Грыжа шморля показания и противопоказания к тренировкам

Грыжа диска: запрет на упражнения

Грыжа межпозвонкового диска — одна из наиболее частых причин, вызывающих боль в спине. Грыжа диска — это крайнее проявление дегенеративных изменений в позвоночнике, которые называют остеохондрозом.

Оглавление:

  • Грыжа диска: запрет на упражнения
  • Жим ногами
  • Упражения на прямых ногах
  • Упражнения на скручивание
  • Тяжелая атлетика
  • Основные варианты лечения грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника и полезные рекомендации специалистов
  • Причины возникновения
  • Признаки и симптомы
  • Чем опасен недуг
  • Диагностика
  • Основные методы и направления лечения
  • Описание лечебных упражнений
  • Профилактические рекомендации
  • Грыжа Шморля поясничного, грудного отдела позвоночника: что это такое, как лечить
  • Чем опасна грыжа Шморля{q}
  • Причины грыжи Шморля
  • Симптомы грыжи Шморля
  • Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника
  • Грыжа Шморля грудного отдела позвоночника
  • Грыжа Шморля шейного отдела
  • Множественные грыжи Шморля
  • Межпозвоночная грыжа Шморля
  • Центральная грыжа Шморля
  • Грыжа Шморля и беременность
  • Последствия грыжи Шморля
  • Диагностика грыжи Шморля
  • К кому обратиться{q}
  • Лечение грыжи Шморля позвоночника
  • Оперативное лечение
  • Лечебная физкультура
  • Упражнения
  • Гимнастика
  • Массаж
  • Профилактика грыжи Шморля
  • Прогноз грыжи Шморля
  • Грыжа Шморля и армия
  • Медицинский эксперт-редактор
  • Рубрики журнала
  • Что такое грыжа Шморля и чем она опасна – виды грыжи Шморля
  • Рассматриваемый недуг, в зависимости от места локализации бывает нескольких типов:
  • В зависимости от того, какая часть тела позвонка подвержена негативному влиянию, грыжу Шморля можно классифицировать следующим образом:
  • В зависимости от количества позвонков, которые вовлечены в патологический процесс, грыжи Шморля могут быть:
  • Симптомы грыжи Шморля – современная диагностика заболевания
  • Если же пациент жалуется на сильные боли, то здесь возможны два варианта:
  • Эффективные методы современного лечения грыжи Шморля – когда нужна операция{q}
  • Хирургическое вмешательство — крайняя мера, к которой прибегают в следующих ситуациях:
  • Вид манипуляции доктор подбирает с учетом индивидуальных особенностей пациента:
  • Профилактика грыжи Шморля – как предупредить болезнь{q}
  • Методы лечения грыжи Шморля
  • Что такое грыжа Шморля
  • Симптомы
  • Противопоказания
  • Лечение грыжи Шморля
  • Операция грыжи Шморля
  • Народные средства
  • Медикаментозное лечение
  • Массаж при грыже Шморля
  • Мануальная терапия
  • Аутогравитационная терапия
  • Лечебная гимнастика

При этом возникает выход (выпячивание) межпозвоночного диска в спинномозговой канал, что может привести к сдавливанию спинномозговых нервов и вызвать сильную боль. Как правило, боль возникает в нижней части спины, иногда в верхней части и шее с иррадиацией в руку или ногу. При кашле или смехе боль может усиливаться.

https://www.youtube.com/watch{q}v=bhFQLU2lsH0

Физические нагрузки играют важную роль в лечении межпозвоночной грыжи, поэтому для более быстрого выздоровления часто назначают упражнения. Как правило, это медленные, плавные упражнения, которые не приводят к напряжению мышц спины, так как при грыже диска одна из задач — снятие излишнего гипертонуса мышц.

Жим ногами

Жим ногами — это упражнение, при котором вес крепится к специальной платформе, а выполняющий ложится и толкает вверх эту платформу ногами. Многие врачи придерживаются мнения, что жим ногами может привести к протрузии и грыже межпозвонкового диска.

Неглубокие приседания с прямой спиной, в целом, снижают нагрузку на спину, но необходимо избегать глубокого приседа для безопасности суставов.

Упражнения, в которых ноги сохраняются прямыми дают более сильную нагрузку на межпозвонковый диск. В результате нередко возникают боли в спине в области поясницы. Поднятие веса ногами, когда вы лежите лицом вниз или наклоны с прямыми ногами заставляют перенапрягаться мышцы спины, что приводит к компрессии позвоночника.

Грыжи межпозвоночного диска чаще возникают в поясничной области позвоночника, прямо над тазом, поэтому скручивание может не только усугубить грыжу, но и стать причиной осложнений.

Упражнения, которые требуют скручивания — например, упражнения на гимнастическом мяче или с гирями — и даже некоторые движения в йоге, могут быть вредными для вашего позвоночника.

Тяжелая атлетика

Наклонившись, чтобы поднять штангу, а затем совершая рывок из этого положения, вы создаете шок для позвоночника. Жим штанги лежа может вызвать боль в спине. При подъеме тяжестей избегайте наклонов туловища вперед и поднятия штанги с поворотом туловища.

Грыжа шморля показания и противопоказания к тренировкам

Даже в случае грыжи позвоночника шейного отдела используйте медленные, контролируемые движения во время подъема веса. Необходима определенная подготовка, прежде чем начать заниматься тяжелой атлетикой при грыже диска.

Одна из функций межпозвонковых дисков — амортизирующая. Во время бега, при частой компрессии-декомпрессии дисков, их амортизационный ресурс быстро снижается . По мнению ряда авторов, бег сам по себе не вызывает грыжу диска, но он может усугубить уже имеющуюся или спровоцировать другие причины болей в спине.

При беге или быстрой ходьбе восстановление диска идет медленнее. Поэтому данные виды спорта требуют специальной экипировки и соблюдения определенных предосторожностей. Если вы при беге почувствуете боль в спине, необходимо сразу же прекратить занятия и вернуться к ходьбе. Как только связки диска окрепнут, бег можно будет возобновить.

Большую пользу при грыже диска и остеохондрозе могут принести занятия йогой. Несколько базовых асан и рекомендации по их выполнению приведены в нашей статье «5 лечебных поз йоги при грыже поясничного отдела позвоночника».

Как диагностировать грыжу позвоночника

Грыжа Шморля (хрящевой узелок Шморля) – это рентгенологическое понятие, которое означает податливость и опущение хрящевой ткани в грубую кость позвоночника. При большой нагрузке происходит дальнейшее вдавливание хрящевых замыкательных пластин в диски позвонков.

Назвать грыжу Шморля заболеванием будет сложно, поскольку деформация в позвонке не затрагивает нервные окончания, происходят лишь изменения в области ткани позвонка.

При обнаружении деформации позвоночника нужно начать комплексное лечение. В основном лечение будет направлено на устранение патологии.

При лечение врач учитывает несколько факторов и описание пациента:

  • пол;
  • возраст;
  • трудовую деятельность человека:
  • общее состояние здоровья;
  • степень выраженности заболевания.

Также если пациент начал лечение, то нужно помнить о ряде противопоказаний:

  • нельзя перенапрягаться;
  • нужно избегать появление травм и растяжек;
  • не допускать переохлаждения в области поясничной зоны.

Лечение происходит с помощью использования физиотерапевтических процедур.

Упражнения при грыже Шморля делают комплексно с растяжкой и массажем.

