Как лечить артроз 2 степени — Суставы

Содержание:

Что такое остеоартроз?

В настоящее время под остеоартрозом понимают заболевание, протекающее с преобладанием воспалительного и деструктивного компонентов. Оно распространено по всему земному шару, но большая концентрация заболевших отмечается в сельскохозяйственных странах.

Поражается, преимущественно, субхондральная хрящевая ткань больших суставов (чаще всего развивается артроз коленного и тазобедренного суставов). Заболевание склонно к хроническому течению, особенно если имеются предпосылки к ухудшению состояния и отягощающие факторы.

В результате развития данного процесса происходит частичное разрушение костных структур с деформацией новообразованной костной ткани. Процесс необратим, и в результате приводит к инвалидности у 90 процентов пациентов (при условии что не было начато соответствующее лечение, и не приняты меры по устранению факторов риска).

Каковы же причины данного заболевания, и что лежит в основе развития поражения суставов и близлежащих тканей? Стоит в этом разобраться поподробнее.

Патогенез заболевания

При артрозе 2–3 степени в процесс вовлечен не только суставной хрящ, но и другие структуры сустава: субхондральная костная ткань, все слои суставной капсулы, мышцы и сухожилия. Разрушение хрящевой прослойки достигает таких масштабов, что активизируются компенсаторные механизмы.

Костная ткань уплотняется (остеосклероз), хрящ изнашивается и разрушается в местах наибольшей нагрузки, но разрастается по краям. Происходит постепенное окостенение этих разрастаний, появляются остеофиты.

как лечить артроз плечевого сустава

Если на ранней стадии они единичные и мелкие, то на 2 это уже не одинокие шипы, группы остеофитов напоминают гребень, бахрому. Суставные площадки становятся более плоскими, при этом их площадь увеличивается за счет краевых разрастаний, а зазор между ними уменьшается.

Для артроза 2 степени характерны:

  • появление суставных мышей. Что это такое? Так называют свободные тела в суставной полости – омертвевшие осколки хряща, обломки остеофитов, кристаллы солей кальция;
  • присоединение синовита – воспаления синовиальной оболочки;
  • снижение эластичности околосуставных сухожилий, умеренная гипотрофия мышц из-за ограниченной подвижности сустава;
  • спазмы вследствие постоянного напряжения мышц, которые берут на себя часть возросшей нагрузки на сустав.

При артрозе патологический процесс чаще протекает в одном или двух парных суставах. Но иногда он охватывает несколько групп сочленений, доставляет более ощутимые неудобства, сопровождается значительными ограничениями ОЖД, поскольку возможности компенсаторных механизмов быстрее исчерпываются. В таком случае ставится диагноз генерализованный артроз.

Деформирующий артроз стопы — это заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическим поражением суставов пальцев ног. Чаще всего оно встречается у представительниц прекрасного пола в возрасте 30-40 лет. Мужчины в меньшей степени подвержены этому недугу. Главной мишенью для артроза выступают спортсмены, которые занимаются прыжками в высоту или гимнастикой. Как развивается заболевание?

Первоначально к патологическому процессу присоединяются хрящи суставов. На них образуются трещины, эрозии и язвочки.

Лечение артроза пальцев рук. Как лечить деформирующий ...

На фоне этих изменений хрящи теряют свою эластичность и амортизацию. Постепенно начинается их разрушение.

Привычные ранее механические нагрузки теперь переносятся сложнее. Повреждаются связки и сухожилия.

В результате функциональных перегрузок суставов утрачивается нормальная микроциркуляция крови. Постепенно в поврежденных областях начинают формироваться костно-хрящевые разрастания.

Иначе их называют остеофитами.

На фоне деформаций суставные поверхности теряют так называемую конгруэнтность. Поэтому в этих областях амплитуда движений резко ограничивается, а соседние мышцы начинают атрофироваться. Околосуставные ткани также испытывают склеротические изменения. Затем формируются множественные кисты, а сама капсула сустава утолщается.

Причины развития артроза

Гонартроз (другое название артроз коленного сустава) — недуг, поражающий мениск (хрящевую прокладку) и костные наросты, появляющиеся по краю сустава. Это прогрессирующий разрушительный процесс, который развивается в хрящике коленного сустава.

Артроз — хроническое заболевание. Оно развивается из-за больших нагрузок на колено.

Народ называет эту болезнь отложением солей. Поражение сустава происходит медленно, нарушается кровообращение сначала в мелких сосудах, позже затрагивается хрящ коленного сустава.

Первая степень артроза не столь ощутима, как вторая. Поэтому больные не обращаются к врачу.

Женский пол подвержен заболеванию в два раза чаще, чем мужской.

Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом.

При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни.

Иногда недуг заканчивается инвалидностью.

Деформирующий артроз пальцев стоп развивается на фоне естественного старения организма. Однако данное заболевание в последнее время все чаще проявляется у молодых людей.

Что провоцирует его развитие? Усугубляют положение чрезмерная физическая активность и лишний вес. В результате повышенной нагрузки на сустав хрящ не может оказывать сопротивление нарастающему давлению.

Учитывая описанные факторы, можно выделить несколько причин, предрасполагающих к появлению заболевания:

  • несбалансированное питание;
  • употребление алкоголя;
  • эндокринные заболевания;
  • дисплазия суставов;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • травмы и механические повреждения стопы;
  • метаболические нарушения.

Вышеперечисленные пункты, являются предрасполагающими факторами к развитию деформирующего артроза, но не обязательными причинами. В сумме они могут увеличивать вероятность появления суставных болезней.

Подходы к классификации степеней артроза

Согласно своим клиническим и рентгенологическим проявлениям, остеоартроз можно подразделить на несколько степеней.

Степень тяжести дефартроза оценивается по разным критериям:

  • выраженность клинических проявлений (незначительная, умеренная, значительная);
  • наличие и выраженность рентгенологических признаков (в классификация Келлгрена выделяют 4 рентгенологических степени артроза, помимо нулевой, в классификации Косинской – 3);
  • ограничение функциональных способностей пациента (временное ограничение трудоспособности, утрата трудоспособности, утрата способности к самообслуживанию).

Согласно рентгенологической классификации Келлгрена, для артроза 1–2 степени уже характерны остеосклероз, остеофитоз, кистовидная перестройка костной ткани. А по Косинской эти изменения (помимо появления начальных остеофитов) происходят только при деформирующем остеоартрозе 2 степени.

В рамках любого подхода первый этап артроза рассматривается как начальная стадия, когда происходят незначительные изменения в суставе, клинические проявления отсутствуют или слабо выражены, ограничения жизнедеятельности отсутствуют или незначительны.

Следующий этап развития артроза – артроз 2 степени – это стадия выраженных клинических проявлений и рентгенологических изменений. Как правило, на этой стадии деформирующий артроз сопровождается умеренными ограничениями жизнедеятельности (ОЖД).

Дальнейшее прогрессирование болезни приводит к нарастанию клинических симптомов, выраженной деформации сустава и пораженной конечности, значительным ограничениям жизнедеятельности вплоть до полной утраты отдельных функциональных способностей.

Степени артроза

Симптоматика и протекание артроза зависят от его степени развития, на каждой стадии образовываются все больше деформаций и отклонений в работе нижних конечностей.

Артроз стопы 1 степени

При такой стадии человек ощущает непонятный дискомфорт в ногах, особенно в передней части стопы после длительных пеших прогулок или перегрузках ног. Болезнь в это время диагностировать сложно, так ее отчетливых симптомов практически нет.

Болевые ощущения и утомляемость уходят сразу же после отдыха, но если такие явления станут повторятся все чаще и чаще, тогда необходимо будет обратиться к врачу. Иногда на этой стадии будет слышаться хруст, но он может появляться и у здоровых людей, стоит волноваться, когда он идет в содружестве с болью.

Артроз стопы 2 степени

В этот период боли становятся все боле отчетливыми и начинают утолщаться головки плюсневой кости, которые по-народному называются «косточками». Болевой синдром появляется даже тогда, когда человек не перенапрягал ног и просто лежал на диване.

Во время ходьбы человек начинает замечать, что ему больно ступать на всю поверхность стопы. Дискомфортные ощущения проявляются все чаще и вскоре начинают носить постоянный характер.

Фото демонстрирует вторую степень артроза стопы

Больной замечает, что не может носить свою привычную обувь, так как полнота ног увеличивается, это происходит за счет разрастания вокруг суставов, которые повреждены болезнью, соединительной ткани. Параллельно с этим начинается деформация пальцев: большой палец перемещается к внешнему краю стопы, а второй накладывается на третий.

Чаще всего именно на этой стадии можно точно установить диагноз и назначить правильное лечение.

Артроз стопы 3 степени

Заключительная стадия болезни влечет за собой серьезные деформации, при ней ходить становиться просто невозможно. В этом случае нужно будет пройти медикаментозное лечение или даже согласиться на операцию. Народные средства и самостоятельно выбранные лекарства на этом этапе могут только навредить, их прием может обернуться серьезными осложнениями.

При такой стадии большой палец больного уже практически полностью опущен вниз, им можно двигать только по направлению к стопе. Если раньше человек мог спасаться от боли, принимая анальгетики, то сейчас они не помогают.

Заболевание начинается подостро. При 1 степени болевые импульсы проявляются только в передней части стопы. Они не имеют большой интенсивности, быстро проходят после непродолжительного отдыха. Но у заболевшего человека нарастает быстрая утомляемость ног. С трудом даются походы на большие расстояний. Форма плюсневых суставов не изменена.

