Варикоз и целлюлит – порочный круг взаимосвязи

Содержание:

Варикоз и целлюлит – что общего?

Взаимосвязь варикоза и целлюлита заключается в поражении сосудов, внешнего и внутреннего слоя эпителия, что осложняет отток крови, усиливает отечность, снижает эластичность кожных покровов ног. Застой венозной крови провоцирует проявление целлюлита.

Причинами заболеваний являются:

  • Отсутствие активного образа жизни;
  • Генетические нарушения;
  • Гормональные всплески;
  • Стрессы;
  • Лишний вес;
  • Неполноценное питание;
  • Чрезмерное воздействие на кожу ультрафиолета.

Важно на начальной стадии активно бороться с целлюлитом при варикозе, используя для этого комплексный подход. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.

Что такое целлюлит и варикоз, с чего начать лечение?

Целлюлит — это масса чрезмерно увеличенных жировых тканей, расположенная в подкожной прослойке. Далеко не все специалисты склонны расценивать данное явление, как заболевание, которое следует излечить.

Варикозное расширение вен — это болезнь сосудов, при которой происходит чрезмерное увеличение вен и образование болезненных узелков. Статистические данные говорят о том, что одна треть всех женщин нашей планеты страдает от данного заболевания. Симптомы варикозного расширения вен:

  • тяжесть и тупые боли в ногах;
  • наличие видимого расширения подкожных вен;
  • отёчность голеней или стоп;
  • судороги.

Чтобы узнать, как бороться с целлюлитом при варикозе и правильно подобрать стратегию лечения, необходимо ознакомиться с причинами появления излишнего подкожного жира и венозной болезни. Ведь только устранив факторы, провоцирующие развитие заболеваний, Вам удастся избавиться от их последствий: отёчности нижних конечностей, потери эластичности кожи и не только.

Что нужно знать, перед тем как делать обертывание от целлюлита

Подготовив все необходимое для процедуры, рассмотрим, как должно происходить пленочное обертывание в домашних условиях, и что нужно сделать перед началом его проведения.

Мероприятие состоит из 4 этапов:

  1. Очищение. При помощи скраба очистите поверхность кожи. Процедура избавляет от ороговевшего слоя и способствует открытию пор. Не лишним будет легкий массаж, минут на 5. Он позволит усилить кровоток и обеспечит лучшую результативность.
  2. Непосредственное обертывание. Нанесите на кожу подобранное (либо изготовленное) средство. Сверху оберните тело пленкой. Начинайте снизу и перемещайтесь вверх. Не следует натягивать пленку. Она не должна препятствовать нормальному кровотоку. Оденьте шорты либо укутайтесь одеялом (если вы применяете горячее обертывание). Отличные результаты гарантирует занятие спортом во время процедуры. Можно сделать несколько несложных упражнений, попрыгать на скакалке либо просто потанцевать. Длительность одной процедуры составляет 30-40 минут.
  3. Удаление смеси. Если во время процедуры, вы ощутили неприятный дискомфорт (сильное жжение либо ухудшение самочувствия) немедленно прекратите обертывание. При отсутствии таких реакций, дождитесь установленного срока, а затем примите теплый душ и тщательно смойте остатки средства.
  4. Завершение. Данный этап подразумевает нанесение на кожу лосьона либо крема. Такая процедура позволяет закрепить полученный результат.

Необходимо остановиться на еще одном важном вопросе, с которым сталкивают девушки, проводящие процедуру обертывания самостоятельно. Как часто делать обертывания от целлюлита? Лечебный курс включает в себя 10-12 сеансов. Проводить их рекомендуется каждые 2-4 дня.

Прессотерапия тела — что это такое

Массаж сжатым воздухом — новинка на рынке косметологии, которая пользуется большим спросом в салонах красоты. Такой массаж для тела, а точнее на жидкости организма, кровь и лимфу, любят многие женщины. Прессотерапию еще называют пневмодренажем или лимфодренажный массаж.

Чтоб сделать такую процедуру для всего тела или некоторых частей, в процессе обязательно должен использоваться специальный костюм и конечно сам аппарат, с помощью которого делается процедура.Специальный костюм для работы можно одевать на все тело или частично на нужные места. Это могут быть ноги или руки.

Сам костюм может напоминать устройство для измерения давления. Ничего сложно в такой конструкции нет. В костюм попадает воздух, который начинает сжиматься и оказывать давление на все тело человека.

Стоит знать, что дискомфорта и тяжести не будет, воздух не будет все время сжиматься. Подача воздуха будет поступать периодически, можно сказать своими импульсами. Пульсовая волна подается снизу и идет вверх. Такие временные колебания могут достигать секунды или несколько минут.

Из-за точности аппарата, в котором можно установить нужный и точный уровень давления, можно полностью держать под контролем сам процесс давления и не навредить организму. Согласно Википедия, специальные микропроцессоры будут контролировать весть процесс воздействия на каждый участок тела.

Для начала специалист спросит по каким причинам решились принять такую процедуру, уточнит все детали. Только после опроса и всех рекомендаций, определит какое оптимальное давление нужно использовать и подберет подходящий для человека нужный уровень процедуры. Сильный режим или слабее.

Dukan diet. контроль целлюлита

Также предлагаю вам обратить внимание на добавку для контроля над целлюлитом Dukan Diet Cellulite Control. Она не только помогает улучшить внешний вид ног, но еще и оказывает оздоравливающий эффект.

