Боль в ступне с внешней стороны сбоку: причины, диагностика

Симптомы болей ступни с внешней стороны

Появление боли Это не только дискомфорт, но и признак определённой проблемы в работе организма. Если дискомфорт возник в области стопы, это ещё влечёт за собой ухудшение подвижности, боль, отёчность.

В этом случае сразу начинаем вспоминать, не было ли растяжения, ушиба или похожей травмы, но не исключено, что болит стопа сбоку с внешней стороны по иной причине, которую можно установить лишь во время обследования.

Когда болит стопа ноги с ее внешней стороны, то чаще всего люди обращаются к ортопеду. Боли в ноге с внешней стороны ступни могут сопровождаться такими симптомами:

  • меняется формы стопы;
  • кожные покровы краснеют;
  • появляется отечность.

Если у вас на ноге появляется хотя бы один из них, то немедленно обратитесь к врачу.

Причин, по которым болят стопы и ступни, есть немало. В каждом случае требуется специальный терапевтический подход, а лечение должно назначаться врачом и только после ряда диагностических мероприятий, которые должны выявить причины, по которым болят ступни сбоку с внешней стороны. В большинстве случаев они такие:

  • вывихи;
  • артриты;
  • остеопорозы;
  • пяточная шпора;
  • вальгусная деформация стоп;
  • неврома Мортона;
  • поврежденное ахиллово сухожилие.

Также следует знать, что боли в стопе могут иметь физиологическую природу. В частности, ноги болят из-за неудобной обуви, это, конечно же, особенно касается женщин.

Каждый человек хочет быть здоровым, вести нормальный образ жизни и никогда не чувствовать боли, но иногда наступают неприятные моменты, ноги начинают болеть. Боль в ногах невозможно терпеть, ведь для нормальной жизнедеятельности человеку приходится много двигаться.

При первых появлениях боли с внешней стороны стопы необходимо обратиться к специалисту, так как такой симптом может сигнализировать о возникновении серьезной патологии. Врач подберет подходящее лечение, которое избавит не только от боли, но и от причины ее возникновения, и предотвратит осложнения.

Боль в ступне с внешней стороны сбоку: причины, диагностика

Спровоцировать неприятные ощущения в области стопы могут различные негативные факторы, которые на нее влияют, поэтому не всегда такой симптом является признаком заболевания. Но стоит понимать, если негативные факторы постоянно травмируют ногу, осложнения обязательно появятся, поэтому нужно что-то менять при первых же проявлениях проблемы.

Следующие негативные факторы могут спровоцировать боль с боковой стороны ступни:

  • Заболевания суставов, сухожилий, связок и костей;
  • Травмы, трещины, переломы, ушибы и растяжения;
  • Ношение тесной и неправильно подобранной обуви, особенно на высоких каблуках;
  • Плохое питание, авитаминоз, ослабленный иммунитет;
  • Работа на вредном производстве;
  • Эндокринные нарушения и хронические воспалительные процессы в организме;
  • Пассивный образ жизни;
  • Чрезмерное нагружение стопы из-за постоянного ношения тяжестей, стоячей работы и лишнего веса.

В первую очередь, чтобы выявить причину болей в стопах, нужно обратить внимание на свой образ жизни. Часто достаточно лишь обеспечить стопам нормальных отдых, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Каждый человек хочет быть здоровым, вести нормальный образ жизни и никогда не чувствовать боли, но иногда наступают неприятные моменты, ноги начинают болеть. Боль в ногах невозможно терпеть, ведь для нормальной жизнедеятельности человеку приходится много двигаться.

Спровоцировать неприятные ощущения в стопах могут различные заболевания, которые необходимо обязательно лечить под присмотром хорошего специалиста. Дело в том, что запущенные формы болезней ног неминуемо приводят к серьезным нарушениям двигательной активности, а чем дольше заболевание не лечить, тем сложнее будет проходить процесс.

Пяточная шпора

Часто подошва может болеть при паточной шпоре, это такое заболевание, при котором на пяточной кости появляется нарост. Он обычно имеет заостренную форму и травмирует окружающие ткани, появляется боль, воспалительный процесс, а со временем состояние только ухудшается.

Причин возникновения такой болезни множество, это и неправильный образ жизни, и ношение вредной обуви и чрезмерные нагрузки на стопы. Если человек много времени проводит на ногах, а при этом еще и имеет лишний вес, то вероятнее всего у него появятся проблемы со стопами.

Лечат пяточную шпору консервативно на начальных этапах, а при запущенных формах, если боль становится постоянной и ткани регулярно воспаляются, нарост удаляют хирургическим путем. Оперативное лечение всегда заканчивается длительное реабилитацией, человек не может нормально ходить и работать, пока нога полностью не заживет.

Консервативное же лечение подразумевает использование медикаментов и различных методов борьбы с воспалением и самим наростом. Обычно врач назначает физиопроцедуры, ЛФК, массаж и лечебные ванночки и компрессы.

alt

Часто причиной боли с внешней стороны стопы становятся заболевания суставов, это артриты, артрозы и подагра. Все эти болезни вызывают воспаление в тканях суставов и изменение дегенеративного характера, из-за которых нарушается двигательная активность стопы и появляется боль.

Причин возникновения воспаления суставов может быть множество, вот некоторые из них:

  • Аутоиммунные нарушения;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Нарушение кровообращения сустава;
  • Нарушения обмена веществ в организме;
  • Авитаминоз, плохое питание;
  • Пассивный образ жизни;
  • Хроническая усталость, стрессы;
  • Частые простуды и инфекции, воспалительные заболевания органов и мягких тканей.

Боль в стопах при проблемах с суставами может проявлять по-разному, так при подагре болезнь проявляется очень сильной болью и отеком пораженного сустава, подагрический приступ длится несколько дней и быстро проходит.

Лечат болезни суставов обычно при помощи физиотерапии и ЛФК в период ремиссии, во время обострения пациенту назначают прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, это могут быть нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды. Также назначают хондропротекторы — это препараты, которые восстанавливают хрящевую ткань.

При некоторых формах заболевания может быть показан прием антибиотиков, цитостатиков, витаминов, а также препаратов, налаживающих обмен веществ в организме. В особенно тяжелых случаях может быть назначена операция, при которой сустав удаляют и заменяют его протезом.

Травма стопы

Часто болит  ступня с внешней стороны сбоку после травмы, это может быть перелом костей стопы, растяжение мышцы и сухожилий, вывих голеностопного сустава и сильный ушиб. Травма часто сопровождается отеком, гематомами, а боль может быть резкой или терпимой, но ноющей.

Травма может возникать при ударе, а иногда бывают случаи возникновения усталостного перелома. В последнем случае боль возникает как будто без причины, ведь никакой травмы в последнее время не было. Человек может проснуться на следующий день после активного рабочего дня и ощутить сильную боль.

Усталостные переломы представляют собой трещины, которые могут возникать в любых костях стопы.

А появляются такие переломы в том случае, если человек резко увеличил нагрузку на ноги, например, внезапно поиграл в футбол несколько часов или много бегал, при постоянном пассивном образе жизни.

Важно понимать, что спорт — это основа здоровья, но заниматься им нужно увеличивая нагрузки постепенно, без фанатизма. Так, если человек всю жизнь вел пассивный образ жизни и вдруг ему захотелось за неделю стать олимпийским чемпионом, такие порывы могут закончиться плохо, переломами, растяжениями и вывихами, тогда о спорте придется забыть еще на несколько месяцев.

Лечение травм заключается в полной иммобилизации конечности, человеку назначают прием обезболивающих лекарств, препаратов кальция при переломе, для ускоренного сращивание костей. При вывихах врач сначала вправляет сустав, а при растяжениях для лечения используют специальные мази.

Проблемы с сосудами

болят ступни

Если поражаются сосуды в области ног, то тканям не хватает питательных веществ, клетки начинают отмирать и появляются болевые ощущения. Как правило, проблемы сосудов проявляют себя на начальном этапе следующими симптомами:

  • Быстрая утомляемость ног;
  • Судороги, покалывания и пощипывания в стопах;
  • Со временем появляется боль при движении, чем запущеннее заболевание, тем боли сильнее;
  • Кожа стоп меняет цвет, ноги становятся бледные, мраморного оттенка, или же имеют синюшный оттенок. Сосуды могут лопаться, тогда возникают кровоизлияния и гематомы;
  • Ноги могут быть постоянно холодными, даже в летней зной;
  • Если заболевание не лечить, на последней стадии возникает гангрена, ткани отмирают.

Боль в ступне с внешней стороны сбоку появляется при таких сосудистых заболеваниях, как атеросклероз, болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит, также болезнь может возникнуть при сахарном диабете, при обширном васкулите.

Операцию обычно назначают в более запущенных случаях, может быть проведено шунтирование сосуда, или же замена пораженной области на протезы, при атеросклерозе обычно удаляют участок сосуда с тромбом. На начальных стадиях болезни ее лечат физиотерапевтическими методами и специальными медикаментами.

