Можно ли вылечить кифоз грудного отдела позвоночника

Лечение кифоза 4 степени

Внешне дефект выражается в виде сильной сутулости или горбатости, локализирующейся в лопаточной зоне. Плечи при этом опускаются вниз и вперед, а лопатки заметно отводятся назад. Живот непроизвольно выпячивается, спина становится круглой.

Нужно быть очень внимательным к детской осанке в период 14-16 лет, особенно у мальчиков, потому что в это время процент заболеваемости наиболее велик. У взрослых кифоз проявляется в 25-30 лет по причине специфики сидячей работы, при которой человек часто находится в неправильной позе. Здесь по гендерным признакам опасность поражения грудного отдела преобладает у пожилых женщин.

Причины заболевания:

  • операции на позвоночнике в грудном отделе;
  • травмы, переломы позвонков;
  • последствия грыжи или остеохондроза;
  • юношеские или старческие изменения в межпозвоночных дисках или позвонках;
  • отсутствие мышечного корсета;
  • отсутствие физической нагрузки, неактивный образ жизни;
  • рахит в грудном возрасте;
  • костный туберкулез.

В медицине отмечается 4 степени кифоза грудного отдела позвоночника.

Обычно при 1 степени кифоза грудного отдела позвоночника лечение заключается в специальной гимнастике, наращивающей мышцы для поддерживания спины. Иногда врач направляет ребенка к мануальному терапевту, помогающему преодолеть проблемы в опорно-двигательном аппарате и осанке с помощью массажа проблемной зоны, при котором улучшается ее кровообращение.

В период быстрого роста ребенка при начавшихся проблемах со спиной следует отказаться от некоторых видов спорта и от поднятия или ношения тяжестей. Родителям следует пересмотреть режим ребенка, чтобы и во время трудовой деятельности, и во время отдыха он мог быть физически активен.

К лечению дефекта такой тяжести следует приступать безотлагательно. Мануальная терапия должна сочетаться со строгой лечебной гимнастикой и посильными физическими нагрузками, также рекомендуется записать ребенка в секцию плавания.

Кровать должна иметь ортопедический матрас. Обязательно нужно установить постоянный контроль над осанкой – только это поможет избежать дальнейшего прогрессирования заболевания.

Обычно пациенты не допускают развития такой тяжелой формы заболевания, но иногда при грудном кифозе лечение начинается уже в запущенных случаях, когда проявляются крайние степени патологии.

В первую очередь следует записаться на консультацию к врачам – травматологу и нейрохирургу. Чаще всего при такой степени рекомендуется оперативное вмешательство. Мануальная терапия на этом этапе противопоказана, можно лишь прибегнуть к физиотерапии и посильным гимнастическим упражнениям.

Как исправить при этой степени поражения кифоз грудного отдела позвоночника? Такие деформации лечатся только хирургическим путем – позвоночник фиксируется в требуемом положении металлическими скобами, а пациент после операции несколько месяцев носит гипсовый корсет.

Операция уже не может помочь многим внутренним органам, пострадавшим от сдавливания их сужающейся грудной клеткой, – объем легких, увеличенные желудочки сердца останутся такими же, как и до операции.

Проявления искривлений позвоночника подразделяют на визуальные и субъективные. Выделять такие симптомы очень важно, поскольку время их возникновения различное и может косвенно указывать на степень искривления.

Уже на второй степени искривления возникают визуальные симптомы кифоза, которые прогрессивно нарастают вместе с углом искривления:

  • Сутулость в области грудного отдела спины.
  • Изменение соотношений между передне-задним и боковым размерами грудной клетки.
  • Наклон лопаток и плечевого пояса вперед.
  • Образование горба на спине.
  • Напряжение мышц спины в области искривления – определяется пальпаторно и визуально.

Можно ли вылечить кифоз грудного отдела позвоночника

Эти признаки могут обнаруживаться уже при небольшой степени искривления. Прогрессирование кифоза вызывает субъективные симптомы:

  • Боль в области грудного отдела позвоночника.
  • Онемение кожи верхних конечностей.
  • Мышечная слабость на руках.
  • Затруднения дыхания.
  • Аритмии, сердцебиение, чувства перебоев в работе сердца.
  • Нарушения в работе органов пищеварения.
  • Невозможность длительного стояния и ходьбы.

Лечение кифоза – комплексная и сложная проблема. Лечить болезнь с помощью таблеток и других медикаментозных средств не имеет особого смысла. Некоторые препараты применяют для устранения симптомов, но они не способны повлиять на течение болезни.

При любой степени искривления назначают немедикаментозные методы коррекции болезни. К ним относятся:

  1. Правильное питание с повышенным содержанием кальция и фосфора.
  2. Рациональный режим труда и отдыха.
  3. Частые прогулки на свежем воздухе.
  4. Прием витаминов и микроэлементов.
  5. Дыхательная гимнастика.
  6. Избежание стрессов.
  7. Исключение алкоголя и курения во избежание прогрессирования осложнений.

Эти мероприятия позволяют снизить темпы прогрессирования болезни. На существующий кифоз воздействуют следующим образом:

  • Применяют ортопедические средства.
  • Назначают курс лечебной физкультуры.
  • Советуют процедуры массажа и физиотерапии.
  • При необходимости идут на оперативное лечение.

Лечение кифоза в домашних условиях для многих связано с применением народных средств терапии. Вопрос целесообразности подобных методов лечения обсуждается.

Для того чтобы создать правильную нагрузку на мышцы спины, используют различные ортопедические средства. Бандажи и корсеты помогают поддержать позвоночник, направить его в сторону исправления изгиба.

Носить изделие нужно в момент особо интенсивной тренировки, но не менее 30 минут 2 раза в день. Чрезмерное использование корсета может привести к мышечной атрофии, поэтому ортопедическую коррекцию сочетают с лечебной физкультурой.

Подбирают бандажи индивидуально, ориентируются на размеры, выраженность болезни, наличие осложнений. Выбирают корсет из гипоаллергенных материалов и носят его поверх одежды.

Лечить сколиоз без назначения правильного режима лечебной физкультуры не имеет смысла. Чтобы исправить искривление позвоночного столба необходимо повысить силу мышечного каркаса.

Основные принципы лечебной физкультуры:

  1. Комплекс подбирается в соответствии с тяжестью болезни.
  2. Сложность и длительность занятий постепенно наращивается.
  3. Сочетаются изометрические и динамические виды упражнений.
  4. Прорабатываются как глубокие, так и поверхностные мышцы спины.
  5. Упражнения сочетают с утренней разминкой, скандинавской ходьбой, плаванием.

Массаж

Мануальная терапия занимает одну из ключевых ролей в лечении ортопедических заболеваний. Массаж при кифозе рекомендуется всем больным, не имеющим противопоказаний. Он позволяет:

  • Снять мышечные спазмы после напряженной тренировки.
  • Уменьшить выраженность субъективных симптомов.
  • Усилить кровоток и обмен веществ в тканях спины.
  • Повлиять на степень патологического изгиба.

Массаж при кифозе должен быть выполнен квалифицированным специалистом по мануальной терапии. Не следует доверять лечение серьезной патологии дилетантам.

Физиотерапия

Методы физиотерапии также широко используются для лечения искривлений спины. С целью терапии кифоза используются:

  1. Электромиостимуляция.
  2. УВЧ-терапия при выраженных симптомах.
  3. Иглорефлексотерапия.
  4. Водный массаж.
  5. Бальнеотерапия.
  6. Грязелечение.
  7. Парафиновые аппликации.
  8. Вытяжение позвоночника.
  9. Магнитотерапия.
  10. Ультразвук.

Эти методики имеют ряд противопоказаний. При наличии осложнений со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем лечить кифоз некоторыми из перечисленных процедур нельзя.

