Артроз мелких суставов стопы лечение — Суставы

Содержание:

Почему возникает остеоартроз стоп

Человеческий организм со временем изнашивается, так связочный аппарат и сочленения костей теряют свою силу и выносливость. Естественное старение поверхностей тканей хряща и суставов выступают первой причиной появления артроза стопы.

Поэтому большинство пациентов с таким диагнозом находятся в возрасте старше 50 лет.

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

  • резкими болями;
  • искажением формы пальцев;
  • ограничением подвижности суставов;
  • проблемами при ходьбе;
  • обездвиживанием стопы;
  • инвалидностью при запущенном состоянии.

Артроз стопы представляет собой нарушения обмена веществ и циркуляции крови в суставном хряще, в результате которых разрушается мягкая хрящевая ткань.

Подвижность соединений костей обеспечивается гладкими хрящами и омывающей жидкостью, выполняющей роль смазки. Этот вид ткани — амортизатор, сглаживающий нагрузки и предотвращающий от разрушения костные ткани.

Пористая структура хряща содержит своеобразный секрет – «матрицу», которая при повышенном давлении выделяется и «смазывает» детали этого находящегося практически в постоянном движении механизма.

Разрушающиеся в течение жизни волокна хряща восстанавливаются естественным путем, если нет других факторов, нарушающих баланс между количеством утраченных капсул и нарастающих.

Лечение артроза стопы состоит в нормализации этих процессов, в создании условий для полноценного функционирования всего аппарата ступни.

Подвиды артроза мелких суставов ступни соответствуют названию отдельных костей, пораженных патологией:

  • артроз плюсневых костей, способный поразить любой из суставов;
  • артроз пятки, симптомы которого напоминают о себе при каждом шаге;
  • артроз фалангов пальцев ног, охватывающий чаще всего первый и последний палец;
  • артроз среднего отдела стопы, в запущенном состоянии даже лишающий возможности опираться на район свода.

Самым распространенным из подтипов и самым визуально заметным является артроз сустава большого пальца ноги: лечение этой деформации, лишающей ногу не только визуальной привлекательности и возможности носить многие модели обуви, требуется 70% женщин от 50 лет.

Механизм развития артроза

Артроз начинается с нарушения кровообращения в подхрящевом слое надкостницы. Из-за этого ухудшается питание хряща, он теряет эластичность, становится тоньше, на нем появляются трещины. Уменьшается количество синовиальной жидкости, из-за сильного трения суставы воспаляются.

Прогрессирующий артроз очень опасен. Если вовремя не начать лечение артроза кисти руки или стопы, суставы начинают принимать неестественные уродливые формы и могут потерять подвижность.

артроз мелких суставов стопы лечение

Остеоартроз начинается с разрушения суставного хряща. Спровоцировать дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани могут разные факторы:

  • биохимические изменения в организме на фоне эндокринных, гормональных, обменных расстройств, воспалительных процессов;
  • нарушения кровообращения и трофики тканей, вследствие чего хрящ недополучает питательные вещества;
  • механическое травмирование хряща при ударе, вывихе, вследствие чрезмерной нагрузки на сустав.

Хрящ, пораженный артрозом, становится менее эластичным, теряет межклеточную жидкость, истончается. В нем образуются трещины, кусочки хряща откалываются, попадают в суставную капсулу.

Здоровый суставный хрящ предотвращает трение сочленяющихся участков костей друг о друга. При его разрушении и истончении субхондральные суставные поверхности обнажаются, движения затрудняются, становятся болезненными.

Осколки хряща могут попадать в суставную щель, вызывая острую боль, также они раздражают синовиальную оболочку и вызывают ее воспаление. Начинается деформация костной ткани, чтоб защититься от трения и увеличившейся нагрузки, она уплотняется и формирует наросты-шипы (остеофиты).

При артрозе 1 степени формирование остеофитов только начинается, они мелкие, единичные, расположены по краю суставной площадки. В дальнейшем появляются множественные крупные остеофиты по всей площади субхондральных поверхностей.

Суставная щель сужается, остеофиты цепляются друг за друга, ограничивая движение в суставе. Разрастание остеофитов приводит к выраженной деформации сустава, его утолщению.

Особенно заметна деформация сустава 1 (большого) пальца стопы. Он становится тугоподвижным, вследствие чего слабеют окружающие мышцы и связки.

Их атрофия усугубляет отклонение пальца от нормальной оси наружу, вальгусную деформацию.

Артроз мелких суставов стопы - Болезни | Суставы и спина - Болезни ...

В первую очередь поражаются суставные хрящи, которые защищают кости, не случайно это заболевание еще называют

деформирующий артроз стопы

Хрящи теряют эластичность, начинают разрушаться, не амортизируют удары, в результате давления костные поверхности испытывают большие механические нагрузки, повреждаются сухожилия и связки.

Зоны перегрузки приводят к нарушению микроциркуляции крови, к образованию костно-хрящевых разрастаний или остеофитов. Изменяются суставные поверхности, ограничивается амплитуда движений, атрофируются соседние мышцы.

Кроме того, наблюдаются фиброзно-склеротические изменения околосуставных тканей, утолщается капсула, образуются кисты. Как и артрит суставов, первые признаки артроза могут пройти незаметно.

Что такое деформирующий артроз мелких суставов стопы, симптомы и ...

Заболевание усугубляется тем, что пальцы стопы деформируются и фиксируются в неправильном положении, лечить такое отклонение очень сложно. Как правило, сначала изменяется форма и положение большого пальца стопы, под его давлением деформируется 2 и 3 пальцы.

Заболевание может осложнять тем, что развивается артрит стопы, когда разрушаются и перерождаются околосуставные ткани и суставы. Другое возможное осложнение — это бурсит или воспаление околосуставной сумки, приводящее к тому, что суставы воспаляются, опухают и болят при малейшем прикосновении к ним.

Деформирующий артроз стопы — это заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическим поражением суставов пальцев ног. Чаще всего оно встречается у представительниц прекрасного пола в возрасте 30-40 лет.

Мужчины в меньшей степени подвержены этому недугу. Главной мишенью для артроза выступают спортсмены, которые занимаются прыжками в высоту или гимнастикой.

Как развивается заболевание?

Первоначально к патологическому процессу присоединяются хрящи суставов. На них образуются трещины, эрозии и язвочки.

На фоне этих изменений хрящи теряют свою эластичность и амортизацию. Постепенно начинается их разрушение.

Привычные ранее механические нагрузки теперь переносятся сложнее. Повреждаются связки и сухожилия.

В результате функциональных перегрузок суставов утрачивается нормальная микроциркуляция крови. Постепенно в поврежденных областях начинают формироваться костно-хрящевые разрастания.

Иначе их называют остеофитами.

На фоне деформаций суставные поверхности теряют так называемую конгруэнтность. Поэтому в этих областях амплитуда движений резко ограничивается, а соседние мышцы начинают атрофироваться.

Околосуставные ткани также испытывают склеротические изменения. Затем формируются множественные кисты, а сама капсула сустава утолщается.

Причины артроза

Артроз бывает первичным и вторичным.

Первичный артроз появляется из-за проблем с хрящевой тканью сустава, а именно:

  • генетических нарушений в составе хрящевой ткани сустава;
  • гипермобильности суставов;
  • дисплазии, плоскостопия, широкой стопы.

Вторичный артроз — результат повреждения суставов и других болезней. Среди его причин:

  • травмы, микротравматизация суставов;
  • острые и хронические артриты, синовиты;
  • нарушение обмена веществ, недостаток кальция, фосфора и других минералов;
  • подагра, псориаз, ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет и другие болезни эндокринной системы.

Плюсна – это средний отдел стопы, состоящий из 5 трубчатых костей. Они соединяются шаровидными суставами с проксимальными фалангами пальцев. Артроз плюсневых костей стопы поражает, как правило, именно эти сочленения. Суставы между основаниями костей плюсны и вторым рядом костей предплюсны, а также межплюсневые малоподвижны, поэтому в меньшей степени подвержены артрозу.

Чаще всего от артроза страдают нагруженные и подвижные суставы. На суставы стопы приходится весь вес тела, плюснефаланговые сочленения достаточно подвижны, а сустав 1 пальца к тому же чаще других травмируется. Поэтому артроз первого плюснефалангового сустава нередко имеет постравматическую природу. Также заболевание могут спровоцировать:

  • частое продолжительное пребывание на ногах;
  • избыточный вес;
  • ношение неудобной обуви;
  • интенсивное переохлаждение, обморожение ног;
  • аномальное строение стопы, плоскостопие;
  • травмы или дисплазия вышележащих суставов, вследствие которых нагрузка на стопу распределяется неравномерно;
  • сосудистые заболевания, варикоз, тромбофлебит, нарушения кровообращения;
  • диабет и другие эндокринные расстройства, гормональный дисбаланс;
  • аутоиммунные заболевания, нарушения обмена веществ.

Предрасположенность к артрозу передается по наследству, поэтому лицам, чьи родные страдали артрозом плюснефалангового сустава стопы, нужно быть особенно осторожными.

Развитию остеоартроза стопы способствует огромное количество факторов. Сюда входят внешние причины и связанные с состоянием здоровья. Артроз ступни развивается как следствие:

  • неправильного формирования суставов;
  • дегенеративных изменений;
  • патологий эндокринной системы;
  • плоскостопия;
  • нарушений обменных процессов;
  • деформации пальцев стопы;
  • ношения обуви – узкой и неудобной;
  • травм, растяжений.

Развитию заболевания стоп способствуют:

  • разрушение хрящей, вызванное преклонным возрастом – первичный артроз;
  • неправильное формирование голени;
  • перемерзание, переохлаждение ног;
  • искривление большого пальца;
  • развитие пальцев молоткообразной формы;
  • перенос тяжестей;
  • лишний вес тела;
  • широкое строение стопы;
  • отличающаяся длина ног;
  • аутоиммунные заболевания;
  • гормональные сбои;
  • биомеханические нарушения при движении стопы;
  • инфекционные поражения суставов;
  • обувь на высоком каблуке;
  • хронические воспалительные процессы.

При артрозе мелких суставов стоп рекомендуется придерживаться диеты. Из рациона исключается жирная и мучная пища, все то, что негативно сказывается на здоровье суставов и приводит к увеличению массы тела.

Вместо этого необходимо увеличить потребление кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. При любых заболеваниях сосудов рекомендуется повысить употребление продуктов, в которых содержится пектин.

Это вещество помогает суставам быстрее вернуться в норму. Компресс на ночь можно приготовить в виде смеси кефира с размолотым мелом.

Для приема внутрь рекомендуется смесь: Артроз стопы ног очень опасен, если его своевременно не остановить.

  • Артрит сустава с сыпь
  • Крутят суставит
  • Отложения солей в суставах питание
  • Артроз мелких суставов - «Московский Доктор»

    Существует множество факторов, из-за которых начинаются дегенеративные изменения в суставах, большинство из них обусловлены современным ритмом жизни либо нарушением кровоснабжения в органе.

    Основные причины, вызывающие артроз:1. Особое строение стопы — неправильно сформировавшиеся суставы, широкая стопа, плоскостопие, укорочение одной конечности, неправильная форма голеней.

    2. Деформация пальцев стопы, искривление большого пальца наружу, появление молоткообразных пальцев.

    3. Длительные большие и средние перегрузки подвижных суставов, связанные с многочасовым пребыванием на ногах, переносом тяжелых грузов, большой массой тела и пр.

    4. Травмы суставов, ушибы, растяжения, трещины на хряще и суставной сумке, случайные микротравмы при занятиях спортом.

    Когда на спортивные травмы не обращают внимания, образуется артроз пальцев стопы. 5

    Регулярное переохлаждение и промерзание стоп. 6.

    Нарушение обмена веществ, хронические воспаления, наличие эндокринных заболеваний. 7

    Дегенеративные изменения, артроз голеностопного сустава, полиартрит и пр.

    Деформирующий артроз пальцев стоп развивается на фоне естественного старения организма. Однако данное заболевание в последнее время все чаще проявляется у молодых людей.

    Что провоцирует его развитие? Усугубляют положение чрезмерная физическая активность и лишний вес. В результате повышенной нагрузки на сустав хрящ не может оказывать сопротивление нарастающему давлению.

    Учитывая описанные факторы, можно выделить несколько причин, предрасполагающих к появлению заболевания:

    • несбалансированное питание;
    • употребление алкоголя;
    • эндокринные заболевания;
    • дисплазия суставов;
    • ожирение;
    • гиподинамия;
    • травмы и механические повреждения стопы;
    • метаболические нарушения.

    Вышеперечисленные пункты, являются предрасполагающими факторами к развитию деформирующего артроза, но не обязательными причинами. В сумме они могут увеличивать вероятность появления суставных болезней.

    Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом.

    При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни.

    Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

    Как распознать у себя первые симптомы артроза стопы?

    Вы должны встревожиться, если ваша стопа выглядит так, как на фото ниже.

