Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Боль в глазах при остеохондрозе

Орбитальные боли при остеохондрозе связаны с синдромом позвоночной артерии, который также классифицируют как задний шейный симпатический синдром или шейная мигрень. Боль в глазах при остеохондрозе всегда развивается на фоне головной боли.

Болезненные ощущения «стартуют» в шейно-затылочном отделе и носят чаще всего тупой, ноющий характер. Затем боль трансформируется в пульсирующую, стягивающую и начинает иррадиировать в одну половину головы.

Неврологи заметили типичный признак такой боли и назвали его « снимание шлема» — так описывают и показывают зону боли пациенты, когда проводят рукой от начала затылка до лба. Боль действительно распространяется в такой последовательности, затрагивая глазничные области.

Боль в глазах при остеохондрозе локализуется позади глазного яблока и носит тупой, тянущий характер в силу стойкого повышения ретинального давления. Ретроорбитальные боли чаще всего бывают односторонними, то есть болит один глаз.

Сторона иррадиирующей боли соответствует стороне общего шейно-затылочного синдрома. Если синдром рецидивирует, ретроорбитальная боль может переходить из одного глаза в другой. Боль в глазах при остеохондрозе всегда сопровождается той или иной степенью нарушения зрения вследствие нарушения нормального кровоснабжения глазных яблок и формирования гипоксии глаз.

Определение объема движений в шейном отделе позвоночника (в см)

Головная боль — один из типичных признаков шейного остеохондроза. Боль может носить давящий, жгучий, либо распирающий характер. Интенсивность головной боли, её продолжительность и локализация может носить многогранный характер.

Головная боль в основном является ведущим признаком заболевания, но не всё так просто, как кажется, так как шейный остеохондроз может включать в себя множество симптомов, указывающих на это заболевание. Помимо болевых ощущений можно выделить:

  • головокружение;
  • тошноту и рвоту;
  • потерю сознания;
  • парестезии на лице, в области затылка или на небе;
  • расстройства зрения (пелена, мушки перед глазами);
  • звон в ушах;
  • ощущение чужеродного тела в горле;
  • расстройство сна и работоспособности, слабость;
  • раздражительность и чувство тревожности.

Астроцитома — серьёзнейшее заболевание головного мозга. Клинические проявления астроцитомы головного мозга наступают в основном уже на последней стадии заболевания. Степень и статистика выживаемости при данном заболевании.

Головная боль

О причинах дисциркуляторной энцефалопатии головного мозга можно ознакомиться здесь.

Распирающая или давящая головная боль, которая распространяется от затылка к темени — наиболее характерный симптом остеохондроза шейного отдела. Расстройства слуха или зрения, парестезии носят в основном односторонний характер.

Довольно часто многие заблуждаются принимая повышенное внутричерепное давление за остеохондроз, так как головокружение для этих заболеваний является характерным симптомом.В отличие от повышенного давления, при остеохондрозе не происходит нарушения венозного оттока. Иначе заболевание бы протекало еще сложнее.

Если говорить коротко, головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за разрушения межпозвоночныых дисков.

Это ведёт к расстройству организации структур в сопровождении компрессии артерий, нервных стволов и вен.

Существует четыре основные причины происхождения болей при остеохондрозе шейного отдела: синдром позвоночной артерии, компрессия позвоночных нервов, ущемление затылочных нервов, гипертензивный синдром.

Синдром позвоночной артерии сопровождается пульсирующей головной болью, локализуясь преимущественно в затылке, боль так же может постепенно распространиться и на теменную долю головы. Как правило, болевые ощущения носят продолжительный, двусторонний характер. Анальгетики при этом практически неэффективны.

Причиной боли является компрессия позвоночной артерии вследствие смещения позвонков, подвывиха суставов, грыжи, либо протрузии. Помимо головной боли может происходить ухудшение зрения, присоединяется головокружение,тошнота.

Компрессия позвоночных нервов является второй причиной болей в голове при остеохондрозе. Особенность этой боли (второе название — шейная мигрень) — локализация на стороне пораженного нерва.

Шея и затылок в основном болят с одной стороны, но постепенно боль перемещается в теменную и височную доли. Следует отметить, что головные боли порой затягиваются и до нескольких часов.

Ущемление затылочного нерва является одним из симптомов корешкового синдрома, которое сопровождается ущемлением, смещением позвонков, остеофитами. Головная боль появляется при поворотах шеи, начиная от головы и распространяясь в затылочную, теменную и переднюю доли . Данные симптомы схожи, как и при развитии синдрома позвоночной артерии.

Головокружения носят эпизодический характер. По распространению боли невралгия может быть односторонней, либо генерализованной.

Для того чтобы правильно лечить и вылечить невропатию затылочного нерва, необходимо точно знать причины, которые её вызвали.

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Головная боль при гипертензивном синдроме распирающего и давящего характера. Причина — компрессия некоторых артерий и вен в области шейных позвонков. Происходит это вследствие того, что происходит смещение позвонков, сужение просвета каналов, происходит развитие компрессии кровеносных сосудов и всё это приводит к тому, что происходит нарушение кровообращение в головном мозге.

Стоит отметить, что боль усиливается при резком повороте головы и при движениях глаз. Голова может беспокоить до нескольких часов.

При остеохондрозе шейного отдела с симптомом головных болей правильно выполняемая гимнастика позволит значительно улучшить кровообращение. Несложные растягивающие упражнения оказывают благотворное влияние на состояние позвоночного столба:

  • укрепляются мышцы;
  • позвоночник приобретает былую подвижность;
  • восстанавливается осанка;
  • улучшается кровообращение в поврежденных участках;
  • улучшается настроение, что способствует общему повышению тонуса.

Читать: Остеохондроз под лопаткой

Упражнения для лечебной физкультуры должны быть составлены профессионально. Делать гимнастику можно дома, но не следует забывать несколько простых требований:

  • следует избегать резких движений;
  • занятия нужно проводить регулярно, постепенно увеличивая нагрузку;
  • если головные боли усиливаются, необходимо снизить интенсивность упражнений;
  • гимнастикой рекомендуется заниматься каждый день до появления легкой усталости.

