Грыжа межпозвоночного диска. Симптомы и лечение межпозвоночной грыжи

Продолжительность обострения

Приступ шейного остеохондроза может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. На продолжительность влияют следующие факторы:

  • Период обострения – осенью и зимой приступ всегда длиться дольше;
  • Причины, которые спровоцировали обострение;
  • Вид терапевтических мероприятий;
  • Состояния иммунитета и индивидуальных особенностей пациента.

Сколько длиться обострение шейного остеохондроза? Продолжительность делится на три стадии:

  • 4-7 дней – все симптомы четко выражены и не вызывают сомнения;
  • 21 день – после снятия приступа с сохранением болевого синдрома в области головы и шеи;
  • 30-45 дней – симптомы слабо выражены, но не покидают больного.

Факторы риска и причины обострения

Существует несколько причин, по которым возникают симптомы обострения:

  • непосредственное изменение структуры позвонков, т.е. образование остеофитов;
  • изменение положения позвонков относительно друг друга, сдавление нервов и сосудов, проходящих в образованных остистыми отростками боковых каналах;
  • развитие осложнений, обусловленное выходом диска за границы позвоночника;
  • защемление нервов в шейном отделе позвоночника;
  • хроническое перенапряжение шейных мышц.

Вероятность развития обострения возрастает при:

  • малоподвижном образе жизни, «сидячей» работе;
  • наличии острых заболеваний, сбоев в гормональной системе, обострений имеющихся патологий;
  • переохлаждении шеи, перестроении биологических часов организма (например, осенью);
  • совершении резких движений головой, например, поворотах или наклонах (так называемые прострелы свидетельствуют о серьезных структурных изменениях в шейном отделе);
  • продолжительных переживаниях, стрессах;
  • неправильном лечении остеохондроза (непрофессиональный массаж, проведение физиотерапевтических процедур и гимнастики в тех случаях, когда они противопоказаны).

Как обостряется шейный остеохондроз

Только укрепляя мышечный корсет спины и правильно растягивая укрепленные мышцы позвоночника решит проблему с межпозвоночной грыжей.

На данный момент, когда я пишу эту статью — середина ноября 2016 года прошло полгода с того дня, когда я не мог встать с кровати, я каждое утро делаю зарядку и чувствую себя хорошо. Руками до пола достаю не сгибая ноги.

А представьте, что было бы, если я доверился врачу, как этому невропатологу, после уколов на операционный стол к хирургу и все… записали бы в постоянные клиенты.

А все почему? Да потому что, мышцы спины ослабли и не держат должным образом нагрузку на позвоночник. Чуть поднял или неправильно нагнулся и все. Если ещё и питание не правильное, то вообще ничего не поможет. Идёт само разрушение организма.

А боль —  это сигнал к действию менять что-то, менять привычки, образ жизни и питание. Операция, уколы и таблетки убирают только симптомы, но не решают проблему со здоровьем, поймите это в конце концов.

А если бы я сделал операцию по вырезанию грыжи, это помогло на некоторое время. Но без зарядки, грыжи могут появится выше и не одна. Знаю таких людей, которые делали операцию по 2-3 раза, а все потому, что не понимают на что идут. Если хочешь быть постоянным клиентом хирурга, то пожалуйста делайте операцию.

Не относитесь к своему здоровью безалаберно, любите себя. Ведь здоровье, что нам дано от природы бесценно.

Посмотрите результаты диагностики позвоночника Александра Шевцова спустя 5 лет после появления грыжи. По сути грыжа у Александра никуда не делась, но боли то исчезли, а знаете почему?

Ну все, всем пока, желаю вам скорейшего выздоровления. А я пошёл делать зарядку!

С уважением, Руслан Мифтахов

В период вынашивания малыша организм женщины перестраивается и приспосабливается к новым условиям существования. Изменяется гормональный фон и обменные процессы.

В этот период также повышается нагрузка на опорно-двигательный аппарат в целом и позвоночник в частности. Это становится причиной обострения шейного остеохондроза.

Грыжа межпозвоночного диска. Симптомы и лечение межпозвоночной грыжи

На проявление приступа влияет также повышение и понижение уровня гормонов.

Симптомы обострения при шейном остеохондрозе в период вынашивания малыша такие же, как и в обычном состоянии.

Сложности возникают в выборе терапевтических мероприятий. Во время беременности многие препараты противопоказаны, поскольку могут спровоцировать возникновение самопроизвольного выкидыша или развитие патологий у малыша.

Первое, что нужно сделать при обострении шейного остеохондроза – записаться на прием к врачу. В такой ситуации потребуется консультация невропатолога или врача-ортопеда. Специалист проведет опрос и осмотр, возможно, назначит исследования для диагностики. Только после этого он назначит необходимые терапевтические мероприятия.