Операция

Оперативное лечение кифоза довольно распространено. Это связано с тем, что пациенты обращаются за медицинской помощью, когда болезнь достигла серьезной стадии. Устранить 3 и 4 степени кифоза без операции иногда практически невозможно.

В ходе операций врачи устанавливают нормальные анатомические соотношения между позвонками и устраняют необратимые деформации.

После вмешательства все пациенты проходят курс реабилитации, чтобы вернуть себе привычную подвижность и работоспособность.

Народные средства

Использовать народные рецепты без консультации у специалиста не следует. Это может усугубить тяжесть состояния. Народные целители предлагают использовать для лечения кифоза такие средства:

  • Отвар из листьев лопуха и девясила.
  • Камфарный спирт в сочетании с пихтовым маслом.
  • Трава тысячелистника в виде настойки.
  • Молотые шишки хмеля, смешанные с топленым свиным жиром.
  • Ванны с белым скипидаром и горчичным порошком.

Комбинированное лечение, соблюдение рекомендаций врача, своевременная и полноценная профилактика помогут снизить явления и субъективные симптомы кифоза позвоночника.

Как известно, позвоночник человека имеет естественные физиологические изгибы. Один из этих изгибов – кифоз. Кифоз – это изгиб позвоночника назад, находящийся в грудном отделе.

В норме это небольшой изгиб, присутствующий у каждого человека. Чрезмерное его увеличение – это уже патологический кифоз грудного отдела позвоночника.

  • Наследственная предрасположенность,
  • Нарушения внутриутробного развития,
  • Последствия полиомиелита или детского церебрального паралича,
  • Неправильная осанка,
  • Психологический стресс,
  • Остеохондроз,
  • Травма позвоночника,
  • Операция на позвоночнике,
  • Инфекционные заболевания и опухоли позвоночника.

Кифоз грудного отдела позвоночника может приводить к серьёзным последствиям, в числе которых деформация позвонков, разрушение межпозвонковых хрящей, растяжение мышц спины, нарушение работы мышц передней брюшной стенки и внутренних органов.

  • «Круглая спина»,
  • Горбатость,
  • Снижение подвижности ребер,
  • Нарушение функций межреберных мышц,
  • Нарушение дыхательной функции лёгких.

Существует два теста для самостоятельного определения кифоза:

    1.Прислониться спиной к стене и попытаться дотронуться до неё затылком. При кифозе это сделать будет сложно.
    2.Наклонившись вперёд, посмотреть на себя в зеркало – патологический кифоз будет хорошо виден.
  • Внешние проявления: выпирание живота, наклон плеч вперед и вниз, опущение диафрагмы, сужение грудной клетки, сутулость, горб, слабые мышцы пресса и спины;
  • Потеря чувствительности, онемение отдельных участков тела вследствие сдавливания нервных корешков;
  • Ноющая боль из-за сильного напряжения спинных мышц.
  • легкая – угол составляет 30 – 40 градусов;
  • умеренная – до 60 градусов;
  • тяжелая – больше 60 градусов.

Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника (видео ниже) являются важной частью лечения кифоза у взрослых. Хорошо разработанная программа упражнений также может обеспечить облегчение боли у многих больных.

Кифоз грудного отдела позвоночника. Что необходимо знать?

Кифоз – заболевание, которое проявляется искривлением позвоночника. Оно способно происходить в разных его участках. Поражение грудного отдела считается самым   распространенным. Особенно часто патология диагностируется у мальчиков подросткового возраста при их активном росте.

Исправить очень запущенное состояние здоровья очень трудно и требует много сил и времени. Можно, как исполнять специальные упражнения, так и помогать своему организму медикаментозно, с помощью физиотерапии, массаж.

Обязательно соответствующие лечение должен опытный специалист, так как каждому пациенту лечение назначается индивидуально. Когда у человека угол изгиба позвоночника назад составляет 30 градусов, это считается нормой.

Патология уже диагностируется, если он находится в приделах 40-45. Внешне это проявляется, как сильная сутулость. Особенно заметно не вооруженным глазом такое отклонение, при искривление хребта в области груди. Но бывают и случаи, когда выгибаются поясница и шея.

Можно ли вылечить кифоз грудного отдела позвоночника

Симптомы заболевания:

  • сутулость, когда трудно ровно держать спину;
  • боль в позвоночнике в области грудного отдела, иногда отдающие в спину;
  • спазмы в мышцах;
  • ощущается слабость при ходьбе, болят ноги и немеют;
  • туловище наклонено вперед из-за чего плохо развиваются и слабеют мышцы пресса, а живот выпячивается вперед;
  • на последних стадиях развития недуга отмечаются нарушения в работе сердца, пищеварительного тракта и легких.

У пациента без нужного лечения начинает развиваться горбатость и ухудшается подвижность. Это вызывает постоянную усталость от любой небольшой физической нагрузки. Распространенные последствия искривления позвоночника:

  1. остеохондроз;
  2. межпозвоночная грыжа;
  3. разрушенная хрящевая ткань между позвонками;
  4. ишемические заболевания;
  5. отклонения в работе дыхательной системы;
  6. больная пищеварительная система;
  7. нездоровая печень;
  8. протрузия.

И это еще не все. Также из-за постоянного сдавливания сосудов при горбатости нарушается кровоснабжение головного мозга. На последних стадиях больной страдает от головных болей, нарушений слуха и головокружения.

Когда у больного диагностируют кифоз грудного отдела на начальных стадиях, то лечение обходится консервативными методами. Основная задача заключается в том, чтоб выпрямить спину. Вылечивание происходит комплексно. Выравнивание позвоночника обычно происходит такими способами:

  • прием лекарственных препаратов и витаминного комплекса для того, чтоб помочь восстановиться организму;
  • посещение физиотерапевтических методик;
  • пациент проходит курс массажей у опытных специалистов;
  • выполнение индивидуально разработанной гимнастики, которая включает упражнения на укрепления мышц спины;
  • ношение корсетов для поддерживания правильной осанки и ее выравнивания.

Сколько можно носить специальный корсет должен определить врач. Кифоз не приходит моментально, поэтому нужно понимать, что упражнения должны быть регулярными и затребуют много усилий, чтоб возобновить нормальное состояние здоровья.

А вот хирургическое вмешательство — рискованный способ. Поэтому не все пациенты на него соглашаются. Для операции нужны обязательные показания:

  1. кифоз стремительно развивается.
  2. задеваются нервные корешки в спинном мозге.
  3. косметические показания.
  4. сильные боли, вызванные недугом.

Одно из самых легких движений, которые можно выполнить прямо у себя дома от данного недуга – кифоза отдела груди, чтобы сделать спину как можно ровнее.

1. Примите исходное положение – лягте на осанку и ручки свободно расположить в длину тела. При этом необходимо резко сесть на одном дыхании и поднять ручки вверх. В такой позе нужно махнуть ручками два раза и обратно вернутся в исходное положение. Когда уже прилегли на ровную твердую половую поверхность сначала постарайтесь опустить поясничную область, потом грудной район, потом аж шею и голову. Повторят нужно около пяти раз.
2. Опять же лягте в исходную позицию на осанку, ручки положите свободно вдоль туловища. Начинайте медленно напрягать мускулы животика, прижмите поясничный участок к половой поверхности и вытяните шею. На одном дыхании поднимите ручки через разные стороны вверх, сделайте выдох и медленно опуститесь через эти же сторонки обратно на пол. Ручки при этом должны скользить по напольной поверхности. Повторять процесс необходимо пять раз.
3. Примите позу исходного положения лежа на осанке, ручки вытяните в разные сторонки и ладошки положите вниз на напольную поверхность. На одном дыхании поднимите грудной участок и опирайтесь головкой на твердый пол. Вернитесь в начальную позу и наконец-то выдохните. Повторяйте разочков пять. Что касается данного упражнения, то оно эффективное.
4. Опять же лягте в ту же позицию вниз на половую поверхность на осанку, подложите специальный валик таким образом, чтобы он размещался вдоль того места, где искривлен позвоночник. то выполняется под прямым уголком с таким наклоном. После этого, следует приподнять свое тела и опираться на локотки, не отрывайте тазовую зону от твердого пола, медленно начинайте прогибаться и отводить осанку с головой назад. Но при этом головой нельзя опираться. Вернитесь в начальную позу. Дышите свободно без задержек, и проделывайте это физкультурное движение медленно. Повторяйте шесть разочков.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Можно ли применять Алмаг при грыже позвоночника{q}{q}

Прежде, чем проделывать в домашних условиях данные упражнения для грудной зоны – проконсультируйтесь со своим врачом. Возможно, что он назначит другую физкультурную терапию, которая будет еще более эффективной.

