Лордоз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение через выпрямление, что это занчит если шейный лордоз сглажен

Что такое шейный лордоз

Выпрямленный шейный лордоз — это аномальный изгиб шейного отдела позвоночника. Человек, страдающий от выпрямленного шейного лордоза, выглядит так, будто бы он вытянулся по стойке «смирно». Это состояние также называют «шеей военного», хотя оно не имеет ничего общего с военной службой. Выпрямленный шейный лордоз может быть вызван:

  • дегенеративной болезнью позвоночника (шейным остеохондрозом);
  • ятрогенным заболеванием;
  • врождённым заболеванием;
  • травмой.

Лордозом называется изгиб позвоночника вперед, их два – шейный и поясничный. Первый характеризуется нарушением естественного искривления. Лордоз может быть слишком сильно выгнут или выпрямлен.

Важно! Причинами шейного лордоза являются различные заболевания шейного отдела позвоночника, пониженный мышечный тонус в этой области, избыточный вес, сидячий образ жизни и несоблюдение правильной осанки.

Виды лордоза

Разновидности патологии отмечают разные, в зависимости от признака, по которому идет классификация. Шейный лордоз бывает:

  1. Физиологический. Формируется в процессе естественного развития позвоночника.
  2. Патологический. Развивается в результате травмы или заболеваний позвоночного столба.

Если учитывать причину развития заболевания, то выделяют:

  • Первичный лордоз. Развивается на фоне деструктивных изменений или воспалительных процессов в позвоночнике.
  • Вторичная форма диагностируется, если имеются нарушения в обменных процессах, превышена масса тела, развиваются злокачественные опухоли.

Срок возникновения у лордоза бывает разный, поэтому выделяют:

  • Врожденный.
  • Приобретенный.

Лордоз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение через выпрямление, что это занчит если шейный лордоз сглажен

С учетом степени патологических изменений выделяют:

  • Шейный гиперлордоз. Искривление наблюдается вперед.
  • Гиполордоз — происходит уплощение уже имеющегося физиологического изгиба.

В зависимости от формы заболевания врач подбирает тактику лечения.

Как лечиться шейный лордоз

Если лордоз шейного отдела позвоночника подтвержден диагностически, то медлить с лечение нельзя. Нужно быстрее обращаться к специалистам для получения адекватного лечения.

Это заболевание часто сопровождается защемлением нервных окончаний, потому одним из основных методов лечения ставится иглоукалывание. Также хорошие результаты дают массаж, физиотерапевтические процедуры, гимнастика, лечебная физкультура, полезно заниматься плаванием.

При сильных болях врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Можно их использовать в виде мазей и гелей. В домашних условиях замечательно помогают настои лечебных трав и компрессы на область шеи и плечевого пояса. Об их применении лучше посоветоваться с лечащим врачом.

При выявлении сопутствующих заболеваний позвоночного столба (остеохондроз, спондилит и др.) медикаментозное лечение начинают именно с них. При патологическом искривлении поясничного отдела позвоночника основным направлением в лечении становятся ортопедические процедуры: мануальная терапия, массаж, лечебная физкультура, плавание, кинезитерапия (лечение движением).

лордоз шейного отдела позвоночника

Лечебная гимнастика должна стать неотъемлемой частью вашей жизни, но делать ее нужно по желанию. При этом нельзя себя сильно перегружать – упражнения должны вызывать приятную и незначительную усталость. Дышать при их выполнении следует только носом.

Первичный гиперлордоз требует только хирургического лечения и в дельнейшем ортопедического периода восстановления. Когда причиной лордоза становится ожирение, человеку необходимо придерживаться специальных диет для нормализации веса тела.

Как лечиться шейный лордоз

Как правило, при выпрямленном шейном лордозе врачи назначают лечебную гимнастику, сон на ортопедических подушках и лёгкие обезболивающие средства. Исключение составляют лишь тяжёлые случаи со сдавлением спинного мозга, при которых Вам, скорее всего, будет рекомендована операция. При выпрямлённом шейном лордозе чаще всего проводится фузия позвоночника.

Консервативное лечение , которое назначают либо как отдельное лечение, либо в комплексе восстановительных процедур после операции, может включать специфические упражнения на укрепление мышц, вытяжение позвоночника, массаж и ортопедические приспособления.

Вытяжение может проводиться и на специальных установках. Самым безопасным методом вытяжение считается безнагрузочное вытяжение позвоночника. Выпрямленный шейный лордоз инициирует или ускоряет развитие дегенеративных процессов.