Исходное положение Упражнение
Нужно лечь на живот и руки вытянуть перед собой. Медленно поднимается правая рука и левая нога вверх. Затем также нужно сделать с левой рукой и правой ногой. В одном подходе должно быть 10 раз.
Положение тела то же. Одновременно поднимаются ноги и руки. Такое положение нужно зафиксировать на 5 секунд и медленно опустится.
Нужно встать на колени, чтобы лицо было к стене. Опираясь руками о стену, нужно вытягивать как можно дальше одну ногу, затем спустя некоторое время вторую.
Подтягивание. Если человек не умеет подтягиваться, то достаточно будет для начала просто повисеть на перекладине. Подтягивания нужно производить обычным и обратным хватом.
Нужно лечь на живот в тренажерном зале под специальный валик. Торс поднимается вверх и обратно. Такое упражнение нужно выполнить 10 раз по 3 подхода.
Нужно сесть и опустить руки. Руки с гантелями нужно плавно поднимать выше плеч и затем, после задержки их на несколько секунд, так же опускать.

Такие упражнения стимулируют кровообращение и убирают воспалительные процессы в области позвоночника. Занятия спортом во время деформации противопоказаны, особенно если упражнения связаны с перенапряжением и поднятием чего-то тяжелого.

Лечебная физкультура также помогает при профилактике и лечении грыжи Шморля. Комплекс ЛФК заключается в пробежке, плавании, гимнастике. Занятие легкой физической нагрузкой показано для человека в любом возрасте.

Положительные стороны ЛФК заключаются в следующем:

  • восстановление и улучшение обменных процессов в организме;
  • возможность повысить свой иммунитет, что даст возможность противостоять различным заболеваниям;
  • легкие нагрузки помогают укрепить костную и мышечную систему;
  • стимулирует улучшение психологического состояния.

https://www.youtube.com/watch{q}v=AtMUcnJmmhU

ВАЖНО! Нагружать организм во время ЛФК человек должен в соответствии со своими возможностями. Перенапрягать организм не рекомендуется.

Массаж

Считается одним из самых эффективных методов лечения, поскольку массаж улучшает общее состояние организма. Важно, чтобы массаж проводил опытный специалист, который сможет мягко и плавно расслабить тело и предоставить удовольствие человеку. При появлении деформации позвоночника лучше всего будет проходить точечный массаж.

Лечебный массаж

Лечебный массаж при грыже Шморля

  • улучшается кровообращение в суставах и мышцах;
  • укрепляются мышцы спины;
  • человек может снять напряжение и усталость;
  • устраняется болевые синдромы;
  • улучшается трофика костно-мышечной ткани.

Грыжа шморля показания и противопоказания к тренировкам

Массаж не является единственным способом лечения недуга, его нужно проводить дополнительно в комплексе с другими видами лечения.

Такие способы лечения направленные на устранения болевых симптомов. Во время процедуры иглоукалывания с помощью специальных иголок специалист воздействует на точки и помогает пациенту справиться с болями и спазмами.

Мануальная терапия способствует укреплению мышечного корсета и расслаблению тела. После процедур человек сможет укрепить пораженную зону и восстановить кровообращение.

Операция

Как правило, при появлении грыжи Шморля операция противопоказана. В основном пациенту назначают ряд физиотерапевтических процедур. Операция по удалению грыжи проводится лишь в случае осложнения недуга, когда процесс стал хроническим. Оно может быть в форме появления межпозвоночной грыжи, перелома.

Также операция может быть показана, если состояние человека ухудшилось, и обычное лечение не даёт результатов.

Операция на позвоночнике

Операция на позвоночнике при грыже

Грыжа шморля показания и противопоказания к тренировкам

Применять медикаментозное лечение нужно только с рекомендацией врача. Цель такого лечения – устранение болевого синдрома и повышение тонуса организма.

Для снятия боли назначают такие препараты, как Кетанов,

Найз

. Воспалительный процесс позволяют снять лекарство

Диклофенак

, а также Диклоберл.

Для того чтобы поднять общий тонус организма врач может назначить курс витаминов. Так, может помочь группа витаминов D, B и другие полезные микроэлементы.

Тракция – это специальная процедура, которая назначается пациентам для улучшения кровообращения. Также помогает эта процедура в увеличении межпозвоночного просвета.

Проводится эта процедура с помощью специальной кушетки, которая позволяет увеличить и привести в эластичность позвоночник. После такой процедуры пациент может на время забыть об ущемлении хрящей в межпозвоночных дисках.

Тракция

Вытяжение позвоночника аппаратным способом

В случае, когда деформация позвоночника причиняет боли, нужно одевать специальную поддерживающую одежду. Корсет позволяет фиксировать спину, уменьшать нагрузку, расслаблять мышцы.

В магазинах можно найти жёсткие и полужёсткие корсеты. Определиться с выбором очень легко, поскольку жёсткие покупаются только после получения травм. Стоимость корсета будет от 5 до 20 тыс. рублей.

Для установления причин болей в пояснице и спине необходима консультация врача с осмотром пациента. Диагностика грыжи позвоночника проводится с помощью магнитно-резонансной либо компьютерной томографии, а метод трансиллюминации поможет оценить содержимое грыжевого мешка.

  • взятие спинно-мозговой жидкости (люмбальная пункции);
  • УЗИ спинного мозга;
  • метод рентгеноскопии, миелография;
  • процедура выявления нарушений проводимости нервов;
  • компьютерная томография;
  • МРТ (магнитно-резонансная томография).

На консультации врача пациента информируют о том, как нужно беречь свой позвоночник, какие упражнения нужно выполнять на физкультуре, как построить режим отдыха. Квалифицированный специалист выдаст список лекарств.

Нивеличук Тарас

Лечение грыжи Шморля важно сочетать с приемом кальция в количестве 1000 мл. Вместо того чтобы покупать дополнительные препараты кальция, можно построить необходимый рацион из кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы, кунжута, семян подсолнечника, бобов.

Методы лечения без хирургического вмешательства основаны на приеме комплекса препаратов, которые помогут пациенту побороть дискомфорт при ежедневной физической нагрузке на позвоночник. Лечение грыжи позвоночника медикаментами проводится под пристальным присмотром врача в три терапевтических этапа:

  1. Этиотропный – ликвидация причины возникновения.
  2. Симптоматический – устранение неприятных симптомов.
  3. Патогенетический – остановка патологических процессов.

Существует несколько групп препаратов, которые врачи прописывают при грыже позвоночника:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства.
  2. Группа анальгетиков, среди которых: анальгин, баралгин, кеторол и спазмалгон.
  3. Сирдалуд, мидокалм (миорелаксанты).
  4. Препараты, помогающие при неврологических симптомах, таких как тошнота, легкое онемение мышц, головокружение.
  5. Витамины группы B, магний.

Лечебная гимнастика

Укрепление прямых спинных мышц, брюшного пресса, формирование «мышечного корсета», упражнения для растягивания отделов позвоночного столба – необходимые упражнения при грыже Шморля. При их выполнении следует прислушиваться к ощущениям и прекращать их, если возникнет боль.

Важно строго соблюдать все правила, выполняя упражнения медленно, без рывков. Пример одного из таких упражнений: лицом вниз лежать на полу, руки вытянуть вперед. Правую руку поднять вверх вместе с левой ногой. Держать несколько секунд, постепенно опуская. Выполнять поочередно раз 10.

