Профилактика артрита и артроза — Суставы

Содержание:

Что такое ревматоидный артрит

Артрит и артроз — это специфические заболевания, поражающие суставы и околосуставные ткани. Каждый из недугов существенно отражается на качестве жизни человека, нарушая одновременно двигательную и регенеративную функцию хрящей.

Достаточно часто артроз и артрит путают между собой из-за созвучности и некоторой схожести симптомов. Однако, данные заболевания существенно отличаются друг от друга, имеют разные специфические признаки и проявления.

Вопрос относительно происхождения данных видов недугов до сих пор открыт и не исследован до конца. Но ясно одно, что артрит и артроз – разные заболевания, соответственно симптомы, лечение имеют некоторое отличие.Основные причины появления артроза:

  • систематическая нагрузка на суставы;
  • травма;
  • артрит в запущенном состоянии;
  • переохлаждение.

Ревматоидным артритом называется заболевание суставов, при котором происходит ошибочная атака синовиальных оболочек (тоненьких мембран, покрывающих суставы) иммунной системой.

В большинстве случаев поражаются суставы коленные, локтевые, запястные, а так же суставы ступней и пальцев. У больных артритом наблюдается предрасположенность к развитию иных болезней (сердечно сосудистой системы, диабета, остеопороза).

Он развивается, как правило, у женщин среднего и пенсионного возраста.

Поражает ревматоидный артрит в основном суставы мелкие, что способствует развитию артритов, которые приводят к нарушению функциональности и деформации суставов. Этот процесс в большинстве случаев начинается с возраста 35-50 лет.

Патогенез ревматоидного артрита

Возбудитель попадает в организм через верхние дыхательные пути, где образуется очаг хронической инфекции. Этот очаг является причиной постоянной интоксикации и сенсибилизации организма.

В развитии болезни можно выделить три компонента: начинается заболевание с острого инфекционного процесса, который приобретает характер своеобразного септического состояния, затем быстро развивается аллергизация организма.

При этом в некоторых случаях преобладает картина сепсиса, в других (при синдроме Висслера — Фанкони) — сенсибилизации. Третий компонент, общий для всех заболеваний соединительной ткани, — это аутосенсибилизация.

В разные фазы болезни удельный вес этих компонентов различен, что обусловливает различное течение ее.

Причины возникновения

Для начала поймем, что же такое артрит?

Артрит – это, прежде всего, воспалительное заболевание всего организма, впоследствии которого возможно поражение сустава или группы суставов.

Артриты делятся на две группы: воспалительный артрит, который связан с воспалением синовиальной юбочки и дегенеративный артрит связан с повреждениями суставного хряща.

Зачастую, изменения, которые происходят в организме из-за артрита, могут отрицательно повлиять не только на суставы, они могут угрожать общему состоянию здоровья.

  1. Травмы и микротравмы суставов.
  2. Перегрузка суставов.
  3. Наследственность.
  4. Лишний вес.
  5. Воспаление организма или сустава.
  6. Нарушения обмена веществ.
  7. Гормональные изменения.
  8. Болезни нервной системы.
  9. Иммунные нарушения.

Артроз коленного сустава также называют гонартроз, остеоартроз коленного сустава — все это дегенеративная болезнь коленного сустава, которая характеризуется разрушением хряща суставных поверхностей, а также деформацией сустава и нарушением его функции.

Отличие артрита от артроза: первый – заболевание, воспалительного характера, второй – обладает деформирующими свойствами.

Причины артрозов:

  • интоксикация;
  • инфекционное заболевание (например, сифилис, тиф и др.);
  • травма сустава;
  • функциональная перегрузка сустава (например, у грузчиков или танцоров и др.);
  • простуда.

Для того, чтобы правильно провести лечение с помощью физиотерапии и назначить правильные лекарства, нужно выявить точный диагноз. Подтвердить вид болезни или заболевания в сфере обмена веществ может только специалист.

Причины развития ревматоидного артрита до сих пор неизвестны, но отдельно выделяют генетический фактор. Установлено, что это аутоиммунное заболевание: иммунная система вырабатывает антитела, направленные против собственной синовиальной ткани.

Основную роль в росте заболеваемости играет индустриализация общества и процессы урбанизации, которые приводят к росту плотности населения, контакту с химическими агентами и ухудшению общей микробиологической обстановки.

Под влиянием этих факторов происходит сенсибилизация организма, что предрасполагает к аутоиммунным патологиям.

Современная медицина дает высокие шансы на выживание людям с врожденными нарушениями в работе иммунной системы, что повлияло на резкий рост заболеваемости в течение последних двух столетий.

Большинство врачей склоняются к мнению о том, что это многофакторное заболевание, вызванное одновременно несколькими причинами.

Какие факторы являются причинами ревматоидного артрита до сих пор неизвестно. Установлено, что патологические изменения вызванные аутоиммунным повреждением соединительной ткани в суставной оболочке. А что является стимулом иммунной реакции пока не ясно.

Причины развития этого аутоиммунного заболевания могут быть различными:

  • инфекции;
  • наследственность;
  • плохое питание и ухудшение экологии;
  • вредные привычки;
  • эмоциональное потрясение;
  • сильное переохлаждение.

Вследствие нарушения работы иммунной системы организм начинает бороться с соединительными тканями собственных суставов. Медики бьются над вопросом, как вылечить ревматоидный артрит и предотвратить его появление.

Люди, страдающие от ревматоидного артрита стопы или других суставов, стараются найти народные или аптечные средства, которые помогут устранить причины болезни и полностью исключить рецидивы.

Лечение обычно лишь переводит болезнь из острой стадии в хроническую. Народные средства помогают снять симптомы, избежать обострений и позволяют активно двигаться, и более-менее полноценно жить тем, кто страдает от этого тяжелого аутоиммунного заболевания.

Одной из характерных черт ревматоидного артрита стопы является то, что воспаление может проявляться в разных местах, мигрируя чуть ли не по всему телу. Для суставов важно, чтобы лечение было комплексным и регулярным. Основные принципы:

  • регулярный прием лекарственных и профилактических препаратов;
  • соблюдение специфической диеты;
  • своевременное купирование острых приступов подходящими народными и медицинскими средствами;
  • выполнение необходимых физических упражнений.

Заболевание проявляет себя неожиданным образом и зачастую медики не могут определить точно, что послужило толчком развития воспалительного процесса в суставах.

Наиболее распространёнными причинами являются:

  • сбой обмена веществ;
  • инфекционные и бактериальные заболевания;
  • ослабление иммунитета;
  • гормональные нарушения;
  • неправильное питание;
  • авитаминоз;
  • проблемы с нервной системой;
  • переохлаждение;
  • травмы.

Воспалительный артрит:

  • ревматоидный;
  • реактивный;
  • инфекционный;
  • подагра.

Такие недуги связаны с воспалительными процессами пленки соединительной ткани – синовиальной оболочки, которая выстилает сустав внутри.

Дегенеративный артрит:

  • травматический артрит;
  • остеоартрит (остеоартроз).

Данные заболевания напрямую связаны с повреждением хряща сустава, который покрывает концы костей в месте, где они соединяются.

  1. Первичный. Составляет чуть меньше половины всех случаев недуга. Такая болезнь происходит на здоровом суставе и имеет причиной не повреждение его, а последствия физической перегрузки, например, результат какой-то тяжелой физической работы.
  2. Вторичный. Составляет примерно 60% случаев. В этом варианте сустав, в котором начал развиваться артроз, был деформирован до начала болезни – например, после травмы.

В настоящее время разработаны и приняты во всех странах диагностические критерии ревматоидного артрита. После установления диагноза необходимо дать развернутую характеристику заболевания: определить клиническую форму, характер течения, стадию болезни, активность процесса и степень функциональной недостаточности суставов.

Классификации:1. Форма болезни: 1) преимущественно суставная; 2) суставно-висцеральная3) в сочетании с ревматизмом и с другими диффузными болезнями соединительной ткани.

Существует несколько критериев для разделения видов ревматоидного артрита. Специально разработаны диагностические критерии заболевания, по которым можно определить форму, стадию, особенности и степень поражения суставов.

Первые признаки и симптоматика заболеваний

Ревматоидный артрит сопровождается хроническим

полиартритом

(воспалением нескольких суставов сразу). У двух из трех пациентов заболевание начинается незаметно, проявляясь утомляемостью, слабостью в мышцах и суставными симптомами до тех пор, пока воспаление синовиальной оболочки не становится очевидным.

Этот начальный этап может длиться в течение нескольких недель или месяцев.

Характерные симптомы, как правило, проявляются постепенно, по мере симметричного воспаления нескольких суставов, в частности суставов рук, запястий, коленей и ступней.

