Что делать если пересекло поясницу

Почему прострелило поясницу?

Прострел в пояснице – одно из самых неприятных и болезненных ощущений. Он проявляется как негативный синдром в виде внезапной острой боли в области поясницы.

Боли могут стрелять, нарастать постепенно, поэтому интенсивность неприятного проявления начинает увеличиваться. Из-за этого пациент не может производить какие-либо движения. Взмах рукой, наклон, приседание вызывает резкую нестерпимую боль.

Негативное проявление увеличивается как при изменении положения тела, так и при рефлексах организма в виде кашля или чихания. Такое заболевание называют люмбаго и ишиасом. В 90% случаев болезнь носит односторонний характер.

При первых же проявлениях симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Таким пациентам необходимо незамедлительное лечение. В ином случае спазмы мышц и резкая боль в пояснице могут стать привычным состоянием. Запущенные формы заболеваний поддаются лечению с большим трудом.

Что делать если пересекло поясницу

Болезненность при хронических стадиях очень интенсивна.

Острый период дискогенной люмбалгии или люмбаго – это синдром резкой боли поясницы по причине разрушения позвонков и дисков, который в народе называют прострел. Что делать, когда прострелило спину в пояснице, знает врач невропатолог.

Не все знают, как лечить прострел поясницы. Первое время у пациента постельный режим. Ему запрещается двигаться, чтобы не спровоцировать новые приступы люмбаго.

Используют кровать с твердой поверхностью, в неврологическом отделении стационара имеются специальные кровати. В домашних условиях под матрас нужно положить щит из дерева.

Когда прострелы в пояснице лечат в домашних условиях, на очаг воспаления нередко воздействуют теплом. Однако такие сеансы следует делать только после разрешения невропатолога. Острый воспалительный процесс греть опасно без консультации лечащего врача.

Если доктор разрешает проводить манипуляцию, когда прострел вызван напряжением или дегенерацией, тогда надо выполнить следующие действия:

  • взять 200 г чистого сухого песка, разогреть на сковороде;
  • пересыпать горячий песок в плотный хлопчатобумажный мешок;
  • грелку приложить к пояснице.

Чтобы не обжечь кожу, мешочек дополнительно оборачивают слоем другой ткани или же делают процедуру через одежду.

Когда боль простреливает спину, местное лечение кремами и мазями оказывается достаточно эффективным. Используют следующие виды мазей:

  • обезболивающие – гель и мазь Диклофенак, аналоги Кетопрофен, Индометацин, Кетонал;
  • мази, оказывающие противовоспалительный эффект – Бутадион, Ортофен, Пироксикам;
  • хондопротекторы для восстановления поврежденной ткани – Хондроксид, Хондроитин;
  • комбинированные мази – Бишофит, Долобене для улучшения кровообращения, снятия боли, отечности;
  • мазь на основе змеиного либо пчелиного яда – Випросал, Унгапивен, Апизатрон усиливают кровоциркуляцию, согревают.

Местные обезболивающие препараты должен выбирать врач, он учитывает самочувствие больного, причину прострела.

Прострел поясницы возникает не только как результат травмы или смещения, но и зависит от воспалительного процесса, который при этом развивается. Пациентам показан один из препаратов в таблетках, который снимет боль, воспаление: Ортофен, Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен, Бруфен.

Для блокировки нервных импульсов и устранения мышечного спазма используют спазмолитики: Спазган, Спазмолитин. Для устранения тревожности, беспокойства, а также для борьбы с бессонницей, которая вызвана сильнейшими болями, показаны транквилизаторы и снотворные.

Инъекции

Чем вылечить прострел поясницы, когда таблетки мало помогают? Тогда назначают препараты в инъекционной форме.

Уколы действуют почти мгновенно, даже одна инъекция помогает при болях, избавляя пациента от мучительных страданий. Порой при простреле поясницы применяется новокаиновая блокада. Ее назначают в критической ситуации, когда нестерпимые боли мешают пациенту разогнуться.

Уколы для обезболивания делают только опытные медицинские работники. Самостоятельно использовать такие средства нельзя, так как можно причинить непоправимый вред здоровью.

Срыв поясничного отдела спины. Симптомы и лечение

При развитии острого люмбаго пациент соблюдает строгий постельный режим. Любые нагрузки, упражнения для спины, активные движения строго ограничены. Лечение прострела поясницы гимнастическими упражнениями начинается только тогда, как боль отступает, и пациент полностью выздоровел.

Комплекс включает простые физические движения: повороты туловища, наклоны, упражнения лежа на полу, приседания. Лечебная физкультура укрепляет мышцы, связочный аппарат поясницы, оздоравливает организм, повышает иммунитет.

Боль в пояснице может быть как постоянной, так и внезапной, неожиданной, словно выстрел. И ощущение от нее такие же, как от выстрела: острая боль, удивление и испуг. Не зря такой болевой синдром окрестили прострелом. В этой статье разберемся:

  • Отчего бывает прострел в пояснице
  • Что делать, когда он появляется
  • Какое лечение у этой напасти

Последние два термина определяют локализацию боли:

  • Люмбаго- в пояснице
  • Ишиас — в крестце и по ходу седалищного нерва

Сразу скажем, что прострел в пояснице на ровном месте не может появиться. Это значит, что он проявляется по мере развития в нашей спине каких-то постепенных процессов или внезапных событий, в результате чего страдает нерв.