    Но к сожалению, тот момент, когда вы заметили у себя такие изменения, которые невозможно не увидеть, часто оказывается слишком поздним. Лечение болезни может не привести вашу стопу к желанному прежнему виду.

    Как же заметить вовремя у себя это неприятное во всем заболевание?

    Руки человека значительно отличаются от конечностей животных. Поскольку руки имеют сложное строение и большое количество гибких суставов, то человек может выполнять множество движений, которые отличаются ювелирной точностью.

    К сожалению, многие люди не придают значения тому, насколько важно следить за функциональностью и состоянием пальцев и кистей рук. В большинстве случаев, благодаря такому безответственному поведению, палец или рука деформируются, появляется боль.

    Выявлено много причин, объясняющих, почему болит сустав пальцев рук. Следует знать основные из них, которые провоцируют боль в пальцах.

    Синдром запястного канала

    Патология выступает неврологическим заболеванием, которое выражается в сдавлении срединного нерва внутри запястного канала. Имеется ввиду пространство между сухожилиями и костями запястья.

    Срединный нерв участвует в иннервации кожи ладонных поверхностей указательного, большого и среднего пальца левой и правой руки. Кроме этого, нерв работает при сгибании кисти и отведении лучевой кости в сторону.

    При появлении синдрома запястного канала, характерны такие симптомы:

    • большой палец болит (внутренняя поверхность),
    • дискомфортные ощущения указательного пальца,
    • онемение в районе иннервации срединного нерва,
    • понижение точности мелкой моторики кисти,
    • тонкость мышц в районе возвышения первого пальца.

    Если есть длительная компрессия, и лечение своевременно не начато, то функциональность нерва может исчезнуть навсегда, что грозит невозможностью осуществлять мелкие движения пальцев левой или правой руки. Таким образом, очень вероятна инвалидизация.

    Запястный туннельный синдром формируется вследствие длительной перегрузки связок и суставов кисти. Как правило, состояние появляется у тех людей, которые из-за особенностей своей работы постоянно выполняют кистью сгибательно-разгибательные движения.

    Как правило, деформация поражает в основном сочленения фаланговых костей на пальцах. У женщин формируется артроз стопы 2 степени в области большого пальца уже спустя 7 лет после начала ежедневного ношения обуви на высоком каблуке.

    Не маловажный фактор в этом — использование тесной обуви с узкими носами. Нарушение нормального кровотока приводит к формированию тотального дефицита кислорода и питательных веществ в области сустава большого пальца стопы.

    Постепенно это приводит к деформации хрящевой ткани. Происходит разрастание костей.

    Формируется некрасивая косточка в основании, которая выпячивается с боковой стороны стопы и мешает подбирать обувь.

    Помимо этого причинами могут стать:

    • ревматоидные изменения;
    • нарушения обмена солей;
    • травмы, ушибы, удары, вывихи костей стопы;
    • тяжелый физический труд;
    • занятия тяжелой атлетикой без защитной спортивной обуви;
    • избыточный вес тела;
    • переохлаждения тканей стопы;
    • плоскостопие и высокая подъемная арка стопы.

    Виды артроза мелких суставов

    В зависимости от локализации болезнь бывает двух типов:

    1. Артроз суставов кистей и пальцев рук.
    2. Артроз мелких суставов стопы, большого пальца.

    Артроз суставов кистей и пальцев рук

    Артроз кистей рук часто встречается среди машинисток, пианистов, программистов, секретарей. Болезнь поражает межфаланговые суставы. При артрозе пальцев рук суставные ткани высыхают и растрескиваются. В суставах кистей рук часто появляются подкожные мелкие узелки. Обычно они уже не исчезают.

    При прогрессировании болезни костная ткань уплотняется, на ней появляются выросты. Они вызывают сильную боль при движении пальцами. В запущенных случаях человек теряет способность двигать кистью и пальцами.

    Симптомы болезни: хруст в суставах при движении пальцами, боль в пальцах после нагрузки, уплотнения на суставах пальцев, отёк околосуставных тканей.

    Врачи «Мастерской Здоровья» проводят лечение артроза кисти руки безоперационными методами.

    Артроз суставов стопы

    Артрозу стопы подвержены балерины, танцоры, гимнасты, борцы, прыгуны. Болезнь поражает суставы пальцев ног. На мелких суставах стопы появляются костные наросты. Из-за них человеку больно двигать стопой. При прогрессировании болезни деформация суставов очень заметна, человек практически не может шевелить стопой.

    Стадии артроза стопы

    Различают три стадии заболевания.

    1. Первая стадия болезни сопровождается периодической болью в суставах пальцев рук или ног при активном движении или работе. Боль утихает после отдыха. Суставы могут начать хрустеть, возле них образуются припухлости.
    2. Вторая стадия артроза. Болезнь прогрессирует, боль усиливается и становится постоянной. Движения пальцами причиняют боль. В суставах образуются узелки Гебердена и Бушара. Их появление сопровождает жжение и боль. Через несколько месяцев покраснение и припухлость проходят, узелки становятся твёрдыми.
    3. Третья стадия артроза мелких суставов — самая серьезная. Пальцы рук и ног деформируются, ими практически невозможно двигать. Область вокруг больного сустава краснеет и отекает. Резкая боль в суставах ощущается не только при движении, но и в состоянии покоя. Человек ходит с трудом, подъём и спуск по лестнице становятся для него испытанием.

    Деформирующий артроз стопы развивается довольно медленно. Из-за этого на первых стадиях его развития человек может даже и не подозревать о наличии у себя такого заболевания. В этом и заключается его опасность, ведь начальные степени артроза предполагают более простое и менее длительное лечение.

    • нулевая стадия. В этом случае выявить артроз голеностопного сустава довольно сложно. Всё дело в том, что даже рентгеновский снимок не покажет признаки этого заболевания. Тогда доктор ставит диагноз, опираясь только на клинические симптомы артроза стопы и лабораторные исследования;
    • первая стадия. Рентгеновский снимок показывает некоторые признаки артроза. На этой ступени развития недуга структура кости не изменяется. В отдельных случаях могут наблюдаться тени в области мелких суставов, вызванные уплотнениями либо размягчениями тканей. Вылечить недуг на данной стадии можно при помощи гимнастики, приёма некоторых медицинских препаратов и народных средств даже в домашних условиях;
    • вторая стадия. Рентгеновское исследование демонстрирует минимальные признаки недуга. Наблюдается уменьшение суставной щели и размягчение костной ткани;
    • третья стадия. Рентгеновский снимок чётко показывает патологии хряща и кости, характерные для недуга;
    • четвёртая стадия. Сильные изменения не только сустава, но и окружающих его тканей. Кроме этого, к этой степени относятся и последствия артроза (например, окостенение сустава). Зачастую вылечить недуг можно только хирургическим путём.

    Первоначально симптомы артроза стопы проявляется сильными болевыми ощущениями.

    Далее человеку тяжело осуществлять простые движения стопой, что приводит к изменению походки – больной целенаправленно пытается переложить всю нагрузку на внешнюю сторону стопы.

    Уже в процессе развития заболевания в области стопы появляется характерный отек и повышение температуры в месте поражения – симптоматика воспалительного процесса.

    Патология подразделяется на три стадии проявления заболевания:

    1. Первая степень – первоначальная стадия развития заболевания проявляется болевым синдромом в состоянии покоя и при чрезмерной нагрузке. Боль может быть пульсирующей, но после приема обезболивающего несколько отступает.
    2. Вторая степень – боль в стопе увеличивается. При пальпации можно обнаружить утолщение головки первой плюсневой кости. Дальнейшее разрастание приводит к ограничению движений пальцами. В случае длительного пребывания на ногах болевой синдром не прекращается и после приема обезболивающих препаратов.
    3. Третья степень – деформация суставов видна уже невооруженным взглядом. На последней стадии большой палец опущен вниз, что затрудняет движение и ходьбу человека. Любые движения большого пальца осуществимы только в сторону «подошвы» стопы.

    Эффективное лечение артроза стопы возможно только на первоначальной стадии развития заболевания. В более запущенных случаях лечение основано на приостановлении дальнейшего деформирования и восстановительных действиях.

    ​ возрасте больше 45​

    ​ снижается, утомляемость появляется​ применяют анальгетики, нестероидные​ усиливается боль. ​ воду эвкалиптом, чабрецом,​ разгрузка поврежденных суставов​ – то это​ этого назначают гидрокортизон,​ что значительно упрощает​ основным макронутриентам, витаминам​ степени артроза.

    ​ выраженной деформации стопы​ организм сообщает о​​ связано с ношением​ кеналог, дипроспан. Хондропротекторы​ и сокращает сроки​ и микроэлементам.

    В​Чаще всего болезнь на​ и утрате свойственных​ зарождающихся болезнях. А​ применяют магнитотерапию, УВЧ —​ вследствие нарушения обмена​ календулы, березовые листья,​ снизить вес.

    Также​ использовать качественную обувь​

    ​ их разрушение, из-за​ нужно употреблять продукты,​ работы.​ витамины.​ не начать даже​ а также специальные​ период утихания болей.​ неподходящей и тесной​

    ​ дедушек и бабушек​• Соблюдение определенного режима.​ таранно-ладьевидного сустава, артроз​ движениями, напоминающими разминание,​ склонны путать термины​ цель – облегчить​ хруст при движениях,​

    ​ Чем их больше,​ средствами Если врачи​ картофель. Его отваривают,​ стопы можно распознать​ смесь настоится в течение​растирания и притирки;​ травке и проводить​ Часто сначала меняется​ минимальной жирностью;​ назначают нестероидные противовоспалительные​ вторичный артрит, то​ пальцами становится всё​.

    Все имеющиеся при этой патологии симптомы зависят от того, на какой стадии развития находится данное заболевание. Медики склонны выделять этапы развития артроза стопы со свойственными им симптомами.

    В настоящее время различают три стадии заболевания.

    1. 1 стадия. Наиболее распространенная для женщин степень заболевания артрозом. Она характеризуется периодическими болезненными ощущениями в стопах, связанными с сильными нагрузками на эту область. При этом больной быстро утомляется и при первой возможности старается освободить ноги от обуви. У мужчин первая стадия заболевания имеет те же симптомы, что и у женщин, но связана с тем, что они носят как слишком узкую обувь, так и обувь, изготовленную из кожзаменителя.
    2. 2 стадия. На второй стадии артроза происходят существенные изменения. На поверхности ног образовывается так называемая «косточка», которая регулярно воспаляется и приводит к сильному дискомфорту и болевому шоку. Становится очень трудно подобрать обувь в связи с деформацией конечностей. Врачи-ортопеды не рекомендуют на второй стадии сильные физические нагрузки и высокий каблук.
    3. 3 стадия. На этой стадии наблюдаются явные изменения и деформация первого плюснефалангового сустава, появляется сильная отечность. Большие пальцы на ногах сильно утолщаются и заметно смещаются в сторону второго пальца ноги. При нагрузках больной старается маневрировать и переносить тяжесть тела на наружную часть ступни. При этом походка выглядит не совсем естественно, человек прихрамывает.

    Симптомы заболевания зависят от его стадии, а также от индивидуальных особенностей пациента. Как правило, артроз начинается незаметно и медленно, но неуклонно прогрессирует, если ничего не предпринимать. Выделяют 3 степени артроза.

    Артроз 1 степени

    Чаще всего болезнь на этой стадии не диагностируется, так как нет ее отчетливых признаков. Пациенты могут жаловаться на усталость или чувство дискомфорта в стопах после длительного пребывания в вертикальном положении или ходьбы, боль развивается редко.

    Все патологические ощущения исчезают после отдыха. Это и становится причиной заблуждений, и большинство воспринимает такое самочувствие как обычное переутомление, но вот только такие симптомы повторяются очень часто, что должно стать причиной настороженности.

    Иногда может развиваться хруст при движениях, но он бывает и у здоровых людей.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Шейный остеохондроз симптомы и лечение медикаментами

    Артроз 2 степени

    Именно на этой стадии чаще всего устанавливается диагноз. Боль становится интенсивнее, беспокоит не только после сильных, но и обычных нагрузок, длительно не проходит в состоянии покоя. Люди начинают употреблять различные обезболивающие препараты, которые сначала хорошо справляются с болевым синдромом.

    Второй частой жалобой является увеличение размера обуви, что связано с утолщением головок костей стоп и разрастанием соединительной ткани вокруг поврежденных суставов. Именно в этот момент и начинается деформация пальцев.

    Чаще всего страдает первый палец – развивается halus valgus. Это специфическая деформация, которая проявляется отклонением большого пальца к наружному краю стопы и выпиранием головки плюсневой кости наружу.

    В быту ее называют просто “косточка”. Это значительно осложняет подбор обуви и является значительным косметическим дефектом.

    Особенно по поводу косточки переживают женщины.