Приблизительно у десяти процентов людей наблюдаются атипичные симптомы: внезапное начало полиартрита, иногда вместе с лихорадкой и систематическим заболеванием, или поражение только одного сустав, например, коленного.

Основные симптомы: скованность, болезненность при пальпации всех воспаленных суставов. Общая суставная скованность – распространенный признак.

Она обычно усугубляется после отсутствия активности. Скованное состояние обычно чувствуется по утрам и длится более часа.

По продолжительности утренней скованности можно судить о степени воспаления, так как в результате лечение скованность начинает проходить.

Воспаление синовиальной оболочки приводит к опухоли, болезненным ощущениям, ограничению движений. Кожа над суставами (особенно, над крупными суставами) становится теплой.

Опухоль сустава происходит из-за аккумулирования жидкости в синовиальной полости, утолщения синовиальной оболочки и суставной капсулы. Воспаленный сустав находится в полусогнутом положении, при котором болевые ощущения минимизируются. Как следствие повреждения развивается стойкая деформация сустава.

Ревматоидный артрит может обнаружить себя также и другими симптомами, не связанными напрямую с суставами.

Симптоматика артрита

Боль в суставе

В зависимости от первопричины развиваются различные виды артрита, которые некоторым образом отличаются по симптоматике.

Различают следующие виды:

  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • остеоартроз;
  • септический артрит;
  • болезнь «Стилла»;
  • ювенальный идиопатический артрит;
  • спондилит.

Столкнувшись с таким заболеванием, как артрит, следует готовиться к продолжительно терапии и постоянным профилактическиммерам. Гимнастика, правильное питание, употребление трав и применение лечебных ванн станут залогом хорошего самочувствия и эффективного врачевания.

Акулий хрящ профилактика артроза и артрита, купить, цена, отзывы ...

Постоянное лечение медицинскими и народными средствами, соблюдение несложных правил позволит забыть об артрите на долгое время.

Диагностика и лечение

Артрит и артроз являются серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата человека. Для оказания необходимой помощи пациенту и проведения адекватного лечения, доктор обязан провести ряд диагностических исследований. Это необходимо для того чтобы определить, с каким заболеванием пришлось столкнуться и насколько оно выражено в конкретном случае.

Диагностика включает следующие этапы:

  • Рентген.
  • Сложные анализы.
  • Исследования синовиальной жидкости в лаборатории (определяют природу заболевания: инфекция это или отложение солей).
  • Врачебный осмотр и составление истории болезни (вид боли, определение их формы и уровня подвижности).
  • Общие анализы мочи, крови, плюс ее биохимический анализ.
  • Иммунологическое исследование.
  • Рентген.

После тщательного обследования врач назначает лечение.

Лечение артрозов проводится амбулаторно и в санаториях, оно включает в себя:

  • обезболивающие лекарства;
  • гормональные адренокортикотропные препараты;
  • физиотерапия (тепловые процедуры, ультразвук);
  • массаж и лечебная гимнастика;
  • хирургическая операция в особо тяжелых случаях.

Недолеченные или запущенные артроз или артрит могут привести к самым серьезным последствиям – от обездвиживания до летального исхода при инфекционных осложнениях. Именно поэтому, почувствовав боль в суставах, ни в коем случае не следует заниматься самолечением, а стоит сразу же обратиться к специалисту, который поставит диагноз и назначит правильное лечение.

Также не стоит пренебрегать простыми правилами, которые помогут избежать зарождения подобных недугов. Профилактика артрита и артроза обойдется намного дешевле, чем любое лечение болезни, а потому нужно внимательно следить за своим весом (именно он чаще всего является главной причиной самого распространенного вида болезни суставов остеоартрита (остеоартроза), регулярно заниматься спортом или хотя бы делать зарядку и пересмотреть свое питание.

Для того чтобы дать правильную оценку проблеме со здоровьем, необходимо провести клиническое исследование.

Не существует анализов, точно устанавливающих наличие ревматоидного артрита. Менее чем у 85% пациентов с ревматоидным артритом ревматоидный фактор был положительным.

У многих пациентов результаты анализа отрицательные (серонегативный ревматоидный артрит). Само по себе присутствие в крови ревматоидного фактора не является поводом для постановки диагноза.

Однако высокий уровень этого фактора в крови может свидетельствовать о наличие более тяжелой и прогрессирующей болезни, которая не характеризуется проявлением суставной симптоматики.

Более того, тест может быть положительным у людей пожилого возраста, а также при других условиях. Если ревматоидный фактор был обнаружен, нет смысла проводить анализ повторно.

Самый прогрессивный анализ — титр антител к циклическому цитруллин-содержащему пептиду (АЦЦП, анти-ЦЦП) – показал себя как более специфический и подходящий для постановки диагноза ревматоидного артрита.

Люди, пораженные активным ревматоидным артритом, страдают анемией. Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и содержание С-реактивного белка у многих пациентов увеличиваются.

Эти показатели, превышающие норму, являются «маркерами воспаления» и предметом наблюдения, так они идентифицируют прогресс или регресс заболевания.

На ранней стадии болезни рентгеновское излучение не всегда помогает определить диагноз. Рентгенография обнаруживает опухоль мягких тканей возле суставов и наличие жидкости в суставном пространстве.

В то же время, раннее появление краевой эрозии кости свидетельствует об активном развитии ревматоидного артрита и требует срочного инвазионного лечения.

По мере развития болезни, нарушения становятся более заметными, наблюдается сужение суставного пространства и разрушение костей. Рентгеновское излучение проводят для того, чтобы следить за прогрессированием болезни, так как оно дает достоверную информацию о состояние здоровья пациента после применяемых методов лечения.

Чем именно отличается артрит от артроза коленного сустава ...

Для выявления РА на данный момент рекомендуют применять перечень четких признаков.

Критерии для выявления РА по версии ассоциации ревматологов:

  • Тугоподвижность в утренние часы не менее 60 минут.
  • Артрит трех или более суставов.
  • Артрит кисти.
  • Двустороннее поражение суставов.
  • Ревматоидные узлы.
  • Превышения по титрам ревматоидного фактора.
  • Патологические изменения тканей суставов на рентгенографическом снимке.

Диагноз утвердительный при наличии четырех из семи вышеуказанных критериев с длительностью первых четырех не менее шести недель.

Виды исследований для диагностики РА:

  • Лабораторные исследования (общий, биохимический, иммунологический анализы крови, общий анализ мочи) показывают увеличение СОЭ, креатинина, анемию и повышенные показатели содержания C-реактивного белка, также белок обнаруживается и в моче.
  • Рентгенография суставов. Выявляют остеопороз, уменьшение суставной щели, эрозии, подвывихи, изредка анкилоз, разрушение костей с полным лизисом суставов.
  • Анализ синовиальной жидкости. Суставная жидкость мутная, невязкая, с повышенным содержанием нейтрофилов и лейкоцитов.
  • Биопсия оболочки сустава. Обнаруживают увеличение количества ворсин, гипертрофию, пролиферацию клеток, отложения фибрина, иногда некротические участки.

Методы лечения

Лечение и его эффективность зависят от того, как скоро будет установлена сама болезнь, это связанно с тем, что для первой и второй степени не характерна выраженная степень деформации суставов.

Важно отметить – лечить лучше комплексной терапией, потому как применение только лишь медикаментов не приводит к излечению болезни или к положительным сдвигам в ее течении, также не стоит заниматься самолечением, подбор правильного лечения обсуждайте со специалистом.

  • снятие воспаления (НПВС – нестероидные противовоспалительные средства). К ним относятся: Ибупрофен, Напроксен, Олфен, Нимесулид, Ревмоксикам, Алминал, Ортофен и прочее;
  • обезболивание;
  • восстановление обменных процессов (лечение основано на приеме хондропротекторов при артрозе, витаминов и иммуностимуляторов). Хондропротекторы: Артро, Терафлекс, Артон флекс, Дона.
  • иммуностимуляторы: Лвамизол, Декарис,Тактивин в растворе, Метилурацил;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация питания суставных тканей;
  • избавление от избыточного веса;
  • восстановление нормальной двигательной активности, опороспособности нижних конечностей, возобновление полной амплитуды движений;
  • профилактические меры по предупреждению рецидивов болезни.
  1. Лечить артроз нужно, в первую очередь, приемом нестероидных противовоспалительных препаратов- НПВП: диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион, мелоксикам, целебрекс, нимулид и их производных.
  2. Хондропротекторы — глюкозамин и хондроитинсульфат – Артра, Дона, Структурум, Хондролон, Хондроитин АКОС, Эльбона.
  3. Лечебные мази и кремы. К ним относятся нестероидные мази – Долгит, Фастум, Вольтарен-гель, Бутадионовая мазь и прочее.
  4. Средства для компрессов – димексид, бишофит.
  5. Лечение внутрисуставными инъекциями – кеналог, дипроспан, гидрокортизон, целестон.
  6. Физиотерапия.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Средства от артрита и артроза — Суставы

Общие рекомендации

В лечении артрита и артроза используются разные методы. В первую очередь ограничивается нагрузка на суставы. При артрите используются противовоспалительные средства (в том числе гормональные) – мази, инъекции. Применяются лечебная физкультура, ортопедический режим, лечебная диета, физиотерапия.