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Есть несколько упражнений для шеи, наиболее действенных при головных болях:

  • Нужно сесть на стул, откинуться на спинку, выпрямиться и поворачивать голову из стороны в сторону. Делают движения плавно, подбородок при повороте должен доходить до уровня плеча. Результат: позвонки становятся подвижными, мышцы приобретают тонус.
  • Сесть на стул прямо. Наклоняя голову вперед, нужно постараться коснуться подбородком груди. Это упражнение способствует растяжению мышц шеи. То же самое следует проделать, наклоняя голову назад. Это движение полезно для людей с сидячим образом жизни.
  • Сесть за стол, облокотиться на него и ладонью давить на зону лба несколько секунд.
  • В положении стоя выпрямить спину и поднять плечи вверх, задержаться на несколько секунд, поле чего можно вдохнуть и расслабить тело.
  • В положении лежа подложить под голову подушку, желательно не очень мягкую, и давить в нее затылком. Тренируются мышцы шеи.
  • Необходимо лечь на живот, руки должны быть вытянуты вперед. Голову медленно откинуть назад, потянуться, выгнуться на несколько минут и расслабиться. Укрепляет и растягивает позвонки.

Гимнастику нельзя проводить во время приступа болей в любом отделе позвоночника. ВНИМАНИЕ: Перед выполнением упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

Полезные статьи

  • остеохондроз острая больЧто делать при обострении остеохондроза грудного, шейного, поясничного отдела
  • массаж при остеохондрозе позвоночникаОсобенности массажа от остеохондроза в домашних условиях
  • как вылечить остеохондроз в домашних условияхОсновные симптомы и лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях
  • лечебный массаж при остеохондрозеЛечение остеохондроза: можно ли делать массаж при остеохондрозе
  • гимнастика при остеохондрозе позвоночникаПравила выполнения лечебной гимнастики при остеохондрозе
  • лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночникаОсобенности лечебной физкультуры при остеохондрозе
  • признаки остеохондроза позвоночникаСимптомы и признаки остеохондроза
  • остеохондроз шейно грудного отдела позвоночникаОстеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника: лечение лекарствами и упражнениями

Болезнь представляет собой патологическое состояние, характеризующееся выраженной деформацией в межпозвоночных хрящевых дисках.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – распространенная патология, сопровождаемая острой и крайне выраженной головной болью, увеличением показателей температуры тела, общим недомоганием.

Патология может развиваться под действием эндогенных и экзогенных факторов. На данный момент остеохондроз шеи обуславливается гиподинамией, сидячим образом жизни.

Заболевание встречается чаще всего в средней и старшей возрастной группе, однако в современный момент остеохондроз шеи «молодеет».

В связи с этим данное заболевание все чаще диагностируется у людей молодого возраста и подростков.

Именно поэтому огромное внимание современные специалисты уделяют тому, почему формируется остеохондроз шейного отдела позвоночника, каково результативное лечение патологии и профилактическим мерам.

Снять головную боль, воздействуя на заболевание или фактор возникновения можно, применяя специализированные упражнения.

Важно подчеркнуть, что делать лечебную гимнастику первые несколько раз лучше всего под присмотром специалиста.

Упражнения можно использовать тогда, когда болит в голове, шее, а также для предупреждения болевого синдрома.

Обратите внимание, что комплекс упражнений разрабатывается специалистов в зависимости от показаний.

В ином случае при шейном остеохондрозе можно спровоцировать более сильную головную боль.

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней.

Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом. Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, кашле и резком повороте головы.

При шейном остеохондрозе происходит поражение хрящей в межпозвоночных дисках, после чего начинается воспаление близлежащих тканей. Подобные нарушения в воротниковом отделе провоцируют нарушение кровообращение, при котором кислород и необходимые питательные вещества не смогут в необходимом количестве попасть в мозг и верхние участки позвоночника.

Как известно, шейный отдел имеет много нервных протоков и окончаний. Развитая нервная система в зоне шеи имеет важнейшее значение – через нервы обеспечивается взаимосвязь между спинным и головным мозгом.

Можно выделить 4 основные причины краниалгии:

  • высокое артериальное давление;
  • защемление нервных отростков затылочной зоны;
  • диэнцефальный синдром или нарушенное кровоснабжение клеток мозга.
alt
Исследование определит наличие патологий головного мозга.
  • Голеностопный
  • Кистевой
  • Коленный
  • Локтевой
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Позвоночник

Боль в горле при остеохондрозе

Боль в горле при остеохондрозе чаще всего объясняется синдромом позвоночной артерии.

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Давление на базилярную артерию деформированными дисками приводит к рефлекторным спазмам самой артерии и окружающих ее мышечных тканей. Просвет артерии значительно уменьшается, нарушается кровоснабжение.

Типичным симптомом позвоночной артерии является прежде всего головная боль, однако, если патологическая иннервация длится долго, может развиться невралгия языкоглоточного нерва. Боль в горле при остеохондрозе, ощущение постоянного кома в горле в клинической практике называют глоточной мигренью.

Также симптом парестезии глотки и языка известен как синдром Барре-Льеу. Глоточно-гортанные проблемы проявляются в виде изменений чувствительности, онемения и боли в небе, языке, глотке. Пациенты жалуются на ощущение постороннего, инородного тела в гортани, часто откашливаются, испытывают трудности с приемом пищи.

Методические указания

  1. При массаже кожи приемы выполняют от каудальных к краниальным зонам (по ходу кожных складок), которые на туловище проходят в поперечном направлении, а на конечностях — в продольном.
  2. При массаже кожи следует работать в две фазы:
    • расположение подушечек пальцев между кожей и подкожными тканями;
    • лечебное натяжение вдоль складок вызывает слабое режущее ощущение.

ВНИМАНИЕ! Чем сильнее выражена соединительнотканная зона, тем сильнее режущее ощущение (ощущение зависит от степени напряжения тканей).

  1. Постановка пальцев массажиста:
    • чем круче ставят пальцы, тем глубже они проникают в ткани, тем сильнее режущее ощущение;
    • чем меньше угол постановки пальцев, тем поверхностнее они действуют на ткани.
  2. При правильной дозировке пациент должен ощущать тепло (гиперемия), уменьшение боли; улучшение общего самочувствия.

Массаж проводят преимущественно над поперечными отростками шейных позвонков. Его можно выполнять во всех сегментах.

  1. При выполнении давления пальцем необходимо ощущать сопротивление кости. Движение пальцем — кругообразные, с диаметром круга до 5 мм.

ВНИМАНИЕ! Малые кругообразные движения не должны иметь характера сверления.

