Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

Во время или после секса болит спина?

После секса болит спина — достаточно частая жалоба больных остеохондрозом позвоночника. Люди вынуждены отказываться от половой жизни, что так же сказывается на состоянии здоровья, ухудшает качество жизни, влечёт за собой появление напряжённости и эмоциональных проблем в семье. Рассмотрим эту проблему подробнее.

В период обострения остеохондроза позвоночника, когда сохраняется выраженный болевой синдром, половая жизнь противопоказана. Когда стихают боли в спине половой акт полезен, он является хорошей антистрессовой защитой для обоих партнёров и в дополнении стабилизирует половую самооценку человека, у которого произошла катастрофа в спине.

1.Для женщины с больной поясницей не рекомендована классическая позиция, когда мужчина находиться сверху. Вес тела любимого человека в сочетании с известными ритмичными толчками может справоцирвать рецидив болей в позвоночнике.

При шейном остеохондрозе позвоночника не рекомендуется ношение бюстгальтеров с тонкими бретельками.Тонкие бретельки сдавливают мышцы надплечий, в толще которых проходят шейное и плечевое нервные сплетения. Необходимо подобрать красивое нижнее бельё с широкими бретельками.

Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

При остеохондрозе позвоночника наиболее удобна, так называемая в широком обиходе, поза сзади или по научному коленно-локтевое положение.Прогибать при этом спинку сильно всё равно не стоит, достаточно широко расставить ноги и обеспечить устойчивую для получения необходимого удовольствия позицию.

Женщинам также можно порекомендовать положение на краю кровати, при котором ноги упираются в пол, а мужчина стоит перед ней на коленях- вполне достойное, исторически узаконенное для мужчины расположение.

Если по психологическим соображениям поза сзади будет неприемлима, то можно подкладывать под поясницу небольшую подушку, это несколько приподнимет таз, уменьшит нагрузку на больной позвоночник и добавит больше удовольствия в процесс.

2.Мужчинам при болях в пояснице противопоказано получать удовольствие от женщины в позе наездницы( женщина сверху). Наиболее благоприятна также позиция сзади. Не стоит стесняться просить любимую женщину встать в такую необходимую позу, предварительно подробно объяснив, что это всё по состоянию здоровья и по рекомендации врача.

Навряд ли женщина сможет отказать при таких абсолютных показаниях. Движения тазом при этом не стоит осуществлять резко и интенсивно, можно компенсировать возможный недостаток эмоциональности длительностью процесса. Женщины это,безусловно, оценят.

Возможно положение обоих партнёров на боку, когда женщина будет повёрнута к мужчине спиной.

3. Обоим партнёрам нужно помнить, чтобы вес тела на больного человека был минимальным.

4. Необходимо заботливое, понимающее, чувственное отношение к своему любимому человеку в периоды обострений заболевания. Наиболее активные движения должен осуществлять здоровый партнёр.

Боли в области поясницы – частая причина жалоб, особенно у мужчин. Многие занимаются тяжелым, физическим трудом, подвергая поясницу постоянным нагрузкам. Другие, будучи работниками умственного труда, ведут малоподвижный образ жизни.

Свою лепту вносят и те технические достижения, из которых состоит наш быт. Техника облегчает нашу жизнь, но кредит при этом самое бесценное: активность и движения. А именно эти ценности необходимы для полноценного здоровья.

В результате их нехватки поясница у мужчин болит все сильнее и все чаще.

Немного проще тем, кто обладает тренированными мышцами. Последние имеют свою “память”, поэтому для них и самый тяжелый труд покажется более легким. Но, к сожалению, под удар попадают именно те, у кого физически нет времени на тренировки.

Но они вынуждены носить, поднимать тяжести, часами просиживать на одном месте. Страдать болями в спине могут одинаково и грузчики, и водители.

Причины боли в пояснице у мужчин могут быть разными, но общее у них есть одно: каждая и любая из них требует своевременного лечения.

Причиной боли в пояснице у мужчины чаще всего становится либо остеохондроз, либо одно из заболеваний позвоночника в острой или прогрессирующей форме:

  • спондилоартроз – заболевание, при котором межпозвоночные суставы деформируются;
  • наличие протрузий. При протрузиях ядро выступает за пределы позвонка и может передавливать нервные окончания;
  • сколиоз;
  • травмы, трещины, ушибы.

