Пяточный шип лечение

Что такое шипы на пятках, причины их образования

Шипы – это костные наросты на подошвенной части пяточной кости. Они выглядят подобно небольшим крючкообразным выступам, немного приподняты по направлению к пальцам ноги. В зависимости от стадии заболевания их размер варьируется от нескольких миллиметров до пары сантиметров.

Шипы провоцируют болевые ощущения тем, что при нагрузке на стопу, давят на фасцию – ткань, которая обволакивает пятку и соединяет ее с пальцами ног. Наиболее резко боль ощутима, когда человек встает утром, а также к вечеру после нагрузок на протяжении дня.

Часто шипы провоцируют возникновение воспалительного процесса в стопе, так как они давят на мягкие ткани и раздражают их, что может внешне проявляться в виде отеков, опухлости места поражения.

При обычном ощупывании наросты не всегда возможно обнаружить. Наилучшим способом диагностики будет сделать рентгеновский снимок.

Рентгеновский снимок, на котором видны шипы

На фото продемонстрировано, как выглядят шипы на рентгеновском снимке

Причины образования

Основными причинами поражения пяток костными наростами являются:

  • большая загрузка на ноги;
  • ношение неудобной обуви, с твердыми стельками и швами;
  • травма стопы;
  • большие нагрузки при занятии спортом (бег, прыжки);
  • наличие провоцирующих заболеваний: плоскостопие, нарушения кровообращения в стопе, артроз, заболевания позвоночника;
  • анатомические особенности организма.

Обычно наиболее подвержены этому заболеванию люди после сорока-сорока пяти лет, особенно те, которые страдают лишним весом. Это происходит вследствие возрастных изменений стопы.

Пяточный шип в медицине называется плантарным фасциитом. Это болезнь, которая сопровождается воспалением подошвенной соединительной ткани.

Для первой стадии заболевания характерно образование вертикального выроста на надкостнице, со временем он увеличивается. Вырост начинает давить на мягкие ткани и вызывает болевые ощущения.

На ранних этапах развития боль возникает только утром и если человек долго находится в сидячем положении. К вечеру болевые ощущения усиливаются. Это может сопровождаться воспалением и покраснениями.

В развитой стадии заболевания часто возникает кальциноз — поврежденный участок пропитывается солями кальция. Такую боль терпеть нельзя, лучше на ранних стадиях узнать чем лечить шипы на пятках.

Причины появления шипов на пятках:

  1. Нарушение кровообращения и минерального обмена, вызывающее боль при ходьбе.
  2. Травмы стопы, переломы, растяжки связок на ногах.
  3. Избыточный вес и нарушение обменного процесса в организме.
  4. Большие нагрузки, занятия спортом, тяжелая физическая работа.
  5. Ношение неудобной обуви.
  6. Плоскостопие, болезни позвоночника и суставов. А также заболевания, которые провоцируют нарушение походки и чрезмерную нагрузку на ноги.
  7. Инфекционное воспаление костной ткани.
  8. Слабый иммунитет, недостаток витаминов и минералов.
  9. У пожилых людей болезнь может появиться в результате истощения жировой подушки пяточной области.

Болевые ощущения провоцирует не сам по себе пяточный шип, а воспаление в тканях, которые ее окружают.

Причины образования

  • ношение неудобной обуви, с твердыми стельками и швами;
  • травма стопы;
  • большие нагрузки при занятии спортом (бег, прыжки);
  • наличие провоцирующих заболеваний: плоскостопие, нарушения кровообращения в стопе, артроз, заболевания позвоночника;
  • анатомические особенности организма.
  • Что представляют собой остеофиты и почему появляются

    Все, кто имел воспаление подошвенной фасции, знают, что утром, при попытке наступить на пятку, возникает ощущение, что в неё забили гвоздь — настолько острая боль.Потому что за ночь разрушенная воспалением ткань начинает восстанавливаться, а при попытке встать на ноги всем весом тела опять происходят микроразрывы ткани и возникает воспаление с болью.

    В период болезни помогает хождение на среднем каблуке. Каблуки играют роль супинаторов в этой ситуации, они формируют изгиб стопы и поддерживают его. Иногда болезнь не требует лечения — есть форма плантарного фасциита, который самостоятельно проходит.

    именно воспалительный процесс сухожильной ткани, а не какое-то разрастание костной ткани пятки,  вызывает боль, которую называют плантарным фасциитом или пяточной шпорой.

    Также возникновение пяточной шпоры или подошвенного фасциита возникает только в результате увеличения нагрузки на фасцию и её воспаления. Шпора не давит на ткани, и она не вызывает болевой синдром. Его вызывают разрывы фасции и воспаление.

    В медицине под этим термином принято понимать патологию костной ткани, представляющую собой нарост небольших размеров. Обычно остеофиты формируются из периоста – наружной надкостницы.

    Данная патология характеризуется продуктивным воспалительным процессом в костях, который проявляется в образе разрастания внутреннего слоя.

    Остеофиты могут выступать в качестве самостоятельного недуга или являться следствием травматического повреждения конечности или инфицированной раны.

    Причин появления шипов на пятке существует несколько, тем не менее, выделяют одну основную – нарушение обмена веществ в организме человека.

    Шипы на ступнях и пятках возникают в следующих случаях:

    • переломы стоп;
    • воспаление в костных тканях;
    • продолжительное нахождение в вынужденной позе;
    • дегенеративные изменения;
    • эндокринные нарушения;
    • опухоли костей;
    • продольное плоскостопие;
    • наличие лишнего веса;
    • продолжительные нагрузки на стопу.

