совсем так.

Механизм развития недуга не случайно связан с понятием «аутоиммунный», то есть направленный на себя. Речь идет об иммунном сбое, когда клетки-лимфоциты вдруг начинают уничтожать не «чужаков» (вирусы, грибы, раковые клетки, бактерии), а «своих», то есть клетки человеческого организма. Когда объектом поражения становятся суставы, развивается ревматоидный артрит.

Существует около сотни разных видов и форм этой болезни, каждая из которых характеризуется какими-то своими особенностями. Например про лечение народными средствами ревматоидного артрита мы написали отдельную статью, учитывающую особенности этого вида артрита.

Если заболевание начинается резко и проявляется ярко выраженными симптомами, то это острый артрит. Он обычно сопровождается высокой температурой и общим недомоганием.

При постепенном развитий и течении болезнь переходит в хроническое состояние.

Среди главных причин заболевания:

  • Инфекционные процессы
  • Острые травмы или их последствия
  • Нарушения обменных процессов

Также артрит может быть симптомом подагры, поэтому обязательно ознакомьтесь со статьей про народные средства от подагры.

Основные симптомы артрита

— боль в суставах, ломота, особенно при движении;— хруст в суставах;— отечность;— покраснение кожи в месте болезни;— повышение температуры тела.

Симптомы артрита в зависимости от причины заболевания

Ревматоидный артрит. На первых стадиях поражаются мелкие суставы рук, локтей, запястий, ног, стоп и голени, причем одновременно сразу на двух руках или ногах.

Постепенно болезнь переходит на более крупные суставы – колени, плечи. Больной начинает испытывать боль, придавая ему, чувство скованности, особенно по утрам, которая исчезает по мере его физической активности.

Кожа вокруг больного сустава может отекать и окрашиваться в красноватый оттенок. Далее у человека пропадает аппетит, он теряет в весе, температура тела периодически повышается, чувствуется общая слабость.

Под кожей, в области больных суставов, периодически могут наблюдаться узелки, диаметром не более 2 см, на ощупь, как уплотненные жировые отложения. Данные узелки могут под кожей передвигаться, и проявляться на затылке, в предплечьях, внутренних органах.

Из-за деформации суставов, нарушается кровообращение, которое приводит к атрофии мышц, делая человека бессильным и неподвижным.

Иногда может наблюдаться боль в глазах, онемение конечностей, затрудненное дыхание, особенно при глубоких вздохах, усиливается потоотделение, воспаляются слюнные железы. При смене погоды, атмосферного давления и времени года боли усиливаются.

Реактивный артрит на начальной стадии характеризуется общей слабостью, головными болями, повышенной температурой тела до 38°С. В отличие от ревматоидного артрита – реактивный артрит развивается несимметрично.

Параллельно могут проявиться симптомы воспаления мочеполовой системы и воспаление слизистой оболочки глаз (конъюнктивит).

Подагрический артрит. В большинстве случаев поражается первый сустав большого пальца на ноге, хотя заболевание может проявиться и в колене, и в локте.

Место воспаления краснеет, отекает и сильно болит. Основными причинами является употребление большого количества алкоголя, мяса и жирной пищи.

Болезненность больше всего проявляется ночью.

Инфекционный артрит начинается с интоксикации организма и развивается бурно: повышается температура тела, проявляются озноб, головные боли, боли в мышцах.

Иногда могут сопутствовать тошнота и рвота. Пораженный сустав отекает и меняет свою форму.

Кожа вокруг заболевшего сустава нагревается. Боль усиливается при движении.

Симптомы ярче всего проявляются у детей, у пожилых людей симптомы приглушенные.

Симптоматика блуждающего артрита:

  • Перемежающаяся боль (может локализоваться по всему телу).
  • Интенсивная резкая боль сначала в крупных, затем в средних и мелких суставах.
  • Признаки воспалительного процесса (отек, багровый цвет, местное повышение температуры над поверхностью соединения).
  • Общие проявления артритных заболеваний: ухудшение самочувствия, слабость, нарушения сна, резкое снижение веса, повышение температуры тела, отеки, утренняя тошнота.
  • Чувство скованности утром и, как следствие, ограничение двигательной активности.
  • Начало воспаления на 2-4 день от начала боли, длится часы или несколько суток, а затем проходят бесследно.

Если вы обнаружили у себя некоторые симптомы блуждающего артрита нужно незамедлительно обратиться к врачу. Ведь своевременная грамотная диагностика позволит выявить заболевание еще на начальных стадиях, и недуг может иметь положительный исход.

Диагностика артрита

Первоначальные симптомы ревматоидного артрита неспециалисту легко спутать с проявлениями других заболеваний, порой не имеющих отношения к суставам. С другой стороны, если сильно болит колено, это не значит, что боль вызвана именно артритом.

