Артроз коленного сустава фото — Суставы

Содержание:

Что такое артроз коленного сустава?

Крайне важна своевременная диагностика, которая затруднена по причине схожести клинической картины с другими заболеваниями коленного сустава, а также комплексное лечение.

Коксартроз – заболевание тазобедренного сустава. Развитие болезни наблюдается в основном после сорока лет. Коксартроз в равной степени поражает мужчин и женщин. Артроз тазобедренного сустава развивается на одном или обоих бёдрах.

В настоящее время под остеоартрозом понимают заболевание, протекающее с преобладанием воспалительного и деструктивного компонентов. Оно распространено по всему земному шару, но большая концентрация заболевших отмечается в сельскохозяйственных странах.

Поражается, преимущественно, субхондральная хрящевая ткань больших суставов (чаще всего развивается артроз коленного и тазобедренного суставов). Заболевание склонно к хроническому течению, особенно если имеются предпосылки к ухудшению состояния и отягощающие факторы.

В результате развития данного процесса происходит частичное разрушение костных структур с деформацией новообразованной костной ткани. Процесс необратим, и в результате приводит к инвалидности у 90 процентов пациентов (при условии что не было начато соответствующее лечение, и не приняты меры по устранению факторов риска).

Каковы же причины данного заболевания, и что лежит в основе развития поражения суставов и близлежащих тканей? Стоит в этом разобраться поподробнее.

Причины развития

Первичный артроз коленного сустава обычно диагностируют у практически здоровых пациентов. То есть в данном случае он не вызван какой-либо болезнью, а проявился из-за возрастных изменений и нарушения обмена веществ. Вторичный артроз коленного сустава сам по себе не развивается, здесь уже существуют причины, вызвавшие его развитие. К вторичным причинам относят:

  1. Повреждение хрящевой подкладки, выполняющей роль амортизатора и стабилизирующей коленный сустав.
  2. Чрезмерные нагрузки на коленно. А именно: ношение тяжести, приседания, бег. Частое занятие спортивным видом деятельности подвергает ткань к быстрому изнашиванию, вследствие чего формируется артроз.
  3. Травмирование сустава. Перенесённые ранее вывихи, удаление мениска или повреждение, перелом.
  4. Тяжело восстановить коленный сустав, если человек страдает ожирением. Ожирение провоцирует повреждение мениска, результатом которого является артроз. Из-за лишнего веса основные нагрузки получают ноги.
  5. Суставные патологии. Ревматоидный артрит непосредственно влияет на развитие артроза. Процессы накопление жидкости в суставе, зарождающиеся опухоли разрушают хрящевую ткань.
  6. Нарушенный обмен веществ. Тканям необходимо ежедневно получать все вещества для правильного функционирования. Их недостаток негативно влияет на хрящевую ткань.

Женщины и мужчины с лишним весом страдают осложнением солей из-за лишнего веса, это даёт предпосылки развитию болезни.

Причин развития болезни много, это объясняется множеством факторов:

  • Изменения коленого суставаа при артрозетравмами: вывихи, ушибы колена, переломы костей ног, сопровождающиеся повреждением хрящевых и костных элементов сустава и его связочного аппарата;
  • чрезмерная нагрузка на нижние конечности, которой часто подвергаются спортсмены;
  • операцию по удалению мениска, так как они приводят к нарушению анатомической целостности структуры колена и быстрому его износу;
  • чрезмерная полнота, которая приводит к высокому давлению на суставные хрящи колена избыточным весом;
  • нарушения обмена веществ, которые приводят к отложению солей в полости сустава;
  • длительно протекающие артриты, сопровождающиеся образованием жидкости в суставной полости и со временем осложняющиеся артрозом;
  • перенесенные операции;
  • другие заболевания и факторы, длительно сопровождающиеся спазмом мышц.

Выделяют:

  1. двусторонний
  2. и односторонний гонартроз.

В результате ожирения может развиваться двусторонняя форма заболевания, а травмы колена обычно ведут к одностороннему артрозу.

Узнай какое должно быть питание при подагре ног, чтобы быть готовым в случае чего.Материал о том, чем опасна подагра читайте здесь.

Наследственность

Воспаление сустава

Занятия спортом и тяжелый физический труд на работе

занятия спортом тоже могут провоцировать болезнь

Как уже было сказано, питание хряща — очень тонкий механизм, который могут нарушить не только проблемы с обменом веществ, но и повышенные нагрузки на коленный сустав.

Рисунок показывает коленный сустав пораженный артрозом

Артроз коленного сустава симптомы - «Московский Доктор»

К группам риска по данному заболеванию относят:

  • спортсменов;
  • людей с избыточным весом;
  • пациентов, перенесших травмы ног;
  • мужчин и женщин после 40 лет;
  • женщин во время климакса;
  • людей, болеющих варикозным расширением вен на ногах;
  • тех, кто имеет наследственную предрасположенность к артрозу.

К развитию вторичной формы патологии могут привести:

  • Травмы: переломы костей ног, ушибы и вывихи колена, сопровождающиеся повреждением костных и хрящевых частей сустава, его связочного аппарата. В таком случае развивается посттравматический артроз коленного сустава.
  • Операции по удалению мениска, поскольку они приводят к нарушению целостной структуры колена и его быстрому износу.
  • Несоразмерно высокая нагрузка на ноги, которой часто подвергают себя спортсмены.
  • Чрезмерная полнота также провоцирует артроз, поскольку приводит к излишнему давлению весом тела на суставные хрящи колена.
  • Артрит – воспаление суставов. Длительно протекающие артриты сопровождаются образованием жидкости в суставной полости и со временем могут осложниться артрозом.
  • Нарушения обмена веществ, приводящие к отложению солей в суставных полостях.
  • Другие факторы и заболевания длительно сопровождающиеся спазмом мышц ног или сосудов.
  • Перенесенные операции.

Коленный сустав страдает от чрезмерных нагрузок так же часто, как и тазобедренный.

О первичной форме артроза коленного сустава сказано выше, а вот к развитию вторичной формы недуга могут привести следующие причины:

  1. Различные травмы — переломы, вывихи колена, ушибы. В данном случае повреждение сустава приводит к посттравматическому артрозу коленного сустава.
  2. Повышенная нагрузка на ноги, особенно у спортсменов.
  3. Удаление мениска, приводящее к износу коленного сустава.
  4. Лишний вес и нарушение обменных процессов в организме.
  5. Длительно протекающий артрит (воспаление сустава).
  6. Болезни, которые сопровождаются спазмом сосудов и ножных мышц.

Артроз коленного сустава может быть как односторонним, так и двусторонним.

Чаще всего артроз коленного сустава (симптомы и лечение) вызван не одной причиной, а их совокупностью.

Деформирующий артроз коленного сустава является полиэтиологическим заболеванием. Это означает, что причин его развития очень много.

В некоторых случаях, когда наиболее доминирующую причину удается выделить, гонартроз называют вторичным. В случае, когда четкая причина не определяется, устанавливается диагноз первичного или идиопатического (.

неясной этиологии

) артроза коленного сустава.

Первичный артроз коленного сустава

Среди главных предпосылок, в результате которых развивается артроз, следует особо отметить естественное старение организма. С возрастом хрящевая ткань, покрывающая поверхности суставов, теряет свою эластичность и утрачивает природную сопротивляемость оказываемым нагрузкам.

https://www.youtube.com/watch?v=vQ0I0fTs1x8

При этом важно отметить, что далеко не всегда старение станет началом артрозов. Непосредственным толчком к развитию проблемы станут полученные механические травмы. Еще привести к артрозу может чрезмерная степень подвижности отдельных частей сустава.

Кроме названных причин, провоцирует артроз профессиональная деятельность человека, если она связана с повышенными нагрузками. К примеру, артроз коленного сустава частый диагноз шахтеров.

​для лечения артроза коленного сустава применяют комплексную терапию лекарственными и препаратами лечебных трав, мануальную и физиотерапию, массаж, ванны из морской соли, лечебную физкультуру и диету, вводят синовиальную жидкость внутрь сустава. В критических случаях применяют хирургическую операцию.​​Упражнение 1 повторяют 10-12 раз  более динамично, плавно поднимая и опуская ногу.​

​Избегать высокой нагрузки на суставы. Не следует поднимать тяжести. Во время физической работы необходимо делать перерывы через каждые 2 часа.​

Причины артроза коленного сустава

​Проводится лечение коленного сустава народными средствами при помощи травяных сборов, компрессов из красной или голубой глины, а также яблочного уксуса.​

​творожная запеканка с орехами, стакан фруктового сока​

​Болгарский перец​

​Медленно поочередно поднимать прямые ноги, лежа на животе. В этом упражнении задействованы мышцы бедра и голени. Нельзя допускать, чтобы нагрузка при этом переносилась на спину. Поднимать ноги слишком высоко тоже не стоит. Главное, напрягать мышцы в верхней точке;​

  • ​Методика Евдокименко предполагает использование:​
  • ​Озонотерапия.​
  • ​Слабый связочный аппарат.​

Патогенез заболевания

Артроз коленного сустава: симптомы и лечение

Остеоартроз не развивается сам по себе, как и любая другая болезнь. Для того чтобы процесс его развития запустился, должны быть причины.

А если знать, какие именно, тогда снизить риск заболеть артрозом коленного сустава вполне возможно. Основные причины, которые способны вызвать развитие патологии:

  • повышенные нагрузки на суставы колена;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточная масса тела;
  • наследственная предрасположенность;
  • различные травмы колена.

Интересен тот факт, что деформирующий артроз правого коленного сустава чаще всего наблюдается у спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой. Все потому, что в этом виде спорта нагрузка всей массы тела припадает именно на правое колено, которое тяжелоатлет использует в качестве опоры.

В процессе развития деформирующего артроза под воздействием всех описанных факторов хрящ, расположенный между суставами, постепенно сдавливается, в результате чего происходит его истощение, суставная щель уменьшается в размерах.

Со временем суставы начинают тереться между собой, поскольку хрящевая прослойка полностью исчезает. Далее, наблюдается истирание самих суставов.

В месте повреждения развивается воспалительный процесс, образовываются костные разрастания, то есть остеофиты. Они, в свою очередь, приводят к изменению формы сустава и его деформации, без соответствующего лечения он может полностью разрушиться.

Стоит не упускать из внимания проявления первых звоночков столь неприятного недуга как артроз коленного сустава, если не желаете в последующем лишиться возможности свободного передвижения или прибегнуть к более радикальному методу лечения артроза коленного сустава – оперативному.

Отметив у себя вышеназванное, не откладывая на потом – пройдите обследование и начните  лечение артроза коленного сустава, дабы на начальных этапах болезни восстановить регенерацию хрящевой ткани всего организма или замедлить разрушительный его процесс.

С помощью проведения разных методов диагностики шансы установить точный и правильный диагноз увеличиваются.

Медико-социальная экспертиза

Многих пациентов, страдающих артрозом, интересует, в каких случаях определяют инвалидность и выделяют социальную помощь. Так, инвалидность могут получить больные, имеющие прогрессирующий деформирующий артроз со всеми выраженными признаками патологии в течение трех лет.

Но и здесь есть свои нюансы — чтобы получить инвалидность, недостаточно только болеть деформирующим остеоартрозом. Её получают пациенты, у которых патология заметно обостряется больше трех раз за один год, при этом отмечается реактивный синовит, имеются сопутствующие заболевания.

Инвалидность могут получить пациенты, прошедшие хирургическое лечение артроза, а также те, у которых отмечаются выраженные нарушения статико-динамической функции.

Чаще всего артроз коленного сустава (симптомы и лечение) вызван не одной причиной, а их совокупностью.

Артроз коленного сустава: симптомы и лечение

Артроз коленного сустава — заболевание, при котором довольно ярко выражена наследственная предрасположенность к ней. Так, если вы — женщина, и ваша мать страдала остеоартрозом в какой-либо форме (совсем не обязательно — коленей), то вероятность получить это заболевание у вас в 2-3 раза выше, чем в среднем в популяции.

Если у вас есть сестры и они тоже больны артрозом, то вероятность его появления еще больше.

Кроме того, существуют заболевания с наследственной предрасположенностью, при которых поражается соединительная ткань — так называемые коллагенозы, к которым относится, например, синдром Стиклера. При наличии подобных дефектов со стороны коллагена — вещества, входящего в состав связок — вероятность развития болезни также повышается.

Частично к этой группе причин артроза колена примыкают и заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, недостаток женских половых гормонов в менопаузе и ряд других состояний.

Возраст

Это бывает довольно часто при интенсивных занятиях спортом, а также тогда, когда работа человека предполагает высокие физические нагрузки, а также длительное стояние на ногах без возможности присесть и отдохнуть.

