Пяточная шпора и как е лечить

Содержание:

Что собой представляет пяточная шпора?

Пяточная шпора – заболевание, при котором на пяточной кости образуется вырост. Он напоминает колючку. Шпора бывает разного размера – от 3 до 10 мм. Кроме того, что изменяется внешний вид стопы, шпора приносит неудобства, а вскоре – и болевые ощущения.

Стопа начинает болеть, когда человек ходит. Зачастую боль наступает утром, когда человек идёт на работу. В течение дня боль может утихнуть, а к вечеру опять начнётся и станет ещё сильнее. Люди, которые лечили пяточную шпору, говорят, что болевые ощущения сходны с теми, когда человек одновременно наступает на несколько иголок.

Лечение народными методами

При первых проявлениях заболевания рекомендуется обратиться к врачу ортопеду. Для уточнения диагноза проводится осмотр стопы. Ее прощупывание вызовет неприятные ощущения. Возможно придется сделать рентген или ультразвуковое исследование, для того чтобы исключить другие заболевания с похожей симптоматикой (подагра, артрит, ревматизм).

Существует несколько способов избавиться от шпор на ступнях: с помощью народных рецептов, консервативной терапии и хирургического вмешательства. Последнее применяется, когда лечение иными методами не дало никакого результата в течение полугода.

Основные способы консервативного удаления пяточной шпоры:

  • Массаж и физиотерапия. Улучшают кровообращение, снимают напряжение с мышц стопы, укрепляют их и не дают заболеванию развиваться;
  • Ношение специальных ортопедических подпяточников и стелек. Перераспределяют нагрузку на свод ступни, благодаря чему уменьшается боль и воспаление;
  • Прием лекарственных препаратов. Устраняют боль и воспаление медикаменты стероидной природы (Гидрокортизоновая мазь), а также средства негормонального происхождения (Димексид, Ибупрофен, Долобене)
  • Блокады. Их может делать только квалифицированный специалист. Суть этого метода во введении специальных инъекций в пораженное место, для снятия воспаления и боли. У некоторых пациентов патологическое состояние после проведения укола проходит навсегда, но иногда может потребоваться дополнительное введение лекарственных средств.
Врач проводит сеанс ЛФК

Врач проводит сеанс ЛФК

Лечить заболевания рекомендуется только после консультации врача, именно он ответит, как быстро избавиться от шпоры в пятке. Если причиной появления фасциита стала любая внутренняя болезнь, то необходимо в первую очередь, заняться ее устранением.

Рецепты народной медицины используются на разных этапах заболевания. С их помощью на начальной стадии развития недуга снимают болевой синдром и воспаление, облегчают симптомы и устраняют саму шпору. В запущенных формах болезни домашняя терапия длится дольше, и ее назначают для усиления эффективности лечения.

Традиционные методы избавления от фасциита условно разделяют на три группы:

  1. Прогревание;
  2. Компрессы (ночные и круглосуточные);
  3. Массаж.
  1. Ударно-волновая терапия – метод лечения шпоры ультразвуком. Чаще всего применяется при обращении к врачу. Процедура болезненная, но очень эффективная.
  2. Медикаментозное лечение – применяют противовоспалительные и обезболивающие средства. Часто делают укол в пятку гормональными препаратами (гидрокортизон, дипроспан). Это надолго снимает боль.
  3. Лечение лазером – усиливает кровообращение. Этот метод может снять многие симптомы шпоры на пятке: боль, воспаление, но причины и болезнь остаются.
  4. Хирургическое удаление шпоры.
  5. Массаж

Терапия народными средствами при пяточной шпоре дает эффект только после длительного применения. Иногда процедуры требуется выполнять регулярно на протяжении шести недель. Наиболее простой метод, предлагаемый народной медициной, это периодическое многократное постукивание пяткой по полу.

Это позволяет активизировать кровообращение, а также обмен кальция. Также для усиления кровообращения рекомендуется тереть пяткой о ткань, из которой делают валенки. Если при пяточных шпорах наблюдается сильная боль, можно практиковать компрессы из картофеля.

Для этого картофель нужно вымыть и натереть с кожурой на терке. Смесь нужно наложить на бинт и положить на пятку, закрепив полиэтиленом. Компресс нужно менять один раз в сутки и делать его на протяжении 8 дней.

К пятке также можно прикладывать листы подорожника, меняя их на новые, как только они начинают сохнуть. Это делают в течение двух недель. Еще один метод народной медицины – компресс из йода и аспирина.

Для этого ампула 3% йода смешивается с предварительно растолченными двумя таблеткамиаспирина. Смесь быстро перемешивается и накладывается на пятку. Ее нужно тепло укутать и сверху заложить полиэтиленом. Такая процедура повторяется трижды.

Для лечения шпор на пятке готовят настойку из корня ириса. Для этого один корень (его вес должен быть около 250 г) нужно помыть и пропустить через мясорубку. Полученную смесь следует залить 250 мл спирта и настаивать в темном месте 15 дней.

При этом смесь нужно взбалтывать каждые два дня. В настойке нужно смочить бинт и наложить его на пятку, предварительно немного отжав. Далее на пятку накладывается полиэтиленовая пленка, и компресс оставляется на ночь.

Еще одна эффективная для лечения пяточной шпоры смесь готовится из одного флакона тройного одеколона, двух флаконов йода, двух флаконов Настойки валерианы, пяти стручков горького перца. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются на протяжении одних суток в темной бутылке.

Пятку нужно смазывать смесью на ночь и тепло укутывать. Можно приготовить средство из одной столовой ложки меда, 50 мл йода, одной чайной ложки соли «Экстра». Средство накладывается на пятку, туго прибинтовывается, наверх нужно наложить полиэтиленовую пленку.

При первых признаках заболевания следует обратиться к врачу для всестороннего обследования. Специалист проведет осмотр больной конечности и назначит дополнительные методы диагностики – клинический анализ крови, рентгенографию и УЗИ-исследование стопы.

Рентгенограмма при пяточной шпоре

Пяточная шпора на рентгенограмме имеет вид шипа

При воспалительном процессе в периферической крови обнаруживают лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ, особенно вследствие присоединения вторичной инфекции и появления гнойного очага.

На рентгенограмме выявляют краевой остеофит в виде шипа в области бугра пяточной кости, УЗИ позволяет определить состояние мягких тканей в участке патологии. После постановки диагноза назначают комплексную консервативную терапию.

Рецепты неофициальной медицины основаны на органических ингредиентах, которые не имеют абсолютных противопоказаний и не вызывают побочных эффектов. Народное лечение пяточной шпоры должно быть согласовано с врачом, не исключает применение консервативных методов, наиболее эффективно в составе комплексной терапии на начальных этапах болезни и для профилактики патологического процесса.

Рекомендуем почитать:Врач осматривает стопу пациенткиМедикаментозное лечение пяточной шпоры

Редька

На основе черной редьки делают компрессы на пораженную стопу. Для этого корнеплод хорошо промывают под проточной водой и измельчают на мелкой терке вместе с кожурой. Полученную кашицу отжимают от лишней жидкости и прикладывают к пятке, сверху закрепляют полиэтиленовым пакетом и хлопчатобумажным носком.

Корень ириса в количестве 250 грамм промывают под проточной водой и измельчают в мясорубке. Полученное сырье заливают 300 мл спирта, герметично закрывают и настаивают в прохладном темном месте 15 дней.

Настойкой смачивают сложенную в несколько слоев марлю, прикладывают к пятке, закрепляют на стопе бинтом. Повязку оставляют на ночь, утром ногу промывают теплой водой и смазывают детским кремом. Компрессы с ирисом чередуют с вазелиновыми повязками, курс терапии составляет 20 дней по 10 повязок с каждым ингредиентом.

Пяточная шпора и как е лечить

Лечение пяточной шпоры йодом – наиболее популярный метод терапии заболевания народными средствами. Для этого в таз выливают 3 литра горячей воды, добавляют 2 столовые ложки спиртовой настойки йода и перемешивают.

В полученном растворе парят больную ногу в течение четверти часа, затем осушают стопу, наносят на пятку йодную сеточку, надевают теплый носок. Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы обеспечить больной ноге покой.

Ванночка для ног

Ванночки с йодом – один из самых эффективных народных рецептов для терапии пяточной шпоры

При неэффективности консервативных методов назначают лечение при помощи рентгеновских лучей и ударно-волновой терапии (УВТ). Оперативное вмешательство применяют в запущенных случаях заболевания, когда остальные способы оказались бесполезны и не остановили прогрессирования патологического процесса.

Локальное облучение рентгеновскими лучами снимает воспалительный процесс, способствует заживлению поврежденных тканей, оказывает анальгезирующий эффект с первого дня лечения. Курс терапии обычно составляет 6-10 процедур, длительность каждого сеанса не превышает 10-ти минут.

Облучение проводят в специальном кабинете в условиях поликлиники или медицинского центра, лечение не требует госпитализации. В период проведения манипуляций рекомендуют носить ортопедические стельки для разгрузки стопы и ограничивать физическую нагрузку.

Ударно-волновая терапия относится к радикальному методу лечения пяточной шпоры без проведения хирургического вмешательства. Это новаторский способ удаления остеофита путем воздействия ультразвукового излучения определенной длины волны.

УВТ пяток

УВТ – инновационный радикальный метод удаления остеофита пяточной кости

Операция

Оперативное вмешательство проводят несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания и состояния больного. Суть хирургического лечения состоит в удалении остеофита, восстановлении целостности подошвенного апоневроза и декомпрессии сосудисто-нервных пучков.

Наименее травматичной считается операция с эндоскопическим рассечением плантарной фасции стопы. Другим вариантом малоинвазивного вмешательства является удаление пяточной шпоры под контролем рентгена.

