Лордозы и кифозы позвоночника анатомия

Причины

Как мы уже упоминали выше, в здоровом позвоночнике имеются естественные изгибы вперед и назад (лордозы и кифозы). К дегенеративным нарушениям позвоночника относятся их усиление (то есть увеличение кривизны) или, наоборот, уплощение.

https://www.youtube.com/watch{q}v=N2yMSDMMIH0

При сильно выраженных изгибах позвоночного столба часто наблюдается спондилолистез — смещение (соскальзывание) одного из позвонков относительно нижележащего вперед (антеролистез) или назад (ретролистез).

Спондилолистез наиболее часто встречается в шейном и поясничном отделах позвоночника, поскольку те обладают большой подвижностью и испытывают максимальную вертикальную нагрузку. Различают несколько степеней спондилолистеза. Опасна III степень, при которой может произойти сдавливание спинномозгового канала.

Следует помнить, что человек вообще слегка асимметричен, и в медицине даже существует понятие функциональной асимметрии: у большинства людей лучше развита какая-то одна рука, правая или левая; сердце у нас находится слева, а печень — справа;

И уплощение, и усиление физиологических изгибов позвоночника крайне редко происходит изолированно: изменения обычно затрагивают сразу все отделы позвоночника и являются частью процесса, именуемого сколиозом.

Как большинство заболеваний позвоночника, сколиоз предопределен эволюцией и является расплатой за прямохождение человека. (Животные также подвержены сколиотической деформации, но вертикальное положение тела усугубляет ситуацию.)

Лордозы и кифозы позвоночника анатомия

Сколиозом (от греч. skolios — «кривой») называется стойкое боковое искривление позвоночника. Если смотреть на человека со спины, то можно заметить нарушение симметрии, крайним выражением которого является так называемый S-образный сколиоз.

По данным статистики, несмотря на то что количество левшей сегодня не превышает 15 %, левосторонний и правосторонний сколиоз встречаются одинаково часто.

Кифоз, лордоз и сколиоз в детском возрасте не возникают сами по себе. Причин очень много. И довольно часто толчком для появления таких дефектов становится развитие других (параллельных) заболеваний.

Лордозы и кифозы позвоночника анатомия

Заболевание Кашина-Бека

  • Лишний вес, дающий дополнительную нагрузку на позвоночный столб.
  • Слабые брюшные мышцы.
  • Заболевание Кашина-Бека.
  • Увеличенная нагрузка на спину во время беременности.
  • Ускоренный темп роста в детстве и подростковом периоде в сочетании с неразвитостью мышечной ткани.
  • Межпозвонковая грыжа и остеохондроз.
  • Хронические заболевания голеностопных, тазобедренных или коленных суставов.

Факторы, провоцирующие развитие кифоза:

  • Болезнь Шейермана-Мау.
  • Гипертонус мышц грудного отдела.
  • ДЦП (детский церебральный паралич).Кифоз
  • Врожденные нарушения развития позвонков у ребенка.
  • Слабый мышечный каркас.
  • Неудачное оперативное вмешательство.
  • Рахит.
  • Травмы позвоночного столба: переломы, ушибы, вывихи.
  • Спондилит.
  • Полиомиелит.
  • Остеохондроз.
  • Регулярное нарушение осанки в детском и подростковом возрасте.
  • Сутулость высоких людей (психологический фактор – стремление не выделяться из общей массы).

Диагностика и симптомы

Лордозом, кифозом, сколиозом, понять от чего конкретно страдает человек, поможет опытный ортопед. Если сколиоз специалист может определить после зрительного осмотра пациента, то кифозы и лордозы определить визуально сложно.

Лордозы и кифозы позвоночника анатомия

Поэтому при подозрении наличия этих заболеваний, специалист выписывает направление на рентгенографию. Если дефекты значительны, сомнения не возникают. Но поскольку диапазон нарушений очень широк, то возможны спорные случаи.

Лордозы и кифозы позвоночника анатомия

Снимок рентгенографии

Снимок делают в боковой проекции. Когда приходит ответ, на снимке отмечают 3 точки: центр позвонка на вершине изгиба и центры 2-х крайних позвонков.

Эти точки соединяют, и получается своеобразный треугольник. Это делается для определения угла наклона. Для этого линии, пересекающиеся на вершине изгиба, продлевают. Этот наружный угол по отношению к катетам и является углом наклона.