Артроз стопы 2 степени

2 степень характеризуется ухудшением симптоматической картины. Болевой синдром нарастает, боль чувствуется практически всегда при физической нагрузке. Визуализируются признаки болезни – на плюсневом суставе первого пальца появляется косточка. Утолщение разрастается и приводит к ограничению движения в суставе.

Появляется покраснение кожи над суставом, повышается местная температура, при движении конечностью слышен громкий хруст. Он появляется в результате трения неровных суставных поверхностей. При сильных нагрузках на конечность появляется хромота, которая во 2, 3 степени только увеличивается.

При 3 степени заболевания движение в суставе невозможны. Изменяется походка, ведь человек подсознательно стремиться снизить нагрузку со страдающего пальца и переносит ее на наружный край стопы. Работоспособность резко снижается, утомляемость появляется даже после незначительной работы.

Как правило, под большим пальцем образовывается резко болезненная костная мозоль. Боль чувствуется даже при полном покое конечности. Возможна инвалидизация больного с артрозом стопы.

«У женщин варикозная болезнь встречается в четыре раза чаще, чем у мужчин»

— Почему опасен варикоз? Видны вены на ногах, не очень эстетично, но что тут такого?

— Варикоз опасен осложнениями: кровотечениями, тромбозом, трофическими язвами… Это серьезные осложнения, которые могут привести к ампутации ног.

— Сколько должно пройти времени с первой стадии варикоза до того момента, как появятся осложнения?

— Если отягощающих факторов нет, то варикозная болезнь развивается десятки лет. Но чем больше у человека факторов риска, тем быстрее появляются осложнения. Усугубить ситуацию могут беременность и роды, наследственность, тяжелые физические нагрузки, вредные привычки, перенесенные заболевания…

Артроз стопы. Признаки артроза стопы.

Как же понять, что развился деформирующий артроз коленного сустава? Симптомы, указывающие на его развитие, следующие.

Первым симптомом является боль. Она носит ноющий характер, усиливается после периода покоя, особенно после ночи (стартовые боли). Характерна утренняя скованность, что делает остеоартроз схожим с ревматоидным артритом, однако скованность при артрозе длится дольше чем полчаса.

Следующим, не менее важным симптомом поражения сустава является ограничение подвижности. Чаще всего оно проявляется в результате мышечной контрактуры (на фоне болей). На более поздних стадиях заболевания нарушение подвижности обуславливается костными сращениями между пораженными суставами.

Со временем из-за невозможности совершения активных движений в полном объеме развивается атрофия мышц. На второй и третьей стадиях атрофия обратима, но на четвертой ее остановить сложно.

Помимо мышечной атрофии наблюдается снижение чувствительности и кровообращения в пораженном суставе, что усугубляет течение заболевания.

Артроз стопы — это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов стопы, преимущественно первого плюснефалангового сустава, приводящее к разрушению хрящевой ткани и воспалительными процессами в связках и мышцах стопы.

Заболевание развивается на фоне обменных и микроциркуляторных нарушений, проявляется болями в стопе при ходьбе и в покое, стопа при этом может деформироваться. Больной быстро устает, трудоспособность его снижается, движения становятся более болезненными, и формируется характерная походка с опорой на внешний край стопы.

Такое хроническое разрушение суставов чаще наблюдается у женщин в возрасте 45 лет и старше и нередко приводит к инвалидности.

Стопа — это самая нижняя, соприкасающаяся с земной поверхностью часть нашего тела. Именно она выполняет балансировочную и рессорную функцию и является нашей опорой и при стоянии, и передвижении.

Стопа состоит из трех отделов: предплюсны, плюсны и пальцев, собранных из 26 костей. Эти кости образуют между собой сложные и простые суставы.

Плюснефаланговые суставы, чаще всего поражающиеся при артрозе, являются простыми.

Все суставы фиксированы прочными связками между собой. Нагрузка на кости стопы распределена равномерно и соответственно выполняемым функциям. Форма ее всегда выпуклая, правильно сформированный свод имеет большое значение для здоровья нижних конечностей и всего организма в целом.

Причины артроза стопы

Анатомические особенности и аномалии строения стоп: деформация голеней, широкие стопы, плоскостопие, неправильно сформированные суставы, искривление первого пальца, молоткообразные пальцы.

  • Профессиональные предпосылки: работа связана с длительными перегрузками подвижных суставов, многочасовым пребыванием на ногах и др.
  • Травмы стоп: ушибы, растяжения, переломы костей, спортивные травмы.
  • Регулярное промерзание стоп.
  • Эндокринная патология.
  • Дегенеративные изменения в других суставах тела.

Артроз коленного сустава симптомы - «Московский Доктор»

Провоцирующим факторам артроза относят наследственность, ношение тесной неудобной обуви на высоких каблуках, неправильный образ жизни, адинамию и высокий рост.

Если заболевание развивается без видимой причины, процесс считается первичным. В прогностическом плане он хуже, так как поражаются артрозом все суставы стопы.

Вторичный артроз поражает один два сустава и развивается всегда под воздействием каких-либо провоцирующих факторов.

О причинах заболеваний суставов далее по ссылке

Обезболивающий препарат фастум-гель используют при заболеваниях суставов.

Что происходит в суставах при артрозе

Сначала в дистрофический процесс вовлекаются суставные хрящи. Они начинают разрушаться, теряют свою эластичность и уже не амортизируют удары с землей во время ходьбы.

В результате нагрузка на кости и связки возрастает, и они травмируются. В зонах перегрузки нарушается микроциркуляция и процессы образования костной и хрящевой ткани, что приводит к разрастанию остеофитов (костных выростов), утолщению капсулы сустава и фиброзно-склеротическим изменениям околосуставных мягких тканей.

Суставные поверхности изменяются, соседние мышцы атрофируются. Пальцы стопы деформируются и стойко фиксируются в патологическом положении.

Симптомы артроза стопы

Основным симптомом артроза стопы является боль в пораженном суставе, может наблюдаться незначительное повышение температуры, отек и покраснение кожи в данной области. Наступать на стопу при ходьбе больно, поэтому пациент прихрамывает. Чаще всего наблюдается поражение первого плюснефалангового сустава.

Характерные симптомы недуга

Наиболее ощутимым и ярким симптомом при этом заболевании является боль в стопе. Если она долго не проходит, то со временем может появиться отечность и небольшое покраснение, которое затем может сопровождаться повышением температуры участка тела, где наблюдается припухлость.

При движении ногой ступать на стопу очень больно, а двигать ею практически, как совершить подвиг, настолько это болезненно. Затем болеющий человек начинает прихрамывать.

Чтобы точно установить артроз необходимо выполнить рентген, на котором можно будет увидеть изменения со стороны костей стопы и уменьшение суставной щели. Симптомы и результаты рентгенологического обследования будут меняться на разных стадиях заболевания, а всего их три.

В результате систематической физической нагрузки или после травмы сустава начинаются патологические процессы. Длительное напряжение в кисти приводит к микротравме сустава.

Из-за постоянной нагрузки происходит перерождение хряща. Наряду с этим деформируются мелкие косточки кисти, а хрящевые ткани сустава истончаются и теряют часть своей смазки, становятся шероховатыми и сухими.

В итоге суставные хрящи уже не способны нормально амортизировать передающуюся на кость нагрузку. Так появляются симптомы артроза:

  1. Вначале подвижность сустава не снижена, но впоследствии она падает на 30-50%.
  2. Больной сустав почти не увеличивается, но заметно болит.
  3. Во время физических усилий в суставе появляется хруст.

Артроз имеет 3 стадии развития заболевания. Первая стадия характеризуется ноющей болью в суставе.

Боль заставляет человека ограничивать движение кистью. Без лечения боли становятся более навязчивыми, стойкими и сопровождаются отчетливым хрустом.

Это уже вторая стадия артроза. На рентгене можно увидеть умеренную атрофию мышц и небольшое увеличение объема сустава.

Возрастает болезненность и ограничение двигательной активности.

У пациента с артрозом третьей степени выражено сильное ограничение движений в суставе. Также видна заметная деформация. На этой стадии болезни происходит максимальное разрушение хряща из-за краевых костных разрастаний. Гипотрофия мышц усиливается, к этому присоединяется остеопороз ближайших костей.

Основным симптомом данного недуга является боль в области запястья, ограничение его подвижности. Надо сказать, что люди обычно идут к врачу уже тогда, когда боль становится сильно выраженной, не обращая внимания на первые «звоночки». А нестерпимая боль – признак запущенности болезни.Симптоматика артроза нарастает по мере осложнения заболевания.

Стопартроз

Одним из ведущих лекарств для лечения артроза стопы является препарат Стопартроз. Он обладает мягким действием на организм, практически не имеет противопоказаний. Судя по отзывам препарат, вызывает стойкую ремиссию. Приятно удивляет и адекватная рыночная его цена.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Кинезиотейпирование колена при артрозе сустава

Наряду с применением Стопартроза назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Их применение должно быть под контролем травматолога, самолечение этими сильнодействующими препаратами запрещено.

При интенсивном болевом синдроме назначают обезболивающие препараты. Несколько замедлить разрушение хрящевой ткани смогут хондропротекторы, которые следует применять длительными курсами по несколько раз в год.

Все чаще в медикаментозном лечении деформирующего артроза применяют внутрисуставное введение нестероидных противовоспалительных и гормональных средств, хондропротекторов. Такие инъекции не приносят больших неудобств, малоболезненные, но отличаются хорошим терапевтическим эффектом.

Диагностика патологии

Боль и скованность движений в суставе могут проявляться при многих заболеваниях — артрите, артрозе, ревматизме, подагре, туннельном синдроме.

