Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео)

Мануальный массаж при грыже позвоночника поясничного отдела и шейного

Грыжа межпозвоночного диска развивается в результате дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани. Являясь самостоятельным заболеванием, она крайне редко развивается изолированно (это возможно при травмах, когда происходит разрыв хрящевого кольца).

На практике чаще грыжа возникает в качестве осложнения остеохондроза, который есть практически у каждого подростка. Контролировать процесс крайне сложно, так как ни остеохондроз, ни протрузии (промежуточные состояния между остеохондрозом и грыжей), не дают специфических проявлений, а характеризуются общими симптомами в виде усталости в мышцах спины, рук и ног.

https://www.youtube.com/watch{q}v=4Ryk2r4nAd0

При грыже позвоночника массаж спины может быть назначен после того, как прекратилось обострение патологии. Цели назначения таковы:

  • Оказание лечебного воздействия, при этом процедура производится в составе комплекса совместно с другими мерами. Например, назначают проведение иглоукалывания, электрофореза и так далее. Проведение курса терапии помогает устранить выпячивание фрагментов позвоночного столба;
  • Ускорение процесса реабилитации, массаж при грыже проводится с целью укрепления и восстановления позвоночника.

Массаж при грыже позвоночника может применяться разных видов – например, тайский, вакуумный, мануальный. Для любого из них основным правилом является обращение за помощью к профессиональному массажисту.

Если при грыже позвоночника делают массаж, воздействие должно осуществляться и на пораженную область, и на ту конечность, в которой отмечаются иррадиация боли. Из-за сдавливания нервных окончаний нередко происходит онемение, мускулы заметно ослабляются.

При наличии грыжи позвоночника массаж допускается точечный, с применением техники Шиацу. Метод представляет воздействие на определенные мускулы и болевые точки.

Особенности техники таковы:

  1. Высокая эффективность;
  2. Оказывается воздействие на разные точки, при этом сила давления меняется;
  3. Массажные движения выполняют при помощи кулаков, локтей, кончиками пальцев.

На каждую из точек воздействие оказывается кратковременно – от 10 до 30 секунд.

Стоит понимать, что мануальный терапевт не сможет втолкнуть позвонки на прежнее место. Не удастся излечиться от грыжи, приняв только один сеанс массажа. При регулярном воздействии на пораженный участок тела возможно получить неплохой восстановительный эффект.

Главная

Самомассаж при грыже поясничного отдела позвоночника не допускается. Назначаются сеансы только в случаях, когда имеется конкретный диагноз. Проводить их должны только умелые массажисты, обладающие большим опытом работ.

Мануальная терапия при грыже позвоночника

Мануальный массаж при грыже позвоночника не должен включать манипуляции, предполагающие применение силы. Удары, силовые процедуры способны травмировать позвонки или сместить их.

Массаж не должен причинять боль. На сам позвоночник давления оказываться не должно – только на окружающую его область.

Нельзя оказывать подобные воздействия в период, когда болезнь обостряется. Если во время сеанса возникает боль, воздействие необходимо сразу же прекратить. Рекомендуется использовать массаж совместно с другими методиками – ЛФК, физиотерапией.

Грыжа — это чаще всего встречающееся заболевание спины, обусловленное образованием трещины в межпозвоночном диске, что приводит к деформации студенистого ядра. В результате в большинстве случаев происходит защемление нервов в позвонке, что и заставляет человека ощущать боли и вызывает нарушение чувствительности.

Как и при любом другом заболевании в случае обострения, острой боли, врачи не рекомендуют подвергать пациента любым видам массажа спины. Перейти к массажу можно будет только по мере утихания боли и воспаления.

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео)

Прежде чем браться за массаж при межпозвоночной грыже, следует принять тот факт, что сама по себе подобная терапия не способна избавить человека от грыжи позвоночного отдела позвоночника, полное устранение проблемы возможно исключительно хирургическим путем.

Но суть в том, что во многих случаях можно и не устранять проблему полностью, достаточно обходиться лишь грамотным наблюдением и регулярным лечением. В случае же с массажем речь, прежде всего, будет идти о снижении болевых ощущений, расслаблении мышц проблемной зоны и улучшении циркуляции крове, что, конечно же, не исключает возможных проявлений болевых ощущений в будущем.

Далее рассмотрим основные виды массажа, применение которых возможно при грыже поясничного отдела позвоночника. Некоторые из них вполне можно делать в домашних условиях, некоторые же требуют внимания специалистов и посещения специально оборудованных медицинских учреждений.

