Лордоз причины, лечение и профилактика

Классификация заболевания

Выделяют несколько видов лордоза. По причине появления он может быть первичным (из-за нетравматических изменений позвоночника) или вторичным (из-за травм). По времени появления выделяют врожденное или приобретенное искривление позвоночника.

Позвоночник здорового человека должен иметь 4 обязательных изгиба: шейный и поясничный (лордоз позвоночника), а также грудной и крестцовый (кифоз). Именно благодаря этой особенности тело может выдерживать различные нагрузки, а организм – полноценно функционировать.

В современной медицине различают несколько видов этого анатомического явления по следующим основаниям:

  • По локализации (шейный и поясничный);
  • По происхождению (первичный и вторичный);
  • По форме (физиологический, патологический гипо- и гиперлордозы);
  • В зависимости от подвижности позвоночного столба (фиксированный, нефиксированный, частично фиксированный).

Бывает физиологический и патологический лордоз. Уже на первом году жизни человека развивается физиологический лордоз – естественное искривление. Патологический лордоз может появиться вследствие ряда сопутствующих факторов и определенных причин. Существует первичный лордоз и вторичный лордоз.

К образованию первого типа патологического лордоза могу привести опухоли, воспаления позвоночника, разнообразные пороки в развитии. Вторичный патологический лордоз способны вызвать, например, врожденные травмы.

Так же определяют наличие патологического кифоза: по градусу искривления. Если налицо очевидное выпячивание живота вперед и это не просто манера, а спина оказывается словно вогнутой внутрь – это патологический лордоз позвоночника. Лордозы различаются по степени развития и механизму возникновения.

Лордоз причины, лечение и профилактика

Первичный лордоз позвоночника формируется под воздействием факторов, которые вызвали патологию в строении. Такой лордоз позвоночника обусловлен обычно сочетанием нескольких причин сразу.

Часто одна патология или заболевания преобразуются в более тяжелую форму и оказывают разрушительное действие на сам позвоночный столб. Вторичный лордоз позвоночника обычно не связан с аномалиями в строении.

Гиперлордоз позвоночника формируется в поясничном отделе. Это одна из двух форм патологического лордоза. При таком заболевании изгиб позвоночника достигает критического углубления и выпячивания внутрь.

Часто это перенесенные травмы, тяжелое течение беременности. Для возникновения вторичной формы гиперлордоза необходимо воздействие и изменение оси позвоночника относительно центра тяжести. Часто появление гиперлордоза – это попытка самого позвоночника выровнять центр тяжести.

Так бывает в случаях, когда в грудном отделе формируется выраженный кифоз или сколиоз. В норме оба кифоза и оба лордоза компенсируют друг друга, выступая в своеобразной роли зеркала относительно друг друга.

Если гиперлордоз означает чрезмерный изгиб, то гиполордоз характеризует полное выпрямление. Уже говорили о том, что сам по себе лордоз не патология, изгибы необходимы для позвоночника и всего организма.

Гиполордоз чаще прогрессирует либо в самой младшем возрасте, либо в старшем. Больше всего ему подвержены люди пожилого возраста из-за наличия запущенных форм остеохондроза.

Патологический лордоз проявляется уменьшением или увеличением естественных изгибов и располагается в тех же отделах позвоночника, что и физиологический лордоз. Патологический лордоз может быть врождённым или приобретённым.

Основными причинами развития лордоза являются нарушение осанки, пороки развития, опухоли, воспалительные и патологические процессы опорно — двигательного аппарата, изменения формы и размера позвонков.

Приобретённый лордоз может быть следствием травматических повреждений, вывихов нижних конечностей, может возникнуть при ушибах и травмах позвоночного столба, костей, мышц.

Сбои в развитии позвоночника во время бурного роста организма, смещение отдельных позвонков относительно друг друга, спазмы спинных мышц, воспалительные процессы и опухоли позвоночника так же приводят к возникновению патологического лордоза.

При возникновении патологического лордоза в детском и подростковом возрасте происходит деформация грудной клетки и других частей тела.

Причинами поясничного лордоза могут быть неправильная осанка и избыточный вес, ожирение, слабые мышцы передней брюшной стенки, беременность.Причиной шейного лордоза является нарушение осанки, запущенный остеохондроз позвоночника, длительная сидячая работа в неправильной позе, работа в наклонном положении.

Повлиять на развитие лордоза может неправильное питание. Недостаточное количество белка, витаминов и микроэлементов в рационе приводит к неблагоприятным последствиям и является причиной возникновения патологического лордоза.

Лордоз причины, лечение и профилактика

Патологический лордоз негативно отражается на работе всех внутренних органов — желудка, кишечника, почек, печени и других органов, влияет на подвижность позвоночника, затрудняет работу грудной клетки и брюшной полости.

Так как болезнь легко определить по внешнему виду больного, то иногда для постановки диагноза достаточно осмотра специалиста. Для подтверждения диагноза обычно назначают МРТ (магнитно-резонансную томографию) или рентгенографию.

Если вовремя не диагностировать лордоз, то может развиться нарушение работы диафрагмы, что приводит к снижению емкости легких. Это сказывается на внутрибрюшном давлении, из-за чего нарушается работа внутренних органов.

Врачи выделяют следующие типы патологии:

  • поясничный лордоз сглажен (сохранен). Что это значит? В большинстве случаев выпрямление позвоночника развивается на фоне остеохондроза у пожилых пациентов. При гиполордозе спина отклонена назад, в пояснице прогиб слабее, чем положено, заметно ограничение подвижности в нижней части спины. Если человек долго сидит или стоит, то появляются неприятные ощущения в пораженной зоне. Последствия: хроническая усталость, развитие спондилолистеза, спондилоартроза, неправильная работа почек, печени, простаты, мочевого пузыря, компрессия спинного мозга;
  • гиперлордоз. Избыточный физиологический изгиб встречается чаще, чем гиполордоз. Несложно заметить негативные изменения: таз пациента отклонен назад, живот выпячен вперед, болезненность в пояснице появляется периодически, есть ограничение подвижности отдела. Избыточный изгиб позвоночника – следствие ожирения, низкой плотности костей, слабости мышечного корсета;
  • паралитический лордоз. Заболевание часто сопровождает острый болевой синдром. Неправильный изгиб возникает при воспалении и спазмах мышц спины: миалгии, миозите.

Медики выделяют две разновидности патологического лордоза поясничной зоны:

  • первичный. Причины: врожденные дефекты строения позвонков, травмы, воспалительные процессы;
  • вторичный. Негативные изменения – следствие вывиха крупного тазобедренного сустава или развития артроза.