Можно ли вылечить кифоз грудного отдела позвоночника

Также в обязательном порядке узнайте про комплексную терапию, вполне возможно, что она будет более действенной, и вы пойдете на поправку еще быстрее. Осанка станет ровненькой, такой, какой должна быть.

Благодаря специальному комплексу физкультуры кифоз любого отдела можно вылечить в короткие сроки. Патология действительно будет вылечиваться в зависимости от того, на сколько кифоз сглажен. Если у вас проявилась первая степень недуга, будьте бдительными, неприятные синдромы будут усиливаться и возможно не обойтись без ношения корректирующего корсета.

Врач обычно в таких случаях еще назначает лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, назначает симптоматические препараты и лекарства, массаж и остеопатии. Конечно, можно попробовать вылечиться и в домашних условиях.

Но все же следует проконсультироваться со специалистом. Кроме всего, последний может предписать еще и ежедневную гимнастику, медикаментозную терапию. Если они не помогут, человек вынужден будет сделать операцию.

С одной стороны, хирургическое вмешательство вещь не столь приятная, но с другой стороны, она сможет оздоровить человека потому что остальные консервативные методы ему просто не подошли. Тем более, болезненный синдром способен развиваться и просто не устранится обезболивающими средствами, или же будет происходить процесс прогрессирования деформации позвонкового столба или появятся дефекты язв в зоне груди.

Статья одобрена и проверена экспертами сайта

Принципы терапии

Чтобы лечение кифоза позвоночника было эффективным, оно должно иметь комплексный характер. Как правило, исправить данное нарушение у взрослых помогает массаж, лечебная гимнастика, использование ортопедических устройств.

Чтобы правильно подобрать лечение, следует учитывать немаловажные критерии:

  • возраст пациента;
  • степень изгиба;
  • уровень физической подготовки;
  • наличие сопутствующих патологий.

Если у человека выявлена первая или вторая степень кифоза грудного отдела, избавиться от недуга вполне можно и в домашних условиях. Устранить искривление позвоночника у взрослых поможет лечебная гимнастика и мануальная терапия.

На начальном этапе лечения врач также может порекомендовать использование жесткого корсета, который способствует поддержанию столба позвоночника в нормальном положении. Это позволяет устранить нагрузку с мышечной ткани спины.

Если же наблюдается болезнь третьей-четвертой степени, исправить кифоз в домашних условиях не удастся. На данном этапе возникает потребность в оперативном вмешательстве, после которого проводится продолжительная реабилитация.

Искривление позвоночника требует применения массажа и средств мануальной терапии. Благодаря этому на пораженный участок спины оказывают определенное давление. За счет этого удается изменить состояние позвонков, межпозвоночных дисков, нервных волокон, суставов и мышечной ткани.

Данную процедуру следует проводить раз в трое суток, чтобы дать мышцам и связкам возможность утвердиться в нужном положении. Благодаря правильно выполненному массажу удается улучшить кровообращение, восстановить питание грудного отдела, укрепить мышцы и улучшить их активность.

Разгибание позвоночника

Более подробно о том, что это за заболевание, почему оно возникает у людей и как лечить его — далее в статье.

  • согнутая спина,
  • впалая грудь,
  • выступающий вперед живот,
  • втянутые плечи и разведенные лопатки.

Но проблемы не ограничиваются одной лишь эстетической стороной. Хотя ухудшение внешнего вида уже само по себе – тяжелая психотравма, особенно для детей и подростков.

Из-за формирования горба у человека возникают такие симптомы:

  • боль в сердце (человек может принять такие боли за проявление сердечно-сосудистых патологий);
  • нарушение дыхания, появление одышки при небольших физических нагрузках и даже в состоянии покоя;
  • разные проявления нарушений со стороны пищеварительного тракта.

Боли при кифозе наблюдаются в большинстве случаев. Болевой синдром обусловлен сильным напряжением мышц спины, а также компрессией внутренних органов и частичным разрушением межпозвоночных дисков.

При кифозе смещается вертикальная ось тела , а вместе с ней – центр тяжести. Создается избыточная нагрузка на стопы, и в результате этого формируется плоскостопие.

  • Мануальная терапия;
  • Лечебная гимнастика (ЛФК);
  • Ношение корректирующих осанку приспособлений;
  • Физиотерапия;
  • Симптоматическое лечение;
  • Хирургическое лечение (операция);
  • Санаторно-курортное лечение.

Лечение кифоза 3 степени

Важно! Такое лечение кифоза у взрослых в домашних условиях возможно только на ранних стадиях развития недуга. Более тяжелые случаи лечатся при помощи хирургической операции.

Но, если патологические изменения носят умеренный характер, справиться с ними помогут следующие методы: специальные упражнения, ношение корсета, специальный массаж. Данные мероприятия направлены на укрепление мышц, восстановление правильной осанки.

Ношение корсета

Кифоз грудного отдела позвоночника наиболее эффективно поддается лечению при помощи этого метода. Однако, здесь особое значение имеет возраст пациента.

Внимание! Позвоночник взрослого человека уже полностью сформирован, следовательно, устранить проблему при помощи данного метода не представляется возможным.

Ношение корсета в данном случае позволит лишь приостановить развитие заболевания. Что касается детей, то лечение в домашних условиях с его использованием считается весьма эффективным способом исправления осанки ребенка.

Рекомендации по использованию:

  1. Если отмечается сильное искривление позвоночника, носить корсет необходимо не менее 20 часов с сутки.
  2. Использование возможно только после консультации с врачом, который подберет оптимальный размер и форму (в некоторых случаях требуются корсеты, оснащенные специальными грудными фиксаторами).
  3. После коррекции осанки отказываться от корсета нужно постепенно, с течением времени увеличивая продолжительность нахождения без него.

Лечебная гимнастика

Теперь разберемся как лечить кифоз в домашних условиях при помощи специальных упражнений, которые помогут укрепить опорно-двигательный аппарат и мышцы, восстановить осанку. Важно помнить, что гимнастика должна быть регулярной (заниматься следует каждый день) и достаточно продолжительной по времени (около 30–40 минут).

  1. Упражнения с гимнастической палкой. Необходимо выпрямить спину, поставить ноги на ширине плеч. Гимнастический шест зажать локтями за спиной. На выдохе приседаем с прямой спиной. На вдохе – первоначальное положение.
  2. Потягивания. Исходная позиция: ноги на ширине плеч, руки – вдоль туловища. На вдохе тянемся вверх всем телом с поднятыми руками, пока не почувствуется натяжение позвоночника. На выдохе – первоначальная позиция.
  3. Обратное скручивание. Исходная позиция: лежа на животе, на твердой поверхности. На вдохе стараемся максимально оторвать грудь от пола, выгибая при этом спину. На выдохе – возврат в исходное положение.

Массаж

В ответе на вопрос «как избавиться от кифоза дома?» – многие специалисты рекомендуют массаж, так как он считается действенным способом. Позволяет укрепить мышечный корсет, восстановить работоспособность мышц, а это, в свою очередь, способствует нормализации осанки.

