Ортопедический стул с упором в колени

Содержание:

Что отличает его от обычных стульчиков{q}

При его разработке учитывался фактор роста. И необходимость поддержки позвоночника в естественном положении. Для этого необходимо уменьшить нагрузку в зоне поясницы. С этой задачей успешно справляется сиденье, расположенное под углом в 25° к горизонтали. Подстроиться под стандартные столы и «растущие» парты помогает механизм регулировки высоты.

Подставка под ноги не даст усесться в представляющую опасность для позвоночного столба позу. Сидя на нем, невозможно закинуть одну ногу на другую. Невозможно расположиться и в асимметричном позиционировании.

https://www.youtube.com/watch{q}v=DKHoKFbEA14

Ему отдают предпочтение художники и модельеры, конструкторы и менеджеры. Это ─ оптимальное решение при обустройстве рабочего места непоседы-школьника и студента. На нем комфортно чувствуют себя беременные женщины.

Пользу этого мебельного предмета сложно переоценить. Отсутствие спинки способствует распрямлению грудной клетки. Высвобождается и выравнивается дыхание. Уменьшается давление на межпозвоночные диски. Нагрузка равномерно распределяется на мышечный корсет.

Целевое назначение ортопедического стула

Ортопедический стул с упором в колени

Стулья с опорой на колени впервые были сконструированы в европейских странах в 70-е годы ХХ столетия. Школьники, раскачивающиеся на стульях, инстинктивно занимают свободные непринужденные позы, снимая нагрузку со спины.

Объясняется это тем, что сидение на обыкновенном стуле в горизонтальном положении создает для тазовой области произвольное желание отклонить поясничный отдел, вынуждающий тело ссутулиться. Коленный стул вследствие отклонения корпуса вынуждает удерживать позвоночник вертикально.

Коленные ортопедические стулья предназначены:

  • для снижения нагрузки на спинную мускулатуру;
  • для перераспределения массы тела и давления на позвоночник в процессе продолжительного нахождения в сидячем положении;
  • для формирования правильной манеры держаться;
  • для снятия усталости, повышения работоспособности из-за положения тела в естественной позе;
  • для улучшения работы пищеварительной системы за счет отмены сжатия брюшной полости;
  • для восстановления мышечного снабжения кровью;
  • для освобождения дыхания вследствие расправления легких.

Такие особенности позволяют использовать стул не только школьникам, имеющим еще недостаточно сформированный опорный аппарат, но и взрослым, проводящим по несколько часов в сидячем положении, к примеру, за компьютером.

Свойство нормализовать функции внутренних органов брюшной полости дает возможность применять ортопедический стул с упором в колени беременным женщинам. Стул с опорой предназначен не только для исправления осанки, но для профилактики нарушений, возникающих в позвоночнике при неправильных позах.

Последними исследованиями современных ученых подтверждено профилактическое действие стула с опорой на колени, его рекомендуют ортопеды не только пациентам с заболеваниями позвоночника, но и здоровым людям.

Эксперты советуют…

Забыть о привычной мебели и купить ортопедический стул с упором в колени если у вас выявлено:

  • Искривление позвоночника (сколиоз);
  • Поражение дисков с уменьшением просветов между ними (остеохондроз);
  • Асимметрия спинных мышц;
  • Межреберная невралгия;
  • Межпозвонковая грыжа;
  • Смещение грудного кифоза в боковой плоскости и его чрезмерное сгибание (кифосколиоз).

Ортопеды рекомендуют обзавестись им тем, кто страдает миозитом, миалгией, артрозом, протрузией и т.п. Купив его для подрастающего сыночка/дочки, вы предохраните его от трудноизлечимых болезней костной системы.

Родители-владельцы коленного стула-табурета с восторгом отзываются о его достоинствах. Маленькие, постоянно ерзающие непоседы с удовольствием восседают на нем. Они могут свободно раскачиваться. Им не нужно заботиться о правильности посадки.

Как бы они не уселись, их спина все равно остается ровной. Обеспечивается это эффектом балансировки. Им обладают все поставляемые образцы. Возможность легкого покачивания позволяет расслабиться и успокоиться.

Хотите, чтобы ваши домочадцы оставались здоровыми до преклонных лет{q} Закажите феноменальную продукцию мебельщиков. Подарите своим близким возможность заниматься своими делами в благоприятных условиях.

Второе важное отличие производителей ортопедических стульев с упором в колени, это – колёса.

При традиционной посадке вес тела давит на нижний отдел спины, для компенсации этого приходится облокачиваться на локти. Использование эргономичного ортопедического стула дает возможность частично перераспределить давление с нижнего спинного отдела в сторону коленей и бедер.

Несмотря на непривычный внешний вид, стул способен разгрузить нижний отдел позвоночника, снизить сдавливание кровеносных сосудов в этой области, в равной мере распределить вес тела по трем опорным точкам.