Лордоз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение через выпрямление, что это занчит если шейный лордоз сглажен

Это связано с нарушением статики позвоночника. Безнагрузочное вытяжение увеличивает расстояние между позвонками, что снижает темпы дегенерации и уменьшает давление на нервные корешки, что приводит к уменьшению или исчезновению болевого синдрома.

Для того, чтобы улучшить своё состояние в домашних условиях, Вы можете воспользоваться следующими рекомендациями:

  • дайте Вашей шее отдохнуть. Отдых может помочь уменьшить боль и ускорить заживление, особенно в тех случаях, когда выпрямление шейного лордоза вызвано повторяющимися движениями или особенностями профессиональной деятельности. Избегайте активности, которая приводит к усилению боли в шее.
  • правильно размещайте Вашу шею. Специальна подушка с эффектом памяти поможет скорректировать позицию Вашей шеи во время сна. Свёрнутое полотенце или покупной валик для шеи тоже могут быть весьма полезны. Полотенце или валик вкладываются внутрь наволочки. Это обеспечит поддержку Вашей шеи, когда Вы спите. Ваш врач также может предложить несколько поз, которые помогут уменьшить боль в руке, отходящую от шеи;
  • прикладывайте холод. Пакеты со льдом или пузыри со льдом могут помочь облегчить боль. Ваш врач вероятно, порекомендует Вам прикладывать лёд несколько раз в день в течение 10-15 минут. Вы также можете протереть болезненную область кубиком льда;
  • прикладывайте тепло. Электрогрелка, горячий компресс, горячая ванна или душ также могут быть эффективны. Тепло, как правило, прикладывают в течение 15-20 минут за раз;
  • обратите внимание на своё рабочее место. Убедитесь, что Ваше рабочее место организовано так, чтобы нагрузка на Вашу шею была минимальной, и у Вас была возможность сохранять правильную осанку на протяжении всего рабочего дня. Возможно, Вам понадобится изменить высоту стола, местоположение монитора компьютера, а также подобрать более подходящее кресло.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Начальный спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Основным методом лечения лордоза, особенно в домашних условиях, является физическая активность. Как лечить лордоз физическими упражнениями, всегда может подсказать врач или инструктор лечебной физкультуры (ЛФК).

Но для этого крайне важна предварительная диагностика. Лучше посетить ортопеда, который проведет диагностику. Затем дается направление на ЛФК, там врач сделает подбор индивидуальных упражнений, все покажет, расскажет, проконтролирует правильность выполнения. После этого вы можете спокойно выполнять упражнения в домашних условиях, самостоятельно.

Сегодня, в эпоху Интернета, возможности лечения лордоза в домашних условиях многократно расширяются. Так, сегодня в Интернете, в продаже можно найти множество видеозаписей, дисков с набором специальных упражнений, в том числе и для лечения лордоза.

Проводятся видеотренировки, даются подробные инструкции по выполнению упражнений, проведению занятия. Можно получить он-лайн консультацию, стать участником он-лайн тренировки или консультации, которые организуют специалисты из различных уголков мира для своих пациентов.

Именно лечение посредством физических упражнений действительно эффективно в восстановлении позвоночника. Ни одно другое средство не может сравниться с физическими упражнениями.

Традиционно основным средством считается специальная лечебная физкультура (ЛФК), а именно комплекс упражнений для восстановления позвоночника и исправления его патологий. Но сегодня есть ряд других средств, к примеру, йоготерапия.

Лордоз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение через выпрямление, что это занчит если шейный лордоз сглажен

Кроме того, собственно йога представлена большим количеством упражнений для позвоночника. Без них не обходится практически ни одна тренировка классической хатха-йоги, поскольку принято считать, что именно здоровый позвоночник является залогом нашего здоровья.

В соответствии с Ведическими представлениями, именно в нем содержится основная жизненная сила человека. Он является источником мощной энергии (Кундалини), которая поддерживает весь организм. Существует также отдельная разновидность йоги, — Кундалини-йога.

Хорошо себя зарекомендовал цигун, китайские оздоровительные практики, многочисленные дыхательные упражнения, которые также направлены преимущественно на позвоночник. Есть упражнения для чистки и комплексной проработки позвоночника, паравертебральных мышц, расположенных вдоль позвоночного столба и межпозвоночных дисков, исправления лордозов, кифозов, сколиозов, межпозвоночных грыж и воспалительных процессов.

