Артроз плечевого сустава: лечение народными средствами

Содержание:

1.Почему болит плечо

Недуг поражает без исключения мужчин и женщин. Развитие артроза плеча поражает не только хрящ, но и костную ткань. Под влиянием воспалительных процессов и микротравм ткань постепенно разрушается. Хрящевая ткань истончается и трескается.

В образовавшихся трещинах начинает кристаллизоваться соль. Это только ускоряет процесс разрушения, и приводит к деформации сустава.

Патология развивается сравнительно длительное время и на первых порах практически не беспокоит человека. Но рано или поздно симптомы появляются.

Спровоцировать это может чрезмерная физическая нагрузка или длительное переохлаждение.

Ввиду отсутствия симптомов заболевание определяется довольно сложно, но при его первых признаках необходимо немедленно пройти соответствующее обследование. Так как наиболее эффективные результаты достигаются именно при своевременно начатой терапии.

В обычной жизни мы не обращаем внимания на то, сколько движений в течение дня совершается плечевым суставом, причем с разной амплитудой. И только тогда, когда нас начинают беспокоить какие-либо неприятные ощущения в этом месте соединения костей, мы замечаем, сколько можно было сделать движений, без которых наше существование было бы невероятно трудным.

Деформирующий артроз плечевого сустава симптомы и лечение в ...

Не дожидаясь необратимости болезни, такой как артроз плеча народные средства рекомендуется использовать при любых малейших признаках. Такими признаками являются симптомы боли или дискомфорта в месте плечевого сустава.

Обращайте на дискомфорт внимание, избегая в момент боли нагрузки на плечевую зону, используя легкий способ помощи народными средствами в лечении плечевого артроза.

Дистрофические изменения в хрящевой и прилегающей к ней костной ткани сустава плеча в медицине определяют как артроз плечевого сустава МКБ 10 –М19.91. Чаще всего артрозу подвергается акромиально-ключичный сустав плеча, который более всего испытывает постоянные нагрузки и сильное напряжение в течение дня.

Под влиянием травм и различных воспалительных процессов хрящевая ткань повреждается и постепенно ослабевает, становится хрупким и тонким. В хрящах образуются трещинки, в которых начинает откладываться соли, ускоряющие разрушительные процессы в хрящевых тканях.

В результате таких солевых отложений костная ткань становится плотной и начинает деформироваться (см. фото) развивается акромиально-ключичный артроз.

Этот процесс происходит медленно и носит хронический характер, в начале протекает бессимптомно, но постепенно проявления заболевания нарастают и со временем могут привести к полной неподвижности в области сустава.

Спровоцировать начало патологического процесса могут следующие факторы:

  • Травмы плеча, из-за которых сустав деформировался и вызвал воспаление.
  • Недостаточное кровоснабжение плечевого сустава, продолжающееся длительное время – такое состояние могут вызвать сосудистые нарушения.
  • Постоянные высокие нагрузки на суставы – наблюдается у рабочих строительных специальностей, спортсменов, грузчиков.
  • Врожденные патологии сустава.
  • Неправильное питание и, как следствие, нарушение обменных процессов.

Важно! Наиболее часто встречающаяся форма заболевания – посттравматический артроз плечевого сустав код по МКБ 10-М19.91.

Плечевой сустав – один из самых подвижных у человека, что и провоцирует довольно частый травматизм сустава. Даже небольшое, но повторяющееся регулярно и долгое время травмирование сустава приводит к развитию артроза. Чаще всего встречается артроз правого плечевого сустава, т.к. большинство населения являются «правшами» и нагрузка на правую сторону всегда выше.

Причины и механизмы

Под воздействием микротравм и воспалительного процесса хрящ постепенно истончается, покрывается трещинами, которые наполняются солевыми отложениями, способствующими разрушению ткани хряща.

При развитии заболевания, длящегося годами, происходит изменение структуры кости, которая уплотняется и деформируется. Изначально человек ничего не ощущает, но, когда появляется боль в плечевом суставе, нужно сразу же пойти к доктору.

Плечевой сустав выполняет крайне важную роль. Он обеспечивает движения верхней конечностью, способствуя гармоничной интеграции человека в современном обществе.

Но в определенных ситуациях сустав начинает усиленно изнашиваться, теряя большинство своих функций. Хрящ становится менее эластичным, его способность к амортизации существенно снижается.

Процессы тканевого разрушения преобладают над синтезом. В дегенеративно-дистрофический процесс вовлекаются и другие структуры сустава: капсула, связки, сухожилия и мышцы.

Причины

Артроз плечевого сустава может развиться по различным причинам, но чаще всего толчком служат:

  1. Тяжелая травма плеча, а также постоянные небольшие травмы. Обычно такая ситуация привычна для профессиональных спортсменов.
  2. Причиной могут стать разнообразные заболевания сосудов. Дело в том, что кровообращение постепенно нарушается, сустав недостаточно снабжается кровью, в тканях происходят дистрофические изменения и постепенно развивается тяжелая болезнь.
  3. Ненормированные нагрузки, от которых чаще всего страдают строители с грузчиками.
  4. Гормональные проблемы, а также сбои в иммунной системе, которые крайне разрушительно воздействуют на суставы. Чаще всего так действует псориаз или подагра.
  5. Наследственные факторы. Если у родителей поставили артроз плечевого сустава, есть большая вероятность, что и дети будут от него страдать.
  6. Врожденные недостатки и дефекты в плечевых суставах. Из-за этой проблемы любая нагрузка кажется суставу слишком большой, поэтому хрящи изнашиваются очень быстро.
  7. Проблемы с обменом веществ, здоровьем щитовидной железы. В суставах постепенно начинают откладываться соли, не хватает питания. В итоге ткань разрушается.
  8. Различные заболевания суставов: артрит, синовит, а также костный некроз и другие.
  9. В группе риска находятся и люди преклонного возраста. После пятидесяти лет ткани суставов изнашиваются, что является отличной средой для появления других патологий.

Патология может появиться по различным поводам, перечисленным ниже.

Травмы

Артроз способен проявиться, когда болит плечевой сустав из-за единичной травмы либо постоянного травмирования плеча на тренировках или физической работе. Повреждение может проявиться вывихом, растяжением, ушибом, внутренним переломом. В группу риска входят хоккеисты, теннисисты, гольфисты, боксеры.

травмы как причина артроза плечевого сустава

Болезни сосудов

Нарушение кровотока, характерное при сосудистых заболеваниях, снижает кровоснабжение суставов плеча, ведет к их изменению.

Чрезмерная нагрузка

Систематический тяжелый труд людей рабочих специальностей (грузчика, строителя, кузнеца, уборщика) и повышенная нагрузка на плечо у волейболистов, баскетболистов, метателей копья и снаряда, гимнастов, пловцов провоцируют боль в суставах после тренировки или работы.

Гормональные сбои

При развитии заболевания требуется посоветоваться с врачом, пройти диагностику и только после этого преступить к консервативному лечению по медицинским показаниям. Необходимо выяснить, почему смог деформироваться сустав, что предшествовало этому патологическому процессу. Основные причины артроза плечевого сустава подробно изложены ниже:

  • болезни сосудов с нарушением системного кровообращения;
  • длительная физическая нагрузка на плечевой сустав;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушенный обмен веществ;
  • хронические болезни эндокринной системы;
  • травмы;
  • обширные заболевания суставов;
  • возрастные изменения хрящевой и костной ткани;
  • аутоиммунные заболевания.

Чаще всего заболевание артрозом диагностируется у людей пожилого возраста, причем, чем старше человек, тем большая вероятность обнаружения у него патологии.

Артроз плечевого сустава относится к числу так называемых полиэтиологических (

развивающихся по многим причинам

) заболеваний. В большинстве случаев данное дегенеративно-дистрофическое заболевание развивается вторично, то есть после некоего патогенного влияния на плечевой сустав. Реже регистрируется первичный или идиопатический (

неустановленной причины

плечевого сустава.

Первичный артроз плечевого сустава

Первичный артроз плечевого сустава является диагнозом исключения. Иными словами, он устанавливается лишь после того, как все остальные причины вторичного деформирующего артроза отклоняются.

При старении организма толщина суставных хрящей снижается. Единой причины данного явления не существует. Дегенерация хрящей развивается на фоне увядания всего организма и в определенной мере считается физиологической. Однако деформирующий артроз, как заболевание опорно-двигательного аппарата, развивается в более раннем возрасте или обладает более агрессивным течением.

Точку начала развития патологического процесса в хряще как практически, так и теоретически установить невозможно, однако предполагается, что заболевание развивается вследствие взаимодействия многих негативных факторов.

Одним из факторов является постоянная деформация хряща, вследствие амортизации различных сотрясений, с которыми сталкивается организм в повседневной жизни. Данные сотрясения гасятся за счет упругости хрящей всего тела, однако нагрузка на них распределяется не равномерно, а в порядке приближенности к месту приложения импульса.

Иными словами, при падении на ноги в первую очередь страдают голеностопные и коленные суставы, при падении на руки – лучезапястный, локтевой и плечевой суставы и т.д.

Со временем вследствие постоянных деформаций, в подхрящевом пространстве образуются микротрещины, которые заполняясь синовиальной жидкостью, расширяются, превращаясь в микрокисты. Рядом расположенные кисты имеют тенденцию к слиянию, формирую кисты больших размеров.

По мере роста данные кисты начинают сдавливать капилляры, питающие хрящ со стороны кости. Недополучающий питательные вещества хрящ становится не в состоянии в прежней мере выполнять свои функции.

От этого уменьшаются его амортизационные свойства, что, в свою очередь, приводит к более прогрессивному травмированию подхрящевой основы и формированию новых микрокист. Таким образом, образуется порочный круг, каждый виток которого усугубляет состояние сустава.

Деформирующий артроз заключается в дегенеративном изменении тканей сустава. В результате постоянных микротравм в хрящах и сухожилиях начинают откладываться соли кальция.

Из-за этого плечевой сустав хуже снабжается кровью. С годами хрящи все больше заменяются солями, развиваются краевые разрастания костей, уменьшается количество суставной жидкости.

Увы, но процесс этот необратимый. Медицина способна только замедлить его.

Помимо травм существуют и другие факторы, усиливающие риск развития артроза плеча. Это неправильное питание, курение, пожилой возраст.

Первопричиной артроза плечевого сустава выступает недостаток синовиальной жидкости, обеспечивающей смазку трущихся поверхностей суставных головок. Достоверно неизвестно, в какой момент запускается патологический механизм.

Вероятнее всего, речь идет о кумулятивном эффекте при одновременном действии ряда повреждающих факторов. С другой стороны, особенности строения плечевого сустава смягчают проявления дегенеративных процессов: это один из самых подвижных суставов человека, испытывающий меньший объем опорных нагрузок по сравнению с коленным или тазобедренным суставом.

Как и в случае других дегенеративно-деструктивных патологий, основным фактором риска развития артроза плечевого сустава выступает возраст старше 45 лет. Согласно данным ВОЗ, ранние признаки заболевания присутствуют у 10% населения в возрасте 55 лет, тогда как в возрастной группе от 65 лет и старше заболеваемость достигает 70%.

Избыточная масса тела, травмы суставных структур, в особенности вывихи и повреждения вращательной манжеты плеча, неудачные попытки репозиции, а также длительные несоразмерные нагрузки на плечо увеличивают вероятность ранней манифестации заболевания. В группу риска попадают профессиональные спортсмены и лица, занятые тяжелым ручным трудом – шахтеры, строители, штукатуры, маляры, грузчики и т. д.

Декомпенсированные нарушения обмена веществ играют заметную роль в патогенезе артроза. Отложение кристаллов солей кальция в суставной полости и недостаточное питание хрящевой ткани со временем могут привести к заболеванию. В отдельных случаях артроз плечевого сустава выступает осложнением острого и хронического артрита.

В отсутствие адекватного лечения артроз плечевого сустава может привести к полной иммобилизации конечности.

Наследственная предрасположенность и врожденные дефекты плечевого сустава также вносят вклад в развитие патологии. При этом снижается толерантность суставных структур к физическим нагрузкам и снижается способность хрящевой ткани к восстановлению.

Виды и симптомы артроза плеча

Так как развитие артроза продолжается длительное время, на первых порах заболевания может практически себя не проявлять, лишь иногда давая о себе знать после сильных физических перегрузок или переохлаждения.

Степени заболевания

Существует три фазы развития артроза, по признакам которых можно судить о назначении лечения для пациента.

Первая степень

Деформирующий артроз является длительно протекающим заболеванием, требующим регулярного контроля. Именно с этой целью выдающимися врачами всего мира были предложены различные классификации стадийности деформирующего артроза.

Данные классификации во многом схожи, но наиболее достоверной в настоящий момент считается классификация Kellgren-Lawrence. Данная классификация описывает рентгенологические изменения в каждой стадии болезни.

Степени артроза плечевого сустава по Kellgren-Lawrence:

  • незначительное сужение суставной щели, возможно появление небольших остеофитов;
  • незначительное сужение суставной щели, достоверное определение небольших остеофитов;
  • значительное сужение суставной щели, остеофиты средних размеров, возможная деформация костей;
  • значительное сужение суставной щели вплоть до полного ее исчезновения, большие остеофиты, достоверное определение деформации костей.

Данная классификация проста для запоминания, поскольку она зиждется всего на трех ключевых моментах — ширине суставной щели, наличии и размерах остеофитов и костной деформации.