    Аптечные средства

    Доступно прибегнуть к простому средству, взяв солёное сало. Достаточно привязать ломтик к поражённому месту, облегчение не заставит себя ждать. Попробуйте воспользоваться козьим жиром либо барсучьим.

    Для избавления от боли и воспаления при остеофитах пяточной области применяют аптечный скипидар. С терапевтической целью натирают скипидаром поражённую область на ноге, сверху надевают носки. Первым надевается хлопчатобумажный носок, поверх — шерстяной. Подобная лечебная процедура эффективней, если проводить перед сном.

    Пяточный шип лечение

    Хорошим терапевтическим эффектом при пяточных шпорах отличается редька. Кашицу из натёртого овоща прикладывают к больному месту до стихания боли и воспаления.

    Избавиться от боли можно с помощью противовоспалительно мази. Чтобы избежать возможных негативных последствий, аптечные средства применять только после консультации с лечащим врачом.

    Обычно десяти дней достаточно, чтобы избавиться от такой неприятности, как шипы на пятках. Как лечить, если по истечении этого срока улучшений не наблюдается? В этом случае проводят курс инъекций в пятку. Такая процедура производится только специалистом, так как уколы очень болезненны.

    Народные средства — самый безопасный и доступный метод, который помогает вылечить шип на пятке. Лечение в домашних условиях должно проводиться регулярно, для достижения максимального эффекта.

    Солевые ванночки

    Для проведения процедуры понадобится пять литров горячей воды, в которой растворяют килограмм поваренной соли. Ноги нужно парить не менее получаса. После окончания процедуры ступни вытирают, смазывают пятки йодом. Стопы обматывают полиэтиленом, надевают носки и оставляют на всю ночь.

    Ванночки из кожуры грецкого ореха

    Зеленая кожура грецкого ореха используется для приготовления крепкого настоя. Ноги парят, пока настой не остынет, после процедуры не споласкивают и не вытирают. Курс лечения — десять дней.

    Ванночка из соли, соды и йода

    В горячей воде растворяют сто грамм соли, пять столовых ложек соды, добавляют йод (восемь капель). Ноги парят 15 минут, затем смазывают растительным маслом, массируя проблемные места.

    Компресс из картофельного пюре

    Варят картофель «в мундире» (6-7 штук), сливают воду и, добавив немного керосина, разминают в пюре. Пока пюре не остыло, опускают в него больную ступню и держат минут 15. После этого ноги моют, тщательно вытирают и надевают носки. Процедуру делают перед сном.

    Компресс из чеснока

    Для приготовления компресса чеснок мелко перетирают, прикладывают к стопе на три-четыре часа. Но ночь такую процедуру делать не стоит, так как возможет сильный ожог кожи. Чтобы этого избежать, в кашицу из чеснока добавляют растительное масло. Процедуру проводят до тех пор, пока боль не исчезнет.

    Можно к кашице из чеснока добавить мел в виде порошка (1:1). Компресс прикладывают к распаренным ногам. После нескольких сеансов состояние должно улучшиться.

    Компресс из лука

    Процедуру делают на ночь. Головку лука натирают мелко, кладут в пакет и опускают туда ногу, сверху укутывают. Утром стопу не моют, а просто обтирают. Два или три раза нужно процедуру повторить.

    Компресс из меда

    Лист капусты смазывают медом, закрепляют на стопе на ночь, затем смывают водой. Повторять не меньше трех раз.

    Можно смешать часть меда и часть морской соли. Смесь прикладывают на ночь.

    Для лечения можно использовать лепешку из меда. Чтобы ее приготовить, к меду добавляют муку, чтобы получилось тесто. К распаренной стопе прикладывают лепешку, укутывают полиэтиленом и теплым платком или тканью. Процедуру нужно повторять десять раз.

    Компресс с хозяйственным мылом

    Для этого рецепта берут салфетку изо льна или лопух (ворсистой стороной кверху), намыливают мылом и крепят к стопе с помощью полиэтиленового пакета. Сверху ногу укутывают теплым шарфом.

    Компресс из черной редьки

    Пяточный шип лечение

    Черная редька трется с кожицей на мелкой терке. Компресс прикладывают на ночь, смывая с утра водой. Повторить три раза.

    Очень эффективно хождение по свежей крапиве в течение 30 минут. Для избавления от проблемы достаточно пяти процедур.

    Хорошо помогает красный перец, который насыпают в носки и ходят так до вечера. Если повторять процедуру ежедневно, за две недели можно избавиться от болезни.

    Для избавления от боли и воспаления при остеофитах пяточной области применяют аптечный скипидар. С терапевтической целью натирают скипидаром поражённую область на ноге, сверху надевают носки. Первым надевается хлопчатобумажный носок, поверх — шерстяной. Подобная лечебная процедура эффективней, если проводить перед сном.

    Солевые ванночки

    Компресс из чеснока

    Компресс из лука

    шипы на пятках

    Компресс из меда

    Народные средства — самый безопасный и доступный метод, который помогает вылечить шип на пятке. Лечение в домашних условиях должно проводиться регулярно, для достижения максимального эффекта.

    Солевые ванночки

    Зеленая кожура грецкого ореха используется для приготовления крепкого настоя. Ноги парят, пока настой не остынет, после процедуры не споласкивают и не вытирают. Курс лечения — десять дней.

