Лечение артроза у пожилых

Содержание:

Основные советы при артрозе

Сложно советовать пожилым людям дорогие операции по замене больного сустава на имплант. Процедура тяжело переносима в таком возрасте. Стоит обратить внимание на укрепляющие меры, способные заморозить процесс разрушения тканей:

  1. Увеличить прогулки пешком при условии отсутствия обострений заболевания тазобедренного сустава. Помощь при артрозе сустава оказывают: плавание, катание на лыжах, велопрогулки.
  2. Во избежание перенапряжения опорно-двигательной системы использовать дополнительные средства – трость, палочку.
  3. Не увлекаться обезболивающими препаратами — на время снимают сильные боли, ускоряют процесс разрушения хрящевых тканей. Лекарственные средства негативно влияют на работу кишечника, их следует заменить на народные средства.
  4. Выполнять упражнения по улучшению состояния с осторожностью, каждое из них имеет специфическое воздействие (интенсивность выполнения должна зависеть от состояния больного), может усилить боль.

Новым достижением в лечении артроза является применение восточной медицины. Способствует улучшению метаболических процессов в организме, уравновешивает ток крови, приглушает боль. Не стоит лечиться только на основе народной медицины, чтобы снять болевые ощущения, устранить заболевание.

Как питаться, чтобы болезни суставов у пожилых людей отступили

Во-вторых, как и в любом здоровом питании, а при болезнях суставов у пожилых людей особенно, следует отказаться:

От жареного из-за огромного количества жира и канцерогенов;

Еще по теме:  Гимнастика в офисе для коленей больных артрозом

  • От алкоголя (из-за отеков возникает давление на стенки суставной полости);
  • От майонеза, маргарина из-за наличия трансжиров;
  • От кондитерских изделий из-за калорийности простых углеводов.

Откуда что берется

Да, артрит и артроз по внешним признакам и ощущениям весьма схожи: суставы припухают, при движении похрустывают, болят. Артрит и артроз одинаково не терпят ни сильного холода, ни жгучей жары — поэтому летом эти болезни у тех, кто много времени проводит на пляже, могут обостряться.

Но на этом общее у артрита и артроза заканчивается. А вот на различиях стоит остановиться подробнее.

Специалисты не пришли к единому мнению, почему у человека возникает артроз. Наиболее вероятными причинами называются генетическая предрасположенность, осложнение после острого артрита, возрастные изменения в суставах, избыточные нагрузки на хрящ в результате ожирения или особенностей профессиональной деятельности (поэтому артроз чаще случается, например, у бывших грузчиков и профессиональных спортсменов).

Артрит же гораздо чаще возникает после инфекционных хламидиоза и стрептококка, вследствие заболеваний нервной системы или нарушений обмена веществ, хронической нехватки в организме витаминов и микроэлементов — да и заболевают артритом нередко 35-40-летние люди, в то время как артроз считается болезнью пожилого возраста.

Почему возникает заболевание суставов у пожилых людей

  1. Суставы, синовиальная жидкость суставов подвержены воспалительным процессам из-за хронических инфекций.
  2. Проанализировав факты, влияющие на развитие болезней суставов у пожилых людей, можно сделать следующие выводы:
  3. Чаще болезни суставов возникают из-за воздействия сразу нескольких причин.

Аптечные средства

Традиционное лечение артрита у пожилых, как и терапия дегенеративных заболеваний суставов, предполагает несколько направлений.

Артрит и артроз — главные враги суставов

Артрит и артроз часто путают из-за схожести в названиях, но оно обусловлено лишь тем, что в обоих случаях речь идет о проблемах с суставами (от лат. аrtus – «сустав»). При этом обе болезни протекают и проявляют себя по-разному, поскольку патологические процессы затрагивают разные части суставов: при артрите это синовиальная оболочка, а при артрозе — непосредственно хрящевая ткань. Но итог один: организм не успевает вовремя удалять отмершие клетки хряща, которые начинают скапливаться, мешая свободному ходу сустава и провоцируя дальнейшее его повреждение.

Несмотря на то, что артритом часто страдают пожилые люди, заболеть им можно в любом возрасте, в том числе детском и подростковом (ювенильный артрит). Поражению подвержены любые суставы, включая мелкие (артрит пальцев рук — профессиональная болезнь швей, граверов, ювелиров и представителей других специальностей, где слишком интенсивно задействована мелкая моторика).

Различают несколько форм артрита, и, в зависимости от вида заболевания, причинами могут послужить:

  • аутоиммунный сбой после перенесенного заболевания, когда организм начинает ошибочно уничтожать здоровые клетки, принимая их за патогенные организмы и не дает суставам восстанавливаться;
  • травмы или чрезмерная нагрузка на суставы, избыточный вес;
  • аллергия, нервные заболевания, гормональные сбои;
  • заболевания, провоцирующие артрит (туберкулез, бруцеллез, клещевой боррелиоз, псориаз, подагра);
  • неправильное питание, злоупотребление алкоголем;
  • частое переохлаждение.

Поскольку артрит затрагивает оболочку, содержащую жидкость, заболеванию сопутствуют симптомы, характерные для воспаления:

  • скованность движений, особенно по утрам; снижение гибкости, словно на больную конечность надели перчатку;
  • припухлость, покраснение, болезненные ощущения при надавливании в области поврежденного сустава;
  • ноющая боль независимо от нагрузки на сустав, даже в состоянии покоя.

Многие пациенты обращаются к врачу, когда наличие заболевания становится очевидным, игнорируя первые сигналы и списывая их на усталость, переохлаждение или небольшую травму и снимая симптомы аптечными мазями.

Важно помнить, что запущенный артрит может привести к артрозу и необратимому разрушению хряща. Если проявить бдительность и выявить артрит на ранних стадиях, лечение в большинстве случаев дает положительные результаты, способствует восстановлению поврежденных тканей и снятию болевого синдрома.

Причины, симптомы и лечение артроза

Артроз — возрастное заболевание, при котором постепенно разрушается хрящевая ткань, приводя впоследствии к повреждению костной ткани, а затем к полной нетрудоспособности и инвалидности. Различают первичный и вторичный артроз: первый возникает без видимой причины и его принято относить к возрастному износу под влиянием неблагоприятных внешних факторов и генетики. Для второго типа установлен ряд причин, провоцирующих заболевание:

  • травмы;
  • длительная спортивная или рабочая нагрузка на сустав;
  • врожденные дефекты суставов;
  • нарушения метаболизма, гормональные сбои;
  • длительный артрит.

