Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами быстро и эффективно

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Но этот процесс будет довольно длительным. Обычно требуется от 6 месяцев. Если регулярно выполнять все процедуры, то боли пройдут уже через неделю, а все остальное время потребуется для восстановления тканей.

1. Специальные упражнения при пяточной шпоре.

От быстрой ходьбы и бега нужно отказаться, так как они только усиливают боль. А вот катание на велосипеде и плавание являются очень полезными. Кроме того, можно перекатывать ногой валик, кукурузный початок по полу.

Рекомендуется ходить босиком по гальке, мелким камушкам или специальному коврику для массажа стоп. Нужно пальцами ног перекладывать мелкие предметы с одного места на другое. Еще следует расстелить полотенце на полу, а потом пальцами ног подтягивать его к себе, но при этом саму пятку не отрывать от пола.

2. Специальные ортопедические стельки для ношения.

Они вкладываются в обувь. В стельках имеются специальные отверстия для пятки. Это поможет уменьшить нагрузку на нее и поддержать свод стопы, зафиксировав его в правильном положении.

3. Контрастные ванночки.

alt

Рекомендуется делать для ног 2 раза в день. Нужно взять 2 тазика: один с теплой водой, а другой с холодной. Поочередно ноги нужно опускать то в один, то в другой. Держать в воде 30 секунд. Если боль обостряется, то нужно использовать только теплую воду.

4. Диета.

Чтобы восстановить обменные процессы в организме человека, требуется специальная диета. Необходимо ограничить потребление рыбы и мяса. Разрешается есть их не более 3 раз в неделю. Правильное питание при шпорах предполагает исключение таких продуктов, как арахис, грибы, цветная капуста, щавель, бобовые и продукты, которые в большом количестве содержат пищевые добавки.

5. Массаж ног.

Рекомендуется массировать стопы после принятия ванны. Это улучшит кровоток в больном месте, уберет отечность, боль, воспаление. Делается массаж очень просто: достаточно руками растирать по кругу кожу в течение 15 минут.

6. Горчичники и парафин.

Дома можно прогревать ткани с помощью парафиновых аппликаций и горчичников. Конечно, удалить полностью шпоры не получится, зато они будут постепенно рассасываться, так как в этих местах улучшается метаболизм. Процедуру повторять каждый день. 1 сеанс длится не более получаса.

7. Использование различных приспособлений: страсбургские носки, брейсы и ортезы.

Они помогают удерживать стопу под прямым углом по отношению к голени, когда человек спит. Благодаря этому в ночное время сухожилие не будет сокращаться, так что первые шаги утром не приведут к разрыву сухожилий.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами вполне реально, многие больные с опытом отмечают, что народные рецепты способны убрать воспаление всего за 2-3 сеанса, тогда как консервативное лечение затягивается на недели.

Но я не говорю, что нужно бежать от врачей и заниматься самолечением. Наоборот, важно посетить специалиста и поставить правильный диагноз (порой можно спутать шпору с другими недугами, к примеру, с подошвенной бородавкой, остеомиелитом, подагрой, болезнью Бехтерева).

Что такое пяточная шпора и причины ее развития

Плантарный фасциит, или пяточная шпора – это дегенеративное заболевание нижних конечностей, для которого характерно появление острого костного отростка (остеофита) в пятке. Болевые ощущения возникают из-за давления шипа на мягкие ткани стопы. Поэтому многих страдающих этим недугом интересует вопрос, как быстро вылечить шпору на ноге.

Боль и дискомфорт в пятке

Боль и дискомфорт в пятке

Главным симптомом является боль, которую обычно сравнивают с ощущением гвоздя в пятке. Она появляется:

  • Утром, сразу после пробуждения, при первых шагах;
  • При опоре на пятку;
  • При надавливаниях в области пяточного бугра.

Остеофит появляется при неправильном распределении нагрузки на свод стопы. Чаще всего причиной появления является плоскостопие, травмы мышц и связок ступни, лишний вес, нарушение обмена веществ. Диагноз ставит врач, хирург или ортопед.

Жалобы пациента и осмотр позволяют уточнить заболевание, для его подтверждения может потребоваться рентген или ультразвуковое исследование. Для устранения недуга используется комплексная терапия, назначаема специалистом.

Пяточная шпора (плантарный фасциит) представляет собой костные разрастания (остеофит) на подошве стопы, то есть на пяточной кости. Иначе такое явление в медицине именуется экзостозом.

Внешне данные новообразования могут быть вполне незаметными, однако при надавливании место локализации остеофита определяется безошибочно.

При рентгенологическом исследовании можно без труда обнаружить, что форма такого отростка похожа на крючок, который располагается по направлению к пальцам и имеет размеры от 0,5 до 1,2 см.

В переводе с латинского языка плантарный фасциит (Plantar Fasciitis) означает воспаление подошвенной фасции, которое и возникает по причине давления на неё костного отростка.

Подошвенная фасция – это слой мягких тканей, которые проходят от пальцев до пяточной кости и поддерживают продольный свод стопы.

Мягкие ткани достаточно сильные, эластичные, однако могут не выдержать чрезмерной нагрузки, постоянного давления, что приводит травмам.

Начинают образовываться трещины, которые воспаляются и накапливают отложения кальция. Постепенно болезнь прогрессирует, превращаясь в экзостоз (доброкачественное разрастание на поверхности кости).

Причины, вызывающие нарушения сухожилия и, как следствие, пяточную шпору:

  • плоскостопие (основная причина);
  • чрезмерные спортивные нагрузки;
  • избыточный вес, сильное давление на стопы во время ходьбы;
  • ношение обуви на высоких каблуках (перерастяжение мягких тканей);
  • болезни позвоночника;
  • грибковые заболевания стоп;
  • возрастные изменения;
  • беременность;
  • заболевания нервов, сосудов нижних конечностей: подагра, ревматоидный артрит, остеопороз, сахарный диабет и проч.

Исходя из перечня причин, можно сделать следующий вывод: пяточной шпоре в большей степени подвержены спортсмены, а также категория зрелого и преклонного возраста.

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – выглядит как костные наросты в виде шпоры или шипа на подошвенной части стопы. При передвижении шип давит на окружающие ткани провоцируя развитие болевого синдрома.