  1. Цикл увеличения давления и его уменьшения длится 4-6 с и повторяется на этих же местах в течение 2-4 мин.
  2. Направление массажных приемов — от дистальных отделов к проксимальным.
  3. При хронических патологических процессах достаточно 2-3 процедур в неделю.
  4. Клиническими признаками непереносимости интенсивности массажа считаются прежде всего неприятные ощущения боли и наступление сильных вегетативных реакций, особенно вазомоторного типа.
  1. Массаж проводится в положении пациента — лежа и сидя. При положении — лежа пациент, расслабившись, лежит на животе, руки вдоль туловища, голова повернута в сторону. При положении — сидя пациент сидит на табурете спиной к массажисту, руки положены на кушетку.
  2. Массаж начинают с проработки паравертебральных зон, так как этим достигается уменьшение периферических рефлекторных изменений.
  3. Вначале массируются каудальные зоны и только затем устраняют изменения в более высоких сегментах (массаж поверхностных тканей с переходим к глубоко расположенным).
  4. После проработки сегментарных корешков массируют зоны, расположенные от периферий к позвоночнику, конечности — от дистальных к проксимальным отделам.
  5. Рекомендуется учитывать при проведении массажа индивидуальное дозирование, т.е. адекватность дозы массажного воздействия реактивности пациента во время воздействия и значимости отдельных рефлекторных проявлений заболевания.
  6. Дозировка воздействия определяется:
    • общей реакцией пациента (усиление субъективных расстройств является признаком нерационально проведенного сегментарного массажа);
    • сосудистой реакцией кожи (чрезмерная кожная реакция и гипералгезия свидетельствует о передозировке);
    • болевыми ощущениями. Массажные приемы не должны вызывать болей;
    • при остром течении заболевания применяют малые дозы воздействия, при хроническом — значительные;
    • при мышечном гипертонусе и поверхностной гипералгезии рекомендуются неинтенсивные воздействия; при мышечной атрофии и гипотонии — интенсивное воздействие;
    • интенсивность давления должна увеличиваться от поверхности к глубине тканей и, наоборот, уменьшаться от каудально-латеральных к краниально-медиальным участкам; интенсивность следует постепенно увеличивать от процедуры к процедуре;
    • продолжительность массажа в среднем составляет 20 мин; у пожилых пациентов необходимо проводить более продолжительный массаж, так как скорость реакций нервной и сосудистой систем у них снижена;
    • массаж проводится 2-3 раза в неделю. Сегментарный массаж должен быть прекращен при устранении всех рефлекторных проявлений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как лечить локтевой сустав — Суставы

Компрессионная проба.

Цель — выявление сужений позвоночных отверстий; сдавление суставных поверхностей — возникновение боли.

  • И.п. пациента — сидя на стуле, врач руками осуществляет дозированное давление на голову пациента.

Проба на растяжение шейного отдела позвоночника. Цель — увеличение позвоночного отверстия — снижение боли.

  • И.п. пациента — лежа или сидя; врач одной рукой поддерживает затылок, другую подводит под подбородок, затем без рывков, плавно осуществляет тягу вверх, строго по вертикальной оси.

alt

Проба с сужением позвоночного отверстия:

  • и.п. пациента — сидя; врач с некоторым усилием проводит наклон головы пациента вправо или влево. При этом движении происходит еще большее сужение позвоночного отверстия, что ведет к компрессии нервного корешка и возникновению боли.

Проба с давлением на область плеча:

  • и.п. пациента — сидя на стуле; врач одной рукой надавливает на плечо пациента, одновременно при этом другой рукой совершает наклон его головы в противоположную сторону.

Усиление боли или изменение чувствительности свидетельствует о компрессии нервного корешка.

Проба на недостаточность позвоночной артерии:

  • и.п. пациента — лежа на спине;
  • врач одной рукой оказывает давление на плечо пациента (в каудальном направлении!), другой рукой плавно поворачивает его голову в противоположную сторону.

Положительный симптом выявляет компрессию нерва или недостаточность позвоночной артерии, что выявляется нистагмом или головокружением.

Проба Адсона — специфична для синдрома передней лестничной мышцы:

  • и.п. пациента — сидя или лежа на спине.

Пациенту предлагают медленно повернуть голову в пораженную сторону. При этом врач слегка потягивает голову пациента вверх (строго по вертикальной оси!). Ослабление или исчезновение пульса на лучевой артерии является результатом сдавления лестничных мышц. Проба Вальсальвы:

  • и.п. пациента — сидя, лежа на спине.

Пациенту предлагают сделать глубокий вдох, затем задержать дыхание и натужиться.

При положительной пробе увеличивается внутриоболочечное давление, проявляющиеся болью на уровне компрессии нервного корешка.

Симптом Лермитта:

  • и.п. пациента — сидя на краю стола, ноги опущены вниз.

Пациент с помощью врача выполняет пассивный наклон головы вперед (флексия) и одновременно сгибает ноги в тазобедренных суставах.

Положительная проба — эти движения вызывают резкую боль, распространяющуюся вдоль позвоночника, обусловленную раздражением твердой мозговой оболочки.

Особенности биомеханики шейного отдела позвоночника:

  • поворот головы начинается с сегмента С1-2;
  • только после поворота суставов С1-2 на 30° включаются нижележащие сегменты;
  • ротация С2 начинается только при повороте головы не менее чем на 30°.

ВНИМАНИЕ! Если при пальпации остистого отростка С2 выявляется, что он начинает вращение раньше, это говорит о ригидности или функциональной блокаде ПДС

В норме пациент может выполнить поворот головы на 90° (например, подбородком достать плечо).

Исследование окципито-атланто-аксиального комплекса: врач пассивно сгибает шейный отдел пациента (максимальная флексия); при этом сегменты С2-С7 «запираются», а ротация возможна лишь в сегменте С1-2. В норме поворот головы должен быть не меньше 45° вправо и влево.

Исследование ротации нижнешейных ПДС: врач, захватив руками голову пациента, совершает разгибание шеи (максимальная экстензия); в данном случае «замыкаются» уже верхнешейные сегменты, а пассивное вращение головы в стороны осуществляется за счет нижнего отдела позвоночника. В норме объем движений в каждую сторону составляет не менее 60°.

головная боль

Исследование подвижности нижележащих шейных ПДС: пальцы одной руки врач располагает на остистых отростках исследуемых позвонков, а другой рукой проводит пассивную ротацию головы.