Боль в области поясницы может появиться при растяжениях. Растяжение часто встречается у тех, кто занимается тяжелым трудом. Например, резкий подъем значительного веса может спровоцировать растяжение.

Если человек часто поднимает тяжести и при этом имеет слабые мышцы спины, то в поясничном отделе может возникнуть воспаление. Невзирая на особую укрепленность, поясница очень уязвима перед холодом.

Причем речь идет не сколько о прямом переохлаждении, сколько о сквозняках.

Поясница у мужчин вполне может воспалиться в самое жаркое время года. Человек будет чувствовать боль, скованность, прострелы. И почти всегда причина здесь – кондиционеры и сплитсистемы.

Перегрев в зной не позволяет адекватно оценивать температуру охлаждения и поэтому мужчина просто не замечает, что его “протягивает”. Интересно, что такой небрежностью грешат чаще именно мужчины.

Женщины же наоборот, стараются беречь себя именно от систем охлаждения: отсаживаются подальше, не подставляют влажную кожу.

Едва ли найдется что-то приятное в ситуации, когда после сна болит спина. Надеясь отдохнуть за ночь, чтобы начать день с новыми силами и хорошим настроением, приходится искать способы, чтобы устранить неприятные ощущения.

Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

Кто-то отмечает боль в спине после сна очень редко (и то в виду неудобной позы) и спокойно мирится с этим, а для кого-то боли в спине после сна – настоящий кошмар, с которым человек вынужден сталкиваться ежедневно.

Давайте рассмотрим, чем может быть спровоцировано появление боли в пояснице после сна и как их можно избежать.

Вариантов, почему болит спина после сна, довольно много, однако у каждого есть свои характерные симптомы. Если у вас после сна болит спина, то, возможно, это является следствием остеохондроза в грудном отделе позвоночника.

На первых порах данное заболевание может проявлять себя монотонными и не слишком интенсивными болевыми ощущениями, которые могут «удерживаться» в течение суток. Именно этот симптом можно ощущать и по окончанию полноценного отдыха.

В качестве дополнительных синдромов следует назвать появление повышенной утомляемости спинных мышц, интенсивность болезненности при этом постепенно увеличивается. Таким образом, болевые ощущения начинают распространяться на весь позвоночный столб.

Боль в шее слева сзади сигнализирует о том, что вас, скорее всего, мучает остеохондроз шейного отдела. К другим симптомам этого заболевания можно отнести появление чувства тяжести в плечах, при этом во время ночного отдыха могут неметь кисти рук.

Из-за регулярных стрессов, избыточного веса или неправильной осанки могут начаться дистрофические процессы части групп спинных мышц. Как результат – на утро после сна заболела спина, но постепенно ощущения стихают благодаря движению в течение дня.

Помимо этого, нередко возникает боль в позвоночнике при беременности. Это напрямую связано с увеличением массы тела женщины, которая носит малыша – в пределах нормы эта цифра достигает 12,5 килограмм.

Боли в позвоночнике после сна также могут быть вызваны тем, что у вас неправильно подобран матрас, ведь не многие уделяют должное внимание обустройству спального места.Нередко специалисты сталкиваются с ситуацией, когда у пациента после сна болит поясница, хотя он уверен, что спит на «правильной» кровати, поскольку является обладателем так называемого «ортопедического» матраса.

Но здесь кроется сразу несколько коварных нюансов – нужно как минимум уметь правильно подобрать жесткость, ведь именно ей обуславливается хороший и комфортный сон.Некоторые следуют сомнительным рекомендациям и покупают достаточно жесткий или, наоборот, излишне мягкий матрас, удивляясь на утро, откуда взялась боль после сна в пояснице.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Шишка на спине - возможные причины, диагностика и лечение!

Но ведь здесь нет ничего удивительного – позвоночнику не удается расслабиться нормально, а мышцы спины вынуждены находиться в напряжении, чтобы удерживать его. Поэтому позвоночник и болит после сна.

В случае если болевые ощущения при пробуждении стали мучить вас регулярно, нужно безотлагательно отправиться на полноценное обследование и получить консультацию специалиста. Так вы сможете выявить причину появления болезненного симптома.

Кроме того, важно сразу исключить наличие заболеваний позвоночника, ведь известно, что такой недуг носит хронический характер, то есть избавиться от него самостоятельно, без комплексного лечения, вам не удастся.Допустим, исключена вероятность болезни.

