Жжт в затылке

Как лечить боль в затылке

Очень важно заметить, что даже точно зная основные или сопутствующие симптомы, выставить правильный диагноз того или иного заболевания самостоятельно, (без помощи квалифицированных медиков, при этом не будучи опытным практикующим врачом, невероятно сложно, вернее сказать, невозможно.

Собственно, поэтому, при обнаружении первых же тревоженных сигналов организма, которые проявляются в виде сильных или умеренных болей в области затылка, пациенту необходимо полноценное медицинское обследование.

Однозначно, не стоит никогда забывать о том, что в случаях, когда вас сильно беспокоит или постоянно болит вся затылочная часть головы, адекватное лечение, которое сможет привести к желаемым правильным результатам, способен назначить лишь опытный врач.

А вот для установления точного диагноза при описанной выше симптоматике можно обращаться к следующим практикующим узким специалистам:

  • Первично к кардиологу.
  • Конечно же к неврологу,
  • При получении даже минимальных травм или ушибов к травматологу.
  • К врачу физиотерапевту и пр.

В ситуациях, когда сильная головная боль ощутимая в области затылка застает вас врасплох, вполне возможно временно попытаться ее облегчить посредством максимально тщательного проветривания помещения, а также легкого массажа.

Иногда в таких ситуациях может помочь здоровый сон пациента, а это означает что при болях в затылке, по возможности, рекомендуется постараться уснуть. К сожалению, достаточно часто боль, возникающая в затылочной области головы, оказывается настолько сильной и острой, что пациенту может быть просто совершенно не до сна.

При этом наиболее распространенными методиками устранения столь сильной боли на сегодня могут считаться методики:

  • Применения медикаментозных средств.
  • Использования мануальной терапии.
  • Различного рода процедуры, относящиеся к физиотерапии.
  • Различные по своей сути массажные методики.

Но, все-таки следует тут же отметить, что далеко не все из ранее перечисленных методов оказываются гарантированно эффективными при возникновении сильной затылочной боли, поскольку воздействие данных методик напрямую может зависеть от того заболевания, которым боль была вызвана.

При подтверждении диагноза гипертония (при наличии резко повышенных цифр артериального давления) будет гораздо разумнее использовать медикаментозные средства, нежели массажные процедуры или народные методики, которые в подобной ситуации могут привести скорее к совершенно обратному эффекту.

Иногда в ситуациях, когда сильно болит затылочная область головы и шеи, лечение могут составлять те или иные методики народной медицины. К примеру, прекрасно может помогать при такого рода болях правильно проводимая ароматерапия.

Тем не менее, некоторым людям от подобного роди сильнейших недугов, с точностью наоборот, значительно лучше может помогать качественный массаж всей затылочной области, причем иногда это может быть массаж проводимый всего лишь кубиком льда.

Представители нетрадиционной медицины уверяют, что даже сильную боль в затылочных отделах головы могут снимать компресса из капустного листа. Зачастую устранить подобные боли помогает еще один народный рецепт.

Для использования данного рецепта следует взять кусок натуральной шерстяной ткани, которую придется смочить смесью уксуса с оливковым маслом в равных долях. Далее, смоченную в таком растворе ткань следует прикладывать к больному месту.

Боль в затылочной части головы

Но все-таки логичнее предвидеть и предупредить развитие такого типа болей. Для того, чтобы избежать первичного появления болей в области затылка, изначально следует стараться не пренебрегать самой простой, но невероятно эффективной утренней гимнастикой (зарядкой) и, конечно же периодическими прогулками на природе, в лесу, просто на свежем воздухе.

Чтобы вылечить головную боль в затылке, нужно выяснить, по какой причине она развилась. Поэтому при возникновении частых или сильных болей в затылочной области следует обратиться, прежде всего, к участковому

. Он назначит первичное обследование (вероятно, это обследование будет включать

шейного отдела позвоночника), и порекомендует,

какого специалиста нужна в последующем.

Чаще всего при болях в затылке могут оказать помощь врачи следующих специальностей:

  • невролог;
  • травматолог;
  • врач ЛФК (лечебной физкультуры);
  • массажист;
  • мануальный терапевт.

назначаются при болях в затылке, вызванных шейным остеохондрозом, невралгией затылочного нерва, миогелозом, при профессиональных болях в затылке и болях, вызванных стрессом.

При спондилезе эффективна мануальная терапия, а жесткий массаж противопоказан.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болят мышцы шеи и воротниковой зоны сбоку спереди у затылка как лечить

Мягкая мануальная терапия и мягкий массаж назначаются при болях в затылке, связанных с повышением внутричерепного давления.

При затылочных болях, вызванных повышением артериального давления, массаж противопоказан.