Процессов же таких — не один и не два. Их можно разбить на несколько группы:

  • Процессы поверхностно-местного характера, затрагивающие мышцы:

Что делать если пересекло поясницу

Это всем знакомые нам:

  • напряжение в мышцах по причине неудобной длительной статической позы
  • охлаждение мягких тканей спины
  • Дегенеративно-дистрофические и аутоиммунные процессы:
    • Остеохондроз, грыжа
    • Спондилез
    • Спондилоартроз и спондилоартрит (в том числе: болезнь Бехтерева и ревматоидный артрит)
  • Инфекционные и воспалительные процессы вирусной и онкологической природы:
    • Туберкулез
    • Грипп, гнойная ангина, менингит, венерические заболевания
    • Опухоли и метастазы
  • Деформирующие искривления и смещения в позвоночнике:
  • Травмы позвоночника
  • Острая боль в пояснице появляется тогда, когда какой-нибудь из пяти корешков поясничного отдела воспаляется, подвергается компрессии или механическому повреждению

    Существуют также факторы, способствующие появлению прострелов. Чем быстрее будут развиваться в позвоночнике всякие губительные для него процессы, тем больше шансов для появления внезапной и очень сильной боли.

    Ускорение же могут придать:

    • излишний вес
    • неподвижный образ жизни
    • неблагоприятные условия труда (поднятие тяжести, работа на холоде или в воде)
    • беременность (в положении значительно увеличивается поясничный лордоз)
    • плохое питание
    • пристрастие к алкоголю, кофе, курению

    Прострел в пояснице проявляется в виде симптомов:

    • Сильной, чаще односторонней боли
    • Она может распространяться и в ягодицу, бедро, голень и ступню по различным поверхностям (задней, передней, внутренней, наружной):

    Направленность болевого импульса определяется уровнем выхода пораженного нерва

  • Раздражение нерва дает не только болевое ощущение в зонах иннервации, но и:
    • чувства онемения, покалывания либо жжения
    • утрату чувствительности
  • Двигательная активность на пораженной стороне постепенно затухает, что приводит к мышечной атрофии.

    Из-за неодинакового развития икроножных мышц одна нога становится тоньше другой

  • Обязательно необходим курс противовоспалительных препаратов (диклофенак, вольтарен и пр.) и не делать движений, причиняющих боль. К сожалению, требуется покой – постельный режим. Даже если у вас квартальный отчет или стройка идет полным ходом.

    Если потребуется встать и куда-то пойти, то необходимо одеть ортопедический пояс. Можно подвязать поясницу плотной тканью. Этот фиксатор поможет разгрузить поясничный отдел и уменьшить боль от прострела в пояснице.

    Основная причина – это переутомление глубоких мышц спины. Возникает спазм мышц, который чувствуется как сильная боль. На медицинском языке это явление называется люмбаго, а в народе говорят прострелило поясницу.

    При уплощении дисков, деградации тел позвонков мышцы утомляются гораздо быстрее и возникает спазм, именуемый прострелом

    Все причины объединяющие прострел в пояснице сводятся к тому, что другие структуры позвоночника не «помогают» мышцам спины, не поддерживают их, создавая повышенную нагрузку на поясницу.

    • Мышцы-разгибатели работают с перегрузками при статичном положении тела
    • Возрастные изменения в позвоночнике создают повышенную нагрузку на мышцы поясницы
    • Мягкие связки от рождения также способствуют быстрому утомлению спины, поскольку не берут часть нагрузки на себя
    • Слабый мышечный тонус при гиподинамии – нет физкультуры, укрепляющей мышцы, поэтому они могут вынести меньше нагрузки

    Более серьезные причины могут вызвать прострел в пояснице, например:

    • Межпозвоночная грыжа
    • Протрузия диска
    • Заболевание почек
    • Заболевания женских органов
    • Воспаление нервного корешка, вызванное переохлаждением
    • Стеноз – сжатие позвоночного канала, вызванное костными разрастаниями позвонков
    • Гипоксия нервных клеток в околопозвоночных структурах – не достаточное снабжение их кислородом приводит к повышенной чувствительности и болевым ощущениям

    Основное лечение, когда прострелило поясницу заключается в снятии напряжения со спины. Для этого лечь на спину и положить ноги на стул, кровать, подушки так, чтобы под согнутыми коленями образовался угол 90 градусов.

    Прострел в пояснице: что делать, чем лечить?

    • корешковый синдром
    • радикулит
    • люмбаго
    • ишиас
    • Люмбаго- в пояснице
    • Ишиас — в крестце и по ходу седалищного нерва

    В основном прострелы являются проявлением пояснично-крестцового радикулита, но у резкой боли в пояснице могут быть и другие причины. Поэтому на вопрос, что делать, если прострелило поясницу, ответ однозначен — срочно к врачу!

    Возможные причины:

    1. Ущемление нервных корешков вследствие смещения позвонков;
    2. Позвоночная грыжа — выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска;
    3. Травмирование (падение, удар, резкое движение);
    4. Остеохондроз;
    5. Переохлаждение;
    6. Прострел могут вызвать также опухоли, инфекционные заболевания и другие патологии.

    К факторам, располагающим к возникновению резкой боли справа или слева от позвоночника, относятся:

    • значительные физические нагрузки, либо недостаток активности;
    • искривление позвоночника;
    • избыточный вес;
    • обострившиеся хронические заболевания позвоночника;
    • относительно недавнее (от нескольких дней до нескольких месяцев) падение или ушиб.

    Такое заболевание формируется из-за повреждений нервов спинного мозга. Заболевание начинает проявляться в межпозвонковых дисках, которые наиболее подвержены изменениям. Болезнь может проявиться из-за чрезмерных физических нагрузок, ношения тяжестей.

    Локализация болезненных ощущений приходится на поясничный отдел позвоночного столба. Развитие болезни происходит медленно. Поэтому интенсивность неприятных ощущений нарастает постепенно. В данном случае резкие боли пациента не беспокоят.

    • Слабость мышц, ведущая к атрофии;
    • Нарушение чувствительности, появление мурашек;
    • Утрата произвольных движений;
    • Изменение оттенка кожного покрова, проявляющееся в виде синюшности и бледности;
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что делать при обострении артрита и как купировать его симптомы

    Можно записаться на прием к ортопеду-травматологу. Пациентам назначают исследование анамнеза, рентгенографию поясничного отдела или магнитно-резонансную томографию. Лечение нацелено на купирование болевого синдрома.