Рассчитана она на 2 месяца приема и призвана не только устранять внешние дефекты, но и бороться с куперозом и варикозом, укреплять кожу и поддерживать состояние соединительных тканей и кровеносных сосудов.

Готу кола укрепляет вены и улучшает микроциркуляцию в тканях. Экстракт конского каштана является вентонизирующим средством растительного происхождения. С помощью экстракта каштана можно уменьшить проницаемость и ломкость капилляров, укрепить венозную стенку, уменьшить образование тромбов. Экстракт иглицы сужает венозные сосуды и укрепляет венозную стенку.

Антиварикозные и антицеллюлитные колготки

Антиварикозные и антицеллюлитные колготки используются для лечения начальных проявлений этих заболеваний, а также улучшают кровообращение и отлично снимают отёки.

Они обладают рядом полезных свойств: уменьшают проявления целлюлита и имеют антиварикозный эффект. Читайте подробнее о разновидностях белья для похудения.

Антицеллюлитный крем при варикозе

Любое действие антицеллюлитного средства направлено на разглаживание и подтягивание кожи и подразумевает массаж проблемных зон. В тех местах, где имеются ярко выраженные следы варикоза, лучше его не делать.

Те антицеллюлитные средства, которые обладают охлаждающим действием, оказывают положительное влияние на расширение сосудов. К выбору таких средств необходимо отнестись, как можно внимательнее.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж улучшает отток лимфы из тканей и помогает вывести лишнюю воду из организма. Благодаря процедуре, исчезают застойные явления в тканях, из-за которых развивается целлюлит. Кроме этого, массаж разбивает застаревшие жировые отложения, которые также влияют на появление целлюлита.

Если делать массаж регулярно, то количество жировых прослоек будет уменьшаться, произойдет активизация мышц, и целлюлит исчезнет.

Баночный массаж при варикозе и целлюлите

Баночный массаж оказывает хорошее действие на сосуды и улучшает кровообращение. Использовать такой массаж следует с особой осторожностью. В домашних условиях делают это так: наносят на кожу питательный крем и ставят банки на необходимые участки.

Обычно процедура длится около 15 минут. После снятия банок, необходимо нанести питательный крем на кожу и укутать её одеялом.

В чем разница между горячим и холодным обертыванием?

Эти два вида процедур очень схожи между собой. У них одинаковый подготовительный этап и принцип нанесения.

https://www.youtube.com/watch?v=znD267XgmDs

Составы тоже могут быть едины, но, в первом случае, смесь предварительно подогревают на водяной бане до температуры порядка сорока градусов. Во втором же — кашицу наносят холодной.

Далее вы также заматываетесь пленкой и тепло одеваетесь для того, чтобы достичь максимального эффекта. Занимаетесь зарядкой или просто отдыхаете под теплым одеялом.

По истечению времени просто смываете средство или втираете его в кожу, если оно состоит исключительно из масленых компонентов, без раздражающих кожу составляющих.

Вакуумный массаж при варикозе и целлюлите

Такой массаж разрешён лишь на ранних стадиях развития варикоза. Процедуру вакуумного массажа следует делать очень осторожно и лишь тогда, когда на коже нет ни повреждений, ни варикозных узелков. Для массажа используются вакуумные аппараты.

Варикоз и целлюлит

Когда и почему нельзя делать антицеллюлитные процедуры (массаж, обертывания) и чем это грозит при варикозе, какая связь между варикозом и целлюлитом. Как лечить варикоз при наличии целлюлита, обо всем рассказывает главный врач Клиники современной флебологии, хирург флеболог, к.м.н. Семенов А.Ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как обертывания помогают от целлюлита

На вопросы отвечает главный врач Клиники современной флебологии, кандидат медицинских наук, хирург-флеболог Семенов Артем Юрьевич

Какая связь между целлюлитом и варикозом?

Хочется сразу разграничить два этих понятия: целлюлит и варикоз – это два абсолютно разных по своей сути заболевания, у которых различные причины возникновения. Однако вместе они «прекрасно» дополняют друг друга.

Варикоз провоцирует развитие целлюлита, и наоборот – целлюлит ухудшает состояние вен.

Многие женщины, имея свою точку зрения на данную проблему, не считают целлюлит болезнью, поэтому предпочитают не бороться с ним, а оставить все как есть. Но согласно данным последних исследований – развитие целлюлита в значительной степени затрудняет отток крови по подкожным венам и внутрикожным капиллярам, что еще больше усугубляет такие проявления варикозной болезни, как пастозность, отечность и снижение эластичности кожи.

По данным исследований некоторых авторитетных клиник Москвы «сочетание варикозной болезни с целлюлитом встречается у 75% женщин». Даже суперсовременные диеты не способны справиться с целлюлитом. В свою очередь ухудшение возврата венозной крови ведет к застою в ногах, сдавливая при этом многочисленные лимфатические коллекторы, что незаметно так же приводит к прогрессированию целлюлита.

Каковы причины этих заболеваний?

Причинами появления варикозных вен на ногах могут быть многочисленные предрасполагающие факторы.

Наибольшему риску подвержены люди с недостаточной двигательной активностью:

офисные работники бухгалтера экономисты (многочасовое сидение за компьютером) парикмахеры продавцы администраторы учителя и преподаватели (длительное стояние на ногах).