Причины возникновения пяточной шпоры могут быть разными. Но чаще всего развитие заболевания провоцируют:

  1. Плоскостопие.
  2. Чрезмерные спортивные нагрузки.
  3. Длительные пешие прогулки.
  4. Сахарный диабет.
  5. Нарушение обмена веществ.
  6. Травмы стопы.
  7. Ожирение.
  8. Ношение неудобной обуви.
  9. Нарушение обмена веществ.
  10. Нарушение кровообращения.
  11. Патологии позвоночника и суставов.
  12. Пожилой возраст.

Все эти факторы вызывают повышенную нагрузку в области стопы, вследствие чего происходит сильное напряжение сухожилий, микроразрывы и как результат возможно развитие воспаления. В зоне риска развития плантарного фасциита находятся спортсмены, это обусловлено частыми травмами и усиленными нагрузками на ноги.

Врачи рекомендуют любителям здорового образа жизни носить специальную обувь поддерживающую свод стопы. Также достаточно часто заболевание диагностируют у людей преклонного возраста. Причина кроется в истончении и естественном износе жировой подушки в области пятки, которая выступает в роли амортизатора при ходьбе.

3 Применение мазей

Основные средства, которые назначаются при обнаружении пяточных шпор, являются мази. Используются такие группы препаратов:

  1. 1. Нестероидные средства с противовоспалительными свойствами: Диклак-гель, Вольтарен, Индометациновая мазь, Напроксен, Дип Рилиф и пр. Данные лекарства не только снимают воспаление, но и уменьшают болезненные ощущения. Такие препараты предназначены для того, чтобы подавлять циплооксигеназу — вещество, которое считается посредником в развитии воспаления. Такие мази нужно наносить тонким слоем 3 раза в сутки. Если предварительно попарить больную ногу 10 минут в теплой воде, а потом вытереть насухо перед нанесением мази, то действие препарата усилится.
  2. 2. Гормональные мази, которые производятся на основе стероидов. К примеру, назначается Дексаметазон, Бетаметазон, Преднизолоновая или Гидрокортизоновая мази. Они регулируют баланс минеральных соединений в организме человека, обладают дополнительным противовоспалительным эффектом. Из-за стероидов капилляры сужаются в больном месте, так что проходит боль и отечность. Такие препараты нужно использовать крайне осторожно и только после разрешения врача, так как они могут вызывать разнообразные воспалительные процессы. Наносить лекарство нужно 3 раза в сутки небольшим слоем. Делать круговые движения пальцами, чтобы аккуратно распределить по кожному покрову. Обычно курс длится не более 2 недель. Запрещается применять подобные препараты женщинам в период беременности.
  3. 3. Восстановительные стимуляторы: Хондроксид, Мукосат, Артрон. Такие мази помогут ускорить процесс восстановления мягких тканей, так как они способствуют регенерации. Кроме того, рост шпоры замедляется. Хрящевая ткань восстанавливается, а волокна сухожилия становятся более гибкими. Болезненные ощущения становятся не такими интенсивными. Наносить мазь нужно на чистую кожу тонким слоем. Втирать деликатно нужно до тех пор, пока мазь не впитается. Повторять процедуру 3 раза в день. Курс длится от 2 до 5 недель.
  4. 4. Гомеопатические препараты в виде мазей.Например, используется Пяткошпор, Асписовая мазь и Цель Т. Активные компоненты препаратов воздействуют на соединительные ткани в местах, где связки повреждены. Волокна становятся более эластичными, ткани быстро регенерируют, проходят воспаления. Кроме того, экстракты растений снимают отечность и боли. Наносить медикаменты нужно на чистую кожу. Круговыми движениями надо аккуратно втирать средство, чтобы оно полностью впиталось. Использовать препарат следует 3 раза в день в течение длительного времени от 2 недель до 3 месяцев.
  5. 5. Мази на основе лекарственных растений и прочих натуральных компонентов, например: крем на основе золотого уса, мазь на основе экстракта сабельника, гель Контрактубекс. Это поможет пациенту избавиться от боли, отечности, накопления солей на кости и фасции. Кровоток улучшается, а связки становятся более эластичными. Следует наносить лекарство 3 раза в день тонким слоем. Лучше всего проводить такую процедуру, предварительно сделав ванночку для ног и массаж. Рекомендуется параллельно использовать гель из Золотого уса и Контрактубекс. Их полагается наносить каждый час, чередуя для предотвращения аллергической реакции. Через пару дней можно использовать препараты только дважды в день. В целом лечение такими мазями занимает от 1 до 3 месяцев.
  6. 6. Мази с согревающим эффектом: Финалгон, Никофлекс, Эфкамон, Випросал, Капсикам, Апизартрон и д. Они отлично подойдут для лечения в домашних условиях. Лекарства улучшают циркуляцию крови, ускоряют процесс выведения токсинов. Благодаря этому проходит боль и воспаление. Процесс теплообмена в тканях тоже улучшается, так что регенерация протекает быстрее. Перед использованием препарата следует смыть предыдущий слой. Наносить лекарство нужно 3 раза в сутки. Обычно хватает очень малого количества, которое нужно тщательно втирать. Средство впитывается через пару минут. Потом нужно надеть носки из шерсти, чтобы усилить эффект. После этого обязательно нужно помыть руки с мылом. Обычно курс длится 1-1,5 недель.

Ванночки по народным рецептам от пяточной шпоры

В период обострения и рецидива заболевания рекомендуется ежедневно проводить теплые ванночки и контрастные ванны. Теплые ванночки с отварами трав или солью прекрасно снимают боль и воспаление, их лучше проводить при обострении. Контрастные ванны помогут улучшить тонус сосудов и мышц, сделать ступни более выносливыми.

Для приготовления соленой ванночки необходимо растворить небольшое количество морской соли в горячей воде. Полученный раствор вылить в тазик и разбавить чистой теплой водой, можно добавиться несколько капель эфирного масла для общего расслабления.

Для приготовления ванночек с травами могут быть использованы травяные сборы из ромашки, шалфея, череды, корня лопуха, чабреца, календулы, березовых почек, также можно использовать свежую или высушенную хвою.

Любую траву или сбор нужно предварительно заварить в кипятке, дать настояться отвару 2 часа, после чего процедить и вылить в таз с теплой водой. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.