Корсет­

Если узелок Шморля причиняет дискомфорт при движении, то необходимо купить поддерживающую одежду. Корсет при грыже Шморля фиксирует мышцы спины, уменьшая нагрузку на позвоночный столб, устраняет напряжение при спазме, способствует усилению кровообращения – делает все, что поможет укрепить позвоночник.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Адамово яблоко рецепт настойки для лечения грыжи рецепт

этапы разрушения межпозвоночного диска

Ортопедические корсеты различают жесткие и полужесткие. Определите, для какой цели он нужен{q} Если требуется поддержка спины после полученной травмы, то выбирайте жесткий. Полужесткие помогут обрести красивую осанку.

  • при грыже поясничного отдела корсет фиксирует часть позвоночника в области поясницы, захватывая часть спины к тазу и нижнего отдела груди;
  • корсет фиксационно-реклинирующий держит в стабильном положении грудной отдел позвоночника;
  • корсет-жилет с держателем для головы фиксирует поврежденные шейные позвонки.

Узнайте, что такое корсеты для спины, как правильно выбрать их для лечения.

Массаж­

Механическое воздействие на физиологически активные точки способствует улучшению лимфооттока и кровообращения. Лечебные массажи при грыже делаются с помощью пневматических банок из стекла и пластика, бамбуковых палочек, аппликатора Кузнецова, Ляпко.

  • снижает болевой синдром;
  • уменьшает гипертонус;
  • способствует скорейшему выздоровлению больного;
  • снижает вероятность перехода болезни из острой формы в хроническую.

Причины

Заболевание часто развивается в детском возрасте во время интенсивного роста ребенка. Проникание хрящевых пластин в тело позвонков происходит в результате несоответствия между скоростью роста хрящевых тканей и костей.

Отстающая в росте костная ткань развивается неравномерно и становится уязвимой. Она образует полости, в которые проваливается быстро растущий хрящ. Хрящевая ткань также имеет неоднородную структуру. На ней образуются узелки более высокой плотности, чем все хрящевое кольцо диска.

занятие лечебной физкультурой

Множественные мелкие грыжи Шморля свидетельствуют о врожденных особенностях строения позвонков. Неравномерное развитие элементов обычно происходит на фоне дисплазии соединительной ткани (ДСТ). Она характеризуется генетическим нарушением строения соединительной ткани, к которой относятся костная и хрящевая.

Грыжи Шморля в телах позвонков могут сформироваться у людей в пожилом возрасте, если они страдают от остеопороза. При этом заболевании критически снижается плотность и крепость костей. Вследствие повышенного количества воды студенистое ядро имеет высокое напряжение.

При нагрузках оно принимает на себя максимальное давление. Затем ядро распределяет его на фиброзное кольцо и на хрящевые замыкательные пластины, вызывая их вдавливание в ослабленную губчатую кость.

Продавливание тела позвонков может возникнуть после мощного удара при падении. Деформация развивается у людей, которые часто поднимают тяжелые предметы. Множественные грыжи формируются у больных, которые страдают от нарушения обмена веществ.

Предпосылки для развития данной грыжи закладываются в период внутриутробного развития. Исследуя, что такое грыжа Шморля, многие вертебрологи пришли к выводу, что патология во многом зависит от наследственного фактора.

  • дети и подростки в периоды интенсивного роста, когда костные ткани не успевают за ростом остальных структур, и в них образуются пустоты;
  • пожилые люди, в истории болезни которых есть остеопороз или нарушение минерализации.
  1. нарушение обменных процессов в организме;

  2. стойкое искривление осанки, в результате которого возникает недостаточность питания некоторых участков позвоночника;

  3. компрессионные травмы позвоночника ( переломы, возникающие в результате сдавления).

Проваливание хрящевой ткани появляется, если человек получил удар, невекторные нагрузки, поднял чрезмерные тяжести. Патология образовывается не только у молодых людей, но и в силу возрастных изменений.

Остеопороз возникает у людей пожилого возраста ввиду уменьшения прочности костей. При таком клиническом синдроме возникает перелом костной ткани. Хрящ из межпозвонкового диска становится сильнее позвонка, продавливая кость.

Существуют и другие причины появления грыжи позвоночника:

  1. Особенность строения замыкательных пластин позвонков передалась по наследству.
  2. Подросток или ребенок в раннем возрасте стал быстро расти.
  3. Сильные физические нагрузки при занятиях спортом.
  4. Травма при падении или поднятие тяжестей.
  5. Ухудшилась система кровообращения позвоночного столба при сутулости, при малой подвижности.
  6. В костной ткани возник дефицит кальция.
  7. В межпозвоночном диске произошло нарушение обменных процессов.

Заболевание возникает при сдавливании межпозвоночного диска в соседний позвонок. Зачастую эта структура ослаблена, поддавалась воздействию негативных факторов, что послужило толчком к развитию патологии. Медицинским языком, такое состояние называют дисплазией.

Грыжа Шморля не представляет угрозу жизни пациента, но способствует возникновению микроповреждений, которые со временем снижают двигательную активность позвоночника в целом, негативно влияют на привычный образ жизни человека.

В самую большую группу риска относят пожилых пациентов. Помимо, возрастных изменений, нарушаются обменные процессы, приток крови ухудшается, что приводит к недостатку питания хрящей. Усугубляют ситуацию полученные ранее травмы (кто из нас не падал за всю жизнь{q}).

  • врождённые патологии и аномалии развития костных структур;
  • наличие в анамнезе пациента травм позвоночника;
  • сбои в обменных процессах;
  • отсутствие регулярной физической активности, сидячая работа;
  • наличие дисплазии в соединительной ткани;
  • вредные привычки, несбалансированный рацион;
  • генетическая предрасположенность;
  • чрезмерные физические нагрузки, сутулость, сколиоз, другие заболевания позвоночника, связанные с дегенеративными изменениями в позвонках.

Ослабленная костная ткань – основной негативный фактор. Вдавливание происходит в тело сегмента, не в позвоночный канал, нервные корешки, спинной мозг остаются нетронутыми. Именно этот аспект обеспечивает отсутствие болевых ощущений, неврологических патологий.

Узнайте о полезных свойствах и правилах применения бальзам — геля Лошадиная сила для суставов.

О том, как лечить артроз локтевого сустава в домашних условиях прочтите на этой странице.

Различают следующие причины грыжи Шморля:

  1. Наследственная предрасположенность (индивидуальные особенности строения замыкательных пластин позвонков).
  2. Стремительный рост ребенка в раннем или подростковом периоде, сопровождающийся отставанием роста костной ткани при нормальном росте хрящевой. И как следствие – формируются пустоты в позвонках и заполняются хрящевой тканью.
  3. Микротравмы позвоночного столба или чрезмерные на него физические нагрузки (например, в спорте: прыжки в воду, танцы – шейпинг, аэробика или во время беременности).
  4. Травма, полученная вследствие резкого поднятия тяжести или при падении сверху вниз.
  5. Деформирование костной и хрящевой ткани вследствие остеопороза, особенно в пожилом возрасте.
  6. Ухудшение кровоснабжения позвонков, в результате чего они становятся менее прочные и просто продавливаются межпозвоночными дисками (причины ухудшения кровоснабжения позвоночника – сутулость, кифоз, болезнь Шейермана – Мау, малоподвижный образ жизни, часто у космонавтов).
  7. Недостаток кальция в костной ткани.
  8. Нарушение обменных процессов в межпозвоночном диске.
  1. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на позвоночник: питание должно быть правильным. В наши дни существует множество полезных табличек, которые помогут спрогнозировать адекватное меню на каждый день.
  2. Прием препаратов кальция обязательно нужно совмещать с витамином Д. В противном случае, пользы от указанного микроэлемента будет мало.
  3. Такие виды спорта, как плаванье, пилатес, йога, положительно воздействуют на мышцы спины, улучшают осанку. Ограничений по возрасту не существует.
  4. От занятий, которые провоцируют излишнее давление на позвонки (прыжки в высоту, подъем штанги, верховая езда), лучше отказаться.