Диагностировать недуг на основании визуального осмотра не всегда возможно. После первичного приема терапевт направляет больного к ревматологу, который назначает лабораторные исследования:

  • биохимический и общий анализ крови;
  • исследование крови на С-реактивный белок, АЦЦП и СОЭ;
  • тест на ревматоидный фактор;
  • УЗИ;
  • рентгенография.

Лечащий врач на основании полученных данных определит степень поражения суставов и назначит адекватное лечение. Оно может быть только комплексным. Как избавиться от недуга? Основные способы его излечения следующие:

  • медикаментозные препараты;
  • наружные обезболивающие и противовоспалительные средства (мази, гели, кремы);
  • гомеопатические средства;
  • физиолечение;
  • специальная щадящая диета;
  • гирудотерапия.

В большинстве случаев вылечить артрит полностью не удается потому, что пациент слишком долго тянет с визитом к врачу. В сложных случаях при значительном разрушении сустава применяется хирургический метод лечения. Иногда это единственный способ облегчить страдания больного, восстановить подвижность суставов, снять постоянную боль.

При обнаружении отека, красноты и болезненности в области суставов необходимо срочно обратиться к врачу, даже если такое с вами уже происходило, а потом «само прошло». Ведь артрит, как и другие хронические болезни, может протекать с чередованием обострений и периодов ремиссии.

Это заболевание требует квалифицированной медицинской помощи. Самолечение только ухудшит состояние больного.

Без правильно подобранной терапии патологические изменения со временем становятся необратимыми, пациенты страдают от постоянной боли и резкого снижения подвижности. Прогрессирование патологического процесса помогут остановить только своевременное обращение к врачу и полноценное комплексное лечение.

Диагностику артрита проводит сразу несколько специалистов: травматолог, ревматолог, фтизиатр, инфекционист и дерматолог.

Диагностика артрита включает в себя осмотр (беседа, осмотр, проверка на чувствительность и подвижность суставов), лабораторные исследования (анализы) и инструментальные способы диагностики, и лишь на основании этого прописывается курс лечения пациента.

Рассмотрим методы диагностики артрита подробнее.

Лабораторные исследования

Общий анализ крови проводится для определения показателя СОЭ (скорость оседания эритроцитов). Обостренная стадия артрита характеризует повышенный показатель СОЭ. Бактериальный артрит выдает повышенное число лейкоцитов, аллергический артрит – повышенное число эозинофилов.

Биохимический анализ крови определяет уровень мочевой и сиаловой кислот, повышенное содержание которых свидетельствует о наличии подагрического артрита, а также уровень фибриногена, который свидетельствует о наличии воспаления.

Иммунологические показатели (повышенный ревматоидный фактор, количество антинуклеарных и иных антител, а также циркулирующих иммунных комплексов) дают возможность выявить ревматоидный артрит.

Инструментальные методы исследования

— рентгенологическое исследование;— УЗИ (ультразвуковое исследование);— МРТ (магнитно-резонансная томография);— КТ (компьютерная томография);— артроскопия;— артрография;— миелография.

Лабораторные исследования:

  • Общий анализ крови. При ревматоидном и других артритах повышается СОЭ, увеличивается число лейкоцитов, что свидетельствует о воспалительном остром процессе.
  • Биохимический анализ крови. При артритных и иных ревматологических заболеваниях в крови обнаруживается С-реактивный белок.

Инструментальные исследования:

  • Сцинтиграфический метод — сканирование костей радиоизотопами, целью которого является обнаружение воспалительного процесса за счет изменение температуры в тканях.
  • Рентгенологический метод, который позволяет определить характер и тяжесть повреждения костей и хрящей, а также стадию, дополнительные образования и деформации в суставах.
  • Компьютерная (КТ) и магнитно-резонансная (МРТ) томография являются дополнительными методами исследования, применяемые при сомнительных случаях, а также для дифференциальной диагностики с другими ревматологическими заболеваниями.
  • Исследование состава внутрисуставной жидкости путем пункции пораженного сочленения проводится по строго определенным показаниям. Часто проводят забор синовиальной жидкости для гистологического исследования.

Часто артриты поражают помимо суставов, другие системы и органы. Поэтому при исследовании и постановках диагноза необходимо пройти обследование сердечно- сосудистой, почечной, печеночной систем.

Задачи лечения

Можно ли вылечить артрит коленного сустава, пальцев, стоп, шеи, челюстной области? При условии комплексного подхода к лечению можно.