Правильно поставить диагноз и назначить лечение может только врач, поэтому не стоит откладывать консультацию ортопеда. Для начала врач направит на рентгеновское исследование запястья. Так он сможет оценить степень поражения сустава и понять, есть ли воспалительный процесс.

Немаловажное значение имеют анализы крови — общий анализ крови из пальца и проба на ревматизм из вены. При артрозе показатели крови не отличаются от нормы. Для артрита характерны воспалительные отклонения — повышенный показатель СОЭ, С-реактивного белка, мочевой кислоты, серомукоида.

Диагностировать артроз сустава сможет специалист-ортопед. Затягивать с посещением его не стоит, ведь чем раньше проведена диагностика, тем проще и быстрее можно будет вылечить болезнь.Совершив визуальный осмотр и пальпацию, доктор назначит:

  • рентген (в проекциях 3D либо 2D). Этот метод позволит рассмотреть расстояние ширину щели между суставами, наличие костных отростков, структуру сустава;
    Рентген артроза кисти

    Рентген позволяет точно диагностировать заболевание

  • клинический анализ крови (из пальца), анализ на ревмопробы (на основе венозной крови). Эти анализы нужны для дифференциации артроза запястья кисти от артрита. Ведь эти болезни схожи по признакам, но лечение должно быть различным. При артрозе все показатели обычно в норме, а при артрите повышается уровень СОЭ, мочевой кислоты, С-реактивного белка и других компонентов;
  • МРТ. Данный метод показан в том случае, если у доктора остаются какие-то сомнения при постановке диагноза. МРТ очень информативен, и с его помощью можно получить подробное описание проблемы.

Подробнее об аппаратных методах диагностики патологий суставов читайте в этой статье…

Во-первых, необходимо провести рентгеновсвое исследование запястья, чтобы уточнить степень артрозных изменений в больном лучезапястном суставе. А еще для того, чтобы не пропустить возможный воспалительный процесс (т.е. артрит).


И, во-вторых, опять-таки с целью «не прозевать» артрит, необходимо провести анализы крови: клинический (из пальца) и анализ на ревмопробы (из вены). Характерно, что при артрозе показатели анализов крови из пальца и из вены остаются в пределах нормы, а при артритах почти всегда наблюдаются некоторые отклонения (повышение таких показателей, как СОЭ, С-реактивный белок, серомукоид, мочевая кислота, изменение уровня глобулинов и др.).

Лечение

Большинство пациентов с артрозом стопы, которые проходят лечение на дому, принимают некоторые медикаменты. Это актуально на первой и второй стадиях патологии, когда в хрящевой ткани нет серьезных структурных нарушений и кости не начали срастаться.

Важно!Самостоятельное назначение препаратов может быть опасным. Необходимо обратиться к врачу для назначения лекарств, а при замене одного средства другим также нужна консультация!

Лекарственные средства могут оказывать разное воздействие. Некоторые просто утоляют боль и снимают воспаление. Другие оказывают непосредственное воздействие на сустав, восстанавливая хрящевые ткани.

Лекарства в таблетках

При артрозе ступни применяют препараты следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Анальгетики;
  • Хондропротекторы;
  • Препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Нестероидные средства применяются для снятия воспаления. Препараты обычно используют курсом. Регулярное применение способствует исчезновению отека. Эти лекарства не лечат сустав, а лишь помогают справляться с симптомами. Врачи рекомендую следующие препараты:

  • Ибупрофен;
  • Ортофен;
  • Диклофенак;
  • Индометацин.

На первой стадии использования НПВС обычно достаточно. Когда патология переходит во вторую стадию, пациентам приходится применять анальгетики.

Основное предназначение анальгетиков – снятие болевого синдрома. Длительное применение не требуется. Лекарство используют в периоды обострения и в первые дни после начала лечения, когда боли особенно сильны.

Лечение артроза стопы ног народными средствами эффективно, но проводить мероприятия необходимо длительно и регулярно. Преимущество использования домашних рецептов в том, что они не имеют побочных явлений и не вредят другим органам и системам организма.

Для лечения артроза стопы ног в домашних условиях существует несколько методик.

Ножные ванночки

Ванночки для ног при артрозе стопы следует применять настолько часто, насколько позволяют обстоятельства. Вреда от них не будет. Температура воды подбирается индивидуально.

Если есть воспаление и суставы болят, температура воды должна быть такой же, как температура тела. При отсутствии острых процессов можно повышать показатель до 40-45 градусов.

Процедуру можно проводить в течение часа. По мере охлаждения воды нужно добавлять кипяток.

На заметку!Пока добавляется кипяток, ноги лучше вынуть из емкости с составом, чтобы не получить ожог.

Основные задачи лечения артроза 2 степени – облегчить страдания больного, вернуть подвижность суставу; остановить прогрессирование болезни и избежав инвалидности. При усердном и ответственном подходе к терапии все задачи решаемы, хотя лечение этого недуга даже на начальных его стадиях – процесс длительный и сложный.

Медикаменты

2) При 2 степени артроза для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы (хондроитинсульфат или глюкозамин). Они эффективны при двух начальных стадиях болезни, при 3 и 4 степени артроза их действие бывает либо кратковременным, либо полностью отсутствует, поскольку восстановление хряща уже практически невозможно.

3) Хороший эффект при лечении 2 степени артроза дает введение в полость сустава гиалуроновой кислоты. Она стимулирует восстановление хряща и частично заменяет собой синовиальную жидкость. В запущенных случаях заболевания применение гиалуроновой кислоты нецелесообразно по той же причине, что и применение хондропротекторов.

ЛФК и физиотерапия

Одним из средств в борьбе с артрозом всегда была диета. Из рациона следует исключить любые консервы, копчености, бульоны, жирное мясо, кукурузное масло.

Рекомендуются овощи, фрукты, морские водоросли – продукты, содержащие полисахарид пектин. Он действует в организме подобно гиалуроновой кислоте, так как является ее производным.

Полезны кисломолочные продукты, рыба, постное мясо, приготовленное на пару.

На начальной стадии может помочь медикаментозное лечение совместно с применением народных рецептур, 3 стадия требует хирургического вмешательства для коррекции выявленных дефектов.

Питание и образ жизни

Особых диет или серьезных изменений в обычном меню не потребуется, нужно будет только сбалансировать питание и ввести в него больше витаминов, макронутриентов и микроэлементов.

Лучше всего купированию поддается деформирующий артроз коленного сустава 2 степени. Лечение его необходимо начинать с использования немедикаментозных методов. Для этого прекрасно подходят диета с уменьшением избыточной массы тела, лечебная гимнастика и народные методы лечения.

С чего же следует все начинать?

Все начинается с правильного питания и режима дня.

Чтобы грамотно излечить пациента, если у него развился деформирующий артроз коленного сустава, диета является первейшим назначением. Из повседневного рациона необходимо исключить избыток углеводов и жиров. Так как для восстановления тканей используются преимущественно белки, лучше всего насытить рацион именно ими.

У пациентов, у которых имеет место деформирующий артроз коленного сустава, гимнастика помогает восстановить необходимый объем активных движений и улучшить кровоснабжение пораженных областей.

Народные методы используются сугубо для облегчения состояния и не всегда оказываются эффективными. Чаще всего их применение приводит к усугублению состояния.

Данный тип терапии на второй стадии заболевания применяется крайне редко. Однако деформирующий артроз коленного сустава лечить лучше всего именно на данной стадии.

Еще нет существенных нарушений функции сустава, движения относительно сохранены. Чаще всего проводят имплантацию новой суставной поверхности, реже – полного протеза.

Лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава не имеет особых показаний для данного этапа заболевания, но в целях профилактики (особенно если имеет место быстрое прогрессирование), лучше провести его на этой стадии.

После проведенной операции пациент может ходить уже через 5-7 дней после вживления протеза.

При несоблюдении условий асептики возможно развитие осложнений, что может привести к повторной операции на суставе.

Артроз коленного сустава 2 степени нужно лечить комплексно, используя различные методы. Только в таком случае можно ожидать результата.

При медикаментозном лечении врачи назначают аппликационную, системную, внутрисуставную терапии. Аппликационная включает применение противовоспалительных, согревающих препаратов.

При использовании системной терапии назначают симптоматические и патогенетические препараты.

Одновременно с приемом препаратов применяется немедикаментозный метод лечения. Пациенту придется уменьшить вес тела, что поможет значительно снизить давление на суставы. Применяют для облегчения нагрузки на колено специальные ортопедические приспособления.

Для улучшения подвижности колена можно заняться лечебной гимнастикой под наблюдением врача ЛФК. Весь комплекс упражнений выполняется больными сидя или лежа, чтобы избежать боли вследствие нагрузки на больной сустав.

Гимнастика улучшит питание элементов сустава. Рекомендуется заниматься плаванием: вода чрезвычайно полезна, она прекрасно лечит, помогает снять нагрузку с больных суставов.

Для улучшения кровоснабжения тазобедренного и коленного суставов больному можно порекомендовать самомассаж мышц голени, бедра, сустава колена.

Если болезнь запущена и обычные методы лечения не дают облегчения, необходима микрооперация. При некоторой сохранности функций сустава (чаще это артроз 2 степени) его дезинфицируют, осторожно извлекают все разрушенные частички, затем удаляют остеофиты.

С помощью операции можно восстановить либо улучшить двигательную функцию колена на довольно продолжительное время. При более серьезных состояниях проводят и более сложные операции.

Чаще всего результаты обнадеживают: сустав возобновляет свои функции на несколько лет. Запущенную форму артроза лечат эндопротезированием коленного сустава.