    Компресс из чеснока

    Компресс из лука

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Хондропротекторы при лечении артрита -

    Компресс из меда

    Инъекции для лечения шипов на пятках

    Дипроспан

    Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза.
    Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

    Использование инъекций раз и навсегда разрывает пяточную фасцию, поэтому после завершения лечения есть вероятность возникновения болевых ощущений. После разрыва этой ткани человек больше не сможет наступить на стопу.

    Как лечить

    Перед тем, как лечить пяточный фасциит, необходимо удостовериться, что это именно пяточная шпора, так как существует большой спектр заболеваний, которые вызывают боль в пятке. Именно врач-ортопед или травматолог сможет правильно установить диагноз.

    Когда мы удостоверились, что это в самом деле пяточная шпора (воспаление пяточной фасции), а не системное заболевание или травма, необходимо понимать, что существует множество вариантов лечения, оно многоплановое и многокомпонентное, и достаточно длительное.

    Поскольку болезнь вызвана натяжением фасции, повышенной нагрузкой на неё, то и все усилия должны быть направлены на уменьшение нагрузки на плантарную фасцию, а также помочь ей стать более эластичной (подошвенная фасция не эластичное образование) путём растягивания.

    Главное задание врача — провести коррекцию имеющейся деформации стопы с помощью подбора стелек, супинаторов, что даст возможность разгрузить средний и передний свод стопы и назначить консервативное лечение.

    Как вылечить пяточную шпору? Необходимо предпринять комплексное лечение: холод, ЛФК (лечебная физкультура), стельки и месяц/два занимаемся этими процедурами. Если нет результата — тогда назначается ударно-волновая терапия, инъекции. Но, важно помнить, что в моноварианте ни один из ниже перечисленных способов работать не будет.

    Спешу вас обрадовать: даже если человек решил вообще ничего не делать, то пятка будет болеть около года, а потом всё пройдёт — фасция за счёт разрывов растянется, но возможен со временем рецидив.

    Первое, что необходимо сделать при воспалении подошвенной фасции — это подобрать правильную обувь. Без этого нет смысла вообще начинать лечение. Обувь при подошвенном фасциите должна быть на небольшом каблуке — до 5 см (для женщин) и внутренние стельки или вставки под пятку с дырочкой под болевую зону.

    Каблук выше или ниже 5 сантиметров — это фактор усиления боли при неправильной нагрузке на стопу и растяжения фасции. Лучше всего — ортопедическая обувь, которая поддерживает свод стопы, исправляет неправильное положение.

    Тейпирование. Тейпирование — это первый способ уменьшить боль в пятке, который дословно обозначает наложение специальных клейких пластырей. При плантарном фасциите используется не совсем обычный пластырь — кенезио-тейп, который растягивается и имеет ряд полезных свойств.

    Он улучшает кровоснабжение и обезболивает, фиксируя стопу в определённом положении. Отмеряем тейп, округляем край для лучшей фиксации и начинаем клеить на стопу, начиная с загиба пятки. Потом кинезию-тейп можно немного натянуть и расклеить по всей стопе, тщательно разглаживая и прижимая тейп. Теперь его растираем, чтобы он лучше прогрелся и закрепился на стопе.

    Кинезио-тейпа хватает на 3-4 дня. С ним можно ходить в душ и плавать в бассейне. Единственная рекомендация — не сушить его феном, иначе он слишком сильно приклеится к стопе. Можно использовать вместо тейпа обыкновенный пластырь, но эффект будет менее выражен.

    Пользуемся ночными ортезами. На ночь одеваем ортезы — специальные приспособления. Они фиксируют подошвенную фасцию в определённом положении ремешками и она всю ночь будет немного натянута. В таком положении происходит ночное сращивание разрывов фасции и утром, при наступлении на пятку, не произойдёт резкой смены положение плантарной фасциии и микроразрывов.

    Пяточный шип лечение

    Утром не будет этого болезненного её растягивания с острой болью. Рекомендуется спать в ортезе от одного до трёх месяцев, но редко кто выдерживает столько времени спать в ортезе с натянутой стопой — это неудобно и часто наступает бессонница от неудобного положения стопы.

    Роль ночного ортеза — избежать разрывов мышц утром. Статистика говорит о том, что регулярное использование только этого одного метода часто даёт излечение через 46 дней.

    Если нет возможности купить ортезы, можно использовать эластичный пластырь или бинт. Перебинтовав на ночь ногу в голеностопе, фиксируем пятку пластырями или эластичным бинтом в натянутом положении (вместо ортеза).

    Лечебные пластыри. Существуют китайские лечебные пластыри на основе корня аконита, горечавки и дягиля — например, пластырь для лечения пяточной шпоры (Bone Spur Plaster) 8 штук в упаковке, которые приклеивают на болезненное место для снятия боли и воспаления. Для лечения необходимо 15-20 пластырей.

    Не худший эффект дают наши перцовые пластыри, которые стимулируют кровоток, а значит — уменьшается воспаление и боль. рекомендуется наклеивать на всю фасцию и держать 2 суток на стопе (если слишком сильное жжение — тот час снять пластырь и смазать жирным кремом стопу).

    Также хороший результат разогрева стопы и снятия боли даёт пластырь салипод от мозолей, который, как утверждают некоторые участники женского форума, применяли от пяточной шпоры.

    Ортопедические стельки. Днём важно распределить нагрузку тела на всю стопу. Для того, чтобы правильно распределить давление на всю стопу, необходима ортопедическая стелька. Но не та стелька, которая делается из жёсткого пластика, а индивидуальная мягкая стелька.

