Артроз стопы — симптомы и лечение

Причины и факторы риска

Первичный артроз стопы развивается без предшествующей патологии, вторичный – на фоне других патологических процессов в опорно-двигательном аппарате или непосредственно суставе (например, на фоне воспалительного процесса).

К факторам риска относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушения метаболизма, эндокринные заболевания;
  • воспалительные процессы в суставах в анамнезе;
  • анемия и другие заболевания, при которых ухудшается кровоснабжение тканей;
  • искривление позвоночника;
  • дефекты формирования конечности (плоскостопие, укорочение одной ноги, неправильная форма голеней, широкая стопа, деформация пальцев);
  • травмирование стопы;
  • мышечная слабость;
  • профессиональная деятельность, которая связана с длительным пребыванием в стоячем положении, чрезмерными физическими нагрузками;
  • интенсивные занятия некоторыми видами физической активности (бокс, борьба, танцы, балет, гимнастика и т. д. – теми, где высок риск частых микротравм суставов стопы);
  • недостаточная физическая нагрузка;
  • нерациональное питание;
  • избыточный вес;
  • высокий рост;
  • преклонный возраст;
  • ношение неудобной обуви, а также обуви на высоком каблуке;
  • регулярное переохлаждение нижних конечностей.

https://www.youtube.com/watch?v=uRU_FpDTFJ8

Артроз стопы нередко возникает в период беременности по причине увеличения нагрузки на нижние конечности, в частности, на суставы стопы. У детей из-за возросшей нагрузки на ноги заболевание может возникнуть в период, когда они начинают ходить.

Стадии заболевания

Артроз стопы относится к заболеваниям хронического характера, протекающим с дистрофическими и дегенеративными изменениями суставов. Провоцирует разрушение клеток хряща, характеризуется патологическими изменениями в капсуле, системе связок, синовиальной оболочке и близлежащих костных структурах.

При поражении стоп прежде всего страдают суставные поверхности плюсневых костей и голеностопных суставов. Нередко артроз проявляется сразу с двух сторон. В первую очередь патологические изменения касаются межфаланговых промежутков.

Артроз стопы — симптомы и лечение

Под воздействием тех или иных неблагоприятных факторов происходит потеря эластичности хряща, который приобретает шершавость, делится на волокна и растрескивается. Постепенно прекращаются нормальное размножение и регенерация хрящевых клеток.

Отсутствие адекватного лечения влечет за собой нарушение целостности хрящевой прослойки. Это провоцирует увеличение давления на суставные поверхности. Постепенно развивается их уплотнение — субарахноидальный остеосклероз.

Страдает амортизация суставных поверхностей, которые начинают «цепляться» при перемещениях относительно друг друга. Формируются участки ишемии, происходит образование кист и краевых остеофитов. В результате всех изменений подвижность суставов может быть утрачена полностью.

От артрозов в области стоп чаще всего страдают женщины. По статистике, характерные патологические процессы в месте расположения межфаланговых суставов возникают у них в десять раз чаще, если сравнивать с мужчинами.

Принято выделять три стадии артроза:

  1. Стадия первая. Характеризуется наличием изменений в составе синовиальной жидкости, выраженные морфологические признаки артроза отсутствуют. Страдают процессы притока крови и питательных веществ к ткани хряща, снижается его устойчивость к привычным нагрузкам. Часто возникает воспаление, а при движениях — болезненность.
  2. Стадия вторая. Происходит постепенное прогрессирование разрушительных процессов в хряще и появление краевых костных разрастаний, процесс воспаления характеризуется сменой периодов ремиссий и обострений. Болевой синдром приобретает постоянство, отмечается слабость окружающих мышц.
  3. Стадия третья. Страдает тканевое питание в суставе, происходит значительное истончение хряща с очагами разрушений. Объем движений значительно сокращается, возрастает риск подвывихов и контрактур.

В запущенных случаях последняя стадия завершается полной потерей подвижности. Происходит повреждение окружающих связок и сухожилий, страдает амплитуда движений. Одно из частых осложнений — бурсит, заключающийся в воспалении околосуставной сумки. Патология приводит к воспалению и отеканию суставов, которые болят от малейшего прикосновения.

Деформирующий артроз стопы развивается довольно медленно. Из-за этого на первых стадиях его развития человек может даже и не подозревать о наличии у себя такого заболевания. В этом и заключается его опасность, ведь начальные степени артроза предполагают более простое и менее длительное лечение.

  • нулевая стадия. В этом случае выявить артроз голеностопного сустава довольно сложно. Всё дело в том, что даже рентгеновский снимок не покажет признаки этого заболевания. Тогда доктор ставит диагноз, опираясь только на клинические симптомы артроза стопы и лабораторные исследования;
  • первая стадия. Рентгеновский снимок показывает некоторые признаки артроза. На этой ступени развития недуга структура кости не изменяется. В отдельных случаях могут наблюдаться тени в области мелких суставов, вызванные уплотнениями либо размягчениями тканей. Вылечить недуг на данной стадии можно при помощи гимнастики, приёма некоторых медицинских препаратов и народных средств даже в домашних условиях;
  • вторая стадия. Рентгеновское исследование демонстрирует минимальные признаки недуга. Наблюдается уменьшение суставной щели и размягчение костной ткани;
  • третья стадия. Рентгеновский снимок чётко показывает патологии хряща и кости, характерные для недуга;
  • четвёртая стадия. Сильные изменения не только сустава, но и окружающих его тканей. Кроме этого, к этой степени относятся и последствия артроза (например, окостенение сустава). Зачастую вылечить недуг можно только хирургическим путём.