Его можно использовать для тренинга и исправления осанки. С помощью него происходит формирование посадки, воссоздающей естественное положение спины, напоминающее ее в положении стоя.

Это совершается вследствие возрастания угла между направлением спины и линией бедер, что приводит к снижению давления на межпозвоночные диски. В результате действие позвоночника направлено на выгибание в противовес сжатию и деформированию.

С помощью коленного стула приобретают:

  • обеспечение ровной спины во время посадки;
  • отказ от контроля осанки;
  • распрямленную грудную клетку, освобождающую дыхание;
  • прекращение сжатия брюшной полости, улучшение пищеварения;
  • снижение усталости, повышение работоспособности вследствие естественной позы тела;
  • восстановление питания мускулатуры, улучшение снабжения кровью хрящей и костной структуры за счет одинакового распределения давления на область поясницы и таза;
  • формирование естественной позы для спины;
  • снижение нагрузки на позвоночные диски.

Ортопедический стул с упором в колени

Стул с упором на колени прежде всего нужен тем людям, которые по нескольку часов в день вынуждены проводить сидя на стуле. Это школьники, студенты, работники офисов и люди других специальностей, которые предусматривают длительное вынужденное пребывание в положении сидя.

Реальная польза и действенность при использовании ортопедического стула с упором в колени заключается в том, что коленный стул с упором в колени устраняет главную ПРИЧИНУ большинства нарушений осанки, которые являются первичным фактором возникновения большинства заболеваний спины и позвоночника.

Главными причинами большинства типов нарушений осанки являются:

  1. Длительное нахождение в сидячем положении;
  2. Недостаточная физическая активность мышц, которые непосредственно отвечают за правильную осанку;

Главными принципами исправления нарушений осанки, которые являются первичным фактором большинства заболеваний спины и позвоночника являются:

  1. Исключение нарушения осанки во время длительного продолжительного сидения;
  2. Максимально активизировать работу мышц спины, живота и мышц поясничного отдела, которые непосредственно отвечают за правильное положение туловища;
  3. Выработать «мышечную память» правильного положения туловища и плеч, которое соответствуют принципам правильной осанки.

Теперь рассмотрим подробнее – как действует использование коленного ортопедического стула с упором на колени.

Большинство заболеваний позвоночника непосредственно связаны с нарушением осанки ребёнка, школьника и взрослого человека. Причиной такого нарушения осанки происходит в процессе длительного продолжительного пребывания в положении сидя на стуле.

Ортопедический стул с упором в колени

В чём заключается суть проблемы{q}

Позвоночник человека имеет природные изгибы (лордозы и кифозы)

РИСУНОК: ПРИРОДНЫЕ ИЗГИБЫ ПОЗВОНОЧНИКА.

Эти изгибы необходимы для того чтобы смягчать и амортизировать возникающие вертикальные резкие нагрузки (возникающие во время движения). Эти природные изгибы, в норме должны иметь определённую кривизну.

Если природные изгибы будет выпрямлены, то в этом случае, при возникновении резкой вертикальной нагрузки, амортизации происходить – не будет. В результате, будет оказываться повышенная сила сдавливания на все позвонки и межпозвоночные диски.

Когда человек сидит на обычном стуле, то поясничный изгиб (лордоз) у него – выпрямляется! А грудной изгиб (кифоз) чрезмерно увеличивается!

РИСУНОК НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ СИДЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА.

Чем грозит такое изменение природных изгибов позвоночника{q}

Если человек (школьник, студент, офисный работник) вынужден в течение дня по нескольку часов проводить сидя на стуле, то он не может постоянно следить за правильным положением спины и позвоночника. Мышцы спины утомляются, человек ищет другое положение тела, и происходит нарушения осанки.

При длительном пребывании в сидячем положении, мышцы тела «запоминают» (есть такой эффект как «мышечная память») неправильное положение спины и позвоночника. В результате происходит постоянное нарушение осанки, а именно: поясничный изгиб – выпрямляется, а грудной изгиб чрезмерно увеличивается.

Если Вы хотите получить онлайн консультацию у врача (ОРТОПЕДА или любого другого), то перейдите по ссылке: ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ ОНЛАЙН.

……………….

Выпрямление поясничного изгиба приводит к тому, что сила сдавливания на поясничные позвонки и межпозвоночные диски, увеличивается в несколько раз (отсутствует амортизация изгиба позвоночника). К чему это приводит{q}

Ортопедический стул с упором в колени

– ПРОТРУЗИЯ: выдавливание межпозвоночного диска из своего положения;

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Межпозвоночная грыжа - что это такое, симптомы, причины, лечение, диагностика, прогноз

–ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА: выдавливание диска с разрывом пульпозного кольца

Эти аномалии, могут привести к сдавливанию нервных корешков. Это сопровождается сильнейшими резкими болями. Возможные сдавливания спинного мозга выдавившемся межпозвоночным диском, может привести к возникновению проблем во внутренних органах брюшной полости и малого таза (почки, мочевой пузырь и других).