    Прописывают массаж, физиолечение, лечебную гимнастику. В качестве медикаментов прописывают обезболивающие, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы, поливитамины. В качестве народной медицины можно пройти курс лечения пиявками.

    Такая болезнь относится к хроническим заболеваниям позвоночника. При этом происходит смещение хрящевого диска. Наблюдается нарушение функции позвоночника.

    Что делать если пересекло поясницу

    Болезненные ощущения проявляются сразу после возникновения деформации позвоночного столба. Локализация неприятных ощущений приходится на поясницу. Боль усиливается в вечернее время. В положении лежа или при сгибании спины негативные проявления утихают, но никогда не проходят полностью.

    Негативные проявления колеблются от тянущего до колющего, от ноющего до тупого. В поясничном отделе всегда чувствуется тяжесть. Из-за этого происходит искривление осанки. При физических нагрузках, поднятии тяжести или резких движениях проявляются прострелы.

    • Покалывание нижних конечностей;
    • Нарушение работоспособности мочевого пузыря;
    • Проблемы с опорожнением кишечника;
    • Нарушение чувствительности конечностей;
    • Нарушение координации движения и походки;

    Пациент должен обратиться к врачу-ортопеду. Диагностировать заболевание можно при помощи миелографии, компьютерной томографии, рентгенографии и магнитно-резонансной томографии. В качестве лечения назначают физиотерапию, лечебную физкультуру, ношение корсета спины, иглоукалывание, массаж.

    В разогревающий крем добавляют натуральный мед, одну таблетку мумие, пять капель пихтового масла. Полученную смесь наносят на болезненные участки. После растирания на поверхность кожи кладут теплую сухую ткань.

    Травмирование

    Травмировать мышцы можно при помощи резких движений, поднятий тяжести, чрезмерных физических нагрузок. Пациенты получают травмы тела из-за ударов, падений, аварий.

    В зависимости от полученных травм, болевые синдромы могут носить ноющий, усиливающийся, острый, покалывающий характер. Неприятные ощущения локализуются в области шейного отдела и поясниц.

    Следует обратиться к травматологу. Диагностируют травмы при помощи рентгена и томографии. Назначают обезболивающие препараты, массаж, ношение корректирующего корсета, физиопроцедуры, ЛФК. Для снятия боли можно применять настои на основе целебных и полевых трав.

    Остеохондроз

    Данная болезнь проявляется в виде поражения межпозвоночных дисков, состоящих из хрящевой ткани. Заболевание может возникнуть в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделе.

    Пациенты ощущают сильную острую боль около шеи, груди или поясницы. В редких случаях человек чувствует боль в позвоночнике. Из-за сильного защемления болевой синдром может усиливаться. Кроме этого у человека может произойти онемение или снижение чувствительности в определенном месте локализации боли.

    • Нарушение функционирования внутренних органов;
    • Формирование воспаления;
    • Ограничение двигательной активности;
    • Ощущение сдавливания;
    • Хруст позвоночника;
    • Напряжение мышц;
    • Быстрая утомляемость;

    Диагностирование и лечение

    Пациент может обратиться к неврологу или мануальному терапевту. Диагностировать заболевание можно при помощи рентгенографии, томографии, лабораторных исследований и дифференциальной диагностики.

    Пациентам назначают лечебную гимнастику, мануальную терапию, массаж, процедуры физиотерапии. В качестве медикаментозного лечения используют анальгетики, витаминные комплексы, активизирующие защитные резервы, гомеопатические лекарственные средства и инъекции.

    Переохлаждение

    Перепад температур, долгое нахождение на морозе или в холодной воде может вызвать неприятные ощущения.

    Пациента беспокоит боль в спине в области шеи, позвоночника, тазобедренной части. В большинстве случаев они носят ноющий характер. Но могут быть простреливающими и острыми.

    • Повышение температуры;
    • Кашель, насморк, симптомы простуды;
    • Снижение болевого эффекта при нахождении в тепле;

    Следует обратиться к терапевту. Диагностировать последствия после переохлаждения моно при помощи томографии. Лечение прострела в пояснице комплексное. Прописывают противовоспалительные препараты, массаж, нанесение мазей на воспаленные участки. В качестве народного лечения советуют использовать компрессы на основе натурального меда.

    Усиление болевого эффекта вызывают опухоли, инфекции, врожденные или приобретенные патологии.

    Бобырь Михаил Анатольевич

    В зависимости от причины возникновения, боль в спине может быть усиливающейся ноющей, покалывающей, острой, резкой. Пациента может беспокоить стреляющая боль в пояснице. Человеку доставляет дискомфорт физическая активность, наклоны, поднятие тяжестей.

    • Повышение температуры при инфекционных заболеваниях;
    • Плохое самочувствие;
    • Быстрая утомляемость;
    • Напряжение мышц;

    Можно обратиться к терапевту, травматологу, неврологу. Диагностируют заболевания при помощи рентгена и томографии. Лечение назначают комплексное.

    Заболеванию свойственно острое начало. Затем болевые ощущения начинают усиливаться. Локализация боли приходиться на область сердца, отдавая в голеностопные, коленные и локтевые суставы.

    • Признаки интоксикации, лихорадки;
    • Болевые ощущения в суставах;
    • Признаки поражения сердечных сосудов;
    • Слабость, вялость, недомогание;

    Пациент может обратиться к терапевту и ревматологу. Диагностировать болезнь можно при помощи ЭКГ и УЗИ сердца. Лечение проводят при помощи трех стадий:

    • Стационарного лечения, в которое входит прием противовоспалительных препаратов, НПВП, хинолиновых средств, а также противомикробная терапия.
    • На второй стадии восстанавливают функциональную способность при помощи процедур в кардио-ревматологическом санатории.
    • На третьем этапе проводится профилактика заболевания при помощи пенициллина, лечебной физкультуры и оздоровительных мероприятий.

    Болезнь проявляется в виде травмирования ослабленных волокон. Могут формироваться микроскопические разрывы. Но процесс выздоровления, по сравнению с иными заболеваниями, происходит достаточно быстро.

