При наклоне головы влево болит шея

Боль при наклоне головы вперед

Ненадлежащая двигательная активность иногда сопровождается излишним натяжением мышц и приступами острого дискомфорта.

Многие задаются вопросами, как нужно вести себя в той ситуации, когда постоянно появляется дискомфорт в шейном отделе при наклоне головы, к какому врачу необходимо обращаться и какие способы терапии применять.

Изначально необходимо установить потенциальный провоцирующий фактор.

Когда больно в области шеи при наклоне головы вперед и назад, то это зачастую может свидетельствовать о фибромиалгии либо патологических переменах в строении позвоночника.

Он состоит из позвонков с остистыми отростками, межпозвоночными дисками, которые обеспечивают амортизацию в процессе двигательной активности, и проходящего внутри спинномозгового канала.

Во время наклона головы вперед тела позвонков сближаются, а остистые отростки расходятся. Если в межпозвоночных дисках происходят дегенеративные изменения (уменьшение толщины, снижение эластичности, потеря упругости), то наклон головы вперед может сопровождаться сильными болевыми ощущениями в шее. Это связано с чрезмерным трением тел позвонков друг о друга.

Кроме того, при изменениях в межпозвонковых дисках снижается общая высота позвоночного столба (в данном случае в области шеи), что приводит к ущемлению спинномозговых нервов, отходящих от спинного мозга через межпозвонковые отверстия.

Спинномозговые нервы шеи обеспечивают иннервацию располагающихся в ней органов и тканей, проводимость нервных импульсов в верхние конечности и кожу, обеспечивают прямые и обратные контакты (с помощью нервной сети) от головного мозга и органов чувств: глаз, ушей, носовой и ротовой полости.

Если болит спина при наклоне головы вперед, это может свидетельствовать о защемлении нерва в области шеи. Спинномозговой канал в шейном отделе очень узкий, а сам участок позвоночника характеризуется большой подвижностью, потому защемления в нем нередки.

Заболевания спины

Вызвать появление болевой симптоматики способны различные заболевания позвоночника. Отличить их можно по характерной сопутствующей симптоматике:

  • Остеохондроз – системное заболевание суставной ткани, межпозвоночных дисков, при котором позвонки сближаются. Может проявляться сразу в нескольких участках позвоночного столба;
  • Новообразования, злокачественные/доброкачественные способны компрессировать нерв. Их наличие устанавливается в ходе КТ, МРТ, УЗИ;
  • Грыжа, протрузия сопровождается болями в месте локализации, компрессирует нерв постоянно, но в определенных позах дискомфорт способен нарастать;
  • Смещение позвонков (спондилолистез) происходит после травм. При нем костное образование меняет свое нормальное положение, сдавливая прилегающие ткани;
  • Травмы, переломы, трещины в позвонках;
  • Стеноз межпозвоночного канала сопровождается головокружением, головными болями, так как помимо нервной ткани, угнетается кровообращение;
  • Остеофиты – разрастания костной ткани могут производить сдавливание;
  • Локальный воспалительный процесс вызывает появление отека, компрессии;
  • Искривление позвоночника, сколиоз заметен визуально. В результате искривления межпозвоночные диски определенного участка позвоночного столба подвергаются максимальному давлению, позвонки сближаются, осуществляется защемление;
  • Болезнь Бехтерева связана с заращением пустот в суставах. Характеризуется очень сильными болями;
  • Миозит – воспаление мышечной ткани, при котором может происходить ее спазм, осуществляющий зажатие;
  • Люмбаго – длительное защемление нервного корешка. Боль в позвоночнике при наклоне головы вперед очень интенсивная, проявляется только при движении, носит характер прострела;
  • Радикулит – состояние, схожее с люмбаго – привычное длительное защемление нервной ткани.

Если был защемлен нерв, то дискомфорт резкий, значительно усиливающийся при движениях. При воспалениях в мягких тканях, мышцах неприятные ощущения присутствуют постоянно, носят ноющий характер, острыми же становятся только при смене положения тела.

Описанная симптоматика способна иметь вторичный характер. В этом случае проблема, вызывающая ее, находится не в позвоночнике, а во внутренних органах. При наклоне вперед дискомфорт может проявляться в случае наличия:

  • Гинекологического заболевания. Сопровождается характерной гинекологической симптоматикой – боли в животе, нарушения менструального цикла, кровотечения, гормональные сбои;
  • Другие воспалительные процессы в тазовой области у мужчин, женщин. Также сопровождаются болями в нижней части живота;
  • Наличие камней в мочеточнике – при наклоне вперед конкремент травмирует мочеточник. Боль резкая, появляется при самом движении, а сходит на нет постепенно, довольно медленно;
  • Онкологические заболевания, доброкачественные образования, когда опухоль сдавливает нерв. Самостоятельно определить протекание такого процесса очень сложно, так как симптоматика стандартна для защемления, на рентгене опухоли также не видны. Помочь может УЗИ, МРТ, КТ;
  • Психоневрологические заболевания, соматические отклонения диагностируются тогда, когда после тщательного обследования пациента исключена вероятность наличия иной патологии.

Заболевания внутренних органов могут представлять существенную опасность для здоровья, жизни. Потому важно обращать внимание на сопутствующую дискомфорту в спине симптоматику, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Заболеть шея и затылок могут вследствие множества факторов. Бывает, что человек сам не может определить, в каком именно месте локализована боль, как её можно охарактеризовать. Нередко болезненностью отзываются плечи, спина.