В случаях, когда на выпрямленный поясничный изгиб (лордоз) будет воздействовать сильное резкое вертикальное воздействие, то это грозит возникновением «ГРЫЖИ ШМОРЛЯ», или «КОМПРЕССИОННЫМ ПЕРЕЛОМОМ ПОЗВОНОЧНИКА»

Нарушения осанки во время длительного положения сидя на стуле, приводят в перенапряжению мышц спины. Это может приводить к сильнейшим мышечным спазмам. Мышцы спины сжатые в спазме – сдавливают отдельные позвонки с такой силой, что это – само может привести в выдавливанию межпозвоночного диска, и возникновению протрузии или грыжи межпозвоночного диска.

Эта статья (как и некоторые другие на этом сайте) пишется с использованием ортопедического коленного стула с упором в колени.

– периодически вставать, и делать разминочные движения. Это разгоняло кровь, усиливало питание мышц спины кислородом, и приводило их тонус в норму.

– периодически менять положение тела сидя за столом.

Самое распространённое изменение положения, которое облегчает напряжение мышц спины, это упереться обеими предплечьями о стол. Но, сидя в таком положении, я увидел положение своего тела в зеркале с боку.

Зная анатомию строения человеческого тела, и очень хорошо понимая – к чему такие неестественные положения позвоночника могут привести, я стал искать варианты, чтобы радикально изменить ситуацию.

Ещё в конце 90-х годов прошлого столетия, я слушал выступление одного известного врача – ортопеда, который рассуждая о пагубном влиянии длительного сидения на стуле, сделал однозначный вывод:для устойчивого положения тела, во время сидения, человек должен иметь дополнительные точки опоры.

– использование наклонного сидения;

– использование наклонного сидения, плюс – упор в колени.

Использование наклонного сидения (тренажёр “Доктор Кипарис”, “Спина Ок”, “тренажёр доктора Толстунова”), друг от друга не отличаются, и представляют собой сидение, расположенное на шарнире (подробнее “ДОКТОР КИПАРИС”).

Такой тренажёр действительно изменяет положение таза, и не позволяет выпрямляться поясничному лордозу (о важности этого момента было рассказано выше в подразделе 2. Принцип действия ортопедического стула с упором в колени.).

Использование наклонного сидения – активизирует работу всех мышц спины. Но положение туловища было – неустойчивым. Сиденье – тренажёр не предназначен для постоянного сидения (использования). Но в качестве – периодического использования для активизации работы спинных мышц, этот тренажёр вполне подходит.

Противопоказания к использованию ортопедического коленного стула.

Спинка из сетки не хуже обычной, к модели с ней можно присмотреться, а летом она даже обладает превосходством. В подголовнике же нет никакого смысла, его используют для демонстрации статуса. В креслах применяется современный высокопрочный пластик, это помогает уменьшить вес кресла, но не делает его менее прочным.

Ортопедический стул с упором в колени

Отзываются о стуле с опорой на колени по-разному, но большинство едины во мнении, что сидеть, ссутулившись, на нем нельзя – конструкция кресла не позволит. Для предельного комфорта устройство необходимо подбирать с учетом роста и комплекции пользователя.

……………….

2. наличие упора в колени, делает положение корпуса сидящего человека – устойчивым.

Всё! Проблема была решена. Это я понял, когда впервые посидел и поработал на коленном стуле первые несколько часов. Спина – не уставала. Для того чтобы поддерживать вертикальное положение туловища – не требуется чрезмерно напрягать мышцы спины.

Нужно лишь поддерживать координацию, также, как и в положении когда мы – стоим. То есть – совершенно без усилий. И ещё очень большой плюс. Вырабатывается “мышечная память” единственного правильного положения спины.

Какие ещё изменения произошли{q}

Я перестал уставать сидя за столом. Не помню о том, когда последний раз чувствовал “жжение” в мышцах спины. Наконец можно полностью сосредоточиться на выполняемой работе. Теперь, когда я смотрю на себя, сидящего на этом тренажёре (сбоку есть зеркало), я удовлетворительно и даже с удивлением наблюдаю выпрямленный корпус, и осанку – близкую к идеальной.

Есть одно сожаление: сколько лет, мне пришлось бороться с проблемами утомлённой спины: “полуложиться” на стол, чтобы расслабить ноющие мышцы, сидеть “нога – на ногу” так, что спина была согнута “колесом”.

Больше писать не чего. Всё стало на свои места. Этот коленный стул с упором в колени – появился (был изобретён) потому, что – должен был появится!! Для нашего “сидячего” поколения. пожалуй – лучше придумать ничего и нельзя.

И если даже не учитывать все проблемы с возможными заболеваниями (протрузии, грыжи, сколиозы, кифозы и прочее), причиной которых становится неправильная осанка (а в этом случае они обязательно появятся), то этот стул – тренажёр стоит использовать только для того, чтобы избавить наконец свою спину от мучений вынужденного многочасового сидения на одном месте.

