Грыжа крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Период реабилитации после операции

После проведения полостной операции пациент продолжает находиться в условиях стационара не менее 10 дней. Строгий постельный режим применяют в течение трех-четырех дней. Шовный материал снимается с послеоперационных ран по прошествии 1 месяца.

Пациенту рекомендуется использовать все назначения врача, применять медикаментозную терапию и носить ортопедическое изделие (корсет).

Сегодня существует множество способов избавления от этого недуга. И операция лишь один из них. Если выявить эту проблему на ранних стадиях, то избавиться от нее можно консервативными методами лечения.

Большинство методов лечения без оперативного вмешательства возможно на дому. Но, у каждого из них имеются свои противопоказания. Поэтому, перед их использованием очень важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Существует множество способов лечения описываемого недуга. Для восстановления функций позвоночника могут применяться:

  • Медикаменты
  • Растяжение позвоночника
  • Ультразвук
  • Электрическая стимуляция нервов
  • Иглоукалывание
  • Массаж
  • Йога и лечебная физкультура
  • Компрессы
  • Специально разработанные корсеты и бандажи

Еще одним действенным методом лечения такого типа грыжи является растяжения позвоночника. Для этого применяются специальные столы, на которые укладывают больного. С помощью таких столов можно увеличить расстояние между дисками и снизить давление на нервные окончания, которые могут пострадать при таком недуге.

Для этого необходимо приобрести специальный стол. Но, его использовать можно в том случае, если специалист одобрит такое лечение.

Грыжа крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Для устранения описываемой проблемы без оперативного вмешательства можно использовать чрезкожную электрическую стимуляция нервов. При ее провидении, в участках локализации грыжи пропускают электрический ток.

Еще одной процедурой, помогающей избавится от болей в области позвоночника является ультразвуковая терапия. С помощью такого лечения можно устранить спазмы мышц и усилить кровоток. При использовании ультразвука можно ускорить заживление поврежденного межпозвоночного диска и облегчить симптомы болезни.

Иглоукалывание, традиционный массаж и стимуляция биоактивных точек, йога, лечебная физкультура, горячие и холодные компрессы относятся к альтернативным видам лечения межпозвоночной грыжи. Они могут применяться как отдельно от традиционного лечения, так и совместно с ним.

Их можно использовать как для профилактики этого недуга, так и для усиления эффекта от лечения таких грыж.

Консервативные методы лечения не смогут полностью избавить от такой проблемы. Но, с их помощью можно эффективно устранить симптомы заболевания.

Причины появления грыжи

В этиологии этого заболевания основная роль отводится развитию остеохондроза, он является предшественником этого патологического состояния.

межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника

Помимо этого, факторами, которые могут провоцировать возникновение грыжи в грудном отделе, могут быть:

  • Отягощенная наследственность и аномалии внутриутробного развития плода (чаще всего встречается при нарушении минерального или электролитного баланса).
  • Повреждение позвоночника от полученной травмы (компрессионный перелом, частые ушибы).
  • Неправильная организация трудового процесса (поднятие больших грузов, при котором основная масса распределяется не на руки, а на позвоночный столб).
  • Деструктивные изменения у людей преклонного возраста.

Причинами образования грыжи между позвонками может быть целый ряд разнообразных факторов. Довольно часто она появляется как осложнение заболеваний опорно-двигательной системы. К ним можно отнести остеохондроз, лордоз, сколиоз или кифоз в тяжелой форме.

Еще одной причиной возникновения заболевания может послужить нарушенное питание дисков. Нужно понимать, что в дисках, расположенных между позвонками, отсутствуют кровеносные сосуды. Их питание осуществляется движением глубоких спинных мышц.

Улучшение питания происходит при условии обеспечения достаточной нагрузки мышц. В противном случае в результате его ухудшения прочность дисков снижается. Фиброзное дисковое кольцо может разорваться от любого неосторожного резкого движения.

В качестве групп риска можно назвать следующее:

  • лица, достигшие 30 лет, имеющие рост свыше 170 см;
  • женщины, у них эта болезнь встречается чаще;
  • лица с малоподвижным образом жизни либо, наоборот, слишком большой физической нагрузкой;
  • люди с избыточным весом, курящие, имеющие неправильную осанку;
  • лица, вынужденные длительно находиться за рулем или за компьютером.

Грыжа крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Спровоцировать развитие заболевания могут резкие повороты, удары или падения, а также переохлаждение.

Если пациента беспокоят боли в области шеи, это еще не значит, что у него между позвонками образовалась грыжа. Определить, что стало причиной возникновения боли, поможет комплексное обследование, в которое входят: МРТ, ЭКГ, УЗИ и лабораторная диагностика.

Говоря о причинах, врачи в первую очередь склонны выделять такое сложное заболевание, как остеохондроз. Эта патология часто осложняется формированием грыжевых выпячиваний, что может существенно осложнять процесс лечения.

Помимо остеохондроза врачами выделяется вероятность травмирования позвонков из-за несчастных случаев или оперативных вмешательств. Травма в качестве причины развития болезни стоит на втором месте после остеохондроза по частоте.

Физические нагрузки – еще одна частая причина. Причем, как обращают внимание специалисты, опасность представляет как их избыток, так и недостаток. Если человек ведет слишком малоподвижный образ жизни, предпочитая сидеть или лежать, то мышечный каркас, помогающий поддерживать спину, теряет свои функции, из-за чего нагрузка на позвоночник возрастает, и образуется грыже.

К дополнительным причинам часто относят наличие лишнего веса, пренебрежение правилами питания, искривления позвоночного столба, которые также приводят к неблагоприятному распределению нагрузки.

Грыжа крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Чтобы уязвимые позвонки не страдали от грыжи, существует ряд простых профилактических мероприятий.

К ним относят:

  • контроль над правильной осанкой;
  • формирование привычки правильно носить тяжести и равномерно распределять нагрузку;
  • четкий баланс между избытком и недостатком физических нагрузок;
  • соблюдение принципов правильного питания;
  • контроль над весом, избавление от лишних килограмм для снятия нагрузки с позвоночного столба;
  • правильный выбор кровати и матраса для нее (чем больше человек весит, тем более жестким у него должен быть матрас, а кровать рекомендуется подбирать так, чтобы она соответствовала естественным изгибам тела).

Межпозвоночная грыжа крестцового отдела – патология опорно-двигательного аппарата, которая довольно часто сегодня встречается в медицинской практике. Пациентам, которые обнаружили у себя первые признаки развития этой непростой болезни, рекомендуется немедленно обращаться к врачу.

Важно помнить, что проще соблюдать простые методы профилактики появления грыжи, чем потом заниматься ее лечением. Здоровый образ жизни поможет сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата в течение длительного времени.

​корешковые.​​. Разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска в поясничной области — явление нередкое, потому что на этот отдел позвоночного столба приходится больше нагрузки, чем на остальные. Развивается это заболевание по тому же сценарию, что и​​Гель «Дедушкин секрет» — первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.​

​Так как само заболевание не проявляет себя болью, то многие пациенты считают, что и лечить ее не обязательно. И это ошибочное заблуждение может​​Изменения костной ткани,связанные с возрастом человека.​​головная боль;​

​Симптомы:​​Образ поведения пациента с грыжей в крестцовом отделе также существенно ограничен патологией. Эластичные диски, располагающиеся между телами позвонков крестцового отдела позвоночника несколько прочнее, чем в поясничном отделе.

Грыжа крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение

Они повреждаются реже, но последствия их выпадения гораздо опаснее.​​Такие осложнения наблюдаются при позднем выявлении выпячивания хрящевого диска позвоночника в спинномозговой канал. Из-за запущенности и хронической травматизации нервных волокон в определенный момент они оказываются пораженными настолько сильно, что не могут полноценно функционировать. Результатом становится полное отсутствие иннервации определенной части тела.​

​Марина Иванникова​

  1. ​проблематичное передвижение;​
  2. ​Сначала появляется боль. С прогрессированием болезни она не исчезает, а видоизменяется, меняет характер, силу проявления и место распространения. Боль есть на всех стадиях развития грыжи. Сначала она тупая, ноющая, локализованная в месте поражения позвоночника. Усиливается при напряжении, нагрузках, поднятии тяжести или совершении резких движений. В состоянии покоя может совсем исчезать. Затем боль распространяется на поясничные мышцы, потом на нижние конечности, становится резкой и стреляющей. В зависимости от того, какой сегмент поврежден, она захватывает ягодицы, бедра, голени, пятки и стопы.​
  3. ​грыжа позвоночника ​
  4. ​Больше об этом средстве вы можете узнать по ссылке дальше – Крем «Дедушкин секрет».​
  5. ​привести к ряду неприятных последствий​
  6. ​Микро — травмы позвоночника.​
  7. ​Грыжа Шморля, появившаяся в пояснично крестцовом отделе позвоночника представляет собой​
  8. ​боль начинающаяся в пояснице и распространяющаяся от ягодиц ниже по боковой или задней части ноги ниже колена;​