Человек возвращается к нормальной активной деятельности.

Если лечащий врач по результатам анализов видит, что у больного есть признаки артроза лучезапястного сустава, он определяет степень запущенности заболевания. Консервативные методы лечения подходят для артроза 1 и 2 степени, хирургический способ применим для 3 степени заболевания, операция понадобится и тем больным, у которых наблюдаются дополнительные проблемы с кистью.

К основным способам лечения артроза относятся:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Физиотерапевтическое лечение.
  3. Ортопедический режим.
  4. Лечебные упражнения.
  5. Правильное питание.

Терапия артроза с помощью лекарств в основном направлена на снятие болевых ощущений. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные препараты, например, Ортофен, Бруфен, Мовалис, Целекоксиб, Нимесулид.

Помимо них врач может порекомендовать кортикостероиды (Дипроспан) или обезболивающие средства. При сопутствующих заболеваниях или побочных эффектах он скорректирует дозировку лекарств или предложит альтернативный препарат.

Лечить лучезапястный сустав от артроза можно компрессами и натираниями с противовоспалительными и обезболивающими гелями и мазями (Вольтарен, Долгит, Фастум-гель), а также средствами, содержащими хондропротекторы (Хондроксид, Артра, Структум, Хонсурид, Румалон, Артепарон, Дона, Терафлекс, Артродар).

Иногда на несколько минут на сустав прикладывают грелку со льдом. Это немного уменьшает боль и отек.

Физиотерапия помогает снять болевые ощущения, предотвращает дальнейшее разрушение хрящевой ткани и улучшает обменные процессы в суставе. Хороший результат дает лазеротерапия и магнитотерапия. Помимо этого применяют электрофорез, ультразвук и микроволновую терапию.

Для лечения инфекционного артрита используются в основном нестероидные противовоспалительные препараты: индометацин, ортофен, напроксен. Также показано внутрисуставное введение кортикостероидов.

Если наблюдаются признаки инфекции, подтвержденные микробиологическим исследованием, рекомендуются соответствующие противоинфекционные средства. При наличии иерсиниоза и хламидиоза обычно назначается тетрациклин в дозе 2 г/сут.

В том случае, если течение болезни принимает затяжной характер, проводят плазмофорез.

В первые 2 недели развития заболевания проводят лечение нестероидными противовоспалительными средствами. К ним относятся: напроксен, индометацин, ортофен, бутадион.

Назначается также фонофорез гидрокортизона болезненных областей с соблюдением покоя конечности. Если положительный эффект отсутствует, показано локальное введение кортикостероидов в том месте, где наблюдается наибольшая болезненность мягких тканей.

Дополнительно может применяться локальная рентгенотерапия, особенно при наличии периартикулярного заболевания и частых его рецидивах.

Питье теплого молока, согретого в серебряной посуде, увеличивает силу мыши, и улучшает их эластичность.

Использование золота в лечебной практике было широко распространено еще в Древнем Египте. Египтяне были уверены, что ношение золотых украшений способствует предотвращению болезней.

Так, например, если носить украшения из золота на груди, можно уберечься от сердечных недугов. Золоту приписывались мистические свойства.

Оно использовалось даже в качестве приворотного средства: нанеся на золотую пластинку нужный текст или рисунок, ее вешали на шею и носили на груди, как ладанку.

В период Средневековья в Европе бытовало поверье, что золотое кольцо, носимое на пальце, защитит его владельца от нечистой силы. Богатые вельможи использовали и другие изделия из золота, украшая ими свою одежду и волосы.

В составе крови человека золото присутствует в небольшом количестве, однако врачи-гомеопаты указывают на достаточно высокую степень его физиологической активности.

О высоких целебных свойствах серебра известно еще с древних времен. Тысячелетия назад персы, вавилоняне и греки изготовляли серебряные и медные фляги и сосуды для хранения и перевозки воды.

Серебряная утварь широко использовалась в религиозных культах, в царских домах. У индусов и по сей день река Ганг считается священной, поскольку она оказывает обеззараживающее действие.

Оказалось, что в составе воды этой реки высоко содержание серебра. Серебру приписывали и мистические свойства.

Легенды гласят о серебряных стрелах, копьях и пулях, способных уничтожить нечистую силу. Украшения из этого металла должны были также защищать от сил зла.

Научно доказано, что серебро действительно способно уничтожать микробы и бактерии.

В древние времена для очищения воды использовали серебряные украшения или монеты. В настоящее время воду дезинфицируют электролитическим путем, применяя серебряные электроды.

В быту серебро используют для очищения питьевой воды, для консервирования соков и компотов, для полива комнатных растений, для длительного (до 20 недель) сохранения срезанных садовых цветов, а также для дезинфекции нательного и постельного белья (замачивание в серебряной воде на 24 часа).

Различные препараты на основе меди, а также изделия из нее оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, снимают отеки, повышают иммунитет, активизируют водный и минеральный обмен, улучшают сон, оказывают бактерицидное действие.

Медь снижает температуру тела, снимает головную боль, останавливает кровотечения, успокаивает нервную систему, активизирует действие инсулина в крови, усиливает лейкоцитарные функции. В настоящее время для лечения используются пластины из меди размером 30 х 60 мм и толщиной до 1 мм.

Можно использовать медные монеты царской чеканки, а также 2-, 3- и 5-копеечные монеты, выпущенные до 1962 года. Перед применением монеты прокалить на огне, остудить и очистить наждачной бумагой.

Есть и другой способ обработки монет: положить их в стакан с водным раствором поваренной соли (25 г соли на 250 мл воды) на 1 час, затем просушить.

Подготовленные таким образом монеты можно приложить к больным участкам ног, зафиксировать и оставить на 6–8 часов. Затем снять монеты и вымыть кожу теплой водой с мылом Таким образом следует продолжать лечение в течение 3 недель.

Медь активизирует действие инсулина в крови, поэтому, используя данный металл для лечения, лучше снизить дозу инсулина или совсем отказаться от него.

Вместо пластин нередко используют медную проволоку. Можно также приготовить лечебный раствор меди, оставив предварительно очищенную монету или пластину из этого металла в стакане с водой на 10–12 часов.

Для этого следует положить 5-копеечную монету в стеклянную огнеупорную посуду, залить 500 мл холодной кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 10 минут. Затем монету вынуть, а раствор использовать для лечения.

Принимать в зависимости от вида и течения заболевания, начиная с 5 мл, 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу до 25 мл. После 3 недель лечения следует сделать перерыв.

Еще с древних времен было известно о целительных свойствах серебра, золота и меди Основателями метода лечения благородными металлами считаются лекари Древней Индии. Различные препараты из благородных металлов успешно используют для лечения многих заболеваний не только восточные лекари, но и медики стран Европы, Америки и России.

В сочинениях Аристотеля, Гиппократа, Парацельса и Авиценны говорится о лечении медными пластинами ушибов и различных кожных заболеваний.

Медная вода помогает при отеках. Для снятия отеков необходимо смачивать больные суставы медной водой 2 раза в день.

Препараты из меди при их избыточном употреблении могут вызвать побочные эффекты: у человека наблюдается общая слабость, медный привкус во рту, тошнота, рвота и судороги.

— Насколько белорусы заботятся о состоянии вен?

— Заботятся. Большинство девочек понимают то, о чем мы сейчас говорим.

— Мужчины тоже приходят?

— Конечно, но они не такие сознательные, как девушки. Кого-то жена выгоняет к врачу, кому-то больно, кто-то медкомиссию на работу проходит, например, летчики или дальнобойщики.

— Беречь вены смолоду — это с какого возраста?

— Так как варикозные проблемы в основном связаны с женскими половыми гормонами, то с момента полового созревания — 12−13 лет.

— Почему сейчас варикозное расширение вен встречается даже у детей?

— Такое бывает редко, но мы эти случаи фиксируем. С чем это связано — неизвестно. Возможно, роль играет наследственность или ситуация, когда соединительная ткань, где бы она ни была: в суставах, клапанах сердца, стенках сосудов, — врожденно слабая.

Детям при варикозе еще хуже, чем взрослым. У нас был случай: 10-летний мальчик с варикозом снимал компрессионное белье и практически сразу терял сознание, потому что ухудшалось кровоснабжение мозга. Этому ребенку детский хирург сделал лазерную операцию на венах, и сейчас он себя хорошо чувствует.

— У нас варикоз лечат так же, как и на Западе?

—  У нас лечат варикоз так же, как и в странах Евросоюза, а местами и лучше. Многие мои коллеги и я являются членами Балтийского общества флебологов. Мы привозим в Беларусь прогрессивные методики, регулярно участвуем в конференциях и у нас в стране, и за границей.

— Как у нас в регионах обстоят дела с лазерными операциями?

В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:

  • Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
  • Глина. Помогает снять воспалительные процессы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
  • Гирудотерапия. Очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Пиявки содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лфк при артрозе голеностопного сустава — Суставы

Очень помогают при болях в стопе прогревающие мази, приготовленные в домашних условиях:

  • Возьмите 0,5 г мумие, 100 г меда, смешайте, оберните больное место. Для этого пропитайте натуральную ткань свежеприготовленной мазью, оберните стопу, сверху накройте пищевой пленкой, оставьте на ночь. Курс применения мази при артрите 10 дней.
  • Нарвите листьев березы, залейте кипятком, хорошенько разомните в воде до кашеобразного состояния. Воду слейте, листья отожмите и облепите ими стопы. Сверху обмотайте плотной тканью и посидите 30 минут. Делайте такую процедуру 10 дней.
  • Возьмите соль, соду, сухую горчицу, мед по одной столовой ложке. Ингредиенты тщательно смешайте, нанесите на стопу, оберните полиэтиленом и оставьте на ночь. Процедуру делайте не менее 7 раз.