Лечение плантарного фасциита посредством уколов. Плюсы и минусы

Признаками плантарного фасциита зачастую могут быть:

  1. Боль, которая появляется в пятке после отдыха.
  2. Боль, которая наступает после долгой ходьбы или бега.
  3. Сильная боль вследствие нажатия на пятку.
  4. Уменьшение болевых ощущений в процессе передвижения больного человека.

Уколы, так же, как и хирургическое вмешательство, применяются в последнюю очередь. Их должен делать врач, потому что только он точно и чётко попадёт в нужное место, чтобы осталась заблокированной пяточная шпора.

Уколы в пятку проводят с помощью таких лекарств, как «Дипроспан», «Кеналог». Плюсы такого метода лечения в том, что при правильном дальнейшем образе жизни болезнь не даст о себе знать. Но минусами является болезненность процедуры, возможность её повторения по причине появившейся боли в пятке.

Существуют также различные компрессы при лечении этого заболевания. Как вылечить шпору на пятке с помощью примочек, и какой состав примочек делать, об этом читайте ниже.

Компресс из чеснока, подсолнечного масла и соды поможет при болях в пятке. Для получения положительного результата нужно взять одну головку чеснока, очистить её, выдавить через чесночницу в тарелку. Туда же добавить по одной чайной ложке масла и соды, тщательно перемешать весь состав и сделать лепёшку.

Пяточная шпора и как е лечить

Готовую лепёшку нужно положить в марлю и приложить к больному месту. Чтобы компресс не сползал, необходимо плотно забинтовать ногу. Ходить с таким компрессом нужно минимум 4 часа, а лучше сделать его ещё и на ночь.

Помогает и капустный лист в сочетании с мёдом. Капуста ещё издавна известна своими лечебными свойствами. Она вытягивает из организма всё плохое, что там скопилось. Необходимо взять капустный лист и намазать его мёдом.

Ещё одно дополнительное средство от шпоры в пятке – хозяйственное мыло. Нужно взять льняную салфетку и хорошенько её намылить хозяйственным мылом. Такое мыло способствует подсушиванию кожи. Приложите салфетку к месту шпоры, ноги перебинтуйте, наденьте тёплые носки.

Шпора на пятке, причины которой уже выяснили, подлежит разнообразным видам лечения. И его должен назначить только врач, потому что заниматься самолечением такой болезни категорически нельзя, дабы не сделать ещё хуже.

Плантарный фасциит (пяточная шпора) – патология, характеризующаяся появлением небольшого костного нароста в пяточной области, который приносит боль и дискомфорт. Чаще всего этим недугом страдают женщины старше 40 лет.

Причины появления шипа на пятках:

  • Лишний вес;
  • Ношение неудобной обуви и высоких каблуков;
  • Плоскостопие;
  • Нарушенный метаболизм (обмен веществ);
  • Травмы и патологии стопы;
  • Проблемы с кровообращением;
  • Продолжительные высокие нагрузки на нижние конечности.

В течение всего дня на наши ноги приходится огромная нагрузка и из-за этого часто образуются небольшие трещины в пяточной фасции, которые быстро заживают. Но бывает, что микротравмы не успевают затягиваться, тогда ткани ступни воспаляются, и появляется боль, из-за которой страдают пациенты и задаются вопросом, а как навсегда избавиться от пяточных шпор.

Повышенная нагрузка на ноги

Повышенная нагрузка на ноги

Основным симптомом пяточной шпоры является боль. Она появляется при высоких нагрузках на пятку, а также усиливается по утрам, сразу после пробуждения, затем стихает, а к вечеру снова проявляется. Неприятное ощущение обычно описывается как чувство, будто в пятку воткнули гвоздь.

«Нужна блокада!» –такой совет специалисты часто дают своим пациентам. Лекарственная блокада является распространенным и доступным способом, позволяющим надолго избавиться от болезненных симптомов и воспаления.

Процедуру рекомендуется доверять только квалифицированному и опытному ортопеду. Он делает укол в самую болезненную точку на пятке. Не разрешается вводить более 3-х последовательных инъекций. Манипуляция сложная, поэтому потребует от врача хороших знаний и мастерства.

  • дипроспан – глюкокортикостероид и минералокортикостероид, снимает воспалительный процесс и отек;
  • гидрокортизон – гормон из группы глюкокортикостероидов, направленный на ликвидацию болевого синдрома;
  • кеналог – гормон коры надпочечников, который помогает в рассасывании кальцинатов.

При условии грамотного выполнения блокада позволяет добиться стабильного, но временного эффекта. После проведенной манипуляции пациент надолго забывает о проблемах и боли. Если процедура проведена неправильно, то могут возникнуть серьезные осложнения.

Гидрокортизон

Обладает противовоспалительными, противоаллергическими и противошоковыми свойствами.

А теперь встает вопрос: как и чем лечить пяточную шпору? Способов очень много, но, прежде чем приступить к лечению, ногу необходимо разгрузить, используя специальные подпятники и стельки.

Часто врач назначает физиопроцедуры, направленные на устранение воспаления, размягчения костного разрастания, а также лазерную терапию или рентгенотерапию.

Если нарост достиг внушительного размера, то в ход идет волновая терапия, при помощи которой происходит его разрушение. Если не удалось избавиться от нароста, то пациенту предлагают сделать операцию. Во время оперативного вмешательства проводится удаление не только костного выроста, но и иссечение измененных тканей вокруг.

После операции могут появиться осложнения:

  • Возврат болей в пятке.
  • Образование невромы.
  • Продолжительное заживление ран после операции.
  • Продолжительное восстановление физической активности.
  • Повреждение нервов или развитие туннельного синдрома.
  • Осложнения бывают не часто, но вы должны о них знать.

Поэтому, прежде, чем переходить к оперативному вмешательству, врач проводит лечение различными медикаментами, уменьшающими воспаление в суставе и в тканях пяточной области.

Главный симптом пяточной шпоры — сильная резкая боль в области пятки при нагрузке на ногу, т.е. когда человек встаёт на ноги, появляется такое ощущение, как будто бы насупил на гвоздь. В спокойном состоянии болезненных ощущений у больного не возникает.

Один из основных признаков этого заболевания — болевые симптомы при шпоре более выражены в утренние часы.В начальной стадии боль будет стихать к середине дня, а к вечеру снова усиливаться. Со временем сильная боль держится постоянно, больные используют костыли, чтобы не наступать на пятку при ходьбе.

Основная причина боли – хроническое воспаление подошвенного апоневроза. Причиной такого воспаления служит постоянное раздражение его шиповидным наростом.

Натереть чеснок и сделать компресс из кашицы на 3-4 часа. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При сильном жжении процедуру прекратить, перейти на применение других рецептов.Чтобы не было ожога, можно добавить в чесночную кашицу немного растительного масла или, перед наложением компресса, смазывать кожу жирным кремом.

Если будет сильно жечь, то компресс убрать.Это метод хоть и стоит в разделе «компрессы на ночь», но процедуру лучше делать днем или вечером, т. к. во сне можно получить сильный ожог кожиЕсли болит пятка, мел и чеснок помогут за несколько сеансов.

Взять горбушку черного хлеба, намазать дегтем и прикрепить к ступне, обмотать полиэтиленом и теплой тканью, лечь спать. Во время этих процедур могут заныть все суставы и болячки, но надо потерпеть 5-7 часов. Повторить 3 раза. Во время лечения нельзя вставать, охлаждаться

Применять этот метод очень просто. Нужно распарить ноги в горячей воде с добавлением пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба к больному месту, сверху закрепить бинтом и пластырем. Через сутки поменять компресс.

Измельчить майскую крапиву в мясорубке. Полученную кашицу положить на лист лопуха, и сделать компресс на ночь. Для скорейшего выздоровления, можно ходить с этим компрессом и днем. Это народное средство поможет за неделю.

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, надо потерпеть, через две недели непрерывных процедур можно избавиться от шпоры в домашних условиях.

Рецепт простой и доступный, но следует проявлять осторожность: не обожгитесь и не допускайте попадания перца на слизистые оболочки. Насыпать в носок под пятку красный жгучий перец и ходить так целый день.

Нарвать спорыш (горец птичий), положить его в носки или обувь, если летом ходите без носков и ходить так целый день. На второй день положить новую порцию, и так далее. Недели через 2-3 все симптомы шпоры проходят. Вместо спорыша можно взять мокрицу.

Хирургические и волновые методы терапии

Методика применения Кратность и длительность
Местноанестезирующие препараты для устранения болевого синдрома — Новокаин 0,25-0,5% (Новокаин буфус, Прокаина гидрохлорид, Новокаин Виал) Обкалывание пяточной шпоры раствором препарата – новокаиновые блокады 1-2 раза в сутки в течение острого периода
Глюкокортикостероиды для уменьшения воспаления и боли, рассасывания кальцинатов — Дипроспан, Флостерон, Кеналог Введение препарата в самую болезненную точку на пятке 1-3 инъекции
Действие Кратность и длительность
Парафиновые, радоновые, минеральные, грязевые ванны Улучшение трофики и регенерации клеток 10-20 минут 7-10 процедур
Массаж Улучшение крово- и лимфообращения, разработка мышечно-связочного аппарата, выведение солей 20-30 минут 10-14 процедур
Фонирование при помощи виброакустического аппарата Витафон Ускорение лимфооттока, усиление регенерации клеток 40 минут 10 процедур
Электро- и фонофорез обезболивающих препаратов Обезболивающий эффект 5-10 процедур
Ультразвук, магнитотерапия Лечение ультразвуком ускоряет обменные и восстановительные процессы, снимает спазм 5-10 минут 15 процедур
Лазер Лечение лазером уменьшение боли, усиление местного кровотока 3-5 минут 7-10 процедур
Ударно-волновая терапия Разрушение солевых отложений, остеофитов, восстановление клеток Индивидуально (от 1 до 3-5 процедур)
Гимнастика (перебирание мелких предметов пальцами ног, катание мяча стопами) Растягивание плантарной фасции 15-20 минут по 2-3 подхода в день, 1-2 месяца
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Капсулит плечевого сустава симптомы лечение как лечить народными средствами

Хирургическое лечение. Удаление пяточной шпоры эндоскопом или стандартной методикой заключается в удалении костного нароста, иссечение части плантарной фасции и высвобождение нервных окончаний, испытывающих компрессию.