Традиционно классическая форма массажа включает в себя поверхностные и глубокие поглаживания, разминку и растирание мышц, вибрацию. Осуществлять необходимо максимально осторожно, дабы исключить прогрессирование смещения диска и ухудшение состояние пациента.

Эффективен будет этот массаж при грыже шейного отдела позвоночника. поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Рассмотрим некоторые особенности приемов, применяемых при классическом массаже:

  • разминку и растирку проблемного участка следует осуществлять максимально мягко, исключая резкое и интенсивное воздействие;
  • вибрацию осуществляют непрерывно точечным способом, ударным и прерывистым способами производить ее не рекомендуется;
  • следует исключить давление на область, где размещается сама грыжа, и области, находящиеся в непосредственной близости;
  • обязательно использования массажного крема или масла для улучшения скольжения рук по поверхности спины при грыже позвоночника.

Стоит отметить, что к классическому виду массажа зачастую прибегают мануальные врачи непосредственно перед тем, как осуществить вправление грыжи. Сама процедура, как известно, тоже не гарантирует 100% излечения болезни, однако, при дополнительном проведении тренировок, нацеленных на развитие мышц спины путем создания поддерживающего каркаса, вполне может на долгое время зафиксировать стабильное положение позвоночных дисков.

Различают следующие возможные эффекты от успешно проведенной процедуры классического массажа при грыже:

  • улучшение процесса кровообращения и питания мышц и тканей спины;
  • релаксация мышц спины, пребывающих в состоянии сильного напряжения:
  • ослабление болевых ощущений и парестезии, чем в большинстве случае характеризуются проявления мышечных спазмов.

Для оптимального результата в составе курса обычно проводят 10-20 сеансов классического массажа, дополненных вытяжением позвоночника и лечебной гимнастикой или же, в менее тяжелых случаях, тренировками мышц спины.

Далее рассмотрим противопоказания к осуществлению процедуры классического массажа при грыже:

  • костный туберкулез и остеомиелит;
  • кожные заболевания;
  • тромбоз;
  • присутствие невусов в проблемной зоне;
  • заболевания крови;
  • проблемы с сердечной деятельностью;
  • лихорадка;
  • онкологические заболевания, особенно те, очаги протекания которых связаны с позвоночником;
  • прочие заболевания, находящиеся в острой стадии развития.

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео)

Следующий вид массажа — вакуумный. Данную процедуру невозможно осуществить в домашних условиях, так как она производится с применением особых медицинских аппаратов или же специальных банок. В процессе лечения насадку аппарата прикладывают к проблемной зоне пациента и насосом воспроизводят в точке соприкосновения отрицательное давление (если речь о банках — эффект достигается за счет нагревания воздуха внутри банки).

После стабильной фиксации аппарата на коже специалист осуществляет медленное массирование по всему участку развития болезни. Основной эффект, достигаемый при использовании данного вида массажа — улучшение процесса кровообращения трофики, тканей, ускорение и усиление лимфооттока.

Данный вид массажа многие называют наиболее эффективным при грыже поясничного отдела позвоночника и грыже шейного отдела позвоночника. По факту, это мягкий массаж при позвоночной грыже, в основе которого вибрация от струй воды, так как вода уже сама по себе способна облегчать чрезмерную усталость и нагрузку на позвоночник. Можно отметить следующие эффекты гидромассажа:

  • достижение эффекта расслабления натруженных и напряженных мышц спины;
  • улучшение процесса кровотока;
  • помощь питанию тканей в очаге воспаления;
  • стабилизация лимфооттока, а также венозного циркулирования крови, что способствует снижению отечности;
  • уменьшение нагрузки на позвоночник непосредственно во время проведения процедуры, что позволяет комбинировать этот метод с подводным вытяжением;
  • снижение болевой симптоматики.

Ни для кого не секрет, что заболевания позвоночника являются достаточно распространенной проблемой. При этом грыжа межпозвонкового диска является одним из лидеров по возможным неприятным последствиям для организма.

И это не говоря уже о серьезных болевых синдромах, которые «сковывают» человека, практически лишая его подвижности. Впрочем, в других статьях мы подробно разобрались, что представляет собой такое заболевание, каковы его симптомы и т.д. В этой статье мы хотели бы остановиться на таком вопросе, как массаж при грыже позвоночника.

Массаж позволяет улучшить кровообращение в пораженной зоне

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Можно ли поднимать тяжести после операции пупочной грыжи

Давайте разберемся, что же представляет собой процесс лечения грыжи позвоночника. В первую очередь выделяется «острый» период болезни. Именно в это время человека мучает сильная боль в спине. которая может сопровождаться различными неврологическими симптомами.