Несмотря на очевидную простоту данной классификации, многие врачи преимущественно из постсоветского пространства используют прежнюю рентгенологическую классификацию деформирующего остеоартроза по Н. С. Косинской. Данная классификация более детально описывает каждую стадию заболевания.

Степени артроза плечевого сустава по Косинской:

  • незначительное сужение суставной щели, единичные остеофиты по краям суставных поверхностей (чаще по краю суставной впадины лопатки);
  • сужение суставной щели более половины от нормы, подхрящевой остеосклероз, множественные остеофиты, разрастание суставной губы;
  • крайне выраженное сужение суставной щели, вплоть до полного ее отсутствия, кисты в подхрящевом слое.

Помимо вышеуказанных рентгенологических классификаций, существуют еще и некоторые клинические ориентиры, позволяющие выставить стадию деформирующего артроза плечевого сустава, ориентируясь лишь на симптомы.

Клиническая классификация деформирующего артроза:1 стадия.

Традиционно в течении этого патологического процесса принято выделять три стадии. Эта классификация была разработана доктором Neer C.S. в конце двадцатого века, но и в настоящее время ее активно используют травматологи-ортопеды:

  1. Первая стадия обычно встречается в молодом возрасте, в период от 20 до 40 лет. Проявляется она умеренной болью после физических нагрузок. В ротаторной манжетке на этой стадии можно обнаружить отек и кровоизлияния.
  2. При прогрессировании болезни отмечается переход во вторую стадию. Ротаторная манжетка из-за постоянных механических травм утолщается. В ней развивается фиброз, к которому присоединяются воспалительные процессы в сухожилиях – тендиниты. Обычно вторая стадия встречается в молодом и среднем возрасте – от 30 до 50 лет. Наилучший эффект в этой ситуации демонстрирует хирургическое лечение.
  3. В отсутствие лечения заболевание переходит в третью стадию. Для нее характерны разрывы как ротаторной манжетки, так и сухожилия бицепса. Также в сочленении можно обнаружить сформированную костную шпору. Так как мышцы плеча – короткие ротаторы – в этом периоде дегенеративно изменены, они становятся не в состоянии обеспечивать динамическую стабильность сустава. Постоянные травмы приводят к воспалению и дегенерации не только сочленения, но и расположенных рядом мягких тканей. Такую клиническую и рентгенологическую картину можно увидеть у пациентов средней и старшей возрастной группы – в 30–70 лет.

Как подтвердить impingement syndrome?

Существуют общие симптомы недуга, которыми он проявляет себя:

  • болевой синдром;
  • ограниченность движений;
  • онемение конечностей;
  • постоянная напряженность в мышцах;
  • изменение строения плечевого сустава.

Если проявляются все эти симптомы вместе, образно такое явление называется «замороженное плечо».

Сила, с которой проявляется тот или иной симптом различается в зависимости от того, какая степень развития недуга наблюдается у больного.

Артроз плечевого сустава это заболевание хронической стадии, когда активно разрушается костная и хрящевая ткань. Это напрямую связано с воспалением синовиальной сумки и соседних с ней тканях.

Заболевание развивается умеренно, но активно, постепенно разрушая плечевой сустав, и функции больше не могут выполняться.

Симптоматика артроза плечевого сустава

После 50 лет человек имеет намного больше шансов заболеть артрозом. С течением жизни человека утрачивается способность сустава полноценно работать, хрящ теряет питание смазочной жидкости.

Усугубляют ситуацию неправильный образ жизни и недостаточная физическая активность.  Чрезмерная нагрузка на плечи вследствие специфических видов трудовой деятельности провоцируют артроз правого плечевого сустава.

На ранних этапах заболевания начинается небольшая боль и дискомфорт в плече при резких движениях. Кроме этого, боль может проявляться при определенных положениях плеча. Боли периодичные и ноющие, проходят через определенный промежуток времени.

Поскольку, в большинстве случаев, люди сразу не обращаются к врачу, то болезнь постепенно прогрессирует. Со временем воспаленный очаг отдает не только в плечо, но и в локоть, а также в мышцы спины.

Артроз плечевого сустава склонен к прогрессирующему течению. В зависимости от степени поражения различают три стадии патологического процесса.

  1. Появляются ноющие боли в плече, усиливающиеся по ночам, в ненастную погоду и при высокоамплитудных движениях руки, особенно при отведении. Подвижность сустава не нарушена.
  2. Боли принимают постоянный характер и распространяются с плеча на область лопатки. На фоне длительного спазма мышц появляется скованность движений в плечевом суставе, отведение конечности сопровождается хрустом и выраженными болевыми ощущениями; соединение рук в замок за спиной вызывает затруднения.
  3. Финальная стадия заболевания характеризуется сильной болезненностью области плеча, выраженной деформацией и практически полным обездвиживанием сустава: подъем и отведение конечности невозможны, сохраняется способность покачивания рукой вперед и назад.

Согласно данным ВОЗ, ранние признаки заболевания присутствуют у 10% населения в возрасте 55 лет, тогда как в возрастной группе от 65 лет и старше заболеваемость достигает 70%.

Третья стадия артроза плечевого сустава развивается относительно редко; у большинства больных патологический процесс останавливается на одной из двух предыдущих стадий. Быстро прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения в плечевом суставе чаще наблюдаются у пациентов, продолжающих нагружать плечевой сустав, невзирая на очевидные признаки заболевания.

Рентгенологические признаки

При подозрении на артроз плечевого сустава врач после анализа клинических симптомов назначает ряд обследований. Общий и биохимический анализ крови позволяют отличить артроз от артрита и других воспалительных заболеваний.

Исследовать хрящевые образования, синовиальную оболочку, мягкие ткани позволяют МРТ, УЗИ. Но основным методом инструментальной диагностики является рентген.

На снимке видны такие признаки артроза:

  • сужение суставной щели – на 1 стадии незначительное или сомнительное, на 2 она в 2–3 раза уже нормы, на 3 практически полностью закрыта;
  • остеофитоз, то есть краевые костные разрастания. На 1 стадии по краям суставных площадок появляются незначительные заострения, на 2 остеофиты (костяные шипы) становятся крупнее, на 3 они крупные, многочисленные;
  • остеосклероз – уплотнение субхондральной (подхрящевой) костной ткани;
  • появление в этом же слое кости кистоподобных полостей;
  • деформация эпифиза, то есть той зоны костной ткани, за счет которой осуществляется рост костей.

Появляться артроз плечевого сустава начинает обычно у людей старше 45 лет, так как это связано с возрастными изменениями организма. Важную роль в симптомах играет то, к какой профессии принадлежит человек, какого образа жизни он придерживается. К основным причинам разрушения хряща относится недостаточность синовиальной жидкости.

Проявляться симптомы заболевания могут по-разному: обычно сначала присутствует небольшой дискомфорт или ноющие боли в плече, если оно принимает определённое положение. Болевые ощущения при приеме другого положения обычно стихают или исчезают, однако, если пациент не обратился к врачу, чтобы лечить начальные симптомы, болезнь будет прогрессировать.

Характер болей, которые чувствует человек при артрозе, ноющий. Иногда они ощущаются в спине, локтях или по всей руке (при первой и второй степени, далее усиливаются).

Симптомы

Болевой синдром является основным признаком наличия артрозной патологии. Боль ограничивает подвижность сустава, усиливаясь при нагрузках. При дальнейшем развитии процесс затрагивает костные ткани, уплотняет их и приводит к деформации. Именно постепенное развитие артроза препятствует своевременной диагностике.

Полностью избавиться от недуга обычно не удается, однако можно заметно облегчить его симптомы и даже приостановить развитие, для этого необходимо комплексное лечение.

Рекомендуется применение как консервативного медикаментозного лечения, так и физиотерапевтических процедур. Из них можно особо отметить лечебную гимнастику, а в совокупности с методами альтернативной медицины результаты не заставят себя ждать.Желательно применять все направления медицины одновременно, для достижения более эффективного и устойчивого результата.

Артроз плечевого сустава проявляется достаточно большим количеством признаком. Самыми широко распространенными являются следующие:

  • На начальных стадиях болезни она проявляется незначительным неудобством и терпимыми болезненными ощущениями как правого, так и в левого сустава, которые усиливаются после пребывания в неподвижном положении. При смене позы неприятные боли уходят.
  • Со временем артроз плечевого сустава будет прогрессировать и сопровождаться мучительными болями ноющего характера.
  • Движения плеча становятся ограниченными, даются с трудом.
  • Постепенно зона лопаток и ключиц станет реагировать на прикосновения болью.
  • Болезнь провоцирует разрастание костных отростков в суставе, поэтому все движения будут сопровождаться похрустыванием и щелчками.
  • В зависимости от стадии болезни боль может стать постоянной или периодической, зависит от физических перегрузок, тонуса мышц, температуры, возможных травм и даже погодных условий. Нужно сказать, что артроз плечевого сустава может сопровождаться болью как в самих тканях сустава, так и во всем плече, в руке вплоть до локтя, а также в спине.

Начальные стадии артроза проходят незаметно, но наступает время, когда болят суставы после сна или беспокоят дискомфортные ощущения не только в пораженной области, но и по соседству с ней: в руке, спине, локте. Например, во время развития заболевания можно почувствовать боль в суставе при сгибании локтя.

симптомы артроза

Перемена погоды, ношение тяжестей, прощупывание плеча – все это вызывает болезненные чувства. Даже в спокойном состоянии воспаленное место постоянно напоминает о себе.

Кроме болей, указывают на артроз плечевого сустава симптомы в виде:

  • нарушения двигательной функции;
  • хруста, поскрипывания сустава;
  • припухлости, покраснения пораженного места;
  • повышения температуры;
  • образования на суставе наростов из костной ткани.

Нарушения двигательной функции

Артроз наглядно подтверждает свое присутствие в организме тем, что человек с трудом может причесаться, выполнить вращательные движения, отвести руку назад.

При беседе с больным необходимо собрать анамнез, то есть выяснить последовательность развития симптомов заболевания, а также провести общий осмотр и мануальное обследование.

Анамнез заболевания

На ранней стадии симптомы артроза плечевого сустава слабо выражены, но постепенно они нарастают. К основным признакам артроза относятся:

  • боль;
  • ограничение подвижности;
  • крепитация;
  • деформация сустава.

По одним лишь симптомам даже опытному врачу установить окончательный диагноз невозможно. Но определиться с предполагаемой болезнью по характерным жалобам пациента в случае импинджмент-синдрома несложно. Чаще всего это состояние будет проявляться следующими типичными признаками:

  • Боль.
  • Нарушение движений руки.

Болевой синдром

В зависимости от стадии заболевания, болеть плечо будет по-разному. Вначале это тупая, ноющая боль разлитого характера, которая значительно усиливается, если поднять руку выше головы. Болезненные ощущения часто бывают и в покое, особенно ночью.

Однако своего пика боли достигают, если отвести плечо под определенным углом – от 70 до 120°.

Именно в этом положении высота субакромиального пространства минимальна, и в случае импинджмент-синдрома боль не заставит себя ждать. Однако если продолжать отведение руки, вскоре все неприятные ощущения полностью исчезнут. Этот характерный симптом получил название болезненной средней дуги отведения.

Нарушение подвижности

В начале болезни выраженной тугоподвижности плеча не будет. Можно отметить некоторое ограничение активных движений руки, но связано это с щажением больного плеча. Однако в дальнейшем ситуация ухудшается.

При опускании руки можно услышать отчетливые щелчки. По мере прогрессирования болезни отведение и сгибание плеча существенно ограничивается, вплоть до его полной невозможности на поздних стадиях.

Иногда пациенты жалуются на мышечную слабость при попытке поднять руку. Это может говорить о разрыве вращательной манжетки плеча вследствие ее хронической травматизации.

На поздних стадиях болезни симптоматика выражена очень ярко.

Клиническая картина любого заболевания складывается из субъективных и объективных признаков. Первые относятся к жалобам, а вторые выявляются во время врачебного обследования.

Симптомы артроза плечевого сустава появляются постепенно. Многие люди и вовсе не замечают, когда началась болезнь.

Дискомфорт в плечелопаточной области они списывают на последствия интенсивной работы, обращаясь к врачу лишь при интенсивных болях. Некоторые вторичные процессы, например, посттравматический артроз плечевого сустава, могут развиваться быстрее.

Умеренный дискомфорт в области плеча часто относят на счет длительного нахождения в неудобной позе, однако тянущий характер боли, болезненная реакция при надавливании на лопатку и нижнюю часть ключицы, периодические обострения после физических нагрузок и в холодную сырую погоду дают основание заподозрить начальную стадию артроза.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Сами болезненные ощущения при этом не всегда сосредоточиваются в суставе.

Иногда боли распространяются на всю область плеча, отдавая в спинные мышцы со стороны пораженного сустава или в локоть. В некоторых случаях заболевание проявляется только резкой болью после интенсивных упражнений, а в состоянии покоя сустав не причиняет пациенту беспокойства.

При артрозе плеча дегенеративно-дистрофические процессы часто захватывают субакромиальный сустав – соединение плечевой кости и акромиального отростка лопатки.

При обследовании больного врач обращает внимание на размер и форму плечевого сустава, хруст и скрежет при движениях руки, наличие эритемы, крепитации и отека. На поздних стадиях заболевания положение конечности, как правило, вынужденное; хорошо видны костные выступы в месте соединения лопатки с плечевой костью.