При диагностике кифоза определяют и коэффициент. Для этого из вершины треугольника проводят перпендикуляр к его основанию. Соотношение длины основания к высоте перпендикуляра и есть коэффициент кифоза. Данный показатель должен быть не меньше 10.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ноющая боль в шейном отделе позвоночника причины

Для уточнения результатов используют магнитно-резонансную томографию. Данная методика также применяется для определения степени структурных изменений в межпозвоночных дисках, позвонках и других анатомических образованиях в районе позвоночника.

Симптомы лордоза:

  1. Увеличение прогиба в поясничном отделе, которое сохраняется при наклоне вперед.
  2. Ощущение тяжести чуть выше ягодиц.
  3. Боль и дискомфорт в пояснице.

Симптомы кифоза:

  • Голова наклонена вперед.
  • Наличие горба.
  • Постоянная усталость в спине и ногах.
  • Долгое пребывание на ногах причиняет дискомфорт.

На фоне кифоза, иногда, у больного развивается лордоз. Таким образом, организм пытается компенсировать чрезмерный изгиб в грудном отделе.

Физиологический лордоз — это естественный изгиб, который обеспечивает нормальную работу костно-мышечного аппарата. Патологический лордоз опасен для здоровья и его лечение обязательно!

Развитие патологического лордоза у школьников происходит по причине несоблюдения нормальной осанки во время чтения, выполнения домашних и школьных работ. У взрослых патологический лордоз развивается при длительном нахождении за компьютером или просмотре телевизора.

Развитие первичного шейного лордоза происходит вследствие осложнений — воспалений, опухолей.

Вторичный шейный лордоз формируется на фоне родовых травм.

Лордозы и кифозы позвоночника анатомия

Подробнее о видах и причинах лордоза в этой статье .

  • Низкопосаженная голова, которая резко выпирает вперед.
  • Визуально неправильная осанка — четкий изгиб шеи.
  • Болезненность в пораженном участке шеи.
  • Появление болей при поворотах головы.
  • Ограничение движения головы влево-вправо из-за неприятного дискомфорта.

При выпрямленном лордозе выявляется ограничение в движениях. Наблюдается нарушение кровотока, из-за которого нарушается питание мозга. Такой синдром опасен обморочными состояниями и ишемическим инсультом.

Симптомы выпрямления шейного лордоза:

  • Боли в шеи, носят резкий характер.
  • Частая усталость и подавленность настроения.
  • Постоянные головные боли, частые головокружения.
  • Признаки онемения кожи.
  • Чувство потемнения в глазах.
  • Сниженный аппетит.
  • Трофические нарушения.

При запущенной стадии лордоза отмечаются нарушения сердечно-сосудистой системы, дыхания, сбои в сердечном ритме.

Симптоматика поясничного гиперлордоза:

  • Поясничные боли. Ноющие, резкие.
  • Неправильная осанка в виде выгнутой поясницы.
  • Выпяченный живот, излишний вес усугубляет искривление.
  • Отклонение всего корпуса и таза назад.
  • Раздвинутые в стороны колени.
  • Утомляемость при прогулках и длительном стоянии.

При сглаженном лордозе наблюдаются компрессионные синдромы. Болезненность появляется в различных местах в районе позвоночника, сердца желудка и т. д.

Симптомы выпрямленного лордоза в пояснице:

  • Болезненность и ограничение движений в поясничной части.
  • Утомление при ходьбе и стояние.
  • Чувство онемения в спине и ногах.
  • Изменение походки.
  • Ощущение плоской спины при прощупывании.

Если лечение вовремя не назначено, то болезнь усугубляется нарушением внутренних органов — расстройство ЖКТ, боли в сердце, нарушение в обмене веществ.

Как лечить лордоз{q}

При лечении лордоза в шейном отделе придерживаются нескольких правил:

  • Укрепление мышечного корсета спины, в частности в шейном отделе.
  • Правильное положение позвоночника.
  • Улучшение кровотока в позвоночнике.
  • Выявление причины развития болезни и устранение симптоматики.

Первоочередным этапом в лечении лордоза является выпрямление физиологического изгиба. Но не следует забывать о причине, которая стала толчком для последующего искривления позвоночника.

Сглаженный лордоз в шейном отделе нормализуется при помощи:

  • Комплексной терапии — массаже, мануальной терапии, применении лекарственных препаратов и упражнений. Лечебная физкультура направлена на укрепление мышечного корсета. Подключение массажа и мануальной терапии снимают болевой синдром и мышечное напряжение.
  • Также помогает курс рефлексотерапии.
  • Физиотерапевтические процедуры, назначаемые врачом в зависимости от степени патологического лордоза.
  • Разгрузка позвоночника, придание правильного положения.