Лечение в этот период практически всегда одинаковое – больному назначаются обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные препараты, возможен также ряд физиопроцедур. Этого в большинстве случаев достаточно, чтобы снять болевой синдром, устранить воспаление и отек, которые и служат причиной появления боли. Следует отметить, что «острый» период не слишком продолжителен при правильно подобранном лечении.

О пользе массажа

Когда позвонок перестает функционировать должным образом в результате воздействия внутренних или внешних провоцирующих факторов, может развиваться межпозвоночная грыжа.

Массаж при грыже позвоночника

Обязательно делайте массаж только у грамотных специалистов!

У проведения массажа при грыже поясничного отдела позвоночника есть свои неоспоримые преимущества. Однако максимальной пользы можно достичь только в том случае, если делать все грамотно и профессионально.

Если говорить о пользе таких процедур при грыже поясничного отдела, то она неоспоримая:

  • нормализуется состояние поврежденных тканей;
  • снижается болевой синдром;
  • устраняются воспалительные процессы мышечных тканей;
  • восстанавливается кровообращение;
  • нормализуется двигательная функция.

Основными условиями эффективного массажа является соблюдение всех правил техники выполнения манипуляций, а также участие в процессе квалифицированного специалиста. Просто опираясь на видео уроки, обучиться всем навыкам массажа от грыжи позвоночника в поясничном отделе нельзя. А вот записаться на соответствующие курсы никому не будет лишним.

Противопоказаниями к массажу при грыже позвоночника поясничного отдела являются:

  • 2 и 3 степень гипертонии;
  • опухолевые заболевания;
  • гнойные заболевания;
  • недуги инфекционного характера;
  • повышенная температура тела;
  • беременность;
  • онкологические заболевания.

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео)

Также существуют индивидуальные противопоказания, которые выявляет специалист при обследовании пациента. Любой метод массажа грыжи поясничного отдела согласуйте с врачом. Помните, что при массировании позвоночника затрагивать конечности нельзя.

Еще одним важным противопоказанием считается самомассаж. Использовать подручные предметы, выполнять какие-то массажные манипуляции без соответствующих знаний или опыта ни в коем случае нельзя. Этими вопросами должен заниматься исключительно квалифицированный специалист.

Решить данную проблему методами консервативного лечения весьма непросто. Начинать курс терапии массажем стоит только после консультации со специалистом, иначе ситуация может лишь усугубиться.

При грыжах позвоночника применяются 3 типа лечебных мероприятий:

  • консервативный метод, который решает проблему без участия хирургов;
  • оперативное вмешательство;
  • реабилитационный период после операции.

Консервативный метод зависим от расположения образования, его размеров и распространенности. Главной его целью является минимизация симптомов в период обострения, их устранение на как можно более длительный период.

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео)

Мануальная терапия имеет множество плюсов. Она одинаково полезна как для младенцев, так и людей в возрасте. Во время сеансов тренируется мышечно-связочная система спины, снижается интенсивность болевых ощущений в пораженном участке.

При грыже характерно нарушение целостности фиброзного кольца, часть пульпозного ядра выпячивается, позвоночник растягивается. Из-за этого начинается сдавливание нервных окончаний, которое может вызвать дискомфорт, боли, самочувствие при этом серьезно ухудшается.

Массаж при грыжах позвоночника, выступающий как дополнительная лечебная процедура, обладает большим количеством оздоравливающих эффектов. Можно перечислить следующие:

  • Массаж спины при грыже приводит к тому, что к пораженной области после такого воздействия начинает сильнее приливать кровь. Это помогает улучшить приток питательных веществ к тканям и клеткам. Удается избавиться и от избытка молочной кислоты, накопившейся из-за усталости и напряжения. После любой физической нагрузки происходит восстановление мускулатуры. У межпозвоночного диска, который оказывается измучен давлением напряженных мускулов, заметно улучшается состояние;
  • Мышечные спазмы постепенно утихают. Наступает облегчение – болевой синдром сглаживается, больной вновь ощущает гибкость и подвижность позвоночника;
  • Массаж при поясничной грыже стимулирует выброс эндорфинов. Благодаря им у больного намного улучшается эмоциональное состояние. Так удается снизить напряжение мускулов, сгладить боль.

Массаж при позвоночной грыже – бывают ли противопоказания

Поясничный отдел позвоночника чаще всего страдает от состояний, при которых фиброзное кольцо в диске разрушается и образуется выпячивание ядра, хорошо известное как .