Один из эффективнейших методов лечения артроза и артрита – метод гомеосиниатрии. Он абсолютно безвреден, при этом устраняет причину болезни, а не только «сглаживает» симптомы.

Суть метода – во введении в точки аккупунктуры на теле комплексных гомеопатических средств (с соблюдением определенной последовательности, нужных дозировок и комбинаций). Инъекции практически безболезненны. По сравнению с классическими методами лечения, гомеосиниатрия не требует последующих реабилитационных процедур, но при этом действует в 10 раз быстрее обычной гомеопатии.

Дистрофические заболевания суставов являются настоящей глобальной проблемой для современного человека. Ранее артрит и артроз поражали преимущественно взрослых людей, чей возрастной рубеж превышал 50 и более лет. Разрушительные процессы в суставах сигнализировали о начинающемся старении, что требовало оказания профилактической помощи и некоторого видоизменения образа жизни.

Сегодня артроз и артрит стремительно молодеет, вернее, молодеет возрастная категория, страдающая данными заболеваниями. Связано это с рядом фактором, среди которых ненадлежащий образ жизни, неблагоприятные условия окружающей среды, дефицит витаминов и минералов, а также многое другое.

Научно доказано, что различные разновидности артритов поражают более 10% жителей земного шара. Чтобы уберечься от данного недуга, необходимо четко следовать определенному ряду правил, а также своевременно обращаться к врачу при первых подозрительных симптомах.

Артрит артроз подвергается лечению самыми разнообразными способами. Чаще всего врач делает ставку на комплексную терапию, которая включает в себя — медикаменты, физиотерапию, диетическое питание и лечебную гимнастику.

Лечение происходит в амбулаторных условиях. Несколько реже встречается санаторно-курортная терапия. В первую очередь пациенту назначаются необходимые медикаментозные средства — обезболивающие, позволяющие снять обострение, гормональные, противовоспалительные, а также хондропротекторы.

Хондропротекторы — являются универсальным лекарственным средство. Крайне часто в своем составе они содержат глюкозаминсульфат. Они не помогают снять боль, но они отлично справляются с тем, что восстанавливают хрящевую ткань, возвращая, таким образом, больному суставу прежнюю подвижность.

Физиотерапевтические процедуры (ультразвук, тепловые процедуры) помогают привести в норму мышечный тонус и снять воспаление. Дополнительно доктор назначает массаж.

По мере выздоровления пациенту показана лечебная гимнастика, которая должна в обязательном порядке выполняться ежедневно в домашних условиях. Постоянная разработка сустава поможет поддерживать его в рабочем состоянии.

Нельзя полностью обездвиживать сустав, так как это может негативно отразиться на общем тонусе больной конечности.

В особо сложных случаях, когда сустав полностью разрушен и его лечение альтернативной терапией не актуально, показано хирургическое вмешательство — артродез, артропластика.

Народные методики лечения могут демонстрировать действительно впечатляющий результат. Однако, в большинстве случаев при лечении недугов, связанных с опорно-двигательным аппаратом, они бессильны. У народных средств есть одно весомое преимущество — натуральность. Но это далеко не всегда гарантирует получение даже минимального результата.

Как и большинство лекарств, народные средства имеют свои противопоказания. Этот момент следует обязательно учитывать, так как осложнения от необдуманного приёма настойки или отвара могут быть достаточно серьезными.

Крайне эффективно себя зарекомендовали ванны с добавлением лекарственных трав. Такая процедура оказывает противовоспалительный и тонизирующий эффект. К тому же ванны при лечении суставов являются абсолютно безопасными и безвредными. Необходимо учитывать только то, что вода должна быть не слишком горячей, но и не холодной.

Такие близкие по названию заболевания, как артрит и артроз, обозначают все же разные процессы. Хотя близки они не только по названию — один чаще всего сопровождает другой.

Основная задача при лечении артрита и артроза при обострении — это борьба с инфекцией и воспалением. Заболевания имеют стадии по развитию изменений. В зависимости от стадии или тяжести процесса, лекарство могут назначить в разных формах. При начальных изменениях в суставе обычно выписывают противовоспалительные таблетки. В остром состоянии назначают антибиотики против инфекции.

При выраженном воспалении доктор может назначить гормональные препараты, уколы для обезболивания.

Болевой синдром и воспаление также снимаются медикаментами наружного применения, такими как мазь, гель или компресс.

Лечение народными средствами очень популярно при заболеваниях суставов. Начиная от диеты, богатой витаминами, лецитином и до приготовления настоев и отваров из трав для компрессов, мазей домашнего изготовления. Золотой ус, льняное семя, шишки хмеля, лавровый лист — эти и многие другие растения встречаются как в аптечных мазях, так и в народных рецептах.

Эффективное лечение артроза предусматривает препараты для восстановления соединительной, хрящевой тканей. Их называют хондропротекторы. При появлении хруста и болей в суставах их рекомендуется принимать также в целях профилактики обострений.

Важное значение в поддержании функций суставов занимает физиотерапия и лечебная гимнастика.

При тяжелых стадиях артроза может помочь только оперативное лечение и протезирование.

Такие заболевания суставов, как артрит и артроз, приносят в жизни столько дискомфорта, что не каждому человеку под силу это вынести без вмешательства врача, который назначил бы обезболивающие препараты. Ведь в результате прогрессирующего ухудшения здоровья теряется не только настроение и хороший психологический настрой, но даже и работоспособность.

Однако если при первых же симптомах обратиться к доктору, то можно избежать таких ограничений в физических возможностях, как инвалидность или нестерпимые боли.

Что собой представляют заболевания суставов, и в чем их разница

Рассматривая самые опасные заболевания суставов — артриты и артрозы, следует провести их разграничение в понятиях. Даже если специалисты изучают их всегда вместе, тем не менее, это все-таки разные болезни.

Они, конечно же, имеют общую симптоматику, однако, причины и развитие патологии совсем разные. Это очень важно понимать потому, что лечение или профилактика в каждом случае имеет медицинскую практику назначать соответствующие препараты.

Главные отличия между такими двумя заболеваниями, как артриты и артрозы, следующие:

  1. артрит — воспалительные процессы в суставах, которые распространяются на весь организм;
  2. артроз — не воспалительные, но разрушительные процессы деформации суставов.

В первом случае воспаления могут иметь место в организме из-за инфекции или любого другого провоцирующего явления, а во втором — страдают только лишь участки опорно-двигательного аппарата.

Так, артриты и артрозы имеют разные виды: первые — около 100 наименований, а вторые — и того больше.

Чтобы не вдаваться во все подробности сложной классификации артритов, достаточно выделить самые ключевые, которые наиболее часто показывают себя как основное заболевание.

По количеству обнаруженных воспалительных очагов:

  • моноартрит — поражение одного сустава и тканей вокруг него;
  • полиартрит — воспаляется несколько суставов и ткани возле них.

По характеру обострений:

  1. острый — показывает свои симптомы неожиданно, в сопровождении резкой боли, высокой температурой, при ошибочном назначении лекарства, заболевание легко переходит в хроническую форму;
  2. хронический — его признаки проявляются медленно, а развитие постепенное.

По характеру причин

1. Инфекционный — в организме имеют место вирусы, способные поражать суставы и приводить к следующему ряду заболеваний:

  • полиартриты и артриты;
  • ревматоидный артрит;
  • болезнь Бехтерева;
  • болезнь Стилла.

В настоящее время из-за высокого ритма жизни и загруженности бытовыми проблемами, люди не уделяют должного внимания своему здоровью. К сожалению, суставные боли остаются очень популярной проблемой не только среди пожилых, но и среди молодых граждан.

Нередко случается так, что люди не замечают первичные симптомы заболеваний или вовсе игнорируют, не считая их потенциально опасными. Некоторые обращаются к методам народной медицины.

Например, привязывают к больному месту лопух либо крапиву, или же лечат сустав путём наложения на него прогревающих компрессов.

Важно заметить, что в группе риска по суставным заболеваниям находятся люди в возрасте 30-50 лет. Если вовремя не начать лечение артрита, то человек с вероятностью, превышающей 70%, может заработать инвалидность.