Стресс-переломы

Усталостные переломы занимают одну из лидирующих позиций среди причин, которые провоцируют боли сбоку стопы. Их причина – хронический стресс, который испытывает конечность. Повреждение представляет собой микроскопические трещины в костной ткани, возникающие вследствие долговременных, чрезмерных физических усилий.

Для возникновения усталостного перелома важно сочетание двух названных выше факторов – продолжительности нагрузки, ее высокой интенсивности. В группе риска – спортсмены, особенно бегуны, у которых на кости средней зоны стопы оказывается значительное давление.

Другая категория людей, подверженная стресс-переломам, – женщины в период менопаузы. После наступления климакса высока вероятность развития остеопороза, при котором снижается плотность костной ткани и переломы возникают даже от незначительной нагрузки.

Наиболее подвержены усталостным переломам плюсневые кости II–IV пальцев ноги. Повреждение вызывает боль и с правой, и с левой стороны стопы. Если поражается ладьевидная кость, болезненные ощущения локализуются в центральной зоне стопы сбоку и вверху.

При стрессовых переломах болит стопа сбоку с внешней стороны, причем дискомфорт впервые проявляется в период физической работы или занятий спортом. На начальных стадиях боль исчезает после прекращения упражнений, однако после возобновления занятий – возвращается и сохраняется на продолжительное время. Со временем состояние ухудшается, появляется отек, а боль беспокоит даже в состоянии отдыха.

Для лечения усталостных переломов применяют обезболивающие препараты, уменьшают нагрузку на больную конечность. Время заживления микротрещин – от 20 дней.

Выясняем причину

Чтобы выяснить, отчего может заболеть ступня с внутренней стороны, достаточно проанализировать основные признаки, которыми сопровождается дискомфорт. Боль может развиться только в части стопы или разлиться по всей ступне, появляться при нагрузке или в состоянии покоя, быть острой или носить тупой, тянущий характер.

В некоторых случаях боль усиливается при надавливании на часть стопы, отдаёт в верхнюю часть ноги. Боль может быть симптомом заболевания, связанного с нарушением в другой системе, к примеру, сердечно-сосудистой.

Итак, почему может появиться боль в стопе сбоку, и с какими заболеваниями связана? Это:

  • повреждение связочного аппарата;
  • узкая неудобная обувь;
  • травма;
  • воспаление суставов ноги;
  • остеопороз;
  • плоскостопие;
  • заболевание вен;
  • поражение большеберцового нерва;
  • воспаление сухожильно-связочного аппарата.

Каждая из этих причин имеет свои предпосылки. Так, сухожильно-связочный аппарат воспаляется из-за «стоячей» работы, напряжённой тренировки, резкого набора веса. Болит нога в стопе также при недостатке кальция, и в этом случае отсутствуют покраснение и отёчность, температура тела остаётся нормальной, а непосредственно боль, затронувшая правый участок ступни, появляется только при физической нагрузке. Причём, достаточно даже незначительной нагрузки в виде обычной ходьбы.

ею отдают быстрый и точный пас, бьют по воротам, применяя приём, который делает удар более опасным. Однако во время тренировки или игры может произойти неловкое движение, которое повлечёт за собой вывих и растяжение связок в области щиколотки.

Когда стопа подворачивается внутрь, страдает боковая поверхность ступни, и если произошёл частичный разрыв связок, появляется отёчность. При этом боль носит ноющий характер, беспокоит постоянно, независимо от того, имеется нагрузка или нет.

Иногда в результате нагрузки и частичного вывиха страдает кубовидная кость стопы, и здесь характерны именно боли с внешней стороны стопы, которые распространяются на весь наружный край ступни, вплоть до самих пальцев.

Наблюдаются также другие симптомы (покраснение, отёк), которые сильнее заявляют о себе при беге, ходьбе, прыжках. Но если сразу, как только вы почувствовали, что болит внешняя сторона стопы, обратиться к доктору и пройти лечение, все симптомы быстро исчезают.

Боль в ступне с внешней стороны сбоку: причины, диагностика

Своевременное обращение к врачу необходимо и в том случае, если появилась боль в своде стопы с левой стороны, поскольку это считается симптомом плоскостопия, а также фасциита, когда страдает соединительная ткань костей ступни от пятки до пальцев.

Безусловно, чтобы ответить на вопрос, почему болит ступня слева, предположений и начального осмотра недостаточно для проведения лечения. После осмотра врач даёт направление на проведение рентгенографии, а при необходимости — на МРТ.

Так, рентгенологическое исследование даёт возможность выявить болезнь, оценить степень тяжести повреждения суставов, связок, мышц. Ведь наружное ребро ступни может болеть не только по причине явных повреждений в виде травмы, но и в результате развития артрита, артроза, подагры, пяточной шпоры, синовита.

Определить любую патологию костных и мягких тканей помогает магнитно-резонансная томография, во время которой последовательно сканируются все структурные образования на стопе.

С помощью МРТ можно выявить фасциит и пяточную шпору, растяжение ткани, начало воспалительного процесса, врождённое и приобретённое плоскостопие, артрит, артроз. Спортсменам этот вид диагностики просто необходим, поскольку у них чаще всего диагностируется болезнь Севера, когда воспаление развивается из-за постоянных микротравм пяточной кости.

Диагностика методом МРТ нужна при подозрении на инфекционное заболевание костей или мягких тканей: во время исследования можно, к примеру, увидеть чёткие контуры распространения гнойного процесса и насколько он затронул кости и суставы.

На основании результатов, полученных во время исследований, врач-ортопед ставит диагноз. Не исключено, что потребуется помощь другого специалиста. В зависимости от выявленного заболевания, может понадобиться консультация хирурга, невропатолога/невролога, травматолога, ревматолога, остеопата.

Возможное лечение

Если сильно болит стопа, для снятия симптомов назначаются противовоспалительные препараты, и это может быть Диклофенак, Индометацин, Мелоксикам. Они, как все нестероидные противовоспалительные препараты, не только снимают боль, но и препятствуют развитию воспаления, способствуют устранению отёков и опухания.

Однако следует учесть, что НПВП имеют ряд противопоказаний, вызывают нежелательные побочные реакции. Так, препараты этой группы противопоказаны детям до 6 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, страдающим бронхиальной астмой, крапивницей.

Боль в ступне с внешней стороны сбоку: причины, диагностика

Для быстрого получения результата основной курс лечения дополняется витаминами, препаратами кальция. Рекомендуются также:

  • тёплые ванночки (из расчёта 100 г соли на 1 л воды);
  • растирание пихтовым маслом;
  • холодные компрессы (с кусочком льда, завёрнутым в полотенце);
  • мази на основе конского каштана, свиного жира и камфорного масла;
  • растирания настойкой (сабельника, сирени).

Любой из этих методов воздействия на проблемный участок следует применять после консультации врача. Кроме того, в лечение включаются массаж, физиотерапевтические процедуры.

Независимо от причины появления боли и назначенного лечения необходимо обеспечить ступне щадящий режим. Нагрузки во время лечения должны быть минимальными. При появлении любых изменений следует сообщать доктору.

Профилактика помогает предотвратить возникновение проблемы или уменьшить её проявления. Рекомендуется чаще массажировать стопы, тщательно прорабатывая суставы и подошвы. Причём, прорабатывать все участки ступни следует не только руками, но и с помощью простейших спортивных снарядов в виде маленьких мячиков, массажёров с шипами. К слову, такой массаж помогает уменьшить плоскостопие, восстановить мышцы и связки после травмы.

Полезно ходить босиком по песку, зелёной траве, мелким камушкам наподобие гальки. Уменьшить риск заболеваний помогают ежедневные прогулки пешком, езда на велосипеде, плаванье. Нужно также следить за общим состоянием своего организма, поскольку лишний вес, к примеру, усиливает давление на ступни, увеличивает риск травмы.

Как показывает практика, значительной части проблем в области стопы можно избежать, если следовать советам специалистов относительно распределения нагрузок, а также употребления продуктов, богатых кальцием. При возникновении дискомфорта или болезненных ощущений следует обратиться к врачу.

Растяжения (разрывы) связок

Нередко причиной болей в боковой части стоп становятся растяжения и разрывы связок в результате неудачного падения. При частичных разрывах связок или растяжении верхней и боковой части стоп образуется отек, а ноги болят как в спокойном состоянии, так и во время движения.

Растяжение связок

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как лечить боли в суставах стопы ног

Стадии растяжения связок стопы

Боль в ступне с внешней стороны сбоку: причины, диагностика

При полном разрыве связок наружной части стоп ноги отекают слева и справа от голеностопного сустава, а также в подошвенной области. Лечение разрывов заключается в хирургическом сшивании волокон путем надреза в месте повреждения.

Повреждение связок происходит в основном при подворачивании ноги внутрь или неудачном падении на стопу. При растяжении или частичном разрыве сверху стопы образуется отек, нога болит как при движениях, так и в состоянии покоя. Болевой синдром имеет ноющий характер.

Сразу после травмы желательно приложить лед к пораженному месту минут на 20, чтобы предотвратить появление гематомы и уменьшить отечность. Затем ногу в голеностопном суставе зафиксировать эластичным бинтом, и меньше ходить.