Тогда следует рассмотреть вариант с заменой матраса, на котором вы спите. Скорей всего, причина кроется именно в нем. Лучшим вариантом будет матрас средней жесткости, хорошо поддерживающий позвоночник.

Не обязательно приобретать ортопедическую модель, ведь на практике оказывается, что обычный матрас вполне справляется с поставленными задачами.

И еще один вариант, который обычно ускользает из поля зрения – возможно, вы в течение последних нескольких дней излишне напрягали позвоночник? К примеру, тяжелые физические нагрузки могут повлечь за собой появление болезненных ощущений в области позвоночника по утрам.

Советы для мужчин

Интимные партнеры отдают друг другу всю свою энергию и страсть во время занятий любовью, забыв о существующих болевых ощущениях или недугах. В результате это завершается неприятными чувствами, осложняющими и без того сильные боли.

  • Надрыв уздечки;
  • Воспалительный процесс предстательной железы;
  • Водянка яичек;
  • Проблемы с мочеиспускательным каналом;
  • Прерывание полового акта с застоем семени;
  • Киста яичка;
  • Заболевания, способные передаваться половым путем;
  • Расширение вен или воспаление семенного канатика.

Эти и подобные проблемы могут вызвать болевые ощущения в спине, но это вовсе не значит, что Вы больны. Настоящий диагноз, если такой имеется, озвучит только профессиональный доктор. По этой причине, обязательно при возникновении подозрительных симптомов отправляйтесь на консультацию в поликлинику. Это позволит во время определить болезнь, тем самым упростив ее лечение.

Более активным партнером в сексе является мужчина, и на него ложится большая нагрузка.

  • Советуем прочитать: периневральная киста на уровне s2 позвонка.
  • Возможно вам нужна информация о причинах болей в пояснице у мужчин

В период, когда появилась боль в пояснице после секса, следует поговорить со своей спутницей о том, чтобы больше активности проявляла она. Существуют конкретные позы, не создающие большой нагрузки на спину, и для мужчин:

  • Позиция — лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
  • Легкая нагрузка и в боковой позе.

Также можно самостоятельно подобрать для себя такое положение, в котором будет наиболее удобно и безболезненно заниматься любовью.

Причины болей в спине у мужчины могут быть различными, но чаще всего это следствие некоторых заболеваний. Если такое состояние начинает беспокоить, то необходимо сначала определить, почему болит поясница, пройти соответствующее обследование. Только после этого надо начинать соответствующее лечение.

Боли у мужчин в пояснице и по всей области спины могут быть вызваны различными причинами. Чаще всего это последствия различных заболеваний, но может такое произойти от излишнего веса, нагрузок. В любом случае необходимо сначала найти причину, чтобы можно было назначить соответствующее лечение.

Самостоятельно пить препараты либо заниматься гимнастикой нельзя, так как без обследования можно нанести себе больший вред.

  1. Воспалительные, инфекционные заболевания. Это эпидуральный абсцесс, туберкулез и прочие болезни. Боли по утрам обычно сильные, могут длиться до обеда.
  2. Спондилоартроз — это одна из разновидностей остеохондроза, которая характеризуется сильным повреждением межпозвоночных суставов. Требуется не только наблюдение врача, но и лечение, особый режим.
  3. Остеохондроз — это заболевание, которое возникает при нарушении режима питания тканей, постепенно разрушаться начинают уже позвонки. Боли сначала не такие сильные, но они со временем усиливаются. Лечение требуется срочное, нельзя откладывать его. Важно не заниматься самолечением, так как это приведет к серьезным осложнениям.

Все боли, которые возникают не только по утрам, но и в другое время, требуют предельного внимания. Особенно надо проявить бдительность, если они не проходят, беспокоят каждый день, постепенно усиливаются.

Единственная боль, которая не является следствием серьезных заболеваний — это боль при ходьбе. Конечно, это не означает, что можно выпить таблетку и забыть о недуге. Чаще всего боли возникают из-за чрезмерных нагрузок, последствий какой-либо болезни.

Если боли в спине постоянные, то это может быть вызвано такими причинами:

  1. Сахарный диабет. Суставы лишены привычного правильного питания, сильно ослаблены. При нагрузках распределение веса уже не такое, как у здорового человека, наблюдается сильный дисбаланс, от этого и появляются боли при ходьбе. Лечение назначает врач, обычно это поддерживающая терапия, рационализация питания.
  2. Спондилолистез — это заболевание позвоночника, которое характеризуется соскальзыванием отдельных позвонков, позвоночный столб становится неустойчивым, может произойти защемление. Такое заболевание требует предельного внимания со стороны врача, назначается особый режим.
  3. Радикулит пояснично-крестцового типа — это защемление корешков спинного мозга, вызванное воспалительными процессами. При наклонах, ходьбе, резких движениях боли только усиливаются.