Возраст людей, подверженных данному заболеванию, обычно составляет от 25 до 50 лет. Сильная боль, ограничение двигательной активности, сопровождающие развитие грыжи, заставляют пациентов искать наиболее эффективный метод лечения.

Однако , несмотря на инновационные , не всегда показано.

Безопаснее воспользоваться консервативными методами, в число которых входит массаж при грыже поясничного отдела позвоночника.

Оперативное вмешательство для устранения грыжи, даже если речь идет о поясничном отделе позвоночника, назначается только в тех случаях, когда другие методы оказались неэффективными.

В зависимости от степени развития заболевания и самочувствия больного, эти методы позволяют справиться с межпозвоночной грыжей без операции, а также избежать неприятных осложнений.

Выпячивание ядра негативно влияет не только на спинной мозг и кровеносные сосуды, сужая позвоночный канал, и вызывая сильные болевые ощущения, нарушения чувствительности в конечностях, а также нормальное питание тканей организма. Страдает как нервная, так и кровеносная системы, внутренние органы.

Массажист во время сеанса воздействует на мягкие ткани тела с помощью рук либо специальных приспособлений.

Доверить массаж при межпозвонковой грыже можно только опытному специалисту, поскольку выполняться он должен с большой осторожностью, без излишней активности, чтобы избежать возможных повреждений больных участков позвоночника.

Возникает такая ситуация вследствие увеличения спазма спинных мышц и давления на поврежденный диск, вызывающего последующее вдавливание грыжи в спинномозговой канал.

Ощутив сильную боль, необходимо потребовать прекращения сеанса, чтобы избежать серьезных осложнений.

Проводиться сеансы должны через день. Минимальное количество – 8 сеансов, максимальное – 10 сеансов на лечебный курс.

Чтобы массаж поясницы при грыже был действительно эффективным и не причинил вреда, его назначают только тогда, когда минует острый период, либо в период реабилитации после перенесенного оперативного вмешательства. Целью сеансов является:

  • снижение болевых ощущений;
  • уменьшение мышечного напряжения;
  • улучшение кровообращения;
  • ускорения процесса выздоровления;
  • предотвращение развития хронической формы.

Разновидности

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео)

В соответствии с данными обследования, назначаться могут разные виды массажа. Наиболее результативные:

  1. классический (известен также как общий);
  2. сегментарный (применяется только для зоны, пораженной заболеванием);
  3. шведский массаж;
  4. вакуумно-баночный (с использованием специальных пневматических банок из мягкого пластика, позволяющих достичь хороших результатов);
  5. точечный;
  6. .

Каждый из перечисленных видов проводится с учетом локализации поражения и применением облегчающих процедуру действий. Например, при массировании поясницы пациент должен лежать на животе.

Ноги больного слегка согнуты, а под голени помещен небольшой валик, снимающий напряжение мышц поясничного отдела.

Противопоказания

Несмотря на высокую эффективность массажной терапии, существует ряд противопоказаний. Так, массаж при поясничной грыже не проводится, если:

  • пациент испытывает сильные боли, являющиеся симптомом ;
  • на кожном покрове гнойничковые заболевания либо диагностированы новообразования;
  • поставлен диагноз гипертонии (II и III степень);
  • диагностирована онкология;
  • пациент находится в тяжелом состоянии;
  • температура тела повышена до 38;
  • подтверждена беременность.

Для каждого из видов также имеются особые ограничения, которые оговариваются в индивидуальном порядке. При отсутствии противопоказаний и для усиления эффекта сеансы дополняют такими процедурами, как , лечебная физкультура, йога.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Для лечения специалисты рекомендуют целый комплекс мероприятий: медикаментозная терапия, особый режим, массаж, гимнастика. Но если болезнь имеет запущенную форму, то поможет только операция. Массаж при межпозвоночной грыже разрешается делать только на начальной и средней стадии заболевания. Если форма заболевания тяжелая, массажные процедуры противопоказаны.

Страдающим грыжей позвоночника не во всех случаях требуется ложиться на операционный стол. Сначала доктора пытаются исправить положение с помощью консервативных методов лечения. Однако у многих больных имеются сомнения насчет того, можно ли делать массаж при грыже позвоночника.

Имеется много факторов, которые могут вызвать межпозвоночную грыжу, к примеру, падение с высоты, подъем тяжестей и пр. Данная патология хребта не только вызывает неприятные болевые ощущения в области спины, но и приводит и к другого рода недомоганиям.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Реабилитация после операции грыжи позвоночника

Например, при грыже шейного отдела позвоночника у больного практически постоянно болит и кружится голова, в ушах временами шум, а в некоторых случаях развивается вегетососудистая дистония. Грыжа в грудном отделе оказывает отрицательное воздействие на организм, вследствие чего плохо функционируют внутренние органы, во многих частях тела пропадает чувствительность.