Если поход к врачу в ближайшие дни невозможен, нельзя заниматься самолечением. Убрать боль можно только легкими обездоливающими средствами, если нет патологий желудочно-кишечного тракта и аллергических реакций на компоненты препарата.

При обострении шейного остеохондроза нужно знать не только, что делать, но и чего делать нельзя:

  1. Прогревать шею грелкой, компрессами и другими средствами;
  2. Париться в бане и посещать сауну;
  3. Делать массаж, даже лечебный;
  4. Употреблять лекарственные препараты за исключением слабых обезболивающих средств.

При первых же симптомах остеохондроза нужно прилечь на спину и постараться расслабиться.

Желательно после этого вызвать скорую помощь, чтобы вам сделали обезболивающий укол. Если дома есть обезболивающие таблетки – примите их. Тогда не придется вызывать скорую помощь, но записаться на прием к врачу необходимо в любом случае.

В случае шейного остеохондроза, доктора рекомендуют, чтобы боль отступила, носить специальный ортопедический воротник. В нем необходимо ходить и спать по несколько часов в день.

Грыжа межпозвоночного диска. Симптомы и лечение межпозвоночной грыжи

За назначением определенных препаратов необходимо обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением.

Народные средства

На тот случай, если нет возможности сразу обратиться к врачу, есть несколько методик, которые помогут в домашних условиях облегчить состояние хотя бы на время. Итак, помимо принятия медикаментов и использования аптечной мази, вы можете:

  • принять теплую ванну;
  • замотать больное место во что-нибудь шерстяное;
  • сделать растительный или спиртовой компресс;
  • в случае шейного остеохондроза – зафиксировать шею.

Массаж

При обостренном течении болезни, массаж возможен только по рекомендации врача. И только у профессионального массажиста.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия – это воздействие на активные точки тела посредством:

  • точечного массажа;
  • иглоукалывания;
  • магнитотерапии;
  • прижигания полынной сигаретой или холодом;
  • электроакупунктуры;
  • аппликациями с лекарственными препаратами.

При воздействии на точки, пациент должен чувствовать ломоту или небольшую боль.

Заниматься поиском активных точек и работой с ними должен, исключительно, специалист – рефлексотерапевт.

Бытует мнение, что акупунктура может справиться с абсолютно любым заболеванием без использования каких-либо медикаментов.

При остеохондрозе очень желательно исключить из своего рациона:

  • жирную, соленую и острую пищу;
  • сладости;
  • копчёности;
  • различные соленья;
  • консервированные продукты.

Помимо перечисленных продуктов, при обострении состояния стоит воздержаться от:

  • газированных напитков (кроме минеральной воды, назначенной доктором);
  • алкоголя;
  • чая и кофе;
  • винограда;
  • бобовых;
  • мучных изделий;
  • шоколада.

Но, что же тогда можно? Итак, полезными в данной ситуации будут следующие продукты:

  • нежирное мясо;
  • крупы;
  • овощи, фрукты и зелень;
  • нежирная рыба (морская);
  • кисломолочные продукты.

Несколько раз в год можно пропивать курс витаминов. Также будет очень полезна пища, богатая кальцием. Но, не забывайте периодически сдавать анализы, чтобы не случилось переизбытка его в организме.

Упражнения

Для лечения остеохондроза грудного и шейного отделов, гимнастика просто необходима. Она позволяет предотвратить обострения заболевания. Только заниматься ей, когда болит позвоночник, ни в коем случае нельзя. И предварительно необходимо спросить врача, можно ли в вашей ситуации делать гимнастику.

Для устранения болевого синдрома рекомендуется поносить ортопедический корсет или воротник Шанца. А потом уже можно и нужно заниматься лечебной физкультурой (ЛФК). Занятия должны быть регулярными, проводиться строго под наблюдением врача ЛФК и по индивидуально подобранной методике.

Противопоказания в данный период:

  • физические нагрузки, особенно – наклоны корпуса;
  • подъем тяжестей;
  • бани и сауны;
  • массаж (если не назначен врачом для лечения конкретно этого случая).

Наиболее подвержены деформации шейные позвонки из-за небольшого размера позвонков в этой части. Обострение шейного остеохондроза проявляется с особыми симптомами, поэтому при появлении первых признаков стоит немедленно обратиться к врачу.

Первая степень

При первой степени развития болезни межпозвоночные диски начинают покрываться микроскопическими трещинами, эластичность дисков уменьшается, первый признак появления болезни – ноющая боль в области шеи после долгого нахождения в одной позе, например, сидя.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Желудочная грыжа

Вторая степень

Сильные боли в области шеи означают переход из первой, самой легкой степени заболевания во вторую степень. Боль усиливается из-за разрушения межвозвоночного диска, что приводит к вывихам шеи. В редких случаях может приводить к онемению лица и рук.