Боли в спине появляются и во время сидения, они не дают принять комфортное положение, могут усиливаться со временем при длительном сидении на одном месте.

Это не что иное, как остеохондроз, когда позвоночные диски, сами позвонки начинают постепенно разрушаться.

Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

Подобные боли могут возникать от постоянного длительного стояния, сидения, если во время работы нет возможности изменить положение.

Чаще всего у мужчин боли в области спины во время сидячего положения вызываются такими причинами:

  1. Сильное переохлаждение. Это касается тех, кто в зимнее время носит одежду, не защищающую должным образом эту область. Спина начинает болеть и в том случае, если поясница постоянно подвергается влиянию сквозняка.
  2. При резком наборе веса, при его излишках. При этом наблюдаются не только боли в спине, но и другие нарушения, усиливается давление на ноги. Необходимо начинать меры по снижению веса, так как поясничный отдел подвержен излишним нагрузкам, позвонки начинают истираться, повышается риск образования трещин.
  3. Неправильная осанка. Эта причина является одной из наиболее часто встречаемых, сама поза представляет собой следующее: живот излишне выпячен вперед, плечи отведены назад и немного вниз. Позвоночник при такой позе сильно изогнут, он подвержен сильным нагрузкам, начинается его деформация. Боли начинают беспокоить уже с утра, они могут не отпускать до самого вечера, снимаются проблематично.

Почему болит поясница? Есть ряд заболеваний, которые присущи только мужчинам. Болевые ощущения возникают в области паха, бедра, поясницы. Но определить, что именно стало причиной, могут только врачи, самостоятельно это сделать невозможно.

Но это не означает, что такие боли надо терпеть, необходимо обратиться в больницу для проведения обследования. Только в этом случае заболевание будет выявлено вовремя. Самостоятельно покупать лекарства буквально «наугад» нельзя. Это может только вызвать многочисленные ухудшения.

Среди причин, по которым мужчина может страдать от болей в спине, необходимо отдельно отметить:

  1. Простатит — это заболевание воспалительного характера, которое поражает предстательную железу. Оно сопровождается снижением сексуального влечения, сильными проблемами и болями при мочеиспускании, нарушениями эрекции.
  2. Гиперплазия мужских половых органов, при которой наблюдается сильное разрастание клеток. Возникают болевые ощущения в области поясницы, проблемы с половыми органами.
  3. Злокачественные опухоли. Обычно такие заболевания появляются у мужчин после 50 лет, чаще всего поражаются кости. Такие боли одни из самых сильных, появляются они, как правило, по утрам, продолжаются до самого вечера.

Есть и другие причины, почему болит поясница. Особенно важно определить их, если появляются тупые, непроходящие длительное время боли. Это могут быть расстройства мышечной системы или проблемы с внутренними органами.

  1. Панкреатит — это заболевание вызывает опоясывающие боли, они начинаются при воспалении поджелудочной железы. Возникает это при оттоке желчи, сопровождается рвотой, резким снижением артериального давления, изменением стула.
  2. Пиелонефрит — это инфекционно-воспалительное заболевание, когда появляется постоянная, непроходящая боль в области почек. Во время обследования в моче обнаруживаются следы гноя, крови. Во время испражнений также заметна кровь.
  3. Миозит в области поясничных мышц сопровождается сильнейшими болями, которые беспокоят почти постоянно. Возникают они при переохлаждении, при резком напряжении. Характеризуется заболевание скованностью движений, часто очень сложно даже распрямиться.
  4. Травмы, излишняя мышечная нагрузка. Возникает боль сразу после или во время нагрузок. Если такие нагрузки прекращаются, то и боли сходят на нет.
  5. Жжение, зуд, рези возникают в том случае, когда наблюдается какая-либо патология органов мочеиспускания. Необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту, лечение требуется начинать незамедлительно.

Чтобы избежать появления болей в спине у мужчин, необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Помогут здесь только специальные профилактические меры. Например, при подъеме тяжестей необходимо немного сгибать ноги в коленях.