Можно ли вылечить кифоз грудного отдела позвоночника

Кроме того, улучшается процесс кровообращение, и, как следствие восстанавливается нормальное питание клеток мышечной ткани и внутренних органов. Правильно подобранные массаж помогает улучшить состояние пациента, его самочувствие.

Массаж можно делать и в домашних условиях, однако, при этом важно помнить несколько правил:

  1. Нельзя воздействовать на искривленный участок позвоночника. Никакого положительного эффекта это не даст, более того, такой массаж способен спровоцировать появление сильной боли.
  2. Пациенту необходимо принять удобное положение, чтобы мышцы были максимально расслаблены.
  3. Необходимо использовать специальные массажные средства (гели, кремы, масла).
  4. Если у пациента имеются синяки, порезы, ссадины, процедуру проводить не рекомендуется.
  5. Необходимо соблюдать определенный порядок действий.

Существует 4 вида массажных движений:

  1. Разминание. Включает в себя легкие поглаживающие и захватывающие движения. Позволяет подготовить мышцы к дальнейшему воздействию.
  2. Растирание. Воздействие при помощи пальцев, ладоней. Позволяет прогреть мышцы.
  3. Разминание 2. Представляет собой более интенсивное воздействие в виде сжатия кожи и мышц, вытягивания, пощипывания.
  4. Вибрация. Представляет собой постукивания ребром ладони или кончиками пальцев.

Отмечается совсем небольшой угол (около 30 градусов) отклонения позвоночника от нормы в грудном отделе. Эта степень легче других поддается лечению, но она обычно остается незамеченной на такой ранней стадии.

Родители замечают легкую сутулость, но считают, что это пройдет с ростом ребенка. Такая ошибка приводит к тому, что кифоз быстро прогрессирует и достигает тяжелых степеней, особенно, если неправильная нагрузка на спину возрастает.

Как только были замечены хотя бы небольшие отклонения в грудном отделе позвоночника, следует немедленно отправляться к врачу.

Когда легкий кифоз грудной клетки не лечится, формируется дефект средней степени тяжести. При этом нарушении угол отклонения позвоночника от нормы достигает 60 градусов. Спина на данном этапе приобретает характерные закругленные очертания, плечи начинают опускаться вниз.

У ребенка нарушение осанки особенно ярко видно при сидении его за столом – он непроизвольно ищет опору, так как спина быстро устает, а форма ее в этот период становится С-образной.

Если уложить человека в горизонтальное положение, спина все равно остается круглой, даже если грудную клетку придавить сверху. Живот выпячивается, а подбородок выдвигается вперед из-за смещения шеи.

Можно ли вылечить кифоз грудного отдела позвоночника

При отсутствии лечения ребенок будет физически слабо развит, маленького роста, так как сдавленная узкая грудная клетка не дает нормально дышать и функционировать сердцу. Питание внутренних органов нарушается.

Заболевания может образоваться, если:

  • не был вылечен легкий кифоз;
  • в прошлом была родовая травма;
  • отмечаются врожденные пороки развития опорно-двигательного аппарата;
  • перенесена тяжелая операция или травма;
  • есть детская лейкемия;
  • отмечаются дегенеративные дефекты в позвоночнике из-за рахита, периода быстрого роста организма, тяжелых нагрузок, ослабленности организма.

При отсутствии адекватного и немедленного лечения человек может стать инвалидом.

Эта степень характеризуется образованием горба, спина согнута в буквальном смысле пополам. По этой причине рост уменьшается, руки кажутся непомерно длинными, нижние конечности имеют слабый мышечный тонус.

Человек с поражением позвоночного столба такой степени не может долго работать, он страдает болями в спине, межреберной невралгией. При малейшем напряжении начинается одышка и тахикардия. Больному трудно даже сидеть, он должен постоянно на что-то опираться и при сидении, и при ходьбе.

Все внутренние органы работают с нарушениями – разлаживается пищеварение, возрастает количество простуд, ангин, отмечается недержание мочи и кала.

Выражается в катастрофических деформациях грудной клетки, позвоночного столба и даже тазовых костей. Человек становится инвалидом – у него нарушено дыхание, необратимо увеличивается правый желудочек сердца. Продолжительность жизни снижается на много лет из-за серьезных дефектов в организме.

Поэтому деформация позвоночника может спровоцировать клинические отклонения в любой точке организма. В статье разберемся можно ли и как: исправить, вылечить и избавиться от кифоза позвоночника.

Кифозом называется заболевание позвоночника, при котором позвоночный стержень искривляется. Деформация может нести как физиологический – наблюдается у каждого человека, так и патологический характер, когда угол изгиба превышает 45°. Наиболее распространенная причина развития патологического кифоза – перелом позвоночника.

Симптомы

Первичный признак кифоза – нарушение осанки, который нетрудно определить визуально. На начальных стадиях развития заболевания пациент начинает сутулиться в положении сидя, со временем и при ходьбе.

Плечи человека, страдающего кифозом, выдвинуты вперед и слегка наклонены вниз, область грудной клетки впалая, живот выпучен.

Еще симптомы кифоза:

  • систематические боли в верхней части спины;
  • ощущения дискомфорта в грудной клетке;
  • онемения пальцев на верхних и нижних конечностях;
  • постоянная слабость;
  • возникновение трудностей с удержанием правильной осанки;
  • жалобы на нехватку воздуха;
  • приступы головной боли, шум в ушах, головокружения.

Степени

Принято классифицировать заболевание по мере выраженности искривления позвоночного стержня (подробнее):

  1. Первая степень – угол искривления не превышает 30°. Пациент не имеет существенных нареканий на самочувствие. Когда человек без одежды, у него можно заметить легкую сутулость, незначительные изменения в области лопаток, небольшие деформации плечевого пояса. Многие не обращают внимание на такую симптоматику, ошибочно полагая, что вскоре все нормализуется самостоятельно.
  2. Вторая степень – угол искривления варьируется в пределах от 30° до 60°. Легкая сутулость сменяется отчетливым округлением спины. Длительное сидение вызывает дискомфорт и болевые ощущения, всегда возникает желание опереться обо что-нибудь, но и это мало в чем помогает. В положении стоя С-образная форма спины сохраняется. Дальнейшее развитие кифоза провоцирует искривления позвоночника в шейном и поясничных отделах. Выпучивается живот, впадает грудная клетка.
  3. Третья степень – тяжелая форма заболевания, угол искривления более 60°, характеризуется образованием горба. В связи с изогнутостью спины уменьшается в размерах торс, впадает грудная клетка, сильно выпучивается живот. Руки со стороны кажутся длиннее. Пациент жалуется на постоянную усталость, на боли в спине и межреберной области, на одышку и нехватку воздуха. В самых запущенных формах кифоза наблюдаются проблемы с пищеварительным трактом, которым сопутствует недержание мочи и кала. Иммунитет ослабляется, организм ослабевает, что в итоге может привести к полной инвалидности.

Можно ли вылечить кифоз грудного отдела позвоночника

Лечится ли кифоз у взрослых? Как и другие заболевания опорно-двигательного аппарата это заболевание поддается лечению.

Сложность и длительность курса реабилитации зависит от степени развития болезни, поэтому важно при первой же симптоматике обратиться за профессиональной помощью. Чаще всего прибегают к консервативным методам излечения, операционное вмешательство необходимо лишь на поздних стадиях развития.

А теперь определимся какой врач лечит кифоз позвоночника. Искривлением позвоночного стержня занимаются несколько специалистов.

В первую очередь необходимо проконсультироваться у невропатолога, который выдаст направление на рентген или МРТ, а затем направит к ортопеду – специалисту по патологиям в костной системе.

Причины кифоза

  • витаминно-минеральные комплексы;
  • препараты для местного лечения (противовоспалительные гели, миорелаксанты).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болят колени: что делать и как лечить народными и медикаментозными средствами

Принципы терапии

Симптомы патологического кифоза

У всех людей в норме в грудном отделе имеется физиологический изгиб назад. Многие люди, не зная, что это такое, ошибочно считают, что позвоночник болен, так как имеет изгиб. О патологическом кифозе говорят тогда, когда угол наклона превышает 45 градусов.

