Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела

Боль в горле при шейном остеохондрозе

Основными причинами, из-за которых появляется грудной остеохондроз, являются повышенная нервозность, малоподвижный образ жизни, сидячая работа. Еще одной причиной появления данной патологии может стать такое заболевание, как невроз. Именно его развитие и провоцирует появление ощущения явного кома в горле при остеохондрозе.

Почему же от этой болезни болит именно гортань? Может ли вообще остеохондроз отдавать в горло? Дело в том, что мышцы шеи в случае данного заболевания напрягаются посредством подачи сигнала из головного мозга.

Это некая реакция защиты организма – напряжение мышц направлено на правильное поддержание позвоночных дисков. Из-за данных спазмов происходит раздражение или ущемление нервных окончаний в области глотки. Отсюда и появляется впечатление комка в горле.

Жалоба на чувство комка в горле — довольно распространённое явление. За этим симптомом может стоять не один десяток заболеваний (начиная с невроза и заканчивая онкологическим процессом).

Как правило, пациент обращается к врачу, когда подобное ощущение становится постоянным.

Одной из самых частых и, порой, неожиданных для пациента причин кома в горле является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз — заболевание дегенеративно-дистрофического характера. Синонимы нозологической единицы (болезни): спондилез, дискоз.

Патология поражает межпозвонковые диски и ведёт к постепенному вовлечению в аномальный процесс ранее здоровых отделов позвоночника.

Болезнь, как правило, связана с возрастными структурными перестройками опорно-двигательного аппарата, а усугубляет течение — малоподвижный образ жизни и избыточный вес.

Истончённый межпозвонковый диск, ранее выполнявший при ходьбе роль амортизатора, перестаёт осуществлять свою функцию.

За счёт уменьшения его прочности возрастает риск возникновения деформаций и грыж, сдавливающих нервные корешки.

Заболевание может поражать шейный, грудной, поясничный отдел позвоночного столба.

Механизм появления ощущения комка в горле также связан с дегенерацией межпозвонковых дисков. Шейный отдел — самая подвижная и узкая часть позвоночного столба.

Пережатие и воспаление нервных корешков, расположенных по бокам от него, приводит к нарушению иннервации (снабжение нервами) соответствующих им зон тела.

Чувство кома возникает по тому же принципу: мышцы глотки, находящиеся на цервикальном уровне, переходят в состояние стойкого сокращения, вызывая неприятные ощущения в соответствующей области.

Шейный остеохондроз является опасным заболеванием, так как приводит к ухудшению мозгового кровообращения

Главный фактор развития жалобы — локализация патологического процесса (чаще всего — грыжевого выпячивания диска) в области четвёртого шейного позвонка.

Остеохондроз шейного отдела (ОШО), несмотря на относительно малый участок поражения, проявляется богатой изменчивой симптоматикой.

Даже ощущение кома в горле обладает переменными характеристиками и может сопровождаться целой группой дополнительных жалоб.

При дегенеративно-дистрофическом поражении цервикального отдела позвоночника наблюдается:

  1. Чувство комка в горле. Смещение шейных позвонков обычно происходит в боковом направлении, что приводит к одностороннему ущемлению нервных образований. Следовательно, ощущение инородного тела и помехи при глотании локализуется не только в центральной части горла, но и по бокам. При выраженных структурных изменениях позвоночника жалоба приобретает постоянный характер и усиливаться перед сном.Ком в горле при остеохондрозе является следствием постоянного аномального напряжения мышц глотки
  2. Болевой синдром. Может беспокоить как резкая, разлитая боль по всей шее, так и неприятные ощущения на строго ограниченном участке, напоминающем точку. Чувство комка чаще всего сопровождается болью, сосредоточенной в середине горла. Она охватывает небольшую область от яремной вырезки до щитовидного хряща. Глотание провоцирует усиление жалобы. Иногда это ошибочно воспринимается как признак фарингита при простудном заболевании.
  3. Ощущение онемения, ползания мурашек. Распространяется в области дельтовидных мышц и надплечий.
  4. Поперхивание. Несмотря на то что объективных выраженных препятствий для прохождения пищевого комка нет, пациенты жалуются на затруднение глотания.
  5. Тревожность, страх смерти. Иллюзия нехватки кислорода приводит к возникновению боязни задохнуться. Постоянное пребывание в моральном напряжении способствует формированию невроза и иных психоэмоциональных расстройств. Так как тревожное состояние — одна из многих причин чувства комка в горле, жалобы пациента усиливаются.