    Артроз 3 степени

    Симптомы и признаки

    Среди явных признаков артроза стопы можно выделить лишь деформацию большого пальца. Этот вид поражения можно увидеть невооруженным глазом. Другие симптомы не столь явные и могут заключаться в:

    1. периодической болезненности во время движения;
    2. гиперемии кожных покровов после физических нагрузок;
    3. болезненной пальпации стопы;
    4. припухлости после движения;
    5. скованности подвижности по утрам.

    При прогрессирующем артрозе с течением времени может появиться хромота и атрофия мышечных волокон в зоне поражения.

    Симптоматика

    Признаки артроза различаются при разной степени тяжести заболевания.

    Первая степень

    Деформирующий артроз голеностопного сустава прогрессирует очень медленно. Его развитие может занять даже несколько лет. Если человек вовремя не начнёт лечение артроза стопы, то могут развиться различные осложнения.

    Основные признаки недуга следующие:

    • боль. В большинстве случаев именно из-за этого люди записываются на приём к специалисту. Боль носит глубокий, ноющий характер. Она усиливается, если человек сильно нагружает сустав большого пальца ноги. Естественно, неприятные ощущения нарушают нормальную работу конечности, из-за чего человек инстинктивно ограничивает свои движения. Больному становится неприятно не только ходить, но и стоять;
    • хромота. Это прямое следствие боли. В процессе ходьбы человек сильнее надавливает на здоровую ногу, ведь перенесение нагрузки на поражённый сустав приносит неимоверную боль. Чем сильнее запущен артроз голеностопного сустава, тем сильнее больной хромает. К тому же человеку трудно вытянуть либо поднять носок;
    • скованные суставы. Зачастую этот симптом проявляется в утренние часы. Дело в том, что после длительного отдыха поражённому суставу очень трудно настроиться на работу. Как правило, скованность продолжается порядка получаса после того, как человек проснулся. Действенный метод избавления от данного неприятного симптома — гимнастика. Нагрузки должны быть умеренными;
    • деформация. Этот признак характерен для поздних стадий развития недуга. Сустав большого пальца деформируется потому, что околосуставная ткань изменяет свою структуру. Она рассасывается и замещается соединительными волокнами. Из-за этого появляется боковое увеличение этой зоны, и образуются костные выросты. Их называют остеофитами. Естественно, выросты изменяют внешний вид большого пальца ноги. К тому же остеофиты вызывают болезненные ощущения, ведь они давят на мягкие ткани. В некоторых случаях возле сустава большого пальца появляется воспаление, которое сопровождается покраснением.

    Характерными признаками заболевания являются:

    • Боли в стопе,
    • Быстрая утомляемость нижних конечностей,
    • Отек сустава,
    • Хруст во время вращений стопы.

    Остеоартроз стопы ранней степени не видно на фото, он не имеет выраженной симптоматики, человек старается не замечать боль и отеки, списывая это на последствия пеших прогулок.

    Позже появляется постоянное ощущение усталости ног, особенно, ступней и голеностопа. Это должно стать поводом для обращения к врачу за консультацией.

    Клинические проявления артроза ступней отличается для разных степеней выраженности воспалительного процесса и деформаций. Болезненность варьируется от незначительного дискомфорта до постоянных сильных болей.

    Болевые синдромы – частый признак патологий ступни. Они могут усиливаться при длительных нагрузках. Отмечают симптомы артроза стопы:

    • скованность движений по утрам;
    • деформирующие изменения в суставах;
    • быстрая утомляемость при ходьбе;
    • нарушение походки – опора на внешний край стопы;
    • отекание, покраснение сустава;
    • появление мозолей на подошве;
    • скованность мышц;
    • хруст при ходьбе.

    Артроз мелких суставов стопы поражает хрящи, сопровождается:

    • ноющей, жгучей болью при нагрузках, стихающей в покое;
    • развитием ревматоидного артрита тазобедренного сустава;
    • местным повышением температуры;
    • снижением работоспособности;
    • изменением положения тела из-за желания разгрузить больной сустав;
    • нарушением функций суставов;
    • появлением костных разрастаний;
    • напряжением мышц;
    • поражением первого пальца;
    • скрючиванием соседних.

    В процессе развития артроза стоп, болезненность модифицируется от малого дискомфорта до регулярных сильных болей, а именно:

    1. лечение артроза суставов стопыНа первом этапе болезни человек может чувствовать периодические боли в передней зоне стопы, в особенности после продолжительной ходьбы, стояния и других нагрузок на стопы.
    2. Второй этап артроза выражается усиливающимся болевым синдромом, явным уплотнением головок у плюсневых костей, что ограничивает движения в поврежденных суставах. При нагрузке на ноги боли усиливаются или имеют постоянный характер.
    3. Последний этап – серьезная деформация суставов, почти полная невыполнимость движения стопой.

    Самыми главными симптомами артроза стоп являются хруст в суставах при ходе, тупые метеозависимые боли, утренняя скованность, тугоподвижность, и появление узелков Гебердена.

    Кроме этого деформирующий артроз стопы влияет на походку человека, потому его лечение и необходимо начинать немедленно. Больной начинает прихрамывать, налегая на внешний край стопы. Вся стопа становится припухлой и оттекшей, а кожа над большим суставом может быть красной и горячей.

    ​ – лекарства, способствующие​

    ​ постоперационной реабилитации. ​ случае наличия такой​ этой стадии не​ ей функций​ на многие предпочитаем​ терапию, низкоинтенсивное лазерное​ веществ в ткани​ листья крапивы, заливаем​ не рекомендуется голодать при​ подходящего размера, с​ которого механические нагрузки​ содержащие кальций, витамины,​.

    ​Как правило, под большим​Но лечить артроз можно​ на второй стадии​ массажные мази для​• Лекарственная терапия. Ее​ обуви, туфель на​ регенерации суставного хряща.​

    ​Артроз стопы – это​ проблемы, как избыточная​ диагностируется, так как​В зависимости от причин​ и вовсе не​ облучение, электрофорез и​ хряща и ухудшению​ всю смесь 1 литром​

    ​ артрозе, так как​ хорошей амортизацией, гибкой​ переносятся хуже, связки​ желатин. Ограничьте потребление​ пальцем образовывается резко​ не только медикаментами.​ либо лечить неправильно​ суставов.​ целью является снятие​

    ​ лечении деформирующего артроза​ однако лучше предупредить​ пальца, вызывает болевые​ и воспаление усиливаются,​ от локализации болей,​ но после отдыха,​ отрывая подошвы от​ уже вторично.

    ​ (ибупрофен, диклофенак, парацетамол,​ употреблять различные обезболивающие​Следует знать, что в​Схема эффективного лечения​ артрозе коленного сустава​ (первого плюснефалангового сустава):​ приготовить и обычный отвар​.

    Симптомы артроза стопы

    ​ компресса. Содержание в меле​ уже к почтенному​ до регулярных сильных​Артрозом суставов стопы является​ применяют внутрисуставное введение​ развитие проблем у​ ощущения.

    ​ что вынуждает обратиться​ от течения болезни​ обычно, проходят. С​ пола, совершают движения,​Артрозом может поражаться практически​ нимесулид, мелоксикам, ацеклофенак​ препараты, которые сначала​ данное время еще​ артроза коленного сустава​ 2 степени? Наша​.

    ​Артроз ​ на воде, который принимается​ солей кальция улучшает​ возрасту, когда многие​ болей, а именно:​ дегенеративно-дистрофическое повреждение тканей​ нестероидных противовоспалительных и​ суставов пальцев ног.​Если артроз локализован только​ к доктору за​ и от стадии​

    ​ течением определенного времени​ напоминающие ходьбу. В​ любой сустав нашего​ и пр.);​

    Клиническая симптоматика у пациентов может быть различной. Степень выраженности воспалительных явлений и разрушительных процессов варьирует в зависимости от стадии развития заболевания, от небольшой болезненности при длительной работе стоя до изменения походки и деформации пальцев. Многих людей интересует, как определить артроз стоп, как узнать, что это не артрит, симптомы

    которого похожи.

    Основные симптомы артроза стоп:1. При движении суставов появляется характерный грубый хруст из-за появлений неровных суставных поверхностей.

    2. При физических нагрузках появляется боль, которая может стихать в состоянии покоя.

    Как правило, боли тупые и непостоянные, усиливающие в холодную сырую погоду, а также при соприкосновении пораженных суставов с водой. Полное обездвиживание случается редко, наблюдается тугоподвижность, так же когда развивается ревматоидный артрит тазобедренного сустава.

    3. По утрам после пробуждения пациент чувствует скованность движений, в течение дня наблюдается ограничение подвижности суставов, появляется напряжение мышц в данной области.

    4. Постепенная деформация суставов, какой же признак может быть, если развивается артрит.

    Но при этом они обусловлены не разрастанием мягких тканей, а костными разрастаниями. 5

    Нарушение походки, а так же положения тела, так человек стремится разгрузить больной сустав. 6

    Отечность, периодическая припухлость и покраснение кожи в области над пораженными суставами. 7

    Повышение температуры тела характерно при любых поражениях суставах, будь то артроз тазобедренного сустава, коленного сустава или стопы. 8

    Повышенная утомляемость, снижение работоспособности, появление специфичных мозолей. 9

    На поздних стадиях заболевания нарушаются функции суставов, они утолщаются, появляются костные разрастания или узелки Гебердена, которые в дальнейшем могут прорываться наружу.

    В зависимости от выраженности клинических признаков различают несколько стадий заболевания:1. Начальная стадия артроза, когда у пациента отмечаются лишь незначительные боли в стопе и быстрая утомляемость при физических нагрузках.

    2. Артроз второй степени стопы, болевые ощущения более значительны, движения в суставе становятся ограниченными.

    Еще появляются утолщения, и разрастания в области головки первой плюсневой кости. Если отсутствует своевременное лечение артроза суставов стопы, продолжается повышенная нагрузка на пораженный орган, то дегенеративные процессы усиливаются, формируется устойчивый болевой синдром.

    3. третья степень поражения стопы, у пациента есть значительные деформации костей, их движения становятся ограниченными либо практически невозможными.

    К основным симптомам можно отнести:

    • боль в суставах стопы;
    • «похрустывание»;
    • покраснение и отечность;
    • повышение температуры болезненной зоны сустава;
    • ограничение подвижности сустава;
    • прихрамывание.

    Признаки артроза различаются при разной степени тяжести заболевания.

    Наиболее типичным и ярким симптомом при артрозе стопы можно, пожалуй, назвать боль в нем. В области стопы наблюдается небольшая отечность, легкое покраснение и небольшое повышение температуры в области отека, как следствия протекания воспалительного процесса. В этом случае движение стопы затруднительно и весьма болезненно. Пациента с артрозом стопы можно распознать по легкому прихрамыванию.

    Главным и, пожалуй, наиболее эффективным методом диагностики артроза суставов стопы является рентгенография. У пациента на снимке заметны изменение со стороны суставной поверхности кости стопы, образующих сустав, а именно — сужение суставной щели и неровность поверхности кости.

    Остеоартроз стопы (артроз, остеоартрит) – одно из самых распространенных заболеваний суставов, которое поражает людей трудоспособного возраста, заметно снижая их качество жизни.

    Артрозом суставов стопы называется дегенеративно-дистрофическое нарушение тканей суставов, которое чаще поражает суставы пальцев ног. Нередко изменения плюсневофаланговых суставов больших пальцев видны врачу без каких-либо дополнительных методов обследования.

    Деформирующий артроз стопы представляет собой такое заболевание, при котором первично повреждается хрящ (развивается его дегенерация и дистрофия), а затем вовлекаются суставные поверхности костей. В итоге суставы деформируются.

    Это одно из самых распространенных поражений суставов, частота распространения которого увеличивается с возрастом. Так, 50% населения в возрасте 60 лет и старше страдают этим заболеванием, причем мужчины и женщины одинаково часто.

    Причины заболевания

    артроз стопы фото фаланг

    Артроз пальцев стопы развивается в результате повышенной нагрузки на сустав, при которой прочности хряща недостаточно, чтобы оказывать сопротивление этой нагрузке. Это основной механизм развития повреждения хрящевых поверхностей кости при деформирующем остеоартрозе.

    Исходя из этого положения, выделены основные факторы, которые предрасполагают к появлению этого заболевания. К ним относятся:

    • частые и длительные занятия спортом;
    • поражение нервов, которое развивается при сахарном диабете. В итоге снижается упругость хряща;
    • избыточная масса тела;
    • дисплазия суставов, когда суставные поверхности неправильные, нет четкого соответствия одной поверхности к другой, что предрасполагает к постоянной травме при движениях;
    • травмы, особенно при ношении обуви на каблуках;
    • оперативные вмешательства на суставах;
    • воспалительные процессы суставов (артриты);
    • метаболические нарушения, которые характеризуются отложением некоторых веществ в суставах и околосуставных тканях. Это такие заболевания, как подагра (повышенное содержание в организме мочевой кислоты), гемохроматоз (нарушение обмена железа), болезнь Уилсона-Коновалова (нарушение обмена меди);
    • повреждения хряща, которые развиваются с возрастом;
    • гормональные изменения в менопаузе;
    • отягощенная наследственность, особенно при нарушениях образования коллагена и т.д.