Кроме этого, ежедневно требуется выполнять комплекс упражнений, которые позволят укрепить мышцы спины, опорно-двигательный аппарат. Например, при сидячей работе лучше всего каждый день выполнять сгибания/разгибания. Достаточно каждый день по 5-10 движений от 10 до 20 раз.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Иглотерапия боли в суставах

Важно проходить регулярное обследование, что поможет выявить причины заболеваний заранее. Некоторые ошибочно считают, что боли в пояснице у мужчин — явление временное.

Но это далеко не так, если боли возникают регулярно, начинают доставлять неудобство, то необходимо сразу обратиться к специалисту.

Боли в спине и пояснице у мужчин могут быть вызваны различными причинами, но чтобы обеспечить их лечение, необходимо понять, отчего они возникают. У мужчин это может быть сильное перенапряжение, различные заболевания, включая болезни предстательной железы. Поэтому будьте внимательнее к своему здоровью!

  • Позиция – лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
  • Легкая нагрузка и в боковой позе.

Что сделать, чтобы облегчить боль?

Современная фармацевтическая промышленность разработала множество лекарственных препаратов для облегчения болевого синдрома в спине, но симптоматическое лечение болей после секса не приведет к сколько-нибудь ощутимому результату.

Главная

Провокатор не уйдет после временного устранения негативных ощущений, а будет снова и снова возвращаться. При хроническом процессе может возникать стадия обострения еще более неприятная. Реальная помощь состоит только в тщательно проведенном лечении.

У женщин

В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое — менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.

Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:

  • Воспаление органов в малом тазе;
  • Венозное полнокровие органов малого таза;
  • Застой венозной крови;
  • Киста яичника;
  • Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
  • Патологическое мышечное спазмирование — вагинизм;
  • Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
  • Наличие спаек после оперативного вмешательства;
  • Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
  • Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
  • Более редко — физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.

К психологическим причинам боли после секса в основном относятся некоторые факторы, присущие первой половой близости женщины. Также осложнения случаются при насильственном сексе. Психогенные факторы, влияющие на боли в пояснице у женщин:

  • Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
  • Травматический разрыв плевы или слизистой;
  • Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
  • Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
  • Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.
  • Интересно почитать: какие бывают причины боли в пояснице у женщин

В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое – менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.

  • Воспаление органов в малом тазе;
  • Венозное полнокровие органов малого таза;
  • Застой венозной крови;
  • Киста яичника;
  • Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
  • Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
  • Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
  • Наличие спаек после оперативного вмешательства;
  • Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
  • Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
  • Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.

Когда болит левая сторона поясницы

Еще одна разновидность поясничной боли — болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу — это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой.

  • Интересно почитать: боль в спине в положении лежа на спине

Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом.

Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

Еще одна разновидность поясничной боли – болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу – это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой.

Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.

Нужно ли прекратить интимные отношения?

В любом случае, ограничения в сексе не решат проблему, тем более, если причина боли в спине после близости не в нем, а в определенном недуге. Визит к доктору не следует откладывать, и в случае подтверждения болезни, принимайте назначенное лечение.

Во избежание появления новых болей, перед половым актом попросите своего партнера помассировать область спины, в которой возникают болевые ощущения, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Хорош также теплый расслабляющий душ перед сексом. Переходя к самому процессу, стоит придерживаться таких поз, которые снижают нагрузку на поясницу.

Как избавиться от боли

Вступая в половое сношение с партнером, отбросьте мысли о том, что после секса болит поясница. Старайтесь быть расслабленной и выбирайте щадящие позвоночник позы:

  • Традиционную миссионерскую позу лучше не применять, а немного ее изменить, лежа на спине и поджав к груди согнутые ноги;
  • Позиция сверху хорошо подойдет, если повернуться к партнеру спиной;
  • Среди других позиций лучше выбирать те, в которых мужчина находится сзади.

Учитывая эти советы, также за основу берите свои индивидуальные особенности. Только если вы не ощущаете дискомфорт, выбранная поза для вас подходит.

После сна заболела спина? Немедленно установите причину!

Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

После секса болит поясница довольно редко, однако при возникновении такого симптома лучше обратиться к врачу. Обычно появление такой боли вызывает недоумение из-за самой редкости проблемы.

Но не стоит паниковать, ведь большинство заболеваний, для которых характерен данный симптом, лечатся довольно просто.

Для упрощения лечения стоит обращаться к врачу своевременно, не затягивая и не допуская развития заболевания.