Чтобы разобраться, могут ли болевые ощущения при остеохондрозе отдавать в область ротоглотки и в горло, нужно знать механизм развития основного заболевания. Шейный отдел позвоночника устроен наиболее сложно по сравнению с другими частями позвоночного столба.

Вследствие этого он уязвим для любых воспалительных процессов и воспаления. Также важно знать, что рядом с позвоночником располагаются такие органы, как трахея, пищевод вместе с многочисленными кровеносными сосудами и нервами.

Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела

Другая теория гласит, что данный симптом возникает вследствие психогенных причин, когда нет признаков повреждения проводящих нервных путей. Чаще всего это появляется вследствие невроза, поэтому лечение такого явления в первую очередь подразумевает посещение психотерапевта.

Также важной особенностью психогенного комка в горле является то, что этот симптом не только не связан с заболеваниями внутренних органов, но и не может оказать отрицательного влияния на работу организма.

При остеохондрозе ощущение кома в горле чаще всего связывают с двумя причинами. Первая связана с нарушением вегетативной регуляции тонуса кровеносных сосудов, что приводит к их стойкому спазму и нарушению кровообращения окружающих тканей.

Второй механизм включает в себя дегенеративные процессы в суставах позвоночника, что приводит к дистрофии хрящевой ткани. Вследствие этого возникает защитная реакция, проявляющаяся напряжением мышц шеи.

Ее цель заключает в поддержании нормального положения шеи. Оба перечисленных выше механизма приводят к защемлению нервных волокон, их воспалению и раздражению. Поэтому возникает патологическая импульсация, которая головным мозгом может восприниматься как боль или ощущение дискомфорта в шее.

Нарушения нейровегетативной регуляции могут приводить к появлению следующих симптомов:

  • ощущение кома в горле;
  • нарушения двигательной функции;
  • постоянное напряжение мышц;
  • неприятные ощущения при глотании, затруднения при проглатывании пищи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеохондроз шейного отдела позвоночника боль между лопатками

Шея – это очень важная часть организма, которая выполняет функцию опоры для головы и совершает огромное количество движений в течение дня. Многие из них совершаются человеком неосознанно. Воспаление проводящих нервных путей в этой области воспринимается человеком очень болезненно, существенно снижая качество его жизни.

Перечисленные выше причины появления комка в горле обуславливают то, что при остеохондрозе лечение должно быть комплексным, включающим в себя медикаментозные методы, так и  подразумевающие использование лекарственных средств.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: Ком в горле

Заболевание дебютирует после подъема тяжестей, различных травм, переохлаждения. При смещении тел позвонков отмечается нестабильность отдельных сегментов с развитием корешкового синдрома – вертеброгенного симптокомплекса, имеющего вариабельную этиологию.

В случае поражения нервных волокон, расположенных на уровне С3 и С4, к нарушениям неврологического статуса присоединяется боль в горле. Деструктивные процессы усугубляются из-за анатомических особенностей строения осевого скелета и наследственных факторов.

Боли при остеохондрозе объясняются сильным механическим раздражением нервных окончаний, которые проходят от спинного мозга между позвонками, создавая периферическую нервную систему. Разветвленная нервная система обеспечивает терморегуляцию, контролирует двигательную и сенсорную функции, отвечает за координацию движений и мышечный тонус.

Механизм развития болевого синдрома таков:

  1. межпозвоночные диски начинают деформироваться, 
  2. развивается протрузия – диск выпячивается, не разрывая фиброзное кольцо, 
  3. образуются костные разрастания – остеофиты, 
  4. сдавливаются окружающие дегенеративный диск (или участок) сосуды и нервные окончания, 
  5. развивается болевой синдром, характер которого может меняться в зависимости от положения тела, степени тяжести дегенеративного процесса.

Локализация остеохондроза может быть различной, однако в клинической практике заболевание диагностируется согласно следующим видам: 

  • Более половины всех больных страдают пояснично-крестцовым остеохондрозом. 
  • Более четверти всех больных страдают шейным остеохондрозом. 
  • Более 10% больных страдают грудным остеохондрозом. 
  • Довольно редко встречающийся вид заболевания – распространенный остеохондроз.