•  Поясничного отдела позвоночника;

•  Шейного отдела позвоночника.

•  Физиологический лордоз.

•  Выпрямление изгиба (гиполордоз).

•  Избыточный патологический лордоз (гиперлордоз).

•  Первичный лордоз, который развивается в результате различных патологических процессов непосредственно в позвоночнике.

•  Вторичный лордоз, который имеет компенсационный характер, возникает для поддержания равновесия.

•  Нефиксированный лордоз, при котором больной может выпрямить спину сознательным усилием.

•  Частично фиксированный лордоз, при котором возможно ограниченное изменение угла изгиба.

•  Фиксированный лордоз, при котором возвращение нормального положения тела невозможно.

Что может стать причиной искривления позвоночника — лордоза

Для любой формы лордоза, если он не физиологический, причины возникновения одинаковые. Лордоз может быть врожденным и быть вызван аномалиями в строении позвоночника. Это врожденные или приобретенные патологии позвоночника, которые могут быть вызваны такими причинами:

  • рахит;
  • гиперактивный рост на фоне формирования при наличии слабости мышц;
  • дисплазия;
  • болезнь ДЦП;
  • болезнь Кашина-Бека;
  • травмирование во время рождения.

Причины для приобретенного лордоза любой формы и вида одинаковы. Главный источник – остеохондроз, особенно в нелеченном виде. Остеохондроз быстро прогрессирует, разрушает костную и суставную ткань, вызывает тяжелые и чаще необратимые осложнения.

  • смещение позвонков;
  • спондилез;
  • дисковые грыжи.

Чаще к первичному лордозу приводит запущенная цепочка: остеохондроз – спондилез – грыжа. Причины могут сочетаться между собой в любом порядке. Дополнительные причины лордоза:

  • туберкулез позвоночника;
  • остеопороз;
  • наличие кист и других образований;
  • воспаления по типу миопатий;
  • ревматизм, артрит, артроз.

На сегодняшний день специалисты выделяют несколько основным причин, которые могут спровоцировать патологический процесс в позвоночнике.

На первичный лордоз оказать влияние могут такие проблемы, как любые внутриутробные нарушения в развитии плода, раковые новообразования и воспалительные процессы в позвоночнике. Нередко к патологии приводят спондилолистезы, спазмы торсионного типа, удары и повреждения позвоночника.

Часто лордоз возникает на фоне спондилолистеза

Вторичный лордоз формируется из-за развития сгибательной контрактуры суставов в тазобедренной области, а также их полной неподвижности.

Патологический или врожденный вывих бедра, который может осложняться другими нарушениями, также нередко формирует лордоз. Любые системные болезни костей и мышц, беременность, церебральный спастический парез ног – все это может стать причиной большего или меньшего искривления правильного изгиба.

Если вторичный лордоз развивается во время беременности, особенно паниковать не стоит. Как правило, после родоразрешения он полностью исчезает и принимает границы нормального.

Все описанные нарушения заставляют центр тяжести сместиться в переднюю часть. Чтобы сохранить нормальное равновесие, пациент начинает сильнее выгибаться в пояснице, что и вызывает заболевание.

Нередко такие состояния также провоцируются из-за неправильной осанки, большой массы тела, большими жировыми отложениями в области живота и резким ростом в младшем школьном и подростковом возрасте.

Внимание! Особенностью этого заболевания является то, что при правильной диагностике и банальных занятиях спортом и прохождения небольшого курса терапии гиперлордоз, а это уже вторая степень поражения, у подростков и детей полностью проходит.

Причины поясничного лордоза:

  • родовая травма;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушение развития межпозвоночных дисков, позвонков, мышц и связок у плода;
  • травмы позвоночного столба, полученные женщиной во время беременности.

Приобретенный лордоз поясничного отдела позвоночника может развиться из-за патологий опорно-двигательного аппарата, хронических заболеваний позвоночника, травм позвоночного столба, воспалительных процессов в позвоночном столбе в поясничном отделе. Также этому могут способствовать:

  • плоскостопие;
  • вывих тазобедренного сустава;
  • грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе;
  • травмы позвоночника;
  • разрыв связок;
  • сифилитический спондилит;
  • радикулит, поражающий поясницу;
  • онкологические образования в позвоночнике;
  • рахит;
  • остеохондроз;
  • болезнь Бехтерева.

Лордоз может начать формироваться на 4 месяце беременности, исчезнуть спустя шесть месяцев после родов. Спровоцировать патологическое состояние могут длительное воздействие таких факторов, как болезни обмена веществ, курение, алкоголизм, избыточный вес.

Патологическое искривление позвоночного столба может возникнуть и начать развиваться в любом возрасте в силе вышеперечисленных причин. Оно будет сопровождаться изменением осанки, болями и ухудшением в работе внутренних органов.

В самом позвоночнике происходят изменения: снижается подвижность, страдают суставы. Если лордоз возник в подростковом или детском возрасте, грудная клетка деформируется, происходит сдавление внутренних органов.

Не всегда лордоз или кифоз являются патологией. Позвоночник от природы не имеет ровной конструкции. Только новорожденные могут похвастаться идеально ровным позвоночным столбом, но уже с начала перехода тела ребенка в вертикальное положение, когда на позвоночный столб начинает давить гравитация, в нем появляются изгибы.

Два кифозных изгиба относятся к грудному и крестцовому отделу, два лордозных – к шейному и поясничному. Такие искривления даже необходимы позвоночнику, так как уменьшают нагрузку на него и предотвращают возможное повреждение.

Лордозв малой степени не считается аномалией. Отличием лордоза, вызванного физиологическими причинами, от патологического его вида является степень выраженности. Лордозы, в зависимости от природы возникновения, бывают первичными либо вторичными. Патогенез первичного лордоза кроется в патологии позвоночника и окружающих этот позвоночник мышц.

Чаще всего все перечисленные факторы, приводящие к лордозу, тесно связаны. К примеру, развитие остеохондроза вызывает появление грыж, что провоцирует спондилез. Спондилез, в свою очередь, ведет к спондилолистезу.

Лордозы, относящиеся ко вторичным, непосредственно с позвоночником связи не имеют. Их развитие наблюдается при различных нарушениях в структуре тазобедренных суставов, происходящих при артритах или артрозах, когда у тела возникает смещение центра тяжести. Аналогичный эффект происходит при появлении плоскостопия.

Иногда может усилиться лордоз в пояснице у беременных женщин при поздних сроках. Позвоночник, обычно, приходит в норму после родов.