Основным симптомом, сопровождающим артроз, является боль при нагрузке на сустав. Для заболевания характерны так называемые «стартовые боли», когда поначалу движение вызывает острую боль, но затем сустав «разрабатывается» и боль временно проходит.

Среди прочих симптомов называют частый хруст в суставе и снижение его подвижности. Главная проблема артроза, как и артрита — скопление поврежденных клеток при недостатке новых. Но если при артрите они скапливаются в околосуставной жидкости, то артроз характеризуется превращением их в соединительную ткань непосредственно в хряще, что препятствует нормальной работе сустава и ведет к его дальнейшему разрушению.

Лечение артроза направлено на снижение нагрузки на сустав во избежание дальнейшего травмирования. При этом назначается комплекс физических упражнений и щадящей тренировки мышц вокруг больного сустава ради сохранения его функционирования.

Параллельно больной принимает противовоспалительные препараты, а при необходимости обезболивающие. В периоды обострения рекомендуется постельный режим. В рационе должны преобладать коллагенообразующие продукты: холодец, жирная рыба, а также овощи и фрукты как источник витаминов. В крайних случаях сустав заменяется протезом.

Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение

На первый взгляд, артроз и артрит очень похожи, однако эти заболевания существенно различаются. Сегодня мы расскажем о том, каковы симптомы этих недугов и какие методы профилактики помогут предотвратить болезнь.

Артрозы у пожилых людей

Артроз — это заболевание суставов, часто являющееся результатом изнашивания внутрисуставного хряща и в климактерическом периоде обменных дегенеративных изменений.

Артроз является заболеванием не воспалительного характера и поэтому ничего общего с хроническим полиартритом или артритами не имеет, при которых воспаление сустава характеризуется реактивными патологическими изменениями суставной жидкости.

То же самое можно сказать и о остром артрите, что является воспалением суставов, который был вызван различными возбудителями инфекции. Одна из причин, которая приводит к преждевременному изнашиванию внутрисуставного хряща – это старение хондроцитов, т.е. клеток хрящевой ткани.

В суставе может постепенно уменьшиться общее количество хряща, особенно это ощутимо с приближением пожилого возраста, после травм, посттравматических воспалений, постоянных профессиональных нагрузок на определенные суставы (к примеру, у работников сельского хозяйства и футболистов).

При остеоартрозе наиболее часто поражаются тазобедренный (коксартроз) и коленный (гонартроз) суставы. Один из наиболее ранних проявлений артроза — боль в коленных суставах. На начальных стадиях заболевания она практически отсутствует в покое, но при нагрузке на сустав появляется.

Причины развития артроза:Артроз является заболеванием, которое вызывается многими факторами. Артроз традиционно делят на первичный и вторичный. Артроз первичный (генуинный) — начинается без заметной на то причины и поражает неизмененные суставные хрящи одновременно во многих суставах; чаще наблюдается у лиц старше 40 лет.

Первичный артроз также является следствием нарушения соотношений в хрящевой ткани процессов синтеза и дегенерации, и сопровождается расстройством функции хондроцитов. В хряще при артрозных изменениях преобладают процессы разрушения.

Существование матрикса в целом — промежуточного вещества хрящевой ткани, который состоит из протеогликанов и коллагена II-го типа, можно представить как совокупность процесса постоянного обновления — синтеза и деградации.

Артроз вторичный — является исходом повреждений суставов или заболеваний. Вторичный артроз развивается в предварительно измененном суставе из-за нарушений нормального соотношения суставных поверхностей с дальнейшим перераспределением на них нагрузки и с концентрацией на определенных участках давления.

Границы между первичными и вторичными артрозами обычно стираются из-за сочетания обменных нарушений и процессов механической деструкции в костносуставных тканях. Генерализованный артроз (полиартроз, полиартикулярный) — характеризуется множественным поражением суставов.

Деформирующий артроз — характеризуется выраженными гиперпластическими и деструктивными изменениями суставных концов костей, проявляется сильными болями, прогрессирующим нарушением функции и значительной дефигурацией суставов; чаще поражаются коленные и тазобедренные суставы.

Унковертебральный артроз — деформирующий артроз суставов, который дополнительно формируется на заднелатеральных поверхностях между отростками II шейных позвонков; проявляется признаками плечевых и шейных невритов и другими неврологическими симптомами.

Факторы риска артроза:

Генетические:врожденные заболевания суставов и костей;дефекты гена коллагена II;женский пол.

Приобретенные:избыточный вес;пожилой возраст;операции на суставах;дефицит эстрогенов у женщин в постменопаузе;приобретенные заболевания суставов и костей;

Факторы внешней среды:травмы суставов;избыточная нагрузка на суставы;

Генетические факторы.

Дефекты опорно-двигательного аппарата приобретенного или врожденного происхождения. Дефекты суставов: дисплазии, гипермобильность суставов, которые приводят к уменьшению конгруэнтности поверхностей суставову; нарушения статики – плоскостопие, geno valgum, geno varum и другие, приводят к смещению в суставах осей нагрузки, хронической микротравматизации хряща, и, в следствии, развитию артроза.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Полиомиелит у детей - прививка, симптомы, диагностика, лечение

Обнаружены дефекты генов коллагена II типа (основной структурный материал гиалинового хрящевого каркаса) наследственного характера, которые приводят к дегенерации суставного хряща. Возникновение артроза межфаланговых суставов кистей встречается у женщин в 10 раз чаще, что объясняется аутосомно-доминантным наследованием этой патологии.

Часто передается заболевание от бабушки к дочке, а дальше и к внучке. Нагрузку на суставы увеличивает избыточный вес, особенно на коленные, поэтому у людей с избыточной массой тела риск развития гонартроза увеличивается в несколько раз.

Приобретенные факторы.

В процессе жизни, приобретенные факторы развития артроза накапливаются. Снижается с возрастом синтетическая функция хондроцитов, усиливается деградация протеогликанов, а также разволокнение коллагенового каркаса хряща.

Возникает артроз после 35-40 лет. Встретить артроз значительно чаще можно у пожилого человека. Практически, после 60 лет у каждого человека встречаются различные рентгенологические признаки артроза. К сожалению, различные операции на суставах дают не только нужный лечебный положительный результат, но и имеют альтеративный — разрушающий фактор и поэтому зачастую ведут к артрозу.