    От ноющей до покалывающей боли в области спины, позвоночника и поясницы. Боль усиливается при наклонах и поворотах тела.

    • Отечность;
    • Гематомы;
    • Кровоподтеки;
    • Болезненная пальпация;
    • Чувство тошноты;
    • Повышение температуры;

    Пациент может обратиться к ревматологу или неврологу. Заболевание диагностируется при помощи рентгена и томографии. В качестве лечения прописывают обезболивающие и противовоспалительные препараты. Могут назначить лечебную физкультуру и оздоровительный массаж.

    Заболевание может быть спровоцировано различными инфекциями. При попадании микроорганизмов в кровь, сформировывается воспаление. Оно вызывает неприятные болезненные ощущения.

    Человек может ощущать покалывающую, острую резкую боль. Неприятные проявления усиливаются по мере увеличения воспаления. Основная локализация боли может наблюдаться в шейном отделе, в поясничной части спины.

    • Чувство тошноты;
    • Сильная пронизывающая боль при поворотах тела;
    • Повышение температуры и артериального давления;
    • Плохое самочувствие;
    • Быстрая утомляемость;

    Можно обратиться к терапевту. Врач может перенаправить к неврологу, ревматологу. Диагностировать болезнь можно при помощи компьютерной томографии. В редких случаях воспалительный процесс находят при помощи рентгенографии или УЗИ.

    Лечить заболевание необходимо при помощи обезболивающих и противовоспалительных средств. Могут назначить иглоукалывание. Прописывают лечебные массажи и ЛФК. При помощи народной методики делают противовоспалительные компрессы.

    Заболевание представляет собой смену положения позвонка из-за врожденного дефекта. Причиной может служить сбой работоспособности межпозвоночного диска, а также нарастание дужки у одного из сегментов. Такая патология формируется в поясничном отделе. Она может возникнуть из-за травмы спины, перелома ножки позвонка.

    Прострел в спине: что делать и как лечить

    • Примите удобное положение, при котором нагрузка на поясничный отдел уменьшится:
      • Например, лягте на спину, подложив под поясницу и таз подушку
      • Ноги положите на спинку дивана, валик или на стену
      • В некоторых случаях, например, при люмбаго помогает лежание на животе
    • Не стремитесь лечить спину водяными горячими процедурами и компрессами: это может еще более увеличить отек нерва и боль
    • Не стоит при простреле также делать массаж, интенсивные растирания или лечебную гимнастику:

      Ко всему этому можно прибегнуть позже. А пока не утихнет острая боль, лучше несколько дней выдержать постельный режим

    • Единственное, что вы можете позволить себе до прихода врача:

      Легкими растирающим движениями втереть противовоспалительную мазь:

      • Окопника
      • Финалгон
      • Апизартрон и т. д.
    • Очень хорошо, если в доме имеется ортопедический матрас — пришло время им воспользоваться
    • Прибегнуть также можно к корсету: поддерживая и фиксируя поясницу в одном положении, он снимет компрессию нерва и устранит боль
    • В принципе для лечения боли могут подойти и всем привычные средства:

    Анальгин, парацетомол, аспирин, баралгин

    Для снятия мышечных спазмов в домашних условиях можно применить и но-шпу, особенно в тех случаях, когда противопоказаны мидокалм и другие миорелаксанты

    Лекарств сегодня столько много, что определиться, какое выбрать для лечения, может только врач.

    Не всем подойдет один и тот же препарат. Значение играют:

    • Диагноз (причина прострела)
    • Возраст больного
    • Сопутствующие заболевания
    • Наличие противопоказаний

    Например, людям, страдающим язвой, стоит выписать мовалис.

    Врач также может назначить протекторное лечение: защитные препараты для ЖКТ или сердечно-кровеносной системы.

    Что делать в такой ситуации и чем лечить прострел в пояснице?

    Острая боль в спине постепенно нарастает, отчего невозможно нормально двигаться. Особенно боль усиливается при чихании или кашле.

    Болевые ощущения сковывают все движения и при незначительных попытках изменить положение тела, они только усиливаются.

    Медики считают, что такое проявление люмбаго связано с двумя основными причинами:

    • механическое воздействие на позвоночник;
    • следствие заболевания.

    Чаще всего от прострела в пояснице страдают люди уже после 30 лет из-за механического воздействия на позвоночник:

    • поднятие тяжести;
    • резкий поворот туловища;
    • после сильного потоотделения пребывание на сквозняке или холоде;
    • перераспределение нагрузки на позвоночник после ношения высоких каблуков;
    • беременность и ожирение;
    • малоактивный образ жизни;
    • после лежания на твердой поверхности.
    • в поясничном отделе произошло смещение позвонков;
    • остеохондроз, связанный с дегенерацией межпозвонковых дисков;
    • межпозвонковая грыжа;
    • сужение в области поясницы спинно-мозгового канала;
    • травмы в области позвоночника;
    • при растяжении мышечного каркаса спины;
    • поражение ревматического характера;
    • онкология;
    • пороки развития поясничных позвонков;
    • заболевания инфекционного характера.

    Чаще всего это ноющая односторонняя боль со спазмами мышц. Боль очень сильная и это не позволяет повернуть корпус тела, передвигаться нормально.

    Любое движение только усиливает болевые ощущения в спине.

    Нередко в таком состоянии развивается ишиас, что приводит к боли в крестцовой области по задней поверхности бедра.

    Больной люмбаго может точно указать на зону локализации. Он будет находиться в вынужденной позе, пока приступ не отпустит. По срокам это может затянуться от нескольких минут до нескольких суток.

    Очень часто резко возникающая боль также быстро проходит и человек чувствует сразу облегчение.

    Нередко больные отмечают, что у них создается впечатление, что в области поясницы что-то стало на свое место после окончания приступа.

