Болит копчик при сидении и вставании, причины болей у женщин и мужчин

Содержание:

Что делать

Если вы понятия не имеете, почему болит копчик, но переживаете ощутимый дискомфорт дольше 1–2 недель, консультация с терапевтом обязательна. Впрочем, мы это уже писали выше.

Что делать?

Лечение боли в копчике при сидении проводится, отталкиваясь от того, что ее вызвало. Способы ее снятия одинаковы, от причины не зависят.

Что делать

Если боль в копчике появилась после падения или удара и она действительно вас тревожит, загляните к терапевту, травматологу или хирургу. Возможно, понадобится сделать рентген, чтобы уточнить состояние этой части позвоночника.

Когцигодиния – что это?

Под когцигодинией понимают болевые ощущения в области копчика. Само название происходит от двух греческих слов. Это «кокцидис», что означает «копчик», а также «одине» – «боль». В большинстве случаев, данной болезни подвержены практически в равной степени представители сильной и слабой половины человечества.

Как правило, боль в копчике при сидении не является симптомом самостоятельной болезни. Таким образом может проявляться что-то иное. К примеру, остеохондроз нижнего отдела позвоночника.

Распознать данное заболевание также вы можете по характерным признакам. Это болевые ощущения, которые наблюдаются при сидячей работе, особенно ярко они выражены при вставании в места. В связи с этим человек бывает вынужден отказаться от различных развлекательных мероприятий, например, посещения кинотеатров и длительных прогулок пешком.

Что называется кокцигодинией?

Боли в нижней конечной части позвоночника, иначе говоря – кокцигодиния, преимущественно появляются после 40, и жалоб от женщин в период месячных больше, нежели от мужчин. Такой симптом имеет некоторые характерные признаки:

  1. Болевые ощущения сосредоточены в определённой зоне: между ягодицами, повыше анального отверстия, или непосредственно в нём.
  2. Если прикасаться к копчику, то появляется дискомфорт или усиливаются болевые ощущения.
  3. Синдром может усилиться в случае длительного сидения на твёрдой поверхности или после вставания.
  4. В сидячей позе можно достичь облегчения, наклонившись вперёд. Бывает затруднён акт дефекации.
  5. У представительниц женского пола появляются неприятные ощущения во время полового акта.

Почему болит копчик?

Резкие боли в пояснице часто испытывают люди, которые имеют сидячую работу или подвержены сильным физическим нагрузкам. По-научному, боль в копчике имеет свое название – кокцигодиния.

Для того чтобы узнать почему болит копчик, лучше обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

Провоцировать боль в копчике могут несколько причин

Вместе с тем, определить, что вызвало неприятные ощущения можно и самостоятельно, опираясь на симптомы и общее состояние здоровья.

Что делать, если болит копчик

На первичную консультацию стоит записаться к терапевту. После осмотра врач может предположить причину кокцигодинии, после чего направит пациента к более узким специалистам. При такой патологии часто требуются консультации проктолога, хирурга, невролога, остеопата, вертебролога, гинеколога или уролога. Комплексная диагностика поможет точно выявить причину кокцигодинии и определить схему ее лечения.

Большинству пациентов назначают консервативную терапию. Основным ее направлением выступает лечение выявленной болезни копчика или другой сопутствующей патологии. При воспалительных заболеваниях требуется прием антибиотиков, при опухолях – операция и химиотерапия, вывихах – ректальное вправление или хирургическое вмешательство. Вне зависимости от причины лечение имеет следующие задачи:

  • обеспечение больному покоя;
  • обезболивание медикаментозными препаратами;
  • восстановление нормального кровообращения при помощи массажа и мануальной терапии;
  • прохождение курса физиотерапии;
  • выполнение упражнений лечебной физкультуры.

Специфическое лечение кокцигодинии при беременности отсутствует. Прием противовоспалительных и обезболивающих во время вынашивания ребенка противопоказан. Женщинам приходится справляться с болью при помощи подкладывания мягкой подушки или надувного резинового круга в форме бублика (можно купить в аптеке) под копчиковый отдел.

Почему возникает боль в районе копчика

Боль в копчике называют кокцигодиния (от греч. coccygis – копчик и odyne – боль). Причинами кокцигодинии может быть как патология самого нижнего отдела позвоночника, так и заболевания находящихся рядом органов.

Затянувшееся положение сидя

Копчик нередко начинает болеть, если вы слишком долго сидите на жёсткой скамье или, напротив, в излишне мягком кресле. Неудобная поза — тоже важный фактор возникновения кокцигодинии.

Беременность и роды

Копчик, а также мышцы и связки, которые он удерживает, к концу беременности становятся эластичными и гибкими. Это позволяет нижней части позвоночника изогнуться и пропустить через таз ребёнка во время родов.

Однако иногда во время родов происходит чрезмерное растяжение мышц и связок. Из‑за этого молодые мамы переживают боль в области копчика.

Кроме того, при сложных естественных родах копчик может быть повреждён — вплоть до трещин или перелома. Такое случается крайне редко, но данную ситуацию также стоит иметь в виду.

Травма от повторяющегося напряжения

Риск кокцигодинии повышается, если вы регулярно занимаетесь такими видами спорта, как езда на велосипеде или гребля. Во время занятий корпус циклично наклоняется вперёд. Это приводит к растяжению мышц и связок вокруг копчика.

Поначалу вы можете этого не замечать, но со временем напряжение накапливается. В итоге оно может повредить мышцы и связки, которые более не удержат копчик в правильном положении. А это вызовет хроническую боль и дискомфорт.