Ванночки расслабляют мышцы и снимают усталость, увеличивают проницаемость клеток кожи. Поэтому после теплой ванночки рекомендуется сделать лечебный компресс по народным рецептам, или воспользоваться аптечным средством, которое назначил врач, ведь полезные вещества будут лучше проникать вглубь тканей и выздоровление наступит быстрее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Бросаю курить болят легкие

Диета при пяточной шпоре

Витамины при шпоре на пятке

Особенности питания при пяточной шпоре заключаются в том, чтобы в организме образовывалось как можно меньше жидкости, чтобы тело не отекало. Также очень важно снижение веса, поэтому питание должно быть низкокалорийным.

  1. Не стоит употреблять сладости, солености и копчености.
  2. Следует стараться пить только чистую воду вместо чая, кофе и соков.
  3. Рекомендуется употреблять в пищу арбузы и огурцы.
  4. При пяточной шпоре для лечения в домашних условиях очень полезна морская капуста. Ее можно добавлять в салаты, а можно съедать как лекарство три раза в день по 1 столовой ложке.
  5. Также для лечения шпор можно пить настой хвоща. Чтобы сделать отвар надо взять 1 столовую ложку сухого хвоща и заварить ее в 200 мл крутого кипятка. Дать настояться 30 минут, потом отвар следует процедить и можно принимать его три раза в день по одной чайной ложке.
  6. В пищу также следует употреблять продукты, богатые кислотами Омега-3. Как добавку к такому питанию можно принимать рыбий жир и витамины.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях

В неподвижном состоянии, если не наступать на пятку болей вообще не чувствуется. Болевые ощущения чаще всего возникают тогда, когда ноги перетруждаются: при долгой ходьбе, беге. Очень часто пяточные шпоры отмечаются у людей, профессии которых предполагают долгое стояние на ногах – парикмахеров, продавцов и т.д.

У людей, страдающих пяточной шпорой возникает закономерный вопрос — как лечить пяточную шпору в домашних условиях? В этой статье предлагается несколько вариантов ее лечения.

Ванночки для ног

Горячие ванночки с добавление соды, соды, глины и йода способны снять воспаление и вывести лишние солевые отложения. Обычно соль используют вместе с йодом, либо с содой, а глину – отдельно. В такой ванночке можно лечить ноги каждый день.

На 1 литр горячей воды обычно берется до 3 столовых ложек соли (соду брать в таком же количестве), 1 ампула йода или 100 г глины. После ванночки рекомендуется провести массаж пятки. Молоточком для отбивания мяса необходимо осторожно постукивать по больной зоне около 10 минут.

Компрессы для пятки

  1. Картофель. Эффективным является картофельный компресс. Он не только лечит пяточные шпоры, но и помогает в случае ушибов. Картофель для данной процедуры лучше взять свежий с грядки. Картофелину необходимо промыть и отрезать от нее ломтик толщиной около сантиметра (с кожурой), который нужно будет закрепить на больной пятке. Сделать это можно с помощью бинта или лейкопластыря и надеть носок, чтобы компресс лучше зафиксировался. Как только ломтик начнет чернеть следует поменять его на новый. Данный компресс нужно использовать в течение двух недель, он снимет воспаление и боль.
  2. Картофель можно использовать и в протертом виде. Две свежих картофелины надо натереть на терке, положить картофельную кашицу на марлю и приложить к больной пятке, обернуть ногу целлофаном, а сверху одеть шерстяной носок и оставить компресс на ночь. Стоит делать такие компрессы каждый день в течение двух недель.
  3. Мед. Полезен будет и медовый компресс. Потребуется 50 мл йодной настойки, 1 столовая ложка меда и чайная ложка соли. Ингредиенты нужно смешать и полученную массу нанести на пятку. Обернуть полиэтиленом и надеть теплый носок. Компресс необходимо делать на ночь, а после пробуждения держать его на ноге еще полчаса.
  4. Глина. Глиняные компрессы широко используются в народной медицине при болезнях суставов. Нужно размягчить глину в воде и сделать лепешку толщиной в пару сантиметров, которую приложить к больной пятке в качестве компресса. Лепешку, естественно, необходимо закрепить и сверху надеть носок. Держать такой компресс нужно до 2-х часов.
  5. Аспириново-йодный компресс готовится путем перемешивания обычного измельченного аспирина (2 таблетки) и маленькой ампулы йода. Смесь нужно выложить на ткань, а эту ткань затем приложить к пятке на несколько часов (пока не начнет припекать).
  6. Керосиновый компресс на первый взгляд кажется необычным, но полезные свойства керосина оказывают помощь при многих болезнях. Нужно отварить крупную картофелину в кожуре, затем разрезать ее пополам. Первую половинку нужно сдавить, чтобы появились трещины – в них и нужно залить 2 чайные ложки керосина. Затем раздавить картошку и обложить полученной массой пятку, закрепив компресс полиэтиленом. С таким компрессом можно спать ночью.
  7. Компресс из прополиса оказывает рассасывающий эффект на воспаленные ткани. Необходимо подогреть небольшое количество прополиса на водяной бане, затем размягчить его и приложить к пятке. Накрыть тканью и зафиксировать бинтом или пластырем. С этим компрессом нужно ходить сутки, а назавтра – менять его. Курс лечения данным компрессом – неделя.
  8. Компресс из свежего чеснока. Этот компресс надо делать только в течение дня, на ночь его не стоит прикладывать, т.к. от чеснока может образоваться ожог на пятке. В чесночный компресс надо добавить каплю растительного масла и перед тем, как наложить компресс, надо смазать кожу на пятке детским кремом или вазелином. Кашицу из натертого чеснока надо приложить к больному месту и оставить такой компресс на 2-3 часа. Компресс из чеснока следует повторять, пока боли не исчезнут, но только в том случае, если нет сильного жжения и дискомфорта. При сильном жжении компресс надо удалить и попробовать другие методы лечения.
  9. Компресс из лопуха. Ежедневно летом, выходя из дома или находясь дома, постоянно надо подкладывать в носок под пятку лист лопуха, сложенный вчетверо. Менять его надо постоянно – 2 раза в день.

Споры о том, насколько действенно лечение пяточной шпоры в домашних условиях продолжаются на протяжении многих лет. И у сторонников домашнего лечения и у приверженцев консервативной терапии есть свои доказательства за или против такой методики.

Пяточная шпора

Однако представители официальной медицины склоняются к тому, что средства нетрадиционной медицины могут быть эффективными при параллельном применении медикаментов, которые способны устранить причины развития шпоры на подошве.