Легкий самомассаж головы может оказать помощь (и, по крайней мере, не принести вреда) при любых болях в затылке. Делайте себе этот массаж теплыми, хорошо разогретыми руками. Сначала слегка помассируйте ладонями уши.

Затем концами пальцев, мягкими вращательными движениями с небольшим нажимом, массируйте всю поверхность головы, начиная с затылка и заканчивая им же. При этом ладони постоянно должны касаться ушей. В большинстве случаев такой массаж способствует исчезновению, или по крайней мере облегчению боли.

Такое же действие оказывает при болях в затылке японский точечный массаж шиацу. Но проводить его (или обучить вас приемам самомассажа) должен опытный специалист.

Физиотерапия

, ультразвуком и др.) оказывают хороший лечебный эффект при болях в затылке, вызванных следующими факторами:

  • шейный остеохондроз;
  • спондилез;
  • миогелоз;
  • невралгия затылочного нерва;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • сосудистые и профессиональные боли.

Упражнения лечебной физкультуры разработаны практически для всех заболеваний, вызывающих боли в затылке, кроме нарушений прикуса (здесь нужна помощь ортодонта). Выполнению комплекса упражнений, необходимых при вашем заболевании, обучит врач ЛФК.

Самостоятельно же головную боль в затылке можно попробовать облегчить с помощью лечебных движений-поз.

Сесть на стул, туловище выпрямить, а голове дать склониться вперед под силой собственной тяжести. Находиться в таком положении около 20 секунд (медленно считайте про себя до 20). Выпрямить голову, отдохнуть 20-30 секунд и повторить движение. Всего рекомендуется 15-16 повторов.

Движение 2При выполнении этого движения можно сидеть или стоять. Руки поднять вверх, положить большие пальцы на верхние края скул, а остальные пальцы – на затылок. На вдохе старайтесь запрокинуть голову назад, одновременно оказывая сопротивление этому движению пальцами, лежащими на затылке.

Жжт в затылке

Взгляд должен быть устремлен вверх. Медленно считайте про себя до 10. Затем следует выдох в течение 7-8 секунд с максимальным наклоном головы вниз, но без напряжения мышц. Взгляд также устремляется вниз. Рекомендуется 3-6 повторов.

Движение 3Нащупать пальцами болезненную точку внизу затылка, между краем черепа и 1-м шейным позвонком. Установить в эту точку оба больших пальца рук, и подушечками этих пальцев произвести 15 вращательных движений по часовой стрелке.

  • Проветрить и затемнить комнату, где находится больной; увлажнить в ней воздух с помощью специального увлажнителя, или путем развешивания кусков влажной ткани на отопительных батареях; исключить громкие звуки.
  • Приложить на затылок горячий компресс, и одновременно выпить горячей воды или чая (1 стакан). Некоторым людям — напротив, при болях в затылке помогают холодные компрессы и массаж затылочной области кубиком льда.
  • Положить на затылок компресс из капустного листа (лист нужно предварительно помять в руках). Также рекомендуется компресс из тертого хрена или измельченного лука.
  • Выпить чашку травяного чая из цветков липы или травы примулы высокой, или из смеси трав: мята перечная, шалфей лекарственный, таволга вязолистная.
  • Исключить курение и употребление спиртных напитков – алкоголь и никотин усиливают любые головные боли.
  • Сильно растереть ладони одну о другую, чтобы они согрелись. Правой ладонью взяться за затылок, левой – за лоб. В таком положении посидеть несколько минут.

Общие рекомендации

1. При появлении пусть даже легких и быстро проходящих болей в затылке усильте контроль за своим здоровьем: старайтесь не переохлаждаться, не находиться на сквозняке; начните делать обычную утреннюю гимнастику, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

2. При работе за компьютером делайте по возможности 10-15-минутные перерывы каждый час, чтобы встать и размяться, походить. Двигайтесь, не допускайте оцепенения мышц и застоя крови!Отрегулируйте таким образом высоту своего компьютерного кресла, чтобы вы могли сидеть и смотреть на монитор прямо, не сгибая и не вытягивая шею (т.е. монитор должен находиться на высоте ваших глаз).

Лечение

Для того чтобы назначить адекватное лечение головной боли в затылке, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для этого пациенту необходимо пройти предварительное обследование, которое включает в себя рентгенограмму шейного отдела позвоночника.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Келтикан комплекс n40 капс - цена 1248 руб., купить в интернет аптеке в Томске Келтикан комплекс n40 капс, инструкция по применению, отзывы

Чаще всего лечением головных болей в затылке занимаются следующие специалисты: травматолог, невролог, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры, массажист, физиотерапевт.

