Пятки немеют и болят

Проявления онемения

  • Покалывание в стопе. Ощущается в любом положении тела, в спокойном состоянии или при нагрузке на ноги.
  • Чувство холода в пятке.
  • Боль в пятках во время сгибания стопы, при ходьбе, беге, езде на велосипеде. Ходить на каблуках становится затруднительно, иногда невозможно.
  • Пощипывание.
  • Судороги пятки, стопы.

Судороги в пятке

Проявление симптомов незначительное, постепенно нарастает, если вызвано болезнью. Если причиной стала травма или инфекция, то симптоматика яркая и быстро развивающаяся. Может проявляться один фактор, указывающий на онемение, иногда несколько. Причины онемения разнообразные, последствия неприятные и необратимые.

С онемением всё понятно, распознать его лёгко. Пятка теряет чувствительность, прикосновения и даже более серьёзные воздействия могут оставаться незамеченными. Но могут проявляться и другие признаки:

  • покалывание в данной области;
  • чувство жжения;
  • похолодание пятки;
  • бегание мурашек по коже;
  • иногда возникают и болевые ощущения, которые могут усиливаться при ходьбе или физических нагрузках;
  • в редких случаях отмечается гипертермия зоны поражения (пятка становится горячей на ощупь).

Онеменение стопы — полноценная или частичная утрата чувствительности ступни, провоцируемая передавливанием нервных структур и сосудистых образований. Скованность в области ступни зачастую провоцируется сбоем в кровообращении, нарушением в деятельности опорно-двигательной системы, онкологическими и прочими недугами.

Онемение ступни — широко распространенное явление среди пациентов, перешагнувших 30-летний рубеж. Такой симптом провоцируется разного рода недугами, которые нельзя игнорировать. Почувствовав скованность ступни ног, многие ошибочно принимают это за временный синдром, однако данный болевой синдром может быть предвестником присутствия недуга в области опорно-двигательной системы.

Дать ответ на вопрос, в чем причина такого проявления, способен только доктор, проведя исследование. При проведении лечебно-профилактических процедур, направленных на устранение болезни, имеет важность срочная помощь врача, не следует пытаться побороть заболевание собственными силами.

Онемение стопы или конечности сопряжено с определенным дискомфортом. Большинству людей еще с детского периода знакомо ощущение онемения конечности, когда его причиной становится обычное защемление нервного окончания.

Зачастую подобное состояние происходит ввиду изменения привычной позы. Поэтому при смене положения недуг исчезает через 8 минут. В то же время не всем достоверно известно, что если немеет конечность и происходит это часто, целесообразно в экстренном порядке отправиться к врачу.

Лечебные процедуры при скованности ступни включают курс приема медицинских средств, инъекции, физиотерапию и прочие приемы, прописанные специалистом при определенных осложнениях.

Основные причины онемения

Проявление подобных симптомов не означает, что сразу нужно поднимать панику и обращаться в больницу. Обычно такие признаки могут возникать по определенным причинам, связанным со следующими факторами:

  1. Переутомление, усталость, частые стрессы, недосыпание и различные нагрузки, которые способны привести организм человека в подобное состояние.
  2. Недостаток витаминов, ослабленная иммунная система, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижное состояние. Все это может стать причиной нарушения функций организма, в частности, возникновение проблем с нижними конечностями.

Эти признаки не имеют особой опасности. Чтобы устранить их, необходимо позаботиться о своем здоровье, восстановив функции кровеносной и нервной систем. Уделить внимание питанию, и как можно чаще находиться на свежем воздухе.

Немеет стопа – вероятные заболевания

Под эффектом онемения понимается снижение чувствительности или временная ее потеря, но вместе с этим в области пятки могут наблюдаться и сопутствующие ощущения. Например, покалывание, охлаждение стопы, определённые болевые ощущения, особенно при желании пошевелить ногой.

Симптомы могут проявляться по отдельности или совместно, иметь разную интенсивность, отличаться по продолжительности приступов, частоте. Если в ногах уже не раз появлялась потеря чувствительности, то время обратиться к специалисту, выяснить, почему происходит такая реакция организма.

Выяснить происхождение процесса деформации, «перекручивания» сосудов, ухудшения кровообращения способен только специалист. Для этого применяется аппаратура, иногда необходима консультация сразу нескольких узких специалистов.

Возникновение чувство онемения характерно при нарушениях кровообращения снижении эластичности суставов, «перекручивания» нервных окончаний. К этому могут привести одни из следующих проблем со здоровьем:

  • Заболевания нервной системы, например, невралгия, невропатия и некоторые другие специфические недуги. О том, что дискомфорт в области стопы является последствием неврологических дисфункций организма, заверяет исключительно специалист, так же как и назначает лечение;
  • Ряд суставных заболеваний, в частности, артрит, остеохондроз. Вследствие видоизменения сосудов, например воспаления, частично блокируются нервы, что приводит к покалыванию, потере чувствительности на правой, левой пятке;
  • Образование грыж позвоночных;
  • Заболевание сосудов, к которым можно отнести тромбоз, расширение вен и другие отклонения, связанные с нарушением беспрепятственного прохождение кровотока;
  • Фасцит подошвенный, более известен, как «шпора»;
  • Хронические заболевания, сахарный диабет, опухоли;

Грамотно ответить на вопрос, почему немеет стопа левой ноги, сможет только специалист. Рекомендуется своевременно диагностировать возможные дисфункции в организме, не акцентировать внимание на самолечении и самостоятельных догадках. Это поможет исключить неприятные ощущения при ходьбе и усугубление ситуации.

Патологические

Основной причиной служат травмы ног (часто по причине ударения, также пятка может неметь при попадании в ногу занозы, если человек наступит на мелкий предмет и т. д.), при этом онемение может возникать в момент получения травмы или спустя некоторое время.