  • местное воздействие;
  • незамедлительное проникновение в «сердце» недуга и купирование симптомов;
  • отсутствие побочного эффекта на организм;
  • возможность использования для терапии при пяточной шпоре у ребенка;
  • гипоаллергенность.

Удалить симптомы развития пяточной шпоры можно, применяя народные методы приготовления картофеля. Существует два способа:

  • Натереть молодые плоды на мелкой терке и приложить под пятку, закрепить полиэтиленом. После сеанса надеть носки из натуральной ткани. Если молодого картофеля нет, можно использовать старый, но результат будет слабее.
  • Отварить мелкие клубни и кожуру картошки в одной посудине до полной готовности. Остудить и приложить к месту. После сеанса нанести на ступни йодовую сетку и надеть носки из натуральной ткани.
alt
Кусочек огурца прикладывают к больному месту на ночь.

Мало кто знает, что пяточную шпору можно вылечить маринованными или квашеными огурцами. Однако чтобы лекарство действительно ликвидировало нарост в стопе, необходимо использовать продукт, который не находился в уксусе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Самое популярное народное средство от пяточной шпоры — компресс этого растения. Черная редька содержит большое количество полезных соединений:

  • калий;
  • кальций;
  • натрий;
  • фосфор;
  • эфирные масла.

Эти вещества делают овощ способным рассасывать новообразования и купировать болевой симптом. Для приготовления лечебного средства с черной редькой необходимо натереть корнеплод на мелкой терке и приложить к больному месту перед сном.

alt
Настой сирени снимет воспаление.

Эффективным народным средством при пяточной шпоре, которое предлагает народная медицина является настойка из сиреневых листьев. Для ее приготовления необходимо сухое сырье настоять в водке, применив пропорцию 1:10.

Капустный лист

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами быстро и эффективно

Лучшее средство чтобы быстро избавиться от шпор на ногах — листья белокочанной капусты. Это лекарство доступно каждому больному и может быстро разбить новообразование. Такой метод не требует особой подготовки и проводится перед сном.

Чтобы приготовить компресс, необходимо капустный лист предварительно распарить и пройтись по нему скалкой и смазать медом и красным перцем. Последний будет греть кожу и проникновение питательных веществ «жидкого золота» и капусты будет лучшим.

Методы удаления пяточного нароста самые разнообразные. Помочь вывести недуг навсегда может восточный фрукт — гранат. Лечение этой методикой не только действенное, но и вкусное, поскольку в терапевтических целях используется только кожура продукта, семечки можно употребить в пищу и улучшить тем самым состояние кровеносной системы.

alt
Смесь восстанавливает костную и хрящевую ткань.

Для избавления от пяточной шпоры используют уксусную кислоту. Проникая под кожу, вещество помогает бороться с разрастанием новообразований, а также способствует быстрому рассасыванию. Приготовить средство на основе уксуса можно двумя способами:

  • Уксусно-горчичная примочка:
    1. Смешать 1 ст. ложку уксуса, горчицы и растительного масла.
    2. Выложить средство тонким слоем на марлевую повязку.
    3. Приложить к больному месту на 20 минут.
  • Крем с уксусом и яйцом:
    1. В стеклянной емкости смешать тюбик детского крема, яйцо и неполную ложку уксуса.
    2. Укутать пленкой и надеть теплые носки.
    3. Наносить вечером, после принятия солевой ванночки толстым слоем.

Мало кто догадывается о том, что «жгучие» овощи помогают при лечении пяточного нароста. Они обладают ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Использовать такие средства можно несколькими способами:

  1. Головку луковицы разрезать наполовину, смазать срез дегтем и примотать к больной пятке. Снять через несколько часов.
  2. На терке натереть несколько крупных зубчика чеснока и закрепить к шпоре на 3—4 часа.
  3. Головку лука измельчить и полученную смесь приложить к больному месту на всю ночь. Утром примочку снять, ноги не мыть. Повторить 3—4 раза.

Хозяйственное мыло

alt
Для процедуры берут мыло темного цвета.

Аппликации

  1. Лечение медикаментами. Как упоминалось выше, применяют различные обезболивающие средства (таблетки, мази, гели, настойки). Введение инъекций, эффект от которых сильнее, чем от таблеток. Причем уколы должен делать врач! Потому что только он сможет правильно подобрать дозировку препарата и глубину введения иглы. Самостоятельные уколы могут грозить развитием остеопороза и воспалений.
  2. Комплекс физиотерапии. В него входят: электрофорез, минеральные и грязевые ванны,сонофорез.
  3. Лечение лазером. Суть процедуры заключается в воздействии лучами на область шпоры, вызывая тем самым регенерацию поврежденных тканей. Курс лечения в среднем составляет 2-6 сеансов.
  4. Ударно-волновая терапия. При помощи специального аппарата электрическим импульсом разрушают кальциевые отложения. Метод достаточно эффективен на первых стадиях развития шпоры, позволяя полностью разрушить нарост. Но и при запущенных процессах позволяет снять воспаление, и остановить рост пяточной шпоры. К сожалению, имеются противопоказания к такому методу. К ним относятся: беременность, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, опухоли, низкое артериальное давление, тромбофлебит в месте воздействия.
  5. Ультразвуковая терапия. Во время лечения ультразвуковые волны за счет внутреннего прогрева тканей снимают воспаление, отечность и способствуют регенерации на клеточном уровне.
  6. Лечебная физкультура – еще один способ нормализовать кровоснабжение ног. Подходящие для ЛФК упражнения каждому пациенту врач подбирает индивидуально.
  7. Хирургическое вмешательство. К этому методу врачи прибегают достаточно редко, если другая терапия не дала нужных результатов. Потому, что операция не искореняет причину заболевания. И к тому же, нет ни каких гарантий, что пяточная шпора не появиться вновь.

Лечение шпоры на пятках в домашних условиях: лекарства

Плантарный фасциит, который в народе называют пяточной шпорой – это болезнь, при которой в пятке появляются сильные болевые ощущения. Боль возникает по причине дегенеративных, воспалительных процессов, происходящих в зоне соединения подошвенного апоневроза и пяточной кости.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами быстро и эффективно

Кроме того, дискомфорт может появиться при микротравмах фасции. Независимо от причины болевого синдрома на костных тканях в ноге формируются шпоры, напоминающие шипы (остеофиты), травмирующие мягкие ткани стопы.