Почему после секса болит поясница? Рассмотрим все возможные причины такой проблемы:

  1. Имеющиеся рубцы и спайки внизу живота. Рубцы и спайки не так эластичны, как обычная ткань, а потому они могут вызывать дискомфортные ощущения;
  2. Травмы или болезни позвоночного столба и копчика. При подобных проблемах может возникнуть сдавливание нервных окончаний, спровоцированное физической подвижностью;
  3. Воспалительный процесс в области сухожилий мышц тазового дна. Половой акт дает дополнительную нагрузку на эти мышцы, что и провоцирует боль;
  4. Аномалии строения половых органов, воспалительные процессы. Болевой синдром при этом, как правило, отраженный. При таких причинах обычно после секса болит низ живота и поясница;
  5. Остеохондроз. Одна из самых частых причин того, что после секса болит поясница. Болевой синдром возникает обычно при обострении заболевания.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пульсирующая боль в колене чем лечить

Почему после секса болит низ живота и поясница? Причины могут быть следующими:

  1. Спайки и рубцы;
  2. Травмы области крестцово-копчикового отдела позвоночного столба;
  3. Воспалительный процесс в области сухожилий таза;
  4. Воспаления в области малого таза. Это может быть эндометриоз, сальпингит. У мужчин может диагностироваться болезни предстательной железы;
  5. Проблемы с нормальным венозным оттоком;
  6. Воспалительные процессы и новообразования в области простаты у мужчин.

Причин возникновения болевого синдрома может быть много. Точную причину может определить только врач, узнав о ваших жалобах и проведя диагностику.

Врачи рекомендуют!

Отвечая на вопрос: «Почему после секса болит низ живота?», в первую очередь стоит выделить наиболее распространенные патологии и состояния:

  • Эндометриоз;
  • Разрыв кисты яичника;
  • Апоплексия яичника;
  • Присутствующие на шейке матки и влагалище инфекционно-воспалительные участки;
  • Индивидуальное анатомическое строение половых органов женщины;
  • Воспалительные процессы в органах, расположенных в малом тазу.

На приеме у гинеколога некоторые женщины жалуются, что после секса начал болеть низ живота. Среди причин, провоцирующих такую ситуацию, важно отметить присутствующие воспалительные процессы в органах малого таза, как в матке, так и в придатках.

Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

Причиной, которая повлияла на развитие процесса, считается осложнение инфекций, передающихся половым путем. В особенности опасными являются хламидиоз и гонорея. Второстепенными возбудителями могут стать различные грибы или нарушение микрофлоры.

  • Хирургические вмешательства, такие как аборты и диагностическое выскабливание;
  • Использование внутриматочных контрацептивов;
  • Ослабленный иммунитет.

Поэтому при появлении дискомфортных ощущений, нужно незамедлительно обратиться к специалисту за консультацией, поскольку осложнения в данной сфере чреваты осложнениями, которые могут привести к неспособности женщины зачать и выносить ребенка.

Коварная молочница

Стоит отметить, что нередко появляется боль внизу живота после секса по причине безобидного кандидоза, или как в народе ее называют, «молочница». Заболевание представляет собой грибковое поражение слизистых оболочек влагалища.

Оно появляется вследствие дисбактериоза во время приема антибиотиков, частых спринцеваний, аллергии. Проявляется молочница творожистыми выделениями.

Психосоматика

Среди причин, вызывающих боль после секса, может быть психосоматическая, которая возникает у закомплексованных женщин или на фоне страхов. Чтобы справиться с проблемой, стоит обратить к специалисту, который подскажет, как правильно расслабляться и достигать оргазма.

Цервицит

Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

Следующей причиной дискомфорта внизу живота считается наличие воспаления шейки матки, именуемое цервицит. Патология такого характера появляется при травмах шейки матки, которые возникают после родов, абортов или оперативного вмешательства. Болезнь может спровоцировать неспецифическая микрофлора, которая представлена стафилококками.

Среди причин, вызвавших цервицит, может стать воспаление инфекционного характера (вагинит). Воспаление может переходить на шейку матки и возникает чаще всего при гонококковой инфекции. Потому нередко после секса болит низ живота и появляются выделения из влагалища.

Гинеколог назначит анализы, и если результаты мазков будут содержать различные возбудители болезней, лечение необходимо будет проходить совместно с половым партнером.

Чтобы понять, почему после секса болит низ живота, можно заподозрить разрыв функциональной кисты яичника. Кисты такого характера нередко появляются у полностью здоровых женщин и практически всегда проходят самостоятельно в течение 2-3 месяцев.