Артроз стопы может быть первичным (идиопатическим) и вторичным, а также односторонним и двусторонним.

В клинической картине артроза стопы выделяют три стадии:

  1. Деформация суставов внешне не заметна, на рентгенограмме обнаруживаются первые признаки артроза, заболевание проявляет себя незначительной болью в пораженном суставе при физических нагрузках.
  2. Рентгенологические признаки артроза принимают более выраженный характер: уплотнение кости, наличие остеофитов, уменьшение суставной щели; движения в суставе ограничены, боль возникает не только при нагрузках, но и в покое, особенно при перемене погоды.
  3. Наблюдается существенная деформация стопы, суставные движения значительно ограничены или невозможны, выраженный болевой синдром.

Артроз стопы: причины возникновения, признаки и методы лечения

Артроз суставов стопы часто напрямую связан со сбоем процессов обмена. Особую роль играет и наследственность.

К другим наиболее распространенным причинам относят:

  • травмирование стоп: в виде переломов, вывихов и разрывов связок;
  • дисплазии (нарушения в развитии, носящие врожденный характер);
  • развитие неспецифического воспаления;
  • прогрессирование специфического воспаления (последствие сифилиса, клещевого энцефалита, гонореи);
  • различные болезни эндокринного характера.

Нередко заболевание возникает без определенных причин. В этом случае артроз первичный или идиопатический.

Факторы риска развития артроза суставов стопы:

  • плоскостопие;
  • преклонный возраст;
  • избыточная масса тела;
  • проведение операций на стопах;
  • недостаток микроэлементов и витаминов;
  • частые переохлаждения.

После наступления постменопаузы у женщин в организме возникают характерные сдвиги в балансе эндокринной системы, что нередко отражается на состоянии суставов. Частые микротравмы тоже могут спровоцировать развитие патологических процессов.

Подвержены заболеванию спортсмены, которые занимаются боксом, борьбой, гимнастикой и прыжками в высоту. У них часто возникают характерные изменения в области стоп или развивается артроз голеностопного сустава.

Данные виды спорта напрямую связаны с большими нагрузками на ноги, нередко сопровождаются возникновением различных травм. Профессиональные занятия спортивными танцами, балетом тоже часто приводят к развитию болезни.

Артроз – это заболевание суставов, которое в настоящее время очень распространено среди людей трудоспособного возраста. Часто данное заболевание поражает человека, значительно понижая в дальнейшей жизни ее качество.

При этом заболевания в хрящевых тканях суставов возникает дегенеративно-дистрофическое изменение разного рода, также происходят деформации суставов. При поражении стопы – дистрофические изменения возникают чаще всего в суставах Ваших больших пальцев на ногах.

Как правило, данное заболевание очень легко диагностировать: даже при внешнем осмотре пациента симптомы очевидны. Однако для правильной постановки диагноза артроза, следует пройти осмотр у опытного специалиста для назначения соответствующего лечения.

Если заболевание всё же начало развиваться, какие же симптомы и проявления могут свидетельствовать об этом?

  • Вторая степень заболевания. Артроз 2 степени характеризуется более выраженными болевыми синдромами и появлениями заметных утолщений у головок плюсневых костей. Именно это и вызывает некоторое ограничение в подвижностях стоп. При повышенных физических нагрузках на поврежденную стопу могут усиливаться болевые ощущения и проявляются они при данной стадии практически постоянно.
  • Начальная стадия заболевания (первая степень). На данной стадии люди отмечают у себя продолжительные и периодические боли в областях всей передней части своей стопы. Они возникают чаще всего после выполнения различных нагрузок на ноги.
  • При третьей степени будет начинать проявляться хорошо видимая деформация сустава и различные движения больной Вашей стопой будут практически невозможны.

При возникновении артроза стопы у человека возникает специфическая походка: упор при ходьбе происходит на наружную часть стопы, человек начинает прихрамывать. В месте поражения сустава кожа краснеет и становится припухлой. Осмотр стопы становится болезненным.

Каковы же причины возникновения и развития артроза, поражающего стопу?

Причины заболевания

Деформирующий артроз стопы наиболее часто возникает по следующим причинам:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Нерациональное питание;
  • Неудобная обувь;
  • Повышенная масса тела;
  • Плоскостопие;
  • Искривление позвоночника;
  • Профессиональная деятельность с длительным пребыванием в стоячем положении.

Перечисленные выше причины – не обязательное условие возникновение данного заболевания. Но в случае если вы ощущаете проявления постоянных болевых ощущений в стопе при беге или ходьбе, заметили начинающуюся деформацию большого пальца, — следует пройти консультацию у врача с целью проверки на присутствие данного заболевания.