К концу дня пациента начинает мучить сильная боль в шее, отдающая ниже в позвоночник. Обострение шейного остеохондроза характерно появлением синдрома падающей головы, который мучает пациента сильными болями, из-за этого сложно держать голову, приходится поддерживать голову рукой или подушкой, тогда боли отступают.

Третья степень

Третью степень шейного остеозондроза уже невозможно не заметить или спустить неприятные симптомы обострения на усталость и физические нагрузки. При этой стадии кроме боли в шейном отделе пациент начинает чувствовать тошноту, сильные головокружения и шум в голове, доводящие до обморочного состояния, в шею «стреляет».

Первое, о чем нужно обязательно знать – при обострении больное место ни в коем случае нельзя мазать разогревающими мазями и выполнять лечебный массаж, помните об этом. Если вы почувствовали у себя симптомы приступа шейного остеохондроза, первым делом нужно лечь и расслабить мышцы шеи, приняв наиболее удобное положение.

Удобная поза

Желательно лежать на спине, чтобы все мышцы тела расслабились, тогда боли на время прекратятся. А пока вы лежите и чувствуете расслабление на несколько минут, не думайте, что приступ шейного остеохондроза пройдёт сам собой.

Вызовите скорую, где врач сделает вам укол обезболивающего и назначит прием у специалиста. Хорошо, если у вас в домашней аптечке окажутся обезболивающие таблетки. Примите их, тогда не придется вызывать карету скорой помощи.

Обычно специалисты рекомендуют купить в ортопедическом магазине специальный воротник, который надевается на шею. Вам придется в нем ходить дома по несколько часов и спать, тогда шея будет закреплена в правильном положении и боли на время ношения будут отступать.

Таблетки

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Последствия

Обострение шейного остеохондроза требует немедленного обращения к врачу. Если из раза в раз игнорировать симптомы рецидивов, обострения будут случаться все чаще и чаще.

Осложнения шейного остеохондроза опасны и разнообразны в своих проявлениях. Самым коварным последствием считается сдавливание позвоночных артерий, на 30% обеспечивающих питание головного мозга.

При остеохондрозе происходит сдавливание позвоночной артерии

Защемление таких артерий может привести к голоданию мозга и появлению характерных симптомов в виде скачков артериального давления, нарушений дыхания, головокружений, частичных онемений и т.д. Если пустить дело на самотек, осложнения перейдут на весь позвоночник, что приведет к параличу конечностей, нарушению функционирования всех систем и органов.

В тяжелых случаях обострение шейного остеохондроза может стать причиной инвалидизации.

Традиционная терапия

Если вовремя не принять меры, то могут наступить тяжелейшие осложнения. Структуры позвоночника со временем подвергаются деформации, а поскольку заболевание локализовано в шейном отделе, то оно затрагивает функционирование головного мозга, сердца, легких.

Поэтому, если случилось обострение остеохондроза шейного отдела, то симптомы обусловливают лечение этого заболевания. Чаще всего применяются:

  • анальгетики (Кетанов, Темпалгин, Мелоксикам, Анальгин);
  • противовоспалительные препараты (Аспирин, Нимесулид,

Диклофенак, Ибупрофен);

  • хондропротекторы (Артра, Дона, Хондролон, Терафлекс, Структум);
  • вещества, запускающие процессы регенерации (Зондроксид, Траумель);
  • мочегонные (Фуросемид, Лазикс);
  • иммуностимуляторы (Ликопид, Арбидол, Деринат, Амиксин, Иммунал);
  • седативные средства (Валериана, Пустырник, Капли Морозова);
  • спазмолитики (Сирдалуд, Трентам).

Когда произошло обострение шейного остеохондроза, его симптомы прекрасно поддаются купированию наружными средствами. Отличный результат дает применение мазей (Фастум гель, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин), анестезирующих растворов (Меновазин, Лидокаин). Хорошо помогает также Перцовый пластырь, снимающий боль, отечность, застой крови.

Если произошло обострение шейного остеохондроза, лечение только медикаментозными средствами становится недостаточным. Оно обязательно нуждается в дополнении физиотерапевтическими методами, электростимуляцией, магнитотерапией, воздействием лазера и вибрации, ударно-волновыми влияниями, УВЧ, УФО.

Справиться с приступом поможет только комплексное лечение.

Этот вид лечения ускоряет процесс выздоровления, но не используется в качестве самостоятельной терапии. Благодаря определенным действиям врача улучшается состояние мышц, и восстанавливается подвижность суставов.

Основная сложность – найти высококвалифицированного специалиста.

Если врач не обладает достаточным уровнем знаний и опыта, то может причинить вред больному. Одно его неверное движение приведет не только к ухудшению состояния, но и к более печальным последствиям.