Однако особое внимание следует обратить на так называемый наследственный фактор.

В большинстве случаев по наследству передается слабость венозной стенки, и в сочетании с каким-либо из предрасполагающих факторов, приводит к возникновению варикоза.

Нельзя не отметить тот факт, что женщины страдают варикозом значительно чаще мужчин. Это связано в первую очередь с частыми гормональными перестройками в организме, а так же гормональными стрессами (беременность, роды).

Как бороться с целлюлитом, если имеется варикоз?

В случаях, когда варикоз сочетается с целлюлитом, необходимо не только избавиться от варикозных вен, но и придерживаться в дальнейшем диеты в сочетании с двигательной активностью, а также пройти курс антицеллюлитных процедур.

Однако многие антицеллюлитные мероприятия противопоказаны, а иногда и опасны для людей страдающих варикозной болезнью.Поэтому основной задачей является не только улучшение питания клеток кожи и подкожной клетчатки, но и одновременное воздействие на тонус стенки вены и лимфатические коллекторы.

Чего нельзя делать, если целлюлит сочетается с варикозом:

главное – нельзя нагревать ноги (термообертывание, бани, сауны, солярий) нельзя травмировать пораженные вены нельзя массажировать ноги в местах скопления измененных вен (роликовый, вакуумный, баночный массаж).

Лечебные манипуляции, направленные на восстановление структуры кожи при целлюлите, включают в себя антицеллюлитный массаж, теплые или холодные обертывания с антицеллюлитными гелями и масками, водорослями и морской грязью, которые улучшают обменные процессы в клетках кожи и очищают организм от шлаков.

https://www.youtube.com/watch?v=iSWdIyNIUw4

Что такое антицеллюлитный массаж? Это достаточно болезненная процедура, при которой врач начинает сильно массировать ноги. При этом он может повредить сосудистую стенку варикозной вены, тем самым вызвав в ней воспалительный процесс – флебит, который нередко сопровождается формированием тромба в просвете вены (тромбофлебит).

А с этой проблемой уже придется срочно разбираться непосредственно флебологу. И как в дальнейшем поведет себя воспаленная вена угадать достаточно сложно.

Поэтому пациенту потребуется либо длительное консервативное лечение, либо операция.

Прежде чем косметолог начнет Вам проводить антицеллюлитную программу, не поленитесь и проконсультируйтесь с врачом-флебологом. Только специалист, после осмотра и ультразвукового исследования сосудов нижних конечностей, сможет определить, подходит Вам данная программа или необходимо сначала избавиться от варикоза и «сосудистых звездочек» на ногах.

Еда

Обязательно необходимо провести коррекцию питьевого режима (обезвоженность зачастую становится причиной отечности) и пищевого рациона особенно соотношение жиры-белки-углеводы.

Исключить быстрые углеводы, фаст-фуд, животные жиры, трансжиры, промышленного производства соусы и сладкие газированные напитки.

Подружки обычно дают много советов о том, как избавиться от целлюлита. Конечно, эти методы наверно супер эффективны и дают просто потрясающий результат, но не стоит их сразу применять на себя.

То, что помогло кому-то не значит, что подойдет и вам. Главное ведь не только получить косметический эффект, а и не навредить здоровью. До того как начать избавляться от целлюлита обязательно проконсультируйтесь с флебологом и квалифицированным косметологом.

Есть ли противопоказания?

Но не смотря на всю простоту, данная процедура имеет противопоказания, которыми ни в коем случае не стоит пренебрегать.

Противопоказания к холодному виду процедуры:

  1. Индивидуальная непереносимость продуктов, на основе которого производится данный вид процедуры.
  2. Склонность к аллергическим реакциям на коже. В этом случае рекомендуется проверить средство на небольшом участке кожного покрова.
  3. Острая форма цистита и другие заболевания мочеполовой системы в остром периоде.
  4. Поврежденная кожа в результате механического воздействия – открытые ранки, царапины и ссадины.

Завершение

По истечению времени следует смыть остатки смеси в душе и увлажнить кожу любимым кремом или же кремом с охлаждающим эффектом (идеальный вариант).

Как делать антицеллюлитное обертывание


Если вы решили пройти курс обертываний в домашних условиях, то вам необходимо приготовить следующие составляющие:

  • скраб для очищения тела;
  • пищевая пленка (она должна быть широкой, около 30 см);
  • средство для процедуры (приобретенное или изготовленное собственноручно);
  • специальные шорты (можно воспользоваться одеялом, пледом, шерстяным шарфом).

Как определить проблему

Варикозное расширение вен проявляется в виде таких симптомов, как:

  • боли в ногах;
  • ощущение жара и жжения в области вен;
  • отеков;
  • судороги;
  • уплотнений и язв;
  • изменения вен.

Наличие целлюлита определить легко, достаточно просто посмотреть в зеркало. В зависимости от стадии целлюлита кожные проявления его могут усиливаться.

Стадия целлюлита

Симптомы

1-я стадия

  • если кожу сжать она начинает напоминать «апельсиновую корку»;
  • снижается эластичность кожи;
  • увеличивается объем бедер и ягодиц.

2-я стадия

  • на коже появляются легко прощупывающиеся уплотнения, состоящие из жировых отложений и жидкости;
  • кожа становится дряблой;

3-я стадия

  • «апельсиновая корка» ярко выражена и видна невооруженным взглядом;
  • мышцы теряют эластичность;
  • поверхность кожи становится грубой и неровной.