После проведения лечебных массажных процедур мышцы спины, поддерживающие ее в правильном положении, значительно укрепятся. Курс обычно прописывается на 10 дней, проводится по 1 сеансу в день.

Важный момент: не следует делать массаж при межпозвоночной грыже самостоятельно или у непрофессионального массажиста, поскольку это может только пойти во вред. Если в момент проведения сеанса начнутся острые боли, то процесс следует остановить.

Нельзя массировать ноги и руки, если они болят при грыже поясничного отдела позвоночника. Массаж при этом заболевании должен быть как дополнение к основному комплексу лечения, которое пропишет лечащий врач.

Массаж спины при грыже межпозвонкового диска необходим, чтобы:

  • уменьшить болевые ощущения;
  • устранить мышечное напряжение;
  • нормализовать общее кровообращение.

Прежде чем начать массажные процедуры при грыже позвоночника, очень важно знать следующие правила:

  1. Накануне сеансов обязательно нужно проконсультироваться у врача-вертебролога.
  2. Массаж при позвоночной грыже должен делать опытный специалист. Только он знает, как выполнять это правильно.
  3. При проведении процедуры пациент должен находиться в удобном положении.
  4. Нельзя растирать и разминать больные места, все движения должны быть щадящими.
  5. Массировать следует не само больное место, а мышцы вокруг межпозвонковой грыжи.

Если у пациента острая стадия грыжи позвоночника, сопровождающаяся сильными болями, если имеется гипертония 2 и 3 степени, заболевания кожного покрова, онкология внутренних органов, беременность, если отмечается общее неблагоприятное состояние пациента, особенно наличие повышенной температуры, #8211; массаж категорически запрещен.

Массаж при грыже позвоночника не следует рассматривать в контексте основного лечения. Это один из видов дополнения к консервативному лечению при заболевании на ранней стадии и важный этап реабилитационного периода после хирургического лечения.

Положительный эффект от сеансов объясним: воздействие на позвоночник приводит к улучшению кровообращения и трофики прилежащих тканей. Мышцы расслабляются, и скованность в пораженной области проходит.

Какой вид подходит конкретному пациенту, и сколько должен длиться курс, решает врач. Делать массаж при позвоночной грыже нужно с осторожностью. Следует знать, что данная процедура, как и любой другой метод лечения, имеет свои противопоказания:

  • Высокая температура тела
  • Новообразования
  • Аллергическая сыпь на теле
  • Кишечные расстройства
  • Кровотечения
  • Гипертонические и гипотонические кризы
  • Склероз сосудов головного мозга.

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео)

Проведение массажа при межпозвоночной грыже способно обеспечить восстановление тонуса для мышечного корсета и связок в районе поражения.

Допустим ли массаж при грыже позвоночника поясничного отдела при любых обстоятельствах или имеются противопоказания{q} В действительности массаж при грыже поясничного отдела и позвоночника в целом назначают не всегда.

Абсолютным противопоказанием являются такие состояния:

  1. Сильные боли – они могут появляться при обострении патологического состояния;
  2. Беременность;
  3. Гипертензия эссенциальная;
  4. Проблемы с кожей, болезненные состояния, инфекции и опухоли, гнойные поражения;
  5. Раковые заболевания внутренних органов;
  6. Повышенная температура тела – от 38 градусов.
Противопоказания к массажу при грыже

Массаж при межпозвоночной грыже поясничного или другого отдела допускается, если отсутствуют дополнительные ограничения. Назначения производятся с учетом необходимого воздействия, особенностей техники и возможности ее применения.

Какой массаж при грыже позвоночника поясничного отдела наиболее эффективен

Применять данный метод следует после того, как пройдет пару дней после проявления первых симптомов. Если прибегнуть к массажу в самом начале обострения, можно повредить межпозвонковые соединения, которые и так находятся под давлением грыжевого образования. Это может привести к нестабильности позвоночного столба.

Массаж будет особенно эффективным в случаях, когда возникновение грыжи происходит со смещением суставов. Это случается примерно в 70% случаев.

Очень важно, чтобы сеансы массажа при грыже проводил опытный специалист. Лишь это может гарантировать успех терапии и уберечь вас от возможных осложнений.