    После возникновения острой боли в спине сразу возникает мысль, как помочь себе в этой ситуации и уменьшить боль? Любое движение только усиливает болевые ощущения. Специалисты советуют пациентам в таких случаях принять следующие меры:

    • необходимо лечь на жесткую поверхность и приподнять ноги, это поможет расслабить мышечный каркас;
    • используя валик нужно лечь набок и положить его под поясницу, а ноги слегка согнуть;
    • валик также используют в положении лежа на животе, чтобы немного снять боль;
    • хорошо помогает в таком состоянии повисеть на перекладине, делая повороты туловищем вправо и влево, если позволяет состояние. Упражнение направлено на растяжение позвоночника и расслабление мышц. Оно помогает устранить защемление нерва после резких движений или поднятия тяжести.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Аутоиммунный артрит диагностика -

    Следующий этап лечения люмбаго назначает врач. Это могут быть спазмолитики и миорелаксанты. Также назначаются мочегонные средства, которые позволят снять отек с ущемленного нерва. Обычно лечение пострела проводят в нескольких направлениях:

    • растяжение позвоночника;
    • противовоспалительная терапия;
    • прием витаминов группы В;
    • мази и спиртовые растирания;
    • массаж и лечебная физкультура;
    • иглотерапия и лечение пиявками;
    • физиотерапия и водолечение.

    Поясничный отдел в лечении хорошо реагирует на тепло, оно может оказать обезболивающую помощь при простреле поясницы.

    Область спины можно укутать теплым одеялом и в таком положении полежать на боку. Часто используется с этой целью пояс из собачьей шерсти.

    Торопцев Дмитрий Анатольевич

    Этот народный метод оказывает болеутоляющее действие в поясничной области.

    Еще один способ облегчить состояние больного — приложить теплую грелку в область поясницы. Вместо грелки, используется также пластиковая фляга с горячей водой. Ее нужно обернуть тканью и приложить к пояснице. Тепло положительно влияет на состояние больного.

    Желательно, чтобы больной соблюдал постельный режим и меньше двигался.

    Область поясницы можно туго пеленать, чтобы избежать нагрузки во время сна в области поясницы.

    Если боль продолжается в течение недели и не уменьшается, лучше всего повторно получить медицинскую консультацию.

    Существуют народные методы лечения люмбаго. Если случай не запущенный, тогда можно воспользоваться самыми популярными рецептами народной медицины. При острой боли делают компресс из черной редьки.

    Очищенный плод измельчают на крупной терке и выкладывают на ткань нетолстым слоем, ткань необходимо заранее положить на область поясницы. На слой черной редьки нужно положить лист бумаги или полиэтилен и закутать поясницу.

    После этого еще завернуться в шерстяное изделие, чтобы почувствовать тепло как от горчичников. После снятия компресса необходим покой и постельный режим.

    К пояснице также можно приложить лист лопуха. Его нужно помыть и мокрым приложить к поясничной зоне, укутать участок спины шерстяным шарфом или пледом. Повязку нужно держать в течениечасов, чтобы почувствовать облегчение.

    Что под запретом?

    Даже самые лучшие способы лечения в домашних условиях не всегда можно применять при острой боли после прострела в пояснице. Если не определена причина внезапной боли, лучше воздержаться от некоторых мер:

    • отечные ткани прогревать нельзя, это только усилит отек и боль станет сильней;
    • лучше не делать лишних движений при сильной боли, поскольку болевые ощущения будут нарастать;
    • сауна и баня, а также массажи в первое время противопоказаны.

    Если больной ведет малоактивный образ жизни и у него сидячая работа, ему нужно чаще менять позу, чтобы не было усталости в области поясницы. Хорошо пользоваться корсетом или поясом, чтобы избежать очередного прострела при наклонах и длительной работе.

    После трех дней боль должна стать меньше, но если этого не происходит лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы выяснить причину возникновения и начать лечение.

    Причины

    • перенос тяжелых предметов;
    • резкий разворот корпуса;
    • переутомление, напряжение поясницы;
    • долгое пребывание на холоде;
    • активное занятие спортом.

    Порой простреливает поясничный отдел спины, когда увеличивается нагрузка при беременности, ожирении, а также как следствие неактивного уклада жизни либо после длительного лежания на твердом месте и поднятия тяжести.

    Сорокин Сергей Дмитриевич

    Вторичные причины прострелов поясницы связаны с проявлением другой болезни позвоночника:

    • девиация (смещение, сдвиг) тел позвонков;
    • деформирование позвонковых дисков;
    • межпозвонковая грыжа;
    • сужение спинномозгового просвета;
    • травмирование позвоночного столба;
    • ревматическое поражение;
    • злокачественные опухоли;
    • врождённые аномалии позвонков;
    • воспалительный процесс позвонков по причине инфекционных болезней.

    Механизм развития люмбаго не зависит от причин, он всегда одинаков. При деформации или смещении возбуждаются болевые нервные рецепторы, расположенные в фиброзном кольце и связках возле позвоночника. Вследствие этого возникает резкая сильнейшая боль, происходит мышечное спазмирование, сильное напряжение, которое не дает расслабиться мышцам.

    Симптомы

    Острые признаки боли наступают при нагрузке либо сразу после неё. Нередко прострел в спине провоцирует сильный разогрев, а затем резкое охлаждение. Так происходит при нырянии в снег или холодную воду после разогревания в парилке, сауне.

    Простреливающий характер болезненности поясницы чаще проявляется с одной стороны, боль сильнейшая, стреляющая, дергающая, пульсообразная.

    Человек не может повернуть спину, ходить больно, любое движение усиливает болезненные ощущения в пояснице.

    Прострел захватывает врасплох, он замирает в одной позе, боится изменить положение тела, даже пошевелиться.

    Животов Алексей Анатольевич

    Вся поясница скованна, мышцы напряжены. Иногда присоединяется ишиас, когда напряжение распространяется на ягодицы, бедра.

    Длительность приступа поясницы при данных симптомах бывает различной – от минут до часов и суток.

    Интенсивность боли настолько высока, что пациенту нужна срочная медицинская помощь.