Для устранения дискомфорта следует точно выяснить, каковы причины появления боли в шее и затылке. Наиболее часто врачами указываются преимущественно два условия, почему болит шея и затылок: чрезмерное мышечное напряжение и остеохондроз.

  • Если человек длительное время вынужден находиться в одном положении, то он может почувствовать боли в районе шеи и затылка. Они будут характеризоваться как ноющие, сопровождаться головокружением, а также отдавать в височную область, отзываться тяжестью в затылке. При подобных признаках нужно постараться расслабиться, выполнить несколько физических упражнений: повороты головой в разные стороны, растягивание мышц шеи.
  • При остеохондрозе больные утверждают, что у них может сильно болеть голова. Её дополнительными симптомами являются: головокружение, слабость, возможен хруст в шее. Заболевание развивается у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, т.к. кровообращение у них нарушено, ткани получают недостаточное питание. Важно своевременно начать лечить эту патологию во избежание неприятных последствий, а также стоит пересмотреть свою физическую активность и позаботиться об укреплении шейных мышц.

Часть причин вызвавших боль: защемление затылочного нерва и спазм шейных мышц от длительного пребывания в неудобной позе или чрезмерного напряженияПоявление боли в шее и затылке могут спровоцировать также и следующие причины.

  1. При повышенном артериальном давлении по утрам появляется тупая боль справа или слева, отзывающаяся в затылке. При запрокидывании головы назад больной может внезапно почувствовать приступ нарушения движений или потери сознания.
  2. Стрессовая ситуация или нервное расстройство могут вызывать болевые ощущения в шее и области затылка. Дискомфортное состояние возникает из-за мышечного спазма, нарушенной нормальной циркуляция крови. Головному мозгу не хватает кислорода. Названные признаки могут длиться довольно долго, для их прекращения человеку нужно успокоиться.
  3. Если человек страдает из-за повышенного внутричерепного давления, то боль в шее и затылке возникает регулярно. Сначала она имеет тянущий характер, потом усиливается. Нередко сопровождается тошной, рвотой.
  4. Если у человека болит шея и затылок, то причины могут крыться в развитии невралгии затылочного нерва. Любое неосторожное движение, элементарный кашель могут вызвать сильнейший прострел. Болью будут отзываться шея, спина. Ещё один признак – появление «мушек» перед глазами. Возникает невралгия (защемление нерва) вследствие смещённых позвоночных дисков, инфекционного заболевания, нарушения осанки. Опасно это состояние тем, что нарушается координация движений.

Основные причины

Более подробно о причинах и лечении невралгии затылочного нерва смотрите в видео ниже.

  1. Миогелоз. Это уплотнение в мышцах, которое развивается из-за остеохондроза, длительного нахождения в неудобном состоянии, стрессовых ситуаций, сквозняков. Болевые ощущения в шее и затылке проявляются приступообразно, у человека кружится голова, возникает шум в ушах, затруднённость при выполнении даже простейших привычных движений.
  2. Пережимание кровеносных сосудов – довольно частое условие, при котором возникает болевой синдром в шее и в затылке. Он может оказаться затяжным (до двенадцати часов), наблюдается у больных, реагирующих на погодные изменения.
  3. У людей старшего возраста может диагностироваться спондилез, вызываемый деформацией позвоночного столба. Боковые отростки шейных позвонков разрастаются, изменяются, двигательная активность шеи сильно снижается.
  4. При заболевании мигренью пациент испытывает значительные боли в области затылка и висков, чаще справа. У него появляется резь в глазах, болезненная реакция на свет.
  5. Различные инфекционные болезни также могут стать виновниками появления болевого синдрома. Лимфаденит и ангина вызывают изменения в шейных лимфатических узлах. Также больного беспокоит повышенная температура тела, сопровождающаяся ознобом. При менингите наблюдаются спазмы в шейных мышцах, отдающие в затылочную область.
  6. Вертебробазилярный синдром, как следствие остеохондроза, вызывает боли, сконцентрированные в области шеи и затылка, к которым добавляются обморочные состояния, тошнота, изменения координации.
  1. Последствиями травматических повреждений головы и шейного отдела позвоночника вследствие падений, ударов, аварий, сотрясения мозга очень часто становятся боли в затылке и шее. Их ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, обязательно нужно проконсультироваться у травматолога.
  2. Кроме перечисленных причин, боль может возникнуть в области затылка и шеи также из-за: серьёзного изменения позвоночника, бессонницы, расстройств центральной нервной системы, онкологических патологий, синдрома хронической усталости, переутомления.

Лечение

В большинстве случаев цервикалгия лечится консервативно. Методы терапии включают:

  • медикаментозное лечение – назначаются препараты Напроксен, Вольтарен, Ибупрофен, при наличии мышечных спазмов используются антидепрессанты или миорелаксанты;
  • мануальную терапию, которая устраняет защемление нервных окончаний, ликвидирует дефекты положения фасеточных суставов;
  • массаж – улучшает кровоснабжение мышц, снимает спазмы;
  • иглорефлексотерапию – восстанавливает проводимость нервных волокон, снимает болезненность;
  • лечебную гимнастику – восстанавливает мышечный корсет;
  • физиотерапию – устраняет болевой синдром;
  • инъекции в болевые точки – актуальны при сильных миофасциальных болях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Препарат долгит крем

Существует большое количество способов, которые помогают устранить болевые ощущения в поясничном отделе. Прежде всего, возможно употребить болеутоляющее средство, например, Кеторол или Кетанов.