На протяжении 3-4 дней лечения больному показан постельный режим. Исключены любые динамические нагрузки на все отделы позвоночника. В течение нескольких часов или всего дня пациентам рекомендовано ношение воротника Шанца, необходимую высоту которого определит врач.

Питание при шейном остеохондрозе при обострении должно быть дробным — 5-6 раз в день. Необходимо исключить из рациона продукты с большим содержанием соли или пряностей. Их употребление провоцирует задержку жидкости в организме и усиление отечности. Диетологи рекомендуют есть больше фруктов, крупяных каш, салатов из свежих овощей.

Грыжа межпозвоночного диска. Симптомы и лечение межпозвоночной грыжи

При тяжелом течении рецидива расстраивается иннервация некоторых участков тела из-за поражения нервов. А компрессия спинного мозга становится причиной проводниковых расстройств — возникают пара- и тетрапарезы рук, нарушения функционирования внутренних органов.

Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют самостоятельно устранять обострение шейного остеохондроза, заглушая боль таблетками. Только адекватно проведенная терапия поможет избежать опасных последствий рецидива хронической патологии.

Заключение

Совсем вылечить остеохондроз, к сожалению, невозможно, поскольку хрящевая ткань дисков восстанавливается очень сложно.  Но не забывайте регулярно обследоваться у вашего врача и предпринимать профилактические меры во избежание рецидива.

И в заключение, хотим обратить ваше внимание, что данная статья носит исключительно ознакомительный характер. Поэтому не следует информацию в ней воспринимать как указание к действию и использовать для самодиагностики.

В любом случае, при возникновении подозрений на проблемы с позвоночником, появлению болей в нем, необходимо за консультацией обратиться к врачу (терапевту или неврологу). Только он сможет сказать, как лечить обострение остеохондроза именно в вашем случае.

Грыжа межпозвоночного диска. Симптомы и лечение межпозвоночной грыжи

Если вовремя не начать лечение, рецидив шейного остеохондроза может длиться около 7 дней. Иногда период обострения затягивается до 14 дней. Что касается продолжительности лечения, то она зависит от симптоматики и варьируется от одного до трех месяцев.

Не стоит рассчитывать на то, что обострение шейного остеохондроза – временное явление, которое пройдет самостоятельно. Любой рецидив остеохондроза – это деструктивный процесс в шейном отделе позвоночника, который имеет склонность к прогрессированию, а в некоторых случаях приводит к развитию серьезных и необратимых процессов.

Немедикаментозная терапия

Лечение при обострении шейного остеохондроза включает в себя использование медицинских препаратов, назначенных врачом:

  • Обезболивающие средства. Обычно прописывают такие анальгетики, как Депиофен, Анальгин, Дексалгин. Применять их можно не только в виде таблеток, но и в виде внутримышечных инъекций;
  • Препараты, обладающие противовоспалительными свойствами. Они не только останавливают воспалительный процесс, происходящий в организме, но и избавляют от болевого синдрома и стабилизируют температуру тела в случае ее повышения;
  • Миорелаксанты. Они способствуют снятию мышечного спазма в области шеи. Чаще всего назначают Мидостадкомби, Мидокалм или Толперил;
  • Препараты на основе витаминов группы В. Такие вещества лучше всего усваиваются при внутримышечном введении. Благодаря этим витаминам нервная ткань, которая травмируется из-за воспалительных процессов, происходящих в шейных позвонках;
  • Мази и гели для наружного применения, которые обладают свойствами снимать воспаление и болевой синдром. Такие препараты нельзя использовать как самостоятельные средства терапии. Они дают лишь временное облегчение, но не снимают обострение. Мази и гели используют только вместе с таблетками или уколами для усиления их свойств;
  • Пластыри, пропитанные медикаментозным средством. Их фиксируют на больное место. Такие препараты способствуют снятию воспаления и болевого синдрома, как и гели и мази. Не могут использоваться как основное средство терапии.

Народные методы лечения

При обострении шейного остеохондроза возможно лечение в домашних условиях, если его назначил врач. Обычно к нетрадиционным методам терапии прибегают женщины в период вынашивания младенца.

Эффективными способами лечения зарекомендовали себя компрессы, приготовленные из лука, шалфея или мяты. Данные продукты накладываются на больное место не несколько минут ежедневно утром и вечером.

заболевание остеохондроз

Можно также использовать мазь, приготовленную из мумии и сливочного масла. Продукты берутся в равных пропорциях и смешиваются. Мазь используется несколько раз в день.

Рекомендуется употреблять отвары и настои, приготовленные на основе лекарственных растений. Врачи советуют использовать травы, обладающие седативными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Диета и профилактика

Чтобы избежать обострения остеохондроза шейного отдела, нужно:

  • Ходить не сутулясь;
  • Сидеть с прямой спиной;
  • Не перенапрягать мышцы;
  • Регулярно менять позу;
  • При сидячей работе делать постоянные перерывы для разминки мышц;
  • Спать на ортопедическом матрасе и подушке.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Грыжа желудка – симптомы, лечение

Когда происходит обострение шейного остеохондроза, у пациента ухудшается самочувствие, снижается работоспособность и портится настроение. Больной не может ни о чем думать, кроме как о своем состояние.