Характерные симптомы артроза плечевого сустава обнаруживаются главным образом в ходе рентгенографии, МРТ и КТ. Для начального этапа заболевания характерна кольцеобразная форма суставной впадины – т.

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

н. симптом кольца.

На второй стадии на рентгеновских снимках плеча просматриваются характерные изменения суставных структур: сужение суставной щели, субхондральный отек, склеротические очаги, утолщение суставной капсулы и головок костей, появление остеофитов.

Диагностика

Эффективное лечение деформирующего остеоартроза плеча невозможно без постановки точного диагноза. Чтобы точно диагностировать болезнь доктора чаще всего прибегают к рентгенографии. Её делают в двух проекциях: прямой и боковой.

Дополнительно назначаются различные лабораторные анализы. Но их результаты не имеют особого значения в постановке диагноза. Это скорее информация, позволяющая оценить тяжесть болезни и наличие осложнений.

При подборе тактики лечения врачи также прибегают к следующим методам инструментальной диагностики:

  • Ультразвуковое исследование. Этот метод эффективен в большинстве областей медицины. При диагностике артроза УЗИ позволяет определить толщину хрящевой ткани в суставе, оценить состояние сухожилий, выявить в хряще микрокисты. Кроме того, ультразвуковое исследование даёт возможность врачам обнаружить в полости сустава посторонние тела. Например, обломки остеофитов.
  • Артроскопия. Это инвазивный метод диагностики, позволяющий медикам взглянуть на полость сустава изнутри. С помощью артроскопа врачи даже могут проводить лечение плечевого сустава в рамках микрохирургии. Полученные с помощью артроскопии ткани и жидкости дают возможность провести полноценное гистологическое и цитологическое исследование.
  • Магнитно-резонансная терапия. Этот метод исследования дорогостоящий, но очень эффективный. Он позволяет получить наиболее полную информацию по состоянию плечевого сустава и назначить эффективное лечение. К сожалению, у этого метода есть ограничения. Его нельзя использовать, если у человека в теле имеются металлические предметы. Также МРТ не применимо к людям весом более 120 килограмм.

Сильные боли в суставах сначала нуждаются в диагностике, которая проводится в три этапа: осмотр, опрос пациента, лабораторное обследование (анализ крови, рентген, УЗИ, магнитно-резонансная и компьютерная томографии).

Диагностика артроза

Осмотр, опрос пациента

Диагноз выставляется с учетом характерных клинических и рентгенологических признаков. На рентгенографии плечевого сустава выявляются дистрофические изменения и краевые костные разрастания (остеофиты), на поздних стадиях определяется сужение суставной щели, деформация и изменение структуры подлежащей кости.

Суставная щель может приобретать клиновидную форму, в кости выявляются остеосклеротические изменения и кистовидные образования.

Рентгенологическая классификация артроза плечевого сустава:

  • 1 стадия – незначительное количество остеофитов, суставная щель незначительно сужена или не изменена.
  • 2 стадия – есть заметные остеофиты, суставная щель сужена.
  • 3 стадия – остеофиты четко выражены, суставная щель явно сужена.
  • 4 стадия – выявляются крупные остеофиты, суставная щель значительно сужена, подлежащая кость деформирована, определяются признаки остеосклероза.

В сомнительных случаях, особенно на начальных стадиях болезни, для получения дополнительных данных о состоянии кости, хряща и мягкотканных структур пациента могут направить на КТ плечевого сустава или МРТ плечевого сустава. При подозрении на вторичный артроз назначают консультации соответствующих специалистов: хирурга, эндокринолога и т. д.

Дифференциальная диагностика проводится с подагрическим, псориатическим, ревматоидным и реактивным артритом, а также с пирофосфатной артропатией. При артритах в анализе крови выявляются признаки воспаления; изменения на рентгенограммах мало выражены, остеофиты отсутствуют, признаков деформации суставных поверхностей нет.

При псориатическом артрите наряду с суставными проявлениями часто обнаруживаются высыпания на коже. При ревматоидном артрите определяется положительный ревматоидный фактор.

При пирофосфатной артропатии и подагрическом артрите в биохимическом анализе крови выявляются соответствующие изменения (повышение уровня солей мочевой кислоты и пр.).

www.krasotaimedicina.ru

Основным диагностическим методом выявления деформирующего остеоартроза плечевого сустава является простая рентгенография, производимая как минимум в двух проекциях – прямой (

задне-передней

) и боковой (

латеральной

). Реже приходится прибегать к более узким и специфическим инструментальным методам обследования. Лабораторные анализы при данном заболевании имеют лишь второстепенное значение. С их помощью определяется наличие осложнений и их тяжесть.

Инструментальная диагностика

Существует множество параклинических исследований, с помощью которых можно установить диагноз деформирующего артроза плечевого сустава. В нижерасположенном списке первые позиции занимают наиболее часто используемые, наиболее дешевые и результативные инструментальные методы. В середине и в конце списка находятся те методы, которые позволяют отличить артроз от иных, более тяжелых заболеваний.

Инструментальными методами диагностики деформирующего остеоартроза являются:Простая рентгенография в двух проекциях

Как указывалось выше, данный метод является основным в диагностике деформирующего артроза практически любой локализации. Не является исключением и плечевой сустав.

Неоспоримым преимуществом метода является его дешевизна и доступность. Стоимость рентгенографии колеблется в пределах 100 — 200 рублей в различных больницах.

Платить за данное исследование не придется совсем, если больной имеет любую медицинскую страховку. Помимо диагностики самого заболевания рентгенография позволяет определить его тяжесть и оценить эффективность проводимых лечебных мероприятий.

Рентгенографические признаки деформирующего артроза делятся на прямые и косвенные.

Прямыми признаками деформирующего артроза являются:

  • сужение суставной щели;
  • подхрящевой склероз;
  • микрокисты в подхрящевом слое;
  • остеофиты.

Косвенными признаками деформирующего артроза являются:

  • появление независимых очагов окостенения в суставной щели;
  • частые подвывихи и вывихи;
  • остаточные тельца в полости сустава (осколки остеофитов);
  • метаплазия тканей синовиальной оболочки (перерождение синовиального эпителия в любой другой – предраковое состояние).

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

УЗИ является инструментальным методом, успешно использующимся в различных областях медицины в течение нескольких десятилетий, однако в травматологии данный метод был внедрен относительно недавно. Его преимуществом является абсолютная безвредность, неинвазивность (

отсутствие повреждений тканей

), а также низкая стоимость в сравнении с компьютерной томографией или магнитно-резонансной томографией. С его помощью можно точно измерить толщину суставного хряща в любом месте, состояние сухожильного аппарата и синовиальной оболочки, определить наличие в подсуставном слое микрокист и изъязвлений. Помимо этого, хорошо визуализируются посторонние тела как в полости сустава (

осколки остеофитов

), так и в околосуставном пространстве (

кисты Беккера, жировики, лимфатические узлы, рубцы и др.Артроскопия

Окончательный диагноз устанавливается на основании данных клинического осмотра и проведенных тестов, а также заключении рентгенографии, КТ и МРТ. Характерной особенностью синдрома является высокая диагностическая ценность клинического обследования, иногда она даже превышает информативность МРТ.

Для подтверждения можно провести специальный тест НИРА. В подакромиальную сумку вводится анестетик лидокаин. Исчезновение при этом болезненных ощущений в плече служит доказательством импинджмент-синдрома.

Из инструментальных методов широко распространены следующие исследования:

  • ультразвуковое;
  • рентгенологическое;
  • МРТ.

Наиболее точную информацию о состоянии плечевого сустава и прилежащих структур дает артроскопия, однако этот метод сопряжен с повышенным риском осложнений и проводится только при наличии показаний.

Предположительный диагноз ставится ортопедом или ревматологом на основании данных физикального осмотра с учетом анамнеза и жалоб пациента; также проводятся функциональные пробы с нагрузкой на плечо. В целях визуализации специфических изменений в хрящевой и прилегающей костной ткани назначается рентген плеча в аксиальном и переднезаднем положении.

На ранних стадиях заболевания требуется проведение МРТ и КТ из соображений более качественной визуализации незначительных изменений в хрящевой ткани. Для выявления воспалительного процесса необходимо сдать общий и биохимический анализ крови и общий анализ мочи.

Первопричиной артроза плечевого сустава выступает недостаток синовиальной жидкости, обеспечивающей смазку трущихся поверхностей суставных головок.

Лечение

Поражение хряща и костной ткани – это не механический процесс, а как мы уже отмечали, дегенеративный. Потому подпитывать хрящ нужно уже при первых признаках артроза.

Для этих целей врач назначает специальные препараты, которые называются хондропротекторы. Они способны приостанавливать разрушительное действие артроза и улучшать структуру костного хряща.

Сильным регенерирующим действием обладает препарат Терафлекс (100 капсул, цена 747-1000 руб.).

Также хорошо себя зарекомендовал Хондроксид. Его применяют в таблетках (250мг. № 60 цена 470 руб.), в виде мази наружно (5 % 30г цена 267 руб.) и гели (5% 30 г цена 294 руб.). Хорошо усиливает наружное действие Хондроксида применение его вместе с ультразвуком.

Лечение артроза плечевого сустава проводят нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП). Их назначают для приема перорально (внутрь), в виде инъекций, наружно применяют мази и гели.

Это такие препараты, как Диклофенак (таблетки № 20 цена от 13 руб.), Индометацин (таблетки № 20 по цене от 20 руб.), Кетопрофен (табл. № 20 – 184 руб.), Кеналог (таблетки № 50 цена от 200 руб.) и многие другие.

Для наружного применения популярны Пироксикам гель (30г цена 80-100 руб.), Фастум гель (50 г цена 288 руб.).

Наименования препаратов даются для ознакомления. НПВП имеют массу противопоказаний. Самолечение может нанести серьезный вред вашему здоровью. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Данные препараты почти все неблагоприятно влияют на состояние желудка и кроветворную систему. Потому лечение должен назначать врач, который подберет препараты индивидуально и с наименьшим риском для вас.

В последние годы появились селективные противовоспалительные средства,  действие которых на слизистую желудка и свертываемость крови минимально. Тем не менее эффект воздействия на воспалительные процессы при артрозах достаточно высок. Это такие препараты, как Мелоксикам (таблетки № 10 цена от 100 руб.), Мовалис (таблетки № 10 цена 516 руб.), Нимесулид (таблетки № 20 цена от 80 руб.)

Также для лечения артроза плечевого сустава применяют средства, которые расслабляют мышцы (мидокалм, сирдалуд), анестетики, средства для улучшения микроциркуляции крови. Обязательно проводится физиотерапия и лечебная гимнастика. Самый лучший эффект показывают криотерапия (воздействие глубоким холодом), массаж, лазерная терапия.

Бывают случаи, когда болезнь запущена, и лекарственная терапия уже не помогает, прибегают к оперативному вмешательству. Разрушенный сустав заменяют искусственным. Этот метод называется эндопротезирование.

Надеяться только на методы народного лечения при артрозе будет большой ошибкой, так как ни одно из этих средств неспособно восстановить разрушающийся хрящ. Наилучшим вариантом будет параллельное применение народной медицины с назначениями врача.

К тому же такое лечение необходимо совмещать с общеукрепляющими  действиями: уменьшить нагрузки на больной сустав, оптимизировать режим труда и отдыха, принимать витамины.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами – не менее эффективно, чем традиционное медицинское, в особенности если его дополнить регулярными физическими упражнениями, направленных на разработку плеча. Хорошо себя зарекомендовала йога.

В лечении используются ванны, компрессы, мази и растирания.

Компрессы

  1. 2 ст. л. овсяных хлопьев, довести до кипения в 1 ст. воды, потом постоянно помешивая варить на медленном огне 10 минут. Полученную кашу накладываем на больной сустав (можно завернуть в марлю или другую тряпку). Тщательно перебинтовать и оставить на ночь. Повторять в течение 1 месяца, можно через 1 сутки.
  2. Древний способ снять боль с любого сустава – это приложить пропитанию марлю капустным соком и оставить на ночь. Повторять в течение 1 – 2 недель.
  3. Медовые компрессы очень эффективны, в особенности если их сочетать с капустными листьями. Для этого смазывайте каждый день капустный лист свежим медом и прикладывайте к больному месту. Проводить процедуру можно каждый день, в течение 3 месяцев. Можно использовать только один мед, без капусты. Мед брать для процедур только свежий, в случае засахаренности, растопить.

Спиртовые растирки

  1. 3 – 4 ст. л. высушенных корешков Девясила, залить 100 гр. водки. Настаивать в темном месте, не менее 10 дней, по прошествии процедить. Полученной смесью втирать в больное место массажными движениями на ночь. После втирания плотно закутать пуховым платком или прочим шерстяным изделием.
  2. 1 ст. л. корня дягиля, залить 1 ст. кипятка, настоять 1 – 2 часа. После втирать в больное место 3-5 раз в день.
  1. Скипидарные ванны. Для приготовления подобной ванны необходимо влить 1 ст. л. скипидара, лечь в нее на 30 минут (не более). После закутать в теплый халат, укрыться теплым одеялом и полежать 1-3 часа, лучше лечь спать.
  2. Ванна с мятой и горчицей. В наполненную водой ванну кидаете 50 гр. мяты и высыпаете 50-100 гр. горчицы, ложитесь парится. После ложитесь под теплое одеяло и надеваете теплый халат.

naturdoc.ru

Лечить это заболевание можно тремя способами. Первый способ – медикаментозная терапия. Она наиболее эффективна на начальных этапах артроза плечевого сустава. Лечение народными средствами – второй способ.

