Что делать если изжога появляется каждый день — Гастрология

Почему изжога бывает каждый день

Неприятные ощущения возникают ежедневно в нескольких случаях:

  • Неправильный рацион питания, нарушенный режим приема пищи. Если к продуктам питанияДискомфорт при изжоге - почему возникает дискомфорт, как избавиться выставляются повышенные требования, пища готовится на пару, варится, запекается, но при этом кушать ее приходится 2 раза в день, среди ночи, или всю дневную норму за вечер – пищеварительные органы испытывают большую нагрузку. Чтобы изжога не появлялась ежедневно, нужно исправить режим приема пищи.
  • Физические нагрузки сразу после еды. В первую очередь, это касается движений, которые приводят к сдавливанию желудка – разгибание, сгибание туловища, качание пресса, поднятие тяжести. После пнинятия пищи должно пройти не менее 30 минут, после чего можно приступать к физическому труду.
  • Тяжелое эмоциональное состояние. Всеми процессами в организме человека управляет центральная нервная система. Под влиянием стресса, депрессии, перенапряжения, возникают разнообразные сбои. Гастрит – одно из заболеваний, которое появляется от нервов. Первые его признаки постоянная или частая изжога.
  • При наличии болезненных симптомов – тошнота, головная боль, неприятные ощущения в животе, кислый привкус во рту, речь идет о наличии заболеваний пищеварительного тракта. Это может быть гастрит, эзофагит пищевода, нарушение работы желчного пузыря, печени. Рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, в случае необходимости пройти обследование.

Что делать: эффективные подручные средства

Когда изжога застала врасплох, нередко мы наносим ответный удар. Или облегчаем симптомы, разгружая желудок, или вкушаем что-то вкусное. Степень успешности этой борьбы зависит от содержания нашей сумки или холодильника. Загляните в свои запасы и скажите, есть ли там что-то от изжоги из этого списка:

  • сода;
  • активированный уголь;
  • минеральная вода;
  • семечки;
  • мед;
  • лимон;
  • яблоки;
  • соль.

Сода действительно помогает от приступов изжоги. Но не стоит использовать ее регулярно, это вредно для организма. Активированный уголь – еще одно универсальное средство для желудка на все случаи жизни. Помогает отменно, главное не переборщить с дозировкой. Семечки в умеренном количестве (иначе пострадает желудок, велика вероятность возникновения гастрита), как леденцы, отвлекают от раздражителя, но не устраняют его причину. Лимон в большом количестве напротив повредит, повысит кислотность в желудке, что приведет к изжоге, а в малом – отвлечет внимание.

Отдельно о жидкостях. Минеральная вода, как и обычная теплая, при изжоге способствует нормализации уровня кислотности желудка, очищает пищевод. Лучше всего пить ее утром за полчаса до завтрака. Так вы гарантированно будете чувствовать легкость в течение всего дня.

Многие из перечисленных способов не всегда уместны при беременности. Противопоказания обуславливаются диетой, обострением хронических заболеваний, которые проявляются в виде изжоги, или разнообразных болей. Беременность – сложное время, когда бороться есть с чем, но нечем.

Яблоки чрезвычайно полезны для желудка. Они нормализуют пищеварение, устраняют изжогу. Регулярное употребление в пищу яблок поможет бороться с этой проблемой, хотя бы на уровне маскировки симптомов. В любом случае ваш желудок скажет вам спасибо. Изжога не может продолжаться вечно, если не подкармливать ее.

Все народные средства от заболеваний получались эмпирическим путем, поэтому их так много. С помощью сока и отваров легко вылечить больной желудок и пищевод, повысить перистальтику кишечника. Народные рецепты от изжоги условно делят на два лагеря: травяные настои и картофельный сок.

Вот несколько народных рецептов от изжоги и боли в желудке на травяной основе:

  • По столовой ложке ромашки, зверобоя и подорожника залить стаканом кипятка. Настоять 3 часа и разделить на 3 части. Пить за полчаса до еды.
  • Чайная ложка мяты на стакан кипятка. Этот настой быстро устраняет жжение.
  • Взять по щепотке аниса, укропа и фенхеля и заварить в стакане воды. Пить малыми дозами только при обострении изжоги. Фенхель не только полезен, он может повредить желудку и кишечному тракту, если пить его регулярно. Курс лечения этой травой не должен превышать 5 недель.