  • Облегчение боли
  • Уменьшение воспаления
  • Контроль болезни, достижение ремиссии на ранней стадии
  • Сохранение функций суставов

Течение ревматоидного артрита различно, его тяжело предугадать. Если проводить лечение соответствующим образом в течение первых трех-шести месяцев болезни, перспективы в целом будут обнадеживающими.

Отсрочка начального лечения является основным фактором, влияющим на окончательный прогноз заболевания. У большинства людей болезнь развивается стабильно, но с колебаниями, с различной степенью деформации суставов.

За последние десять лет в результате лечения болезнь-модифицирующими препаратами исход артрита стал благоприятнее. У небольшого количества пациентов воспалительный процесс кратковременен и не влечет за собой значительных деформаций.

Ремиссия болезни может наступить на первом году, но для того чтобы достичь её, требуется медикаментозное лечение. Самый большой прогресс болезни наблюдается в течение первых двух-шести лет, после чего замедляется.

Люди пожилого возраста, с признаками тяжелой лучевой болезни, ревматоидными узелками и высоким содержанием ревматоидного фактора более всех подвержены развитию тяжелой формы ревматоидного артрита.

Средняя продолжительность жизни людей с ревматоидным фактором незначительно меньше. Было доказано, что оптимальное медицинское лечение не только улучшает качество жизни пациента, но может также не повлиять на продолжительность жизни.

Основными причинами повышения смертности являются инфекция, желудочно-кишечное кровотечение, злокачественная опухоль и сердечнососудистое заболевание.

Задача применения болезнь-модифицирующих препаратов – достижение ремиссии. Важно понимать, что данные лекарства длительного действия. Приостановление их приема неизбежно приведет к вспышке заболевания, как правило, в течение трех недель с момента прекращения.

Возобновление контроля над болезнью после этого может оказаться затруднительным. Медикаментозное лечение необходимо проводить под соответствующим наблюдением, так как лекарства могут дать побочные эффекты.

При приёме болезнь-модифицирующих противоревматических препаратов необходимо регулярно сдавать анализ крови.

Выбор метода лечения зависит от формы заболевания, активности деструктивного процесса, особенностей течения патологии и наличия изменений со стороны внутренних органов.

Основные направления лечения ревматоидного артрита:

  • противовоспалительное;
  • хирургическое;
  • иммуномодулирующее;
  • реабилитационные мероприятия.

Комплексная терапия рассчитана на три этапа: лечение в стационаре, амбулаторное и затем санаторно-курортное лечение. В зависимости от индивидуальных особенностей течения заболевания, терапия подбирается персонально.

Комплексное лечение ревматоидного артрита:

  • применение противовоспалительных препаратов быстрого и медленного действия, направлено на нормализацию иммунного ответа;
  • местное противовоспалительное лечение путем введения препарата непосредственно в сустав или нанесением мази на поверхность кожи;
  • лечебная физкультура для улучшения функции суставов;
  • физиотерапевтические мероприятия, массаж.

Выбирается метод лечения ревматоидного артрита, исходя из степени его активности, особенностей развития, характера суставных изменений и т/п На начальных стадиях заболевания (если отсутствуют системные клинические признаки), как правило, назначают (возвращение к состоянию ремиссии).

Излечиться от такого типа артрита полностью практически невозможно. Поэтому современная терапия направлена на снижение воспалений, обезболивание, сохранение функциональности суставов с целью предотвращения стадии инвалидности у больных.

Важно при его диагностировании лечение начать на ранней стадии, поскольку при помощи медикаментозного лечения можно приостановить процесс деформации суставов.

Чтобы снять воспаление и обезболить на стадии острого развития ревматоидного артрита применяются противовоспалительные средства. Основу курса лечения составляют цитостатические препараты иммунодепрессанты.

Хирургическое вмешательство применяется при необходимости проведения коррекции суставных деформаций. Оптимальная терапия, как правило, является комплексной (медикаментозное лечение лечебная физкультура, коррекция образа жизни и др.).

Физиотерапия носит вспомогательный характер. Чаще всего используется фонофорез гидрокортизона и парафиновые/озокеритовые аппликации. Грязевые и бальнеологические процедуры эффективны на минимальной фазе проявления болезни.

Таким больным показана лечебная физкультура, при чем, занятия нужно проводить ежедневно (ограничивать при выраженном болевом синдроме). На стадии ремиссии ревматоидного артрита рекомендуется лечебный массаж.

При ревматоидном артрите эффективна профилактика и лечение целебными грязями.

Лучше всего действуют крымские грязи из города Саки, поэтому врачи рекомендуют людям, страдающим от этой болезни, хотя бы раз в год отправляться на санаторно-курортное лечение.

Но и в домашних условиях можно использовать грязи. Это позволит на полгода избавиться от воспаления суставов.

Грязевые аппликации довольно легко приготовить, а лечебный и профилактический эффект будет просто удивительным:

  1. Сухую грязь нужно развести теплой водой до консистенции густой сметаны.
  2. Грязь разогревают на водяной бане до очень теплого состояния.
  3. Аппликацию накладывают на суставы, оборачивают полиэтиленом и теплой тканью.
  4. Затем нужно прилечь на 40 минут, после чего смыть грязь.
  5. Необходимо сделать не менее 6 процедур, повторяя их через день.

Эффективное лечение артрита возможно при комплексном подходе. Это значит, что необходимо сочетать в себе несколько способов:

  • медикаментозное лечение;
  • народные средства;
  • диетическое питание;
  • лечебную физкультуру.

Медикаментозное лечение

Курс лечения медицинскими средствами назначает врач в зависимости от первопричины, области поражения, симптоматики и запущенности заболевания. Как правило, специалист назначает в различных дозировках:

  • нестероидные противовоспалительные средства – в виде инъекций;
  • миорелаксанты – внутрь для снятия спазмов мышц;
  • глюкокортикостероиды – инъекции непосредственно в сустав;
  • гастропротекторы – внутрь для поддержания микрофлоры;
  • анестетики – в виде инъекций в места концентрации боли;
  • хондропротекторы – внутрь для восстановления хрящевой ткани;
  • витаминно-минеральный комплекс;
  • физиотерапия.

Народная медицина

Для закрепления эффекта и поддержания полученных результатов хорошо использовать разнообразные народные средства. Их также применяют в случае непереносимости лекарственных средств и наличии сопутствующих заболеваний, при которых фармакологические препараты использовать не рекомендуется.

Народные средства:

  1. Обычная белокочанная капуста отлично снимает воспаление и купирует боль при проблемах с суставами. Для этого овощ необходимо обдать кипятком и аккуратно снять листочек. Им оборачивается больной сустав и накладывается повязка. Используют это средство на ночь.
  2. Ванны. Они прогревают суставы, обеспечивая к ним прилив крови. Лечебные компоненты быстрее поступают к месту назначения и начинают активно действовать.

Для лечебных ванн, как отличного средства при артрите используют:

  • морскую соль – на ванну нужно 8 кг соли;
  • отруби – 1,5 кг сырья необходимо прокипятить в течение 10 минут, после чего процедить, в ванну добавляется процеженная вода;
  • лист берёзы – 1 кг свежего сырья помещается в хлопчатобумажную сумку и кипятится в 9 литрах воды в течение 30 минут на медленном огне, полученный отвар вместе с сумкой помещается в горячую ванну;
  • 0,5 кг хвои, готовить ванну так же как и из берёзовых листьев;
  • щелочной раствор – золу и воду смешивают в пропорциях 1х1 и доводят до кипения, для ванны потребуется 2 литра этого раствора.

Принимать лечебную ванну нужно в течение 15-10 минут. Наибольшего эффекта достигают при использовании ванн для всего тела. Однако можно применять их исключительно на поражённых участках – для рук и для ног.

  1. Морской песок. Это отличное средство для прогревания и обогащения поражённого участка йодом. Применяют его в тёплом виде – лучше всего нагреть его на солнце, но можно и в печи или духовке.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как лечить артрит на пальцах рук

Горячий песок насыпают в ёмкость, размер которой зависит от повреждённой области. Тёплым песком необходимо хорошо присыпать больное место и оставить на полчаса. Его должно быть достаточное количество, чтобы удерживать тепло на протяжении времени лечения. Курс, как правило, длится 20-30 дней.

Нестероидные медикаментозные средства

Доминирующий способ лечения артрита – регулярный прием медикаментов. Они назначаются для уменьшения боли, снятия отеков и остановки воспалительных процессов. Лекарства делятся на нестероидные и стероидные.

Препараты нового поколения

(a) Облегчение симптомов и уменьшение воспаления

Обычные

обезболивающие

и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) прописывают для утоления боли и устранения скованности. Селективные ингибиторы ЦОГ-2 имеют минимальные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

К ним относится целекоксиб. Профиль безопасности селективных ингибиторов ЦОГ-2 благоприятней, чем у нестероидных противовоспалительных препаратов.