При приступе необходимо отдохнуть, отвлечься от психоэмоционального напряжения (физического и психического).

Широко распространенными считаются следующие нестероидные противовоспалительные препараты, например Диклофенак, Ибупрофен либо Найз.

Они устраняют дискомфорт, убирая ее причину – воспаление возле пораженной нервной ткани.

Однако они обладают существенным минусом – они отрицательно влияют на пищеварительный тракт. Даже если используются для наружного применения.

В ситуации, когда болезненный дискомфорт в поясничном отделе нестерпим, препятствует надлежащему движению и жизнедеятельности, больному назначают инъекционную блокаду позвоночника с новокаином.

Характеризуется непродолжительным действием, примерно 2 суток, но в это время человек способен поддерживать привычный образ жизни, без колик в пояснице.

Если отсутствует эффект от медикаментозной терапии врачи способны предложить оперативное вмешательство. Посредством эндоскопической хирургии действенно устраняются полипы и другие новообразования.

Увеличения просвета носовых пазух осуществляется посредством данной методики.

Таким образом можно избавиться от дискомфорта в голове, который проявляется в процессе наклонов вниз. Крайне действенным способом является ринопластика.

Альтернативным методом терапии считается употребление лекарственных растений. Они способствуют укреплению организма, действенно устраняют симптоматику, но имеют собственные побочные действия.

Потому консультация со специалистом крайне важна. Чтобы устранить неприятные ощущения в голове, спровоцированные воспалительным процессом в синусах, применяются сборы из трав.

При наклоне головы влево болит шея

Болевые ощущения в процессе наклонов головы вперед либо назад являются проявлением разных патологий. Дискомфорт способен концентрироваться в различных местах.

Фактически в каждой ситуации симптомы формируются при уже существующем либо только появляющемся заболевании. Данная клиническая симптоматика наблюдается у пациентов в любом возрасте.

Невзирая на то, что дискомфорт во время наклонов считается достаточно специфическим признаком, отталкиваясь лишь от него нельзя поставить точный диагноз.

Непосредственно поэтому нужны дополнительные диагностические меры в целях назначения соответствующей терапии.

Причинами болей в шее при поворотах головы становятся рецидивы остеохондроза, воспаление мышц или спинномозгового корешка. Дискомфортные ощущения могут быть постоянными или эпизодическими, четко локализованными или распространяющимися на плечи, предплечья, верхнюю часть спины.

Чаще болевые ощущения появляются после сна или воздействия неблагоприятного фактора, усиливаются при движении. Только с помощью тщательного обследования можно узнать их происхождение и начать лечение.

Если больно повернуть голову в сторону, помочь с проблемой может вертебролог, травматолог, ревматолог, онколог или невролог. Выбор лечащего врача зависит от причины болезненности.

Иногда даже требуется консультация эндокринолога и ЛОРа.

Лечение боли в шее при повороте головы следует начать с отдыха. Если болезненность вызвана перенапряжением или растяжением, то симптомы пройдут спустя 2-3 дня при условии полного покоя.

При миозе лечиться лучше с помощью местных противовоспалительных средств и тепла (подойдет теплая грелка или шарф на шею). Важно избегать сквозняков и холода. Выходя на улицу, шею нужно хорошо укутывать.

Если симптомы не проходят спустя 3 дня лечения, то необходимо идти в больницу. Продолжать лечиться в домашних условиях не стоит, можно лишь усугубить ситуацию.

После обследования и постановки диагноза врач назначит правильное лечение. Методик терапии множество – медикаменты, физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебная физкультура. При тяжелых патологиях показана операция.

Лекарства

Они избавляют от боли и уменьшают воспаление, могут применяться при травмах, болезнях опорно-двигательного аппарата, а также мышечных заболеваниях.

При миозитах и перенапряжении расслабляют мускулатуру и снимают спазм миорелаксанты. Эффективен Мефедол, Мидокалм, Сибазон. При мышечном спазме, который сопровождается сильной болью, могут применяться блокады.

При болях травматического происхождения назначается ношение воротника Шанца. Он бывает двух видов – жестким и мягким. В первом случае полностью обездвиживается шейный отдел, во втором – воротник лишь поддерживает шею, а не фиксирует ее в одном положении.

Рефлексотерапия

С помощью рефлексотерапии можно избавиться от боли и спазма в шее, улучшить кровообращение и подвижность шеи, нормализовать тонус мышц.

В лечении болей важную роль играет электроакупунктура. С помощью электрического тока происходит воздействие на болевые точки.

Другим эффективным методом рефлексотерапии является акупунктура (иглоукалывание). Процедура длится 20-30 мин. Эффект наступает в короткий срок. Пациент чувствует облегчение уже на 3-4 сутки.

LLL-терапия

Это один из физиотерапевтических приемов. На участки болезненности воздействуют лазером низкого уровня, который оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Ультразвук по эффективности ничем не уступает лазеру. Он также уменьшает спазм и боль, снижает воспалительный процесс, улучшает кровообращение, в целом благоприятно воздействует на нервные клетки.

Ультразвуковая терапия является вспомогательной методикой, применяется совместно с медикаментозным лечением для усиления терапевтического эффекта.

Массаж

Массаж шеи помогает снять мышечный спазм, поэтому значительно облегчает состояние пациента. Но он ни в коем случае не должен вызывать еще большую болезненность.