[1], [2], [3], [4]

Лечение народными средствами

Большую распространенность среди пациентов также имеют народные методы лечения лордоза. Популярность среди пользователей они получили благодаря своей эффективности и доступности. Действенность народных методов не вызывают сомнений, так как они проверены уже ни одним поколением.

Достаточно эффективным способом терапии шейного лордоза являются аппликации на основе белой глины. Представленные компрессы помогают хорошо прогреть шейный отдел, тем самым снизить интенсивность болевого синдрома, а также насытить организм питательными веществами, которыми богат представленный компонент.

Для проведения процедуры необходимо развести столовую ложку порошковой белой глины в 100 мл теплой кипяченой воды до однородной массы. Полученную кашицу следует нанести равномерным слоем на шею на ночь.

Также, высокой результативностью отличаются компрессы на основе меда, которые рекомендуется прикладывать перед сном. Данный терапевтический метод отлично подходит для прогревания пораженной зоны. В рамках процедуры разогретый мед необходимо нанести на воротниковую зону, затем обмотать пищевой пленкой и укутать шарфом.

Можно делать компрессы с теплым медом, натерев им поясницу, а сверху положив кальку. Укутать платком, оставить на ночь.

Лордоз – лечение

1. Устранение причины патологического искривления или выпрямления позвоночника;2. Медикаментозное лечение;3. Физиотерапевтические процедуры;4. Лечебную физкультуру (ЛФК);5. Оперативное лечение (операция).

После диагностических процедур пациентам назначают комплексное лечение. Это использование лекарственных препаратов:

  • Ибупрофена;
  • Мовалиса;
  • Нейрорубина;
  • Мидокалма.

Обязательно проводят курс массажа.

Назначают физиотерапию:

  • иглоукалывание;
  • УВЧ;
  • магнитотерапию.

Пациент должен в течение 2–3 месяцев проводить лечебную гимнастику. Рекомендуется посещать бассейн.

На ранней стадии заболевание поддаётся лечению, поэтому при обнаружении симптомов данной патологии следует сразу обратиться за медицинской помощью. Терапия обязана быть комплексной, с применением различных методов лечения.

Шейный лордоз — признаки, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Если развивается патологический лордоз позвоночника, особенно у взрослых, он требует обязательного лечения. Основной метод лечения – физические упражнения, поскольку причиной зачастую становится недостаточный уровень нагрузки, либо неправильное ее распределение по позвоночнику.

Кроме ЛФК, применяется лечение положением, ритмической и изометрической гимнастикой, статическими и динамическими, дыхательными, медитативными упражнениями. Назначают специальные корсеты, бандажи. Положительно влияют и специальные упражнения, направленные на проработку межпозвононых дисков, мускулатуры, расположенной между позвонками и вдоль самого позвоночника.

Для этого также применяют массаж и самомассаж, методы физиотерапевтического лечения, в том числе, лечение ультразвуком, микротоками, волнами различной длины, электрофорез, криопроцедуры, тепловые процедуры, электропроцедуры.

Положительно действуют гидропроцедуры, которые позволяют расслабиться позвоночник, снизить нагрузку. Для этого применяют в основном лечебные ванны, которые расслабляют мышцы, снимают спазм, боль. Также применяют холодные.

Горячие, контрастные компрессы, аппликации на область лордоза, обертывания, обливания, паровые ванны, бани и сауны. Особенно хорошо помогают процедуры с горячей водой, поскольку она эффективно расслабляет, нормализует кровообращение.

Применяют воздействие горячей водой, как на сам лордоз, так и на соответствующие сегменты тела, биологически активные точки. К примеру, применяется метод обертывания ног «по спирали». Применяют прогулки в воде, особенно эффективна ходьба, поскольку она воздействует на жизненно важные центры стопы.

Полезно ходить в естественных водоемах, на специальных дорожках в бассейнах, в специальных гидромассажных ваннах с неровным дном. Сегодня широко применяется, наряду с гидротерапией, фиш-терапия, суть которой состоит в том, что кроме воды, на организм воздействуют также водоросли, морские камни и специальные рыбки, которые поедают ороговевшую кожу на ногах, стопах, стимулируя тем самым биологически активные точки.

Широкое применение в практике нашел Шотландский душ, душ Шарко, душ-опахало, джакузи, гидромассажные ванны. На крайний случай, может помочь даже обычные обтирания влажной губкой, обливания, влажная повязка.