Существует множество причин развития деформации позвоночника и появления грыжи Шморля.

К основным причинам относятся:

  1. Врожденная предрасположенность ребенка. Большинство детей рождаются уже с деформацией, это провоцируется индивидуальными особенностями пластин позвоночника.
  2. Неравномерный рост ребенка, когда тело начинает стремительно расти, но не соразмерно с хрящевой и костной тканью. То есть хрящи растут намного быстрее, нежели твердая кость в позвонке и это провоцирует вдавливание хрящей в пластины кости.
  3. Сильные нагрузки, которые могут спровоцировать микротравмы в позвоночном столбе. Такие нагрузки могут возникать во время занятия спортом, танцами, беременности.
  4. Надрыв при резком поднятии чего-то тяжелого. Также надрыв может получиться при резком падении.
  5. Возникновение деформации, которая появилась через остеопороз или спондилоартроз. Такие проявления часто возникают в пожилом возрасте.
  6. Плохое кровоснабжение позвоночника, что может стать причиной размягчения кости и как следствие – продавливание хрящей.
  7. Недостаток полезных микроэлементов, которые поддерживают организм в нормальной форме. Через недостаток кальция могут проблемы с костями.
  8. Проблемы с обменным процессом в организме, что может служить возникновением проблемы в межпозвоночном диске.
Спондилоартроз

Развитие спондилоартроза и остеохондроза

Часто люди не обращают внимания на потенциальную возможность возникновения деформации в позвоночнике. Но после любых надрывов или растяжений нужно всё же обратиться к доктору для дополнительного обследования.

Чем опасна грыжа Шморля на позвоночнике

На первый взгляд, безобидное заболевание никак не влияет на состояние человека. Коварность грыжи Шморля кроется в последствиях патологии:

  • предрасположенность к переломам. Позвонки сильно источаются, что при любых нагрузках могут лопнуть;
  • на месте узелка Шморля часто образуется полноценная грыжа, приводящая к замедлению нервных окончаний, болевому синдрому и другим неприятным симптомам;
  • развитие заболевания под названием Шейермана-Мау, оно представляет собой подростковый кифоз;
  • увеличивается риск возникновения артроза межпозвоночных суставов;
  • нарушение подвижности позвоночника приводит к частичной или полной потере работоспособности, некоторым пациентам с грыжами Шморля присваивают степень по инвалидности.
  1. Грыжа Шморля со временем способствует истончению позвонков, делает их уязвимыми к действию физических нагрузок и ударов, и как следствие может возникнуть компрессионный перелом (очень тяжелая патология).
  2. Вовлечение в патологический процесс межпозвоночного диска, его продавливание или проваливание в грыжу, значительно нарушает функцию позвоночника, что может послужить причиной инвалидизации.
  3. Также грыжа Шморля способствует увеличению нагрузки на межпозвоночные суставы, что является одной из причин возникновения раннего артроза этих суставов.
  4. Обнаруженная на рентгене грыжа Шморля может являться предвестником формирования в дальнейшем межпозвоночной грыжи.

Вот чем и опасна грыжа Шморля, т.е. своими осложнениями. Поэтому, даже при отсутствии клинических проявлений данной грыжи, но есть случайно выявленные рентгенологические ее признаки, нужно начать терапию сразу, чтобы предупредить возникновение осложнений.

  • Груднoгоoтдела пoзвоночника. Выпячивание расположено в зоне груди со стороны позвонка и диагностируется в редких случаях зачастую у подростков. При указанном дефекте хрящевaя ткaнь дискa негативно влияет на нижние/верхние позвонки, вследствие чего происходит их деформация. Грыжа Шмoрля груднoго oтдела способна поражать сразу несколько сегментов.
  • Поясничногooтдела пoзвоночника. Течение данного вида грыжи Шмoрля проходит бессимптомно. Больной начинает чувствовать дискомфорт при появлении обострений, в ходе которых происходит полное проваливание межпoзвоночнoго дискa в участок выпячивания. Такое явление может спровоцировать сильная травма либо чрезмерное боковое воздействие на позвоночник.
  • Шейного отдела позвоночной зоны. Не является популярным недугом среди населения. Рентгенография констатирует видоизменение замыкательных пластин межпозвоночного диска. Происходит образование некоего хрящевого треугольника, верхушка которого продавливает соседний позвонок. Начальная стадия указанной патологии никак не проявляет себя, но в ходе ее прогрессирования общее состояние больного может ухудшится: возможны головные боли, головокружения, повышенная утомляемость.
  1. Центральная. Располагается в суставах между позвонками. Обнаружить ее можно случайно: при рентгенологическом обследовании.
  2. Интракорпоральная. Характеризуется внедрением губчатого тела позвонка в его ядро: дефект имеет место быть внутри тела позвоночника. Замыкательная пластина постепенно разрушается, что провоцирует появление остеосклероза в будущем.
  3. Передняя. Изменениям в данном случае подвержена передняя секция позвонка: на нее происходит давление со стороны хряща.
  4. Задняя. Грыжа локализируется в задней части позвонка.
  5. Глубокая. Возникает в тех случаях, когда половина тела позвонка заполоняется хрящевой тканью, вызывая появление хрящевых узлов. Подобное явление требует немедленных лечебных мероприятий.
  • Единичными. Деформациям подвержен один позвонок.
  • Множественные. Наблюдаются повреждение двух и более позвонков. Рассматриваемая патология зачастую диагностируется у подростков.
  1. Вследствие продавливания хрящевых замыкательных пластинок в губчатую кость позвонка в месте деструкции разрастается фиброзная ткань. Она ограничивает подвижность сустава и запускает дегенеративные процессы. Поэтому узуративные дефекты могут спровоцировать преждевременное развитие артрозного процесса.
  2. Если хрящевая ткань продолжает углубляться в тело позвонка, со временем позвоночник может полностью утратить подвижность в зоне деформации.
  3. Патологические деформации в шейном отделе способны вызвать нарушения мозгового кровообращения. При этой форме заболевания больной страдает от головных болей, головокружения и низкой работоспособности.
  4. Когда дефект формируется в поясничном отделе, он может стать причиной нарушений мочеиспускания и сбоев в функционировании пищеварительного тракта.
  5. По мере увеличения грыжи в грудном отделе позвоночника у больного могут возникнуть нарушения работы сердечно-сосудистой системы и легких. У него появляются одышка и сбои ритма сердцебиения.
  6. Интравертебральные грыжи Шморля нередко дают толчок к формированию истинных межпозвоночных грыж. В зоне риска находятся люди, у которых диагностирована одна или несколько передних грыж Шморля. Передние грыжи также могут спровоцировать компрессионные переломы.
  • узлы Шморля межпозвонкового диска относятся к мелким травмам, которые могут перерасти в компрессионные переломы;
  • стать причиной инвалидности (диск продавливается в грыжу, нарушая функцию позвоночника);
  • возникает ранний артроз из-за увеличенной нагрузки на межпозвоночные суставы;
  • грыжа может развиться до межпозвоночной грыжи;
  • остеопороз.

Поверхностно относиться к деформации позвоночника не стоит, поскольку такие изменения могут быть опасными для здоровья человека.