Кроме того, онемение пятки (а также стопы, пальцев) наиболее часто наблюдается при следующих патологиях:

  • остеохондроз позвоночника;
  • воспалительные процессы в суставах;
  • фасцит;
  • межпозвонковая грыжа поясничного отдела;
  • подагра;
  • туберкулез позвоночника;
  • воспаление седалищного нерва;
  • диабетическая нейропатия.

Причиной онемения довольно часто служит нарушение кровообращения:

  • тромбоз;
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • варикозное расширение вен;
  • компрессия кровеносных сосудов и нервных окончаний, а также температурное воздействие на них (например, обморожение нижних конечностей);
  • инсульт – при этом у пациента немеет пятка правой ноги или левой, а также другие части тела с одной стороны, противоположной той, с которой был поражен участок мозга.

Онемение в сочетании с болью возникает при:

  • переломе таранной или пяточной кости;
  • парезе стопы;
  • новообразованиях головного мозга;
  • черепно-мозговых травмах;
  • мигрени;
  • энцефалите;
  • психических расстройствах;
  • рассеянном склерозе;
  • невроме Мортона.

Физиологические

Онемение стопы часто вызвано ношением тесной обуви, не соответствующей длине и/или ширине стопы. Такая обувь сдавливает нервные окончания и кровеносные сосуды, что и приводит к неприятным ощущениям. К факторам риска относятся наличие плоскостопия, постоянная нагрузка на стопы (в том числе при занятиях спортом, особенно ездой на велосипеде, наличии работы, на которой приходится длительное время стоять или сидеть и пр.).

К списку причин, почему может возникать онемение пятки и отечность у женщин, относится беременность. При этом может поражаться только одна нога. В зависимости от того, какие кровеносные сосуды пережимаются увеличивающейся в размерах маткой, у пациентки немеет пятка левой ноги или правой.

Факторы риска

Способствовать развитию патологического состояния могут:

  • эмоциональное напряжение, частые стрессовые ситуации;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вредные привычки (злоупотребление спиртными напитками и табакокурение приводят к развитию изменений в кровеносных сосудах, на фоне чего также может возникать онемение);
  • недостаток витаминов в организме;
  • избыточный вес;
  • неправильное питание.
  • Поражение нервного корешка при выходе из позвоночника. Происходить из-за грыж, опухолей, болезней, поражающих костные ткани позвоночника, при смещении дисков.
  • Поражение медиального или латерального подошвенного нерва. Когда они находятся близко к кости, формирующей пяту. При сильном ударе, прыжке, постоянной нагрузке на пятку (ношение каблуков, неудобная обувь, неправильная походка) нервы поражаются или пережимаются, теряется чувствительность части ноги, за которую они отвечают.
  • Попадание внутрь инородного тела, например, занозы. Она вызывает воспалительные процессы, проявляющиеся в виде болей, горячей поверхности пятки. Происходит отмирание части тканей из-за поражения и онемение.
  • Парез стопы – заболевание, причины которого кроются в поражении определённых отделов головного мозга. Проявляется ослаблением мышц, приводящее к трудностям при сгибании стопы и подъёме вверх её передней части. Нагрузка на пятку возрастает и становится причиной потери чувствительности.
  • Пяточная шпора – разрастание на пяточной кости, причиняющее неимоверную боль при ходьбе. Шпора настолько поражает ткани и нервы стопы, что вызывает онемение пятки.

    Шпора на пятке

  • Фиброматоз – болезнь, проявляющаяся образованием под кожей узелков, рубцов – фибром, приносящих неприятные ощущения при ходьбе. Если нарост большой, он снижает ощущения при прикосновениях к поражённому участку, мягкие ткани прячутся под фибромой.
  • Бурсит стопы – воспаление, возникающее из-за неправильно подобранной обуви; несвоевременной обработки раны ноги, через которую в мягкие ткани проникают бактерии; ударов; больших физических нагрузок (бег, прыжки, танцы).
  • Опухоли, поражающие нервы, втягивают питательные вещества, голодают здоровые ткани. Это вызывает онемение пятки или части стопы.
  • Атрофия жировой ткани, располагающейся между пяточной костью и покрывающей её кожей. Эта ткань для амортизации ударов при ходьбе, прыжках, беге, любых нагрузках на ноги. Если защиты нет, то под воздействием кости кожа разрушается, клетки отмирают, появляются натоптыши, и происходит онемение.
  • Некроз – омертвление клеток в организме. Причины могут быть внутренние и внешние. К первым относятся: нарушение обмена веществ, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои. Ко вторым – повреждения ноги ударами, порезами, ожогами, переохлаждением.
  • Перелом таранной кости. Возникает при падении с высоты на выпрямленные ноги. Вызывает поражение мягких тканей, их воспаление (если кость раздроблена), частичное омертвение.

    Перелом таранной кости

  • Проблемы с сосудами, снабжающими ткани стопы кровью — атеросклероз, тромбоз, инфаркт, инсульт.
  • Неврома Мортона – доброкачественное образование, представляющее собой утолщение фиброзной ткани стопы в области подошвенного нерва. Вызывает поражение нерва и онемение части стопы, в том числе и пятки. Причины возникновения новообразования: поперечное плоскостопие, травмы, гематомы, большие нагрузки на ноги (длительное пребывание в положении стоя, ношение каблуков), тесная обувь или травмы, вызывающие сдавливание нерва костями.

Это основные причины, онемения пятки. Но их достаточно, чтобы забить тревогу и начать лечение.

Если немеет пятка, нужно уменьшить нагрузки на нее до обращения к врачу, поменять обувь и исключить любые травмы. Онемение правой или левой ноги появляется с определенной частотой или после провоцирующих факторов. С каждым приступом симптомы усиливаются, а основное заболевание прогрессирует.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  К какому врачу обратиться если болит спина и когда нужно это делать?

В возрасте от 15 до 45 лет с 80% вероятностью онемение беспокоит из-за вертеброгенных нарушений. В результате образования межпозвоночных грыж в области L4-S1 с фораминальным акцентом справа или слева.