Впрочем, кто это испытывает, тот меня поймёт. Цена вопроса – около 6 тыс. рублей. Столько было потрачено мной для решения всей этой “вечной” проблемы для меня. И от возможных проблем с сильными болями – в будущем. Дорого{q}

Ортопедический стул с упором в колени

А во сколько вы можете оценить своё неудобство и боль{q} А здоровье{q}! Даже то, как мы выполняем свою работу, что мы делаем – полностью зависит от тех условий в каких мы этим делом занимаемся. Если нас отвлекают боли в утомлённой спине, то это никак не помогает нам в том чем мы занимаемся.

“Сегодня я хочу поговорить о здоровье, и в частности о – здоровье нашей спины, о том – как мы сидим.

Дело в том, что я являюсь счастливым обладателем двух эргономических стульев, которые вызываю массу вопросов у наших гостей. Когда люди приходят к нам домой и видят эти стулья, то просят о них рассказать.

Вот сегодня я и хочу вам их показать. Так как я сам остаюсь человеком, который много сидит за компьютером, много увлечённо работал, и много болел различными болезнями. До этого момента у меня не было стульев.

Давайте немного поговорим о проблемах, связанных с неправильным сидением. Во-первых, это проблема – шеи. Потому что мы часто тянем голову вперёд, голова достаточно  – тяжёлая, и сзади шеи развивается постепенно – остеохондроз.

У меня, кстати, он есть. Но меня он не беспокоит, потому что я – сменил, скажем так – стиль своей жизни. Стараюсь больше двигаться, меньше сидеть, и в общем-то пока он (остеохондроз) меня не беспокоит.

Далее, бывают тоже различные проблемы с самим позвоночником, с нижним его отделом. А также, есть проблемы, связанные с – тазом. С тем, что особенно у мужчин возникают некоторые застойные процессы в области таза, связанные с застоем кровообращения.

Это связано с тем, что человек много сидит. И соответственно, тоже приводит к двум серьёзным проблемам. Одна проблема, это – хронический простатит. Вторая проблема это – геморрой. И,  в общем-то, если вы много сидите, то можете с этим столкнуться.

Давайте уже перейдём к стульям. Стул, который я вам хочу показать, называется – КОЛЕННЫЙ СТУЛ. Также, он иногда называется – «Йога – стул», но скорее это неправильно. Это всё-таки – коленный стул (или – “Ортопедический коленный стул”).

Дело в том, что в 1970 году, датский исследователь доктор Мендл, изучал – как сидят за партой ученики. И увидел достаточно интересную тенденцию. Дело в том, что дети, и вы кстати, тоже можете вспомнить как вы сами сидели, иногда бывает очень удобно не сидеть за столом ровно, а «съехать» на самый краешек стула, и – опустить колени вниз. В таком положении, спина становится – ровной. И сидеть получается – удобно.

Но неудобно, с точки зрения, что стул – не предназначен для такой посадки. Так вот, доктор Мендл предложил наклонить сиденье стула вперёд на 15ᵒ, с тем, чтобы было удобно сидеть в таком положении, чтобы – колени опускались вниз.

Кстати говоря, что в таком положении, все застойные процессы в тазу – не происходят. Потому что таз оказывается несколько – разгружен. Особенно опасно положение, при котором колени находятся – выше нашего таза.

Если взять посадку автомобильную, то профессиональные водители – страдают от этих процессов, потому что у них часто бывает, что колени находятся – выше таза, и соответственно там возникают эти застойные явления.

Так вот, после тог, как сидение наклонили вперёд, то стало понятно, что сидеть в общем-то можно, но – несколько неудобно, потому что человек – «съезжает» со стул. И подумали о том, почему бы не сделать некие подпорки под колени.

Ортопедический стул с упором в колени

«Стул – балансир». Это тоже самое но он находится не на четырёх точках опоры, а находится на полозьях, как кресло-качалка. Соответственно, человек может слегка – покачиваться. Но это только для тех, у кого мышцы спины развиты – достаточно хорошо.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как выглядит грыжа поясничного отдела позвоночника фото

Если говорить о минусах коленного стула, то с непривычки, могут сперва – затекать колени. Часто, те кто видит его впервые, спрашивают: «А как же спинка». На самом деле, спинка такому стулу не нужна. Потому что опираться на спинку в данном положении – нет нужды.

На самом деле – есть модификации такого стула и со спинкой. Но я такой стул не пробовал, может в ней и есть какой-то толк.

Иногда такие ортопедические коленные стулья, требуют нестандартной высоты стола. Мой стул – адаптирован для стандартной высоты, но бывает, что для такого стула, стол нужен несколько – выше.  В этом случае стоит посмотреть ещё и на столы, которые могут регулироваться и по высоте.