​Плотная структура хрящевого диска при смещении приводит к более сильному сдавлению анатомических структур и может  обусловить быстрый паралич нижних конечностей. У женщин крестцовая позвоночная грыжа формирует нарушение менструального цикла. Нередко из-за осложнений патологии они не могут иметь детей.​

​болью в спине, а потом и операцией….​

  • ​При образовании микротрещин на диске можно говорить о развитии грыжи между позвонками. Если не уменьшить нагрузку, фиброзное кольцо со временем разрывается, а содержимое изливается, оказывая давление на корешки либо на ствол спинного мозга. Именно так происходит формирование межпозвоночной грыжи поясничного отдела.​
  • ​Травмы позвоночника.​
  • ​Неадекватные нагрузки. Даже подготовленный спортсмен может неправильно распределить свою силу или взять вес с ровной спиной. В таком случае загруженность поясницы приводит к выпаду диска и к выходу пульпозного ядра. Подъем тяжестей должен сопровождаться округлением спины, приседанием и максимальным притягиванием локтей к корпусу.​
  • ​. При этом болевого синдрома не избежать, ведь здесь уже не обойтись без сдавливания нервных корешков спинного мозга, а также нарушения функции иннервируемых ими мышц.​
  • ​Чаще всего, такая грыжа​

​передается по наследству​

​потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией;​

​Онемение кожных покровов.​

​Наиболее типичными осложнениями выпячивания хрящевого диска в области шеи являются:​

​ОООчень больно. Кроме этого может случиться инвалидность, тросточка.​

​потерю чувствительность в пострадавшей области.​

​На начальном этапе выпячивание не вызывает особых переживаний, поскольку редко доставляет дискомфорт. Симптомы проявляются по мере приумножения грыжи в объеме и служат основными критериями для диагностики стадии заболевания.​

Позвоночный синдром

Они составляют основную симптоматику заболевания и при его развитии изменяют свою интенсивность от незначительных покалываний до резкой, ноющей или колющей боли. Все это может сочетаться с другими вышеуказанными симптомами, или же болевой синдром становится главным и единственным проявлением болезни.

При малых размерах грыжи в том месте, где между позвонками проецируется выпавший диск, болезненность вначале незначительная. Но если человек будет долго сидеть или начнет заниматься физической работой, то боль станет ноющей и быстро усилится.

Если больной примет горизонтальное положение, например, ляжет, то болевые ощущения могут полностью исчезнуть. Такое положение может продлиться довольно долго. На этой стадии при обращении пациента к врачу излечить грыжу довольно просто: для этого больной должен изменить свой образ жизни.

По мере возрастания размеров грыжи происходит резкое сдавливание корешков нервных окончаний на спинном мозге, что приводит к резкому усилению болевых ощущений. Боль уже начинает резко усиливаться при любом движении пациента.

Упражнения при грыже грудного отдела

Боль резко усиливается во время чиханья или кашля, при любом, самом малозначительном движении. Она проходит, если пациент ложится на здоровую сторону тела и сгибает в суставе ногу с больного бока. Мышцы спины при этом постоянно напряжены, что может привести к спазмам и усилению болевых ощущений.

Чаще всего, болевые симптомы при межпозвоночной грыже снимаются нестероидными противовоспалительными препаратами. Такие лекарственные средства не только «притупляют» боль, но и устраняют воспалительные процессы, которые часто возникают при грыже, локализующейся в поясничном отделе.

Для усиления эффекта от использования медикаментозных препаратов важно уменьшить подвижность (в течение 2-3 дней) и воздержаться от физических нагрузок (в течение 7 дней).

Особенно это касается подбора обезболивающих средств.

Какими препаратами можно снять болевые синдромы при описываемой проблеме:

  • «Диклофенак». Мазь, которая применяется при болях, возникающих при грыже поясничного отдела позвоночника
  • «Мовалис». Эффективный современный препарат для снятия болей вызванных повреждением позвоночных дисков и грыжей. В отличие от «Диклофенака» для достижения эффекта от применения этого препарата хватает небольших дозировок
  • «Напрксен». Препарат с противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим эффектом. Способен уменьшить боли в суставах и при грыже позвоночника
  • «Индометацин». Средство эффективно устраняющее боль в позвоночнике и суставах
  • «Сурьгама». Еще один противовоспалительный препарат, который эффективен при позвоночной грыже

«Вольтарен эмульгель». В состав этого препарата входит действующее вещество диклофенак натрия. Это вещество эффективно и быстро снимает боли при межпозвоночной грыже. Многократные исследования подтверждают не только эффективность этого средства, но и его безопасность.

Ортопедический матрас

«Фастум гель». Препарат на основе кетопрофена. Также в него входят такие вещества как масло лаванды, нероли и ментол.

Кроме медикаментозных препаратов для снятия болевых синдромов вызванных таким заболеванием можно применять:

  • Массаж. С помощью такой процедуры можно снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Процедура лечебного массажа должна проводиться только врачом
  • Растирка маслом зверобоя. Масло разогревается в ладонях и мягко втирается в области локализации боли
  • Медовая растирка. В места боли втирается смесь из 100 г натурального меда, и 1 таблетки мумие. Перед нанесением этого средства на больное место наносится пихтовое масло. После чего наносится медовая смесь. Излишки меда необходимо убрать и нанести на больное место разогревающий крем. После чего нужно укутаться теплым одеялом
  • Снять боль от такой грыжи можно с помощью разогревающего компресса с применением конского жира. Для этого замороженный конский жир натирают на терке. Затем стружку выкладывают на полиэтиленовую пленку и прикладывают к больному месту. Больного укутывают. Держать такой компресс нужно не меньше часа

​и случайно обнаруживается после проведении рентгенологического обследования, связанного с другими заболеваниями. Связанно это с тем, что в процессе изменения запирательной пластинки спинной мозг, нервные отростки и спинно — мозговые корешки не сдавливаются. Поэтому человек не чувствует боли и не замечает каких-либо ограничений в процессе движения.​

​Развитию заболевания также могут способствовать​

​При появлении этих симптомов нужно срочно (в течении 24 часов) обратиться к врачу. Чем раньше Вы спохватитесь, тем больше шансов на полное и быстрое восстановление трудоспособности. В наиболее тяжёлых случаях (например, ущемление конского хвоста) показано немедленное хирургическое вмешательство.к меню ↑​

межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника

​Данное образование повышает риск переломов, так как приводит к слабости поясничных позвонков. Врачи при выявлении на магнитно-резонансном томографе данного вида грыжи рекомендуют ограничить нагрузки на позвоночник, исключить серьезные физические занятия, а также почаще заниматься лечебной гимнастикой. Так можно предотвратить появление более серьезной патологии.​

​Ноющая боль в позвоночнике, усиливающаяся при наклонах и поворотах головы, а также чихании и кашле;​

​Согласен с Татьяной. Все эти муки «ада» я прошёл сам, и поэтому знаю что это такое.​

  • ​Межпозвоночную грыжу поясницы легко спутать с заболеванием Бехтерева из-за сильной схожести симптомов. Чтобы не допустить ошибки в определении болезни, следует записаться на прием к специалисту. После комплексного обследования, врач установит причину болезненности в области спины и озвучит точный диагноз. Для этого могут быть применены следующие виды диагностики:​
  • ​Болевой синдром порой сопровождается другими симптомами. Их проявление зависит преимущественно от масштаба и направления грыжевого выпячивания, а также от наличия других заболеваний костного аппарата.​
  • ​В придачу к анатомическим особенностям добавляется и образ жизни человека. Если по долгу своей работы ему приходится длительное время находиться в сидячем положении, то в таком случае, в первую очередь страдает, поясничный отдел. Но малоподвижность также опасна, как и активный способ жизни. Люди, которые работают в тяжелых условиях, ежедневно выполняя подъем тяжестей, тоже подвержены проблемам с позвоночником.​
  • ​Обычно такие ощущения усиливаются при дополнительной нагрузке, резком повороте, длительной фиксации в одной позе и пр. Полностью притупить боль можно только в горизонтальном положении. Последствия межпозвоночной грыжи поясничного отдела на данном этапе заболевания связаны с люмбалгией. Ее нельзя терпеть, так как организм начинает ослабляться и это приводит к различным расстройствам психологического характера.​
  • ​.​
  • ​Очень редко​
  • ​сильные физические​
  • ​Редко проявляется с явными симптомами, зачастую сам пациент может и не догадываться о наличии у него данной патологии.​

​Физиологически после 30 лет межпозвоночные диски теряют эластичность из-за потери воды. Постепенно они сплющиваются, а студенистое ядро смещается из центральной части. Наличие грыжи Шморля в такой ситуации усугубляет вероятность давления на нервные корешки.​

  • ​Шаткая и неустойчивая походка;​
  • ​К сожалению, врачи мало чем помогли. Пришлось лечиться самому. Результат, я забыл что это такое. Что можно посоветывать. Здоровый образ жизни, и полноценное натуральное питание- богатое витаминами, минералами, аминокислотами.​
  • ​Татьяна​
  • ​Если грыжа боковая, значит, ущемлению подвержены корешки спинного мозга. Зачастую это ведет к трансформации органов, отвечающих за пострадавший отдел позвоночника. Если отмечается грыжевое выпячивание назад, симптомы обычно свидетельствуют о том, что страдает ствол спинного мозга.​
  • ​Еще в категорию риска попадают профессиональные спортсмены. Это, прежде всего, связано с тем, что межпозвоночный диск не получает питательные вещества из своей системы кровеносных сосудов (диск ее просто не имеет). Его питание происходит благодаря процессу диффузии. По этой причине необходимо дозировать двигательную нагрузку на организм.​
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гигрома лучезапястного сустава кисти лечение народными средствами

​Своевременное обращение к специалисту поможет решить проблему на начальной стадии и исключить различные осложнения. Тогда как самостоятельная терапия только скрывает симптомы и переводит заболевание в стадию тихого протекания, но со временем корешки начинают сдавливаться сильнее, что меняет не только остроту и силу боли, но и место ее локализации:​

Диагностика заболевания

Изначально, доктор производит внешний осмотр тела и выслушивает жалобы пациента.