4-я стадия

  • кожа становится синюшного оттенка, напоминает пористую губку, вздувается в некоторых местах;
  • кожные покровы на ощупь холодные и твердые;
  • мышцы становятся дряблыми и атрофируются.

Как сделать обертывание дома правильно

Чаще всего холодное обертывание применяют локально, то есть для какой – то конкретной зоны, что является очень удобным для домашней процедуры.

Как часто делать холодное антицеллюлитное обертывание?

В борьбе с лишними килограммами и целлюлитом, важна систематичность.

Лучше всего проводить процедуры курсом, через день в течение месяца.

Далее даем коже отдохнуть, но не забываем про необходимость ежедневного ухода и питания кожи. При необходимости курс можно повторить через полтора — два месяца.

Какие процедуры противопоказаны при варикозе

  1. Антицеллюлитный массаж.
  2. Баночный и вакуумный массажи.
  3. Роликовый и медовые массажи.
  4. Горячие обертывания.
  5. Ручной массаж.

Каким должно быть питание?

В процессе антицеллюлитной борьбы, усложненной венозной недостаточностью, диета становится важным звеном в цепочке комплексного лечения и она должна быть правильной. Это подразумевает оптимально подобранное соотношение белков, жиров и углеводов.

Подобные диеты запрещают употребление трансжиров, жиров животного происхождения, быстрых углеводов, газировки, фастфудов и алкоголя. По возможности следует отказаться от курения. Перед началом врачи рекомендуют очистить организм от шлаков с помощью клизмы в домашних условиях либо воспользоваться подобной услугой в клинике.

Картофель

Один из дешёвых и доступных способов:

  1. Сырые клубни картофеля натирают на мелкой тёрке.
  2. Кашицу наносят на повреждённые участки и обматывают плёнкой.
  3. Длительность процедуры — 40 минут.

После картофельного обертывания исчезают болевые ощущения и отеки, перестают мучить судороги, становится менее заметным сосудистый рисунок.

Перед процедурой рекомендуется принять душ и воспользоваться скрабом. Смеси, используемые для обертываний, должны быть свежеприготовленными. Заранее следует найти пищевую пленку, кусок льняной ткани или другой хлопчатобумажный материал.

Комплексное лечение целлюлита и варикоза

Комплексное лечение включает в себя ряд таких действий:

  1. Физические упражнения.
  2. Правильное питание.
  3. Аппаратные методики.
  4. Народные средства (ванны).
  5. Обертывания.
  6. Нанесения специальных гелей и кремов.

В итоге вы сможете получить в ответ, хороший внешний вид и отличное самочувствие.

Советы косметолога

Крем с конским каштаном

Еще хорошо себя зарекомендовал крем с конским каштаном Planetary Herbals. Это хорошее наружное средство, дополняющее лечение при варикозе и помогающее в то же время бороться с целлюлитом.

Лечение скрабами в домашних условиях

Кофейная гуща стимулирует кровообращение в коже и ускоряет процесс расщепление жиров. Кофеин выводит лишнюю жидкость из организма, благотворно влияет на сосуды, помогая добиться гладкой и упругой кожи.

Результат после применения — укрепление стенок сосудов, что достаточно снижает риск возникновения целлюлита. Достаточно эффективны домашние скрабы солевые и рисовые, в которые нужно добавить немного геля для душа.

Маска от целлюлита


Антицеллюлитная маска для тела обладает разогревающим эффектом, стимулирует микроциркуляцию крови, избавляет организм от токсинов и лишней воды.

Ингредиенты, присутствующие в ее составе, ускоряют метаболизм, придают упругость коже, моделируют контуры.

Вы должны сами сделать выбор, какая из процедур для вас будет лучше. Действие и эффект у них одинаковый. Но с одним отличием — массаж лучше всего делать в салоне у специалиста, в то время как обертывание и маски можно проводить в домашних условиях.

Маска при варикозе от целлюлита

При варикозном расширении вен в косметологии используют маску из красной глины. Она обладает такими свойствами, как

  • улучшает работу кровеносной системы,
  • помогает при лечении варикоза,
  • рассасывает рубцы и шрамы на коже, тем самым делая её гладкой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Причины, симптомы и лечение кифоза у детей

Приготовить её очень просто, для этого необходимо глину смешать с очищенной водой, чтобы она напоминала (густую сметану). Наносится такая маска на 20 минут, затем смывается тёплой водой. Применяя её около 7 дней, результат будет на лицо.

Масло от варикоза и целлюлита

Масло цитрусовых стало очень популярным в косметологии. Имеет свойства способные избавить кожу от ненужных бугорков. К примеру, масло апельсина очень полезно для организма, так как имеет в составе ряд полезных веществ и способно быстро расщеплять жиры.

После его применения кожа приобретает здоровый вид, становится красивой и упругой. Апельсиновое масло применяют для антицеллюлитного массажа. Следует несколько капель нанести на ладонь и в течение 20 минут растирать проблемные участки.

Масляное

Для масляных обертываний используются определенные растительные масла. Зачастую к ним добавляют эфиры. Это позволяет усилить благоприятное воздействие на кожу.