Избыточный или недостаточный вес

Если вы весите слишком много, ваше тело может оказывать избыточное давление на копчик, когда вы сидите.

Слишком худым тоже нелегко: у них недостаточно ягодичного жира, чтобы уменьшить давление копчика на окружающие ткани. Всё это может стать причиной кокцигодинии.

Старение

С возрастом копчик уплотняется, становится более жёстким и может больно давить на окружающие ткани.

Также с годами изнашиваются межпозвоночные диски — в том числе и тот, с помощью которого копчик прикреплён к позвоночнику. В результате любая нагрузка на «хвост» становится болезненной.

Инфекции и опухоли

Крайне редкий, но всё же возможный вариант. Кокцигодинию могут спровоцировать инфекции, возникшие в основании позвоночника или окружающих копчик мягких тканях. Виновником бывает и рак — кости или метастатический (развившийся в какой‑то иной части организма и давший метастазы в копчик).

Аденома

У мужчин боль в области копчика и прямой кишки может встречаться при аденоме предстательной железы, особенно на стадии декомпенсации. После долгого сидения может возникнуть тупая тянущая боль в крестцово-копчиковой зоне, а также боли беспокоят внизу живота, при мочеиспускании и дефекации.

Анатомо-физиологическая характеристика копчика

Копчик (копчиковый отдел позвоночного столба) – конечный отдел позвоночника, располагающийся вслед за крестцом. Основу его составляет от 4 до 5 позвонков, прочно сросшихся между собой. Эта анатомическая структура представляет собой рудимент хвоста.

Различают две поверхности копчика: передняя, ориентированная в сторону таза и вогнутая, и задняя, более выпуклая. Форма образования пирамидальная, причем верхушка направлена книзу и несколько кпереди, а основание ориентировано в сторону крестцового отдела позвоночника.

Первый копчиковый позвонок отличается от остальных наличием двух рогов. С их помощью формируется синдесмоз (сочленение) между копчиком и крестцом. Пластичность этого соединения более выражена у женщин.

Являясь рудиментом, копчик лишь частично утратил свои функции. В человеческом организме он играет важную роль:

  • к нему прикрепляются мышцы и связки, регулирующие функцию органов малого таза (прямой кишки, мочевыделительной и репродуктивной систем);
  • при нахождении в сидячем положении (особенно это выражено, если сидящий человек слегка наклоняется кпереди) на копчиковый отдел приходится часть нагрузки (остальная распределяется между тазовыми костями).

Важно помнить, что поблизости от копчика располагается диафрагма таза – мышцы, формирующие часть промежности, поражение которых может «отдавать» в низ позвоночника.

Атавизм и рудименты у человека

Копчик является тем органом у человека, который был видоизменен в процессе эволюции. Человек, встав на свои прямые ноги, получил атавизм в виде копчика. Рудименты и атавизмы являются свидетельством теории эволюции.

Их условно разделяют на скрытые и те, что видно невооруженным глазом. Копчик относится к скрытым атавизмам. Это связано с тем, что раньше у предка человека – примата, был хвост. По теории Дарвина удлиненный копчик – один из тех признаков, который связывает человека с обезьяной.

Поскольку в процессе эволюции оказалось, что его роль бесполезна он постепенно стал исчезать. Однако в строении позвоночника еще есть остатки хвостовых позвонков, которые сейчас принято называть копчиком.

Копчик

В медицинской практике существуют редкие случаи, когда дети рождаются с ярко выраженными хвостовыми продолжениями, что легко исправляется с помощью хирургического вмешательства. Это факт еще раз доказывает связь человека с приматами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит левый бок со спины в пояснице, причины боли слева при движении

Связь между атавизмом и рудиментом близка. Однако атавизм – это, что не является нормальным для современного развития человека, в то время как рудимент считается нормой для организма. Атавизм – это, что было свойственно очень далеким предкам и является патологией в современном мире.

Копчик также является рудиментом. Несмотря на то что его функция в организме человека хоть и важна, но еще не изучена до конца. Его присутствие в позвоночнике является нормой, так как он есть у абсолютно всех людей.

Боли в копчике при беге или ходьбе

Если болит копчик при ходьбе, беге, то причиной является сильная нагрузка на организм. Слабость мышечного корсета, неверное положение туловища и повреждения позвоночного столба в прошлом способны провоцировать боли.

Боли в копчике при месячных

Причины боли в области копчика у женщин при менструации заключаются в гинекологических или невралгических болезнях. Пациенткам рекомендовано начинать лечение с консультации у гинеколога. Если гинекологическая патология исключена, то необходимо посетить невролога.

Почему болит копчик у женщин при сидении в течение менструального цикла? Высокая подвижность сросшихся позвонков в женском организме вместе с изменениями, происходящими при месячных, провоцирует усиление дискомфорта в положении «сидя».

Боли исходящие из области копчика

Четкая локализация боли в области копчика позволяет довольно быстро диагностировать спровоцировавшую ее патологию. Чаще всего кокцигодиния проявляется при формировании доброкачественных или злокачественных опухолей, воздействия на кость избыточных нагрузок, что характерно при ожирении.

Боль в копчике нередко появляется во 2-3 триместрах беременности. Она естественна и не требует приема анальгетиков — для ее устранения достаточно непродолжительного отдыха. Дискомфорт при сидении или вставании ощущается из-за постоянно увеличивающего объема и веса матки, выработки в организме особых гормонов для подготовки родовых путей.

