Лордоз физиологический

Лордоз поясничной зоны

Патологический шейный лордоз развивается у школьников из-за нарушения осанки при чтении, домашних и классных занятиях, у взрослых – из-за неправильного сидения перед компьютером и телевизором. Первичный лордоз шейного отдела позвоночника также развивается как осложнение после серьёзного воспаления или опухоли, вторичный шейный лордоз (гипо- и гипер-) нередко становится следствием родовой травмы.

Примеры патологий шейного лордоза

Примеры патологий шейного лордоза

Гиперлордоз шейного позвоночного отдела заявляет о себе такими симптомами:

  • Голова низко посажена и резко выдвинута вперёд;
  • Явное нарушение осанки с чётким изгибом шеи;
  • Боль при прощупывании поражённого отдела шеи;
  • Резкая боль при повороте головы;
  • Больной практически не поворачивает голову вправо-влево и не двигает плечами из-за сильного дискомфорта.

Если шейный лордоз выпрямлен, то в первую очередь заметно уменьшается подвижность шеи и грудного позвоночного отдела, нарушается кровообращение, вследствие чего мозг получает недостаточное питание. При таком синдроме любое смещение позвонков шеи способно привести к обморокам и даже ишемическому инсульту.

Выпрямление шейного лордоза можно безошибочно распознать по следующим признакам:

  • Резкие боли в области шеи;
  • Постоянное чувство усталости и подавленное настроение;
  • Частые головные боли и головокружения;
  • Онемение кожи головы и шеи;
  • Периодическое потемнение в глазах;
  • Снижение аппетита;
  • Нарушение обменных процессов.

При запущенных формах патологии шейного отдела страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы: возникают сбои в дыхании, нарушения сердечного ритма.

Патологический лордоз поясничного отдела влечёт за собой перенапряжение мышечного скелета и связочного аппарата позвоночника, а также нарушения в работе органов сердечной и пищеварительных систем. Основные проявления такой патологии можно разделить на 3 группы – болевые ощущения в районе поясницы, внешняя деформация скелета и внутренние симптомы.

Поясничный лордоз

Поясничный лордоз

Поясничная патология в степени «гипер» имеет следующие симптомы:

  • Болевые ощущения в районе поясницы (резкие приступы или постоянная ноющая боль);
  • Заметное нарушение осанки из-за выгнутой поясницы;
  • Живот сильно выдаётся вперёд, при лишнем весе искривление только усиливается;
  • Таз и весь корпус отклонены назад;
  • Колени раздвигаются в стороны;
  • Прогулки и долгое стояние на ногах быстро утомляют.

Когда в поясничном отделе лордоз выпрямлен, появляются такие признаки:

  • Боль и ограниченность подвижности в зоне поясницы;
  • Быстрая утомляемость при ходьбе и стоя;
  • Онемение спины и ног;
  • Изменённая походка;
  • Спина при ощупывании кажется неестественно плоской.

При отсутствии лечения начинают страдать и внутренние органы: возникает аритмия, давящие боли в области сердца, трудности с пищеварением и запоры, нарушения метаболических процессов.

Поясничный лордоз – это изгиб вперед в области поясницы. Присутствует у всех людей (в пределах нормы или на уровне патологии).

Лордоз физиологический

слабость мышц брюшной области; рахит и некоторые заболевания; беременность; перенесенные вывихи бедер; неправильная осанка; избыточный вес; новообразования; позвонковые повреждения; болезни позвоночника.

Причины врожденного лордоза кроются в неправильном формировании позвонков при внутриутробном развитии плода.

При неправильном изгибе возможны боли и недостаточная подвижность поясницы в силу перенапряжения позвоночных связок и мышц.

Не составит труда самостоятельно узнать степень выраженности лордоза данной области позвоночника. Надо встать спиной к стене. Лопатки, ягодицы и пятки плотно прижать к ней. Просунуть вертикально ладонь между поясницей и стеной.

При наличии патологии необходимо обратиться к врачу. Специалист поставит диагноз и назначит лечение. Чем раньше это произойдет, тем быстрее можно будет устранить причины возникновения поясничного лордоза.

Диагностирование данного заболевания производится с помощью рентгенографии поясницы. Снимки в разной проекции помогают доктору определиться с выявлением лордоза.