Но людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, стоит проявить осторожность с ЦОГ-2.

(b) Нестероидные противовоспалительные препаратыПрименение болезнь-модифицирующих (базисных) противоревматических препаратов (БМП) необходимо на первой стадии интенсивной терапии.

Эти лекарства уменьшают повреждение сустава. Самым популярным представителем этой группы медикаментов является метотрексат.

Изначально это лекарство было разработано для проведения химиотерапии. Однако оно оказалось весьма эффективным в лечении ревматоидного артрита и на данный момент составляет основу большинства программ лечения.

Хлорохин, антималярийный препарат, и сульфасалазин – лекарства старшего поколения, часто применяются в комбинации с метотрексатом. Лефлуномид – более дорогостоящий, но очень действенный болезнь-модифицирующий препарат, часто предписываемый в случае, когда прием метотрексата не привел к ремиссии болезни.

В настоящее время доступны новейшие биологические терапии, включающие медицинские препараты, которые блокируют развитие клеток воспаления. Новые препараты инактивируют фактор некроза опухоли. Их применение показало отличные результаты в контролировании развития болезни и предотвращении повреждения суставов. Но цена данных препаратов очень высока.

(c) ГидрокортизонГидрокортизон в малых дозах полезен при лечении симптомов ревматоидного артрита в период ожидания результатов лечения болезнь-модифицирующими препаратами.

Он быстро действует и противостоит всем аспектам болезни. Однако побочные эффекты зависят от дозы, поэтому длительное применение гидрокортизона нежелательно.

Постоянная необходимость применять оральный гидрокортизон говорит о том, что ход болезни не находится под полным контролем, поэтому требуется более интенсивная терапия болезнь-модифицирующими препаратами.

Инъекции гидрокортизона внутримышечно или прямо в сустав в разумных дозах помогают контролировать вспышки ревматоидного артрита. Большие дозы гидрокортизона противопоказаны к применению в потенциально опасных для жизни ситуациях, когда заболевание носит систематический характер и поражен какой-либо орган.

Лекарства в данном случае могут оказаться жизненно важными.

Чаще всего, чтобы лечить ревматоидный артрит, используют препараты, включающие ибупрофен (Адвил, Мотрин). В последнее время применяются и биоагенты: Анакинра, Абатацепт (препараты, замедляющие процесс повреждения сустава).

Если нестероидная терапия не остановила развитие болезни, назначаются «базисные» препараты (хингамин, гидроксихлорохин, препараты золота, пеницилламин, салазосульфапиридин).

Наиболее эффективными считаются препараты золота. Сегодня так же активно стали применять салазосульфапиридин, салазопиридазин.

Методом последовательного назначения выбирается самый эффективный препарат при ревматоидном артрите, переносимый в конкретном случае.

Активно применяется введение кортикостероидов внутрь суставов (гидрокортизон, кеналог, депо-медрол). Они эффективны при незначительном поражении суставов.

В крайних случаях, если эффект от других препаратов отсутствует, применяют иммунодепрессанты.

Лекарственные средства этой группы созданы гораздо позже. Ученые выявили прошлые ошибки и провели исследования, в результате чего были изобретены препараты нового поколения. Лекарственные средства этой группы выборочно воздействуют на организм больного человека, не оказывают негативного влияния на органы пищеварения, сердечно-сосудистую систему и хрящевую ткань.

Благодаря таким свойствам эти лекарства имеют меньше противопоказаний и переносятся намного легче. Подробнее о средствах читайте ниже.

Мелоксикам — противовоспалительный препарат, назначаемый врачами для лечения болей в суставах в полиартрите и ревматоидном артрите. Выпускается в виде таблеток, мазей и ректальных свечей. Принимается только под контролем врача. Противопоказан при внутренних кровотечениях, сердечной, почечной и печеночной недостаточности;

Нимесулид — устраняет воспаление и боли в очаге поражения. Применяется при артрите тазобедренного сустава, подагре, неуточненном и псориатическом артрите.

Останавливает разрушение хрящевой ткани. Выпускается в виде суспензии, таблеток и геля.

Не рекомендуется использовать для лечения при внутренних кровотечениях, эрозивных изменений слизистой желудка, тяжелых патологиях печени, гиперчувствительности.

Компоненты, входящие в народные средства, могут вызывать аллергические реакции. Чтобы выявить их непереносимость, нанесите немного состава или раствора на локтевой сгиб. Если в этом месте появилось покраснение, используйте другое лекарственное средство.

Столкнувшись с тем или иным заболеванием суставов, человека в первую очередь интересует, какие противовоспалительные препараты ему следует применять для быстрого устранения симптомов. И хотя аптеки предлагают множество медикаментозных препаратов, не все они являются одинаково безопасными, что обязательно нужно учитывать перед началом лечения.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты
  • Список НПВС при болезнях суставов
    • Ингибиторы ЦОГ-1
    • Ингибиторы ЦОГ-2: НПВС нового поколения
  • Заключение

Нестероидные противовоспалительные препараты

Чаще всего врачи прописывают именно эти лекарства для лечения артрита и остеоартроза. Лечебные свойства этих препаратов связаны с их способностью уменьшать уровень воспаления в суставах, а также болевые ощущения.

В составе НПВП отсутствуют гормоны, чем они отличаются от гормональных противовоспалительных медикаментов. Вдобавок к этому у них имеется гораздо меньше противопоказаний, что делает их более безопасными для лечения суставов.

Что важно знать пациенту перед использованием НПВС для лечения суставов?

  • Многие препараты из группы НПВС для лечения суставов, которые в целом считаются безопасными, разрешается принимать только в виде коротких курсов из-за наличия у них серьезных побочных эффектов. Особенно осторожными с ними нужно быть людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердечно-сосудистой системы.
  • В списке рекомендованных к использованию для лечения артритов лекарств должны отсутствовать противовоспалительные препараты, если пациент ранее перенес гастрит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также колиты. Опасность для здоровья эти лекарства для лечения суставов представляют потому, что вызывают раздражение слизистых оболочек, приводя к воспалению и язвам.
  • Использовать для лечения артритов эти препараты людям с заболеваниями печени и почек необходимо только по разрешению лечащего врача. Особенностью НПВП является то, что они воздействуют на почечный кровоток, в результате происходит задержка воды и натрия. Это опасно не только повышением артериального давления, но и дисфункцией почечного аппарата и печени.
  • Нестероидные препаратыВстречаются отдельные пациенты, у которых присутствует индивидуальная непереносимость или сверхчувствительность к противовоспалительным препаратам для лечения воспаления суставов. Вне зависимости от наличия заболеваний, которые присутствуют в списке противопоказаний, начинать их прием необходимо в небольших дозах, постепенно доводя до рекомендуемой нормы.
  • Начинать лечение воспаления суставов выбранным препаратом необходимо только после ознакомления с инструкцией по применению, которая необходимо в точности придерживаться в течение всего курса.
  • Препараты категории НПВС отрицательно влияют на слизистую желудка. В целях уменьшения этого вреда при артрите необходимо принимать таблетки с максимально большим количеством жидкости. Рекомендуется запивать их полным стаканом воды. Следует использовать обычную воду, в случае применения других жидкостей эффект от лечения может быть менее значительным из-за их способности всасывать лекарства.
  • Не рекомендуется при артрите проходить одновременно курс лечения несколькими препаратами группы НПВП: большой пользы такой подход к лечению не принесет. Единственное, чего можно добиться — увеличения количества побочных эффектов.
  • Воздержаться от приема препаратов этой группы следует женщинам во время беременности. Тем пациентам, которым из-за их состояния требуется использовать эти препараты, например, при артрите, необходимо перед применением проконсультироваться с врачом.
  • Начав курс лечения препаратами из группы НПВП, необходимо на время исключить из рациона спиртное, иначе это усилит вред, который могут оказать препараты на слизистую оболочку желудка.
  • Главная рекомендация заключается в том, что не стоит самостоятельно выбирать лекарства для лечения суставов при артрите. Любое решение вы должны согласовывать с лечащим врачом. Так вы не допустите осложнений во время лечения и сможете гораздо быстрее избавиться от неприятных симптомов.

Список НПВС при болезнях суставов

Препараты, относящиеся к этой категории, можно классифицировать на две группы:

  • ингибиторы циклооксигеназы 1-го (ЦОГ-1);
  • ингибиторы циклооксигеназы 2-го типа (ЦОГ-2).

ОСЛОЖНЕНИЯ

Неправильно подобранное лечение, а также полное его отсутствие ведет к появлению осложнений при артрозе и артрите. Нередко халатность со стороны больного приводит к тому, что больной сустав полностью обездвиживается.