Боль при вставании

Если проявляется боль в копчике при сидении и вставании, то вероятной причиной является воспаление рубцов, не заживших после хирургического вмешательства в зоне промежности. Реже дискомфорт провоцируют спайки в зоне малого таза, также являющиеся последствием оперативного лечения.

У вас болит копчик при вставании? Убедитесь, что в нижней части спины отсутствуют следы ушибов (синяки, покраснения). При продолжении и постепенном усилении болевого синдрома обратитесь за медицинской помощью!

Боль у женщин в копчике при сидении может быть обусловлена тяжелыми родами. Она проявляется сразу после их завершения либо позднее (в продолжение 6 месяцев).

Острая боль при вставании в копчике часто «отдает» в отделы позвоночника, расположенные выше – поясницу и крестец. Тогда пациенты сообщают о дискомфорте в спине, полагая, что проблема связана с патологиями позвоночного столба (например, его искривлением).

Варианты лечения и обезболивания

К какому врачу обратиться, если болит копчик при сидении? Сходите на первичный прием к травматологу либо хирургу. Их задача – диагностировать кокцигодинию или аноректальную боль.

Дальнейший выбор врача определяется причиной болей:

  • вертебролог,
  • хирург,
  • невропатолог,
  • неврлог,
  • проктолог и др.

Что делать, если болит копчик, когда сидишь и встаешь? Обратитесь за медицинской помощью, пройдите диагностику и следуйте выданным указаниям.

В 80-85% ситуаций лечение является консервативным (не требует вмешательства хирурга) и состоит из:

  • обеспечения состояния покоя,
  • приема лекарственных препаратов,
  • сеансов массажа и мануальной терапии,
  • физиотерапевтических мероприятий,
  • лечебно-оздоровительной гимнастики.

Диагностика

Для того, чтобы понять, что именно болит в районе копчика и почему, врач применяет несколько диагностических методик:

  1. Сбор анамнеза и специфические жалобы. Это очень важный пункт диагностического поиска, так как позволяет определить возможную травму в прошлом или другие факторы риска кокцигодинии.
  2. Объективное обследование (осмотр, пальпация). Позволяет определить болезненность, возможную деформацию, прощупать большую опухоль, обнаружить кисту копчика.
  3. Рентгенография. Позволяет определить целостность копчика, его расположение, выявить переломы, вывихи и подвывихи.
  4. Дополнительные методы диагностики (УЗИ, МРТ, сцинтиграфия и пр.) применяют для исключения других возможных причин боли в этой области тела.

Диагностика

Понять, почему болит копчик у мужчин, можно лишь только пройдя необходимый комплекс диагностических мероприятий. Самостоятельно выявить причины болевых ощущений выше или ниже копчика, нельзя. Поставить диагноз и назначить курс соответствующей терапии должен только профессиональный врач.

При проведении первичного осмотра врач сначала выслушивает жалобы пациента, затем проводит его общий осмотр, производиться пальпация болезненной области. Далее назначаются лабораторные анализы мочи, крови, в том числе биохимический, и ряд исследований: рентген, компьютерная томография, МРТ.

Диагностика проблемы

Если вам больно сесть, эффективно устранить проблему, возможно, при 100% определённом источнике боли. Не проводя диагностику сделать это невозможно. Оставьте свои надежды самостоятельно выявиться проблему и запишитесь на осмотр к врачу. Специалисты в области проктологии рекомендуют пройти обследования:

  • Обязательно сделайте рентгенографию копчиковой кости и крестца;
  • Пройдите сфинктерометрию (измерение силы анального сфинктера);
  • Сдайте анализы на выявление отёчных процессов и воспалений в органах, находящихся рядом с копчиком;
  • Сделайте пальпацию прямого кишечника;
  • Обязательно пройдите ректоскопию.

Для наиболее точного диагноза вам потребуется посетить травматологическое отделение, урологию, гинекологию и невропатолога.

Дополнительные меры

В зависимости от провоцирующих факторов терапия может потребоваться разная:

  • Если болевой синдром вызван травмой или поражением нервных окончаний и мышц, то пациенту показаны:
  1. Прием НПВС: Ибупрофен можно принимать до 4 раз в день в виде таблеток, Диклофенак в первые дни в виде инъекций, а потом можно наружно в виде мази или таблетки.
  2. Лечение ультразвуком и лазером.
  3. УВЧ.
  4. Иглоукалывание.
  • Если образовалась киста, имеется сильное воспаление или обнаружена врожденная аномалия копчика, то кроме приема НПВС и физиотерапевтических процедур может понадобиться хирургическое вмешательство.
  • Болезненность в области копчика при наличии болезней органов малого таза требуют консультации специалиста: уролога, проктолога.
  • Уменьшить боль можно, если для сидения использовать специальные подушки.

Облегчить боль можно, если использовать следующие народные рецепты:

  1. Использовать пихтовое масло для втирания в больной участок.
  2. Смешать 30 мл уксуса с 60 мл жидкого меда и смесь прикладывать к больному месту.

Идиопатические боли

Боль в области копчика иногда возникает без какой-либо причины. В нижней части спины ощущается время от времени дискомфорт, но при обследовании не выявляется никаких патологий. Нередко ему предшествуют неврозы или депрессии, поэтому в терапии используются антидепрессанты и успокаивающие средства.