Со стороны это выглядит так:

  • человек сутулится, а при сильной степени искривления у него заметен горб;
  • плечи наклоняются вперед и вниз;
  • диафрагма опускается книзу, отчего сильно ослабляются мышцы пресса;
  • верхняя часть туловища также наклоняется вперед.

Фото 2

Если болезнь протекает длительно, то возможна клиновидная деформация позвонков. Межпозвонковые хрящи при этом тоже страдают, а при выраженном заболевании и вовсе разрушаются.

Нарушаются и функции мускулов, формирующих брюшной пресс, человек не может выдерживать длительные нагрузки из-за сильных болей в спине. Ребра у такого человека обычно ограничены в движении, что приводит к разным нарушениям дыхания.

Причины болезни

Это заболевание возникает по таким причинам, как:

  1. Разные нарушения внутриутробного развития.
  2. Неблагоприятная наследственность.
  3. Травмы позвоночника.
  4. Неудачные операции на этом органе.
  5. Гиподинамия.
  6. Неумеренные физические нагрузки и неумелые занятия спортом (часто это бывает у подростков и юношей).
  7. Рахит.
  8. Нарушения осанки при выполнении работы сидя.
  9. Остеопороз и связанные с ним частые переломы позвонков.
  10. Болезнь Бехтерева.
  11. Опухоли позвоночника.
  12. Лучевая терапия.

Симптомы кифоза

Наиболее частый и заметный симптом болезни — это сутулость. Однако при кифозе не менее часто возникает и боль в спине. Такая боль сопровождается спазмом мышц. Иногда происходит сдавление корешков нервов и даже спинного мозга. В таком случае больного беспокоит не только боль, но и слабость в ногах и руках, их онемение.

Возможны и расстройства в области таза: онемение, боль, слабость.

Необходимо быть очень внимательным, так как при развитии кифоза обычно формируется горб. И чем раньше удастся заметить начало его формирования и начать лечение, то тем больше шансов на успешное выздоровление.

Из-за формирования горба у человека возникают такие симптомы:

  • боль в сердце (человек может принять такие боли за проявление сердечно-сосудистых патологий);
  • нарушение дыхания, появление одышки при небольших физических нагрузках и даже в состоянии покоя;
  • разные проявления нарушений со стороны пищеварительного тракта.

Обычно болезнь начинает развиваться в возрасте от 12 до 15 лет. Начальные стадии болезни обычно протекают без выраженных болевых ощущений. У подростка может появляться усталость в мышцах, поэтому он часто будет избегать длительных подвижных игр и занятий спортом. Врачебный осмотр обычно обнаруживает у него искривление позвоночника.

В дальнейшем такое искривление становится все более заметным и фиксированным. Развивается компенсаторный лордоз, то есть искривление позвоночника вперед (в шейном и поясничном отделе).

Наконец, выраженное искривление этого органа проявляется сутулостью и горбатостью в разной степени. Появляются и выраженные изменения в работе многих органов.

Опасность кифоза

Ошибочно думать, что такое заболевание не является опасным. Если его не лечить, повышается давление на позвоночник, из-за чего развивается остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска. Кроме того, постепенно формируется горб.

При сильном искривлении позвоночника развиваются такие заболевания:

  • гастрит, язва желудка;
  • воспаления печени;
  • воспаление толстого и тонкого кишечника, иногда — непроходимость;
  • холецистит;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • нарушения кровообращения головного мозга.

Вот почему лечение кифоза должно быть как можно более ранним и эффективным.

Классификация болезни достаточно сложная. Различают такие ее разновидности:

  1. Врожденный кифоз (бывает из-за аномалии строения и развития позвонков).
  2. Генотипический (наследственный).
  3. Компрессионный (возникает при компрессионных переломах позвонков).
  4. Мобильный (возникает при слабости мышц спины).
  5. Рахитический (как следствие перенесенного в детстве и нелеченного рахита).
  6. Старческий (возникает по причине возрастных изменений в позвоночнике).
  7. Тотальный (это искривление всего позвоночника).
  8. Туберкулезный кифоз.
  9. Угловой.

Фото 3

Отдельно надо упомянуть синдром Шейермана-Мау. Это патология, встречающаяся в юношеском возрасте и сопровождающаяся прогрессирующим, то есть неуклонным, искривлением позвоночника. Причины такого заболевания до сих пор не известны.

Степени кифоза

Различают четыре степени кифоза:

  • первая — угол наклона позвоночника составляет от 31 до 40 градусов;
  • вторая — с углом наклона от 41 до 50 градусов;
  • третья — с наклоном до 70 градусов;
  • четвертая — с углом наклона свыше 71 градуса.

Обнаружить кифоз может только врач-хирург. Больной раздевается до пояса, поворачивается лицом и в профиль. Он должен наклониться вперед в стоячем положении и попытаться достать пальцами носков. Этот способ является самым точным для определения искривления позвоночника. Если болезнь выраженная, то достать носков человек не может.

Чтобы определить степень болезни (по углу наклона), делается рентгенография. Ее проводят в боковой проекции. Далее врач измеряет угол патологического наклона. Это будет самым точным способом определения, насколько далеко зашла болезнь.

Чтобы обнаружить изменения позвоночника, пациенту дополнительно назначают такие виды исследований:

  • МРТ;
  • компьютерную томографию;
  • ангиографию;
  • ультразвуковое исследование позвонков и дисков.

Такая обширная диагностика помогает определить, как лечить кифоз.

ЛФК при кифозе — основной способ консервативного лечения. Она может применяться для терапии болезни у детей и у взрослых. ЛФК способствует улучшению кровообращения в позвоночнике, восстанавливает физиологическое положение спины и укрепляет мускулы спины.

Назначаются все упражнения только специалистом. Он правильно подбирает все необходимые упражнения, которые укрепляют определенные группы мышц и не допускают при этом развития усталости.

Принципы ЛФК такие:

  • применяются как динамические, так и статические упражнения;
  • нагрузки увеличиваются постепенно и не допускают развития усталости;
  • длительность занятий не превышает 40 минут;
  • перед упражнениями делают расслабляющий массаж;
  • при выполнении упражнений всегда надо соблюдать правильную осанку.

Массаж при кифозе подразумевает комплекс механических воздействий на кожу и позвоночник с целью восстановления его нормального положения и расслабления мышц. Используются такие его приемы:

  1. Поглаживание (своеобразная вводная часть).
  2. Растирание (кожные покровы при этом смещаются в разных направлениях).
  3. Разминание (с надавливанием, валянием, растяжением, накатыванием).
  4. Вибрация.

Делать такой массаж должен только обученный специалист. Категорически запрещается выполнять его лицам, не имеющим нужных навыков.

Иногда бывает, что консервативное лечение кифоза у взрослых и у детей не приносит необходимого результата. В таких случаях показано хирургическое вмешательство. Показания к нему такие:

  • стойкие боли, которые не удается компенсировать консервативными методами и приемом обезболивающих препаратов;
  • быстрое прогрессирование патологии;
  • стойкие неврологические нарушения, а также выраженные дисфункции легких и сердца;
  • выраженная сутулость и горбатость, мешающие нормальной жизни и не дающие выполнять профессиональные обязанности.

Целью вмешательства является устранение патологического изгиба позвоночника, сдавления нервов и прогрессирования заболевания.

Чтобы не допустить развития такого заболевания, необходимо избегать гиподинамии, соблюдать правильность осанки и вовремя обращать внимание на любые искривления позвоночника.

Лечить сильное искривление позвоночного столба стоит с применением мануальной терапии и массажа. Врач-остеопат надавливает на определенные участки спины, тем самым помогая позвонкам стать на место. Основой мануальной терапии является приложение определенного давления на конкретную зону двигательного сегмента.