Грыжа Шморля причиняет такой вред:

  • Может стать основной причиной истончения позвонков. Это означает, что позвоночник будет, уязвим к любым нагрузкам и ударам. Если не лечить деформацию, то это может стать причиной компрессионного перелома или протрузии дисков, который считается одним из тяжелых патологий.
  • Дальнейшая деформация и вдавливание хрящевых пластин в позвонок может привести к нарушениям функционирования позвоночника. Впоследствии это может послужить причиной возникновения инвалидности человека.
  • Деформация негативно влияет на межпозвонковые диски, что может послужить возникновению раннего артроза.

Пациент должен помнить, что обнаружение на рентгеновском снимке грыжи Шморля может стать только предвестником более сильного заболевания, например, Шейермана-Мау. Это заболевание, которое провоцирует усиление грудного кифоза и искривление позвоночника.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Грыжа 4 мм это много

Симптомы грыжи Шморля

Клиническая картина грыжи Шморля зависит от локализации узелков, их количества, степени поражения костных структур. Центральные, боковые и единичные грыжи не причиняют пациенту никакого дискомфорта. Заболевание протекает бессимптомно, снижается только подвижность позвоночника.

Передние, задние и множественные узелки причиняют больному массу неудобств, проявляются следующими симптомами:

  • боли в поясничном отделе. Хроническая стадия развития заболевания характеризуется острыми и ноющими болями в спине, которые усиливаются во время тяжёлой физической работы, нахождения в водном положении длительный период времени;
  • снижение двигательной активности в позвоночнике, очень трудно наклоняться вперёд;
  • усталость в ногах, спине, даже после непродолжительной двигательной активности;
  • нарушение осанки (кифоз, сколиоз, лордоз);
  • проблемы с ощущением конечностей (у пожилых пациентов отмечается онемение пальцев рук и ног).

Болевой синдром при течении грыжи Шморля обусловлен вовлечением в патологический процесс близлежащих тканей. Мышцы постоянно находятся в напряжении, сильно устают, что способствует возникновению дискомфорта в поясничном отделе.

Если дискомфорт не проходит после длительного отдыха, скорее всего, у вас настоящая грыжа, которая приводит к серьёзным осложнениями и последствиям.

Клинические симптомы грыжи Шморля как правило отсутствуют или очень скудные. Поскольку грыжа Шморля:

  • не сдавливает нервные корешки и сосуды,
  • не вызывает асептическое воспаление,
  • не вызывает мышечный спазм.

Грыжа Шморля, как указывалось раннее, это рентгенологический признак и очень часто выявляется случайно, во время диагностических обследований, связанных с иными проблемами позвоночника. Иногда может появляться боль, локального (местного) характера.

Такая боль часто появляется во время физических упражнений и уменьшается либо исчезает в период покоя. В этой связи, основными жалобами являются невозможность выполнять упражнения в полном объеме во время занятий спортом.

Грыжа Шморля — продавливание диска в губчатую ткань позвонка

Пальпаторно (при ощупывании) в области пораженного позвонка может появиться незначительная болезненность и определяться мышечный спазм. Неврологические и сосудистые изменения не отмечаются.

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника обычно никак не проявляется. Но может сопровождаться повышенной утомляемостью в области поясницы, ощущением дискомфорта и сниженной гибкостью спины. Выявляется случайно во время диагностического рентгенобследования позвоночника по поводу других заболеваний.

Крайне редко грыжа Шморля может являться причиной боли в поясничном отделе и нижних конечностях, которая возникает под действием физических нагрузок или является начальным признаком осложнения грыжи.

При прогрессировании патологического процесса, межпозвоночный диск может провалиться в грыжу полностью, что нарушит функцию поясничных позвонков. Кроме того грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника представляет собой слабое место, где может случиться компрессионный перелом позвонка. Это происходит:

  • при значительной боковой нагрузке на позвоночный столб,
  • во время сильного удара,
  • в случае сдавления позвоночного столба вдоль оси.

Поэтому выявленная грыжа Шморля требует своевременной терапии. Грыжа Шморля может сформироваться на любом уровне поясничного отдела позвоночника. В этом отделе находится пять позвонков, и они самые крупные, т.к.

Грыжа Шморля грудного отдела позвоночника может формироваться на любом уровне грудного отдела позвоночника и реже встречается по отношению к иным типам грыж. Чаще всего она встречается на уровне th8 — th12.

Часто грыжа Шморля протекает бессимптомно. Т.к. поражается только костная ткань, а нервные окончания нет. А отсутствие болевого синдрома, сопровождается несвоевременной диагностикой грыжи. По мере роста грыжи Шморля в грудном отделе позвоночника может возникать повышенная общая утомляемость и местная – в области грудного отдела спины.

Христиан Шморль

Повышенная общая утомляемость возникает вследствие нарушения работы внутренних органов – сердца и легких (может возникнуть одышка, учащенный пульс). Со временем возникает боль в спине, особенно во время физических нагрузок, которая уменьшается в покое и может отдавать в руки.

Грыжа Шморля шейного отдела чаще всего встречается из-за мягкости самих шейных позвонков. На начальном этапе и при небольшой величине течение грыжи Шморля в шейном отделе бессимптомное. При прогрессировании процесса возникает слабость, повышенная утомляемость и болезненность в области шеи, в особенности во время физических упражнений.

Прогрессирование грыжи шейного отдела (ее увеличение или осложнение) может сопровождаться нарушением мозгового кровообращения, что клинически проявляется головной болью, сонливостью, общей слабостью, повышенной утомляемостью.

Множественные грыжи Шморля поражают значительный отрезок позвоночного столба, вследствие чего основными проявлениями их является:

  • хроническая боль, которая увеличивается в вертикальном положении (когда человек стоит или сидит) и уменьшается в положении лежа.
  • Визуально у таких людей заметно увеличен наклон позвоночного столба вперед, а также сглаживаются естественные изгибы позвоночника – грудной и поясничный, вследствие чего у него формируется сильно прямая форма.
  • Отмечается сутулость и нарушенная осанка.
  • Также отмечается повышенная утомляемость спины и как результат, снижется работоспособность.

Множественные грыжи Шморля могут иметь и бессимптомное течение, особенно в тех случаях, когда поражена центральная часть позвонков. Как правило, такие грыжи выявляются случайно в раннем детстве и подростковом возрасте, и часто могут исчезать самостоятельно.

Если множественные грыжи Шморля расположены на передней части позвонков, то высокий риск возникновения межпозвоночной грыжи и компрессионного перелома. Часто такие деформации на передней части позвонков возникают в поясничном отделе и могут сопровождаться центральными грыжами в рядом расположенных отделах позвоночного столба. Такая патология требует обязательного наблюдения специалиста и своевременной терапии.

Межпозвоночная грыжа Шморля может быть единичной и множественной. Единичная межпозвоночная грыжа Шморля, обычно, не проявляется клинической симптоматикой. Но если присутствуют сразу несколько таких грыж в позвоночнике (особенно в одном его отделе), то это приводит к нарушению подвижности его и искривлению.

Единичные межпозвоночные грыжи Шморля формируются обычно в зрелом возрасте и пожилом и локализуются в основном в пояснично-крестцовом отделе. Множественные грыжи Шморля встречаются у молодых и чаще в грудном отделе позвоночника. Межпозвоночная грыжа Шморля выявляется случайно при рентгенографии по поводу иного заболевания.

  • Центральная грыжа Шморля отличается более благоприятным течением и чаще всего встречается. Обычно, течение этой грыжи бессимптомное и определяется она с помощью рентгенологического или томографического метода обследования. В случаях, когда центральная грыжа Шморля больших размеров, тогда появляются клинические симптоматика, свойственная остеохондрозу позвоночника:
  • боль, возникающая во время ходьбы, длительного стояния или при наклоне;
  • ощущение усталости в области спины;
  • возможна боль в области поясницы, иррадиирущая в нижние конечности;
  • изменение (ограничение) подвижности позвоночного столба в пораженном отделе.