Еще в самом начале жизни ребенка может развиться физиологический лордоз в районе поясничного или шейного отдела позвоночника. Первые проявления приходятся на тот период, когда малыш встает на ноги. Когда появляется нагрузка, наблюдается кифоз в грудной части позвоночника и лордоз в области поясницы. Такой процесс нельзя назвать аномалией, если он не дает сильных внешних проявлений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сколько стоит укол гиалуроновой кислоты в сустав

Причины первичного лордоза – патологии, которые развиваются непосредственно в позвонках. Например, доброкачественные опухоли, травмы, лишний вес или врожденные пороки. Вторичное искривление спровоцировано проблемами в опорно-двигательном аппарате, возникает из-за необходимости восстановить равновесие. Это может быть вывих бедра, ревматоидный артрит, беременность и т.д.

Многие интересуются, что такое приобретенный лордоз и почему он может проявиться. Можно выделить определяющий фактор, который влияет на развитие искривления – остеохондроз. Он быстро прогрессирует, оказывая негативное действие на кости и суставы, вызывая тяжелые осложнения.

Также развитие патологии провоцируют спондилез, смещение позвонков и грыжи. Иногда причинами лордоза становится туберкулез позвоночника, наличие новообразований, остеопороз, воспаления типа миопатий.

Первичное искривление позвоночника развивается из-за патологий, возникших непосредственной в позвонках или повлиявших на них. Это доброкачественные и злокачественные опухоли, воспаления, остеохондроз и травмы, врождённые пороки и аномалии, лишний вес и т. д.

Вторичный шейный и поясничный лордоз формируется под влиянием проблем в других отделах опорно-двигательного аппарата и призван восстановить равновесие тела. Основные причины – вывихи бедра, полиомиелит, спастические парезы ног, ревматоидный артрит, беременность и др.

Патология с приставкой «гипо» означает выпрямление лордоза шейного отдела позвоночника или поясничного. Причинами такой патологии обычно становятся врождённые аномалии, спортивные и автомобильные травмы, остеохондроз в пожилом возрасте, межпозвоночная грыжа.

Гиперлордоз шейного отдела или поясничного – это усиленное искривление позвоночного столба вперёд, которое может быть вызвано целым комплексом причин, от врождённых травм до лишнего веса, возрастных патологий и вынашивания ребёнка.

Чаще всего причинами шейного лордоза является несоблюдение правильной поддержки осанки. У детей лордоз может развиться из-за того, что они в неправильном положении сидят за партой или дома за рабочим столом, когда делают уроки.

Изменения в области поясницы происходят вследствие вертеброгенных причин, которые вызывают деформации позвоночного столба. Также появиться данная болезнь может при воздействии на организм внешних предрасполагающих факторов.

Возможные вертеброгенные причины

  • врожденные и приобретенные пороки в опорно-двигательном аппарате;
  • туберкулез костной ткани и позвоночника в целом;
  • неопластические процессы (первичная и вторичная природа);
  • воспалительные заболевания, носящие аутоиммунный характер и сопровождающиеся ревматическим генезом.

Симптомы

Патологический лордоз всегда вносит изменения в сам силуэт, полностью меняя фигуру. При гиперлордозе поясничный изгиб настолько выражен, что создается впечатление, что ягодицы словно выдвинуты назад. В пояснице появляются ноющие и тянущие боли.

На первом этапе боли можно терпеть и купировать по мере необходимости. Со временем деформация станет больше, боли усиливаются, наблюдаются дополнительные признаки лордоза позвоночника. Меняется походка больного, некоторые движения невозможно выполнить. Боли становятся более агрессивными и выраженными.

Теряется чувствительность в ногах, появляется онемение. Состояние усугубляется вторичным лордозом, который уже вовлекает суставы, особенно коленные и тазобедренные. На этом фоне формируются артрозы и артриты.

Они разрушают суставные ткани, возникает сильная боль в суставах. Колени начинают хрустеть, сначала боли эпизодические, затем становятся хроническими. Быстро появляется скованность по утрам, невозможность сразу встать на ноги и сделать шаг. Если добавляется ревматоидный фактор, суставы начинает выкручивать, ломить.

Патология позвоночника способствует тому, что в брюшине сильно растет давление. Это приводит к нарушениям пищеварительной системы, особенно тяжело отражается лордоз на кишечнике. Появляется нестабильный стул, частые запоры, которые могут вызвать геморрой.

При гиполордозе защемляются нервные окончания, что увеличивает выраженность болей в несколько раз. Из-за таких защемлений нарушается питание, корешки воспаляются. Со временем происходит разрушение оболочки, нерв просто теряет свои функции и отмирает.

Эти процессы больной лордозом чувствует как невозможность полноценно двигаться, появляется неизбежная хромота. Ходить становится трудно, растет слабость, поясничный отдел не выдерживает даже малозначимых нагрузок.

Так, люди жалуются на то, что даже прогулка 10-15 минут вызывает боли в пояснице. Болезненность может быть не только в поясничном отделе позвоночника. Она может растекаться по внешней стороне бедра, отдавать в ягодицу и бок, отзываться в паховой области.

Шейный лордоз вызывает ряд неврологических симптомов. Человек жалуется на головокружения, постоянное утомление, сонливость. Головные боли при лордозе агрессивные, со временем появится бессонница, изменение чувствительность в руках.

При патологическом лордозе как и при многих других искривления возникают нарушения в осанкеНезависимо от типа заболевания и его размещения больной всегда сталкивается с нарушением осанки, возникает болевой синдром, особенно он заметен даже после небольших физических нагрузок, отмечается быстрая утомляемость.

При пребывании в неудобной позе пациент также может отметить выраженный дискомфорт в области шеи и поясницы. Нередко больной ограничивает свою физическую активность, из-за невозможности ее качественного выполнения.

Если лордоз носит выраженный характер, дополнительно наблюдаются нарушения в функционировании сердечной мышцы, дыхательной и пищеварительной систем, могут отметиться проблемы в мочеполовых отделах. Это связано с повышенной нагрузкой на все органы и мышцы тела.

Все пациенты могут отметить проблемы с опорожнением кишечника, частое газообразование и вздутие. При шейном лордозе больного могут мучать сильные головные боли, ухудшиться внимание и память. Такие процессы вызываются нарушением кровотока под влиянием основной патологии.

У мужчин может наблюдаться обострение таких неприятных болезней, как простатит и аденома простаты. При этом отмечается более сильная задержка мочи и участившиеся позывы к туалету. Обычно этот дискомфорт вызывает поясничный лордоз.

Но главные нарушения все же проходят с осанкой. Она может измениться по нескольким параметрам.