Как лечить лордоз поясничного отдела{q} Лечение лордоза в поясничном отделе занимает много времени и сил. Нужно осознать, что кроме физических упражнений человеку предстоит пройти сеансы массажа, физиотерапию и прочее медикаментозное лечение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Шейный отдел позвоночника задняя продольная связка уплотнена

Для определения выпрямления поясничного лордоза следует пройти простой тест. Достаточно прижаться спиной к стенке и просунуть руку в промежуток между стенкой и поясницей. Если рука не проходит в этот разъем, то можно говорить выпрямлении лордоза.

Помимо основного лечения существует вытяжение позвоночника. Однако такая процедура показана не всем. Вытяжение позвоночника проводится только специалистом. Также невролог назначает дополнительное медикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия включает в себя прием витаминов и минеральных добавок, которые помогут в укреплении скелета, нормализации кровотока и улучшении иммунитета. При болезненных ощущениях врачом прописываются обезболивающие препараты.

  • Стоя у стенки, наклониться вперед, достать руками стопы.
  • Стоя у стенки, касаться стенки выпирающими частями (пятки, ягодицы, лопатки), выгнуть позвоночник и пытаться прикоснуться поясницей стенки.
  • В положении стоя сделать наклон вперед, при этом руками ухватиться за голени. Совершить пружинящие движения вперед-назад.
  • Совершать приседания. Присед — выдох, и.п. — вдох.
  • В лежачем положение пытаться прикоснуться поясницей частью к полу.
  • В лежачем положении, руки разведены по сторонам ладошками к полу, поднять ноги на 90 градусов. Можно опираться о пол. Далее стараться запрокинуть ноги как можно больше за голову. Движения без рывков!
  • Из лежачего положения переходить в сидячее.
  • Лежа подтягивать колени к груди и возвращать в и.п.
  • Поднятие и опускание прямых ног до 15 раз.

Лечение лордоза на дому осуществляется при помощи 3 методов:

  • Гимнастика.
  • Массаж.
  • Применение ортопедического бандажа.

Бандажом называется специальное приспособление в виде корсета. Он фиксирует искривленные части позвоночника и предотвращает дальнейшие деформации. Размеры бандажа подбирает врач. Он же консультирует пациента о времени ношения.

Массаж. Сеансы можно проводить как на дому (если приглашать специалиста), так и в массажных кабинетах.

Гимнастика. Все упражнения заключаются в вытяжении и укреплении мышц позвоночника.

Причины искривления позвоночника и как это предотвратить, расскажем в нашем обзоре.

Первым этапом лечения лордоза будет установление первопричины болезни. Исходя из этого врач назначит эффективное лечение. При сочетании лордоза с остеохондрозом, лечение будет осуществляться по устранению дегенеративно-дистрофических явлений.

  • ЛФК, является обязательной в укреплении мышечного корсета.
  • Применение бандажей при избыточном весе.
  • Медикаментозное лечение. Применение обезболивающих средств.
  • Процедура вытяжения позвоночника.
  • Массаж.

https://www.youtube.com/watch{q}v=eA4HHtPbBEs

Патологический лордоз занимает трудоемкий процесс. Борьба с ним осуществляются благодаря комплексному воздействию лечебных процедур.

Если пациент заметил незначительные нарушения или боли спине, которые были спровоцированы какими-либо факторами, необходимо обратиться за дополнительной консультацией к ортопеду или хирургу.

Диагностируется искривление позвоночника на основании визуального осмотра и рентгенограммы. В данной ситуации пациента просят встать, выпрямиться и расслабиться.

Сразу можно отметить такие значительные нарушения:

  1. Плечи находятся не на одном уровне.
  2. Угол одной из лопаток значительно выпирает.
  3. Расстояние от прижатой руки до тали разное.
  4. Если наклониться вперед, то позвоночник кривой и это сильно заметно.

Лордозы и кифозы позвоночника анатомия

Если даже у пациента будет наблюдаться только один из перечисленных признаков, то обязательно назначается лечение.