Классический массаж предназначен для расслабления мышц. Техника выполнения следующая:

  1. Медленно легонько разминать область шеи, не оказывать сильного давления.
  2. По мере уменьшения боли применять продольные и круговые поглаживания ладонью, сначала по направлению часовой стрелки, а потом в обратном направлении. Повторить 6-7 раз.
  3. Закончить растиранием и поколачиванием.

Если записаться на прием к остеопату, то он воздействует непосредственно на биологически активные точки.

Физкультура

Мышцы шеи натренировать проблематично, но существуют упражнения, который улучшают состояние шейного и грудного отдела позвоночного столба.

  • наклоны головы вперед и назад, вправо и влево;
  • упражнение «восьмерка» (описать головой цифру 8);
  • упражнение «воротник» (наклоны головы вперед и назад, охватив и удерживая шею руками);
  • круговые вращения головой;
  • упражнение «ножницы» руками;
  • поочередные махи руками вверх-вниз;
  • повороты туловища с разведением рук в стороны.

Можно выполнять упражнения с гирями или гантелями в руках. Делать по 10-15 повторов.

Операция

Сильная боль в голове до дрожи

Оперативное вмешательство проводится в случае, когда консервативная терапия оказывается неэффективной. Операции не избежать в случае онкологических образований, межпозвоночных грыж, сдавливания спинномозговых корешков или спинного мозга.

Народная медицина

Народную медицину стоит использовать, если обследование не показало ничего серьезного. Подойдут такие средства:

  • капустный лист – снимает воспаление;
  • компресс на основе ромашкового отвара, мелиссы или мяты – оказывает противовоспалительный и анальгезирующий эффект;
  • теплое полотенце на лоб и затылок – уменьшает болезненность.

Список источников:

  • Игрунова Н. А., Куташов В. А. Рефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника // Молодой ученый. — 2016. — №6. — С. 284-286.
  • И. Борщенко. Болит шея- что делать? — 120 с.

источник

Характеристика болей

Такое состояние, когда больно поворачивать голову, знакомо многим. Случается это из-за патологий мышц, связок или позвоночника в шейно-воротниковой зоне. Причем боль появляется не только в шее, но и в плечах, даже в руках, отдает в затылок.

от слабой, ноющей – до резкой, очень сильной. Если она не связана с какой-либо патологией, а появилась из-за переутомления или стресса, пройдет она даже без серьезного лечения, только с помощью снижения нагрузки и обезболивающих мазей.

Остеохондроз шейного отдела.jpg

Обращение к врачу необходимо, если шея не прекращает болеть в течение недели, а также когда появляются другие симптомы. Это может быть онемение, ощущение покалывания или бегающих «мурашек», головные боли, тошнота, слабость или повышение температуры.

Симптоматика

Характер болезненного дискомфорта отличается с учетом того, какая болезнь стала катализатором к появлению данной симптоматики.

Когда болит шея при наклоне головы, то ощущения бывают резкими, ноющими, кинжальными либо сильными, схваткообразными, либо постоянными.

На усиление интенсивности болезненного дискомфорта влияет значительное число провоцирующих факторов: от воздействия стрессов и до приема конкретной пищевой продукции.

Кроме того, они возникают независимо от времени суток. Зачастую дискомфорт в шейном отделе сзади, как и при какой-либо другой локализации сопровождается:

  • неприятными ощущениями, давлением и пульсацией;
  • увеличенной температурой тела;
  • отеками;
  • аритмией;
  • скачками давления;
  • одышкой;
  • гипертермией;
  • вялостью и недомоганием;
  • скованностью двигательной активности;
  • шумом в ушах;
  • зрительными расстройствами;
  • ухудшением слуха;
  • тошнотой.

Причины возникновения

Боли в шее могут возникнуть под воздействием разных факторов. Чаще всего они связаны с перенапряжением мышц или их повышенным тонусом. Такое бывает после физических нагрузок, например, при занятии спортом.

Когда человек часто делает наклоны или повороты головой, поднимает тяжести или выполняет высокоамплитудные движения руками, в мышцах образуется молочная кислота и возникают микротравмы волокон. Локализоваться повреждения могут в шее или воротниковой зоне. Это приводит к появлению болей, которые усиливаются каждый раз при повороте головы.

Страдают от такой проблемы не только спортсмены. Часто сводит шею у грузчиков, строителей, рабочих, швей, водителей – то есть у тех, чья профессиональная деятельность связана с постоянным перенапряжением рук и воротниковой зоны.

Статические нагрузки не менее опасны для шеи. Часто, просыпаясь, человек замечает, что отлежал шею. Такое случается из-за неудобного положения во время сна или из-за неправильного подбора спальных принадлежностей.

Боль в шее при наклоне головы вперед

Например, сон на слишком мягкой перине, большой или жесткой подушке, продавленном диване может привести к появлению болезненности в воротниковой зоне. Подобная ситуация складывается, когда человек длительное время проводит в неудобном положении, например, сидит с наклоненной головой перед компьютером или разговаривает по телефону, прижав его к уху плечом.

Кроме перенапряжения мышц, причиной болезненных ощущений часто становятся травмы. У большинства людей мышцы шеи довольно слабые, а шейный отдел позвоночника имеет более хрупкое строение, чем другие. Из-за этого любое резкое движение, удар по шее или даже падение человека могут привести к травмированию этой области.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  После массажа болит спина - это нормально при болях в позвоночнике или должна ли болеть спина или голова после тайского и точечного массажа

Страдают от травм в основном мышцы и связки. Чаще всего растяжениям подвергается мышца, проходящая по задней поверхности шеи и отвечающая за движение лопатки. Нередким явлением является также смешение позвонков или перелом.