Дефицит эстрогенов у женщин в постменопаузе. В постменопаузальном периоде «эстрогенная защита женщины» отсутствует, из-за чего и возникают многие заболевания. Прежде всего к ним относятся постменопаузальный остеопороз, также и артроз.

Приобретенные заболевания суставов и костей. Воспаления. Острый или хронический артрит, неспецифическое воспаление сустава в том числе, туберкулезный, ревматоидный артрит и другие приводят к возникновению вторичного артроза.

Обнаружение воспалительных иммуноглобулинов и комплемента, которые фиксируются на поверхности суставного хряща, разрешает предположить в течении артроза их роль. С общеклинических позиций развитие на фоне первичного артрита вторичного артроза не только является частым, но и в своем роде компенсаторным процессом, когда на одном фоне с «минус»-рентгенологических симптомов артрита (эрозивный процесс, остеопороз, лизис костной ткани, кистовидная перестройка и др.) появляются «плюс»-симптомы артроза (остеофитоз субхондральный, остеосклероз и др).

Нейрогенные нарушения. Нарушения нормальной нервной импульсации являются причиной изменения тонуса мышц и тонуса питающих кровеносных сосудов, что приводит к нарушениям механической нагрузки на сустав, и также к извращению в нём питательных процессов.

Нарушение обмена веществ. При «болезнях накопления», таких как охроноз, хондрокальциноз, подагра, гемохроматоз происходит в хряще отложение различных веществ, что приводит к прямому его повреждению и, как следствие, ко вторичному нарушению амортизационной способности хряща.

Факторы внешней среды.

Травмы суставов, контузии, вывихи, особенно хроническая микротравматизация хряща как и, внутрисуставные переломы, нарушают структуру и питание хряща и подлежащей под хрящевой тканью кости, следовательно, приводят к артрозу.

Факторы внешней среды, такие как чрезмерная нагрузка на суставы, т.е. хроническая микротравматизация хряща способствуют развитию артроза. Можно считать основной причиной артроза – это несоответствие между нагрузкой на суставную поверхность хряща механического характера, и возможностями сопротивляться данной нагрузке хрящевой ткани.

Симптомы артрозаЧаще всего артроз поражает тазобедренный и коленный суставы. Но, иногда, встречается и артроз локтевого, плечевого суставов и артроз, который поражает фаланги пальцев.

Практически все пианисты страдают от последнего вида артроза. В группу риска входят спортсмены, связанные с тяжелым физическим трудом рабочие, люди, которые проводят в сидячем или стоячем положении основную часть дня.

Основные симптомы артроза: Ноющая боль в суставе. Она особенно проявляется при разного рода нагрузках на больной сустав, во время хождения по лестнице.Ломота и хруст в суставе. Ломота проявляется при переохлаждении.

Хруст поначалу не сильный, но при отсутствии лечения, со временем его будут слышать и окружающие.Появление припухлостей. Данный симптом характерен еще одному заболеванию суставов – артриту (воспаления сустава).

Но при артрозе возникает припухлость только при обострениях и сопровождается не острой болью, а ноющей. Она очень заметна и доставляет немалые неудобства.Любой из вышеперечисленных симптомов нельзя игнорировать ни в коем случае. Хруст, боль или припухлость сустава основной повод обратиться к врачу.

Лечение артрозаЛечение дегенеративных заболеваний суставов должно быть ранним, комплексноэтапным и патогенетическим. Основные принципы лечения — устранение причин, которые способствуют развитию заболевания, устранение воспалительных изменений и восстановление утраченных функций.

Комплексное лечение артроза заключается в применении лекарственных препаратов, обладающих обезболивающими и противовоспалительными свойствами, проведение физиотерапевтических процедур, которые оказывают обезболивающее и сосудорасширяющее действие, в санаторно-курортном лечении и также использовании благоприятных климатических условий, грязей и минеральных вод.

Комплексно-этапное лечение проводят с учетом фазы активности и стадии заболевания и возможных осложнений. Для подавления реактивного синовита, часто наблюдающегося при поражении крупных суставов, назначают кратковременно (5-10 дней) негормональные противовоспалительные препараты.

Указанные средства при стойком реактивном синовите рекомендуется применять на протяжении 1 месяца и более. Возможно в отдельных случаях внутрисуставное введение кортикостероидов (гидрокортизон, кеналог).

Особый интерес представляет поливинилпирролидон, по физико-химическим свойствам он близок к синовиальной жидкости.

Поливинилпирролидон — весьма устойчивое к ферментам высокомолекулярное соединение, вызывающее расщепление в суставном хряще гликозаминогликанов. Это средство также обладает слабыми иммунодепрессивными свойствами.

Из-за медленного выведения препарата из полости сустава можно применять его с целью формирования депо для других препаратов и обеспечить тем самым пролангированное их действие. Способен поливинилпирролидон связывать продукты метаболизма и токсины, в дальнейшем которые выводятся из сустава.

Происходит при остеоартрозе деструкция суставного хряща с потерей гликозаминогликанов. Представляется ценным в связи с этим использование артепарона, основа которого — гликозаминогликаны. Препарат в дозе 50 г вводят в сустав 1 раз в неделю;

При артрозе, в суставном хряще и в синовиальной жидкости повышается активность лизосомальных ферментов, ввиду чего хрящевая ткань стремительно дегенерирует. Для дезактивации указанных ферментов применяют трасилол.

Вводят препарат в сустав раз в неделю в дозе 25.000 ЕД 1, на курс 3-5 инъекций. Рекомендуется в случае развития синовита, прасинол. Для лечения синовита при остеоартрозе в последнее время, в сустав вводят негормональный противовоспалительный препарат орготеин.

По широте показаний и эффективности физиотерапевтические методы в лечении дегенеративных заболеваний суставов занимают ведущее место. Однако относится к ним следует с большой осторожностью, особенно когда у больного присутствуют разного рода нарушения функций внутренних органов. О

В чем разница между артритом и артрозом?

И при артрите, и при артрозе происходит поражение суставов, однако это разные заболевания. Если при артрозе поражаются только суставы, то артрит подразумевает воспалительный процесс во всем организме.

Воспаление может быть вызвано инфекцией, отклонениями в работе иммунной системы или же нарушением обмена веществ. Поэтому при данном заболевании часто страдают не только суставы, но и внутренние органы: печень, почки, сердце.