Исследование боковых наклонов:

  • и.п. пациента — лежа на спине, голова свисает с кушетки;
  • одной рукой врач поддерживает голову пациента и осуществляет наклоны в сторону; дистальная фаланга указательного пальца другой руки плотно контактирует с межостистым промежутком, средняя — с межпозвонковым суставом и смежными поперечными отростками;
  • этим приемом исследуются последовательно все сегменты, начиная с С_, до С6_7 с обеих сторон.

1. Флексия:

  • максимальный наклон возможен в пределах 70-85°;
  • активное движение необходимо проводить без резких усилий и напряжений;
  • при пассивном движении подбородок пациента должен касаться груди.

Боль возникает:

  • при активном сгибании шеи может быть мышечного или сухожильного происхождения; как следствие повреждения межпозвонкового диска;
  • при пассивном движении шеи может быть за счет растяжения связочных элементов.

2. Экстензия — максимальное разгибание возможно в пределах 60-70°.

Боль возникает:

  • при активном движении отражает патологические процессы в мышцах шеи и плечевого пояса;
  • при поражении дугоотростчатых суставов.

trusted-source

3. Наклоны головы вправо и влево — максимальный наклон в каждую сторону возможен в пределах 30-45°.

Боль возникает:

  • при поражении мышц шеи и плечевого пояса;
  • при поражении мелких суставов шейного отдела позвоночника; как следствие нестабильности ПДС;
  • при поражении межпозвоночных дисков.

4. Ротация — максимально возможное движение, осуществляемое в пределах 75°.

Боль возникает в мышцах шеи и плечевого пояса как при сокращении, так и при их растяжении.

5. Сгибание шеи:

  • если вращение проводят при прямой шее, то в движении участвует весь шейный и верхне грудной отделы позвоночника (до уровня Th4);
  • при легком наклоне головы и вращательном движении участвуют преимущественно С34 сегменты;
  • при максимальном наклоне вперед вращательные движения осуществляются за счет С,-С2 сегментов (табл. 5.7).

6. Разгибание шеи:

  • из вращательного движения исключается шейно-затылочное сочленение;
  • в движении принимают участие С34 сегменты.

ВНИМАНИЕ! Над шейными и Th1 позвонками выходят 8 шейных нервов. Первые три или четыре из них формируют шейное сплетение, остальные пять и первый грудной нерв — плечевое.

Характер головной боли при шейном остеохондрозе зависит от степени прогрессирования патологии, чем больше деформированы межпозвоночные структуры, тем выраженней будут признаки. При хондрозе человека часто беспокоят давящие боли, иногда даже немеет лицо, сильно стреляет в голове, нарушается зрение.

Постоянные спазмы сосудов головного мозга провоцируют ухудшение зрительных и слуховых функций. Из-за повышения артериального давления могут появиться тошнота, рвота, головокружение, нарушение функционирования вестибулярного аппарата.

А также часто беспокоит односторонняя или двусторонняя утренняя головная боль, которая усиливается еще больше, когда человек принимает горизонтальное положение. Облегчить состояние с помощью привычных препаратов, имеющих обезболивающее действие, удается ненадолго.

Обследование грудной клетки и ребер

Остеохондроз грудного отдела чаще всего провоцируется статичной позой, когда человек сидит за рулем машины, выполняет офисную сидячую работу. Нерациональная, неудобная поза, а также боковое искривление позвоночника (сколиоз), разумеется, не единственные факторы, активизирующие дегенерацию и деформацию межпозвоночных дисков, однако, они создают дополнительную нагрузку на позвоночный столб.

  1. Дорсаго – внезапная, острая боль, приступообразная, интенсивная. Такие боли при грудном остеохондрозе ограничивают подвижность спины и могут спровоцировать сильное затруднение дыхания. 
  2. Дорсалгия – длительная, хроническая боль в зоне деформирующихся позвонков. Боль не интенсивная, часто человек способен ее терпеть долгое время, кроме того, дорсалгия не слишком ограничивает движения и мало влияет на общую физическую активность.

Кроме дорсаго и дорсалгии боли при грудном остеохондрозе могут иррадиировать в область сердца. Это связано с тем, что в зоне грудины позвоночный канал очень узок и уязвим для сдавливания при протрузиях или грыжах.

Одним из самых опасных проявлений ущемления нервных пучков в этом отделе является компрессия спинного мозга, так как она провоцирует серьезные кардиологические состояния, вызывает патологические изменения в печени, поджелудочной железе.

Массаж грудины.Массажист стоит позади пациента, который сидит на краю кушетки или стула (без спинки). Пальцы массажиста (II-IV) плотно располагаются в области мечевидного отростка, несколько оттягивают кожу в краниальном направлении до ее некоторого напряжения и затем массируют область грудины (до ее рукоятки) приемом растирания противоположно направленными движениями.

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Затем пальцы укладываются у нижнего края грудины: от каждого межреберного промежутка проводят растирание с дозированным давлением по направлению — к краю грудины. Заканчивают процедуру легкими поглаживающими движениями области грудины.

Несмотря на то, что пациент может жаловаться на боли в определенной зоне спины, всегда следует обследовать мобильность двух отделов позвоночника — грудного и поясничного, так как:

  • специфические нарушения могут проявляться уменьшением объема движений в определенном направлении;
  • симптомы в одном отделе могут быть проявлением нарушения, в другом (например, грудной кифоз усиливает поясничный лордоз).

Движения в грудном и поясничном отделах позвоночника включают:

  • сгибание; ,
  • разгибание;
  • наклоны в стороны;
  • ротацию.

А. Исследование активных движений

Флексия:

  • и.п. пациента — стоя, ноги на ширине плеч;
  • в норме (при осмотре сбоку) спина пациента — это единая, пологая, плавная кривая; поясничный лордоз либо сглажен, либо несколько кифозирован.
  • наиболее точное исследование флексии достигается измерением расстояния между остистыми отростками с уровня Th1 до S1 в и.п. пациента — стоя и при флексии.
  • в норме это расстояние увеличивается ориентировочно на 10 см;
  • у здоровых людей разность в грудном отделе составляет 2,5 см, а в поясничном — 7,5 см;
  • ограничение сгибания определяется при поражении задней продольной связки в поясничном отделе, растяжении межостистых связок и при миофасциальных синдромах.

Экстензия:

  • и.п. пациента — стоя, ноги на ширине плеч,
  • осмотр следует проводить сбоку, используя в качестве ориентиров остистые отростки Th1-S1,
  • в норме пациент способен разогнуться в пределах 30°.