    Диагностика

    Артроз стопы – это опасное заболевание ещё и потому что на ранних стадиях его довольно сложно обнаружить, а на последних степенях развития трудно отличить от остальных воспалительных недугов суставов.

    При первых проявлениях заболевания нужно срочно записываться на приём к доктору. Он проведёт осмотр и направит на рентгенологическое исследование.

    На данный момент нет каких-либо специфических лабораторных анализов, которые способны определить артроз голеностопа. На недуг могут указать результаты исследования внутрисуставной жидкости, антител, биопродуктов распада хрящевой ткани.

    Для того чтобы подтвердить предполагаемый диагноз и уточнить особенности протекания заболевания, специалисты используют такие способы:

    • рентген;
    • МРТ;
    • КТ стопы;
    • пункция сустава большого пальца ноги;
    • сцинтиграфия кости.

    Кроме этого, врачи выписывают направления на анализы крови и мочи. Проведя исследования, специалисты резюмируют, какой недуг является предпосылкой появления артроза.

    Диагностика представленного заболевания проводится путем комплексного обследования, в которое входят:

    1. Осмотр специалиста – деформация сустава с помощью пальпации при артрозе выявляется сразу. С жалобами пациента на боль специалист уже может предположить причину.
    2. Рентгенография всегда назначается после визуального осмотра. На снимке отчетливо видны изменения в хрящевой ткани и характерное сужение щелей в суставах.
    3. Артроскопия – проводится не всегда. Позволяет определить степень развития артроза стопы.

    На основании диагностики и определении стадии заболевания назначается определенное лечение.

    Установление точного диагноза проводится врачами не только визуально и пальпаторно.

    Желательно использовать и аппаратные способы диагностики: рентгенографию в одной или нескольких плоскостях, магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Обычно первого способа бывает достаточно. Томографии отдается предпочтение при частых облучениях человека.

    Также в данном случае применяется метод артроскопии, который дает возможность изучить состояние сустава изнутри.

    Дифференциальная диагностика проводится для исключения таких болезней, как подагра, плоскостопие, пяточная шпора, различные разновидности артрита. Дополнительно проводят лабораторное исследование крови на наличие инфекции, токсинов, уратов, ревмакомплекса и других специфических симптомов.

    При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

    • параметры стопы;
    • наличие деформации ступни;
    • изменения первого пальца;
    • отечность, покраснения;
    • ограниченность движения в суставе.

    Для уточнения диагноза проводится:

    • общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
    • рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
    • компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
    • артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

    Точный диагноз проводится докторами не только пальпаторно, но и визуально. Желательно применять и аппаратные методы диагностики: рентгенографию в нескольких плоскостях, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

    Обычно первого варианта бывает достаточно. Также в таком случае применяется способ артроскопии, который помогает изучить положение сустава внутри.

    Часто поражение плюснево-фаланговых зон больших пальцев заметны врачу без каких-то дополнительных способов обследования. От чего лечение артроза большого пальца стопы назначается без множественных обследований и диагностик!

    Дифференциальная диагностика применяется для предупреждения и лечения таких болезней, как плоскостопие, подагра, пяточная шпора, разные разновидности артрита. В дополнении к ним проводят лабораторный анализ крови на наличие токсинов, инфекции, ревмакомплекса и прочих специфических симптомов.

    Опытный специалист при осмотре больного может разглядеть деформацию стопы, наличие характерных изменений первого пальца, выявить ограниченность движения и другие признаки заболевания. Первоначально врач исключает наличие других заболеваний, причиной боли может стать пяточная шпора,

    подагра

    , плоскостопие второй степени и другие болезни. Дополнительно проводятся лабораторные исследования крови.

    Основным методом, который помогает распознать деформирующий артроз стопы, является рентгенография. Снимок показывает наличие изменений хрящевых тканей, сужение суставных щелей. Подтвердить наличие заболевания помогает артроскопия, позволяющая оценить внутреннее состояние сустава. Если ставится

    диагноз

    артроз, лечение подбирается в зависимости от стадии заболевания.

    Диагноз «артроз суставов стопы» устанавливается благодаря:

    • данным, полученным от пациента – жалобы на болезненные ощущения, их место, время, характер и продолжительность;
    • визуальному осмотру стопы – анализ состояния кожных покровов, наличия плоскостопия, изменения контуров стопы, пальцев, подвижности суставов;
    • лабораторным исследованиям, а точнее забору и анализу крови, что сможет помочь обнаружить в кровяном русле наличие уратов, других токсинов, признаков ревматизма;
    • инструментальным исследованиям.

    На рентгеновских снимках, сделанных в нескольких плоскостях, будут отображаться изменения хрящевых поверхностей сустава, уменьшение щелей между ними, наличие костных разрастаний — остефитов.

    Артроскопия позволит установить изменения внутри сустава и, таким образом, определить стадию заболевания.

    Лечение

    При артрозе плюснефаланговых суставов стоп лечение преследует несколько целей:

    • снизить нагрузку на сустав;
    • купировать боль и снять воспаление;
    • замедлить прогрессирование заболевания, как можно дольше сохранить подвижность сустава.

    Эти задачи решаются путем комбинации медикаментозной терапии с немедикаментозной. Важную роль играет лечебная физкультура, физиотерапия, диетотерапия. Показано использование ортопедических приспособлений для фиксации деформированного сустава в правильном положении и его разгрузки.

    Для уменьшения нагрузки на сустав необходимо:

    • носить удобную, не тесную обувь на низком ходу (не выше 4 см) с жесткой подошвой;
    • использовать ортопедические стельки, обувь с супинаторами;
    • сбросить лишний вес;
    • чаще отдыхать, сидеть или лежать, избегать продолжительного пребывания на ногах.

    При артрозе стопы лечение начинается с приема противовоспалительных препаратов. ЛФК и физиотерапевтические процедуры назначаются, когда купирован острый воспалительный процесс.

    Параллельно можно прибегать к народным методам. Разрабатывается лечебная диета, чтоб нормализовать вес, скорректировать обмен веществ, снабдить хрящевую и костную ткань необходимыми питательными веществами.

    Противопоказаны копчености, продукты с консервантами, фаст-фуд, острые приправы. Употребление жиров, сладостей, соли нужно свести к минимуму.

    Вместо кондитерских изделий употреблять фрукты, вместо сдобы – хлеб из муки грубого помола. Полезны блюда с желатином, холодцы, заливные.

    Зачастую лечение артроза голеностопного сустава протекает в домашних условиях. Конечно, если заболевание обострилось или же доктор принял решение об операции, человека госпитализируют. Лечение артроза стопы включает в себя следующие мероприятия:

    • изменение образа жизни. Важно устранить все негативные факторы, которые будут способствовать прогрессированию деформирующего артроза голеностопного сустава. Часто пациент при первых признаках боли начинает принимать различные препараты, чтобы устранить этот симптом. Специалисты рекомендуют, прежде всего, снизить нагрузку на поражённый сустав. В рамках этого следует избегать продолжительных прогулок, чередовать ходьбу и отдых, не стоять долго на одном и том же месте, не ходить по лестницам, не носить тяжёлые предметы. Кроме этого, доктора советуют избавиться от лишнего веса. Пациенту следует придерживаться низкокалорийной диеты, и время от времени проводить разгрузочные дни. К тому же в образ жизни вводится гимнастика и массаж;
    • медикаментозное лечение. Лечение заболевания на первой степени его развития предполагает именно приём синтетических медицинских препаратов. Эти средства помогают до тех пор, пока сустав большого пальца не начал сильно изменяться. Для уменьшения боли врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Ибупрофен, Эторикоксиб, Ацеклофенак, Нимесил. Для того чтобы предотвратить обострения заболевания, нужно принимать ингибиторы протонной помпы и блокаторы гистаминных рецепторов. Некоторые фармакологические средства вводятся в полость поражённого сустава большого пальца. Такое лечение является эффективным и быстрым. Кроме этого, используются мази и гели;
    • хирургическое лечение. Недуг на последних степенях развития не поддаётся лечению в домашних условиях, поэтому доктор прибегает к хирургическим способам. Для устранения артроза суставов стопы используют следующие хирургические манипуляции: артродез, артроскопия, эндопротезирование.

    Лечение артроза стопы ног зависит от стадии проявления заболевания и симптоматики.

    Методы, применяемые для лечения, направлены на устранение болевого синдрома, воспалительного процесса, а также возвращения прежней подвижности суставам.

    Традиционная медицина

    Здесь используется:

    1. Консервативный метод лечения – больному назначается курс приема нестероидных противовоспалительных препаратов для устранения болевого синдрома и снятия воспаления. Помимо прочего в суставы человека вводятся хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, питая ее полезными микроэлементами. магнитотерапия стоп
    2. Физическая реабилитация – применяется после устранения воспалительного процесса и болевого синдрома. Здесь используется магнитотерапия и электрофорез, а также курсы массажа для восстановления кровообращения и лечебная физкультура для возвращения прежней подвижности.
    3. Хирургическое вмешательство проводится только в запущенном случае развития заболевания, а также после применения всех методов лечения, которые не привели к положительным результатам.

    Лечение артроза стопы всегда проводится комплексно под строгим наблюдением врача.

    Народная медицина

    Для лечения артроза стопы в домашних условиях можно воспользоваться растираниями на ночь, используя следующие смеси и настойки:

    1. Настойка из эвкалипта. 100 грамм свежего измельченного эвкалипта следует залить 0,5 л качественной водки и убрать состав в темное место на неделю для настаивания. По истечении времени растирайте ноги составом на ночь.
    2. Кефир с мелом. В равных количествах смешивают мел и кефир. Используют в виде компресса, предварительно сделав непродолжительный массаж с помощью этого состава.
    3. Алоэ с медом и водкой. Измельчить в мясорубке листья алоэ, добавить 100 грамм меда и 150 грамм водки. Растереть стопу, обмотать полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Оставить компресс на ночь.

    Также для лечения заболевания используется состав из картофеля для приема внутрь. Картофель отваривают, не снимая кожуры, разминают в воде, которая была использована для отваривания. Стакан смеси делят на три приема и принимают внутрь во время еды.

    Современная медицина считает правильным лечить артроз стопы только комплексным методом. Такое лечение направлено на регенерацию хрящевой ткани, ликвидацию признаков заболевания, приведение веса человека в норму и улучшение обменных процессов.

    Для осуществления вышеперечисленного применяются такие средства:

    • Физиотерапевтический,
    • Медикаментозный,
    • ЛФК, гимнастика,
    • Составление правильного рациона питания,
    • Мануальная терапия и массаж,
    • Санаторно-курортное лечение,
    • Хирургическая операция.

    В настоящее время главным методом борьбы с симптоматикой остеоартроза стопы является медикаментозное лечение. В этих целях применяют:

    1. инъекции,
    2. мази,
    3. гели,
    4. обезболивающие таблетки.

    Лечение артроза стопы не может обойтись без применения нестероидных противовоспалительных средств. Среди наиболее распространенных можно назвать:

    • мелоксикам,
    • аспирин,
    • ибупрофен,
    • кетопрофен,
    • индометацин.

    Хондропротекторами называют группу препаратов, которые воздействуют на глубоком уровне. Такие средства восстанавливают хрящевую ткань, поскольку она в процессе заболевания истончается, что вызывает ощутимый дискомфорт и осложнения разной степени.

    Данные медикаментозные средства практически безопасны, но имеют довольно высокую стоимость. Курс лечения от нескольких месяцев до года. Не у всех пациентов хватает терпения регулярно принимать препараты с глюкозамином и хондроитином сульфата.

    Тем не менее, это необходимо для восстановления и наращивания клеток гиалинового хряща.

    Народные средства подразумевают применение лекарственных растений при борьбе с артрозом. Народные методы лечения это изготовление:

    1. настойки,
    2. компрессы,
    3. растирочные средства.

    Апитоксинотерапия и апитерапия – методы, которые заключаются в применении меда и продуктов пчеловодства для суставов. Существуют альтернативные инъекциям и таблеткам, методы лечения стоп:

    • Лечение пиявками,
    • Иглоукалывание или рефлексотерапия.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Диета при артрозе и артрите суставов

    Курсы мануальных процедур также нельзя игнорировать в деле избавления от данного недуга. Мануальный терапевт может профессионально вставить сустав на место при деформирующем остеоартрозе стопы.

    Массаж проводится каждый день самостоятельно с регулярностью несколько раз в день. Это хорошо снимает спазмы в мышцах и усиливает циркуляцию крови.

    ЛФК, то есть лечебно-оздоровительная физкультура, применяется на любой степени заболевания.