Но бывает так, что боль может появиться с одной стороны и быть достаточно сильной. Такое нередко случается при половом акте, если имелись провоцирующие факторы (например, поднятие тяжестей накануне).

Такое состояние не всегда требует лечения, но так как проблема имеет гормональный характер, стоит проконсультироваться с доктором, дабы исключить осложнения.

Эндометриоз

Вследствие появления эндометриоза наблюдается разрастание эпителия матки за границы необходимого расположения. Болезнь считается тяжелой. Точно указать причины, ее провоцирующие, ученые пока не могут.

Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

В отдельных случаях эндотелий способен врастать в близлежащие стенки матки и образовывать карманы, что, в свою очередь, влечет за собой обильные выделения при месячных, сопровождающиеся сильной болью.

Продолжение функционирования эндометриальных очагов влечет за собой выход выделений во время менструального цикла во внутреннюю полость таза, позволяя развиваться болезни. В результате начинает проявляться спаечный процесс в малом тазу.

Интенсивные болезненные ощущения зачастую вынуждают женщину отказаться от сексуальных отношений. Выраженные спаечные процессы становятся причиной неприятных ощущений при дефекации, провоцируя запоры.

Чтобы избавиться от болезни, следует посетить гинеколога, который после необходимых диагностических процедур, назначит гормональную терапию. В отдельных случаях, при эндометриодных кистах или тяжелом течении спаечного процесса, появляется необходимость в оперативном вмешательстве.

Если вовремя не обратиться к доктору и не оказать помощь своему организму, болезнь приводит к бесплодию.

Апоплексия яичника

Это патология, при которой происходит кровоизлияние в яичник или брюшную полость. В этом случае при половом акте болит низ живота слева (или справа) после секса, иррадиирует в поясницу, крестец, наружные половые органы и задний проход.

В большинстве случаев при заболевании наблюдается внутреннее кровотечение, которое сопровождается бледностью кожных покровов и головокружением. Причиной состояния может быть воспалительные заболевания яичников, которые перенесла женщина. Также подобная ситуация может наблюдаться у пациенток, склонных к варикозу.

Боль в пояснице после секса: причины, советы для женщин и мужчин

В некоторых случаях бывает, что 3 дня и больше после секса болит низ живота, что связано с индивидуальными физиологическими особенностями организма женщины, которая абсолютно здорова. В первую очередь болевой синдром может наблюдаться из-за анатомо-физиологической особенности женских половых органов.

Подобные боли могут возникать за некоторое время перед месячными, что тоже объясняется индивидуальным строением женской репродуктивной системы и не требует обязательного лечения. Если боли продолжают беспокоить, специалист может порекомендовать обратиться за консультацией к сексопатологу.

Нередко после секса начинает болеть низ живота вследствие отсутствия оргазма. Такую ситуацию можно объяснить приловом крови к органам малого таза. И если расслабление не произошло, кровь может застояться и спровоцировать дискомфортные ощущения.

Такая ситуация может наблюдаться у женщин на фоне менопаузы, при которой количество эстрогенов снижается естественным образом. Причинами, вызывающие проблему, могут быть венерические заболевания, миома матки, инфекционные заболевания. Курящие женщины чаще сталкиваются с проблемой.

Явление довольно распространенное, когда болит низ живота после первого секса. Среди причин, вызвавших болевой синдром, в первую очередь следует отметить психологическую.

Скованность и стеснение мешают расслабиться и достигнуть оргазма. Страх перед новым неизведанным ощущением является главным врагом.

К тому же, возможно получение механической травмы во время секса. Как правило, через пару дней все нормализуется и дискомфорт самостоятельно проходит. В противном случае стоит обратиться к доктору за помощью.

Если после незащищенного секса болит низ живота, это также может быть связано с психологической проблемой. Женщину могут посещать невеселые мысли о нежелательной беременности. Как следствие — расслабление будет недостаточным, что приведет к боли.

На время интересного положения важно исключить частый секс, особенно если он неприятен или болезненный для будущей мамочки.

  • Неудобная поза. Во время беременности кости таза и позвоночника, ровно как и мышцы, привыкают к новой нагрузке. В момент оргазма, при сокращении, может появиться боль.
  • Тонус матки.
  • Психологическая причина, вызванная страхом будущей мамочки за здоровье малыша.