Основной метод медикаментозного лечения, применяемого в современной медицинской практике, – это метод базисной терапии. Заключается он в назначении больному комплекса противовоспалительных иммунологических, антибактериальных препаратов. В схему лечения входят:

  • базовые иммунодепрессивные препараты: гидроксихлорохин, сульфасалазин, метотрексат, лефлюномид, азатиоприн, D-пеницилламин, соли золота, циклоспорин;
  • противовоспалительные средства: нимесулид, мелоксикам, целекоксиб;
  • антибиотики: миноциклин и др.

https://www.youtube.com/watch?v=Re_Z1zxH0VU

Быстрого эффекта ждать не стоит. Суть медикаментозного лечения в том, чтобы снизить патологическую активность клеток иммунной системы, снять воспаление и уменьшить боль. Схема лечения должна быть подобрана индивидуально, с учетом переносимости лекарств.

Важно: серьезное облегчение может наступить к концу третьего, а то и шестого месяца с начала лекарственной терапии. Но столь длительное лечение – единственный путь к стойкой ремиссии и даже полному излечению.

Ошибается тот, кто сомневается в действенности методов официальной медицины. Излечение от ревматоидного артрита невозможно.

Если своевременно обратиться к опытному врачу-ревматологу, следовать назначенной схеме лечения, не пропускать прием лекарств, излечиться можно. Другой вопрос, можно ли вылечить ревматоидный артрит навсегда.

Заболевание не случайно считается коварным: оно может затихнуть на время, а под влиянием внешних (холод, сырость, травмирование) или внутренних (страх, стресс) факторов снова проявиться.

Интересным методом лечения является гомеосиниатрия. Как вылечить ревматоидный артрит этим способом? С помощью инъекций микроскопических доз лекарственных препаратов в биологически активные точки на теле больного. Метод действенный, поскольку есть возможность быстро доставить лекарство внутрь тканей. В результате восстанавливаются процессы обмена, выздоровление идет быстрее.

Медикаментозное лечение должно сочетаться с физиотерапевтическим. Отличный эффект дает грязелечение, поэтому больным рекомендуется закончить курс лечения в санатории. Те, кто лечил  суставы на курортах, могут поделиться удивительными историями избавления от болезни. Благотворно влияют на воспаленные ткани лечебные грязи, минеральные воды, успокаивающие ванны.

Лечение артрита суставов лекарственными препаратами составляет основу традиционной терапии. Выбор подходящего медикамента основывается на данных дополнительных методов обследования пациента и определения причины болезни.

Медикаментозная терапия бывает общей, когда препараты в виде таблеток или уколов вводятся внутрь организма, а также местной, когда лекарства назначаются локально для пораженной области, например, мази, гели, кремы, компрессы, внутрисуставные инъекции.

Общая терапия

Для общего лечения организма применяются препараты из разных групп. Рассмотрим основные.

Для приготовления настоя возьмите одну сырую картофелину, размельчите на терке и залейте стаканом кефира.

Пить нужно следующим образом:

  • в первые 10 дней принимать ежедневно;

  • во вторые 10 дней принимать через день;

  • следующие 10 дней принимать через каждые 2 дня

Итого курс народного лечения артрита составляет 2 месяца. Боли от артрита уходят довольно надолго, но со временем могут вернуться, поэтому время от времени можно проводить профилактический курс.

По теме:О пользе холодца и куриных хрящей для суставов

Лютик едкий (куриная слепота)

У мужчины заболели ноги артритом. Боли были настолько сильные, что он не мог спуститься с лестницы. Сделал компресс по своему народному рецепту лечения ревматоидного артрита – и на следующий день болей уже не было. Единственным минусом является то, что после компресса остаются волдыри, так как он делал этот компресс на ночь, а не на 2 часа, как положено. По этой причине он получал сильные ожоги, которые прошли только через 2 недели. Но зато этот компресс поставил его на ноги всего за одну ночь!

И это не единственный случай. Однажды у него заболела поясница, он страдал радикулитом. Сделал такой же компресс – и наутро поехал на дачу работать!

Чтобы сделать компресс, возьмите горсть цветков лютика и разотрите их, чтобы они дали сок (сухая трава в целях лечения артрита не годится). Приложите их к больному месту, сверху накройте полиэтиленом и закрепите повязкой. Компресс следует держать 1–2 часа, в зависимости от тяжести артрита. Компресс оставит небольшой ожог на коже, на которой через сутки могут появиться волдыри. Волдыри безболезненны, пусть они вас не пугают. Они пройдут сами, ни в коем случае не прокалывайте их. В последующие несколько дней обвязывайте кожу марлей, так как волдыри будут мокнуть. Как волдыри пройдут, так и артрит исчезнет. Если на следующий день после компресса волдыри не появились, то повторите компресс.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl Enter

Яблочный уксус

Если у вас полиартрит и болят все части тела, вам следует принимать яблочный уксус по 1 чайной ложке на стакан воды. Принимают средство 3–5 раз в день, желательно до еды.