    При встрече с жёсткой стелькой боль не уменьшается, а усиливается! Неправильно подобранные стельки могут вызвать обострение заболевания. Другое дело — индивидуальная мягкая стелька. У врача-ортопеда есть заготовка, которая разогревается и человек как бы протаптывает в ней отпечаток своей стопы и за счёт этого оттиска давление грамотно распределяется на всю стопу.

    В стельке есть подковка для разгрузки под пятку.Также дугообразные подпяточники можно приобрести отдельно и вставлять как вкладыши в обувь.Индивидуальные стельки и подпяточники при шпоре в пятке изготавливают врачи-ортопеды сами, но есть и массового изготовления стельки и подпяточники.

    Цена в Москве подобного подпяточника (одного) ортопедического при центральной пяточной шпоре — 400 рублей (предоставленные цены действовали во время написания статьи), гелевые подпяточники (пара) — 1 490 рублей.

    В инструкции по применению препарата внимательно читайте противопоказания (катаракта и глаукома, инфаркт миокарда и стенокардия, атеросклероз, инсульт, беременность и грудное кормление).

    При не задавленном воспалении фасции довольно быстрый результат даёт каждодневное втирание (по три раза в день) мазей: гидрокартизоновая, «Диклофенак» и индометациновая на распаренную кожу стопы.

    Вот так кратко о лечении пяточной шпоры медикаментозно.

    Чередование холода и тепла. Специальные гелевые стельки с морозилки (снимают боль холодом) чередуют с одеванием тапочек с подогревом подошвы. Смена холода и тепла тоже даёт хорошее облегчение.

    Пяточный шип лечение

    Упражнения при шпоре в пятке можно делать самому, без врача — для растяжки подошвенной связки и мышц голени. Их можно делать утром, днём, и даже на работе.

    Что важно знать про лечебную физкультуру? Её необходимо выполнять правильно, желательно первый раз под присмотром врача реабилитолога. Если такой возможности нет, то вы должны знать главное: при упражнении необходимо чувствовать натяжение ахилова сухожилия. Если этого ощущения натягивания ахилово сухожилия нет — то упражнения не принесут никакой пользы.

    Часто возникает вопрос, почему необходимо делать упражнение на растяжение ахиллового сухожилия. Ахиллово сухожилие прикрепляется к пяточной кости сверху, а плантарная фасция прикрепляется к пяточной кости снизу.

    Соответственно, если растягивать ахилово сухожилие и тянуть его вверх, то оно будет тянуть вверх пятку и растягивать подошвенную фасцию. Именно на растежение ахилова сухожилия и направлена первая группа упражнений.

    Как долго необходимо делать упражнения? Упражнения на растяжку подошвенной фасции необходимо делать регулярно, не менее месяца три раза в день по 10-15 минут.

    Рассмотрим, какие упражнения можно делать утром, вставь с постели.Первое упражнение. Для первого упражнения необходимо встать у стены, больную ногу поставить за здоровую и упёршись руками в стену, полуприседать до тех пор, пока не почувствуете натяжение задней группы мышц голени. Таким образом происходит плавное натяжение мышц. Пятки от пола не отрывать.

    Второе упражнение — встать на две книги стопами и провиснуть с них пятками. Покачаться вверх- вниз пяточками. Это поможет растянуть плантарную фасцию.

    Третье упражнение. Хорошо укрепляет связку стопы и мышцы голени собирание пальчиками ног разбросанные по полу мелкие предметы либо катание бутылки стопой. Если делать упражнение больно — берём бутылку с водой из холодильника. Холод значительно уменьшит болевые ощущения.

    Как снять острую боль при выполнении упражнений?

    Пяточный шип лечение

    Острую боль при пяточной шпоре можно снять с помощью холодовой терапии — приложить к месту локализации боли кусочек льда — именно к той точке, которая болит на 10-15 минут. Потом делается перерыв на полчаса и опять прикладывается холод на пятку длительностью 10-15 минут.

    Лечение травами

    Хрен

    Кроме корня хрена, когда возникает необходимость, как избавиться от шипов на пальцах, применять можно и листья хрена. Для этого потребуется их высушить и залить водой, оставив в таком положении на два дня.

    В полученном растворе хорошенько смачивают носок и надевают на больную ногу. Оставляют, таким образом, на ночь, а наутро остатки смывают чистой водой. Мокрый носок оборачивают сверху пленкой, а затем фиксируют еще одним носком.

    Крапива

    Чтобы устранить шипицу в домашних условиях, можно воспользоваться тем, что растет в огороде. Отлично подойдут для этих целей молодые листья крапивы. Их требуется тщательно размять для полного устранения эффекта каления.

    Получившуюся массу накладывают на больную ногу, и сверху лучше все зафиксировать листом лопуха и шерстяным носком. Если оставить все в таком положении до утра, то нарост должен будет отслоиться от кожи.

    Если стоит вопрос, как быстро и качественно избавиться от проблемы, то используя молодую крапиву, нарост будет устранен всего за несколько дней.

    Если же необходимо устранить бородавку у ребенка в домашних условиях, то такой способ лучше не применять. Лучше обойтись более щадящими методами.

    Следует понимать, что шипы на ногах и лечение их, процесс довольно сложный. Поскольку они, как правило, имеют глубокие корни. Если бородавка отпала, то остались небольшие наросты, большая вероятность того, что проблема возникнет снова.

    Алое

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Артроз стопы - причины, признаки, симптомы и лечение голеностопа

    На распаренную ногу, необходимо приложить очищенный листок алое. Сверху все лучше закрепить пластырем. Также, как и другие средства, оставлять для получения лучшего эффекта, следует все на ночь.