Редька

Широко известная сегодня ударно-волновая терапия – лечение специальным прибором, генерирующим ультразвуковые волны строго определенной частоты. Они свободно, безболезненно проникают сквозь мягкие ткани, воздействуя на больную кость интенсивным микромассажем, разрушающим патологическое костное образование.

  • уничтожение кальцинатов до полного исчезновения нароста;
  • стимуляция кровообращения в месте воспаления;
  • снижение отечности;
  • укрепление и тонизирование мышц стопы.

Следует знать, что сам по себе рентген не поможет. Лечение пяточной шпоры рентгенотерапией возможно только в комплексе с прочими методами лечебного воздействия. Рентгенотерапия помогает бороться с воспалением, оказывает моментальный обезболивающий эффект, но необходимо дополнить ее соответствующими медикаментами – тогда выздоровление будет быстрым и полным. На период лечения нужно ограничивать нагрузку на стопу, во избежание большего травмирования.

Пяточная шпора и как е лечить

Степень облучения при данном виде лечения минимальна, поэтому его можно делать курсами по пять-десять процедур. Однако есть категории пациентов, которым рентген противопоказан, даже в малых дозах – это беременные женщины, особенно на ранних сроках гестации, дети в возрасте до года.

Особое расположение шпоры – на пятке, позволяет без вреда для всего организма использовать в лечении рентген, в том числе и для пожилых людей. Процедура популярна и востребована, так как любая поликлиника, социальная или частная, обычно имеет рентгенологический аппарат.

Физиотерапевт направляет рентгеновский луч непосредственно на область костного разрастания и воздействует им непродолжительное время: в течение 10-15 минут. Процедура блокирует болевые рецепторы, поэтому человек чувствует значительное облегчение уже после первых сеансов.

  • безболезненность и краткосрочность;
  • не вызывает привыкания;
  • долгое сохранение положительного результата;
  • местное воздействие, возможность амбулаторного проведения.
Аппарат для рентгенотерапии

Результаты данного способа лечения напрямую зависят от стадии заболевания, дозы и ритма облучений, возраста и общего самочувствия пациента.

  • существует потенциальный риск для здоровья;
  • отсутствуют научные доказательства безопасности данного метода в отношении человеческого здоровья;
  • широкий спектр противопоказаний – любые заболевания органов, связанные с нарушением их функционирования, период вынашивания ребенка и лактации, лучевая болезнь.

Теперь рассмотрим, как лечат шпоры на пятках при помощи лазера. Это очень популярный метод. Лазер воздействует на шпору и тем самым улучшает кровообращение тканей вокруг нароста. Это приводит к тому, что шпора не разрастается, а боль утихает и впоследствии уходит.

Ещё одним методом лечения считается лучевая терапия, когда рентгеновские лучи с небольшой долей радиации воздействуют на больное место. Такой метод лечения можно использовать практически всем, кроме беременных женщин.

Причины появления пяточной шпоры

Поскольку основная нагрузка при ходьбе приходится на плантарную фасцию, то она испытывает на себе весь вес человеческого тела. Конечно же, значительные и длительные нагрузки не могут не навредить костным структурам, сухожилиям и связкам стопы.

Существуют две основные причины, которые обуславливают разрастание костных тканей. Первая причина — это генетический фактор или врожденная аномалия. Как врожденные аномалии, так и генетическая предрасположенность явления достаточно редкие и встречаются преимущественно у девушек.

Помимо травм и нагрузок, заболевания опорно — двигательной системы развиваются вследствие:

  • ношения неудобной обуви;
  • ожирения или наличия избыточного веса;
  • в результате профессиональных занятий спортом;
  • вследствие профессиональной деятельности, которая сопряжена с большой нагрузкой на нижние конечности;
  • плоскостопия;
  • полученных в прошлом травм;
  • асимметрии нижних конечностей;
  • возраста после 55 — 60 лет.

Пяточная шпора и как е лечить

Причин, вызывающих развитие плантарного фасциита намного больше, были названы только самые основные.

Возраст играет ключевую роль в развитии патологических процессов в пятках. Ведь хорошо известно, что со временем происходят естественные изменения в структуре костной ткани. Она становиться ломкой и хрупкой, а связки и сухожилия изнашиваются от механических нагрузок.

К сожалению, устранить эти процессы или повернуть их вспять совершенно невозможно. Их можно приостановить при помощи медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики. Другой вопрос состоит в том, что появившиеся патологии в пятке, долгое время игнорируются и не лечатся, что ведет к их усугублению, вплоть до нарушений функций стопы.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях — лишь второстепенный, вспомогательный метод. Основным терапевтическим методом является медикаментозная терапия и физиопроцедуры. Однако в совокупности с лечебной физкультурой и народной медициной можно сильно преуспеть в лечении этого недуга.

Шпора на пятке, причины возникновения которой могут наблюдаться у людей, страдающих некоторыми заболеваниями, поддаётся лечению. Главное — разобраться с причинами ее появления. А они могут быть следующими:

  1. Чрезмерный вес.
  2. Возраст человека. Люди старшего возраста чаще болеют этим заболеванием.
  3. Плоскостопие, заболевания позвоночника и суставов.
  4. Сахарный диабет.
  5. Механическое повреждение пяточной кости.
  6. Инфекционные заболевания.
  7. Анатомическая специфичность отдельного человека.
  8. Частота и интенсивность проведения физических тренировок.

Иглообразный нарост на пятке не всегда может быть именно шпорой. Подобную картину можно наблюдать при артрите, синдроме Рейнера, болезни Бехтерова. Поэтому не стоит заниматься самолечением, поскольку это только усугубит ситуацию.

Правильное решение в этом случае – поход к специалисту. Это может быть хирург, ортопед или ревматолог. Врач должен взять анализ крови, чтобы понять, что это за болезнь, и решить, какие меры дальше предпринимать.

Если анализ крови получен, и остальные вышеперечисленные заболевания отвергнуты, то, скорее всего, это именно пяточная шпора. Но одного анализа недостаточно. Для подтверждения диагноза нужно сделать рентген, который и станет завершающим этапом в диагностике заболевания.

Если при визуальном осмотре нельзя определить изменения в области пятки, то при надавливании возникает сильная боль. Но все же наличие боли в пятке не всегда свидетельствует именно о пяточной шпоре. Ведь похожая боль может наблюдаться при синдроме Рейтера, ревматоидном артрите, болезни Бехтерева.

Чтобы исключить эти заболевания, в процессе диагностики проводится биохимическое исследование крови на предмет наличия в ней ревматоидных факторов. В целом диагностика пяточной шпоры проводится без трудностей.

Специалисту достаточно тщательно ощупать стопу пациента, а также ознакомиться с жалобами на характерную боль, им предъявляемыми. Чтобы подтвердить диагноз, проводится рентгеновское исследование, при необходимости практикуется УЗИ.

Специалисты в процессе диагностики учитывают и тот факт, что данные рентгеновского исследования свидетельствуют о наличии пяточных шпор у многих пациентов. При этом никаких жалоб они не предъявляют. Поэтому в некоторых случаях шпора в пятке просто может быть индивидуальной анатомической особенностью человека. В то же время у людей с сильной болью в области пятки при рентгене шпоры могут не обнаруживаться.

  1. повышенная нагрузка на пяточную кость (люди с излишним весом, спортсмены, люди, которым приходится много стоять или ходить);
  2. плоскостопие (из-за неправильного распределения нагрузки на стопы);
  3. постоянное раздражение стопы трением (ношение плохо подобранной тесной обуви);
  4. травма пяточной кости;
  5. нарушение обмена веществ;
  6. нарушение кровообращения;
  7. длительное хроническое заболевание суставов;
  8. инфекционное воспаление костной ткани.
  9. Иногда причины шпоры — перенесенные заболевания: грипп, ангина, подагра, ревматическая и гонорейная инфекции и др.

пяточная шпора

Боль в пятке испытывает в разной степени каждый 10 человек, причем самой распространенной причиной является плантарный фасциит, который большинство называют пяточной шпорой, что не совсем правильно. Поскольку сама по себе пяточная шпора не болит и костные выросты можно обнаружить у абсолютно здоровых людей, не жалующихся на боли в стопе при ходьбе.

Плантарная фасция — это такая структура стопы из соединительной ткани, которая с одной стороны крепится к фалангам пальцев, с другой — к пяточной кости. Она принимает участие в образовании продольного свода ступни.

Ночью, во время сна происходит срастание этих микроразрывов, причем возникает укорочение фасции, а когда утром человек делает первые шаги — фасция вновь разрывается, принося болевые ощущения. Первые шаги разрывают фасцию, но при хождении постепенно ее растягивают, поэтому боль немного утихает, однако в течение дня боль снова может появляться.

Постоянные надрывы фасции приводят к неинфекционному воспалению ближайших тканей, костной ткани и самой фасции. При этом костная ткань начинает разрастаться, образуя так называемые шпоры или шипы. Таким образом, пяточная шпора – это разрастание плантарной фасции из-за травмы, воспалительно-дегенеративного процесса, сопровождающееся болью в пятке при ходьбе, нагрузке.