Ортопедический стул с упором в колени

Ещё одно замечание об ортопедическом коленном стуле. Я считаю, что это – хороший стул, для тех, кому нужна дополнительная мотивация сидеть – ровно. Потому что на таком коленном ортопедическом стуле, сидеть «криво» – сложно.

Спасибо за внимание к моему отзыву.

………………………………………………………………

Ортопедические коленные стулья с упором на колени производятся как российским производителем, так и иностранными производителями преимущественно производства КНР (Китайская Народная Республика).

– стальную конструкцию;

– деревянную конструкцию.

Ортопедический стул с упором в колени

Стальная конструкция будет иметь больший запас прочности и соответственно – надёжности и долговечности.

– кожзаменитель;

– обивочная ткань.

Кожзаменитель (дерматин), менее предпочтительнее, так как со временем имеет свойство – растрескиваться. Обивочная прочная ткань в этом случае будет предпочтительнее (более длительный срок службы).

Актуальные модели

Прототип первого ортопедического кресла был сконструирован в 1970 г. датским доктором Менделом, который занимался разработками, способными решить проблему неправильной осанки школьников за партами. Тела детей обычно смещались вперед.

Спустя какое-то время норвежцем дизайнером Опсвиком был предложен другой вариант ортопедического стула, к которому добавили упор для коленей, не позволяющий сидящему соскальзывать вниз. Равномерное распределение нагрузки между коленями и бедрами позволило спине непроизвольно выпрямиться.

На коленный стул был получен патент в 1989 году по проекту, заказанному авиакассами. Этим решались проблемы профессиональных болезней кассиров, вынужденных находиться в тесном пространстве на протяжении долгих часов, не имея возможности размяться, сменить позу. С целью облегчения их работы спроектировали кресло, обеспечивающее три различные позиции:

  • обычное сидение;
  • положение наполовину стоя с фрагментарной опорой, чтобы разгрузить ноги;
  • наклонную посадку с опорой на колени, называемую скандинавской посадкой, которая разгружает спину почти полностью.

В годы перестройки такой стул начали выпускать в нашей стране, скопировав его с зарубежных образцов. Однако он не обеспечивал комфортное сидение вследствие ошибок разработчиков, упустивших важные нюансы, создающие возможность для разгрузки.

Сейчас в продаже имеются различные образцы детских и взрослых кресел. Опора, встроенная в стул, дает возможность разгрузить позвоночник. У того, кто сидит на нем, расправляются плечи и грудь. Все продукты снабжены мягкой опорой для коленных суставов, не позволяющей скользить вниз. Перемещение центра тяжести при сидении позволяет найти предпочтительное положение.

В продаже есть коленные кресла:

  • на колесах;
  • с упором спины;
  • с безопасной стойкой;
  • с изогнутой основой (по типу кресла-качалки).

Выбор производят, учитывая индивидуальные требования: рост, массу тела, персональные требования к комфорту.

Ортопедический коленный стул для школьника на самом деле считается серьезным средством сопротивления сколиозу и неправильной осанке, вот почему необходимо проконсультироваться с доктором, прежде чем приобрести этот аппарат.

Как появился коленный стул{q}

Многие из нас, кому приходится долго сидеть за столом, ощущали сильный дискомфорт в области спины, особенно поясничного отдела. Иногда (это можно заметить за школьниками, которые долго сидят за столом), мы непроизвольно пытаемся сесть на краешек стула, чтобы было можно – опустить немного колени вниз.

Довольно часто, дети, сидя долго на стуле, наклоняются вперёд, и таким образом ставят стул на передние две ножки. Взрослые делают замечание: “Не качайся на стуле. Сядь прямо, нормально”. НО ПОЧЕМУ ДЕТИ ТАК ДЕЛАЮТ{q}

Оказывается этому есть вполне понятное объяснение: потому что в таком положении, поясничный отдел нашего позвоночника – СОХРАНЯЕТ ПРИРОДНЫЙ АМОРТИЗИРУЮЩИЙ ИЗГИБ! И это – позволяет НЕ ПЕРЕНАПРЯГАТЬ мышцы спины!

Но сидеть в таком положении долго – трудно. Недостаточно – ТОЧЕК ОПОРЫ. Поэтому, в таком, хотя и – ПРАВИЛЬНОМ положении спины, мышцы со временем – утомляются.

Вопрос был решён датским доктором Мендлом. Он предложил конструкцию с упором в колени. Таким образом, появились – дополнительные две точки опоры (колени). И положение стало – УСТОЙЧИВЫМ!

Коленный стул с упором в колени, фото.

Достоинства

По отзывам докторов, преимущества ортопедического кресла с упором на колени состоит:

  • в снижении давления на мускулатуру спины;
  • в разгрузке копчиковой, поясничной, крестцовой зоны;
  • в нормализации циркуляции крови в районе бедер;
  • в занятии телом физиологически безукоризненного искривления;
  • в снятии избыточного давления на позвоночник;
  • в распрямлении грудной полости, нормализации дыхания;
  • в допустимости применении для беременных;
  • в потенциале проведения процедур по предотвращению искривления позвоночника дома.