Чтобы подтвердить диагноз производится назначение дополнительных исследований:

  • МРТ. Информативный вид исследования, позволяющий судить о функциональном состоянии позвоночника, степени и характере его повреждения.
  • Компьютерная томография является альтернативным видом исследования, когда в клинике отсутствует аппаратура для проведения МРТ.
  • Рентгенография. С её помощью можно определить состояние позвонков и травматические повреждения.
  • Миелография. Позволяет выявить деструктивные изменения в костной ткани, с помощью красящего реагента.
  • Электромиография. Назначается с целью выявить степень повреждения нервных волокон.

Грыжа грудного отдела может «маскироваться» под клиническую картину таких патологических процессов как стенокардия, язвенное поражение желудка или кишечника, воспалительные процессы в почках (пиелонефрит).

Также от межпозвонковой грыжи следует отличать грыжу Шморля, которая распространяется вертикально в позвонках.

Основные признаки при грыже диска на крестце представляют собой постепенно нарастающий болевой синдром. Интенсификация боли происходит поэтапно, по мере того, как развивается грыжа диска на крестцовом отделе позвоночника.

На начальном этапе при незначительном выпячивании больной ощущает довольно слабую боль в зоне поясницы. Чем больше времени пройдет, тем сильней будет она становиться из-за своей привязки к движениям пациента.

Если сама грыжа была диагностирована на позднем этапе, то у больных могут проявляться такие симптомы:

  1. Потеря чувствительности на ногах. Это происходит из-за постепенной гибели корешков нервных окончаний на спинном мозге.
  2. У больного фиксируются резкие скачки давления крови в артериях.
  3. В некоторых случаях происходит полная гипотрофия мышечных структур.
  4. Сильная боль колющего типа.

Межпозвоночный диск при этом постоянно сдавливается, кровообращение нарушается, кислород не подается тканям в нужном объеме. Если не начать лечить грыжу на крестце вовремя, то могут возникнуть функциональные нарушения в работе органов таза и осложнения разного типа.

Сама грыжа на крестце может иметь различные габариты. Если повреждение небольшое, то размер ее может составить около 1 мм, но если пролапс больше, то грыжа в некоторых случаях достигает 1 см, а иногда и больших величин.

​Неправильное питание. Люди с ожирением подвергают свой позвоночник дополнительным нагрузкам, а львиная доля веса перепадает именно пояснице. Это можно сравнить с ежедневным тяжелы трудом, без перерывов и выходных.

Чем опасна грыжа позвоночника шейного грудного поясничного отделов

Но не меньшей опасности подвергают себя вегетарианцы, которые исключают из пищи основной источник питания всех структурных фрагментов позвоночника – аминокислоты животного происхождения (содержатся в белках).​

​проваливание мемжпозвоночного диска​​Стоит отметить, что с​​в губчатую кость​​усиление болей при кашле, чихе и т.п.;​​Частые «прострелы»;​

zdorovya-spine.ru

​А прогрессирующая патология, оставленная без внимания, в дальнейшем может привести к дисфункции позвоночника. И, как следствие, у больного может возникнуть позвоночная грыжа или тяжелый компрессионный перелом позвонка.​

ogrizhah.ru

Появление слабости или онемение в обеих ногах, а также потеря контроля мочевого пузыря (реже кишечника) может быть признаком синдрома «конского хвоста». Проблема редкая, но очень опасная.

Синдром вызван сжатием нервов в поясничной области позвоночника и сужением спинномозгового канала. Если пациента не лечить быстро, прогноз будет неблагоприятен: паралич, проблемы контроля мочевого пузыря или кишечника, проблемы при ходьбе и другие неврологические и физические проблемы.

Как известно, в межпозвонковых дисках нет собственных кровеносных сосудов, в виде чего он получается питательные вещества из окружающих тканей по средству диффузии. При нормальном состоянии организма, здоровом процессе кровообращения, наличие жизненно необходимых витаминов и микроэлементов, данный процесс происходит на достаточно надежно налаженном естественном уровне.

Как только уровень полезных веществ начинает уменьшаться в тканях, межпозвонковый диск начинает их недополучать. Это и становится началом патологического процесса, который в дальнейшем трансформируется в грыжу.

Диски, выполняющие своеобразную амортизирующую функцию для позвонков, из которых состоит позвоночник человека, в результате кислородного голодания начинают выпячиваться. Это выпячивание и называется грыжей.

Размеры выпячиваний межпозвонковых дисков крестцового отдела на практике встречаются достаточно разные, и зависят они от величины протрузии. Врачам приходится сталкиваться с грыжами около 1 миллиметра, а порой ее размеры достигают и 12 миллиметров.

Питание при грыже позвоночника

Для профилактики межпозвоночной грыжи, а также для лечения этой проблемы, важно употреблять пищу, в которой сосредоточено множество витаминов и микроэлементов.

То есть тем элементам, без которых невозможно добиться здоровья костной ткани.


Ниже представлена таблица, в которой указаны самые важные витамины и минералы, а также продукты в которых они содержатся, которые необходимы для нормальной работы позвоночника.

  • При позвоночной грыже, также как и при лечении любого другого заболевания, питание должно быть сбалансированным и полноценным. Важно употреблять в пищу овощи и фрукты в достаточном количестве. Именно такие продукты являются основными поставщиками витаминов для организма
  • Так как одним из факторов развития описываемой проблемы является лишний вес, важно питаться так, чтобы привести свое тело в порядок. Желательно отказаться от блюд с большим содержанием животных жиров. Их нужно заменить полезным оливковым маслом
  • Для сохранения в продуктах большего количества полезных веществ, их желательно готовить методами запекания и тушения. Если у вас еще нет пароварки, то пора приобрести этот кухонный прибор. Приготовленные с его помощью блюда в десятки раз больше содержат витаминов и минералов, чем жареная и даже вареная пища
  • Если у вас диагностирована межпозвоночная грыжа, то необходимо отказаться от таких вредных привычек как чрезмерное употребление алкоголя и курение

Также важен питьевой режим. Между приемами пищи необходимо выпивать до 2,5 литров чистой воды в день.

Гимнастика спины при грыже позвоночника

Гимнастика может стать действенным оружием против грыжи позвоночника. Но, только лишь на начальном этапе развития этого заболевания. Основной целью комплекса упражнений, использующихся в таких целях является:

  • Укрепление корсета из мышц
  • Растяжка мышц
  • Вытяжение позвоночника
  • Правильное расположение позвоночника

Очень важно при выполнении гимнастических упражнений при описываемой проблеме чувствовать свое тело. Если появятся первые признаки боли или дискомфорта следует сразу прекратить выполнение того или иного упражнения. При любых грыжах позвоночника недопустимо выполнения скручивающих упражнений.

Гимнастика при грыже позвоночника делится на две части:

  • Растяжка позвоночника
  • Укрепление мышечного корсета

Для растяжки позвоночника можно воспользоваться такими упражнениями как:

  • Растяжка на наклонной поверхности. Широкий щит нужно поставить так, чтобы одна его сторона была выше другой на 1-1,3 метра. Длина щита должна соответствовать росту больного. Он должен лечь на щит и удерживаться на нем лямками. При этом нужно расслабить спину и пролежать около 10-20 минут
  • Ходьба на четвереньках. Нужно встать на четвереньки и попытаться передвигаться по помещению, не сгибая руки в локтях
  • Вытяжение позвоночника на табуретке. На табуретку устанавливается подушка. На нее необходимо лечь животом и максимально расслабиться
  • Растягивание. Нужно лечь на спину, руки расположив вдоль тела. Нужно тянуть к себе носочки и одновременно касаться подбородком груди

Для укрепления мышечного корсета нужно выполнять следующие упражнения:

  • Подъем таза. Нужно лечь на спину, руки расположив вдоль тела. Сгибаем ноги в коленях и пытаемся поднять таз. В верхней точке его необходимо задержать на 5-10 секунд. Повторяем 3-5 раз
  • Прогибания в пояснице. Ложимся на живот и приподнимаем верхнюю часть тела максимально высоко без помощи рук. Если упражнение дается легко его можно усложнить за счет одновременного поднятия и верхней и нижней части туловища
  • Левая рука – правая нога. Становимся на четвереньки. Поднимаем сначала левую ногу и правую руку и фиксируем положение на 5-7 секунд. Затем поднимаем правую ногу и левую руку и также фиксируем положение

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника

межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника

Сегменты позвонков в грудном отделе имеют ограниченную подвижность, из-за чего в нём реже, чем в других отделах, встречаются грыжевые выпячивания с изменением структуры межпозвоночного диска.