К мышечным патологиям, вызывающим скованность в шее и болезненные ощущения при повороте или наклоне, относится также миозит. Это воспаление мышц, возникающее из-за переохлаждения, инфекционного заболевания, травмы или перенапряжения.

Воспаление сопровождается отеком, в результате которого сильно ограничивается подвижность головы. Причиной подобного состояния может стать даже сильный стресс, который приводит к спазму мышц и ограничивает любые движения головой.

Симптоматика

Характер болевого синдрома зависит от того, какая патология послужила толчком для его появления. Боль при наклонах и движениях головы может быть резкой, пронизывающей, тянущей, сковывающей, нарастающей.

Пациенты нередко жалуются, что у них болит шея при наклоне назад, вперед, в стороны, сопровождаясь:

  • Пульсацией.
  • Повышенной температурой тела.
  • Скачками артериального давления.
  • Ограниченной подвижностью.
  • Ушным шумом, гулом, звоном.
  • Ухудшением зрения и слуха.
  • Одышкой.
  • Учащенным пульсом и сердцебиением.
  • Отечностью.
  • Повышенной утомляемостью, вялостью.

Особенно опасно состояние, когда кроме болезненности в шее, отмечаются интенсивные головные боли, кружение головы, рвотные позывы, онемение рук. Это сигнализирует о патологических процессах, протекающих в мозге. Острое нарушение мозгового кровообращения требует немедленной госпитализации больного.

При каких заболеваниях появляются

Есть и более серьезные причины подобной проблемы. Если боль не проходит за несколько дней, любое движение причиняет боль, появляется онемение или покалывание в пальцах, головные боли, очень важно обратиться к врачу.

Чаще всего они возникают при заболеваниях шейного отдела позвоночника. У каждого человека они проявляются разными симптомами, но болезненность при повороте головы встречается почти всегда. Есть несколько самых распространенных патологий.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника сейчас встречается все чаще. Это связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, повышенными нагрузками на мышцы шеи при сидении у компьютера. Обычно при остеохондрозе болит шея с правой стороны или с левой, так как причиной ее становится ущемление нервных корешков.

Межпозвоночная грыжа или протрузия диска в шейном отделе встречается часто. Ведь мышцы, удерживающие позвонки в правильном положении, здесь слабые, а нагрузки на шею всегда большие. Поэтому страдают диски, которые вследствие неправильного питания становятся очень хрупкими.

Артроз межпозвонковых суставов встречается реже. В основном подвержены ему пожилые люди, так как это дегенеративно-дистрофический процесс. Часто артроз сопровождается сужением позвоночного канала и появлением костных разрастаний около позвонков. Из-за этого некоторые больные не могут совсем шевелить головой.

Сколиоз и сутулость многие не считают серьезными патологиями, но они тоже могут стать причиной болей и скованности. Из-за неправильного положения позвоночника повышенная нагрузка приходится на одну сторону шеи. В результате появляются боли только с правой или с левой стороны.

источник

Возможные причины боли в области шеи сзади

Шея состоит из относительно тонких позвонков в количестве семи штук, этот участок позвоночника наименее массивен, но при этом обладает самым большим запасом подвижности, ведь именно благодаря работе шейного отдела у нас есть возможность вращать головой.

Боли в рассматриваемой области в медицине называются цервикалгией, но только в том случае, если ощущения связаны с позвоночником. Но они могут свидетельствовать о нарушениях самого разного типа, поэтому целесообразно рассмотреть различные разновидности болезненных ощущений и возможные причины их возникновения.

В шее человека расположен не только позвоночник, но и ряд других важных элементов, в том числе пищевод, лимфатические узлы, гортань, щитовидная железа. По сути, проблема с любым из этих элементов может стать источником боли в шее.

Итак, боли с одной стороны могут быть ответом на то, что человек переохладился или сильно нагрузил мышцы. Односторонняя локализация неприятных ощущений обычно имеет место у начинающих спортсменов, которые во время занятий еще не могу давать равномерную нагрузку на обе стороны.

Даже сон в неудобной позе или на новом спальном месте может стать источником выраженной односторонней боли. В перечисленных случаях обращение к врачу обычно не требуется, проблема проходит сама собой на протяжении нескольких дней.

Резкий поворот головы может привести к спазмам мышц, что даст боли с одной стороны, особенно часто такое встречается после травм в данной области. Нередко болезненные ощущения возникают во время протекания инфекционных заболеваний – столбняка, туберкулеза, остеомиелита и пр.

Затылок представляет собой заднюю часть черепа, расположенную непосредственно после шеи. Учитывая особенности расположения данного участка, болезненные ощущения могут отдавать в данную область при проблемах с мышцами и самим позвоночником.

Так, боли часто становятся следствием растяжения мышц из-за выполняемой физической работы с повышенными нагрузками. Симптомы могут усугубляться при дополнительном влиянии – при прыжках, передвижении в обуви с твердой подошвой и т.д. Такие ощущения у основания черепа обычно не требуют медицинской помощи.

Заболевания, которые сопровождаются болезненным синдромом, также часто отдают в зону затылка. Речь идет о межпозвоночной грыже, остеохондрозе, травме и прочих проблемах.