поясничного отдела позвоночника

. Без своевременной медицинской помощи слабость нарастает, появляется прихрамывание и невозможность ходить на носочках правой или левой ноги. Такое состояние указывает на необходимость экстренного нейрохирургического вмешательства. В большинстве случаев, при своевременном лечении операции все же удается избежать.

Наличие плоскостопия, нарушенной биомеханики позвоночника способствуют поражению нервной системы. Лечение должно быть направленно на все факторы заболевания. Какие жалобы часто беспокоят:

  • Сидя за рулем автомобиля, немеет пятка на правой ноге, возникает чувство «ватности»;
  • Потеря чувствительности в стопе и переходит на пятку;
  • При ходьбе не чувствуется пятка, отдает в голень;
  • Тянет всю онемевшую ногу, отдает в поясницу и немеет пятка;
  • Онемение распространяется от голени к пятке и вдоль внешнего края стопы;
  • После беременности, родов появилась боль и онемение в левой/правой пятке;
  • Мерзнет стопа на холоде с одной стороны, чувство покалывания в подошве;
  • Ночью или после сна просыпаюсь от покалывания, ползанья «мурашек» в пятке, без явных причин.

Для уточнения диагноза проводят анализ крови (лейкоцитоз, СОЭ, сахар крови, С-реактивный белок, ревмопробы, мочевая кислота, онко-маркеры),  УЗИ сосудов нижней конечности, рентген стопы, МРТ поясничного отдела позвоночника и головного мозга, нейромиография, неврологический осмотр с проведением тестов и проверкой рефлексов (прежде всего ахиллова).

Причины онемения пятки, дифференциальная диагностика:

  • Радикулопатия корешка S1 – проксимальное поражение нервного корешка в области выхода его из позвоночного канала. Появляется при межпозвоночных грыжа, протрузиях, смещениях позвонков в поясничном отделе. Одни из самых частых причин;
  • Кальканодиния — невропатия медиальных пяточных ветвей, невропатия первой ветви латерального плантарного нерва;
  • Синдром пяточной боли – постоянная перегрузка стопы, вызывающая онемение пяток, обычно с двух сторон;
  • Инородное тело (заноза);
  • Парез стопы;
  • Плантарцый фасцит (пяточная шпора), фиброматоз, бурсит;
  • Опухоли, атрофия жировой подушки, некроз или перелом таранной кости;
  • Поражение сосудов кровоснабжающих область, поражение центральной нервной системы (инсульт, рассеянный склероз и т.д.)
  • Неврома Мортона, синдром Рейтера, псориатическая артропатия, плантарная энтезопатия при ревматоидном артрите и другие редкие заболевания.

Онемение пяток: возможные заболевания

Давайте для начала немного вникнем в суть чувствительности как явления. Итак, вы дотронулись до кожи. Под ней располагается множество различных нервных окончаний. По ним сигнал о прикосновении должен устремиться в мозг, после чего вы получите информацию о том, что на кожу было осуществлено воздействие.

Пятки немеют и болят

Но, во-первых, нервы могут работать неправильно из-за сбоев и неполадок в нервной системе. Это может происходить по самым разным причинам. Во-вторых, чувствительность тканей возможна ещё и потому, что они снабжаются кислородом и необходимыми питательными веществами.

Суть ясна, но теперь стоит перечислить некоторые конкретные причины онемения пяток ног.

Суставы обеспечивают ногам подвижность. Но чтобы они работали правильно, по ним проходят нервы. И если, например, сустав воспаляется, то он может деформироваться и увеличиваться в размерах, что приведёт к передавливанию или повреждению нервных окончаний. Из-за этого может возникать покалывание и онемение, снижение подвижности, слабость всей стопы.

Изменения в строении суставов могут наблюдаться при многих суставных заболеваниях воспалительного или дегенеративного характера. Например, это может быть артроз, артрит, остеохондроз и прочие. Лечение таких болезней должно назначаться врачом, но чаще всего оно подразумевает применение противовоспалительных средств, анальгетиков, а также хондропротекторов, благоприятно влияющих на суставные ткани.

Некоторые болезни нервной системы могут приводить к разрушениям или изменениям нервных тканей. Из-за этого чувствительность будет нарушаться. Возникает онемение пятки правой или левой ноги (а в некоторых случаях обеих сразу), покалывание, жжение, бегание мурашек, похолодание конечностей. Ниже приведём некоторые возможные болезни.

  • Невропатия. Данное заболевание характеризуется изменениями в строении нервной ткани, происходящими по различным причинам (повреждения и сдавливания нервов, инфекции и другие). Наряду с онемением могут возникать болезненные и неприятные ощущения, покалывания. Лечение подразумевает выявление и устранение проблемы, восстановление функция нерва и ускорение регенерации тканей (с помощью массажа или физиотерапии), а также устранение боли и улучшение прохождения импульсов по нервам в мозг.
  • При невралгии онемение наряду с жжением, покалыванием и болями, усиливающимися при ходьбе, тоже вполне может возникать. Для лечения врач может назначить противовоспалительные средства, анальгетики и некоторые процедуры.
  • Полиневрит – множественное поражение нервов, сопровождающееся снижением чувствительности, слабостью в конечностях и рядом прочих признаков. Лечение зависит от причины развития заболевания.

Пятки немеют и болят

Существует ряд заболеваний конечностей и всей сердечно-сосудистой системы в целом, которые сопровождаются нарушениями кровотока, приводящими к снижению чувствительности тканей. К болезням непосредственно ног, например, можно отнести варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит.

Во всех этих случаях вены расширяются или воспаляются (это заметно внешне), из-за чего отток венозной крови по ним ухудшается. Начинается онемение, возникают покалывание, мурашки, иногда отмечаются неприятные или болезненные ощущения в пятках и стопах.