  • Физиотерапевтические методы – фонофорез, электрофорез, УВЧ-терапия, грязелечение. Эти методы снижают болевые ощущения, уменьшают воспалительный процесс в суставе, ускоряют выздоровление;
  • Стероидные препараты, введенные непосредственно в сустав, применяются при малой эффективности обычного метода лечения;
  • Нестероидные противовоспалительные средства типа ибупрофена или ортофена. Помогают снять воспаление, уменьшить боль;
  • Анальгетики – обезболивание;
  • Хондопротекторы – их длительное применение способствует улучшению питания суставов, не дает развиться дальнейшей деформации ткани хряща;
  • Правильный режим питания и сбалансированная диета – обеспечение организма необходимыми элементами для скорейшего восстановления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ишиас симптомы лечение медикаментами

При отсутствии необходимого лечения больной может потерять работоспособность и стать инвалидом.

Однако следует знать, что разрушенный хрящ невозможно полностью восстановить, и методы лечения скорее направлены на приостановку процесса его разрушения. Потому, к сожалению, полного выздоровления при возникшем артрозе не будет.

К методам лечения также следует отнести рецепты народной медицины, которые помогают уменьшить болевые ощущения и приблизить выздоровление. Какие же рецепты народной медицины можно посоветовать?

Для проведения лечения по такому методу лечения рекомендуются ванночки для ног с отварами лекарственных трав: мяты, душицы, чабреца, можжевельника, а также с добавлением натурального меда и морской соли.

Также может быть рекомендована санаторно-курортная терапия, применение лечения пиявками (гирудотерапия) и пчелиным ядом (в этом случае следует проверить свой организм на наличие или отсутствие аллергической реакции).

Артроз стопы симптомы и причины возникновения

Использованные источники:pomedicine.ru

Причины, симптомы и лечение артроза стопы

Существует несколько степеней заболевания артроза ног:

  • На начальной стадии появляются несильные боли в стопах, которые могут возникать после долгого хождения, ноги быстро устают при занятиях спортом.
  • На следующей стадии боль становится более сильной, нарушается двигательная активность пораженного сустава, а при пальпации может прощупываться уплотнение в суставе, увеличение его размера.
  • На третий стадии боль становится сильной, нарушается или пропадает двигательная активность сустава и стопы деформируются, человек может прихрамывать при хождении, так как наступать на больную ногу становится сложно.
  • На четвертой стадии наступает инвалидность, сильно нарушается форма стопы, а двигательная активность больного сустава полностью пропадает. а вокруг костного слоя появляется множество уплотнений.stepeni-arroza

Часто первые признаки атроза принимают за обычную усталость, ведь на утро боль проходит. Но если снова проводить время на ногах, к концу рабочего дня снова появляется ноющая боль. В норме такого происходить не должно, поэтому при появлении подобных болей необходимо посетить специалиста и незамедлительно начать лечение.

Важно отметить, что полностью излечить артроз ног невозможно, своевременная терапия поможет приостановить разрушение и продлить работу суставов на многие годы, но если заболевание запустить, есть риск спровоцировать серьезные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Артроз стопы поражает суставные хрящи и мягкие околосуставные ткани. Это дегенеративное заболевание, сопровождающееся воспалением.

Причиной возникновения служат нарушения процессов кровотока в мелких сосудах и неправильный обмен веществ в органе.

Проявляется недуг резкой болью, которая возникает в конечности после нагрузки.

Наиболее частым проявлением болезни является отклонение большого пальца к внешнему краю стопы с последующим выпиранием головки плюсневой кости — halus valgus. Подобная распространенная деформация получила простонародное название «косточка».

Обнаруживается на 2 стадии заболевания, когда больной замечает, что любимая пара обуви начинает вызывать дискомфорт при надевании. В большей степени от этого страдают женщины, что объясняется их любовью к туфлям с узким носом и высоким каблуком.

Клиническая картина заболевания бывает различной, зачастую она схожа с проявлениями артрита.

Среди основных признаков специалисты выделяют следующие:

  • характерное похрустывание, которым сопровождается движение стопы;
  • боль в пораженном органе во время нагрузки на конечности, которая уменьшается либо исчезает в состоянии покоя. В сырую и холодную погоду неприятные ощущения возрастают;
  • человек отмечает скованность и ограниченность движений в стопе даже после отдыха;
  • наблюдается постепенная деформация суставов;
  • попытки снять нагрузку с пораженного органа приводят к нарушению походки и осанки;
  • наблюдается отечность в области сустава;
  • нередко диагностируется повышенная температура тела;
  • прогрессирование заболевания приводит к утолщению суставов ног, костным разрастаниям (т. н. узелкам Гебердена), функционирование конечности нарушается.

Кроме того, заболевание по тяжести поражения имеет три стадии. Артроз 1 степени проявляет себя болью в ногах после нагрузки.

Болезненность, скованность в конечностях на 2 стадии болезни преследуют человека даже в состоянии покоя.

На этом этапе заболевания у человека формируется характерная манера ходьбы: стремясь разгрузить пораженные суставы, несчастный старается наступать на внешнюю сторону стопы. Такая походка приводит к образованию болезненных мозолей.

Для артроза суставов стопы и голеностопного сустава характерно медленное прогрессирование с постепенным развитием клинических проявлений в течение нескольких лет или даже десятков лет. В течение этого периода больные становятся все менее и менее активными из-за болей, что в результате увеличивает риск развития патологий, связанных с низкой физической активностью (

). Как следствие, возникает замкнутый круг, при котором заболевание сустава усиливает факторы, усугубляющие изначальное повреждение.