В более позднем возрасте структура межпозвоночных тканей существенно изменяется, что создает неблагоприятные условия для появления грыжи. Тем не менее современные методы медицины смогли добиться безопасного и настолько же эффективного способа воздействия на грыжевое образование.

Одним из этих методов является массаж при грыже позвоночника и несколько элементарных гимнастических приемов.

Большинство причин того, что происходит нарушение работоспособности позвоночного столба, заключается в неправильном питании, плохом кровообращении, чрезмерных физических нагрузках. Активные спортивные тренировки, физически тяжелая работа, гиподинамия приводят к патологическим нарушениям позвоночника.

Ключевой же фактор возникновения этой проблемы сокрыт в малоподвижном и сидячем образе жизни. Вследствие чего постепенно ослабляются мышцы, теряя свою функциональность. Массаж спины зарекомендовал себя как наиболее результативный способ привести в прежнее состояние мышечные ткани и значительно укрепить их.

Данный вид лечебных процедур является обязательным элементом курсовой терапии грыжи межпозвоночных дисков в районе поясницы. Массажи способны снять болевые синдромы и напряженность. Они нормализуют питательный процесс пораженного участка, активизируют иммунную систему организма для борьбы с заболеванием.

При грыже позвоночника массаж считается достаточно популярным и продуктивным средством против грыжевых образований.

Если же грыжа все-таки образовалась, массаж помогает исключить хирургическое вмешательство более чем в 71% ситуаций.

Процедура массажа осуществляется за счет специальных приборов и рук специалиста. Назначаются массажные курсы исключительно лечащим врачом. Пройдя один сеанс массажа, не стоит надеяться на ощутимые изменения здоровья. Чтобы добиться ожидаемых эффектов, необходимо пройти целый курс терапевтических процедур.

Процесс лечения грыжи позвоночника является невероятно сложной задачей, требующей квалифицированного решения опытного специалиста. Существует три основных направления, которые используются при лечении недуга:

  • консервативная методика, основной целью которой является исключение операционного воздействия на позвоночный столб;
  • хирургическое вмешательство;
  • восстановительный этап после операции.

Необходимо отметить, что у консервативного метода есть больше вероятности достичь положительных результатов зависимо от расположения и обширности распространения грыжи. Прежде всего, следует достичь положительных результатов на длительный период и максимально снизить стадии обострения.

Преимущество мануальной терапии для лечения грыжевых образований на позвоночнике заключается в отсутствии возрастных границ в его применении: одинаково положительный эффект оказывает в применении как в отношении младенца, так и пожилого человека.

Итак, стоит определить конкретные виды нехирургического воздействия, совершаемого для лечения межпозвоночной грыжи:

  1. Курортно-санаторный вид лечения межпозвоночных грыж.
  2. Физиотерапевтический вид воздействия путем рефлексотерапии и иглоукалывания.
  3. Консервативный вид лечения путем медикаментозного воздействия и врачебного наблюдения.
  4. Использование йоги для лечения межпозвоночной грыжи.
  5. Массажное воздействие на заболевание.
  6. Различные физические упражнения для лечения грыжи позвоночника поясничного отдела.

На первых этапах обострения болезни массаж делать противопоказано. Причиной тому служит тот факт, что нестабильность позвоночного столба может быть вызвана именно массажем, тем более в областях, пораженных грыжевым образованием.

Если при грыже позвоночника присутствует и смещение межпозвоночных суставов, эффект массажного воздействия увеличивается в разы.

Очень важно найти опытного и высококвалифицированного специалиста. Именно благодаря этому есть все шансы победить этот недуг.

При резком воздействии на спину существует серьезный риск еще больше разорвать межпозвоночный диск, в результате чего возникнет большая отечность нервного ствола. По причине этих повреждений возникает высокая вероятность того, что необходимо будет прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Можно выполнять различные виды массажа грыжи позвоночника. Для этого возможно использование:

  • точечного массажа;
  • общего;
  • баночного;
  • массажа конкретных сегментов спины;
  • массажа всех позвоночных отделов;
  • тайского.

По правилам народной медицины, прежде чем массажировать пораженный участок спины, воспаленную область растирают маслом из пихты. Поверх масла можно нанести разведенное с медом мумие (в соотношении 100:1).

Благодаря меду происходит очищение, вытягивание застарелых шлаков. После того как медовая массажная процедура окончена, можно нанести на спину согревающие мази или гели, потом укрыться теплым одеялом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какие анализы нужно сдавать при артрозе антистрептолизин-О биохимия

Грыжа позвоночного диска

И все же, чтобы достичь ожидаемых результатов от данной терапии, следует применять комплекс действий, состоящий их мануальной терапии, массажа, физиотерапии, применения лечебной блокады и гимнастики.