    — прострелы в пояснице

    Диагностика

    Если прострелило поясницу, необходимо определить локализацию воспаления, установить изменения в костях и суставах.

    • Примите удобное положение, при котором нагрузка на поясничный отдел уменьшится:
      • Например, лягте на спину, подложив под поясницу и таз подушку
      • Ноги положите на спинку дивана, валик или на стену
      • В некоторых случаях, например, при люмбаго помогает лежание на животе
    • Не стремитесь лечить спину водяными горячими процедурами и компрессами: это может еще более увеличить отек нерва и боль
    • Не стоит при простреле также делать массаж, интенсивные растирания или лечебную гимнастику:
      Ко всему этому можно прибегнуть позже. А пока не утихнет острая боль, лучше несколько дней выдержать постельный режим
    • Единственное, что вы можете позволить себе до прихода врача:
      Легкими растирающим движениями втереть противовоспалительную мазь:
      • Окопника
      • Финалгон
      • Апизартрон и т. д.
    • Очень хорошо, если в доме имеется ортопедический матрас — пришло время им воспользоваться
    • Прибегнуть также можно к корсету: поддерживая и фиксируя поясницу в одном положении, он снимет компрессию нерва и устранит боль
    • В принципе для лечения боли могут подойти и всем привычные средства:
      Анальгин, парацетомол, аспирин, баралгин
    • Для снятия мышечных спазмов в домашних условиях можно применить и но-шпу, особенно в тех случаях, когда противопоказаны мидокалм и другие миорелаксанты

    • Можно выпить также валерьянку или Новопассит — эти средства успокоят вас и несколько уменьшат остроту прострела
    • При острой корешковой боли медики обычно назначают лечение противовоспалительными нестероидными средствами:
      Мовалисом, нимесилом, диклофенаком, ибупрофеном и т. д.

    Почему возникает люмбаго

    Резкая и неожиданная боль в поясничной области, называемая люмбаго, может появиться при наличии определенных причин и условий. К причинным факторам относятся:

    • Прострел при грыже

      наличие серьезных болезней в позвоночнике (пояснично-крестцовый остеохондроз, межпозвоночная грыжа);

    • инфекционные и воспалительные болезни позвоночного столба;
    • опухоли позвоночника.

    Обязательными условиями прострела в поясницу будут следующие факторы:

    • тяжелый труд или неожиданная физическая нагрузка;
    • резкое и неправильное движением телом;
    • переохлаждение.

    Классический пример возникновения люмбаго на фоне сочетания неблагоприятных факторов – работа зимой по уборке снега. Человек с хроническим радикулитом совершает типичные движения лопатой – наклон вперед и поворот туловищем с одновременным поднятием тяжести.

    Первая помощь, как снять боль?

    Люди, перешагнувшие порог среднего возраста, нередко жалуются на резкие вспышки боли в спине, когда, что называется, ни согнуться, ни разогнуться. Острая боль «подстерегает» во время движения – наклонов и поворотов, она «выстреливает» при необходимости поднять сумки с покупками или убраться в квартире.

    Диагностика

    • рентгенография;
    • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
    • спондилография;
    • миелография.

    Отдельным пациентам показана спинномозговая пункция, ее исследуют в лаборатории.

    Бабий Александр Сергеевич

    Одновременно в просвет спинномозгового канала при сильнейших болях вводят антивоспалительные, болеутоляющие медикаменты для воздействия на непосредственный болевой очаг.

    Что сделать до прибытия скорой помощи, чтобы облегчить состояние больного, когда у него прострелила поясница? Синдром, стреляющий в позвоночнике, требует соблюдения покоя. Нужно выбрать такое положение тела, при котором человек меньше чувствует боль.

    Больного укладывают на спину, подложив под ягодицы небольшой валик, подушку. Ноги следует приподнять на возвышение под углом 90 градусов в коленях и тазобедренном суставе. Для этого используют табурет, стул, деревянный ящик.

    Некоторым пациентам удобнее лежать на животе, так болевые ощущения их меньше беспокоят. Обычно пациентам предлагают госпитализацию.

    В медицине такое состояние классифицируют как люмбаго (разовая вспышка острой боли), люмбалгия (хроническое заболевание позвоночника) и люмбоишиалгия или ишиас (постоянная боль в спине с периодическими прострелами).

    Прострел в спине и пояснице может быть следствием серьезных заболеваний и физиологических нарушений в организме:

    • Стеноз позвоночного канала. Заболевание характеризуется сужением его диаметра. Боль может иррадиировать в ногу.
    • Спондилез. Болезнь, при которой деформации подвергаются межпозвоночные диски.
    • Остеохондроз. Заболевание, которое возникает вследствие старения организма и нарушения правильного обмена веществ.
    • Онкологические заболевания, туберкулез.
    • Беременность, провоцирующая увеличение нагрузки массы тела на позвоночник.
    • Лишний вес, малая двигательная активность, неправильное положение во время сна, ношение обуви на высоких каблуках.

    Обычно острая боль, именуемая в народе прострелом поясницы, настигает человека неожиданно, например, при наклоне и попытке что-то поднять, совершая поворот.

    Происходит сжатие корешков поясничного или крестцового позвоночного отдела.

    Человек не в состоянии принять нормальное вертикальное положение, и просто застывает под влиянием сильной боли.

    Лечение прострела спины в домашних условиях следует начать с принятия мер, направленных на уменьшение болевых ощущений:

    1. Обеспечить покой позвоночнику. Лучше всего прилечь, в том положении, при котором боль будет минимальной или совсем исчезает. Нельзя пытаться разогнуться, это причиняет еще больше страданий.
    2. Принять обезболивающие средства. Можно использовать препараты-спазмолитики, например, Но-шпу. Прием более сильных лекарств, чтобы эффективно лечить прострел в пояснице и спине, нужно согласовать с врачом.
    3. Воспользоваться мазью или гелем противовоспалительного или обезболивающего действия. Препарат нужно не втирать, а аккуратно наносить на место локализации боли.
    4. Сильный прострел в пояснице можно постараться унять народными средствами, используя лекарственные травы. В народной медицине для лечения прострелов и боли в спине с успехом применяются лечебные свойства хвоща полевого и толокнянки, из которых можно приготовить мочегонный настой.
    5. Надеть корсет и принять препарат для успокоения нервов, чтобы спокойно реагировать на ситуацию.