Отличается и возрастная группа, в которой чаще всего встречаются заболевания: артрит обычно проявляется до 40 лет, артрозом же страдают преимущественно пожилые люди.

Ванночка

Для быстрого обезболивания при артритах и артрозах сделайте такую ванночку.

Нагрейте 10 л воды в ведре до температуры 40 градусов, затем поместите в него холщовый сверток, предварительно засыпав в него семена или порошок горчицы – 100 грамм. Для более сильного разогревающего эффекта мешочек можно отжать прямо в воде.

Опустите в воду больную руку или ногу и посидите в покое, пока жидкость не начнет охлаждаться. После такой ванночки рекомендуется нанести лечебную мазь или крем, утеплив сустав плотной тканью.

В пожилом возрасте особенно важно беречь здоровье суставов, чтобы подольше наслаждаться активной жизнью. Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах, побольше гуляйте, ешьте полезную пищу!

Виды хирургического вмешательства

Существуют способы устранения заболевания тазобедренного сустава путём хирургического вмешательства:

  1. Применение внутрисуставной хирургии;
  2. Операция вне суставов;
  3. Использование комбинированных методов;

После применения одного из способов у пациента устраняется боль, на некоторое время теряется подвижность. Это усложняет трудоспособность после выписки из больницы. При нагрузке на поясницу могут возникать боли в спине.

Операционное вмешательство

Витаминные комплексы

Витамины для суставов пожилым необходимо принимать для поддержания обменных процессов организма, восстановления суставных тканей, предотвращения вымывания кальция.

Перед покупкой понравившегося витаминного комплекса обязательно заручитесь советом лечащего доктора. Популярные витамины для суставов пожилым людям: Артрон Комплекс, Кальций Д3 Никомед, Кальцемин Адванс, Кальцинова.

Диагностика, лечение, прогноз артроза у пожилых

Диагноз ставят на основании опроса, рентгенологического исследования и лабораторных анализов (общего анализа крови). Схема лечения включает в себя прием НПВС для купирования болевого синдрома и воспаления и обязательный длительный прием хондропротекторов для замедления деформации сустава.

Диета

Диета при артрозе предполагает следующие принципы питания:

  • Частое дробное питание 5-6 раз в день;
  • Контроль за набором и потерей массы тела. При избыточном весе масса тела снижается постепенно за счёт снижения калорийности рациона, но не более чем на 10% от общей калорийности в неделю;
  • Отказ от употребления алкоголь содержащих напитков, особенно пива;
  • Употребление витаминов группы В и жирорастворимого витамина Д.

Как восстановить подвижность суставов в пожилом возрасте

Богатое фосфором и кальцием питание, отсутствие вредных привычек, дополнительная подпитка в виде БАДов – основные секреты здоровья суставов и позвоночника.

Однако не все вовремя замечают заболевание, и приходят к пенсионному возрасту с сопутствующими болячками – артрозом, артритом, остеохондрозом. Профилактика заболеваний суставов в этом случае уже не действенна, следует обратиться в больницу за медикаментозным лечением.

Однако в качестве поддерживающей терапии, а также для ускорения процесса выздоровления, стоит воспользоваться дополнительными средствами.

Как лечить?

При начинающихся болях в суставах не говорите себе «само пройдет». Вы потеряете время, в тканях сустава произойдут необратимые изменения, что приведет к инвалидности. Опасно и самолечение, без врача вы точно не знаете — артрит у вас или артроз, а действия по смягчению симптомов заболеваний противоположны: при артрозе помогает прогревание, а при артрите же тепло категорически противопоказано.

Антибиотики, противовоспалительные препараты, обезболивающие мази, кремы, физиотерапевтические процедуры — это все средства преодоления артрита. Многое зависит и от образа жизни, который должен быть максимально подвижным, и от соблюдения диеты — пусть в вашей пище будет много витамина С и совсем не будет алкоголя.

Артрозному суставу хорошо несколько раз в день предоставлять покой, погреть его в горячей ванне, приложить согревающий компресс. Лечат артроз чаще амбулаторно, назначая гормональные и обезболивающие средства, массаж, лечебную гимнастику. В самых тяжелых случаях больному поможет тоько операция.

Радикальных способов лечения заболеваний суставов пока, увы, не существует. Лекарства снимают боль и воспаление на время, затем болезнь снова прогрессирует. Но на начальных стадиях страдания суставов можно облегчить. Для этого:

1 Ешьте меньше мяса, мучного и сладкого, больше овощей, рыбы и морепродуктов. Меньше соли и острых специй.

2 Постарайтесь сбросить вес: не заставляйте суставы «носить» лишние килограммы.

3 Не употребляйте алкоголь, он усиливает побочный (как правило, вредный) эффект антиревматических лекарств.

4 Больше двигайтесь, ходите, ездите на велосипеде, танцуйте — причем быстрые танцы. Если вам уже много лет, то хотя бы вальсируйте: движение — это долгая жизнь суставов.

Растительные препараты и средства народной медицины при артрозе и артрите рекомендуется применять только дополнительно к лечению, назначенному врачом.

Вот несколько рецептов:

  • Две чайные ложки листьев брусники залить одним стаканом воды. Кипятить 10 минут, процедить и выпить в течение дня.
  • В пол-литра спирта или водки бросьте 20 г цветков конского каштана. Настаивайте две недели и растирайте этим суставы.
  • Мед, йод, спирт и глицерин смешать в равных количествах и растирать больные руки и ноги.
  • Ежедневно выполняйте по 2-4 растягивающих и 6-8 укрепляющих упражнений, но медленно, без рывков. Вот несколько упражнений для обеих ног при артрозе коленей.
  • Лежа на спине, выпрямленную ногу (мысок на себя) плавно поднимите на 20-30 см от пола и удерживайте 30-40 секунд. Затем опустите ногу и расслабьтесь. Другая — согнутая в колене — нога ступней опирается на пол, руки вдоль туловища. При следующем упражнении мысок поднятой прямой ноги максимально потяните на себя.
  • Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, обе ступни на полу. Медленно выпрямите ногу и удерживайте на весу 20-30 секунд. Затем отводите удерживаемую на весу ногу в сторону.
  • Стоя, ноги на ширине плеч, ладони на бедрах, опускайте таз на 20-30 см (спина прямая), будто садясь, на 30-40 секунд.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как лечить артроз лучезапястного сустава