Развитие артроза коленного сустава, как правило, обусловлено не одной причиной, а сочетанием нескольких факторов.

Деформирующий артроз коленного сустава, в медицине носит название гонартроз — это  дегенеративно-дистрофическое заболевание в гиалиновом хряще колена, который покрывает мыщелки бедренной и большеберцовой костей.

При артрозе коленного сустава, симптомы развиваются постепенно, годами, основным проявлением болезни являются боли, скованность при движении. Именно гонартроз считается самым распространенным заболеванием среди артрозов других суставов, таких как тазобедренный артроз, артроз локтевых или плечевых суставов, фаланг пальцев.

Чаще всего заболевание поражает лиц старше 40 лет, женщины наиболее подвержены артрозу. Иногда он развивается у молодых людей на фоне травмы или у спортсменов от чрезмерных нагрузок.

— первичный вид артроза – он появляется у человека при рождении, из-за дефектов в коленном суставе. Развиваться такой артроз начинает еще в детстве, в некоторых случаях в юности. Происходит он из-за неправильного развития поверхностей суставов или связок, что в дальнейшем приводит к дегенеративным изменениям.

При повреждении хрящей коленного сустава можно диагностировать хроническое заболевание остеоартроз. Еще его называют гонартроз.

Сразу отметим, что нет универсального лечения этого заболевания, как нет и разработанного лекарства, которое бы могло давать результат со 100% уверенностью в положительном исходе терапии.

Основные виды артроза

Только в случае верной диагностики стадии и типа патологии возможно эффективное лечение артроза коленного сустава. Различают несколько вариантов заболевания.

Стадии артроза коленного сустава:

  1. На этой стадии заболевания ноги сильно устают, замечается ограничение в подвижности коленных суставов и слышится хруст. Боли в суставе наблюдаются после состояния покоя (после сна, длительного сидения), так называемые «стартовые боли», или же после длительной физической нагрузки на сустав.
  2. class=»fa»>Если ногу не нагружать, боли сводятся до минимума. При артрозе 1 степени не происходит деформация костей колена, возможно лишь сужение суставной щели, заметное на снимке.

  3. При артрозе 2 степени боль в колене становится настолько сильной, что ограничивает движение. Передвигаться на большие расстояния становится практически невозможно. Необходимо давать продолжительный отдых больному суставу, чтобы иметь возможность идти дальше.
  4. Происходит деформация сустава, слышен громкий хруст в колене во время движения, наблюдается хромота. Еще сильнее сужается суставная щель, разрастается кость — появляются остеофиты (шипы). В колене может скапливаться жидкость, если присоединяется синовит — воспаление внутренней оболочки сустава.

  5. Это самая сложная степень гонартроза, боль в суставе наблюдается как при ходьбе, так и в полном покое. Нога в суставе почти неподвижна. Ярко выражена деформация костей колена, суставная щель может полностью отсутствовать.

Артроз коленного сустава или гонартроз – это поражение преимущественно невоспалительного характера, которое со временем приводит к разрушению суставных хрящей, деформации колена и ограничению объема движений в нем.

Заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся деформацией, дегенерацией хрящевых тканей в результате недостаточного питания, изменения конфигурации, называется артрозом. Неприятным нарушениям подвергаются нижние конечности человека в области тазобедренного, коленного, голеностопного сустава, что связано со значительной нагрузкой в результате увеличения массы тела, неправильного развития хрящей, механического воздействия – получение травмы.

В зависимости от степени развития, места локализации болезни, различают основные виды артроза ног. какие бывают, как классифицируются по МКБ10.

Артрит и артроз – заболевания, поражающие суставы. Разновидностей этих патологий существует много. Если рассматривать артроз, то постепенная возрастная деформация суставов разделяется на виды в зависимости от того, какие именно суставы человека затронул патологический процесс:.

Те изменения, которые происходят при развитии артроза, охватывают только суставы. Чаще всего страдают артрозом коленного сустава, ведь именно эта часть ноги наиболее уязвима. Обычно гонартроз коленного сустава поражает людей старшего возраста. Патологический процесс охватывает область коленного сустава на обеих ногах, но болеть может только один из них.

При коксартрозе, самом тяжелом типе артроза, который развивается у людей среднего и преклонного возраста, пациент ощущает сильную, порой мучительную боль в области таза. Характерно, что женщины страдают гораздо чаще, а патология у них протекает ярче.

Артроз унковертебральный напрямую зависит от возраста пациента: чем он старше, чем выше шанс заболеть. Эта закономерность объясняется тем, что с течением времени наблюдается:

  1. утрата былой естественной эластичности хряща;
  2. постепенное снижение объема синовиальной жидкости в суставах.

Зависимо от результатов диагностики, клинической картины заболевания, жалоб пациента остеоартроз разделяют на степени. Врач может диагностировать патологию развития следующих степеней: первой, второй, третьей и четвертой.

Первой степени патологии характерно истощение хрящей и менисков. Определить ее можно только по рентгенологическим снимкам, поскольку болезнь клинически себя не проявляет.

Пациент может жаловаться на ноющую боль в области колена, чувство тяжести в суставах после тяжелой работы. Артроз первой степени поддается лечению в домашних условиях.

Врач назначает лечебную гимнастику и соблюдение диеты.

Большинству пациентов, которые обращаются в больницу с жалобами на боли в коленных суставах, диагностируют деформирующий артроз второй степени. И все потому, что боли проявляют себя все чаще, становятся сильнее.

В этом случае отмечается существенное сужение суставной щели и начальные признаки деформации костей.

Третьей степени характерны все признаки второй, но одновременно на рентгеновских снимках заметны эрозии и образование остеофитов.

Четвертая степень самая тяжелая, поскольку происходит необратимая деформация костей и развитие анкилозов.

Инвалидность при деформирующем артрозе второй степени совсем не редкость, поскольку болезнь этой стадии самая распространенная среди населения. Когда остеоартроз перетекает во вторую степень, пациент ощущает сильные боли и дискомфорт во время любых движений, хруст в суставах и напряжение мышц.

Также отмечается тяжесть в нижних конечностях, ограничивается подвижность суставов и развивается воспалительный процесс в пораженной области.

Инвалидность определяют в том случае, если пациенту сложно самостоятельно передвигаться, каждое движение сопровождается болью и дискомфортом.

Согласно своим клиническим и рентгенологическим проявлениям, остеоартроз можно подразделить на несколько степеней.

Степени артроза коленного сустава

Перед тем как лечить артроз коленного сустава, лечащий специалист должен диагностировать стадию болезни у конкретного пациента. От этого будет зависеть, чем и как можно будет помогать пациенту.

Медицина выделяет 3 степени дефартроза. Начальная стадия, или остеоартроз коленного сустава 1 степени, как уже было сказано выше, характеризуется периодическим болевым синдромом средней интенсивности в коленной чашечке. Уже после этих симптомов человеку стоит узнать, какой врач лечит артроз, и обращаться к нему как можно скорее.

В самом начале заболевание приводит к небольшому деформированию костных поверхностей, а собственно сустав немного увеличивается в размерах. Последнее можно объяснить синовитом — накоплением в просвете суставной сумки патологической жидкости.

Избыточное накопление жидкости может привести к ее переходу на заднюю поверхность колена, в зону подколенной ямки. При этом болезнь получает новый признак — так называемую кисту Бейкера.

Иногда при артрозе коленного сустава возможен прорыв кисты Бейкера, что приведет к растеканию жидкости из нее на заднюю часть икроножной мышцы. Лечение гонартроза в случае развития кисты Бейкера должно включать прием пациентом противовоспалительных средств и гормонотерапию. Этот тип кисты не оперируется, потому его лечение должно проходить с помощью консервативных методов.

Существует несколько классификаций артроза коленного сустава. Некоторые из них понятны лишь врачам, поскольку требуют умения читать рентгеновские снимки. Некоторые классификации понятны и больным, поскольку основаны на клинических проявлениях данного заболевания.

Наиболее распространенной рентгенологической классификацией деформирующего артроза коленного сустава является классификация Kellgren-Lawrence, которая различает 4 степени разрушения суставного хряща.

Данная классификация проста для запоминания, поскольку основывается всего на трех ключевых моментах — ширине межсуставной щели, остеофитах и выраженности костной деформации.

Степени гонартроза по Kellgren-Lawrence:

  • небольшое сужение суставной щели, косвенные признаки наличия небольших остеофитов;
  • небольшое сужение суставной щели, достоверные признаки наличия небольших остеофитов;
  • выраженное сужение суставной щели, умеренные остеофиты, косвенные признаки костной деформации;
  • выраженное сужение суставной щели вплоть до ее отсутствия, крупные множественные остеофиты, достоверные признаки костной деформации.

Помимо вышеуказанной классификации в странах постсоветского пространства по-прежнему пользуется популярностью классификация гонартроза Косинской, в силу того, что каждая стадия заболевания описывается более детально.

Степени гонартроза по Косинской:

  • невыраженное сужение суставной щели (менее трети от нормы), небольшие единичные остеофиты по краям суставных поверхностей;
  • умеренное сужение суставной щели (более половины от нормы), склероз подхрящевого пространства, множественные остеофиты;
  • выраженное сужение суставной щели (более двух третей от нормы), кисты в подхрящевом слое, множественные крупные остеофиты, порой образующие сплошной массив.

Клинических классификаций деформирующего артроза много, но все они тем или иным образом делят заболевание три стадии – легкую, среднюю и тяжелую.

Клинические стадии гонартроза:

  • Легкой степени заболевания соответствуют следующие симптомы. Ощущается хруст при движении в коленном суставе, еле заметное чувство скованности коленного сустава по утрам. Боль проявляется лишь при полном сгибании ноги в колене.
  • Средней степени заболевания соответствуют следующие симптомы. Боли носят периодический характер и проявляются лишь при движении. Появлению болей в покое предшествует интенсивная физическая нагрузка. Снижение диапазона сгибания колена на 10 — 15 градусов. Утренняя скованность длится от 5 до 15 минут, после чего бесследно проходит.
  • Тяжелой степени заболевания соответствуют следующие симптомы. Постоянная ноющая боль, которая усиливается при движениях. Утренняя скованность длится не более получаса в периоды ремиссии и более получаса в периоды обострения, что связывается с присоединением воспалительного процесса. Выраженное сужение диапазона активных и пассивных движений в коленном суставе.

Процесс разрушения начинается с хрящей и затрагивает весь сустав колена. Выделяют три стадии патологии в зависимости от степени поражения:

  1. Первая. Характеризуется слабо выраженной симптоматикой. Человек жалуется на незначительные эпизодические боли в колене, пониженную активность после длительного бездействия (сна).
  2. Вторая. Боль провоцируют любые действия. Достаточно отдохнуть, и болевой синдром проходит, однако, возобновление физической активности влечет за собой дискомфорт. Основные признаки патологии на данном этапе: хруст в колене, скопление синовиальной жидкости. Сужение зазора между костями сустава щели можно заметить только на рентгенографическом снимке. На фото четко видны патологические изменения.
  3. Третья. Происходят глобальные изменения хрящевой ткани. Человек не может согнуть ногу в колене, регулярные сильные боли доставляют дискомфорт в течение всего дня и ночи, происходит огрубление контура костей.

Появление первых слабовыраженных симптомов требует осмотра и консультации ревматолога.

Чаще всего пациент обращается за медицинской помощью на последней стадии, где не обойтись без хирургического вмешательства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение грыжи в Израиле: цены, отзывы, Ассута

Важно! Диагностировать отклонения возможно только при помощи рентгена.

​Второй ужин:​

​Холодец​

​Для выполнения следующего упражнения нужно лечь на бок, согнуть лежащую на полу ногу в колене, а другую медленно поднимать и задерживать в верхней точке. Важно, чтобы угол при выполнении на каждую ногу был одинаковым;​

​внутрисуставных инъекций, позволяющих быстро избавиться от неприятных ощущений;​

Симптомы артроза

​В этом случае лечение артроза коленного сустава осуществляется с помощью специальных упражнений. Нагрузка подбирается в соответствии со степенью развития заболевания и физической подготовки пациента индивидуально.

При выполнении некоторых упражнений используются специальные приспособления или тренажеры. При этом участвуют не только мышцы, сухожилия и суставы, но и другие системы органов в организме: эндокринная, сердечно-сосудистая, пищеварительная.

Очень важно при выполнении комплекса упражнений правильно дышать. Поэтому рекомендуется заниматься под наблюдением врача.

​​Чаще всего артроз коленного сустава является следствием артрита. Он может быть ревматоидным, псориатическим, реактивным.