    Полынь или одуванчик

    Если проблема не имеет больших размеров, и медицинское вмешательство не требуется, то можно воспользоваться народными средствами, такими как растения одуванчика или полыни. Проблемную зону смазывают соком указанных растений до тех пор, пока нарост не будет устранен.

    Репчатый лук, предварительно замачивают в уксусе. Затем его кусочек прикладывают на проблемное место, и также закрепляют при помощи пластыря. Лучше всего оставлять на ночь. Повторять процедуру до тех пор, пока не появиться желаемый результат.

    Сок чистотела

    Также, при помощи этого растения, можно бороться с бородавками в домашних условиях. Им смазывают кожные элементы, при этом важно делать все осторожно, чтобы не задеть здоровые участки кожи. В противном случае, может образоваться ожог.

    Проводить процедуру можно несколько раз в день. Применять лучше свежесорванное растение, которое только расцвело. Процесс лечения довольно прост, и найти растение также не сложно. Поэтому данный метод пользуется широкой популярностью.

    Меры профилактики

    Кроме того, что нужно знать, как избавиться от проблемы, не лишним будет и понимать, какие же профилактические меры следует использовать, чтобы избежать данного заболевания. Ведь появление бородавок и наростов, это всегда дискомфорт.

    Любую проблему всегда легче предотвратить, нежели потом лечить ее. Поэтому, при соблюдении некоторых мер, можно избежать появления неприятностей. Что же следует делать:

    • всегда проводить уход за своими стопами;
    • обувь должна быть удобной, и не приносить дискомфорт, а когда появляется возможность, лучше ее снимать;
    • при возникновении порезов на конечностях, следует их своевременно обрабатывать;
    • не следует носить обувь, которая принадлежит другим людям;
    • всегда придерживаться личной гигиены, особенно при посещении общественных мест;
    • поддерживать свой иммунитет и вести правильный образ жизни, чтобы избежать активизации вируса папилломы в своем организме.

    Когда появляется необходимость удаления бородавок, всегда следует помнить и про потребность в профилактике противовирусной. Для того чтобы подобрать подходящий препарат, лучше обратиться за консультацией к специалисту.

    Когда понятно, что такое шипига и каковы методы ее устранения, можно постараться вывести ее в домашних условиях, без обращения к специалистам. Но, если существуют любые сомнения, относительно природы ее образования, когда она имеет внушительные размеры, либо же непривычный цвет, то лучше сразу направиться к дерматологу.

    В некоторых ситуациях, самолечение может привести к пагубным последствиям. Поэтому, ситуацию необходимо тщательно изучить, прежде чем приступать к лечению.

    Сегодня предлагаем статью на тему: «Шипы на пятках: лечение народными средствами в домашних условиях». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

    Шип на пятке – распространенное заболевание, с которым может столкнуться каждый человек, независимо от возраста. Такое образование может не причинять никаких неудобств человеку, но чаще всего оно воспаляется и вызывает нестерпимые боли.

    При этом человеку трудно наступать на всю стопу. Как избавиться от шипов на пятках – этот вопрос волнует каждого, кто столкнулся с такой проблемой. В первую очередь важно выявить причину появления пяточной шпоры.

    Механизм (этапы) образования костного крючка — шпоры. Распространённое заблуждение

    Немного ниже посмотрите правильное изображение образования шпоры, где чётко показаны этапы и механизм образования крючка в результате повышенного механического воздействия. Вот они:

    1. сначала возникают надрывы подошвенного апоневроза
    2. из-за надрывов фасций аневроза возникает воспалительный процесс
    3. воспалительный процесс приводит к окостенению подошвенного сухожилия (апоневроза) в месте крепления к пятке и образованию крючка

    Подчёркиваю ещё раз, что пяточная шпора и плантарный фасциит — это названия одного заболевания. В народе его называют пяточной шпорой из-за явного крючка при рентгене на пятке, а медицинское название — плантарный (подошвенный) фасциит.

    На рентгеновском снимке почти не видно, что крючок (шпора) имеет продолжение в виде подошвенной связки и это её окостеневший участок, а не разрастание костной ткани пятки в результате нарушения солевого обмена.

    В большинстве случаев, плантарный фасциит — это женская болезнь, мужчины болею её редко. Зависит она от колебаний гормонов в начале менопаузы — и как результат, ткани теряют свою эластичную способность.

    В данном случае — это сухожильная ткань и место её крепления к кости — самое уязвимое место, поэтому здесь и развивается плантарный фасциит. До 15-17% женского населения имеют эту проблему, а после 50 лет болеет каждая четвёртая женщина, после 75 лет плантарным фасциитом страдает до 85% населения (и мужчин, и женщин)

    Народная медицина

    Довольно распространенным вариантом, как избавиться от шипов на пальцах ног, является применение корня хрена. Чтобы свести шипицы на ногах, пошагово его применение, будет выглядеть следующим образом:

    • Корень хорошо промыть;
    • Натереть на терке;
    • Наложить на проблемные участки на ступнях ног;
    • Замотать ногу в полиэтилен и надеть теплый носок;
    • Процедуру повторить до устранения проблемы.

    Такой компресс советуют делать на ночь, так нога будет находиться в состоянии покоя, и эффект будет более заметным.

    Кроме корня хрена, можно также использовать и сырой картофель. Но данный способ не подойдет, если главным критерием при необходимости лечить шипы на пальцах ног, является, как быстро избавиться от проблемы.