Артроз стопы — симптомы и лечение

В начале заболевания поврежденный сустав может быть абсолютно нормальным и не вызывать никаких клинических проявлений. Однако с течением времени возникают болевые ощущения и другие симптомы, наиболее выраженные при поражении суставов, на которые приходится основная нагрузка при переносе веса тела.

  • Боль. Боль является первым симптомом и основной причиной обращения за медицинской помощью. Боль обычно глубокая, ноющая, усиливающаяся при избыточной нагрузке на сустав. В большинстве случаев болевое ощущение значительно нарушает работу конечности, вызывая рефлекторный спазм мускулатуры с ограничением подвижности. Боль усиливается при продолжительной нагрузке на сустав (длительное стояние), а также при ходьбе.
  • Хромота. Является следствием болевого синдрома. Чем более запущенно заболевание у конкретного пациента, тем сильнее он хромает. При переносе веса на пораженную ногу во время ходьбы, костные выросты надавливают на суставную поверхность, причиняя сильную боль. Хромота также отчасти объясняется ограниченной подвижностью сустава. Пациент не может полностью вытянуть носок или поднять его, если это необходимо.
  • Скованность сустава. Ощущение скованности сустава, которое при остеоартрозе наблюдается в утренние часы, является вторым лидирующим симптомом заболевания. Проявляется данный признак затрудненными движениями в пораженном суставе после продолжительного отдыха, ночного сна. Обычно скованность длиться около получаса после пробуждения. Неагрессивные и умеренные упражнения позволяют преодолеть данный симптом.
  • Деформация сустава. На более поздних стадиях заболевания отмечается значительная деформация стопы или голеностопного сустава. Связано это с изменением структуры околосуставной костной ткани, которая подвергается рассасыванию и частично замещается соединительнотканными волокнами. В результате возникает боковое расширение данной области с формированием остеофитов (костных выростов). Остеофиты вызывают визуальную деформацию сустава, с его расширением. Кроме того, костные выросты оказывают давление на окружающие мягкие ткани и способны усиливать болевое ощущение. Следует отметить, что иногда вокруг сустава возникает локальная воспалительная реакция, сопровождаемая покраснением и повышением температуры. Обычно данный симптом связан именно с деформацией сустава, а не с предшествующим воспалением самого сустава.

В большинстве случаев отличить остеоартроз (

) от других воспалительных заболеваний сустава можно только на основании клинических проявлений. Однако для подтверждения диагноза и назначения корректного лечения необходимо пройти ряд дополнительных исследований и проконсультироваться с грамотным специалистом.

К самому первому и основному признаку артроза в области стопы относят боль, которая имеет четкую взаимосвязь с физическими нагрузками или погодой. Продолжительная нагрузка в виде ходьбы, пробежек или длительного стояния на ногах приводит к усилению боли, которая в период покоя постепенно утихает.

Иногда проявляются боли стартовые, во время самых первых движений после продолжительного покоя. Для них характерно постепенное исчезновение по мере начала выполнения различных движений. Причиной служит детритная пленка из хрящевых частиц, скопившихся на поверхности суставов. Во время движений они оседают в заворотах суставной сумки, после чего боль исчезает.

Наличие реактивного синовита может привести к появлению постоянной боли ноющего характера, которая от двигательной активности не зависит. Нередко возникает боль резкая, сочетающаяся с блокадой сустава, по причине которой невозможно совершить абсолютно никаких движений. Этому способствует ущемление хрящевых или костных частиц, свободно лежащих в суставных полостях.

Симптоматика артроза стопы может быть сходна с проявлениями артрита. Основные признаки патологии:

  • боль в пораженной конечности во время нагрузок на нее, исчезающая в состоянии покоя;
  • дискомфорт в сырую и холодную погоду;
  • характерный хруст при движении пораженных сочленений стопы;
  • скованность и ограниченность движения в стопе;
  • изменение походки и осанки больным для снижения интенсивности неприятных ощущений во время ходьбы;
  • постепенная деформация суставов;
  • повышенная температура тела (в периоды обострения заболевания).

Течение болезни происходит в 3 стадии:

  1. 1. В первой степени артроза возникает боль в ногах после нагрузки.
  2. 2. Во второй скованность в движениях и болезненность наблюдаются даже в состоянии покоя больного.
  3. 3. Третья стадия заболевания — деформирующий артроз, когда наблюдается серьезное ограничение, нарушение движения в пораженных суставных сочленениях из-за анатомических изменений. На этом этапе у больного меняется походка: он наступает на внешнюю стороны стопы, что приводит к образованию болезненных мозолей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Артроз пальцев рук явные симптомы лечение и причины

Деформирующий артроз голеностопного сустава прогрессирует очень медленно. Его развитие может занять даже несколько лет. Если человек вовремя не начнёт лечение артроза стопы, то могут развиться различные осложнения.