Отдает в голову

Нарушение кровотока в позвоночнике из-за неправильного положения тела на протяжении длительных промежутков времени – это самая распространённая причина головных болей. От сидения за компьютером сначала случаются отдельные вспышки неприятных ощущений, с усугублением ситуации проблема становится более острой и значительно ограничивает движение.

Люди, жизнь которых связана с активным движением, также не ограждены от болей в шее. Резкие повороты головой нередко приводят к защемлениям нервов, что дает резкую и продолжительную боль, которая очень просто переходит на голову.

Миалгии или болезненные ощущения в мышечной ткани также относятся к полиэтиологическим проблемам, то есть они имеют большое число возможных причин. Самая распространённая ситуация – следствие тренировки.

При выполнении упражнений происходит нагрузка н определенные мышцы и в них скапливается молочная кислота, которая начинает воздействовать на нервные окончания, вызывая специфическое жжение. Запоздавшие ощущения, которые приходят после очередного занятия – так называемая крепатура – это следствие большой нагрузки на мышцу, которая привела к микроразрывам и свидетельствует о процессе роста мышцы.

Помимо этого, боли могут симптомом проблемы со здоровьем:

  • неправильная осанка, что создаёт неравномерную нагрузку на мышцы;
  • фибромиалгия;
  • воспаление мышечных волокон – миозит, часто выступает следствием перенесения тяжелых инфекций.

Резкая боль в шее

Резкая боль всегда застает врасплох и порой просто делает невозможным какие-либо движения в области шеи. Такой симптом может сопровождать следующие проблемы:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание подразумевает дистрофические изменения в хрящах, что приводит к их постепенному истончению. В дальнейшем мышечные спазмы дают нагрузку и создают условия для трения между позвонками, но истончившийся диск просто не способен выдерживать такую нагрузку, поэтому происходит защемление нервов. Именно это и провоцирует сильные, резкие боли, которые значительно усиливаются при повороте головы или любом другом движении. Нередко неприятные ощущения иррадируют в лопатку и руку;
  • межпозвоночная грыжа. Деформированный по той или иной причине диск постепенно смещается, а нагрузка на соседние позвонки возрастает, и постепенно диск выпячивается из позвоночного столба. При такой проблеме возникает как острая, так и ноющая боль в области поврежденного позвонка, появляются головные боли и руки теряют свою силу;
  • смещение или подвывих позвонка в шейном отделе. При такой проблеме кружится голова, а верхние конечности заметно слабеют;
  • стойкий болевой синдром с прострелами в разные части тела – это признак невралгии затылочного нерва (следствие защемления нервного волокна шейными дисками).

Шея может поражаться так называемой отраженной болью, то есть страдать от болезненных ощущений, истоки которых лежат в заболеваниях прочих органов: сердечной мышцы, пищеварительной системы или головного мозга, особенно в случае наличии в черепной коробке новообразования.

Формирование шишки на шее в сочетании с повышением температуры – это распространенная симптоматика воспалительных процессов. В такой ситуации шишки – это воспаленные и увеличенные в своих размерах лимфатические узлы. Подобная реакция организма может наблюдаться при следующих недугах:

  • инфекционные поражения (грипп, ангина и пр.). При таком диагнозе пациенту нередко больно глотать пищу. Заражение может случиться и у ребенка, и у взрослого человека;
  • онкологические заболевания в лимфатической системе;
  • общее снижение иммунитета или состояние постоянно сниженного уровня иммунной защиты; травматизация лимфатического узла.

В таких ситуациях обязательна болезненность при прикосновении к воспаленному участку, у пациента повышается температура и наблюдается сильная слабость в теле. Узлы расположены и выше шеи, так что возможным симптомом может быть и жалоба на то, что болит сзади уха, где также расположены лимфатические сплетения.

Болит шея и плечи

Боли сзади шеи с одновременным формированием болезненной шишки – частый гость у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. В таком случае суть проблемы – это уплотнение мышечной ткани, обладающее постоянной плотностью и сопровождающееся выраженными болями в области шеи и плеча при прикосновении.

Сильная боль в голове до дрожи

Значительным поражением на рассматриваемом участке могут выступать образования следующего типа:

  • атерома и фибролипома – образование из комбинации жировой и фиброзной тканей. Постепенно небольшая шишечка разрастается, и может доходить даже до области лопаток. Образование, особенно больших размеров может провоцировать постоянные тянущие боли в шее и плечах;
  • липома (по-простому – жировик);
  • наиболее опасный вариант развития событий – лимфогранулематоз, то есть шишка на шее – это опухоль.

Чаще всего подобное сочетание симптомов – свидетельство наличия инфекционного заболевания, которое поразило носоглотку или глубже расположенные органы. Такое возможно при гриппе, фарингитах и ларингитах бактериального типа, ангине.

Неприятные ощущения в горле при простуде становятся неизбежными, так как с одной стороны их подогревают боли в воспаленных лимфоузлах, а с другой воспаление в самом горле отдает сложностями при глотании.

Диагностика

Для выявления деформации костных структур при остеохондрозе, полиостеоартрозе, спондилезе наиболее информативна рентгенография. Деструктивно-дегенеративные изменения хрящевых тканей, в том числе межпозвоночных грыж, а также связочно-сухожильного аппарата обнаруживают с помощью УЗИ, МРТ, КТ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мильгамма или нейромультивит что лучше

Ревматоидный артрит диагностируют проведение сложных серологических исследований — определяют уровень С-реактивного белка, ревматоидного фактора, антинуклеарных антител. Гистология показана при подозрении на формирование опухолей для выявления их злокачественности.