Среди провокаторов пяточной боли и развития плантарного фасциита можно выделить следующие заболевания и состояния:

  • избыточный вес (ожирение, сахарный диабет) увеличивает нагрузку на стопу
  • плоскостопие — приводит к чрезмерному натяжению, вызывая воспаление пяточной кости
  • болезни соединительной ткани — ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева
  • у пожилых людей — истончение жировой подушки пяточной области с хроническим ушибом пяточной кости.
  • патологии позвоночного столба
  • нарушение минерального обмена
  • хроническая патология суставов
  • заболевания сосудов, нарушение кровообращения в нижних конечностях
  • подагра
  • переломы, травмы связок стопы, особенно профессиональные — соревнования и изнурительные чрезмерные тренировки могут оказывать противоположное действие, подрывающее здоровье и истощающие внутренние резервы организма
  • ношение неудобной и нерациональной обуви без амортизирующих стелек с тонкой и жесткой подошвой, при этом не происходит равномерное распределение нагрузки на стопу
  • постоянная нагрузка на ноги (стоячая работа и т.д)

Лечить шпору в пятке следует только после диагностирования заболевания врачом, поскольку одни только симптомы могут говорить и о других проблемах (травма стопы, перелом костей стопы, остеома, растяжение связок и пр.).

Опытный врач без труда поставит такой диагноз, опираясь на жалобы человека, но всегда отправит его на рентгеновский снимок или на УЗИ-обследование, на котором костный нарост хорошо визуализируется, а также видна величина очага воспаления.

Для предупреждения возникновения пяточной шпоры и повторного появления патологического процесса после проведенного лечения необходимо придерживаться основных профилактических мер.

  1. Ранняя диагностика плоскостопия и его коррекция.
  2. Своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника.
  3. Выявление и терапия болезней эндокринной системы.
  4. Ношение удобной обуви с каблуком 1-4 см, встроенными супинаторами, достаточной полнотой из мягкой кожи или эластичной ткани.
  5. Использование ортопедических стелек, особенно при значительных нагрузках на нижние конечности.
  6. Активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом.
  7. Исключение перегрузок стопы, необходимость оберегать нижние конечности от травм.
  8. Рациональное питание с адекватной суточной калорийностью.
  9. Регулярное прохождение поддерживающих курсов массажа, физиопроцедур, лечебной гимнастики при заболевании в анамнезе.
  10. Поддержание веса тела в пределах возрастной нормы.

Профилактические меры предотвращают развитие патологического процесса в пяточной кости, укрепляют мышцы и связки нижних конечностей, улучшают кровоток в стопах, поддерживают нормальный обмен веществ.

Пяточная шпора имеет благоприятный прогноз при своевременном обращении к врачу. Только специалист может правильно определить, чем лечить заболевание на текущем этапе развития, составит комплексную программу терапии и проконтролирует ее результаты.

Лазер

Очень эффективно лазерное лечение пяточной шпоры. Оно имеет тот же принцип, что и УВТ: луч лазера снимает воспаление, снижает боль, отек стопы. Врач просвечивает больное место с четырех разных проекций лучом мощностью 80 мВт и частотой 50 Гц.

Для достижения наилучших результатов необходимо пройти минимум два десятидневных курса лазерной терапии с интервалом в две недели. При особо запущенных случаях возможен третий курс, перед которым надо выждать минимум две недели.

Повторные курсы терапии лазером проводятся с повышением мощности и частоты воздействия. Максимально возможные показания прибора, применяемые при сложном течении болезни и полном отсутствии сопутствующих осложнений – 90 мВт и 600 Гц. Преимущества лазера:

  • позволяет обойтись без радикального способа избавления от шипа в ступне – оперативного вмешательства для удаления части кости;
  • не требует медикаментов;
  • не возникает привыкание;
  • нет аллергических реакций, побочного действия;
  • воздействие безболезненно – не требует анестезии (новокаина и т. п.).

Пластырь­

Много различных ответов на вопрос, как вылечить пяточную шпору, знает современная консервативная медицина. При постановке диагноза плантарный фасциит первым делом стоит испробовать лечение шпоры на пятке в домашних условиях, и начать нужно с пластыря.

С этой задачей отлично справляется обычный перцовый пластырь, обладающий стимулирующим кровообращение, противовоспалительным, обезболивающим, местнораздражающим действием. При применении на ранней стадии заболевания удается избежать более серьезного вмешательства.

Ортопедические приспособления

Шпоры на пятках

Лечение народными средствами пяточной шпоры займет от 2 до 8 недель, поэтому, наберитесь терпения и приступайте.

Для избавления от наростов подойдет желчь медицинская. Перед сном распарьте ноги, затем смажьте желчью пораженное место, сверху накройте пленочкой. Курс – до излечения.

Картофель — отличное природное средство для избавления от разных воспалений. Вот и от пяточных шпор можно применить это природное лекарство.

Как его приготовить:

  • Наполните кастрюлю мелкими клубнями и очистками от этого овоща,
  • Проварите до готовности,
  • Потопчитесь ногами, пока смесь не остынет.
  • На пятки нанесите сеточкой йод, наденьте носочки.

Курс — 7 дней. Можно на пяточки привязывать кружочки свежего картофеля, листья капусты, делать медовые компрессы.

alt

Есть один общепризнанный метод, который реально помог. Им воспользовалась моя знакомая.

Такими же сильнейшими свойствами обладает черная редька. Чудо-овощ прямо со шкуркой натрите на терке, кашицу приложите на ночь к шпоре, накройте полиэтиленом. В домашних условиях достаточно проделать 3-4 процедуры, чтобы навсегда забыть о своей проблеме.

В старину пользовались таким лекарством: отрежьте от СТАРОГО свиного сала небольшой кусочек, приложите к шпоре.

Закрепите следующим образом: наденьте носок, сверху обмотайте полиэтиленом, затем наденьте еще один носок. При таком закреплении сало не будет сдвигаться даже во время ходьбы.

Для уменьшения интенсивности воспалительного процесса, снижения болевого синдрома и заживления тканей в кратчайшие сроки назначают использование ортопедических приспособлений.

Ночью рекомендуют надевать ортезы, обеспечивающие положение стопы под прямым углом к костям голени. Иммобилизация конечности помогает регенерировать (заживать) подошвенному апоневрозу без укорочения его длины и микротравм.

В дневное время разгружают больную нижнюю конечность путем ограничения физической активности. Во время ходьбы рекомендуют использовать трость, костыли (при двустороннем поражении), ортопедические стельки и подпятники, которые снижают давление пяточной кости на мягкие ткани. Такой подход помогает быстро вылечить пяточную шпору при помощи лекарственных средств.

Стелька для пятки

Для уменьшения болевого синдрома и воспаления мягких тканей при плантарном фасциите применяют ортопедические стельки под пятку

В некоторых случаях применяют тейпирование – фиксацию анатомических структур опорно-двигательного аппарата при помощи наложения липкой ленты или лейкопластыря. Тейпирование при пяточной шпоре назначают для поддержания продольного свода стопы и снижения повреждающего действия остеофита на окружающие ткани. Научить методике иммобилизации конечности может врач или средний медицинский персонал.

На вопрос о том, как лечат шпоры на пятках, можно предложить несколько вариантов ответов:

  1. Лечение с помощью специального аппарата.
  2. Избавление от шпор при помощи народных средств.
  3. Лечение с помощью лекарственных средств.
  4. Хирургическое вмешательство.
  5. Лучевая терапия.
  6. Физиотерапия.

alt

Теперь вы знаете, что шпора в пятке, лечение которой сводится к нескольким различным вариантам, обязательно предполагает посещение доктора. А уже на основании подтверждения диагноза врач предлагает возможные варианты лечения.

Ультразвук

Один из самых замечательных способов навсегда избавиться от неприятного недуга – ультразвуковое лечение пяточной шпоры. Врач нагревает ультразвуком воспаленные точки на два градуса в течение короткого промежутка времени, оказывая внутренний массаж мышечной ткани, способствуя усилению кровообращения, снижению степени воспаления.

  • беременность;
  • гипотония;
  • аритмия;
  • тромбофлебит;
  • нервные расстройства;
  • острые инфекции.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях с помощью аптечных препаратов

Сейчас рассмотрим, как лечат шпоры на пятках при помощи аппарата. Это так называемая ударно-волновая терапия. Она заключается в том, что аппарат действует на шпору посредством импульсов ультразвуковых волн с определённой частотой.

На сегодняшний день этот метод является наиболее эффективным.

Гидрокортизоновая мазь обладает противовоспалительным эффектом. Ежедневно, утром и вечером смазывайте пятку этой мазью, чтобы в воспаленных тканях происходило накопление этого средства.

Индометациновую и ибупрофеновую мазь применяйте с осторожностью, так как они негативно действует на ЖКТ.

Отличным средством от этого заболевания является димексид. Препарат необходимо разбавить водой в соотношении 1:3. Смочите салфетку разведённой жидкостью, приложите на очаг воспаления, подержите 30 минут. Курс — 2 недели.

Пластырь

Большим спросом для избавления от проблемы пользуется китайский пластырь, содержащий обезболивающие вещества, магнитные соединения, а также природные камни.

Если правильно и долго использовать китайский пластырь, то вы заметите изменение его цвета. Его свойство вытягивать токсины, как раз влияет на его цвет. Посветление пластыря означает, что в организме уменьшилось количество токсинов. Курс- 12 дней.

Пластырь оказывает такое действие:

  • Хорошо очищаются сосуды;
  • Выводит яды из крови;
  • Благотворительно действует на нервную систему;
  • Убирает отечность стопы;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Укрепляет иммунитет.

1. Луковая кашица. На ночь натереть 200 г лука на терке, положить в пакет и опустить туда ногу. Сверху компресс обернуть теплой тканью. Утром кожу обтереть, но не мыть. Процедуру проделать 2-3 раза.2.