Чтобы выпрямить лордоз, назначается лечение, которое в первую очередь направляется на устранение заболеваний или причин, вызвавших его. Если у пациента излишний вес, то корректируются режим питания и метаболизм.

Лечебный процесс длится достаточно долго. В совокупности используются массаж, вытяжение позвоночника, использование специального бандажа. Пациенту рекомендуется вести здоровый образ жизни со сбалансированным питанием.

Такой лордоз поражает и женщин, и мужчин. Приобретенный шейный лордоз появляется чаще в возрасте 16-35 лет. Детский лордоз может быть только от рождения.

проблемы шейных позвонков, вызванные травмами; хронические болезни шеи (ревматизмы, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, болезнь Бехтерева); острые воспаления позвоночника; спазмы шейных мышц; злокачественные новообразования близлежащих органов, например, щитовидной железы.

Врожденный лордоз шеи возникает у малыша внутриутробно или в ходе родов.

Ожирение, эндокринные болезни, алкоголизм и курение способствуют появлению болезни. У детей возможно развитие лордоза из-за быстрого роста позвоночника и медленного роста мышечного каркаса.

шея вытянута вперед, опущенные плечи, выставленный вперед живот; тянущие боли в верхней части спины; изнуряющие боли и шум в голове, головокружения; невнимательность, ухудшение памяти и низкая работоспособность;

Диагностируется болезнь на основе жалоб больного и при внешнем врачебном осмотре. Используется и обследование с применением технических средств – рентгенография, КТ, МРТ.

Внешний осмотр покажет нарушение осанки. Доктор с помощью пальпации выявит болевые точки позвоночника. На приеме измеряется глубина искривления.

Многие больные, получив заключение врача о том, что шейный лордоз выпрямлен, посчитают, что это нормально и не надо лечиться. Но это не так. Это опасно, как и то, что имеется изгиб.

Если недуг начали лечить на ранней стадии, то он быстро проходит. Используется комплексное лечение: физиотерапевтическое и медикаментозное. При болях прописываются противовоспалительные нестероидные препараты в виде таблеток.

Лордоз физиологический

Если боль в шее нестерпимая, то те же препараты назначаются инъекционно. Курс лечения составляет 10 дней. Боль хорошо снимается витаминами B в течение 20 дней. Мышечные спазмы снимаются релаксантами, которые применяют внутримышечно в течение первых 10 дней.

Физиолечение заключается в использовании шейных воротников, в массаже шейной зоны, в иглоукалывании больной области, в УВЧ. Рекомендуются лечебная гимнастика и плавание.

При сглаженном физиологическом лордозе поясничного отдела позвоночника делайте следующие упражнения.

Встаньте прямо. Поднимите руки, соедините их в «замок». Плавно выполняйте наклоны в стороны, затем вперед и назад. Для этого упражнения можно использовать гимнастическую палку. Ее нужно зафиксировать руками на спине (на уровне лопаток).

Лягте на спину. Согните ноги в коленях. Подтяните их к груди. Плавно верните их в исходное положение.Исходное положение – лежа на спине. Согните ноги, подтяните их к животу. Положите колени слева на пол, одновременно слегка перевернитесь на бок.

Повторите упражнение для левой стороны.Лежа на спине, поднимайте прямые ноги до угла в 45 градусов. Подержите их в поднятом положении на 6-7 секунд, затем опустите.Встаньте на колени. Поставьте руки на пол.

Комплекс ЛФК формирует правильную осанку, укрепляет спинные мышцы, способствует устранению сглаженного физиологического лордоза поясничного отдела.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Причины

Физиологический лордоз имеется у каждого человека. Он образуется в детском возрасте, когда ребенок начинает стоять и самостоятельно ходить. Это естественный процесс. К 16–18 годам лордоз уже формируется полностью.

Лордоз бывает шейным и поясничным. В зависимости от основного этиологического фактора различают первичное и вторичное искривление. В первом случае причиной является патология позвоночника, а во втором – компенсаторная реакция организма. Примером может быть гиперлордоз на фоне болевого синдрома.