    Ни в коем случае не рекомендуются любые физические упражнения до полной локализации приступа. Категорически запрещено висеть на турнике, пытаясь растянуть позвоночник. Так можно заработать даже инвалидность. До полного устранения люмбаго противопоказана мануальная терапия и массаж.

    Назначать лекарственные препараты можно после точной диагностики причины заболевания. Только ортопед и невролог смогут грамотно выбрать курс, как лечить прострел в пояснице.

    • Нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей с охлаждающим эффектом. Используют после диагностики воспалительного процесса в очаге боли — Фастум-гель, Финал-гель, Вольтарен. В основе препаратов – Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен.
    • Разогревающие мази Финалгон, Апизартрон, Капсикам. Они стимулируют кровоток в капилляры, но применять согревающие лекарственные средства можно только при отсутствии воспаления, иначе отек может увеличиться.
    • Если прострел в пояснице вызван остеохондрозом, назначают хондропротекторы с эффектом регенерации клеток хрящевых тканей – Артроцин, Хондроитин, Хондроксид — лекарства, способствующие восстановлению хрящей и снимающие боль.
    • Лечение медикаментами с анальгезирующим эффектом – Анальгин, Седалгин, Баралгин. Не более трех дней можно принимать Парацетамол. По назначению врача включают в курс лечения при прострелах в спине таблетки Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен.
    • Препараты-миорелаксанты. Средства направлены на быстрое лечение за счет ослабления мышечного корсета. Это позволяет уменьшить и полностью прекратить спазмы. Очень хорошее действие оказывают Но-шпа и Спазмолгон.
    • Гомеопатические средства. Хорошо помогают при болях в спине, восстанавливают правильный обмен веществ.

    Использование медицинских препаратов является быстрым способом, как лечить прострел в спине, вызванный самыми различными причинами. В качестве дополнительной терапии после полного устранения люмбалгии следует пройти курс восстановления.

    Для этого применяют следующие методы: мануальную терапию и массаж, лечение фонорезом и УВЧ-терапию, электростимуляцию и магнитотерапию, парафинолечение и йогу.

    Особое внимание в качестве вспомогательного комплекса восстанавливающих мероприятий заслуживает лечебная физкультура.

    Лечение физкультурой должно проходить под присмотром врача-реабилитолога. Упражнения и курс ЛФК подбирают индивидуально для каждого конкретного случая, гимнастика должна быть максимально щадящей. Лечение может включать следующие движения:

    1. Нужно лечь на спину, положив под шею небольшую подушку. Кисти рук скрещивают на затылке. Согнутые в коленях ноги кладут на стул, и находятся в таком положении минут 10-15, делая расслабленные вдохи/выдохи.
    2. Снять воспаление в области спины можно при помощи плавания в дозированных нагрузках.
    3. В положении лежа сильно давят затылком на подушку, переворачиваются на спину и повторяют движение лобной областью посекунд.
    4. Сидя на стуле, свободно расставляют ноги и свешивают руки. Аккуратно и не спеша, голову наклоняют вперед, пытаясь коснуться подбородком груди. Затем голову отводят максимально назад. Упражнение повторяют до шести раз.
    5. Выполняют повороты головой вправо и влево, круговые упражнения плечами вперед и назад.

    Одним из самых неприятных и негативных проявлений организма является прострел в пояснице. Что делать и какие методы устранения боли предпринять:

    • Пациенту следует лечь на жесткую горизонтальную поверхность или ортопедический матрац. При нестерпимой боли под таз и поясницу кладут подушку;
    • Затем необходимо поднять ноги вверх. Их кладут на спинку дивана, валик, в редких случаях – на стену. Такая поза позволит уменьшить напряжение на мышечный каркас;
    • Человек должен самостоятельно принять удобную позу, разгружающую давление на поясницу;
    • Запрещено лечить болевые ощущения при помощи горячих водных процедур, горчичников и компрессов. Такие действия могут привести к еще большему воспалению нерва, увеличить отек;
    • Разрешено применение противовоспалительных мазей;
    • В редких случаях применяют корректирующий корсет;

    Он может возникать по разным причинам – из-за полученных травм, переохлаждения, развивающихся патологий. Способен иррадиировать в шейный отдел, в область поясницы, позвоночник. При появлении первых симптомов необходимо обратиться к специализированному специалисту.

    Обязательно посмотрите следующее видео. Показаны упражнения, которые могут помочь во многих случаях

    Мусин Спартак Рамизович

    Когда устранен прострел поясницы после лечения, если острый период остался позади, специалисты ЛФК рекомендуют пройти полный курс физкультуры для укрепления мышечного корсета и реабилитации. Гимнастика восстанавливает обмен веществ, усиливает кровоток, расслабляет мускулатуру.

    Кроме упражнений реабилитационный период дополняют мануальным воздействием, массажем, физиотерапевтическими процедурами: используется фонофорез, УВЧ, электростимуляция. Режим физпроцедур подбирается персонально, первый сеанс желательно провести вместе с лечащим врачом.

    Профилактика

    Для профилактических целей пациентам советуют умеренную физическую нагрузку, занятия на тренажерах, растягивание позвоночника на турнике, бег, велосипедные прогулки. Так укрепляются мышцы поясницы, сохраняется нормальная эластичность тканей, гибкость позвоночника.

    Больные должны искоренить привычку сутулиться – это главный враг позвоночника. Правильная осанка, за которой необходимо следить, нужна при ходьбе, при работе за письменным столом, компьютером. Важно не забывать, что прострел поясницы часто случается у людей, ведущих неактивный образ жизни, страдающих гиподинамией.