Боковые наклоны:

  • и.п. пациента — стоя, ноги на ширине плеч;
  • в норме, вертикальная линия, соединяющая остистые отростки Thj-Sj, отклоняется на 30-35° от вертикали;
  • в крайних положениях рекомендуется измерить и сравнить расстояние между пальцами рук и полом;
  • и.п. пациента — сидя. Наклоны в стороны (вправо и влево).

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Ложная неограниченная боковая подвижность может обнаруживаться при фиксации нижнегрудного и верхнепоясничного отделов; значительная подвижность в нижнепоясничном отделе маскирует ригидность вышележащих отделов.

Ротация:

  • и.п. пациента — стоя, ноги на ширине плеч;
  • пациент должен повернуть плечи и туловище вправо, затем влево; таз должен быть фиксирован:
    • руками врача;
    • и.п. пациента — сидя на стуле,
  • нормальным является поворот на 40-45°, при этом любую асимметрию следует считать патологией.

Б. Исследование пассивных движений

И.п. пациента — сидя на краю кушетки, расставив ноги, руки заложены за голову, локти вытянуты вперед.

Разгибание: врач одной рукой плавно поднимает локти пациента вверх — назад, другой рукой при этом пальпирует межостистые промежутки грудного отдела.

Сгибание: врач одной рукой плавно опускает локти пациента вниз, оказывая при этом определенное давление; другой рукой при этом пальпирует межостистые промежутки грудного отдела.

Ротация: одной рукой, расположенной на плече пациента, врач плавно выполняет ротацию, а указательным и средним пальцами другой руки, находящимися на остистых отростках, контролирует движение в каждом сегменте.

Боковые наклоны: врач стоит сзади пациента, голова которого наклонена в сторону исследуемого наклона. Одна рука врача находится на темени пациента, большой палец другой руки — на боковой стороне (паравертебрального проверяемого двигательного сегмента), между соседними остистыми отростками.

После этого необходимо сделать дополнительный боковой толчок, чтобы большим пальцем руки почувствовать сопротивление и эластичность тканей в данном двигательном сегменте. Для проведения более выраженного бокового наклона в нижнегрудном отделе позвоночника можно в качестве рычага использовать подмышечную область врача.

Для этого врач своей подмышечной областью давит на плечо пациента; проводя свою кисть перед его грудью на противоположную подмышечную область пациента, контролируя большим пальцем другой руки, расположенным между остистыми отростками, паравертебрально, амплитуду движения каждого проверяемого двигательного сегмента/

При наличии обездвиженного ПДС отмечаются следующие нарушения:

  • нарушение плавности дуги остистых отростков;
  • появление «феномена убегания одной половины спины»;
  • изменение в положении лежа на животе дыхательной волны по типу феномена «платообразного застывания»/

Грудной отдел позвоночника в функциональном отношении составляет единое целое с грудной клеткой. Любое ограничение подвижности в грудном отделе вызывает соответственное ограничение подвижности ребер, которое для нормализации функции своего позвоночника как осевого органа также необходимо устранить. При дыхании грудная клетка двигается как единое целое.

Движение ребер при дыхании A.Stoddard (1979) разделяет на три типа.

  1. Качающиеся движения типа «коромысла», когда во время вдоха грудина с ребрами приподнимается как единое целое, а вентральные отрезки ребер следуют за ней, приводя к тому, что диаметр вершины грудной клетки увеличивается. При таком стернокостальном типе движения ребра относительно друг друга остаются почти параллельными.
  2. Движения типа «ведерной ручки», когда «ствол» (позвоночник и грудина) стоит на месте, а ребра качаются вверх и вниз между передней и задней точками фиксации.
  3. Движения типа «латеральное качание», при которых стернальный конец ребер латерально отодвигается от средней линии, при этом движении растягиваются реберные хрящи и расширяется угол ребер.

Большинство нарушений функции ребер вызвано спазмами интеркостальной мускулатуры, в результате чего снижается нормальная экскурсия (сближение и отодвигание) между двумя ребрами. Это может быть следствием нарушения центральной регуляции, раздражения интеркостального нерва, протрузии межпозвонкового диска в грудном отделе позвоночника, постоянного напряжения соответствующей мышцы и т.д.

Если мышца находится в постоянном тоническом напряжении, то это может приводить к болевым ощущениям, усиливающимся при глубоком дыхании, кашле и др. При длительном спазме интеркостальной мышцы может происходить сращение ребер между собой.

Так как к I и II ребрам прикрепляются лестничные мышцы, то любое напряжение этих мышц нарушает функционирование ребер. При этом величина стернокостального треугольника редуцируется, а пальпирующиеся, расположенные поверхностно пучки плечевого сплетения напрягаются.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Наружная заместительная гидроцефалия головного мозга последствия

A.Stoddard (1978) выделяет три типа нарушений функции ребер.

  1. Фиксация ребер в нижних частях грудины в результате дегенеративных возрастных изменений. При этом нормальное передне-заднее движение качания в шарнирном суставе мечевидного отростка исчезает.
  2. Вывих костно-хрящевой части ребра. Очень часто встречается патология, возникающая в результате травмы или дискоординация фиксирующих мышц. Пациент жалуется на строго очерченную боль, соответствующей проекции костно-хрящевой связки соответствующего ребра.
  3. Открывание хрящевых концов XI и XII ребер, где они приближаются друг к другу, чтобы образовать реберную дугу. В этом случае у пациента каждый раз может появляться боль, когда XI и XII ребра касаются друг друга.

Исследование пассивных движений ребер проводят с целью определения степени отдаленности и приближенности двух соседних ребер, так как они двигаются взаимосвязано при полном наклоне назад, вперед, в стороны, при вращении положение пациента — сидя на краю кушетки, ноги расставлены на ширину плеч.

При исследовании пассивных движений ребер при сгибании и разгибании руки пациента заложены за голову, локти выдвинуты вперед. Одной рукой, манипулируя локтями пациента, врач проводит максимальное сгибание и разгибание в грудном отделе позвоночника, указательным и средним пальцами другой руки контролируя амплитуду движений в исследуемых межреберных промежутках.

При исследовании пассивных движений ребер при вращении положение пациента такое же, только одна рука врача находится на его плече, постепенно производя максимальную ротацию, а указательный и средний пальцы другой руки — на исследуемых межреберных промежутках, контролируя амплитуду движения ребер.