Классификация

Боль в суставах в пожилом возрасте может свидетельствовать о самых разных суставных заболеваниях. По специфике возникновения они различаются на:

  1. Болезни воспалительного характера – артроз, артрит различных видов – ревматоидный, ревматический, реактивный, болезнь Бехтерева, подагра. Симптомами воспалительных недугов являются: боль, краснота, высокая температура кожи в области поражения, видимые отеки, ограничение динамики сустава.
  2. Дегенеративные заболевания, такие как артроз, чаще поражающие крупные суставы: тазобедренный, коленный, голеностопный. Признаки: истончение хрящевой ткани, уменьшение объема синовиальной жидкости, повышенная хрупкость костей. Хрящи с возрастом начинают стираться, суставы – болеть при любом движении. Могут появляться дегенеративные наросты – остеофиты. Нередко бывает, что рука или нога старого человека полностью утрачивает двигательную способность и возникает необходимость эндопротезирования. Артроз у пожилых – нередкое явление, которое сложно поддается лечению. В основном, терапия направлена на снижение остроты симптомов и продление ремиссионного периода.

Компрессы

Что делать, если возникла острая боль при артрите и артрозе? Исправить ситуацию помогут такие компрессы:

  • Взять в равных пропорциях жидкий мед и натертый на терке хрен. Все хорошенько смешать и втирать в больное колено, бедро или ступню.
  • Отлично подходит для растирания воспаленных конечностей смесь водки, сока черной редьки, меда. Смесь можно использовать как компресс на всю ночь. При появлении сильного зуда повязку можно снять раньше.
  • В 200 мл спирта или водки размешать 2 ч. л. горчичного порошка. Применять в качестве вечерней растирки для суставов.
  • Настойка алоэ на водке или спирте для растирания или компресса – отличный способ снять опухоль, боли, прочие симптомы ревматоидного артрита.
  • Смесь растолченных чесночных зубцов, меда и спирта – действенное средство для массажа коленки или бедра при артрозе. Эта домашняя мазь поможет разогреть ткани организма, ослабить боль, создать отвлекающий эффект, ускорить регенерационные процессы.

Лекарства для облегчения симптомов

При терапии заболеваний воспалительного характера рекомендуется прием нестероидных антивоспалительных препаратов, которые эффективны для снятия боли, отечности и прочих симптомов артрита: Нимесулид, Диклофенак, Пироксикам.

Для облегчения болевого синдрома при артрозе назначается прием обезболивающих препаратов. Эти средства производятся в виде таблеток или капсул, а также мазей и гелей для местного применения. Пожилым и старым людям при артрите часто назначаются такие современные болеутоляющие препараты, как Кетонал, Найз, Финалгель.

Какую мазь для суставов, для пожилых выбрать при артрозе? Хорошо подходит Финалгон, Капсикам, Золотая звезда. Эти средства содержат разогревающий компонент, который создает заметный отвлекающий эффект.

Комплекс медикаментозных препаратов назначается с учетом характера заболевания, наличия сопутствующих диагнозов, возраста пациента и прочих особенностей.

Лечение артроза у пожилых

Остеоартроз занимает первое место среди заболеваний опорно-двигательного аппарата у лиц пожилого возраста.

Лечение нетрадиционными способами

Для пожилых людей такой способ лечения близок. Народные способы лечения тазобедренного артроза разделяют на несколько категорий:

  1. Наружное применение – природные составляющие, помогающие снять боль (компрессы, оздоровительные ванны, растирания, мази из алоэ, эвкалипта, других растений). В состав входят лекарственные растения;
  2. Внутреннее применение – разнообразные настои, отвары.

Помощником в активизации восстановительных процессов выступает мёд. Содержит много витаминов, микроэлементов, необходимых для организма. Снимает боль в суставах.

Травы, отвары производят противовоспалительный эффект.

Во время применения есть вероятность к противопоказаниям, ускорению разрушительных процессов в суставах, поэтому перед употреблением стоит узнать рекомендации врача.

Эффективнее использовать нетрадиционные способы лечения вместе с фармацевтическими методами. Лечение с помощью комплексных мероприятий позволит избежать инвалидности, летального исхода.

Медикаменты при артрозе тазобедренного сустава

Курс медикаментов для лечения артроза у пожилых людей включает препараты:

  • Глюкозамин;
  • Румалон;
  • Мидокалм;
  • Сирдалуд.

Эта группа препаратов снимает боли в мышцах, восстанавливает кровоснабжение в поврежденных тканях. Способствует насыщению тканей микроэлементами.

Лекарства для оздоровления

Молодой уже

У артрита и артроза схожи симптомы, но противоположно лечение.

Названия этих болезней произошли от одного греческого слова — «артрон» (то есть сустав), и люди, испытывающие хронические боли в суставах, порой даже не могут точно сказать, чем они больны. А между тем различий между этими болезнями гораздо больше, чем сходства: артрит — это воспаление суставов, а артроз — их изменение, связанное не с воспалительным процессом, а с истончением хрящей, потерей их эластичности.

Настой

Хорошо себя зарекомендовало при лечении артрита и артроза такое простое средство, как желатин. Для восстановления разрушенных хрящей и синовита принимают такой настой:

Заливаем с вечера 1 ст. л. желатиновой крошки 0,5 л воды, оставляем до утра. Когда желатин растворится, добавить 1 ст. л. жидкого меда, слегка подогреть питье и принимать по 250 мл 2 раза в день до трапезы.



Немедикаментозные методы лечения артроза

Зачастую пациентам после 60 приходится принимать целую горсть таблеток. В условиях интенсивного лечения, особенно ощутимой становится нагрузка на печень, которой изо дня в день необходимо метаболизировать огромное количество лекарственных средств.

Поэтому, при хронических патологиях важно сократить количество препаратов, стараясь избавиться от заболеваний в первую очередь немедикаментозными методами.

Гимнастика при артрозе. Основное правило гимнастических упражнений при заболеваниях суставов – избегать силовых нагрузок, которые усиливают повреждения суставного хряща. В идеале гимнастический комплекс должен подбирать врач лечебной физкультуры. Правильные занятия помогают:

  • Укрепить мышцы окружающие сустав;
  • Улучшить микроциркуляцию крови в окружающих сустав тканях;
  • Стимулировать регенерацию хрящевой ткани, выработку синовиальной жидкости.