Сахарный диабет

Такое заболевание вызывает ряд патологических изменений почти во всех тканях. Страдают кожные покровы, мышцы и даже суставы. Пятки могут неметь, кожа становится сухой и трескается. Это называется диабетической невропатией.

Если лимфа, которая очищает ткани, не поступает к ним, то они постепенно начинают атрофироваться. Чувствительность снижается, кожа становится грубой и сухой.

Вовремя обращайтесь к специалистам и внимательнее относитесь к своему здоровью!

Сразу паниковать, когда немеет пятка, не стоит. Проводить аналогию, что немеет левая нога, в частности, пятка, значит, присутствуют проблемы с сердцем – это чаще недостоверное предположение. Если проанализировать наиболее распространенные варианты, почему возникает дискомфорт в ногах, то можно выделить:

  1. Усталость. Переутомление, стрессовое состояние, недостаточное время для сна, а также другие подобные нагрузки на организм, могут привести к непродолжительным приступам затекания конечностей;
  2. Авитаминоз, ослабление иммунитета, частое употребление алкоголя, отсутствие физических нагрузок – эти явления становятся причинами многих заболеваний, в том числе возникновению проблем с ногами;

Такие причины онемения не являются критичными, так как, отрегулировав свой образ жизни и занявшись здоровьем, можно восстановить прежнее состояние сосудов, нервных окончаний.

Худший вариант, когда пятка немеет в связи с формированием дисфункций организма, которые потребуют дальнейшей диагностики. Лечение уже будет основываться на избавление от основного недуга, а не от сопутствующих симптомов.

Пятки немеют и болят

Что понимается под термином «онемение пятки»? Если в нижней конечности, а именно в пятке начинает постепенно или даже резко снижаться чувствительность, то это состояние определяют как онеменение пятки.

Характерными симптомами онемения могут быть такие, как:

  • Покалывание в стопе;
  • Чувство холода в пятках;
  • Боль в пятки во время движения и сгибания стопы;
  • Пощипывание в пятке;
  • Судороги.

Причем, вышеуказанные симптомы могут появляться как по отдельности, так и в совокупности. Боль и онемение может быть различной интенсивности, степени возрастания. Неприятные ощущения отличаются по частоте возникновения приступа и их продолжительности.

Если же вы понимаете, что начинаете терять чувствительность в пятках и уж тем более – во всей стопе, то это сигнал того, что нужно в срочном порядке обратиться к специалисту. Ведь подобная реакция не является нормальной для организма.

Определить, почему именно происходит нарушение чувствительности, что ведет к ухудшению кровообращения, может только специалист, хорошо разбирающийся в этом вопросе. С этой целью используют специальные методы диагностики, а также (в некоторых случаях) – прибегают к консультации невролога, кардиолога и терапевта. Давайте рассмотрим возможные причины онемения пятки или же полной потери чувствительности стопы.

Давайте теперь рассмотрим те заболевания, которые могут стать причиной потери чувствительности пятки. Как правило, они определяются, как:

  • Патологическое нарушение кровообращения в организме человека;
  • Потеря эластичности суставов в результате негативных внешних воздействий;
  • Патологическое скручивание нервных окончаний;
  • Нарушения работы центральной нервной системы – невропатия, невралгия, а также иные заболевания, связанные с нервными окончаниями человека. Самостоятельно определять, в чем именно заключается нарушение в организме и уж тем более — ставить диагноз – не допустимо. Вы можете ошибиться, а цена этой ошибки будет необратима.
  • Артрит;
  • Остеохондроз;
  • Воспалительный процесс в организме, а именно в конечностях, который ведет к блокированию функционирования нервов. В результате, пациент обращается с жалобами на покалывание в конечностях, а также на онемение стопы и пяток;
  • Межпозвоночная грыжа позвоночника;
  • Патологические заболевания сосудов, а именно – тромбоз, расширение вен, нарушение кровотока;
  • Шпора на стопе или же иное медицинское название – фасцит;
  • Сахарный диабет;
  • Злокачественные или же доброкачественные опухоли;
  • Инфекционные заболевания.

Получить достоверный ответ, подкрепленный немалым перечнем анализов и исследований, вы сможете только от врача. Поэтому, не медлите и не стройте догадок относительно вашего самочувствия и обязательно обращайтесь в медицинское учреждение.

  • Покалывание в стопе;
  • Чувство холода в пятках;
  • Боль в пятке во время движения и сгибания стопы;
  • Пощипывание в пятке;
  • Судороги.
  • Патологическое нарушение кровообращения в организме человека;
  • Потеря эластичности суставов в результате негативных внешних воздействий;
  • Патологическое скручивание нервных окончаний;
  • Нарушения работы центральной нервной системы – невропатия, невралгия, а также иные заболевания, связанные с нервными окончаниями человека. Самостоятельно определять, в чем именно заключается нарушение в организме и уж тем более — ставить диагноз – не допустимо. Вы можете ошибиться, а цена этой ошибки будет необратима.
  • Артрит;
  • Остеохондроз;
  • Воспалительный процесс в организме, а именно в конечностях, который ведет к блокированию функционирования нервов. В результате, пациент обращается с жалобами на покалывание в конечностях, а также на онемение стопы и пяток;
  • Межпозвоночная грыжа позвоночника;
  • Патологические заболевания сосудов, а именно – тромбоз, расширение вен, нарушение кровотока;
  • Шпора на стопе или же иное медицинское название – фасциит;
  • Сахарный диабет;
  • Злокачественные или же доброкачественные опухоли;
  • Инфекционные заболевания.

Часто у женщин «в положении» немеет пятка правой или левой ноги, теряется чувствительность в стопе. Причины возникновения неприятных ощущений разнообразны:

  • В первом триместре – токсикоз, который провоцирует изменения соотношения микроэлементов в организме.
  • Во втором и третьем к недостатку питательных веществ добавляются и повышенные нагрузки, вызванные увеличением массы и размеров плода.
  • Основные причины возникновения онемения, рассмотренные ранее (стресс, защемление нервных окончаний, нарушение работы кровеносной системы, проблемы с суставами).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Упражнения для укрепления мышц поясницы

Устранением неприятных ощущений занимается только лечащий врач, который направит пациентку на сдачу анализов. Возможность использования других методов выявления причины онемения пяток зависит от состояния беременной и плода (срока беременности, отсутствия патологий).