Искривление бывает физиологическим, избыточным и недостаточным. В последнем случае речь идет о гиполордозе. Выделяют фиксированное, нефиксированное и частично фиксированное искривление. В первом случае человек не в состоянии восстановить форму позвоночника самостоятельно посредством изменения позы. При частичной форме изменения являются ограниченными.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сглаженный лордоз шейного отдела позвоночника

Признаки патологического лордоза выявляются у взрослых и детей. Основными этиологическими факторами являются:

  • остеохондроз шейного или поясничного отдела;
  • травмы;
  • вывихи;
  • переломы позвоночника;
  • болезнь Бехтерева;
  • врожденные пороки развития;
  • опухоли позвоночника;
  • воспаление позвонков;
  • стойкое ограничение движений в тазобедренном суставе;
  • анкилоз;
  • вывих бедра;
  • спастический парез ног;
  • полиомиелит;
  • наличие плоскостопия;
  • грыжа Шморля;
  • спондилолистез;
  • воспаление мышц в области спины;
  • системные заболевания соединительной ткани;
  • ахондроплазия;
  • остеопороз;
  • туберкулез;
  • сифилис;
  • рубцовые изменения;
  • бруцеллез;
  • новообразования органов, расположенных в непосредственной близости к пояснице;
  • разрыв связок спины;
  • межпозвоночная грыжа.

Причины развития данной патологии в детском возрасте включают нарушение осанки, паралич, болезнь Кашина-Бека, рахит, аномалии развития и травмы. В группу риска входят дети и подростки в период интенсивного роста.

Имеется ряд факторов, повышающих риск искривления позвоночника в шейном и поясничном отделах. К ним относятся:

  • неправильно подобранная мебель;
  • плоскостопие;
  • ношение неудобной обуви;
  • использование высоких каблуков;
  • падения и ушибы спины;
  • избыточная масса тела;
  • гиподинамия;
  • тяжелый физический труд;
  • наличие сахарного диабета;
  • несбалансированное питание;
  • неправильная организация рабочего места.

Повышают риск искривления позвоночника обменные нарушения на фоне патологии щитовидной железы.

Форма позвоночника начинает приобретать свои S-образные очертания с рождения ребенка, особенно интенсивно в те периоды, когда он учится держать головку, ползать, сидеть, а потом и опираться на ноги. Постепенно формируется физиологический лордоз.

В раннем периоде развития ребенка опытный педиатр способен заметить отклонения, те, что в будущем повлияют на осанку и дальнейшую жизнь:

  • Проблемы тазобедренного сустава (подвывих, дисплазия);
  • Рахит;
  • ДЦП;
  • Особенности строения позвоночника;
  • Системные заболевания, повреждающие мышцы, хрящи, костную ткань.

В 16-18 лет происходит окончательное закрытие костных зон роста и окончательное формирование позвоночника. Поэтому очень важно с детства контролировать походку и осанку малыша и подростка, предотвращая появление сколиозов и сутулости.

Если что-то в организме разладилось, позвоночник начинает избыточно изгибаться в одном из отделов — появляется патологический лордоз, шейный, поясничный либо оба сразу. Со временем это начинает сказываться на осанке ребенка или взрослого, а затем это состояние позвоночника само начинает провоцировать ухудшение самочувствия, вызывать боли. Первый признак, который можно заметить — поясничный лордоз. Кто страдает чаще всего:

  • Быстро растущие подростки;
  • Женщины, проводящие весь день на высоких каблуках;
  • Работники умственного труда (вынужденная поза за столом, за компьютером);
  • Беременные (им не стоит исправлять лордоз, чаще всего после родов это проходит);
  • Люди с ожирением;
  • Перестаравшиеся в тренажерном зале спортсмены-любители;
  • Люди неквалифицированного физического труда (грузчики, фасовщики и т.д.);
  • Страдающие хроническими заболеваниями мышц, костей и суставов.

Лучше проводить этот тест, предварительно определяющий наличие лордоза, вдвоем. Нужно встать рядом с вертикальной поверхностью, вплотную придвинуть к ней лопатки, ягодицы, пятки. Помощник прикладывает свою руку к стене рядом с поясницей и пытается продвинуть пальцы, а затем ладонь между поясницей и стенкой. Результаты теста:

  • Если пришлось прилагать при этом небольшое усилие – нормальное состояние поясничного отдела, физиологический лордоз;
  • Ладонь не удалось продвинуть – развивается гиполордоз (недостаточный прогиб);
  • Ладонь прошла свободно – прогиб избыточный.