Лук и деготь – отличный метод лечения шпоры на пятке. Разрезать пополам головку репчатого лук и в середину половинки влить по капле дегтя. После этого половинку приложить к больному месту, закрепить, укутать. Должно помочь через 3-5 процедур.

Массаж шпоры солью.

Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на ровную поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «походить» по соли голой пяткой. Это средство помогает вывести шпору за 2-3 процедуры.

alt

Тереть ступни о стиральную доску, упор делать на пятки, будто вы стираете ноги. Сеанс не менее 15 минут, ступни будут гореть. В первые секунды будет очень больно, надо перетерпеть, потом боль станет почти незаметной.

Делать так 2 раза в день. Уже через три дня болевые симптомы уменьшаться.Вместо доски можно использовать специальный массажер для ступней. Эффект от этого способа будет намного выше, если использовать свежий кукурузный початок – тут, к тому же, поможет биоэнергетика зерна. Катать початок ступней 10-15 минут, дважды в день. Шпору можно вылечить быстро — за 5-15 дней.

Распарить ступни, после этого ударять по больному месту осиновым поленом. Сначала 5-10 раз, потом количество ударов довести до 100. Эта процедура, в виде массажа ступней, оздоровит весь организм.

Эффективное и быстрое лечение шпоры народными средствами

Существует несколько способов лечения недуга:

  • Принятием внутрь в виде таблеток, капсул, порошков и капель
  • Наружное применение растирок, мазей и гелей.
  • Инъекционно, с помощью шприцов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как лечить артрит плечевого сустава народными средствами

Среди большого количества медикаментозных средств существует своя классификация:

  1. Препараты нестероидного свойства, снимающие воспаления и боль. Можно пользоваться Ибупрофеном, Индометацином, Кетопрофеном. Все эти таблетки не дорогие, и принимаются одинаково — ежедневно, по три штуки в день. Среди нестероидных наружных, особо следует выделить мази. Это: Индометациновая мазь, Раствор Димексида.
  2. В виде таблеток и мазей гормонального толка, выписываемых при нарушениях гормонального фона. В этом виде средств нельзя не сказать о Гидрокортизоновой мази, Преднизолоновой мази, Бетаметазона.
  3. В особо острых случаях, для экстренной помощи, применяются анестетики. Для срочного купирования боли применяют Диклофенак, в таблетках и инъекционно, Парацетамол и Анальгин. Среди мазей стоит выделить Меновазин, Диклофенак, Ибупрофеновую мазь.

Нетрадиционная медицина, знает множество способов, но, перед тем, как вы начнёте ворожить и готовить всевозможные настойки, мази и отвары, посоветуйтесь с лечащим доктором. В основе многих народных целебных способов, лежат травяные сборы или другие натуральные средства, при воздействии которых, может возникнуть аллергическая реакция, или неприятие некоторых компонентов вашим организмом.

Распарка ног крепким солевым раствором

  • 1 литр горячей воды и 3 столовые ложки соли. Ноги распарить (20 минут). Можно добавить несколько капель йода. Распарить ноги, растереть, сделать массаж, используя масло, укутать и в кровать. Если повторять процедуру каждый день, перед тем как уснуть, избавление от шпоры придёт уже через месяц, даже без таблеток.

Примочка из лука и чеснока

  • Лук, в количестве одной головки, разделить на две половины, капнуть в половинку берёзового дёгтя и привязать к больному месту на 5 часов.
  • Чеснок растолочь до кашицы. В виде компресса приложить к пятке на три часа.

Примочка из капусты

  • Достаточно ошпарить листья растения для мягкости, и привязать на ночь.
  • Можно так же использовать хрен или крапиву.
  • Все эти овощи, в состоянии вылечить болезнь.

Компресс из соли и мёда

  • Сделать смесь из мёда, соли и капли йода.
  • Приложить к стопе и забинтовать. Делать это следует, не пропуская, каждый вечер.

Внимательно изучите противопоказания, чтобы не вызвать нежелательных побочных эффектов.

Средства, изготовляемые и применяемые в домашних условиях, хорошо совмещать с другими терапиями, это позволит ускорить процесс, победить боль, и быстрее избавиться от болезненных наростов.

Видео о мудрых народных нетрадиционных способах излечения больных пяток. Советы от наших бабушек

alt

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.

Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса.

В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.

  1. Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
  2. Нагрейте медный таз и поставьте на него больную пятку, грейте ногу, пока посуда не остынет.
  3. На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
  4. Пропитайте марлю медицинской желчью, оберните ею пятку и замотайте пергаментом. Сверху оберните целлофаном и наденьте носок. Процедуру делайте на ночь десятидневным курсом. Эффект ощутите через неделю.
  5. Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
  6. Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
  7. Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
  8. Используйте для лечения магнит размером с пятку. Каждый вечер ставьте на него больную ногу и держите не менее часа. Процедуры проводите ежедневно на протяжении месяца.
  9. Нагрейте до 40 градусов медицинский спирт. Сделайте из него ножную ванну на 15–20 минут. После этого выньте ногу и дайте ей обсохнуть природным способом. Спиртовые ванны делайте через день на протяжении месяца.
  10. Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.
  • Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
  • Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
  • Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
  • Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.
  • Положите молодой картофель на солнце на пару дней, чтобы позеленел. Натрите на мелкой терке, не очищая кожуры. Прикладывайте к пятке на ночь. Курс — 10 дней.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!

https://www.nur.kz/1719272-lecenie-patocnoj-spory-narodnymi-sredstvami.html

Представляем на ваше обозрение ТОП-10 средств в борьбе с пяточной шпорой. Собственноручно приготовленные мази немного хуже аптечных, которые мы рассмотрим ниже.

№1. Чеснок с луком

Пропустите через давилку 6 чесночных зубцов. Измельчите в мясорубке крупную луковицу. Соедините, приложите готовый состав к пятке и примотайте марлей. Зафиксируйте полиэтиленом, засеките 2 часа.

№2. Картофель

Так как лечить пяточную шпору можно крахмалсодержащими компонентами, рассмотрим применение картофеля в домашних условиях. Потребуются молодые клубни. Сполосните их и пропустите через тёрку. Приложите к проблемной зоне, замотайте в полиэтилен и ждите 3 часа.

№3. Спирт

alt

Потребуется этиловый спирт. Наберите его в ёмкость, в которую поместится повреждённая нога. Прогрейте спирт до 40 градусов, погрузите ступню и ждите остывания. В качестве альтернативы можно брать водку, а также делать спиртовые компрессы (марля смачивается в спирте и прикладывается на полчаса).

Необычная методика, позволяющая как лечить шпоры на пятках, так и заживлять трещины и смягчать натоптыши. Сделать мазь довольно легко в домашних условиях: соедините 90 гр. сливочного масла с сырым яйцом и 120 мл. 9%-уксуса.

№5. Жгучий перец

Наденьте плотные носочки, всыпьте 1—2 щепоти перца под пятку. Походите минимум 7 часов, чтобы почувствовать согревание.

№6. Прополис

Прекрасное обезболивающее средство природного происхождения снимет дискомфорт и поспособствует рассасыванию шпоры на пятке. Приобретите прополис в аптеке или магазине с мёдом. Разогрейте его на водной бане, приложите к больному участку, зафиксируйте и отправляйтесь спать.

№7. Листья лопуха

Соберите или приобретите свежее сырьё. Пропустите через блендер или ступку, чтобы получить кашеобразную массу.

Всыпьте 2 измельчённых таблетки аспирина, сделайте компресс. Выдержите его минимум 3 часа, чтобы началось вытягивание солей.

№8. Соль с йодом

Рассмотрим, как лечить шпоры в пятках поваренной или морской солью в домашних условиях. Она сопоставима с другими народными средствами, но боль исчезает быстрее. В горсть сыпучего состава введите 3—5 капель йода и 30 гр. мёда. Приложите к больной зоне, зафиксируйте на 30—40 минут.

№9. Скипидар

Пациентке проводят процедуру ударно-волновой терапии

Приобрести его вы можете в аптеке. Применяется в том случае, если отсутствуют открытые повреждения пяток. Натрите скипидаром поражённую область, чтобы почувствовать тепло. Наденьте носочки и отправляйтесь спать.

№10. Соль с содой

Ванна для ног не только избавит вас от сильной боли, но и снимет отёчность. Наберите таз с тёплой водой (8—10 л.). Засыпьте по 80—100 гр. соли с содой, сразу опустите стопы и держите треть часа. Температура раствора – примерно 40 градусов.

Так как лечить шпоры в пятках можно ванночками для ног, стоит воспользоваться в домашних условиях не только народными средствами.

№1. Сода с ромашкой

Наполните небольшой тазик горячей водой. Всыпьте 150 гр. питьевой соды и горсть ромашки. Размешайте и опустите ноги в раствор. Ожидайте полного остывания жидкости. Протрите ступни и нанесите питательный крем либо специальное средство от шпор. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.

№2. Соль с йодом

НПВС

Они используются для обеспечения противовоспалительного и обезболивающего эффекта в месте поражения.
Диклофенак мазь, Вольтарен, Ибупрофен мазь, Кеторол гель, Индометациновая мазь, Бутадион, Пироксикам гель (препарат нового поколения НПВС), см. полный перечень всех мазей от боли

Методика применения: Втирание в пораженную область до впитывания. Кратность и длительность: 3-4 раза в день в течение 14 дней.

Противовоспалительные и местнораздражающие средства для местного применения

Применяются для обезболивания, активации метаболизма, уменьшения воспаления, профилактики инфицирования

Лечение пяточной шпоры Димексидом: 1 столовая ложка препарата разбавляется с кипяченой водой 1:5 и наносится на стерильную салфетку. Накладывают в виде компресса на пятку, накрыв вощеной бумагой и одев поверх шерстяной носок, 20-30 минут, ежедневно, 8-10 процедур. Цена 150 руб.