Основные признаки недуга следующие:

  • боль. В большинстве случаев именно из-за этого люди записываются на приём к специалисту. Боль носит глубокий, ноющий характер. Она усиливается, если человек сильно нагружает сустав большого пальца ноги. Естественно, неприятные ощущения нарушают нормальную работу конечности, из-за чего человек инстинктивно ограничивает свои движения. Больному становится неприятно не только ходить, но и стоять;
  • хромота. Это прямое следствие боли. В процессе ходьбы человек сильнее надавливает на здоровую ногу, ведь перенесение нагрузки на поражённый сустав приносит неимоверную боль. Чем сильнее запущен артроз голеностопного сустава, тем сильнее больной хромает. К тому же человеку трудно вытянуть либо поднять носок;
  • скованные суставы. Зачастую этот симптом проявляется в утренние часы. Дело в том, что после длительного отдыха поражённому суставу очень трудно настроиться на работу. Как правило, скованность продолжается порядка получаса после того, как человек проснулся. Действенный метод избавления от данного неприятного симптома — гимнастика. Нагрузки должны быть умеренными;
  • деформация. Этот признак характерен для поздних стадий развития недуга. Сустав большого пальца деформируется потому, что околосуставная ткань изменяет свою структуру. Она рассасывается и замещается соединительными волокнами. Из-за этого появляется боковое увеличение этой зоны, и образуются костные выросты. Их называют остеофитами. Естественно, выросты изменяют внешний вид большого пальца ноги. К тому же остеофиты вызывают болезненные ощущения, ведь они давят на мягкие ткани. В некоторых случаях возле сустава большого пальца появляется воспаление, которое сопровождается покраснением.

Общие сведения

Клиническая картина

Симптомы артроза стопы, формирующие его клиническую картину, чаще всего носят постепенный характер возникновения. Вначале начинают беспокоить кратковременные болевые ощущения, не имеющие четкой локализации и усиливающиеся при физических нагрузках. Иногда первым симптомом служит характерный резкий хруст в суставах, слышимый при движениях.

Часто отмечается выраженный дискомфорт и исчезающая после активных движений тугоподвижность. Постепенно клиническую картину дополняют ночные и стартовые боли, развивается ограничение в движениях. Периоды обострений сменяют ремиссии.

Со временем возникают мышечные спазмы, а хруст приобретает некоторое постоянство. Наблюдается видимая хромота. На более поздних стадиях не заметить деформацию суставов становится сложно, особенно в области большого пальца стопы.

Способы диагностики

Чтобы своевременно и правильно диагностировать артроз стопы, необходимо обязательно выяснить историю заболевания, провести визуальный осмотр и пальпацию.

На следующих стадиях деформация уже отчетливо видна, а пальпация выявляет выраженный болевой синдром с четкой локализацией. Отмечаются характерные для заболевания утолщения по краям суставной щели. Движения сокращаются, а в измененном суставе отмечается определенная нестабильность.

Для точной постановки диагноза проводится рентгенологическое исследование. С его помощью удается выявить патологические изменения в хрящевой ткани и близлежащих костных структурах. Они отмечаются в области голеностопа, межфаланговых промежутков или пальцев стопы. Есть признаки сужений суставной щели, деформаций и уплощений костной площадки.

Нередко обнаруживаются кистозные образования, признаки остеосклероза и остеофиты. При необходимости уточнения диагноза может проводиться компьютерная или магнитно-резонансная томография сустава. Вторичный артроз стопы требует консультации гинеколога, эндокринолога, гематолога и ревматолога.

Профилактика

Профилактика артроза суставов заключается в правильном образе жизни. Чтобы избежать разрушение суставов всего организма и ног, нужно всегда правильно питаться, не злоупотреблять вредными продуктами, а также регулярно заниматься спортом, нагрузки должны быть умеренными и не травмирующими.

Женщинам настоятельно рекомендуется отказаться от ношения обуви на высоких каблуках, или хотя бы сократить время до 2-3 часов в день, если есть такая необходимость. В этом случае лучше брать на работу удобную пару обуви и переобуваться, а в промежутки между ношением неудобной обуви обязательно делать лечебную гимнастику стоп.

Профессиональным спортсменам необходимо регулярно проходить осмотр врачей и при первых признаках артроза начать адекватное лечение, чтобы избежать серьезных нарушений. По рекомендации врача спортсмену может быть рекомендовано отказаться от тренировок, так как есть риск полного разрушения суставов в кратчайшие сроки из-за больших нагрузок.

Чтобы избежать осложнений у детей, нужно регулярно посещать врача педиатра и ортопеда, которые смогут выявить проблему на начальных стадиях и назначать необходимо лечение. При первых же жалобах ребенка нужно незамедлительно посетить специалиста, ведь организм ребенка очень хрупкий и все разрушения в нем проходят намного быстрее.

Артроз стопы возникает вследствие повышенной физической нагрузки, частых травм или нарушения микроциркуляции и метаболизма в хрящевых тканях. Большей части негативных факторов, способствующих развитию артроза, можно избежать и уменьшить их пагубное влияние на сустав, тем самым снизив риск возникновения заболевания.

Данному заболеванию подвержен очень широкий спектр пациентов, но наиболее часто это люди среднего и пожилого возраста. Факторы риска, которые могут привести к артрозу стопы, можно условно разделить на внутренние и внешние.

Знание этих факторов крайне важно не только для лечения, но и для предупреждения развития заболевания, так как при уменьшении их влияния можно замедлить прогрессирование патологии, а зачастую и совсем избежать артроза.