Параметр

Характеристика

Кругловогнутая спина

Круглая спина

  • Выраженный грудной кифоз
  • Уменьшенный поясничный лордоз
  • При стоянии и в движении ноги слегка согнуты
  • Лопатки торчат, а предплечья слегка приподняты
  • Голова нередко подается вперед
  • Руки также подаются вперед
  • Живот выступает, а грудная клетка впадает внутрь

Плосковогнутая спина

  • Грудной кифоз уменьшен
  • Шейный лордоз уплощается
  • В области поясницы лордоз в норме или увеличивается
  • Голова опускается
  • Подбородок всегда направлен книзу
  • Грудина также западает, а лопатки выпирают

Плоская спина

С учетом этих особенностей протекания заболевания специалист по итогу диагностики выставляет точный диагноз и решает, насколько реально вернуть больного в нормальное состояние.

Лордоз наиболее часто возникает в области поясницы, сильно меняя осанку человека. Живот выдается далеко вперед, ягодицы уходят назад, грудь впавшая, голова наклонена вперед. Подобная внешность далека от совершенства, но не в одном этом опасность искривления.

Основным симптомом лордоза являются тянущие поясничные боли, которые впоследствии могут усиливаться, приводя к ограничению движений, уменьшению чувствительности в ногах, что затрудняет ходьбу. Усугубляют положение патологические изменения артрозного характера в коленных и тазобедренных суставах.

При деформировании позвоночного столба в области поясницы повышается внутрибрюшное давление, что может вызвать расстройства системы пищеварения. Если подобные нарушения происходят в малом тазу у представительниц слабого пола, то возникают нарушения менструального цикла, а также может грозить бесплодие или невынашиваемость плода.

Сглаженная форма лордоза (гиполордоз) тоже не является нормой. При нем ущемляются нервные волокна в межпозвоночном пространстве, возникает воспалительный процесс, ведущий впоследствии к разрушению оболочки нервных волокон, к сужению позвоночного канала.

Подобная патология является причиной возникновения серьезных нарушений, имеющих необратимый характер. Боль в спине у таких больных становится постоянной, сильно снижается чувствительность в области поясницы и ногах, появляется хромота. В дальнейшем может быть утрачена способность контролировать мочеиспускание, а потом и дефекацию.

Гиполордоз, возникший в шейном отделе, опасен затруднением кровотока к голове, который проходит вдоль позвонковой артерии. При этом жалобы пациентов связаны со слабостью, головокружениями, у них наблюдается бессонница, нарушается координация движений.

Патологический лордоз вносит коррективы в фигуру, полностью ее меняя. Самые характерные признаки – колени, разведенные в стороны, слишком плоская грудина, выпирающий живот, а плечи и голова выдвинуты вперед.

Из-за того, что спинные мышцы постоянно находятся в напряжении, подвижность спины становится ограниченной. При патологическом лордозе некоторые органы брюшной полости могут опуститься, из-за чего впоследствии их функция нарушается.

На первом этапе можно купировать боль, а со временем ситуация усугубляется. В этот процесс вовлекаются и суставы – чаще коленные, тазобедренные. Из-за этого происходит формирование артрозов и артритов.

Патологический шейный лордоз развивается у школьников из-за нарушения осанки при чтении, домашних и классных занятиях, у взрослых – из-за неправильного сидения перед компьютером и телевизором. Первичный лордоз шейного отдела позвоночника также развивается как осложнение после серьёзного воспаления или опухоли, вторичный шейный лордоз (гипо- и гипер-) нередко становится следствием родовой травмы.

Гиперлордоз шейного позвоночного отдела заявляет о себе такими симптомами:

  • Голова низко посажена и резко выдвинута вперёд;
  • Явное нарушение осанки с чётким изгибом шеи;
  • Боль при прощупывании поражённого отдела шеи;
  • Резкая боль при повороте головы;
  • Больной практически не поворачивает голову вправо-влево и не двигает плечами из-за сильного дискомфорта.

Если шейный лордоз выпрямлен, то в первую очередь заметно уменьшается подвижность шеи и грудного позвоночного отдела, нарушается кровообращение, вследствие чего мозг получает недостаточное питание. При таком синдроме любое смещение позвонков шеи способно привести к обморокам и даже ишемическому инсульту.

Выпрямление шейного лордоза можно безошибочно распознать по следующим признакам:

  • Резкие боли в области шеи;
  • Постоянное чувство усталости и подавленное настроение;
  • Частые головные боли и головокружения;
  • Онемение кожи головы и шеи;
  • Периодическое потемнение в глазах;
  • Снижение аппетита;
  • Нарушение обменных процессов.

При запущенных формах патологии шейного отдела страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы: возникают сбои в дыхании, нарушения сердечного ритма.

Патологический лордоз поясничного отдела влечёт за собой перенапряжение мышечного скелета и связочного аппарата позвоночника, а также нарушения в работе органов сердечной и пищеварительных систем. Основные проявления такой патологии можно разделить на 3 группы – болевые ощущения в районе поясницы, внешняя деформация скелета и внутренние симптомы.

Поясничная патология в степени «гипер» имеет следующие симптомы:

  • Болевые ощущения в районе поясницы (резкие приступы или постоянная ноющая боль);
  • Заметное нарушение осанки из-за выгнутой поясницы;
  • Живот сильно выдаётся вперёд, при лишнем весе искривление только усиливается;
  • Таз и весь корпус отклонены назад;
  • Колени раздвигаются в стороны;
  • Прогулки и долгое стояние на ногах быстро утомляют.
  1. Изменение осанки: выдвинутые вперед корпус, таз, голова и плечи, колени, разведенные в сторону. Шейный лордоз вызывает заметную деформацию в области шеи. Посадка головы очень низкая, она сильно выдвинута вперед.
  2. Деформирование туловища: слишком плоская грудина, выпирающий живот.
  3. Если шейный лордоз выпрямлен, происходит сдавливание артерий и ущемление нервных волокон между позвонками. Ткани в этой зоне воспаляются, разрушаются, что приводит к страданиям больного от болевых ощущений.
  4. Нарушение функций в организме: уменьшение подвижности спины, хроническая усталость, быстрая утомляемость, опущение внутренних органов и нарушение работы респираторной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы.
  5. Шейный лордоз сопровождается значительным снижением иммунитета.
  6. Если поясничный отдел позвоночного стола сглажен, быстро изнашиваются нижнепоясничные диски.