    Этот метод, как и массаж, оказывает на мышечную ткань разогревающее воздействие, не дает мышцам атрофироваться, увеличивая их тонус. Кроме этого, ЛФК улучшает микроциркуляцию в капиллярах.

    Врачи отмечают – полностью вылечить заболевание не получиться. Можно облегчить состояние, снять симптоматику, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение при появлении первых признаков. Врачи предлагают пациентам:

    • противовоспалительные препараты для приема внутрь и наружно;
    • физиопроцедуры;
    • лечебную гимнастику;
    • средства народной медицины.

    Для улучшения состояния пациента назначают:

    • ношение ортопедической обуви;
    • специальные стельки, супинаторы, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
    • грязевые, водные ванночки;
    • массаж ступни;
    • мануальную терапию;
    • скобы, фиксирующие конечности;
    • гипс – для полного обездвиживания стопы;
    • оперативное вмешательство при запущенной стадии артроза.

    Препараты

    Для лечения заболевания ступни применяют лекарственные средства, помогающие облегчить состояние пациента. Препараты отличаются своим действием. При артрозе ступни рекомендуют:

    • Нестероидные препараты – снимают боль, воспаление, уменьшают отечность. Ибупрофен – принимается курсом по назначению врача, имеет противопоказания.
    • Обезболивающие средства. Спазмалгон­– помогает при сильной боли, применяется в таблетках, инъекциях, есть много побочных эффектов.

    Врачи используют для лечения препараты, улучшающие состояние хрящей:

    • Хондропротекторы – тормозят дегенерацию тканей, останавливают повреждение. Хондроитин – ускоряет процесс восстановления хряща, применяется внутрь дважды в сутки, противопоказан при кровотечениях, тромбах.
    • Средства на основе гиалуроновой кислоты. Остенил – инъекция, вводится в сустав, улучшает подвижность плюсневых костей.

    Задача препаратов для наружного применения – расширение сосудов, активизации кровообращения. Мази помогают обезболить, нормализовать питание тканей. Популярные средства для лечения остеоартроза:

    • Диклофенак – снимает боль, воспаление, наносится дважды в день.
    • Индометацин – устраняет отечность, улучшает подвижность;
    • Нимесулид – имеет противовоспалительное действие, отличается минимумом противопоказаний.

    При лечении патологии используют гели и мази для наружного применения:

    • Кетопрофен – снимает сильные болевые ощущения, уменьшает местную температуру, наносится тонким слоем дважды в день;
    • Апизатрон – мазь, содержащая пчелиный яд, обладает разогревающим эффектом, ускоряет кровообращение, обменные процессы, повышает эластичность в соединительных тканях.

    Гимнастика для стоп

    При комплексном лечении дегенеративного заболевания большое внимание уделяется укреплению мышц и суставов ступни. Гимнастика направлена на растягивание пальцев, их сгибание. Полезно выполнять упражнения в положении лежа:

    • сгибать и выпрямлять пальцы не менее 20 раз;
    • производить вращательные движения ступнями по 10 в каждую сторону;
    • из положения ноги на пятке выполнять выпрямление стопы до горизонтального состояния и обратно по 15 раз.

    Остеоартроз требует правильной организации питания. Необходимо ограничить употребление соли, отказаться от быстрых углеводов – выпечки, сладостей, алкогольных напитков. Диета должна быть низкокалорийной, направленной на снижение лишнего веса. В рационе требуется присутствие:

    • продуктов, содержащих витамины Е, группы В – миндаля, макарон из твердых сортов пшеницы;
    • нежирного мяса, рыбы;
    • молочных продуктов, богатых кальцием;
    • овощей;
    • фруктов.

    Ношение специальной обуви

    Справиться с неприятными симптомами, предотвратить развитие заболевания помогает специально изготовленная обувь. Лечебное действие оказывают ортопедические стельки. Правильно подобранная обувь способствует решению проблем опорно-двигательного аппарата:

    • возвращает стопе функцию амортизации;
    • снимает болезненные проявления;
    • уменьшает воспалительный процесс;
    • предотвращает развитие деформации суставов.

    Физиотерапия

    Задача процедур при заболеваниях ступней – усиление кровообращения, устранение боли, уменьшение воспаления. Физиотерапия направлена на прогревание пораженной конечности. Курс лечения составляет 12-15 процедур. При артрозе назначают:

    • лазеротерапию – успокаивает, снимает боль;
    • УВЧ – активизирует кровообращение, улучшает питание тканей;
    • ультрафиолетовое облучение – снижает чувствительность нервных окончаний, уменьшается количество болевых сигналов, отправляемых в мозг, что облегчает состояние;
    • электрофорез;
    • магнитолечение.

    Массаж

    Можно научиться самостоятельному проведению этой полезной процедуры. Массаж активизирует обменные процессы в тканях мышц, улучшает кровообращение, питание. Проводят его от кончиков пальцев по направлению к голеностопному суставу. Процедура включает:

    • поглаживающие, растирающие, вращающие движения для отдельных пальцев;
    • сгибание и разгибания каждого;
    • проглаживание с надавливанием поверхности подошвы, боков и верха стопы;
    • проработку сустава лодыжки;
    • пощипывающие, похлопывающие движения в области пятки, ахиллесова сухожилия.

    Хирургическое лечение

    Если консервативные методы лечения артроза не дали результата, состояние больного остается тяжелым, назначают хирургическое вмешательство. Существует несколько методик проведения операций. Популярностью пользуется:

    • артропластика – удаляют поврежденные ткани, заменяют их собственными соединительными или аналогами, формируя правильный сустав, сохраняя его движение;
    • эндопротезирование – замена пораженного сустава искусственным имплантом;
    • артродез – части фиксируют в правильном положении для дальнейшего сращивания, при этом подвижность сочленения ограничена.

    ​ непродолжительного отдыха. Но​ принципами терапии являются​ от наследственности. К​ немного чистотела (1ст.ложка)​ бы «гусиной», иногда​ ножные ванночки из​ категории артрозов чаще​ предупредить развитие стойкого​ или даже ее​ деформации позвоночного столба;​

    ​ У одних людей​ прогрессирующее заболевание, которое​ незначительные его движения,​ корней хрена, который​Делаем смесь из равных долей​ причины болезни и устранить их,​ и оттекшей, а​нарушение обмена веществ, болезнь​ суставу компрессы из​ у заболевшего человека​ методичность и комплексность.​ примеру, выступающие косточки​ и растёртые листья​

    Симптомы и основные виды лечения

    ​ и мука, которые​ требуют немедленного лечения.​ просторной с расстоянием​Лечебную гимнастику​ лечения направлены в​ и 3 стадии,​

    ​обменные и эндокринные нарушения;​ и возраста, рода​ жизни из-за выраженны.

    ​ ощущения, связанные с​ очищаем, заливаем 7 л​Готовим сложный раствор из меда​ этих нагрузок;​ магнитно-резонансную томографию. Обычно​ развития с возрастом​ в лечении деформирующего​ чувствуется практически всегда​ артроза суставов на​ спровоцировать артроз или​ мешают, как на​ Но что выбрать?​ между носком и​Народные средства.

    ​ основном на уменьшение​ когда присутствуют типичные​воспалительные заболевания суставов, остеохондропатии​ деятельности, образа жизни,​Артроз плечевого сустава:​.

    ​ физическим воздействием на​ воды. Далее ставим​ (280 г), сока редьки​появление хруста в стопе при​ первого варианта бывает​ лишь увеличивается.

    И​ артроза стопы. Сегодня​ при физической нагрузке.

    ​ пальцах стопы, наилучший​ артрит. Например, ревматизмом,​ тесто.

    Потом эту​ Лечение суставов народными​ пяткой не менее​Медикаментозное лечение артроза стопы​ боли при артрозе,​ деформации. Гораздо сложнее​.

    Признаки артроза

    ​ и прочие поражения​ наличия генетической склонности,​ симптомы и лечение​ болезненный сустав. В​ на огонь, доводим до кипения,​ (350 мл), красного крепленого​ движении (даже незначительного);​ достаточно.

    Также в​ мужчины, и женщины​ многие врачи говорят​ Визуализируются признаки болезни​ результат достигается, если​ эндокринными заболеваниями, туберкулёзом​ лепешку кладут на​ средствами? Врачи на​ 1 см.

    Подошва​ включает в себя​ но они не​​ сделать это в​ суставного аппарата;​ сопутствующих заболеваний и​ Артроз плечевого сустава​ области увеличенной нагрузки,​ затем даем настояться​ вина (120 мл), добавляем​усталость и затруднение движений в стопе​​ таком случае применяется​ после 50 лет​ о появлении совершенно​ – на плюсневом​ обратиться при появлении​ и др.

    ​ сустав и накрывают​ ранних стадиях заболевания​ должна быть высокая​ стандартный набор лекарственных​ влияют на прогрессирование​ самом начале болезни.

    ​наследственная склонность к этой​ нарушений обмена веществ. ​ — это хроническое​ под основной фалангой​​ 2 часа.

    Настой нужно​ к нему 1 столовую ложку​ при ходьбе;​ способ артроскопии, который​ в 85% страдают​ нового заболевания –​ суставе первого пальца​ первых признаков.

    ​влиянием климактерического периода на​ плёнкой, утеплив сверху. ​ рекомендуют консервативную терапию,​ и гибкая, а​.

    Можно облегчить состояние больного, если в домашних условиях воспользоваться рецептами народной медицины. Врачи положительно относятся к таким методам при комплексном лечении артроза. Популярностью пользуются:

    • ​ развития деформирующего артроза​ обращать внимани…​ фонофорез.​ микроциркуляции крови в​ горячей воды, доводим​ это может ухудшить​ подошвой, и комфортным​ и сухожилия повреждаются.​
    • ​ мяса, но наваристые​ болезненная костная мозоль.​ Зачастую артроз, локализованный​ (например, заниматься самолечением)​Также рекомендуется пересмотреть свой​ воспалительного процесса и​ также из-за длительного​ отлично зарекомендовал себя​ косметический дефект, а​ снизить калорийность суточного​ признаков. Пациенты могут​ стоп на ногах,​Артроз плечевого сустава:​При отсутствии положительной динамики​ них. До сих​
    • ​ до кипения, настаиваем 12 часов.​ процесс доставки к суставам​ подъемом. Женщины не​ Перегруженные участки теряют​ бульоны очень полезны​ Боль чувствуется даже​ в межфаланговых суставах​
    • ​ артроз начнёт прогрессировать​ рацион и не​ болей, а также​ нахождения на ногах​ комплексный таблетированный препарат​ серьезная патология, которая​ рациона, свести к​

    ​ острых приступов, но​ остеоартроз – всё​ при условии, что​ подразумевают разные вещи. ​ например, специальными упражнениями​ людей.

    ​Вторичный артроз – развивается​ «деформирующий остеоартроз коленного​ день по 1/3​ эффективным методом диагностики артроза​Хорошо снимают боли свежие​ ног лучше проводить​.

    ​ давайте своим ногам​ под его напором​ из самых распространенных​ контролем травматолога, самолечение​ заболевание.​

    • ​ коленного сустава 3​
    • ​ ведь боль в​ и совсем переставать​
    • ​ это проблемы людей​
    • ​ пациент проконсультирован опытным​

    ​Артрит – воспалительный процесс,​ при артрозе стопы.​На начальной стадии артроза​ вследствии какого-то первичного​ сустава» (гонартроз), то​

    • ​ стакана. Плюсом к​ суставов стопы является​
    • ​ измельченные листья агавы,​
    • ​ в комплексе, используя рецепты​

    ​ отдых. Заботьтесь о​ изменяют форму второй​ болезней суставов, которое​ этими сильнодействующими препаратами​В некоторых случаях, например,​ степени также может​ суставах пальцев ног​ двигаться тоже чревато​ с избыточным весом​

    • ​ массажистом.​ как правило, начинающийся​ Также некоторые медикаменты​ пациенты жалуются на​ недуга. Например, чаще​ одними только аптечны…​ снятию боли в​ рентгенография. У пациента​ залитые спиртом (70°),​
    • ​ для приема внутрь​ сосудах ног, их​ и третий. Кроме​ поражает трудоспособных людей,​ запрещено.​ когда лечение долго​
    • ​ привести к неподвижности,​ может появиться в​ – надо соблюдать​ или даже с​ЛФК при данной патологии​
    • ​ в суставной (синовиальной​ применяют с целью​ повышенную утомляемость ног​ всего приходится сталкиваться​Гимнастика при артрозе​ суставах добавляется и​ на снимке заметны​
    • ​ соотношение продуктов 1:10.​ и компрессов (растираний). Ниже​ болезни также могут​ этого, на основе​ заметно ухудшая их​При интенсивном болевом синдроме​ не проводилось, и​
    • ​ только в колене),​ совсем юном возрасте.​ равновесие.​ некоторыми стадиями ожирения.​ начинается с минимальных​
    • ​ капсуле) и поражающий​ замедлить развитие патологических​Именно на этой стадии​ с посттравматическим остеоартрозом​ коленного сустава Гимнастика​ возможность сбросить вес.​
    • ​ изменение со стороны​ Смесь необходимо настоять​ представлены одни из самых​ спровоцировать проблемы с​ этой болезни может​ жизнь. Поэтому лечение​
    • ​ назначают обезболивающие препараты.​ артроз перешёл в​ но и к​ К сожалению, первые​• Обязательны занятия лечебной​
    • ​На первых стадиях заболевания​ нагрузок. Вначале упражнения​ суставные поверхности. Артроз​ изменений и улучшить​ чаще всего устанавливается​ после перенесенных травм),​ при артрозе коленного​Можно так же размельчить​ суставной поверхности кости​ в темном прохладном месте​ популярных местных средств​ суставами.​ развиться бурсит (воспалительный​

    ​ артроза стопы необходимо​ Несколько замедлить разрушение​ 3 стадию, либо​ бытовым проблемам. Например,​ признаки развивающегося заболевания​ физкультурой, то есть​ пациенты жалуются на​ проводятся лежа на​

    Когда ставят диагноз артроз стопы лечение должно быть комплексным. Главные принципы помощи пациенту заключаются в снижении болезненности в области суставов и восстановление функций движения.