    Также всем людям, которые желают удалить шипицу на пальце у себя, либо же выбирают, как лечить у ребенка в домашних условиях, следует понимать, что народными средствами пользоваться не стоит, если размеры нароста имеют внушительный размер, или шипичка начала гнить.

    В таком случае, шипицу в домашних условиях лучше не трогать, и сразу обращаться в больницу за профессиональной помощью. Потому как некоторые методы способны попросту навредить при наличии определенных обстоятельств.

    Порой, больные могут самостоятельно диагностировать у себя на ступне нарост, затем самовольно начинают и лечение. А в некоторых ситуациях, опухоль может иметь недоброкачественную природу. Когда возникают шипы на ногах лечение, нужно проводить с особой осторожностью.

    Ношение обуви на каблуках

    Если своевременно не устранить нарост, то он имеет свойство увеличиваться и разрастаться по всей поверхности подошвы. Поэтому лечить шипы на нижних конечностях лучше на первоначальной стадии их появления.

    Народные рецепты в лечении шипов на пятках

    Эффективные методы лечения:

    1. Сырой картофель.
      Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
    2. Лук.
      Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
    3. Медовые лепешки.
      Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
    4. Лопух и хозяйственное мыло.
      Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

    Наружные препараты для лечения пяточных шипов

    • купирование болевого синдрома;
    • уменьшение и избавление от воспаления фасции;
    • восстановление объема движения;
    • избавление от отечности.

    Диклофенак-Акри

    Средства для лечения относятся к разным группам препаратов. Используются крема, мази, гели или лосьоны. Среди самых назначаемых такие средства:

    • Дексалгин;
    • Индометацин;
    • Диклофенак;
    • Вольтарен.

    Шипы на пятках, причины и лечение которых устанавливает лечащий врач, эти нестероидные противовоспалительные препараты, производные индулилуксусной кислоты, хорошо излечивают, снимая болевые ощущения.

    Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально, в целом рекомендуется использовать выбранный медикамент 2-3 раза в день.

    Менее результативными, но тоже действенными средствами считаются противовоспалительные лекарства, такие как «Димексид», «Гидрокортизон» или аптечные обеззараживающие пластыри. Использовать их нужно в течение рабочего дня.

    Шансы избавиться от шпоры с помощью медикаментов высоки, если начать лечение на ранних стадиях.

    Осложнения и профилактика остеофитов

    Остеофиты на стопе требует комплексной терапии, поскольку четвертая часть случаев оканчивается нарушением двигательной активности конечности. Если консервативные мероприятия и лечение народными средствами не принесли результата, пациенту назначают операцию. Однако радикальные мероприятия чреваты различными осложнениями:

    • образование невромы;
    • рецидив болевых ощущений;
    • инфицирование раны;
    • продолжительное заживление послеоперационной раны;
    • развитие туннельного синдрома;
    • повреждение нервов.

    Чтобы не допустить рецидива патологии, пациент должен своевременно предпринимать профилактические меры. Они заключаются в недопущении травматических повреждений костей и суставов, в предупреждении инфицирования открытых ран.

    Для предотвращения развития опасных осложнений, с визитом к врачу нельзя затягивать. В противном случае патология перейдет в стадию запущенности, которая, скорее всего, потребует хирургического вмешательства.

    Процесс развития разрастания

    Шипы стопы обычно формируются на пяточной кости.

    Чаще всего это происходит из-за дегенеративных процессов, которые протекают в области подошвенного сухожилия. Постоянные микротравмы этой области провоцируют ее воспаление.

    Также остеофиты способны формироваться в области ногтя большого пальца ноги. Они нередко оттесняют пластину, вызывая выраженные болевые ощущения.

    Рассматривая анатомическое строение стопы можно увидеть, что пяточная фасция выполняет очень важную функцию — удержание и формирование свода ступни. В процессе ходьбы фасции пятки и сухожилия подвергаются огромным нагрузкам, особенно у полных людей.

    Вследствие неправильного обмена веществ, вызванного самыми разнообразными причинами, внутри фасции образуются кристаллики солей, которые повреждают фасции. В большинстве случаев такие микротравмы заживают быстро без специального лечения.

    Учитывая высокие регенеративные способности соединительных тканей пятки, закономерно возникает вопрос: от чего появляется пяточная шпора?

    Дело в том, что когда микротравм становится очень много, начинается неинфекционное воспаление. Соединительные ткани уплотняются, усиливается отложение солей. Костная ткань разрастается, формируя костно-солевые наросты (остеофиты).

    Если пяточная шпора, симптомы которой проявляются сразу, не лечится, то воспаленный участок фасции пропитывается солями и нарост быстро растет в длину и ширину.

    На данном этапе возможно присоединение инфекции и воспаление костной ткани, а учитывая постоянные микротравмы фасции при нагрузках можно говорить о том, что плантарный фасциит является быстро прогрессирующей болезнью.

    Именно поэтому необходимо внимательно осматривать ступни на предмет возникновения шипов, а также своевременно удалять мозоли и ходить в разгружающих ортопедическим подпяточниках.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болезнь Пертеса причины возникновения у детей симптоматика лечение

    Радикальные методы лечения

    Хирургические методы, позволяющие лечить шипы на пяточных костях – крайняя мера лечения, когда отсутствует эффект консервативной терапии. Пяточный шип – мучительное состояние, трудно поддающее лечению, разработано множество народных и традиционных методов лечения.