К факторам, из-за которых на ногах образовываются шпоры относят:

  • чрезмерная каждодневная нагрузка на стопы (работа на «ногах», интенсивные занятия спортом);
  • плоскостопие;
  • последствия осложнений после повреждения пяточной кости;
  • избыточный вес;
  • ревматизм ног;
  • возрастные изменения;
  • нарушение обменных процессов;
  • ношение тесной обуви на высоком каблуке (как показано на фото);
  • нарушение кровообращения.

Для такого образования, как пяточная шпора, характерны симптомы, заключающиеся в резких болях в пятке или во всей стопе. Причем интенсивность неприятных ощущений зависит от расположения шипа.

Так, если он находится вблизи с нервными окончаниями, то боль будет очень сильной.

К тому же наблюдаются такие симптомы, как изменение походки. По причине сильного дискомфорта больной пытается перенести массу тела на здоровую конечность из-за чего он начинает прихрамывать.

Прежде чем лечить планетарный фасциит народными средствами нужно быть готовым к тому, что такое лечение будет длительным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Рефлексотерапевт кто это и что лечит

Однако, эффективность терапии в домашних условиях достаточно высока, об этом свидетельствуют положительные отзывы многих людей, жалеющих избавиться от шпор на пятке.

Консервативное лечение шпор пяток направлено на приглушение боли и воспалительного процесса при помощи медикаментов и специальных процедур. Как правило, врачи прописывают:

  • противовоспалительные мази, которые нужно втирать в шпоры не менее 7-10 дней;
  • местные противовоспалительные медикаменты в виде уколов. Такая процедура проводится опытным медиком и довольно болезненна, к тому же иногда вызывает дополнительное рубцевание, зато быстро снимает боль;
  • физиотерапия, в особенности полезны магнитотерапия, ударно волновая терапия, обработка участка лазером, электрофорез;
  • специальные гимнастические упражнения для улучшения кровообращения в ступнях и повышения эластичности связок;
  • пластырь для снятия воспаления в пятке тоже полезен, благодаря наличию антисептиков, анальгетиков и природных компонентов быстро убирая неприятные ощущения. Его нужно крепить на сухую и чистую кожу и менять каждый день;
  • профессиональный массаж пяток помогает устранить плантарный фасциит, то есть шпоры стопы;
  • часто для уменьшения боли используются ортопедические стельки, они распределяют нагрузку на ноги так, чтобы больной участок не затрагивался.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами быстро и эффективно

Не менее эффективно лечение болезни и старыми, проверенными веками народными средствами. Радует и то, что процедуры легко провести дома, в свободное время и не плестись в поликлинику, что при больных ногах – важный аргумент!

Предлагаю вам подборку рецептов, которые опробовала на себе моя мама и ее подружки, лично ведшие борьбу со шпорами на пятках и поделившиеся со мной секретами о том, как избавиться от болезни навсегда:

  • снять воспаление помогают солевые ванночки, для этого в горячую воду всыпаем соль из расчета 2 ст.л. на литр и парим в растворе стопы;
  • делаем контрастную ванну, она не просто приглушает боль, но и убирает усталость ног, для этого готовим два таза, один с холодной, другой с очень теплой водой и перешагиваем из одного в другой, задерживаясь в первом на 10-15 секунд, а втором – до 2 минут;
  • противовоспалительный эффект оказывают и лекарственные травы (календула, ромашка, шалфей, эвкалипт). Их можно заранее отварить или даже купить в аптеке чай в пакетиках и бросить пару штук прямо в тазик для ножной ванны, подождать пару минут – и парить ножки не менее 15 минут;
  • при появлениитрещин на ступнях стоит побеспокоиться об их заживлении, для этого используем крахмальные ванны, всыпав в теплую воду порошок из расчета 1 ст.л. на литр, парить ноги следует по 25-30 минут до полного заживления кожи;
  • полезно парить ноги в отварах трав, особо эффективны при шпорах — это чернобыльник и дурнишник. Для этого растения нужно предварительно заварить и опустить в процеженную жидкость ступни на 20-30 минут;
  • убрать шпору или плантарный фасциит поможет роскошный банановый компресс (он особо нравился моей маме), для этого два фрукта нужно размять, нанести на стопу и оставить на 20-25 минуток, потом ноги помыть;
  • при отсутствии аллергии на мед можно использовать сладкий компресс — на распаренные пятки укладывает кусочек ткани, смазанной медом, приматываем тряпочками или надеваем теплые носки и оставляем на ночь, утром смываем и наносим крем;
  • натираем хозяйственное мыло на терке, подогреваем с помощью водяной бани и мажем на кожу стоп вечером, надеваем носки и ждем до утра, после чего смываем и смазываем кремом кожу;
  • помогают снять воспаления компрессы из натертого картофеля или черной редьки. Кашицу обворачивают тканью и прикладывают к шипам;
  • нанести на шпору скипидар, надеть сначала хлопчатобумажные, а потом теплые носки и оставить на ночь, применять способ курсом в 8-14 дней;
  • чеснок натереть, нанести на пятку на 2-4 часа, применять ежедневно до полного исчезновения симптомов;
  • народные методы лечения предполагают использование лекарств животного происхождения, среди них против шпор наиболее эффективна медицинская желчь. Рекомендуют распарить больную ступню на протяжении 15-20 минут, вытереть насухо и положить на шип вату, пропитанную желчью, зафиксировать повязкой из марли или бинта, обмотать полиэтиленовой пленкой и сверху надеть теплый носок, оставить на всю ночь и продолжать курс до полного исцеления;
  • отлично помогает старинная мазь с уксусом и яйцом. Для ее приготовления нужно смешать по 100 грамм смальца и уксуса и одно разбитое яйцо вместе со скорлупой, настоять в погребе или ящике стола 21 день, периодически перемешивая. После этого смесью нужно смазывать шпору ватным тампоном после купания на протяжении месяца, одевая носки на ноги. Такой рецепт идеален для лечения хронической болезни;
  • есть довольно экстравагантный, но действенный народный способ – луковая шелуха насыпается в несгорающую посуду, сверху аккуратно вливается спирт и поджигается, над дымом нужно держать больную ногу так, чтобы не обжечься, но и «поймать» все полезные вещества с испарений;
  • очень эффективны компрессы с демиксидом, они убирают воспалительный процесс и боль буквально за пару минут и действуют на протяжении нескольких часов. Для этого нужно смешать демиксид с водой с пропорции 1:1, пропитать им тряпочку и приложить к пятке, примотав битном, сверху укутать стопу полиэтиленом и теплым платком, процедуру можно повторять 1-3 раза курсом до 2 недель;
  • немного размять капустный лист, нанести на него мед и примотать к стопе на ночь;
  • сварить один картофель в кожуре, размять и смешать с чайной ложкой керосина, примотать компресс к ноге, укутать теплой тканью;
  • приложить на ночь к шпоре творог три дня подряд;
  • довольно эффективно лечение старым, добрым йодом, для этого можно налить жидкость в плоскую емкость и окунуть туда пятку, после чего обмотать стопу марлей и надеть носки, но во избежание ожога все же советую использовать обычную йодную сетку.