Его эффективность несколько ниже, но как дополнительное лечение народная медицина очень хороша. Третий способ – хирургическое лечение. К нему прибегают в крайних случаях.

Лечебные мероприятия делятся на три этапа:

  1. На начальных этапах артроза плеча больным объясняют суть их болезни и обучает мерам, позволяющим снизить скорость её развития.
  2. Если отмечаются умеренных признаки заболевания, то пациентам прописывают ношение ортезов для фиксации сустава. Болевые симптомы устраняются мазями, содержащими нестероидные противовоспалительные средства. С целью замедления патологических процессов в хрящевой ткани прописываются хондропротекторы.
  3. На поздней стадии болезни нестероидные препараты назначаются длительными курсами. Допускается введение инъекций кортикостероидов непосредственно в полость поражённого сустава. Боль снимается анальгетиками. В крайнем случае проводится операция по замене плечевого сустава на имплантат.

Лекарственные средства для лечения артроза плечевого сустава

Медикаментозная терапия при лечении этого заболевания подразумевает использование трёх групп препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные лекарства;
  • глюкокортикостероидные гормональные лекарства;
  • хондропротекторы.

Это относительно новая группа лекарств, применяемых в лечении остеоартроза плеча. Однако, они уже заработали хорошую репутацию во время клинической практики. Эти препараты ускоряют восстановление хряща, приостанавливают дегенеративные процессы, стимулируют питание тканей.

Действие хондропротекторов отложено во времени. То есть, эффект проявляется нескоро. Из-за этого пациенты самостоятельно прекращают приём этих недешевых препаратов.

К хондропротекторам относятся следующие лекарства:

  1. Глюкозамина сульфат.
  2. Вобэнзим.
  3. Хондроитина сульфат.
  4. Глюкозамина гидрохлорид.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

Ещё раз обратим внимание читателей на то, что использовать для лечения заболевания одни лишь народные методы недопустимо. Ни одно народное средство не восстановит хрящевую ткань. Лучший вариант – сочетание традиционного и народного методов лечения.

При артрозе плеча хорошо помогает компресс из листьев лопуха. Для его приготовления нужно взять листья этого растения, измельчить в кашицу и использовать в качестве компресса.

Эффективен народный рецепт настоя из корней лопуха. Берём ложку сушёных корней растения, заливаем четвертью литра кипятка и настаиваем в тёмном месте в течение нескольких часов. Принимать настой следует по столовой ложке 5 раз в день.

Также хорош народный рецепт смеси мёда и девясила. Она хорошо помогает от болей. Изготовить смесь несложно. Берём ложку корней растения и смешиваем с мёдом в равных пропорциях.

Для пущего эффекта можно сочетать приём настоя из лопуха и смеси из девясила. Настой из корней лопуха нужно пить по утрам, а смесь оставлять на вечер. Народных рецептов очень много и большинство из них эффективны. Но к их выбору следует подходить очень осторожно.

artrit.guru

Плечевой артроз представляет собой хроническую патологию, при которой суставной хрящ и прилегающая к нему костная ткань деградируют, изнашиваются и разрушаются. Если халатно отнестись к этой болезни и своевременно не начать лечение, то последствия могут оказаться довольно-таки плачевными, вплоть до потери двигательных функций руки.

Почему развивается плечевой артроз

Толчком для развития артроза плеча является воспаление в суставе. Оно может появиться по различным причинам:

  • Артроз плечевого суставаТравмы. Артроз плеча может развиться из-за ранее пережитой плечевой травмы, либо же постоянных, незначительных микротравм плеча, характерных для спортсменов.
  • Болезни сосудов. При сосудистых патологиях кровообращение, как правило, нарушается, что ведет к недостаточному суставному кровоснабжению. В результате суставные ткани претерпевают дистрофические изменения, т. е. развивается артроз.
  • Чрезмерная нагрузка. Часто это связано с рабочей деятельностью пациентов (грузчики, строители).
  • Гормональные, либо аутоиммунные сбои. Часто они существенно влияют на суставные ткани, оказывая на них разрушающее действие. Это такие болезни как псориаз, подагра и пр.
  • Наследственность. Доказано, дети родителей с артрозом плечевого сустава более склонны к развитию суставного дефекта, чем остальные. Сюда же относятся и люди, уже родившиеся с какими-либо суставными недостатками. И те, и другие воспринимают обычную нагрузку, возлагаемую на их руки, как избыточную, а потому и процесс изнашивания хряща происходит значительно скорее.
  • Сбои в обменных процессах, эндокринной системе. Из-за этого в суставах начинают скапливаться соли, а ткани хряща перестают получать должное питание (фосфор, кальций и пр.), и начинают разрушаться.
  • Болезни суставов. Предпосылкой для развития артроза могут стать такие патологии суставов как артрит, костный некроз, синовит и пр.
  • Возраст. Пожилые люди (50 и старше) особенно рискуют, поскольку с возрастом суставные ткани изнашиваются, что само по себе уже ведет к развитию патологии.

Признаки плечевого артроза

Наиболее часто из аптечки природы при заболеваниях артрозом плечевых суставов выбирают мази на основе животных жиров, спиртовые растирки для компрессов, водные настойки для приёма внутрь.

Облегчают состояние и ванны с лекарственными травами, и пропаривание в бане с эфирными маслами.

Но нужно понимать, что ни одно лекарственное растение, жир, вода или пар не восстанавливают повреждённую хрящевую ткань, а только снимают болевой синдром, потому могут применяться исключительно как часть комплексной терапии, назначенной врачом!

vse-sustavy.ru

Лучше всего начинать лечить такое заболевание как можно раньше.

Из медикаментов используются следующие группы:

  • Нестероидные средства противовоспалительного действия, которые купируют воспалительные процессы.
  • Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань, уменьшают болевые ощущения, снимают симптомы и не дают недугу прогрессировать.
  • Артроз плечевого сустава требует применения различных анестетиков и анальгетиков для уменьшения болезненных ощущений.
  • Не менее важны и миорелаксанты. Они помогают избавляться от мышечных спазмов, нормализуют состояние тканей сустава. Чаще всего врачи применяют такие лекарств как «Сирдалуд» или «Мидокалм».
  • Разнообразные препараты для улучшения микроциркуляции в суставах.
  • Вспомогательные вещества: обычно это комплексы витаминов, коллаген.

Любое лечение становится еще более действенным, если в него включают физиотерапевтические процедуры: криотерапия, различные виды массажа, иглоукалывание, лечебные ванны, грязевые ванны или примочки, лазерная и магнитная терапия.

 Если ничего не помогает или болезнь диагностирована слишком поздно, приходится прибегать к оперативному вмешательству и заменять разрушенный артрозом сустав искусственным протезом.

Во избежание разрушения сустава и утраты эластичности хряща необходимо срочно показаться врачу при малейших подозрениях на плечевой артроз.

Плечелопаточный периартрит  

Для избавления от заболевания необходимо пройти лечение у хирурга или невролога. При нарушении кровообращения в плече назначаются медикаментозные препараты – ангиопротекторы, которые улучшают обмен веществ в стенках сосудов и нормализуют микроциркуляцию крови.

Плечелопаточный периартрит, симптомы и лечение которого взаимозависимы, устраняется противовоспалительными препаратами, в том числе инъекциями; компрессами, лазеро- и гирудотерапией, массажами, методом мануальной терапии – постизометрической релаксацией.

Усилением эффекта лечения служат рецепты народной медицины с применением лекарственных растений: крапивы, зверобоя, календулы, корня хрена.

Методы избавления от артроза

Для начала снимают острую боль в плечевом суставе, лечение которого имеет своиосновные принципы: восстановление хрящевой ткани, защита ее от поражения, устранение воспаления, возобновление полноценной активности движения в суставе. Применяют медикаментозные средства:

  • хондропротекторы для подавления развития артроза;
  • противовоспалительные, обезболивающие препараты;
  • лекарства против мышечного спазма и нарушения микроциркуляции крови;
  • БАДы в качестве вспомогательных общеукрепляющих средств.

Хондопротекторы при артрозе

Плечевой артроз, симптомы и лечение которого наблюдаются доктором в процессе назначения ЛФК, массажа, физиотерапии, – ослабляется при регулярном выполнении врачебных рекомендаций. Для закрепления результата необходимо соблюдать специальную диету, вести здоровый образ жизни.

В случае полного разрушения сустава показана хирургическая операция по вживлению протеза.

Артроз устраняется долго и не всегда полностью, но при своевременном лечении существует надежная гарантия восстановления здоровья плечевого сустава.

antirodinka.ru

Начать интенсивную терапию важно незамедлительно, наблюдаться у врача – продолжительный период времени. Лечение артроза плечевого сустава 1 и 2 степени консервативное, а в осложненных клинических картинах может потребоваться хирургическое вмешательство.

Обязательно должны использоваться обезболивающие препараты для устранения тревожной симптоматики, но также необходимы противовоспалительные, общеукрепляющие, регенерирующие средства для применения внутрь.

Продуктивное лечение плечевого артроза включает методы альтернативной медицины и лечебную диету.

Лекарствами

Важно определить, что может вызвать болевой синдром. После устранения провоцирующего фактора лечение артроза плечевого сустава лекарствами является особенно продуктивным. Ниже представлены те фармакологические группы, которые восстанавливают пораженные зоны, усиливают регенерацию тканей, облегчают обще самочувствие клинического больного:

  1. Хондропротекторы. Растительный состав, который восстанавливает нарушенное питание клеток. Такие лекарства должны использоваться в стадии рецидива и ремиссии, а на ранней стадии диагностирования артроза в полном объеме восстанавливают функции некогда поврежденного плечевого сустава. К хондропротекторам относятся Артра, Дона, Хондроитин, Глюкозамин.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. При дистрофических процессах в организме убирают боль, снимают воспаление. К таковым относятся Нимесулид и Диклофенак. Очаг патологии перестает беспокоить, пациент начинает нормально передвигаться, не чувствует себя инвалидом. Хорошо зарекомендовали себя Кеналог, Гидрокортизон.
  3. Кортикостероиды. При лечении артроза представители этой фармакологической группы отличаются устойчивым и противовоспалительным эффектом. Если правильно использовать такие лекарства, можно заметно сократить очаги патологии, хрящевая ткань перестанет разрушаться.

Проверенные временем методы альтернативной медицины не менее эффективные на практике, но лишь дополняют основную терапию лекарствами. Перед тем как лечить плечевой сустав в домашних условиях, важно исключить риск аллергической реакции организма на растительные компоненты, грамотно подобрать надежный рецепт с положительным клиническим исходом:

  1. На ночь делать компресс из капустного листа, который продуктивно снимает воспаление, повышает подвижность плечевого сустава после повреждения.
  2. Справиться с очагами патологии при артрозе способны лечебные отвары лопуха, ромашки, календулы и крапивы. Их рекомендуется добавлять в ванну, выполнять процедуру перед сном.
  3. Смесь прополиса и свиного жира приводит плечевой сустав в движение без боли, а компрессы можно прикладывать н боле 2 раз за сутки.
  4. Эффективное лечение артроза плечевого сустава народными средствами предусматривает гирудотерапию. Процедура с пиявками усиливает кровоток проблемных зон, убирает симптомы.

В отличие от остальных видов, артроз плечевого сустава сравнительно молодое заболевание и может появиться в возрасте 40−45 лет. Это своего рода профессиональный недуг теннисистов, волейболистов, метателей диска и копья.

Причины плечевого артроза

  • Самая частая причина — травматическое повреждение:
    • вывих плеча
    • растяжение связок
    • ушиб и т. д
  • Также играет роль семейный анамнез:
    .
    Если ваши бабушки и дедушки болели артрозом, значит и вы скорее всего ему подвержены
  • Наличие воспалительных и инфекционных процессов также способствуют развитию заболевания

Лечение артроза плечевого сустава направлено на уменьшение боли, питание сустава и увеличение его подвижности. Узнайте, как это сделать.

Целебный отвар

Чтобы вылечить артроз сустава, приготовьте такой отвар:

  • 1/2 среднего корня сельдерея;
  • 2 средних корня петрушки;
  • 3 стакана воды;
  • немного черного перца

Корни сельдерея и петрушки нарежьте большими кусками, поставьте в эмалированную кастрюлю, залейте водой и варите на медленном огне под крышкой 10-15 минут. На протяжение дня вам нужно выпить весь отвар — лучше всего его принимать после еды. Лечение продолжайте 1-2 недели. За это время проходит любой артроз и артрит сустава.

Лимонный сок

Пациенты, у которых есть артроз, артрит или ревматизм, должны принимать перед каждым приемом пищи сок половинки лимона, так как это поможет наладить обмен веществ в пораженных тканях.

Знахарский метод

Если вас мучает артроз сустав плеча, сварите вкрутую яйцо и приложите его к пораженной зоне. Дополнительно используйте лечение другими методиками.

Травяной мешочек

Перед тем, как лечить артроз плеча проводится ряд диагностических мероприятий, направленный на определении формы и стадии артроза. Среди таких мероприятий обязательно проведение лабораторных и биохимических анализов крови, которые могут подтвердить наличие воспалительного процесса в организме.

При подозрении на артроз плеча больному предлагается провести ряд самодиагностических мероприятий:

  • Сложить руки между лопатками сзади в виде замка;
  • Завязать на талии сзади пояс;
  • Согнуть руку в локте на уровне плеча и расчесать на затылке волосы.