    Начинать лечение следует с визита к врачу. Доктор проведёт осмотр поражённой конечности, выдаст направление на рентгенологическое обследование. По результатам снимка назначается лечение.

    Пяточный шип лечение

    При выраженном болевом синдроме прописываются обезболивающие препараты в инъекционной форме. Возможно введение лекарственных препаратов непосредственно в пяточную область. Применяется лидокаин с кортикостероидным препаратом.

    Если не принесло эффекта ни консервативное лечение, ни лечение народными средствами в домашних условиях, возникает необходимость прибегнуть к радикальным мерам устранения шипов на ногах.

    Смыслом хирургического вмешательства при наличии шипов на ноге становится проведение эндоскопической операции. Процедура помогает удалить шип, лечить пяточную кость.

    Для поведения операции применяется специальный аппарат – эндоскоп. С его помощью проводится микроскопический разрез в области пятки. В отверстие врач вводит аппарат и осуществляет дальнейшие манипуляции по удалению шипа.

    Сначала производится разрез на сухожилии. Затем специальным инструментом спиливается костный нарост. Проводится оперативное вмешательство под местной проводниковой анестезией. После операции пациенту потребуется несколько дней, чтобы пройти реабилитацию.

    Появиться, если вы страдаете плоскостопием. Старайтесь носить удобную мягкую обувь. При плоскостопии обязательно используйте специальные ортопедические стельки.

    Шипы на пятках - недуг, который в наше время встречается довольно часто

    Используйте для избавления от проблемы советы, которые дает народная медицина. Вам понадобятся внутренние перегородки от 3–4 кг грецких орехов. Залейте их половиной литра водки и оставьте на 2 недели в темном месте.

    В стеклянную банку поместите 100 г свежего свиного сала и столько же смальца. Предварительно нарежьте их мелко. Влейте в банку 100 мл уксусной кислоты и куриное яйцо с разбитой скорлупой. Смесь необходимо настаивать в темном месте три недели.

    Периодически помешивайте. У вас должна получиться белая эмульсия однородного состава. Обладает резким запахом. Больную пятку хорошо распарьте и наложите в месте образования шпоры эмульсию. Прикройте ее ватой и прибинтуйте.

    Можете просто втереть в проблемное место немного смеси и после этого надеть теплый носок. Лечение займет 3–5 дней, после чего нужно сделать перерыв на 2-3 дня. Затем лечение повторить. Если вы почувствуете жжение, то прекратите процедуры.

    60 головок опавшего одуванчика настаивайте в стакане нашатыря в темном месте. Делать это необходимо примерно 2 недели. После этого используйте настой как примочку.

    Насыпьте в теплый носок крахмал или молотый красный перец. Ходите, не снимая на протяжении всего дня.

    Плоскостопие, как и любое заболевание, вызывает массу проблем. Дополнительная нагрузка на позвоночник, стоптанная обувь, некрасивая походка… Желание вылечить его вполне понятно. Но как это сделать?

    Инструкция

    Как при любом заболевании, не спешите заниматься самолечением. Проверьте, есть ли у вас плоскостопие. Для этого намажьте ступни жирным кремом и наступите на листок бумаги. Вставайте на стопу полностью, иначе результат будет неверным.

    Теперь посмотрите на отпечаток: в норме середина стопы отпечатана лишь частично – внутренний свод не оставляет следа, и эта пустота занимает чуть больше половины отпечатка. Если вы обнаружите, что выемка на следе узкая, меньше половины стопы, у вас наверняка плоскостопие.

    Другие признаки плоскостопия: боль в стопах, быстрая утомляемость ног, боль в пояснице и при ходьбе. Но эти симптомы могут указывать на другое заболевание, например, связанное с сосудами или суставами.

    Так что в любом случае обратитесь к врачу. Он оценит и степень деформации, а значит и комплекс процедур по лечению плоскостопия, необходимый именно вам.Подтвердив диагноз, займитесь лечением. Однако помните, что полностью вылечить плоскостопие можно лишь в детстве.

    Перед использованием мазей и компрессов необходимо селать распаривающую ванночку

    Укрепить стопы и связки поможет простая гимнастика. Походите на носочках, подняв вверх руки. Затем – на пятках, поставив руки на пояс. Потом – на наружных сводах стоп, оставив руки на поясе. Каждое упражнение делайте в течение 20-30 секунд.

    Тратьте на гимнастику как минимум 10 минут в день. Поищите в магазинах специальный массажный коврик. При каждом удобном случае, когда вы стоите в ванной и умываетесь или просто ничем не заняты, делайте простые упражнения на коврике.

    Выберите правильную обувь. Она должна идеально подходить по размеру, плотно обхватывать стопу. Желательно, чтобы обувь была качественной, из натуральной мягкой кожи и с удобным супинатором. Каблук – до трех-четырех сантиметров, широкий носок.

    Учитывайте эти правила и при покупке спортивной обуви. С помощью врача-ортопеда подберите специальные ортопедические стельки. Они возьмут на себя роль амортизатора и значительно помогут в лечении плоскостопия.

    Делайте массаж стоп. Начните с легкого поглаживания, потом разминайте ноги усиленнее. Двигайтесь от пятки к пальцам, особенно усердно разминайте наружный край стопы. Также разминайте и икроножные мышцы, внешнюю сторону голени.

    Так называемые шпоры на ногах представляют собой патологию, которая заключается в разрастании некоторых костей ступни, как правило, в области пятки и большого пальца ноги. Наиболее распространенный вид шпор – это пяточные шпоры .