При полном разрыве связок нога отекает слева и справа от голеностопного сустава, а также в подошвенной области. Лечение разрывов заключается в хирургическом сшивании волокон путем надреза в месте повреждения.

В ряде случаев разрыв связок осложняется гемартрозом, когда в суставе скапливается кровь. Тогда больному делают пункции, а затем накладывают гипс для полного обездвиживания голеностопа.

Повреждение связок, даже в случае растяжения – очень болезненное явление, полное заживление занимает примерно 2-3 недели, однако прогноз практически всегда благоприятный

Голеностопные суставы несут на себе большую часть веса человека. Их связки — это плотная соединительная ткань, которая придает суставу стабильность. Связки обеспечивают устойчивость сустава и ограничивают его движение из стороны в сторону.

Причины, по которым возникает растяжение в ступне, могут быть самыми разными. У спортсменов — это резкие движения, бег. В обычной жизни растяжение может возникнуть из-за неудачного падения или вывиха.

Боль в ступне с внешней стороны сбоку: причины, диагностика

Легкая степень растяжения вызывает незначительные травмы. При этом ступня болит только в состоянии покоя. Причем у болей есть характерный признак — они ноющие. При движении появляется небольшой дискомфорт в отдельной части ноги. Ступня не отекает.

Средняя степень повреждения классифицируется надрывом связок, появляется острая ноющая боль при ходьбе. Человеку трудно наступать на ногу — болит стопа сбоку и в наружной области. Средняя тяжесть характеризуется наличием гематомы, ступня становится багрового цвета.

Тяжелая степень растяжения связок стопы проявляется потерей сознания, сильной болью, гематомой и отечностью. При первых признаках растяжения следует сразу обратиться к врачу. Для лечения применяются противовоспалительные, болеутоляющие препараты, фиксаторы. При разрывах назначается оперативное лечение.

Дальнейшие действия — вызвать скорую помощь или посетить травматологию.

Травмирование голеностопа

Повреждение связок, даже в случае растяжения – очень болезненное явление, полное заживление занимает примерно 2-3 недели, однако прогноз практически всегда благоприятный

Частичные разрывы волокон связок – одна из наиболее вероятных причин возникновения резких болей в области стопы с наружной стороны. На долю растяжений приходится более 2/3 всех недугов, связанных со ступней.

Причины болей в ногах

Травмы такого рода случаются как у спортсменов, так и у людей, ведущих обычный образ жизни. Вызвать повреждение может падение или внезапное подворачивание стопы внутрь, например, при попадании на неровную поверхность.

Факторами риска при этом выступают:
  • высокая двигательная активность;
  • недостаток координации;
  • слабость мышечного каркаса, суставов и связок.

Уязвимы любые виды связок, но более всего ранима таранно-малоберцовая передняя. Общий или неполный разрыв ее волокон приводит к интенсивной боли в стопе. В зависимости от тяжести повреждения возникает отек, гематома, нестабильность сустава.

Терапия растяжения должна быть направлена на обездвиживание голеностопа. На ногу накладывают повязку из эластичного бинта или плотной тряпицы. В первые сутки используют холодные примочки и лед. С 4 дня болезни – согревающие мази и компрессы, улучшающие циркуляцию крови в поврежденных тканях.

Кости стопы соединяет множество мелких связок – эластичных образований из соединительной ткани. В результате травм и длительной чрезмерной нагрузки связки могут воспаляться, результатом чего становится нарушение подвижности и боль в ступне.

  1. Плантарный фасциит – воспалительный процесс в подошвенной фасции, который развивается вследствие избыточного давления (активной ходьбы, работы на ногах, увеличения веса, прогрессирования плоскостопия). Болевой синдром наиболее выражен в утренние часы. При хроническом течении возможно осложнение фасциита в виде формирования костного нароста – пяточной шпоры.
  2. Лигаментит стопы – острое воспаление связок, которому сопутствует интенсивная боль, распространяющаяся с латеральной зоны стопы на голеностоп, щиколотку и подошву. Причинами развития заболевания выступают микротравмы вследствие физической активности или хронические инфекционные поражения мягких тканей. Другими провоцирующими факторами являются подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит и некоторые другие болезни, при которых нарушается трофика тканей.

Терапия воспалений связок – консервативная, предполагает иммобилизацию конечности, использование пероральных и местных противовоспалительных средств, ношение ортопедической обуви. Покой пораженных связок показан на период не менее двух недель.

В больную зону производятся инъекции гидрокортизона и других гормональных препаратов. Современный метод лечения лигаментита – PRP-терапия (плазмолифтинг), которая основана на введении собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами.

Сильно болит внешняя сторона стопы

Когда болит внешняя сторона стопы, необходимо обратить на эту боль особое внимание. Если у нее нет очевидной причины, придется обращаться поочередно к травматологу, ортопеду, хирургу, ревматологу, неврологу, ангеохирургу. Классифицировать боль в стопах, ступнях и ногах можно по разным признакам.

По признаку распространенности боли бывают локальными (затрагивают ограниченную область стопы, часть ступни) или разлитыми (охватывают всю стопу). По отношению к внешнему воздействию они делятся на боли покоя и боли нагрузки. По характеру боль может носить острый колющий характер, быть тупой и тянущей.

По времени возникновения боли бывают утренними, возникающими в конце для после физической нагрузки и постоянными.

Мы не будем рассматривать все виды и причины болей, которые затрагивают стопы, ступни и ноги. Коснемся лишь тех, которые вызывают болевые ощущения на внешней области стопы сбоку.

Боль в наружу части стопы

Кубовидные кости предплюсны, расположенные на средней части стопы, могут подвергаться травмам не только в результате прямого и резкого удара, но и при сдавливании костями (пяточной и плюсневой) мягких тканей.

Причиной возникновения заболевания могут стать:

  • сдавливания и перелом кубовидной кости;
  • сильные выгибания, вызывающие болезненность в своде стопы;
  • стрессовый (усталостный) перелом, который наиболее часто встречается у спортсменов, которые выполняют упражнения на пределе собственных возможностей.

Диагностика заболевания затруднена из-за постепенного нарастания симптоматики. Рентгенологическое исследование не всегда эффективно, поэтому чаще всего назначается КТ и МРТ. Лечебные мероприятия предусматривают фиксирование стопы с помощью гипсовой лангеты, шины или тугой повязки с последующим приемом нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторов и витаминных комплексов.

Очень часто болят ступни с внешней стороны из-за перелома плюсневых костей. Всего их 5. Чаще подвержена переломам 2 и 5 плюсневая кость. Причем при переломах пятой кости, практически, всегда происходит повреждение и четвертой.

Причины травмирования могут быть самыми разными — у спортсменов из-за резких движений во время занятий, подъема тяжестей. У простых людей — вследствие падения тяжелого предмета на ступни, либо во время неудачного прыжка.

Как определить род заболевания ног

Часто причиной перелома становится неудобная обувь. Кости постоянно испытывают нагрузку, в результате длительного сдавливания ступни или под тяжестью физических нагрузок и лишних килограммов попросту ломаются. Ногам очень трудно выдерживать избыточный вес.

К симптомам травмы относятся ноющая боль, причем болит внешняя сторона стопы. С каждым часом боль усиливается, через сутки место перелома опухает, болит сильнее, иногда сопровождается деформацией пальца, он принимает неестественную форму.

Диагностика проводится стационарно визуальным осмотром и по рентгеновским снимкам. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, если нога болит и возникает дискомфорт при ходьбе.

Данный вид переломов коварен тем, что может себя не проявлять и в дальнейшем вызвать деформацию стопы.

Если вы не знаете, почему болит ваша нога, то следует обратиться к таким специалистам:

  • ортопеду;
  • хирургу;
  • травматологу;
  • неврологу;
  • ревматологу.

Боли в ноге в области стопы имеют локальный или разлитый характер. В первом случае болит только часть стопы и немного ступни, а во втором стопа болит целиком. Если говорить о внешнем воздействии, то боли подразделяются на боли покоя и нагрузки.

Их характер может быть:

  • тупым;
  • тянущим;
  • острым колющим.

Боли в ступне с внешней стороны особенно часты при частом ношении высоких каблуков и туфель с острым носом. Едва вы смените обувь на более удобную, то ступни болеть перестанут. В таких случаях лечить проблему не нужно.

  • артроз;
  • фасциит;
  • артроз;
  • бурсит и многое другое.

Также перечисленные заболевания ног и стоп могут развиться из-за сильных физических нагрузок.

Как правильно диагностировать род заболевания

Помните, что даже если вы долгое время носили неудобные каблуки, а затем прекратили и ноги перестали болеть, то стопы и ступни могут продолжать деформироваться.