Аптечные препараты

Когда в дверь постучалась изжога, купите в аптеке что-то для желудка. Лечить изжогу нужно незамедлительно. Не терпите ее, иначе потом последствия могут быть не самыми радужными.

Изжога и боль в желудке – это только симптом заболевания, поэтому необходимо обратиться к врачу и выяснить причину ее возникновения.

Воспользуйтесь этим перечнем препаратов, способных устранить или облегчить изжогу:

  • Ренни. Популярное средство с нейтральным составом. Ренни можно употреблять даже во время беременности и лактации.
  • Гастал. Содержит в себе комбинацию магния и алюминия, что налаживает моторику кишечника.
  • Линейка препаратов Альмагель (обычный, А и НЕО). Обволакивает стенки желудка и снимает раздражение.
  • Линейка препаратов Гевискол (жевательные таблетки и вязкая суспензия). Уменьшает кислотность желудочного сока.
  • Викаир (или Викалин). При изжоге снимает боль, жжение, обволакивает стенки желудка.
  • Гастрофарм. Разрешен при беременности и грудном вскармливании. Снижает кислотность, обезболивает, содержит лактоцидные бактерии, создающие благоприятную атмосферу для защиты стенок желудка.
  • Маалокс. Аналог препарата Альмагель, но другого производителя.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Если болит правый бок и отдает в ногу у мужчин

Перед приемом любого лекарства от изжоги обязательно внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Важно получить консультацию врача, чтобы вовремя диагностировать возможные заболевания пищевода, кишечного тракта, желудка и начать лечение.

Возможны противопоказания и особые рекомендации при сочетании с другими препаратами. Дозировка лекарства при ежедневной изжоге указывается в инструкции либо ее назначит врач.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Во время беременности

Только изжоги не хватало в этот и без того сложный период в жизни женщины! Вынашивая малыша, каждая третья будущая мама страдает от нее с завидной регулярностью.

Изжога приходит в третьем триместре беременности, когда ребенок уже настолько большой, чтобы «общаться» с органами мамы. Он активно шевелится и «пинается», от чего возникают не только вздохи умиления.

Удары малыша мы чувствуем только на поверхности, но на самом деле их отчетливо ощущает каждый наш орган: желудок, печень, почки.

В этом случае рекомендация проста: перейти на дробное питание, чтобы разгрузить желудок. Каждая женщина в этот период времени помнит о том, что ее рацион должен быть исключительно здоровым.

Нужно употреблять свежие овощи, фрукты, натуральные ингредиенты, свежевыжатые соки, желательно не цитрусовые. Жирное мясо противопоказано, оно нагружает не только желудок, но печень, поджелудочную и почки.

В последнем триместре беременности органы женщины сдвигаются, и им тяжело работать.

Если изжога беспокоит вас более половины суток, обратитесь к врачу для уточнения диагноза. Во время беременности могут возникнуть заболевания, с ней напрямую не связанные, но спровоцированные ею.

Регулярный медицинский контроль поможет избежать острых заболеваний, которые иногда возникают во время вынашивания ребенка. Берегите себя и своего малыша, следите за здоровьем.

В это время ваши внутренние органы очень уязвимы, особенно желудок, печень, кишечник.

Диагностика

Мучает изжога каждый день? Лечение необходимо начинать с диагностики. Большинство людей боится врачей, а особенно гастроэнтерологов и эндоскопистов с их методами исследования. Но именно эта диагностика является одной из самых точных, быстрых и поможет вам избавиться от проблем и заболеваний существующих, а также предупредит образование новых.

  • Фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС). В народе её называют как «глотать кишку». Если раньше эндоскоп в диаметре составлял несколько сантиметров, то сейчас не превышает толщины большого пальца! Такой тонкий эндоскопический аппарат намного проще заглатывать. ФЭГДС позволяет визуально оценить состояние слизистой глотки, пищевода, желудка и 12-перстной кишки, а также клапанов и сфинктеров. При наличии кист или опухолей эндоскоп может взять небольшое количество ткани на биопсию. Это совершенно безболезненно, так как в стенке желудка или 12 перстной кишки нет нервных окончаний. Также берётся образец для определения количества микроорганизмов, в особенности на хеликобактер пилори. Так как эндоскоп имеет фонарик, то можно оценить количество желудочного сока, поджелудочного сока и желчи в 12 перстной кишке, а также выявить наличие воспалений.
  • Фиброэзофагогастроскопия (ФЭГС) — то же самое, что и ФЭГДС, но эндоскоп не проходит в 12-перстную кишку. Разница хоть и не большая, но лучше проводить полное обследование.
  • PH-метрия проводится с помощью рН-метра назогастрального и позволяет узнать кислотность в нескольких участках.
  • Манометрия используется для определения моторики пищевода и силы сжатия нижнего пищеводного сфинктера.
  • Рентгеновское исследование с контрастным веществом — барием. Оценивает моторную функцию пищевода и желудка, даёт знать о наличии искривлений, опухоли, грыжи. Но заменить фиброэзофагогастродуоденоскопию не может, является лишь вспомогательным методом диагностики.
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) помогает выявить изменения формы и размеров желудка, поджелудочной и желчного пузыря. Возможно, именно перегиб желчного пузыря или его увеличение вызывает повышенное выделение сока, и как следствие — попадание этого сока в пищевод.

Диагностические мероприятия

Почему мучает изжога? Этот вопрос волнует каждого человека, сталкивающегося с данной проблемой при ее систематических проявлениях. Как вы уже могли убедиться, причин появлению жжения масса и главной целью в подобных ситуациях является установление истинной проблемы и ее решение.

Чтобы получить ответ на поставленный вопрос, необходимо провести ряд диагностических мероприятий, среди которых наиболее эффективными являются:

  1. ФЭГДС или Фиброэзофагогастродуоденоскопия – этот метод позволяет врачу визуально осмотреть состояние вашего пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, а также проверить состояние имеющихся на данном участке ЖКТ сфинктеров. Кроме того, при необходимости ФЭГДС дает возможность взять пробу желудочного сока или провести биопсию внутренних тканей. Таким образом, специалист получает исчерпывающие знание о проблеме, если она касается желудочно-кишечной системы.
  2. Внутрижелудочная Ph-метрия – осуществляется для выявления уровня кислотности на основе анализа желудочного сока.
  3. Эзофагоманометрия – исследование, касающееся пищевода, выявляющее его сократительные свойства, а также выявляющее соответствие перистальтики пищевода с работой сфинктеров.
  4. УЗИ – проделывается лишь в некоторых случаях и позволяет выявить какие-либо физические изменения в форме желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы.

На основе ряда этих исследований и сбора анамнеза опытный специалист должен поставить лечение, наиболее соответствующее состоянию пациента. Ряд дополнительных анализов и процедур может потребоваться, если проблема связана не с ЖКТ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему нарушается сон при беременности?

Диета при изжоге

Лечение направлено на устранение неприятной симптоматики, предотвращение рецидивов. Основным элементом комплексной терапии является диета. При незначительных нарушениях работы ЖКТ, исправить ситуацию можно в течение недели, изменив лишь режим питания, рацион.

Основные правила:

  • Кушать не менее 3 раз на день. Это должны быть не скорые перекусы, а полноценные блюда.
  • Не допускать переедания. После трапезы должно оставаться легкое ощущение голода. Чтобы дать знак организму, что процесс поглощения пищи окончен, нужно съесть кусочек чего-то сладкого. В данном случае, это может быть курага, изюм, чернослив.
  • Ужин должен быть легким, не позднее, чем за 2 часа до сна.
  • После еды не следует наклоняться, приседать, нагибать туловище, заниматься физическим трудом. Нужно подождать хотя бы 20 минут.
  • Блюда должны быть комфортной температуры – теплые. Усиливают изжогу горячее, холодное. Возможно, причина постоянной изжоги – употребление горячего кофе по утрам натощак либо холодный газированный напиток.
  • Отдавать предпочтение вареным, печеным, тушеным блюдам. А также приготовленным на пару. Усиливает изжогу острое, жирное, соленое, салат, приправленный подсолнечным маслом, майонезом.
  • Чтобы избавиться от неприятного жжения нужно больше пить минеральной негазированной воды.
  • В ежедневный рацион должна входить кисломолочная продукция, каши, овощное пюре, суп.Молоко помогает от изжоги