Симптомы неблагополучия:

  • Нарушение осанки;
  • Боли в спине, которые усиливаются при ходьбе, физической нагрузке;
  • Изменение походки, она становится скованной, часто ноги всегда полусогнуты или наоборот, переразогнуты в
  • Коленях, может появиться «утиная» или «скользящая» походка;
  • Неудобно лежать и спать на животе – неприятные ощущения в подвздошной области, в области спины;
  • Становится трудно согнуть или разогнуть позвоночник;
  • Вялость, трудно долго держать голову прямо(смещается центр тяжести).

Когда усилен шейный лордоз (посмотрите на типичного геймера) резко выдвинуты вперед плечи, шея также торчит вперед, малоподвижна, низко посажена голова, движения головой болезненны.

Проявления болезни накапливаются от месяца к месяцу, искривление позвоночника снижает работоспособность и качество жизни в целом, приводит к осложнениям и прогрессированию различных заболеваний:

  • Межпозвоночные грыжи;
  • Спондилолистез (когда сдвигаются, как бы съезжают относительно друг друга рядом лежащие позвонки);
  • Позвонки становятся патологически подвижными;
  • Развивается воспаление в мышцах подвздошно-поясничной области — псоит;
  • Суставы позвоночника подвергаются разрушению – деформирующему остеоартрозу;
  • Нейродистрофия мягких тканей;
  • В спинномозговом канале из-за его искривления сдавливается спинной мозг;
  • Нередко возникают нарушения функции тазовых органов (болезненные менструации, сложности в родах, импотенция, недержание мочи, запоры и пр.).

Первичное искривление позвоночника развивается из-за патологий, возникших непосредственной в позвонках или повлиявших на них. Это доброкачественные и злокачественные опухоли, воспаления, остеохондроз и травмы, врождённые пороки и аномалии, лишний вес и т. д.

Вторичный шейный и поясничный лордоз формируется под влиянием проблем в других отделах опорно-двигательного аппарата и призван восстановить равновесие тела. Основные причины – вывихи бедра, полиомиелит, спастические парезы ног, ревматоидный артрит, беременность и др.

Лордоз физиологический

Патология с приставкой «гипо» означает выпрямление лордоза шейного отдела позвоночника или поясничного. Причинами такой патологии обычно становятся врождённые аномалии, спортивные и автомобильные травмы, остеохондроз в пожилом возрасте, межпозвоночная грыжа.

Гиперлордоз шейного отдела или поясничного – это усиленное искривление позвоночного столба вперёд, которое может быть вызвано целым комплексом причин, от врождённых травм до лишнего веса, возрастных патологий и вынашивания ребёнка.

Диагностика лордоза

Диагностика лордоза

Для диагностики искривления и выпрямления физиологического лордоза используются такие методы: пальпация, рентген (снимок в боковой проекции), компьютерная томография и МРТ.

Прежде чем лечить непосредственно лордоз поясничного отдела или шейного, необходимо устранить причину, которая вызвала дефект: вылечить травму или остеохондроз, ликвидировать воспалительный процесс, избавиться от лишнего веса и т. д.

Основные методы лечения разных видов лордозов – это:

  • Мануальная и иглорефлексотерапия;
  • Массаж спины и шеи;
  • Курсы лечебной физкультуры;
  • Плавание;
  • Использование ортопедического корсета;
  • Вытяжение позвоночного столба.

Лордоз сглажен в шейном, поясничном отделах позвоночника по нескольким причинам.

родовые травмы;заболевания опорно-двигательного аппарата;воспалительно-дегенеративные патологии мышц спины (миозит, миопатия);ослабление мышц шеи, спины;повреждения позвоночника;новообразования.

Из-за травм, опухолей, воспалений развивается первичный лордоз. Результатом родовой травмы может стать вторичный лордоз. Ослабление мышц, длительное неправильное положение тела во время работы за компьютером приводят к развитию патологического лордоза.

Обратите внимание

лордоз

Изгибы позвоночника выполняют амортизационную функцию и снижают нагрузки, которые воздействуют на опорно-двигательный аппарат при ходьбе.

Сглаженный лордоз можно выявить самостоятельно. Для этого нужно прижаться к ровной поверхности спиной. При патологии изгибы в области шеи и/или поясницы не обнаруживаются. Чаще всего сглаженный физиологический лордоз выявляют в районе поясницы. Он заметно меняет осанку: голова наклоняется вперед, живот выпячивается, ягодицы выпирают.

Сглаженность физиологического лордоза диагностируется очень легко. Патология выявляется на основании осмотра пациента. Для подтверждения диагноза делают рентген позвоночного столба (в боковой проекции).