По этой причине каждый человек, страдающий от этой проблемы, должен знать, что делать при обострении шейного остеохондроза в домашних условиях, чтобы облегчить состояние и спокойно дождаться приема врача.

Пациент, который почувствовал, что такое обострение остеохондроза, вряд ли захочет испытать на себе это снова, так как боль порой кажется невыносимой, пошевелиться невозможно. Основное лечение назначает специалист, но никакой гарантии, что болезнь снова не будет обостряться, врач вам не даст.

Грыжа межпозвоночного диска. Симптомы и лечение межпозвоночной грыжи

Поэтому после прохождения курса лечения стоит самим позаботиться о профилактических мерах, не забывать, что болезнь не дремлет и в любой момент может снова настигнуть вас, а вы этого вряд ли желаете.

Мануальная терапия

Если у вас есть возможность проходить курсы массажа у опытного и квалифицированного специалиста несколько раз в год, обязательно найдите мастера, который поможет вам справиться с проблемой. Можно научиться проводить массаж самостоятельно, но квалифицированный специалист в любом случае сделает это лучше.

Найдите хорошего мануального терапевта, он поможет избежать повторного появления заболевания с помощью различных манипуляций с вашим телом. Мануальный терапевт поможет не только расслабить мышцы шеи, но и поставит суставы на место, растянет суставы, что поможет поддерживать позвоночнику шею на месте, не допуская рецидива болезни.

Питание

Не забывайте о правильном и сбалансированном питании. В пище должно быть много кальция, чтобы суставы и позвонки были крепче. Можно несколько раз в год пить витамины с повышенным содержанием кальция, но только после сдачи анализов и под тщательным присмотром врача.

Избыток кальция в организме тоже приносит негативные последствия. От злоупотребления спиртными напитками придется отказаться, больных остеохондрозом итак беспокоит плохое кровообращение. Сократите количество жирной пищи до минимума.

Здоровый образ жизни

Врачи советуют больным больше заниматься спортом, начать совершать пешие прогулки. Для спины в целом полезно начать заниматься плаванием, что будет поддерживать мышцы в тонусе. Помните, что физические упражнения желательно делать под присмотром опытного тренера, предварительно рассказав ему, какая у вас проблема. Тренер должен подобрать упражнения, полезные для вас.

Подушка должна быть небольшая, желательно ортопедический валик, который подкладывается под шею во время сна. Матрас ортопедический, подстраивающийся под форму вашего тела. Откажитесь от сна на больших подушках. На ночь можно надевать воротник, если врач посоветовал вам его приобрести.

Межпозвоночная грыжа диска симптомы и лечение Медицинский блог врача скорой помощи

Если вы почувствовали симптомы обострение остеохондроза шейного отдела, обращайтесь к врачу. Не стоит медлить, ведь переход от одной стадии к другой быстрый, вы не заметите, как легкие боли перешли в третью стадию, когда начинают мучить головокружения и тошнота.

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

При обострении остеохондроза шейного отдела и симптомов лечение требует соблюдения определённого режима питания. Чтобы облегчить заболевание, нужно полностью отказаться от копчёных, жирных блюд, исключить из рациона консервы, фастфуд, острые приправы и пряности, чрезмерное количество соли.

  • Нужно пить ромашковый чай, морсы и фруктовые компоты. Не ограничивайте себя в жидкости. В организм должно поступать не меньше 2 л чистой воды в день. Исключите питьё чёрного чая и кофе.
  • Чтобы острая фаза быстрее прошла, полезно ежедневно кушать орехи, добавлять в каши немного льняного семени или пить отвар из него. Жир, находящийся в этих продуктах, помогает восстановиться хрящевой ткани.
  • Необходимо обогатить питание фруктами и овощами, употреблять зерновой хлеб, блюда из фасоли и гороха.

В качестве профилактики врачи советуют правильно распределять время для отдыха и труда, избегать мягких диванов и кресел. Для работы на компьютере надо приобрести удобный жёсткий стул с высокой спинкой. Во время сидения каждые четверть часа менять позу и всегда ровно держать спину.

Большое значение в профилактике остеохондроза имеет разумная физическая активность. Регулярно посещайте бассейн, делайте утреннюю зарядку, лечебную гимнастику для укрепления позвоночника, и обострения удастся избежать.