При артрите воспаление приводит к накоплению синовиальной жидкости в полости сустава, опухоли. В результате протекания всех этих процессов разрушается хрящевая ткань.

Это приводит к артрозу коленного сустава. ​​предполагает применение компрессов из Димексида, Бишофита и медицинской желчи, а также мазей и примочек из лечебных трав:​​Прогрессируя, развивается третьей степени артроз коленного сустава, симптомы гонартроза характерны болями при малейшем движении и в состоянии покоя.

Разрушенный сустав нарушает кровообращение и реагирует на изменения погоды ноющей болью. Подвижность сустава сводится до минимума, поэтому больные ходят  на полусогнутых ногах, что сопровождается варусной или вальгусной деформацией ног – они становятся О-образной или Х-образной формы, а походка становится «утиной», вразвалку.

Как диагностируется артроз коленного сустава?

​Артроскопия​​Чтобы поставить точный диагноз и увидеть всю картину полностью, больному рекомендуется рентгенография коленных суставов. Для 2 степени артроза коленного сустава характерны сужения суставных щелей и краевые разрастания костей.

​​Народные методы используются сугубо для облегчения состояния и не всегда оказываются эффективными. Чаще всего их применение приводит к усугублению состояния.

​​стакан обезжиренного кефира​​Желе​​Для этого упражнения понадобится стул. Сидя на нем, ноги поочередно выпрямляются, поднимаются вверх и задерживаются на максимально возможное время в выпрямленном положении;​.

Лечение заболевания

​кремов и мазей, имеющих обезболивающее действие;​

​Упражнения позволяют добиться улучшения кровообращения в коленном суставе, восстанавливают эластичность связок, улучшают питание клеток хрящевой ткани, способствуют её восстановлению. Такая нагрузка положительно влияет не только на физическое, но и психологическое состояние пациента, так как в процессе вырабатываются гормоны радости – эндорфины.​

​Нарушение обменных процессов в организме.​

​Рецепт 1. Выполняют припарку из смеси цветков ромашки аптечной и бузины черной (в равных количествах). Смесь запаривают кипятком, подогревают и процеживают. Горячие растения выкладывают на материи и прикладывают к коленям. Воду используют для горячих компрессов на ночь с добавлением спирта (10 мл) на 1 ст. отвара.​

​Чтобы назначить правильное лечение коленного артроза, исследуют клинический и биохимический анализ крови, рентгенографию, магнитно-резонансную или компьютерную томографию.​

​. Это так называемая «малая» хирургическая операция, при которой все манипуляция хирург проводит через микропроколы в суставе.

Во время процедуры из суставной полости удаляются фрагменты хрящей, белковые сгустки и костные наросты, которые провоцируют воспаление. В завершении сустав обильно промывают физраствором.

Абсолютными показаниями к проведению артроскопии служат: повреждения хряща, суставной оболочки, связок, разрывы мениска. На 3 стадии артроза, когда большая часть сустава уже разрушена, такая процедура малоэффективна.

Народные методы лечения

​При помощи каких средств и как лечить артроз? При 2 стадии артроза лечение должно быть полноценным и комплексным. Желательно обеспечить снижение нагрузки на больное колено, откорректировать массу тела (если человек полного телосложения или с первыми признаками ожирения), ограничить нагрузку на пораженное артрозом колено (использовать трости, костыли, ортопедические приспособления во время прогулок).

​​Лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава, как и коленного, при неэффективности немедикаментозных методов, должно проводиться при помощи лекарственных средств. Используются препараты разных групп, однако предпочтение все же отдается противовоспалительным средствам и препаратам-заместителям хряща.

Показания к использованию тех или иных средств различны. ​

Профилактика артроза коленного сустава

​Автор статьи: кандидат медицинских наук Волков Дмитрий Сергеевич, врач-хирург​​За счет высокого содержания в них коллагена они помогают восстанавливать и укреплять хрящевую ткань.

Холодец готовится из свиной головы, костей, ног. Они хорошо провариваются, затем бульон процеживается.

Мясо раскладывается по емкостям, в которые заливается густой наваристый бульон. Когда масса застынет, холодец будет готов.

Чтобы блюдо получилось менее жирное, следует удалять кожу. ​

pozvonkoff.ru

​Полезно подниматься на носочки, держась при этом за спинку стула или кровати. Как и при выполнении других упражнений, нужно задерживаться в верхней точке на несколько секунд и дополнительно напрягать мышцы ног;​

​легких физических нагрузок;​

​БАД.​

​В результате этого ткани не получают необходимых веществ и минералов. Недостаток кальция сказывается на состоянии костной и хрящевой ткани. ​

​Рецепт 2. Порошок из сухого каштана присыпают на кусочки черного хлеба, смазанного смальцем, и прикладывают в виде аппликаций к коленям. Фиксируют повязкой.​

​По клиническому анализу крови из пальца узнают происхождение болей: воспалительное или ревматическое, наличие или отсутствие инфекции, влияющей на воспалительный процесс. По биохимическому анализу из вены узнают маркеры воспаления, указывающие на артрит, либо артроз коленного сустава.​

​Околосуставная остеотомия​

Питание при лечении артроза коленного сустава

​Также весьма благотворно на больных с артрозом действует лечебная гимнастика, укрепляющая мышцы пораженной конечности.​

Хирургическое вмешательство

​мануальной терапии;​

​Данные средства начали использоваться совсем недавно, однако уже получили широкое распространение. Биологические активные добавки являются достойной альтернативой другим лекарственным препаратам.​​Стресс.​

​Рецепт 3. На хлопчатобумажную ткань, смазанную оливковым маслом, наливают топленый воск и вощину, затем прикладывают в виде тонкого пластыря к коленям, фиксируя повязкой.

​​По изменениям формы сустава, уплотнениям костей под поврежденными хрящами, остеофитам (шипам) и костным деформациям на рентгенограмме ставят окончательный диагноз. Посредством магнитно-резонансной томографии (МРТ) получают мельчайшие детали сустава с самыми ранними изменениями хрящевой ткани, повреждениями менисков и связок колена.

​​большеберцовой и бедренной костей. В процессе операции врач восстанавливает естественную ось нижней конечности, смещение которой происходит из-за деформации коленного сустава.

Таким образом снижается нагрузка на пораженное колено и устраняются болевые ощущения. ​​Медикаментозное лечение обязательно включает в себя устранение болевого синдрома при помощи нестероидных противовоспалительных средств или похожих препаратов.

​Если на рентгенограмме видны признаки поражения костей, выставляется диагноз — деформирующий артроз коленного сустава 2 степени. Лечение в подобной ситуации лучше всего проводить при помощи заместительной терапии. Применяют такие средства, как «Хондроитин», стекловидное тело.​

Профилактика заболевания

​В настоящее время под остеоартрозом понимают заболевание, протекающее с преобладанием воспалительного и деструктивного компонентов. Оно распространено по всему земному шару, но большая концентрация заболевших отмечается в сельскохозяйственных странах.

Каковы же причины данного заболевания, и что лежит в основе развития поражения суставов и близлежащих тканей? Стоит в этом разобраться поподробнее. ​

I степень – это начальная стадия заболевания. Почти не ощущается пациентом.

Изредка беспокоят при быстрой ходьбе или беге незначительные боли, иногда зоны коленей приобретают отечность непродолжительного характера. В состоянии покоя ничто не беспокоит.

При обследовании, на рентген изображениях уже отмечается некое изменение —  сокращена толщина межсуставной щели.

II степень – воспалительный процесс набирает силу. Нарастает боль длительного характера, даже при малой физической активности.

Купирование болевого симптома достигается путем принятия обезболивающих препаратов. При сгибании и разгибании ноги, появляется ограниченность движения, пациент уже слышит щелчки, хруст межсуставных сочленений.

При начальной степени выявления артроза коленного сустава происходит незначительная деформация, в связи с чем, происходит умеренное ограничение двигательных функций.

Распределение нагрузки на ноги происходит не равномерно. В местах, где хрящ уже исчез, появляются остеофиты (костные наросты), что является причиной сильных болей.

Рентгеновские изображения отчетливо показывают разрастание костных включений по краям сочленения, межсуставная щель становится более тонкой.

III степень – характеризуется непрекращающимися болями. Невооруженным глазом отмечается изменение походки человека и внешнего вида колена.

Пациент с трудом может согнуть или разогнуть ноги. Рентген снимок показывает абсолютное отсутствие хрящевой ткани, огромное количество патологической костной структуры в суставе и разрушение основных межсуставных сочленений.

 Данная степень коленного сустава является наиболее тяжелой, не редко единственным вариантом   помощи больному является эндопротезирование.

Остановимся более подробно на  первой степени, так как легче предупредить заболевание, нежели лечить запущенный артроза коленного сустава.

Диагностика артроза

Артроз суставов сустава 1 степени, или длительно, — одно из самых распространенных сопровождаются суставов в наше время. Хрящи, этот вид артроза жидкости и самым легким течением и образованием прогнозами на полное излечение.

Колена коленного сустава

Причины артрит

Основной причиной гонартроза могут всего становится высокая суставной активность: за последние 100 лет обмена стали намного больше артриты, заниматься спортом, увеличилась полости продолжительность жизни, — все солей в совокупности приводит к растущему временем заболеваний суставов.

При артрозе коленных суставов первой степени суставы двигаются уже ограниченно в одном направлении и в незначительной мере. При таком артрозе на суставах отеки не появляются, цвет кожи в области сустава не меняется, температурные реакции отсутствуют. Главными симптомами в данном случае являются слабые боли в суставах, покалывания, а также в суставах может наблюдаться хруст.

При артрозе коленных суставов второй степени, также как и при артрозе плечевого сустава симптомы выражены более ярко. Такой вид артроза является самым распространенным.

Больные с заболеванием второй степени обычно жалуются на  утомляемость, чувствуют давление и напряжение в суставах, жалуются на болевые ощущения во время и после физических нагрузок, утомляемость и болевые ощущения в области сустава после и во время поднятия тяжелых предметов, долгой ходьбы.

Также симптомами артроза второй степени являются хрусты в коленных суставах, трудности при сгибании/разгибании колена.   При артрозе второй степени суставы  начинают деформироваться.

Симптомами артроза третьей степени являются боли в области сустава, очень резкие, доставляющие неудобства больному даже в состоянии покоя. Человек не может подобрать удобную позу, поэтому на этой стадии заболевания ему очень сложно заснуть. Поврежденным суставам свойственно проявлять реакции на изменения в погодных условиях, суставы почти не сгибаются.

В зависимости от выраженности патологических проявлений выделяют три степени артроза коленного сустава:

  1. Хрящевая ткань повреждается, но внешне деформация коленного сустава не заметна.
  2. Хрящевая ткань повреждается значительно, отмечается сужение суставной щели, на рентгеновских снимках может быть заметно разрастание кости, умеренная деформация сустава.
  3. Хрящевая ткань истончается, местами образуются обнаженные участки кости, на рентгеновских снимках заметно большое количество патологических наростов на поверхности костной ткани, отмечается выраженная деформация сустава.

Артроз у детей

Зачастую артроз коленного сустава – болезнь старшего поколения, но существует также детский артроз. У артроза два вида: заболевание вследствие другого заболевания или внешних причин и врожденная патология. В первом случае артрит поражает коленный сустав взрослого человека, а во втором заболевание протекает еще в детстве, поражая детские хрящевые ткани.

Часто артроз у детей проявляется как следствие патологии развития хрящевой ткани, когда хрящевая ткань имеет слабую устойчивость к трению. Такая проблема может быть наследственной.

Симптомы артроза у детей:

  • скованность в колене;
  • хруст при движении;
  • боль при нагрузках.

У детей заболевание протекает так же, как и у взрослых, медленно деформируя коленный сустав.

Лечение детского артроза

Лечение артроза у детей является комплексным:

  • физиотерапия;
  • лечение медикаментами;
  • санаторный тип лечения.

Методы лечения детского артроза такие же, как и в случае болезни взрослого, но более щадящие. При большой деформации сустава может понадобиться операция. Чтобы уменьшить риск гонартроза у детей, нужно следовать некоторым правилам:

  1. Уделять много вниманию питанию, чтобы были все нужные витамины.
  2. Следить за физической активностью ребенка.
  3. Долгие пешие прогулки укрепляют суставы ног.
  4. Регулярно обследовать колени на наличие травм.

Своевременное лечение может спасти суставы ребенка, поэтому нужно при первых жалобах на боль или дискомфорт отвести ребенка к квалифицированному врачу. Суставы детей зачастую хрупкие, нужно аккуратно ухаживать за маленьким ребенком, чтобы не повредить их.