Причины и механизм развития симптома

Во время остеохондроза между шейными позвонками происходят дегенеративно-дистрофические изменения тканей.  На первой стадии развития патологических процессов, происходящих в шейном отделе, неприятных ощущений в области горла, как правило, не возникает.

Тем не менее стоит уточнить, что боли в горле при шейном остеохондрозе и другие перечисленные выше симптомы могут проявляться, по отдельности или в различных комбинациях, только если патология затронула межпозвоночный диск, расположенный между позвонками С3-С4 и С4-С5 (см. фото сверху). Однако именно эти сегменты, поражается чаще всего, причём с левой стороны.

При остеохондрозе шейного отдела может болеть горло потому, что патологические изменения вызывают постоянное напряжение мышц вокруг глотки.

Если немеет горло немеет горло от шейного остеохондроза, значит протрузия перерастает в грыжу, которая начинает ущемлять нервные корешки. Следом за этим возможно последует нарушение чувствительности кожи на плечах и руках (чаще всего с левой стороны), а также боль из шеи может начать иррадиировать в руку.

Может ли болеть горло при шейном остеохондрозе симптомы и лечение

Шейный отдел позвоночника наиболее уязвим, с точки зрения появления остеохондроза. При этом, патология проявляется наиболее яркой симптоматикой негативного характера.

Это обусловлено тем, что через семь шейных позвонков проходит не только парная артерия кровоснабжающая головной мозг, но и трахеи дыхательной системы, нервы с рецепторами и канал пищевода.

С анатомической точки зрения, шейные позвонки имеют некоторые отличия между собой. При механическом воздействии (например, удар) или воспалительных процессах от остеохондроза, проходящие нервы начинают защемляться, создавая болевое ощущение.

Ощущение неприятного комка в горле при остеохондрозе связано с нарушениями нейровегетативного характера. Шейные межпозвонковые диски могут разрушаться, в них отмечаются процессы дистрофии.

С физиологической точки зрения, шейный отдел признан наиболее уязвимой частью. Он служит опорой для головы.

К тому же шея производит большое количество сложных движений — от наклонов и до поворотов на 90 градусов. Через нее осуществляют проход важные линии — трахеи, нервные окончания, сосуды и т.

Спинномозговой канал шейного отдела имеет небольшие параметры. Он очень узкий. Позвонки при этом высокие, неоднородные. Это приводит к тому, что диски, расположенные между позвонками, смещаются. Нервные волокна ущемляются, развивается воспалительный процесс.

Какие еще беспокоят симптомы?

Шейный остеохондроз так же затрудняет дыхание, ухудшает ощущение в ротовой полости, грудине.

  • давит грудная клетка и кажется, что не хватает воздуха;
  • тянет шею, при этом подвижность становится ограниченной;
  • мучает сухой кашель, из носа выделяется густая слизь;
  • из-за сухости во рту становится трудно и больного глотать;
  • постоянное сдавливание в горле провоцирует тошноту и рвотный рефлекс.

Все эти симптомы могут негативно влиять не только на физическое, но и на психологическое самочувствие человека. У особо впечатлительных пациентов трудности с дыханием и резкое увеличение температуры тела провоцируют панические атаки, вследствие которых ситуация становится только хуже.

В каком случае немедленно к врачу?

Симптомы, подобные ощущению кома в области горла, могут быть весьма опасными. Данная симптоматика может выражать не только простудное заболевание, но и шейный остеохондроз, а тем более какое-нибудь злокачественное новообразование.

Ввиду этого, не надо уповать на собственные «знания» в области лечения недуга, а лучше выбрать удобное время для посещения терапевта. Возможно, что при тщательном осмотре специалиста может быть выяснена опасная для здоровья человека патология.

Как проводится диагностика?

Если человека беспокоят спазмы, затруднение сглатывания (больно даже глотать слюну), сначала стоит посетить терапевта и описать в точности все симптомы. После этого врач осмотрит носоротоглотку. Если никаких признаков ангины, ОРЗ, фарингита или ларингита нет, доктор отправит на более детальное диагностическое исследование, которым считается:

  • рентгенография позвоночника;
  • МРТ и КТ-исследование.