Благодаря этому методу лечения снимается напряжение с мышц и нервов. Кифоз грудного отдела позвоночника требует проведения мануальных процедур каждые 3-4 дня. Благодаря лечебному массажу активизируется кровоток, повышается мышечный тонус.

Перед тем, как исправить кифоз грудного отдела позвоночника, врач назначает пациенту комплекс диагностических мероприятий, направленных на определение степени недуга и оценки состояния позвонков, наличия грыж и тому подобное.

Суть их состоит в том, чтобы укрепить мышечный корсет спины, возобновить нормальное кровоснабжение поврежденных участком и увеличить подвижность позвонковых суставов.

  1. Упритесь ладонями и грудной клеткой в стену, спину максимально прогните назад. Стойте в таком положении 3-4 минуты ежедневно.
  2. Повернитесь к стене спиной, закиньте руку назад выше головы и упритесь ею. Спину держите в прогнутом положениисекунд, после поменяйте руку и повторите упражнение от кифоза.
  3. Ноги на ширину плеч. Палку заводим за спину, прижимая к лопаткам. Вдыхая, поднимаем палку вверх, голову запрокидываем назад. Выдыхая, возвращаемся в начальное положение.
  4. Лечь на живот, кистями касаться плеч. Далее, вдыхая, пытайтесь запрокинуть голову назад, одновременно приподнимая грудную клетку. Старайтесь приподняться максимально высоко. Выдыхая, возвращайтесь в лежачее положение.
  5. Ноги на ширину плеч. Палку заводим за спину, прижимая к лопаткам. Вдыхая, поднимаем палку вверх, голову запрокидываем назад. Выдыхая, возвращаемся в начальное положение.

Ношение кореста

Взрослому человеку, больному кифозом, корсет поможет предотвратить развитие патологии, но выровнять уже сформировавшийся позвоночник он не способен. В детском возрасте основа скелета подвержена изменениям благодаря своей хрящевой структуре, поэтому ношение корсета поможет полностью исправить деформацию.

Корсеты используют для фиксации разных отделов позвоночного столба: поясничного, крестцового, грудного или шейного.

  • формирование правильной осанки
  • поддержание позвоночника в физиологически правильном положении при искривлении
  • фиксация позвоночника после оперативных вмешательств или травм, при наличии грыжи межпозвоночного диска и других заболеваниях
  • сужение грудной клетки, постоянная сутулость, плечи наклонены вниз и слегка вперед, живот может выпирать;
  • ноющие боли в мышцах, которые носят постоянный характер;
  • в некоторых случаях при повреждении нервных окончаний больной может ощущать онемение некоторых частей тела, а также боли стреляющего типа.

Как вылечить кифоз?

Лекарственные средства помогут облегчить состояние в плане болей, хотя бы частично компенсировать недостаток минералов и витаминов в организме. Корсеты помогают держать осанку и облегчают работу внутренних органов, снижают болевой синдром, но корсет не остановит кифозный процесс в организме.

Лечение грудного кифоза, не обходится без лечебно-оздоровительной физкультуры. Причём заниматься желательно каждый день, для этого можно освоить комплекс подходящих упражнений. Гимнастика помогает формированию и укреплению естественного корсета тела, то есть мышц спины.

Физические упражнения также способствуют улучшению работы органов, страдающих при кифозе: сердца и лёгких. И, что немаловажно, правильное и регулярное выполнение упражнений может поправить осанку и остановить патологический процесс.

    1.Лечь на живот, кисти у плеч. На вдохе, опираясь на предплечья, запрокинуть голову назад и поднять грудную клетку. На выдохе опуститься.
    2.Ползание на четвереньках. Нужно делать по 50 шагов. При этом нужно как можно больше прогнуть вниз грудную клетку, локти развести в стороны.
    3.Упражнение выполняется в положении лёжа на спине, колени согнуты. Опираясь на голову, плечи и стопы делаем прогибание туловища, отрывая при этом от пола таз и спину (получается полумостик). Удерживаемся в этом положении 2-3 секунды, возвращаемся в исходное положение.
    4.Сидя на полу, ноги выпрямлены, кисти на плечах. Выполняем круговые движения руками назад (против часовой стрелки), энергично напрягаем при этом мышцы, сводящие лопатки.

Часто выполнение, казалось бы, простых рекомендаций даёт поразительный эффект. Главное, проявить настойчивость, соблюдать рекомендации доктора, и лечение кифоза будет успешным.

В чем польза ортопедических тапочек для дома Ортопедические тапочки для детей Где покупать? Усталость ног, отеки […]

Что такое основание для ортопедического матраса? Основание для односпальной кровати Основание по матрас для двоих На […]

Показания к использованию Распространённые патологии Характеристика обуви Выбор обуви Обувь имеет огромное значение для здоровья опорно-двигательного […]

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на медицинскую точность и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Использование материалов с сайта запрещено.

Осложнения

Ошибочно думать, что такое заболевание не является опасным. Если его не лечить, повышается давление на позвоночник, из-за чего развивается остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска. Кроме того, постепенно формируется горб.

Из-за чрезмерного патологического искривления позвоночника оказывается негативное влияние на сам позвоночник, а также на все располагающиеся рядом органы. При этом уменьшается объем грудной клетки и, как следствие, максимальная емкость легких.

В результате таких изменений происходит нарушения кровообращения и насыщения тканей кислородом. Также это негативно сказывается на сердце и приводит к нарушениям деятельности сердечно-сосудистой системы.

  • гастрит, язва желудка;
  • воспаления печени;
  • воспаление толстого и тонкого кишечника, иногда — непроходимость;
  • холецистит;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • нарушения кровообращения головного мозга.

Наш организм устроен так, что при физиологическом (нормальном) кифозе грудного отдела позвоночника органы функционируют спокойно. При патологическом кифозе наблюдается их сдавливание, отставание в росте.

Организм начинает страдать от недостатка кислорода, от учащенного сердцебиения. Человек становится меньше ростом, у него нарушается осанка, он не может легко совершать физические действия. При сильных формах поражения наступает инвалидность и ранняя смерть.

Диагностика

Диагностика кифоза грудного отдела позвоночника находится в компетенции врача-ортопеда.

  1. Для начала пациент опрашивается, после чего доктор осуществляет его осмотр. Важно уточнить особенности болей, их локализацию, наличие неврологических расстройств.
  2. Во время осмотра, ортопед пальпирует шею и спину, уточняет мышечную силу и кожную чувствительность.
  3. Кроме того, врач выслушивает сердечный ритм и легкие, оценивает сухожильные рефлексы по специализированному набору тестов.

От степени кифотического искривления зависят не только основные проявления недуга, но и тактика лечения патологического состояния. Поэтому перед тем, как лечить кифоз грудного отдела позвоночника врач в обязательном порядке направит пациента на рентгенологическое исследование позвоночного столба, компьютерную томографию или МРТ.

Дополнительные инструментальные исследования необходимы для определения степени кифоза и выявления сопутствующих ему патологий. К ним относятся:

  • рентгенография заинтересованного отдела позвоночника в двух проекциях. Степень кифотической деформации врач определяет на боковой рентгенограмме путем подсчета угла наклона позвоночника;
  • МРТ, КТ – показаны для более детальной диагностики, они визуализируют костную структуру позвонков, межпозвоночные диски, связочный аппарат;
  • ангиография (исследование сосудов) – актуальна при шейном кифозе.

Для самостоятельной постановки диагноза грудного кифоза и для обращения за лечением можно провести несколько тестов.

  1. Встаньте спиной к стене и обопритесь на нее, попробуйте дотянуться затылком до поверхности без отвода головы назад. При наличии заболевания это будет сложно выполнить.
  2. Согнитесь вперед в направлении пола и посмотрите на свой изгиб в зеркало. Если имеется деформация, то хребет не разогнется до конца.