Диагностика

Определить наличие лордоза и отличить патологический от физиологического, способен только специалист. Обычно диагностика лордоза не представляет сложности. Медицинская практика сформировала и вывела определенные показатели, по которым можно сделать заключение.

При наличии хронических заболеваний назначаются дополнительные исследования. При артрозах, артритах потребуются дополнительные рентген-снимки. Также необходим стандартный перечень анализов:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на уровень СОЭ;
  • анализ крови на ревматоидный фактор;
  • анализ общий мочи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мрт на красном хуторе

Перечень анализов сводный, может расширяться по необходимости или уменьшаться. Обычно для успешного лечения добавляют УЗИ малого таза, ЭКГ и рентген легких. Совокупность результатов позволяет определить не только степень лордоза, но и его влияние на работу всего организма. Только так возможно назначить корректное и эффективное лечение лордоза.

Лечение зависит от того, что стало причиной изменений в физиологическом изгибе позвоночника. Схема лечения включает в себя несколько видов терапии и сочетании разных препаратов. Основы лечения физиологических искривлений:

  • медикаментозное лечение;
  • оздоровительные процедуры: плавание, массажи;
  • мануальная терапия;
  • использование вспомогательных БАДов;
  • лечебная гимнастика;
  • хирургическое решение.

Хирургия применяется только в тех случаях, когда доказано, что иная терапия бессмысленна. Это бывает при защемлении нервных окончаний, при развивающейся патологии во внутренних органах. В других случаях специалисты не спешат вмешивать нейрохирургов.

Медикаментозное лечение патологического искривления не стоит на первом месте на практике. Это объясняется тем, что на позвоночник вообще слабо влияют таблетки или уколы. Препараты используются для того, чтобы воздействовать на состояние нервных окончаний и окружающих тканей.

Нестероидные препараты: ибупрофен, диклофенак. Их назначают кратким курсом. В лечении они уменьшают очаг воспаления, снижают боль и устраняют отечность. Но препараты могут быть необходимы и выйти на первый план в лечении патологического искривления, если в наличии суставные или костно-мышечные заболевания.

В лечение обязательно добавляются хондропротекторы и миорелаксанты. Их задача расслаблять мышечный слой, снижать гипертонус и стабилизировать работу. Миорелаксанты уменьшают нагрузку на мышцы и это позволяет избежать спазмов, которые усиливают боли.

При любом заболевании позвоночника показаны массажи и мануальная терапия. Но только после стихания острых болей и при нормальных показателей СОЭ в крови. При наличии активного воспаления все массажи запрещены.

Мануальный терапевт проводит такую процедуру как вытяжка позвоночника. Это позволяет “поставить” позвонки на место и часто способствует освобождению нервных корешков. До вытяжки позвоночника пациента тщательно подготавливают: разогревают спину, расслабляют мышцы.

Массажи необходимы для улучшения циркуляции крови и восстановления питания. Массаж позволяет улучшить микроциркуляцию головного мозга и трофику тканей. Дополнительно можно использовать восточнеы массажи, если нет запрета и ограничений по состоянию здоровья.

Упражнения ЛФК

Упражнения лечебной гимнастики можно считать основой всего терапевтического лечения лордоза при патологии. Вся терапия только помогает освободить нервные волокна и уменьшить последствия. Но только от упражнений зависит полное выздоровление и возвращение к норме.

Комплекс мер подбирается индивидуально и зависит от степени лордоза. Упражнения обычно условно разделены по воздействию на группы мышц: шейные, грудные, поясничные. Даже если в наличии патология поясничная, необходимо делать профилактические упражнения для всего позвоночника.

Комплекс упражнений желательно сочетать с плаванием. Движения во время плавания и действие воды помогают устранить мышечные нарушения. В результате это поможет вернуть и удерживать позвоночник в нужном состоянии.

Даже обычный физиологический изгиб позвоночника нуждается в профилактике такими упражнениями. Физиологический лордоз может стать и патологическим, если не поддерживать здоровье. Поэтому комплекс упражнений должен быть стабильно выполняемым.

Обычно подборка содержит не только те упражнения, которые надо выполнять в домашних условиях. Должны быть и те упражнения, которые можно делать в любое время для расслабления и восстановления нормального питания позвоночника.

Чтобы получить диагноз патологический лордоз второй или третьей степени, требуется в обязательном порядке пройти очный осмотр травматолога и сделать рентгенографию. Во время посещения специалиста тот проанализирует, насколько больной естественно держит осанку, какие есть отклонения в развитии позвоночника и его правильного положения.

Рентгенография — обязательная процедура при патологическом лордозе для определения степени тяжести

Также будет проведено несколько точно разработанных тестов, позволяющих сказать, какой характер носит лордоз – физиологический или патологический. Дополнительно специалист в обязательном порядке осматривает мышечный корсет и органы грудного отдела, делается это методом пальпации.

Если заподозрен патологический процесс, требуется сделать рентген-снимок в прямой и боковой проекции. При этом пациент будет ставать в позы, при которых можно наблюдать максимальное сгибание и разгибание позвоночника.

Дополнительно рентгенологом оценивается подвижность позвоночника в передне-задней плоскости, обязательно просматривается форма и структура каждого позвонка, а также то, насколько они сместились от нормальной позиции.

Внимание! Только после такого осмотра можно точно сказать степень лордоза и его опасность для конкретного пациента. Очный осмотр никогда не сможет дать точного диагноза и назначить верное лечение и корректировку состояния.

При лордозе, как и при остальных заболеваниях искривления позвоночника первоначальным методом терапии является физическая активность и лечебная гимнастика. Также на ряду с этим применяют лечебные массажи. Не менее важное значение имеют специальные корректирующие корсеты.

Что касается медикаментов, то их применяют для устранения выраженных болевых симптомов и общеукрепляющего эффекта.

Если появились симптомы заболевания, необходимо обратиться к врачу-терапевту или хирургу. Будет назначена диагностика лордоза поясничного отдела. Врач проведет осмотр, проведя пальпацию поясничного отдела позвоночника.

С помощью линейки измеряется глубина искривления. Для этого линейку кладут между самыми высокими точками лордоза поясничного отдела, еще одну линейку ставят перпендикулярно, измеряя расстояние от линейки до спины в самом глубоком месте изгиба:

  • Если линейка покажет 4 см — это физиологический поясничный лордоз.
  • Если 5 см и более — есть патология.

Не обойтись и без инструментальной диагностики, проводится:

  • рентгенография, чтобы установить глубину искривления;
  • компьютерная томография, чтобы подтвердить причину заболевания, подтвердить глубину искривления;
  • МРТ, обследование позволяет уточнить диагноз, выявить причину патологии.