Если боль в затылке вызвана невралгией затылочного нерва, шейным остеохондрозом, стрессом, миогелозом, внутричерепным давлением или носит профессиональный характер, эффективно поможет мануальная терапия и массаж.

При спондилезе и повышенном артериальном давлении жесткий массаж категорически противопоказан. А вот легкий самомассаж может оказать положительное действие при любом виде боли в затылке.

Хороший эффект в лечении головных болей в затылке оказывает физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез, лечение ультразвуком или лазером). Особенно физиотерапия показана при спондилезе, шейном остеохондрозе, миогелозе, повышенном внутричерепном давлении, сосудистых болях, невралгии затылочного нерва.

Лечебная физкультура будет полезна для всех пациентов с головными болями в затылке, кроме болей, вызванных нарушением прикуса (здесь сможет помочь только ортодонт).

  • Болеутоляющие и противовоспалительные таблетки – для снятия воспаления и болевого синдрома.
  • Миорелаксанты – для расслабления мышц шейного отдела и затылочной части.
  • Сосудосуживающие или сосудорасширяющие препараты для восстановления тонуса и проходимости сосудов мозга.
  • Витамины «В» – для улучшения мозговой деятельности в период лечения.

Если пульсация в затылке спровоцирована воспалительными процессами, то пациенту в сочетании с медикаментами назначают физиотерапевтические процедуры – согревающие массажи, электрофорез, лечение УВЧ, магнитотерапию, лечебную физкультуру, иглоукалывание или сеансы мануала.

  • капустный лист, приложенный к месту пульсации;
  • прием сока калины с медом перед едой при болях, вызванных нервным истощением;
  • тертый корень хрена, приложенный в виде компресса к проблемному месту.
У вас есть вопрос? Задайте его нам!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

При своевременном обращении к докторам, выявлении причины пульсации и прохождении соответствующего лечения интенсивность и периодичность болезненных ощущений снижается, что благоприятно сказывается на общем самочувствии и моральном настрое.

Лечение головных болей народными средствами
Лечение головных болей народными средствами

Прежде чем приступать к более сложным, радикальным средствам народной медицины, нужно попробовать избавиться от головной боли с помощью элементарных вещей:

  • проветрить помещение
  • устранить все раздражающие громкие звуки
  • попытаться повысить влажность в помещении
  • прогуляться на свежем воздухе
  • отказаться от употребления алкоголя, никотина, наркотиков
  • очистить кишечник
  • массаж всей поверхности головы, включая виски
  • ароматерапия
  • массажирование висков, лба и шеи аромамаслами лаванды, розмарина и мяты
  • тонизирующие и релаксирующие травяные чаи и настои
  • компрессы

Настои

Настои от головных болей в затылке
Настои от головных болей в затылке
  1. Настой зверобоя. Берем стакан кипятка и всыпаем в него большую ложку травы зверобоя. Настаиваем траву и принимаем по одной трети стакана перед едой
  2. Отвар ромашки пахучей безъязычковой. В стакан воды засыпаем большую ложку ромашки и кипятим его на протяжении пяти минут. Настояв отвар двадцать минут и процедив его, принимаем по трети стакана после приема пищи
  3. Настойка пиона уклоняющегося. Берем измельченные корни пиона и заливаем их водкой в соотношении один к десяти. Принимаем по маленькой ложке настоя перед едой
  4. Отвар из травяного сбора. Берем две столовые ложки сбора клевера шуршащего, цветов белой сирени и погремка (пропорции 4:4:2) и заливаем его половиной литра кипятка. Настояв отвар в течении получаса, процеживаем настой. Принимаем отвар около шести раз в день по полстакана
  5. Отвар из травяного сбора №2. Берем столовую ложку сбора цветков сирени обыкновенной, василька лугового розового и чабреца. Заливаем травы кипятком и даем им настояться час. Выпиваем весь отвар за два раза с интервалом в час
  6. Настой луковой шелухи. Заливаем шелуху лука стаканом кипятка и настаиваем полтора часа. Выпиваем полученный настой за два раза по половине стакана. Рекомендуется каждый день заваривать новый настой
  7. Настойка прополиса. В сто грамм спирта или водки добавляем двадцать грамм прополиса. Принимаем настой по сорок капель за раз. Можно капать их прямо на хлеб
  8. Настой валерианы. Берем двадцать грамм корней валерьяны и засыпаем их в стакан кипятка. Нагреваем смесь на водяной бане под крышкой пятнадцать минут. Даем ей настояться около сорока пяти минут, процеживаем. Принимаем настой валерианы по две больших ложки через тридцать минут после приема пищи