В большинстве случаев кокцигодиния возникает внезапно и вскоре исчезает. Если же она приняла хроническую форму, пациентам назначаются физиотерапевтические процедуры, улучшающие состояние структур копчика.

Использование специальных подушек

В аптеках и ортопедических салонах продаются подушки в форме клина или пончика. Их суть – разгрузка области копчика и отсутствие контакта с твердой поверхностью. При истинной коцигодинии этот метод считается еще и профилактикой рецидивов.

Как облегчить боли самостоятельно

Прежде всего не следует сидеть на жесткой мебели. Можно купить аптечное резиновое кольцо для стула, а также поддерживающий пояс, который снижает давление тела на кости таза. Если болит копчик и трудно сидеть, вставать, облегчение приносят теплые ванны, грелки.

В домашних условиях проблемную область смазывают йодом, втирают настойку валерианы, пихтовое масло, сок редьки пополам с водкой. Временно помогают лечить боль мази, ректальные свечи, например, Напроксен, Эмла, Релиф Адванс, Олестезин.

Какие боли бывают и с чем это связано?

Боли в копчике при сидении и вставании подразделяются на 2 вида:

Наименование

Область проявления Форма проявления Особенности

Кокцигодиния

Нижний отдел позвоночного столба, т.е. непосредственно копчик. Тяжесть, резкая боль в копчике при вставании, не исключено покраснение, отек.  

В каждом случае боль является приступообразной (реже – постоянной).

Усиливается ближе к вечеру.

 

Аноректальная

Область заднего прохода (затрагивает анальное отверстие, внутреннюю поверхность бедер, реже касается органов половой системы). Виды:

— колющая,

— ноющая,

— тупая.

Когда болит копчик, одновременно наблюдается:

  • повышение потливости,
  • ограничение активности,
  • искажение походки,
  • бледность кожи.

Почему болит копчик? Вероятные факторы:

  • получение травмы,
  • болезни (например, остеохондроз),
  • чрезмерное разгибание сросшихся позвонков,
  • опущение промежности,
  • патологии тазовых костей,
  • киста,
  • болезни выделительной и половой систем.

Реже причины боли в копчике при сидении признаются идиопатическими («самостоятельными», имеющими неопределенную природу).

Если болит копчик, когда долго сидишь, то провоцирующим фактором служит привычка сидеть на мягкой мебели и тесная одежда, стягивающая поясничную зону.

Классификация

В основе классификации болей в копчике лежат их локализация, интенсивность и иррадиация в расположенные поблизости участки тела.

Когда встаешь

Боль при подъеме — типичный признак кокцигодинии. На этот синдром указывает снижение ее интенсивности при наклоне вперед. При касании к копчику выраженность кокцигодинии существенно возрастает. Это происходит при долгом сидении без перемены положения тела, особенно на стуле или табурете.

Лечение

Избавиться от болей в копчике можно в зависимости от причины, которая их вызвала. Воспалительные процессы потребуют употребления антибактериальных средств.

При доброкачественных и злокачественных новообразованиях вовлекаются хирургические вмешательства и химиотерапия.

Вывих и переломы копчиковой кости лечатся ректальным вправлением либо оперативным вмешательством, при этом в процессе всей терапии ведется тщательное контролирование специалистом. Если в качестве диагноза выступает кокцигодиния, то лечение должно быть следующим:

  1. Прием нестероидного типа противовоспалительных препаратов. Лечение симптомов болевого синдрома оказывает поддержку нормализации качества жизни. В фармацевтической продаже имеется достаточно большое количество НПВС, где самыми распространенными являются Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин. Такие средства предоставляют достаточную эффективность, однако, при этом имеют сходные побочные эффекты. Главным из них является риск появления язвы ЖКТ. Поэтому НПВС не принимаются более 5 суток, и не стоит превышать суточную дозировку, которая назначена врачом.
  2. Акт дефекации в случае кокцигодинии может стать настоящей пыткой. Если тужиться, то усиливаются неприятные ощущения. Страх появления болезненных ощущений может вызвать «психологический запор», из-за чего получается своего рода порочный круг. В некоторых случаях специалисты рекомендуют применение слабительных, предпочтительнее растительного происхождения, благодаря чему можно облегчить дефекацию.
  3. В том случае, если таблетизированные обезболивающие не дают достаточной эффективности, то вводятся инъекции анестетиков в зону копчика. Такая процедура малоинвазивна, и предоставляет возможность для снятия спазма в близлежащих тканях, благодаря чему можно полностью избавиться от кокцигодинии.
  4. В фармацевтической продаже можно найти специализированные подушки, имеющие форму клина либо пончика. Их назначение – разгрузить область копчика так, чтобы отсутствовал контакт с твердой поверхностью. В случае истинной кокцигодинии такая методика обеспечивает к тому же профилактику рецидива.
  5. Стоит отметить, что различного рода физические воздействия проводятся лишь после того, как были исключены первые причины, вызвавшие процесс воспаления. Используется лазерная, ультрафиолетовая, магнитная терапия, дарсонвализация и парафиновые аппликации. В особенности это полезно больным с наличием болевого синдрома хронического течения.
  6. Кокцикотомия применяется в очень редких случаях: лишь при нестерпимой боли, значительном снижении качества жизни и отсутствии эффективности от применения других методик требуется проведение хирургического вмешательства. Нежелание проведения хирургами такой операции можно объяснить тем, что возможно появление инфекционных осложнений. Именно поэтому кокцикотомия является последней из методик, к которым прибегают.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что лучше берлитион или октолипен

Лечение

Лечение боли в копчике зависит от причины, ее вызвавшей. Воспалительные заболевания требуют антибактериальной терапии. Доброкачественные и злокачественные опухоли влекут за собой операцию и химиотерапию.