После полученных результатов и подтверждения диагноза, пациенту стоит посетить невропатолога. В этом случае слизь, першение и боль в горле при остеохондрозе не нужно лечить ЛОР-препаратами, потому что в некоторых случая неправильная тактика терапии приносит дополнительные осложнения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Упражнения для спины при грыжах в поясничном отделе

Диагностика патологии

Какие же имеет симптомы остеохондроз? Как определить наличие данного заболевания? Самый важный симптом, который имеет грудной остеохондроз, естественно, ком. Фактически его не существует, пациенты могут без проблем глотать, дышать.

Однако психологическое ощущение мешает существовать спокойно. Человек начинает испытывать удушье, возникает боязнь задохнуться. На этом же фоне проявляется затрудненное глотание, пациент испытывает дискомфорт при принятии пищи.

Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела

Зачастую такие отрицательные эмоции, мысли и ощущения приводят к возникновению депрессивного состояния, психологического напряжения. А это, как мы помним, является одной из первопричин появления комка в гортани.

Соответственно, данное состояние еще сильней ухудшает положение дел. Возникает вот такой заколдованный круг.Еще одним важным симптомом являются ощущения боли в горле при шейном остеохондрозе. Щитовидный хрящ и яремная вырезка разделены между собой небольшим расстоянием.

Как правило, в середине данного отрезка обычно и отмечается дискомфорт в горле при появлении остеохондроза. Зачастую такое болевое чувство становится причиной затрудненного приема пищи и глотания, в частности.

Для подтверждения либо опровержения опасений по поводу какой-либо патологии, специалист может направить на следующие исследования:

  • Развёрнутый анализ крови.
  • Рентгенография.
  • Магнитно-резонансная томография.

Какое назначается лечение?

В первую очередь, необходимо исправить проблемы с позвонками шеи и остановить процесс их разрушения. Немаловажно устранить воспаление, которое начало развиваться вследствие защемления нервных волокон.

  • обезболивающие;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • миорелаксанты;
  • витамины;
  • успокоительные.

Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела

Если больно дотрагиваться до шеи и беспокоят проблемы с подвижностью, врач назначает специальные мази, гели и крема, которые обладают разогревающим эффектом и помогают облегчить состояние. Если по ходу лечения у человека будет сильно болеть область шеи, ему порекомендуют надевать воротник Шанца.

Магнит хорошо лечит суставы.

  • Физиотерапия. Помогает снизить боли и ком в горле при шейном остеохондрозе. Зачастую применяются:
    • фонофорез;
    • магнитолечение;
    • диадинамотерапия;
    • грязелечение.
  • Массаж и мануальная терапия. Когда начинает болеть позвоночник, а прострелы отдавать в другие части тела, обязательно назначается массажотерапия, курс которой длится до улучшения самочувствия и угасания острой симптоматики.
  • Иглоукалывание. Специальные уколы, ставящиеся в определенные точки, помогут расслабить мышцы, освободить зажатые нервы и избавить от чувства боли.
  • Диета. В лечении шейного остеохондроза немаловажно соблюдать диетическое питание, которое поможет ускорить выздоровление. Меню рекомендуется обогатить продуктами, богатыми на кальций, цинк, фосфор, магний.
  • Лечебная физкультура. Специальные гимнастические упражнения, выполняемые под наблюдением специалиста, помогут натренировать мышечный корсет, разблокировать зажатые участки, повысить устойчивость позвоночника к физическим нагрузкам.

Почему при этом заболевании ощущается ком в горле

Комок в горле ощущается из-за вегетативных изменений в позвоночнике. При остеохондрозе в нем происходят дистрофические и дегенеративные расстройства. Шея при таком заболевании одна из первых реагирует на изменения в организме, потому что является достаточно уязвимой.

Шейный отдел, состоящий из 7 позвонков, служит опорой для головы, через него проходят сосуды, нервы, пищевод, трахея. И ощущение комка является сигналом, что в позвоночнике происходят изменения.

Канал спинного мозга в шейном отделе узкий, а позвонки – высокие и неоднородные. Из-за остеохондроза они начинают смещаться даже при незначительных изменений. Смещенные позвонки начинают давить на нервы, раздражать их. Это причина появления малоприятных ощущений в горле.

Боли в горле и дискомфорт появляются и из-за воспаления нервных волокон. Такое явление возникает из-за патологического спазма мускулатуры.