Но чтобы добиться этого, следуйте основным правилам:

  • Перед началом занятий выполняйте легкую разминку. Она поможет «разогреть» мышцы и подготовить их к основной работе. Длительность разминки не менее 10 минут.
  • Следите за правильностью выполнения упражнений. Движения должны быть медленными и плавными, чтобы не повредить мышцы и связочный аппарат сустава.
  • Обязательно отдыхайте. Десятиминутные подходы чередуйте с одноминутным отдыхом. Выполняйте по 3 подхода каждого упражнения.
  • Не занимайтесь «через боль». Внимательно относитесь к своему самочувствию. Интенсивность болевых ощущений не должна быть выше умеренной. В противном случае следует прекратить занятия и проконсультироваться с врачом.

Физиотерапия при артрозе. Многие пациенты, страдающие артрозом, возлагают большие надежды на физиотерапевтическое лечение этого заболевания. Пожилые люди с охотой отправляются на очередные курсы электрофореза, магнитотерапии, УВЧ, лазерного воздействия и т.д. Действительно, многие из этих процедур способны принести временное облегчение за счет:

  • улучшения притока артериальной крови и оттока венозной;
  • снятия мышечного спазма.

С помощью физиопроцедур удается немного купировать боль. К сожалению, они не влияют на регенерацию хрящевой ткани, поэтому не способны прекратить прогрессирование артроза. Поэтому процедуры физического воздействия стараются назначать как часть комплексной терапии, дополнением к основному лечению.

Нетрадиционная медицина

Нетрадиционные методы лечения пожилых пациентов с артрозом будут наиболее понятны данной возрастной категории лиц.

Они еще не забыли, как лечились в их молодости, чем спасались бабушки и дедушки несколько поколений назад, когда не было такой развитой химической промышленности, а в ход шли рецепты, подсказанные самой Природой и жизненным опытом.

Однако их можно условно разделить на две большие группы:

  • Наружного воздействия;
  • Внутреннего воздействия.

Наружного применения являются оздоровительные ванны, компрессы, растирания, мази, пчелоужаливание, иглоукалывание. В состав активного вещества обычно входят природные компоненты, имеющиеся в лекарственных травах и растениях, животного происхождения.

Настойки, отвары, всевозможные снадобья – рецепты для внутреннего эффекта. Для лечения артроза у пожилых большое количество советов принадлежит желатину, яичному желтку, бишофиту, сабельнику болотному, обычной пищевой соли, лопуху, мёду.

Остеоартроз у пожилых людей

Остеоартроз занимает первое место среди заболеваний опорно-двигательного аппарата у лиц пожилого возраста.

Еще по теме:  Артрозан таблетки инструкция

Предпосылки и стимулирующие причины

Существует несколько форм артрита, с которым могут столкнуться пациенты старшего возраста. В подавляющем большая части вариантов у нездоровых диагностируется асептическая форма болезни, сплетенная с возрастной дегенерацией хрящевой ткани.

Хрящ теряет упругость и миниатюризируется в размерах. В итоге возрастает трение в суставе, нарушается распределение перегрузки, и суставная капсула воспаляется. Таковое болезнь обосновано возрастными переменами в организме.

Артрит у пожилых также может быть связан со последующими патологиями и состояниями:

  • нарушение обмена веществ;
  • приобретенные болезни соединительной ткани;
  • наличие очага заразы в организме;
  • аутоиммунные нарушения.

Невзирая на то что артриты в пожилом возрасте случаются изредка, они могут быть вызваны теми же причинами, которые стимулируют развитие болезни у юных людей.

Причины, увеличивающие риск развития болезни у людей старше 65 лет:

  • травмы суставов;
  • мощные перегрузки на суставы;
  • переохлаждение;
  • естественный износ хрящевой ткани.

Хоть какие травмы костей и суставов в пожилом возрасте заживают намного медлительнее и нередко приводят к развитию отягощений. Артрит у пациентов старшего возраста может быть следствием травм сустава, сухожилий или связок. Ушибы, переломы и остальные повреждения конечностей возможно небезопасны развитием отягощений.

При мощном переохлаждении нарушаются обменные процессы в суставе и усугубляется питание хряща, что также небезопасно риском развития болезни.

Интенсивные физические перегрузки увеличивают риск развития дегенеративных конфигураций хрящевой ткани в старшем возрасте. Это приводит к естественному износу сустава, в итоге чего изменяется скорость выработки синовиальной воды и возрастает давление снутри капсулы сустава, что чревато развитием артрита.

Нарушение обменных действий также может быть соединено с общим состоянием здоровья. Конфигурации метаболизма, приобретенные болезни, ухудшение периферического кровообращения – все это косвенные предпосылки развития артрита.

Препараты для устранения причин

При артрозе и остеопорозе пациенту назначается курс хондропротекторных средств для восстановления хрящевых тканей и синовита: Терафлекс, Артрогликан, Артра.

При ревматоидном артрите – прием цитостатиков, угнетающих иммунные клетки: Метотрексат, Циклофосфан.

При подагре – лекарства, нормализующие баланс мочекислых солей в организме: ФулФлекс, Аллопуринол.

Причины возникновения артрозов в пожилом возрасте

Артрозом чаще всего болеют люди, старше 50 лет. Это связано в первую очередь с естественным старением организма, которое способствует изменению обмена веществ в хрящевой ткани сустава. С возрастом хрящи суставов теряют эластичность по причине потери организмом большого количества влаги.

Причины заболевания

Различают две основные формы остеоартроза:

  • Первичная – устанавливается на основании отсутствия объективных причин его развития. По другому такой остеоартроз называется идиопатическим;
  • Вторичная форма возникает в результате какого-либо события, например: травмы, метаболического или нейроэндокринного заболевания, аутоиммунного или инфекционного заболевания. Любое из вышеперечисленных событий может запустить патогенетический механизм дегенеративно-дистрофических процессов разрушающих хрящевую ткань.

В большинстве клинических случаев артроз является мультифакториальным заболеванием, т.е. в развитии дегенеративно-дистрофического процесса важную роль играет не один фактор, а комплекс.

Здоровый хрящ и хрящ пораженный артрозом

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Симптомы и лечение артроза суставов: причины, диагностика, как лечить — полное описание болезни

Более чем в половине всех случаев основную роль в патогенезе играет постоянная травматизация, связанная с микротравмами суставных поверхностей.