Это позволит существенно поднять качество кровообращения в области очага заболевания, привести в расслабленное состояние спазмированную мышечную ткань.

После этого может наблюдаться снижение болевого синдрома, нервные окончания переходят из возбужденного в более спокойный режим, предотвращается вероятная мышечная атрофия. Важно, чтобы массажные сеансы осуществлялись при отсутствии болей в районе поврежденного участка.

Что касается техники выполняемого массажа при грыжевом образовании, то здесь нет строгих ограничений. Но она может назначаться исключительно лечащим врачом. Он определяет, каким видом массажа будет осуществляться данная терапия.

Виды и техника массажа

Классический

Такой массаж при грыже поясничного отдела позвоночника можно выполнять на любом его участке. Как правило, классическая массажная методика рекомендуется в качестве подготовительного этапа перед вытягиванием позвонков или исправления уже существующих дефектов.

Классический массаж направлен на:

  • снижение мышечного напряжения и сокращения;
  • расслабление и нормализация тканевого питания;
  • восстановление кровоснабжения позвоночника;
  • нормализация тканевого питания и лимфооттока, способствующего снятию отека и уменьшению сдавливания нервных окончаний;
  • эффективное снижение болевого синдрома.

Выполнение процедуры начинается с легкого поглаживания и умеренного растирания. Далее выполняются точечные воздействия и круговые растирания. После этого рекомендуется сделать упражнения на растягивание позвонка со снижением давления на поясничный отдел позвоночника.

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео)

Массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела, а также других частей позвонка имеет свои разновидности. Выбрать вид, подходящий именно вам, должен врач. Чаще всего назначают:

  • классический;
  • сегментарный;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • гидромассаж;
  • точечный и другие.

Техника массажа зависит от его вида. Перед проведением сеанса также необходимо подготовить поясницу, разогрев кожу и мышцы при помощи легких круговых движений. Это поможет избежать боли и подготовить спину к процедуре.

При классическом варианте массажист осторожно растирает пораженный участок, после чего плавно его поглаживает, повторяя эти движения несколько раз. Когда мышцы разогреются и расслабятся, применяется точечный массаж и круговое растирание.

Вакуумный вид массажа проводится с помощью специальных банок. Воздух из них удаляется, после чего они помещаются на нужный участок кожи. Образующийся вакуум всасывает небольшую кожную складку. После этого массажист передвигает поставленные банки по спине, совершая движения по определенной технике.

Чтобы обеспечить лучшее скольжение, кожу перед сеансом смазывают жирным кремом или маслом. Вакуум вызывает прилив крови к поврежденной поверхности, обеспечивая лучшее питание в месте образования грыжи. Не стоит опасаться образующихся при этом синяков: они исчезнут через пару дней.

Медовый массаж, как можно догадаться, проводится с использованием обычного меда. Для увеличения эффекта процедуры его смешивают с пихтовым маслом.

Сеанс состоит из двух этапов:

  1. Классического массажа, который помогает разогреть кожу и мышцы, подготовив больной участок.
  2. После этого зону поражения покрывают тонким слоем меда, втирая его до того момента, когда он начнет загустевать. Массажист прижимает руки к образовавшейся на спине корке, после чего резко их отрывает.

Данная техника укрепляет мышцы спины, стимулирует кровообращение, восстанавливает ущемленные грыжей нервные окончания, способствует нормализации ослабленных рефлексов.

Наиболее эффективным применение массажа будет в сочетании с другими видами терапии. Одновременно с сеансами можно проводить физиотерапию, лечебную гимнастику, мануальную терапию.

Может быть интересно: Эффективность кинезиотейпирования при грыже позвоночника

Профилактика

Избежать появления грыж или остановить их рост можно при помощи профилактических мер. Они помогут надолго сохранить здоровье позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата:

  1. Делайте специальную физкультуру, укрепляющую позвоночник. С ее помощью мышцы спины возьмут на себя часть нагрузки, освободив позвонки от постоянного давления.
  2. Старайтесь больше двигаться, особенно если обычно вы ведете сидячий образ жизни.
  3. Ведите здоровый образ жизни.
  4. Контролируйте собственный вес.
  5. Займитесь плаванием, ведь этот вид спорта не только укрепляет мышцы спины, но и вытягивает позвоночник, укрепляет его связочный аппарат.

Массаж при позвоночной грыже является одним из наиболее эффективных методов лечения. Главное, применять его вовремя и с умом.