Курс лечения артрита народными средствами длится от двух до четырех недель. Если у вас больной желудок, например гастрит или язва, то снизьте концентрацию уксуса наполовину. Правда, в этом случае выздоровление замедлится.

При приёме яблочного уксуса в больших количествах происходит быстрое исцеление организма. Боль быстро уйдёт, и вы себя почувствуете намного лучше, а в итоге болезнь полностью исчезнет.

По теме:Настойки для лечения суставов — рецепты и способы приготовления

Довольно хорошо помогает при артрите отвар из лаврового листа. Для этого возьмите пачку лаврового листа и половину переложите в кастрюлю. Залейте 300 мл кипятка и прокипятите в течение 5 минут. После укутайте получше и дайте настояться в течение трех часов.

Через 3 часа процеживаем и выпиваем перед сном. И так 3 дня подряд. Не пейте вчерашний отвар, не ленитесь и каждый день готовьте новый. Через неделю надо повторить курс. С самого начала курс повторяем уже через год.

По теме:Другие эффективные домашние средства для суставов

Лавровый лист

Классическое лечение ревматоидных артритов базируется на применении нестероидных противовоспалительных средств (ибупрофен, аспирин) и болезнь-модифицирующих ревматических факторов (метотрексат, сульфасалазин).

Среди существующих противовоспалительных препаратов даже квалифицированному врачу сложно подобрать действенное лекарство с минимальными побочными эффектами. Вследствие этого подход к лечению заболевания у каждого пациента индивидуален.

Проведем обзор некоторых популярных противовоспалительных средств.

Ибупрофен в экспериментальных исследованиях показал высокую эффективность при ликвидации воспаления при минимальных побочных эффектах. Препарат можно использовать для лечения хронических суставных болей.

При остром болевом синдроме его нужно комбинировать с анальгетиками (анальгин, баралгин). Ибупрофен (нурофен) при лечении артритов применяется более 40 лет и за это время не вызвал серьезных осложнений у пациентов.

Во многих странах мира он отпускается в аптеках без рецепта врача.

Нужно понимать, что преимущество лечебного действия перед осложнениями при приеме лекарства наблюдаются только при использовании менее двух недель в ежедневной дозе не более 3 таблеток.

Энзимотерапия базируется на доказанном факте того, что любой патологический процесс на клеточном уровне приводит к нарушению взаимодействия между внутриклеточными и межклеточными ферментными системами.

Состояние приводит к парадоксальной реакции, неадекватной гиперактивности и подавлению физиологических механизмов внутриклеточного обмена веществ. Аналогичные изменения наблюдаются также при вирусных и бактериальных инфекциях.

Сбои на клеточном уровне могут существовать у человека и при генетической предрасположенности.

Очевидно, что подобные патологические изменения нужно восстанавливать, поэтому в Израиле при лечении воспалительных суставных заболеваний врачи назначают ферментные препараты.

Самыми популярными средствами данной группы является флогэнзим и вобэнзим. Назначаются они преимущественно при ювенильных хронических артритах у детей.

Состав вобэнзима:

  1. Химотрипсин;
  2. Панкреатин;
  3. Липаза;
  4. Амилаза;
  5. Папаин;
  6. Рутин;
  7. Бромелаин.

Как лечить артрит и что делать при артрите – основной вопрос, интересующий читателей данной статьи.

Лечение артрита и избираемые методы зависят от вида заболевания, причин, побудивших появиться воспаление, степени ее запущенности, от того, как долго болезнь прогрессирует.

Лечение артрита обычно традиционно состоит из нескольких этапов:

  1. Необходимо снять воспаление.
  2. Утолить боль.
  3. Прием кортикостероидов для предотвращения возвращения болезни.
  4. Иногда назначается курс антибиотиков.
  5. Назначается курс лечебного массажа и лечебной гимнастики.

Методы, подразумевающие прием нестероидных противовоспалительных препаратов, являются обязательными для лечения любых болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Обычно назначаются такие препараты, как:

  • Ортофен;
  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Имдометацин;
  • Кетопрофен;
  • Ацетилсалициловая кислота.

Выбор данных препаратов зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма, возраста, типа болезни, наличия заболеваний, запрещающих прием нестероидных средств.

Обычно нестероидные препараты отлично снимают боль, но если болевой синдром сильно выражен, то дополнительно назначаются сильнодействующие обезболивающие препараты.

Кортикостероиды назначаются только в самых крайних случаях, когда снять воспалительный процесс нестероидными препаратами не удалось. Но, поскольку это группа гормоносодержащих препаратов, дозы и сроки приема минимальны и назначаются строго врачом и принимаются под его бдительным контролем.

Курс антибиотиков назначается в случае проведения оперативных вмешательств для профилактики развития гангрен, заражений и т/д

Лечение артрита народными средствами должно проводиться только под наблюдением лечащего врача.