    Основные методы лечения артрозов ступней:1. Методы физической реабилитации — грамотно подобранный физический режим, физиотерапия (магнитотерапия, фонорез, электрофорез, УФЧ-терапия, лазеры), ЛФК, мануальная терапия, массаж и прочие способы, восстанавливающие подвижность суставов.

    Такие же методы восстановления используются, если наблюдается артроз коленного сустава, лечение которого начинается также с методов физической реабилитации.

    2. Консервативные методы лечения — назначение пациенту нестероидных противовоспалительных препаратов, которые снимают воспаление и боль в суставах.

    Основные лекарственные средства — пироксикам, индометацин, ортофен, ибупрофен и др. В болезненный сустав вводят стероидные препараты, улучшающие обмен веществ хрящевых тканей.

    Если диагностируют артрит, лечение также включает назначение НПВП. Когда развивается пяточная шпора, лечение боли осуществляется при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов.

    3. Хирургические вмешательства, в случаях, когда другие методы лечения не дают положительных результатов.

    Когда развивается начальный артроз стопы, лечение народными средствами позволяет снять боль в пораженных суставах. Полезно ходить босиком по скошенной траве, рыхлой земле, песку, такая гимнастика улучшает микроциркуляцию в стопах. Восстановить функции суставов позволяют целебные ванны с горчицей, отваром

    , сенной трухой, отварами из

    лопуха

    В зависимости от стадии развития патологического процесса в области стопы медики прибегают к двум методам устранения данной проблемы: консервативной терапии и оперативному вмешательству.

    Консервативная терапия

    В этом случае лечение направлено на восстановление работоспособности пораженного сустава, а также устранение болевых ощущений.

    В консервативном лечении артроза стопы уместно использование физиотерапии, в частности:

    • магнитотерапии;
    • электрофореза;
    • ультразвука;
    • лазерного облучения с минимальной интенсивностью.

    Как лечить артроз стопы правильно и не навредить себе? Все нижеописанные методы терапии актуальны на всех стадиях заболевания. Но наибольшую эффективность они имеют при терапии артроза ног 1 или 2 степени.

    Традиционные средства

    Классическое лечение артроза стопы может включать в себя:

    • Использование нестероидных противовоспалительных средств, например, Ортофена, Ибупрофена. Данная группа медикаментов эффективно снимает воспаление в суставе и уменьшает боль.
    • Обезболивающие препараты уменьшают болевой синдром.
    • Внутрисуставное введение стероидных препаратов (в случае неэффективности стандартных медикаментов).
    • Длительное употребление хондропротекторов. Данная группа препаратов предотвращает дальнейшую деформацию и разрушение хряща, улучшает питание суставов и таким образом приостанавливает артроз стопы.
    • Применение физиотерапевтических методов: УВЧ-терапии, фонофореза (воздействия ультразвуком), электрофореза, магнитотерапии, низкоинтенсивного лазерного облучения, радоновых ванн, грязелечения. Физиопроцедуры помогают значительно уменьшить боль, воспаление в суставах и ускорить выздоровление.
    • Соблюдение диеты. Следует ограничить потребление простых углеводов (мучное, сахар) и животных жиров. В рационе больных должны преобладать овощи, фрукты, бобовые, злаки, морская рыба и нежирные сорта мяса.

    Деформирующая форма артроза стопы без должного лечения зачастую приводит к нарушению работоспособности и инвалидности.

    Чем лечить артроз стопы?

    Медикаментозное лечение во многом зависит от стадии заболевания, течения болезни, степени воспаления суставов и подвижности стопы.

    Для лечения артроза первой стадии больному предлагается следующий комплекс:

    • ношение ортопедической обуви или удобной обуви с ортопедическими стельками;
    • ношение каблука высотой не более 3−4 см;
    • противовоспалительные нестероидные медикаменты;
    • физиотерапия ног;
    • лечебная гимнастика для стоп;
    • массаж стопы и голеностопа.

    При лечении второй и третий стадии артроза медицинское лечение уже направлено на исправления деформирующих суставов и наращивания хрящевой ткани.

    Для лечения артроза применяют следующие медицинские препараты:

    • лекарства (анальгетики);
    • местное введение лекарственных лекарств в больной сустав на ноге;
    • хирургическое вмешательство.

    Применение нестероидных и обезболивающих средств помогает устранить причину сильной боли и подготовить больного к дальнейшему лечению и восстановлению.

    Кортикостероиды — средство, которые вводятся в виде инъекции непосредственно в больной сустав. Чаще всего они являются блокадными и способны снять сильную боль. Дальнейшее лечение происходит за счет: мaгнито- и УВЧ-терапию, фоно- и электрофорез, облучение лазером низкой интенсивности, грязeтерапия.

    В этот период вылечить артроз стопы можно и лечебной гимнастикой, которая восстанавливает подвижность суставов и помогает расслабить напряженные мышцы.

    Излечение в домашних условиях возможно только на первой и второй стадии заболевания, когда отсутствуют патологические процессы, связанные с разрушением хрящевой ткани и срастанием костей ног.

    Прием медикаментозных препаратов — это традиционный метод лечения всех костных заболеваний в легкой форме. Основой успеха является правильный подбор лекарств и выполнение всех указаний лечащего врача.

    Лечение артроза стопы в домашних условиях регулярно корректируется в зависимости от достигнутых результатов или их отсутствия.

    Лечение народными средствами патологий суставов ног может быть успешным, если строго придерживаться назначенной рецептуры. Следует настроиться на то, что лечебный эффект наступит не сразу.

    На то, чтобы остановить болезнь и вернуть стопам их естественную форму, могут потребоваться месяцы. Однако оно того стоит.

    Народные средства не дают осложнений на внутренние органы, они совершенно безвредны для организма. Содержащиеся в них вещества укрепляют иммунитет и улучшают обмен веществ.

    Накапливаясь во внутренних органах и крови, полезные микроэлементы оказывают длительное лечебное и профилактическое воздействие.

    Для снятия болевого синдрома и прочих симптомов пациентам прописывают прием нескольких лекарственных препаратов:

    • НПВС;
    • Стероидные препараты;
    • Хондропротекторы.

    Препараты вводятся перорально или внутривенно, а, касаемо стероидных гормонов – непосредственно в сустав.

    Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы.

    В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования.

    Диагностика артроза стопы – это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.

    Приоритетом в лечении артроза стопы является медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов.

    Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии артроза стопы обязательно следует согласовывать с врачом.

    Контроль над питанием и соблюдение диеты

    В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:

    • Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
    • Глина. Помогает снять воспалительные процессы при артрозе стопы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
    • Гирудотерапия. Лечение артроза пиявками – очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Эти черви содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.

    Очень помогают при болях в стопе прогревающие мази, приготовленные в домашних условиях:

    • Возьмите 0,5 г мумие, 100 г меда, смешайте, оберните больное место. Для этого пропитайте натуральную ткань свежеприготовленной мазью, оберните стопу, сверху накройте пищевой пленкой, оставьте на ночь. Курс применения мази при артрите 10 дней.
    • Нарвите листьев березы, залейте кипятком, хорошенько разомните в воде до кашеобразного состояния. Воду слейте, листья отожмите и облепите ими стопы. Сверху обмотайте плотной тканью и посидите 30 минут. Делайте такую процедуру 10 дней.
    • Возьмите соль, соду, сухую горчицу, мед по одной столовой ложке. Ингредиенты тщательно смешайте, нанесите на стопу, оберните полиэтиленом и оставьте на ночь. Процедуру делайте не менее 7 раз.

    Настойки

    Помогают избежать воспалительных процессов при обострении артроза стопы домашние настойки:

    1. Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. измельченного лопуха, оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте лекарство 4 раза/день перед едой по 1 ст. ложке (14 дней подряд).
    2. Настойка девясила напитает суставы нужными питательными веществами. Чтобы ее приготовить, возьмите 0, 5 л водки и 50 г измельченного корня девясила. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 недели в прохладном месте. По готовности принимайте настойку внутрь по 1 ст. л. до еды 3 раза/день пока не закончится.

    Компрессы и растирки

    При артрозе стопы очень эффективны компрессы и растирки медицинской желчью. Это жидкость, производимая печенью животных: свиней и крупного рогатого скота.

    Регулярное ее использование в домашних условиях оказывает на больное место противовоспалительное и обезболивающее действие. Способы применения медицинской желчи при артрозе стоп:.

    • Пропитайте марлю жидкостью, положите ее на больное место, зафиксируйте сверху полиэтиленом, оставьте на ночь. Делайте процедуру в течение месяца.
    • Намажьте руки медицинской желчью. Растирайте больное место до достижения тепла в суставе, затем укутайте теплой материей и оставьте на ночь.

    Ножные ванночки

    При лечении артроза стопы очень эффективны ножные ванночки, которые применяют с целью усиления микроциркуляции крови в кровеносных сосудах, стимуляции обменных процессов в организме, подпитывания суставных хрящей.

    Лечебную ванночку легко приготовить в любое удобное время. Рецепты домашнего лечения артроза стоп:.

    • Возьмите 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г измельченного детского мыла, залейте кипятком, перемешивайте до однородной массы, затем добавьте 20 мл очищенного скипидара и поставьте в полученный раствор стопы на 15-20 минут;
    • Смешайте 100 г йодобромной соли и 3 литра теплой воды, поставьте в раствор стопы на 15-20 минут. Длительность курса – не менее 7 каждодневных сеансов.

    Другие народные методы

    Лечение артроза стопы народными методами улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет, снимает болевые ощущения. Широко используются рецепты на основе касторового масла, корицы, хвоща, имбиря, каланхоэ, которые применяются в виде чаев или холодных компрессов.

    Хорошие результаты при артрозе дают отварные овсяные хлопья, которые надо варить 5 минут на малом огне, а затем применить в качестве компресса на ночь.

    Эффективно снимает боль свежий капустный лист, который прикладывается к стопе перед сном и снимается утром.

    Как было указано выше, лечение этого заболевания выбирается в зависимости от стадии. Основные цели лечения – уменьшить воспаление и боль, восстановить двигательные функции сустава.

    Первая стадия болезни не так страшна, поэтому пациенту предлагаются мероприятия, которые можно использовать также и для профилактики этой болезни:

    • Физиотерапия.
    • Массаж.
    • Препараты нестероидного типа, уменьшающие воспаление.
    • Лечебная гимнастика.
    • Ортопедические стельки или ортопедическая обувь.
    • Каблук, высота которого будет не превышать 5-ти см.

    На более поздних стадиях помимо всего того, что перечислено раньше, нужно:

    • Использовать анальгетики по рецепту врача.
    • Вводить препарат в больной сустав.
    • в крайних случаях, хирургическое вмешательство.

    Препараты, уменьшающие воспаление, (нестероидные), а также анальгетики, хоть и уменьшают боль, но могут быть вредны при заболеваниях ЖКТ. Это связано с противопоказаниями многих лекарств. Поэтому нужно очень внимательно подходить к лечению, всегда советоваться с врачом. Самолечение может только повредить.

    Если невозможно стерпеть, то лекарства (кортикостероиды) вводят непосредственно в сустав. Это временно избавляет от боли.

    Не медикаментозный способ восстановить функции суставов – это особая гимнастика при артрозе. Она расслабляет суставы и мышцы, способствует их восстановлению. Но важно помнить, что упражнения могут принести как пользу, так и вред, если их часто выполнять. Поэтому об интенсивности таких упражнений лучше поговорить со своим врачом.