Лечение пяточной шпоры желчью: Желчь (эмульсию) наносят на стерильную салфетку. Накладывают в виде компресса на пятку, накрыв вощеной бумагой и одев поверх шерстяной носок. Делать на ночь. Ежедневно в течение 10 дней, можно продлевать лечение до 1-2 месяцев. Цена 220-250 руб.

БАДы

Для снятия воспаления, уменьшения дискомфорта, боли, улучшения микроциркуляции. Перечисленные ниже крема следует втирать 3-4 раза в день в течение 14-30 дней.

  • Крем Тигровый глаз Орто пяточная шпора

Состав: вода, глицерин, экстракт хрена, володушки, сирени, лещины, лопуха, масло лопуха, лимона, можжевельника, диметикон, эмульсионный и пчелиный воск, спирты жирных кислот, масло касторовое, пропиленгликоль, пропилпарабен, метилпарабен, диазолидинилмочевина.

Крем снимает воспаление, размягчает кожу, перераспределяя нагрузку, разогревает и улучшает кровоснабжение в стопе. Лечение шпоры на пятке кремами следует совмещать с использованием ортопедических стелек, эфирные масла можжевельника и лимона в креме (антибактериальный эффект) позволяют сделать более комфортным процесс использования стелек.

Цена 70 руб.

Состав: вода, масло эму, яблочный уксус, экстракт прополиса, кофеин, глицерин, мочевина, глицерилстеарат, Смесь токоферолов, пчелиный воск, Диметикон, Цетеарет, Цетеариловый спирт, Циклометикон, Цетил пальмитат, Полиокриламид и др. Гель-крем «Пяткашпор» снимает напряжение в стопе и симптомы шпоры на пятке, улучшает подвижность.

Цена 170руб, усиленный 300 руб.

  • Крем Акулий жир

В состав крема «Акулий жир и золотой ус» входит: акулий жир, экстракт подорожника, меда, золотого уса, прополиса, морской соли, сабельника, сирени, масло пихты, эвкалипта, можжевельника, лавра, масло перца, кукурузное масло, спирт, вода, глицерин, камфора, мочевина, муравьиная кислота, пропиленгликоль, йодопропинилбутилкарбамат и др. Крем втирается 1-2 раза в день в область пятки, после чего подошва укутывается теплым мягким материалом на 1 час.

Цена от 150-300 руб.

Наружные пластыри Bone Spur Plaster, Bang De Li 

Пластыри для лечения пяточной шпоры на растительной основе, используются для снятия боли, отечности и улучшения кровообращения, в состав входит: порошок магнита, корень аконита, сафлор, борнеол, горечавка крупнолистная, дягиль китайский, насыщенный инфракрасный порошок и пр.

Применение: на чистую кожу (без повреждения кожного покрова) наклеивается пластырь на сутки (1-3 суток), затем 5-6 дней перерыв. курс лечения 12-16 аппликаций. В одной упаковке 8шт, размером 10х7 см.

Крем Зорька или Сила леса

Два крема с одинаковым составом «Флорализин», которые обладают мощным регенерирующим, ранозаживляющим, противовоспалительным действием. Это натуральный комплекс биологически активных соединений, усиливает микроциркуляцию крови, ускоряет регенерацию тканей, применяется при всех кожных заболеваниях, при варикозе, болезнях суставов, при пяточной шпоре. Крем Зорька награжден гос. наградой — Золотой и платиновый знак качества 21 века.
Используется: нанести слой крема на ночь, одеть носки.
Цена крема Зорька (ветеринарный) около 60 руб. Сила леса (для человека) 500 руб.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях с помощью аптечных препаратов

Назначают для местного воздействия в виде мазей, кремов, гелей: бутадион, кеторол, пироксикам. Лекарственные средства оказывают выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект при энтеральном (таблетки, капсулы) и парентеральном (растворы для инъекций) методе введения.

Назначаются для обезболивания, нормализации метаболизма, предупреждения инфицирования, снижения воспалительной реакции. Димексид гель и медицинскую желчь применяют в качестве компресса на пятку в течение 12-24 часов.

Пластырь для лечения пяточной шпоры

Мази для местной терапии изготовлены из натуральных компонентов и обладают противовоспалительным, анальгезирующим действием, улучшают микроциркуляцию. Наибольшей популярностью пользуется гель Пяткошпор, крем Тигровый глаз, крем Акулий жир, пластырь на растительной основе (Bone Spur Plaster).

Применяется при интенсивном болевом синдроме и воспалительном процессе, который не поддается лечению другими медикаментозными средствами. Включает новокаиновые блокады пяточной шпоры несколько раз в сутки на протяжении острого периода.

Пяточная блокада

Инъекции глюкокортикоидов в область пяточной шпоры оказывают выраженный анальгезирующий и противовоспалительный эффект

Лекарственные препараты можно вводить посредством физиопроцедур: электрофорез с новокаином, фонофорез с гидрокартизоном. Также назначают магнитотерапию, ультразвук, парафин, радоновые ванны, массаж. В период затихания острого процесса проводят курс лечебной гимнастики.

Это очень болезненное состояние – пяточная шпора – лечение его может затянуться для тех, кто не доверяет современной медицине. Те же, кто точно выполняет все предписания врача, имеют хорошие шансы излечиться быстро и качественно, потому что противовоспалительные препараты в сочетании с тщательно подобранной диетой, гимнастикой, физиотерапией способны творить чудеса.

Это широкая категория, самыми известными представителями которой являются диклофенак, димексид, дипроспан. Однако эти средства нельзя применять долгое время, они запрещены людям, страдающим гастритом и язвенной болезнью.

К тому же НПВП не снимают боль моментально, должно пройти некоторое время. Если больной не может прекратить активную деятельность, приходится делать обезболивающий укол долговременного действия – так называемую блокаду.

Пластырь

Эффективно ли народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях?

Примочка из капусты

  • Вот несколько рецептов лечения народными средствами:
  • Приготовь солевую ванну: на 1 литр горячей воды требуется развести около 150 граммов крупной морской соли. Перед сном следует принимать такую ванну по 30 минут, затем надевать теплые носки и спать в них.
  • Йод является эффективным средством в борьбе со шпорами: несколько капель можно добавлять в солевую ванну, а можно наносить сеточку из йода на пораженный участок;
  • Если шпора только начала появляться, поможет обыкновенный сырой картофель: тонкий ломтик необходимо примотать бинтом к шпоре, надеть носок и оставить такой компресс на 1 час, повторяя процедуру 3-5 раз в неделю.
  • Лечить шпору пятки в домашних условиях помогает чесночный компресс: зубчик чеснока натри на мелкой терке и смешай с небольшим количество растительного масла, затем сделай компресс как в предыдущем пункте и держи около 3-4 часов, в случае, если нет нестерпимого жжения. Такой компресс можно делать каждый день до выздоровления.
  • Если чеснок вызывает сильное жжение, попробуй использовать черную редьку: ее также необходимо натереть на мелкой терке и спать с таким компрессом, сильно не перетягивая ступню.
  • Вылечить шпоры на пятках в домашних условиях эффективно помогает скипидар: на ночь в течение двух недель на чистые пятки наноси толстым шаром скипидар (купить его удастся в любой аптеке), подожди, пока он немного впитается, и надень шерстяные носки, утром остатки можно смыть водой.
  • Если поблизости нет аптеки или ты предпочитаешь лечение исключительно народными методами, можно сделать компресс из крапивы: лист свежей крапивы необходимо измельчить, переложить кашицу в большой лист лопуха и зафиксировать компресс шерстяным носком или бинтом на ночь.
  • Приготовь домашнюю мазь от пяточной шпоры: для этого смешай 100 грамм любого детский крема, по две столовых ложки березового дегтя и меда, а также 40 грамм измельченного перца чили. Массу наносят 2-3 раза в день на протяжении недели. Эта мазь также хорошо борется с болями в суставах.

Советы врачей

  • Для того чтобы пяточные шпоры больше не отравляли твою жизнь, используй в повседневной жизни следующие рекомендации специалистов:
  • Избегай продолжительных нагрузок на ноги;
  • Выбирай удобную и правильную обувь, не злоупотребляй ношением высоких каблуков каждый день;
  • При плоскостопии отдавай предпочтение специальной ортопедической обуви и не забывай про лечебные стельки;
  • Следи за весом;
  • В летнее время года старайся какое-то время ходить босиком (на дачной лужайке, по берегу водоема и т.д.).

Споры том, лечится ли пяточная шпора народными методами, ведутся очень давно. Сторонники домашнего лечения приводят доказательства, говорящие о высокой результативности народной медицины при избавлении от фасциита, а их оппоненты утверждают, что успех без медикаментозной терапии невозможен.

Какими лекарствами лечить пяточную шпору? Ортопеды прописывают пациентам следующие виды препаратов:

  • обезболивающие для купирования болевого синдрома;
  • противовоспалительные мази на основе нестероидных препаратов;
  • ранозаживляющие средства;
  • препараты, нормализующие метаболизм.

Кроме этого врачи прописывают физиопроцедуры и рекомендуют носить ортопедические подпяточники при пяточной шпоре для снижения давления и ударно-динамической нагрузки на пятки.

В сочетании с этими методами практически любой рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях окажется действенным.

Почти всегда фасциит вызывает боль и дискомфорт. Больной буквально не может ступить на пятку, его походка меняется, что приводит к деформациям других частей стопы. Как правило, все народные рецепты рассказывают, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях и уменьшить боль.

Также люди с фасциитом часто сталкиваются с воспалением и инфицированием мягких тканей и сухожилий в близости от нароста. В этом случае нужно проведение дезинфекции и ликвидация воспалительного процесса. О начале воспаления свидетельствуют следующие симптомы:

  • покраснение пятки;
  • ступня стала горячей;
  • сильная острая боль;
  • появление мозолей, натоптышей на фасции.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Бурсит чем лечить в домашних условиях

При наличии сильной боли, которая не устраняется обезболивающими средствами, хорошо помогает блокада пяточной шпоры. Данное мероприятие имеет много противопоказаний и должно проводиться после консультации с врачом.