Выполнять процедуру совершенно несложно. Необходимо немного подогреть масляную смесь и нанести на участки тела. Средство обычно используется для живота, бедер, ягодиц. Сверху тело обматывается пищевой пленкой. Длительность процедуры от 1 часа до 2. Повторять мероприятие можно через день.

Массаж в салоне и дома

Борьба с целлюлитом осложненным варикозом сложна из-за хрупких кровеносных сосудов, особенно в запущенном виде, но терапия всегда приносит свои положительные результаты. Антицеллюлитные и антиварикозные программы широко используются в косметических салонах и доступны по цене.

Особой популярностью пользуется мезотерапия. Процедура состоит из 10 сеансов во время которых подкожной инъекцией вводится лекарство, активирующее передвижение лимфы и расщепление подкожных жиров. Состав для инъекции, что использует мезотерапия, подбирается индивидуально.

Показания к применению — это нежный массаж, который можно выполнить самостоятельно, но без затрагивания звездочек и сосудов на коже. Второй способ — это холодные антицеллюлитные обертывания, которые улучшают состояние кожи и расширенных вен.

Такое лечение предусматривает использование косметической грязи, морских водорослей, глины. В домашних условиях можно делать холодные обертывания от целлюлита при варикозе водорослями (ламинария), что продается в аптеке.

Листы ламинарии накладываются на проблемное место, для закрепления используется широкий бинт, который не препятствует выводу лишней жидкости и циркуляции воздуха. А также в аптеке можно найти другие виды готовых смесей с водорослями и мелиссой, черной и голубой глиной.

Массаж, обертывание или маска


Многие женщины в поиске идеального средства от целлюлита хотят знать, какое из них дать наилучший эффект. Давайте разберемся вместе.

Медикаментозное лечение

При использовании аптечных препаратов (мази, крема, гели) улучшается отток лимфы, усиливается кровоток, ликвидируются застойные явления и устраняется отечность. Популярные средства от целлюлита при варикозе на основе:

  • Троксевазина (Троксерутин, Троксевазин);
  • Гепарина (Лиотон, Гепарин);
  • Конского каштана (Венитан);
  • Рутина (Венорутинол);
  • Медицинской пиявки (Гирудалгон).

Наносить лечебный состав на пораженные зоны легкими массажными движениями, без механического воздействия на вены. Перед применением препаратов внимательно изучить инструкцию, не заниматься самолечением.

Каждая женщина должна заботиться о состоянии своих ног, лучше всего это делать еще до возникновения серьезных нарушений с кровотоком. С целю профилактики важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за питанием. Можно пользоваться специальным компрессионным бельем.

Берегите свое здоровье и не игнорируйте первые признаки варикоза ног!

Медовый массаж при варикозе и целлюлите

Медовый массаж эффективен против целлюлита. Но если имеется варикозное расширение вен, то его следует использовать в очень редких случаях. Категорически нельзя использовать мёд на тех участках, где имеются варикозные узлы или просто расширены вены.

Движения при нанесении на кожу должны быть безболезненные, а в стадии обострения заболевания такую процедуру следует  временно отменить. После завершения сеанса используют обливание холодной водой на те участки где присутствуют расширеные вены.

Морская соль

При обертываниях с морской солью в качестве дополнительных ингредиентов используйте пищевую соду, корицу, черный молотый перец и морскую капусту.

В течение недели разрешается прибегнуть к солевым обертываниям 1-2 раза.


Подробную информацию о процедурах вы узнаете из статьи морская соль от целлюлита.

Подготовка

Начинать делать обертывание необходимо с очистки кожи. Для этого подойдет любой понравившийся Вам скраб для тела.

При этом все же остается вопрос о том, как бороться с целлюлитом при варикозе

Разрешаются:

  • Изотермические(температура смеси схожа с температурой тела) или холодные обертывания.
  • Использование питательных и увлажняющих антицеллюлитных кремов, не содержащих разогревающих компонентов. Замечательно, если в состав средства от целлюлита будут входить ментол, экстракты морских водорослей, конского каштана, гамамелиса, арники, плюща или эфирное масло жожоба, лимона, можжевельника, мяты. Также их можно отдельно добавить в любой гель и крем.
  • Легкий самомассаж с избеганием участков сосудистых звездочек, нажим должен быть наиболее легким.
  • Водные процедуры: душ Шарко, хинт, массаж подводными струями, аквааэробика, плавание.

Принцип действия холодного обертывания

Если горячее обертывание расширяет поры и сосуды за счет высокой температуры наносимой смеси (37-38 градусов), то холодное совсем наоборот. В нем используются смеси комнатной температуры (примерно 21-22 градуса).

За счет этого происходит сужение пор, капилляров, а так же сосудов и наша лимфа уносит в внутренние очистительные органы все токсины и шлаки нашего организма, где происходит их детоксикация.

Часто в состав таких смесей входят дополнительные охлаждающие вещества, к примеру, ментол или мята, а так же компоненты, которые способствуют укреплению стенок сосудов, к примеру, конский каштан.

Принцип нанесения

Использование подобных средств достаточно простое. Сделать его может каждая девушка в домашних условиях.

Главное помнить, от того, насколько вы подготовите кожу перед нанесением, будет зависеть, насколько качественно и эффективно пройдет процедура.

Принцип использования средств достаточно простой. Вначале очищаем кожу, после наноси действующий состав, укутываемся и спустя время смываем.