  • заболевания сердца;
  • инсульт;
  • воспаление кровеносных сосудов;
  • заболевания кожи;
  • воспалительные процессы глаз;
  • заболевания легких;
  • хромота.

Под артритом необходимо понимать воспаление в суставах. Механизм развития болезни может различаться в каждом конкретном случае.

Зачастую речь идет об аутоиммунных поражениях суставов, когда организм начинает активно повреждать собственные клетки, а также инфекционном или комбинированном поражении.

Профилактика артритов направлена на предупреждение патологического процесса в суставах, что даст возможность существенно продлить молодость организма и передвигаться без болевого дискомфорта.

Медики разработали специальные принципы, помогающие сохранить здоровье суставов на долгое время.

Как предупредить артрит?

Мероприятия по профилактике артрита сводятся к следующим принципам:

  1. здоровая пища и диета (правильное питание следует сделать образом жизни);
  2. систематическое выполнение упражнений лечебной гимнастики;
  3. удерживание показателей веса в пределах нормы;
  4. максимальная оптимизация рабочего места;
  5. разумное чередование режима отдыха и труда;
  6. ограничение физической активности до приемлемого уровня.

Предупреждение заболевания показано абсолютно всем людям, но особенно в профилактике нуждаются те, кого относят к группе повышенного риска заболеть артритом. Такие пациенты должны неукоснительно придерживаться всех названных принципов и рекомендаций медиков.

Группы риска

Благодаря выделению людей, кто рискует заболеть патологиями опорно-двигательного аппарата, в группы, удастся провести качественную профилактику.

Кроме этого, такие пациенты будут под постоянным присмотром врачей, что позволит диагностировать практически любой патологический процесс в суставах в самом начале его развития.

В группу риска принято включать перенесших травматические повреждения суставов (часто это профессиональные спортсмены), людей с избыточной массой тела и ожирением различной степени (вес дает повышенную нагрузку на суставы).

Также высокая вероятность получить патологию суставов у часто болеющих людей, особенно опасен артрит, вызванный:

  • стоматологическими заболеваниями;
  • инфекциями ЛОР-органов.

Не последнюю роль в заболеваемости отведено отягощенной наследственности.

Речь идет о патологиях, передающихся на генетическом уровне: подагрический, ревматоидный артрит.

В группу риска входят страдающие аутоиммунными заболеваниями, ведь такие нарушения только повышают вероятность деструкции суставной ткани.

Правильное питание

Ревматоидный артрит зачастую носит системный аутоиммунный характер. Антитела, производимые организмом, поражают не только ткань суставов, страдают также внутренние органы, глаза, кожа и сосуды.

Кроме того, препараты для его лечения обладают массой побочных явлений. Людям, страдающим от ревматоидного артрита, необходимо ежедневно преодолевать эмоциональное напряжение, которое переходит в моральное истощение и глубокую депрессию.

Осложнения со стороны кожных покровов:

  • ревматоидные узелки;
  • образование язвочек (васкулит);
  • кожные высыпания (аллергическая реакция на препараты).

Осложнения со стороны глаз:

  • склерит;
  • воспаление эписклеры;
  • синдром Сергена.

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы:

  • экссудативный перикардит;
  • миокардит;
  • слабость сердечной деятельности;
  • инфаркт.

Осложнения со стороны легких:

  • плеврит;
  • ревматоидные узелки в легких;
  • затрудненное дыхание, кашель, жар (как последствие приема противовоспалительных средств).

Препараты, предназначенные для лечения ревматоидного артрита, оказывают подавляющее действие на иммунитет, поэтому люди с этим диагнозом особенно подвержены инфекционным болезням.

Под артритом необходимо понимать воспаление в суставах. Механизм развития болезни может различаться в каждом конкретном случае. Зачастую речь идет об аутоиммунных поражениях суставов, когда организм начинает активно повреждать собственные клетки, а также инфекционном или комбинированном поражении.

Это даст возможность минимизировать пагубное воздействие внешних и внутренних факторов по отношению к скелетно-мышечному корсету.

Благодаря выделению людей, кто рискует заболеть патологиями опорно-двигательного аппарата, в группы, удастся провести качественную профилактику. Кроме этого, такие пациенты будут под постоянным присмотром врачей, что позволит диагностировать практически любой патологический процесс в суставах в самом начале его развития.

Не последнюю роль в заболеваемости отведено отягощенной наследственности. Речь идет о патологиях, передающихся на генетическом уровне: подагрический, ревматоидный артрит. В группу риска входят страдающие аутоиммунными заболеваниями, ведь такие нарушения только повышают вероятность деструкции суставной ткани.

Рискуют заболеть представители тех профессий, кто вынужден подвергать свои суставы чрезмерной физической нагрузке, работать при низких температурах, долго находиться в неудобной позе.

Меры профилактики

Для предотвращения развития болезни, предрасположенным к ним людям, или для замедления хода разрушительных процессов, необходимо использовать профилактические меры для здоровья суставов:

  • умеренная физическая нагрузка (фитнес, занятия в бассейне, лыжи, суставная гимнастика);
  • правильное питание;
  • защита суставов от переохлаждения;
  • носить обувь на удобном каблуке;
  • контроль над весом;
  • здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, исключение стрессов.

Итак, мы рассмотрели каждую болезнь отдельно и выяснили, что даже при наличии, где-то схожести симптомов, названия или объекта поражения болезни, артрит и артроз коленного сустава — два разных заболевания.

Во-первых — это касается возраста заболевания, хотя везде есть исключения, но правило гласит артрит болезнь более молодых, артроз у тех, кому за 50.

Во вторых — разница в причине болезни, если артрит – это воспалительный процесс, то артроз — это дегенеративное разрушение хряща.

В-третьих – симптомы. Артроз — это не всегда боль, у артрита боль практически сразу, плюс сопутствующие симптомы: температура, слабость.

И самое последнее, в-четвертых – лечение. Если артрит — это процесс полного восстановления хряща, то при артрите необходимо снять воспаление, поднять иммунитет и заниматься его профилактикой.

www.medware.ru

Каждый человек мечтает быть здоровым и вести полноценную жизнь. Заболевания опорно-двигательной системы могут стать преградой в получении удовольствия и радости от свободы движения. Боль и дискомфорт в суставах доставляют массу неприятных ощущений и морально угнетают.

Как сделать так, чтобы даже в пожилом возрасте оставаться активным и жизнерадостным человеком?

Специфические меры профилактики ревматоидного артрита направлены на предупреждение развития заболевания, в первую очередь показаны лицам с наследственной предрасположенностью, постоянной нагрузкой на одни и те же суставы, при несбалансированном питании и перенесшим вирусную инфекцию в тяжелой форме.

Основные принципы профилактики артрита:

  • Полноценное, здоровое, сбалансированное (диетическое) питание – для регуляции обменного процесса в организме, нормализации водно-солевого баланса, контроль за массой тела;
  • Здоровый образ жизни – отказ от курения, алкоголя, наркотиков, переедания, гиподинамии, ведь когда внутренние органы человека здоровые, тогда и общее состояние пациента в норме;
  • Регулярные умеренные физические нагрузки – утренняя зарядка, гимнастика, езда на велосипеде, плавание, йога (контроль дыхания, расслабление и укрепление мышц, усиление иммунной системы);
  • Ношение удобной, при необходимости, ортопедической обуви – особенно предостережения касаются женщин, которые длительное время пребывают в обуви на высоких каблуках;
  • Своевременное устранение инфекционных очагов – кариес зубов, хронический тонзиллит, воспаление аденоидов и другие острые нарушения в организме;
  • Качественное и своевременное лечение вирусных заболеваний, во избежание перехода их в тяжелую форму.

На заметку!Нельзя переносить заболевание «на ногах» или прекращать прием лекарств на стадии облечения состояния пациента, это может привести к хроническому течению патологического процесса.

Чтобы снизить вероятность проявления вирусных заболеваний важно сезонно укреплять иммунитет, повышая защитные функции организма. Под контролем доктора необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, которые включают набор витаминов А, Е, С, В5, В6, такие химические элементы как селен, медь и кремний.