Вывих и переломы копчика обычно требуют наблюдения, иногда ректального вправления или оперативного вмешательтсва. Если путем исключения других диагнозов ставится кокцигодиния, то стандартный набор мер включает в себя:

Лечение боли в копчике

Болезненность копчика не исчезнет, пока не будет вылечена спровоцировавшая ее патология. К терапии практикуется комплексный подход с использованием препаратов, ЛФК, массажных и физиопроцедур.

Ложная кокцигодиния

Сопровождаться ощущением боли в копчике при сидении могут и заболевания, которые не поражают непосредственно сам копчик. Среди таких стоит выделить:

  • заболевания анального отверстия и прямой кишки (геморрой, парапроктит, анальная трещина, опухоли);
  • синдром грушевидной мышцы;
  • эндометриоз у женщин;
  • дегенеративные поражения поясничного и крестцового отделов позвоночника.

Мануальная терапия

Что делать, если болит копчик от сидячей работы? Помочь может массаж. В ходе него укрепляется мышечный корсет, прорабатываются поверхностные, глубокие слои мышц. В результате они смогут дольше поддерживать нормальное положение копчиковой области, не переходя в гипертонус, не подвергаясь спазму.

Массаж

Эта процедура устраняет мышечное напряжение, улучшает кровоток в месте воздействия, активизируя тем самым восстановительные процессы. Массаж допускается делать, если нет высокой температуры, гнойно-воспалительных процессов в организме и злокачественных новообразований.

  1. Проводится разминка крестцовой области. Пальцами растирают эту зону, будто пытаются стереть надпись на столе. Движения сильные, крестец во время массажа можно не щадить.
  2. Далее переходят на точечно-ударную технику. Для этого по разным точкам крестцовой области бьют пальцами руки, акцентируя внимание на копчиковом отделе. Важно, чтобы удары не доставляли боль.
  3. Затем на копчиковую область кладут кулак и крутят им влево-вправо, чтобы возникло ощущение жжения.
  4. То же повторяют пальцами большой руки.
  5. По окончании процедуры крестцовую область растирают. Пациент должен полежать еще 15 минут неподвижно.

Медикаментозное лечение

Чаще всего, когда болит копчик, используются анальгетики в виде таблеток, свечей и мазей. Однако эти средства помогают только на время забыть о боли, а для борьбы с причиной назначаются следующие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (такие, как Индометацин и Диклофенак). Они снимают боль и воспаление при травмах и остеохондрозе.
  • Антибиотики используются для терапии инфекции органов малого таза. Если копчик болит на фоне проктита, аднексита, цистита, гинекологических проблем, то лечить нужно в первую очередь их.
  • Иммунностимуляторы и витамины – необходимая составляющая медикаментозной терапии. Они помогут усилить защитные реакции организма и ускорить восстановление.

Все препараты назначаются только врачом по результатам обследования. Самостоятельно применять те или иные средства недопустимо.

Местные анестетики

При малоэффективности таблеток и мазей практикуется введение растворов анестетиков (Новокаин, Лидокаин) в мягкие ткани, расположенные около копчика. Если кокцигодиния спровоцирована мышечным спазмом, то удается ее устранить на длительное время.

Народные методы

Лечение копчика, если он болит, в домашних условиях осуществляется с применением следующих способов:

  1. Пихтовое масло. Используйте его для растирания зоны копчика 4 раза в сутки. Масло оказывает противовоспалительное действие и снижает интенсивность болевого синдрома.
  2. Голубая глина. Рецепт: 500 г глины 1 ч. л. уксуса. Аккуратно смешайте компоненты, нанесите состав на нижнюю часть спины.
  3. Мазь с мумиё. Рецепт: перемешайте мумиё с розовым маслом до образования густой консистенции.

Дозировки приёма любого народного или медикаментозного средства должен назначать Ваш лечащий врач.

Нужно ли делать диагностику и как?

Что делать, когда полит копчик? Для определения диагноза и назначения лечения необходима диагностика.

Методы:

  1. Пальпация (исследование болевой зоны руками). При наружной пальпации синдром проявляется и усиливается. Дискомфорт вызывают прикосновения на расстоянии 5-6 см от позвонков.

Самостоятельным диагностическим методом выступает прощупывание копчика посредством прямой кишки. Врач оценивает подвижность позвонков и определяет наличие (отсутствие) опухолевых образований.

  1. Рентгенологическое исследование крестцово-копчиковой области. Возможность установить причину болей, если они вызваны травмой (вне зависимости от времени её получения). Важно, что рентген-исследование не позволяет дать точный диагноз, поскольку применяется в качестве дополнительной методики.
  2. МРТ/УЗИ. По результатам исследований исключается вероятность патологий позвоночного столба, болезней выделительной системы и брюшной полости.

При диагностике врач учитывает симптомы, когда болит копчик, сообщаемые ему пациентом.

Обезболивание

Если боли в копчике при сидении имеют умеренно-выраженный характер, то прописываются нестероидные средства, снимающие воспаления – Напроксен (от 213 руб.), Ибупрофен (от 19 руб.).

При сильных болях «сидя» назначаются обезболивающие «блокады» – новокаиновый раствор с применением шприца вводится в ткани, расположенные вблизи болевого очага. В качестве альтернативы новокаину используется лидокаин, дипроспан и др.