Все достаточно легко, а эффект уже после первой процедуры просто ошеломляющий.

Как показывают отзывы о холодном обертывании, кожа станет более мягкой и бархатистой, слегка выровняется контур, выведется лишняя жидкость, что существенно отобразится на объемах.

Причины

Причиной развития варикозного расширения могут стать:

  • наследственность;
  • сильная нагрузка на нижние конечности;
  • недостаточная подвижность;
  • препятствия в оттоке крови по венам в виде тромбов;
  • повышенная вязкость крови;
  • аномалии сосудов;
  • нервные расстройства и стрессы;
  • вредные привычки;
  • травмы нижних конечностей;
  • избыточная масса тела;
  • неправильно подобранная одежда или обувь;
  • нарушения работы эндокринной системы.

И целлюлит и варикоз часто появляется у женщин в период беременности и со временем прогрессирует.

В свою очередь целлюлит появляется в следующих случаях:

  • нарушение гормонального фона;
  • возрастные изменения;
  • малоподвижного образа жизни;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • стрессы.

Несмотря на то, что проявления целлюлита и варикоза отличаются, есть общие причины, которые могут спровоцировать и ту и другую проблему.

Причины возникновения целлюлита и варикоза, их взаимосвязь

Целлюлит — это фиброзные изменения в жировых тканях, нарушающие микроциркуляцию и отток лимфы. Кожа, подверженная целлюлиту, имеет низкий тонус, напоминает на вид «апельсиновую кожуру». Проблемные зоны, где чаще всего образуются отложения — бедра и ягодницы, что вызвано особым строением подкожной ткани.

Спровоцировать отложение жировых клеток может уже имеющийся варикоз, потому что нарушения сосудистой функции становятся причиной сбоев в абсорбции воды, которая должна выводится организмом с потом. В лимфатических и венозных сосудах лишняя вода и белки откладываются в тканях в виде фиброзных уплотнений.

https://www.youtube.com/watch?v=QvWKJCU-URk

Сидячий образ жизни способствует развитию венозной патологии.

  • слабые венозные стенки, передающиеся по наследству;
  • особенности в строении подкожно-жировой клетчатки;
  • гормональные сбои;
  • неправильное питание и сидячий образ жизни;
  • сильные нагрузки на ноги, травмы, неудобная обувь;
  • стрессы.

Причинами, способствующими развитию как варикоза, так и целлюлита являются:

  • низкая двигательная активность, сидячая работа, длительное пребывание на ногах;
  • отягощенная наследственность;
  • гормональные всплески и нарушения;
  • лишний вес, ожирение;
  • постоянные стрессы;
  • курение, чрезмерное употребление алкоголя;
  • нарушение питания;
  • обезвоживание, загар.

Причины развития заболеваний

К возникновению и прогрессированию варикоза приводят следующие факторы:

  • «сидячая» работа, пассивный отдых;
  • злоупотребление кофе и вредными привычками (курением и алкоголем);
  • чрезмерная нагрузка на нижние конечности при ходьбе;
  • неблагоприятная наследственность;
  • чрезмерное содержание сахара в крови;
  • травмирование ног (в том числе сосудов нижних конечностей);
  • неправильный рацион питания;
  • регулярная ходьба на высоких каблуках;
  • тесная и неудобная обувь;
  • кишечная непроходимость;
  • лишний вес.

Обратите внимание! Варикоз проявляется не только на ногах, как привыкли считать многие. Заболевание также может поразить желудок, пищевод, а у мужской части населения даже яички и семенной канатик (варикоцел).

Большинство из вышеперечисленных факторов провоцируют развитие не только варикозной болезни вен, но и приводят к возникновению целлюлита. Помимо этого, бугристые отложения под кожей появляются из-за:

  • возрастных изменений;
  • различных методов загара;
  • стрессов;
  • гормональных сбоев в организме человека;
  • после родов.

Противопоказания

Ряд противопоказаний довольно ограничен, но он предназначен для исключения возможности прогрессирования варикозного расширения вен. Безусловно, целлюлит несет в себе опасность для организма человека, но прогрессирование варикоза может повлечь за собой тяжкие последствия. Итак, что запрещено делать при варикозном заболевании и целлюлите:

  • использовать медовый, шоколадный и ручной антицеллюлитный массаж (исключением служат мягкие не агрессивные разновидности);
  • производить самостоятельный массаж на пораженных участках тела;
  • применять различные прогревающие средства;
  • производить прогревающие процедуры.

В иных случаях индивидуальные противопоказания устанавливает лечащий врач.

Рецепты антицеллюлитных обертываний

Если вы решили остановиться на домашних процедурах, то именно для вас ниже приведены лучшие обертывания для похудения в домашних условиях:

  1. С глиной. Обертывания из глины отлично очищают эпидермис, тонизируют его, избавляют от токсинов, стимулируют кровообращение. Они подтягивают кожу, способствуют похудению, избавляют от отеков и потливости.
  2. Медовое. Мед отличается прекрасным разогревающим эффектом. Кроме отличного расщепления жиров, он насыщает и питает кожу.
  3. Масляное. Правильно подберите масла, и разглаживание целлюлита вам обеспечено.
  4. Горчичное. Горчичное обертывание – это мощное средство в борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Оно обладает сильным разогревающим воздействием, благодаря чему усиливает в несколько раз кровообращение, ускоряет обмен, выводит жидкость.
  5. Уксусное. Яблочный уксус издавна применялся для совершенствования тела. Ведь он отлично уменьшает жировые отложения, подтягивает кожу и дарует ей упругость.
  6. Обертывание с красным перцем. Красный перец – мощное «оружие» против целлюлита. Он стимулирует сжигание жиров, разогревает ткани, разрушает целлюлит, ускоряет кровообращение.
  7. Кофейное. Кофе является одним из частых компонентов антицеллюлитных средств. Продукт позволяет устранять целлюлитные бугорки, придавать коже ухоженный вид.
  8. С водорослями. Они вобрали в себя всю силу морских глубин. Это отличное средство для борьбы с целлюлитом, которое подарит коже ухоженный вид.
  9. С солью. Лучше всего применять морскую соль. Данный компонент отлично выводит жидкость, а вместе с ней различные токсины и шлаки. Благодаря солевому обертыванию для похудения активизирует обмен, ускоряет кровоток. В результате отлично сжигаются жиры, поверхность кожи выравнивается, приобретает гладкость.
  10. С какао. Совместите приятное с полезным. Пока обертывание будет бороться с целлитом, насладитесь шоколадным ароматом.
  11. С «Капсикамом». Мазь обладает сильнейшим разогревающим воздействием. Благодаря такому эффекту усиливается кровоток в проблемных участках. Это способствует улучшению метаболизма в жировых клетках. Бугристость кожи значительно снижается.
  12. Желейное. Уникальный дар моря эффективно борется с подкожными жирами и дарует коже гладкость и шелковистость.
  13. С грязью Мертвого моря. Лечебная грязь возвращает коже былую упругость и эластичность, усиливает циркуляцию крови, нормализует обмен веществ, что и приводит к устранению «апельсиновой корки».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит живот на 6 неделе беременности: причины, диагностика, лечение

Коснемся каждого из рецептов более подробно.

Рецепты холодного обертывания

Рецептов для данной процедуры существует огромное количество. Но, увы, ни все из них дают желаемый результат не только быстро, но еще и на долго.

Специально для вас, мы подобрали топ 3 действующих составов с помощью которых вы сможете быстро обрести желаемые формы и внешний вид.

Самомассаж при варикозе и целлюлите

Борьба с целлюлитом при варикозе усложняется из-за хрупкости кровеносных сосудов. Антицеллюлитные процедуры при варикозе допускают использование лишь мягкой формы массажа без воздействия на участки с пораженными венами.

Данный вид массажа должен выполняться лишь на первой стадии заболевания варикозного расширения вен. Массаж (это и лимфодренажный и стимулирующий кровоток — одновременно) производится руками (не щеткой, и не массажной мочалкой!) в положении сидя.

Необходимо выпрямить одну ногу полностью, а вторую поставить на пол. Плавными движениями осуществляется проглаживание с лёгким нажимом – сначала по голени, с обеих сторон — от ступни к колену, затем от колена вверх по бедру сверху и сбоку и сзади — до паха около 7- 10 раз.

https://www.youtube.com/watch?v=YJAiqTuocUc

Затем по тем же линиям кожу бёдер легко разминают, массируя её прожимающими движениями пальцев – по направлению снизу вверх, до тех пор, пока не появится чувство тепла и лёгкое покраснение кожи. Завершают самомассаж встряхиванием ноги.

Способы борьбы с целлюлитом при варикозе

Очень часто у прекрасной половины человечества варикозное расширение вен и целлюлит встречаются одновременно. Наличие «апельсиновой корки» заставляет задуматься, как избавиться от целлюлита при варикозе?

Упражнения

Ни одна, даже супер действенная диета без физической активности не принесет нужного результата. При желании побороть варикоз и целлюлит на ногах, бедрах, необязательно посещать фитнес-клубы, можно ограничиться специальными упражнениями, которые просто делать в домашних условиях.

Результат от выполнения комплекса подобранных упражнений — улучшение кровообращения и обмена веществ, активизация тканевого питания. В начале и конце занятия, лежа на ровной поверхности, ноги подымаются выше уровня тела.

Полезно выполнять знакомые «ножницы» и «велосипед», сгиб стоп и пальцев, ходьбу на месте без отрыва конечностей от пола. Сидя на полу и выпрямив ноги, оторвать бедро от поверхности и, не сгибая ног, передвигаться вперед на ягодницах.

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе

Одним из проверенных способов, как избавиться от целлюлита, считаются обертывания. Большинство способов обертывания подразумевает нагревание, что дает отличный лечебный эффект.

Но при варикозе убирать целлюлит посредством нагревания нельзя. Проблема решается при помощи холодного обертывания. Для этой цели применяются средства, снимающие отеки и повышающие тонус вен.

Для обертывания использовать только свежеприготовленные смеси. Заготавливать их «впрок» и хранить нельзя.

При применении той или иной смеси, необходимо провести аллерготест на сгибе локтя. В противном случае, вместо положительного эффекта, можно получить раздражение и обострение варикоза.

Перед обертыванием нужно нанести на кожу пилинг, затем очистить ее скрабом с мелкодисперсными абразивными частичками и принять слегка теплый (38-39℃) душ.

Не бросать процедуры раньше времени. Полный курс процедур — это 8-12 обертываний.

Вот несколько доступных и эффективных рецептов холодных обертываний.