Причины сглаженности физиологического лордоза

Поясничный лордоз

Поясничный лордоз

Врачи особо настаивают на физкультуре при любом виде лордоза.

Если шейный лордоз выпрямлен, то постоянное выполнение специальных упражнений поможет забыть о патологии навсегда.

Можно заняться поднятием головы с разгибанием позвонков из одной стороны в другую. Следующее упражнение заключается в наклонах головы от левого плеча к правому. Оба упражнения выполняется не менее 20 раз.

Оказывает хороший эффект растяжка мускулов на шее. Делается это попеременным наклоном головы вправо и влево.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Дискомфорт в области сердца

Упражнение можно усложнить, используя руки. Левую руку положить на голову с правой стороны и прижать ее. Затем проделать то же правой рукой. Упражнений существует множество. Подобрать индивидуальные для каждого пациента поможет лечащий врач.

Лечебная гимнастика способна помочь и при поясничном лордозе. Это скручивание ног при их поднятии, сгибания разного рода в поясничной зоне, сгибание вперед, прогибы позвоночника. Спокойный вис на турнике особо эффективен.

Выбирая физические упражнения, необходимо учитывать мнение лечащего врача. Только он знает, каково состояние больного, и сможет назначить все процедуры для эффективного излечения.

Обратите внимание

Встаньте прямо, наклоните голову влево-вправо, затем вперед-назад. Повторите 5-10 раз. Выполняйте упражнение с максимальной амплитудой движений.Лягте на пол (вниз животом). Положите под подбородок опору, имеющую высоту 5 см.

На нее поместите руки. Отведите их в стороны, затем верните обратно. Повторите 5-10 раз. Выполняйте движения очень плавно.Лягте на спину. Руки должны находиться вдоль тела. Ноги соедините вместе. Поднимите голову вместе с плечами.

Формирование физиологического поясничного лордоза у ребенка

Ноги должны быть согнуты в коленях под углом 90 гр. Зафиксируйте это положение, затем подтягивайте голову к коленям с амплитудой 1,5-2 см. Выполните упражнение 5-6 раз по 3 подхода. Делайте перерывы (по 3-5 мин.

) между подходами.Лягте на спину, подтяните к груди колени и обхватите их руками. Плавно подтяните голову к груди. Медленно покачивайтесь на спине вперед-назад.Встаньте прямо, поставив ноги на ширине плеч.

Заведите руки за спину и соедините их в «замок». Наклоните голову в левую сторону. Одновременно левой рукой потяните правую руку вниз. Когда мышцы максимально растянутся, задержитесь в этом положении на 10 секунд. Выполните по 5 подходов для каждой руки. Между подходами рекомендуется отдых в течение 2-3 минут.

При сглаженном физиологическом лордозе почаще делайте перерывы во время работы за компьютером и выполняйте круговые движения головой.

Лордоз образуется в результате того, что позвонки и их отростки смещаются относительно друг друга вперед. Благодаря такому положению позвонков они оказывают амортизирующее действие – тело становится упругим, снимается нагрузка с позвоночника, компенсируется физиологический кифоз.

Последствия

лордоз физиологический

Сглаженность физиологического лордоза вызывает нарушения кровообращения и приводит к тому, что клетки мозга не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ. Патология может стать причиной сильных головных болей, общей слабости, повышенной утомляемости, нарушений сна.

При сглаженном физиологическом лордозе снижается количество движений, ухудшается чувствительность в ногах. Вследствие этого затрудняется ходьба, страдают суставы в коленях, развивается артроз. Сглаженный физиологический лордоз в поясничном отделе позвоночного столба приводит к увеличению внутрибрюшного давления, запорам.

Впоследствии ущемляются нервные волокна, находящиеся в отверстиях между позвонками. Они воспаляются, затем разрушается внешняя миелиновая оболочка клеток. Сужение позвоночного канала является причиной неврологических нарушений.

частые боли в пояснице;уменьшение чувствительности в ногах, поясничном отделе;хромота.

Обратите внимание

У женщин сглаженный физиологический лордоз может стать причиной нарушений менструального цикла, бесплодия или невынашивания беременности.

Патологический и физиологический лордозы

поясничный лордоз

Внешний вид пациентки с усиленным поясничным лордозом. В данном случае поясничный лордоз вызвал вторичное формирование поясничного кифоза

Усиление лордоза чаще всего наблюдается в поясничном отделе. При этом состоянии также меняется осанка пациента. Живот выпячивается вперед, ягодицы выпирают, голова тоже наклонятся вперед при впавшей груди.