При случайном выявлении центральной грыжи Шморля лучше показаться специалисту, чтобы своевременно начать профилактику возможных осложнений.

При рассматриваемой болезни нервные корешки остаются незащемленными, какие-либо видоизменения со стороны вещества спинного мозга отсутствуют.

При нормальном течении симптоматика грыжи Шморля чаще всего ограничивается наличием дискомфорта в пояснице при больших нагрузках.

  1. К указанной патологии присоединилось дополнительное заболевание, которое влияет на функции позвоночника.
  2. Дефектное выпячивание достигло больших параметров.
  • Боли в ходе выполнения физических упражнений, при ходьбе, длительном стоянии. Дискомфорт проходит после краткосрочного отдыха в горизонтальном положении. Место локализации болевых ощущений может быть разным (поясница, между лопатками, шея, ноги), в зависимости от типа заболевания.
  • В ходе пальпации пораженного участка появляется боль, а мышцы в указанной зоне напряжены.
  • Позвоночник теряет свою гибкость. При визуальном его осмотре отмечается незначительная искривленность.

Обязательно выясняется наличие травм в прошлом, а также интенсивность роста.

Может быть назначена дополнительная консультация у невролога и/или ортопеда.

  • Рентгенографию. Самый популярный метод, который применяют для выявления данного заболевания.
  • МРТ. Благоприятствует выявлению патологических выпячиваний на ранних стадиях. Рентген с подобной задачей справиться не в состоянии.
  • Компьютерная томография. Используется для исключения/подтверждения межпозвоночной грыжи, иных дефектов позвоночника. Зачастую данный тип исследования проводят вместе с МРТ.

Грыжа Шморля сама по себе не имеет никаких симптомов. К тому же она не влияет на нервные окончания корешков спинного мозга. Данное заболевание является структурным изменением позвоночника, которое можно обнаружить только на рентгене.

Грыжа Шморля в детском возрасте

Именно поэтому если у человека присутствует болевой синдром на фоне грыжи Шморля, ему необходимо срочно сделать МРТ, чтобы выявить возможные межпозвоночные грыжи. Такие грыжи могут сдавливать нервы позвоночника и вызывать неприятные ощущения в области спины.

Развитие болезни грыжа Шморля не сопровождается неприятными симптомами, т. к. данная грыжа не затрагивает позвоночный канал и не сдавливает нервные корешки.

Быстрая утомляемость и чувство усталости возникают за счет реакции мышц спины, которые вынуждены принимать на себя усиленную нагрузку, оберегая поврежденные позвонки.

Ноющая боль появляется, только когда грыжа разрастается до очень больших размеров. Тогда в образовавшийся провал вдавливаются не только замыкательные пластины, но и тело диска – это может послужить причиной возникновения протрузии или межпозвоночной грыжи, которые провоцирую появление болевого синдрома.

Диагностика грыжи Шморля

Заболевание себя никак не выдаёт, кроме исключительных или запущенных случаев. Выявить спинную патологию поясничного отдела можно только во время исследования другой зоны позвоночника или проведения профилактических обследований.

Около 40% больных даже не подозревают о течении недуга, не предпринимают никаких лечебных действий. Обнаружить узелки Шморля можно с помощью КТ и МРТ. Дополнительно врач собирает общий анамнез, выслушивает жалобы больного (если они имеются).

Диагностика грыжи Шморля основывается на:

  • жалобах – наличие или отсутствие боли, ее локализация, зависимость боли от действия физических нагрузок, уменьшается ли боль в положении лежа.
  • Истории болезни – есть ли в семье у родственников грыжа Шморля, отмечались ли ранее травмы позвоночника и т.д.
  • Визуальном осмотре и пальпации вдоль позвоночного столба — имеются ли его искривления или отеки мягких тканей.
  • Дополнительных методах обследования – рентгенографии (основной метод в постановке диагноза), компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии.

При необходимости проводится консультация врачей следующих специальностей – ортопед, невропатолог, вертебролог.

Выявить грыжу Шморля можно только через рентгеновский снимок.

Грыжа Шморля на фоне остеопороза

При этом можно выделить 3 стадии диагностики деформации позвоночника:

  1. понижаются рентгенологические плотные тела, также разрыхляются замыкательные пластины, наблюдаются узуративные дефекты;
  2. начинается деформация столба позвонка, которая характеризуется прохождением хрящевых пластин в губчатую структуру позвоночника, происходит проникновение через ткани кости;
  3. начинает проявляться атеросклероз, в этом случае хрящ может полностью пройти в позвоночник.
МРТ грыжи Шморля

Рентген, МРТ и КТ грыжи Шморля

В случае если рентген показал начало деформации позвоночника, то пациента могут направить на магнитно-резонансную терапию (МРТ). Эта процедура поможет точно определить плотность внедряемой пластины, глубину прохода и размеры грыжи.

Для того чтобы пройти полную диагностику, врачи назначают пациенты компьютерную томографию или КТ. Эта процедура нужна для того, чтобы можно было увидеть картинку патологии. Такой снимок даст возможность полностью увидеть проникновение диска в ткань.

Некоторые пациенты путают межпозвоночную грыжу и грыжу Шморля, но два вида деформации не имеют никакого сходства между собой.

Межпозвоночная грыжа

Грыжа Шморля и межпозвоночная грыжа

Отличия между патологиями будут заключаться в следующем:

  • грыжа Шморля не проявляется, и выявить её можно только с помощью диагностики, а межпозвоночная грыжа – это воспаление позвонка, и поэтому проявляется через боль;
  • грыжа Шморля не является диагнозом, в то время, как второй вид деформации считается диагнозом;
  • причин возникновения и симптомов междупозвоночной грыжи намного больше, нежели при деформации Шморля.
Грыжа шморля показания и противопоказания к тренировкамИстории наших читателей!
Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу.
Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!
Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи…
Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,

Основные методы и направления лечения

Уникальную терапию лечения грыжи Шморля разработал Сергей Михайлович Бубновский.

Методы лечения основываются на таких принципах:

  • расслабление мышц тела, что позволяет снять отеки и все защемления, которые могут вызвать боль;
  • разработка мышц тела, что поможет ускорить кровообращение и метаболизм;
  • постоянная растяжка, позволяет сделать хребет эластичным и упругим, человек может долгое время сохранять молодость спины;
  • работа над укреплением мышечного каркаса, нужно разработать комплекс упражнений, которые помогут укрепить организм человека;
  • отсутствие медикаментозного лечения, все заболевания можно снять с помощью физиотерапевтических упражнений и без медикаментов.

Если следовать всем этим принципам, то уже через некоторое время человек сможет вернуться в нормальный тонус. Такая методика лечения помогает только при начальных стадиях заболевания, при осложнениях такое лечение не поможет.

Основа народной медицины при лечении деформации позвоночника есть правильное питание. Так, одним из популярных методов лечения в домашних условиях грыжи есть лечебное голодание.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мумие лечение грыжи позвоночника отзывы

Чтобы его проводить, нужно придерживаться таких правил и диеты:

  • в рационе надо уменьшить калорийность пищи, это можно сделать за счёт уменьшения углеводов;
  • нужно увеличить в рационе количество зелени, поскольку она содержит большое количество полезных микроэлементов;
  • надо отдать предпочтение хлебу из грубого помола, а макароны нужно приобретать из твёрдых сортов пшеницы;
  • из мясных продуктов надо отдать предпочтение нежирной говядине, белому мясу кур; в рационе нужно полностью отказаться от жирного мяса.
  • нужно стараться есть немного, но часто, приём пищи должен составлять 4-5 раза на день.