В большинстве случаев уменьшить боль и смягчить костно-солевой шип можно простыми средствами и массажем при пяточной шпоре в домашних условиях, не вызывая доктора.

Оптимальным вариантом считается ванночка после лечебной гимнастики при пяточной шпоре, содержащей специальные упражнения.

Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:

  • успокаивают, устраняют боль;
  • смягчают нарост и огрубевшую кожу;
  • размягчают мозоли, натоптыши;
  • дезинфицируют, устраняют неприятный запах.

1. Соль сода.

Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.

После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант — использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры. Например, мази «Пяткашпор» эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.

2. Йод соль.

Как лечить пяточную шпору йодом и солью? В воде температурой 45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.

3. Глина.

Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток. Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется «на глаз» — вода после ее добавления должна стать мутной.

Средство Димексид — аптечный раствор, характеризующийся антивоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Также Димексид при пяточной шпоре способствуют обезболиванию и размягчению шипа. Главная особенность Димексида — способность проникать глубоко в эпидермис, уничтожая там патогенные микроорганизмы.

Это средство незаменимо при наличии воспаления, вызванного присоединением инфекции. Пяточная шпора, лечение в домашних условиях которой осуществляется при помощи Димексида, быстро уменьшается, а со временем полностью исчезает.

Компресс готовится следующим образом: 1/4 стакана теплой воды смешивается с 20 мл Димексида. Берется марлевый многослойный тампон и смачивается полученным раствором. При помощи бинта тампон крепится к пятке, а сверху надевается пакет или пищевая пленка и шерстяной носок. Ходить с компрессом нужно не менее получаса.

Повторять обработку Димексидом лучше утром и вечером две недели подряд. После снятия тампона необходимо нанести эффективные мази от пяточной шпоры с увлажняющими и противомикробными характеристиками.

Натуральная медицинская желчь — вещество светло-коричневого цвета, получаемое от коров. Желчь используется в самых разных медицинских целях, в том числе при пяточной шпоре. Вещество обладает болеутоляющим действием, а также способствует рассасыванию костно-солевого нароста.

Перед тем, как удалить пяточную шпору в домашних условиях природной желчью, пятку необходимо распарить в ванночке с солью или йодом. После этого накладывается марлевый тампон, обильно смоченный в желчи.

Тампон оставляется на ночь, а с утра стопа промывается. Для получения наилучшего результата рекомендуется надевать сверху носок из овечьей шерсти или использовать тапочки с подогревом в микроволновке.

№3. Спирт

Основной симптом заболевания — сильная боль в пятке при ходьбе или опоре на нее. Особенно ярко это наблюдается по утрам, после продолжительного отдыха. Человек не может ступить на всю плоскость подошвы, поскольку ощущает сильную боль, схожую с чувством втыкания в кожу множества игл.

Женщина смазывает кремом ступню

Другим симптомом является покраснение кожи на пятке и ее уплотнение. При наличии воспалительного процесса может возникнуть отек и нарушение функций стопы.

Изменение походки возникает по причине опасения болевых ощущений. Поэтому человек щадит больную ступню и старается меньше ее нагружать.

Иногда в области больной поверхности пятки появляются раны.

Диагностику заболевания проводят для его дифференциации с другими недугами. Ведь необходимо точно знать, что нужно лечить. Для этого проводят инструментальные исследования МРТ, КТ и рентген, а также общие исследования: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови.

Также врач может провести осмотр пациента и пальпацию стопы, а также ряд рефлекторных проб. При подтверждении диагноза необходимо сразу же приступить к лечению, которое проводят амбулаторно (в домашних условиях).

Аппарат для физиопроцедур Витафон

Рецепт № 1. Необходимо взять 200 г сливочного несоленого масла, одно сырое яйцо, 70% уксусной эссенции (можно заменить 9% уксусом). Яйцо вместе со скорлупой помещается в стакан (или другую емкость), затем заливается уксусной эссенцией, таким образом, чтобы полностью покрыть яйцо.

Смесь оставляют на три дня, пока скорлупа полностью не растворится в эссенции. После расщепления скорлупы, надо аккуратно вынуть яйцо в пленке и поместить его в другую посуду. После чего пленку разорвать.

На огне растопить несоленое сливочное масло (одну пачку- 200г), но не доводить до кипения. Растопленное масло влить в яйцо и хорошо смешать миксером. Средство влить в баночку и закрыть плотно крышкой. Хранить в холодильнике и использовать для растираний и компрессов.

Средство прикладывают к больному месту на ночь, предварительно распределив его равномерно на марлевой повязке. Хорошенько зафиксировать марлю при помощи бинта, накрыть полиэтиленом и надеть носок. Эффект можно заметить уже через несколько дней после применения.

Редька

  1. лечение с помощью прогревания,
  2. с помощью компрессов на ночь,
  3. лечение круглосуточными компрессами,
  4. с помощью массажа.

Массаж шпоры солью.

Стельки­

Во врачебном сообществе широко применяются ортопедические стельки для лечения пяточной шпоры. Этот немедикаментозный вспомогательный способ облегчения состояния способствует скорейшему выздоровлению больного, улучшению качества его жизни.

Стелька подбирается врачом в клинике, изготавливается индивидуально для каждого пациента, поддерживает стопу в нужных точках, снижает нагрузку на пятку при ходьбе. Пораженные участки мышечной ткани вокруг костного нароста (фасции) меньше травмируются и лечение происходит быстрее и эффективнее.

Хирургические и волновые методы терапии

при наклонах и прыжках, беге и ходьбе. Далее состояние только ухудшается, дискомфорт возникает при малейшем давлении и опоре на ногу. Человек уже не может нормально сесть и встать, он испытывает резкую боль при любом движении: стоя, сидя, лежа. Замечено, что утром и в вечернее время отрицательные симптомы нарастают.

Разгрузка больной конечности должна предшествовать любому способу лечения. При шпоре в пятке врачи рекомендуют максимальное снижение активности, человеку выписывают больничный, так как он становится нетрудоспособным.

Яблоки и яблочный уксус в графине

Медики советуют пациентам соблюдать постельный режим, использовать ортопедические стельки и носить удобную обувь, накладывать отрезы, проходящие по границе пятки со сводом стопы, поддерживать тело с помощью специальных приспособлений (трости или костылей).

Консервативная терапия направлена на то, чтобы снять дискомфортные ощущения, размягчить и разбить структуру нароста. Для этого следует принимать лекарства, применять наружные средства: обезболивающие мази и гели, специальные пластыри и аппликаторы.

Хирургическая операция

Большим минусом метода является то, что удаление происходит механически, следовательно, шпора может опять образоваться через какое-то время.

Хирургическое удаление пяточной шпоры считается крайней мерой, в медицинской практике применяется редко.

Когда консервативные мероприятия оказываются безрезультатными, медицина может предложить человеку только хирургическую операцию. Хирург делает разрез в пятке, удаляет нарост и ушивает ткани. Наиболее быстрым методом избавления от шпоры считается эндоскопическое иссечение фасции.

Такой метод лечения используют только в том случае, когда не было достигнуто результата другими способами. То есть это самый последний шанс и стопроцентно эффективный способ избавления от шпоры.

Из названия метода понятно, что хирургическое вмешательство предполагает обрезание нароста вместе с изменёнными тканями. Но повторим, что это крайний случай, применяется он, когда другие методы не дают результата.

Лечение в домашних условиях

2-й вариант – морская соль. Такую ванночку нужно делать на ночь. В этом случае понадобится много соли. Если вы наберёте 5 л воды, то соли потребуется 15 столовых ложек. Итак, воду нагрейте и высыпьте в нее морскую соль.

3-й вариант – зелёная кожура грецких орехов. Этот вариант подойдёт только когда орехи ещё полностью не созрели, а кожура на них ещё свежая, зелёная и сочная. Чем больше ее будет, тем лучше. В кипящую воду высыпьте кожуру, выключите газ и дайте составу настояться.

Когда вода немного остынет, вылейте её в тазик и поставьте в него ноги. Ноги должны находиться в этом настрое, пока вода не остынет. После процедуры не нужно вытирать или споласкивать ноги. Такую ванночку необходимо делать каждый день в течение двух недель.

Редька

Примочка из капусты

№3. Спирт

В интернете можно найти аппараты для самостоятельных физиопроцедур, например «Витафон». При правильном и своевременном использовании, в сочетании с тщательно подобранными гимнастическими упражнениями, такие приборы действительно могут быть полезны, но их нельзя применять, не посоветовавшись с лечащим врачом.

Йод оказывает разогревающее действие на кожу и мышечные ткани, чем способствует увеличению кровообращения в пораженном участке, тем самым постепенно снижая воспаление и боль. Врачи считают этот метод лечения сомнительным, однако он помогает, особенно на ранних стадиях болезни.

Понятно, что избавиться от пяточной шпоры исключительно с помощью йодных средств очень сложно. Йод способен несколько размягчить костное образование и тем самым уменьшить болевые ощущения, но для лучшего эффекта необходимо комплексно использовать разные подходы к лечению.

Желчью

Один из эффективных способов избавления от боли в стопе – лечение пяточной шпоры желчью. Применяемую для этого желчь крупного рогатого скота – с добавленным этиловым спиртом, отдушками, очищенную – можно купить в аптеке.

Применять ее надо очень аккуратно, потому что иначе можно даже получить ожог. Принцип действия желчи тот же, что и всех других народных методов – разогреть больную пятку, усилить кровообращение и тем самым уменьшить воспаление, но так как это сильнодействующее вещество, то и противопоказаний у него больше, чем у прочих немедикаментозных средств. В их числе:

  • возраст до 12 лет;
  • подошвенные повреждения кожи;
  • гнойные воспаления;
  • беременность;
  • кормление грудью.