На заметку!Профилактика артрита включает прием минеральных комплексов – в них должны присутствовать глюкозамин – для восстановления процессов в хрящевых тканях и хондроитин – принимает участие в создании хрящей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Массаж при артрите пальцев рук

Корректировка собственного образа жизни позволяет в разы улучшить качество жизни при заболеваниях суставов и забыть о них на долгие годы. Эффективность профилактических мер напрямую зависит от того, насколько добросовестно больной выполняет те или иные рекомендации. Так, если у вас артрит или же артроз, то необходимо уделить внимание следующим моментам:

  1. Умеренные физические нагрузки — специальная лечебная гимнастика и упражнений крайне важны при профилактике болезней суставов. Они позволяют нормализовать кровоснабжение, улучшить мышечный корсет. Однако, необходимо помнить, что чрезмерные нагрузки губительны, так как они еще сильнее деформируют хрящ и приводят к его разрушению.
  2. Соответствующее питание — рацион при болезнях суставов должен быть полноценным, включать в себя необходимые витамины и минералы. Однако, от некоторых продуктов придется отказаться, так как они замедляют восстановительные процессы или способствуют вымыванию кальция из костей. Необходимо отказаться от красного мяса, алкоголя и продуктов, содержащих обильное количество жиров.

Диетическое питание и необходимые упражнения обязан подобрать лечащий доктор. Также он обязан уведомить пациента о дополнительных профилактических мерах:

  • защита от переохлаждения и перегревания;
  • профилактика лишнего веса;
  • подбор удобной обуви;
  • своевременное обращение к доктору;
  • корректировка режима дня: выделять необходимое время для сна и отдыха.

Профилактика начинается с диеты, исключающей избыток солей и продуктов, нарушающих обмен веществ (жирное мясо, бобовые, кондитерские изделия, алкоголь). Желательны нежирное мясо или рыба, зелень, капуста, хрящи (холодец).

Для поддержания суставов необходимы умеренные физкультурные занятия и разминки, борьба с лишним весом и своевременное лечение воспалительных заболеваний.

Для ревматоидного артрита характерна ошибочная атака иммунной системы организма синовиальной оболочки. Наиболее подвержены патологическому процессу суставы запястий, ступней, пальцев и коленей.

Радикальных терапевтических мер против заболевания не существует. Лечение заключается в постоянном применении медикаментов и правильном образе жизни.

Профилактика артрита направлена на облегчение клинических проявлений и предотвращение дальнейшего развития недуга.

Артрит коленного сустава

Рекомендации к терапии

Лечение и профилактика артрита тесно взаимосвязаны друг с другом. Чем раньше будет начата терапия, тем успешней она будет. Применение медикаментов позволяет остановить разрушительные процессы в суставах.

Для устранения воспаления и перехода в стадию ремиссии врач назначает кортикостероиды. Но при продолжительной терапии кортикостероидами увеличивается вероятность развития остеопороза.

Противовоспалительные средства, не содержащие стероиды, уменьшают болевые ощущения, но не предотвращают дальнейшее развитие недуга. Продолжительная терапия может спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

В состав эффективных препаратов входит ибупрофен – «Адвил», «Мотрин».

Не так давно в терапии стали применяться биологические агенты для замедления разрушительного процесса. При сильном повреждении суставов возможно оперативное вмешательство. Наиболее успешно оперативное вмешательство в области бедра и коленей.

Для кого необходима профилактика?

Профилактика артрита суставов в первую очередь показана лицам:

  • с наследственной предрасположенностью к данному патологическому процессу;
  • перенесшим вирусные инфекции;
  • с несбалансированным питанием;
  • с постоянной нагрузкой на одни и те же суставы из-за профессиональных особенностей.

При правильном питании риск заболевания артритом значительно уменьшается

Первичные профилактические меры

Первичная профилактика артрита включает в основном мероприятия для предотвращения развития данного патологического процесса и устранения провоцирующих факторов. Если регулярно производится первичная профилактика, ревматоидный артрит можно купировать на начальной стадии. Мероприятия проводят в комплексе:

  1. Своевременная диагностика и терапия инфекционных болезней.
  2. Лечение очагов воспаления хронического характера (ангина, кариес).
  3. Комплекс мероприятий, способствующий укреплению иммунитета – закаливание, физическая активность, поливитаминный комплекс.
  4. Здоровый образ жизни – сбалансированное питание, полноценный сон, отсутствие пагубных привычек, исключение эмоциональных перегрузок.

Вторичные профилактические меры

Врачами может назначаться вторичная профилактика, ревматоидный артрит, осложнения и обострения устраняются. Мероприятия включают:

  • Грамотно подобранный курс лекарственных препаратов.
  • Лечебная физкультура – позволяет отсрочить или не допустить обездвиживание и разрушительные процессы в диартрозах, мышечную атрофию. Это может быть 30-минутная аэробика, занятия в бассейне, спортивная ходьба.
  • Сбалансированное питание. В рационе должно преобладать больше ягод, плодов фруктовых деревьев, овощей сырых и орехов. Из рациона следует исключить хлеб из муки высшего сорта, сахар, макароны, кофе. Полезно разнообразить питание семенами льна или тыквы, соей и рапсовым маслом.
  • Употребление жирных кислот омега-3. Они позволяют уменьшить выраженность воспаления и негативные последствия от терапии глюкокортикостероидами.

Профилактика и лечение артрита должны быть начаты как можно раньше. При первых симптомах артрита нужно обратиться к врачу.

Правильно назначенные медикаменты и вторичные профилактические мероприятия способны остановить и предотвратить дальнейшее разрушение суставов.

Таким образом, работоспособность пациента и качество жизни сохраняются.

Регулярные занятия спортом, хорошая профилактика артрита

Берегите здоровье с молодости

Успешная профилактика ревматоидного артрита зависит от состояния организма. Рекомендуется своевременно лечить хронические болезни, а также инфекции, передающиеся половым путем. Немаловажно, чтобы ноги находились в тепле, были сухими, старайтесь избегать сырости.

С возрастом вероятность развития артрита увеличивается. Поэтому успешная профилактика артрита начинается с молодости.

Появлению заболевания способствуют травмы, переломы, нагрузка на суставы из-за избыточной массы тела, несбалансированное питание, профессиональная деятельность с повышенной нагрузкой на суставы.

Поэтому рекомендуется делать зарядку каждое утро, соблюдать правильное питание, ввести в рацион продукты с высоким содержанием кальция, рыбу, плоды фруктовых деревьев и овощи.

Употребление алкогольных и газированных напитков следует уменьшить, снизить потребление сахара, мясных продуктов, соли. Немаловажно следить за осанкой. Компьютер должен располагаться на расстоянии вытянутой руки.

Не следует перенапрягать спину и шею.

Другие рекомендации:

  1. Контролировать свой вес. Чрезмерная масса тела изнашивает суставы.
  2. Не поднимать тяжелые предметы, чтобы не травмировать суставы и мышцы.
  3. Регулярно делать физические упражнения для укрепления суставов.
  4. Съедать ежедневно по 1 апельсину.
  5. Делать перерыв для разминки при работе, связанной с продолжительным сидением на одном месте.

Прием витаминных комплексов благотворно влияет на общее состояние организма

Витаминный комплекс

При заболеваниях сустава важно сбалансировано питаться. В рацион должны входить минералы и витамины. Они помогут предотвратить разрушение диартроза, восстановить их функции.

Витаминно-минеральный комплекс включает в себя витамины группы А, Е, С, витамины В5 и В6, химический элемент селен, медь и кремний.

Обязательно должны присутствовать глюкозамин и хондроитин.

Предотвратить артроз можно правильной профилактикой. Она включает в себя некоторые ключевые моменты.

Динамичный образ жизни

Движение – это самое главное оружие против артроза. Здоровые суставы нужно нагружать упражнениями не силовыми, а двигательными. К ним относятся различные виды бега, плавание, ходьба. Это неплохо сгоняет лишний вес, являющийся врагом суставов и всего организма.

Также движения стимулируют микроциркуляцию крови в области суставных хрящей. В самом хряще нет сосудов, поэтому усиленный кровоток в окружающих его тканях обогащает хрящ кислородом. Этого особенно требует профилактика артроза тазобедренного сустава, поскольку он испытывает самые большие нагрузки.

Температурный режим

Главная цель первичной профилактики ревматоидного артрита состоит в организации комплекса индивидуальных, общественных и общегосударственных мер, направленных на предупреждение первичной заболеваемости.

В связи с тем что в настоящее время многие ученые рассматривают предрасположение к диффузным болезням соединительной ткани с точки зрения несовершенной адаптации к условиям внешней среды, неадекватной иммунологической реактивности, профилактику следует начинать с укрепления организма, нормализации функции вегетативной нервной системы и, главным образом, иммунологических процессов.

Большое практическое значение имеет устранение, особенно в период наиболее лабильной реактивности организма (ранний возраст, пубертатный период и др.), чрезмерных воздействий антигенных раздражителей (профилактические прививки, травмы — физические и психические, оперативные вмешательства и др.).

Профилактические прививки разрешается проводить не ранее чем через 2 года после наступления ремиссии. Одним из основных достижений педиатров в области борьбы с диффузными болезнями соединительной ткани является принцип этапного лечения и профилактики, обеспечивающий продолжительное и непрерывное диспансерное наблюдение детей и подростков.