Диск между позвонками имеет фиброзное кольцо, по центру которого расположено ядро. Именно его смещения через трещины фиброзного кольца вызывают протрузию диска. Также заболевание может начинаться, если часть диска под действием нагрузки, начинает выступать за пределы позвоночника.

Такой процесс ведёт к сдавливанию нервных корешков или участка спинного мозга в грудном отделе.

С учётом смещения диска, данная патология может протекать в следующих видах:

  • Латеральная. Нервные корешки ущемляются из-за бокового смещения (вправо или влево) межпозвоночных дисков.
  • Медиальная (или центральная). Смещение происходит по направлению к спинному мозгу. Результатом этого процесса является сдавливание участка мозга, с последующим развитием паралича.
  • Задняя. Диск выходит за пределы позвоночника от живота в спине. Это состояние сопровождается изменением чувствительности в верхних конечностях, появлением онемения в грудине. Нередко могут возникать сбои в работе внутренних органов (желудка, кишечника).
  • Комбинированное смещение (центрально-латеральное или задне-латеральное).

Кроме того возможно образование множественных грыж, которые располагаются сразу в нескольких позвонках.

Данный вид патологического процесса может представлять серьезную опасность, результатом которой может стать инвалидное кресло.

Отсутствие должной терапии или самостоятельное лечение может привести к осложнениям:

  • К ущемлению грыжевого выпячивания. Такое состояние приводит, вначале к потере чувствительности в руках, после чего наступает паралич.
  • К сдавливанию нервных окончаний корешков в районе позвоночника.
  • К повышенной компрессии, из-за чего происходит защемление участков спинного мозга.

ВАЖНО! Иногда, в тяжёлых случаях заболевания появляются симптомы парапареза, что вызывает появление чувства слабости в верхних конечностях. Это проявление основано на нарушении передачи импульсов в нервной системе.

Грудной отдел позвоночника сформирован из 12 позвонков. В зависимости, где появилось грыжевое выпячивание, проявляются определенные симптомы клинической картины.

Сегменты грудного отдела позвоночника Основная симптоматика
С7 — Т1 Болевые ощущения локализуются в лопаточной области, появляется онемение и уменьшение амплитуды верхних конечностей. У пациента создаётся впечатление, что по телу бегают «мурашки».
Th2 — Th3 Чувство дискомфорта в виде болевого синдрома, могут опоясывать всё тело и иррадиировать (отдавать) в области сердца. Боль усиливается, если пациент подбородком прикасается к грудной клетки, симптом (Ласега).
Th3 — Th4 Болевые ощущения усиливается при смехе, насморке, кашле. Болезнь приобретает симптоматику по типу межреберной невралгии. При диагностике следует отличать от сердечных патологий и болезней легких (плеврит).
Th4 — Th7 Кроме болевых ощущений в спине, появляется онемение верхних конечностей, и затрудняется дыхание (одышка). Развитие межпозвоночной грыжи в этих сегментах имитируют боль при холецистите, панкреатите, или язвенном поражении желудка.
Th7 — Th8 К основной симптоматики добавляются острые боли, которые по своему характеру напоминают язвенную болезнь кишечника.
Th9 — Th10 Неприятные приступообразные боли разной интенсивности, создают ложные ощущения появления пиелонефрита, колита, или энтероколита.
Th11 — Th12 Боль имеет постоянный характер, и возникают не только в спине, а может распространяться на переднюю брюшную стенку.

Частота возникновение этой болезни у представительниц прекрасного пола встречается реже.

Клиническая картина имеет свои особенности и характерные признаки:

  • Начало заболевания происходит на фоне частых головных болей и головокружения.
  • Болезненные ощущения могут провоцировать резкие движения, и поднятия тяжестей.
  • Одновременно появляются расстройства работы щитовидной железы.
  • За грудиной возникает чувство жжения, иногда принимается этот симптом, как проявление стенокардии.
  • Наступление беременности может привести к её прерыванию.
  • Опасным последствием для женщины может стать бесплодие.

Терапия этого патологического процесса включает в себя использование различных методик, которые предполагают:

  • Использование дозированных физических нагрузок (лечебная физкультура, зарядка, посещение тренажерных залов и бассейна, занятия йогой).
  • Ношение специальных ортопедических изделий.
  • Применение специальных комплексов массажа и скелетного вытяжения.
  • Мануальная терапия и акупунктура.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Использование аптечных лекарственных средств.
  • Операбельная терапия.
  • Применение рецептов народных целителей.

Укрепить мышечный каркас спины, восстановить правильную осанку тела позволит комплекс гимнастических упражнений (ЛФК), которые необходимо выполнять ежедневно, как дополнение утренней зарядки.

Лучшие упражнения при грыжевом выпячивании в грудном отделе:

  • В исходном положении сидя на стуле со спинкой, кисти обеих рук смыкаются в замке и располагаются на затылке. Вначале спина отводится назад, опираясь на спинку стула, после чего туловище наклоняется медленно вперед. Наклоны производятся до 5 раз в замедленном темпе без рывков.
  • Приняв положение, лежа, руки размещаются на затылке, и в плавном темпе происходит поднятие тела над поверхностью пола. Ноги не должны отрываться от горизонтальной поверхности. Достаточно 5 повторений.
  • Лежа на полу согнуть ноги в коленных суставах. Локтями рук и затылочной областью упереться в пол и выполнить прогибание спины. Движение должно выполняться до максимальной амплитуды, после чего в таком положении необходимо провести несколько секунд.
  • Асаны из йоги (поза зародыша) способствует релаксации мышечных отделов позвоночника и поэтому может включаться в ежедневный комплекс упражнений.
  • Лежа на жёсткой, горизонтальной плоскости согнутые ноги подвести к грудной клетки, обхватив их руками. В медленном ритме приподнять голову, пытаясь прикоснуться лобной частью к коленным суставам.

Посещение тренажерного зала будет нелишним, если все упражнения выполняются на тренажерах в положении сидя или лежа.

Для терапии грыжи в грудном отделе рекомендуется использовать корсеты полужёсткого или жесткого типа. Они способны снять болевые ощущения в позвоночнике за счёт релаксации мышечных групп.

межпозвоночная грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника

Полужесткий тип корсета должен носиться в течение суток минимум 6 часов, в то время как жесткий бандаж не должен использоваться более 6 часов. Эластичные мягкие корсеты применяются только в профилактических целях.

Позитивное воздействие массажа происходит за счёт уменьшения давления, которое возникает из-за выпячивания фиброзного кольца межпозвоночного диска, воздействуя на нервные корешки. Лечебный массаж может происходить в условиях бани или лечебного учреждения.

ВНИМАНИЕ! Проведение банного массажа не допускается, если у пациента имеется сердечная патология.

Чтобы снизить расстояние между позвонками применяется метод тракции (вытяжение или вытяжки позвоночника). Она может выполняться двумя методами, обычная, и с помощью подводного вытяжения. Пациент отмечает быстрое исчезновение болевых ощущений, что создает возможность отказаться от фармакологических препаратов.

Использование акупунктуры, по сравнению с другими методиками имеет четыре преимущества:

  • Её можно использовать на любой стадии заболевания появления грыжи.
  • Практически отсутствует противопоказания.
  • В некоторых случаях позволяет полностью отказаться от лекарственных средств.
  • Отсутствие болезненности, не вызывает появление чувства страха перед процедурой.

Основной минус такой терапии, это невозможность влиять лечить причину заболевания.

Физиотерапия

Методика проведения физиотерапевтических процедур при грыже позволяет локально воздействовать на место, где произошло грыжевое выпячивание, позволяя вылечить и снять симптоматику воспаления и расслабить мышечную ткань.

  • Терапия с использованием амплипульса.
  • Лазеромагнитотерапия.
  • Применение ультразвуковых волн и тока высокой частоты (УВТ и УВЧ).
  • Электростимуляция.
  • Электрофорез в сочетании с обезболивающими.

Проведение электрофореза позволяет обезболивающим и противовоспалительным препаратам быстро проникать к месту, где произошло возникновение грыжи.