Для проверки пассивных движений ребер при наклоне в сторону врач своей подмышечной областью давит на плечо пациента, проводя свою кисть перед его грудью в противоположную подмышечную впадину пациента, контролируя указательным и средним пальцами другой руки амплитуду движения исследуемых ребер.

Факторы, провоцирующие усиление головной боли

  • постоянная сидячая работа
  • резкие повороты шеи
  • травмы позвоночника
  • непрофессиональный массаж в области шеи
  • избыточный вес тела
  • диета, приводящая к нарушению обменных процессов в организме
  • сон в неудобной позе

Если голова болит при остеохондрозе, то пациенту, столкнувшемуся с подобной проблемой необходимо как можно более тщательно следить за своим здоровьем, начать лечение и вовремя, стараться избегать факторов, которые усиливают головную боль.

К подобным условиям относят:

  1. Резкие, сильные, неаккуратные движения шеи;
  2. Регулярное нахождение в сидячем положении, в данной ситуации рекомендуется каждый час делать специальные упражнения;
  3. Повышенный индекс массы тела;
  4. Различные травмы позвоночника, механическое воздействие;
  5. Неквалифицированный лечебный или расслабляющий массаж спины, шеи;
  6. Сон в неестественной для позвоночника позе, использование плохих матрацев;
  7. Рацион питания, который может приводить к острому сбою метаболических процессов.

Вышеперечисленные факторы могут в несколько раз усиливать возникновение и силу головной боли, способствовать прогрессии шейного остеохондроза.

Кроме того, лечение в подобном ситуации может терять свою результативность.

Боли в сердце при остеохондрозе

Следует отметить, что исследования ученых в последние годы показали, что шейный остеохондроз оказывается не такой уж редкой причиной болей в области сердца (примерно около 10 — 28% всех случаев болей в сердечной области в той или иной степени связаны с остеохондрозом).

Появление таких симптомов остеохондроза всегда вызывает тревогу больных, и они ставят себе различные «грозные» диагнозы: «порок сердца», «стенокардия» и даже «инфаркт миокарда». Диагностировав у себя одно из этих заболеваний, больные нередко приступают к лечебным методам, почерпнутым от знакомых или же из медицинской научно-популярной литературы.

В связи с этим хотелось бы остановить внимание читателя на объяснении особенностей симптомов (клинических проявлений) и механизмов развития болей в области сердца, обусловленных шейным остеохондрозом.

Синдром болей в области сердца при остеохондрозе называется еще «рефлекторная стенокардия», «вегетативная кардиалгия», «дискогенная («шейная») кардиалгия». Существуют и другие названия, но не в них дело, не названия важны для больного, а вот знать, связаны ли боли в области сердца с сердечной патологией или же они имеют в основе своей механизмы, обусловленные болезненными процессами в позвоночника, каждому человеку очень важно.

Если в первом случае больному может угрожает инфаркт миокарда, который, как известно, представляет угрозу для жизни, то во втором случае такая опасность исключена.

Клинические проявления кардиалгии весьма разнообразны. Но главным признаком является появление постоянной боли в области сердца. Боли могут приступообразно усиливаться, но в основном они стойки по характеру — глубинные, давящие или сверлящие, нередко сопровождаются сердцебиением.

Особенностью подобных сердечных болей является их нерезкая выраженность. Часто при этом отмечается тяжесть или ощущение тепла в области сердца, чувство тревоги. От приема валидола и даже нитроглицерина такие боли обычно не исчезают.

У таких больных возникает болезненность остистых отростков нижних шейных позвонков. У них отмечается слабость мизинца на левой руке, снижается сила мышц, участвующих в сгибании и разгибании, приведении и отведении основной фаланги мизинца. Боли усиливаются при движении в шейном отделе позвоночника и рук.

На электрокардиограмме отклонений от нормы не определяется.

Кроме такого вида боли может быть и другой. Это бывает тогда, когда болевые импульсы из шейной области распространяются на мышцы передней поверхности грудной клетки, которые иннервируются пятым, шестым и седьмым шейными корешками.

В этом случае боли локализуются не только в области сердца, но и во всем левом верхнем квадранте тела: грудной клетке, шее, руке, а иногда даже и лице. Боли также продолжаются часами, а порой даже днями.

При этом, как и при первом виде сердечных болей, не бывает сосудистых расстройств даже на высоте приступа, валидол и нитроглицерин приступа не прекращают и на электрокардиограмме изменений, характерных для нфаркта, не выявляется.

Почему при остеохондрозе шеи появляется головная боль

Это один из самых распространенных вопросов, затрагивающих данную патологию.

Главная причина возникновения головной боли в подобном случае – это выраженная деформация межпозвоночных дисков.

В последующем процесс приводит к изменению состава структур позвоночника, далее происходит компрессия нервных окончаний и сосудистой системы.

Кроме того, специалисты, которые часто сталкиваются с вопросом, почему при развитии шейного остеохондроза возникает головная боль, выделяют несколько основных причин подобного явления.

  • Первый этап прогрессии патологии – так называемый синдром позвоночной артерии. На данной стадии головная боль имеет характер приступообразный, резкий, острый. В большинстве случаев боли проявляются в затылке. Вовремя прогрессии неприятные ощущения могут проявляться в висках, лобной части. Головная боль подобного рода не поддается влиянию обезболивающих, дополнительные симптомы: головокружение, снижение зрения.
  • В процессе развития шейного остеохондроза формируется нарушение в позвоночных нервах, то есть возникает такое состояние как шейная мигрень. Голова может болеть на протяжении нескольких часов подряд, общего характера боли нет. Болевой синдром проявляется как лбу, так в затылке и в висках. Расположение зависит от того, где именно произошло сдавливание.
  • На следующей стадии развития заболевания происходит выраженное защемление нерва в затылочной области. Причина головной боли смещение позвонков и последующее нарушение нервов. Голова болит чаще всего в затылочной области, с течением времени локализация переходит в переднюю часть. Дополнительные симптомы: нарушение зрения, появления «мушек», сдавливание височного и глазного отделов, вертиго и общая слабость.
  • Последний этап прогрессии шейного остеохондроза – гипертензивный синдром. Подобная стадия, как правило, формируется только в том случае, когда лечение было не комплексным, либо же несвоевременным. Патология обусловлена значительным увеличением показателей внутричерепного давления, спровоцированного нарушением в сосудах. Головные боли при остеохондрозе данной стадии имеют давящий, распирающий характер. Боль, чаще всего, не продолжительна и увеличивается в интенсивности при резких движениях шеи, головы.