Травмы, из-за которых болит внешняя область стоп, бывают такими:

  • Болит внешняя часть ногирастяжение стоп – при этом виде травмирования повреждаются связки в лодыжечной области. С внешней стороны стопы наблюдается резкая и сильная боль. Ступня чаще всего подворачивается внутрь, а лодыжка смещается и растягивается передняя таранно-малоберцовая связка;
  • ползущий или усталостный перелом – он происходит вследствие монотонных микротравм, которые повторяются многократно. При переломах, которые затрагивают ладьевидную и пяточную кости, болит внешняя стороны стопы. При ползущем переломе костей плюсны боли наблюдаются по обе ее стороны. На ранних стадиях боли не слишком сильные, тянущие, а повреждение не всегда просматривается на рентгене, чаще всего встречается у профессиональных спортсменов;
  • синдром кубовидной кости – это поражение стоп происходит редко. Такая травма бывает прямой, когда больше всего страдает внешняя область стопы, и непрямой. При данном синдроме кубовидная кость сдавливается между пяточной костью и костями плюсны, часто наблюдаются вывихи в области пяточно-кубовидного сплетения на фоне сильного сгибания подошвы. Часто встречается у велосипедистов, танцоров и тех, кто страдает гиперпластичностью кожи.

Травмы стопы лечат посредством фиксации, а при растяжении устанавливается тугая повязка с применением эластичных бинтов, при переломах накладывают гипсовую короткую шину. Дополнительные методы лечения такие:

  • мази;
  • крема;
  • средства для обезболивания.

В редких случаях назначается хирургическое вмешательство.

При появлении плоскостопия меняется форма стоп, происходит продольное или поперечное опускание и перенапряжение свода, все это вызывает симптоматическую боль в ступнях и стопе. Плоскостопие бывает:

  • Причины болей в ногах и стопахтравматическим;
  • рахитическим;
  • статическим.
  • Лечение назначается такое:
  • укрепляются мышцы стоп;
  • человеку рекомендуется ходить по неровностям;
  • массажные процедуры;
  • применение индивидуальных ортопедических стелек;
  • ношение здоровой обуви.

При травмах костей стоп или на фоне длительных воспалительных процессов происходит бессимптомный остеопороз, он также затрагивает костную ткань стоп. Симптом данной патологии – боль в пораженной части стоп, она происходит в состоянии покоя и усиливается во время движения. Также сильно болит в стопе во время прощупывания пальцами больного участка.

По ходу вены часто наблюдается припухлость и боли, также нарушается отток крови. На наружной части стоп боли также могут локализоваться. Если других симптомов нет, и на рентгене поражения суставов не видно, рекомендуется обратиться к неврологу. Подобные боли могут говорить о поражении большеберцового нерва.

​к хирургу для начала. возможно, он потом к ревматологу пошлет.​

Строение

​– соединительной ткани, проходящей от пяточной кости до головок плюсневых костей. Это заболевание характеризуется тем, что стопа болит с внутренней стороны и в подъёме. Возникает заболевание чаще всего у людей со слабой соединительной тканью.​

​Мозоли появляются на любом участке ноги, нередко сзади, сверху и сбоку. Они образуются, когда участок кожи подвергается повторяющемуся трению и она пытается защитить себя, создавая дополнительные слои.​

​В соответствии с тем, как и при каких обстоятельствах возник болевой синдром, постепенно с течением времени или резко, после травмы, а также принимая во внимание конкретные симптомы, разобраться, что является ее причиной будет проще.​

  • ​плоскостопие;​
  • ​изменений в костях, связанных с возрастом;​
  • ​Конская стопа​

​Постановка диагноза при многих заболеваниях стопы ног не вызывает больших затруднений. Иногда для квалифицированной диагностики достаточно осмотра больного и его жалоб. Используются также и другие методы обследования:​

Причины болей

​Эквинусная (конская) стопа — врожденная или приобретенная деформация ступни со стойким подошвенным сгибанием в голеностопном суставе. Ступню больно сгибать. Больной не в состоянии опираться на всю поверхность подошвы. Наступает только на пятку, выпуклую часть подошвы или сбоку стопы.​

​Также можете прочитать:​

​пяточная шпора;​

​Стопа несет самую высокую нагрузку – вес тела человека. Она отличается сложным строением, выполняет важные функции – опорную при стоянии и ходьбе. Все кости стопы, объединенные в единую упругую структуру, играют роль амортизатора. Подошва соединяет человека с землей или другой поверхностью.​

​Перонеальный тендинит является еще одной распространенной причиной боли с внешней стороны стопы и в районе пятки. Заболевание случается при повторяющемся перенапряжении малоберцового сухожилия стопы, что вызывает его раздражение, воспаление и дегенерацию.​

  • ​Развитие плоскостопия (свод при этом опускается и перенапрягается).​
  • ​прохождение курса массажа;​
  • ​мышечная недостаточность, связанная с резким увеличением веса;​
  • ​Артриты​

​Для заболевания характерно острое начало, сильная боль. Палец быстро опухает, краснеет, становится горячим. По месту воспаления различаются панариции:​

​Наглядная разница отпечатков больной и здоровой ступни​

​инфекционный и т.д.​

  • ​остеоартроз;​
  • ​Шпора и фасциит. Фасциит – это воспаление фасции подошвы, то есть уплотненного образования в соединительной ткани, которое проходит по всей длине стопы. Как правило, развитию данного заболевания способствует отложение солей. Именно оно приводит к образованию пяточной шпоры. По сути, шпора – образование внутри мягкой ткани пятки. Она вызывает очень резкую и сильную боль. Особенно боли ощутимы по утрам и после некоторого отдыха ног. Во время ходьбы боли постепенно стихают.​
  • ​Также стопа может болеть из-за растяжения или разрыва связок, ушибов, вывихов по причине неосторожной ходьбы, гимнастических упражнений, прыжков, бега.​

​Это обычно вызывается частым преодолением длинных дистанций, ненормальным положением стопы, мышечным дисбалансом и бывает после растяжения связок голеностопного сустава. При тендините состояние ухудшается постепенно в течение нескольких недель или месяцев и, стопа особенно сильно болит с первыми шагами по утрам, а также с началом деятельности после отдыха.​

​Воспаление сухожилия. Его называют ахилловым по имени Ахиллеса, персонажа мифов, у которого было одно уязвимое место – пятка. Очаг боли при таком воспалении часто сосредотачивается над пяткой или с боковой ее стороны. Острое покалывание может ощущаться и сбоку с внешней стороны.​

Почему появляется боль?

Существует огромный перечень различных заболеваний, травм и других причин, которые вызывают на боли в стопе сбоку с внешней стороны. В их число входит усталость стопы, после длительных или чрезмерных нагрузках.

К примеру, нередко подобная боль беспокоит людей со стоячей работой или спортсменов, а также грузчиков. При этом зачастую неприятные ощущения бывают тянущего или ноющего характера, усиливающиеся к вечеру.

Более опасными источниками дискомфорта становятся различные травмы. Это сильные ушибы, растяжения, надколы кости и переломы. Их значительно проще опознать благодаря выраженным симптомам – острой болью, характеризующейся колющими и режущими ощущениями в поврежденном участке.

Если травмирование незначительное, то дискомфорт возникает только при ходьбе или стоянии. Более серьезные повреждения могут полностью исключить возможность самостоятельного перемещения.Различные физиологические нарушения, вроде артрозов и артритов – наиболее неприятный источник боли.

В отличие от предыдущих причин, подобные нарушения очень тяжело поддаются лечению, а связанный с ними дискомфорт трудно купировать лекарственными препаратами.

Если болит ступня только под нагрузкой (при ходьбе), боль не сопровождается отеком, покраснением, повышением местной температуры, ее причиной могут быть заболевания, связанные с хроническим недостатком кальция (остеомаляции), бессимптомный остеопороз.

Если же сильная боль в ногах (в частности, на внешней стороне стопы) возникает при статической нагрузке («стоячая» работа), усиленной физической нагрузке (при ходьбе, беге), в том числе возникшей в результате резкого набора веса и носит разлитой характер, можно предположить повреждение связочного аппарата.

Прочие причины боли внешней стороны стопы: узкая неудобная обувь, туфли на высоком каблуке, травмы, воспалительные поражения сухожильно-связочного аппарата, воспалительные поражения суставов, остеопороз, плоскостопие, заболевание вен, поражение большеберцового нерва.

Существует огромный перечень различных заболеваний, травм и других причин, которые вызывают на боли в стопе сбоку с внешней стороны. В их число входит усталость стопы, после длительных или чрезмерных нагрузках.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Грудопоясничный корсет для позвоночника

К примеру, нередко подобная боль беспокоит людей со стоячей работой или спортсменов, а также грузчиков. При этом зачастую неприятные ощущения бывают тянущего или ноющего характера, усиливающиеся к вечеру.

Более опасными источниками дискомфорта становятся различные травмы. Это сильные ушибы, растяжения, надколы кости и переломы. Их значительно проще опознать благодаря выраженным симптомам – острой болью, характеризующейся колющими и режущими ощущениями в поврежденном участке.

Различные физиологические нарушения, вроде артрозов и артритов – наиболее неприятный источник боли.

Перонеальный тендинит

Тендинит задней большеберцовой мышцы — это заболевание, которое возникает после чрезмерного растяжения мускулов и связок свода стопы. Нередко такое нарушение перерастает в плоскостопие. На начальных этапах развития заболевания боль в «подошве» ноги присутствует только после длительного воздействия на нее.