Чтобы устранить болевой синдром и снять спазм мышечного корсета, допускается применение препаратов разных фармакологических групп.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Бурсит вертельной сумки тазобедренного сустава лечение

грыжа позвоночника

К ним относят:

  • Лекарственные средства нестероидного действия, снимающие воспаление  (Пироксикам, Целекоксиб).
  • Миорелаксанты (Мидокалм, Лиорезал).
  • Средства, купирующие боль (Диклофенак, Мильгамма).
  • Гормон коры надпочечников, содержащийся в лекарственных формах (Метипред, Белосалик).
  • Хондропротекторы (Аорта, Глюкозамин).
  1. Садимся на стул. На вдохе поднимаем живот, а на выдохе опускаем. Это упражнение необходимо делать очень медленно. Количество движений за один подход 3-4 раза
  2. Выполняем сидя на стуле. Руки кладем на бока ладонями к телу. На вдохи проводим ладонями вдоль тела к подмышкам, на выдохе опускаем руки. Повторяем 2-3 раза
  3. Садимся на стул. Пытаемся свести лопатки. Делать это упражнение необходимо со средней скоростью 6 раз
  4. В положении стоя или сидя. На вдохе поднимаем руки над головой, а на выдохе опускаем их. Выполняем это упражнение со средней скоростью 3-4 раза
  5. В положении стоя или сидя. Поднимаем одну руку вверх, а вторую отводим назад. Поочередно меняем руки. Количество движений 4-6. Скорость средняя
  6. В положении сидя или стоя. Круговые движения ключицами сначала в одну сторону, а потом в другу
  7. В положении стоя. Нужно взять в руки палку, а ладони расположить на ширине плеч. Делаем круговые движения палкой вправо и влево. Количество повторений 7-10 в одну и другую сторону
  8. В положении стоя. Берем палку средним хватом. И медленно на вдохе поднимаем ее над головой. На выдохе опускаем. Делаем так 3-4 раза

Послеоперационные осложнения

Хирургическое вмешательство является нарушением законов природы, хотя его цель и результаты в конечном итоге оправдывают его: операция предназначена, чтобы помочь больному.

Позвоночник можно смело назвать «картой тела человека». Каждый отдел его, каждый позвонок отвечает за работу отдельного органа. Ваша первостепенная задача — не изнашивать и оберегать свой позвоночник, проводить профилактику и оздоровление.

(Всего 1 394, сегодня 1)

Образование грыжи крестцового отдела позвоночника: симптомы и лечение

В основе этой методики заложены следующие принципы:

  • Полная релаксация мышц.
  • Физическая активность должна задействовать все мышечные группы тела.
  • Использование упражнений и гимнастики на растяжение мышечных групп.
  • Отсутствие медикаментозного воздействия. Любое проявление боли снимается физическими упражнениями.

При этой патологии доктора рекомендуют:

  • Расположиться на спине, при этом головная часть должна находиться в возвышенном положении.
  • Отдыхая на боку, следует слегка согнуть ноги в коленях, и положить под голеностопные суставы небольшую подушку.
  • Использование предметов для сна, подушки и матраса, должно обеспечить равномерное распределение веса тела.

крестцовый отдел

Ему необходимо отказаться:

  • От длительного пребывания в положении сидя.
  • Ограничить подъем тяжестей до 2 кг.
  • При поднятии вещей с пола перераспределять вес предмета на руки.
  • Лучше всего отказаться от привычки табакокурения, и распития спиртных напитков.
  • Занятия спортом не рекомендуется. Это касается не только занятия с отягощениями (штанга, бодибилдинг), но и активных видов спорта (футбол, баскетбол, бег).

Если не удается избежать операционного вмешательства, то основные хирургические центры в Германии, производят более 20 разновидностей операбельной терапии.

Наиболее частая локализация грыжевых образований – поясница, и это неспроста, ведь именно данный отдел испытывает серьезные нагрузки в любом состоянии. И эти нагрузки оказывают прямое влияние на то, в каком состоянии находятся расположенные между позвонками диски.

Грыжевые образования в таком органе, как позвоночный столб, ведут и к другим проблемам, в частности к сколиозу. Искривление имеет в качестве главной причины болезненность с одной из сторон.

Когда показано консервативное лечение, то оно обычно делится на следующие этапы:

  1. Устраняются наиболее острые симптомы патологического состояния позвоночника. Больной должен соблюдать покой и носить специальный пояс. Обычно назначаются анальгетики и противовоспалительные средства.
  2. Далее нужно использовать медицинские средства, направленные на улучшение трофики в области межпозвоночных дисков. Один из наиболее популярных препаратов – стимуляторов метаболизма в хрящевых и других тканях называется Актовегин. Чтобы восстановилась структура межпозвоночного диска, широко применяются хондропротекторы.
  3. Когда удалось избавиться от острой боли, назначаются физиопроцедуры и различные методы мануальной терапии (разные виды массажа, су-джок и др.). Такие методики имеют своей целью уменьшение очагов воспалений, отеки в тканях рядом с пораженными позвонками. Кроме того, эти методы имеют своей целью то, чтобы ранее зажатые нервные окончания были полностью декомпрессированы (освобождены).
  4. Восстановительный этап своей целью имеет закрепить полученный лечебный эффект, а также укрепить мышцы в районе поясницы. Этим создается естественный, натуральный мышечный корсет, который помогает удерживать позвоночный столб в правильном положении. Чтобы достичь эту цель, медики подбирают своим пациентам комплексы ЛФК. Делается это в индивидуальном порядке.
  • улучшить кровообращение, а также обращение лимфы в области с патологией;
  • привести в норму мышечный тонус;
  • укрепить мышцы пресса, а также спины;
  • создать оптимальные двигательные стереотипы.

Упражнения, разработанные для больных с грыжевыми образованиями в пояснично-крестцовом отделе, можно без труда найти в сети интернет. Но мы все же рекомендуем перед тем, как делать упражнения, обратиться к врачу за консультацией.

Существуют определенные правила выполнения лечебной гимнастики при наличии грыжевых образований и других заболеваниях позвоночника:

  • двигаться нужно медленно и максимально плавно;
  • все движения должны совершаться с небольшой амплитудой;
  • начинать делать то или иное упражнение нужно с пары повторов, лишь через несколько дней можно довести количество повторений до 10-12 раз;
  • если явно определяется больная сторона, то начинать двигаться нужно со стороны, ей противоположной, только после этого можно делать упражнения на «больную» сторону (но боли быть не должно);
  • нужно стараться как можно лучше расслаблять мышцы;
  • для начала десяти минут на все упражнения будет достаточно, со временем можно увеличить продолжительность гимнастики до 40 минут.

Хирургическое вмешательство на межпозвоночных грыжах может проводиться под одному из следующих методов:

  • Обычная дискэкотомия – раньше данная методика применялась чаще, сегодня – редко. Стандарная хирургическая операция с разрезом в области грыжевого образования.
  • Эндоскопическая дискэкомия – в отличие от предыдущей методики, разрезы делаются очень маленькими, при манипуляциях применяется эндоскопическое оборудование.
  • Микродискэктомия — в процессе операции используется микроскоп, позволяющий проводить все процедуры максимально точно, в результате чего вероятность того, что будут повреждены кровеносные сосуды, нервы, окружающие грыжевое образование ткани, сводится практически к нулю.

Недостаточная активность оказывает серьезное влияние на состояние всего позвоночника, а именно нарушает нормальную трофику межпозвоночных хрящей, в итоге они претерпевают дистрофические изменения. Из-за этого фиброзное кольцо, благодаря которому обеспечивается стабильное расположение и состояние каждого межпозвоночного диска, ослабляется.

Что касается второго фактора, а именно чересчур больших для конкретного индивидуума физических нагрузок, то здесь все так же ясно: у межпозвоночных дисков и связок, с помощью которых они крепятся, имеется определенный запас прочности, и если регулярно происходит превышение этого предела, происходит износ связок и дисков.

Ко второму фактору несомненно относится также избыточный вес. Только представьте: человеку постоянно приходится носить дополнительно полцентнера веса. Это все равно, что всегда ходить с огромным мешком сахара, муки или картошки, который никак не получается сбросить.

Из-за травм спины также могут развиться грыжи. В дополнение к этому, в данной области грыжа нередко появляется у тех, кто в юном возрасте имел патологию под названием дисплазия тазобедренного сустава, и заболевание не было до конца вылечено.

  • боли и скованность в спине (нижняя часть), усиление этих симптомов происходит во время физнагрузок;
  • в ягодицах, бедрах или голенях может ощущаться боль, которая имеет характер колющий либо тянущий;
  • нога периодически немеет, по ней «ползают мурашки», может возникать чувство жжения.

Если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечение, болезнь будет прогрессировать, в дальнейшем она может проявиться более серьезной симптоматикой:

  • слабость в нижних конечностях;
  • координация и движения ног нарушены;
  • проблемы с мочеполовыми функциями, среди которых можно отметить недержание мочи, эректильную дисфункцию;
  • нарушение процесса дефекации и др.

Все это ведет к сильному ухудшению самочувствия больного, и в итоге может вылиться в инвалидность. Поэтому, пока этого не произошло, нужно обратиться за консультацией к неврологу и пройти обследование.

Лучше всего грыжевое образование видно на магнитно-резонансной томограмме. Хотя данная диагностическая методика достаточно дорогая, она отличается высокой точностью и информативностью, а кроме того, она безопасна для здоровья.

Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника

Позвоночный столб состоит не только из отдельных костных элементов – позвонков. Между ними имеются также особые, более мягкие «прокладки» — межпозвонковые диски. За счет них происходит соединение позвонков в единую систему.

Грыжа позвоночника поясничного отдела

Каждый позвоночный диск имеет фиброзное кольцо – твердую оболочку, внутри которой имеется полужидкое содержимое.