Если все эти мероприятия больной проделывает без труда, значит артроз ему не грозит. Но в случае, если выполнение заданий дается с затруднением и вызывает боль в области ключицы и плеча, требуется проведение более глубоких исследований — для более точного диагноза применяют рентгеноскопию и магнитно-резонансную томографию.

Артроз 2 степени и первая стадия заболевания лечатся с помощью консервативных методов, лишь в случае отсутствия результата могут быть использованы оперативные меры.

Консервативные методы терапии артроза проводятся в комплексе, когда лечение осуществляется сразу по нескольким направлениям:

  • Лечение медикаментами;
  • Физиотерапия;
  • Лечение народными способами;
  • Лечебная гимнастика и иглоукалывание;
  • Специальная диета;
  • Санаторно-курортное лечение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Подагра признаки и лечение заболевания у мужчин

Важно! Важным условием лечения артроза плеча является обеспечение покоя плечевого сустава (это легче сделать, когда наблюдается артроз левого плечевого сустава), причем такой щадящий режим должен использоваться и после окончания курса терапии. Если больной будет продолжать нагружать плечевой пояс, то заболевание будет прогрессировать, что в конце концов приведет к оперативному вмешательству.

Оперативные меры представляют собой проведение операции по эндопротезированию – замене больного (изношенного) сустава на его искусственный аналог. Такая операция является дорогостоящей, и, хотя существенно улучшает качество жизни больного, имеет недостаток – повторять операцию необходимо каждые 10-15 лет.

Лечение медикаментами имеет несколько направлений – купирование болевого синдрома, снятие воспалительных процессов и непосредственно восстановление хрящевой ткани.

Лекарства и таблетки

Для устранения воспаления и боли применяют следующие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Ацеклофенак, Нимесулид.
  • Анальгетики и спазмолитики.

Эти препараты могут назначаться, как перорально, так и внутримышечно (в виде уколов). Они хорошо купируют боль, снимают воспалительные процессы, но принимать их длительное время нельзя – лечение осуществляется небольшими курсами.

Разрушения хрящевой ткани лечат препаратами группы хондропротекторов, в состав которых входят действующие вещества: глюкозамин, хондроитина сульфат и гиалуроновая кислота. В разных пропорциях и комбинациях эти вещества содержатся в препаратах Структум, Артра, Глюкозамин, Дона, Коллаген Ультра.

Хондропротекторы являются ценным строительным материалом для хрящевой ткани , но восстановительный эффект лекарства оказывают лишь на первых двух стадиях. Первые результаты от применения хондропротекторов наблюдаются только через 3 месяца после применения, а общий курс приема составляет около года.

При лечении артроза обязательно назначается прием биологически активных добавок и витаминно-минеральных комплексов, содержащих вещества, предупре5ждающие деминерализацию суставных тканей.

При сильных воспалительных процессах применяют метод под названием «внутрисуставная блокада». Суть методики — введение в полость акромиона сустава путем инъекций гормональных лекарственных средств (инъекция — гидрокортизон, кеналог и др.). Такие уколы обладают мощным противовоспалительным эффектом, но имеют массу побочных действий, потому не всегда могут использоваться в лечении.

Для наружного применения эффективно используются мази, которые наносятся на кожу в области плечевого сустава. Мази от артроза обладают анестезирующим эффектом, содержат противовоспалительные вещества и средства, усиливающее кровообращение.

Важно! Мази от артроза помогают снять неприятные симптомы, но вылечить заболевание они не могут.

Популярные мази при артрозе:

  • Фастум-гель;
  • Кетонал гель;
  • Долгит;
  • Вольтарен эмульгель;
  • Найз гель;
  • Индометациновая мазь.

Преимущества мазей перед обезболивающими таблетками в том, что они оказывают местное обезболивающее действие, не повреждая при этом желудочно-кишечный тракт. Но у них есть и недостаток – при интенсивности болевого синдрома они не всегда могут быстро купировать боль.

Физиотерапия

Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях проводится в качестве дополнения к медикаментозной терапии, с разрешения лечащего врача.

Гимнастика и ЛФК

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава должна проводиться только в стадии ремиссии, при обострениях гимнастические упражнения противопоказаны.

Упражнения по ЛФК можно найти в интернете (гимнастику для суставов предлагает доктор Бубновский – см. видео), но все они обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом.

Важно! Нельзя подбирать упражнения при артрозе самостоятельно, на каких бы авторитетных сайтах не были описаны эти процедуры и какие бы лестные отзывы их не сопровождали. Множество из них имеют противопоказания, и могут не принести пользу, а навредить — поэтому перед началом упражнений обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Правила домашних упражнений при артрозе:

  • Нельзя проводить ЛФК, если присутствуют декомпенсированные болезни легких и сердца, присутствует высокая температура, либо имеются заболевания, при которых противопоказаны любые физические нагрузки.
  • Упражнения не должны вызывать боль. В противном случае они подобраны неверно и могут вызвать осложнения.
  • При лечении артроза плечевого сустава гимнастика требует регулярности – проводить ее нужно ежедневно. Сначала тренировка должна занимать не более 5 минут в день, постепенно время увеличивается до 20 минут.
  • Делать упражнения нужно постепенно – сначала в четверть силы, потом постепенно усиливая нагрузку. Интенсивность движений и их амплитуда должны расти поэтапно. Чем старше возраст и чем дольше длительность малоподвижного образа жизни, тем медленней идет процесс нарастания интенсивности.
  • Упражнения проводятся в облегченном, полурасслабленном состоянии – сидя или лежа.

Ряд несложных упражнений можно проводить самостоятельно ежедневно в любое удобное время: подъем и опускание плеч, качание рукой взад-вперед, вращение плечами.

Массаж

Массаж при артрозе плечевого сустава лучше проводить непосредственно после занятий ЛФК и гимнастики. Это поможет улучшить кровообращение в плечевом суставе и будет способствовать восстановлению хрящевой ткани.

Проводить массаж можно только при условии утихания острых болей, при снижении воспалительного процесса.

Лечение артроза плечевого сустава является длительным и поэтому часто само по себе приводит к развитию осложнений. Однако при данном заболевании из двух зол приходится выбирать наименьшее. Иными словами, при появлении ятрогенных (

вызванных лечением

) осложнений приходится на время отменить лекарства, приведшие к ним и лечить осложнения. Когда же осложнения вылечиваются, снова необходимо вернуться к привычной схеме лечения деформирующего артроза.

Лечение артроза является многогранным, поскольку включает как фармакологические средства, так и поведенческие меры. Изменение образа жизни с уклоном на уменьшение факторов риска заболевания оказывает первостепенное влияние на темпы прогрессии деформирующего артроза.

На определенных стадиях заболевания наблюдается хороший эффект от применения физиотерапевтических процедур. Последние стадии заболевания лечатся хирургически, а именно пересадкой искусственного сустава.

Помимо всего прочего, лечение остеоартроза является поэтапным. Иными словами, различные лечебные воздействия как фармакологические, так и нефармакологические должны осуществляться на соответствующей стадии заболевания. В связи с этим все лечебные меры были разделены на три этапа, в соответствии со степенью тяжести заболевания.

К мерам первого этапа (при начальных признаках заболевания) относятся:

  • обучение больных сущности их заболевания, мерам по снижению темпов его прогрессирования и отсрочивания осложнений;
  • регулярные динамические упражнения, направленные на укрепление мышечного аппарата сустава;
  • как можно более частое нахождение в водной среде (ванны, плаванье в бассейне и т. п.) с целью снижения нагрузки на суставы и их регенерации;
  • снижение веса тела до нижнего уровня нормы (ИМТ (индекс массы тела) в пределах 18,5 — 20).

К мерам второго этапа (при умеренно выраженных признаках заболевания) относятся:

  • использование приспособлений для внешней фиксации сустава (эластичный бинт, ортезы);
  • купирование болевого синдрома при помощи мазей и кремов на основе нестероидных противовоспалительных средств;
  • замедление разрушения хрящевой ткани посредством использования препаратов из группы хондропротекторов.

К мерам третьего этапа (при ярко выраженных признаках заболевания) относятся:

  • использование нестероидных противовоспалительных препаратов внутрь длительными курсами;
  • инъекции кортикостероидов в суставную полость;
  • использование обезболивающих препаратов соразмерно интенсивности болевого синдрома;
  • применение холодных и теплых примочек с противовоспалительными средствами;
  • замещение разрушенного сустава искусственным имплантатом.

Лекарства для лечения артроза плечевого сустава;

Для лечения артроза плечевого сустава используются следующие группы лекарственных средств:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • глюкокортикостероидные гормональные препараты;
  • обезболивающие препараты;
  • хондропротекторы.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Данные препараты относятся к одним из наиболее распространенных в мире, поскольку могут использоваться практически при всех существующих заболеваниях. Их применяют не только для снижения интенсивности воспалительного процесса, как указано в названии, но еще и для обезболивания и борьбой с жаром.

Механизм действия данных препаратов основан на ингибировании

, под названием циклооксигеназа (

). В результате этого снижается синтез простагландинов – медиаторов воспалительного процесса и воспаление затихает.

Существует три типа ЦОГ, каждый из которых обладает определенными особенностями. ЦОГ-1 работает постоянно во всех клетках организма. Ее блокирование снижает интенсивность воспалительного процесса, однако, вместе с тем, провоцирует развитие таких побочных явлений как бронхоспазм и появление

Физиотерапия является очень перспективным направлением в лечении деформирующего артроза. Однако среди всего разнообразия существующих аппаратов и применяемых с ними лекарственных средств необходимо выбрать ту комбинацию, которая возымела бы положительный эффект. Лечебна лишь правильная доза, все остальное вредно.

Сравнительная характеристика применяемых при деформирующем артрозе физиотерапевтических методов

К сожалению, ответ на данный вопрос отрицателен. Деформирующий артроз относится к числу заболевания с односторонним течением. Иными словами, начавшись однажды, артроз будет прогрессировать. Тем не менее, на темпы прогрессии данного заболевания можно вполне успешно повлиять.

В абсолютном большинстве случаев механизм развития деформирующего артроза представляет собой порочный круг. Под порочным кругом подразумевается такое состояние, при котором последнее звено в цепи патогенеза заболевания запускает первое звено и так до бесконечности.

В случае деформирующего артроза каждый виток данного круга ведет к более тяжелому поражению суставного хряща и усугублению заболевания.

Для того чтобы понять, как замыкается порочный круг, необходимо проследить его от первого и до последнего звена. Итак, на протяжении жизни суставной хрящ постоянно подвергался нагрузкам, что в принципе нормально, поскольку одной из основных его функций является амортизация различных ударов и сотрясений, получаемых телом ежедневно.

Пока организм был юн, его масса была невелика, и хрящи вполне легко справлялись с отведенной им ролью. Однако по мере взросления, созревания и старения масса тела увеличивается.

У некоторых это происходит за счет мышечной ткани, но у большинства, к сожалению, за счет жировой. В таких условиях суставные хрящи испытывают возросшую нагрузку, при том же уровне снабжения их питательными веществами.

Аналогично человеку хрящ голодает, его структура постепенно разрушается, поскольку пластических веществ на ее восстановление не хватает.

Описанный выше механизм приводит к умеренному разрушению хрящей приблизительно в возрасте 50 — 60 лет. То есть данный процесс можно считать физиологическим, поскольку он идет вровень с развитием, существованием и увяданием всего организма.

Патологическим же этот процесс считается, когда разрушение хряща идет более высокими темпами, чем в норме, и признаки болезни проявляются в более раннем возрасте.

Причин, ведущих к преждевременному разрушению хряща, огромное множество, поэтому деформирующий артроз относится к числу полиэтиологических заболеваний. Каждый из данных факторов действует по-своему, однако результат один – нарушение равновесия между физиологическими нуждами хряща и снабжением его необходимыми веществами.

Таким образом, достаточно достигнуть этой точки невозврата и болезнь далее будет развиваться сама по себе.

После нарушения трофики хрящевой ткани пропадают основные ее качества – упругость и гладкость. Из-за нарушения упругости каждый толчок спрессовывает хрящ, уменьшая его толщину.

Из-за ухудшения амортизации в подхрящевом слое образуются микротрещины. Со временем микротрещины наполняются синовиальной жидкостью и превращаются в микрокисты.

Объединяясь, микрокисты превращаются в более крупные кисты, которые сдавливают капилляры, питающие хрящ со стороны кости. Спрессовывание хряща, упомянутое выше, затрудняет его питание со стороны суставной полости, из-за того, что процесс диффузии (.

Причиной высокой уязвимости плечевого сустава является то, что он не очень глубокий, но в то же самое время обладает широкой амплитудой движений. При неправильных движениях риск повреждения сустава является довольно высоким. Это приводит к различным заболеваниям.

Артроз плеча как раз и является таким заболеванием. При артрозе происходит дегенерация тканей сустава. Лечить хроническую патологию долго и непросто.

На сегодняшний день лечение артроза не является серьезной проблемой. Чтобы ускорить процесс выздоровления и сократить период употребления медикаментозных средств, которые влияют на другие органы, часто рекомендуют прибегать к использованию народных средств.

Перед тем как приступить к врачеванию, надо обязательно обратиться к врачу за уточнением диагноза и назначением курса терапии. Советы лечащего специалиста должны касаться и народных методов. Он порекомендует, какой лучше из них выбрать, чтобы:

  • избавиться от болей;
  • убрать воспалительный процесс;
  • благоприятствовать восстановлению разрушенной ткани хряща;
  • стимулировать процесс кровообращения в пораженном месте;
  • вывести скопившиеся соли;
  • укреплять мышцы;
  • разрабатывать сустав путем подбора подходящей нагрузки.