Как показывает практика, только физическая культура является единственным действительно эффективным методом лечения лордоза, в том числе, и шейного. При этом рекомендуется заниматься на регулярной основе, выполнять упражнения ежедневно, а иногда даже несколько раз в день – утром и вечером.

Более простые упражнения выполняются утром (в основном расслабляющие, на растяжку). Вечером выполняются тонизирующие, силовые упражнения, скручивания. Также рекомендуется примерно 1-2 раза в неделю заниматься с инструктором ЛФК (он проверит, насколько правильно выполняются упражнения, подкорректирует режим тренировок при необходимости).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Геленвен Форте - гель для ног: инструкция по применению

Дело в том, что неправильное выполнение упражнений может не только не принести пользу, но и ухудшить состояние. Подбирать упражнения также должен врач ЛФК, исходя из индивидуальных особенностей пациента, степени тяжести болезни, того, как она поддается терапии.

Основной принцип – применение комплексного подхода, то есть, следует так подбирать упражнения, таким образом выстраивать тренировку. Чтобы были задействованы все группы мышц, не только позвоночник. Кроме того, нужно чередовать приемы расслабления и напряжением, обязательно включать релаксацию, медитацию, дыхательные упражнения.

Для лечения поясничного лордоза рекомендуется сочетанное воздействие массажа и двигательной активности. При этом спектр физической активности крайне разнообразен. Традиционно применяется лечебная физкультура – ЛФК, поскольку это проверенный, стандартизированный и надежный метод, признанный медицинским.

Раньше цигун, йогу и йоготерапию рассматривали как нетрадиционные, вспомогательные методы. Но сегодня их уже рассматривают как медицинские, традиционные, проверенные и доказанные медицинской практикой.

К числу нетрадиционных, тем не менее, высокоэффективных методов относят фитнес, калланетику, аэробику, шейпинг, боди-флекс. Особенно эффективны будут те упражнения, которые направлены на проработку поясницы, широчайшей мышцы спины, мышц, расположенных вдоль позвоночника и между позвонками.

Любую тренировку рекомендуется заканчивать расслаблением, дыхательными упражнениями, легкими массажем, активно-пассивной гимнастикой. Примерно через 20-30 минут после тренировки рекомендуется провести сеанс массажа (мануальной терапии).

Средняя продолжительность массажа должна составлять 30-40 минут. Важно проработать зоны вдоль позвоночника, участки между каждым позвонком. При массаже следует применять согревающие массажные масла, либо специальные составы для позвоночника.

Лечение любого лордоза, у ребенка, или у взрослого, требует обязательной физической нагрузки. Нужно проводить регулярные тренировки, направленные на тренировку позвоночника, проработку мышц спины. Особенно эффективны упражнения в сочетании с массажем, плаванием.

У ребенка очень эластичный и гибкий позвоночник. Он легко исправляется путем коррекции положением. Для этого применяют специальные ортопедические подушки, матрацы для сна, стойки статические. Применение корсета требуется только в крайнем случае, без необходимости лучше не применять, поскольку он существенно ограничивает подвижность ребенка, ограничивает возможность полноценного роста и развития.

Стоит отметить, что методика лечения лордоза у ребенка ничем не отличается от таковой у взрослых. Единственное, что у ребенка довольно быстро пропадает интерес к однообразным упражнениям, поэтому для детей используют детские упражнения, с элементами игровых техник, с высокой степенью подвижности.

Обычные дыхательные и медитативные практики заменяют сюжетными и ролевыми представлениями, играми. Можно использовать многочисленные вспомогательные материалы, дидактику. Важно задействовать различные органы чувств, менять обстановку, заниматься под музыку, вводить соревновательный компонент, и поощрять достигнуты успехи на каждой стадии.

trusted-source

При проведении массажа также применяются специальные детские методики массажа, которыми владеет массажист со специализацией в области детского массажа. Продолжительность массажа для детей в среднем 15-20 минут.

Важную роль играют специальные корригирующие упражнения, которые призваны нормализовать состояние позвоночника, мышечно-связочного аппарата. Также важно периодически менять упражнения, чтобы не вызвать привыкания.

И еще одно обязательное условие – обязательно соблюдать структуру занятий, последовательность.