Если происходит разрыв фиброзного кольца, то полужидкое содержимое выходит наружу через образовавшиеся трещины, попадает в позвоночный канал, из-за чего пространство между позвонками уменьшается, и может произойти защемление нервных окончаний спинного мозга или компрессия самого спинного мозга.

больной позвоночник

Причины межпозвоночной грыжи

На заметку! Межпозвонковая грыжа чаще всего возникает в области пояснично-крестцового отдела. Это связано с тем, что именно на эту часть позвоночного столба приходится наибольшая нагрузка.

Таблица. Виды межпозвоночных грыж.

ВидОписание
Боковые В этом случае происходит выпячивание диска относительно позвоночника вправо или влево. Особо не опасны, кроме ряда серьезных случаев.
Заднебоковые В этом случае выпячивание формируется по направлению к каналу спинного мозга. Нервы, как правило, защемляются. Данная форма грыж считается самой опасной.
С выпячиванием вперед Не несут больной опасности. Диск выпячивается вперед.
Классические В этом случае диск выпячивается равномерно по площади торца позвонка.

В зависимости от размеров, выделяют следующие типы грыж:

  • небольшие – до 5 мм;
  • средние – до 8 мм;
  • большие – до 12 мм;
  • сверхбольшие – более 12 мм.

Межпозвоночная грыжа

Главные причины, из-за которых может образоваться межпозвонковая грыжа в области поясничного отдела – это малая подвижность или, наоборот, чрезмерно большая физическая нагрузка на спину. Спровоцировать появление грыжи могут и другие факторы.

  1. Такое заболевание как остеохондроз без должного лечения способно стать причиной появления грыжи. Хрящевая ткань достаточно быстро начинает разрушаться, если у человека имеется данная патология.

    Остеохондроз

  2. Сидячая или стоячая работа, а также труд, связанный с поднятием тяжестей, способны спровоцировать развитие заболевания. Также в группу риска входят люди, спящие в неудобной позе или сидящие неудобно.
  3. Травмирование позвоночного столба – также нередкая причина появления грыжи. Как правило, в этом случае развитие заболевания сопровождается резкой и сильной болью.
  4. Заболевания, связанные с искривлением позвоночника, также провоцируют формирование грыжи, так как диски при сколиозе подвергаются сильному воздействию и быстро изнашиваются.

    Сколиоз — одна из причин грыжи

  5. Дисплазия тазобедренного сустава провоцирует увеличение нагрузки на некоторые позвонки, в результате чего также развивается грыжа.
  • сильными болями в ногах;
  • онемением конечностей;
  • проблемами в мочеполовой системе;
  • нарушениями в работе кишечника.
  • головные боли;
  • проблемы с памятью;
  • скачки артериального давления;
  • головокружения;
  • боли в конечностях.
  • Противовоспалительные препараты нестероидного типа. С их помощью можно уменьшить болевые синдромы и воспалительные процессы в тканях организма. В зависимости от локализации, интенсивности и виды грыжи используют такие НПВП как: «Целекоксиб», «Пироксикам»
  • Миорелаксанты. Показаны для лечения грыжи и миорелаксанты: «Мидокалм», «Лиорезал» и т.п. Они позволяют снять тонус мышц и уменьшить давление на поврежденный участок позвоночника
  • Глюкокортикостероиды. Если грыжа сопровождается отеком, то его снять можно с помощью таких глюкокортикостероидных препаратов как: «Метипред», «Белосалик» и т.п. С их помощью можно ускорить обмен веществ в пораженных тканях и снять болевой синдром
  • Биогенные стимуляторы. Стимулировать естественные восстановительные процессы в организме можно с помощью биогенных стимуляторов: ФиБС, «Плазмол» и т.п. Эти препараты вводятся подкожно
  • Хондропротекторы. Восстановить структуру хрящевой ткани можно с помощью таких хондропротекторов как: «Глюкозами», «Артра»
  • И обычно, больной обращается за помощью при возникновении невыносимого болевого синдрома. Убрать который бывает возможно только с помощью препаратов, обладающих сильным обезболивающим действием
  • Зачастую эффективную помощь могут оказать противовоспалительные препараты нестероидного типа. Наиболее популярным из них является «Диклофенак». Также в лечении такого недуга могут применяться «Вольтарен», «Наклофен», «Паноксен» и т.п. Такие медикаменты представляют гели и мази, которые быстро могут справится с болью и вернуть пациенту подвижность
  • Лечить такой вид грыжи можно с помощью миорелаксантов. С помощью таких препаратов можно снять спазм мышц спины и купировать болевой синдром. Миорелаксанты хорошо взаимодействуют и дополняют противовоспалительные препараты нестероидного действия
  • Как экстренную помощь при грыже позвоночника в поясничном отделе можно применять блокаду. Но, ее эффект проходит через 18-24 часа. Поэтому, в последнее время этот метод снятия болевого синдрома используется лишь в крайнем случае
  • Для лечения дефектов в хрящевой ткани позвоночника могут быть прописаны хондропротекторы. Эти препараты способны восстановить ткани хрящей, в том числе и в поясничном отделе позвоночника. Хондропротекторы не вызывают противопоказаний, и к тому же, могут усилить эффект от других медикаментов, применяемых для лечения такой грыжи
  • Для лечения этого недуга можно воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами. Особой популярностью при грыже шейного отдела позвоночника пользуются: «Индометацин», «Флурбипрофен» или «Диклофенак». С их помощью можно снять отек и избавится от болевых синдромов
  • Также при такой проблеме показаны анальгетики. Такие как: «Спазмалгон» и «Кеторол». Применять анальгетики нужно крайне осторожно, так как большинство из них имеют эффект привыкания и негативно влияют на остальные органы человеческого организма
  • Можно воспользоваться миорелаксантами: «Мидокалм», «Сирдалун» и т.п. Они избирательно действуют на очаг поражения не нарушая проходимость импульсов по нервным волокнам
  1. Ложимся на спину, а руки разводим в стороны. Приподнимаем левое бедро и тянем ступни ног вправо, а голову поворачиваем влево. После нескольких повторов меняем позицию и проделываем тоже самое в другую сторону
  2. Ложимся на спину и упираемся ступнями и руками в пол. Стараемся поднять таз в вверх. Делаем это несколько раз
  3. Ложимся на спину и стараемся поднять ноги под углом 90 градусов к телу

Общие ограничения при грыже позвоночника

На первом этапе лечения врач ставит цель исключить дальнейшее развитие воспалительного процесса и снизить выраженностью болезненного синдрома. Поэтому одним из самых важных правил в этот период является максимальное ограничение движений при возникновении острых приступов. Только это поможет предотвратить дальнейшее смещение позвоночных дисков.

Если грыжа находится в острой фазе, то необходимо вести малоподвижный образ жизниПо этой причине к основным противопоказаниям при данном недуге относят:

  • отказ от совершения активных движений;
  • соблюдение здоровой диеты и переход на правильный рацион во избежание опасности набрать лишний вес, усилив, тем самым, нагрузку на позвоночник;
  • исключить нахождение на сквозняках и переохлаждение организма;
  • не использовать разогревающие мази, особенно во время острой фазы протекания патологии;
  • не увлекаться домашними способами лечения, тщательно следовать рекомендациям врача;
  • не применять без назначения специалиста сильнодействующих медикаментозных средств.

Кроме этого, должны быть исключены следующие действия:

  • подъем и перенос тяжестей, а также увеличение любых иных нагрузок на спину;
  • подъем тяжестей на вытянутых руках;
  • длительное пребывание в согнутом положении;
  • наклоны;
  • долгое сидение на одном месте;
  • бег, прыжки, езда на велосипеде;
  • любые резкие движения, повороты туловища и головы, особенно из наклоненного положения.

Лучше всего, чтобы ограничения при грыже были введены сразу же после прояснения диагноза. Это позволит значительно облегчить состояние больного и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

  • прогревание области позвоночника в месте образования грыжи, а также любые распаривания, например, в бане или сауне – несмотря на незначительное уменьшение боли во время подобных процедур, в целом состояние патологии будет только ухудшаться;
  • избегать переохлаждений, нахождения на сквозняках, которые могут вызвать спазм мышц;
  • не растирать и не разминать место грыжи никаким образом;
  • избегать ударов;
  • запрещенным является усиленное вертикальное вытягивание позвоночного столба, например, висы на перекладине, которые вследствие усиления перегрузки мышц, вызовут реакцию обратного действия;
  • в период обострений запрещен массаж, который может усилить отек тканей;
  • обезболивающие препараты могут быть применены только в случаях крайней необходимости;
  • курение крайне не рекомендовано пациентам, страдающим грыжей, по причине разрушения от действия никотина хрящевой ткани дисков вследствие снижения количества кислорода в крови и ухудшения питания межпозвонковых дисков;
  • частое употребление кофе также ухудшает кровообращение в тканях;
  • при ожирении значительно увеличивается нагрузка на позвоночник, поэтому увеличение веса крайне противопоказано;
  • необходимо избегать ситуаций конфликтов и стрессов, т.к. депрессивное состояние не лучшим образом отражается на состоянии мышц, в которых усиливается спазм и болезненность;
  • женщинам лучше избегать ношения обуви на высоких каблуках.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как вылечить грыжу в домашних условиях

профилактика грыжи позвоночника

Пациентам, страдающим грыжей позвоночника, при выполнении физических упражнений следует соблюдать следующие правила: избегать быстрых, торопливых движений; не увеличивать нагрузки, даже при появлении признаков улучшения состояния.