Когда поставлен точный диагноз, можно приступать к лечению. Как правило, больной обращается к лечащему врачу в период обострения заболевания, поэтому лечение начинается с купирования боли и воспаления. Также необходимо:

  • снизить нагрузку на сустав путем реорганизации трудового процесса, снижения веса, использования ортопедических приспособлений, тракционной терапии (вытяжения);
  • активизировать кровообращение в околосуставных тканях – этому способствуют многие физиотерапевтические процедуры, мази с сосудорасширяющим эффектом. При выраженных сосудистых нарушениях назначают препараты для стимуляции кровообращения, микроциркуляции;
  • затормозить дегенеративно-дистрофические процессы в суставе и стимулировать регенерацию тканей. Таким эффектом обладают некоторые методы физиотерапии, но основное лечение сводится к приему хондропротекторов;
  • восстановить подвижность суставов и не допустить атрофии мышц. Эти цели в основном достигаются методами немедикаментозной терапии, в первую очередь, ЛФК. Нормализовать мышечный тонус помогает массаж, а при выраженных мышечных спазмах врач может принять решение о назначении миорелаксантов.

Смешайте в равных соотношениях мелкую соль и мед. Выложите смесь на салфетку из хлопка или из льна, приложите ткань к больному суставу на ночь.

Сварите яйцо. 35 г пчелиного воска натрите на терке. В эмалированной посуде размешайте воск и 200 г оливкового масла (можно подсолнечного), томите смесь на медленном огне полчаса. Затем половину желтка измельчите и соедините с масляным раствором. Подержите средство на плите около 2-х минут. Спустя 10 минут процедите и налейте в стеклянную баночку.

Смешайте 100 г порошка горчицы и 200 г соли. Добавьте столько натертого парафина, чтобы получилась смесь густой консистенции.

Красный горький перец измельчите и залейте керосином в соотношении 1:1. Оставьте полученную смесь настаиваться в течение недели. После добавьте в кашицу 2-3 столовые ложки растительного масла. Втирайте средство в проблемные места (сначала нанесите незначительное количество – мазь жгучая).

Возможна ли терапия при установлении такого диагноза? Как лечится импинджмент-синдром плеча? Если заболевание обнаружено на ранней стадии, травматологи рекомендуют начать с консервативных методов. Ход лечения:

  • В первую очередь необходимо бороться с болевым синдромом. Для этой цели используются нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей, гелей, таблеток, свечей или уколов. Если их эффект оказывается недостаточным или кратковременным, врачи прибегают к тяжелой артиллерии – гормональным препаратам. Такая терапия дает хорошие результаты с длительным эффектом, но риск побочных действий существенно выше.
  • Из вспомогательных методов широко используется физиотерапия – лечение магнитом, ультразвуком, местное введение лекарств путем электрофореза.
  • Независимо от того, какой консервативный метод выбран в качестве основного, он обязательно дополняется лечебной физкультурой. Она направлена на укрепление мускулатуры плеча и руки.
  • Если консервативная терапия не дает ожидаемых результатов в течение 3–5 месяцев, травматологи рекомендуют оперативное вмешательство. Как правило, речь идет о диагностической артроскопии, во время которой одновременно проводится коррекция нарушений – устранение остеофитов, восстановление сухожилий, изменение формы акромиона.

Но не все пациенты доверяют традиционной медицине. Некоторые опасаются серьезных вмешательств из-за риска побочных действий. Возможна ли альтернативная терапия?

Народная медицина

1. Компресс из хрена и яблока — для его приготовления нужно смешать в равных пропорциях мелко натертый хрен и яблоко и полученную смесь прикладывать к больным суставам на ночь или на несколько часов;

2. Для лечения артрозов мелко натертый на терке свежий корень хрена смешивают с небольшим количеством воды и на медленном огне доводят до кипения, после этого снимают с огня и полученной смесью пропитывают плотную ткань и используют ее для компрессов;

3. Хорошо зарекомендовал себя компресс из смешанных в равных частях корня хрена, редьки и репы. Все ингредиенты натирают на мелкой терке и прикладывают к больному суставу, также оставляя на ночь или на несколько часов.

4. Можно использовать в качестве компресса и листья хрена – их достаточно хорошо помять, чтобы выступил сок, и приложить к больному месту, но такого эффекта как натертый корень они не дают.

Для усиления эффекта все процедуры нужно проводить курсом – по 7-10 дней, но перед лечением суставов хреном или любым другим средством, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как даже самое безопасное средство имеет свои противопоказания.

Как уже говорилось, вылечить болезнь нельзя, можно только затормозить ее развитие. Врачи назначают уколы, в том числе внутрь сустава, хондропротекторы, витамины, массаж, ЛФК, обезболивающие и противовоспалительные средства. При этом большинство уколов и таблеток разрушающе действуют на печень и желудок. Вот почему многие отказываются от них и обращаются за помощью к природе.

Итак, лечение народными средствами должно включать в себя согревающие компрессы, противовоспалительные мази и растирки, массаж, ванны. Если врач назначает лечебную физкультуру, то не нужно отказываться, то же касается и массажа.

Компрессы при артрозе плечевого сустава

Березовые листья

Компресс с березовыми листьями – одно из самых лучших средств от артроза. Листья обладают согревающими и противовоспалительными свойствами. Лучше брать молоденькие листочки, но подойдут и летние. Чем ближе к осени, тем менее выражены лечебные свойства листьев.

Компресс оставляют на всю ночь. По возможности листья собирают перед процедурой.

Прежде чем приступить к компрессу, плечо разогревают массажем. Сустав оборачивают толстым слоем листьев, затем сверху обматывают пищевой пленкой и обвязывают полотенцем или широким бинтом. Самостоятельно эту процедуру проделать вряд ли удастся, нужно, чтобы кто-нибудь помог.

Курс лечения – 7-10 дней, потом следует двухнедельный перерыв.

Мать-и-мачеха, лопух и капуста

Летом и ранней осенью к больному составу нужно приматывать листья мать-и-мачехи либо лопуха. Зимой компрессы делают с капустным листом.

Листья перед процедурой нужно покатать скалкой или слегка побить молоточком для мяса, чтобы они пустили сок. Компрессы делают на ночь, сустав предварительно разогревают массажем.

Листья тоже желательно прогревать, например, теплым утюгом. Курс – 30 дней, затем столько же дней перерыва.

Лечение эффективно только тогда, когда курс не прерывается.

Мазь из почек березы

Не только листья березы способны бороться с артрозом. Очень эффективны березовые почки.

Из них делают настойку, которую втирают в суставы. Почки добавляют в чай и противовоспалительные сборы.

Однако наиболее эффективна мазь. Сделать ее очень просто.

В жаропрочную посуду укладывают слоями толщиной в один сантиметр почки и сливочное масло. Последним слоем должно быть масло.

Сосуд помещают в духовку на минимальную температуру, сроком на 12 часов. После этого почки отжимают и выбрасывают, а мазь хранят в холодном месте.

Больное плечо смазывают 2-3 раза в день.

Чтобы сделать настойку, нужно взять спирт 70% и почки в пропорции 1:10. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывая. Готовое средство процеживают и втирают в плечо на ночь, после чего сустав утепляют.

Противовоспалительный сбор при артрозе

Взять в равных частях листья березы, крапивы, траву фиалки трехцветной. Засыпать в термос столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Настоять час, процедить и пить по 100 г несколько раз в день перед едой.

Солевая ванна

При деформирующем артрозе плеча эффективны солевые ванны. При этом нужно следить, чтобы больное место было погружено в воду. Процедура противопоказана при сердечнососудистых и кожных болезнях, а также при температуре.

Раствор морской соли улучшит обмен веществ в суставе, снимет воспаление, усилит приток крови. На полную ванну понадобится где-то 3 кг. Соль предварительно нужно развести в горячей воде, а уж потом выливать в ванну. К соли можно добавить несколько капель эфирного масла сосны, пихты или кедра.

Процедура принятия ванн имеет свои правила, несоблюдение которых снижает эффективность.

  1. Перед принятием процедуры нужно вымыться с мылом. Это необходимо для того, чтобы поры на коже лучше раскрылись.
  2. Солевую ванну делают строго на ночь.
  3. Перед принятием ванны нельзя есть, пить алкоголь. Поужинать желательно за пару часов до процедуры.
  4. Нельзя принимать ванну после тяжелого дня.
  5. Температура воды должна быть 40 градусов, длительность процедуры 25-30 минут. Достаточно делать это раз в 3 дня.
  6. После принятия ванны вытирать тело не нужно.

Любую болезнь легче предотвратить. Поэтому любые, даже незначительные, травмы плеча не нужно игнорировать. Своевременно начатое комплексное лечение и правильное питание помогут прожить без боли в суставах.

Мы уже упоминали выше, при первых признаках недуга необходимо обращаться к ревматологу или ортопеду, который назначит вам комбинированное лечение. Оно будет включать в себя:

  1. Необходимые препараты.
  2. Массажи и физиотерапия.
  3. Целебные упражнения.
  4. Терапия народными средствами.

Какие медикаменты назначаются?

Основной целью лечения является снятие болевых приступов и постепенное восстановление всех функций сустава. Для этого назначают нестероидные обезболивающие противовоспалительные средства (НПВП), также прописывают хондропротекторы, которые воздействуют на хрящевую ткань и способствуют ее восстановлению.

Хондропротекторам отведена главная роль в лечении плечевого артроза. Эти средства принимаются в течение долгого времени, в виде инъекций или таблеток.

Кроме того назначаются препараты, которые улучшат кровообращение и витамины, поддерживающие иммунитет.

Прописывают посещение массажиста и физеопроцедур, например, электрофорез.

В этом разделе мы расскажем и покажем, какие упражнения необходимы при артрозе плеча, вы узнаете несколько полезных рецептов. Однако стоит понимать, что заменять лечение медикаментами не стоит. Только комплексная терапия поможет вам восстановиться.

Итак, гимнастика при этой болезни выполняется стоя или сидя. Каждое утро необходимо выполнять сгибательно-разгибательные, вращающие упражнения, чтобы разрабатывать суставы и повышать эластичность связок, восстанавливать микроциркуляцию крови.

Если при выполнении вы чувствуете нестерпимую боль, то стоит сразу же прекратить занятия.

Продолжительность первых занятий должна составлять 8-10 минут, но постепенно увеличивайте время, а также повышайте интенсивность движений. До и после выполнения гимнастики нужно делать компрессы.В этом видео вы найдете комплекс упражнений для лечения болей в плечах от доктора Евдокимова.

Гимнастика для плечевого сустава.У доктора Бубновского на эту болезнь другой взгляд: он уверен, что артроза плеча не существует исходя из строения плечевого сустава и определения самой болезни «артроз». Доктор уверен, что суставной недуг плеч — это и есть плечелопаточный периартрит. Подробнее об этом он расскажет вам сам в этом видео и о том, как справиться с болезнью особой гимнастикой.

Гимнастика от доктора Бубновского.При лечении артроза плеча также хорошо помогают натуральные средства растительного и животного происхождения.

Первый способ лечения, применяя школьные мелки:

  • Возьмите обычный мел и измельчите его;
  • залейте мел кефиром или сметаной и перемешайте до получения кашицы;
  • полученную смесь нанесите на больное место, накройте пленкой, а затем наложите повязку;
  • делайте такие компрессы на ночь.

Второй метод с использованием овсяных хлопьев:

  • Возьмите три-четыре ст.л. овсяных хлопьев, залейте их кипятком;
  • варите на слабом огне 5-7 минут до консистенции густой каши;
  • охладите кашу и накладывайте компрессы на ночь;
  • используйте только свежеприготовленную кашу.

Капустный прием лечения:

  • Возьмите кочан капусты и выжмите сок;
  • смочите натуральную шерстяную ткань в соке и наложите повязку на больной сустав;
  • хранить капустный сок можно не больше 3-х суток. Особенно хорошо этот компресс подходит при болях из-за смены погоды.

Когда диагностическими методами подтвержден артроз плечевого сустава, лечение нужно начинать немедленно. Хоть процесс и хронический, но рациональное использование временных ресурсов всегда убережет от запущенных форм болезни. А на ранних стадиях эффект от терапии значительно выше.

Как лечить артроз плечевого сустава, подскажет врач. Только он знает, какие средства обладают максимальной результативностью и безопасностью для конкретного пациента. Выбор тактики лечения определяется выраженностью артрозных изменений в суставе и индивидуальными особенностями организма. При этом можно рекомендовать такие методы:

  • Медикаментозную терапию.
  • Физиотерапию.
  • Гимнастику и массаж.
  • Народные средства.
  • Операцию.

К сожалению, полностью вылечить деформирующий артроз плечевого сустава не представляется возможным, но замедлить прогрессирование деструктивных процессов в хрящевой ткани можно вполне. Некоторые мероприятия следует проводить только в условиях стационара, а отдельные аспекты терапии выполнимы и в домашних условиях.

Совершенно понятно, что многие хотят избавиться от артроза за короткие сроки и не прикладывая существенных усилий. Но болезнь требует длительной и упорной терапии, а полное излечение практически невозможно.