Прежде чем приступать к лечению суставных болей, необходимо разобраться, что пациента беспокоит, артрит или артроз. В зависимости от поставленного диагноза, лечение может очень сильно отличаться.

Артрит — это воспалительное заболевание суставов, которое провоцируют патогенные микроорганизмы, либо аллергены. Заболевание может протекать в острой и хронической стадии, но его характерным отличием является своеобразная воспалительная симптоматика: покраснение, жар, выраженная боль.

Артроз — заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера. Оно развивается медленно, а причиной является недостаток питательных веществ в тканях сустава, недостаток движения. Артроз сопровождается слабовыраженными болями, затрудненным движением и может быть осложнением хронического артрита, если тот плохо лечили.

Как лечить артрит и артроз суставов, интересуются пациенты. При артрите требуется грамотная противовоспалительная терапия, обезболивающие препараты, антибактериальные средства и полный покой. При артрозе, наоборот, полезно движение, зарядка, а лечение основывается на улучшении питания хрящевой ткани.

Лечение артрита в домашних условиях не должно отличаться от терапии заболевания в условиях стационара. Пациенту в обязательном порядке показаны медикаментозные препараты, также необходимо создаться все условия для успешного выздоровления.

Многих пациентов интересуются, как лечить артрит и артроз в домашних условиях народными методами. Существует огромный перечень рецептов народной медицины, которые помогают снять боль и уменьшить отек при артрите. Но нужно помнить, что такие методы оказывают только симптоматическое действие, причину заболевания они не устраняют .Поэтому надеяться полностью на народные средства нельзя.

При артрите эффективные следующие рецепты:

  • Ванночки с травами. Можно использовать ромашку, календулу, шалфей, хвою. Траву заваривают в кипятке, настаивают, а затем выливают в тазик или в ванную. Разбавляют отвар теплой водой и помещают в него больные конечности на 15-20 минут. После процедуры нужно вытереться насухо и тепло одеться. Процедура противопоказана при бактериальном артрите.
  • Примочки с морской солью. Необходимо сложить марлю в 8-10 слоев. В стакане горячей воды растворить столовую ложку морской соли. Раствором пропитать марлю, слегка отжать и приложить к больному месту, сверху замотать пуховым платком. Нельзя применять, если на коже есть ранки.
  • При сильных болях в суставах делают растирку с йодом и анальгином. 10 таблеток измельчают, заливают йодом (10 мл), камфорным спиртом (10 мл) и обычным спиртом (300 мл). Хорошо взбалтывают. Растиркой нужно натирать больной сустав 2-3 раза в день.
  • Внутрь полезно пить свежие соки овощей и фруктов, а также березовый сок. Терапия соками помогает укрепить иммунитет и предупредить рецидив заболевания.

При блуждающем артрите, для достижения лучших результатов, целесообразного проведение комплексного многокомпонентного лечения. Терапия включает в себя: медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебно- оздоровительную физкультуру , оптимальный режим сна и бодрствования, контроль за питанием. На запущенных стадиях, когда консервативные методы лечения уже неэффективны, назначается оперативное лечение.

Медикаментозная терапия

Данный метод способствует снятию воспалительного, приносящего боль и мучение, процесса, также отечности, скованности. Обычно, это следующие группы препаратов:

  • Хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Терафлекс, Дона, Румалон и др.) улучшают микроциркуляцию в поврежденном суставе, делают их подвижность и растяжимость,  восстанавливают хрящевую ткань. Помимо этого, они приостанавливают дегенеративный процесс в хряще;Как лечить артрит - методы современного эффективного избавления от артрита
  • Противовоспалительные средства уменьшают болевые ощущения, снимают воспалительный процесс;
  • Гормональные кортикостероидные препараты (преднизолон, гидрокортизон, дексаметазон, бетаметазон);Как лечить артрит - методы современного эффективного избавления от артрита
  • Противовоспалительные нестероидные средства ( ибупрофен, мелоксикам );
  • Миролексанты уменьшают напряжение спазмированных мышц на фоне боли в суставах (мидокалм, сирдалуд, баклофен);Как лечить артрит - методы современного эффективного избавления от артрита
  • Поливитаминные комплексы для улучшения общего состояния пациента;
  • Антибактериальная терапия (АБ) назначаются при начальных симптомах заболевания инфекционной этиологии;
  • Физиотерапевтическое лечение. Применяют терапию лазерами, магнитами, а также электроимпульсную в период ремиссии заболевания. Также пользуется популярностью массаж. Данные методы помогают уменьшать боль и улучшать регенерацию в соединениях и, практически, не имеют противопоказаний;
  • Лечебно-оздоровительная физкультура.