  • Внутренние факторы. Внутренними факторами называют такие обстоятельства, которые не могут быть изменены и в большинстве случаев предопределены либо генетическими аномалиями, либо анатомо-физиологическими особенностями человека. К данным факторам относят плоскостопие, асимметрию конечностей, врожденные патологии суставов и соединительной ткани, избыточный вес и т.д.
  • Внешние факторы. К внешним обстоятельствам возникновения артроза стопы относят различные стрессовые механизмы, которые воздействуют на организм извне и складываются из влияния окружающей среды и поведенческого стереотипа человека. Наибольшее значение имеет занятие спортом, ведение стоячего образа жизни, ношение неудобной обуви, переохлаждение.

В группу риска входят люди, чей образ жизни или профессия подразумевает повышенную физическую нагрузку на суставы стопы, частые травмы, бег, длительную ходьбу, стоячий образ жизни (

). Также в группу риска можно отнести людей пожилого возраста в силу физиологических особенностей их организма и повышенной физической активности, не соответствующей их возрасту и состоянию здоровья. И что немаловажно – значительную роль в развитии заболевания играет обувь.

Чаще всего развитию артроза стопы способствует тесная, жесткая, некомфортная обувь, не соответствующая размеру и анатомо-физиологическим особенностям стопы, обувь из некачественных материалов, обувь на высоком каблуке, недостаточно утепленная зимняя обувь.

Профилактика артроза стопы зависит от главных факторов, способствующих развитию заболевания, и, как правило, включает в себя ограничение механической нагрузки на ноги у людей, чей образ жизни связан с физической активностью. Крайне важен осмысленный подход к выбору повседневной и рабочей обуви.

  • использование обуви с более гибкой подошвой и ортопедическими стельками;
  • своевременная смена обуви в случае, когда имеет место интенсивный рост (у детей и подростков);
  • следует отдавать предпочтение обуви, соответствующей месту и погоде.

Также важно делать своевременные перерывы в работе, при необходимости следует задуматься о смене места работы или рода деятельности.

Косвенно на профилактику артроза стопы влияет и

. Рекомендуется употреблять в малых количествах продукты, которые способствуют отложению солей в суставах. Следует бороться с ожирением, так как избыточный вес также увеличивает нагрузку на ноги.

Немаловажным является своевременное обращение к врачу-ортопеду в случае наличия врожденных или приобретенных деформаций стопы, таких как увеличение в размерах отдельных ее частей, плоскостопие, появление «выпирающей косточки», а также при периодических болях в стопе, вызванных повышенной нагрузкой.

Для того чтобы у человека не развился деформирующий артроз голеностопного сустава, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • снизить механическую нагрузку на ногу;
  • правильно выбирать обувь;
  • здоровое питание. Необходимо ограничить употребление продуктов, способствующих отложению солей;
  • гимнастика. Существуют пассивные и активные упражнения. При пассивной гимнастике человек сидит и максимально расслабляет конечности. При этом фиксируется голень, и пациент выполняет полукруговые движения стопой. К тому же часто применяются упражнения с предметами в воде.

В целях профилактики артроза стопы, а также для предотвращения развития осложнений рекомендуется:

  • своевременное лечение патологий, которые могут послужить причиной развития артроза стопы;
  • коррекция веса;
  • профилактика травм нижних конечностей;
  • достаточная физическая активность;
  • отказ от деятельности, связанной с постоянной перегрузкой и/или микротравмированием суставов стоп;
  • рациональное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • выбор комфортной и качественной обуви, которая не стесняет движения нижних конечностей.

Структура комплексного лечения

Цель лечения артроза стопы — прекращение разрушительных процессов в хрящевых тканях и восстановление двигательных функций. Для этого проводится продолжительная терапия, включающая в себя целый комплекс местных мероприятий и общих. Иногда требуется оперативное вмешательство, которое проводится по строгим показаниям.

Медикаментозное лечение артроза стопы включает применение следующих препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Способствуют снятию боли, прекращают процессы воспаления. Используются в форме инъекций, ректальных свечей и мазей («Индометацин», «Диклофенак»).
  2. Хондропротекторы. Позволяют остановить разрушение хряща и увеличить его регенерацию («Синвиск», «Остенил»).
  3. Кортикостероиды. Назначаются по индивидуальным показаниям, вводятся в полость сустава при проведении пункции («Гидрокортизон», «Дипроспан»).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Артроз предплюсне плюсневых суставов лечение

Закрепить результат проводимого лечения позволяют процедуры физиотерапии в виде ультрафиолетового облучения, магнитных полей, лазеротерапии, электрофореза с «Димексидом», «Тримекаином». Массаж и электростимуляция помогают укрепить мышцы. Полезны ванночки с морской солью и различные тепловые процедуры.

Огромную роль играет лечебная физкультура, которая позволяет «разработать» сустав, вернуть ему функциональность и подвижность.

Артроз стопы – виды и как лечить народными средствами, лекарствами и упражнениями в домашних условиях

Боли при движении, нарушение походки – признаки, требующие обращения к специалистам.

Артроз стопы, поражающий суставы нижних конечностей, имеет неприятные симптомы, но если патология выявлена на начальной стадии, есть шансы остановить ее развитие с помощью медикаментозных и народных средств.

Этот недуг относят к дегенеративным хроническим заболеваниям. Артроз суставов стопы характеризуется изнашиванием внутрисуставных хрящей, воспалением мягких тканей, нарушением в них обменных процессов и кровообращения. Патология сопровождается:

  • резкими болями;
  • искажением формы пальцев;
  • ограничением подвижности суставов;
  • проблемами при ходьбе;
  • обездвиживанием стопы;
  • инвалидностью при запущенном состоянии.