Настойки

Помогают избежать воспалительных процессов при обострении заболевания домашние настойки:

  1. Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. измельченного лопуха, оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте лекарство 4 раза/день перед едой по 1 ст. ложке (14 дней подряд).
  2. Настойка девясила напитает суставы нужными питательными веществами. Чтобы ее приготовить, возьмите 0, 5 л водки и 50 г измельченного корня девясила. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 недели в прохладном месте. По готовности принимайте настойку внутрь по 1 ст. л. до еды 3 раза/день пока не закончится.

Компрессы и растирки

Очень эффективны компрессы и растирки медицинской желчью. Это жидкость, производимая печенью животных: свиней и крупного рогатого скота. Регулярное ее использование в домашних условиях оказывает на больное место противовоспалительное и обезболивающее действие. Способы применения медицинской желчи:

  • Пропитайте марлю жидкостью, положите ее на больное место, зафиксируйте сверху полиэтиленом, оставьте на ночь. Делайте процедуру в течение месяца.
  • Намажьте руки медицинской желчью. Растирайте больное место до достижения тепла в суставе, затем укутайте теплой материей и оставьте на ночь.

При лечении артроза стопы очень эффективны ножные ванночки, которые применяют с целью усиления микроциркуляции крови в кровеносных сосудах, стимуляции обменных процессов в организме, подпитывания суставных хрящей. Лечебную ванночку легко приготовить в любое удобное время. Рецепты домашнего лечения артроза стоп:

  • Возьмите 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г измельченного детского мыла, залейте кипятком, перемешивайте до однородной массы, затем добавьте 20 мл очищенного скипидара и поставьте в полученный раствор стопы на 15-20 минут;
  • Смешайте 100 г йодобромной соли и 3 литра теплой воды, поставьте в раствор стопы на 15-20 минут. Длительность курса – не менее 7 каждодневных сеансов.

Другие народные методы

Лечение артроза стопы народными методами улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет, снимает болевые ощущения. Широко используются рецепты на основе касторового масла, корицы, хвоща, имбиря, каланхоэ, которые применяются в виде чаев или холодных компрессов.

Хорошие результаты при артрозе дают отварные овсяные хлопья, которые надо варить 5 минут на малом огне, а затем применить в качестве компресса на ночь. Эффективно снимает боль свежий капустный лист, который прикладывается к стопе перед сном и снимается утром.

Начальное лечение артроза плечевого сустава будет нехирургическим. Ваш врач может порекомендовать следующие варианты:

  • Отдых или изменения в деятельности для предотвращения причинения боли. Возможно, потребуется изменить способ перемещения руки.
  • Упражнения, улучшающие диапазон движения в плече.
  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как аспирин или ибупрофен уменьшат воспаление и боль. Помогут лечить артроз плечевого сустава. Эти препараты раздражают слизистую оболочку желудка и могут вызвать внутреннее кровотечение.
  • Кортикостероидные инъекции в плечо значительно уменьшат воспалительный синдром, сопровождающийся болью. Этот эффект часто бывает временным.
  • Влажное тепло. Применение льда в течение 20-30 минут два или три раза в день, уменьшит такое воспаление и облегчить боль.
  • Если диагностируется ревматоидный артрит, врач может назначить модификации лекарственного средства – метотрексат.
  • Биологически активные добавки – глюкозамин и хондроитин сульфат снимают воспаление

Существует мало научных доказательств в поддержку использования глюкозамина и хондроитина сульфата для лечения артрита. Эти соединения могут вызвать негативные взаимодействия с другими лекарственными препаратами. Всегда консультируйтесь со специалистом, прежде чем принимать биологически активные добавки.

  • Физическая терапия полезна при лечении артроза плечевого сустава, околосуставной контрактуры, частой шейной и спинной боли, а также болей в плече. Это также помогает сохранить мобильность суставов.

Существует перечень упражнений, направленных на избавление от посттравматического артроза лучезапястного сустава. Вот некоторые из них:

  • осторожно сжать руку в кулак, затем разжать так, чтобы пальцы были максимально разведены. Повторить 5 раз;
  • положить руку на стол ладонью вниз. Чуть согнуть пальцы, чтобы получилась «горка». Затем медленно выпрямить ладонь и пальцы. Каждая из частей упражнения должна продолжаться около 30 сек. При этом не должно происходить давления на сустав. Повторить 5 раз;
  • повернуть ладонь к себе, сжать пальцы, словно когти льва. Кончики пальцев должны коснуться холмиков у основания ладони. В этом положении нужно пробыть 30 сек., затем разжать руку. Повторить 6 раз;
  • взять в руку теннисный мяч, крепко сжать его. Сжимать беспрерывно в течение 10 сек. Разжать руку. Повторить 12 раз;
  • поиграйте пальцами по столу, словно на пианино. Для этого нужно приподнять кисть, поставить пальцы на плокость стола. Почередно поднимать и опускать каждый пальчик. Повторить 10 раз;
  • пальцы распрямить, надеть резинку поперек ладони. Отвести вбок большой палец, задежаться так на 30 сек. Расслабить руку, вернуть палец в исходное положение. Повторить 10 раз;
  • выпрямить все пальцы, а большой спрятать на внутреннюю сторону ладони. Задержаться в этом положении 30 секунд. Повторить не менее 5 раз;
  • также при артрозе полезно что-либо лепить из глины, пластилина. Совершение медленных разнонаправленных движений способствует скорейшему выздоровлению.

Избавиться от недуга могут помочь и народные средства.

Перед их применением непременно проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Существует большое количество народных рецептов как лечить артроз. Их применение может помочь на начальных стадиях, и как дополнение к основному лечению.

Как лечить артроз — компресс из картофеля.

Хорошо снимает боль компресс из обычного картофеля. Но для этого нужны позеленевшие клубни.

Дело в том, что яд, который накапливается в клубнях,
имеет свойство уменьшать боль. Картофель нужно вымыть и протереть через терку или мясорубку.

Полученную массу нагревают в кастрюле до температуры
примерно 38 градусов и кладут в мешочек. На больное место накладывают данный компресс, прикрывают клеенкой и бинтуют.

Слой картофельной массы должен
быть толщиной до полутора сантиметров.
.

Как лечить артроз — капустный сок.

Взять капустный сок, смочить им шерстяную ткань и наложить на больной сустав. Повторять каждый вечер.

Как лечить артроз — настойка девясила.

Взять 50 г корня девясила, смешать со 125 мл водки. Настаивать 12 дней в темном месте. Затем растирать полученным средством больные суставы каждый день.

— бальнеотерапия – лечение искусственными и природными хлоридно-натриевыми, йодобромными, сероводородными и радоновыми ваннами;

— грязелечение с использованием торфяных, сапропелевых, гидротермальных, сопочных грязей;

— физиотерапевтическое лечение;


— лечебный массаж;

— диета;

— мануальная терапия;

— ЛФК;

— рефлексотерапия;

— кинезитерапия;

— озонотерапия.

Все методы физиотерапевтического лечения артроза можно разбить на несколько групп: уменьшающие боль, снижающие воспаление, восстанавливающие питание
сустава и ускоряющие восстановление функции сустава.

Как лечить артроз — обезболивающая физиотерапия.

Хороший обезболивающий эффект достигается при лечении артороза от применения средневолнового ультрафиолетового облучения (СУФ-облучение). На пораженный
сустав воздействуют ультрафиолетовыми лучами до тех пор, пока на нем не появится легкая краснота. В результате в тканях начинают вырабатываться вещества,
снижающие чувствительность нервных волокон к болевым ощущениям.


Современным методом физиотерапевтического лечения артроза является общая и местная магнитотерапия. Она направлена на общее оздоровление всего организма,
восстановление работы эндокринных органов и кровообращения.

Главные эффекты от ее применения — быстрое обезболивание и снятие воспаления, устранение
спазма мышц, регенерация поврежденных хрящевых структур, стимуляция кроветворения и повышение защитных свойств организма.

Как лечить артроз — противовоспалительная физиотерапия.

К методам противоспалительной физиотерапии при лечении артроза относят инфракрасную лазеротерапию, низкоинтенсивную УВЧ-терапию и высокоинтенсивное
сантиметроволновое воздействие.

Как лечить артроз — физиотерапия, направленная на улучшение питания и кровообращения сустава.

К этой группе физиотерапевтических методов лечение артроза относится довольно большое их количество. Это — ультразвуковое воздействие, диадинамотерапия,
амплипульстерапия, дарсонвализация, интерференцтерапия, лечебные ванны.

Все лекарственные препараты, использующиеся в лечении артроза, условно можно разделить на те, которые способствуют устранению основных симптомов
заболевания, и те, которые восстанавливают функцию сустава и препятствуют прогрессу патологии.

К первому виду лекарственных препаратов относятся нестероидные противовоспалительные средства ( Кетопрофен, Нимесулид, Ибупрофен, Флурбипрофен,
Напроксен, Тиопрофеновая кислота, Фенопрофен, Синпрофен) и гормональные препараты (Гидрокортизон, Дипроспан, Кеналог, Целестон, Флостерон).

Ко второй группе относятся хондропротекторы (Алфлутоп, Остенил, Дона, Ферматрон, Мукосат, Структум, Гиалган, Адант, Хиалубрикс) и гиалуроновую кислоту.