  • Разминка. Сначала должна быть вводная часть с разминочными упражнениями. Целесообразно включить сюда все упражнения, направленные на разминку (повороты, наклоны, прыжки, подвижные упражнения).
  • Основная часть. Включает основные упражнения, направленные на интенсивную проработку позвоночника, на выработку силы, выносливости, гибкости, равновесия, то есть, развитие всех необходимых качеств. Важны упражнения на скручивание, выработку правильной осанки. Равномерно применяется как статика, так и динамика.
  • Заключительная часть. Включает преимущественно расслабляющие, медитативные упражнения, дыхательные практики, можно попробовать изометрическую гимнастику, суть которой состоит в последовательном напряжении и расслаблении различных участков тела. Такая гимнастика поможет снять нагрузку, расслабить мышцы.

Здесь также уместны специальные корригирующие упражнения, а также упражнения на растяжку, расслабление, активные и пассивные упражнения.

Закрепление эффекта. Закончить тренировку рекомендуется специальными упражнениями, относящимися к медитативно-созерцательному блоку. Центральное место в нем отводится дыхательным упражнениям.

Основным методом лечения грудного лордоза являются специальным образом подобранные физические упражнения, правильно распределенная физическая нагрузка на позвоночник. Для лечения широко применяется плавание, гидромассажные процедуры.

Кроме ЛФК, применяется лечение положением. Широкое применение нашли методы физиотерапевтического лечения (ультразвуком, микротоками, волнами различной длины, электрофорез, криопроцедуры, тепловые процедуры, электропроцедуры).

Может быть рекомендован специальный корсет, направленный на поддержание оптимального состояния позвоночника и мышечного каркаса. Применяют бандаж, который направлен на разгрузку позвоночника.

При необходимости, врач может назначить корсет для лечения лордоза. Он направлен на поддержание оптимального состояния позвоночника и мышечного каркаса. Но нужно учитывать, что подбирать корсет и назначать его может только врач.

Поскольку здесь есть много нюансов, и если не учесть все параметры, можно навредить вместо того, чтобы исправить ситуацию. Обычно назначают после диагностики (рентгена), в зависимости от того, какой угол искривления показывает рентгенограмма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лордоз грудного отдела позвоночника

Носить его следует не постоянно, а с соблюдением индивидуально подобранной схемы лечения. Рассматривается как вспомогательное средство, но без физических упражнений он не окажет должного эффекта, и лечение лордоза не принесет результатов.

  • Медикаменты. Прием медикаментов требуется только при наличии боли и скованности . Болеутоляющие и миорелаксанты помогут уменьшить боль и спазмы мышц шеи. Они позволяют облегчить дискомфорт и увеличить диапазон движения шеи.
  • Осложнения лордоза

    Поясничный лордоз может привести к ухудшению состояния, если его не лечить. Это могут быть:

    • бесплодие;
    • хронический запор;
    • частичное обездвиживание нижних конечностей;
    • заболевания почек.

    Если не заниматься терапией шейного лордоза, то велик риск развития следующих осложнений:

    • Частичный паралич рук.
    • Подъем внутричерепного давления.
    • Проблемы со слухом и зрением.

    Чтобы этого избежать, важно своевременно лечить шейный лордоз и выполнять все рекомендации специалиста.

    Среди осложнений лордоза можно выделить:

    • Формирование межпозвоночных грыж;
    • Ограниченная подвижность позвонков;
    • Выпадение межпозвоночных дисков;
    • Артроз и дальнейшее деформация позвоночных суставов;
    • Псоит;
    • Нарушения в работе дыхательной системы.

    Лордоз вызывает серьезное нарушение осанки, влекущее за собой:

    • слабость мышц брюшного пресса, из-за этого живот сильно выдается вперед;
    • корпус и таз отклоняются назад;
    • невозможность нормального сна в положении на животе, появляются сильные боли при попытке выпрямиться;
    • постоянное напряжение мышц поясницы, что причиняет серьезную боль при движении;
    • компенсаторно развивается сильный кифоз грудного отдела позвоночника;
    • деформируется грудная клетка, выдвинутые вперед плечи вызывают изменение положения диафрагмы, из-за этого плохо работают лёгкие и сердце;
    • образуются межпозвонковые грыжи.

    Гиперлордоз в пояснично-крестцовом отделе может привести к ухудшению работы всех органов брюшной полости. При нарушении работы кишечника возникают: запоры; язва двенадцатиперстной кишки; непроходимость; ухудшается работа почек и печени.