Нередко дискомфорт сопровождается незначительным воспалением кожи, которое заметно невооруженным взглядом. На более поздних этапах боль становится постоянной. Самый первый признак такого процесса — неприятные ощущения в нижних конечностях по утрам.

Не стоит пренебрегать своим здоровьем, если присутствует боль в стопе сбоку. Основные причины, признаки и лечение в каждом отдельном случае могут существенно отличаться. Именно по этой причине настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту.

Тендинитом называют воспалительный процесс, который приводит к отмиранию тканей сухожилий. Если запустить болезнь, то это может повлечь за собой поражение задней большеберцовой и подошвенной мышц. Как следствие — человек может остаться на всю жизнь инвалидом из-за ограничения движения, которые вызовут такие патологии.

Симптоматика ярко выражена. Болят все части ступни, внутренняя сторона стопы. Это объясняется развитием воспаления, при котором поражаются близлежащие здоровые ткани. Человеку больно наступать на ногу, одевать обувь.

Причины, по которым развивается тендинит ступни:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • механическая травма, повлекшая за собой воспалительный процесс в ступне — например, открытый перелом плюсневой кости;
  • нарушенные обменные процессы;
  • возрастные особенности организма.

Тендинит практически всегда развивается у людей, которые занимаются профессионально бегом. Ведь любая длительная нагрузка — это стресс для костей в ступне. Вследствие вывихов, растяжений, переломов, может образоваться воспалительный процесс, который сопровождается сильными болями.

Травмы способствуют поражению волокон суставов, нервных окончаний. Практическая любая травма в ступне сопровождается дегенеративно-дистрофической деформацией хрящевой ткани и сухожилий.

Нарушенные обменные процессы сопровождаются затрудненным насыщением малоберцовой и большеберцовой кости кальцием. Данный элемент жизненно важен для костной ткани. Именно он делает ее крепкой и прочной. При его недостатке деформируются или ломаются отдельные части костей.

У людей преклонного возраста в силу развития дегенеративно-дистрофических нарушений в тканях, суставах появляется перонеальный тендинит. Люди подошвой не могут наступить на землю из-за боли, при этом очень болит внутренняя сторона стопы.

Доктора рекомендуют при первых симптомах, сразу обратится к специалисту, потому что, как и любое серьезное заболевание, тендинит лучше вылечить на ранних стадиях, чем проводить длительное лечение, которые не всегда венчается успехом.

Перонеальный тендинит сухожилия

alt

Тендинит – общее название воспалений сухожилий. Это еще одна распространенная причина болезненности, которая проявляется с внешней стороны стопы.

1.Перонеальный тендинит поражает сухожилие малоберцовых мышц. Фактором, провоцирующим заболевание, выступает регулярное перенапряжение этих волокон. В результате частых перегрузок возникает раздражение, которое перерастает в воспалительный процесс.

2.Патология носит хронический характер и постепенно прогрессирует. Неприятные ощущения с внешней стороны стопы вызывают у пациента дискомфорт в течение недель и даже месяцев. Самочувствие ухудшается по утрам и с возобновлением физической работы после продолжительного покоя.

Тендинит сухожилия в области задней большеберцовой мышцы формируется с латеральной внутренней стороны стопы. Как и прочие разновидности тендинита, болезнь происходит при воспалении тканей, которое возникает вследствие чрезмерной спортивной нагрузки или механической травмы.

При активных движениях боль увеличивается, в покое – стихает. Наиболее подвержены тендиниту сухожилия, расположенные у задней большеберцовой мышцы. Люди с плоскостопием страдают от этой проблемы чаще.

3. Тендинит ахиллова сухожилия проявляется интенсивной болью с внешней стороны пятки. Болевые ощущения распространяются и на боковую поверхность. В очаге поражения повышается чувствительность кожных покровов, нарушается мобильность.

Причинами пяточного тендинита выступают различные факторы:
  • микроскопические травмы волокон сухожилия во время физической активности;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит.

Лечение тендинитов консервативное. Тактика его зависит от факторов, которые стали причиной заболевания. При травматических повреждениях лечебные мероприятия проводятся дома. Если заболевание имеет вторичную природу и вызвано другой патологией, то терапия должна быть направлена как на симптоматическое лечение, так и на ликвидацию первопричины болезни.

Основой терапии почти всех видов воспаления сухожилий являются такие методы:
  • применение холодных компрессов сразу после травмы;
  • иммобилизация стопы с помощью эластичного бинта или гипсовой повязки;
  • местное применение противовоспалительных мазей и кремов;
  • пероральный прием негормональных противовоспалительных препаратов;
  • физиотерапевтическое лечение для реабилитации конечности.

Это заболевание обусловлено развитием воспалительного процесса в сухожилиях, подошвенной и заднеберцовой мышце, соединяющей малую и большую берцовую кости. При тендините болит внутренняя сторона стопы во время сгибания голеностопного сустава с опорой на пятку.

Воспаление сухожилия

Характерная локализация боли в голеностопе при тендините

Симптомы заболевания могут протекать с различной интенсивностью. Ношение неудобной обуви значительно усугубляет ситуацию. При несвоевременном (или отсутствии) лечения тендинит приобретает хроническое течение. Для купирования боли во время ходьбы наиболее часто принимаются противовоспалительные средства.

После того, как острый процесс нейтрализован, назначается массаж, физиотерапия и восстановительные процедуры. При неэффективности традиционной терапии решается вопрос о хирургическом вмешательстве, в ходе которого выполняется иссечение пораженной ткани.

Воспаление сухожилий с вовлечением в процесс подошвенных мышц и задней большеберцовой мышцы, которая соединяет большую и малую берцовую кости, называют тендинитом стопы.

Симптомы могут быть разной степени интенсивности – от практически незаметного дискомфорта до резкой болезненности.

При тендините болят стопы при ходьбе, опоре на пятку и сгибании в голеностопном суставе. В состоянии покоя боль стихает. Постепенно болевой синдром приобретает постоянный характер, возникает отечность и покраснение в пораженной области, может повышаться температура тела.

Ношение неудобной обуви усугубляет ситуацию, а при отсутствии своевременного лечения болезнь переходит в хроническую форму.

Наиболее информативным методом диагностики тендинита является ультразвуковое исследование, позволяющее увидеть состояние мягких тканей и сухожилий, оценить степень повреждения.

Бинтование голеностопа

Лечение начинается с иммобилизации больной конечности с помощью тугой повязки либо лангеты

Для облегчения состояния пациента назначаются противовоспалительные и обезболивающие лекарства, средства местного применения и компрессы. В случае инфекционной природы заболевания необходимы антибиотики.

После купирования острых симптомов проводится физиотерапевтическое лечение, массаж и курс лечебных упражнений.

А что делать, если консервативные методы не дают результата, и боль в ноге не проходит? В этом случае проводят хирургическое вмешательство, которое заключается в иссечении апоневроза и пораженных структур.

Воспаление сухожилий с вовлечением в процесс подошвенных мышц и задней большеберцовой мышцы, которая соединяет большую и малую берцовую кости, называют тендинитом стопы.

Наиболее информативным методом диагностики тендинита является ультразвуковое исследование, позволяющее увидеть состояние мягких тканей и сухожилий, оценить степень повреждения.

alt

Лечение начинается с иммобилизации больной конечности с помощью тугой повязки либо лангеты

После купирования острых симптомов проводится физиотерапевтическое лечение, массаж и курс лечебных упражнений.

Влияние на ногу ношения неудобной обуви

Такая причина болей в ногах не требует вмешательства специалистов. Однако следует помнить, что со временем при ношении такой обуви, даже после того, как нога адаптировалась и боль прекратилась, стопа продолжает деформироваться.

Со временем боль возобновится, но уже будет являться симптомом серьезного поражения суставно-связочного аппарата. Болезнь затронет не только суставно-связочный аппарат стопы, ноги, но и весь позвоночник.

Травмы, вызывающие боль на внешней поверхности стопы (растяжения и переломы), подразделяются на несколько типов:

  1. Растяжение: повреждение связок в области лодыжки — одна из самых распространенных причин резкой и сильной боли с внешней стороны стопы. Наиболее часто ступня подворачивается внутрь (рис 2), лодыжка оказывается смещенной и растяжению подвергается передняя таранно-малоберцовая связка.
  2. Усталостный (ползущий) перелом: он возникает под воздействием монотонных, многократно повторяющихся микротравм. Боль от переломов, затрагивающих пяточную и ладьевидную кости локализуется с внешней стороны стопы. Ползущий перелом костей плюсны вызывает боль по обе стороны от нее. На ранних стадиях болезненные ощущения в стопе не сильны, имеют тянущий характер, повреждение может не диагностироваться по рентгеновским снимкам, чаще встречается у спортсменов.
  3. Синдром кубовидной кости — редкое поражение. Травма бывает прямая (повреждающий фактор оказывает влияние на тыльную часть стопы) и непрямая (компрессионная): кубовидная кость сдавливается между костями плюсны и пяточной костью, возможен также вывих в пяточно-кубовидном сплетении при чрезмерном сгибании подошвы. Такое повреждение встречается у танцоров, велосипедистов, у пациентов с синдромом гиперпластичности кожи.