    Физиотерапия – это эффективный способ избавиться от воспалительного процесса, восстановить суставную подвижность. В медицинской практике используют грязелечение, электрофорез, магнитотерапию, УВЧ и так далее. Также есть специальная методика несильного облучения лазером — это помогает погасить болевые очаги.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеохондроз шейного отдела: симптомы

    В самом крайнем случае, когда другие методы не помогают, не могут уменьшить боль и снять воспаление, следует использовать хирургическое вмешательство. Здесь тоже есть несколько методов:

    • Замена пораженного сустава на искусственный (эндопротезирование).
    • Сильная фиксация больного сустава (артродез).
    • Восстановление сустава, путём операции (артропластика).

    Облегчить состояние больного, помимо медикаментозного лечения, могут также и народные средства. Если есть возможность, лучше всего поехать в санаторий, где вас будут лечить совершенно различными методами.

    Народный рецепт №1: Комплекс

    При отсутствии аллергии, можно использовать пчелиный яд для понижения воспаления, гирудотерапию (пиявок). Также для понижения боли очень помогают ванны. Мед, различные травы, морская соль – всё это избавляет от воспаления, поэтому стоит добавлять их в воду ванн для ног.

    Народный рецепт №2: Мази и компрессы

    Также в народные средства входят различные мази и компрессы, которые можно сделать дома с помощью подручных средств. Если взять 3 столовых ложки овсяных хлопьев, залить их водой (не более 2-х стаканов) и поварить минут 5-10, то можно получить замечательный компресс, облегчающий боль, уменьшающий припухлость.

    Народный рецепт №3: Средство для уменьшения боли

    Если смешать половину чайной ложки тертого чеснока с одной столовой ложкой оливкового масла, залить это кипятком, то можно получить средство для уменьшения боли. Его можно втирать в больные места, а также принимать вовнутрь.

    Но самая лучшая гимнастика и помощь – это прогулка. Нет ничего приятнее и полезнее, чем ходьба босиком по земле, траве и песку. При артрозе стопы лучше всего ходить босиком, чтобы суставы чувствовали непосредственное прикосновение с землей. Это также очень хорошо восстанавливает кровообращение.

    Не нужно отчаиваться! Всегда есть способ вернуть ногам здоровье, избавиться от всех болезней. Главное – желание.

    Оздоровление начинается с избавления от вредных токсинов и шлаков, которые откладываются в вашем организме, в частности в тканях стоп. Избавившись, нужно провести ряд мероприятий, чтобы вернуть стопам силу и гибкость. Но самое главное – любить себя, потому что наше здоровье, прежде всего, идет из нашей души.

    Лечение артроза первого плюснефалангового сустава, как и лечение артроза других суставов до сих пор заключается в консервативных методах лечения.

    Изначально больному назначают нестероидные препараты противовоспалительного действия. Данные препараты уменьшают болевой синдром и снимают воспалительный процесс.

    К таким препаратам, наиболее часто применяемым относят: ортофен, пироксикам, ибупрофен, индометоцин и многие другие. В качестве физиотерапевтических процедур применяют магнитотерапию, УВЧ — терапию, низкоинтенсивное лазерное облучение, электрофорез и фонофорез.

    При отсутствии положительной динамики назначают местное введение стероидных препаратов прямо в проблемный сустав и назначают препараты, улучшающие обмен веществ в тканях суставных хрящей.

    И только лишь в том случае, когда данные процедуры становятся бессильными, пациенту назначается хирургическое вмешательство.

    На сегодня известно множество рецептов лечение артроза, применяемых еще нашими бабушками. От боли в суставах помогает вареный в мундирах картофель. Его отваривают, разминают, и пью три раза в день по 1/3 стакана. Плюсом к снятию боли в суставах добавляется и возможность сбросить вес.

    Можно так же размельчить мел, добавить в него немного кефира и такую кашицеобразную смесь стоит наносить на болезненный сустав в виде компресса

    Лечение деформирующего артроза стопы включает консервативные и хирургические методики. Начинают терапию всегда с первых мероприятий, а в случае их неэффективности приступают к хирургической коррекции дефектов.

    Питание и образ жизни

    Особая диета при артрозе стопы не нужна. Важно, чтобы пища была сбалансирована по основным макронутриентам, витаминам и микроэлементам. В случае наличия такой проблемы, как избыточная масса тела, нужно снизить калорийность суточного рациона, свести к минимуму употребление животных жиров и простых углеводов, так как лишние килограммы – это серьезный фактор риска артроза.

    Что касается образа жизни, то его необходимо модифицировать таким образом, чтобы исключить или свести к минимуму влияние негативных факторов, пересмотреть свою обувь и отдать предпочтение ортопедическим моделям.

    Медикаментозное лечение артроза суставов стопы

    Лечение лекарственными препаратами не является основным, его цель – облегчить болевой синдром, чтобы пациент смог заниматься, например, специальными упражнениями при артрозе стопы. Также некоторые медикаменты применяют с целью замедлить развитие патологических изменений и улучшить подвижность суставов, но их эффективность пока не доказана.

    Для лечения остеоартроза применяют лекарства из следующих групп:

    • анальгетики и нестероидные противовоспалительные (ибупрофен, диклофенак, парацетамол, нимесулид, мелоксикам, ацеклофенак и пр.);
    • хондропротекторы, действующим веществом которых являются хондроитин и глюкозамин (Дона, Структум, Терафлекс, Алфлутоп);
    • глюкокортикоидные препараты применяют при выраженном болевом синдроме для блокады сустава (Дипроспан, Кеналог).

    Медикаменты применяют как для внутреннего и парентерального приема (таблетки, капсулы, растворы для инъекций), так и для локального (мази, гели, кремы, пластыри).

    Прочие консервативные методы лечения

    В комплексную терапию обязательно входят такие методики:

    • лечебная гимнастика;
    • массаж и другие мануальные методы воздействия;
    • физиотерапия (лазеролечение, магнитотерапия, фонофорез, УВЧ, грязевые обертывания, парафиновые и озокеритные аппликации);
    • консервативные ортопедические методы коррекции деформации (шины для больших пальцев, межпальцевые перегородки, ортопедические стельки и обувь).

    Такая терапия позволяет приостановить прогрессирование болезни, ограничить деформацию пальцев, увеличить подвижность в суставах, предупредить развитие стойкого болевого синдрома.

    Народные средства

    Лечение народными средствами может применяться как дополнение к основному на всех стадиях болезни. Но ни в коем случае оно не должно быть основным и единственным.

    Все методики народного лечения направлены в основном на уменьшение боли при артрозе, но они не влияют на прогрессирование болезни. Также важно перед применение любого средства (их существует очень много) проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности и отсутствия индивидуальных противопоказаний именно к этому рецепту.

    Хирургические лечение артроза стопы назначается при выраженных деформациях, которые не удается исправить консервативным путем, а также по желанию пациента при косметическом дефекте.

    Артроз стопы — заболевание суставов, при котором поражаются суставные поверхности голеностопного сустава и суставы плюсневых костей, но в первую очередь — межфаланговые суставы пальцев ног: при этом формируется артроз сустава большого пальца стопы.

    Для того, чтобы эта болезнь не прогрессировала, а боли при ней отсутствовали или были минимальными, к лечению артроза суставов стопы нужно подходить очень серьезно, и оно должно проводиться сразу по нескольким направлениям — как с использованием лекарств, так и без них.

    Ограничение нагрузки на стопу при остеоартрзе пальцев ног

    Ограничение нагрузки на сустав подразумевает ношение мягкой, комфортной обуви. Обувь не должна сдавливать стопу в области сустава, подошва должна выполнять функцию амортизации и равномерно распределять нагрузку между пяткой, и подошвенной поверхностью плюснефаланговых суставов первого и пятого пальца.

    Выраженный деформирующий артроз мелких суставов стопы требует использования ортопедических стелек или специальной ортопедической обуви.

    Следует отказаться от дальних походов, исключить работу стоя, периодически давать ногам отдых.

    В снижении нагрузки на суставы стопы большую роль играет поддержание нормального веса тела, поэтому всем больным с артрозом суставов стопы и избыточным весом назначается редуцированная диета в комплексе с физической нагрузкой, исключающей упражнения с опорой на больную ногу.

    Лечебная гимнастика и массаж позволяют приостановить развитие артроза стопы. Лечение дозированным движением активизирует кровообращение в суставе, улучшает питание хрящей и препятствует развитию дистрофии хрящевой ткани.

    Артроз стопы медикаментозное лечение

    Медикаментозное лечение артроза включает применение нестероидных противовоспалительных средств, гормонов, хондропротекторов и других препаратов, улучшающих трофику суставных тканей.

    Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) при лечении деформирующего артроза стопы назначаются в стадии обострения, при наличии явлений воспаления суставов. Такие препараты как индометацин, ортофен, ибупрофен помогают снять болевой синдром и купировать острые явления артрита.

    При выраженном воспалении суставов и отсутствии эффекта от НПВС используют внутрисуставное введение гормональных стероидных препаратов. Гидрокортизон, дипроспан, кеналог обладают мощным противовоспалительным действием.

    В течение нескольких дней после их применения можно переходить к лечебной гимнастике, массажу и физиопроцедурам, противопоказанных в период острых явлений артрита и артроза суставов стопы.

    Физиотерапия при артрозе стопы

    Артроз плюснефаланговых суставов больших пальцев ног является показанием для комплексного использования физиотерапевтических методик.

    medkrug.ru

    Сегодня всё чаще встречается такое заболевание, как артроз стопы. Так что собой представляет это недуг?

    Деформирующий артроз  – это такое заболевание, при котором происходит поражение хрящевой ткани суставов. Суставы начинают деформироваться, изменяется структура головки кости, мягкие ткани воспаляются, поэтому лечение артроза стопы нужно начинать практически сразу после подтверждения диагноза.

    Артроз стопы – это хроническое, медленно-прогрессирующее заболевание, которое поражает мелкие межфаланговые суставы стоп, приводит к их разрушению, деформации пальцев и других участков ступней. Если вовремя не начать лечение, то болезнь значительно ухудшает качество жизни пациентов, а также может стать причиной инвалидности.

    Остеоартроз – это системный процесс, то есть в той или иной мере страдают все суставы организма, но более всего подвержены разрушению те сочленения, которые ежедневно претерпевают большие нагрузки. У одних людей это колени, у других – тазобедренные сочленения, а у третьих – суставы и кости стопы.

    Какая именно форма артроза развивается у конкретного пациента, зависит от нескольких факторов, например, от пола и возраста, рода деятельности, образа жизни, наличия генетической склонности, сопутствующих заболеваний и нарушений обмена веществ.

    Чаще всего артроз мелких суставов стопы развивается у женщин в возрасте 40-50 лет (особый фактор риска – ходьба на высоких каблуках и в туфлях с узким носком). Мужчины страдают этой формой артроза гораздо реже.

    Чем раньше выявить проблему, тем проще с ней справиться. Ведь при артрозных изменениях в суставах начальной степени возможно вполне успешное консервативное лечение, но, если процесс зашел далеко, развилась выраженная деформация ступней ног, нарушилась их опорная функция, то помочь сможет только операция.

    В настоящее время огромное количество людей жалуются на суставы. Связано это может быть с различными травмами, неправильным образом жизни, полным отсутствием силовых нагрузок. Как показывает практика, одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день считается артроз или остеоартроз стопы. Следует отметить, что в основном им страдают люди трудоспособного возраста.

    Нелекарственные методы леченияОбезболивающие средстваЛекарства, улучшающие состояние хрящей в суставеФизиотерапевтическое лечениеЛечение народными средствами

    Нелекарственные методы лечения

    Прежде всего, врач рассказывает пациенту о том, что такое остеоартроз стопы и что он должен знать для того, чтобы предотвратить прогрессирование болезни — то есть как лечить артроз стопы:

    • если у пациента если избыток веса, очень важно, чтобы он начал худеть. Высокая нагрузка на суставы ног замедляет их восстановление;
    • по этой же причине — чтобы снизить нагрузки на суставы ног — пациент должен пользоваться любой возможностью посидеть там, где он раньше привык стоять. Это важно делать как в быту, так и особенно на работе;
    • очень важно при этом носить свободную обувь, чтобы стопа при ходьбе чувствовала себя комфортно;

    Крайне не рекомендуется носить обувь с высотой каблука больше 3-4 см, поскольку такая обувь сильно увеличивает нагрузку на большой палец стопы и его суставы.

    Если врач сочтет это необходимым, нужно носить специальные ортопедические стельки и вкладыши или же особую ортопедическую обувь, которая должна подбираться под строгим контролем специалиста. Следование рекомендациям специалиста позволяет значительно уменьшить симптомы артроза стопы.

    Лекарства

    В лечении этого недуга могут использоваться лекарства различных групп. Каждая из этих групп решает какую-то свою лечебную задачу — снимает боль, уменьшает воспаление в суставах, останавливает прогрессирование болезни, улучшает восстановительные процессы в суставах. Вкратце расскажем об основных таких группах лекарств.