Рекомендации для будущих мам:

  • При возникновении онемения сразу обратитесь в медицинское учреждение.
  • Пересмотрите рацион (должен быть сбалансированным).
  • Измените образ жизни (при отсутствии противопоказаний займитесь легкой гимнастикой, посещайте занятия аквааэробикой, гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте полноценно).
  • Следите за уровнем железа в организме (если недостаточно – употребляйте в пищу гранаты, яблоки).
  • Снизьте потребление соли.
  • Если онемение пяток было и до беременности, непременно сообщите об этом врачу.

Чем опасно онемение пятки

Опасно не то, что пятка немеет, опасны болезни, вызвавшие это. Потеря чувствительности чревата:

  • повреждением тканей стопы из-за того, что не чувствуется боль или ощущается намного слабее, можно не рассчитать силу удара при прыжке, беге или наткнуться на острый предмет;
  • ухудшением походки, невозможностью сгибать стопу или поднимать её на необходимую высоту;
  • воспалительными процессами, распространяющимися в другие ткани, отмершая кожа и мышцы – идеальное место для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Опасность несут не излеченные болезни, вызывающие онемение пятки:

  • Поражение нервов, их зажим между позвоночными дисками может стать причиной инвалидности. Зависит от того, какой нерв будет затронут и насколько.

    Онемела пятка

  • Если пострадал нерв самой стопы, то нарушится координация движений, возникают сильные боли, приступообразные или постоянные, делающие жизнь без обезболивающих препаратов невыносимой.
  • Воспаление, нагноение опасно распространением инфекции по ноге и всему организму. Это причина ослабления иммунитета, ухудшения самочувствия, невозможности противостоять безобидным болезням, из-за которых можно умереть. Если воспаление конечности будет настолько серьёзным, что станет угрожающим фактором для жизни, конечность придётся ампутировать.
  • Парез – поражает стопы и другие участки тела, так как заболевание возникает из-за изменений в головном мозге, поэтомк несвоевременное лечение может стать причиной физической и психической инвалидности.
  • Шпора, фиброматоз, бурсит доставляют множество болезненных ощущений, являются причиной частых воспалительных процессов и вытекающих из них последствий.
  • Поражение кровеносных сосудов нарушает кровоток по организму, сердцу приходится работать напряжённее, что становится причиной сердечной недостаточности. Если сосуды закупорены или повреждены – это прямой путь к инсульту или инфаркту, последствиями которых бывают частичная недвижимость тела, нарушение речи, психологические отклонения, кома, смерть.
  • Опухолевые процессы, вызванные онкологией, имеют возможность полностью излечиться на ранних стадиях. Если этого не сделать, то потом любые действия будут бесполезными. Причиной того, почему больные раком, не проживают дольше года с момента его выявления, является игнорирование симптомов проявления болезни.

Методы лечения

Пятки немеют и болят

Так как ноги немеют по разной причине, то и лечение может отличаться. Возможно потребуются несложные терапевтические процедуры, отдых, употребление витаминных комплексов с содержанием В12, но также вероятны и более серьезные процедуры. Все зависит от провоцирующего фактора.

Чтобы восстановить чувствительность пятки, могут использоваться различные методики. Они основываются на предварительно проведенной диагностики, в которой нередко применяется узи, анализы крови, мрт, а также другие способы исследования.

  • Применение медикаментов для устранения воспалений, избавления от заболеваний, провоцирующих онемение ног, перехода в состояние продолжительной ремиссии;
  • Физиотерапия, включающая различные методики. В современных клиниках прямое воздействие может осуществляться холодом (криотерапия), лазерными приборами;
  • Физические занятия. Доктор подбирает специальную гимнастику, например, набирает популярность кинезиотерапия, включающая умеренные физические нагрузки, улучшающая психологическое состояние;
  • Процедуры для стимуляции кровообращения. Это может быть введение специальных препаратов, точечный массаж, когда воздействуют на отдельные участки пятки;
  • Массаж. Растирание проходит не только в области онемения, а на позвоночнике, икрах и в других областях, влияющих на состояние конечностей;
  • Составление диеты, прием минеральных комплексов, витамин.

Вышеперечисленные мероприятия являются обобщёнными, так как для каждого пациента подбирается индивидуальный курс. Иногда для этого подключаются сразу несколько специалистов: невролог, ортопед, терапевт.

В основном они направлены на «разогрев» участка стопы, усиление кровообращения. Для этого применяется черный перец, настои чеснока, йод и другие подручные средства. Иногда рекомендуют начать употреблять яичную скорлупу, хотя достаточную дозу кальция можно получить и совместно с другими полезными веществами, принимая специально разработанные комплексы.

Выбор тактики избавления от неприятных проявлений зависит от причины их возникновения. Если это авитаминоз или усталость, то достаточно отдохнуть, пропить комплекс поливитаминов, пройти курс массажа, в других случаях лечение будет другим:

  1. Прием противовоспалительных препаратов, витамина B12, железа (болеть пятки перестанут не раньше, чем через неделю-полторы).
  2. Назначение физиотерапии (процедура криотерапии, лазер).
  3. ЛФК. При повреждении мышц врач подберет специальный комплекс упражнений, позволяющий восстановить мышечный каркас, улучшить подвижность суставов.
  4. Стимуляция кровообращения. Это может быть введение препаратов, иглоукалывание или другие возможности терапии.
  5. Массаж стоп и других частей нижних конечностей. Если проблемы с позвоночником, то могут направить к мануальному специалисту.
  6. Подбор диеты, комплекса витаминов (особенно для людей с сахарным диабетом).