Ожирение

Наличие лишнего веса — причина болей не только в копчике, но и практически во всех суставах. Избыточная масса тела провоцирует неправильное расположение тазовых костей при сидении. А это — один из провоцирующих факторов подвывиха копчиковой кости.

В группу риска входят женщины с индексом массы выше 27,4, мужчины — 29,4. При ожирении нагрузки на позвоночные сегменты существенно возрастают, что нередко становится толчком для развития воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий: артрозов, артритов, спондилоартрозов, остеохондрозов.

Операции

Оперативное вмешательство показано редко. Исключения таковы:

  1. Травмы, когда необходима установка импланта, скобы, иное устранение поражения копчика;
  2. Смещение копчика – в ходе хирургического вмешательства он фиксируется на своем нормальном физиологическом месте;
  3. Сильное защемление нерва, не убираемое иными способами – нерв высвобождается принудительно;
  4. Сильный остеохондроз пояснично-крестцового отдела, при котором нужна замена межпозвоночных дисков.

Также проводятся вмешательства, связанные с патологиями внутренних органов.

Опухоли

Если болит копчик без явной на то причины (травма, беременность, геморрой и другие заболевания), то стоит обратить внимание на наличие следующих признаков: снижение массы тела без изменения в питании, субфебрильная температура тела, слабость, быстрая утомляемость.

Патология женской половой системы

Боль в области копчика может быть вызвана болезнями, не связанными непосредственно с позвоночником. Наиболее часто кокцигодиния возникает при следующих проблемах:

  • Воспаление придатков.
  • Эндометриоз.
  • Кистозные изменения яичников.

После получения травмы

Острая боль в области копчика у мужчин обычно является последствием травмы – перелома, сильного ушиба и др. Её провоцирует сильное падение или нанесение ударов в зону ягодиц и нижней части спины.

Локализация различна – зона копчика или прилегающая к нему область. Обычно боли проявляются сразу после получения травмы и исчезают при устранении вызвавшего их фактора (например, при заживлении ушиба).

Последствия травмы

Травма спины могла быть в раннем детстве и долгое время вообще не беспокоить пациента. Однако с возрастом может появляться ноющее ощущение в области поясницы. Непосредственно после падения копчик болит примерно 5-6 дней.

Сколько может болеть недолеченный ушиб копчика – практически всю жизнь!!!

Поэтому если пациент не хочет всю жизнь приобретать сильнодействующие обезболивающие, лучше лечить травму копчика сразу же после ее получения.

При беременности

Боль в районе копчика у женщин при сидении часто формируется при беременности.

Почему?

  • недостаток кальция,
  • воспаления органов репродуктивной системы,
  • физиологические особенности.

Перед родами строение тазовой области изменяется – наблюдается рост плода и увеличение матки, что приводит к смещению близ расположенных органов. Вследствие этого срощенные позвонки копчика отклонятся назад, провоцируя боли.

https://www.youtube.com/watch?v=iL5LrpRy1mE

Послеродовой дискомфорт свидетельствует о родовой травме (обычно является итогом тяжелых родов) – излиянии крови в мягкие ткани, окружающие позвонки или их сильное разгибание (наблюдается, если у новорожденного малыша крупная голова).

При наклонах

Чувствуете, насколько сильно болит копчик при наклоне вперед? В 85% ситуаций провоцирующим фактором выступает воспаление органов мочеполовой системы, находящихся близи нижней части спины (мочевой пузырь, придатки матки и др.).

Выраженный дискомфорт при наклоне проявляется при:

  • цистите,
  • воспалении толстой кишки,
  • дисбактериозе кишечника,
  • воспалении матки и др.

При сидении

Боль в копчике при сидении свидетельствует об остром воспалении в органах малого таза. Она ноющая, тянущая, иррадиирущая в бока и среднюю часть грудной клетки. Болезненность появляется при остеохондрозе из-за формирования межпозвоночной грыжи, давящей на нервные корешки. В этом случае она исчезает после изменения положения тела или подъема.

При сидячей работе

Сидение на офисном стуле на протяжении восьмичасового рабочего дня также может служить причиной кокцигодинии (неприятных ощущений в зоне копчика).

Чтобы этого избежать, необходимо во время работы хоть немного переместить ноги, развернуть спину, так тяжесть в мышцах уйдет. Но если голова наклонена вперед или туловище согнуто, тело затекает быстро.

При работе за компьютером удобнее не корпус придвигать к столу, а, сохраняя прямую спину, подложить подушку.

Болевые ощущения в районе копчика при сидении вызывают немалый дискомфорт. В первую очередь, с помощью различных видов диагностики нужно определить причину боли. Если ее не выяснить и не устранить, то периодически боль будет возвращаться. Большинство случаев болей в копчике поддаются лечению без операции.

Так, эффективными считают лечебный массаж и физкультуру, направленные на восстановление нормального кровообращения в области копчика. В период обострений важно принимать обезболивающие средства и постараться обеспечить постельный режим.

Если все-таки без «посиделок» не обойтись, лучше это делать на мягких подушках.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Нераковые и онкологические разновидности шишек у собаки

Причины болей в копчике

Причинами появления болевых ощущений в области копчика могут быть следующие:

  • сильное давление на копчик;
  • беременность и роды;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • дегенеративные изменения в области позвоночника;
  • инфекции и образование доброкачественных или злокачественных опухолей копчика;
  • заболевания, связанные с органами малого таза;
  • травмы в области копчика.