Для пациентов составляют специальные программы по уменьшению давление на сочленения, расслаблению и растяжению мышц. В настоящее время популярностью пользуется йога, фитнес, пилатес.

Также полезны занятия плаванием, ежедневная зарядка, дыхательная гимнастика под руководством специалистов. Дозированные физические  нагрузки способствуют восстановлению подвижности в суставах, укрепляют мышцы, снимают болевые ощущения.

Так же немаловажная роль принадлежит улучшению общего состояния: налаживание режима сна и бодрствования, правильному питанию. Диета при артрозе включает уменьшение потребления соли, быстрых углеводов, кофеина.

Необходимы отказ от курения и употребления спиртных напитков.

Помимо медикаментозной терапии в лечении блуждающего артрита важная роль отводится грамотно подобранной физической нагрузке, физиотерапевтиечским процедурам, а так же диете с пониженным содержанием соли, кофеина, углеводов.

Хирургическое лечение

Оперативное лечение блуждающего артрита показано при неэффективности консервативных методов, частых обострениях, выраженных дегенерациях суставов и нарушении их функции.К оперативным методам относятся:

  • Артроскопия проводится с целью удаления продуктов воспаления (хрящевые фрагменты, жидкость) и введению непосредственно в суставную сумку медикаментов (обезболивающие, противовоспалительные средства).
  • Эндопротезирование, т.е. процедуру по замене сустава стерильным интактным имплантатом проводят в запущенных случаях. При этом должны быть необратимые изменения и деформации.

Лечение блуждающего артрита народными средствами нашла широкую популярность среди пациентов. Главной особенностью народных средств является их доступность, растительное происхождение, низкая цена.

В своем большинстве лечебные ванночки, компрессы на основе растительных средств оказывают противовоспалительное, успокаивающее, согревающее действие, что положительно влияет на людей, страдающих артритами.

  • Лист капусты уменьшает отечность и уменьшает боль. Для этого нужно нанести один слой меда на листок, затем накрыть им больной сустав, подвязать пленкой и укутать теплым шарфом или одеялом. Компресс хорошо согревает и уменьшает боль. Рекомендуется проводить процедуру на ночь.
  • Многочисленные мази для лечения обладают согревающими свойствами. Например, мазь с красным перцем согревает, снимает отек и болевые ощущения. Для приготовления нам понадобится: 1-2 ч. л. молотого красного перца, 1 ч.л. глицерина, раствор прополиса, 3-4 капли раствора гвоздики. Вышеперечисленное размешать в миске и нагреть, перемешивая, до однородной консистенции. Мазью натирать больные места, лучше на ночь. После этого обязательно мыть руки.
  • Хорошим согревающим действием обладают компрессы. Итак, для приготовления уксусного компресса нам понадобится пол литра воды комнатной температуры, 1 ч.л. уксусной эссенции, смешиваем, смачиваем получившимся раствором полотенце и накладываем на пораженный сустав. Сверху можно укутать шерстяной тканью или одеялом. Рекомендовано делать компресс на ночь.Как лечить артрит - методы современного эффективного избавления от артрита

Несмотря на многочисленные рецепты, удобство и эффективность средств народной медицины, в первую очередь, необходим осмотр и консультация врачат- специалиста.

При остром течении артрита суставов лечение чаще всего начинается вовремя. Ведь в этом случае патология проявляется ярко выраженными симптомами.

Пациент ощущает сильную боль в одном или нескольких суставах, которая усиливается ночью. Пораженная область опухает, краснеет, повышается местная температура.

Движения в суставе сильно ограничены из-за боли, отека и мышечного спазма. Часто также развивается общая слабость, появляется недомогание и лихорадка.

Целью лечения острого артрита суставов становится в первую очередь облегчение состояния пациента. Сначала снимаются боли, уменьшается воспалительный процесс. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или инъекций. Кроме того, очень важно обеспечить покой пораженному суставу. На начальном этапе это постельный режим, а потом – ношение специальных ортезов.

Также необходимо сразу определить причину патологии. Устранение ее обязательно входит в состав комплексного лечения. Если это инфекционные заболевания, назначаются антибиотики или противовирусные препараты, при травме часто требуется хирургическое лечение, а при подагре – специальные препараты и диета.

При хроническом течении патологии не все пациенты обращаются к врачу. Некоторые считают, что они сами знают, как лечить артрит, применяя народные средства и рекламируемые по телевизору препараты.

Но такой подход очень опасен, так как вылечить артрит можно при использовании комплекса мер, направленных не только на снятие симптомов, но и на устранение причины воспаления, а также на восстановление функций суставов.

При неправильном лечении или при его отсутствии возможно развитие серьезных осложнений. Это может быть гнойное воспаление синовиальной сумки, сепсис, поражение почек, печени или мочевого пузыря. Довольно часто запущенный артрит приводит к появлению артроза – сустав разрушается или деформируется. Поэтому очень важно начинать лечение воспаления вовремя и под руководством врача.