Причины возникновения

Остеохондроз появляется из-за дегенерации костных структур позвоночника. Сказать точно, какой фактор спровоцировал обострение, довольно сложно. Врачи-ортопеды и невропатологи после многолетних исследований и наблюдений за пациентами, выделили несколько факторов, предрасполагающих к ухудшению самочувствия.

На нервной почве

Да, стресс действительно способствует нарушению питания межпозвоночных дисков. Но, не в таком глобальном масштабе, чтобы резко случилась ишемия. Другое дело, вы внезапно дёрнулись или приняли неудобное положение тела, а из-за стресса этого не заметили.

аппликатор ляпко

Иногда бывает, что из-за стрессового состояния может болеть или кружиться голова, да и спину ломит. В этом случае, помимо лечения основного заболевания, нужно пропить курс несильных успокоительных препаратов. Но это не отменяет планового приема к психотерапевту или психоневрологу.

После массажа

Обострение остеохондроза может вызвать и массаж. Особенно, в том случае, если его делали не для лечения этого заболевания, и массажист даже не знал, что у вас остеохондроз. Либо массаж делал неквалифицированный специалист.

Но, если вы хотите пройти курс массажа именно с целью лечения остеохондроза, то необходимо сначала проконсультироваться с неврологом и сделать снимки позвоночника. Тогда такой массаж не только не навредит, но и снимет обострение.

Но стоит помнить, что даже в этом случае, на начальном этапе массажа самочувствие может стать хуже. Массажисты связывают это с улучшением лимфо – и кровообращения.

Сезонное обострение

Уже доказано, что со сменой погодных условий, хронические заболевания могут обостряться. И остеохондроз не является исключением.

Выделяют несколько видов сезонных обострений:

  • весной происходит ухудшение состояния нижних позвонков грудного отдела;
  • зимой обостряется боль пояснично-крестцового отдела;
  • сильная жара или сильный мороз (середина лета и середина зимы) способствуют обострению болезни межлопаточной зоны;
  • весной и в середине лета проявляется острый остеохондроз поясничного отдела;
  • с наступлением осенних холодов, страдает шейный, верхнегрудной и поясничный отдел позвоночника.

После алкоголя

Алголь оказывает негативное влияние на весь организм человека, в целом. Особенно, он опасен в больших дозах. Обострение может быть связано с переохлаждением или нахождением в неудобной позе на протяжении долгого времени, именно по причине приема большого количества спиртного.

При месячных

За целостность костной ткани у женщин отвечают эстрогены. А во время начала менструального цикла, уровень этих гормонов сильно снижается. Но, ученые утверждают, что это слишком короткий период, чтобы усугубить протекание данного заболевания.

Боли в период менструации очень похожи на боли при поясничном остеохондрозе, но связаны они именно с самой менструацией.

При простуде

ляпко аппликатор

Как мы уже поняли, переохлаждение – один из основных факторов, способных усугубить ситуацию с данным заболеванием позвоночника. Помимо этого, острую форму остеохондроза может вызвать обострение любого хронического заболевания, вызванного попаданием в организм инфекции.

После бани

В этом случае, резкий перепад температур, действительно, может вызвать обострение заболевания. Поэтому, людям, страдающим хронической формой остеохондроза, не стоит резко выходить из бани на улицу или прыгать в холодный бассейн. Тогда неприятностей можно будет избежать.

Также, не следует уже при обострении заболевания, идти париться в баню. Это можно будет сделать не ранее, чем через месяц после начала острой фазы.

Перечислим все опасные моменты, связанные с физической нагрузкой, которых следует избегать, чтобы не спровоцировать обострение остеохондроза:

  • поднимать тяжести (это нужно уметь делать);
  • резко наклоняться ни в коем случае нельзя;
  • также нельзя резко переходить на широкий шаг;
  • вообще, делать какие-либо резкие движения нельзя, в принципе.

Вышеупомянутые факторы особо опасны для следующих групп людей:

  • имеющих лишний вес;
  • имеющих сколиоз;
  • ведущих малоподвижный образ жизни;
  • водителей;
  • имеющих никотиновую зависимость;
  • имеющих алкогольную зависимость;
  • занятых на сидячей работе;
  • работников труда, связанного с постоянной вибрацией: трактористов, водителей спец. техники, кузнецов и т.д.

Так называемые внутренние факторы, можно выделить следующие:

  • хроническая форма остеохондроза;
  • пожилой возраст (хотя иметь здоровый позвоночник можно и в 80 лет).

Признаки и симптомы

В зависимости от локализации поражения, симптомы могут быть совершенно разными. Самым типичным симптомом является корешковый синдром (он же радикулит), вследствие защемления спинномозгового нерва.