Уксусом

Врачи – приверженцы традиционной медицины, они не верят, что лечение пяточных шпор уксусом может иметь хоть какой-то положительный эффект, но народная молва говорит об обратном. Еще наши бабушки считали, что уксус способен размягчить костный нарост и снять воспаление, и тому есть реальные подтверждения.

При заболевании в запущенной форме уксус не поможет, но на ранней стадии облегчить состояние и ввести в устойчивую ремиссию способен. Для достижения наилучшего эффекта нужно применять его в комбинации с другими ингредиентами, например, мазь с уксусом и яйцом:

  1. Разбить в миску одно яйцо, чем свежее – тем лучше.
  2. Взбить вилкой или венчиком до однородной консистенции.
  3. Скорлупу промыть, высушить в духовом шкафу и измельчить в кофемолке до степени пудры.
  4. В банке смешать яйцо, пудру и 100 мл уксуса (лучше взять натуральный яблочный).
  5. Закрыть банку плотно, поместить в плотный холщовый мешок и оставить на 3 дня.
  6. Добавить пачку сливочного масла или 200 грамм топленого несоленого сала.
  7. Довести на водяной бане до однородной консистенции.
  8. Хранить в холодильнике, обильно смазывать больную пятку три раза в день на ночь, после процедуры надевая шерстяной носок.

Фольгой

Мед в чайной ложке

Из всех нетрадиционных методов лечение пяточной шпоры фольгой выглядит самым экстравагантным. Алюминиевая фольга обладает способностью воздействовать на биологически активные точки организма, снимая боль и воспаление в тех участках, где это необходимо.

Для начала лечения этим методом, как и для любых других средств, необходима консультация лечащего врача, но данный способ противопоказаний не имеет. Чтобы вывести пяточную шпору, нужно обернуть стопу фольгой блестящей стороной внутрь и закрепить пластырем.

Соль – известное с давних времен антибактериальное средство. Благодаря своему агрессивному составу она еще и отличный консервант. При лечении пяточной шпоры солью, помимо разогрева больной пятки и улучшения кровообращения, нормализуется обмен веществ в пораженных тканях, устраняется боль.

Способ лечения пяточной шпоры медом весьма приятен, потому что мед сам по себе приятное вещество – сладкое, душистое. Применяется он только в виде компрессов в сочетании с другими ингредиентами, например, со свежей капустой:

  1. Большой кочан капусты разобрать, чтобы достать внутренние листья.
  2. Немного помять лист, для получения капель сока.
  3. Густо намазать размятый лист медом.
  4. Приложить к больной стопе.
  5. Надеть шерстяной носок и оставить на ночь.
  6. Повторять ежевечерне в течение трех недель.

Спиртом

Медицинский спирт является отличным антисептиком и дезинфектором, к тому же обладающим разогревающим действием. Лечение пяточной шпоры спиртом высокоэффективно и безопасно, хотя и имеет ряд ограничений.

Ударно-волновая терапия

Узнайте, как лечить шпоры на ногах другими способами.

  • Использование йода в борьбе со шпорой

Избавиться от шпоры на пятке народными средствами можно с помощью обычного йода. Он обеспечивает приток крови, согревает, выводит токсичные вещества.

  1. Сначала необходимо распарить больную ногу в терпимо горячей воде с добавлением соли. Затем вытереть кожу насухо и нанести камфарное масло, которое смягчит кожу и защитит от ожогов. Только после этого рекомендуется нанести йодную сетку на больной участок пятки.
  2. Йодно-аспириновый компресс избавляет от признаков заболевания буквально за несколько недель. Для его приготовления необходимо залить 2-3 таблетки ацетилсалициловой кислоты 3% раствором йода. Полученная смесь должна получиться почти прозрачной. Нанесите эту массу на бинт или марлю, приложите к шпоре, сверху обмотайте целлофаном. Используйте этот способ терапии 2-3 дня, повторить курс можно через 7-10 дней.
Компресс на основе йода и аспирина

Компресс на основе йода и аспирина

  • Массажная ванночка с картофелем

Массаж с помощью картофеля отлично помогает избавиться от шпор на ногах. Для его проведения необходимо отварить несколько мелких корнеплодов и их очистков, немного остудить, до терпимой температуры и разминать ногами до полного остывания.

После этого стопы обтереть, нанести на них йодную сетку и надеть теплые носки. Эффективность процедуры возрастет, если посолить овощи. Массаж улучшает кровообращение, уменьшает отечность и снимает боль.

  • Примочка из нашатырного спирта

Смешайте 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку растительного масла, вымочите в полученной смеси ватный диск или бинт, приложите к больной области на 30 минут, ножку после аппликации держите в тепле.

На любой стадии заболевания избавиться от шпор на пятках в домашних условиях можно при помощи солевых ванночек. На 1 л горячей воды должно приходиться 50-100 г морской или поваренной соли. Опустить ноги в полученный раствор и держать их пока вода не остынет.

Морская соль для ванночек

Морская соль для ванночек

Очень эффективно лечение компрессом из  майской крапивы. Для него потребуется перемолоть свежие листья в блендере или мясорубки, выложить полученную кашицу на лист лопуха и сделать аппликацию хотя бы в ночное время, а лучше носить ее круглосуточно.

Эта методика избавляет от пяточной шпоры за 7-10 дней.Примочка в виде листа лопуха или мать-и-мачехи дает не такой быстрый эффект, но также может использоваться в виде круглосуточного лечения от шпоры на ноге.

  • Аппликация из муки и меда

На предварительно очищенную и распаренную кожу стопы приложите лепешку из меда и муки. Для ее приготовления необходимо смешать составляющие в равных пропорциях. Компресс замотайте целлофаном, укутайте в одеяло либо наденьте сверху носок.

Натуральные ингредиенты для компрессов

Натуральные ингредиенты для компрессов

  • Компресс из черной редьки

Неочищенную редьку потрите на мелкой терке и прикладывайте полученную выжимку на всю ночь. На компресс рекомендуется надеть теплый носок. Наутро ноги промывают теплой водой. Чтобы избавиться от шпоры в пятке обычно хватает 3-5 процедур.

  • Настойка с валерианой, горьким перцем и йодом

Для приготовления растирки понадобится: 1 флакон тройного одеколона, 2 флакончика жидкого раствора валерианы и йода, 5 штук жгучего перца. Тщательно перемешать все компоненты, дать настояться 24 часа в темном прохладном месте.

Многих пациентов интересует, можно ли навсегда вылечить шпору в пятке. Да, если соблюдать все указания врача, а также заботиться о здоровье своих ног: носить удобную обувь, ходить босиком по каменистой или песчаной поверхности, а также следить за общим состоянием организма, не допуская заболеваний, провоцирующих появление костного нароста.

Пластырь

  • Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур. Если картофель при варке круто посолить, то эффект возрастет многократно (см. рецепт «соленая вода» из раздела «прогревание»).
  • Если болит пятка при ходьбе, поможет картофель.
    Очень простой народный рецепт от шпоры на ноге. Картофель натереть вместе с кожурой на мелкой терке. На марлю положить тертый картофель, приложить к больному месту, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и прибинтовать. Не снимать сутки. Повязку менять ежедневно в течение недели. Эти процедуры заодно уберут со ступни все мозоли и натоптыши. Можно сделать компресс просто из ломтика сырого картофеля. Эффект намного возрастет, если использовать прозелененный (пролежавший неделю на свету) картофель. Зеленый картофель можно прикладывать только на ночь.

Отзывы

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 22.05.2019

Лечение шпор у детей

Не только у взрослых людей могут появляться шпоры. Дети тоже этому подвержены. А всё потому, что в возрасте до 18 лет формируется стопа ребёнка. А любые сложные или длительные физические нагрузки могут спровоцировать, как и у взрослого человека, появление шпор.

Как вылечить шпору на пятке ребёнка, которому она приносит болевые ощущения? Лечить эту болезнь у детей гораздо легче. Потому что в детском организме быстрее проходит процесс регенерации, а это путь к скорейшему избавлению от шпор.

Также важно учесть тот факт, что правильно подобранная обувь для ребёнка — это тоже залог успеха. Нужно, чтобы обувь была с ортопедической стелькой (наличие супинатора), жёсткой пяткой, закрытым носком, каблуком Томаса, а материал был только натуральный (кожа, замша). И тогда вылечить шпоры у ребёнка будет проще, нежели у взрослого человека.

Профилактические меры от пяточной шпоры

Существуют определённые условия, при которых образование пяточной шпоры невозможно. К ним относятся:

  1. Ношение качественной обуви, которая не сковывает движений. Обувь должна быть кожаной, с небольшим каблуком. А главное, она должна быть удобной.
  2. Своевременное обращение в больницу. Вовремя начатое лечение плоскостопия даст гарантию того, что шпора не образуется. Если же вы в таком возрасте, при котором плоскостопие уже не подлежит лечению, необходимо покупать специальные ортопедические стельки в обувь.
  3. Периодический отдых для уставших ног.
  4. Своевременное лечение суставов и позвоночника.
  5. Питание должно быть полноценным и здоровым (чтобы не было лишних килограммов).
  6. Перед активными занятиями спортом обязательно нужно делать упражнения для разогрева стоп.
    средства от шпоры на пятке

Теперь, зная причины, по которым может появиться пяточная шпора, вы можете сделать всё от вас зависящее, чтобы эта болезнь вас не коснулась. Избежать лечения поможет профилактика. А если всё-таки эта болезнь вас одолела, то обязательно сходите к доктору для точного диагноза и последующего адекватного лечения пяточной шпоры. Берегите своё здоровье!