Компрессы и обертывания

Компрессы от головных болей
Компрессы от головных болей
  1. При высоком давлении режем свежий огурец кружочками и накладываем его на глаза
  2. Ржаной мякиш обмакиваем в уксус, заворачиваем в бинт, и накладываем на больное место
  3. Всыпаем в литровую банку воды большую ложку соли и тщательно размешиваем ее. В десять грамм камфорного масла вливаем сто грамм нашатырного десятипроцентного спирта, хорошенько все взбалтываем. Сливаем все два раствора в один сосуд, накрываем чем-нибудь и болтаем до тех пор, пока не пропадут образовавшиеся при соединении смесей хлопья. Греем микстуру на водяной бане и делаем из нее компресс на больное место на всю ночь
  4. В половине литра воды растворяем большую ложку соли. Ткань на основе шерсти мочим в раствор соли и прикладываем к пояснице. Укутываем компресс теплым платком и оставляем на ночь
  5. Очищенную от мякоти корку лимона прикладываем к виску. Держим корку до тех пор, пока не начнет печь
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Причины и лечение боли в шее и затылке

Необычные способы избавления от головной боли

Необычные методы избавления от головной боли
Необычные методы избавления от головной боли
  1. Одеваем на голову зеленый платок
  2. Определяем, какая ноздря в носу чище дышит, поочередно закрывая каждую. Если лучше дышит та ноздря, со стороны которой исходит боль, нужно закрыть дышащую ноздрю и дышать той, которая дышит хуже
  3. Становимся перед большим зеркалом и, не мигая, повторяем своему отражению в нем: «На счет три, головня боль, пройди! Раз! На счет три, головня боль, пройди! Два! На счет три, головня боль, пройди. Головная боль проходит. Головная боль прошла. Три!»
  4. Постукиваем по переносице большим пальцем от пяти до двадцати минут. Через пару часов повторяем ритуал
  5. Завариваем себе в чашке чай. Окунаем в горячий чай маленькую ложку и прикладываем ее к носу со стороны расположения боли. Когда ложка остынет, повторяем процедуру. После, прикладываем, вынятую из горячего чая, ложку к мочке уха с той же стороны. В завершении, нагреваем подушечки пальцев о горячую чашку и выпиваем свой чай

Стоит заметить, что каковы бы не были действенны народные средства, в первую очередь необходимо выяснить причину возникновения боли. Только устранив ее, можно раз и навсегда избавитьсяот мучительных головных болей.

Жжт в затылке

Для успешной терапии симптома проводят курс мероприятий, направленных на исцеление от основного заболевания.

  • Патологии опорно-двигательного аппарата требуют применения обезболивающих нестероидных противовоспалительных средств, иглотерапии, сеансов массажа и ЛФК, физиотерапевтических процедур (ультразвука, магнитотерапии и т.д.)
  • Для уменьшения проявлений гипертонии используют медикаменты, которые снижают артериальное давление, укрепляют сердечную мышцу и стенки сосудов.
  • Для терапии инфекций нужны антибактериальные или противовирусные препараты.
  • Лечение новообразований проводят цитостатиками, химиотерапией и (или) хирургическими методами.
  • Заболевания глаз, нервов и мышц требуют специального лечения под постоянным наблюдением врачей узких специальностей (офтальмолога, невролога, ортопеда).

Народные средства от головной боли в затылке

При легких головных болях положительное действие могут оказать следующие народные средства:

  • регулярное проветривание помещения, увлажнение воздуха при помощи специальных приборов;
  • горячий компресс на затылок и горячее питье;
  • компресс из капустного листа, предварительно помятого в руках;
  • компресс из измельченного лука и тертого хрена;
  • теплый чай из травы примулы высокой или цветков липы. Эффективна также смесь трав: таволга вязолистная, шалфей лекарственный, мята перечная.

При головных болях в затылке рекомендуется исключить употребление табака и алкогольных напитков, так как они способствуют ее усилению. При профессиональных болях рекомендуется отрегулировать рабочее место так, чтобы вам было удобно сидеть.

Рецепты народной медицины

Мы рассмотрели основные причины и лечение большинства проблем, вызывающих боли в шее и затылке. Народные рецепты, применяемые с давних времён, помогали избавиться от любой болезни при помощи трав и настоев.

Что поможет расслабиться и успокоиться:

  • чай, приготовленный с травой душицы. Регулярное употребление растительного напитка снизит интенсивность болей;
  • компресс из любистока. Приложите растение на область шеи и затылка, предварительно измельчив листья и залив кипятком. Настоять смесь при комнатной температуре и приложить полученную кашицу на больную область;
  • чай с мятой. Не только успокоит нервную систему, но и устранит тошноту.

Лучшее лекарство от любых болей – сон полноценный отдых поможет разгрузить нервную систему и снять напряжение с мышц.

Полноценный сон

beautiful girl sleeps in the bedroom