Необходимо настойчиво проводить борьбу со стрептококковыми заболеваниями и очагами хронической инфекции (хронический тонзиллит, аденоидит, синусит, фарингит и кариес зубов). Несомненно, что система первичной профилактики требует настойчивого и планомерного осуществления всех ее мероприятий в широких государственных масштабах.

Опыт показал, что систематическое проведение ее являлось важным фактором наблюдаемого снижения заболеваемости ревматоидным артритом. Вторичная профилактика ревматоидного артрита направлена на предупреждение рецидивов и прогрессирования болезни у детей, перенесших инфекционный неспецифический полиартрит.

Весь комплекс мероприятий вторичной профилактики выполняется врачами-ревматологами амбулаторио-профилактических учреждений или участковыми врачами. Склонность ревматоидного артрита к рецидивированию указывает на необходимость проведения многолетних непрерывных профилактических мероприятий.

В настоящее время планово 2 раза в год (весной и осенью) проводится лекарственная профилактика с целью воздействия на реактивность детей, больных ревматоидным артритом и другими заболеваниями соединительной ткани, устранения повышенной чувствительности их организма (препараты кальция, ацетилсалициловая кислота, амидопирин — в половинной лечебной дозе в течение 4 — 6 недель).

Бициллин назначают больным с очагами хронической инфекции, часто болеющим острыми респираторными заболеваниями, ангиной и др. Одним из активных средств в комплексе профилактического течения являются препараты хинолиновых производных (делагил, регохин, хлорохин), которые снижают активность патологического процесса и замедляют его прогрессирование.

Препараты назначают в течение 3 — 6 месяцев. К важным профилактическим мероприятиям следует отнести правильно организованный режим (соответственно возрасту ребенка), максимальное пребывание на свежем воздухе, применение лечебной физкультуры, дозированной адекватной трудотерапии и постоянную психотерапию.

Специальных профилактических мероприятий, направленных на предотвращение ревматоидного артрита, не существует. Общие правила сводятся к здоровому образу жизни, своевременному выявлению и лечению очагов инфекции, а также укреплению иммунитета.

Правила вторичной профилактики помогают приостановить развитие заболевания, уберечь от частых рецидивов и повысить качество жизни.

Меры вторичной профилактики при ревматоидном артрите:

  • прием назначенных лекарственных препаратов;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • диетическое питание с ограничением быстрых углеводов;
  • прием препаратов, содержащих жирные омега-3 кислоты.

Независимо от эффективности лечения избавиться от болезни навсегда невозможно, поэтому следует особое внимание уделять профилактике ревматоидного артрита.

Прежде всего, необходимо ежедневно выполнять специальные физические упражнения, развивающие силу и гибкость. Они помогают снизить боль и поддерживать нужный вес.

Рекомендуется плавание, спортивная ходьба, езда на велосипеде. Курс нагрузок подбирается индивидуально. При сильных болях показаны регулярные процедуры гидротерапии. Грязевые ванны, содержащие серу, к примеру, могут устранить почти все симптомы заболевания.

Не стоит воспринимать данный диагноз, как приговор только потому, что он не излечим. Важно научиться с ним жить(следовать рекомендациям врача, вовремя принимать лекарства, ежедневно выполнять физические упражнения и правильно питаться).

Эти усилия со временем станут привычными, а значит: суставные боли не будут напоминать о себе.

Полностью заболевание неизлечимо. Специалисты помогут уменьшить болевые ощущения, но даже самое эффективное лечение не принесет полнейшего выздоровления. Поэтому необходима профилактика ревматоидного артрита.

Помочь создать программу упражнений для человека, страдающего недугом, поможет специалист. Это физиотерапевт и обращение к нему просто необходимо. Чаще всего врачи рекомендуют комплекс активных действий:

  • Плавание;
  • Спортивная ходьба;
  • Езда на велосипеде.

Кроме того, предусмотрена гидротерапия, включающая в себя принятие грязевых ванн, которые устраняют болевые симптомы заболевания. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

К мерам профилактики можно отнести питание человека. Многие слышали о том, что необходимо рационально и правильно питаться.

Но лишь некоторым это удается. Суета повседневной жизни и каждодневный график работы не дают человеку следить за своим здоровьем так, как бы этого хотелось.

Но необходимо пробовать питаться правильно. Для больных можно посоветовать принимать в пищу ягоды, фрукты и овощи, орехи.

Немаловажно, что растения семейства пасленовые лучше всего исключить или принимать их в пищу с осторожностью. В их состав входят:.

  • Картофель;
  • Томаты;
  • Перец;
  • Баклажан.

Необходимо быть внимательными при употреблении в пищу высококалорийных продуктов, например, булочек и сладостей. Они могут стать причиной лишнего веса, который служит дополнительной проблемой. Среди напитков приоритетом считается минеральная вода и чай. В ежедневный рацион необходимо внести:

  • Сою;
  • Семена льна;
  • Семена тыквы.

Многим кажется, что ревматоидный артрит – это страшное заболевание. Нет сомнений, что в любой болезни приятного очень мало.

Тем не менее необходимо соблюдать рекомендации врача и принимать те препараты, которые он прописал. В сочетании с вышеуказанными действиями, болезнь может не напоминать о себе долгое время.

Но необходим самоконтроль во всех случаях постановки диагноза.

Лучшая профилактика болезни – здоровый образ жизни и умеренные занятия спортом. С помощью фитнеса, бега, плавания и других видов спорта укрепляет мышечный корсет и улучшает кровообращение.

Эффективность лечения будет зависеть от отношения к болезни. Недостаточно только принимать лекарственные средства, ставить уколы, делать примочки и компрессы. Необходимо свести к минимуму факторы, способствующие развитию болезни.

Профилактика артрита сводится к соблюдению следующих правил:

  1. Контроль веса. Избыточная масса тела даёт большую нагрузку на суставы и является дополнительным фактором их разрушения. Также при ожирении расстраивается обмен веществ, замедляется кровоток, что негативным образом сказывается и на состоянии суставов.
  2. Свести к минимуму нагрузку на суставы.
  3. Делать гимнастику, заниматься физкультурой. Это усилит обмен веществ, повысит циркуляцию крови в организме, за счёт чего будет осуществляться дренаж и выводиться все вредные компоненты. Суставы будут разминаться, что способствует уменьшению воспалению и восстановлению хрящевой ткани.
  1. Правильное питание. Пища должна быть насыщена витаминами и минералами. Для восстановления хрящевой ткани необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, кальций. Также полезны будут больным артритом апельсины и другие фрукты и овощи. Негативную же роль сыграют животные жиры.
  2. Необходимо отказаться от алкоголя и курения.
  3. Следить за осанкой – именно от неё зависит, как будет распределена нагрузка на позвоночный столб, а, следовательно, и суставы.
  4. Рабочее место организуется так, чтобы свести к минимуму нагрузку на суставы.
  5. Днём желательно делать перерывы от работы, в идеале с зарядкой.

Правильное питание

Избежать артрита и артроза можно с помощью регуляции поступления в организм питательных элементов. Важно подобрать такой пищевой рацион, который позволит системам и органам противостоять различным негативным влияниям окружающей среды.

Диета сама по себе артрит не излечит, но болевые ощущения при употреблении большого количества фруктов и ягод, овощей и орехов (кроме, пасленовых) существенно снижаются. Их рекомендуется съедать по пять порций в день.

Употребление белого хлеба, макарон и сахара стоит избегать. В процессе приготовления пищи использовать здоровые растительные жиры. Диета при ревматоидном артрите полностью исключает сладкую выпечку, кофеин и алкоголь.

Важными продуктами питания при ревматоидном артрите должны стать соевые продукты, рапсовое масло, семена льна и тыквы. Продукты, насыщенные омега-3 кислотами, снижающими вредное воздействие кортикостероидов и риск сердечных заболеваний. Лучший из напитков – очищенная вода (6-8 стаканов за день).

Чтобы лечение артрита прошло успешно, придерживайтесь определенной схемы питания. Это необходимо для снижения массы тела, уменьшения отеков и болезненных ощущений. Следует отказаться от следующих продуктов:

  • Крепкий кофе и чай;
  • Блюда, в основу которых входит большое количеством мяса;
  • Спиртные напитки;
  • Шоколад, пирожные, торты и другие кондитерские изделия;
  • Продукты с большим содержанием соли;
  • Фаст-фуд, крекеры, чипсы.


Обогатите свой рацион полезными продуктами с высоким содержанием необходимых для суставов веществ. В диету рекомендуется включить: яблоки, лосося, миндаль, папайю, черную фасоль, имбирь.


Избранные комментарии


Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*