В общем, формируется внешность, далекая от эталона красоты. Но, к сожалению, дело не только в красоте. Деформация позвоночника, усиление тонуса мышц спины и поясницы приводят к местным патологическим изменениям, и, в конечном итоге, к остеохондрозу и дисковым грыжам.

Субъективно течение лордоза сопровождается болями в пояснице – тянущими, ноющими. В последующем боль усиливается, развиваются такие симптомы лордоза, как снижение объема движений, ухудшение чувствительности в нижних конечностях, и, как следствие, затруднение ходьбы.

Положение усугубляется еще и тем, что вторично страдают коленные и тазобедренные суставы, в которых развиваются артрозные изменения. Деформация позвоночника в поясничном отделе приводит к повышению внутрибрюшного давления, к пищеварительным расстройствам, запорам.

Если лордоз сглажен, то это тоже не сулит пациенту ничего хорошего. Из-за ущемления нервных волокон в отверстиях между позвонками происходит их воспаление, а затем – разрушение внешней миелиновой оболочки (демиелинизация).

Позвоночный канал суживается. Это служит причиной необратимых неврологических нарушений. Пациенты жалуются на постоянную боль в пояснице, снижение чувствительности в пояснице и нижних конечностях, хромоту.

Впоследствии утрачивается контроль над мочеиспусканием и дефекацией. Гиполордоз шейного отдела затрудняет приток крови к головному мозгу по позвонковой артерии. Это приводит к таким жалобам как общая слабость, головокружение, нарушения сна и координации движений.

Основным диагностическим критерием здесь служит угол между верхней поверхностью 1-го поясничного и 1-го крестцового позвонка. В норме величины этого угла составляют 150-170 градусов. Снижение этого угла говорит об усилении лордоза, увеличение – о том, что лордоз выпрямлен.

  • травмы с поражением двух и больше позвонков;
  • поражения при активных формах артрита, ревматизма;
  • межпозвонковые грыжи;
  • наличие опухолевых образований;
  • воспалительные процессы в костной и суставных тканях;
  • спондилолистез;
  • остеопороз.

Патологический лордоз может развиться в любом возрасте. Опасность первичного лордоза в том, что все перечисленные причины часто имеют четкую связь между собой. Так, деструкцию и разрушения в тканях несет остеохондроз, он же провоцирует рождение грыжи и дает старт спондилезу, последний развивается как спондилолистез.

Иногда физиологический становится патологическим в ответ на изменения в структуре поясничного или грудного отдела. Так, при возникновении такой патологии как кифоз или сколиоз, позвоночник самостоятельно старается восстановить привычное равновесие, углубив поясничный лордоз.

Если установлена патология, лечение необходимо. Физиологически правильный изгиб важен не только для способности полноценно двигаться. Растущее давление деформирует грудную клетку, происходит нарушения пищеварения.

физиологический лордоз

Для женщин лордоз опасен тем, что меняются гинекологические органы, тоже приобретая патологию. Это прямая дорога к постоянным проблемам с женскими заболеваниями и к невозможности полноценной беременности.

Сглаженный лордоз провоцирует защемление нервных окончаний вплоть до атрофии последних. Затем начинают разрушаться и отмирать окружающие ткани, центральный канал внутри позвоночника сужается. Это не дает крови питать мозг, что вызывает неврологические изменения, которые обратить крайне сложно.

Поясничный лордоз

Поясничный лордоз

Если физиологический лордоз трансформировался в патологический, то сначала никаких изменений не будет. Постепенно больной начнет сутулиться, поднимать плечи, выпячивать живот. Если в этот период не приступить к лечению, то появятся боли в спине, одышка, тахикардия.

Лечение

Лордозы требуют лечения не всегда. Нормальный угол изгиба поясницы – от 150 до 170 градусов. Отклонения в большую или меньшую сторону, от 145 или от 170 градусов – на них надо обратить внимание.