Как ни странно, но из всех приведенных причин последняя является наиболее распространенной. Причем травмы данного органа человека могут быть различны. Одни связаны с работой, другие – родовые, третьи – послеоперационные.

Причины боли в копчике при сидении и вставании

Дискомфортные ощущения при сидении или подъеме могут возникать из-за воспалительного или деструктивного процесса, развивающегося в области копчика. Но чаще всего является отраженной. Она распространяется на него из других, поврежденных патологией органов, которые иннервируются общими нервными сплетениями.

Причины боли в копчике у мужчин

Неприятные ощущения в области поясницы у мужчин чаще всего вызваны наличием сидячей работы. От постоянного нахождения в одном положении, могут развиваться проблемы с мочеполовой системой мужчины, которые и вызывают боли.

Более всего подвержены такому недугу мужчины, которые подолгу проводят время за рулем, особенно крупных транспортных средств – трактора, грузовых автомобилей, танка. В момент езды на таких машинах, систематически происходит травмирование копчика, которое влечет за собой воспалительные процессы.

Водители часто страдают от боли в копчике

Профилактика

Для того чтобы свести к минимуму риск возникновения болей в копчике при сидении и вставании, нужно соблюдать достаточно простые меры профилактики, а также своевременно лечить любые возникающие заболевания.

Упражнения для копчика, если отсидели

Если копчик немеет, поможет специальный комплекс упражнений. Но выполнять его запрещено в случае обострения радикулита, других болезней ОДА (подозрений на обострение), при возникновении травмы. В остальных ситуация показан такой комплекс:

  1. Лечь лицом вверх, колени присогнуть. Медленное подтягивание их к груди, возвращение в изначальную позу – 10 раз;
  2. Лечь лицом вниз. Вытянуть верхние конечности, ноги, приподнять от пола, продержать максимально возможное количество времени – 2-3 раза;
  3. Лечь на спину, подтянуть колени к груди, обхватить их руками. Перекатываться на спине от поясницы до лопаток – 8 раз.

Если болит ниже копчика при сидении, такие упражнения тоже могут помочь.

Факторы, приводящие к болезненности

  1. В анамнезе есть указание на механическое повреждение. Различают следующие травмы копчика, влекущие за собой кокцигодинию: перелом, вывих, смещение, ушиб. Как правило, падение на ягодицы сопровождается резкой болезненностью, но в некоторых случаях болевой синдром быстро проходит и человека долгие годы ничего не беспокоит, однако потом появляются выраженные боли жгучего характера.
  2. Болезни, поражающие весь позвоночный столб (дегенеративные изменения, спондилолистез, радикулит, протрузии и грыжевые выпячивания межпозвонковых дисков). Дискомфорт копчиковой области сочетается с болезненными ощущениями другой области позвоночного столба.
  3. Неврологическая патология: радикулит, ишиас.

    Характерна резкая простреливающая болезненность, распространяющаяся на копчик, а также ягодичную область, нижнюю конечность.

  4. Острые заболевания прямой кишки или обострение хронических патологий этой области: геморрой (варикозное расширение вен, отводящих кровь от прямой кишки), проктит (воспаление кишки), парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), регулярные запоры.

    Пациент жалуется на боль крестцовой и копчиковой областей. После совершения акта дефекации дискомфорт пропадает или значительно ослабевает.

  5. Болит копчик при вставании у лиц, перенесших хирургическое вмешательство на промежности или органах малого таза, из-за которых сформировался рубец или развился спаечный процесс.
  6. Если пациент жалуется, что дискомфортные ощущения развиваются при наклоне туловища кпереди, есть основания заподозрить воспалительный процесс, развивающийся в органах малого таза: аднексит, эндометрит, цистит, проктит, сигмоидит.
  7. Почему болит копчик при сидении? Больно сидеть на мягкой мебели людям, привыкшим садиться, откинувшись назад.

    Такое положение способствует повышению нагрузки на копчиковый отдел позвоночника. Кроме того, нарушается отток крови от этой области, развиваются застойные явления и отечность. Отек сдавливает нервные волокна, провоцируя болевые ощущения.

  8. Другие возможные причины боли в копчике при сидении – чрезмерная физическая активность, сопровождающаяся микротравмами костной структуры (характерно для любителей велоспорта, верховой езды).
  9. Почему болит копчик когда сидишь и резко встаешь? Нередко по такому поводу обращаются женщины, недавно пережившие роды.

    Перед родами для обеспечения беспрепятственного прохождения плода по родовым путям пластичность связочного аппарата повышается за счет выделения релаксина. В родах крестцово-копчиковый синдесмоз и сам конечный отдел позвоночника отклоняются кзади.

    Болезненность чаще всего возникает, если миниатюрная женщина рожала ребенка крупных размеров, если возникла необходимость наложения акушерских щипцов или применения вакуум-экстрактора. Иногда процесс родов сопровождается такими травмами как перелом или вывих копчиковой кости.

    Верхушка образования длительное время остается под нефизиологичным углом, причиняя боль в копчике при вставании (особенно после долгого сидения).

