Лечение артрита артроза в домашних условиях

Причины артрита суставов

К настоящим бичам человечества относятся заболевания суставов, связок и мышц, обозначаемые общим понятием «ревматические заболевания». Эта болезнь может проявляться различными способами. Наиболее часты: артроз (изменение суставов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мышечный ревматизм (доктор Генри).

При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят. Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности, постоянные боли.

Артрит — это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявляется высокой температурой с приступами лихорадки, сильными болями в суставах. Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опухнуть.

Хронический воспалительный артрит не вызывается инфекцией, но чаще всего в результате отложения солей в суставах, которые тело не может выделить. Воспаленная внутренняя поверхность сустава продуцирует слишком много смазки, поэтому ткань с суставом опухают и болят.

Лечение артроза суставов средствами народной медицины в домашних ...

С течением болезни внутренняя оболочка сустава разрастается, уничтожает защитный хрящ сустава. Сустав деформируется, затвердевает так, что подвижность его весьма ограничивается.

Боли увеличиваются — становятся невыносимыми. В последней стадии происходит атрофия мышц.

Суставная патология развивается постепенно. Основная причина артроза – разрушение хрящевой ткани. Дегенеративно-дистрофические изменения происходят при естественном старении организма. Хрящи изнашиваются, снижается эластичность, толщина соединительной ткани, уменьшается объём синовиальной жидкости.

Артроз – первые признаки болезни

Артроз своими симптомами очень напоминает артрит, но, если обратиться к медицинской литературе, то станет ясно, что артрит – это воспаление сустава, а вот артроз представляет собой деструктивный патологический процесс разрушение хряща.

В этом случае очень важно вовремя начать лечение – тогда хрящ можно восстановить и болезнь отступит. Помните, что на поздних стадиях болезни она уже не поддается лечению.

Средства для лечения артрита и артроза в домашних условиях

Артроз может развиваться с любом из суставов человеческого тела – в области коленей, таза, кистей рук и даже пальцев.

Как и артрит, данная болезнь проявляет себя болью в суставе, хрустом, опухлостью, затрудненностью движений. На поздней стадии сустав деформируется из-за появления отростков на каждой и костей.

Симптомы артрита суставов

Причины заболевания:

  • чрезмерная нагрузка на сустав, обусловленная излишним весом или тяжелой физической работой;
  • индивидуальная генетическая предрасположенность;
  • травмы сустава ранее;
  • преклонный возраст;
  • неправильное питание, нарушение обмена веществ.

Первый признак появления артроза суставов — это хруст при движении.

Если появляется этот симптом, необходимо срочно обратиться к врачу ревматологу — заболевание успешно лечится только на начальной стадии. В дальнейшем восстановление пораженного сустава уже невозможно, а суть лечения сводится к купированию воспалительного процесса и снятию болевого синдрома.

Ранняя стадия сопровождается слабыми болями в поражённых суставах, дискомфорт ощущается при нагрузке. По мере разрушения хрящей болезненные ощущения проявляются чаще, даже, в состоянии покоя.

Характерный симптом артроза коленного, локтевого или тазобедренного сустава – утренняя скованность проблемной зоны. Требуется некоторое время, чтобы человек «расходился», суставно-связочный аппарат обрёл достаточную подвижность. При запущенных случаях хрящи полностью разрушены, пациент не может двигать проблемной конечностью, требуется вживление искусственного сустава.

Народные способы лечения артрита

Заболевания суставов впервые начинают беспокоить человека в среднем после 45-50 лет, когда в суставах скапливается много шлаков, хрящевая ткань уже не такая прочная. Как уверяют народные целители, после проведения курсов чистки, суставы становятся подвижными, эластичными, исчезает дискомфорт и болезненность при движении.

Очищение рекомендуют проводить не чаще 1 раза в год. Стоит только подобрать метод, который наиболее вам подходит.

Общие рекомендации

Лечение артроза в домашних условиях заключается в применении:

  • компрессов, припарок, примочек из лечебных растений и подручных средств;
  • растирки спиртовыми вытяжками, мазями, отварами лекарственных веществ;
  • лечение артроза желатином;
  • лечебных ванн из растительного сырья, особенно если диагностирован артроз стопы;
  • отваров трав и плодов.

Народные методы лечения артроза используются для наружного и внутреннего применения. Полностью избавиться от заболевания невозможно, но реально значительно облегчить течение патологии.