При обращении в больницу врач проводит осмотр пациента, пальпирует больное место, изучает историю болезней. Обязательно обследованию подлежит позвоночник и головной мозг. Диагноз ставится на основании результатов инструментального обследования. Назначается рентген, КТ или МРТ, УЗИ сосудов головы и шеи.

Сильная боль в голове до дрожи

Чтобы определить причину болей, исключаются заболевания ЛОР-органов и щитовидной железы. Дополнительно может потребоваться ультразвуковое обследование щитовидной железы и флюорография. Пациент должен сдать анализ крови и мочи.

Выявление источника возникновения болевых ощущений в затылке, поясничном отделе, спине, ушах и какой-либо другой локализации в процессе наклона головы нуждается в комплексном подходе.

Из этого можно сделать вывод, что диагностика предполагает:

  • всесторонний опрос больного – в целях составления клинической картины, установления временных отрезков возникновения и степени тяжести выраженности основной симптоматики либо вспомогательных признаков;
  • изучение анамнеза заболевания и жизнедеятельности пациента;
  • объективный осмотр – в целях уточнения расположения дискомфорта в процессе наклонов головы назад;
  • клинические анализы – для контроля над работой органов и систем внутри организма, для установления симптомов воспалений, инфекций либо какой-либо иной патологии;
  • инструментальная диагностика пациента – основной является УЗИ, рентгенограмма и КТ.

После изучения специалистом всех данных диагностики, он направляет больного на консультацию к профильным врачам.

После того, как были получены сведения первичной диагностики, назначаются дополнительные клинические исследования.

Диагностические меры

Воротник Шанца.jpg

Источник шейной боли может быть обнаружен только после грамотного обследования. Диагностика включает:

  • Опрос. На приеме врач обязательно изучает анамнез и выслушивает все жалобы больного для составления полноценной клинической картины.
  • Визуальный осмотр шейной зоны, черепа, области лопаток.
  • Развернутое или общее тестирование биоматериала для выявления признаков воспаления.
  • Инструментальная диагностика, включающая компьютерную или магниторезонансную томографию, рентген, УЗИ.

К какому врачу обратиться

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

С жалобами на болезненные ощущения в шее обычно обращаются к вертебрологу, а при отсутствии его в штате больничного учреждения — к неврологу. При подозрении на травму целесообразно записаться на прием к травматологу.

Неотложная помощь

Когда необходимо обращаться к вертебрологу:

  • Если болевые ощущения в шейном отделе тревожат более 3 суток, нужно посетить специалиста. Когда болит шея больше недели – стоит без промедлений обращаться к врачу.
  • Если болит шея в процессе поворотов менее чем на 15 градусов.
  • Возникает онемение правой руки, пальцев либо боль отдает в плечевой пояс, лопатку и пр.
  • Схватки возобновляются более 2 раз с одной стороны в течение 1 года.
  • Сильный дискомфорт неизвестного генеза, существенно усиливающийся ежечасно.

Если боль сильная, то неважно вызвана она неудобным положением во время сна или остеохондрозом, пациент нуждается в первой помощи. Рекомендации следующие:

  • Принять удобную позу, расслабиться.
  • Сделать массаж, который усилит приток крови. Наиболее эффективным приемом является растирание.
  • Если массаж не помог, положить теплую грелку на область шеи. При ушибе или другом механическом повреждении стоит приложить на пару минут грелку со льдом.

При наклоне головы влево болит шея

Следует обязательно обратиться к специалисту, если шею больно поворачивать более 3 дней подряд, при невозможности осуществить поворот на угол более 15˚ или же если болевые ощущения сопровождаются онемением и другими симптомами.

Что делать?

При миозите нельзя прикладывать холод. Это только усугубит воспалительный процесс. Лечебная физкультура и массаж без назначения врача противопоказаны. В остром периоде важен покой.

При остеохондрозе противопоказаны круговые вращения головой.

Со временем воспаленные лимфоузлы приходят в норму, но только если раздражающая их инфекция была успешно вылечена. При возникновении болезненности со стороны данных образований необходимо обратиться за помощью к врачу, а в рассмотренных ниже случаях сделать это нужно как можно скорее:

  • набухание происходит без видимой на то причины;
  • ситуация не улучшается на протяжении нескольких недель;
  • часто повышается температура, происходит активное снижение веса;
  • имеется боль в горле и значительные сложности при глотании.

А вот прогревать пораженные участки категорически запрещено – такая процедура только навредит, поспособствовав распространению инфекции по всему организму.

Действия пациента при возникновении такого дискомфорта отличаются в зависимости от того, что именно его вызвало.

Когда боль в спине при наклоне головы вниз появляется в результате защемления нерва, то быстро снять ее можно медикаментозно. Для этого примите нестероидный противовоспалительный препарат (Ибупрофен, Нурофен, Ортофен) – одну таблетку однократно.

Когда дискомфорт очень выраженный, допустимо однократное внутримышечное введение Диклофенака в индивидуальной дозировке. В случае, когда некому сделать укол, а боль не проходит, разрешен однократный прием Анальгина (препарат противопоказан людям с заболеваниями крови, слизистой желудка, имеет много побочных эффектов).