Список разрешенных продуктов:

  • Молоко;
  • Сливочное масло;
  • Творог;
  • Йогурт;
  • Рис;
  • Гречка;
  • Овсянка;
  • Картофель;
  • Морковь;
  • Лук;
  • Зелень;
  • Свекла;
  • Кабачок;
  • Огурец;
  • Арбуз;
  • Дыня;
  • Банан;
  • Сладкое яблоко;
  • Сухофрукты;
  • Лимон;
  • Белый хлеб;
  • Печенье крекер, баранки, сушка, соломка, изделия из слоеного теста;
  • Яйцо;
  • Курица;
  • Нежирная свинина;
  • Телятина;
  • Говядина;
  • Кролик;
  • Индейка;
  • Семечки;
  • Рыба;
  • Кисель.

Помогает справиться с изжогой йогурт домашнего приготовления, банан, морковный сок, теплое молоко, сырое яйцо, арбуз, дыня, семечки подсолнечника.

Народные средства

Лечение изжоги обычно начинают с народных средств. При отсутствии желаемого результата в течение трех дней активной терапии переходят на медикаменты. Кроме этого, средства народной медицины рекомендуется применять параллельно со специализированными препаратами для ускорения выздоровления.

Молоко

Продукт имеет уникальную способность понижать и повышать кислотность, если сочетать его с другими компонентами, довести до определенной температуры. Теплое молоко снижает активность желудочного сока практически мгновенно. Для одной дозы хватает 100-200 мл напитка. Также, рекомендуется добавить пищевую соду на кончике ножа. Чтобы повысить кислотность, пьют холодное молоко с медом.

Яйцо

Используют сырые куриные, но лучше перепелиные яйца. Принимать такое лекарство нужно дважды в день натощак.

Семечки

Отлично справляются с изжогой семена подсолнечника, тыквы. Нужно просто щелкать в сое удовольствие, неприятное жжение в горле проходит постепенно.

Сливочное масло

Нужно положить в рот небольшой кусочек качественного продукта, рассосать.

Гречка

Промывают горсть зерен, кладут в рот, не жуют, не сглатывают, просто держат. Проглатывать надо слюну вместе с соком, что выделяет гречка. Через 20 минут выплюнуть.

Сок картофеля, моркови

Свежий сок картофеля нужно пить в течение 15 минут после его получения, пока не потемнеет. Разовая доза – не менее 50 мл. Идентично действует морковный сок, имеет более привлекательный вид и вкус. Разрешается их сочетать. При изжоге с пониженной кислотностью рекомендуется выпить 100 мл капустного сока, яблочного, апельсинового.Сок картофеля

Семена льна

Приготовить нужно отвар. Заливают семена кипяченой водой, ставят на маленький огонь, кипятят 15 минут. Снимают с плиты, дают остыть, процеживают. Принимают по 100 мл в перерывах между едой 4 раза сутки. Подходит для лечения изжоги на фоне болезней ЖКТ и для разового устранения симптома.

Рисовый отвар

Промыть рисовые зерна, залить водой, поставить на огонь. Кипятить 15 минут, слить слизь, оставить остывать. Принимают по 1 ст. Ложке перед едой.

Сочетание диеты с народными средствами дают быстрый терапевтический эффект. Для закрепления результата следует продолжать курс не менее недели, а затем просто правильно питаться.

Опасные последствия и профилактика

Болезненное жгучее ощущение в области груди возникает по четырём основным причинам:

  • временные физиологические состояния;
  • неправильное отношение к своему здоровью, пренебрежение распорядком и диетой;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • ишемическая болезнь сердца.