Клинические признаки заболевания

Многие признаки гонартроза могут быть ложными, свидетельствующими о другом заболевании.

Первоначальные признаки артроза колена:

  1. Болевые ощущения.
  2. Хруст хрящевой ткани.
  3. Снижение подвижности.

Основными симптомами, на которые человек должен обратить внимание, следующие:

  1. боль в коленном суставе, которая постепенно распространяется на голень;
  2. интенсивность боли нарастает при подъеме или спуске по лестнице, при длительном стоянии или ходьбе;
  3. скованность колена и «натянутость» кожи под ним;
  4. из-за болевых ощущений невозможно выпрямить ногу в коленном суставе;
  5. трудности при утреннем вставании или после длительного сидения, опухоли и отеки;
  6. болевой синдром исчезает при нахождении ноги в покое, во время сна или отдыха.

Гонартроз проявляет себя через ниже перечисленные симптомы:

  1. Отёки или слабая припухлость в колене;
  2. Повышение локальной температуры тела;
  3. Болевой синдром, варьирующийся от слабого и короткого на 1 степени до острых почти постоянных болей на последних стадиях артроза;
  4. Скованность и сокращение амплитуды при сгибании-разгибании ног в колене;
  5. Хруст при ходьбе.

Как же понять, что развился деформирующий артроз коленного сустава? Симптомы, указывающие на его развитие, следующие.

Первым симптомом является боль. Она носит ноющий характер, усиливается после периода покоя, особенно после ночи (стартовые боли). Характерна утренняя скованность, что делает остеоартроз схожим с ревматоидным артритом, однако скованность при артрозе длится дольше чем полчаса.

Следующим, не менее важным симптомом поражения сустава является ограничение подвижности. Чаще всего оно проявляется в результате мышечной контрактуры (на фоне болей). На более поздних стадиях заболевания нарушение подвижности обуславливается костными сращениями между пораженными суставами.

Со временем из-за невозможности совершения активных движений в полном объеме развивается атрофия мышц. На второй и третьей стадиях атрофия обратима, но на четвертой ее остановить сложно.

Помимо мышечной атрофии наблюдается снижение чувствительности и кровообращения в пораженном суставе, что усугубляет течение заболевания.

Симптомы

Артроз коленного и бедренного сустава обычно развивается в течение долгого времени, когда симптомы незначительны и не слишком беспокоят. Человек может ощущать дискомфорт, но не придавать этому значения. Артроз имеет 3 стадии развития, которые можно наблюдать на фото.

Помимо внутренних изменений и боли с каждой степенью болезни деформируются колени. При таком симптоме нужно как можно раньше обследовать колено у врача и начать лечение.

Первая стадия

Борьбу с артрозом надо направлять на уничтожение симптомов и их причины

Теология гонартроза — деформирование, разрушение и гибель тканей хряща. Чаще всего артроз встречается среди пожилых людей.

Данное заболевание носит длительный характер и долгое восстановление. Борьба с артрозом направлена на уничтожение симптомов и причины артроза коленного сустава.

Своё развитие артроз начинает из-за недостаточного поступления питательных веществ в хрящевую ткань. То есть, основной причиной является неправильный образ жизни.

Для постановки правильного диагноза и своевременного назначения лечения необходимо изучить хрящевую ткань.

Артроз (второе название гонартроз) колена требует продуманного и грамотного подхода. Поэтому если вы заметили один из симптомов, представленных

Для артроза коленного сустава характерно постепенное развитие. Могут пройти месяцы, пока больной почувствует явные признаки серьёзного недуга.

Чаще всего этим заболеванием страдают женщины старше 45 лет, особенно имеющие избыточный вес или патологию вен (варикоз). Симптомы артроза коленного сустава находятся в прямой зависимости от стадии болезни:.

  • Первая стадия сопровождается эпизодическими болями в коленях, особенно после ночного сна, при спуске и подъёме по лестнице.
  • Вторая стадия отмечается появлением хруста в коленях во время движения. Боли усиливаются, снижается подвижность коленного сустава, начинается деформация колена.
  • Третья стадия с постоянными болями (даже в состоянии покоя). Ноги плохо сгибаются в коленях. Происходит изменение походки — человек передвигается «вразвалку». Зачастую ноги во время ходьбы полусогнуты, колени деформированы.

Недопустимо самостоятельное лечение симптомов артроза коленного сустава. При появлении дискомфорта в коленях, особенно при перемене погоды, рекомендуется обратиться к врачу для полноценного обследования.

По статистике Всемирного общества Здравоохранения, на планете артрозом болен каждый 5-й человек после 40 лет. Эксперты отмечают, что болезнь поражает женщин в 2 раза чаще, чем мужчин.

Ежедневно на коленные суставы ложится высокая физическая нагрузка. Человек много ходит, ноги должны выдерживать его вес и массу разнообразных движений.

Хрящи на коленных суставах с возрастом изнашиваются, ткань сустава изменяется. Поэтому чем старше люди, тем больше изменений может произойти в суставах.

К преклонному возрасту практически у всех людей в той или иной степени развиваются артрозы коленных суставов, их симптомы и лечение знакомы не только по фото множеству жителей планеты.

Врачи говорят, что это наша расплата за прямохождение.

При этой болезни ткань хрящей:

  • растрескивается;
  • истончается;
  • теряет волокнистую структуру;
  • теряет амортизационные свойства.

Все вместе эти деформации мешают смягчению нагрузки на колени во время ежедневных разнообразных движений.

Колени приносят пациентам определённые болевые ощущения, характерные для всех видов артроза независимо от возраста:

  • дискомфорт и боли, когда надо подняться после долгого сидения;
  • боли после того, как приходится долго постоять;
  • сильные боли при подъёме по ступенькам;
  • общая слабость;
  • сильные боли после тяжелой нагрузки.

Главные симптомы артроза – болевые ощущения разной интенсивности. Болезнь нарастает постепенно, боли усиливаются в течение нескольких лет. Поначалу дискомфорт в суставах появляется после высоких нагрузок, когда хрящи деформируются.

При этом суставы болят даже во время отдыха. Поэтому так важно не затягивать болезнь до тяжелой формы, а обращаться к ортопеду, хирургу, – кто наиболее доступен для того, чтобы принять пациента и сделать квалифицированную диагностику.

В зависимости от степени выраженности симптомов развитие болезни делят на 3 стадии. Симптоматика раннего развития гонартроза сильно варьирует и не имеет специфики. На первом этапе патологии возможны следующие признаки:

  1. боль в колене во время приседания, ходьбы по лестнице;
  2. болевые ощущения в суставе после длительной нагрузке или охлаждения;
  3. колено может болеть в конце дня или утром;
  4. скованность и болезненность по утрам проходит после повседневной работы.

Симптомы деформирующего артроза коленного сустава различны в различные стадии заболевания. Таким образом, ориентируясь на темпы появления различных симптомов можно приблизительно оценить скорость разрушения суставного хряща.

Как видно из причин, приводящих к развитию данного заболевания, наилучшей профилактикой развития данного состояния является здоровый образ жизни и правильное распределение труда и отдыха.

Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание, ежедневную зарядку. По возможности следует отказаться от потребления кофе и крепкого алкоголя, так как данные вещества способствуют потере кальция из организма и прогрессированию процесса.

Неплохой эффект в замедлении процессов разрушения при остеоартрозе играет и лечебная физкультура. Лучше всего проводить упражнения в воде, так как она облегчает совершение движений и уменьшает болевые ощущения.

Не помешает и отдых в санатории. Деформирующий артроз коленного сустава 2 степени, лечение которого хорошо поддается санаторным мероприятиям, может быть частично исцелен именно там.

Физиотерапия способствует некоторому восстановлению пораженных хрящей и суставных поверхностей. Санатории оснащены прекрасным оборудованием для данных процедур, что делает отдых в них незаменимым средством профилактики деформирующего остеоартроза.

Для артроза коленного сустава характерно постепенное развитие. Выраженность симптомов артроза коленного сустава зависит от степени (стадии) заболевания.

Диагностика

Распознавание артроза имеет свой алгоритм: наиболее информативен рентген колена. Для уточнения диагноза больной должен пройти УЗИ-диагностику с целью исключения артрита и измерения высоты суставного хряща.

МРТ также может показать артроз. Но наиболее информативен рентген. Артроз колена развивается при перегрузках (микротравмы), после травм связок, хряща, мест прикрепления мышц.

Для развития артроза в колене должна иметь место предрасположенность: нестабильность сустава, исходное воспаление (артрит), конкретная травма, сниженная двигательная активность. Задача доктора определить причину боли в колене, либо выявить предрасположенность к артроза.

Для этого важна своевременная диагностика. Своевременно установленный диагноз и принятые меры позволяют не дать развиться заболеванию.

Артроскоп — специальный медицинский прибор, оснащенный линзами и специальным освещением, вводится в небольшой надрез над суставом. Через фиброскопическое волокно в сустав попадает свет, миниатюрная камера подает изображение на большой экран, где хирург может осмотреть больной сустав, диагностировать патологию и даже в некоторых случаях сразу устранить ее.

Процедура артроскопии коленного сустава не так болезненна для пациента, как процедура артротомии (вскрытие широким разрезом) и не требует много времени для реабилитации. Пациент возвращается к привычному образу жизни за период от 2 до 6 недель.

Назначается артроскопия коленного сустава при деформирующем артрозе 1 и 2 степеней, при повреждении мениска.

Осматривая пациента, врач обращает внимание на изменения, видимые внешне – огрубевшие конкуры костей, их деформация, снижение подвижности. Когда артроз запущен, тактильный осмотр врача вызывает у пациента боли, движения коленных чашечек сопровождаются хрустом.

Основным методом диагностики больного сустава является рентгенография. Артроз коленного сустава 1 степени может не показать на снимках отклонение, поэтому симптомы записываются по жалобам пациента и внешнему осмотру врача, лечение выбирается по практическому опыту травматолога.

Тем не менее, рентгеновские снимки придётся делать регулярно, чтобы врач видел развитие заболевания в динамике. По необходимости проводятся компьютерная томография или МРТ.

Назначитьподходящуюсхемулеченияпредставляетсявозможнымбезпроведениякомплексногоизученияпроявленийзаболеваниясприменениемоптимальныхдиагностическихметодик.Кпримеру, неплохоотображаетпроблемныеучасткиМРТ.

Данные, полученныеприпроведенииМРТ, позволяютсоздатьтрехмернуюреконструкциюпораженнойобластивсегосуставасвыделениемоболочки, сосудовитканейвокругпоражения.

Всяэтаинформация, кпримеру, позволяетхирургуправильнораспланироватьэтапыбудущейоперации, атакжепоследующийреабилитационныйпериод. КтомужепритравмесвязокилиразрывеменискаиспользованиеМРТпозволитсвоевременноначатьлечение, таккакневсегдаэтиповреждениясопровождаютсяболью.

Навторойитретьейстадиииспользуетсярентгенографияа, необходимаядлядиагностикикистознойперестройки, остеофито, атакжеопределениястепениразвитиясубхондральногоостеосклероза.

Для диагностики гонартроза используют:

  • анализы крови (общий и биохимический);
  • рентгенографию;
  • артроскопию;
  • УЗИ;
  • МРТ.

Методы исследования артроза коленного сустава условно подразделяются на инструментальные и лабораторные. Среди инструментальных методов диагностики первостепенное значение имеет обычная рентгенография, поскольку она проста и дешева в использовании, а также предоставляет исследователю практически всю необходимую информацию для выявления и установления тяжести данного заболевания.

Реже, в основном в неясных случаях, пробегают к использованию иных инструментальных методов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какие анализы крови показывают артроз

Дополнительную информацию предоставляют лабораторные исследования, которые могут указать на причину развития деформирующего артроза, определить результативность лечения и вовремя заподозрить его возможные побочные эффекты.

Однако полностью полагаться на лабораторные анализы не стоит, поскольку они имеют ценность лишь в совокупности с клинической картиной и упомянутыми выше инструментальными методами.

Инструментальная диагностика артроза коленного сустава

Среди инструментальных методов диагностики гонартроза различают:Простая рентгенография в двух проекциях

С момента внедрения рентгеновского аппарата в повседневную практику основной задачей, для которой он применялся, являлась диагностика патологии опорно-двигательного аппарата. Лишь спустя некоторое время рентген стал применяться для диагностики

пневмонийтуберкулезаперикардитовсинуситов

и т/п Таким образом, за прошедшие десятилетия использования данного метода скопилось множество информации о признаках той или иной костной патологии на пленке.