Лечение при травмах стопы подразумевает ее фиксацию, в случае растяжения — это тугая повязка с использованием эластичных бинтов, в случае переломов — это короткая гипсовая шина. Дополнительно могут быть назначены специальные кремы, мази, обезболивающие средства. В особых случаях может потребоваться оперативное лечение.

Поражение связочного аппарата

alt

Проблемы с сухожилиями и связками могут носить не только травматическое происхождение, но и воспалительное.

В зависимости от места локации и происхождения патологии выделяют несколько заболеваний:

  1. Подошвенный фасциит. Воспаляются фасции, проходящие непосредственно на подошве от пятки до пальцев. Вследствие такой патологии сухожилия теряют эластичность и любое движение, связанное с наступанием на ногу или сгибанием стопы вызывает неприятные ощущения. Такое воспаление происходит в результате чрезмерных нагрузок на стопу на фоне спортивных тренировок, наличия лишнего веса, плоскостопия. Нередко фасциит развивается у пожилых людей из-за потери эластичности тканей. Осложнением такой патологии является образование пяточной шпоры, как нароста на кости. Обычно страдает середина стопы, а также область около пятки.
  2. Лигаментит. Это вид воспаления, которое развивается после травмирования связок. Причем повреждение может носить как травматический, так и инфекционный характер. Для назначения лечения необходима тщательная диагностика, чтобы исключить наличие бактериального поражения.
  3. Тендинит. Воспаляется ахиллово сухожилие в области пятки. Поэтому именно здесь сконцентрированы боли на начальном этапе. В дальнейшем присоединяется покраснение кожных покровов и проблемы с двигательной активностью.

Любое воспаление связок или сухожилий требует длительного лечения с применением противовоспалительных препаратов, мазей и полной иммобилизацией голеностопа.

Поражения сухожильно-связочного аппарата бывают такими:

  • Болят стопы ногподошвенный фасциит – это поражение имеет воспалительный характер, он затрагивает фасции стоп и происходит вследствие сильных нагрузок (когда много приходится быть на ногах, когда увеличивается масса тела или прогрессирует плоскостопие). Боли беспокоят по утрам, а если воспаление в области пяточной кости очень долгое, то может развиваться пяточная шпора;
  • тендинит ахиллова сухожилия – процесс воспаления пяточного сухожилия, боли сосредоточены в пяточной области с внешней стороны, повышается чувствительность кожного покрова в области воспаления, подвижность стопы нарушается. Может появиться вследствие микротравм, при повышении двигательной активности и ряде заболеваний;
  • шигаментит – это воспаление связок, при котором боль сильная и резкая, затрагивает не только боковую область стопы, но и голеностопный сустав, подошвенные зоны и подъем. Поражение является следствием микротравм, образуется при сильных нагрузках на кости стопы или ряде инфекций.

Консервативное лечение может включать такие составляющие:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • специальная ортопедическая обувь.

Также врач может назначить применение местных средств.

  1. Плантарный (подошвенный) фасциит — воспалительный процесс в фасциях стопы, возникает при чрезмерных нагрузках (работа на ногах, увеличение массы тела, прогрессирование плоскостопия). Боль беспокоит по утрам. Если воспалительный процесс в районе пяточной кости имеет длительное течение, то возможно развитие пяточной шпоры (костного выступа).
  2. Тендинит ахилова сухожилия — дегенеративный (воспаление или повреждение) процесс воспаления пяточного сухожилия. Сильная боль часто локализуется в области пятки с внешней стороны, сопровождается повышением чувствительности кожного покрова в месте воспаления, нарушением подвижности стопы. Возникает в результате микротравм, повышенной двигательной активности, при наличии некоторых заболеваний (подагры, ревматоидного артрита).
  3. Лигаментит — воспаление связок, которое сопровождает резкая, сильная боль, затрагивающая не только боковую часть стопы, но и голеностопный сустав, подъем и подошвенные зоны. Возникает это поражение, как следствие микротравм, образующихся при усиленных нагрузках на кости стопы, или при некоторых инфекционных поражениях.

Лечение консервативное, включает массаж (по показаниям), ЛФК, ношение специальной ортопедической обуви. Дополнительно могут быть назначены специальные мази, кремы, гели.

Артрит и артроз

alt

Воспалительные поражения стопы подразделяются на 2 вида:

  1. Артриты — группа заболеваний, поражающих суставы. Артриты вызваны разными причинами и проявляются в ряде разновидностей: ревматоидный артрит (чаще поражает суставы стоп), подагра, остеоартрит, реактивный артрит. Характеризуются специфической симптоматикой: изменением цвета кожи, отеком, температурой. Больной слегка прихрамывает. При поражении соответствующих суставов сильная боль возникает в наружной части стопы.
  2. Артрозы — группа дегенеративных заболеваний, которые связаны с разрушением хряща суставной сумки, воспалением тканей около суставов, сопровождающиеся нарушением в них микроциркуляции крови и трофики. В связи с тем, что пациент старается щадить пораженный сустав, нагрузка перекладывается на внешнюю область стопы. Это приводит к утомлению связочного аппарата стопы и болям во внешней ее части.

Лечение предполагается консервативное и включает в себя физиопроцедуры в области стопы, курс нестероидных противовоспалительных средств и гормонов, при инфекционном процессе — антибиотики. Обострение подагры снимают с помощью выведения из организма человека излишков мочевой кислоты. В некоторых случаях показано оперативное лечение.

Поражения стоп воспалительного характера подразделяются на две категории:

  • артрит – это совокупность заболеваний, которые поражают суставы. Они могут быть вызваны рядом причин. Артрит имеет такие разновидности, как подагра, остеоартрит, реактивный и ревматоидный артрит. При данном заболевании меняется цвет кожи, появляются отеки, повышается температура тела, наблюдается прихрамывание. Поражение провоцирует сильные боли в области наружной части стоп;
  • артрозы – это совокупность дегенеративных болезней, они связаны с тем, что разрушается хрящ суставной сумки, воспаляются ткани рядом с суставами, нарушается микроциркуляция крови. Внешняя часть стопы болит сильнее, связочный аппарат утомляется, сильно болит внешняя часть стопы.

Назначается консервативное лечение, оно включает в себя ряд физиопроцедур в области стопы, прием нестероидных противовоспалительных средств, гормонов и антибиотиков в случае присоединения инфекции. Подагру при обострении лечат выведением из организма излишков мочевой кислоты. В отдельных случаях назначается операция.

Несмотря на похожие названия, эти два заболевания принципиально отличаются. В медицинской терминологии суффикс «ит» означает воспаление, а «оз» говорит о разрушении, деструкции.

Воспалительный процесс в суставе при артрите в 70% случаев вызван инфицированием суставных тканей, второй по распространенности причиной являются различные деформации стоп. Поскольку один из факторов риска – повышенная физическая нагрузка, чаще всего артритом болеют спортсмены. Лишний вес и нарушение обменных процессов также могут негативно повлиять на состояние суставов.

Как правило, артрит бывает двусторонним, но может поражаться и только одна нога – левая либо правая. На ранних стадиях болезни человек чувствует лишь небольшой дискомфорт после бега или быстрой ходьбы, но со временем ситуация меняется в худшую сторону – появляются ночные боли и скованность в суставе.

Так как причиной боли является инфекция, сначала выявляют ее возбудителя. Для этого назначается лабораторный анализ крови. Чтобы оценить степень повреждения сустава, проводится рентгенологическое исследование. Анализ синовиальной жидкости выполняется посредством взятия пункции.

Успех лечения целиком зависит от стадии заболевания, в запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство.

Клиническая картина пяточного артроза напоминает проявления пяточной шпоры – боль возникает в подошве, ближе к пятке, ограничивается подвижность голеностопа, кожа над суставом становится горячей. По мере развития болезни появляются наросты на пяточной кости (остеофиты), при движениях слышится хруст из-за кальциевых отложений, сустав реагирует болью на изменение погодных условий.

Отличительным признаком артроза является стихание боли в периоды покоя. Во время ходьбы человек старается не наступать на пятку, перенося часть нагрузки на передний отдел и область пальцев. Этим объясняется то, что болит внешняя сторона стопы, которая берет на себя функции поврежденного участка.

Комплексное лечение артроза включает прием медикаментозных средств, физиотерапию, тонизирующий массаж конечностей и лечебную гимнастику. При 3-ей и 4-ой стадии артроза делают внутрисуставные инъекции, при неэффективности консервативной терапии проводят артроскопию и другие виды хирургического лечения.

В 75% всех случаев заболеваний артритом он спровоцирован инфекционными процессами в суставных тканях, а остальные 25% вызваны деформациями стоп. К факторам риска относятся ожирение, чрезмерная физическая нагрузка и нарушение обменного процесса в организме пациента.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Берут ли в армию с грыжей в 2019 году?

В начале патологического процесса дискомфорт возникает только после бега и длительной ходьбы, однако по истечении времени симптоматика осложняется, что и приводит к ограничению двигательной активности сустава.