Лечение болезни позвоночника голоданием заключается в выработке правильного питания. Только таким образом человек сможет восстановить обмен веществ в организме и кровообращение.

Цены на лечения такой болезни будут значительно отличаться, поскольку стоимость зависит от качества лечения, подготовки специалиста и оборудования.

Так, пациенты должны заплатить за консультацию (средняя стоимость – 500 рублей), курс массажа (от 4000 руб.), другие физиотерапевтические процедуры (от 5000 руб.).

Лучшее лечение деформаций позвоночника проводят в Израиле. Там разработана специальная методика, которая позволяет эффективно лечиться и забыть о недуге раз и навсегда.

Методика имеет название вертебропластика. Её суть заключается в том, что пациенту вводят лечебный цемент в столб позвоночника. Такая методика активно применяется при появлении патологии как в молодом возрасте, так и в пожилом.

Комплекс лечебных мероприятий направлен на устранение причины грыжи и во многом зависит от нее.

Если патология вызвана остеохондропатией позвоночника (отмиранием тканей позвонков из-за нарушения их питания) – лечение грыжи Шморля начинают с исправления осанки.

При образование патологии из-за травмы назначают препараты для укрепления костной ткани и восстановления хрящевых структур.

По решению ВОЗ от 2010 года в корне изменилось отношение к методам лечения грыжи Шморля. Если в 90-х годах доминировала практика оперативного вмешательства, после которого у 72,9% пациентов развивались тяжелые осложнения (онемение конечностей, атрофия мышц), то сейчас приоритет у консервативной терапии, которая дает прекрасные результаты.

  • хондропротекторы (артра, терафлекс, алфлутоп);
  • курс витамина «D»;
  • препараты, содержащие кальций.

Усталость в области спины

Обязательное условие эффективности приема медикаментов – их сочетание с другими методами лечения.

Декомпрессионная терапия включает мероприятия, которые снимают симптомы сдавления: занятия в бассейне с утяжеляющим поясом, вытяжение позвоночника на функциональной кровати и ношение поддерживающего корсета.

3. Массаж

Для пациентов с болезнью грыжа Шморля массаж проводят только щадящим методом. Опытный массажист расслабляет напряженные мышцы спины, его массаж снимает усталость и стимулирует кровоснабжение.

Симптомы патологии отступают после первых же сеансов. А дополнительный приток крови и лимфы к пораженному участку нормализует обменные процессы и дает дополнительное питание поврежденным тканям.

При заболевании грыжа Шморля лечение гимнастическими упражнениями – самый эффективный метод лечения.

Упражнения обязательно выполняйте осторожно и плавно, без резких движений.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Эти упражнения улучшают кровообращение и обменные процессы, тем самым стимулируя восстановительные процессы в костных тканях.

Грыжа Шморля относится к той категории заболеваний, которую эффективнее всего лечить природными средствами в комплексе с гимнастикой. Поэтому особое внимание врачи-вертебрологи (специалисты по проблемам позвоночника) уделяют методам терапии в домашних условиях: занятиям ЛФК и народным рецептам.

Грыжа Шморля на рентгеновском снимке

Целью терапии является устранение симптомов, торможение патологических процессов, восстановление кровообращения в позвоночнике и укрепление позвонков.

Одновременно применяют мышечные релаксанты (Мидокалм). Их сначала вводят внутримышечно, а через 10 дней переходят на таблетированные лекарственные формы.

Для восстановления и укрепления опорно-двигательного аппарата назначают витамины группы В (В1, В6, В12). Их вводят 10 дней внутримышечно, а затем переходят на прием внутрь.

К хирургическому вмешательству прибегают в том случае, когда консервативная терапия не дает желаемого эффекта. Метод хирургического лечения определяют в зависимости от степени изменения тела позвонка.

Зачастую патологический процесс протекает в поясничном отделе, что связано с большими нагрузками на этот отдел позвоночника. Помимо этого, грыжа Шморля может возникнуть по ряду других причин, описанных ниже.

Оперативное вмешательство при такой патологии – явление редкое. Операция показана только в запущенных случаях, когда консервативные методики не дали положительный результат. Чаще всего для решения проблемы используют такие способы терапии:

  • комплексы лечебных упражнений;
  • целебный массаж;
  • мануальная терапия, иглоукалывание;
  • физиопроцедуры.

Медикаментозная терапия не нужна, препараты используются только для купирования болевого синдрома в хронической форме течения недуга. Массаж способствует устранить вдавливание позвонка, ускоряет кровообращение в поражённой зоне, запускает естественные защитные силы организма, не допуская дальнейшего развития полноценной грыжи.

Иглоукалывание проводит опытный специалист. Врач воздействует на особые точки, находящиеся в них нервные окончания, что ускоряет обмен веществ в поражённых тканях, укрепляет иммунитет.

Физиопроцедуры (магнитотерапия, лечебные ванны, растирания, ультрафиолет, гидромассаж) активируют защитные силы организма, благотворно влияют на узелки Шморля, способствуют восстановлению нормального вида межпозвоночного диска. Все манипуляции проводятся под строгим присмотром доктора.

Узнайте подробности о полезных свойствах и правилах применения крема Артропант для лечения и профилактики заболеваний суставов.

О внутримышечном введении инъекций при артрозе коленного сустава написано на этой странице.

Терапия грыжи Шморля (узуративных дефектов) проводится с учетом ряда факторов: пол, возраст, особенности трудовой деятельности, степень выраженности процесса, сопутствующие заболеваний. Кроме того при терапии грыжи необходимо учитывать ее причину возникновения.

Цели лечения грыжи Шморля позвоночника:

  1. При наличии болевого синдрома – его устранение.
  2. Необходимо улучшить обменные процессы в костной ткани.
  3. Улучшить кровообращение мышц спины.
  4. Нормализовать и восстановить гибкость позвоночника.
  5. Уменьшить или устранить мышечный спазм (миорелаксация).
  6. Предупредить возникновение осложнений.

Терапия грыжи Шморля позвоночника в основном консервативная, направлена укрепление костно-мышечного скелета и заключается в следующем.

  • Сбалансированное и рациональное питание – кисломолочные продукты (творог, сыр, кефир, молоко), рыба, икра, соевые продукты (молоко, тофу), белковые продукты – «любимая еда» позвоночника. Необходимо снизить употребление соли, т.к. она откладывается на костях и суставах.
  • Контролировать свой вес, т.к. это дополнительная нагрузка на позвоночник.
  • При наличии болей назначаются обезболивающие и противовоспалительные средства (диклоберл, нимесил, мовалис).
  • Иногда используются лекарственные средства укрепляющие костный скелет – препараты кальция – кальцитонин (алостин, миокальцик), возможен прием витамина Д, рыбий жир (в капсулах). Не следует забывать, что прием средств укрепляющих костный скелет, может оказывать неблагоприятное действие на выделительную систему (почки) и связочный аппарат, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Исключить езду на мотоциклах, прыжки в воду, перенос тяжестей.
  • Лечебная гимнастика – достаточно эффективный метод, при помощи которого укрепляются мышцы спины, и улучшается гибкость позвоночного столба.
  • Плавание, также отличный метод укрепления мышц спины и позвоночника.
  • Лечебный массаж – снимает усталость и болевой синдром в спине, уменьшает мышечный спазм, нормализует кровообращение и укрепляет мышцы спины.
  • Мануальная терапия – улучшает кровообращение в пораженном участке позвоночного столба и расширяет межпозвоночное пространство.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Вытяжение позвоночника (тракция) – улучшает кровообращение тканей и увеличивает межпозвоночный просвет.
  • Гирудотерапия – наложение медицинских пиявок на пораженный отдел, которые выделяют активные вещества, улучшающие местное кровообращение и обменные процессы.
  • Апитерапия – лечение с помощью продуктов пчеловодства (действие укусами пчел).