Иногда помочь избавиться от болей и других неприятных ощущений под силу только хирургам (при наличии травм, грыж, опухолей в организме).

Решая вопрос о том, использовать народные средства или нет, необходимо  проконсультироваться с лечащим врачом. С одобрения специалиста в домашних условиях  можно делать компрессы с черным перцем, горчицей или принимать яичную скорлупу.

Онемение пяток справа или слева происходит в результате различных заболеваний, поэтому причины и лечение тоже будут отличаться. Бывают случаи, когда можно обойтись простейшими терапевтическими процедурами:

Пятки немеют и болят

Для возобновления чувствительности пяток применяются разнообразные способы. Они устанавливаются в зависимости от результатов диагностических показаний. Чаще всего при диагностике используют различные анализы крови, ультразвуковое обследование, МРТ.

После выявления причин онемения пятки назначают соответствующее лечение, которое включает в себя несколько вариантов:

  • Медикаментозное лечение, включающее препараты, устраняющее воспаление, а также лечение заболевания, спровоцировавшее онемение нижних конечностей.
  • Физиотерапевтические методы, включающие аппаратное и лазерное воздействие, подразумевающее прямое влияние на кожный покров.
  • Физические упражнения, включающие гимнастические процедуры подобные кинезиотерапие. Их действие направлено на улучшение психологического состояния больного.
  • Процедуры, стимулирующие кровеносную систему, которые основаны на введении специальных медикаментов – точечный массаж или иглотерапия, направленная на устранение дискомфорта в отдельных участках.
  • Прямой массаж или растирание онемевшей области.
  • Назначение индивидуального питания, прием витаминных комплексов.

Все вышеописанные методы лечения назначаются индивидуально для каждого пациента, основываясь на его физиологических данных и состоянии здоровья. Иногда лечение осуществляется несколькими врачами: терапевтом, невропатологом и ортопедом. Курс лечения зависит от стадии запущенности и может длиться от двух недель до нескольких месяцев.

В основном клиническое лечение направлено на стимуляцию ступней. В народной медицине в роли стимулирующих средств используют чесночные настойки, черный перец, йод и даже скорлупу куриного яйца. Однако эти методы неэффективны для полного оздоровления. Они всего лишь на время снимают симптомы онемения, а иногда способны навредить.

Когда причиной онемения пяток является нарушение кровообращения, эффективным средством для снятия симптомов могут быть ванночки для ног. Поочередное опускание ног в холодную и горячую воду стимулирует циркуляцию крови.

Такой процесс рекомендуют повторять не менее пяти раз. Затем ноги вытирают, и надевают теплые шерстяные носки. Лучше всего это делать перед сном. Также можно растирать ноги медом, а затем укутать в хлопчатобумажную ткань.

Профилактика

Чтобы пятки не немели, нужно поддерживать свои ноги и весь организм в здоровом состоянии, не подвергать их воздействию негативных факторов извне, заботиться о своём здоровье. Рассмотрим основные способы, как избежать онемения:

  • если у человека сидячая работа, нужно время от времени менять положение тела и ног, чтобы не вызывать в них застой крови, отёки, которые чреваты отмиранием тканей, возникновением в них инфекции. Лучше всего делать перерывы между работой и немножко прогуливаться, желательно по свежему воздуху, или делать зарядку. Если такой возможности нет, то можно упражнять стопы, прямо сидя за столом, выполняя любые доступные движения;
  • заниматься спортом, не вызывающим слишком большой нагрузки на стопы, их травмирование;
  • не подвергать себя стрессам и переживаниям, они нарушают работу сердца и других органов, которые отвечают за обменные процессы, снабжение тканей питательными веществами и кислородом;
  • правильно питаться, включать в свой рацион необходимое количество витаминов и минералов, избегать вредной еды, спиртных напитков;
  • бросить курить, избегать мест, где это происходит. Табачный дым поражает кровеносные сосуды, разрушает их стенки, вызывает спазмы;
  • периодически посещать массажиста. Во время массажа улучшается кровоток, включаются в работу все мышцы и ткани – это полезно всему организму, не только ногам;
  • использовать специальные средства по уходу за ногами: скрабы, которые очищают кожу, отшелушивают ороговелые её частички; кремы – для смягчения, улучшения обмена веществ, увлажнения;
  • при возникновении любых бактериальных или грибковых инфекций необходимо обратиться к врачу за лечением. При этом важно выполнять все его предписания и следить за гигиеной стоп;
  • немалую роль играет обувь. Надо подбирать её очень тщательно, чтобы она соответствовала размеру стопы, не сдавливала её и, наоборот, не болталась. Обувь должна быть на небольшом каблучке с хорошим супинатором, выполняющем амортизационную функцию. Важно, чтобы она была изготовлена из натуральной кожи или ткани – это позволит вашей коже дышать. К тому же, слишком грубый искусственный материал вызывает ранение стопы, мозоли;
  • при порезах или ушибах нужно правильно обработать повреждённое место. Если рана открытая – необходимо промыть и смазать её антисептическим средством: перекисью, зелёнкой, йодом. При сильном ушибе стоит наложить на ногу компресс, например, из тёртого картофеля и как можно быстрее обратиться в больницу. Там проведут диагностику, чтобы выявить, нет ли перелома или вывиха.

Избежать болезни намного проще, менее затратно (по деньгам, времени и нервам), нежели её лечить. Это важно помнить каждому, кто хочет жить и получать от жизни удовольствие.

Мерзнет пятка на одной ноге

Немеет пятка на правой (левой) ногеДиагностика, причины, лечение

Пятка или пята располагается на задней части стопы. Состоит из большой жировой подушки и таранной кости, к которой крепится ахиллово сухожилье. Иннервация стопы осуществляется первым крестцовым корешком S1, ветвями пяточных нервов.