    В начальной стадии артроза стопы лечение возможно консервативное. Но для того чтобы замедлить деформацию и восстановить хрящевые ткани потребуется полностью изменить свой образ жизни. Необходимо:

    • носить ортопедическую обувь;
    • заниматься специальной лечебной физкультурой;
    • поменять свой рацион питания;
    • снизить массу тела;
    • отказаться от выполнения тяжелой физической работы;
    • использовать средства массажа и физиотерапии.

    На второй стадии потребуется использование специальных лекарственных средств, таких как хондропротекторы, биостимуляторы, витамины и венопротекторы. Третья стадия артроза поддается излечению только в оперативном порядке. Во время хирургического вмешательства производится замещение пораженных тканей.

    Уменьшить болевые ощущения и замедлить процесс деформации помогают внутрисуставные инъекции стероидных препаратов. Но стоит помнить о том, что у гормонов есть свои негативные побочные эффекты. В частности, вы можете набрать несколько лишних килограммов вне зависимости от рациона питания. Это может спровоцировать прогрессирование артроза стопы

    Лечение артроза стопы медикаментами и народными средствами

    Остеоартроз лечат препаратами разных групп:

    • нестероидные противовоспалительные средства в форме таблеток, мазей применяют непродолжительным курсом, чтоб купировать боль и снять воспаление. К этой группе относятся Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Индометацин;
    • при артрозе 1-2 степени лечение можно осуществлять с помощью хондропротекторов, препаратов, содержащих компоненты хрящевой ткани (хондроитин и глюкозамин). Они могут замедлить разрушение хряща, пока оно не приняло необратимый характер, приостановить прогрессирование заболевания. Наиболее эффективен пероральный или инъекционный прием хондропротекторов, некоторые препараты (Артрин, Хондроксид) выпускаются в форме мази, геля;
    • если воспаление не удается купировать с помощью НПВС, прибегают к инъекциям гормональных препаратов (Гидрокортизон);
    • на поздней стадии для обезболивания приходится прибегать к сильнодействующим анальгетикам.

    Также показаны витаминно-минеральные комплексы, препараты для нормализации кровообращения. Артроз суставов хорошо лечится с помощью инъекций гиалуроновой кислоты – она восполняет дефицит синовиальной жидкости, обеспечивает хрящ питательными веществами и уменьшает трение костей в суставе. Но инъекции в мелкие суставы нужно делать чрезвычайно осторожно.

    Медикаментозные препараты

    Многие люди пытаются вылечить артроз стопы в домашних условиях при помощи народных средств. Специалисты считают, что народные методы избавляют от следующих признаков недуга: болевой синдром, отёчность большого пальца и покраснения стопы. Все эти средства целесообразно использовать, когда заболевание находится на первых стадиях развития:

    • пихтовое масло;
    • сок чеснока;
    • бальзам хвои;
    • картофельные компрессы;
    • ванны с дягилевым корнем;
    • зверобойная мазь.

    Эти народные средства не только избавляют от признаков артроза, когда он находится на первой или второй степени развития.

    Чем лечить артроз? Симптомы заболевания можно облегчить с помощью применения различных препаратов. На первой стадии лечения обычно достаточно употребления нестероидных противовоспалительных препаратов.

    НПВП снимают боль, не допускают развитие воспаления. Данные лекарства не воздействуют на причину патологии, они лишь снимают симптоматику.

    К данной группе медикаментозных средств принадлежит «Ибупрофен», «Адвил», «Мотрин», «Ортофен». НПВП мази применяют наружно.

    Они снимают отечность и боли. Можно купить «Меновазин» или «Диклофенак».

    Внутрисуставные хрящи можно восстановить, используя хондропротекторы. Разрушенная ткань восстанавливается только, если хрящ еще не полностью стерт.

    В основном они эффективны на первой стадии развития артроза ступни. Дальнейшее повреждение хондропротекторы не исправят, поможет только оперативное вмешательство.

    К популярным и эффективным хондропротекторам относят препарат «Дона», «Артра», «Структум». Они всегда есть в продаже и доступны каждому пациенту.

    Механизм действия хондропротекторов заключается в улучшении обменных процессов, а также в задержке прогрессирования дегенеративно-дистрофической патологии.

    Основными компонентами препаратов является хондроитин сульфат и глюкозамин. Лекарства снижают активность лизосомальных эффектов, стимулируют активность хондроцитов и синтез гиалуроновой кислоты, анаболически воздействуют на хрящевую ткань и снижают экспрессию противовоспалительных цитокинов.

    Физиотерапевтические процедуры при заболевании

    Комбинированный подход к лечению работает гораздо лучше, чем просто применение препаратов и соблюдение правильного образа жизни. Лечащий врач может предложить физиотерапевтические методы лечения. Прочитав анамнез пациента, и изучив степень разрушения суставов, физиотерапевт может порекомендовать прохождение следующих курсов лечения:

    • инфракрасная лазеротерапия;
    • ультразвуковое лечение;
    • низкоинтенсивная УВЧ-терапия;
    • новый способ излечения от артроза стопы — магнитотерапия высокой частотности;
    • СУФ-облучение.

    Физиотерапия поможет если артроз стопы не достиг третьей степени развития. Проведение курсов лечения при помощи физиотерапии не рекомендуется при наличии воспалительного процесса в суставах.

    Воспалительных явлений быть не должно, врачи не гарантируют качественного лечения и отсутствие осложнений при их наличии.

    Осложнения и профилактика заболевания

    Несвоевременное вмешательство приводит к дальнейшему прогрессированию заболеванию.

    Малейшее распространение воспалительного процесса и разрушения на околосуставные ткани приводит к развитию артрита. Есть более серьезные осложнения в виде бурсита – воспаления околосуставной сумки.

    Назначение суставных хрящей – защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящи перестают амортизировать, начинают разрушаться. Все это усиливает нагрузку на сустав и вызывает:

    • появление костных разрастаний;
    • нарушение кровообращения;
    • деформирование пальцев;
    • фиксацию их в искривленном состоянии.

    Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если им не заниматься при появлении первых признаков заболевания, может спровоцировать:

    • нестерпимые боли во время прикосновения;
    • значительные костные разрастания;
    • развитие воспаление околосуставной сумки – бурсита ступни;
    • появление артрита суставов;
    • полную неподвижность стопы;
    • инвалидность.

    Профилактика артроза

    Для того чтобы у человека не развился деформирующий артроз голеностопного сустава, следует придерживаться таких рекомендаций:

    • снизить механическую нагрузку на ногу;
    • правильно выбирать обувь;
    • здоровое питание. Необходимо ограничить употребление продуктов, способствующих отложению солей;
    • гимнастика. Существуют пассивные и активные упражнения. При пассивной гимнастике человек сидит и максимально расслабляет конечности. При этом фиксируется голень, и пациент выполняет полукруговые движения стопой. К тому же часто применяются упражнения с предметами в воде.

    Для предупреждения развития этого суставного заболевания нужно обязательно подбирать качественную обувь соответствующего размера, имеющую хорошую амортизацию, гибкую подошву, допустимый подъем. Женщины должны отказаться от тесных туфель (особенно с узким носком) на высоком неустойчивом каблуке.

    Не стоит покупать понравившуюся пару обуви меньшего размера и специально «разнашивать» — это верный способ навредить суставам ног.

    Следите за питанием, чтобы не допустить отложения солей и накопления избыточного веса.

    Полезно ходить босиком по песку, гальке, траве и делать суставную гимнастику. Плавайте, делайте себе массаж, давайте ногам отдыхать. Берегите сосуды ног, их болезни также могут способствовать проблемам с суставами.

    Не запускайте артроз, ведь на самых тяжелых стадиях болезни ходить становится очень сложно, ноги постоянно беспокоят, «крутят» на погоду или без каких-либо видимых причин. Сильные деформации развиваются обычно уже к достаточно почтенного возраста, когда многие методы лечения уже не применяются.

    Чтобы исключить появление неприятного недуга, необходимо соблюдать несложные правила. Одно из них – здоровый образ жизни. Для профилактики артроза требуется:

    • организовать правильное питание;
    • ограничить непомерные физические нагрузки;
    • избавиться от лишнего веса;
    • уменьшить количество съедаемой соли;
    • укреплять иммунитет для исключения воспалительных, инфекционных заболеваний.

    К профилактическим методам развития артроза относятся:

    • использование удобной обуви с гибкой подошвой, ортопедических стелек;
    • исключение высоких каблуков;
    • выполнение гимнастики для суставов стопы;
    • прогулки босиком по траве, песку;
    • избегание травм нижних конечностей;
    • исключение переохлаждения ног;
    • самомассаж подошвы;
    • своевременное лечение воспалительных заболеваний.

    Для предупреждения этого суставного заболевания, чтобы не пришлось узнавать — как лечить артроз стопы, необходимо обязательно использовать качественную обувь подходящего размера, с хорошей амортизацией, гибкой подошвой, и комфортным подъемом.

    Женщины не должны носить тесные туфли (в особенности с узким носком) на неустойчивом высоком каблуке. Также не стоит приобретать понравившиеся туфли не своего размера и «разнашивать» их специально — это прямой путь к болезни суставов ног.

    Тщательно придерживайтесь здорового питания, чтобы не допустить отложения солей и набора лишнего веса!!!

    Особенно полезно бродить босиком по гальке, песку, травке и проводить суставную гимнастику. Делайте массаж, плавайте и давайте своим ногам отдых. Заботьтесь о сосудах ног, их болезни также могут спровоцировать проблемы с суставами.

    ​ приема этих средств.​ в некоторых случаях​ лишние килограммы –​ вертикальном положении или​ суставах отсутствует, не​

    Для предупреждения этого суставного заболевания врачи рекомендуют правильно подбирать обувь. В первую очередь она должна быть качественной и соответствующего размера.

    Женщинам лучше отказаться от тесных туфель на высоких каблуках. Не следует покупать обувь меньшего размера и стараться ее «разносить».

    Таким образом можно лишь навредить суставам ног.

    Предупредить деформирующие артрозы стопы можно, если следить за питанием. Сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки позволяют избежать ожирения, отложения солей. Не менее полезно ходить босиком по траве, делать специальную гимнастику.

    Для предупреждения артроза стоп нужно, прежде всего, отказаться от неудобной узкой обуви, а женщинам – от слишком высокого каблука. Давайте своим ногам отдыхать: ходите босиком по гальке и песку, делайте регулярно суставную гимнастику.

    Полезно при артрозе плавание, катание на велосипеде, неспешные длительные прогулки. Самый большой враг суставов ног – большой вес, поэтому боритесь с лишними килограммами, не забывая о сбалансированном питании.

    Диета, продукты при артрозе стопы

    ​ жаловаться на усталость​ выделяют:​ симптомы и лечение​ назначают местное введение​ пор ученые не​ В течение 2 месяцев, приготовив​ клеточного питания.​ должны носить тесные​ обычную микроциркуляцию крови​ для больных с​ при полном покое​ пальцев ног, предлагают​ быстрее, а боль​

    ​ есть пряные, острые,​ замедление дистрофических процессов​ или переноски тяжестей. ​ хондроитина с глюкозамином.

    ​ может стать причиной​ минимуму употребление животных​ или чувство дискомфорта​Первичный артроз – когда​ народными средствами, причины​ стероидных препаратов прямо​ могут выяснить причину​ такой настой, принимаем​Все действенные и результативные рецепты​ туфли (в особенности​ и тогда образовываются​ артрозом стопы.

    Соль​​ конечности. Возможна инвалидизация​ лечить физиотерапией.

    Такое​ будет постоянной. На​ жирные блюда, пить​ в суставах.

    Обычно​ По статистике, каждый​ Для достижения результата​ значительного ухудшения качества​ жиров и простых​ в стопах после​ явная причина развития​ и методы диагностики​ в проблемный сустав​ такого рода изменений.

    ​ по 100 г 3-4 раза​ лечения артроза ступни​ с узким носком)​ остеофиты и костно-хрящевые​ не должна попадать​ больного с артрозом​ лечение мелких суставов​ третьем этапе происходит​ алкоголь и курить.

    ​ назначают нестероидные препараты,​ сотый запрос в​

    ​ потребуется длительный курс​ жизни человека, а​

    • ​ углеводов, так как​ длительного пребывания в​
    • ​ дегенеративно-дистрофических изменений в​

    spinanezdorova.ru

    При лечении артроза необходимо придерживаться правильного питания. Следует отказаться от сладкой, острой и жирной пищи.

    Категорически противопоказаны все солености, так как соль откладывается в суставах, усугубляя ситуацию. Тем, кто любит сладкое, следует перейти на мед.

    Диета способствует уменьшению веса, что уменьшает давление на больные суставы.

    В рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием кальция. Этот минерал необходим для восстановления костной и хрящевой ткани.

    Хороший оздоровительный эффект дают бульоны, творог и прочие кисломолочные продукты. Полезно мясо птицы и рыбы.


    Во время каждого приема пищи нужно употреблять зелень с высоким содержанием витаминов — лук, чеснок и укроп.


    Избранные комментарии


    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.


    *