В частности, рентгенограмма больного колена должна выполняться в двух проекциях – боковой и задне-передней. Часто необходимо выполнить снимок и второго — здорового колена, для того чтобы сравнить с ним больное.

Признаки деформирующего артроза коленного сустава условно подразделяются на прямые и косвенные.

Прямыми признаками гонартроза являются:

  • сужение расстояния между эпифизами бедренной и большеберцовой кости;
  • подхрящевой склероз;
  • остеофиты;
  • микрокисты в подхрящевом слое.

Косвенными признаками гонартроза являются:

  • вывих или подвывих;
  • остаточные тельца в суставной полости (отломки остеофитов);
  • очаги окостенения в хрящевой ткани;
  • изменение ткани синовиальной оболочки.

Для постановки диагноза важную роль играют сбор анамнеза и объективный осмотр пациента. При осмотре пораженного коленного сустава в начале заболевания внешних изменений не заметно.

На второй и третьей степени гонартроза наблюдается деформация коленного сустава, иногда видимы или прощупываемы грубые контуры костей, которые образуют сустав, отмечается неполное разгибание и/или сгибание ноги в суставе, искривление оси голени (обычно кнутри).

При сгибании и разгибании нижней конечности отмечается хруст, который, в зависимости от стадии, может быть различной выраженности и продолжительности. Пальпаторно определяется болезненный участок коленного сустава, как правило, с внутренней его стороны.

При воспалении синовиальной оболочки коленного сустава и скоплении в нем жидкости наблюдается сглаженность контуров сустава, при пальпации определяется флуктуация.

Артроз коленного сустава занимает первое место по распространенности в общей структуре артрозов.

Для уточнения диагноза, а также с целью определения степени артроза коленного сустава и дифференциальной диагностики заболевания (в том числе со злокачественными новообразованиями) проводится рентгенологическое исследование.

При изучении рентгеновских снимков учитывается тот факт, что ряд изменений в коленном суставе, характерных для артроза коленного сустава, обнаруживается у лиц пожилого возраста и в нормальном состоянии, т.е. не обязательно сопровождается патологическими проявлениями.

По этой причине диагноз артроза коленного сустава ставится при наличии совокупности характерной симптоматики заболевания с рентгенологическими признаками патологии.

Из дополнительных методов обследования при артрозе коленного сустава применяются компьютерная томография (позволяет подробно изучить изменения костных структур) и магниторезонансная томография (позволяет определить патологические изменения в мягких тканях) коленного сустава.

Лечение

Прежде всего необходимо знать, к какому врачу обратиться за помощью в случае развития первых признаков патологии. Лечение гонартроза — не самая простая задача даже для опытного доктора.

В медицине существуют доктора узкого профиля, специализирующиеся конкретно на подобных заболеваниях. Это артрологи.

Артролог является врачом хирургического профиля, который оказывает помощь исключительно пациентам с больными суставами.

Лечение заболевания направлено на устранение симптомов. Терапия артроза предполагает несколько методов:

  1. Консервативное лечение.
  2. Оперативное лечение.
  3. Лечебно-профилактическая физкультура.
  4. Лечение ортопедическими приспособлениями.
  5. Медикаментозное лечение.

Консервативное лечение заключается в изменении привычек человека. Больному необходимо исправить рацион и дневной распорядок.

Хирургическое вмешательство назначается в тех случаях, когда все остальные виды лечения не принесли желаемого результата. Лечение оперативным путём позволит быстрее восстановить работу сустава.

Лечебная гимнастика назначается в комплексе с основным методом лечения. Она заключается в выполнении определенных упражнения для облегчения общего состоянии. Она способствует улучшению кровообращения, что для тканей очень важно. Важно выполнять её всем, чтобы не допустить атрофирование мышечных волокон.

Лечение ортопедическими приспособлениями обуславливает меньшую нагрузку на поражённый сустав. К ним относят: специальные накладки на колено, ортопедические вкладки в обувь, костыли, трость и другие приспособления для удержания равновесия.

Лечение лекарственными препаратами должно назначаться исключительно лечащим врачом исходя из общих анализов и диагностики. В большинстве случаев они направлены на уменьшение боли и снятия воспаления. Лечение хондропротекторами позволяет восстановить и укрепить хрящевую ткань.

Признаки и симптомы заболевания будут быстрее уходить если прислушиваться к рекомендациям врачей.

Артроз коленного сустава – тяжелое заболевание, поэтому при первых признаках нужно обратиться к специалисту. Если диагноз подтвердится, врач назначит подходяще лечение, которое зависит от типа заболевания, а также его стадии. Кроме того, имеет значение возраст, терапия, назначаемая детям, несколько отличается от взрослой. Существует два метода лечения: консервативный и оперативный.

Консервативный метод лечения гонартроза

Такой метод представляет разнообразное лечение:

  • лечение медикаментами;
  • специальные упражнения;
  • разнообразные физиотерапевтические процедуры;
  • массаж коленного сустава;
  • мази и крема снимут острую боль (Меновазин или Диклофенак).

Консервативное лечение применяется при разрушении коленного или бедренно-берцового сустава вследствие травм. В таком случае назначается такое лечение:

  1. Противовоспалительные препараты (могут быть как гормональные, так и не гормональные).
  2. Медикаменты, призванные улучшить состояние хрящей и ускорить заживление.
  3. Обезболивающие средства.

Любой из препаратов обладает собственным перечнем противопоказаний и может вызвать побочные реакции.

Оперативный метод лечения гонартроза

Оперативный метод подразумевает под собой внешнее вмешательство в сустав, частичное или полное протезирование. Операция необходима на последнем этапе развития болезни, когда артроз нельзя остановить другими методами, и он распространяется на бедренно-берцовую часть. Существует три вида протезирования коленного сустава:

  1. Артродез (ногу обездвиживают, убирая лишнюю хрящевую ткань).
  2. Артропластика (замена хрящевой ткани полностью или ее части).
  3. Остеотомия (полная замена больного сустава на протез).

При ранних стадиях заболевания разрушение можно замедлить с помощью физиотерапии и комплекса специальных упражнений.

Существуют такие сопутствующие процедуры, помогающие при артрозе коленного сустава:

  1. Вес. Если вес превышает норму, его нужно уменьшить, чтобы нагрузка на суставы коленей и бедер уменьшилась.
  2. Нагрузки. Спорт, безусловно, полезен, но при наличии артроза следует уменьшить нагрузки и отказаться от некоторых видов спорта (например, тяжелая атлетика).
  3. Увеличение мышечной ткани вокруг коленей специальными упражнениями.
  4. Специальные стельки, которые помогут при деформации коленей и изменении походки.
  5. Терапия биологического происхождения (цитокин-терапия и MSK-терапия).
  6. Народные средства.
  7. Озоновая терапия. Это инъекции с озоном, который вводится внутримышечно и подкожно.

Существует множество других методов борьбы с артрозом коленного сустава, которые нужно подбирать индивидуально. Если артроз правого коленного сустава, нужно лечить именно его, и одновременно проводить профилактику левого коленного сустава.

Упражнения при гонартрозе

Умеренные и распланированные физические нагрузки при артрозе коленного сустава очень полезны. Как их исполнять, можно увидеть на видео.

На видео видно множество самых разнообразных упражнений, которые помогут укрепить колени и бедренные суставы, снять боль. Но вылечить артроз упражнениями невозможно.

Все упражнения можно поделить на несколько групп:

  • поднятие прямых ног вместе или поочередно;
  • сгибание и разгибание колен;
  • удерживание ног в воздухе.

Все упражнения делаются только после консультации с врачом, при хорошем самочувствии и отсутствии воспалений. Лучше заниматься, повторяя все движения за инструктором на видео, особенно детям.

Важно! Категорически нельзя перенапрягать больные ноги, даже делая лечебные упражнения. Это может усугубить болезнь.

Такие упражнения для лечения больного колена являются наиболее эффективными:

  1. Лежать на животе на плоской поверхности. Поднимать ноги вверх на маленькую высоту, нагружая бедренно-берцовые мышцы ног.
  2. Лежа на животе, поднимать одну ногу, согнув ее в колене.
  3. Приподнимая, разводить ноги в стороны, лежа на животе.
  4. Лежа на боку, поднимать ногу в бок и медленно сгибать в колене.
  5. Держать за опору, становиться на носки и на пятки поочередно.

Между упражнениями нужно отдыхать. Ноги после завершения тренировки должны отдохнуть в тепле и покое.

Самомассаж при гонартрозе

Уменьшить боль и скованность суставов поможет массаж. Как делать массаж при гонартрозе дома, можно посмотреть на видео.

Массаж можно делать самостоятельно, но при условии одобрения лечащего врача. Перед массажем следует распарить ноги, например, принять теплый душ. В процессе можно использовать обычные или специальные мази и крема, как показано на видео.

Процедура должна быть безболезненной, при появлении дискомфорта следует прекратить массаж.

Существуют такие системы массажа:

  1. Восточная (больше внимания уделяется венам, чтобы не было застоя крови в суставе и для восстановления микроциркуляции).
  2. Российская (растирания и поглаживания, комбинируемые с лечебными упражнениями).
  3. Шведская (поглаживания сопутствуют движениям сустава, чтобы растянуть мышцы и связки).
  4. Финская (повторяет шведскую систему, только поглаживания делаются одними кончиками пальцев).

Любой массаж делается в три этапа:

  1. Растирания (способствуют расслаблению мышц), это хорошо помогает детям младшего возраста.
  2. Разминание (воздействие непосредственно на больной сустав).
  3. Повторение растираний (для закрепления эффекта).

Объём лечебных мероприятий определяется тяжестью и стадией заболевания, однако, поскольку оно носит хронический характер, то максимум чего можно добиться – это длительной ремиссии (характеризуется минимальными клиническими проявлениями).

Целями терапии гонартроза являются:

  • устранение боли в коленном суставе;
  • по возможности восстановление структуры поражённого хряща и связочного аппарата;
  • увеличения объёма движений в суставе.

Выделяют следующие виды лечения:

  • Мануальная терапия и массаж;
  • лечение лекарственными препаратами;
  • хирургическое вмешательство;
  • восстановительное лечение (физиопроцедуры, ЛФК и др.).

Таким образом, артроз коленного сустава является серьёзным заболеванием, которое проявляется болевым симптомом и ограничением движений, прогрессирующих по мере развития патологического процесса и разрушения хрящевых и связочных структур.

Заболевание может быть как первичным (врождённые дефекты сустава) или же вторичным (отмечается после травм, вывихов, при ожирении или других патологических состояний).

Лечение гонартроза лучше проводить на начальных стадиях заболевания – первой и второй. Такая тактика позволяет сохранить сустав.

Для снятия болевого синдрома в процессе лечения применяются различные нестероидные препараты, преимущественно в виде таблеток и инъекций (диклофенак, пироксикам, нимулид и др.).

Из препаратов местного применения — пластырь Нанопласт, раствор димексида, медицинская желчь в виде примочек, но перед применением димексида необходимо провести пробу на аллергическую реакцию.

Подобрать оптимальное лечение должен врач. Препараты помогут обезболить сустав, сделают движения более свободными. Без этого невозможно предпринимать дальнейшее лечение больного сустава.

Но на этом, ни в коем случае, нельзя успокаиваться, так как основная проблема не решена, болезнь может возвратиться в любой момент.

Существует множество хондропротекторов различной стоимости, подбирать их стоит индивидуально на консультации у врача. Хондропротекторы в инъекциях разводятся при помощи растворителей. Кроме лекарственных препаратов существует множество биодобавок, содержащих хондроитин и глюкозамин (Сустанорм, Стопартрит и др.).

Данные биодобавки не являются лекарствами и не прошли клиническую апробацию, поэтому употреблять их в качестве лечения не рекомендуется.

Широко используется при лечении артроза коленного сустава внутрисуставное введение препаратов. Уколы прямо в больной сустав помогают быстро снять боль, воспаление, отечность. Их преимущество в том, что лекарство попадает непосредственно в больной хрящ и лечит проблему, а не только убирает боль.

Препараты гиалуроновой кислоты (гиалуронат натрия, остенил, вископлюс и др.) при введении в полость сустава заменяют здоровую синовиальную жидкость, смазывают суставные поверхности и питают хрящ.

При артрозе возможно облегчить состояние больного в домашних условиях народными методами. Такие способы делают лечение более эффективным. Если есть отечность колена, для начала надо ее убрать.

Пусть компресс будет на колене до утра. Повторите процедуру 5–6 раз и отечность пройдет. Дальше берем уксус и столько же воды. Делаем компресс на ночь. Параллельно, утром и вечером, принимаем по 1 таблетке аспирина. Так продолжаем лечиться месяц.