Медикаментозная терапия

Непосредственное лечение артроза плечевого сустава начинают с медикаментозных средств. Существуют различные препараты, используемые при этом заболевании, но наилучший эффект следует ожидать при комплексном воздействии на патологию. Лекарства могут не только устранить симптомы болезни, но и влиять на причинно-следственные связи и механизмы ее развития. Назначаются такие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Нимесил, Мовалис).
  2. Хондропротекторы (Дона, Артифлекс, Мукосат).
  3. Витамины и минералы (Кальцемин Адванс).
  4. Сосудистые (Латрен, Актовегин).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Артроз акромиально ключичного сочленения лечение

У женщин в менопаузе необходимым компонентом лечения становятся эстроген-содержащие препараты, назначаемые с заместительной целью. При выраженной боли можно делать внутрисуставные инъекции гормонов (Дипроспан, Гидрокортизон). А наряду с таблетками, используют препараты местного действия, в виде мази, геля или крема. Они пользуются успехом при лечении артроза в домашних условиях.

Любые лекарства должны приниматься только по назначению врача. Самостоятельное использование препаратов не допускается.

Физические методы лечения широко распространены в традиционной терапии артроза. Они помогают улучшить микроциркуляцию в околосуставных тканях и активизировать биохимические процессы в хряще.

Кроме того, процедуры способствуют устранению воспалительных изменений в синовиальной оболочке, которые нередко наблюдаются при обострениях патологии. Деформирующий артроз плечевого сустава является показанием к назначению таких методов:

  1. Электро- и фонофорез препаратов.
  2. Магнитотерапия.
  3. Лазерное лечение.
  4. Волновая терапия.
  5. Грязе- и парафинолечение.
  6. Рефлексотерапия.

Для каждого пациента подбирается свой комплекс процедур, длительность сеансов также определяется индивидуально.

Гимнастика и массаж

Обязательным компонентом лечения опорно-двигательной патологии, включая артроз, является гимнастика. Упражнения ЛФК не только позволяют восстановить объем движений в суставе, но и способствуют нормализации баланса между процессами регенерации и разрушения хряща.

Но для стабильного результата физкультуру нужно проводить регулярно и не пропускать занятия. Для плечевого сустава показаны такие упражнения:

  • Сидя на стуле, положить ладони на пояс и развести локти. Проводить движения плечевым поясом в вертикальной и горизонтальной плоскости, вращения.
  • Опустив больную руку вниз и максимально расслабив мышцы, делать покачивания в стороны.
  • В положении стоя завести руки за спину и сцепить в «замок». Поднимать их и опускать, смещать в обе стороны.
  • Положив ладонь больной руки на плечо здоровой, кистью последней осторожно поднимать локоть пораженной конечности.

Это лишь некоторые элементы гимнастики. Расширенную программу занятий формирует врач индивидуально для каждого пациента. Сначала занятия выполняются под его контролем, а затем их можно делать в домашних условиях. Лечебная физкультура хорошо сочетается с массажем плечевой зоны и верхней конечности, который также можно проводить самостоятельно.

Гимнастика проводится только тогда, когда ликвидированы острые симптомы, в том числе и на фоне приема препаратов.

Народные средства

Лечение народными средствами

Народные средства от артроза плечевого сустава в данном случае могут помочь при воспалительном процессе. Его активация и запускает начало нарушающей доставки питания хряща.

Приостанавливая воспалительный процесс, народные средства при артрозе плечевого сустава действуют на внутреннее состояние мягких тканей таким образом, что прекращенный процесс воспаления не создает условий отечности мягких тканей.

В результате чего не происходит сдавливания нервных окончаний и боль уменьшается.

При артрозе плечевого сустава в лечении народными средствами удобно применять мази, компрессы, в комплексе с настоями и ванны.

При симптомах острого начала процесса воспаления зоны соединения, конечно же, лучше показаться врачу. Чтобы можно было исключить травмы, и дополнить лечение эффективными народными средствами для лечения артроза плечевого сустава.

Обращайте внимание даже на незначительный дискомфорт, именно так будет легче предотвратить болезнь, чтобы потом не страдать от проблемы. Обращая внимание на появляющиеся неприятные ощущения, можно начинать создавать воздействие лечением плечевого артроза народными средствами, чтобы предотвратить усиление воспаления.

Эти препараты могут применяться в лечении артроза плеча как местно, так и системно. В местном лечении чаще всего используются мази и кремы, содержащие Диклофенак и Ибупрофен. Неплохо себя показывает себя 50% раствор Диметилсульфоксида. Он идёт на примочки.

Препараты для местного применения можно использовать без ограничения, так как они не накапливаются в крови и не способны вызывать побочные эффекты. Препараты для системного лечения делятся на селективные и неселективные.

Селективные препараты:

  • Нимесулид.
  • Мелоксикам.
  • Рофекоксиб.
  • Эторикоксиб.
  • Целекоксиб.

Эти лекарственные средства имеют минимум побочных эффектов, поэтому на сегодняшний день практически вытеснили неселективные препараты. Однако, последние стоят гораздо дешевле, поэтому их вынуждены использовать социально незащищенные слои населения.

Глюкокортикостероиды

Лекарства этой группы широко используются в лечение артроза плечевого сустава. Доктора применяют их как в виде мазей, так и в виде растворов для инъекций внутрь сустава. То есть, глюкокортикостероидные противовоспалительные средства применяют лишь для местного лечения.

Мази с Преднизолоном, Декзаметазоном и Бетаметазоном используются в течение ограниченного временного периода. Их нельзя применять более 7 дней подряд, так как они могут вызвать атрофию кожи.

Для внутрисуставного введения используют Бетаметазон, Триамцинолог, Метилпреднизолон. Эти препараты оказывают удивительный эффект – боли не беспокоят больных людей по несколько месяцев.

Лечение суставов должно быть комплексное. Чем раньше оно будет начато, тем лучше. Нужно приготовиться к тому, что лечиться придется долго, если не всю жизнь. Да, это непросто, но жить с болью еще хуже.

Многие больные совершают ошибку, когда отказываются от официальной медицины и лечатся только компрессами и растирками. Также не правы те, кто свысока смотрит на вековой опыт народных целителей. Нужно грамотно сочетать травы, массаж, компрессы, ЛФК, физиопроцедуры. Вовремя захваченная болезнь при грамотном лечении может на много лет замедлить свое развитие, и человек будет жить полноценной жизнью.

Снять боль в плечевом суставе при артрозе вам помогут — капуста или лопух. Положите листья капусты или лопуха на стол и «раскатайте» скалкой так, чтобы он пустил сок. Оберните плечо и накройте сверху чем-нибудь для утепления. Держать такой компресс нужно несколько часов.

Нечто похожее на компресс можно сделать и с простой поваренной солью, которая стоит на кухне каждого человека. Возьмите полулитровую емкость и наберите в нее тепленькой воды. Высыпьте туда 50 грамм соли. Возьмите большой кусок хлопчатобумажной ткани, окуните в раствор так, чтобы она хорошо впитала в себя. Чуть отожмите излишек, обмотайте ей плечо. Оставьте так на некоторое время.

1 столовая ложка измельченного корешка лопуха и три перца острого (также измельченного) высыпаются в бутыль. К ним присоединяются цветки сирени – три большие ложки и 0,5 спирта. Поставьте бутыль в кладовую на пять дней. Когда она будет готова, растирайте ей ноющий сустав дважды в сутки.

Возьмите уксуса 9% одну столовую ложку и добавьте его к половине литра воды. Смачивайте ткань и прикладывайте к больному плечу. Обычно ее оставляют на всю ночь.

Таким образом, лечение артроза плечевого сустава народными средствами оказывает благоприятное воздействие на течение болезни и ускоряет процессы выздоровления.

Мази

Не менее эффективен и другой способ – использование прополисной мази. Для её приготовления нужно иметь под рукой 3 г пчелиного прополиса. Это примерно шарик с головку от булавки.

Его надо смешать с 50 граммами свиного жира или сала, которое предварительно надо растопить. Полученную мазь три раза в сутки втирать в больное плечо. Курс составляет до месяца.

Такого лечения нужно избегать людям, у которых есть аллергия на прополис и продукты пчеловодства. Если этот способ окажется малоэффективным, надо обратиться к врачу.

Рецепт № 1

  • прополис – 5 грамм;
  • свежий нутряной свиной жир – 70 грамм.

Прополис замораживается и разбивается на маленькие куски. Жир греется на водяной бане, после к нему добавляется прополис.

Все это тщательно смешивается. Подождите, пока средство остынет – и оно готово к применению.

Стоит сказать, что одна из самых простых, но в тоже время самых эффективных мазей, которая поможет вам. Хранить обязательно в холоде.

Когда вы достанете мазь, немного подогрейте ее. Применять пару раз в сутки: наносите на плечевой сустав втирающими движениями, обматываете целлофаном, полотенцем или чем-то другим (для утепления).

Рецепт № 2

Методы народной медицины

Как уже было описано, имеется немало эффективных методов терапии артроза посредством народной мудрости. Как и любое другое лечение, в производимый ею лечащий эффект должны входить: ликвидация боли, снятие воспалительных процессов, восстановление пораженных тканей, улучшение кровообращения в области локализации болезненного процесса, удаление излишков соляных отложений.

Не исключено подключение соразмерных физических нагрузок, призванных разработать сустав, если причина заключалась в его малой подвижности. В случае, если терапия не производит описанного лечащего эффекта, необходимо пересмотреть используемую тактику.

Итак, какие средства помогут при артрозе плечевого сустава?

Ванны. Горячая ванна с целебными примесями прекрасно лечит последствия суставного артроза.

Из смесей можно порекомендовать горчицу (200 г) на ванну или отвар сенной трухи (1 кг заварить в ведре воды). Ванна принимается от 15 до 30 минут.

После ванны необходимо тепло одеться и лечь спать. Поэтому принимать процедуру лучше с вечера перед сном.

Использовать сенную труху не рекомендуется людям с сердечными и психическими заболеваниями.

Настойки. Редька с медом. Сок редьки (30 г) необходимо смешать с медом (20 г), залить стаканом воды, чуть подсолить и тщательно перемешать. Настаивать сутки. Каждый день перед сном выпивать половину стакана настойки.

Хвощ. 30 г сухой травы завариваются 200 мл кипятка и настаиваются полчаса. За день можно выпивать по несколько стаканов.

Растирки. Прекрасное средство, так как при их втирании дополнительно проводится массаж пораженной области. Это значительно улучшает полученный результат. Широко применяется настойка девясила (на 50 г сырья идет 100 мл водки). Растирания этим настоем проводятся до пяти раз за день.

Черемуха. В стакане водки настаиваются 50 г черемуховой коры. Настойка зреет около 14 дней. Втирается в больное плечо два раза в день.

Дягиль. 15 г корней дягиля необходимо залить 250 мл кипятка. Настоять 20 минут. Можно применять как натирку несколько раз в день.

Мази. Лечебные составы особо рекомендуются при острых воспалительных процессах в суставах. Как правило, при их приготовлении используются довольно сильные вещества. Какие компоненты при этом используются?

Хрен. Необходимо измельчить 40 г корней хрена и смешать с обычным вазелином. Втирается в больной сустав для уменьшения болей и воспаления.

Хмель. Смешиваются шишки хмеля и вазелин в пропорции (1:4). Натирать полученной смесью пораженный сустав не менее 2 раз в день.

Прополис. Взять 50 г свиного топленого жира и добавить в него 3 г прополиса. Рекомендуется применять после лечебной гимнастики на хорошо разогретый сустав.

Если вместе с медикаментами использовать народную медицину для лечения артроза плечевого сустава, то можно получить достаточно неплохой результат. На протяжении многих лет, для того чтобы лечить артроз, использовали прополис.

Для приготовления лекарства необходимо смешать 3 г прополиса и 50 г свежего свиного жира. После того как будет проведена специальная лечебная гимнастика, можно начинать втирать мазь домашнего приготовления в поврежденный сустав плеча.

Убрать болезненные ощущения можно с помощью коры крушины. Для того чтобы приготовить данное лекарство, необходимо взять три ложки коры (столовые), по две ложки одуванчика, семян петрушки и три ложки перечной мяты (все в чайных ложках).

Смешайте все ингредиенты, а потом залейте 0,5 л воды и доведите до кипения. Настой нужно оставить на ночь и потом принимать натощак в количестве двух столовых ложек.

Полезны оказывают кукурузные рыльца. На протяжении 5 минут нужно кипятить две чайные ложки рылец в стакане воды.

Принимать лекарство нужно четыре раза в день (по столовой ложке). Многие используют для лечения артроза еще и обертывания.

Как правило, поврежденный сустав тщательно обматывают холстиной, которую предварительно смачивают в отваре из сенной трухи.

Не менее эффективными считаются компрессы, которые делаются из горчичной муки, картофеля и специальной лечебной грязи.

Существует множество различных народных способов для лечения артроза плечевого сустава. Лекарственные растения и различные вещества, на основе которых готовят средства, оказывают хоть и не слишком быстрое, но эффективное лечебное воздействие, улучшая состояние больного и ускоряя выздоровление.

В домашних условиях можно воспользоваться:

  • компресссами и примочками;
  • растираниями и втиранием мазей;
  • принятием ванн и травяных отваров.