При заболеваниях позвоночника и нервной системы, больные замечают, что немеет одна пятка, симптомы усиливаются сидя, стоя, во время ходьбы или наклонах вперед. Иногда признаки появляются после беременности или во время сна.

  1. Здоровый образ жизни (легкая гимнастика, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, полноценный отдых).
  2. Отсутствие злоупотребления обувью на высоком каблуке.
  3. Правильный подбор обуви (не жмет, не натирает, удобна, легка, кожа дышит и т.д.).
  4. Снижение нагрузок на организм (стараться не поднимать тяжести, выбирать местность для тренировки – корты, а не каменистую дорогу).
  5. Проводить самомассаж ног (особенно стоп) или периодически проходить курс массажа у специалиста.
  6. Пользоваться индивидуальными средствами личной гигиены.
  7. При нахождении в общественных местах (баня, бассейн) ношение шлепанцев обязательно.
  8. Своевременная и правильная первая медицинская помощь при повреждении кожных покровов или травмах.
  9. Забота о состоянии нервной системы.
  10. Смена положения тела (особенно при сидячей или стоячей работе).
  11. Прохождение профосмотров.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит низ позвоночника и отдает в копчик

Будьте внимательны к сигналам, которые дает организм, берегите свое здоровье.

Для профилактики развития патологического процесса рекомендуется:

  • носить удобную обувь;
  • избегать чрезмерных физических и психических нагрузок;
  • отказаться от вредных привычек;
  • избегать профессиональных вредностей;
  • вести активный образ жизни;
  • повышать иммунитет;
  • делать массаж ног после рабочего дня для улучшения кровообращения.

Профилактические меры

При онемении нижних конечностей профилактика имеет огромное значение. Люди, которые соблюдают меры предосторожности и следят за своим здоровьем, реже попадают в неприятные ситуации, связанные с осложнениями.

Чтобы предотвратить болезнь, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Прежде всего, нужно соблюдать простые правила при работе, которая подразумевает длительное нахождение в одном положении. Рекомендуется периодически менять положение тела, делать небольшие перерывы и гимнастические упражнения.
  • Вести активный образ жизни, занимаясь спортом, гимнастикой, физической культурой или просто участвовать в мероприятиях, которые не дадут атрофироваться нижним конечностям.
  • Следить за психологическим состоянием и уметь расслабляться, так как многие болезни начинаются из-за расстройства нервной системы.
  • Использовать здоровое питание и соблюдать режим приема пищи, если это возможно.
  • Обувь необходимо подбирать по размеру, чтобы она комфортно сидела на ноге. Летом можно носить тапочки с массажными стельками.
  • Следить за состоянием ног, применяя средства, стимулирующие кровоснабжение, принимать холодные ванночки, а также посещать массажные салоны.
  • Соблюдать гигиену, не провоцируя развитие инфекционных и грибковых заболеваний. Если травмирована конечность или даже палец, обязательно обрабатывать раны антибактериальными препаратами.
  • Людям, имеющим вредные привычки, лучше воздержаться от курения и употребления алкоголя.
  • При малейших нарушениях или проблемах со здоровьем обращаться в клинику. Периодически проводить обследование, сдавать необходимые анализы и делать прививки. Так можно обнаружить только развивающееся заболевание и быстро устранить его симптомы.

Можно выделить еще один недуг, связанный с нарушением кровообращения в ногах, — болезнь Рейно. При этом заболевании у человека возникает ощущение, что у него мерзнут ноги.

Пятки немеют и болят

Нередко пораженная конечность становится синеватой, особенно это выражено при стрессе. Стоит обратить особое внимание, если немеют не только пятки, но и кисти рук.

Какие еще причины онемения могут быть? Пятки могут неметь в том случае, если обувь подобрана неправильно. Она может не соответствовать размеру или сильно сдавливать стопы. Поэтому, выбирая обувь, нужно ориентироваться на свой размер и ощущение комфорта.

Нередко чувство, что ноги затекают, развивается при длительных нагрузках. Это может наблюдаться при долгом управлении автомобилем или во время поездки на велосипеде. В таком случае рекомендуется остановить транспортное средство и немного размять ноги.

Проявления онемения

Судороги в пятке

В каких случаях наблюдается онемение пятки? Онемение пятки бывает чаще всего вызвано нарушением чувствительности ноги. Как правило, причина этого явления заключается в защемлении нервного окончания или кровеносного сосуда, расположенного в этой области.

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно знать причины. К ним врачи часто относят:

  1. Развитие опухолевых процессов доброкачественного или злокачественного характера.
  2. Заболевания, связанные с нарушением нормального кровообращения. К таким можно отнести кровотечения, которые возникли по причине травмы.
  3. При некоторых заболеваниях позвоночника может наблюдаться потеря чувствительности нижних конечностей.
  4. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Часто онемение пятки вызвано ношением слишком тесной обуви

При этих патологиях нередко возникают проблемы с ногами. Пациенту становится сложно передвигаться из-за острой боли.

Для того чтобы понять, почему немеют пятки, необходимо рассмотреть и другие патологии. К ним относят не только заболевания и патологические процессы в опорно-двигательном аппарате, но и другие болезни:

  1. Поражение тромбофлебитом сосудов.
  2. Развитие пяточной шпоры. Чаще всего патология выявляется во время рентгена.
  3. Сахарный диабет.
  4. Патологические процессы в щитовидной железе.
  5. Аллергия.

При развитии такого симптома, как появление онемения в стопах, нужно обращаться к врачу. Любое заболевание успешно можно вылечить на самой ранней стадии.

Однако нередко причины этого симптома бывают связаны с неудобной позой. Например, если человек длительное время сидел или лежал. Для облегчения состояния можно просто растереть онемевшую стопу или принять более удобное положение. Через несколько минут неприятные ощущения исчезнут.

Частое повторение онемения является признаком заболевания. Острые боли не появляются без серьезных причин. Поэтому такую патологию необходимо лечить.