После этого необходимо 30 дней лечиться диклофенаком. Нужно приобрести в аптеке мазь «Диклофенак» и таблетки. Мазь перед сном втирайте в колено, подколенную область и в большой палец на ноге. Принимайте, как написано в инструкции, таблетки диклофенака.

Совет: если у вас есть проблемы с ЖКТ, лучше перед приемом таблеток диклофенака проконсультируйтесь с врачом. После всех пройденных этапов приступайте к завершающему этапу лечения — массажу колена. Найдите опытного массажиста, с хорошими отзывами, и пройдите у него курс массажа.

Лечение артроза коленного сустава — длительный процесс, наберитесь терпения. Усердное прохождение всех этапов лечения поможет вам избавиться от боли.

В рамках системы лечения артроза коленного сустава широко применяются лечебные травы.

  • Лопух. Срываем 5–6 листьев лопуха, складываем стопкой шершавой стороной книзу. Смазываем растительным маслом коленный сустав и прикладываем к нему стопку листьев.Оборачиваем все целлофаном и перевязываем теплым шерстяным платком на ночь.
  • Березовые листья. Собранные весной листочки запариваем в кипятке. Обкладываем ими больной сустав (толщина листьев должна быть 2 см). Оборачиваем целлофаном и тепло укутываем на ночь.
  • Чистотел. Соком чистотела пропитать марлевую повязку. Обернуть на 40–50 минут больной сустав. Так нужно провести 3 курса по 7 дней.
  • Мед. Перед процедурой нужно хорошо прогреть больной сустав, например, грелкой. Когда кожа станет розовой, намазать ее медом. Делать медовый массаж коленей нужно в течение 15 минут.Затем приложите компресс из лопуховых листьев. Боль проходит через 10 таких процедур.
  • Хрен. Перемолоть корни хрена. Пропарить на медленном огне, чтобы жидкость не выкипала. Выложить на марлю и прикладывать к больному суставу. Курс — 15 дней.
  • Лук.Луковицу вместе с шелухой проварить в дистиллированной воде, пока она полностью не разварится. Отвар пить перед едой по одному стакану.

Медикаментозное лечение артроза — это важная часть комплекса терапевтических воздействий. Врачи назначают несколько групп препаратов, воздействующий на артроз наиболее широким

образом.

Эффективное лечение артроза коленного сустава осуществляется при условии полного взаимодействия врача и пациента. Схема лечения зависит от тяжести поражения сустава и стадии заболевания. Главная цель лечения — добиться длительной ремиссии (покоя) от раздражающих симптомов артроза.

Лечение артроза коленного сустава направлено на устранение болевого синдрома и восстановление подвижности в коленях. Важным в лечении является возможность восстановления связочного аппарата и разрушенного хряща. Медикаментозное лечение артроза коленных суставов представлено следующими группами препаратов:

  1. Противовоспалительные и болеутоляющие средства.
  2. Гормональные препараты (кортикостероиды).
  3. Миорелаксанты.
  4. Хондропротекторы.

Лечение артроза коленного сустава мазями и лечебными кремами вполне допустимо, но необходимо помнить, что этими средствами невозможно вылечить болезнь. Такие мази как «Меновазин», «Гевкамен», «Эспол» помогают уменьшить болевые ощущения и улучшить состояние больного.

Консервативное лечение посттравматического артроза коленного сустава проводится с использованием хондропротекторов, таких как «Терафлекс», «Хондроитин-АКОС» и других подобных средств.

Рекомендовано введение в суставную полость гиалуроновой кислоты. Это очень эффективная процедура.

Подобные лекарственные препараты носят название «жидких протезов».

Лечебная физкультура (ЛФК), лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры — дополнительные методы лечения посттравматического артроза коленного сустава. При отсутствии положительного воздействия от консервативного лечения проводится оперативное вмешательство — эндопротезирование суставов.

Пателлофеморальный артроз коленного сустава — это не совсем диагноз. В медицине существует пателлофеморальный синдром, с которого чаще всего начинается артроз сустава. Основные признаки этого синдрома:

  • Боль, охватывающая переднюю сторону коленного сустава и усиливающаяся при активном движении (прыжки, бег, ходьба по лестнице, приседания).
  • Ощущение скованности в коленной чашечке.
  • Обострение боли в положении, когда человек сидит на стуле, подогнув ноги.

Лечение пателлофеморального артроза коленного сустава заключается в уменьшении нагрузки на колени. Во время физической нагрузки или выполнения упражнений можно использовать специальные приспособления для коленных суставов — корсеты, бандажи.

Слабые болевые ощущения поможет снять лёд. Острая боль требует более серьёзной помощи — введения смеси гормонов и анестетика.

Такую процедуру проводит только врач.

Иногда, при соблюдении основных правил, пателлофеморальный синдром проходит самостоятельно.

Для предупреждения развития артроза коленного сустава необходимо своевременно обращаться к специалисту и лечить любые травмы коленей. Важным моментом является борьба с лишним весом.

Строгое выполнение назначений врача — залог успешного лечения. Основа профилактики артрозов — соблюдение правильной нагрузки на коленные суставы.

Важно помнить, что суставы нуждаются в защите от чрезмерного переохлаждения. В питании человека должны присутствовать продукты с высоким содержанием витаминов группы B (картофель, цельнозерновой хлеб, капуста).

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Как лечится артроз коленного сустава, артроз сустава голеностопного? Можно ли, в частности, избавиться от гонартроза коленного сустава 1-2 степени? И вновь советуем обратиться к видео, чтобы наглядно ознакомиться со всеми мерами, принимаемыми при комплексном лечении.

В их число входит и применение при артрозах коленных суставов мазей, таких как: мазь Атроактив, Диклофенак, Фербенон, мазь Гепариновая и другие мази. Ими же можно пользоваться и при артрозе голеностопного сустава, судя по отзывам пациентов, достигается нужный эффект.

В сложных случаях дело доходит до вмешательства хирургов и замены сустава эндопротезом. Однако сначала проводится интенсивное медикаментозное лечение симптомов артроза коленного сустава, как показано на фото.

Его цель:

  • избавить пациента от боли;
  • остановить деформацию хрящевой ткани;
  • реабилитировать связки;
  • расширить объём движений.

Врачи разрабатывают комплексные курсы, в которые входит лечение народными средствами, чтобы снять симптомы артроза коленного сустава. На любом этапе болезни в курс лечения включаются массажи, ЛФК, диетическое питание.

Позднее обращение за помощью делает безрезультативным медикаментозную терапию, и на суставе проводится операция: устанавливается эндопротез.

Еслиоставитьбезлечениязаболевание, можнополучитьцелыйбукетосложнений. Тогдатовсезакончитсяпотерейподвижностииинвалидностью.

Такомубольномунужнобудетограничитьфизическуюнагрузкунужнобудетвестиболееспокойныйобразжизнииненагружатьбпораженныесуставы. Приэтом, можнокроемемазейиспользоватьфизиопроцедурыиспециальнуюгимнастику.

Кромеанальгезирующихмазей, назначаютсяпрепаратыдляулучшениякровоснабженияногихондропротекторы, необходимыедлянормальногосостояниясуставногохрящаирегенерацииеготканей. Дляснятиявоспалениясиновитаиспользуютсясредства, деактивирующиеработуферментоввоспаления.

Есливышеперечисленныеметодынепомогли, топрименяетсяартроскопия – щадящееоперативноевмешательствопоудалениюостеофитовизмененныхчастейхряща, атакжекорригирующаяостеотомияиэндопротезирование.

Какое—либонародноелечениеартрозаколенногосуставапринесеттольковременноеоблегчение, таккакнакладываниемазейилипринятиенастоекнеборетсяспричинойболей — дегенеративнымиизменениямивсуставе.

Этимерымогутнавремязаглушитьболевойсиндром, нопрогрессирующиеизменениявтканяхсуставабудетпродолжаться. Такчтовданномслучаенеобходимопроведениекомплекснойтерапии, включающейвсебяфизиотерапию, лечебнуюфизкультуру, медикаментозное, атакжесанаторно—курортноелечение.

Симптомы артроза коленного сустава (фото) хорошо поддаются консервативному лечению на ранних стадиях. Это приводит к длительным ремиссиям.

Применяется медикаментозная терапия, физио, ЛФК, массаж, народные средства в виде отвлекающих мазей и компрессов. Если методы все-таки не дают результата и деформация сустава продолжает развиваться, усиливается боль, то используют хирургическое вмешательство.

Исход лечения во многом зависит от самого человека, так как только ежедневное целенаправленное выполнение лечебных методик поможет надолго сохранить работоспособность и качество жизни.

Медикаментозное лечение при симптомах артроза коленного сустава

В таблице ниже показаны основные направления медикаментозного лечения симптомов артроза коленного сустава. Принципиально они не отличаются от такового других артрозов.

Группа препаратов Действие Особенности
Аспирин, бутадион, парацетамол, НПВП (диклофенак, индометацин, мелоксикам и др.) Подавляют воспаление и боль Используют таблетированные формы, а также мази и пластыри
Кортикостероиды (гидрокортизон, дипроспан) Быстро устраняют боль Внутрисуставное введение
Биостимуляторы (алоэ, АТФ и др.) Стимулируют обменные процессы
Хондропротекторы (цель-Т, структум) Останавливают дегенерацию хряща Применяют в капсулах, в виде мазей или внутрисуставных инъекций
Протекторы синовиальной жидкости (синвиск, остенил) Восстанавливают вязкость синовиальной жидкости Чаще всего используются для лечения гонартроза; вводятся в сустав

Физиотерапевтическое лечение артроза коленного сустава по выявленным симптомам

Физиотерапевтические методы имеют разнонаправленное действие:

  • снимают/уменьшают боль;
  • восстанавливают нарушенный обмен веществ в суставных структурах;
  • стимулируют активность хондроцитов;
  • купируют воспалительный процесс и другое.

Ниже представлены наиболее распространенные физические методы лечения симптомов артроза коленного сустава.

УФ-облучение Устраняет боль 4–6 облучений
УВЧ Уменьшает проницаемость капилляров, стимулирует обмен в клетках, устраняет воспаление 8–12 процедур
Магнитотерапия Стимулирует клеточный иммунитет и регенерацию тканей 12 сеансов
Ультрафонофорез Усиливает кровоток, уменьшает отечность, стимулирует регенерацию хондроцитов 10–12 процедур

Помимо перечисленных, для лечения гонартроза широко применяют парафино- и озокеритотерапию в виде аппликаций, радоновые и сероводородные ванны, грязелечение.

ЛФК как средство лечения артроза коленного сустава

Лечение деформирующего артроза коленного сустава длительно и иногда мучительно. Длительность связана с тем, что однажды проявившись, болезнь будет постоянно о себе напоминать до тех пор, пока человек живет.

Мучительным же данное лечение может быть ввиду того, что основной группой препаратов, которая по сей день активно используется для лечения данного недуга, являются .

нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (НСПВ)

. Современные препараты из данной группы реже вызывают побочные эффекты, но стоят определенно недешево. В связи с этим большинство пациентов прибегают к лечению более простыми и дешевыми препаратами, которые чаще вызывают образование эрозий и

язв желудка и двенадцатиперстной кишки

, а также сами имеют отсроченный отрицательный эффект на рост хрящевой ткани.

Большую роль играет то, насколько серьезно больной относится к лечению, поскольку зачастую, для того чтобы снизить частоту обострений заболевания, пациент вынужден сменить род повседневной деятельности, любимую профессию, заняться разрабатыванием сустава, бросить курить и употреблять алкогольные напитки и т.д..

Существует три основных ступени в лечении деформирующего артроза коленного сустава. Первая ступень предполагает лечение больных с легкими проявлениями болезни, вторая – со средними и третья, соответственно, с тяжелыми.

К лечебным мероприятиям первой ступени относят:

  • донесение до больных сущности их заболевания, факторов риска и мер вторичной профилактики;
  • ежедневную гимнастику с элементами растяжки;
  • контрастный душ;
  • плаванье в бассейне 2 — 3 раза в неделю;
  • снижение массы тела.

К лечебным мероприятиям второй ступени относят:

  • внешнюю фиксацию сустава при помощи суппортов, бандажей, эластичных бинтов и ортезов;
  • применение мазей и кремов на основе нестероидных противовоспалительных средств для снятия воспаления и болей;
  • использование препаратов из группы хондропротекторов для снижения темпов разрушения хряща.