Обратите внимание на то, какие виды физической нагрузки противопоказаны при грыжеТакже необходимы следующие ограничения при занятиях физической культурой:

  • удары;
  • прыжки;
  • толчки в спину;
  • скручивания туловища;
  • сильное увеличение нагрузки на позвоночник;
  • резкие движения.

Среди видов спорта должны быть введены ограничения по следующим видам: бодибилдинг, силовые приседания, тяги и выпады,  состязания в беге и прыжках.

При занятиях иными видами спорта, разрешенными лечащим врачом, требуется предварительные разогрев мышц и ношение специального корсета.

В целом специалисты считают, что пациентам, которым был поставлен диагноз межпозвоночной грыжи, можно заниматься некоторыми видами спорта. Важно, чтобы занятия проводились исключительно в периоды ремиссий при условии, что в анамнезе пациента отсутствуют сопутствующие патологии, которые могут являться также противопоказаниями к нагрузке.

рентген позвоночника

При занятиях щадящими видами спорта они будут оказывать благоприятное воздействие на организм по причинам:

  • равномерного распределения нагрузок на все группы мышц, оказывая мягкий тренировочный эффект на зону поражения;
  • улучшения кровообращения и усиления обменных процессов в тканях, которые позволят запустить восстановительные процессы во всех системах организма;
  • расслабления спазмированных мышц спины при выполнении медленных, растягивающих упражнений, концентрации дыхания, способствуя возвращению позвонков в исходное положение;
  • формирования положительных мысленных установок, сопутствующих, как правило, процессу тренировки мышечной системы.

При выполнении комплекса упражнений пациентам, страдающим грыжей позвоночника, необходимо избегать следующих видов упражнений:

  • глубоких наклонов корпуса, угол которых более 90%;
  • скручиваний, особенно вокруг центральной оси позвоночника;
  • движений, при выполнении которых оказываются задействованными только мышцы спины;
  • прыжковые элементы;
  • бег и высокие махи ногами.

Последствия сильных перегрузок при грыже позвоночника

  • онемение;
  • паралич конечности, в особенности, нижних;
  • болевые спазмы в мышцах ног и ягодицах;
  • прогрессирование иных сопутствующих патологий позвоночника, например, при поражении поясничного отдела, не исключено развитие радикулита;
  • нарушение функционирования нервной системы.

Чтобы понимать к чему может привести осложнения выпячивания диска, необходимо изучить за какую зону чувствительности отвечает каждый из отделов позвоночника

О том, что развитие патологии происходит не по самому лучшему сценарию, будет свидетельствовать появление болевых ощущений острого, ноющего характера, состояние дискомфорта, трудности при попытках совершить поворот или разогнуть туловище.

​г НОВОСИБИРСК​

​А что, милая, не видела людей с радикулитом? Посмотришь — увидишь. И ничего объяснять не потребуется. Сама всё поймёшь.​

​В результате ущемления корешков спинного мозга, может привести к его отмиранию. Как правило, такое явление становится причиной нарушения питания тканей. Подобное явление может сопровождаться следующими симптомами:​

​Возраст, инфекционные заболевания, нарушения обмена веществ, остеохондроз, нарушения осанки, врожденные пороки, например, дисплазия тазобедренных суставов, травмы, остеопороз, малоподвижный образ жизни, чрезмерные нагрузки и лишний вес могут стать причиной износа дисков и образования межпозвоночной грыжи.​

​При надавливании на место выпуклости возникают контактные боли, которые могут распространяться на ближайшие ткани и отделы позвоночника.​

​определения сопутствующих деформаций​

​Что такое протрузия дисков шейного отдела? Какие симптомы и как их лечить?​

​физической нагрузки также способен вызвать грыжу Шморля.​

​в редких случаях онемение ниже защемления, разлады в работе кишечника, мочевого пузыря.​

​Диагноз «межпозвоночная грыжа позвоночника» звучит страшно, но давайте разберемся так ли это на самом деле. Сейчас, к сожалению,  данное заболевание встречается всё чаще, затрагивая больше возрастных категорий.​

​Данные симптомы не являются специфичными клиническими признаками межпозвоночной грыжи, поэтому длительное время врач лечит неврологические заболевания и может совсем не догадываться, что причиной является выпячивание шейного межпозвонкового диска.​

​Определяя, чем опасна грыжа, человек сталкивается с многочисленными изменениями в организме, к которым приводит данная патология. Разносторонний характер осложнений обусловлен локализацией выпячивания  межпозвоночного диска и количеством тканей, которое сдавливает образование.​

​МАРТИК​

​снижение мышечного тонуса;​

  • ​Все симптомы​
  • ​При этом такую симптоматику могут вызывать простые физические действия – чиханье, тряска в машине или автобусе, кашель, наклоны и пр.​
  • ​позвонков, степени развития патологии. А также для того, чтобы подтвердить или исключить наличие​
  • ​Чего ждать от протрузии поясничного отдела? Читайте тут. В чем особенности и какие последствия?​
  • ​К иным причинам появления грыжи можно отнести также:​

​При случайном обнаружении, как правило, прописывают процедуры по улучшению кровообращения области.к меню ↑​

​В большинстве случаев проблема заключается в недостатке движения. Позвоночник представляет собой ряд позвонков, а между ними расположены так называемые межпозвоночные диски, основная задача которых смягчать нагрузку при движении.​

мануальная терапия

​Принцип формирования болевого синдрома и нарушения чувствительности при межпозвоночной грыже​

​как минимум, если ее защимить, то ну очень больно.​

​ослабление мышц в области стоп, бедер и голени;​

​спинной грыжи​

​Межпозвоночная грыжа поясничного отдела встречается намного чаще, чем​

​межпозвонковой грыжи​

народная медицина

​Бояться​

  • ​Остеопороз.​
  • ​Чаще всего, такая грыжа появляется вследствие травмы шеи (аварии, падения с высоты). Самым частым симптомом медики называют боль в руке.​
  • ​Межпозвоночные диски в свою очередь состоят из мягкого ядра и ограничивающего его жёсткого кольца из хрящевой ткани. Питание осуществляется просачиванием полезных веществ через окружающие позвоночник ткани, так как кровеносных сосудов в дисках нет.​
  • ​Сильное выпячивание диска в поясничном отделе приводит к сдавлению нервов, отвечающих за работу органов малого таза. При этом сложно рассчитывать на высокое качество жизни, так как мышцы нижних конечностей отказываются работать, а неконтролируемое мочеиспускание и дефекация существенно затрудняют жизнь человека с грыжей в поясничном отделе позвоночника. Приходится менять не только образ жизни, но и отказываться от профессиональной деятельности. Осложняют жизнь и медицинские противопоказания, которые требуют длительного пребывания в постели.​

​Радикулит, как последствие межпозвонковой грыжи, встречается довольно часто. В переводе с латыни «радикулит» — воспаление нервных волокон. Выраженная патология приводит к сильной боли при поднятии тяжестей, резком повороте или даже во время обычной ходьбы.​

​Бегемотик​

​потеря чувствительности кожных покровов;​

​ можно поделить на 3 группы:​

​грудного​

SpinaZdorov.ru

​. Для дополнительного исследования врач может назначить ряд анализов:​

​обнаруженного заболевания​

​Малоподвижный, сидячий образ жизни и нарушения осанки.​

​Ещё симптомы:​

​При недостатке движения поступление питания происходит в малом количестве и хрящевая ткань ослабевает, перестает выдерживать привычные нагрузки. В конце концов, фиброзное кольцо разрывается и мягкое ядро выпячивается в сторону спинномозгового канала, чаще всего пережимая нервные окончания и спинной мозг.​

упражнения для спины

​Массивные размеры образования становятся причиной нарушения акта дефекации и мочеиспускания, а также онемения половых органов. В медицине данные симптомы объединяются под термином «синдром конского хвоста», так как они обусловлены поражением целого комплекса нервов, выходящих из спинного мозга к области спины, промежности, таза и ног.

​​Счимбашим:D​​При выдавливании межпозвоночной грыжи назад, ущемляется ствол спинного мозга. Подъем тяжестей либо резкие движения иногда становятся причиной тяжелого паралича. К основным симптомам данного вида грыж относят:​​В зависимости от того, какие части тела и органы иннервируются нервными отростками, проходящими через поврежденный отдел позвоночника, могут появиться другие симптомы и сопутствующие заболевания.​

​Сколиоз, остеохондроз и другие заболевания позвоночника.​​Травмы. Любое незаметное повреждение может в будущем превратиться в серьезную проблему. Неоднократно пациенты говорили, что несколько лет назад, прежде чем появилась грыжа, они падали на спину, но при этом получали минимальную травму и даже не обращались к специалисту.​​Последствием этого заболевания может стать​

​Негативные воздействия на эмбрион во время беременности матери.​​и дисплазию хрящевой ткани межпозвоночного диска​​бывает боль в ноге, но поясница при этом не болит;​​Другие осложнения крестцовой грыжи:​​Существует некоторая специфика осложнений заболевания в зависимости от расположения выпячивания.​

​Ноги ходить не будут.​​перемежающую хромоту;​​На стадии корешкового синдрома наблюдается ослабление мышц, а затем и атрофия. Если сдавливание одностороннее, то развивается асимметрия фигуры. Чувствительность кожи нарушается, возникает ощущение онемения, покалывания и «мурашек». В самых тяжелых случаях наступает паралич и инвалидизация.​

​Подъем тяжелых грузов и чрезмерные физические нагрузки.​

​Грыжа поясничного отдела с выпячиванием назад и сдавливанием спинного мозга имеет особые проявления — нарушения в работе органов малого таза (задержка или недержание кала и мочи), снижение потенции (фригидность у женщин), хромота, боль и усталость в ногах, паралич и даже летальный исход.