Длительное ощущение кома в горле бывает по таким причинам:

  • недавний выраженный стресс или сильная депрессия;
  • дисфункции в работе щитовидки;
  • патологические состояния пищеварительного тракта;
  • недавнее простудное заболевание.

Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела

Так может ли шейный остеохондроз отдавать в горло? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть механизм основной патологии. Шейный отдел – наиболее неоднородный и уязвимый во всем позвоночнике. Кроме того, именно рядом с ним проходят важнейшие органы – пищевод, трахея, кровеносные сосуды, идущие к головному мозгу.

Появление кома в горле при остеохондрозе шейного отдела – частый симптом при дегенеративно-дистрофическом процессе в суставах позвоночного столба. Основной причиной развития этого симптома является нервное расстройство, которым страдает человек с этим заболеванием на фоне малоподвижного образа жизни.

Есть еще одна версия развития патологии: неприятные ощущения в гортани могут провоцироваться развитием невроза, который эффективно устраняется путем использования в лечении психотерапевтических методов.

Доказано, что появление дискомфорта в гортани не оказывает негативного влияния на состояние и работу внутренних систем организма. Но при этом у многих больных появляется боязнь совершения глотания, страх задохнуться а это объясняется психологическим эффектом.

Изучая вопрос, может ли болеть горло от шейного остеохондроза, ученые утверждают, что есть прямая зависимость между нейровегетативными нарушениями и дистрофическими дегенеративными процессами в суставах шеи.

В ответ на эти изменения происходит напряжение мышц – защитная реакция, которая позволяет поддержать позвонки в нормальном положении. Спазмированные мышцы могут провоцировать ущемление или раздражение нервов, что отражается в тех местах, куда они направляются и несут нервный импульс.

Нейровегетативные нарушения обуславливают эти симптомы шейного остеохондроза:

  • ком в горле,
  • дискомфорт и болезненность при глотании,
  • двигательные нарушения шеи,
  • напряженность мышц глотки.

Ведь шея – это опора, на которой держится голова, и она в течение дня совершает огромное количество движений. Появление воспалительного процесса в нервных волокнах шейного отдела позвоночника приводит к патологическому напряжению мышц глотки – отсюда и ощущение «комка».

Эти нарушения доказывают, что не только психологические факторы приводят к появлению такой патологии. По этой причине комплексная терапия включает и препараты для проведения противовоспалительной терапии, чтобы комплексно воздействовать на причинные факторы и получать желаемый терапевтический эффект, облегчающий состояние больного.

Установить диагноз болезни не сложно, ведь боль в горле при остеохондрозе – это не единственный симптом. При такой патологии может происходить онемение, пониженная чувствительность, движения верхних конечностей и плечевой части становятся ограниченными.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как бороться с остеохондрозом: разнообразные методы и подходы

Но, естественно, сразу же лечить Вас от такой болезни на основании лишь данной симптоматики разумный врач не станет. Все дело в том, что наличие вышеперечисленных симптомов характерно и для других, не менее популярных заболеваний. С такой симптоматикой Вы могли заболеть:

  • диафрагмальной грыжей;
  • воспалительным процессом в области глотки или инфекционным заболеванием;
  • появлением опухоли в глотке или гортани;
  • появлением в области глотки тела инородного происхождения;
  • сужением верхней части пищевода.

Опасный исход могут иметь любые из данных заболеваний, а это значит, что при появлении характерных симптомов нужно обязательно посетить специалистов таких как отоларинголог, гастроэнтеролог, невропатолог.

В случае подозрения на проблемы шейного отдела, Вам в обязательном порядке назначат пройти рентген данной области. Если имеются еще какие-либо сомнения, могут провести также и рентген пищевода. Но самым эффективным методом, который позволит обнаружить патологию, о которой идет речь в статье, является применение томографии магнитно-резонансного вида.

Как уже было озвучено выше, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. То, как, чем и сколько лечить, решит специалист, который установил Вам диагноз – при остеохондрозе лечение назначить может именно он, а не сосед или подруга.

Если простуда не имеет никакого отношения к Вашей боли в области глотки, то, соответственно, лекарствами от простуды Вам с ней не справится. Однако существуют методы, которые способны облегчить Ваше некомфортное состояние.

Одним из таких успокаивающих раздражение и боль средств считаются мази. Начните применять для достижения противовоспалительного эффекта такие варианты, как Диклоберл, Фастум гель.Можно применять средства, которые простимулируют и улучшат кровообращение.