Для моей мамы самым действенным способом оказался йод. Она наливала его в крышечку, которую ставила в одноразовую тарелку. Затем опускала пятку в йод и смотрела кино. И так на протяжении нескольких вечеров.

Единственное дополнение – проводить такие процедуры лучше в холодное время года. А то представляете, как вы будете щеголять в босоножках с такими пятками!

Врачи рекомендуют использовать традиционные рецепты с консервативными методами терапии, чтобы ускорить процесс восстановления. Простые и эффективные рецепты от пяточной шпоры требуют достаточно продолжительного использования, но их действенность доказана годами использования.

Помимо лекарств и народных рецептов рекомендуют использовать специальные ортопедические приспособления: стельки или супинаторы. Они помогают поддерживать свод стопы в физиологическом положении, снимают нагрузку с пятки, распределяя равномерно по всей поверхности ступни, благодаря чему неприятные ощущения отступают.

Ортопедические стельки

Ортопедические стельки

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами быстро и эффективно

Препараты, используемые для устранения болезни должны устранять воспаление и боль, а также могут воздействовать на причины появления недуга. С помощью различных лекарственных средств можно быстро вылечить шпору на пятке.

Мази наносят на больное место, только после назначения курса лечения врачом. Существует два вида мазей: гормональные и нестероидные. Среди первых чаще всего используют преднизолон и бетаметазон. Они являются одним из самых эффективных способов лечения пяточной шпоры, но имеют ряд противопоказаний, их запрещается использовать при сахарном диабете, ожирении, глаукоме и болезни Иценго-Кушинга.

Мази нестероидной природы могут использоваться практически без ограничений, но лечение составляет более продолжительный период времени: 3 – 8 недель в зависимости от состояния пациента. Обычно врачи назначают Вольтарен и Напроксен, Ибупрофен и Диклофенак.

Мази для лечения шпоры на пятке

Мази для лечения шпоры на пятке

Эффективное лечение шпор на пятках в домашних условиях проводится с помощью Димексида, только перед этим обязательно проконсультироваться с врачом. Средство помогает не только снять воспаление, но и улучшает восприимчивость тканей, транспортирует полезные лекарственные компоненты в глубокие слои кожи.

Препарат наиболее эффективен при использовании с другими способами терапии. Димексид запрещается использовать в концентрированном виде, его необходимо разбавлять водой в пропорции 1:4 или 1:5, чтобы не спровоцировать появление ожогов.

Димексид (концентрат и гель)

Димексид (концентрат и гель)

Аппликации

Повреждения при пяточной шпоре
  1. Надо взять молодую крапиву, оборвать у нее листики и вкладывать их в носок. Можно ходить с крапивой по дому, можно, постоянно меняя крапиву, не снимать с ней носок целыми днями.
  2. Другой вариант с крапивой более простой. Надо нарвать крапиву со стеблями разложить ее на ровном месте и просто походить по ней голыми ступнями минут 10-15. Так надо делать каждый день в течение двух недель, а если понадобиться, то и дольше.
  1. Как известно, шерсть обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Поэтому для владельцев домашних животных будет удобен следующий способ. Необходимо начесать пуха с лохматой собаки (или кошки) и приложить пуховый комочек под пятку внутрь носка. Многие люди, практикующие народную медицину, давно и эффективно пользуются лечебными свойствами шерсти. Спустя две-три недели таких процедур боль проходит.
  2. Обычная фольга, в которую упаковывается чай, тоже способна оказывать целебное действие и снимать боль. Фольгу (лучше плотную) нужно просто укладывать в домашние тапки или в носки.
  3. Деревянный молоточек для отбивки мяса способен помочь в ситуации с болями в пятках от пяточной шпоры. Надо сначала пропарить ноги в горячей воде с морской солью в течение 15 минут. Парить надо ноги в воде такой температуры, которую можно выдержать. Далее надо взять молоточек для отбивных и несильными постукиваниями вбивать шпору в пятке. Делать такие постукивания надо каждый день в течение 10-14 дней.
  4. Лечение пяточной шпоры дегтем – это один из народных рецептов. Нужно взять черный хлеб – горбушку и намазать дегтем. Прикрепить горбушку хлеба к пятке и обмотать целлофаном. Сверху одеть теплый шерстяной носок и лечь спать. При использовании такого метода могут о себе напомнить суставы, которые начнут немного ломить, но нужно потерпеть и ни в коем случае не давать охлаждаться пятке.

    Массаж пяток

  5. Старая стиральная доска, как у бабушек в деревне может стать хорошим массажным инструментом для ног. Надо только водить с нажатием ступнями по стиральной доске, деля упор на пятки. За один день надо делать два подхода по 10 минут. Такой массаж поможет снять напряжение в стопе, снизить боль в пятке, улучшить кровообращение. Можно использовать и обычные массажеры для стоп.
alt
Народная терапия поможет устранить симптомы.

Мази и компрессы от пяточной шпоры

Медицинская желчь

Необходимо купить в аптеке желчь и пропитать ею чистую ткань или марлю, свернутую в несколько раз. Компресс приложить к больной пятке, зафиксировать слоем бинта, сверху надеть целлофановый пакет и носки.

Средство нужно оставить на всю ночь, а утром снять и промыть стопу теплой водой. Лечение желчью проводится курсом в 10 дней, боль обычно проходит на 5-7 день после начала лечения.

Лист капусты — это известное с древних времен народное средство от боли, воспаления, застойных явлений. Капуста прекрасно снимает красноту, способствует рассасыванию гематом, обезболивает и останавливает воспалительный процесс в тканях.

При плантарном фасциите нужно вымыть лист под горячей водой, размять его скалкой и приложить к пятке на всю ночь. Чтобы компресс не соскользнул, рекомендуется закрепить его бинтом.