Первые три причины смело можно объединять по механизму возникновения изжоги. Так как в основе жгучих болезненных ощущений лежит реакция слизистой оболочки пищевода и желудка на агрессивное воздействие внешних факторов. Как правило, причинами изжоги каждый день является слабость круглой мышцы пищевода (сфинктер) на границе с желудком и воспаление слизистой пищевода.

К физиологическим причинам ежедневной изжоги относится беременность. Такой период в жизни будущей мамы приносит не только положительные эмоции, но и немало проблем со здоровьем. Одной из первых страдает система пищеварения. Ощущение жжения за грудиной чаще появляется во втором и третьем триместре. Почему появляется изжога?

  1. Постепенно разрастается матка, отодвигая кверху многие органы. Оттесняются кишечник и желудок. Они давят на пищевод, в котором ослабляется круглая мышца — сфинктер. В результате чего, пища или просто желудочный сок, проникает наверх. В нижней части пищевода среда щелочная в результате заброса кислого желудочного содержимого, стенки пищевода воспаляются. Беременные женщины часто жалуются на изжогу после еды, во время ходьбы и при наклонах. Это из-за слабости нижнего пищеводного сфинктера.
  2. Ещё одна немаловажная причина, приводящая к такому симптому — изменение уровня гормонов. Они тоже ослабляют сфинктер.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Причины боли в руках от плеча до кисти (левая или правая)

Если каждый день изжога, что делать несчастным женщинам? При таких ситуациях будущие мамочки должны общаться к лечащему врачу. В плане лечения доктора в таком случае обычно рекомендуют некоторые антациды коротким курсом и правильное питание. Выбор препаратов ограничен, поэтому перед приёмом любого средства нужно консультироваться с медработником.

Для женщин, избегающих приём каких-либо лекарственных веществ в период вынашивания ребёнка, нужно ограничиться частым дробным питанием и соблюдать диетические рекомендации.

Повара, дегустаторы, работники столовых и ресторанов — в группе риска появления каждодневной изжоги. Лишнее питание является причиной не только избыточной массы тела, но и проблем с желудком и пищеводом.

Отчего может быть изжога каждый день? Лишняя пища, большая масса тела и ношение тугой одежды являются предрасполагающими факторами к ослаблению пищеводного сфинктера.

Механизм появления изжоги уже описан и практически напоминает такой же, как при беременности, за исключением влияния гормонов. Давление на сфинктер и его ослабление — вот что ждёт людей, не заботящихся о своём здоровье и регулярно нарушающих режим.

Но в этом случае постоянное ощущение жжение будет беспокоить лишь при регулярном переедании и ношении тугих корсетов, поясов.

Заболевания пищеварительной системы — это обширная группа болезней, при которых человека могут беспокоить изжога и жгучие постоянные боли в области грудной клетки. Это происходит по следующим причинам.

  1. Избыточное выделение соляной кислоты желудком, когда она начинает действовать не только на переработку пищи, но и на ткани соседних органов (слизистая оболочка пищевода, желудка, круглую мышцу на границе пищевода и желудка).
  2. Почему ещё печёт изжога каждый день? Из-за застоя продуктов в области желудка и двенадцатипёрстной кишки. Это бывает вследствие нарушения работы мышечной системы желудка, из-за нехватки ферментов для переработки пищи, если круглая мышца между желудком и кишечником плохо функционирует.
  3. Слабость нижнего пищеводного сфинктера.

Методов борьбы с изжогой довольно много. Ее лечение сводится к терапии болезни-провокатора. Устранить приступы, облегчить симптомы можно самостоятельно. Если часто бывает изжога, можно использовать лекарственные препараты или народные рецепты.