    Немаловажную роль в профилактике болезней позвоночника играет правильный рацион. Витамины, минеральные вещества, присутствующие в меню, нужны для питания костно-мышечных тканей. Тем не менее нужно вовремя избавляться от лишних килограммов, избыточный вес нарушает обменные процессы, нагружает позвоночные суставы.

    Самой рациональной профилактической мерой станет приобретение ортопедической подушки и матраса. Благодаря этому позвоночник в ночное время восстанавливается и отдыхает.

    Горизонтальное положение

    Первое, что нужно делать сразу – постараться уложить человека. При этом возможны следующие основные варианты горизонтальных поз, которые создадут условия для облегчения боли:

    • лежачее положение на боку с полусогнутыми и слегка приведенными к животу ногами;
    • положение на спине с согнутыми в коленях ногами, которые желательно приподнять с помощью валиков или подушек, подложенных под колени, или уложить на придвинутый стул;
    • положение на животе с подложенными под туловище подушками.

    Именно в этих позах появляется возможность для частичного расслабления мышц в области спины.

    Лекции и передачи о люмбаго

    Что такое люмбаго и как лечить прострелы в спине

    Люмбаго
    Интервью доктора клиники «Московский Доктор»

    Что такое люмбаго и как лечить прострелы в спине
    Интервью доктора Николая Зорина

    Вертеброгенная люмбалгия
    Видео-лекция: Вертеброгенная люмбалгия что это такое, люмбалгия поясничного отдела лечение

    Медицинские центры, врачи

    • Санаторий «Ясенок»
    • Москва
    • Посмотреть на карте все санатории  Отобразить все санатории

    Опросы, голосования

    Тепловой фактор

    Пояс из шерсти

    Любое тепло на поясничную область окажет существенную обезболивающую помощь. Например, можно укутать спину лежащего на боку человека одеялом. Если имеется специальный пояс из собачьей шерсти, то надо использовать этот народный метод воздействия на проблему в поясничной области.

    Радикулит

    • СИМПТОМЫ
    • Симптомы радикулита
    • Пояснично-крестцового
    • Грудного
    • Шейного
    • Корешковый синдром
    • ДИАГНОСТИКА
    • Диагностика радикулита
    • УЗИ
    • Анализы
    • Денситометрия
    • Сцинтиграфия
    • Магниторезонансная томография
    • Компьютерная томография
    • Рентгенография
    • ЛЕЧЕНИЕ
    • Лечение
    • ЛФК при радикулите
    • Физиотерапия
    • Рефлексотерапия
    • Иглоукалывания
    • Вытяжение позвоночника
    • Массаж при радикулите
    • Мануальная терапия
    • Гирудотерапия
    • Апитерапия
    • Фармакотерапия
    • Гомеопатия
    • Фитотерапия
    • Витамины при радикулите
    • Санаторно-курортное лечение
    • ПРОФИЛАКТИКА
    • Профилактика радикулита
    • Упражнения при радикулите
    • Питание при радикулите

    Анальгетики

    Без эффективного и быстрого обезболивания не обойтись. Поэтому второе, что надо обязательно сделать – решить, чем лечить спину, какие препараты использовать. Самый простой вариант, который эффективно и быстро поможет – принять внутрь обезболивающие таблетки.

    Это может быть банальный Анальгин (но только если больше ничего нет), но значительно более эффективно применять специальные анальгетики. Оптимально выпить мощный препарат Кеторол в дозе не менее 20 мг. Можно использовать Кетанов или Кеторолак.

    Противовоспалительное средство

    донник, хвощ полевой, календулу и подорожник. Ингредиенты измельчают, смешивают и заливают кипятком. На 1 л воды требуется 4 столовых ложки трав. Далее процеживают и употребляют по половине стакана три раза день после приёма пищи.

    Что делать при боли в спине

    Растирать спину рекомендуют настойкой на основе сливы с добавлением ядер косточек. Такая настойка готовится неделю. Растирание спины барсучьим жиром оказывает хорошее действие. Только после процедуры поясница должна быть в тепле.

    Растительные компрессы помогают расслабить и согреть спину. В случае, если прострел был вызван переохлаждением, может помочь состав из лопухи и березовых листьев. Для более «жесткого» прогрева, подойдет хрен, смешанный с растительным маслом.

    Отвары

    Если это первое люмбаго, или его причина не требует медицинского вмешательства, можно использовать отвары из трав. Зачем? Они обладают противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим эффектом.

    Наиболее часто используется бузина, подорожник и лаванда. Т.к. они помогают предотвратить воспаление. Для обезболивания подойдут травы и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они отлично заменят несколько таблеток ибупрофена или банку меновазина.

    • Вам будет интересно: лечение спины в домашних условиях

    Растирать спину рекомендуют настойкой на основе сливы с добавлением ядер косточек. Такая настойка готовится неделю. Растирание спины барсучим жиром оказывает хорошее действие. Только после процедуры поясница должна быть в тепле.

    Диклофенак

    Третье обязательное действие должно быть направлено на удаление воспалительных проявлений в поясничной области. Для этой цели наилучший выбор – Диклофенак ретард. Принятое внутрь лекарственное средство в дозе 100 мг обеспечит прекрасный противовоспалительный эффект, который будет дополнен отличным обезболиванием.

    Использование мазей

    Дополнительно к таблетированным препаратам можно и нужно добавлять местное воздействие согревающими мазями. Оптимально использовать местное мазевое лечение, которое оказывает не только согревающий, но и местнораздражающий эффект.

    Как выбрать мазь при резкой боли в спине

    Если во время чистки снега у дома неожиданная боль в пояснице скрутила так, что невозможно выпрямится и нормально передвигаться, то потребуется любая помощь соседей или родственников. До того, как приедет скорая медицинская бригада, желательно принять горизонтальную позу.

    В случае если дома имеются анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты, то желательно использовать эти лекарственные средства. Обязательно надо сказать приехавшему доктору название и дозу принятых внутрь лекарств.