Осмотр позволяет выявить патологическое искривление, оценить вторичные неврологические симптомы и состояние внутренних органов. Для этого необходима консультация ортопеда и невролога, а терапевт поможет уточнить функционирование сердца и легких.

Определить развитие кифоза можно самостоятельно. Необходимо прислониться к стене и постараться коснуться ее затылком, не наклоняя голову назад. При наличии патологии это сделать довольно сложно.

Провести тестирование можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо прижаться спиной к ровной вертикальной поверхности и постараться дотянуться до нее затылком. Это можно проделать возле стены или шкафа. Если имеется кифоз, то человеку сложно притянуть голову к опоре.

Анамнез

Каждый человек может легко проверить, есть у него кифоз или нет. Нужно подойти спиной к стене и прислониться к ней. В норме касаются стены лопатки и затылок. Если что-то мешает, а для касания головой нужно наклоняться назад – пора к врачу, травматологу или вертебрологу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Аналоги «Аскорутина»: инструкция по применению и отзывы

Профилактика грудного кифоза – это правильная осанка и умеренная физическая активность. Однако в случае врожденных или системных заболеваний (Шейермана-Мау, Бехтерева) это слабо помогает.

Для составления эффективного плана лечения для установления правильного диагноза используют различные методы диагностики – физикальные и инструментальные.

Помимо теста со стеной, существует еще одна проба для определения искривления позвоночного столба, угол которого не соответствует нормальному физиологическому состоянию.

Учитывая то обстоятельство, что обычный кифоз и гиперкифоз грудной клетки имеют так много разновидностей, важно вовремя попасть на прием к врачу и пройти полный курс диагностирования.

Фото 4

Он поможет выявить причину заболевания, определить круг характерных симптомов и назначить адекватное лечение. Как правило, помимо визуального осмотра, больного отправляют на томографию, она позволяет определить степень искривления грудной клетки и состояние нервных окончаний.

Лечение кифоза у взрослых и детей начинается после подтверждения диагноза. Вылечить болезнь на ранней стадии гораздо легче, поэтому своевременное обнаружение патологии имеет большое значение.

Чтобы подтвердить диагноз используют:

  1. Рентгенографию спины.
  2. Компьютерную томографию.
  3. Магнитно-резонансную томографию.

Первый из перечисленных методов наиболее рациональный и распространенный. Рентген позвоночника в боковой проекции позволяет обнаружить патологический кифоз на стадии минимальных проявлений. По результатам рентгенографии устанавливается степень патологии и назначается соответствующее лечение.

Магнитно-резонансную томографию применяют для изучения органов и мягких тканей, работу которых мог бы нарушить кифоз. С этой же целью применяют КТ органов грудной клетки.

Профилактика

Предотвратить развитие заболевания возможно! Для этого достаточно соблюдать некоторые рекомендации:

  1. Вовремя лечить инфекционные заболевания, проводить лечение хронических болезней, уделять внимание позвоночнику.
  2. Спать на жестком матраце и удобной подушке.
  3. Грамотно организовывать рабочее пространство для обеспечения правильной осанки в течение дня.
  4. Бороться с лишним весом, не допускать переедания.
  5. Вести здоровый и активный образ жизни. Во время спортивных занятий беречь спину и шею, предотвращать травмы.
  6. Регулярно проводить гимнастический комплекс для правильной осанки.
  7. Пожилым людям необходимо как можно раньше задуматься о здоровье позвоночника. Прием витаминов и хондропротекторов, а также ежедневные занятия лечебной физкультурой помогут долго оставаться в форме и забыть о проблемах с позвоночником.

Профилактика кифоза включает в себя следующие превентивные методы:

  • Следите за своей осанкой и за осанкой своих детей;
  • Спите на ровной поверхности;
  • По возможности, спите на ортопедическом матраце;
  • Старайтесь больше двигаться, по утрам делайте зарядку, плавайте;
  • Если у Вас сидячая работа, подберите себе максимально удобное кресло, чтобы его спинка поддерживала Вашу спину в ровном положении;
  • Высота стола и стула должны соответствовать росту человека;
  • При сидячей работе, каждый час обязательно делайте перерыв, желательно с небольшой зарядкой;
  • Избегайте ношения на себе лишних килограммов;
  • Старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами, много пейте жидкости.

С раннего детства ребенок должен привыкнуть спать, работать за столом, сидеть и ходить с правильной осанкой.

Чтобы избежать осложнений с позвоночником, следует:

  1. С детства заставлять ребенка заниматься спортом для создания сильного мышечного корсета.
  2. Правильно организовать его рабочее место для подготовки уроков и за компьютерным столом.
  3. Своевременно обращать внимание на перенесенные инфекционные и хронические заболевания, вовремя лечить их последствия.
  4. У ребенка кровать всегда должна иметь ортопедические матрас и подушку.
  5. Бороться с лишним весом.
  6. Заботиться о защите спины в момент сильных физических нагрузок при работе или спортивных занятиях.
  7. Научиться профилактическим упражнениям для коррекции осанки.
  8. Принимать в пожилом возрасте нужные хондропротекторы, кальциевые препараты, витаминно-минеральные комплексы, заниматься лечебной физкультурой.

Профилактические меры по предотвращению развития кифоза в домашних условиях заключаются в поддержании правильного положения позвоночника. К числу таких мер относят:

  1. Выбор правильного спального мета. Лучше всего отдавать предпочтение ортопедическим матрасам с достаточно жесткой поверхностью. В этом случае сохраняется физиологичное положение позвоночника во время сна. Важно! Рекомендуется спать на животе или спине.
  2. Выбор правильной мебели для работы или учебы. Стул с удобной, но достаточно жесткой спинкой, стол высотой на 2–3 сантиметра выше уровня опущенных локтей.
  3. Следите за сохранением осанки в положении сидя. Важно избегать сутулости, держать спину прямо.
  4. Умеренная физическая нагрузка способствует укреплению мышечного корсета. Полезны такие упражнения как ходьба, плавание, прогулки на лыжах.

Испорченная осанка – это не только неэстетичное, но и весьма неприятное явление, которое может существенно ухудшить качество жизни, привести к появлению болей. Таким образом, рекомендуется уделить должное внимание профилактике искривления позвоночника.

Лечение кифоза 4 степени

Кифоз — искривление позвоночника выпуклостью назад в грудном и крестцовом отделах позвоночника. Кифоз у взрослого человека бывает врожденный, а бывает и патологическим или приобретенным. Причины возникновения различны: генетическая предрасположенность, травмы позвоночника или заболевания, а, кроме того, ослабленность мышц спины и неправильная осанка. Патологический кифоз диагностируется пациенту в тех случаях, когда угол изгиба позвоночника от 45 градусов и выше. Степень тяжести заболевания определяется именно на основе градусного показателя изгиба.

Различают также угловой и дугообразный кифоз. В первом случае со временем может наблюдаться возникновение горба и выпячивание груди вперед. Для дугообразного кифоза характерно деформация всего грудного отдела позвоночника, он приобретает очертания буквы С.

Следует понимать, что только врач может поставить диагноз кифоз, а также определить характер нарушения и степень серьезности проблемы. Осмотр должен включать в себя проверку всех мышц, кожной чувствительности, рентген позвоночника, в некоторых случаях даже МРТ и компьютерную томографию.

Сегодня существуют различные варианты лечения, однако во всех случаях лечение кифоза у взрослых должно начинаться с консервативных методов. Спинальная хирургия рекомендуется как последний вариант, когда все возможные методы не дали результатов.

Консервативное лечение, которое обычно рекомендуется, включает в себя: лекарства, физические упражнения и определенные типы корсетов для поддержки позвоночника.