Иногда острая стадия остеохондроза проявляется как заболевание органов, находящихся рядом с местом поражения. Из-за этого установить диагноз, порой, достаточно сложно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Грыжа шейного отдела позвоночника гимнастика видео

Шейный отдел

полимедэл

Это самый распространенный вид данного заболевания. Причинами обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника могут послужить постоянные стрессы, нарушения сна, переохлаждение, неправильное положение головы на протяжении долгого времени или резкое движение, неправильный массаж, сезонное обострение. В общем, причин – масса, и мы о них уже говорили выше.

Симптомы в этом случае следующие:

  • напряженность в мышцах;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • нарушение речи;
  • нарушение вкуса;
  • ноющие боли в шее, плечевом поясе и затылке;
  • отёчность шейного отдела;
  • нервные расстройства;
  • онемение рук и мурашки;
  • парезы или параличи мышц шеи, лица, рук;
  • частые заболевания ушей.

При обнаружении у себя симптомов обострения остеохондроза шейного отдела, лечение без консультации с врачом сами себе не назначайте. Немедленно запишитесь на прием к невропатологу или ортопеду. Только специалист сможет сказать, что делать при обострении шейного остеохондроза и назначить эффективное лечение.

Сколько длится обострение шейного остеохондроза, сказать сложно. Приблизительно, это может занять от трёх дней до месяца.

Поясничный отдел

Обострение остеохондроза поясничного отдела проявляется следующим образом:

  • атрофия ног;
  • недержание;
  • боли в ногах;
  • чувствительность паховой области;
  • нарушение менструального цикла;
  • стреляющая боль в пояснице.

Грудной отдел

полимедэл

Симптомы обострения остеохондроза грудного отдела следующая:

  • боль в грудной клетке или за грудиной;
  • язва;
  • стенокардия;
  • боли внутренних органов;
  • слабость в ногах;
  • гастрит.

В этом случае, боль может быть настолько сильной, пронизывающей, что человек не может ни нормально передвигаться, ни свободно дышать. Все мышцы скованны и напряжены. Порой, симптомы настолько пугающие, что их путают с инфарктом миокарда, язвенной болезнью или пневмонией.

Шейно-грудной отдел

Обострение остеохондроза этого отдела вызывают следующие синдромы:

  • Синдром позвоночной артерии. Когда сосуды позвоночника сжимаются, нарушается кровообращение в организме человека. А это уже становится причиной головокружения, мигреней, ухудшения зрения, боли в глазах и шума в ушах.
  • Корешковый синдром. Развивается при разрушении межпозвоночных дисков или при зажиме спинномозговых корешков. Проявляет себя в виде кашля или систематического чихания.
  • Вертебральный синдром. Характеризуется болями между лопаток и в шее.
  • Спинальный синдром. Проявляется неврологическими расстройствами.

От остеохондроза шейно-грудного отдела страдают довольно молодые люди от 20 до 50 лет. Болезнь обычно прогрессирует медленно.

На поздних стадиях этого заболевания возможна потеря подвижности суставов, а в последствии, и инвалидность. Также, возможно, придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Перестройка организма беременной женщины в связи с изменением веса тела, перераспределением центра тяжести и уменьшением усвоения минеральных веществ, приводит к серьезным нагрузкам опорно-двигательного аппарата.

Симптомы обострения остеохондроза шейного отдела у беременной такие же, как и у остальных людей с подобным заболеванием.

В этом случае схему лечения подобрать сложнее, поскольку необходимо учитывать возможный нанесенный ущерб плоду. Поэтому, лечение ограничивается различными безопасными мазями или нетрадиционной медициной. Такие методы считаются более щадящими для ребенка.

Сколько может длиться острая фаза заболевания

Сколько длится обострение остеохондроза, что делать при обнаружении симптомов и чем снять болевые ощущения подробно объяснит вертебролог. Он назначит требуемое в конкретном случае лечение, расскажет, чем снять острую боль и как долго может продолжаться обострение.

Когда диагностирован шейный остеохондроз, обострение его может наступить в любое время. Поэтому необходимо соблюдать строгие профилактические меры:

  • следить за своим самочувствием;
  • избегать переохлаждений;
  • не поднимать тяжестей;
  • беречь нервную систему;
  • ежедневно выполнять комплекс лечебных упражнений;
  • отказаться от занятий активными видами спорта;
  • принимать витамины и минералы;
  • осуществлять контроль за общим состоянием и эффективностью принимаемых мер;
  • бросить курить;
  • отказаться от алкоголя;
  • использовать только лекарства, назначенные специалистом и в требуемых дозах.

Если строго следовать всем предписаниям врача, то можно добиться того, что заболевание постепенно перестанет обостряться. Для этого необходим регулярный прием назначенных медикаментов, активное использование наружных средств, прохождение полного курса физиотерапевтических процедур.

При уходе за больным допустимо использование согревающих компрессов на шейный отдел позвоночника или прохладных примочек на голову. Тем не менее, даже такие меры следует применять с осторожностью, так как воспалительный процесс может усилиться под воздействием тепла, а ущемление нервных корешков усугубиться от влияния холода.