Для точной диагностики (а от этого зависит, как лечить лордоз) грамотный специалист использует весь спектр методов получения информации о патологии:

  • Осмотр. Оценивается форма нарушения осанки пациента, проводятся специальные тесты для выявления нарушений чувствительности, рефлексов, для определения фиксированного (когда разгибание невозможно) лордоза;
  • Пальпация мышц пораженной области, окружающих тканей, исследование органов грудной клетки (нужно определить степень смещения или сдавления, сопутствующую патологию);
  • Необходим рентгеновский снимок позвоночника не только в прямой проекции, но и несколько снимков боковых. Важно! Снимки «в профиль» должны быть сделаны также в позах максимального сгибания и разгибания, после чего врач может правильно измерить углы и определить, есть ли фиксация;
  • Компьютерная томография и данные МРТ существенно дополняют картину, помогают выявить или исключить объемные процессы, отследить динамику в процессе терапии и других видов лечения.

Пациенты подобного профиля попадают под опеку вертебрологов и ортопедов. В процессе лечения решаются две основные задачи: устранить причины возникновения искривления и восстановить правильное, физиологичное положение поврежденного участка.

Медикаментозное

Пожалуй, первое с чего начинается самолечение – нанесение обезболивающих мазей и гелей, которые широко рекламируются по телевизору. А вот врач обычно подбирает комплексную терапию – не только противовоспалительные и обезболивающие средства, но и витамины группы В, обязательно курсовой прием спазмолитиков (Мидокалм, Сирдалуд).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Виды, причины и лечение нарушения походки

Надо учитывать и лечить сопутствующую патологию, устраняя негативное влияние на разрушающийся позвоночный столб, например, ожирения. Или дополнительно защитить больной желудок при назначении определенных противовоспалительных средств.

Физиолечение

Чтобы привести в порядок кровоснабжение мышц, расслабить их, применяется

  • Магнитотерапия,
  • Электрофорез,
  • Дозированные тепловые процедуры.

При назначении физиолечения оценивается организм пациента в целом, так как некоторые состояния организма являются противопоказанием к назначению процедур.

Правильно подобранные, дозированные, но в то же время дающие нужную нагрузку на позвонки и конечности движения вначале назначает специалист. Выполнение упражнений также должно контролироваться медицинским работником, пока пациент не привыкнет правильно выполнять гимнастику, не перенапрягаться, но при этом прорабатывать нужные участки.

Бандажи, корсеты и корректоры осанки имеют свои показания, поэтому и назначать, и подбирать размер и разновидность корректирующего белья должны профессионалы с учетом состояния больного. Длительное ношение, неправильный размер, ошибки в надевании могут только усугубить состояние, ослабить и без того нездоровые мышцы. Беременным специальные бандажи полезны после 16 недель.

Мануальная терапия

Проводится только вне острого периода. Когда позвонки вновь обретут стабильность (тут решение примет лечащий врач) можно обращаться к мануальной медицине. Руки опытного массажиста способны творить чудеса.

Классический, точечный или лимфодренажный массаж (в зависимости от конкретного состояния) может расслаблять одни мышцы, тонизировать другие, улучшать венозный и лимфатический отток от пораженных участков, уносить боль и доставлять удовольствие.

Оперативное лечение

В тех случаях, когда не помогают другие виды лечения, позвонки фиксируются в нужном положении оперативным путем. Современные методики гораздо менее травматичны, они дают возможность скрепить лордоз через небольшие разрезы.

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

Интенсивность лечения будет зависеть от степени возникшего искривления. Если патология незначительная, то будет достаточно корректирующей терапии с обязательным комплексом лечебной гимнастики. ЛФК необходимо даже при небольших аномалиях.

Причины патологического лордоза

При гиперлордозах эффективно применение ортопедических приспособлений. Ношение фиксирующих бандажей и корсетов помогает снизить боль и уменьшить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел. Это особенно актуально, если лордоз возник на фоне большого веса или же при беременности.

При наличии болей обязательно проходят курс лечения обезболивающими, при необходимости назначают антидепрессанты. Лечебная терапия включает в себя миорелаксанты, витаминные комплексы, препараты, укрепляющие кости и суставы.

Часто назначают хондропротекторы для активизации внутренних процессов и ускорения регенерации тканей в суставах. Лечение в этих случаях длительное, поэтому пациент должен тщательно выполнять рекомендации и запастись терпением.

Для устранения сглаженности физиологического лордоза шеи и поясницы сначала выявляют причину патологии. Усилия направляют на лечение основного заболевания.

назначение лекарственных препаратов;физиотерапия;массаж;лечебная физкультура;мануальная терапия.