Перед применением народного лечения артроза рекомендуется посоветоваться с врачом. Оценить появляющиеся симптомы и лечение назначать по силам только врачу, поэтому не стоит заниматься самолечением, пока не поставлен окончательный диагноз. Имеется много заболеваний с похожими признаками.

Способствует восстановлению хрящевой ткани и эластичности связок желатин при артрозе. Используется обычный, а не быстрорастворимый продукт. Лечение в домашних условиях состоит в применении компрессов с желатином и употреблении напитков вовнутрь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Хондропротекторы при артрозе коленного сустава

Приготовление лекарственных коктейлей:

  1. 2 чайных ложки порошка желатина поставить набухать в 100 мл теплой воды на ночь. Утром добавить столько же сока, компота. Тщательно размешать состав и выпить перед завтраком за 25-30 минут.
  2. Приготовить молочное желе: на стакан теплого молока взять 3 ч. Ложки желатинового порошка, сахар или мед по вкусу. Набухший желатин нагреть до полного растворения, остудить. Употреблять такое лекарство следует трижды в неделю. Срок лечения 3-6 месяцев в зависимости от запущенности заболевания.

Прием желатиновых напитков или желе вызывает запор, предотвратить который можно с помощью одновременного употребления фруктов, обладающих слабительным эффектом (чернослив, инжир, курага).

Противопоказания внутреннего использования желатина:

  • склонность организма к образованию тромбов;
  • геморрой в острой или хронической форме;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • мочекаменные образования;
  • камни в желчном пузыре;
  • индивидуальная невосприимчивость;
  • диатез, аллергия, нарушение обменных процессов у человека;
  • сердечно-сосудистые болезни в тяжелой стадии.

Применение напитков с желатином должен предварительно одобрить лечащий врач.

Надежнее делать согревающие компрессы из желатина на больной сустав:

  • намочить предварительно желатин;
  • смочить марлю в горячей воде и несильно отжать;
  • выложить подготовленный лечебный состав слоем 0,5-1 см в середину марли;
  • положить компресс на больное место, обернуть клеенкой и теплой тканью. Зафиксировать можно эластичным бинтом. Мероприятие проводить желательно на ночь.

Лучший эффект достигается, если чередовать внутренний и внешний способ применения.

По рекомендации врача пациент принимает таблетки и капсулы, наносит на область больных суставов охлаждающие/согревающие мази, делает компрессы с лечебными растворами. Действие медикаментов направлено на обезболивание поражённых зон, активизацию кровообращения и питания в тканях.

Применение хондропротекторов останавливает дегенеративные процессы в хрящах, со временем восстанавливается эластичность соединительной ткани.

Средства для лечения артрита и артроза в домашних условиях

При артрозах применяются:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (наружно и перорально).
  • Хондропротекторы.
  • Витамины.
  • Гели для улучшения кровообращения.
  • Миорелаксанты.
  • Ангиопротекторы.
  • Обезболивающие препараты.

Лечебная физкультура и самомассаж

В кабинете ЛФК доктор покажет специальные упражнения для разработки больных суставов. Полная неподвижность локтя, колена или тазобедренной области нужна лишь короткий период после операции или при сильном ушибе мягких тканей.

Как только острая симптоматика исчезнет, необходимо давать умеренные нагрузки на проблемную зону. Ежедневные занятия по 15–20 минут улучшают состояние всех элементов суставов, предупреждают окостенение при некоторых патологиях.

Отличное дополнение к лечебной физкультуре – «мягкий массаж» при артрозах различной формы. При дегенеративно-дистрофических изменениях периоды длительной ремиссии сменяются обострениями, но поддерживать здоровье суставов нужно постоянно. Поглаживание, лёгкое растирание, разминание проблемной зоны улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы, нормализует подвижность проблемного участка.

Эффективные народные рецепты

Большинство артрозов – это хронические патологии. Постоянно пить лекарства вредно для организма. Фитотерапевты предлагают доступные методы, улучшающие состояние больных суставов. Полностью отказываться от медикаментов нельзя, но в периоды ремиссии многие домашние составы действуют так же эффективно, как лекарственные средства.

Боль при артрите давно научились снимать различными народными средствами, в состав которых входят травы, а также различные аптечные препараты, которые стоят абсолютно недорого.

Ванны с раствором щелочи

Для приготовления такой ванны вам понадобится сосновая или березовая зола. Ею нужно заполнить кастрюлю на 2/3 её емкости, залить водой и довести до кипения. Далее кастрюлю с раствором держат в теплом месте в течение 12 часов – за это время щелочь поднимется на поверхность. Его и добавляют в ванну, принимать которую нужно ежедневно.