Но в патогенетическом комплексе также следует выделить дополнительные факторы:

  1. Избыточная масса тела и ожирение;
  2. Пожилой возраст;
  3. Оперативные вмешательства на суставах в анамнезе;
  4. Наследственная предрасположенность;
  5. Нарушение внутриутробного развития и приобретённые заболевания костей и суставов;
  6. Наличие воспалительных процессов в суставе;
  7. Нейроэндокринные нарушения.

Профилактика артрита и артроза

Умеренная физическая нагрузка

Любая умеренная нагрузка помогает уменьшить вес, усилить кровообращение, укрепить мышечный корсет, что очень важно для профилактики артроза и артрита. Однако здесь важно соблюдать осторожность: избыточная нагрузка на суставы, травмы или неправильное выполнение некоторых упражнений, наоборот, может привести к проблемам.

Поэтому на первых порах необходимо проводить занятия с врачом или инструктором. Впрочем, для профилактики можно выполнять так называемую суставную гимнастику — она достаточно проста и не требует специального оборудования. Хороши также занятия в бассейне, поскольку в воде нагрузка на суставы намного меньше.

Речь идет именно о профилактике артроза и артрита. Если вам уже поставлен один из диагнозов, то заниматься можно только после консультации врача (а в остром периоде тренировки противопоказаны вовсе!) и только под присмотром врача-кинезитерапевта, который разработает для вас индивидуальную программу тренировок.

Правильное питание

Стоит также пересмотреть свое отношение к питанию. Для профилактики артроза и артрита лучше отказаться от красного мяса и продуктов с повышенным содержанием жиров. Хорошо, если в вашем рационе будут присутствовать рыба и морепродукты, овощи и фрукты.

Откажитесь от алкоголя. Можно начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.

Также профилактикой артроза и артрита может быть:

  • защита суставов от переохлаждения;
  • ношение обуви на удобном каблуке с использованием индивидуальных ортопедических стелек;
  • исключение скрещивания ног в положении сидя;
  • контроль за весом;
  • здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, исключение стрессов.

Лечение артрита и артроза

Важен комплексный подход к лечению этих заболеваний. В первую очередь ограничивается нагрузка на суставы. При артрите используются противовоспалительные средства (в том числе гормональные) — мази, инъекции. Применяются лечебная физкультура, ортопедический режим, лечебная диета, физиотерапия.

Одна из процедур, которые могут быть назначены для лечения артроза и артрита, — введение пациенту его собственной тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). Цель — сделать хрящ в суставе более эластичным и устойчивым к нагрузкам, снизить болевой синдром.

Последовательность действий проста: у пациента забирается кровь из вены в специальные пробирки, обрабатывается в центрифуге, после чего вводится непосредственно в сустав. После процедуры пациент должен ограничить физическую нагрузку в течение дня.

Симптомы артроза и артрита

1. Боль

Это один из главных признаков артроза и артрита, однако характер боли у данных заболеваний отличается. Так, при артрозе боль проявляется в основном только при движении и сильной дополнительной нагрузке, при этом она может быть не очень сильной (особенно на первой стадии заболевания).

Именно поэтому часто люди и не придают ей значения, запуская болезнь. На второй стадии боль проявляется уже при небольшой нагрузке, а на третьей — даже в состоянии покоя. Однако она может стихнуть, если человеку удается занять удобное положение.

А вот в случае артрита боль в покое не утихает. Особенно характерны для артрита ночные боли — между тремя и пятью часами утра.

2. Хруст

Хруст при артрозе возникает из-за того, что разрушается хрящевая прослойка, и происходит трение костей. Однако если у вас иногда хрустят суставы, то это не повод для паники. Хруст при артрозе имеет специфический звук: это не легкое пощелкивание, а грубое, сухое. Чем выше стадия, тем сильнее хруст в суставе.

3. Уменьшение подвижности и скованность

При артрозе амплитуда движения в пораженном суставе уменьшается. Для артрита же характерна скованность во всем теле или в суставе.

4. Деформация

При артрозе изменяется внешний вид сустава, но в этом случае нет припухлости, как при артрите. Симптомами артрита могут быть воспаление, припухание, появление плотных узелков, увеличение температуры в месте воспаления (на ощупь оно может быть горячим).

При артрите воспаление суставов также может сопровождаться:

  • повышением температуры;
  • псориазом;
  • воспалением глаз (будто в глазах песок);
  • ознобом или повышенной потливостью;
  • слабостью;
  • выделениями из половых органов.

Симптомы артроза суставов

В клинической картине артроза можно выделить следующие большие группы симптомов и синдромов:

  • Болевой синдром. В начале боли носят незначительный и временный характер, что позволяет купировать болевой синдром самостоятельно, например, снижением интенсивности нагрузки на больной сустав. С прогрессией заболевания интенсивность боли усиливается, а продолжительность пропорционально нарастает.
  • Специфический звук в виде хруста. Возникает в самом начале развития остеоартроза и также постепенно нарастает совместно с прогрессией заболевания.
  • Снижение подвижности. Подвижность может снижаться уже на начальных стадиях заболевания, однако, стойкое снижение двигательной функции в поражённом суставе отмечается в период обострения или на поздних стадиях.
  • Морфологические изменения. На поздних стадиях, при выраженной прогрессии остеоартроза происходит деформация суставных поверхностей, что нарушает конгруэнтность и приводит к дополнительной травматизации. Итогом становится изменение общей конфигурации суставов, что проявляется в визуализируемой деформации.

Современное медикаментозное лечение артроза

Лекарственные препараты, которые применяют в лечении артроза, можно условно разделить на три группы:

  • Наружное лечение (мази, гели, компрессы);
  • Нестероидные противовоспалительные средства (таблетки, свечи, инъекции);
  • Хондропротекторы (инъекционные препараты на основе биоактивного концентрата).

Чаще всего для купирования боли пожилые люди прибегают к препаратам наружного применения – используют мази и гели на основе местнораздражающих и разогревающих средств. Облегчение наступает быстро, однако как только концентрация препарата в патологическом очаге снижается – боль появляется вновь.

Применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) для пожилых людей небезопасно. Эти лекарственные препараты повышают риск язвенных поражений и желудочно-кишечных кровотечений, а также могут усугубить течение имеющихся заболеваний (заболевания печени, почек, сердечно-сосудистые заболевания).