От чего может быть изжога – провоцирующие факторы

Причина изжоги может быть банальной или же достаточно серьезной. Основным раздражающим фактором является пища. Правильное питание обеспечивает полноценное пищеварение, нормальное самочувствие, пренебрежение рекомендациями специалистов приводит к сбою той или иной сложности. Кроме этого, причиной изжоги могут стать медикаменты, которые агрессивны сами по себе, раздражают слизистую желудка.Изжога может появиться от антибиотиков

Основные внешние провокаторы ежедневной изжоги:

  • Питание всухомятку;
  • Переедание;
  • Плотный ужин;
  • Еда по ночам;
  • Нарушение режима питания;
  • Длительный курс медикаментов;
  • Антибиотики;
  • Длительное голодание;
  • Гормональные препараты;
  • Курение;
  • Алкоголь;
  • Кофе натощак;
  • Газированные напитки;
  • Употребление сладостей в большом количестве;
  • Мед;
  • Пиво;
  • Квас;
  • Газированные напитки;
  • Жареная, жирная, острая, соленая пища;
  • Консервы;
  • Копчености;
  • Свежая выпечка;
  • Капуста;
  • Соки;
  • Продукция с содержанием усилителей вкуса, загустителей, ароматизаторов, консервантов;
  • Сливы;
  • Цитрусовые;
  • Виноград;
  • Томатный сок;
  • Салаты с майонезом;
  • Фаст-фуды;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Физические нагрузки сразу после еды.

Нейтрализовать действие внешних провокаторов достаточно легко – нужно составить распорядок приема пищи, рацион, заняться физкультурой, больше ходить, минимизировать прием медикаментов, отказаться от противозачаточных гормональных таблеток.

Внутренние провокаторы изжоги:

  • Гастрит;
  • Панкреатит;
  • Холецистит;
  • Гастродуоденит;
  • Бульбит;
  • Кишечная непроходимость;
  • Синдром раздраженного желудка;
  • Дисбактериоз кишечника;
  • Другие болезни желудочно-кишечного тракта;
  • Гормональный сбой;
  • Нарушение работы эндокринной железы;
  • Патологически слабый иммунитет;
  • Беременность;
  • Ожирение;
  • Сахарный диабет.

Чтобы избавиться от изжоги на фоне внутренних патологий, требуется пройти комплексное обследование, добраться до истины, пролечиться специальными препаратами. В данном случае помимо изжоги присутствуют другие неприятные, болезненные симптомы. Заболевания ЖКТ всегда сопровождаются тошнотой, вздутием живота, метеоризмом, болью, чувством тяжести, давления, распирания, рвотой, головной болью. В каждом случае клиническая картина индивидуальна, но изжога присутствует практически всегда.

Причины изжоги

Главная проблема появления изжоги – заброс желудочного сока из верхней части желудка в пищевод. Повышается уровень соляной кислоты, которая нарушает деятельность пищеварительной системы. Раздражаются слизистые, возникает воспалительный процесс, затрудняется переваривание пищи.

В такой ситуации расслабляются мышцы пищевода, клапан, который защищает пищевод от желудочного сока, не может выполнять полноценно свои функции. Все эти процессы в пищеводе происходят под воздействием неблагоприятных факторов. Сложность ситуации зависит от продолжительности такого влияния. При постоянном раздражении слизистой развивается гастрит, эзофагит пищевода и прочие заболевания пищеварительных органов.

Факторы, вызывающие изжогу:

  1. лекарственные препараты;Причина изжоги
  2. жирная, соленая, острая, жареная пища;
  3. лишний вес;
  4. кофе, крепкий чай;
  5. газированные напитки;
  6. консервы, копчености;
  7. алкоголь;
  8. продукты с содержанием красителей, усилителей вкуса, ароматизаторов, прочей химии;
  9. шоколад;
  10. сладости с большим содержанием крема, джема, варенья;
  11. мороженое;
  12. нервные стрессы;
  13. быстрая еда;
  14. разговор во время приема пищи;
  15. заглатывание пищи кусками, без тщательного переваривания;Дискомфорт при изжоге - почему возникает дискомфорт, как избавиться
  16. чрезмерные физические нагрузки;
  17. малоподвижный образ жизни;
  18. гормональный сбой;
  19. заболевания воспалительного характера других внутренних органов;
  20. проникновение инфекции.

Причин возникновения изжоги достаточно много. Но проанализировав свой образ жизни, режим и качество питания можно определиться с основными негативными факторами.