Ванна с отваром хвои

Для неё берут полкило свежих иголок, заворачивают в х/б ткань и опускают в кастрюлю емкостью 7 литров. Кипятят 30 минут.

После этого раствор выливают в ванну и принимают её около 20 минут.

Курс таких процедур – месяц.

Настойка на основе девясила

Готовится из сухого корня этого растения, который перетирают в порошок и заливают 0,5 л водки. Настаивают в течение 13 дней с закрытой крышкой. Далее раствор нужно процедить и периодически втирать его в больной сустав.

При появлении первых признаков артроза, важно сразу же обратиться к врачу, а также начать самостоятельно готовить народные средства для снятия боли и воспаления.

Чем дольше и сильнее процессы разрушения преобладают над процессом восстановления, тем быстрее наступает момент необратимых изменений. В связи с этим важно, как можно раньше сдвинуть баланс в сторону восстановления.

Для этого необходимо:

  1. Очистить ткани от избытка поврежденных клеток, образовавшихся в результате травмы, инфекции, аутоиммунных (ревматоидных и пр.) нарушений. Для этого необходимо усилить лимфоток.
  2. Улучшить кровоснабжение тканей сустава, что приведет к естественному улучшению питания клеток. В результате остановиться процесс преждевременной гибели клеток, стимулируется восстановление хрящевой ткани, синовиальной оболочки, нормализация состава синовиальной жидкости и т. д.
  3. Восстановить иннервацию тканей. Нарушенная проводимость нервных путей от спинного мозга до сустава может иногда быть основной причиной развития заболевания.
  4. Максимально снизить нагрузку на пораженные суставы при первых проявлениях болезни, чтобы предотвратить дальнейшую преждевременную гибель клеток. Не носить каблуки, по возможности снизить вес, не поднимать тяжести, ходить и спускаться осторожно, часто чередовать физическую нагрузку с полным покоем в течение дня и т.д. Это целый комплекс мер, который, как правило, предполагает серьезное изменение сложившегося годами образа жизни.

Рассмотрим различные виды лечения с точки зрения первых трех вышеуказанных принципов эффективности.

Методы лечения домашними средствами

Народное лечение артрита, артроза — достаточно распространенный метод терапии заболеваний суставов. Широко используются ванночки и компрессы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как бороться с подагрой в домашних условиях

Рецепт № 1

Выбрать широкий капустный лист, сделать на нем много мелких надрезов. Нагреть лист и нанести тонким слоем мед на его поверхность. Капусту приложить к больному суставу, закрепить и укутать теплым шарфом. Проводить процедуру следует на ночь.

Рецепт № 2

Отварить несколько картофелин. Растолочь картофель в той воде, в которой он варился. Дать постоять. Сверху образуется лекарственный настой, который необходимо пить по несколько раз в день.

Рецепт № 3

Применение компрессов

Компрессы при артрозе помогают обеспечивать сустав питательными веществами, снимать болезненные проявления, убирать отек, улучшать кровоснабжение суставной ткани, купировать воспалительный процесс. Компрессы для снятия воспаления или отека делают без применения пленки.

Если обнаружен артроз мелких суставов стопы, то компресс накладывается на всю ступню. Хороший эффект достигается от применения березовых листьев.

Зеленое сырье набивается плотно в мешок. Нога помещается в середину до бедра.

Ступня полностью прогревается, что обеспечивает уменьшение воспалительного и болевого синдрома. Улучшается кровоток в конечности, происходит полное снабжение суставной и связочной ткани полезными веществами.

Такой же метод можно использовать при воспалении суставов на руках.

Как лечить артроз в домашних условиях компрессами, рассказано далее.

Рецепт с солью и медом

Взять поваренную или морскую соль и густой мед в равном объемном количестве. Тщательно перемешать компоненты до получения однородного состава.

Выложить смесь толстым слоем на льняную или хлопчатобумажную салфетку, сложенную несколько раз. Приложить компресс к проблемному месту и утеплить шерстяным платком.

Оставить средства от артроза на 5-6 часов или на ночь. Процедура способствует уменьшению болевого синдрома.

Если диагностирован артроз кистей рук, то на пораженные суставы смесь накладывается на ватных тампонах, а затем всю руку следует утеплить.

Средство с хреном

Помогает вылечить артроз согревающий компресс. Корешок свежего хрена почистить и измельчить.