Настоящий прорыв в лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов произошел после создания новых препаратов – инъекционных хондропротекторов. Это единственная группа современных средств, которая воздействует непосредственно на причину и механизмы артроза, а не только устраняет симптомы.

Современные инъекционные хондропротекторы на основе биоактивного концентрата из мелкой морской рыбы содержат комплекс биологически-активных веществ (хондроитин сульфат, аминокислоты, микроэлементы) и предотвращают дальнейшее разрушение хрящевой ткани, а также стимулируют процессы восстановления хряща.

Активные компоненты препаратов быстро достигают очага поражения, и оказывают обезболивающее, противовоспалительное, и регенеративное действия. Особенно быстро эффект оказывают те хондропротекторы, которые вводятся непосредственно в полость пораженного артрозом сустава.

За годы использования техника внутрисуставных инъекций доведена до совершенства. Вот почему все больше травматологов отдают предпочтение именно инъекционным хондропротекторам в борьбе с артрозом у пожилых людей.

Проведение по согласованию с лечащим врачом курсов внутримышечных или внутрисуставных инъекций такого хондропротектора 1-2 раза в год способно:

  • Ускорить процесс обновления хряща;
  • Активизировать выработку структурных компонентов хряща;
  • Защитить хрящ от избыточных нагрузок и других повреждающих факторов;
  • Снять воспаление в суставе, которое часто сопутствует остеоартрозу.

Упражнения

Для лечения артроза суставов в комплексе с медикаментозной терапией могут быть применены аэробные упражнения и упражнения в воде.

Они значительно улучшают функциональные показатели развития мышц, отвечающих за движения в поражённых суставах.

Упражнения при артрозе суставов

Рекомендуются упражнения с дозированной нагрузкой, например:

  1. Ходьба 30-40 минут в день без отдыха;
  2. Ходьба на лыжах один час 2-3 раза в неделю;
  3. Катание на велосипеде до 7 км в день;
  4. Плавание 40-60 минут 2-3 раза в неделю.

Упражнения для подвижности суставов

В возрасте старше 60 лет достаточно сложно выполнять приседания и наклоны. Есть риск, что повысится давление, закружится голова, «защемит» позвоночник. Поэтому лучше всего выполнять более легкие упражнения – вращение рук в локтях и кистях, вращение ног в коленях и ступнях. Упражнения можно выполнять сидя, если присутствует гипертония.

Ходьба и плаванье – не только отличная профилактика болезней суставов. Помогут эти виды спорта и вылечить болезни суставов в пожилом возрасте. Главное в занятиях – их регулярность. Плавать и ходить нужно как минимум два раза в неделю. Длительность тренировок – 40 минут – для плаванья и 1,5 часа – для ходьбы.

Факторы возникновения

Артрит у пожилых, как и иные суставные недуги, развивается по причине износа тканей организма, деструктивные процессы в суставах могут быть вызваны и другими сопутствующими причинами:

  • Травмы костей, мышечных и хрящевых тканей, такие как вывихи, ушибы, переломы.
  • Инфекции хронического характера.
  • Нездоровая пища, склонность к употреблению алкоголя.
  • Излишки массы тела, ожирение.
  • Сбои в работе обменных систем организма.
  • Аутоиммунные нарушения.
  • Неудобная, некачественная обувь.
  • Частые длительные переохлаждения.
  • Недостаточная подвижность.
  • Специфика профессиональной деятельности.
  • Женский пол. По медицинским данным, разрушительные процессы в суставах у женщин возникают гораздо чаще, чем у лиц мужского пола.
  • Гиповитаминоз.

https://www.youtube.com/watch?v=7DqhkAwlvmc

При возникновении боли в суставах у пожилых людей следует не откладывая обратиться к врачу-ревматологу для установления вида недуга, его этиологии, назначения комплекса лечебных мер.

Факторы риска, провоцирующие артроз

Предрасположенность к этой патологии может быть обусловлена:

  • генетически: женский пол, нарушения синтеза коллагена, врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • приобретенными в течение жизни причинами: преклонный возраст, ожирение, хронические заболевания обмена веществ, дефицит эстрогенов в менопаузу у женщин.

Также на развитие остеоартроза влияют выбор профессии, спортивная карьера, наличие травм в анамнезе.

Этиология и патогенез

 Остеоартроз является полиэтиологическим заболеванием, основными причинами которого считаются травма сустава, дисплазия и воспаление.

Факторы риска первичного остеоартроза – наследственная предрасположенность, избыточная масса тела, пожилой возраст, чрезмерная механическая и функциональная перегрузка хряща (профессиональная, бытовая, спортивная).

  Меланома кожи — настоящая чёрная смерть

В основе заболевания лежит нарушение функции и структуры хряща сустава. Патологический процесс в хряще обычно развивается медленно и длительное время протекает бессимптомно. Различают три стадии артроза.

В суставе уже при обычной нагрузке развивается воспаление и появляется боль. На второй стадии начинается разрушение суставного хряща. Хрящ становится плотным, сухим, истончается, а в середине суставной поверхности (в месте наибольшей нагрузки) растрескивается и разволокняется, заменяется соединительной тканью; его мелкие части раздражают синовиальную оболочку сустава, вызывая ее воспаление.

По краям хрящ компенсаторно разрастается, затем происходит его окостенение и образуются остеофиты.

При истончении, старении и разрушении суставного хряща увеличивается нагрузка на субхондральный отдел кости — она уплотняется, в ней образуются кисты; повышается давление внутри кости, что приводит к болевым ощущениям не только в суставе, но и в костях, образующих сустав; нарушается конгруэнтность суставных поверхностей, появляется неустойчивость сустава, склонность к подвывихам и вывихам, надрывам суставной капсулы и связок, кровоизлияниям в ткани капсулы и суставную полость, прогрессирующему разрушению хряща и воспалению сустава.

На третьей стадии развивается тяжелый артрит и выраженная костная деформация.

Заключение

https://www.youtube.com/watch?v=4KS0WVQDJMo

В заключении стоит отметить, что пораженный артрозом сустав невозможно восстановить. Поэтому если человек наблюдает у себя симптоматику данного заболевания, то стоит незамедлительно обратиться за помощью к медикам, ведь если сустав полностью разрушится, то человеку понадобится эндопротезирование.