Клиническая симптоматика артроза сильно напоминает пяточную шпору, при которой боль появляется в подошве, сбоку (ближе к пятке), ограничивая двигательную активность голеностопного сустава. По мере усиления симптоматики возможно образование остеофитов, хруст при движении и метеочувствительность.

Артроз стопы

Деформирующий артроз стопы

ступня

Характерным признаком артроза является затихание болей в спокойном состоянии. Пациент принимает щадящую позу, стараясь не наступить на пятку, и переносит основную нагрузку на пальцы. Эта особенность объясняет тот факт, что болит именно внешняя сторона стопы.

Комплексная терапия предусматривает применение медикаментозных препаратов, массаж, ЛФК и т.д. При 4 и 3 стадии артроза выполняются внутрисуставные инъекции, а при необходимости проводится оперативное вмешательство.

Не секрет, что именно стопы берут на себя почти всю весовую нагрузку. Артрит поражает хрящи и суставы. Как следствие — возникает воспалительный процесс. Существует две разновидности артрита — это первичный и вторичный.

Первый развивается после повреждений суставов стопы, а второй свидетельствует о начале более серьезных заболеваний в организме. Врачи рекомендуют пациенту в срочном порядке обращаться к специалисту в том случае, если болит стопа. Причины болей могут быть обусловлены самыми разнообразными факторами.

Артрит стопы может развиваться в том случае, если человек имеет следующие заболевания:

  • реактивные артриты;
  • инфекции суставов;
  • сахарный диабет;
  • подагру;
  • туберкулез;
  • сифилис;
  • плоскостопие.

При артрите стоп у пациента может наблюдаться резкая боль в нижних конечностях, беспричинное повышение температуры, покраснение кожи, затруднение при ходьбе. Как следствие — возникает искривление позвоночника. Со временем у больного полностью меняется походка.

Если у вас болит стопа посередине с внутренней стороны и наблюдается характерное для артрита покраснение, то ни в коем случае не пытайтесь избавиться от заболевания в домашних условиях. Обратитесь к врачу. Специалист подберет лекарственные препараты с учетом разновидности заболевания.

воспаление ступни

Когда болит стопа посередине — это может быть признаком артрита. Артрит — это воспаление суставов. Он может развиваться не только в ногах. Причины, по которым возникает патология, могут быть разными. К ним относятся различные системные заболевания, вирусные и бактериальные воспалительные процессы в организме, нарушение обмена веществ.

Часто причиной артрита становится сахарный диабет, подагра, плоскостопие. Также артрит ног возникает на фоне переохлаждения, после длительных физических нагрузок, при ослабленном иммунитете и при беременности.

На сегодняшний день для диагностики применяется современное оборудование, которое позволяет поставить безошибочный диагноз и назначить верное лечение.

Первоочередные задачи в лечении артрита — ликвидировать воспаление в ноге, устранить симптомы и восстановить утраченную двигательную функцию. Для этого применяются противовоспалительные препараты, больным прописывают ношение ортопедической обуви и приспособлений, в некоторых случаях проводится операция.

Что такое буньон? Так называется припухлость части первого плюснефалангового сустава. Данная патология является частой причиной деформации большого пальца ноги, которая вызывает сильную боль в ступне.

Основная причина развития болезни — это ношение тесной неудобной обуви. Может возникать не только в области большого пальца, но и возле мизинца. Симптомы патологии выглядят следующим образом — на пальце появляется отечность, припухлость, покраснение, болит внутренняя часть стопы.

Для лечения применяются болеутоляющие препараты, ортопедические приспособления, фиксирующие колодки, шины. Человек обязательно должен сменить обувь и выбрать более удобную модель, особенно в области подошвы, чтобы ступня могла балансировать нагрузку тела и не была сдавлена. Запущенная стадия лечится хирургическим методом.

Заболевания из группы артритов и артрозов могут провоцировать сильные боли в ступне. Воспалительный процесс сопровождается болезненностью при надавливании, гиперемией кожных покровов, отеком и местной гипертермией.

Артрит стопы поражает мелкие и крупные суставы дистальных отделов нижних конечностей. В ступне человека располагаются 4 крупных сустава, которые соединяют основные кости стопы, и множество мелких сочленений.

Также можете прочитать:бурсит большого пальца на ногеЛечение бурсита большого пальца стопы

Тарзальная коалиция

Это заболевание встречается крайне редко (у 1% пациентов) и развивается вследствие сращивания 2 или нескольких костей ступни. Тарзальная коалиция чаще всего протекает со стертой симптоматикой. При этом заболевании диагностируется слияние пяточной и таранной кости, однако не исключено и вовлечение воспалительного процесса таранно-ладьевидной и пяточно-ладьевидной коалиции.

Такие аномалии костной ткани классифицируются как врожденные и активизируются только в подростковом возрасте, проявляясь следующей симптоматикой:

  • спазм икроножных мышц;
  • частое растяжение связок голеностопного сустава;
  • ограниченная двигательная активность стопы;
  • вальгусные искривления.

При отсутствии своевременного вмешательства возможно развитие дегенеративного процесса в суставе, поэтому при появлении болей на боковой части стоп следует обратиться к специалисту. При тяжелом течении симптоматики выполняется резекция или артродез.

Сращивание двух или нескольких костей стопы называют тарзальной коалицией. Заболевание нередко протекает бессимптомно, и встречается лишь у 1% людей. В большинстве случаев наблюдается слияние таранной и пяточной костей, но возможна также пяточно-ладьевидная и таранно-ладьевидная коалиция.

Костная аномалия данного типа является врожденной, и проявляется преимущественно в подростковом возрасте следующими симптомами:

  • спазм икроножных мышц;
  • частые растяжения связок то в левом, то в правом голеностопном суставе;
  • ограничение подвижности стоп;
  • плоскостопие.

артрит

Иногда тарзальная коалиция проявляется во взрослом возрасте, в этом случае обязательно нужна консультация специалиста, поскольку возможно развитие дегенеративных процессов в суставах.

В некоторых случаях прибегают к оперативному вмешательству – резекции коалиции либо подтаранному артродезу.

Под тарзальной коалицией понимают врожденную патологию стопы, которая чаще всего проявляется в пубертатном периоде. Аномалия состоит в срастании костной ткани задней и средней областей стопы: пяточной и ладьевидной кости либо пяточной и таранной.

Радикальное излечение от тарзальной коалиции возможно лишь при хирургическом вмешательстве. В ходе операции целиком удаляются лишние ткани, и после реабилитационного периода наступает выздоровление.

Причины боли в наружной стороне стопы

Бессимптомный остеопороз возникает в результате травм костей стопы или при длительном течении воспалительных заболеваний, затрагивающих костную ткань стопы. Симптомом этой патологии является только боль в пораженной части стопы, возникающая в состоянии покоя и усиливающаяся при движении.

Заболевание вен: при поражении вен, нарушается отток крови, это может вызывать припухлость и боль по ходу вены.

Часто боль локализуется на наружной части стопы. Если нет других симптомов, кроме боли, и рентгенограмма не выявляет поражения суставов, стоит обратиться к неврологу. Возможно, боль «в зоне ответственности» большеберцового нерва сигнализирует о том, что произошло его поражение.

Необходима профилактика заболеваний стоп. Регулярный самомассаж, хождение босиком по песку, гальке и траве, избавление от лишнего веса, сбалансированное питание и правильный выбор обуви, не решат всех проблем, но они помогут сохранить здоровье ваших ног надолго.

Сосудистые патологии

Неудобная обувь

Одновременно банальный, но и довольно опасный источник боли в стопе. Очень мало людей при выборе обуви соблюдают ее соответствие ортопедическим особенностям своей стопы, что приводит к ее деформации и последующим болям.

Примечательно то, что при сильном несоответствии обуви можно получить травмы, вроде растяжений или переломов. При игнорировании проблемы, можно вызвать развитие повреждения связок, суставов и даже позвоночного отдела.

Узнать о несоответствии подобранной пары обуви можно во время ее ношения, испытывая дискомфорт при ходьбе или стоянии. Также к основным симптомам относят сильную усталость боковой части стопы после снятия пары, ноющую боль усиливающуюся к вечеру.

Проблема не подразумевает особых методов диагностики, а ее обнаружение основывается на собственном наблюдении пациента.

Основной способ лечения – смена неудобной пары на ортопедическую. В некоторых случаях можно воспользоваться обезболивающими мазями. Не забывайте также, что после лечения возврат к этой обуви вернет дискомфорт, но уже с новой силой.

Растяжения

Повредить связочный аппарат может каждый, для этого не нужно быть спортсменом, испытывающим серьезные нагрузки на стопу.

Легкая степень характеризуется ноющей и тянущей болью, появляющейся в момент покоя. При движении больной может не испытывать проблем или ощущать небольшой дискомфорт.

Средний уровень растяжения означает надрыв связок, появляется сильная боль в стопе сбоку с внешней стороны чаще при ходьбе. Пациент с трудом наступает на стопу, она может опухать, при наличии гематомы кожа приобретает багровый оттенок.

Сильные растяжения нередко сопровождаются разрывом связок и сильнейшей болью, способной вызвать потерю сознания.