​Плохой обмен веществ.​

  1. ​Нарушения в питьевом режиме. Современная рекламная индустрия вводит в заблуждения сообщениями о том, что жажду замечательно утоляют какие-либо напитки. Только чистая питьевая вода обеспечивает организм необходимыми микроэлементами. Поэтому необходимо выпивать 2-3 литра воды, а не напитков (кофе, соки, чай, минеральная вода, напитки с красителями, компоты и пр.).​
  2. ​в тело больного позвонка. Это приведет к дисплазии функции амортизации студенистого ядра и образованию дополнительных костных разрастаний –​
  3. ​возрастом​
  4. ​соседнего, более слабого позвонка. При этом деформируется запирательная пластинка, расположенная между ними, и на ней образуется характерная вогнутость.​
  5. ​При ущемлении нервных волокон:​

​Паралич мышечной ткани;​

Грыжа позвоночника

​В поперечных отростках шейных позвонков проходит позвоночная артерия, обеспечивающая кровью около 20% тканей мозга. Ее расположение казалось бы идеально защищено от внешних воздействий, но любое смещение шейных позвонков способно частично или полностью нейтрализовать движение крови по этим сосудам.

​самое большое осложнение парез, но это редко​

​проблемы с мужской потенцией;​

  1. ​Не каждому известен тот факт, что человеческий позвоночник в вертикальном положении способен выдерживать нагрузку до 400 кг. Причем, ее показатели существенно увеличиваются при подъеме тяжестей на руках в вытянутом положении. Весомый процент такой весовой нагрузки ощущает именно поясничный отдел. Это приводит к тому, что он становится более уязвимым.​
  2. ​Резкие наклоны и повороты.​
  3. ​Отсутствие полноценного отдыха или физической нагрузки. Офисные работники и люди с физическим трудом в равной степени подвергаются риску проявления выпячивания. При сидячей работе важно делать перерывы и выполнять профилактические упражнения или просто периодически ходить. Физический труд подразумевает отдых от любых нагрузок, желательно в горизонтальном положении.​

​остеофитов​

mypozvonok.ru

​риск развития этого заболевания существенно вырастает, так как снижается уровень прочности костей, а также степени плотности костной ткани.​​В большинстве случаев это заболевание​​онемение конечностей и/или в области промежности;

​​Болевой синдром в ягодицах и нижних конечностях;​​Любое небрежное движение шеи приводит к перекрытию просвета позвоночной артерии. Результат не заставит себя ждать – кратковременная потеря сознания.

Заключение

СОВЕТ! Не следует пытаться самостоятельно решить эту проблему, особенно прибегая к услугам лжецелителей, которые гарантируют полное избавление от этого недуга.

Грыжа в грудном отделе позвоночника это серьезное заболевание, при первых признаках которого необходимо посетить невролога или вертебролога.

Образование грыжи в позвоночнике является довольно неприятным и опасным заболеванием.

Грыжа представляет собой проникновение вещества позвоночного столба в область за пределы межпозвоночных дисков. Путем раздражения нервных окончаний могут возникать болезненные ощущения, характер которых чаще бывает острым, ноющим. При этом человек испытывает дискомфортное состояние и ограничения в двигательной активности.

Грыжу позвоночника различают по месту локализации: она может появиться в шейном, грудном или поясничном отделе.

Противопоказаны прогревания и переохлаждения, растирания и разминания пораженного участка во избежание прогрессирования воспалений.

Пациентам, страдающим данным недугом, следует избегать ношения тяжестей, занятий силовыми видами спорта, быстрых и резких движений, глубоких наклонов, скручиваний туловища, прыжковых элементов и бега.

Комплекс лечебной физкультуры, а также занятия щадящими видами спорта могут быть разрешены при условии бережного отношения человека к своему здоровью и внимательного наблюдения за самочувствием. Они позволят расслабить мышцы, охваченные спазмом, равномерно распределить физическую нагрузку и укрепить мышечный корсет.

Грыжа позвоночника: советы и отзывы

Катя. В этом году мужу удалили грыжу. Пришлось ставить имплант, так как нервный канал был очень узкий и нерв постоянно пережимало. Очень много денег потратили на кинезетерапии и всякие блокады. Но, когда стала неметь нога решили, что все хватит терпеть, и согласились на операцию.

Ирина. Племянника сначала лечили вытяжками. Но, он уже на третьей процедуре сдался и решился на операцию. Заменили диск, сейчас вроде бы все хорошо.

Межпозвонковая грыже шейного отдела: суть болезни, признаки, лечение

Источник

На начальных стадия грыжа может проявляться лишь онемением и слабостью одного или нескольких пальцев, периодическими потерями равновесия, шумом в ушах, головокружениями. Но при прогрессировании патологии проявления могут стать фатальными, опасными для жизни.

Чтобы понимать к чему может привести осложнения выпячивания диска, необходимо изучить за какую зону чувствительности отвечает каждый из отделов позвоночника

Недуг всегда хорошо проявляет себя еще на ранних этапах развития. Если больной вовремя обратится к неврологу и усердно займется комплексным лечением – можно прекратить дальнейшее прогрессирование грыжи, купировать ее симптомы и вести полноценный образ жизни.

Между позвонками человека расположена специфическая прослойка – межпозвоночный диск. Его центральная часть – пульпозное ядро – заполнено желеобразным веществом и играет роль амортизатора.

Снаружи по периметру пульпозное ядро окружено фиброзным кольцом, которое состоит из вещества, напоминающим по плотности сухожилие мышц. Когда это кольцо в каком-то месте ослабевает, вступает в силу принцип где тонко, там и рвется : желеобразное ядро сразу же затекает в место разрыва, пытается вырваться наружу и сдавить спинной мозг или отходящие от него нервы. Появившееся за пределами позвонков выпячивание ядра – это и есть межпозвонковая грыжа.

Шейный (цервикальный) отдел – наиболее опасная локализация образования грыжи. Именно в этом участке расположены центры спинного мозга, которые дают начало нервам, идущим к дыхательным мышцам (к основной – диафрагме, и к дополнительным – межреберным дыхательным мышцам).

В спинном мозге (в его цервикальном отделе) также находятся и другие важные центры, которые дают команды сердцу, пищеводу и рукам. Позвонки этого участка тесно соприкасаются с сонными артериями, яремными венами и их ветвями, обеспечивающими питание органов шеи, головы, а главное – головного мозга.

Межпозвонковая грыжа в цервикальном отделе обнаруживается у каждого тысячного человека; чаще болеют мужчины. Излюбленный возраст – старше 60 лет.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Три причины патологии

Источники: http://otvet.mail.ru/question/13678510, http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/chem-opasna-mezhpozvonochnaya-gryzha.html, http://gryzhinet.ru/pozvon/mezhpozvonochnaya-gryzha-shejnogo-otdela-048.html

Комментариев пока нет!

ЛФК при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника считается активной лечебной процедурой. Методика проста: при растяжении соединения в пространстве между позвонками возникает область пониженного давления.

Содержимое грыжевого мешка, соединенное каналом с разреженной областью, втягивается в полость, уменьшая давление на нервные корешки и сосуды. От эффективности мероприятий зависит способность ядра вернуться на «законное место». Видео инструктаж демонстрирует упражнения, способствующие уменьшению грыжи.

В том же направлении работает физиотерапевтическая процедура «тракционная терапия». Вытягивание позвоночника с помощью механических приспособлений считается эффективной методикой лечения достаточно больших грыж.

Восточная медицина также достигла прогресса в снятии болевого синдрома и локальных воспалений. Иглорефлексотерапия и мануальная терапия могут принести значительное облегчение пациентам для использования более эффективных методов лечения.

Форумы, знакомящие людей с методиками лечения, эффективностью и результатами, описывают различные случаи: у одних при достаточно большой грыже остается способность активно передвигаться, у других – небольшая припухлость вызывает мучительные боли, от которых они способны избавиться любым путем. Чаще всего с помощью хирургических операций.

Для лечения малых грыж рекомендуются лазерные операции по вапоризации (испарению) и декомпрессии диска. Большие выступающие грыжи иссекаются с частичной заменой диска (для препятствия повторному возникновению «протечки»).

Видео с подробным описанием возникновения грыжи и методик лечения

Методика лечения грыжи ЛФК по проф. Бубновскому