Как лечить грыжу Шморля{q}

Последствия грыжи Шморля

Грыжа Шморля позвоночника – проваливание либо продавливание тканей хряща замыкательных пластин в губчатую кость, внутрь тела нижнего либо верхнего позвонка. Очень часто имеет генетическую природу или формируется в раннем периоде детства в результате стремительного роста организма человека.

По мере такого роста ребенка мягкие ткани могут быстро вытягиваться, а костные – не могут так быстро реагировать на стремительный рост и начинают отставать в развитии. Результатом данного процесса является формирование пустот внутри позвонков (в их губчатом теле). По истечении времени в эти пустоты и проваливаются замыкательные пластины позвонков.

Отличается грыжа Шморля от обычной межпозвоночной грыжи следующим:

  • Локализацией (местом расположения).
  • В патологическую реакцию не вовлекаются сосудисто-нервные пучки.
  • Грыжа Шморля не сдавливает спинномозговые корешки и спинной мозг.
  • Клинические проявления могут отсутствовать или очень скудные, т.к. в формировании грыжи Шморля берут участие исключительно тела позвонков и межпозвоночные диски.
  • Практически всегда возникает в детском и подростковом периодах.

Профилактические рекомендации

Начинать заботиться о здоровье необходимо с детства. Никто не заставляет прибегать к постоянным занятиям профессиональным спортом, достаточно выполнять по утрам обычную гимнастику. По возможности часто плавайте.

Профилактика грыжи Шморля включает комплекс мероприятий:

  • ведите активный образ жизни, если у вас сидячая работа, по окончании трудового дня занимайтесь фитнесом, бегайте;
  • сбалансируйте нагрузки и отдых. Беспрерывный труд пользу не принесёт;
  • откажитесь от вредных привычек, включите в рацион полезные продукты, богатые витаминами и минералами;
  • исключите силовые виды спорта, тяжёлые физические нагрузки;
  • следите за своим весом. Очень много патологий возникают на фоне ожирения различных степеней.

Всего должно быть в меру, любые физические нагрузки должны быть под присмотром тренера. Самостоятельное выполнение упражнений чревато усугублением ситуации, вплоть до возникновения заболеваний костно-мышечной ткани.

Профилактика грыжи Шморля – как предупредить болезнь{q}

Проводить профилактику нужно комплексно и выполняя следующие мероприятия:

  • постоянно поддерживать свой организм в тонусе, заниматься лёгким спортом, гимнастикой, плаванием, бегом;
  • регулярно нужно проводить комплекс физиотерапевтических процедур — массажи, грязевые ванны;
  • если человек занимается видами деятельности, которые требуют постоянных нагрузок, то в этом случае стоит задуматься о переходе на другую профессию;
  • также нужно постоянно следить за своей спиной и в случае возникновения болей немедленно обратиться в больницу;
  • нужно стараться следить за своим весом, поскольку каждый лишний килограмм – это дополнительная нагрузка на позвоночник;
  • для того чтобы забыть о беспокойствах в спине, нужно начать вести здоровый образ жизни, который поможет улучшить кровообращение и общее состояние организма.
Снижение нагрузки

Снижение нагрузки на позвоночник

Профилактика грыжи Шморля неспецифическая и заключается в проведении следующих мероприятий.

  1. Вести активный образ жизни во всех периодах жизни – заниматься гимнастикой, плаванием, бегом, спортивной ходьбой.
  2. Проводить физиотерапевтические процедуры – различные виды массажей расслабляющего действия.
  3. Люди с особенностями трудовой деятельности – длительная работа в вертикальном положении, профессиональный спорт (прыжки в воду, конькобежцы и т.д.) должны с особой тщательностью следить за здоровьем спины, а при малейших болях и дискомфорте в области позвоночника обращаться за помощью к специалисту.
  4. Следить за своим весом, т.к. избыточный вес – это дополнительная нагрузка на позвоночный столб.
  5. Вести здоровый образ жизни – исключить курение и употребление спиртных напитков, которые ухудшают кровообращение и как следствие – нарушение трофики (питания) тканей.

Последствия грыжи Шморля

Если вовремя выявить деформацию позвоночника, то прогноз излечения недуга будет благоприятным. Также такой прогноз будет и для людей, которые профессионально занимаются спортом.

Опасность и плохие последствия могут появиться только в случае, если человек запустил патологию, и начались осложнения в форме перелома, межпозвоночной грыжи. Но даже при таких заболеваниях можно излечиться, если проводить комплексное лечение и бережно относится к своему здоровью, ведь больная спина требует постоянного лечения.

Инвалидность при грыже Шморля можно получить только в редких случаях, а именно, при грыже позвоночника. При этом недуге можно получить временно 3 группу, но она будет действовать до того времени, когда человек вылечится и снова будет здоровым.

Последствия грыжи Шморля могут быть разнообразными. Она может длительное время существовать и никак себя не проявлять, не прогрессировать и не осложняться. Но в случае ее увеличения, прогрессирования процесса, возникают следующие последствия:

  • формирование межпозвоночной грыжи, более серьезного заболевания, требующего длительной терапии с возможным хирургическим вмешательством. Поскольку в патологический процесс уже вовлекаются сосудисто-нервные пучки и даже спинной мозг.
  • Возникает склонность к компрессионным переломам позвоночника, которые могут возникнуть при физических нагрузках (особенно у людей, занимающихся спортом).
  • Увеличивающаяся нагрузка на межпозвоночные суставы провоцирует развитие раннего артроза этих суставов.
  • Нарушается осанка, гибкость и подвижность позвоночного столба.
  • Развивается выраженное искривление позвоночника – возникает кифоз, если поражен грудной отдел и лордоз, если поражен поясничный отдел позвоночника.

Такие последствия не только нарушают движение при ходьбе, приносят болезненность и дискомфорт, но и делают невозможными занятия спортом, и даже, могут привести к инвалидности. Учитывая возможные последствия грыжи Шморля необходимо своевременно предпринимать необходимые меры профилактики ее прогрессирования.

https://www.youtube.com/watch{q}v=KwNyNNvJLjA

Прогноз грыжи Шморля для здоровья благоприятный при своевременном ее выявлении, а для профессиональной деятельности относительно благоприятный, особенно для спортсменов. Опасность такой грыжи заключается в ее бессимптомности, т.к.

отсутствие клинических проявлений способствует прогрессированию заболевания и возникновению его осложнений (компрессионных переломов, артрозов, межпозвоночных грыж и т.д.). Но выполняя все необходимые профилактические мероприятия, активный образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью обеспечат общее здоровье и здоровье позвоночника.

Внутримышечные инъекции при грыже Шморляhttps://www.youtube.com/watch{q}v=N6t8GJ7S5ZU

Непрерывное давление на внутренние ткани позвонков запускает патологические процессы, разрушающие их структуру. В результате возрастает риск компрессионных переломов, быстро прогрессирует нестабильность самого позвоночника.