  1. Приобретенные в аптеке водоросли залить водой на 2-3 часа. Если они набухли – значит, готовы к использованию. Нанести на область целлюлитных отложений, обернуть бинтом и держать от 30 до 40 минут. После завершения сеанса смесь нужно смыть проточной водой. Для процедуры лучше всего подойдут ламинарии и микронизированные водоросли.
  2. Обычный картофель поможет не только убрать апельсиновую корку, но и снизить симптомы варикоза. Для обертывания нужно приготовить кашицу, натерев клубни на терке. Наложить на ягодицы и бедра вместе с соком и обернуть.
  3. Яблочный или виноградный уксус развести водой в пропорции 1:5. Нанести раствор на ягодицы и бедра. Процедура должна проводиться не реже, чем раз в неделю. При этом пропорции постепенно должны меняться в пользу увеличения доли уксуса. Максимально допустимое соотношение – 1:1.

Иногда в качестве материала для обертывания используют пищевую пленку. Такой вариант для холодных обертываний не очень удачен, лучше использовать широкие бинты. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха и беспрепятственный выход излишней жидкости.

Получить гладкие ножки, без «апельсиновой корки» вполне возможно и при варикозе. Главное — соблюдать некоторые правила и меры предосторожности.

Целлюлит и варикоз. чего не следует делать?

  • Нельзя проводить процедуры, благодаря которым проблемные зоны будут согреваться (солярии, бани, сауны, термообертывание)
  • Нельзя выполнять массаж в тех местах, где имеются какие-либо изменения вен, так как они травмируются.
  • Нельзя проводить ряд таких массажей, как баночный, роликовый, вакуумный.
  • Заниматься лёгкими гимнастическими упражнениями
  • Заниматься плаванием
  • Делать маски из глины
  • Делать пилинги и пользоваться скрабами, только с мелкодисперсными абразивными частицами
  • На начальной стадии варикоза можно использовать мази (Леотон, Траксевазин, Эскузан)
  • Принимать контрастный душ и недолгие теплые (38°) ванны
  • Пользоваться антицеллюлитными средствами, но только без разогревающих компонентов.

При любой физической нагрузке следует туго бинтовать ноги эластичным бинтом.

Целлюлит на бёдрах и варикоз

Решить такую проблему, как целлюлит на бёдрах при заболевании вен, можно с помощью таких методов:

  • Медикаментозное лечение, при котором вводят специальные медицинские препараты в вену.
  • Плотное бандажирование бедра эластичным бинтом.
  • Лечение с помощь лазерных лучей. Такой метод напоминает медикаментозное лечение, вена с помощью лазера замораживается, а основные их функции выполняют глублежащие вены.

Чем горячее обертывание отличается от холодного?

Горячий вид – это процедура, которая способствует расширению кровеносных сосудов и разогреву кожи, избавлению от целлюлита. Людям, которые страдают варикозным расширением вен, псориазом и другими кожными заболеваниями строго настрого не рекомендуется применять данный вид процедуры в домашних условиях.

Исходя из эффективности обе процедуры абсолютно разные и имеют разный эффект. Холодный вид направлен на антицеллюлитное действие, горячий на активизацию кровообращения и похудение.

Эффективная борьба с целлюлитом: крем и маска

Многие скептики считают, что крема и маски — это недостаточно эффективные средства против целлюлита. Однако специалисты по борьбе с лишним весом утверждают обратное. Качественные антицеллюлитные крема включают в себя специальные компоненты, стимулирующие лучшее кровообращение в венах и отшелушивание омертвевших слоёв эпителия.

Чтобы выбрать действительно эффективный крем, обратите внимание на его состав — среди активных компонентов должны присутствовать, к примеру, салициловая кислота и раздроблённые косточки абрикоса, также желательно наличие экстракта алоэ, арники горной и других растений, оказывающих успокаивающее действие на кожу человека.

Помните, что использование антицеллюлитного крема подразумевает длительное массажирование проблемных зон, а значит, их согревание. Так как при варикозе согревание противопоказано, избегайте нанесения крема на зоны проявления заболевания вен и отдавайте предпочтение кремам с охлаждающим эффектом.

Яблочный уксус

В последнее время широко используется винный, столовый, яблочный уксус при варикозе и целлюлите.

Разбавлять его следует с водой в пропорции один к одному. В полученную смесь можно добавить 3-4 капли эфирного масла лимона, мяты, душицы или грейпфрута.

Смочите жидкостью разбавленным уксусом широкие бинты и обмотайте их вокруг зон с апельсиновой корочкой. Держать такое обертывание надо около 2 часов, если за это время материал обсохнет, смочите его вновь. Также любители народных средств часто используют лечение варикоза яблочным уксусом.

https://www.youtube.com/watch?v=U8S2fK_tjTw

Чтобы добиться наилучшего результата от холодных обертываний желательно до их проведения выполнить специальный алгоритм подготовки:

  • за час до манипуляции выпейте 500 мл питьевой воды;
  • очистить кожный покров в душе или ванне с помощью мыла или геля;
  • аккуратно, не повреждая кожу, отшелушить омертвевшие клетки с помощью скраба;
  • смесь для обертывания нужно смывать теплой водой, а после нанести антицеллюлитный (не согревающий) крем, масло или гель;
  • параллельно с проведение процедур усильте физическую активность и соблюдайте необходимую диету.