Детский коленный стул снижает опасность возникновения остеохондроза, аномалий дисков, межпозвоночных грыж. Корпус принимает естественное непринужденное положение, не требующее непомерного усердия от мускулатуры.

Важность и значение кресла для школьников невозможно переоценить, поскольку именно в этом возрасте происходит формирование нарушений осанки, на ликвидацию и коррекцию которых потребуются громадные усилия и время.

Анализ производителей: плюсы и минусы. Отзывы

Использование коленного кресла подходит не для всех, порой возникают отдельные неудобства. Слабостями являются:

  • появление болезненных ощущений в коленных суставах;
  • сползание с сиденья;
  • затекание стоп;
  • нерегулируемый уровень высоты конструкции.

Эти несовершенства условны, поскольку чаще всего они появляются в результате неправильно выбранного образца.

  1. Коленный стул «Олимп» (СПб);

  2. Коленный стул «Богатырь» (СПб);

  3. Ортопедический коленный стул (без торговой марки)

  4. Коленный стул «Smartstool» («Смартстул»);

— Металлическая конструкция;

— Обивочная ткань.

Ортопедические коленные стулья с упором в колени, этих четырёх зарекомендовавших себя производителей мы рассмотрим подробнее.

— Обивочная ткань.

— Устойчивое основание.

Кресла для школьников

– кожзаменитель;

– обивочная ткань.

Выполнение конструкции коленного стула может быть – металлического и деревянного исполнения. Металлические конструкции – более надёжные. Из отзывов на деревянные конструкции коленных стульев, можно узнать, что со временем, такие конструкции могут несколько расшатываться, и скрипеть.

При всём уважении к производителям Китайской народной республики (КНР), нужно отметить, что ортопедические коленные стулья из Китая, которые выполнены в варианте – металлического конструктива, имеют – более тонкую конструкцию (как – периметр металлической трубы конструкции, так и толщина металла).

Многие родители обеспокоены сложностями с формированием безукоризненной осанки своего ребенка. Невозможно приучить сидеть спокойно малышей, находящихся в постоянном движении, спешащих, ерзающих, а когда устают, то просто обвисающих.

Превосходные отзывы оставляют такие родители об ортопедических креслах, предназначенных для школьников. Предпочтение отдают стульям без колесиков, которые выравнивают спину и предоставляют возможность детям раскачиваться на них, не портя покрытие пола, а это ребятам очень нравится.

Ортопедические кресла с эффектом балансировки уместны не только для ученического возраста. Именно удобство и способность раскачиваться привлекают взрослых возможностью умиротворения, успокоения, расслабления.

Приличные отзывы о коленном стуле под маркой «Горбунок», выдерживающем до центнера, подходящем не только школьникам, но и взрослым. Модель удобно регулируется, допускает изменение положения в трех различных позициях, а высота кресла соответствует любым стереотипным столам.

Противопоказания к использованию ортопедического коленного стула.

Ортопедический стул с упором в колени, имеет наклонное сидение. В результате, угол между осью костей таза и осью позвоночного столба имеет – оптимальное значение.  Именно такой вариант сидения, устраняет выпрямление природного поясничного изгиба (который призван смягчать возникающие нагрузки на позвоночник).

Второй важный аспект ортопедического стула с упором в колениэто – упор на колени.

Во время сидения на обычном стуле, человек имеет одну основную точку опоры – сидение стула. Одна точка опоры – не даёт устойчивого положения. Поэтому, для того чтобы сохранять правильную осанку, сидящему человеку приходится напрягать мышцы спины.

Ортопедический стул с упором в колени

В течение длительного продолжительного сидения, мышцы спины – утомляются! И сидящий человек начинает искать другое положение тела, для того чтобы иметь возможность – расслабить утомлённые мышцы. Самое распространённое, это перенос части веса тела на предплечья (человек упирается о стол). В результате возникает чрезмерное искривление грудного отдела позвоночника – «СУТУЛОСТЬ».

РИСУНОК: СУТУЛАЯ СПИНА.

Сутулость со временем может перерасти в КИФОЗ грудного отдела позвоночника. Это чрезмерное искривление грудного отдела. Чем это опасно{q}

————————

При возникновении резких вертикальных нагрузок, с внутренней стороны чрезмерно изогнутого позвоночника отдельные позвонки и межпозвоночные диски будут испытывать – сильное сдавливание. Это, в свою очередь, может стать причиной патологических деструктивных изменений в костной и суставной тканях позвоночника.

РИСУНОК: ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ СУТУЛОСТИ И КИФОЗЕ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эластичный бинт при растяжении связок

Когда человек проводит много времени сидя на обычном стуле, мышцы спины – утомляются. В этом случае, сидящий на стуле человек начинает искать другое положение, в котором он может расслабить уставшие мышцы спины.