Конечно, специальные кремы и мази из аптеки хороши, но в домашних условиях можно попробовать самостоятельно изготовить натуральные наружные средства с лечебным эффектом. Такие домашние составы оказывают разогревающий эффект и уменьшают болевые ощущения.

Рецепты:

  • Мазь-растирка из желтка крупного куриного яйца на основе скипидара и уксуса. Делается следующим образом: 1 желток растирается с уксусом и скипидаром (то и другое берется в количестве одной маленькой ложки). Смесь (слегка подогретая) втирается в больной сустав. Делать это нужно 2 или 3 раза в семь дней, не чаще.
  • Мазь из корня лопуха, календулы и ромашки аптечной. Эффективна для снятия боли и уменьшения в суставе воспалительных процессов. Способ изготовления: равные доли измельченного растительного сырья перемешиваются и растираются с обычным вазелином. Затем нужно дать мази настояться пару дней, после чего накладывать ее на проблемные места. Если боли очень сильные, то допустимо пользоваться данной мазью до пяти раз за день.
  • Мазь из меда. Подойдет любой: липовый, гречишный, цветочный, лишь бы он не был поддельным. Натуральный мед разогревается до приятной консистенции на водяной бане, и в него добавляется несколько капель (2-3) эфирного масла ели, сосны или апельсина. Полученным средством обильно мажется область сустава и растирается от 10 до 15 минут. За это время мед обычно полностью впитывается в кожу.

Желчь можно приобрести свободно в аптеке. Ее можно с успехом использовать, если даже имеется тяжелый тазобедренный или коленный артроз. К лечению народным средством – желчью – врачи часто скептически относятся, сомневаясь в эффективности данного метода. Но народная молва говорит об обратном: желчные компрессы, поставленные на ночь, избавляют от боли, снимают гиперемию и отеки.

Способ лечения прост: марля, сложенная в несколько слоев, пропитывается желчью, прикладывается к больному месту. Компресс заматывается целлофаном и утепляется.

Артроз суставов стопы — заболевание дегенеративного типа, которое проявляет себя разрушением хрящевых тканей и

В темпе современной жизни мы часто не замечаем тревожных сигналов, которыми организм сообщает о зарождающихся болезнях. А на многие предпочитаем и вовсе не обращать внимание.

Именно поэтому такой неприятный диагноз, как артроз, люди часто замечают, когда заболевание переходит в следующую степень, деформирующую большой палец стопы. Ведь первые симптомы – боль, отечность и легкое жжение — вполне можно принять за переутомление.

Давайте узнаем, какие причины приводят к тому, что наши стопы поражает артроз, какие симптомы сигнализируют о болезни, и какое лечение возможно в случае заболевания.

Причины деформирующего артроза стопы

Артроз суставов стопы и пальцев – это преждевременное старение клеток хрящевой ткани, сопровождающееся видоизменением структуры головок костей и воспалением мягких тканей.

Ниже приведены основные причины, которые повышают фактор риска:

  • пожилой возраст;
  • ожирение (и как следствие постоянная нагрузка на стопу);
  • нарушение обмена веществ;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • как следствие профессиональных нагрузок (к примеру, у грузчиков);
  • постоянное ношение неудобной, тесной обуви, а также обуви на высоких (более 4-х см) каблуках;
  • травмы и посттравматические воспаления.

Виды артроза стопы и их симптомы

Первая степень. Первые признаки нарушения в суставах – это периодическая боль в районе носка, чувство жжения и хруст. Визуально начальная стадия выражается в небольших отеках.

Вторая степень. Артоз стопы 2-й степени – почти неизбежный этап течения игнорируемой болезни. Это деформирующий артроз стопы, который выражен в деформации большого пальца, появлении так называемой «косточки». «Косточка» — это утолщение головки первой плюсневой кости, которое постепенно увеличивается. Боль становится все более резкой и может перейти в хроническое ощущение.

Третья степень. Из-за ярко выраженного деформации плюснефалангового сустава большой палец опускается, его движения крайне ограничены. Появляется отчетливая хромота.

Лечение в домашних условиях народными способами может сказать «Стоп» заболеванию. Для этого можно применять:

  • 100 гр. медвежьего ушка (коровяк обыкновенный) заливают 400 мл водки, настаивают не менее 10 дней и используют в качестве растирания пострадавших мелких суставов;
  • лист алоэ протирают слегка влажной тряпочкой, пропускают через мясорубку и соединяют с водкой и натуральным медом. На 100 гр алоэ потребуется 200 гр. меда и 300 мл качественной водки. Настаивать в посуде из темного стекла несколько дней, затем использовать как компрессы на всю ночь;
  • лечение продуктами пчеловодства, особенно пчелиным ядом. Для этого делают настойку из пчелиного подмора. Можно прикладывать к суставу компрессы из меда;
  • хорошенько растертый мел, предварительно смешанный с кефиром до сметанообразной массы. Густо намазать пораженную область, укрыть целлофаном, желательно делать ежедневно длительным курсом.

Артроз суставов стопы – дегенеративно-дистофическое заболевание, которое поражает хрящевую ткань сустава. Патологический процесс затрагивает, как правило, суставы больших пальцев стоп. Отдельно может встречаться артроз пальцев стопы.

Признаки артроза суставов стопы

Лекарственная терапия

Лечение деформирующего артроза тазобедренного сустава, как и коленного, при неэффективности немедикаментозных методов, должно проводиться при помощи лекарственных средств. Используются препараты разных групп, однако предпочтение все же отдается противовоспалительным средствам и препаратам-заместителям хряща. Показания к использованию тех или иных средств различны.

Если пациенту не доставляет неудобств развившийся деформирующий артроз коленного сустава 2 степени, лечение можно проводить симптоматически. С данной целью используются нестероидные противовоспалительные средства.

Наибольшее распространение получили такие средства, как “Мелоксикам”, “Нимесулид”, “Индометацин”. Первые два препарата используют внутрь или инъекционно, а “Индометацин” применяется преимущественно местно.

Если на рентгенограмме видны признаки поражения костей, выставляется диагноз – деформирующий артроз коленного сустава 2 степени. Лечение в подобной ситуации лучше всего проводить при помощи заместительной терапии. Применяют такие средства, как “Хондроитин”, стекловидное тело.

— антибиотики (спиромицин, амикацин и др.);

— ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции;

— глюкокортикоиды;

— иммуномодуляторы (имунофан, левомизол);

— иммунодепрессанты (имуран, плаквенил, циклоспорин);

— ненаркотические анальгетики;

— препараты салициловой кислоты;

— корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани (глюкозамин, кальцитонин, алфлутоп, хондроксид);

— нестероидные противовоспалительные средства (бруфен, вольтарен, индометацин и ДР).

Для улучшения обменных процессов в хрящевой ткани применяют румалон, мукартин, артепарон. Производятся ежегодные курсы инъекций этих препаратов.

При ревматоидном артрите, как правило, назначают метотрексат и кишечно-растворимые формы аспирина. Они оказывают положительный эффект в сочетании с диетой и лечебной физкультурой. Аналог аспирина — бутадион — в большинстве случаев приводит к серьезным негативным последствиям, так как он токсичен для костного мозга и разрушает лейкоциты.

Диклофенак и вольтарен небезопасны для тех, кто страдает язвой желудка и гастритом. При необходимости их лучше применять в виде свечей, мазей, гелей, кремов. Вольтарен и профенит в виде гелей, а также индометациновая и бутадионовая мази оказывают положительное воздействие при втирании в область сустава.

Хорошим заменителем кишечнорастворимого аспирина может стать ибупрофен. Другое средство — ревматон. Этот натуральный противовоспалительный препарат, созданный на основе масла семян сельдерея, применяется против болей в суставах. Также это лекарство уменьшает отек и воспаление сустава, помогает удалить избыточную жидкость, укрепляет и восстанавливает ткани.

В Индии и Непале на протяжении многих столетий артрит лечат пилюлями, изготовленными из серебряной фольги.

Используя современные препараты, не стоит забывать о том, что не менее эффективными являются многие старые, испытанные средства. Большинство ревматологов считают, что аспирин и метотрексат по-прежнему остаются лучшими лекарствами при лечении артрита.

Наружные фитопрепараты

Рецепт 1

При склонности к ревматизму: 1 столовую ложку измельченных корней лопуха большого залить 250 мл воды, кипятить на слабом огне в течение 15 минут, процедить. Отваром пропитать марлю и приложить ее к пораженным суставам на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день. Курс лечения — 7-10 дней.

Рецепт 2

При ревматических заболеваниях: 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Настоем пропитать марлю и приложить ее к пораженным суставам на 2 часа. Процедуру проводить раза в день в течение 5 дней.

Рецепт 3

При артрите любой этиологии: листья мать-и-мачехи и лопуха большого обдать кипятком и приложить к больным суставам на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 14 дней.

Рецепт 4

Смешать 1 столовую ложку травы зверобоя продырявленного, 1 чайную ложку цветков ромашки аптечной и 1 чайную ложку цветков бузины черной. Измельчить смесь в порошок, смешать с 50 г вазелина. Полученную мазь нанести на марлю и приложить к пораженным суставам на 20 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 30 дней. Рекомендуется при всех ревматических заболеваниях.

Рецепт 5

При остеоартрозе и ревматизме: 1 столовую ложку сосновой хвои залить 250 мл воды, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, процедить. Отваром пропитать марлю и приложить ее к пораженным суставам на 15 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 7 дней.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Артроз пояснично крестцового отдела позвоночника лечение

Рецепт 6

— Что представляет собой консультация врача-флеболога?

— Важно, чтобы на консультации флеболог сам сделал пациенту УЗИ сосудов. Так как врач УЗИ в заключении может не указать важные для флеболога нюансы.