Чего Вы этим сможете добиться? Возбуждение мышц нормализуется, в шейной области будет активирован кровоток. Таким образом, боль в горле при шейном остеохондрозе и дискомфорт будут гораздо ниже. Применяйте для этого Випросал и Финалгон.

Сделать комок в горле при остеохондрозе менее ощутимым помогут также следующие методы. Надо заметить, что их применение считается достаточно успешным – боль в области гортани станет гораздо меньше, а комок не будет доставлять столько неприятных ощущений:

  1. Физиотерапия. Данный лечебный метод приносит максимальный эффект от своего применения. Процедуры можно применять разные, но специалисты выделяют четыре основных, наиболее распространенных вида:
    • Метод фонофореза. В чем его суть? Волновое излучение ультразвуком направляется на область, которая требует лечения. Сочетание такого метода с лечением, назначенным Вашим врачом, позволит достигнуть нужного эффекта в минимальные сроки;
    • Терапия магнитом. Суть состоит в том, чтобы направить магнитные поля с низкой частой на область, пораженную недугом. Поля могут быть как переменными, так и постоянными;
    • Терапия диадинамическими токами. Принцип терапии заключается в использовании электрического тока как с низкой, так и с высокой частотой. Эффект данного метода заключается в стимулировании и обезболивании области, которая подверглась поражению;
    • Терапия с применением парафина на пораженное недугом место. Эффективность метода доказана, но, к сожалению, применять ее имеется возможность не во всех лечебных заведениях. Если Вы решили воспользоваться данной терапией, перед ее началом обязательно получите консультацию и одобрение Вашего лечащего врача.

Применение физиотерапии запрещено для женщин, которые находятся в положении, а также для пациентов, у которых имеются проблемы с кожным покровом – открытые поражения и т.д. Если на момент применения одного из четырех выбранных видов у Вас начался период обострения или острого развития заболевания, то от использования данных процедур лучше отказаться. Дело в том, что может стать только хуже;

  1. Терапия, которая носит название мануальной. Ком в горле при заболевании шейного отдела сможет облегчить специалист, именуемый мануальным терапевтом. Он проведет Вам специальный массаж, который значительно облегчит боль и неприятные ощущения. Кроме того, при помощи таких воздействий можно устранить первопричину заболевания. Выделяются также несколько методов, которые могут поспособствовать максимальному эффекту от данной терапии:
    • Можно принимать специальные ванны, в которые добавлены особые соли или травы. Как часто их принимать, какова продолжительность приема – все это Вам подскажет мануальный терапевт;
    • Особые гимнастические упражнения, имеющие лечебный эффект;
    • Дома Вам могут порекомендовать применять самостоятельно массажеры и аппликаторы.
  1. Домашние средства. На место возникновения недуга Вы можете накладывать специальные примочки и компрессы. Например, можно измельчить картофель и перемешать его с медом. Полученную консистенцию необходимо приложить на место с болевыми ощущениями. Сделать нужно это таким образом, чтоб компресс плотно находился на коже. Размоченный хлеб также можно скомкать в виде небольшой лепешки и приложить к больному месту. Можете мелко-мелко нарезать крапивные листы и листы алоэ, выдавить из полученной массы сок. Такую смесь тоже можно прикладывать в область с болевыми ощущениями. Можно принимать домашние средства и внутрь. Для этого небольшое количество сельдерея залейте кипятком. Пейте полученный в итоге настой три раза в день. Дозировка – одна столовая ложка. Также можно взять четыре плода лимона, изъять из них мякоть, смешать ее с чесноком (берем пять головок). Каждый день употребляйте сто граммов данной смеси. Но если у Вас есть проблемы или заболевания желудочного тракта, то от использования данного рецепта лучше воздержаться;
  2. При возникновении данной болезни желательно изменить свой рацион. Воздержитесь от употребления соленых блюд, не ешьте копченое, жирное, сладкое, острое. Старайтесь есть меньше мучных изделий и пить напитков с газами. И, напротив, добавьте в рацион максимальное количество яиц, рыбной продукции, кисломолочки. Пусть будет как можно больше овощей и фруктов, зелени. Красное мясо минимальной жирности также можно включить в рацион, полезным будет ржаной хлеб.

Современные методы лечения

Остеохондроз