Часто он выносит локоть одной руки вперёд, и принимает «полулежащую» позу на столе (упираясь на стол локтем или плечом одной руки). В результате происходит искривление позвоночника – в боковой плоскости. Возникает сколиотическая осанка!

РИСУНОК: СКОЛИОТИЧЕСКАЯ ОСАНКА.

В результате, наличие сколиотической осанки (у девушек встречается в 4-5 раз чаще, чем у юношей) может привести к СКОЛИОЗУ. Это – очень опасное заболевание позвоночника.

Как использование ортопедического стула с упором на колени, исключает описанные выше проблемы{q}

Человек, который для сидения использует ортопедический коленный стул с упором в колени, имеет – три точки опоры (минимум для устойчивого положения). Это происходит за счёт упора коленями в мягкую подставку.

В таком положении, сидящий человек по факту не сможет «прилечь» на стол, упираясь о стол локтем или предплечьем одной из рук. Он – вынужден сидеть прямо. Упор обоими коленями в одной плоскости не позволяют искривлению позвоночника в боковой плоскости. То есть – предотвращается появление сколиотической осанки, и последующее возникновение сколиоза!

Упор коленями в мягкую подставку, делает положение тела – устойчивым (три точки опоры вместе с сидением). В таком положении, мышца спины и поясничного отдела не переутомляются(в отличие от сидения на обычном стуле!!).

В таком устойчивом положении корпуса, все мышцы спины, поясничного отдела, и живота, для поддержания правильного положения тела – не перенапрягаются! Они работают в нормальном «рабочем» режиме. Кровообращение в таком положении – хорошее, мышечный тонус – высокий.

Сидящий на коленном ортопедическом стуле с упором в колени, человек находится в устойчивом положении. Мышцы без труда поддерживают правильное положение корпуса. Имеющийся упор коленями избавляет человека от необходимости упираться руками в стол, перенося часть веса тела.

Нарушения осанки имеют одно плохое свойство. Одно нарушение осанки провоцирует появление другого нарушения. Например: человек имеет чрезмерный изгиб грудного отдела позвоночника – сутулость. В таком положении, для того чтобы посмотреть вперёд перед собой, человек должен чрезмерно изогнуть шейный отдел позвоночника.

Это приводит к перенапряжению шейных мышц. Это, в свою очередь – ограничивает кровообращение в шейном отделе. В результате: появляются мышечные спазмы, а в дальнейшем может появиться одно из самых распространённых заболеваний «ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ».

Используя ортопедический стул с упором в колени, человек находится в единственно правильном положении. Шейный отдел не испытывает аномальных искривлений, следовательно, человек избавляется от негативных последствий, связанных с изменениями в шейном отделе позвоночника.

Ортопедический стул с упором в колени

Подведём итог.

Использование коленного ортопедического стула с упором в колени:

  1. Устраняет главную причину нарушения осанки при длительном положении сидя. Тем самым, исключает такие типы нарушения осанки как: сутулость, сколиотическая осанка, выпрямление поясничного лордоза (изгиба), и других.
  2. Использование коленного ортопедического стула с упором в колени даёт возможность мышцам спины и мышцам поясничного отдела поддерживать корпус тела в единственно правильном положении, НЕ перенапрягаясь и не переутомляясь при этом! Этот факт помогает поддерживать мышцы, отвечающие за правильную осанку в хорошем физическом тонусе.
  3. Использование ортопедического коленного стула с упором в колени, вырабатывает «мышечную память» правильного положения туловища человека.

Как мы видим, Использование коленного ортопедического стула с упором в колени реализует все три принципа исправления нарушений осанки, которые становятся причиной большинства заболеваний спины и позвоночника!

Достоинства: Наилучшая цена. Тренирует и укрепляет мышцы отвечающие за правильную осанку. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника.

Недостаток: с ростом ребёнка нужно приобретать корректор большего размера.

Использование: по 30 минут несколько раз в день.

1200 – 1500 рублей.

Лучше выбирать проверенной фирмы, с магнитными вставками например: 

Достоинства: Наиболее эффективно тренирует и укрепляет мышцы отвечающие за правильную осанку. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника.

Использование: начиная от 30 минут (затем дольше) до нескольких раз в день.

От 3500 рублей

(разные модели оформления).

“ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ СТУЛ С УПОРОМ В КОЛЕНИ” (коленный)

Достоинства: Тренирует и укрепляет мышцы отвечающие за правильную осанку. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника.

Использование: для постоянного использования для работы сидя за столом.

От 5450 рублей – металлическая конструкция предпочтительнее, деревянные конструкции со временем – скрипят и расшатываются

Тканевая обивка – предпочтительнее. Дерматин со временем трескается и рвётся.

Выбор между комфортом и правильной осанкой

Зачастую потребители смешивают понятия комфортности и ортопедические свойства кресла. На практике становится ясно, что все как раз наоборот: удобная поза при посадке наносит позвоночнику непоправимый вред, портит осанку. Вот почему нельзя делать выбор в пользу удобства.