Чеснок

Для приготовления компресса из чеснока необходимо несколько зубчиков натереть на мелкой терке, или пропустить через пресс. Полученную кашицу приложить к пятке на час, замотав пищевой пленкой.

Если не появилось нестерпимого жжения, то увеличивать длительность воздействия с каждым разом на час до 4 часов. Процедуру нельзя проводить каждый день, так как кожа должна отдыхать.

Такое средство нужно использовать после согревающей ванночки во время массажа стоп. Для приготовления мази понадобится столовая ложка уксусной эссенции, куриное яйцо и детский  крем. Все ингредиенты необходимо хорошо перемешать и втирать в пятку при болях, а хранить мазь нужно в холодильнике.

Прогревание песком

От боли при пяточной шпоре рекомендуется проводить прогревание болезненной области, для этих целей хорошо подходит теплый компресс из песка. Песок долго держит тепло и медленно его отдает, поэтому такую грелку можно держать несколько часов.

Лучше всего греть стопы в песке на море, но и в домашних условиях провести процедуру не составит труда, необходимо только набрать ведерка мелкого речного песка. Песок нужно прогреть в духовке, высыпать в таз или в мешочек из ткани и поместить туда стопы на 1,5-2 часа.

pyatochnaya-shpora-simptomy

Хорошо помогает при воспалении обычный йод. Необходимо вылить пузырек йода в маленькую баночку, подойдет пластиковая от сметаны. В банку поместить больную пятку на 3 минуты, чтобы средство хорошо впиталось в кожу. Затем дать пятке высохнуть, замотать ее бинтом и надеть шерстяной носок, оставить на всю ночь.

Скипидар

От шпор на пятках хорошо помогает лепешка со скипидаром. На 100 грамм муки берут 20-30 грамм скипидара и замешивают крутое тесто. Лепешку нужно прижать к пятке и зафиксировать бинтом, оставить на ночь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника народное лечение

Насколько народные средства могут помочь?

1. Для быстрого лечения недуга необходимо каждый вечер перед сном парить ноги в крепком солевом растворе (2-3 большие ложки соли на 1 л воды). В заключении следует хорошо вытереть ноги, надеть носки и отправиться в постель.

2. Более усовершенствованный способ: кроме соли (100 г) в горячей воде нужно растворить соду (5 ложек), йод (примерно 8 капель).

Держать ноги в целительном составе следует около 15 минут. Затем ноги вытереть, смазать маслом и хорошо помассировать.

После данной процедуры рекомендуется надеть носки и «покатать» по полу деревянную скалку (лучше с шипами). Выполняя такие манипуляции ежедневно перед сном можно за месяц без применения медикаментозных средств вылечить пяточную шпору.

3. Траву чернобыльник (лучше свежую) залить водой, проварить около получаса и попарить в составе ноги. Затем, не вытирая конечности, надеть хлопковые носки и лечь в постель. Целебный отвар можно использовать еще для 2-3-х процедур.

4. Трава дурнишник, что называется, «ставит на ноги». 150 г лекарственного растения (вместе с колючками) необходимо залить кипятком и настоять, пока раствор не станет терпимым для ног. Парить в таком составе конечности следует 10-15 минут, после чего надеть носки и лечь спать.

5. Способ, которым наши предки успешно лечили шпору на пятках в домашних условиях — теплый песок. Он отлично прогревает, снимает воспаление. Тепловые процедуры можно проводить в естественной среде, т.

6. Бишофит — еще одно натуральное средство лечения недуга. В его состав входит огромное число минералов и полезных веществ.

Процедуру проводят так: вначале пятку хорошенько прогревают, затем ткань смачивают в геле бишофита и прикладывают на больное место. Сверху укутывают целлофаном, надевают теплый носок.

Компресс выдерживают всю ночь. Утром его удаляют, а пятку моют. Примочки следует накладывать через день на протяжении 2-х недель.

7. Снимает боли, приносит заметное облегчение использование хозяйственного мыла. Кусок мыла среднего размера необходимо натереть на терке, после чего расплавить на огне. Чуть теплую массу следует поместить на больное место, повязать сверху целлофан и утеплить.

8. Вылечить шпору на пятках в домашних условиях можно при помощи обычного медицинского спирта. Для начала его нагревают до 40* С, затем пятку опускают в емкость с подогретым спиртом и выдерживают до полного остывания.

9. Еще один проверенный действенный рецепт от шпоры. Необходимо выдавить любой детский крем в емкость, добавить туда же 1 яйцо, перемешать и еще добавить уксусную эссенцию (одну не полную большую ложку). Все перемешать и поместить целебный состав в чистую банку.

Поздно вечером после проведения тепловой водной процедуры с солью необходимо натереть пятку лечебной смесью, укутать целлофаном и утеплить. Утром все снять и помыть ногу. Лечение проводится до окончания содержимого банки.

10. Лук и чеснок неплохо справляются с пяточной шпорой. 3-4 зубчика чеснока необходимо измельчить (до состояния кашицы) и, приложив к больной пятке, забинтовать. Выдерживают компресс (при отсутствии сильного жжения) не менее 3-х часов.

Репчатый лук (1 головку) следует разрезать напополам и капнуть в него каплю березового дегтя. Привязать целебный лук к пятке и выдержать несколько часов.

11. Хрен (листья или корни) необходимо отварить минут 5. Пропорция: 100 г сырья на 1 л воды. Отвар остудить до приемлемой температуры и парить в нем больную ногу. Процедуру нужно проводить 2 раза в неделю.

12. Картофель — продукт, который есть в каждом доме. И он отлично справляется с заболеванием. Перед применением картофеля его необходимо поместить на пару дней в солнечное место. Затем позеленевший клубень следует натереть на терке вместе с кожурой и приложить к больному месту.

Картофельную смесь выдерживают всю ночь, утром ее удаляют. Проводят лечебные процедуры ежедневно на протяжении 10 дней.

13. Прополис — пчелиный продукт, который широко применяется в лечении многих недугов, в том числе и шпоры. Прополис оказывает обезболивающее, противовоспалительное, рассасывающее действие.

Для начала небольшой кусочек прополиса размягчают на водяной бане, затем формируют лепешку и прикладывают ее к пятке со шпорой. Сверху утепляют. Выдерживают прополис всю ночь. Процедуру проводят ежедневно до полного излечения.