Пациенту желательно лежать на боку, слегка согнув колени. В комнате должно быть темно и тихо. Можно сделать ему легкий массаж воротниковой зоны с применением обезболивающих мазей. При этом заболевании нужно больше спать, не двигаться без необходимости, не разговаривать.

Нельзя самостоятельно решать, что делать при обострении. Конечно, существует ряд народных рецептов и советов о том, как быстро избавиться от симптомов остеохондроза, но лучше все же следовать назначениям специалиста. Неправильное лечение способно привести к инвалидности пациента.

Сколько будет продолжаться острая фаза заболевания, сказать можно, зная индивидуальные особенности пациента и дислокацию патологии.

Обычно, фазы обострения остеохондроза могут продолжаться от 3 дней до двух недель. И еще на протяжении 2-3 недель могут сохранятся остаточные боли.

Все это время, нужно избегать травм, переохлаждения и беречь себя.

корсет ортопедический

Обычно продолжительность фазы обострения зависит от индивидуальных особенностей больного, его состояния здоровья и дислокации данной патологии. Продолжительность острой формы может составлять от 2-х дней до 2-х недель.

Острая фаза заболевания происходит в течение нескольких дней, у каждого пациента этот период разный. В среднем от 3 до 7 дней. Если у вас нашли шейный остеохондроз, обострение его длится в среднем в течение месяца, вместе с острой фазой заболевания, сопровождающейся резкими болями и неприятными ощущениями.

Лечебные процедуры лечащий врач может назначить только предварительно узнав, что же вызвало обострение шейного остеохондроза, симптомы, которые присутствуют лично у вас.

Сидячая работа

Если вы занимаетесь сидячей работой, после которой продолжительное время стоите в пробке за рулем, мышцы напрягаются, позвоночник «устает» за целый день. Отсутствие физических нагрузок негативно влияет на позвоночник, мышцы спины.

Занимайтесь в зале, больше проводите времени на улице, ходите пешком, проводите небольшую зарядку для тела в течение рабочего дня, чтобы мышцы поддерживались в тонусе. Купите ортопедический матрас, неудобная кровать тоже негативно влияет на позвоночник, мышцы во время сна не могут расслабиться, качество сна падает, вы не высыпаетесь.

Трвмы и болезни

Если вы уже сталкивались с позвоночной грыжей или переломом позвоночника, регулярно проверяйтесь у врача на наличие остеохондроза, травмы спины могут быть причиной его появления. Со временем организм хуже усваивает кальций, поступающий в организм с пищей, поэтому кости и позвонки в том числе становятся слабее, не получая достаточного питания.

Советуем прочитать: что такое остеохондроз шейного отдела, чем опасен и как его лечить?

Если у больного возник сильный мышечный спазм и острые боли, то желательно обеспечить ему максимальный покой. Если после резкого движения, вызвавшего обострения, возник приступ боли, и человек упал на пол, то лучше его даже не поднимать, пока не приедет врач.

Основа лечения — это медикаментозная терапия, так как гимнастика, массаж и другие процедуры, которые помогают на стадии ремиссии, в период обострения противопоказаны. Врачами назначаются:

  • обезболивающие;
  • хондропротекторы;
  • миорелаксанты;
  • витаминные комплексы (группа В);
  • сосудистые средства;
  • мочегонные.

таблица моих результатов

Также лечение обострения остеохондроза поясничного отдела и других участков требует максимального обездвиживания больной области. Для этого носятся корсеты и воротники.

Лечебный массаж назначается, когда острый болевой синдром пройдет. Первые 2-3 сеанса проводятся с особой осторожностью. Каждый длится не более 8-10 минут. Массаж не должен вызывать болей. После устранения воспалительного процесса часто назначается рефлексотерапия.

Обязательно потребуется пересмотреть собственный рацион. Под запретом оказываются жирные продукты и крепкие чай и кофе, алкоголь.

После снятия болей и активного воспаления начинают делать лечебные упражнения. Иногда уже через 3 дня после того, как остеохондроз обострился, можно начинать понемногу тренироваться. Комплекс упражнений составляет врач, ориентируясь при этом на то, какой отдел позвоночника поражен и какая степень заболевания у человека.

Избежать обострения в дальнейшем помогут профилактические меры. Они обязательно включают выполнение умеренных физических нагрузок, максимального отказа от статического перенапряжения, которое возникает из-за длительного пребывания в одной позе, отказ от табакокурения и алкоголя, соблюдение правильной позы во время сна, рациональное питание.

При разумном подходе к лечению обострений и соблюдению рекомендаций по профилактике можно существенно улучшить свое самочувствие и избежать неприятных проявлений остеохондроза. А при возникновении его первых признаков необходимо обратиться к врачу как можно скорее.