Если сглаженность физиологического лордоза сопровождается болями в спине, в лечении используют нестероидные противовоспалительные препараты: «Мовалис», «Диклофенак», «Ксефокам». Дополнительно могут назначить миорелаксанты.

Физиотерапия улучшает трофику тканей. Расслабляющий массаж снимает напряженность с мышц. Лечебная гимнастика приводит в норму тонус мышц, способствует формированию и закреплению правильной осанки. Упражнения ЛФК можно выполнять после купирования болевого симптома.

При сглаженном физиологическом лордозе рекомендуют методику постизометрической релаксации. В комплексе лечебной гимнастики чередуются упражнения на сокращение и растяжение мышц. При сглаженном физиологическом лордозе будет полезно плавание.

Диагностика лордоза

Диагностика лордоза

Комплексное лечение лордоза включает в себя:

  • Медикаменты;
  • Лечебную физкультуру (лфк);
  • Массажные процедуры;
  • Хирургическое лечение.

Среди лекарств, используемых при лордозе – противовоспалительные, обезболивающие средства, хондропротекторы, витамины. Все эти средства при лордозе играют вспомогательную роль — улучшают обменные процессы в тканях позвоночника, устраняют боль и воспаление, но не влияют на сам лордоз.

Вторичный лордоз

Упражнения при лордозе проводятся по следующей методике:

  1. В положении стоя, ноги на ширине плеч совершать наклоны вперед, пытаясь пальцами кистей дотянуться до пола;
  2. Стать спиной к ровной горизонтальной поверхности и пытаться максимально прижаться к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком;
  3. То же самое, но только на горизонтальной ровной жесткой поверхности с вытянутыми по швам руками;
  4. В положении лежа на спине на полу, развести руки, и, опираясь о них, поднять ноги и попытаться завести их за голову;
  5. Лечь на живот, предварительно положив под него валик, руки сложить в замок за затылком и в таком положении пытаться приподнять грудную клетку над уровнем пола.
  6. Все упражнения делаются по 5-10 раз на высоте вдоха, а исходное положение принимается на высоте выдоха.

Упражнения дополняются массажными процедурами. Массаж проводиться по общепринятой схеме (поглаживание, растирание, разминание, вибрация) с целью расслабления патологически напряженных мышц спины. Лимфодренажная, точечная разновидности массажа направлены на улучшение тока крови и лимфы в проблемных зонах.

бандаж на поясницу

Современный функциональный регулирующийся бандаж на поясницу при лордозе

При выраженном лордозе с тяжелыми неврологическими осложнениями, не подающимися лекарственному лечению, показано хирургическое лечение лордоза. В ходе операций проводят пластику и фиксацию искривленных участков.

Профилактика лордоза направлена на устранение его причин. Профилактические меры предусматривают борьбу с ожирением, соблюдение правильной осанки школьниками, занятия спортом, своевременное лечение заболеваний, потенциально опасных в плане развития лордоза.

Профилактика

Профилактика деформаций позвоночника важна, начиная с детского возраста.

следите за осанкой;занимайтесь спортом;выполняйте зарядку с упражнениями для мышц пресса;почаще делайте перерывы при работе за компьютером.

Важно нормализовать режим дня. Необходим полноценный отдых. Для сна рекомендуется приобрести матрас средней жесткости.

Профилактика лордоза

Профилактика лордоза

Если развитие физиологического лордоза – признак полноценного роста и развития детского организма, то патологическое искривление позвоночника в любом возрасте может нанести непоправимый вред здоровью.

Чтобы предупредить лордоз шейного отдела позвоночника, а также искривление и выпрямление поясничного отдела, необходимо выполнять простые правила:

  • Следить за осанкой в любых ситуациях.
  • Не перегружать спину.
  • Выполнять лёгкие разминки в течение рабочего дня (особенно для офисных работников).
  • Во время беременности носить специальный бандаж.
  • Заниматься спортом и чаще ходить пешком.
  • Следить за питанием и принимать поливитаминные комплексы для здорового позвоночника (витамины группы В, D и А, кальций, магний и фосфор).
  • При малейших подозрительных симптомах обращаться к врачу.

Шейный и поясничный лордозы – это одновременно анатомическая особенность здорового человека и опасная патология. Чтобы не допустить превращения физиологического лордоза в серьёзную болезнь спины, важно знать все симптомы и соблюдать простейшие меры профилактики.