— Если на ногах появились звездочки, о чем это говорит?

— Звездочки — это первый класс варикозной болезни. Но в большей степени это косметический дефект, чем какой-то серьезный клинический. Если пациента это волнует, то их убирают. Со временем их может стать больше, но в огромные варикозные вены, как бывает у пожилых людей, они не перерастут.

— С варикозом справляются только с помощью хирургического метода?

Способ № 1:

  • Ложку (столовую) сухого желатина положить в стакан с водой и оставить на несколько часов для набухания.
  • Набухший в воде желатин полностью растворить на водяной бане.
  • Для улучшения вкуса влить в желатиновый раствор какой-нибудь фруктовый сок.
  • Выпивать приготовленное лекарство утром перед завтраком. Общий терапевтический курс: 30 дней.

Способ № 2:

  • Желатин в количестве 5 г растворить в стакане воды (тем же способом, что был указан выше).
  • Добавить в полученную массу сахар или мед.
  • Дождаться загустения.
  • Принимать перед завтраком.

Лечение артроза народными средствами в виде мазей и растирок

Заболевания суставов

При лечении заболеваний суставов показано применение компрессов с настоями различных лекарственных трав, а также мази и примочки.

Мази при артрозе плечевого сустава применяются в качестве вспомогательного лечения. Они различаются составом и механизмом действия. Разнообразный ассортимент мазей, гелей, кремов, которые применяются при артрозе, можно разделить на несколько групп.

  1. НПВС (Индометацин мазь, Ибупрофен, Диклофенак, Кетонал, Вольтарен – мазь и гель, Финалгель, Фастум гель, Найз гель и другие).
  2. Хондропротекторы.
  3. Средства с местнораздражающим, сосудорасширяющим и согревающим эффектом.
  4. Гомеопатические препараты – Траумель гель, Цель-Т. Благодаря широкому набору компонентов оказывают комплексное воздействие – стимулируют кровообращение, обменные процессы, процессы регенерации, уменьшают боль и воспаление, укрепляют местный иммунитет.

Остановимся подробнее на препаратах третьей группы. Они обычно имеют сложный состав, многие являются комбинированными, наряду с сосудорасширяющими, местнораздражающими компонентами растительного или животного происхождения содержат димексид или НПВС – салициловую кислоту, метилсалицилат.

Такие мази хорошо купируют болевые ощущения, снимают отечность, активизируют кровообращение. Их основные компоненты:

  • пчелиный яд – Апизартрон, Вирапин, Унгапивен;
  • змеиный яд – Випросал, Кобратокс, Наятокс;
  • капсаицин (вытяжка жгучего красного перца) – Капсикам, Эспол;
  • эфирные и растительные масла (камфора, скипидарное масло, горчичное, эвкалиптовое масло, ментол) – Эфкамон, Наятокс, Капсикам.

Многие компоненты таких мазей являются аллергенами, так что применять их нужно с осторожностью, после пробы на индивидуальную чувствительность и при отсутствии повреждений кожи. При нанесении ряда мазей этой группы рекомендуется использовать аппликатор и перчатки.

Противопоказания

Разработку руки после перелома запястья со смещением, если части костей или инородные объекты находятся близко к кровеносным артериям или нервов, необходимо отложить. Также упражнения ЛФК после перелома кисти руки не нужно практиковать при следующих опасных состояниях:

  • шоковое состояние пострадавшего;
  • сильная кровопотеря;
  • повышенный риск возобновления кровотечения;
  • очень сильный болевой синдром;
  • ярко выраженный воспалительный процесс;
  • сопутствующие заболевания, при которых противопоказаны физические нагрузки.

Профилактика артроза

Как видно из причин, приводящих к развитию данного заболевания, наилучшей профилактикой развития данного состояния является здоровый образ жизни и правильное распределение труда и отдыха.

Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание, ежедневную зарядку. По возможности следует отказаться от потребления кофе и крепкого алкоголя, так как данные вещества способствуют потере кальция из организма и прогрессированию процесса.

Неплохой эффект в замедлении процессов разрушения при остеоартрозе играет и лечебная физкультура. Лучше всего проводить упражнения в воде, так как она облегчает совершение движений и уменьшает болевые ощущения.

Не помешает и отдых в санатории. Деформирующий артроз коленного сустава 2 степени, лечение которого хорошо поддается санаторным мероприятиям, может быть частично исцелен именно там.

Физиотерапия способствует некоторому восстановлению пораженных хрящей и суставных поверхностей. Санатории оснащены прекрасным оборудованием для данных процедур, что делает отдых в них незаменимым средством профилактики деформирующего остеоартроза.

  1. Причины развития артроза
  2. Появление заболевания
  3. Методы лечения артрозов
  4. Народные методы

Многие люди, ощущая боль в коленном суставе, тешат себя мыслью, что это просто усталость. Проходит время, а боль не только не уходит, но и не дает отдохнуть, заставляет просыпаться ночью и искать для ног удобное положение.

Пациент, измученный постоянной болью, замечает, что и походка изменилась, и суставы колена припухли, да и нога сгибается с трудом. Можно ли вернуть прежнюю активность? Как вылечить артроз коленного сустава 2 степени? Сначала необходимо обратиться к специалисту, чтобы был поставлен окончательный диагноз и назначено эффективное лечение.

Для предупреждения артроза стоп нужно, прежде всего, отказаться от неудобной узкой обуви, а женщинам – от слишком высокого каблука. Давайте своим ногам отдыхать: ходите босиком по гальке и песку, делайте регулярно суставную гимнастику.

Полезно при артрозе плавание, катание на велосипеде, неспешные длительные прогулки. Самый большой враг суставов ног – большой вес, поэтому боритесь с лишними килограммами, не забывая о сбалансированном питании.

Для предупреждения этого суставного заболевания врачи рекомендуют правильно подбирать обувь. В первую очередь она должна быть качественной и соответствующего размера. Женщинам лучше отказаться от тесных туфель на высоких каблуках. Не следует покупать обувь меньшего размера и стараться ее «разносить». Таким образом можно лишь навредить суставам ног.

Предупредить деформирующие артрозы стопы можно, если следить за питанием. Сбалансированный рацион и умеренные физические нагрузки позволяют избежать ожирения, отложения солей. Не менее полезно ходить босиком по траве, делать специальную гимнастику.

Правильное питание

Вылечить артроз стопы полностью невозможно. Однако остановить разрушение хрящевой ткани и улучшить самочувствие больного – вполне реально. Строгое соблюдение диеты улучшает состояние больного, способствует снижению нагрузки на сустав.

Применение диеты важно на любой стадии заболевания. Чем раньше человек обратит внимание на проблему, тем меньше патология будет прогрессировать.

Составьте вместе со своим лечащим врачом специальную диету. Исключите соленые, острые и жирные блюда, сократите употребление соли, сахара и глутамата натрия.

Для нормального функционирования суставов в рацион нужно включить нежирные сорта рыбы, хлеб грубого помола, свежие овощи и фрукты, богатые аскорбиновой кислотой и витаминами группы В. Если артроз сильно повредил сустав, а консервативные методы лечения не помогают, с болезненной тугоподвижностью борются хирургическим способом.

В этом случае врач может использовать один из видов оперативного вмешательства, в ходе которого формируют искусственную неподвижность лучезапястного сустава. Это так называемая операция по созданию артродеза.

Боль и скованность движений в кисти заметно отвлекают и портят качество жизни человека. Без точного диагноза вылечиться самостоятельно не удастся, вы лишь на время облегчите свое состояние с помощью лекарств. Помните, что артроз лучезапястного сустава со временем все больше деформирует кисть и лишает свободы движений. Чем раньше вы придете к врачу, тем меньший ущерб успеет нанести болезнь.

Диетотерапия должна служить основой лечения того или иного заболевания. Желаемого результата можно достичь только в том случае, если диетотерапия согласуется с общим планом лечения больного.

При каждом определенном заболевании рекомендуется своя диета. Основной принцип ее построения — определение индивидуальной потребности организма в биологически активных веществах и энергии с учетом характера нарушения обменных процессов, стадии болезни, возраста и антропометрических показателей.

При хроническом заболевании рекомендуется придерживаться соответствующей диеты в течение длительного времени. При ухудшении состояния больного необходимо заменить щадящую диету на более калорийную, в которой состав продуктов и их энергетическая ценность должны быть приближены к рациону питания здорового человека.

Физиологически полноценные диеты можно использовать длительное время, а неполноценные — недолго. Все эти нюансы необходимо обсудить с лечащим врачом.

Помимо диет, существуют разгрузочные дни — периоды, когда меню состоит преимущественно из одного продукта. Бывают молочные, творожные, яблочные, арбузные, картофельные и другие разгрузочные дни.

Диета для снижения веса при заболеваниях суставов

Эта диета направлена на снижение веса и уменьшение отложения жира. Она противопоказана лицам, имеющим осложнения со стороны системы кровообращения и органов пищеварения.

Такая диета предусматривает употребление в пищу продуктов с минимальным содержанием углеводов и жиров, особенно животных. Содержание белков — в пределах нормы.

Общая калорийность продуктов должна составлять 1900 ккал. При ожирении назначаются диеты, калорийность которых снижена до 1200–1400 ккал, при этом содержание белка сохраняется в норме.

При сильном ожирении из рациона исключаются первые блюда.