    Шейный лордоз

    Болезни суставов и позвоночника сильно прогрессируют при наличии лордоза и способствуют быстрому старению и разрушению опорно-двигательного аппарата.

    Отсутствие возможности нормально спать, быстрая утомляемость, нарушение обмена веществ, постоянные боли и сопутствующие заболевания – в комплексе все это может привести к ухудшению здоровья и потере трудоспособности больного.

    Патологическая форма лордоза встречается в любом возрасте и у людей разного пола. Если за помощью к врачу обратиться своевременно, можно быстро вылечить лордоз и забыть о его симптомах. Поставить позвоночник на место помогут физкультура, массажи, плавание.

    Если же шейный лордоз перешел в запущенную форму, лечение занимает длительное время плюс нужен долгий период реабилитации. Хирургическое вмешательство используют только в случае врожденной патологии.

    •     межпозвонковые грыжи;
    •     опущение внутренних органов;
    •     внутричерепное давление;
    •     частичное обездвиживание рук;
    •     нарушения зрительной и слуховой функций.

    Поэтому лечение следует начинать быстро. Важно помнить, что иногда позвоночник не становится на место сразу — нужно время. Кроме этого, после окончательного выздоровления, нужно постоянно поддерживать мышцы в тонусе, и не допускать возвращения болезни.

    Учитывая близость к головному мозгу, при изменении положения позвонков шейного отдела могут проявиться опасные для здоровья и жизни последствия:

    • повышение внутричерепного давления;
    • ухудшение качества зрения, слуха;
      потеря чувствительности в верхних конечностях, иногда имеет место их частичное обездвиживание;
    • нарушается стабильность позвонков, может появиться избыточная подвижность;
    • воспалительный процесс в мышцах;
    • деформирующий артроз суставов позвоночника;
    • подвижность позвонков может спровоцировать смещение или выпадение межпозвонковых дисков, при этом развивается грыжа.

    Причины развития патологии

    Чтобы вылечить выпрямление шейного лордоза или его обратное состояние — гиперлордоз, нужно устранить факторы, способствующие развитию данных дефектов. Причины патологии:

    • дегенеративно-дистрофические процессы в костных и хрящевых тканях, из-за чего появляются симптомы заболеваний: остеохондроз, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, радикулит и спондилит шейного отдела позвоночного столба;
    • межпозвонковые грыжи и состояния, предшествующие их появлению, которые называются протрузиями;
    • снижение тонуса мышц, поддерживающих позвоночник;
    • продолжительный мышечный спазм;
    • воспалительные процессы в тканях, окружающих позвонки;
    • травмы: вывих, перелом, ушиб;
    • компенсаторная функция позвоночника, она проявляется при искривлении других отделов позвоночного столба, тогда физиологический изгиб шеи может быть усилен или, наоборот, развивается сглаженный лордоз;
    • доброкачественные/злокачественные новообразования, появившиеся вблизи от позвоночного столба или во внутренних органах.

    Выделяют еще сопутствующие факторы, которые могут повлиять на изгиб шейного отдела позвоночника:

    • врожденные аномалии позвонков;
    • внезапный скачок роста, что обычно происходит во время развития опорно-двигательного аппарата в детском или подростковом возрасте;
    • низкая двигательная активность или, наоборот, воздействие интенсивных нагрузок;
    • сидячая работа или вынужденное пребывание в одном положении на протяжении длительного периода;
    • искривление осанки;
    • избыточный вес;
    • нарушение обмена веществ и заболевания, развивающиеся вследствие этого: патологические состояния щитовидной железы, сахарный диабет;
    • употребление алкоголя в избыточных количествах, курение.

    Типы лордоза шейного отдела позвоночника

    Гиперлордоз: более сильное выгибание шеи вперед, по сравнению с нормой. Визуально создается ощущение, что голова сильно ушла фронтально вперед и возможно опущена ниже уровня плеч. По сути, у таких пациентов имеется патологическая экстензия шеи.

    Гиполордоз: также называется шейным кифозом или « шеей военного ». Эта аномалия проявляется выпрямлением шейного отдела позвоночника. При взгляде сбоку , шея человека выглядит выпрямленной, без нормальной физиологической кривизны шеи.

    https://www.youtube.com/watch?v=WeoFKph1kfQ

    Семь костей образуют шейный отдел позвоночника. Хотя в норме необходима небольшая кривизна в шее для поддержки головы, тем не менее, изменение этой кривизны приводит к различным проблемам.