Если в дополнение к кифозу присутствует остеопороз, использование спинных корсетов может обеспечить некоторое облегчение от боли. Тем не менее, у взрослого это не приведет к выпрямлению позвоночника и не даст полного избавления от болевых ощущений.

Если есть разница в длине ног или же искривления в походке из-за сколиоза, необходимы специальные вставки для обуви, которые могут немного уменьшить боль в пояснице.

В первую очередь пациенту назначается так называемая лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц. Для уменьшения болевого синдрома может быть прописан корсет, однако, по большей части, их использование не рекомендуется, так как они не помогут исправить осанку, а лишь станут дополнительным стимулом к ослаблению мышц.

Кифоз – дело серьезное. Порой он настигает внезапно, являясь следствием травмы или болезни, но в том случае, если искривление позвоночника – результат постоянной сутулости, исправить кифоз у взрослого можно и даже нужно.

Нередки случаи, когда упражнениями уже ничего не исправить. Может быть назначена операция, но только при соблюдении ряда условий: сильная боль в области позвоночника и спины, кифоз мешает жизнедеятельности человека, быстрое ухудшение состояния пациента.

Хирургия несет с собой некоторые риски. По этой причине операция рекомендуется только тогда, когда испробованы все доступные средства, а результата нет. Для большинства случаев взрослых, больных кифозом, операцию не рекомендуют.

Операция может быть рекомендована в следующих ситуациях:

  • Боль. Наиболее частой причиной хирургии является облегчение боли, хронического дискомфорта. В большинстве случаев для взрослых операцию делают, чтобы облегчить сильную боль. Тем не менее, если есть другие консервативные способы снять боль, и только в случае, когда ничего не помогает, рекомендуется хирургическое вмешательство.
  • Прогрессирование заболевания — Прогрессирование кифоза с последующим усилением искривления является еще одной причиной для рассмотрения хирургии. Если кривизна продолжает усиливаться, единственной возможностью ее остановить является операция. Хирургическое вмешательство рекомендуется в этой ситуации, чтобы предотвратить проблемы, которые могут возникнуть при тяжелом кифозе.
  • В некоторых случаях, кифоз вызывает физическое уродство, которое невыносимой для больного. В этих случаях хирургическое вмешательство является единственным вариантом для коррекции осанки. В большинстве случаев косметическая хирургия кифоза делается молодым людям, когда искривление слишком заметно.

Каждый случай кифоза у взрослого человека несколько отличается, и к каждому требуется очень специализированный подход для достижения оптимального результата. Хирургия предлагается для решения проблем, вызванных кифозом. Цели большинства хирургических процедур для взрослых:

  1. Снизить уродство (максимально выпрямить позвоночник).
  2. Остановить прогрессирование деформации.
  3. Удаление давления со стороны нервов и спинного мозга.
  4. Защита нервов и спинного мозга от дальнейшего повреждения.

В зависимости от случая, хирург может предложить операцию на задней части позвоночника, передней части — или обоих. Цель состоит в том, чтобы сначала выпрямить позвоночник, а затем закрепить позвонки вместе в одну большую кость.

Почти во всех случаях оперативного вмешательства используют некоторый тип металлических винтов, пластин или стержней для того, чтобы помочь выпрямить позвоночник и удерживать позвонки на месте, пока он заживает.

В позвонок помещают винты, стержни или пластины, которые затем прикрепляют к винтам, чтобы соединить все вместе — получается своеобразная внутренняя скобка, которая удерживает позвонки в нужном положении в то время, пока он заживает.

При любой операции, есть риск осложнений. Когда операция проводится вблизи позвоночника и спинного мозга, осложнения могут быть очень серьезными и включать последующую боль, ухудшение состояния и необходимость в дополнительной операции.Необходимо обсудить осложнения, связанные с хирургическим вмешательством с врачом перед операцией.Только ваш врач может оценить ваше состояние и информировать Вас о рисках, связанных с какой-либо медицинской помощи он или она может рекомендовать.

Массаж

Под кифозом в медицине подразумевается патологический процесс, при котором происходит искривление позвоночника разной степени тяжести. Кифоз преимущественно локализуется в грудном отделе позвоночного столба, патология может быть как врожденной, так и приобретенной.

Заболевание сопровождается серьезными эстетическими нарушениями в структуре тела человека (сутулость и сгорбленность), опасными осложнениями и постоянным болевым синдромом, интенсивность которого зависит от степени прогрессирования патологии.

Фото 5

Ввиду того, что кифозом является патологическое искривление в грудном отделе позвоночного столба, основной целью лечения является исправление деформаций позвоночника, то есть его выравнивание. Кроме того, патология может локализоваться также в шейном или поясничном отделе позвоночника, но значительно реже, нежели в грудном.

По достижении упомянутой цели, человек приобретает прежнюю, нормальную осанку, вся неприятная симптоматика уходит, а риск последующих осложнений сводится к минимуму.

Разумеется, чем раньше было начато лечение искривлений позвоночного столба, тем быстрее оно даст необходимые результаты и тем меньший урон будет нанесен здоровью. Но далеко не всегда заниматься восстановлением начинают вовремя и в таких случаях важно понимать, что достижение упомянутой цели становится более тяжелой задачей.

Дело в том, что при сильном искривлении, страдают структуры позвоночника в целом. Деформируется позвоночный столб, позвонки, повреждаются межпозвоночные диски, связки и мышцы. Также ущемляются нервы, нарушается кровообращение. При тяжелом течении болезни кифоз сопровождается нарушением или утратой подвижности конечностей.

Все эти переменные должны учитывать в процессе лечения, именно поэтому так важно обращаться к врачу. Но если говорить о целях и ходе лечения в общем, список будет таковым:

  • Подавление симптоматики, где максимум сил бросается на устранения болей.
  • Восстановление осанки и формирование правильной формы позвоночника, благодаря чему также происходит восстановление двигательных функций.
  • Закрепление результатов на каждом этапе путем увеличения подвижности и обеспечения необходимого уровня физической активности для больного кифозом.
  • Укрепление мышц спины, а вместе с тем увеличение крепости позвоночного столба одновременно с восстановлением утраченных двигательных функций.

Каждый из этих пунктов является неотъемлемой частью исправления кифоза. Для достижения конечного результата важно делать все постепенно и поэтапно, необходим строгий систематический подход и постоянные консультации специалиста.

Какой врач лечит?

Позвоночник представляет собой сложнейшую структуру, ведь помимо костных и хрящевых тканей, тут также расположен спинной мозг, мышцы и связки. Ввиду того что для лечения кифоза обязательно нужно обратиться за помощью к специалисту, важно знать врача, лечащего данную патологию.

Как лечить кифоз?

Для полноценной борьбы с кифозом пациенту нужно пройти ряд диагностических мероприятий, которые дают представление о степени прогрессирования патологии, именно на основе этих данных выстраивается лечение.

Также перед началом всех терапевтических процедур хорошо бы установить причину развития заболевания, которых существует масса:

  • Нарушения осанки, вызванные постоянно сутулостью во время ходьбы и в сидячем положении и другими подобными факторами.
  • Травмы позвоночника.
  • Заболевания двигательного аппарата, например, остеохондроз, сколиоз, болезнь Бехтерева и другие.
  • Чрезмерные нагрузки на позвоночник виду тяжелого физического труда, занятий некоторыми видами спорта, ожирения.
  • Врожденные отклонения, вызванные аномалиями в развитии плода и т. д.

Список этот можно продолжать долго, важно лишь понять, что от причины возникновения болезни, могут меняться и методы борьбы с ней.

Но несмотря на все сказанное, важнее всего понимать, что лечение кифоза у взрослых всегда предполагает комплексный подход, под которым подразумеваются:

  • Медикаментозная терапия.
  • Лечебная гимнастика.
  • Длительное ношение корректирующих осанку корсетов.
  • Массажи.
  • Мануальная терапия.
  • В крайних случаях хирургическое вмешательство.