Болевые синдромы – частый признак патологий ступни. Они могут усиливаться при длительных нагрузках. Отмечают симптомы артроза стопы:

  • скованность движений по утрам;
  • деформирующие изменения в суставах;
  • быстрая утомляемость при ходьбе;
  • нарушение походки – опора на внешний край стопы;
  • отекание, покраснение сустава;
  • появление мозолей на подошве;
  • скованность мышц;
  • хруст при ходьбе.

Артроз мелких суставов стопы поражает хрящи, сопровождается:

  • ноющей, жгучей болью при нагрузках, стихающей в покое;
  • развитием ревматоидного артрита тазобедренного сустава;
  • местным повышением температуры;
  • снижением работоспособности;
  • изменением положения тела из-за желания разгрузить больной сустав;
  • нарушением функций суставов;
  • появлением костных разрастаний;
  • напряжением мышц;
  • поражением первого пальца;
  • скрючиванием соседних.

Причины

Развитию остеоартроза стопы способствует огромное количество факторов. Сюда входят внешние причины и связанные с состоянием здоровья. Артроз ступни развивается как следствие:

  • неправильного формирования суставов;
  • дегенеративных изменений;
  • патологий эндокринной системы;
  • плоскостопия;
  • нарушений обменных процессов;
  • деформации пальцев стопы;
  • ношения обуви – узкой и неудобной;
  • травм, растяжений.

Развитию заболевания стоп способствуют:

  • разрушение хрящей, вызванное преклонным возрастом – первичный артроз;
  • неправильное формирование голени;
  • перемерзание, переохлаждение ног;
  • искривление большого пальца;
  • развитие пальцев молоткообразной формы;
  • перенос тяжестей;
  • лишний вес тела;
  • широкое строение стопы;
  • отличающаяся длина ног;
  • аутоиммунные заболевания;
  • гормональные сбои;
  • биомеханические нарушения при движении стопы;
  • инфекционные поражения суставов;
  • обувь на высоком каблуке;
  • хронические воспалительные процессы.

Факторы риска

Существуют обстоятельства, провоцирующие патологические изменения ступней. Нарушения могут образоваться в младенческом возрасте, когда ребенок делает первые шаги. Факторами риска, при которых развивается вторичный артроз ступни, являются:

  • беременность;
  • генетическая предрасположенность;
  • высокий рост;
  • виды спорта с постоянной нагрузкой на ноги – бокс, футбол;
  • профессиональные занятия балетом, танцами;
  • резкий отказ от спортивных нагрузок;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов, микроэлементов;
  • дисплазия тазобедренного сустава.

Степени заболевания

В зависимости от проявления клинических признаков воспалительного процесса стопы принято различать стадии развития патологии.

Это помогает в описании недуга, назначении лечебных мероприятий. Выделяют степени заболевания с характерными проявлениями.

Желательно обратиться к врачу при возникновении симптомов первой, начальной стадии, которая сопровождается:

  • появлением болей в стопе после длительной ходьбы, тяжелой работы;
  • быстрой утомляемостью.

Особенности проявления других степеней артроза:

  • вторая – боли усилены, возникает ограниченная подвижность, мозоли на пятках, утолщения на пальцах в местах повреждения сустава;
  • третья – значительная деформация ступни, появление хромоты, ограниченная подвижность или ее отсутствие, при проведении рентгеновского исследования на снимке отмечается сужение суставных щелей.

Назначение суставных хрящей – защита костей. Артроз межфаланговых суставов стопы приводит к изменению этих тканей. Хрящи перестают амортизировать, начинают разрушаться. Все это усиливает нагрузку на сустав и вызывает:

  • появление костных разрастаний;
  • нарушение кровообращения;
  • деформирование пальцев;
  • фиксацию их в искривленном состоянии.

Такие изменения трудно поддаются лечению. Артроз ног, если им не заниматься при появлении первых признаков заболевания, может спровоцировать:

  • нестерпимые боли во время прикосновения;
  • значительные костные разрастания;
  • развитие воспаление околосуставной сумки – бурсита ступни;
  • появление артрита суставов;
  • полную неподвижность стопы;
  • инвалидность.

Диагностика

При появлении симптомов артроза необходимо обратиться к ортопеду. Опытный специалист исключит другие заболевания, имеющие подобные признаки. Диагностика начинается со сбора анамнеза, анализа жалоб, внешнего осмотра, при котором устанавливаются:

  • параметры стопы;
  • наличие деформации ступни;
  • изменения первого пальца;
  • отечность, покраснения;
  • ограниченность движения в суставе.

Для уточнения диагноза проводится:

  • общий, биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса;
  • рентгеновское исследование – выявляет сужение щелей в суставах, изменения в хрящевых тканях, степень развития патологии;
  • компьютерная томография – исследует ситуацию с мышцами, связками, костными тканями;
  • артроскопия – оценивает внутреннее состояние сустава.

Врачи отмечают – полностью вылечить заболевание не получиться. Можно облегчить состояние, снять симптоматику, предотвратить окончательное разрушение суставов. Поэтому важно начинать лечение при появлении первых признаков. Врачи предлагают пациентам:

  • противовоспалительные препараты для приема внутрь и наружно;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную гимнастику;
  • средства народной медицины.