  10. Хроническая кокцигодиния, сопровождающая процесс вставания со стула, не редкость для лиц, работа которых связана с длительным нахождением в сидячем положении, а также при гиподинамии (сидячий образ жизни).
  11. Избыточная масса тела – фактор, приводящий к некоторому отклонению кости кнаружи и усугубляющий проблему.
  12. Врожденная патология – копчиковых ход, выстланный эпителиальными клетками и расположенный над анальным отверстием около складки между ягодицами. Инфицирование канала пиогенной флорой влечет за собой появление внутри хода экссудата. Пациент испытывает сильные боли: они усиливаются, когда встаешь. Также человеку больно садиться.
  13. Если болит копчик когда сидишь то причины могут скрываться в онкологических процессах. Позвоночник и ягодичная область поражаются доброкачественными и злокачественными неопластическими процессами (среди них остеосаркома, фиброма, тератома, хондрома и т.д.).

Физиотерапия

Если копчик болит вследствие остеохондроза, образования костной мозоли или после ушиба, хороший терапевтический эффект дают физиопроцедуры.

Воздействие на крестцовую область при помощи ультразвука и высокочастотного электромагнитного поля, а также массаж, дарсонвализация и грязевые аппликации восстанавливают кровоток и питание тканей, устраняя воспаление и болевой синдром.

Физиотерапия

Хроническая болезненность копчика нередко осложняется постоянной спазмированностью расположенных около него мышц. Наиболее эффективны методы лечения с использованием физических факторов. Это магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ-терапия, ударно-волновая терапия, дарсонвализация.

Функции копчика

Рудиментарный орган – копчик,выполняет важнейшую функцию в организме человека.

Передние отделы служат местом соединения мышц и связок, принимающих активное участие в работе отделов кишечника и органов мочеполовой системы.

Также к копчику прикреплены некоторые мышечные соединения ягодичной мышцы. Именно копчик учувствует в правильном распределении физической нагрузки, служит опорной точкой во время наклона назад.

Характерные клинические проявления кокцигодинии

На боли в области копчика значительно чаще жалуются женщины, чем мужчины. Боль в копчике при сидении и вставании может являться разновидностью аноректальной боли: ориентируясь только на субъективные симптомы, сложно установить истинный источник дискомфорта. Источником боли может быть как сам копчик, так и ближайшие к нему структуры.

Симптомы, указывающие на то, что источник боли – сама костная структура:

  • болезненность при пальпации;
  • боль не ирррадиирует на близлежащие ткани и отделы позвоночного столба;
  • усиление болевого синдрома происходит, когда долго сидишь на одном месте или при резком подъеме;
  • уменьшение нагрузки на копчик путем переноса центра тяжести снижает выраженность дискомфорта (человек старается сесть, слегка наклонившись вперед);
  • интимная близость у женщин сопровождается болевыми ощущениями;
  • процесс опорожнения кишечника нередко затруднителен.

Хирургическое вмешательство

Консервативное лечение всегда является предпочтительным, так как исключаются повреждения тканей и послеоперационные осложнения. Однако в ряде случаев обойтись без скальпеля невозможно.

Если боль в копчике объясняется наличием кисты или опухоли, она удаляется хирургическим путём, также операция бывает необходима при проблемах с прямой кишкой (геморрой, проктит и парапроктит).

Когда причиной являются свищи, а медикаменты не помогают, единственным выходом становится кокцигоэктомия – оперативное удаление копчика.

Эпителиальный копчиковый ход

Этот недуг еще называют кистой копчика. Суть патологии следующая: у пациента существует канал, который выстелен эпителиальными клетками. С одной стороны этот канал соединяется с копчиком, а с другой слепо заканчивается в толще подкожной жировой клетчатки.

По ходу канала есть несколько (2-3) отверстия, которые открываются наружу (выходят на поверхность кожи) строго в межъягодичной складке.

Длительное время патология никак себя не проявляет, но при воспалении содержимого канала начинается гнойное воспаление, которое имеет очень характерные признаки:

  • боль в области копчика, которая усиливается при сидении;
  • появление между ягодицами новообразования (шишки), которая краснеет, становится горячей и болезненной на ощупь;
  • в некоторых случаях такая киста открывается наружу с образованием свища, через который выделяется гнойное содержимое канала.

Истинные причины такого поражения остаются неизвестными. Многие специалисты считают, что эпителиальный копчиковый ход – это врожденный порок развития. Лечение болезни может быть консервативным, но чаще всего применяется хирургическая операция по иссечению эпителиального хода.

Подводим итог

Болевые ощущения в области копчика, которые могут наблюдаться при длительном сидении и сопровождаться рядом других симптомов, могут быть следствием различных заболеваний. Диагностировать самостоятельно, без прохождения медицинских исследований и сдачи различных анализов, наличие или отсутствие какого-либо заболевания – неправильно.

Лучшее, что можете предпринять, это обратиться к врачу. Он выслушает ваши жалобы и задаст некоторые уточняющие вопросы, которые помогут более полно раскрыть истинную картину болезни и назначить эффективный курс лечения.

Что делать, если боли вызваны сидячей работой? Необходимо почаще менять позы, изменить режим, чаще вставать, делать перерывы. Это благоприятно отразится и на общем самочувствии. Тем более существенно снизит болевые ощущения.

В настоящее время для данного типа работы придуманы различные приспособления, которые помогают уменьшить нагрузку на позвоночник. Обратитесь к специалистам, и они помогут подобрать подходящий в вашем случае вариант.

Заключение

https://www.youtube.com/watch?v=Dxi2bgrSrcU

К болям в копчике нужно относиться с максимальной ответственностью — они могут свидетельствовать о тяжелых нарушениях в организме. Ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению. Своевременное обращение к врачу, точная диагностика, прохождение полного курса лечения способны сохранить здоровье и даже жизнь.