Это поможет решить вашу проблему быстрее и без лишних неприятностей.

Общие правила

Общий массаж позвоночника при грыже поясничного отдела можно начать с легких прикосновений, поглаживаний, растираний ладонями. Больной при этом должен находиться в максимально удобном положении – например, лежа или сидя на специальной кушетке.

После того, как массажист немного подготовит спину пациента к лечебному воздействию, можно переходить к точечным манипуляциям. Выбираются биологически активные точки – их может быть две или три.

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео)

Пальцы массажиста выполняют медленные вращательные движения. Пальцы во время манипуляции нельзя отрывать от спины. Постепенно сила давления должна увеличиваться.

При позвоночной грыже делать классический массаж следует так:

  1. Выполнение поглаживаний. Руки массажиста по спине двигаться могут в любом направлении, не смещаясь. В результате боли уменьшаются, ускоряется кровоток, в соединительных тканях улучшается обмен;
  2. Проведение растираний. Воздействие осуществляется энергично, производится в разных направлениях до того момента, когда начнет повышаться температура кожи. Влияет на тонус мышц, уровень жидкости в тканях понижается, позвонки становятся более подвижными;
  3. Разминочные движения – они выполняются как сдавливания, захватывания, перетирания и растягивания кожи. Этот этап воздействия занимает около половины всего времени сеанса и влияет на глубокие слои ткани, помогает устранить патологические отложения, улучшает процесс сокращения мускулов.
Общий вид массажа

Общая техника массажа при грыже позвоночника рекомендуется для того, чтобы полноценно подготовить больного к прочим разновидностям лечебного воздействия.

  • нельзя массировать область позвоночного столба самостоятельно, предварительно не проконсультировавшись с лечащим врачом. Непрофессиональные и неосторожные манипуляции способны вызвать тяжелейшие последствия;
  • нельзя проводить массаж в остром периоде развития болезни;
  • категорически запрещены силовые манипуляции, что может привести к смещению позвонков, а также их травмированию, что усилит негативную симптоматику;
  • основной задачей профессионального массажиста является мягкое вправление смещенных позвонков на место, при этом не нанести дополнительного вреда пациенту;
  • при возникновении любого дискомфорта и болевых ощущений во время массажа, сеанс следует незамедлительно прекратить и откорректировать дальнейшее лечение.

Современные методы лечения заболеваний позвоночника используют новейшие методики и комплексы по восстановлению функциональных возможностей организма с возможностью ведения привычного образа жизни. Массаж при таких заболеваниях охотно назначается врачами всего мира и приносит достаточно эффективный результат.

Вакуумная разновидность массажа

Оптимальным видом массажа при грыже поясничного отдела считается вакуумный. Основной его особенность называют эффект, который можно сравнить с посещением сауны. При выполнении процедуры под банкой получается разряженный воздух, что подстегивает процесс кровообращения в этой области.

Результат – повышение тонуса мышц и снижение дискомфорта, в пораженной области улучшается питание кожной ткани.

Чтобы сделать вакуумный массаж при грыже, используют медицинские банки или специальные изделия, выполненные из пластика.

У вакуумного метода особенности таковы:

  • Эффективное и быстрое воздействие, больной может чувствовать тепло и слабое жжение;
  • Необходимо применять для процедуры мало с жирной текстурой, чтобы баночка могла легко скользить по коже;
  • Под банкой создается вакуум. Кожу пациента как бы всасывает внутрь на 10-20 мм.

Сеанс может занимать 5-15 минут. Специалист при выполнении старается не просто выполнять скольжения банкой, а двигать ее зигзагами, по спирали. Перед тем, как поставить банку на кожу, спину мажут кремом с повышенной жирностью.

Внутрь банки на несколько секунд помещают зажженный фитиль, смоченный в спиртосодержащей жидкости. В банке создается вакуум, после чего края прижимают к коже спины. После присасывания ее начинают постепенно перемещать вдоль позвоночника.

Массаж шведский

Эта методика позиционируется как щадящая. При ней не оказывается увеличения нагрузки на сердце. При осуществлении отмечается растяжение мышечного корсета, ускоряется кровообращение, уплотнения рассасываются.

Особенности проведения щадящего массажа при межпозвоночной грыже:

  • Для воздействия на спину используют пальцы в полусогнутом состоянии;
  • Массирование будет длительным и плавным;
  • Осуществляются движения от центра к периферии.

https://www.youtube.com/watch{q}v=ue9qxL3X1ig

Во время процедуры применяют поглаживающие, растирающие движения, глубокие разминания.