— супы из овощей и круп на овощном отваре, молочные и фруктовые супы (половина обычной порции), 1–2 раза в неделю можно включать супы, приготовленные на слабом мясном или рыбном бульоне;

— нежирные сорта говядины, мясо курицы, индейки, кролика (куском) в отварном виде;

— нежирную рыбу, отварную или отварную и запеченную (куском или рубленую);

— крупы разные, но только в виде добавок в овощные супы в небольшом количестве;

— 100–150 г ржаного или отрубного хлеба в день;

— овощи в любом виде (лучше в сыром), ограничить содержание картофеля, моркови, свеклы и зеленого горошка;

— любые фрукты и ягоды в сыром виде, компоты, кисели, желе и муссы из них;

— цельное молоко и кисломолочные напитки, творог (нежирный), сметану в небольшом количестве в виде заправки к блюдам;

— 1 яйцо в день в виде белкового омлета или омлета с овощами, а также всмятку;

— сорбит, ксилит, аспартам, сахарин вместо сахара;

В этом случае диетотерапия направлена на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы. Курс терапии рассчитан на 1 месяц и более, в зависимости от степени заболевания и общего состояния больного.

Психотерапевты связывают заболевания ног со страхом человека перед будущим. Ноги символизируют движение в жизни, и, если они болят, значит, человек боится двигаться дальше, вперед.

В первые 4 дня в пищу рекомендуется употреблять овощи, фрукты и ягоды в свежем и вареном виде (варить в несоленой воде). Можно включить в рацион орехи, компоты, некрепкий кофе и чай. Блюда следует заправлять уксусом и соком лимона, а также растительным маслом.

На 5-й день можно добавить в меню 1 сухарь или другое хлебное изделие (не более 150 г)

На 6-й день разрешается включить в рацион картофель (не более 300 г), сваренный на пару без добавления соли или картофельное пюре с добавлением небольшого количества молока.

На 7-й и 8-й день разрешается добавить в меню 2 сухаря и 500 мл молока.

На 9-й день — 1 яйцо.

На 10-й и 11-й день можно включить в рацион нежирный творог (не более 100 г).

На 14-й день можно добавить в меню рисовую или манную кашу, сваренную на молоке без добавления соли.

Начиная с 15-го дня можно включить в рацион нежирную отварную говядину. Употреблять 2 раза в неделю по 100 г.

В течение всего последующего периода рацион должен оставаться в этих рамках. Дважды в неделю (в среду и пятницу) рекомендуется придерживаться строгой диеты, то есть повторять режим питания первых дней.

Эта диета в первую очередь направлена на нормализацию обмена веществ и очищение организма от шлаков. В пищу рекомендуются употреблять те продукты, которые помогут избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес. Они должны содержать в себе все необходимые для нормальной жизнедеятельности организма витамины и активные вещества и быть низкокалорийными.

— вегетарианские первые блюда;

— нежирные сорта мяса, птицы, рыбы, отварные или приготовленные на пару;

— любые овощи, желательно в свежем виде, особенно зелень. Можно употреблять картофель, но только сваренный в мундире и без добавления соли;

— авокадо, бананы, яблоки, груши, смородина, малина и вишня;

— кисломолочные продукты, нежирный творог, сметана (только в качестве добавки к другим блюдам).

— пшено и ячмень;

— хлеб отрубный;

Рецепты блюд, рекомендуемые при заболеваниях суставов

Закуска из тушеных кабачков и свежих помидоров

Ингредиенты: 500 г кабачков, 4 помидора, 1 яйцо, сваренное вкрутую, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 3 столовые ложки майонеза, 2 столовые ложки растительного масла, перец и соль по вкусу.

Способ приготовления

Кабачки вымыть, очистить, нарезать соломкой. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Чеснок очистить и растолочь. Помидоры вымыть и нарезать тонкими ломтиками. Яйцо очистить и нарубить.

Кабачки смешать с луком, выложить в сковороду, добавить растительное масло, соль, перец, влить немного воды и тушить до готовности.

Тушеные кабачки остудить, соединить с помидорами, яйцом и чесноком, заправить майонезом и подать к столу.

Закуска из кабачков и баклажанов

Ингредиенты: 500 г кабачков, 3 баклажана, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 пучок зелени укропа, 4 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу.

Кабачки и баклажаны вымыть, очистить и нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть и нарезать полукольцами. Чеснок очистить и растолочь. Зелень укропа вымыть и нарубить.

Кабачки и баклажаны соединить с луком, выложить в сковороду, посолить, добавить растительное масло и жарить на среднем огне до готовности. Затем переложить на блюдо, посыпать чесноком и зеленью укропа.

Кабачки, тушенные с капустой

Ингредиенты: 500 г кабачков, 200 г белокочанной капусты,5 столовых ложек растительного масла, 1 луковица, 2 столовые ложки сметаны, 2 чайные ложки 3 %-ного уксуса, соль по вкусу.

Кабачки вымыть, очистить и нарезать соломкой. Капусту вымыть, нашинковать и сбрызнуть уксусом. Лук очистить, вымыть и нарубить.

Капусту соединить с кабачками и луком, выложить в сковороду, добавить растительное масло, соль, влить немного воды и тушить до готовности.

Тушеные овощи выложить на блюдо, полить сметаной.

Закуска из кабачков и шампиньонов

Ингредиенты: 500 г кабачков, 300 г шампиньонов, 2 столовые ложки сметаны, 3 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 пучок зелени петрушки, соль по вкусу.

Кабачки вымыть, очистить и нарезать соломкой. Грибы перебрать, промыть, очистить и нарезать ломтиками. Зелень петрушки вымыть и нарубить.

Кабачки соединить с грибами, выложить в сковороду с разогретым растительным маслом, жарить на сильном огне в течение 3 минут. Затем убавить огонь до минимума, влить немного воды, посолить, добавить сметану и тушить до готовности.

Кабачки и грибы выложить на блюдо, полить оливковым маслом, посыпать зеленью петрушки.

При заболевании суставов из питания необходимо исключить острые и соленые блюда, а также кондитерские изделия, газированные напитки, квас и виноградный сок.

Закуска из баклажанов и яиц

Ингредиенты: 3 баклажана, 3 яйца, сваренных вкрутую, 1 пучок зелени петрушки, 3 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу.

Баклажаны вымыть, очистить и нарезать кубиками. Яйца очистить и нарубить. Зелень петрушки вымыть и мелко нарезать.

Баклажаны выложить в сковороду с разогретым растительным маслом, посолить и жарить в течение 5–7 минут, затем остудить, смешать с яйцами, заправить сметаной, посыпать зеленью петрушки.

Закуска из баклажанов и болгарского перца

Ингредиенты: 3–4 баклажана, 2 стручка болгарского перца, 2 помидора, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка сливочного масла, 1 маленький стручок острого перца, 100 мл растительного масла, соль по вкусу.

Чеснок очистить, вымыть и нарубить. Болгарский и острый перец вымыть, удалить семена, мелко нарезать и обжарить на сливочном масле. Помидоры вымыть и нарезать дольками.

Баклажаны вымыть, очистить, нарезать маленькими кубиками, сложить в кастрюлю, залить водой, посолить, добавить растительное масло и варить 15 минут. Затем положить помидоры, обжаренный перец, варить до полного выпаривания жидкости.

Печеные баклажаны

Ингредиенты: 3–4 баклажана, 2 помидора, 1 столовая ложка 3 %-ного уксуса, 4 столовые ложки растительного масла, 1 пучок зелени петрушки, 1 пучок зелени укропа, перец и соль по вкусу.

Помидоры вымыть и нарезать кружочками. Зелень укропа и петрушки вымыть и нарубить.

Баклажаны вымыть, испечь в духовке, очистить от кожицы, нарезать полосками, выложить в тарелку, посолить, поперчить, полить смесью уксуса и растительного масла, украсить кружочками помидоров, посыпать зеленью укропа и петрушки.

Рататуй

Ингредиенты: 2–3 баклажана, 2 луковицы, 2–3 зубчика чеснока, 3 столовые ложки растительного масла, 1 стручок болгарского перца, 200 г кабачков, 4–5 помидоров, перец и соль по вкусу.

Баклажаны вымыть, очистить и нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть и нарезать кольцами. Чеснок очистить, вымыть и растолочь. Болгарский перец вымыть, удалить семена и мелко нарезать. Кабачки вымыть, очистить и нарезать соломкой. Помидоры вымыть и нарезать тонкими дольками.

Чтобы скорее почувствовать насыщение, необходимо увеличить количество продуктов, содержащих клетчатку.

Положить в кастрюлю баклажаны, лук, чеснок, влить немного воды, добавить соль, молотый перец, 2 столовые ложки растительного масла и тушить в течение 5 минут. Затем выложить на баклажаны слоями болгарский перец, кабачки, помидоры, влить оставшееся растительное масло и тушить 10 минут.

Закуска из помидоров и сыра

Ингредиенты: 5–6 помидоров, 100 г сыра, 2 зубчика чеснока, 2 столовые ложки легкого майонеза, /2 пучка зелени петрушки, перец и соль по вкусу.

Помидоры вымыть и нарезать кружочками. Сыр натереть на мелкой терке. Чеснок очистить, вымыть и растолочь. Зелень петрушки вымыть и нарубить.

Кружочки помидоров выложить на большое блюдо, посолить и посыпать перцем. Сыр смешать с чесноком, рубленой зеленью и майонезом. На середину каждого кружка помидоров выложить по 1–2 чайные ложки приготовленной смеси.

Закуска из помидоров и болгарского перца


Ингредиенты: 3–4 помидора, 2 стручка болгарского перца,3 столовые ложки растительного масла, 1 чайная ложка 3 %-ного уксуса, 1 пучок зелени укропа, перец красный молотый и соль по вкусу.


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*