А теперь о лекарствах

Лечение артрита в домашних условиях включает применение различных средств народной медицины, например, терапию желатином, лекарственными травами, солью и прочими рецептами.

Для приготовления желатинового напитка для суставов вам понадобится:

  • 2 чайные ложки сухого желатина;
  • стакан холодной воды;
  • чайная ложка меда.

Желатин намочите в половине стакана воды и оставьте набухать на ночь. Утром смесь нагрейте на огне, не доводя до кипения, добавьте полстакана холодной воды и мед. Выпить лекарство нужно утром натощак. Курс лечения составляет 2 недели.

Для приготовления компресса с солью для суставов необходимо взять крупную кухонную соль и хорошо раскалить ее на сухой сковороде. После этого завернуть соль в натуральную ткань и сделать своеобразный компресс. Прикладывать его нужно к больному месту на 30 минут.

Важно запомнить, что делать такую тепловую процедуру можно только в случае отсутствия гнойного воспаления в суставе. В противном случае, тепло будет способствовать распространению гнойного воспаления и развитию осложнений.

Для лечения артрита суставов применяется желатин. Но обычного желе или холодца, приготовленных в домашних условиях, при серьезных проблемах недостаточно. Желатин окажет лечебный эффект только при большой концентрации.

Для самостоятельного приготовления рекомендуются следующие рецепты лечения артрита.

Настойка

Настойка готовится таким образом:

  1. Залить желатин кипяченой не горячей водой из расчета 100 мл жидкости на 2 чайных ложки гранул. Оставить на ночь.
  2. Добавить в емкость еще 100 мл теплого сока или воды.
  3. Тщательно размешать до растворения.
  4. Употреблять утром натощак, после приема не есть 30 минут.

Желатин нужно принимать в течение месяца.

Молочное желе

Какими лекарственными средствами вас лечить, решит, безусловно, врач. Он же подберет необходимые дозировки и определит длительность курса. А чтобы вы знали, с какими медикаментами вы имеете дело, мы вкратце о них расскажем.

Чаще всего медикаментозное лечение артрита начинается с нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП, НПВС). К ним относятся диклофенак, нимесулид, мелоксикам и другие лекарства.

Выпускаются они в разных лекарственных формах – таблетках, уколах, мазях. Но все эти препараты имеют большое количество побочных эффектов, поэтому подбираться должны очень тщательно.

Вторая группа препаратов – хондропротекторы (алфлутоп, глюкозамин, дона). Лечится артрит этими медикаментами хорошо, но стоят они недешево.

Курсы лечения хондропротекторами таблетированных форм довольно продолжительны по времени и требуют периодического повторения. При покупке этой группы препаратов самостоятельность неуместна – их тоже должен назначать врач.

При сильных болях предпочтительнее внутрисуставное введение препаратов.

Данные меры не могут выступать самостоятельным лечением. Однако их применение может благоприятно повлиять на ход болезни. Но не забывайте, перед тем как лечить артрит народными средствами, обязательно прислушайтесь к совету врача.

Такая медицина действительно способна помочь пациенту. Особенно если наряду с использованием народных средств вести правильный образ жизни, заниматься специальной гимнастикой.

При артрите могут быть показаны следующие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, Мелоксикам и др.
  • Гормональные противовоспалительные препараты. Преднизолон, Кортизон, Мегадексан, Метипред и др.
  • Антибактериальные и антимикробные препараты. Амоксиклав, Эритромицин, Цифран и др.
  • При подагрическом артрите, связанном с накоплением мочевой кислоты в организме, назначают Колхицин.
  • При ревматоидном артрите назначают препараты группы БМАРП, которые рассмотрим ниже.
  • Для укрепления иммунитета показаны иммуностимуляторы, витамины.

В период обострения любого типа артрита показан полный покой, симптоматическое лечение. В домашних условиях с позволения врача возможно применение рецептов народной медицины, например, примочек с отварами трав. Также большой популярностью пользуются различные мази от артрита.

После устранения острого состояния, пациенту назначают физиотерапевтическое лечение, например:

  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • лечение озокеритом;
  • электрофорез с больным суставом;
  • лечение ультразвуком;
  • бальнеотерапия.

Также очень полезная лечебная физкультура при артрите, массаж всего тела. Эти процедуры помогают укрепить мышцы вокруг больных суставов, улучшить их питание и предупредить разрушение и развитие артроза.

Если у пациента диагностировали артроз, ему показано активное движение. Нужно каждый день заниматься лечебной гимнастикой, делать массаж вокруг пораженного сустава. Это поможет поддерживать сочленение в рабочем состоянии длительное время. Чтобы восстановить целостность хрящевой ткани, назначают препараты группы хондропротекторов.