Смешать с таким же количеством тертого сырого картофеля. Наложить на пораженный сустав, покрыть компресс полиэтиленовой пленкой и теплой тканью.

Держать средство 15-20 минут. После окончания процедуры кожу обязательно промыть теплой водой, вытереть насухо и смазать вазелином или детским кремом, чтобы предотвратить ожог.

Травяной рецепт

Взять свежую или распаренную сухую горькую полынь. Траву следует интенсивно размять до выделения сока и смешать с кислым молоком или кефиром в соотношении 5:1.

Наложить компресс на больной сустав толстым слоем, зафиксировать непромокаемой тканью, укрыть одеялом. Состав способствует снятию боли.

Лечение народными средствами производится на ночь через день. Обезболивающий эффект проявляется спустя сутки.

Простой способ

Благотворно действуют солевые повязки при артрозе, снимая воспалительный процесс, уменьшая болевые проявления. Приготовить 10% раствор из воды и поваренной (морской) соли.

Салфетку намочить жидкостью, немного отжав, приложить сверху на больной сустав. Укутать теплой тканью.

По мере высыхания салфетку рекомендуется снова смачивать. Раствор можно использовать несколько раз теплым.

Солевые компрессы накладываются каждый день до явного улучшения состояния.

Содовые примочки

Пищевая сода, используемая в компрессах, способствует уменьшению воспалительного процесса, лучшему снабжению суставных тканей полезными веществами, обезболиванию. Компрессы делают с добавлением соли, меда, йода, сухого горчичного порошка. Держать состав под пленкой следует 5-6 часов.

Если у человека определен артроз стопы, после процедуры с содой рекомендуется надеть шерстяные носки.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошо себя зарекомендовали процедуры с использованием различных вод и тепла. Вне обострения процесса такие средства позволят значительно облегчить состояние, снимут воспаление и помогут в восстановлении объема движений. Большинство пациентов после прохождения курса бальнеологических процедур или систематического посещения бани отмечают улучшение состояния суставов.

Бальнеотерапия артроза

Большое значение для лечения остеоартроза в домашних условиях имеют теплые солевые, хвойные, скипидарные, йодо-бромные ванны. Такие процедуры окажут положительный эффект в виде улучшения тканевого кровообращения и обмена веществ, согревания, доставки в суставы необходимых компонентов.

Принимая ванны, нужно помнить о таких простых правилах:

  • Перед процедурой нужно хорошо помыться для очищения кожи.
  • Нельзя принимать ванну сразу после еды – должен пройти хотя бы 1 час.
  • Ванны противопоказаны при повышенной температуре тела, в состоянии алкогольного опьянения, в случае инфекционных болезней, обострении хронической патологии, опухолях.
  • Процедура выполняется, как правило, перед сном.
  • После ванны кожа не вытирается, а легко промокается полотенцем.
  • Длительность сеанса – 15–25 минут.

Широко известны при артрозе грязевые ванны с голубой глиной. Они согревают суставы, усиливая микроциркуляцию, нормализуют нервную и иммунную системы. При этом нет побочных эффектов и раздражения кожи.

Эффективно лечить артроз помогут также компрессы с глиной. Они накладываются на пораженный сустав перед сном и применяются до улучшения состояния.

Кроме того, можно растирать больные места смесью глины и растительного масла. Это можно проводить в дополнение к грязевым ваннам или самостоятельно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Растяжение позвоночника при грыже: правила выполнения...

Хорошим общеукрепляющим эффектом и нормализацией обмена веществ обладает вода с растворенной глиной, приготовленная по различным рецептам. Пить такую смесь нужно в течение нескольких недель.

Эти методики можно применять дома, хотя наибольшую эффективность они будут иметь при санаторно-курортном лечении.

Прежде чем самостоятельно принимать ванны и лечить артроз глиной, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, что можно сделать только после врачебного осмотра. Не стоит пренебрегать советами специалиста.

Остеоартроз и баня

Ходить в баню при атрозе коленного сустава и многих других болезнях опорно-двигательного аппарата не только безопасно, но и полезно. Тепло приводит к активизации кровообращения и усилению обменных процессов в тканях. Однако, пациенты не лишены сомнений в том, можно ли греть коленный сустав при артрозе, равно как и другие суставы. Поэтому нужно упомянуть о принципах посещения парной:

  • Учитывать общие противопоказания: повышенная температура тела, гипертония, ишемическая болезнь сердца, патология дыхательной системы, почек.
  • Нельзя ходить в баню при обострении процесса, когда активизируется воспаление.
  • Нежелательно переохлаждать суставы – откажитесь от ныряния в холодную воду, заменив его прохладным душем.