На снимках врач может увидеть, что поясничный лордоз сохранен. Это означает, что искривление не превышает норму.

При поясничном лордозе лечение должно быть комплексным, чтобы оно принесло плоды. Оно состоит из физиотерапии и медикаментозных средств. Желательно после лечения раз в год проходить лечение в санаториях-профилакториях для закрепления положительного результата. Если известна первоначальная причина возникновения лордоза, нужно лечить основной недуг.

После того, как препараты и другие виды лечения помогли избавиться от болевого синдрома, болезнь достигла ремиссии, можно пройти курс санаторно-курортного лечения. Лучшими санаториями для этого являются заведения Кавказа, южного берега Крыма.

Для снятия боли могут применяться народные методы лечения. В виде аппликаций на поясничную область прикладывают листья березы, которые обдали кипятком. Процедуру делают на ночь, хорошо укутав поясницу.

Можно делать компрессы с теплым медом, натерев им поясницу, а сверху положив кальку. Укутать платком, оставить на ночь.

Поставить правильный диагноз при этом заболевании достаточно просто, основываясь на описанных выше симптомах и видимых изменений. Для подтверждения диагноза можно воспользоваться рентгеном, сделав снимок позвоночника в нужном ракурсе.

Главный критерий при постановке диагноза – это угол, созданный первым поясничным и первым крестцовым позвонком. Его величина, равная 150-170 градусам, считается нормой. Если угол меньше, можно говорить об усиленном лордозе, если больше – о сглаженном лордозе.

Медикаментозная терапия при лордозе использует как обезболивающие, так и противовоспалительные свойства современных препаратов, различные хондропротекторы и витамины. Все они способствуют ускорению обменных процессов, ослабляют или полностью устраняют болевой синдром и воспаление, но исправить искривление с одной только их помощью невозможно.

  1. Врач-невролог производит визуальный осмотр пациента, проверяя тонус и развитость мышц, осанку и степень деформации позвоночника, способность организма выдерживать нагрузки.
  2. Если возникает необходимость, применяются высокоинформативные методы исследования: рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография, сонография. Полученные данные позволяют увидеть угол лордоза и состояние тканей. Делается заключение о причине патологии и диагнозе.
  1. Каждому пациенту подбирается индивидуальный курс терапии. Имеет значение текущая степень патологии, возраст, пол пациента, состояние мышц и позвоночного столба, этиология болезни.
  2. Проводится комплексное лечение, учитывая сопутствующие заболевания, которые могли спровоцировать развитие патологии.
  3. При вторичном лордозе проводится лечение провоцирующего заболевания.
  4. Чтобы снять острые боли, назначается курс медикаментозного лечения.
  5. Эффективными при лечении заболевания считаются физиотерапевтический комплекс и оздоровительные процедуры, которые должны повысить мышечный тонус, улучшить кровоснабжение пораженных тканей: вытяжение позвоночника, мануальная и стоун-терапия, иглорефлексотерапия, вакуум-терапия, лечебная гимнастика, точечный и релаксационный массаж.
  6. Упражнения лечебной физкультуры подбираются строго индивидуально специалистом по реабилитации.
  7. С целью коррекции назначается ношение лечебного бандажа, размер которого подбирается специалистом.
  8. Первичный лордоз лечится путем оперативного вмешательства, затем проводятся реабилитационные мероприятия.

Мануальная терапия и массаж

При любом заболевании позвоночника показаны массажи и мануальная терапия. Но только после стихания острых болей и при нормальных показателей СОЭ в крови. При наличии активного воспаления все массажи запрещены.

Мануальный терапевт проводит такую процедуру как вытяжка позвоночника. Это позволяет “поставить” позвонки на место и часто способствует освобождению нервных корешков. До вытяжки позвоночника пациента тщательно подготавливают: разогревают спину, расслабляют мышцы.

Процедуры массажа способствуют нормализации кровообращения и улучшению оттока венозной крови, купированию болевого синдрома, расслаблению спазмированных мышц. В данном случае массаж полезен еще и для того, чтобы подготовить позвоночник к выпрямлению его патологического изгиба. При лордозе используются такие виды массажа: лечебный классический; лимфодренажный; точечный.

Интенсивный курс воздействия на позвоночник ставит перед собой такие цели: улучшение гибкости межпозвоночных дисков; вытяжение сегментов позвоночника; расслабление спазмированных мышц, повышение тонуса остальных мышц спины.

Курс вытяжения проводится только в случае, если позвоночные сегменты стабильны, не произошло их значительной деформации.

  • Массаж. Выполняется он курсами не реже двух раз за год до тех пор, пока не будет отмечаться стабилизация лордоза.
  • Электрофорез с лекарственными средствами, магнитотерапияснимают болевые ощущения, расслабляют мышц, усиливают приток крови и питательных веществ к области поражения. Обычно назначают до 10 сеансов физиопроцедур.
  • Вытяжение проводится только, если установлено, что нет значительной деформации позвоночных сегментов. Процедурой вытяжения достигают снятия спазма с мышц, растяжения сегментов.
  • Плавание это отличный способ укрепления мышц, что необходимо для предотвращения дальнейшего патологического процесса.

Лечение лордоза проводится комплексно

Комплекс ЛФК должен быть дополнен сеансами массажа. Его целью должно быть снятие напряжения в мышцах спины. Для проблемных зон показаны такие массажные техники, как точечная и лимфодренажная, улучшающие кровоток и движение лимфы.

Упражнения лечебной гимнастики можно считать основой всего терапевтического лечения лордоза при патологии. Вся терапия только помогает освободить нервные волокна и уменьшить последствия.

Но только от упражнений зависит полное выздоровление и возвращение к норме. Комплекс мер подбирается индивидуально и зависит от степени лордоза. Упражнения обычно условно разделены по воздействию на группы мышц: шейные, грудные, поясничные.

Даже обычный физиологический изгиб позвоночника нуждается в профилактике такими упражнениями. Физиологический лордоз может стать и патологическим, если не поддерживать здоровье.

Поэтому комплекс упражнений должен быть стабильно выполняемым. Обычно подборка содержит не только те упражнения, которые надо выполнять в домашних условиях. Должны быть и те упражнения, которые можно делать в любое время для расслабления и восстановления нормального питания позвоночника.

Немаловажна правильность и регулярность выполнения упражнений.