14. Солевой компресс хорошо зарекомендовал себя в лечении больной пятки. Для его приготовления необходимо взять большую ложку соли мелкого помола, добавить к ней аптечный йод (10 мл), мед (большую ложку).

Все компоненты необходимо перемешать и выложить смесь на больное место. Процедуру лучше делать днем, выдерживая солевой компресс минут 15.

15. Эффективное средство для выносливых. Следует растворить в воде (5 л) килограмм соли и закипятить. Целебный состав немного остудить и поместить в него (постепенно) больную ногу. Выдерживать до полного остывания. Курс лечения составляет 10 дней.

16. Медицинская желчь — средство, которое положительно влияет на результат лечения. Перед ее использованием пятку лучше всего хорошенько распарить, затем вытереть и наложить на нее тампон, смоченный в очищенной медицинской желчи.

17. Не менее эффективно в лечении шпоры на пятках в домашних условиях использование сала или животного жира. Для начала пятку распарить, затем приложить к ней кусочек сала или барсучьего жира. Последний можно заменить козьим.

18. Аптечный скипидар — еще одно народное средство, помогающее избавиться от проблемы. Им необходимо тщательно натереть больное место, затем надеть хлопковый носок, а сверху — шерстяной. Процедуру лучше всего делать на всю ночь на протяжении 1-2-х недель.

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото

Каждый человек, страдающий пяточной шпорой, должен понимать, что:

  • народные методы особенно эффективны в начальных стадиях процесса
  • если в методике указан рассасывающий эффект – возможно рассасывание солевых отложений и воспалительного отека, но никак не костного нароста

Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.

При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами быстро и эффективно

Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы.

То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.

Причины образования пяточной шпоры:

  1. травмы пятки, всей стопы
  2. заболевания, способствующие нарушению кровообращения
  3. ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
  4. занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков — чрезмерные нагрузки на стопу
  5. наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
  6. продольное плоскостопие
  7. болезни суставов и позвоночника — подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме

Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается.

Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к.

Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.

Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.

Шпорапяточная, лечениешпоры дома легко и просто

Пяточная шпора это, (плантарный фасциит)  шиповидное костное разрастание на подошвенной поверхности пяточных костей в месте прикрепления связок стопы или пяточного (ахиллова) сухожилия; вид остеофита.

Обнаруживается при рентгенологическом исследовании стопы.

Современное лечение пяточной шпоры: физиотерапия, специальные ортопедические стельки, ботинки; при упорных сильных болях применяют рентгенотерапию, хирургических операции Современная физиотерапия при пяточной шпоре: при пяточных шпорах обычно рекомендуют ультразвук с гидрокортизоновой мазью.

Если не помогает – курс ударно-волновой терапии.

Помните: настоящее лечение пяточных шпор – это хирургическое иссечение самой шпоры – только в условиях стационара!

Простой метод лечения пяточных шпор с помощью горячего спиртаНужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть, быть очень осторожным, т.к.

спирт легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз. На 15-20 минут опустить ноги в нагретый спирт.

После процедуры стопы не вытирайте от спирта.

Нужно выкопать корень цветка ириса. 250 г этого корня промойте и пропустите через мясорубку или блендер.

Получившуюся кашицу залейте таким же количеством спирта 96%, закройте сосуд крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели настой готов.

Смачивайте в нём сложенный вчетверо бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите. Наутро можно снять повязку. На следующую ночь вместо настоя ириса приложите медицинский вазелин.

И так чередуйте процедуры через ночь. Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора полностью проходит примерно через полтора месяца.

Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха и делайте компресс на ночь, закрепите бинтом.

Через 14 дней боли становятся значительно меньше. Лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет при артрите.

Аппликации

Чтобы избавиться от шпор в домашних условиях можно приготовить аппликацию из капусты и меда. С этой целью капустный лист немного надсекают, а одну сторону пакета надрезают. На пятку наносится обильный слой меда и прилаживается капустный лист.

Сверху нога оборачивается пакетом, а после на стопу надевается носок. Аппликация держится как минимум 5 часов. Такое лечение должно длиться до 1 месяца.

К тому же быстро вылечить пяточную шпору на ноге дома можно с помощью чеснока. Для этого чеснок измельчается, а полученная кашица прикладывается к воспаленному участку стопы. После нога укутываться полиэтиленом. По прошествии 3 часов пакет и кашица утилизируются, а пятка промывается под проточной водой.

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами быстро и эффективно

Не менее эффективен может быть и пластырь для лечения пяточной шпоры.

Чтобы не обжечь кожу перед использованием этого рецепта ее нужно смазать жирными средствами (маслом либо кремом). Лечить пятку таким способом нужно не менее 14 дней.

Стоит заметить, что аппликацию из чеснока нельзя оставлять на ноге дольше 3 часов. А если дискомфорт и чувство жжения появляются раньше, тогда компресс необходимо удалить, чтобы не обжечь кожу.

Жиры – еще одно народное лекарство, позволяющее избавиться от шпор дома. Так, больная часть стопы натирается барсучьи, медвежьим либо козьим жиром. После область обматывается пакетом, а сверху надевается носок.

Кроме того, отзывы людей, успешно избавившихся от шпор в домашних условиях, утверждают, что тонкие пластинки сала, приложенные к пятке, также приносят хороший результат. Такое лечение нужно проводить на ночь, а длительность курса терапии неограниченная.

Лечение шпоры на пятках в домашних условиях - традиционные и народные методы. Реально ли вылечить пяточную шпору дома?

Чтобы устранить неприятные симптомы пяточной шпоры, рекомендуется применение йода. Так, на пятке делают йодовую сеточку, а после стопу утепляют. Лечить ногу таким образом нужно до полного выздоровления.

Сегодня очень популярно лечение фасциита народными средствами с помощью картофеля. Ведь картофельные аппликации из натертых клубней овоща приносят быстрый и эффективный результат.

Еще, чтобы вылечить болезненное образование на пятке в домашних условиях, можно использовать подорожник. Для этого лист подорожника промывается в холодной воде, прикладывается к пятке, а после надежно фиксируется.

Подорожник не рекомендуется снимать до того момента, пока он не высохнет. Лечить шпоры на ногах таким образом можно до полного рассасывания образования.

Кроме того, вылечить нарост на пятках дома можно с помощь животного жира, сабельника и мумие. С этой целью в эмалированной емкости смешивается спиртовая настойка сабельника (3 ч. л.), жир и 1 таб. мумие.