Компрессы и примочки

  1. 30 г овсяных хлопьев залить 2 ст. воды и кипятить 10 мин. Немного остывшую кашицу намазать на кусочек ткани и приложить к больному суставу на 40-60 минут. Овсяный компрессс снимает боль.
  2. Компресс из капустных листьев, на которые накладывается слой меда, оказывает обезболивающее влияние. Данный компрессс, закрепленный к пораженному суставу с помощью теплого полотенца, оставляется на ночь.
  3. Нужно хорошо размять свежие листья лопуха, которые затем накладываются на сустав.
  4. Плечевой сустав обертывается тканью, которая смачивается в теплом отваре сенной трухи.
  5. Для снятия воспаления делают компрессс из лука. Его следует измельчить и приложить к поврежденному месту.
  6. В растворе поваренной соли (50 г соли/500 мл воды) на 3 часа замачивается марлевая повязка. После этого она отжимается, нагревается и прикладывается к больному суставу.

Растирания и мази

Для растирания больного сустава плеча применяют спиртовые и водные настои:

  1. Настойку из корней девясила (100 г высушенных корней на 250 г 60º-ной водки) втирают в больное место до 5 раз в сутки ежедневно. Это средство обезболивает и улучшает кровообращение.
  2. Водным настоем из корней дягиля осуществляется растирание пораженного сустава 3-5 раз в течение дня. Настой готовят, настояв в течение 30 минут 15 г корешков растения в стакане кипятка.

Прием травяных средств внутрь не только оказывает обезболивающий эффект, но и помогает нивелировать воспаление и вывести из организма излишки солей.

Особенно эффективна такая схема приема: утром принимается настой, лечебным элементом которого являются корни лопуха (на стакан кипятка нужно 1 ст. л. мелко измельченных корней), а вечером смесь корней девясила с медом (равные пропорции при приготовлении).

Хорошо перемятые свежие листья лопуха также прикладывают к месту болезненности в качестве компресса. Лопух избавляет от боли при местном применении и укрепляюще воздействует на кости и мышечную ткань при приеме внутрь.

Береза — незаменимый дар природы в лечении плечевого артроза. Березовые листья в количестве 2 ст. л. настаиваются в стакане кипятка. Настой необходимо принимать трижды в день, на один прием понадобится 2 ст. л. Длительность курса лечения березовым настоем — 1 месяц.

Отвары ромашки и кукурузных рылец воздействуют на солевые отложения в организме, тем самым облегчая состояние при артрозе. Однако необходимо помнить: эти травы действуют мочегонно, при длительном приеме возможно сгущение крови.

Широко применяются отвары и настойки из молодых шишек и побегов сосны. Эти средства не только улучшают метаболизм (обменные процессы), но и оказывают общеукрепляющее воздействие.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами достигнет максимального результата при местном воздействии и приеме внутрь. Однако данные рецепты являются лишь дополнением к медикаментозному лечению и обязательно должны сочетаться с ЛФК.

Каковы осложнения и прогноз деформирующего артроза плечевого сустава?

В силу своей природы деформирующий артроз рано или поздно приводит к тем или иным осложнениям, поскольку эти осложнения тесно связаны с эволюцией болезни. Чем агрессивнее течение заболевания, тем скорее разовьются осложнения, и тем хуже ожидаемый прогноз.

Осложнения деформирующего артроза плечевого сустава

Основными осложнениями деформирующего артроза являются:

  • деформация сустава;
  • выраженное нарушение функции сустава;
  • асептический некроз;
  • анкилоз (сращение суставных поверхностей).

Деформация сустава

В данном случае речь идет о деформации суставных поверхностей, то есть головки плечевой кости и суставной впадины лопатки. Деформация происходит по причине нарушения трофики хряща.

Вследствие этого на поверхности хряща появляются микроскопические трещинки, которые придают суставной поверхности шероховатость. Из-за шероховатости ухудшается скольжение хрящей относительно друг друга, а также ускоряется их стирание.

По прошествии некоторого времени описанные выше микротрещины углубляются, расширяются, превращаясь в язвы на поверхности хряща.

В отсутствие адекватного лечения артроз плечевого сустава может привести к полной иммобилизации конечности. При длительном приеме ингибиторов ЦОГ-1 часто проявляются побочные эффекты со стороны ЖКТ, начиная с диспепсических расстройств и заканчивая кровотечениями и язвенной болезнью; также известны случаи развития почечной недостаточности.

Профилактика

Предложенные средства прекрасно устраняют симптомы артроза, но не его первопричину. Нередко поводом для развития заболевания становится больная сосудистая система, которая уже не в состоянии обеспечить нормальное кровоснабжение сустава.

Но если заглянуть еще дальше, то в корне проблемы находиться нерациональное питание и малоподвижный образ жизни. И если в молодом возрасте это не слишком активно себя проявляет, то в более старшем приходится пожинать плоды своего прежнего образа жизни.

И в первую очередь утрачивают свою подвижность суставы, после чего начинают разрушаться, как и весь организм. Это лишь начало последнего процесса в жизни каждого.

Ставшие малоподвижными из-за артроза суставы приводят к еще большей вынужденной гиподинамии. А чем меньше движения, тем быстрее протекают процессы разрушения и старения.

Поэтому чем старше становится человек, тем быстрее он стареет. Чтобы сделать этот процесс не таким болезненным, необходимо вести подвижный образ жизни и обеспечить себе правильное питание.

Об этом стоит задуматься.

Поразить плечевой сустав характерный недуг может в любой момент, но заболеванию больше подвержены взрослые пациенты из группы риска. Чтобы этого не произошло, важно не носить тяжести, избегать длительного переохлаждения и стрессовых ситуаций.

Соблюдая несложные правила профилактики артроза плечевого сустава, можно поддерживать подвижность и безболезненность всего опорно-двигательного аппарата. Если человек оказывался в группе риска, вот что важно помнить:

  1. Придерживаться активного образа жизни, регулярно совершать пешие прогулки на дальние расстояния.
  2. Предложенный выше тренировочный комплекс выполнять трижды в неделю, не лечиться с повторами упражнений.
  3. Контролировать собственный вес и силовые нагрузки на организм во избежание опасных рецидивов.
  4. Самое время навсегда переставать курить и полностью отказаться от других вредных привычек, алкоголя.
  5. Всячески избегать травм и сопутствующих заболеваний, поддерживать мускулатуру плечевого пояса в тонусе.

sovets.net

В профилактике дегенеративных заболеваний плечевого сустава наиболее важную роль играют:

  • нормальный вес и правильное питание;
  • умеренная физическая активность;
  • отсутствие чрезмерной нагрузки на суставы;
  • удаление из организма хронических очагов инфекции

Профилактические меры по предотвращению артроза подразумевают под собой сведение к минимуму факторов, вызывающих заболевание.

Профилактика деформирующего артроза плечевого сустава условно подразделяется на первичную и вторичную.

Первичная профилактика включает:

  • ежедневные прогулки и пробежки на свежем воздухе, длительностью как минимум 1 час;
  • контрастный душ с целью тонизирования околосуставной мускулатуры;
  • избегание травм как наиболее частых причин развития артроза плечевого сустава;
  • комплекс упражнений по укреплению мускулатуры плечевого пояса 3 раза в неделю;
  • занятия плаваньем 1 — 2 раза в неделю;
  • тщательный контроль сопутствующих заболеваний;
  • избегание непомерных силовых нагрузок и др.

Вторичная профилактика направлена на замедление прогрессии уже существующего заболевания и включает борьбу с его осложнениями.

Мерами вторичной профилактики являются:

  • своевременное и тщательное лечение артритов;
  • применение лекарственных средств из группы хондропротекторов.

Профилактика артроза плечевого сустава предполагает своевременное лечение травм, рациональное питание, отказ от вредных привычек и активный образ жизни без чрезмерных физических нагрузок. В посттравматическом периоде и в пожилом возрасте рекомендовано употребление в пищу продуктов, богатых коллагеном.

Для предотвращения обострений рекомендуется избегать переохлаждения, не поднимать тяжелых грузов и периодически проходить курсы поддерживающей терапии.

Каковы осложнения и прогноз деформирующего артроза плечевого сустава?

При адекватном лечении первичного артроза у пациентов моложе 35 лет есть шанс добиться полного излечения. В случае вторичного артроза прогноз более осторожный, поскольку полное восстановление хряща невозможно.

При правильно подобранной схеме терапии и строгом соблюдении рекомендаций врача можно замедлить развитие патологического процесса и не допустить перехода заболевания в терминальную стадию и формирования инвалидности.

Диета

Правильное питание играет важную роль в лечении плечевого артроза. Дело в том, что некоторые продукты богаты вредными ингредиентами, которые приводят к воспалению суставов. Вот наши советы относительно правильного рациона.

  1. артроз диетаПродукты, которые вредят суставам — это мясо, молочные продукты, кукуруза, пшеница и растения семейства пасленовых (картофель, помидоры, перец и баклажаны).
  2. Чтобы забыть о том, что такое артрит и артроз, ваша диета должна содержать оливковое и льняное масла. Они имеют в составе ненасыщенные жирные кислоты, которые питают суставы.
  3. Несколько исследований показали, что добавление специй (имбиря, корицы, черного перца, куркумы) снимает симптомы ревматических заболеваний. Это же свойство имеют чеснок и лук.
  4.  Целебные свойства природных антиоксидантов находятся в овощах и фруктах. Поэтому при лечении артроза плечевого сустава нужно включить в свое питание салаты из огурцов, капусты, оливок, а обычные десерты заменить свежими фруктами.
  5.  Строго запрещено употреблять алкоголь. особенно это касается лиц, у которых обнаружен артроз плечевого сустава 2 степени.

И врачи, и народные целители назначают больным специальную диету для суставов. Из рациона исключают сдобу, соленые и копченые продукты, пряности.

Сильно ограничивают щавель и помидоры. Диета больного должна в обязательном порядке включать в себя рыбу лососевых пород, мясо индейки, холодец.

Эти продукты богаты коллагеном. Обязателен витамин С, без него организм не сможет синтезировать коллаген.

Также необходимо употреблять ежедневно продукты, богатые кальцием, калием и фосфором. Полезны фрукты, обладающие мочегонным действием: арбузы, бананы, дыни.

Больной артрозом должен соблюдать питьевой режим. Ежедневно нужно пить не менее 1,5 л чистой воды, а лучше 2 литра.

Вы можете своему организму восстановиться быстрее, потребляя в пищу нужные для вас продукты и исключив вредные. Специалисты рекомендуют убрать из рациона острую, жирную и сильно соленую пищу. Отдайте предпочтение колагеносодержащим продуктам — зелень, рыба, индейка и морепродукты.

Недуг прогрессирует с довольно высокой скоростью, поэтому очень важно вовремя обратиться к специалисту — врачу-ревматологу для постановки диагноза. На ранних стадиях его реально быстро вылечить. Не стесняйтесь обращаться к врачам, соблюдайте все указания специалистов и будьте здоровы!

Особенности диеты при артрозе плечевого сустава схожи с принципами правильного питания, но есть несколько моментов, которые критичны для здоровья суставов:

    Диета при артрозе плечевого сустава

  • нельзя жестко ограничивать свой рацион и придерживаться несбалансированных диет. Они вымывают жидкость, кальций и калий, которые необходимы для здоровья костей, а их недостаток приводит к деформации;
  • поваренная соль должна максимально исключаться из рациона;
  • основа диетического стола – продукты, богатые кальцием, но белка в них должно быть не очень много. Артроз плечевого сустава можно вылечить только при достаточном количестве минералов в организме. В качестве лучшего поставщика кальция выступают кисломолочные продукты;
  • употреблять много продуктов с большим содержанием коллагена, который способствует восстановлению хрящей, — мясные и костные бульоны, желатин и блюда на его основе;
  • простых углеводов должно быть минимум, а сложных – максимум. К ним относятся продукты из муки грубого помола, цельнозерновые крупы, а сахар заменяется мёдом, сладкими фруктами;
  • растительные жиры незаменимы для здоровья человека с больными суставами, а еще полезно есть морскую рыбу, богатую ненасыщенными жировыми кислотами;
  • жарить пищу нельзя, выбирайте такие способы приготовления, как паровая обработка, тушение, запекание;
  • есть нужно медленно, хорошо пережевывая, желательно 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Отлично помогает справиться с большими порциями метод маленькой тарелки – просто уберите большую посуду и ешьте из салатниц или блюдец.

При артрозе плечевого сустава нельзя переедать, а последний прием пищи совершается хотя бы за 2 часа до сна. После еды следует немного подвигаться, но медленно, не интенсивно.

В этом помогает зарядка «100 шагов» — походите медленно по комнате или прогуляйтесь на улице, а потом можно приступать к отдыху. Курение в любом виде, включая пассивное, и алкоголь запрещены при артрозе.

Артроз плечевого сустава лечение имеет достаточно обширное. Сюда входит также диета, ведь иногда избыточный вес провоцирует большую нагрузку на суставы.

Статистика твердит, что диета помогает значительно облегчить проявления артроза, так как способствует уменьшению веса больного. Кроме преодоления избыточного веса, диета также должна учитывать необходимость предоставления организму нужных для восстановления и поддержания эластичности хряща веществ.

Специалисты, чтобы излечить деформирующий артроз плечевого сустава, рекомендуют включить в рацион диеты медленные углеводы, заменив ими быстрые. Это значит, что мучные изделия можно есть, но следует отказаться от изделий из белой муки (пшеничной, кукурузной) в пользу продукции из ржаной, овсяной или гречневой муки.


На диете следует есть достаточно каш (овсяную, гречневую, перловую), которые придадут сил и энергии, и будут питать хрящи и кости необходимыми микроэлементами.


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*