  • Больной должен лечь на пол и пожить под подбородок опору высотой минимум 5 сантиметров. Руки соединим вместе и кладем на опору. Теперь нужно опустить подбородок и полежать в течение нескольких минут. Это упражнение надо делать несколько раз в сутки, уделяя ему не меньше получаса ежедневно.
  • Необходима осторожность, чтобы не вызвать головную боль. Если ваша работа связана с долгим сидением на одном месте, надо делать перерывы каждый час на протяжении как минимум 5 минут. Во время перерывов надо делать головой круговые движения, которые помогут размять шейный отдел позвоночника.
  • Надо стараться, верно держать осанку, только тогда мышцы шеи будут работать правильно. Движения должны быть медленные и глубокие. Начинаем наклонять голову в стороны. Упражнение нужно делать стоя или сидя. Нужно стараться, чтобы амплитуда наклонов была максимальной.
  • Ухо должно касаться плеча в обязательном порядке, если мы наклоняем голову вбок. Когда исполняем наклоны вперед и назад затылок должен касаться спины, а подбородок – вашей груди. Нужно лечь на спину и обхватить колени руками. Теперь нужно осторожно подтянуть голову к груди, а затем начинаем раскачивать лодочку, качаясь на спине.
  • Остаемся в положении из 4 пункта, но ноги стараемся отвести к полу. Голову при этом откидываем назад. Остаемся в этой позе несколько секунд, потом расслабляемся.
    Без комплекса упражнений исправить лордоз поясничного отдела невозможно. Положительного эффекта можно добиться в том случае, если все упражнения были подобраны специалистом, а пациент выполняет их систематически.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что такое гоп медицина

Основные виды упражнений:

  • Лечь на спину, положить ноги на стул или другую плоскость так, чтобы между коленями и бедрами образовался прямой угол. Под контролем руки, подложенной под поясницу (там определяется свободное место), двигаем таз вперед и втягиваем живот так, чтобы эта впадина уменьшалась.
  • Исходное положение – лежа на спине, руки отведены в стороны. Поднимаем вытянутые ноги, стараемся закинуть их за голову, чтобы колени оказались на уровне ушей. Стоим спиной к стене, под контролем руки, положенной под поясницу, стараемся этой областью коснуться стенки. При этом пятки, таз и лопатки от нее отходить не должны.
  • Ставим ноги на ширину плеч, на вдохе стараемся достать ступни ладонями. Глубокие приседания, осуществляемые на вдохе.
  • Лежа на животе, под ним, чуть выше уровня тазовых костей лежит индивидуально подобранный по толщине валик. Руки кладем за голову. На вдохе понимаем грудную клетку, разводя локти в стороны, пару секунд удерживаем туловище в таком положении, затем выдыхаем и снова ложимся на живот.
  • Кроме комплекса лечебной гимнастики, применяется также йога, которая включает в себя такие упражнения:
  • Покачивание взад-вперед тазом и поясницей, при этом грудная клетка фиксируется ладонями, и участия в движениях не принимает.
  • Коленно-ладонное положение, ноги и ладони – на ширине плеч. Вдох – движение таза копчиком вверх, голова направлена макушкой вверх, плечи отводятся назад. На выдохе голова опускается, спина сгорбливается.
  • Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях, ставим стопы на пол на ширине таза, руки за головой. На выдохе, не отрывая поясницу от пола, выпрямляем руки. Возвращаемся в исходное положение.
  • Усложняем предыдущее упражнение, поднимая прямую ногу. К ней мы и тянемся руками. «Мостик» с прогибом поясницы назад.

Комплекс физических занятий при патологиях позвоночника подбирается людям в индивидуальном порядке. Основная цель занятий это укрепление мышц, улучшение питания в клетках и тканях, снятие нагрузки с позвоночника.

К элементарным рекомендованным упражнениям при лордозе шейного и поясничного отделов позвоночника можно отнести следующие:

  • Необходимо улечься спиной на пол, ноги при этом закидываются на рядом стоящий стул так, чтобы между бедрами и коленками был прямой угол. Затем одну из рук укладывают в промежуток между самим полом и поясницей. Упражнение заключается в приближении поясницы к полу, что контролируется посредством руки, одновременно можно продвигать вперед таз и втягивать живот.
  • Для устранения проблем с шейным отделом рекомендованы к выполнению наклоны головы в разные стороны. При наклонах вбок необходимо добиться, чтобы ухо приближалось к плечу.
  • Из положения стоя делать наклоны, пытаясь кистями охватить голени.
  • Результативность физических упражнений, прежде всего, зависит от постоянства их выполнения. Необходимо комплексу занятий время выделять ежедневно.

Осложнения при лордозе

Поясничный лордоз может привести к ухудшению состояния, если его не лечить. Это могут быть:

  • бесплодие;
  • хронический запор;
  • частичное обездвиживание нижних конечностей;
  • заболевания почек.

У пациентов с искривлением наблюдаются проблемы с дыханием вследствие деформации диафрагмы. Также отмечаются хронические запоры, которые возникают из-за нарушений перистальтики. Нарушается работа почек, которая происходит из-за сдавливания органов брюшной полости. Частое мочеиспускание чередуется с задержкой мочи.

Самое тяжелое осложнение, которое приносит человеку массу неудобств – межпозвоночные грыжи. Наиболее частая проблема у людей с искривлением – остеохондроз.

Диагностика физиологического и патологического лордоза

Обычно не возникает никаких сложностей в постановке диагноза. Но только врач после осмотра может определить вид лордоза. В медицинской практике сформированы некоторые показатели, по которым специалист сможет точно вынести вердикт. Благодаря рентгенографии в прямой и боковой проекции определяется градус изгиба.

Кроме рентгена лечащему врачу может понадобиться общий анализ крови, кровь на ревматоидный фактор и анализ мочи. В каждом случае список анализов может меняться. Чтобы лечение лордоза было эффективным, доктор может добавить УЗИ малого таза, рентген легких и электрокардиограмму. Эти исследования необходимы для того, чтобы точно определить причину и вид лордоза.

Гиперлордоз чреват развитием таких осложнений:

  • межпозвонковые грыжи;
  • деформирующий артроз;
  • развитие воспалительных процессов в мышцах, удерживающих позвоночник;
  • образование нестабильности межпозвонковых дисков; патологическая мобильность позвонков.

Сглаженность же лордоза может вызвать такие последствия: спондилоартроз; спондилез; сдавливание спинного мозга; нарушение работы внутренних органов брюшной полости; хроническая усталость.