    Источники:

    • как избавится от шипов на пятках

    На стопу ежедневно приходится достаточно большая нагрузка.

    Именно поэтому данная часть тела часто подвергается всевозможным травмам и другим повреждениям.

    В результате могут появиться остеофиты стопы и пяточных костей, которые сопровождаются весьма неприятными симптомами.

    Поэтому при возникновении любых болевых ощущений в стопе нужно немедленно обратиться к врачу.

    В некоторых случаях с помощью физиотерапии можно полностью избавиться от наростов

    Под этим термином в медицине принято понимать костную патологию, которая представляет собой нарост небольших размеров.

    Остеофиты обычно образуются из периоста – наружной надкостницы. Для этого нарушения характерно продуктивное воспаление, которое проявляется в виде разрастания внутреннего слоя.

    Остеофит может быть самостоятельным недугом или представлять собой следствие травматического повреждения кости или инфицирования раны.

    Методы и продолжительность лечения во многом зависят от стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма.

    Можно выделить четыре основных подхода, как лечить костные наросты:

    • народными средствами;
    • медикаментозное лечение;
    • физиотерапия;
    • хирургическая операция.

    Следует отметить, что первыми двумя методами сам нарост удалить вряд ли удастся. Они помогут снять воспаление, болевые ощущения, вследствие чего, возможно, человек сможет в дальнейшем без какого-либо дискомфорта жить с образовавшимся наростом и последний никак не будет ему мешать.

    Некоторые виды физиотерапевтических процедур (лазеротерапия, ударно-волновая терапия) на первых двух стадиях развития болезни способны рассосать костную ткань шипов. Кардинальным же методом, который позволяет полностью убрать нарост является операция, на сегодня этот метод применяется в самую последнюю очередь, если предыдущими методами убрать нарост или обезвредить его не получается.

    Народные средства

    С помощью народной медицины на ранних стадиях заболевания можно эффективно избавиться от воспалительного процесса и болевых ощущений в пораженном месте, улучшить кровообращение, что сможет обезвредить негативное воздействие шипов на мягкие ткани стопы.

    Лечить шипы можно следующими народными средствами:

    • компресс из мякоти картофеля. Нужно натереть на терке одну картофелину и обмотать содержимое марлечкой, бинтом, приложить к поврежденному месту, закрепить повязкой;
    • нанесение на пятку йодной сеточки;
    • смешать 5 грамм мумие и 100 грамм меда, прикладывать в виде компрессов на ночь;
    • 250 грамм измельченного через мясорубку корня ириса залить стаканом спирта и настаивать 14 дней в темном прохладном месте. Потом прикладывать с помощью бинтовых или ватных тампонов к больному месту.
    • мякоть черной редки;
    • компрессы из прополиса.

    В лечении народными средствами очень хорошо помогают ванночки из отвара лечебных трав (ромашка, зверобой, чабрец), шиповника, топинамбура. Чтобы сделать такую ванночку вначале приготовьте отвар: две столовых ложки сухих листьев травы необходимо залить стаканом кипятка и настоять 10 мин.

    Очень хорошим противовоспалительным действием обладают и такие народные препараты как: пчелиный яд, корень окопника, календула, арника.

    Желательно перед нанесением компрессов и мазей всегда делать распаривающую ванночку, это способствует лучшему впитыванию кожей лечебных средств

    Если народные средства не помогают, нет времени на их приготовление или же болезнь уже довольно запущена, избавиться от воспаления и утолить боль помогут специальные мази и крема.

    В лечении медикаментозным методом наиболее эффективны:

    • Левомеколь;
    • Вольтарен;
    • Диклофенак;
    • Фастум гель;
    • Нимесулид;
    • Бутадион.

    Лечить шипы также можно с помощью медицинской желчи. Это очень действенный и популярный препарат в борьбе с костными наростами.

    Народные средства

    Терапия с применением блокад

    Лечить шип на стопе возможно с помощью блокад. Метод применяется, когда лечить прочими способами не удаётся. Проводят попытки лечить боль введением лекарственных препаратов непосредственно в область поражения на ногах. Врач делает несколько инъекций вокруг очага поражения.

    Ортез - приспособление, которое предоствращает атрофирование мышц

    Лечение блокадами используют лекарственными средствами:

    1. Дипроспан. Вытяжка из надпочечников помогает быстро лечить воспалительный процесс. Препарат снимает боль и признаки воспалительного процесса, помогает лечить шип на ноге.
    2. Прочими средствами гормональной природы выступают гидрокортизон или преднизолон.
    3. Синтетический препарат кеналог относится к аналогам гормонов надпочечников. Отличается выраженным анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. Достоинством препарата считается отсутствие отёков, поддержание баланса солей и жидкости.

    Типы остеофитов на пятках

    Остеофиты могут быть единичными или иметь множественный характер. Между собой эти костные образования отличаются по форме (массивные разрастания, толстые шипы, тонкие зубцы).

    На пятках выделяют следующие виды остеофитов:

    • костные губчатые;
    • костные компактные;
    • костно-хрящевые;
    • метапластические.

    Существует и другая классификация шипов, которая обусловлена причиной их возникновения:

    1. Травматические шипы возникают в результате перелома или вывиха.
    2. Дегенеративно-дистрофическиеразрастания являются результатом нарушения кровоснабжения и питания костной ткани.
    3. Эндокринные остеофиты появляются вследствие гормонального сбоя.
    4. Опухолевые – развиваются по причине злокачественных образований.
    5. Неврогенные – их появление обусловлено нарушениями работы нервной системы.