Хондропротекторы — это БАДы, растворы для инъекций, которые содержат в себе хондроитин сульфат и глюкозамин. Это важные компоненты хрящевой ткани. Получая такие вещества, суставы перестают разрушаться и даже частично регенерируются, что очень важно при артрозе.

Профилактика артрита

  • лишний вес старайтесь не набирать, так как это лишняя нагрузка на суставы
  • провоцируют артрит стресс и некоторые продукты такие как: злаковые, сахар, красное мясо, соль, кофе, животные жиры, картофель, молочные продукты, баклажаны, перец, помидоры
  • хотите уменьшить боли при артрите, уменьшите или исключите употребление алкоголя
  • придерживайтесь сбалансированной диеты, почаще ешьте овощи и фрукты
  • очень полезен витамин С
  • Старайтесь поддерживать суставы в подвижности физкультурой
  • очень полезно плавание
  • опасна долгая неподвижность суставов

Профилактика артрита нужна обязательно. Когда я ее не делала, чувствовала себя на много хуже и боли были чаще и суставы опухали. Сейчас этого нет и я очень этому рада. Поэтому мне легко делать профилактику

— по утрам делать зарядку;— вести активный образ жизни – больше двигаться, т.к. это укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, способствует нормализации обмена веществ.

— следите за своим весом, и не допускайте лишних килограммов. — стараться не употреблять вредную пищу, в т.

ч. продуктов с повышенным содержанием жиров, но сделать акцент на употреблении богатых на витамины и полезные вещества продукты: свежие овощи и фрукты.

Для костей благотворно влияет употребление в пищу хрящей и желатина (холодец);— следите за водным балансом организма: в сутки выпивайте 2-3 литра воды, это также будет предохранять Вас от обезвоживания;— откажитесь от употребления алкогольных напитков;— храните себя от переохлаждения;— носите только удобную обувь;— старайтесь сидеть в таком положении, чтобы не нарушалось кровообращения.

Избегайте посиделок на корточках и с перекрещенными ногами. — избегайте стрессов;— соблюдайте режим отдыха и сна.

Прогноз выздоровления

Многие пациенты, которым был поставлен такой неутешительный диагноз, интересуются, можно ли вылечить артрит навсегда. Прогноз выздоровления зависит от возраста пациента, общего состояния его здоровья, а также от стадии и причины патологии.

Лучше всего поддаются лечению реактивные и инфекционные артриты. Если начать терапию вовремя, заболевание проходит без последствий.

Но даже в этом случае лечение будет длительным, иногда около года.

Хуже всего прогноз при ревматоидном и псориатическом артрите. Эти формы заболевания характеризуются длительным хроническим течением и частыми рецидивами. Патология будет прогрессировать, если прекратить рекомендованное врачом лечение, которое должно быть постоянным.

Вылечить артрит довольно сложно, а во многих случаях даже невозможно. Но лечение все равно необходимо. Только с его помощью можно избавиться от мучительных болей и вернуть возможность нормально двигаться. Правильная терапия также поможет остановить разрушение сустава и предотвратить серьезные осложнения.

Корректируем питание

Чтобы быстрее избавиться от ревматоидного артрита, важно придерживаться

. Это значит, что придется не только пить таблетки и делать процедуры, но и пересмотреть свое питание. Отказаться придется от продуктов, провоцирующих воспаление суставов и перегружающих почки:

  • сладкая выпечка на белой муке;
  • жирное мясо и сало;
  • цельное молоко;
  • овсяная крупа;
  • цитрусовые фрукты;
  • некоторые овощи (баклажаны, картофель, помидоры);
  • копченая, жареная, соленая, острая пища;
  • алкоголь.

Включить в свой рацион нужно орехи, морскую рыбу, масло оливы, натуральные продукты, богатые кальцием. Очень полезен при артрите желатин, рыбий жир, витамины группы В.

При любом виде воспалительной патологии суставов, особенно при ревматоидном или подагрическом артрите, обязательно соблюдать определенную диету. Если у пациента нарушен минеральный обмен, в результате чего происходит отложение солей, ему нужно исключить из рациона соль, копчености, маринады, консервы, жирное мясо, алкоголь.

Некоторые продукты питания способны усиливать воспаление. Чаще всего это кукуруза, свинина, молочные продукты, цитрусовые.

Поэтому рекомендуется ограничить их употребление.


Готовить еду при артрите лучше всего на пару. Нежелательно жарить пищу и как можно меньше нужно солить ее. Полезно употреблять больше овощей, фруктов, рыбы, морепродуктов, гречневой крупы, яиц. Для улучшения состояния хрящевой ткани рекомендуется включать в рацион холодец, льняное масло, зелень.


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*