Для улучшения состояния пациента назначают:

  • ношение ортопедической обуви;
  • специальные стельки, супинаторы, улучшающие обменные процессы, кровообращение в тканях стопы;
  • грязевые, водные ванночки;
  • массаж ступни;
  • мануальную терапию;
  • скобы, фиксирующие конечности;
  • гипс – для полного обездвиживания стопы;
  • оперативное вмешательство при запущенной стадии артроза.

Для лечения заболевания ступни применяют лекарственные средства, помогающие облегчить состояние пациента. Препараты отличаются своим действием. При артрозе ступни рекомендуют:

  • Нестероидные препараты – снимают боль, воспаление, уменьшают отечность. Ибупрофен – принимается курсом по назначению врача, имеет противопоказания.
  • Обезболивающие средства. Спазмалгон­– помогает при сильной боли, применяется в таблетках, инъекциях, есть много побочных эффектов.

Врачи используют для лечения препараты, улучшающие состояние хрящей:

  • Хондропротекторы – тормозят дегенерацию тканей, останавливают повреждение. Хондроитин – ускоряет процесс восстановления хряща, применяется внутрь дважды в сутки, противопоказан при кровотечениях, тромбах.
  • Средства на основе гиалуроновой кислоты. Остенил – инъекция, вводится в сустав, улучшает подвижность плюсневых костей.

Задача препаратов для наружного применения – расширение сосудов, активизации кровообращения. Мази помогают обезболить, нормализовать питание тканей. Популярные средства для лечения остеоартроза:

  • Диклофенак – снимает боль, воспаление, наносится дважды в день.
  • Индометацин – устраняет отечность, улучшает подвижность;
  • Нимесулид – имеет противовоспалительное действие, отличается минимумом противопоказаний.

При лечении патологии используют гели и мази для наружного применения:

  • Кетопрофен – снимает сильные болевые ощущения, уменьшает местную температуру, наносится тонким слоем дважды в день;
  • Апизатрон – мазь, содержащая пчелиный яд, обладает разогревающим эффектом, ускоряет кровообращение, обменные процессы, повышает эластичность в соединительных тканях.

Гимнастика для стоп

При комплексном лечении дегенеративного заболевания большое внимание уделяется укреплению мышц и суставов ступни. Гимнастика направлена на растягивание пальцев, их сгибание. Полезно выполнять упражнения в положении лежа:

  • сгибать и выпрямлять пальцы не менее 20 раз;
  • производить вращательные движения ступнями по 10 в каждую сторону;
  • из положения ноги на пятке выполнять выпрямление стопы до горизонтального состояния и обратно по 15 раз.

Остеоартроз требует правильной организации питания. Необходимо ограничить употребление соли, отказаться от быстрых углеводов – выпечки, сладостей, алкогольных напитков. Диета должна быть низкокалорийной, направленной на снижение лишнего веса. В рационе требуется присутствие:

  • продуктов, содержащих витамины Е, группы В – миндаля, макарон из твердых сортов пшеницы;
  • нежирного мяса, рыбы;
  • молочных продуктов, богатых кальцием;
  • овощей;
  • фруктов.

Справиться с неприятными симптомами, предотвратить развитие заболевания помогает специально изготовленная обувь. Лечебное действие оказывают ортопедические стельки. Правильно подобранная обувь способствует решению проблем опорно-двигательного аппарата:

  • возвращает стопе функцию амортизации;
  • снимает болезненные проявления;
  • уменьшает воспалительный процесс;
  • предотвращает развитие деформации суставов.

Физиотерапия

Задача процедур при заболеваниях ступней – усиление кровообращения, устранение боли, уменьшение воспаления. Физиотерапия направлена на прогревание пораженной конечности. Курс лечения составляет 12-15 процедур. При артрозе назначают:

  • лазеротерапию – успокаивает, снимает боль;
  • УВЧ – активизирует кровообращение, улучшает питание тканей;
  • ультрафиолетовое облучение – снижает чувствительность нервных окончаний, уменьшается количество болевых сигналов, отправляемых в мозг, что облегчает состояние;
  • электрофорез;
  • магнитолечение.

Массаж

Можно научиться самостоятельному проведению этой полезной процедуры. Массаж активизирует обменные процессы в тканях мышц, улучшает кровообращение, питание. Проводят его от кончиков пальцев по направлению к голеностопному суставу. Процедура включает:

  • поглаживающие, растирающие, вращающие движения для отдельных пальцев;
  • сгибание и разгибания каждого;
  • проглаживание с надавливанием поверхности подошвы, боков и верха стопы;
  • проработку сустава лодыжки;
  • пощипывающие, похлопывающие движения в области пятки, ахиллесова сухожилия.

Если консервативные методы лечения артроза не дали результата, состояние больного остается тяжелым, назначают хирургическое вмешательство. Существует несколько методик проведения операций. Популярностью пользуется:

  • артропластика – удаляют поврежденные ткани, заменяют их собственными соединительными или аналогами, формируя правильный сустав, сохраняя его движение;
  • эндопротезирование – замена пораженного сустава искусственным имплантом;
  • артродез – части фиксируют в правильном положении для дальнейшего сращивания, при этом подвижность сочленения ограничена.