Также нежелательно делать выбор мебели по внешнему признаку. Эстетика является весьма важным компонентом для предпочтения, но для стула важным качеством считаются его ортопедические свойства и максимальная простота применения.

Наружность и конфигурация должны рассматриваться в последнюю очередь при выборе коленного кресла, предназначенного для исправления или профилактики нарушений осанки либо заболеваний позвоночника.

Противопоказания к использованию ортопедического коленного стула.

Показано применение кресла с упором людям с расстройствами деятельности опорной системы. Уместно его употребление при нарушениях позвоночника:

  • при остеохондрозах;
  • при остеоартрозе;
  • при неустойчивости какого-нибудь отдела позвоночника;
  • при проявлениях воспаления в спине;
  • при восстановлении после спинных переломов;
  • для предупреждения последствий травм;
  • при сколиозе.

Планируя приобрести ортопедическое коленное кресло, желательно проконсультироваться со специалистом, разбирающимся в проблеме, поскольку использование его связано с сохранением здоровья. Вопреки всем позитивным отзывам и полезным качествам, устройство имеет ограничения. Он может быть противопоказан людям:

  • с врожденными отклонениями развития позвоночника;
  • с повреждениями спины;
  • с предельной стадией деформации позвоночника;
  • с остеохондропатией бугристости большеберцовой кости (Осгуд-Шляттера), осложненной выраженной болезненностью.

Неудачно подобранная конструкция или ошибочное ее употребление могут вместо пользы обострить проблему – усилить протекание отдельных заболеваний.

Сделано – добротно, с умом.

Спецификой модели считается ее элементарная конструкция. Фактически это устройство, имеющее одно сиденье плюс две опоры под коленями. Порой опору делают сплошной. Однако стоимость коленного кресла чаще всего превышает цены иных моделей.

Для изготовления модели нужно всего три набора брусков: один тыльный и два фасадных, чтобы удерживать основной вес, а также два в горизонтальном положении – для опоры коленей. Скрепление их можно производить с помощью палок, к примеру, от швабры.

Даже для кустарного продукта важно не упустить способность регулировать высоту и уклон. Реализовать такое требование можно с помощью добавочных отверстий для закрепления горизонтальных брусьев. Расположение этих креплений зависит от роста и веса человека.

Стойки кресла делают из фрагментов брусков, фиксируют металлическими держателями. Поверху конструкцию накрывают подходящими накладками, оторачивают тканью. Самая незатейливая, дешевая модель кресла с опорой готова.

Схематическое изображение

Современный коленный стул называется смартстулом. Изготавливают их сейчас в разных странах – элементарные устройства из дерева, а также хитроумные регулируемые конструкции. В интернете можно отыскать чертежи коленного стула своими руками.

Умельцы охотно обмениваются на многочисленных площадках фото- и видеоматериалами со схемами и чертежами, дают рекомендации по сборке. Чертеж коленного стула с размерами указывает лишь форму и величину, а материалы приходится подбирать самим. Это зависит от назначения образца.

Самым простым аналогом смартстула для новичков является коленный табурет, не уступающий по ортопедическим качествам промышленным образцам. Гораздо сложнее в изготовлении коленное кресло с закругленной опорой (качалка), наиболее предпочитаемое детьми.

Самим возможно модернизировать кресло в мобильный вариант, приделав колесики к основанию. Важно оснастить смартстул мягкой опорой для коленей. Излишне жесткие сиденье и упор не только будут дискомфортны, но и приведут к усугублению болезней.

Стоимость ортопедического стул с упором в колени: 5450 руб. (сегодня) (металлическая конструкция, обивочная ткань (не дерматин!!)); 6950 руб. (сегодня) с пневмопатроном (фото см. выше)

Первой компанией, занявшейся в нашей стране разработкой и производством коленных кресел, является «Смартстул». Профессионалы, работающие в ней, изучили за последние годы множество моделей. Консультируясь со специалистами по ортопедии, они регулярно корректируют конструкции изделий.

Можно найти в продаже изделия китайских, российских и европейских производителей. Их стоимость обусловлена многими факторами – от торговой марки до наличия аксессуаров. Отечественные стулья (к примеру, «Олимп») ничем не хуже зарубежных, при этом они отличаются по цене. Отзывы покупателей достаточно позитивные.

При подборе ортопедического кресла стоит поинтересоваться его характеристиками. Важно осуществлять индивидуальный подбор, учитывая рост, возраст, комплекцию пользователя, высоту рабочего стола. Протестировать комфортность использования несложно.

https://www.youtube.com/watch{q}v=VhGn6AnHa7g

В процессе приобретения стоит сосредоточиться на том, есть ли в устройстве:

  • синхронный механизм, позволяющий спинке и сиденью автоматически повторять перемещения сидящего;
  • регулировка противодействия спинки;
  • негативный угол поката сидения;
  • подлокотники;
  • регуляция высоты спинки.