При сглаженности лордозы полностью выпрямлены или имеется лишь незначительная их выпуклость. При длительном искривлении наблюдаются следующие патологические изменения:

  • Сжимается спинной мозг. Выражается это сначала периодическим онемением в руках и ногах, нарушением нормальной походки. В дальнейшем развивается недержание или наоборот затруднение оттока мочи.
  • Демиелинизация, то есть поражение внешней оболочки нервов. Это приводит к возникновению болей при любых самых незначительных воздействиях и к парезам с параличами.
  • Смещаются позвонки, в свою очередь это создает предпосылки к травматизации рядом расположенных тканей, мышц, сосудистого пучка и самого спинного мозга.
  • При поясничной сглаженности часто меняется нормальное расположение кишечника.
  • В результате это вызывает проблемы с перистальтикой, появляется постоянный метеоризм, стойкие дискомфортные ощущения, запоры.
  • При сглаженности в шейном отделе нарушается работа позвоночной артерии, что в итоге часто становится причиной ишемических инсультов.
  • Отсутствие лечения патологических лордозов и неизбежное усиление изгиба приводят к тому, что не только нарушаются функции соответствующих отделов позвоночника, но и в худшую сторону меняется работа многих внутренних органов.
  • К осложнениям лордоза, характеризующегося чрезмерной выпуклостью, можно отнести:
  • Воспаление групп мышц поясницы и шеи.
  • Нестабильность позвоночного столба, приводящая к выпадению дисков и к развитию грыж.
  • Сдавление спинного мозга.

По мере прогрессирования болезни усугубляется ситуация с нормальной осанкой, человеку становится достаточно трудно ходить, усиливаются нарушения в кишечнике, при работе сердца, легких, почек. У женщин выраженный лордоз часто приводит к проблемам с зачатием или вынашиванием плода.

•  Нарушение дыхательной функции (вследствие деформации диафрагмы);

•  Хронические запоры;

•  Нарушение работы почек (учащение мочеиспускания, пиелонефриты и др.);

•  Остеохондроз;

•  Межпозвоночные грыжи.

Профилактика

Чтобы не допустить развитие поясничного лордоза, необходимо соблюдать профилактические меры. Рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни. Специалисты советуют спать на жестком матрасе, соблюдать режим дня.

Если работа связана с работой за компьютером, необходимо правильно организовать рабочее место. Через час работы обязательно делать перерыв и небольшую разминку. Необходимо следить за своей осанкой.

Если развитие физиологического лордоза – признак полноценного роста и развития детского организма, то патологическое искривление позвоночника в любом возрасте может нанести непоправимый вред здоровью.

Чтобы предупредить лордоз шейного отдела позвоночника, а также искривление и выпрямление поясничного отдела, необходимо выполнять простые правила:

  • Следить за осанкой в любых ситуациях.
  • Не перегружать спину.
  • Выполнять лёгкие разминки в течение рабочего дня (особенно для офисных работников).
  • Во время беременности носить специальный бандаж.
  • Заниматься спортом и чаще ходить пешком.
  • Следить за питанием и принимать поливитаминные комплексы для здорового позвоночника (витамины группы В, D и А, кальций, магний и фосфор).
  • При малейших подозрительных симптомах обращаться к врачу.

Шейный и поясничный лордозы – это одновременно анатомическая особенность здорового человека и опасная патология. Чтобы не допустить превращения физиологического лордоза в серьёзную болезнь спины, важно знать все симптомы и соблюдать простейшие меры профилактики.

К методам профилактики патологического лордоза относятся следующие мероприятия:

  • Раннее выявление нарушения осанки
  • Формирование правильной осанки
  • Регулярное занятие физическими упражнениями
  • Сбалансированное питание

Чтобы предотвратить развитие лордоза при болях в спине, при видимом нарушении осанки нужно незамедлительно обратиться к медицинским работникам, ведь своевременно начатое лечение способствует полнейшему восстановлению осанки.

Нужно формировать правильное положение тела при работе сидя за компьютером, за столом, за партой. Сидеть с прямой спиной, периодически делать физические упражнения, чтобы снять напряжение с позвоночника. Рабочая зона должна быть хорошо освещена, стол и стул нужно подбирать по росту.

Для предотвращения развития лордоза необходимо ежедневно укреплять мышечный каркас спины, заниматься спортом, плаванием, много ходить пешком, вести активный образ жизни.

Не менее важно обращать внимание на нижеуказанные правила и при сидячей работе, и при любых других болезнях костно-мышечной системы:

  • Следить за соблюдением правильной осанки: спина при сидении должна быть ровной.
  • Периодически становится спиной к ровной стене, выпрямляясь вдоль нее.
  • Заниматься нетравматичными видами спорта: пилатесом, плаванием, йогой, гимнастикой.
  • Делать перерывы при выполнении сидячей работы, выполняя такие упражнения: скручивания (повороты) позвоночника, вращения тазом.
  • Утренняя зарядка должна включать упражнения на укрепление мышц пресса, так как они очень важны для поддержания правильной осанки в любом возрасте.

Тем не менее, на недолгосрочное лечение лордоза поясничного отдела рассчитывать не стоит. Только проведение полного комплекса мероприятий, среди которых главная роль принадлежит именно упражнениям и мануальной терапии, поможет восстановить физиологический изгиб позвоночника.

Патологические лордозы с выраженным и ухудшающимся искривлением не только ухудшают внешний вид человека, но становятся причиной серьезных проблем со всем здоровьем. Заметить некоторые признаки патологии не трудно еще на первых стадиях, а лечение в это время поможет полностью справиться с недугом.

Источники: spinous.ru; domadoktor.ru; lechimsya-prosto.ru; tvoypozvonok.ru; ruback.ru; medicina.ua; osteohondroza.net; vashaspina.com; www.medical-enc.ru; vashpozvonochnik.ru

Обычно больным назначается специальный массаж (лечебный), иглорефлексотерапия, вытяжение позвоночника, специальные гимнастические упражнения (лечебная физкультура ЛФК), рекомендуется ношение бандажа.

Для устранения болевых ощущений зачастую назначается медикаментозное лечение.

Если причиной возникновения лордоза стала травма, то ее необходимо вылечить. Также следует лечить заболевания, которые появились вследствие лордоза. То есть их развитие спровоцировало искривление позвоночника.

Лордоз, который возникает вместе с развитием опухолей и воспалительных заболеваний, лечится только с помощью хирургического вмешательства.

•  Соблюдение физиологической и правильной осанки;

•  Употребление в пищу достаточного количества витаминов, минералов;

•  Регулярное занятие физическими упражнениями (зарядка в домашних условиях, в тренажерных залах);

•  Обращение к врачу при малейших болях в спине;

•  При предрасположенности к развитию патологического лордоза следует укреплять мышечный каркас спины – заниматься плаванием, другими нагрузками на мышцы спины.