Признаки и сопутствующие симптомы

Онемение может развиваться во время ходьбы, когда человек сидит или находится в горизонтальном положении. У пациента при этом также могут возникать ощущение зуда, жжения, ползанья мурашек, дискомфорт, ноющая боль, отечность, похолодание конечностей, судороги, область пятки может стать менее чувствительной.

При развитии онемения ноги на фоне той или иной болезни с прогрессированием патологического процесса и при отсутствии адекватного лечения симптомы обычно становятся более выраженными. Человеку может стать трудно ходить в обуви на каблуках, бегать, ездить на велосипеде.

Онемение часто наблюдается при остеохондрозе и грыже позвоночника.

Такие серьезные заболевания, как остеохондроз или грыжа в области позвоночника, нередко проявляются потерей чувствительности стоп. При этом неприятные ощущения могут локализоваться не только в области стоп, но и бедер или икроножных мышц.

Пятки немеют и болят

Чтобы подтвердить или опровергнуть такое предположение, больному потребуется консультация у невролога. Для обследования необходимо сделать:

  • МРТ;
  • компьютерную томографию;
  • рентген опорно-двигательного аппарата;
  • УЗИ.

Межпозвоночная грыжа часто приводит к нарушению проводимости нервов, что является причиной развития спазмов сосудов, расположенных в нижних конечностях.

Фасциит — распространенная причина онемения. Чаще всего это заболевание известно как пяточная шпора. Как правило, оно заявляет о себе в тот момент, когда человек надевает обувь или во время ходьбы. Острые болевые ощущения развиваются, когда человек опирается на пораженную конечность.

Патология неприятна тем, что в области задней части стопы начинает образовываться кость, которая внешне напоминает крюк. Для того чтобы подтвердить диагноз, потребуется консультация у ортопеда.

Терапия при заболевании связана с подбором ортопедических стелек и обуви.

Если пятка левой ноги немеет, это может быть связано с нарушением кровообращения.

Пятки немеют

Не всегда пациенты начинают своевременное лечение заболеваний инфекционного или воспалительного происхождения, которые поражают ноги.

Одним из самых распространенных осложнений является развитие тромбов. В том случае, если у больного был выявлен тромбоз, то может полностью или частично нарушиться кровообращение в пораженном месте. Нередко это проявляется тем, что развивается онемение стоп.

Недавно образовавшиеся тромбы можно вылечить, принимая специальные препараты. Однако в запущенных случаях тромбы удаляют путем проведения операции. Кроме того, тромбы могут представлять опасность для жизни.

Какие заболевания имеют такой симптом, как онемение пяток? Нередко подобное проявление имеет спонделлез, который развивается при дисфункциях позвоночного столба. Характерным проявлением патологии является чувство онемения.

Нередко эти симптомы развиваются при злокачественных опухолях в головном мозге. Если беспокоит не только онемение, но и потеря чувствительности кожи ног к горячей и холодной воде, этот признак может быть очень опасным.

Как лечить онемение пятки?

Для начала, попробуйте уделить больше времени полноценному качественному сну, прогулкам на свежем воздухе, а также витаминотерапии. Это действительно несложные процедуры, которые ведут к значительному улучшению самочувствия.

Для того, что полностью восстановить чувствительность пятки, можно прибегнуть к некоторым методикам. Но, опять же, они основываются исключительно на УЗИ-исследовании, анализах крови, а также на МРТ.

Ниже приведены наиболее распространенные методы лечения:

  • Медикаментозная терапия, которая будет направлена на уменьшение воспалительного процесса в организме, а также – на устранение заболеваний, которые могут вести за собой онемение нижних конечностей;
  • Физиотерапия;
  • Воздействие холодом и лазером;
  • Физические нагрузки;
  • Различные процедуры, которые значительно улучшают кровообращение;
  • Массаж;
  • Специальная лечебная диета;
  • Витаминотерапия.

Немеют пятки при грыже диска

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Если неприятные ощущения носят кратковременный характер, то в большинстве случаев специального лечения не требуется, достаточно понимания причины и устранения негативного воздействия на организм.

В остальных случаях терапия подбирается врачом в зависимости от патологии, вызвавшей симптом:

  1. При межпозвонковой грыже – медикаментозная терапия (кортикостероиды, миорелаксанты и пр.), лечебная физкультура.
  2. При сахарном диабете – состояние пациента улучшается при нормализации уровня глюкозы в крови.
  3. При нарушении кровообращения – могут назначаться флеботонические препараты, противовоспалительные средства, витаминно-минеральные комплексы. Эффективен массаж стоп, также может применяться точечный массаж, акупунктура, физиотерапевтические процедуры (лазерная, ультразвуковая, магнитная терапия, гидротерапия, применение лечебных грязей или парафина).

Следует знать, что отсутствие своевременного лечения при серьезной патологии, например, при диабетической нейропатии (диабетическая стопа), может приводить к необходимости осуществления оперативного вмешательства, вплоть до того, что иногда требуется ампутация пораженной конечности.

Массаж стопы может помочь при онемении пятокМассаж стопы может помочь при онемении пяток

Общие рекомендации

Для предотвращения развития патологии и улучшения состояния пациента при наличии онемения можно проводить самомассаж при помощи жесткой губки во время принятия душа или ванны. При огрубении кожи пятки показаны скрабы, которые стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.

В таблице представлены некоторые продукты питания, которые могут быть полезными при онемении пяток у человека.

Народная медицина

Массаж при онемении пяток

В некоторых случаях (если речь не идет о серьезном заболевании) могут помогать методы народной медицины:

  1. Ножные ванночки с растворами лекарственных трав, молока, меда.
  2. Растирания средствами, в состав которых входят чеснок, лук, черный или жгучий перец.
  3. Компрессы из вареной тыквы. Вареную тыкву размять в пюре, приложить к стопам в области пяток. Тыква должна быть теплой, компресс следует держать 30 минут.