Важно отметить, головные боли при остеохондрозе шейного отдела ни в коем случае нельзя терпеть.

Кроме того, лечить подобные неприятные ощущения самостоятельно не рекомендуется, поскольку только комплексная, грамотная терапия считается эффективной.

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Только симптоматическое лечение может на некоторое время облегчить состояние, после чего головная боль станет сильнее, появится риск развития разного рода осложнений.

Боль в груди при остеохондрозе

Грудной отдел позвоночника при остеохондрозе поражается очень редко. Одной из главных причин развития грудного остеохондроза является искривление позвоночника (сколиоз). Как правило, все предпосылки для развития в будущем грудного остеохондроза формируются еще со школьной скамьи.

Грудной отел позвоночника является наименее подвижным, поэтому признаки и симптомы грудного остеохондроза очень сильно отличаются от симптомов шейного или поясничного остеохондроза. В большинстве случаев главным отличием грудного остеохондроза является отсутствие острых болей в спине (в отличие от шейного или поясничного остеохондроза), и наличие одних только тупых, ноющих болей в спине.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

К основным симптомам и признакам грудного остеохондроза относятся: 

  • Боль в груди. Как правило, боль в груди при остеохондрозе усиливается при движениях и во время дыхания. В большинстве случаев боль при грудном остеохондрозе носит опоясывающий характер.
  • Онемение, чувство ползания мурашек в области груди.
  • Боли в области сердца, печени, желудка. Очень часто грудной остеохондроз маскируется под другие болезни (например, стенокардия, инфаркт миокарда, язвенная болезнь, гастрит).
  • Нарушение половой функции (импотенция у мужчин).

Первая помощь

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Шейный остеохондроз – заболевание, нуждающееся в комплексном и грамотном терапевтическом воздействии.

Успешное лечение при шейном остеохондрозе во многом зависит от выявления его причины.

Именно поэтому первое, что необходимо делать при головной боли – обратиться за квалифицированной помощью.

Современная терапия включает в себя несколько направлений: прием лекарственных препаратов, использование физиотерапевтических процедур и специальной лечебной гимнастики, а также включение народных рецептов.

Данные направления при лечении остеохондроза отдела шеи используются для лечения следующих задач:

  • Ослабление и полной устранение головной боли, других неприятных состояний;
  • Нормализация функциональности шейного отдела позвоночника, устранение факторов, провоцирующих проявление головной боли;
  • Профилактическое воздействие, то есть купирование прогрессии остеохондроза отдела шеи позвоночника, снижение интенсивности симптоматики, предотвращение последующих кризисов.

Следует отметить, что самостоятельно что-либо делать запрещено, поскольку можно ухудшить состояние.

Лечение при шейном остеохондрозе разрабатывается исключительно специалистами индивидуально для каждого пациента, опираясь на индивидуальные особенности и клиническую картину болезненного состояния.

Остеохондроз

Необходимо отметить, что головные боли при шейном остеохондрозе – это только симптом формирования и прогрессии патологии.

В подобном случае основное воздействие должно быть направлено на причину, то есть на шейный отдел.

Препараты, использующиеся для борьбы с данной патологией:

  1. Анальгетики и спазмолитики – лекарственные средства, принимаемые для снятия болевого синдрома. Данные препараты не воздействуют на причину, а только устраняют симптоматику. Кроме того, данные лекарства активно снимают воспалительный процесс. Среди популярных средств: анальгин, ибупрофен, парацетамол.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты при шейном остеохондрозе используются в том случае, когда боль приобретает интенсивный характер, появляются дополнительные симптомы, указывающие на быстрое развитие патологии. Препараты данной группы: Аспирин и Диклофенак.
  3. Кроме того, лечение остеохондроза подразумевает использование комплексных поливитаминов, в частности витаминов группы В.
  4. Если голова болит постоянно, специалисты для улучшения эффекта могут назначать никотиновую кислоту.
  5. В случае если возникают сопутствующие симптомы, лечение подразумевает включение лекарственных медикаментов, направленных на расширение сосудов, восстановление эластичности, следовательно, кровотока.

В терапевтическом воздействии нередко используются препараты фосфора, магния и кальция.

Важно подчеркнуть, что лечебный комплекс разрабатывается специалистом, не подразумевает самостоятельную корректировку.

Читать: Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Пациенты с шейным остеохондрозом жалуются на различные проявления шума в голове. Интенсивность шума зависит от того, в какой области произошло нарушение кровообращения. Шум может проявляться в виде гула, писка, пульсирующих ударов или звона.

Физиотерапия

Если форма остеохондроза шейного отдела не острая, то для лечения шума в голове используются традиционная терапия, народное лечение и массаж. Главной целью лечения является чистка кровеносных сосудов, устранение бляшек, вызванных холестерином, восстановление нормального кровообращения в шейном отделе. При помощи массажа устраняются пережатия нервных окончаний и артерий.

В случаях, когда шум вызван давлением на сосуды, применяют лекарства, тонизирующие и укрепляющие сосудистые стенки. В комплексе также прописывают мочегонные препараты, антикоагулянты и другие лекарственные средства.

Из-за сдавливания нервных протоков может снижаться работа органов слуха. При такой симптоматике назначают спазмолитики и средства, восстанавливающие хрящевую ткань дисков. Если присутствует сильная боль, противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Массаж не может заменить основное медикаментозное лечение и часто назначается, чтобы усилить эффективность медикаментов и гимнастики. массажные процедуры подбираются для каждого пациента в индивидуальном порядке, с учетом степени болезни, других симптомов, физической подготовки больного и других факторов.

Читать: Симптомы шейно-грудного остеохондроза

После проведения полного курса массажа пациенту показаны процедуры самомассажа. Профессиональный массаж позволяет расслабить и укрепить мышцы, снижает болевые ощущения, увеличивает приток крови в поврежденную область шейного отдела позвоночника.

ВНИМАНИЕ: Лечение головных болей и шума в голове должен назначать только врач. Самолечение может привести к ухудшению ситуации.