Профилактика

Для предотвращения развития нарушения осанки в виде кифоза, лордоза или сколиоза применяют комплексную профилактику. В ее состав входят следующие мероприятия:

  1. Правильно подобранный стол и стул в соответствие физическим особенностям (рост человека, для ребенка или взрослого).
  2. При плохом зрении обязательно использовать очки.Сколиоз
  3. Обеспечение рабочей зоны максимальным освещением.
  4. Сон на жесткой поверхности, лежа на спине или животе.
  5. Использование корректирующей обуви при функциональном укорочении конечностей, плоскостопии и косолапии.
  6. При сидячей работе, необходимо делать перерыв каждые 40 мин. Чтобы разгрузить спину нужно встать и потянуться, втянув при этом живот.
  7. Организовать режим дня и придерживаться его (время для сна, активный период дня, питания).
  8. Активный образ жизни (прогулки, занятия спортом, плаваньем).
  9. Жить без вредных привычек (неправильное положение тела во время сидения, стоять на одной ноге).
  10. Следить за правильным распределением нагрузки при ношении сумок и рюкзаков.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лечебное плавание при грыже шейного отдела позвоночника

Своевременное обращение к врачу играет немаловажную роль в процессе избавления от заболеваний. А правильная диагностика помогает в принятии адекватных мер для нейтрализации самой болезни и ее последствий.

Искривление позвоночника – не только дефект осанки, но и фактор, ограничивающий движения. Запущенность таких болезней, как лордоз или кифоз, сопровождается деформацией ключиц, таза, ребер, грудины и плечевого пояса.

Профилактика любого вида искривления позвоночника заключается в укрепление мышц и соблюдение правильной осанки.

Если пациент слишком долго сидит, то рекомендуется:

  1. Находиться в сидячем положении не более получаса.
  2. Как можно чаще вставать и делать зарядку. Минимальное время для отдыха полминуты.
  3. Если сидите, то необходимо постоянно менять положение ног.
  4. Необходимо следить за правильным сидением.
  5. Периодически необходимо выполнять специальные компенсаторные упражнения.

Компенсаторные упражнения заключаются в следующем:

  • В висящем положение поднятие коленей к грудной клетке. Делается упражнение максимальное количество раз.
  • Стоя на коленях и вытянутых руках постараться максимально прогнуть спину вверх и вниз.

Также пациент должен обязательно заниматься утренней гимнастикой, бегать, быстро ходить и посещать бассейн.

Помимо общеукрепляющих комплексов нужно выполнять и специальные, которые помогают укрепить мышцы пресса, грудной клетки и улучшить осанку. Положительный результат будет зависеть от регулярности занятий и длительности курса.

Правильная и здоровая осанка способствует правильному функционированию органов и систем человека, а также выступает профилактикой искривления позвоночника.

Параллельно пациент может уделить внимание и комплексу упражнений, который смогут улучшить растяжку. Выполнение упражнений на растяжку должно быть медленно и правильное, чтобы еще больше не навредить организму и мышцам.

Также параллельно проводятся сеансы и правильного дыхания, которые могут уменьшить отрицательное влияние нарушенной осанки на работу и функционирование внутренних органов.

Если у пациента возникли какие-либо вопросы, касающиеся упражнений или их выполнения нужно проконсультироваться со специалистом и не заниматься самостоятельным лечением.

Лордоз переводится с греческого как согнутый, сутулый. Выделяют физиологический и патологический лордоз. По сути — это прогиб позвоночника вперёд. Физиологические прогибы позвоночного столба вперёд расположены в области шейного и поясничного отдела.

Лордоз

Аномальный изгиб иногда образуется как следствие вывиха тазобедренного сустава. При этом в вертикальном положении центр тяжести у человека смещается вперёд, и тело прогибается в области поясницы. Своего рода компенсацией такому аномальному положению тела служит быстро формирующийся кифоз грудного отдела, который приобретает патологический характер. Также причинами появления такой патологии можно назвать излишнюю массу тела и нездоровую осанку.

Как распознать лордоз

Типичное положение тела при лордозе легко узнаваемо. Голова, плечевой отдел и область живота выдвинуты вперёд, грудина сплюснута, а ноги разведены в районе коленных суставов. Такое аномальное положение тела перенапрягает позвоночник, мышцы и связки, что приводит к появлению болей в спине.

https://www.youtube.com/watch{q}v=AaBvrNrH78Y

Сердце, нервная система и прочие органы (которые опускаются вниз) начинают работать с перебоями. Спровоцированный лордозом нарушенный обмен веществ, приводит к общему ослаблению организма, поскольку человек быстро утомляется, ограничивается его двигательная активность, ухудшается самочувствие.