Медикаменты для лечения артроза коленного сустава

Медикаментозное лечение деформирующего артроза коленного сустава основывается на четырех основных группах лекарственных веществ:Нестероидные противовоспалительные средства

Препараты данной группы оказывают противовоспалительное действие, блокируя

фермент

под названием ЦОГ (

циклооксигеназа

). Поскольку данный фермент обеспечивает формирование простагландинов (

биологически активных веществ, провоцирующих развитие воспаления

), его блокирование приведет к постепенному снижению интенсивности воспалительного процесса.

В силу того, что простагландины ответственны не только за развитие воспалительного процесса, но выполняют также множество иных функций в организме, блокирование их синтеза может привести к серьезным побочным эффектам.

Наиболее частым побочным явлением считается формирование эрозий и язв желудка и двенадцатиперстной кишки вследствие снижения защитной роли покрывающей ее слизи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Артроз – симптомы, лечение, диета, гимнастика, упражнения, степени

В группу особого риска по развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки после приема НСПВ входят:

  • пожилые люди;
  • больные с сопутствующей патологией (сахарный диабет, артериальная гипертония, сердечная недостаточность, цирроз печени и др.);
  • пациенты, попутно принимающие глюкокортикоидные гормоны и антикоагулянты;
  • курильщики и злоупотребляющие алкогольными напитками.

Пациентам из группы риска вместе с НСПВ рекомендуется применять препараты для защиты слизистой органов желудочно-кишечного тракта, такие как ингибиторы протонной помпы (

пантопразол, эзомепразол, лансопразол, омепразол и др.антацидыалмагель, маалокс, фосфалюгель и др.

Также, для того чтобы снизить вероятность побочного действия НСПВ рекомендуется применять селективных представителей данной группы, таких как нимесулид, мелоксикам, рофекоксиб, эторикоксиб, целекоксиб и др.

Препараты данной группы блокируют лишь ЦОГ 2-го типа, которая активна только в очаге воспаления.

Однако важно отметить, что вышеуказанные рекомендации необходимы лишь в отношении тех форм препарата, которые показаны для приема внутрь. НСПВ для наружного применения не создают высоких концентраций в крови, поэтому их можно применять длительное время, не опасаясь побочных эффектов со стороны желудка и двенадцатиперстной кишки. К препаратам данной группы относится диклофенакибупрофен

, фастум гель и т/д Также крайне эффективными оказываются примочки с 50% раствором диметилсульфоксида.

Длительность курса лечения зависит от тяжести заболевания, однако, как правило, она составляет не менее двух — трех недель и не более двух — трех месяцев.

Применять кремы, мази и компрессы на основе НСПВ можно сколь угодно долго, в случае если они не вызывают местных аллергических реакций или банального .

дерматитаГлюкокортикоидные гормоны

Глюкокортикоидные гормоны обладают наиболее выраженным противовоспалительным эффектом среди всех существующих лекарственных веществ. Это связано с тем, что они воздействуют сразу на все звенья механизма развития воспалительной реакции. Поскольку медиаторы (

биологически активные вещества, обеспечивающие развитие того или иного процесса в организме

) процесса воспаления и иммунных реакций во многом пересекаются, то их блокирование может привести к выраженному снижению

иммунитета

Лечение деформирующего артроза коленного сустава является сложной задачей, решением которой занимаются специалисты нескольких дисциплин. Чаще всего данной проблемой занимаются травматологи-ортопеды, ревматологи и физиотерапевты, однако нередко больные вынуждены обращаться и к врачам других специальностей.

Подобный подход объясняется сложностью данного недуга, большим разнообразием возможных причин, а также длительностью лечения.

В большинстве случаев, первыми с данным недугом сталкиваются врачи общей специализации, семейные врачи и врачи-терапевты. Связано это с довольно высокой частотой заболеваемости среди населения.

В дальнейшем больные направляются к другим врачам, которые и занимаются диагностикой и лечением. Тем не менее, контроль лечения и его коррекцию обычно осуществляют именно семейные врачи.

К сожалению, даже комплексное лечение с привлечением самых совершенных фармацевтических препаратов и хирургических вмешательств не может полностью восстановить работу коленного сустава при данном заболевании. Проблема заключается в патогенезе (

механизме развития

) этой патологии. Хрящи коленного сустава постоянно подвергаются большой нагрузке.

Причем в данном случае под нагрузкой понимаются не только бег, прыжки или подъем тяжестей, но и обычное стоячее положение. Для того чтобы выдержать эту нагрузку, необходимо постоянное питание тканей.

Если оно нарушается по каким-либо причинам, хотя бы на время, равновесие исчезает и восстановить его очень сложно.

Независимо от степени развития патологии необходимо срочное лечение.

Нельзя допускать, чтобы остеоартроз переходил из одной стадии в более сложную. Чем раньше пациент начнет лечение, тем быстрее он начнет жизнь без боли и дискомфорта в коленных суставах.

Кроме медикаментозной терапии, врач рекомендует пациенту с диагнозом остеоартроз соблюдать диету. Правильное питание способствует восстановлению хрящевой ткани.

Диета должна включать биологически активные добавки, продукты, содержащие кальций, желатиновую основу, например, холодец, наваристый бульон, приготовленный на костях.

Кроме всего, диета должна состоять из приема полезных витаминов и минералов. Рекомендуются к употреблению свежие овощи и фрукты.

Артроз колена второй степени предполагает длительное лечение, в котором диета играет немаловажную роль так же, как и гимнастика, массаж, медикаментозная терапия. Соблюдая все рекомендации врача, пациент вскоре сможет забыть о регулярных болях и дискомфорте в области колена.

Лучше всего купированию поддается деформирующий артроз коленного сустава 2 степени. Лечение его необходимо начинать с использования немедикаментозных методов. Для этого прекрасно подходят диета с уменьшением избыточной массы тела, лечебная гимнастика и народные методы лечения.

С чего же следует все начинать?

Все начинается с правильного питания и режима дня.

Чтобы грамотно излечить пациента, если у него развился деформирующий артроз коленного сустава, диета является первейшим назначением. Из повседневного рациона необходимо исключить избыток углеводов и жиров.

Так как для восстановления тканей используются преимущественно белки, лучше всего насытить рацион именно ими.

У пациентов, у которых имеет место деформирующий артроз коленного сустава, гимнастика помогает восстановить необходимый объем активных движений и улучшить кровоснабжение пораженных областей.

Народные методы используются сугубо для облегчения состояния и не всегда оказываются эффективными. Чаще всего их применение приводит к усугублению состояния.

Данный тип терапии на второй стадии заболевания применяется крайне редко. Однако деформирующий артроз коленного сустава лечить лучше всего именно на данной стадии.

Еще нет существенных нарушений функции сустава, движения относительно сохранены. Чаще всего проводят имплантацию новой суставной поверхности, реже – полного протеза.

Лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава не имеет особых показаний для данного этапа заболевания, но в целях профилактики (особенно если имеет место быстрое прогрессирование), лучше провести его на этой стадии.

После проведенной операции пациент может ходить уже через 5-7 дней после вживления протеза.

При несоблюдении условий асептики возможно развитие осложнений, что может привести к повторной операции на суставе.

Симптомы артроза коленного сустава (фото) хорошо поддаются консервативному лечению на ранних стадиях. Это приводит к длительным ремиссиям. Применяется медикаментозная терапия, физио, ЛФК, массаж, народные средства в виде отвлекающих мазей и компрессов. Если методы все-таки не дают результата и деформация сустава продолжает развиваться, усиливается боль, то используют хирургическое вмешательство.

Исход лечения во многом зависит от самого человека, так как только ежедневное целенаправленное выполнение лечебных методик поможет надолго сохранить работоспособность и качество жизни.

В таблице ниже показаны основные направления медикаментозного лечения симптомов артроза коленного сустава. Принципиально они не отличаются от такового других артрозов.

Ниже представлены наиболее распространенные физические методы лечения симптомов артроза коленного сустава.

Помимо перечисленных, для лечения гонартроза широко применяют парафино- и озокеритотерапию в виде аппликаций, радоновые и сероводородные ванны, грязелечение.

Лечить артроз коленного сустава можно нестероидными противовоспалительными препаратами (диклофенак, кетопрофен, пироксикам, бутадион, индометацин, мелоксикам, нимулид, целебрекс и их производные). При артрозе нестероидными, т.е. негармональными, противовоспалительными препаратами традиционно пользуются для устранения воспаления и боли, поскольку из-за сильной боли нет возможности начать лечение.

Только после того, как боль устранится противовоспалительными препаратами, можно переходить к массажу, комплексу лечебной гимнастики и  физиотерапевтическим процедурам.

Но применять такие препараты не следует в течение долгого времени, поскольку  они могут «замаскировать» проявление болезни, или, как говорят врачи, снять симптоматику. Когда боль уменьшается, создается обманчивое впечатление, что сустав начинает излечиваться. А артроз в это время продолжает прогрессировать. Следовательно, НПВП способны устранять симптомы болезни, а не лечить ее.

Также можно пользоваться хондропротекторами при лечении артроза (хондроитинсульфат и  глюкозамин). Хондропротекторы – это вещества, которые способны питать хрящевую ткань, и восстанавливать структуру поврежденного сустава. Это самые полезные препараты для лечения артроза.

Хондропротекторы имеют способность устранять причины болезни. При применении таких препаратов, как хондроитинсульфат и глюкозамин наблюдается восстановление хрящевых поверхностей суставов, улучшается выработка смазочной жидкости, нормализация ее свойств.

Также препаратами для лечения коленного артроза являются: Артра (США), Дона (Италия), Структум (Франция), Мукосат (Россия), Хондроитин (АКОС Россия), Эльбона (Россия).

Кроме всего прочего, следует пользоваться лечебными кремами и мазями при лечении артроза.Мази и кремы не исцелят артроз коленного сустава, зато смогут уменьшить боль в колене и улучшить состояние пациента. Также многие мази способствуют улучшению кровообращения в области суставов.

Подход к лечению артроза коленного сустава заболевания зависит от его степени, т. е. выраженности дегенеративного процесса. Целью терапии является прекращение прогрессирования заболевания, устранение болевых ощущений, улучшение подвижности сустава, а также восстановление (насколько это возможно) связочного аппарата и разрушенного хряща.

При проведении консервативного лечения артроза коленного сустава, прежде всего, необходима его разгрузка и покой, в противном случае терапия может не принести ожидаемого эффекта. С этой целью при необходимости в условиях стационара используют клеевое или манжеточное вытяжение за голень небольшими (3–5 кг) грузами.

При выраженном болевом синдроме назначают анальгетические препараты. Как правило, с этой целью применяются нестероидные противовоспалительные средства, особенно при невозможности применять физиотерапевтические методы лечения и массаж.

Следует иметь в виду, что, несмотря на эффективность, препараты данной группы не рекомендуется применять длительное время, так как возрастает риск развития побочных эффектов, главным образом, повреждения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Помимо этого, длительное обезболивание лекарственными препаратами способно скрыть появление ряда патологических изменений и помешать их своевременной коррекции. По этой причине нестероидные противовоспалительные препараты назначают короткими курсами.

Нередко с целью скорейшего восстановления хрящевых поверхностей поврежденного сустава назначаются хондропротекторы на основе глюкозамина и хондроитинсульфата. Считается, что комбинированные средства с данными составляющими являются более эффективными, чем монопрепараты.

Указанные препараты не рекомендуется применять пациентам с повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам лекарственного средства, а также больным с фенилкетонурией (генетическим заболеванием, при котором наблюдается нарушение обмена фенилаланина).

При артрозе коленного сустава третьей степени хондропротекторы неэффективны. Следует отметить, что и в целом эффективность хондропротекторов не была подтверждена в ходе клинических испытаний (терапия с использованием данных препаратов не показала преимуществ по сравнению с приемом плацебо), поэтому многие специалисты не считают их назначение целесообразным.

Для местного симптоматического лечения артроза коленного сустава применяют препараты в форме крема, мази, геля, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием, а также улучшающие обменные процессы и кровообращение в пораженном коленном суставе.

В ряде случаев при артрозе коленного сустава применяются внутрисуставные инъекции кортикостероидных гормонов, обладающие мощным противовоспалительным эффектом. Кроме того, может проводиться внутрисуставная оксигенотерапия, которая заключается во введении газообразного медицинского кислорода в полость коленного сустава.

После купирования острых симптомов, основное лечение артроза коленного сустава может дополняться физиотерапией: массажем фасции четырехглавой мышцы бедра, грязелечением, ультравысокочастотной терапией, электрофорезом, фонофорезом, магнитотерапией, лазеротерапией, диадинамотерапией, криотерапией.

Артроз коленного сустава способен осложняться атрофией мышц и связок, деформацией нижней конечности.