Прежде всего проводится рентгенологическое исследование, которое исключает наличие трещин кости или переломов. Дальнейшая диагностика основывается на пальпации и сборе анамнеза.

При легких и средней тяжестями повреждениях рекомендуют ограничить подвижность, фиксируют стопу и назначают ряд препаратов, стимулирующих заживление поврежденных тканей.

При разрывах связок обязательным является оперативное вмешательство иначе стопа потеряет свою функциональность, а человек станет инвалидом.

Такие травмы это — трещины у пятки, ладьевидной и плюсневой кости. В отличие от большинства других травм, усталостные переломы являются результатом долгих нагрузок, а не короткого, но сильного напряжения.

мужчина

Зачастую такие переломы беспокоят спортсменов, чья деятельность связана с постоянными нагрузками на стопы и простыми людьми, активно увлеченными занятием спортом. Стрессовые переломы появляются не сразу, а вследствие длительных нагрузок.

Пяточная шпора

Часто подошва может болеть при паточной шпоре, это такое заболевание, при котором на пяточной кости появляется нарост. Он обычно имеет заостренную форму и травмирует окружающие ткани, появляется боль, воспалительный процесс, а со временем состояние только ухудшается.

Консервативное же лечение подразумевает использование медикаментов и различных методов борьбы с воспалением и самим наростом. Обычно врач назначает физиопроцедуры, ЛФК, массаж и лечебные ванночки и компрессы.

Поражение сосудов нижних конечностей вызывает нарушение трофики тканей: клетки перестают получать достаточное количества питательных веществ и постепенно отмирают. Вследствие такого патологического процесса возникает болевой синдром различной интенсивности.

На ранних стадиях проблемы с сосудами проявляются следующими симптомами:

  • ноги быстро устают;
  • на подошвах ступней время от времени возникает онемение или ощущение бегающих мурашек;
  • периодически наблюдаются резкие сокращения мышц, судороги.

Заболевания сосудов нижних конечностей встречаются у пациентов любого возраста, одним из первых признаков является чувство тяжести и усталости ног после ходьбы

По мере развития заболевания болевые ощущения приобретают постоянный ноющий характер, не стихают даже в состоянии покоя. Если не предпринимать попыток лечиться, боль нарастает, учащаются спазмы, нижние конечности быстро мерзнут даже в жару, и происходят видимые изменения ног:

  • кожа становится бледной с синюшным оттенком либо покрывается мраморным рисунком;
  • вследствие истончения стенок сосуды лопаются, что сопровождается появлением гематом и синяков.

Почему возникают такие симптомы, какие заболевания этому способствуют? В первую очередь, это патологии, связанные с расстройством кровообращения:

  • атеросклероз;
  • облитерирующий эндартериит;
  • болезнь Рейно;
  • сахарный диабет;
  • системный васкулит.

Комплексная терапия болезней кровеносной системы включает прием медикаментов для укрепления сосудистой стенки, сосудорасширяющих препаратов. Тяжелые формы заболеваний требуют хирургического вмешательства – шунтирования, симпатэктомии и пр.

К счастью, многие болезни ног предотвратить в наших силах – для этого нужно лишь соблюдать несложные правила: носить только удобную обувь соответствующего размера, заниматься физическими упражнениями и вовремя обследоваться у врача.

Неудобная обувь

Симптомы, характер боли Узнать о несоответствии подобранной пары обуви можно во время ее ношения, испытывая дискомфорт при ходьбе или стоянии. Также к основным симптомам относят сильную усталость боковой части стопы после снятия пары, ноющую боль усиливающуюся к вечеру.

При травмах характер боли острый, режущий, сковывающий движения.

Диагностика Проблема не подразумевает особых методов диагностики, а ее обнаружение основывается на собственном наблюдении пациента.

Лечение Основной способ лечения – смена неудобной пары на ортопедическую. В некоторых случаях можно воспользоваться обезболивающими мазями. Не забывайте также, что после лечения возврат к этой обуви вернет дискомфорт, но уже с новой силой.

Растяжения

Обычному человеку достаточно неудачно поставить стопу и подвернуть ее или неудачно упасть, чтобы получить вывих.

Симптомы, характер боли Легкая степень характеризуется ноющей и тянущей болью, появляющейся в момент покоя. При движении больной может не испытывать проблем или ощущать небольшой дискомфорт.

Средний уровень растяжения означает надрыв связок, появляется сильная боль в стопе сбоку с внешней стороны чаще при ходьбе. Пациент с трудом наступает на стопу, она может опухать, при наличии гематомы кожа приобретает багровый оттенок.

Нога опухает, появляется гематома, пропадает возможность стать на стопу или пошевелить ею.

Диагностика Прежде всего проводится рентгенологическое исследование, которое исключает наличие трещин кости или переломов. Дальнейшая диагностика основывается на пальпации и сборе анамнеза.

Лечение При легких и средней тяжестями повреждениях рекомендуют ограничить подвижность, фиксируют стопу и назначают ряд препаратов, стимулирующих заживление поврежденных тканей.

При разрывах связок обязательным является оперативное вмешательство иначе стопа потеряет свою функциональность, а человек станет инвалидом.

Изображение 1

Из-за чрезмерной нагрузки, приходящейся на суставы стоп, они довольно часто страдают от дегенеративно-дистрофических изменений, затрагивающих, прежде всего, хрящевую ткань и прилегающие кости.

При такой патологии суставы изнашиваются и постепенно разрушаются, что сопровождается атрофией прилежащих мышечных тканей, утолщением эпофизов, деформацией стопы.

Человек с артрозом жалуется, что болит свод стопы при ходьбе, особенно болезненны первые шаги после ночного отдыха. Пациенту нужно расходиться, чтобы неприятные ощущения ушли. Но с прогрессом заболевания состояние ухудшается, и дискомфорт присутствует постоянно. Характерны стартовые и связанные с изменением погодных условий боли.

В терапии упор делается на обезболивание и снятие воспаления в острый период, а также на массаж, лечебную гимнастику, физиотерапевтические процедуры во время ремиссии.

Кроме специфических заболеваний самой стопы, существует ряд патологий сосудистого, обменного, неврогенного характера, которые не имеют отношения непосредственно к суставам голеностопа, но, тем не менее, дают характерные боли при ходьбе:

  1. Сосудистые патологии. При нарушении кровообращения в нижних конечностях человека периодически или постоянно беспокоит сильная утомляемость, жжение, отечность и судороги. Болит стопа сверху при варикозной болезни, облитерирующем эндартериите, тромбофлебите, атеросклерозной болезни. Пациенту тяжело наступать на ноги, могут появляться изъявления.
  2. Осложнения диабета. При диабетической стопе нога приобретает отечный вид, кожа вначале бледнеет, а позже приобретает синюшный вид. Ощущается жжение в пальцах, в пятках. Боль имеет режущий, колющий или ноющий характер. На запущенных стадиях появляются язвы и кожные покровы отмирают.
  3. Полинейропатия. Поражение затрагивает нервные волокна, на фоне чего теряется чувствительность кожных покровов или кожа в области ступней начинает гореть, жечь. Подобные поражения могут наблюдаться и при вегето-сосудистой дистонии.

Болезненные проявления в области стоп с потерей подвижности могут быть связаны со сдавливанием нервных окончаний в области колен, пояснично-крестцового отдела позвоночника.

При поражении сосудов нижних конечностей нарушается трофика (питание) тканей, клетки не получают достаточного количества жизненно необходимых веществ и начинают отмирать. Результатом этого патологического процесса становятся болевые ощущения различной степени интенсивности.

На начальных стадиях сосудистая недостаточность проявляется такими симптомами:
  • быстрое чувство усталости в ногах;
  • ощущение «мурашек» и онемения в подошвах;
  • судороги.

С прогрессированием заболевания появляется болезненность при ходьбе и в состоянии покоя. При отсутствии адекватного лечения усиливается болевой синдром, появляются спазмы, ноги мерзнут даже в летнюю жару, происходят визуальные изменения состояния конечностей:

  • кожные покровы меняют цвет, появляется бледность, синюшность либо мраморный рисунок;
  • стенки сосудов истончаются, и сосуды лопаются, в результате возникают гематомы и подкожные кровоизлияния.
Боль в ногах

Заболевания сосудов нижних конечностей встречаются у пациентов любого возраста, одним из первых признаков является чувство тяжести и усталости ног после ходьбы

Что делать, если заболела стопа?

Средства домашней аптечки, которые помогут унять боль в ногах после перенапряжения, – это мази и гели на основе ибупрофена, диклофенака, нимесулида и других действующих веществ, обладающих противовоспалительными свойствами.

В каких случаях недопустимо заниматься самолечением? Насторожить должны следующие симптомы:
  • резкая боль в любом месте стопы, которая возникла после травмы;
  • боль, которая сопровождается отеком, гиперемией, синюшностью кожных покровов;
  • местное или общее повышение температуры тела при выраженном болевом синдроме.

Картинка 2

При наличии таких признаков следует обратиться к травматологу или хирургу для установления причины боли и назначения адекватного лечения. В качестве первой помощи рекомендуется обездвижить конечность, подложив под нее валик или подушку.