Посещения бани при артрозе коленного сустава помогут убрать отечность, скованность, уменьшить болевой синдром. При использовании тепла происходит замедление дистрофических процессов в суставах, выводятся вредные продукты метаболизма.

Банные процедуры входят в состав санаторно-курортного лечения. Поэтому посещение бани также поможет вылечить артроз.

Аппаратная терапия артрозов

Сегодня лечение артроза в домашних условиях не обходится без аппаратных методик. Широко используются приборы так называемой ДЭНС-терапии, рефлекторные электромиостимуляторы, массажеры. Их применение позволяет снять боль, расширить подвижность в суставах и ускорить выздоровление. По различным данным, это позволяет если не вылечить артроз полностью, то значительно улучшить состояние хряща.

Проводя лечение артроза дома, нужно помнить, что многое зависит от собственных сил: самоорганизованности, упорства и целеустремленности. Кроме того, вылечить артроз можно только с использованием безопасных и эффективных средств согласно врачебным рекомендациям.

medotvet.com

Диета для здоровых суставов

Много сказано о влиянии диеты, правильном питании на наше здоровье. Правильная диета поможет не только, похудеть, набрать вес, но и укрепит костно-мышечную систему. Сбалансированное питание поможет людям, у которых существуют проблемы с суставами, избавит от боли.

Ценность белка

Основным строительным материалом для суставов является белок, поэтому его дефицит в нашем организме может вызвать проблемы и болезненные ощущения. Чтобы предотвратить это, мы должны обеспечить организм соответствующим количеством белка, получая его из здоровых продуктов.

Следовательно, здесь нам помогут молочные продукты в виде постного творога, молока, натурального йогурта, мясо птицы и рыбы. Исследование подтверждает, что жирные кислоты омега-3, содержащиеся в морепродуктах, полезны в профилактике развития ревматоидного артрита.

Пищевые добавки, витамины при артрите

Наверное, основной задачей, которая будет стоять перед многими пациентами с остеоартрозом, будет нормализация веса. Снижение нагрузки на суставы – главное условие в лечении заболевания.

Нужно соблюдать известные нормы здорового питания:

  • Соответствие рациона энергетическим потребностям организма.
  • Сбалансированное содержание питательных веществ (белков, жиров, углеводов, воды, витаминов, минералов).
  • Пища должна быть доброкачественной, правильно приготовленной.
  • Соблюдение режима питания (есть дробно, небольшими порциями, без перекусов, не наедаясь на ночь).

Кроме того, из рациона следует полностью исключить продукты, насыщенные трансгенными жирами, химическими добавками (консерванты, красители, усилители вкуса и др.). Стоит с осторожностью относиться к продукции, которая может быть изготовлена с применением гормонов роста, нитратов, пестицидов, генно-инженерных технологий. Рекомендовано также отказаться от приема алкоголя.

При остеоартрозе нужно ограничить жирные и жареные блюда, копчености. Побольше употреблять овощей, фруктов, зелени. Отдавать предпочтение кашам, рыбе, молочным продуктам. Нужно насыщать организм кальцием, витаминами группы B, C, D.

Лечить болезнь помогут продукты, которые содержат коллаген и желатин – природные компоненты матрикса хрящевой ткани.

К ним относятся: холодцы, студни, заливные блюда, кисели, желе. Хорошо при артрозах пить соки из моркови, огурца, свеклы, сельдерея. Это способствует снижению веса, а также оказывает некоторый анальгетический эффект.

Применение желатина при артрозе

Специалисты по нетрадиционной медицине подтверждают возможность лечить артроз пищевым желатином. Его можно использовать не только в составе определенных блюд, как было указано выше, но и самостоятельно. Пить желатин, разбавив порошок в стакане теплой воды с медом – вот один из способов. Можно добавлять его в апельсиновый сок, выпивая такую смесь по утрам.

Принимать желатин или продукты с его содержанием нужно не менее нескольких месяцев. Только в этом случае можно заметить эффект – укрепление соединительной ткани (хрящей, связок, суставов).


Кроме того, желатин можно не только пить, но и применять местно в виде мазей, растирок, компрессов. Разбухший или сухой порошок, приложенный к больному суставу и обернутый влажным бинтом – один из вариантов такого применения. Такой компресс нужно будет оставить на ночь.


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*