Неважно, какой степени артроза подвержен коленный сустав, его нужно лечить, чем быстрее, тем лучше для общего состояния человека. Любые признаки заболевания должны быть обследованы у врача, чтобы в дальнейшем у пациента не образовался деформирующий артроз коленного сустава, который можно вылечить, совмещая консервативное лечение с врачебным.

На ранней степени болезни врачи стараются выявить причину артроза и применять более щадящие методы. Людям, страдающим лишним весом, рекомендуется выбрать сбалансированное питание при артрозе коленного сустава, чтобы избавить от лишней нагрузки колени. В основном действия направлены на облегчение болезненности, восстановление хрящевой структуры, увеличение опорно-двигательной функции.

Народные средства лечения

Лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава, как и коленного, при неэффективности немедикаментозных методов, должно проводиться при помощи лекарственных средств.

Используются препараты разных групп, однако предпочтение все же отдается противовоспалительным средствам и препаратам-заместителям хряща. Показания к использованию тех или иных средств различны.

Если пациенту не доставляет неудобств развившийся деформирующий артроз коленного сустава 2 степени, лечение можно проводить симптоматически. С данной целью используются нестероидные противовоспалительные средства.

Наибольшее распространение получили такие средства, как “Мелоксикам”, “Нимесулид”, “Индометацин”. Первые два препарата используют внутрь или инъекционно, а “Индометацин” применяется преимущественно местно.

Если на рентгенограмме видны признаки поражения костей, выставляется диагноз – деформирующий артроз коленного сустава 2 степени. Лечение в подобной ситуации лучше всего проводить при помощи заместительной терапии. Применяют такие средства, как “Хондроитин”, стекловидное тело.

Возможные осложнения и последствия

Деформирующий артроз колена представляет собой постепенно прогрессирующее разрушение хрящевой ткани сустава. На первых этапах это заболевание может проявляться периодическими болями, ограничением подвижности в суставе, хрустом.

Однако со временем без специального лечения ситуация значительно ухудшается. Сустав постепенно теряет свои функции, и болезнь может привести к серьезным осложнениям.

При отсутствии лечения возможно развитие следующих осложнений артроза коленного сустава:

  • Деформация сустава. Собственно говоря, деформация сустава является скорее не осложнением, а последней стадией болезни. Разрушение хряща вызывает гипертрофию костной ткани. Организм как бы пытается укрепить слабый участок. У пациента появляются сильные боли, смещается коленная чашечка, в области сустава прощупываются плотные образования. Иногда нога начинает постепенно искривляться под неестественным углом. Все это приводит не только к косметическим дефектам, но и к полной потере функции сустава. Человек больше не может сгибать ногу или ходить, опираясь на нее.
  • Попадание инфекции в сустав. Инфицирование обычно происходит из-за микротравм. Ими можно считать небольшие трещины в хрящевой ткани. Патогенные микроорганизмы заносятся в сустав с током крови или лимфы из других очагов. Часто это происходит после перенесенных инфекционных заболеваний. Высок риск попадания инфекции после диагностической пункции или артроскопии, так как в полость сустава вводятся инородные предметы (игла, артроскоп). Разумеется, их предварительно стерилизуют, однако риск все равно повышается. Попадание инфекции может привести к асептическому некрозу. При этом размножение бактерий вызывает ускоренный распад тканей. Данное осложнение встречается достаточно редко, но представляет серьезную угрозу для здоровья пациента.
  • Вывихи и переломы. Данные осложнения объясняются нарушением функции коленного сустава. При артрозе нет равномерного распределения нагрузки с бедренной кости на кости голени. Также ослабевают связки, в норме укрепляющие сустав. Из-за этого на кости голени в определенный момент (даже при обычной ходьбе) может воздействовать избыточная нагрузка, которая и повлечет перелом или вывих. Чтобы избежать этого, людям с выраженными структурными и функциональными нарушениями в коленном суставе следует передвигаться при помощи костыля или трости.
  • Анкилоз. Анкилозом называется сращение двух костей в месте, где раньше существовал сустав. Это осложнение является, пожалуй, наиболее тяжелым, так как сустав попросту исчезает. Большая берцовая кость и бедренная кость постепенно срастаются, и голень фиксируется в одном положении. Движения, разумеется, невозможны.

Следует отметить, что все эти осложнения появляются в основном в тех случаях, когда пациент запускает болезнь или не следует курсу лечения, назначенному специалистом. В наши дни существует достаточно много хирургических и консервативных методов лечения, которые способны длительное время поддерживать функциональность коленного сустава, пораженного артрозом.

Профилактические осмотры у врача помогут предупредить осложнения, так как для их развития требуется довольно много времени (для анкилоза — это, обычно, годы

Артроз коленного сустава способен осложняться атрофией мышц и связок, деформацией нижней конечности. Последствием заболевания может стать снижение или полная утрата подвижности конечности, т. е. инвалидизация.

Профилактика

Лучший способ избежать артроза – профилактика. Профилактика бедренных и коленных суставов включает в себя множество сторон.

Защита от травм

При активном занятии спортом возможность повредить суставы увеличивается. Поэтому нужно позаботиться о защите: носить шлемы и другие защитные снаряжения. Спортивные товары должны быть качественные, ролики и велосипеды – подобраны индивидуально.

Минимум нагрузки

Если есть риск развития бедренного или коленного артроза, следует уменьшить нагрузки минимально. Это поможет уменьшить трение суставов. Лучше несколько раз сходить в магазин, чем нести тяжелые пакеты. Также нельзя поднимать тяжелое резко, рывком, потому что так можно повредить колени.

Питание

Нужно следить за питанием, чтобы не было превышения веса, который может увеличивать нагрузку на бедренные и коленные суставы. Для этого не следует злоупотреблять жирной и острой пищей, есть больше овощей и употреблять достаточное количество молочных продуктов.

Для профилактики полезны такие витамины:

  1. Е: препятствует разрушению хряща.
  2. D: уменьшает скорость развития болезни.
  3. С: помогает развиваться новой хрящевой ткани.
  4. А также кальций, который укрепляет суставы и кости.

Артроз – тяжелое заболевание, которое может протекать долго и бессимптомно. Следует тщательно следить за состоянием суставов и при первых признаках обращаться к врачу. Специалист назначит все нужные процедуры и подберет индивидуальное лечение. Полностью излечить артроз невозможно, но при ранних стадиях можно сильно замедлить его развитие.

Профилактика коленного артроза включает в себя множество факторов:

  • Сбалансированное питание: в рационе должно быть достаточное количество белка, витаминов и микроэлементов.
  • Борьба с неправильным образом жизни и избавление от вредных привычек.
  • Нормализация веса.
  • Адекватная физическая активность.
  • Профилактика травм при занятиях спортом, подъемах тяжестей.

Самое важное при выявлении такой патологии как артроз колена – это не запускать заболевание, поскольку далеко зашедшие его стадии приводят к инвалидности. Но если вовремя направить все силы на лечение и профилактику – пока время не упущено и симптомы незначительны – есть шанс на полное избавление от недуга.

Профилактические мероприятия гонартроза делятся на первичные и вторичные. Первичные мероприятия направлены на выявление больных из группы риска и снижение интенсивности факторов риска, приводящих к развитию данного заболевания.

Меры вторичной профилактики направлены на снижение темпов развития уже существующего артроза коленного сустава.

К мерам первичной профилактики относятся:

  • избегание травм колена;
  • укрепление околосуставных мышц;
  • поддержание массы тела в пределах ИМТ 18,5 — 20,0;
  • избегание поднятия тяжестей;
  • плавательные процедуры 1 — 2 раза в неделю и др.

К мерам вторичной профилактики относятся:

  • проведение курсов лечения препаратами группы хондропротекторов 1 — 2 раза в год;
  • своевременное, быстрое и качественное лечение артритов как осложнений деформирующего артроза.

Артроз коленного сустава, как и любой недуг, легче предвидеть, нежели бороться с последствиями.

Профилактические мероприятия:

  1. Дневной рацион. Правильное питание – 50% успеха. Нужно избегать жирной пищи с большим количеством холестерина. Допустимо только разнообразное и полезное меню: нежирные сорта мяса, рыбы, овощи, фрукты, каши, молочные продукты, орехи, сок.
  2. Нужно ограничить потребление мучного, сладкого, кофеина, табачной и алкогольной продукции.
  3. При малоподвижном образе жизни (сидячая работа) каждые 2 часа выполнять разминку.
  4. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, ходить пешком, заниматься плаванием, спортом.
  5. Носить ортопедическую обувь с эластичной подошвой – это снижает риск развития остеоартрита.

Самое главное – проходить профилактические осмотры у специалистов два раза в год.

Для справки! Провести консультацию, грамотно подобрать лечение могут узкопрофильные специалисты: ортопед, ревматолог, артролог.

С целью профилактики развития артроза коленного сустава, а также для предотвращения развития осложнений при имеющемся заболевании, рекомендуется:

  • своевременное лечение патологий, которые могут способствовать развитию артроза коленного сустава;
  • сбалансированное питание;
  • коррекция избыточного веса;
  • достаточная физическая активность;
  • избегание подъема тяжестей и деятельности, связанной с интенсивными однообразными движениями в коленных суставах;
  • выбор качественной обуви на эластичной подошве с амортизационным эффектом.

Диетическое питание при артрозе

При артрозах (коленного, бедренного и других суставов) существуют определенные нормы питания. Пища должна быть сбалансированной и богатой на витамины. Нельзя переедать. Следует исключить такие продукты:

  • газированная вода и напитки;
  • жирную и острую пищу;
  • полуфабрикаты промышленного производства;
  • томаты и болгарский перец;
  • кислые продукты (лимоны);
  • жареное мясо.

Овощи полезны в умеренных дозах. При артрозе рекомендуется употреблять блюда на основе желатина (холодцы и желе). Коллаген, который содержится в такой пище, помогает укреплению хрящевой ткани в организме, а также скорейшему восстановлению. Но детям такую пищу лучше не давать.Нельзя злоупотреблять такой пищей, при артрозе противопоказан лишний вес.

Следует употреблять в пищу больше белка:

  • творог;
  • сметана;
  • молоко;
  • сыр.

Рекомендуется частое употребление рыбы в рационе. Приемы пищи должны быть частыми, но малыми дозами, чтобы организм насыщался, а тело не полнело.

Комплексное лечение этого заболевания включает, помимо описанных выше методов, еще и строгую диету. Она требует адекватного подхода. Не нужно впадать в крайности. Но существует ряд ограничений, который придется принять во внимание:

  • Ограничить потребление соли. Не просто так артроз называют ещё «солевой артроз». Врачи советуют только немного подсаливать блюда перед самим приёмом пищи а не во время готовки.
  • Максимально сократить использование специй, особенно острых. Они способствуют появлению ощущения жажды и разжигают аппетит.
  • Различные соления и квашеные продукты, тоже нужно минимизировать.
  • Убрать из рациона жиры животного происхождения.
  • Хотя бы исключите жирное мясо. Откажитесь от употребления утки, гуся, баранины, свинины.
  • Отказаться от хлеба и булки (можно кушать чёрный хлеб, но в умеренных количествах), а также шоколада и сахара. Углеводы людям с артрозом к/с не нужны. Их употребление оказывает влияние на набор веса. А это фактор риска.
  • Категорически запрещены алкогольные напитки, табакокурение. Хотя бы в процессе терапии.
Немного о полезных продуктах

Рацион поможет сбалансировать врач-диетолог. Вот например ряд продуктов, которые можно есть и это даже приветствуется при таком диагнозе.

В первую очередь — это продукты, содержащие хондопротекторы и коллаген, они являются строительной основой для костей, хрящей, связок. В рацион стоит включать бульон, сваренный из говядины, особенно из костей.

Приветствуется присутствие в меню желе, заливного, холодцов.

При артрозе помимо всех прочих лечебных процедур необходимо следить и за питанием. Оно должно быть сбалансированным, полезным и включать только здоровое питание.

В момент, когда происходит восстановление организма, нужно потреблять как можно больше витаминных продуктов, богатые кальцием, магнием, железом, витамином А, В, С и D. Следует исключать вредные продукты, например кофе, сильно соленую пищу, газированные напитки, алкоголь, все эти продукты вымывают кальций из костей.

Диета при артрозе коленного сустава особенно необходима людям с лишним весом. Питание должно быть пятиразовым, во время перекуса лучше употреблять овощи и фрукты, а в день пить нужно не меньше 2 л. В рацион также необходимо включить бульоны, холодец, желе, продукты, богатые белком: сыр, сметана и другие молочные продукты. Людям с лишним весом рекомендуется выбирать обезжиренные молокопродукты.


medikmy.ru


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*