Когда дискомфорт незначительный поможет применение нестероидной противовоспалительной мази/геля. Наносите Вольтарен/Найз/Диклофенак 3 раза в стуки на зону шеи и болезненную зону спины. Средство снимет боль, уменьшит воспаление.

Предотвратить появление неприятных ощущений в дальнейшем поможет лечебная гимнастика. Так как проблема, в большинстве случаев, заключается в шее, то гимнастику для нее нужно выполнять регулярно:

  1. Повороты головы влево/вправо по 5-6 раз в каждую сторону. Выполняется стоя или сидя с прямой спиной;
  2. Наклоны головы влево/вправо/вперед/назад по 5-6 раз. Делать можно сидя/стоя;
  3. Медленные вращения головой по/против часовой стрелки – 6-7 вращений в каждую сторону;
  4. Сцепите руки в замок, разместите на затылке. Оказывайте давление, противодействуя ему силой мышц шеи;
  5. Повторите упражнение, разместив замок поочередно на лбу, слева/справа от лба.

Лечебная физкультура поможет уменьшить компрессию нерва, снять гипертонус мышц, укрепить мышечный каркас, благодаря чему в будущем боли будут возникать реже.

Снять гипертонус мышц поможет тепло, местное и общее. Такой подход эффективен, когда защемление нерва произошло в результате спазма мышц. Прогревание осуществляется нанесением местно-раздражающего средства на область шеи (Тигровый бальзам, перцовый пластырь).

Проблемы с органами

При заболеваниях внутренних органов лечение осуществляется в зависимости от типа патологии:

  1. Онкологические процессы лечатся сочетанием химио-, лучевой терапии, хирургического вмешательства;
  2. Камни в почках могут растворяться препаратами (Уралит-У), дробиться ультразвуком, удаляться хирургически;
  3. Гинекологические патологии лечатся гормонами, антибиотиками, малоинвазивными манипуляциями (выскабливанием, прижиганием, хирургией);
  4. Доброкачественные опухоли, если вызывают неприятные симптомы, удаляются хирургически;
  5. Психоневротические заболевания лечатся приемом успокоительных средств.

Но специфическую терапию может назначать только врач.

Методы терапии

Терапевтическая тактика зависит от вида диагностированной патологии, формы, стадии ее течения. Обычно лечение начинается с приема препаратов, проведения физиотерапевтических и массажных процедур, ЛФК.

При выраженных клинических проявлениях любой патологии используются средства для внутримышечного, внутривенного, подкожного введения. Также для купирования острой симптоматики практикуются медикаментозные блокады с гормональными препаратами и анестетиками. Избавиться от менее интенсивных болей позволяет прием таблеток или локальное нанесение мазей.

Препараты для устранения болей в шее при поворотах головы Наименования лекарственных средств Терапевтическое действие
Нестероидные противовоспалительные средства Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен, Нимесулид, Ибупрофен, Лорноксикам Купирование острых и хронических воспалительных процессов, снижение выраженности болевого синдрома
Миорелаксанты Баклофен, Баклосан, Сирдалуд, Мидокалм, Тизанидин Устранение мышечных спазмов за счет расслабления скелетной мускулатуры, улучшение трофики и иннервации
Глюкокортикостероиды Дипроспан, Дексаметазон, Триамцинолон, Флостерон, Метилпреднизолон Иммунодепрессивное, анальгетическое, антиэкссудативное, противовоспалительное действие

Операции

При неэффективности консервативных методик пациента готовят к операции. Хирургическое вмешательство в большинстве случаев показано сразу больным с осложненными дискогенной миелопатией или синдромом позвоночной артерии грыжами, доброкачественными и злокачественными новообразованиями.

Практикуется проведение малоинвазивных артроскопических операций. Через небольшие разрезы или проколы в область поврежденных шейных структур вводятся миниатюрные инструменты и устройство, оснащенное видеокамерой. С нее изображение передается на монитор для контроля хирургом хода операции.

С первых дней лечения пациентам показано ношение на протяжении 2-3 часов ортопедических приспособлений — воротников Шанца. Они препятствуют смещению шейных позвоночных структур, снижают интенсивность болезненных ощущений, предупреждают избыточные нагрузки на поврежденные ткани.

При дегенеративно-дистрофических патологиях шейного отдела избавиться от клинических проявлений помогает вытяжение позвоночника, проведенное мануальным терапевтом. После нескольких сеансов увеличивается расстояние между позвонками, устраняется сдавление спинномозговых корешков.

Физиотерапия

В лечении всех заболеваний опорно-двигательного аппарата применяются гальванические токи, ударно-волновая терапия, магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ-терапия. Активно используются электрофорез, ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, витаминами группы B, хондропротекторами, растворами кальция. Также для устранения болей практикуются аппликации с озокеритом или парафином.

После купирования острых болей и воспаления пациент направляется к врачу ЛФК для составления комплекса упражнений, определения графика тренировок. Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой способствуют укреплению мышечного каркаса шеи, улучшению кровообращения и микроциркуляции.

В комплекс упражнений включаются наклоны, повороты головы, круговые вращения. Движения выполняются плавно, немного замедленно, с небольшой амплитудой.

Народная медицина

Боль в шее при повороте головы — признак обострения протекающей в организме патологии. Использовать для ее устранения какие-либо народные средства не только нецелесообразно, но и опасно. Пока больной применяет растирания и компрессы, воспалительный или деструктивный процесс прогрессирует, поражая здоровые ткани.