Полезные статьи

  • Лечение шейного остеохондроза массажем и лекарствамиЛечение шейного остеохондроза массажем и лекарствами
  • Симптомы и лечение шейного остеохондрозаСимптомы и лечение шейного остеохондроза
  • лечение остеохондроза шейного отдела позвоночникаЛечение остеохондроза шейного отдела
  • остеохондроз 1 стадии1 и 2 стадии развития шейного остеохондроза
  • остеохондроз шейного позвонка лечениеТерапия остеохондроза шейных позвонков
  • как вылечить шейный остеохондроз в домашних условияхКак лечить шейный остеохондроз в домашних условиях гимнастикой, диетой, массажем
  • остеохондроз острая больЧто делать при обострении остеохондроза грудного, шейного, поясничного отдела
  • остеохондроз 2 степени лечениеОсобенности лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника 1,2,3 степени

Для купирования болевого синдрома пациенту необходим постельный режим (желательно с использованием ортопедического матраса и подушки) в тихом и темном месте. Если боль пульсирующая, то ко лбу или вискам нужно приложить холод.

Упражнения для шейных позвонков

В случае давящей и сжимающей боли необходимо приложить теплый компресс. Для быстрого снятия боли рекомендуют принимать анальгетики и спазмолитики (Но-шпа, Анальгин, Пенталгин, Спазмалгон). Важно учитывать, что подобные препараты только купируют симптом, но не устраняют саму причину заболевания.

Чтобы успешно вылечить головную боль, необходимо устранить причину – остеохондроз. Заболевание трудно поддается лечению, поэтому для достижения положительного результата применяют комплексную терапию, которая включает:

  • применение медикаментозных препаратов (обезболивающих, НПВС, препаратов, расслабляющих мышечные волокна, сосудорасширяющие, средства для улучшения кровообращения, препараты восстанавливающие хрящевую ткань и витаминно-минеральные комплексы);
  • ЛФК, которые способствуют снятию мышечного напряжения, улучшению подвижности позвоночника, улучшают кровоснабжение костей и мышц, снижают нагрузку на позвоночник и суставы, формируют правильную осанку.
  • массаж и самомассаж –снимает напряжение и усиливает приток крови к поврежденному участку тела;
  • фитотерапию (воздействие лекарственных растений способствует укреплению всего организма и восстановлению поврежденных тканей);
  • иглоукалывание (при воздействии на биологически активные точки тела исчезает дискомфорт и спазм сосудов);
  • физиотерапевтическое лечение (лазеротерапия, магнитотерапия, рефлексотерапия);
  • рациональное и сбалансированное питание, соблюдение диеты;
  • гирудотерапию (при воздействии слюны пиявки снимается спазм и нормализуется циркуляция крови);
  • йогу (сеансы должны проходит под наблюдением специалиста);
  • соблюдение мер профилактики заболевания.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гомеопатия и остеоартроз препараты показания к использованию

Посмотрите видео на эту тему

  1. Медикаментозное сопровождение: типичными обезболивающими и нестероидными противовоспалительными средствами, препаратами улучшающими микроциркуляцию в тканях головного мозга, седативными препаратами, нейропротекторами и хондропластическими средствами. Все это проводится длительными многомесячными курсами. Корректные схемы терапии и правильно подобранные препараты помогут снять боль при шейном остеохондрозе.
  2. Физиотерапевтические методы, классический и лечебный массаж, акупунктура дают возможность улучшить кровообращение в области позвонков и уменьшить явления миозита, что поспособствует опосредованному избавлению от головных болей при остеохондрозе.
  3. Лечебная физкультура регулярная и правильная, выполненная на свежем воздухе с последующей пешей прогулкой. Комплекс специально подобранных упражнений, интенсивности и режима – оптимальное средство от головной боли и остеохондроза.
  4. Важен полноценный сон и его атрибуты – ортопедический матрац и правильная подушка, проветренное помещение, прохладный воздух, отсутствие световых и звуковых раздражителей.

Только правильная своевременная диагностика, комплексный подход в лечении и полная кооперация с лечащим врачом помогут избавиться от головных болей и, их сопровождающих, неприятных симптомов, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Терапия заключается в купировании острой боли, улучшения кровообращения мозга, снятия воспаления. Периодически проводят блокады, если боль связана с нервной тканью.

Таблетки

При остеохондрозе лечение медикаментами заключается в употреблении сочетания анальгетиков со спазмолитиками, успокоительными средствами. Среди анальгетиков прописывают Темпалгин, Анальгин, Пенталгин и прочие средства сосудорасширяющего действия.

Упражнения для шейных позвонков

Наиболее популярным спазмолитиком является Но-Шпа. Но-Шпа позволяет успешно снимать непроизвольный спазм за счет блокирования потенциал-зависимых кальциевых каналов. Отсутствие спазмов снижает уровень боли за счет снижения не только частоты, но и силы спазмов мышц шеи, что позволяет на время приема препарата облегчить состояние пациента.

Седативные и успокоительные средства, по типу Реланиума или Сибазона призваны бороться с бессонницей и раздражительностью. Лекарство имеет снотворное и релаксирующее действие на подкорковые центры возбуждения.

Противовоспалительная терапия назначена на нанесение мазей или оральный метод употребления препаратов. Среди них перечисляют Ибупрофен, Найз, Диклофенак. Данное улучшает восстановление ткани в пораженной области, сделать стенки сосудов крепче и облегчать состояние в моменты острых приступов.

Для восстановления позвонков и позвоночных дисков используют препараты из группы хондропротекторов – Артра, Структум. Хондропротекторы назначаются только при поражении позвонков и межпозвоночных суставов, поскольку для лечения ущемления и воспаления они бесполезны.

Боль в руке при остеохондрозе

Движения, ощущений и координация рук контролируется нервными окончаниями – плечевым сплетением, расположенным в зоне шейно-грудного отдела позвоночного столба. Боль в руке при остеохондрозе, точнее в пальцах рук, может указать на возможную локализацию дистрофических изменений межпозвоночных дисков:

  • Болевые ощущения, онемение или жжение большого пальца свидетельствует о повреждении шейных позвоночных дисков.
  • Болезненные ощущения, покалывания в мизинце указывают на возможные повреждения позвонков, локализующихся в верхнегрудном отделе позвоночного столба или нижней части шейного отдела (7 и 8-й позвонок).
  • Онемение или боль в среднем и безымянном пальце может свидетельствовать о деформации 7-го шейного позвонка.

Боль у руке при остеохондрозе может развиваться постепенно – до полугода, начинаясь с незначительных признаков – ноющие ощущения в плече, отек кисти руки, скованность пальцев руки. Чаще всего болит одна рука, в основном ночью, сопровождаясь стойким онемением.

Болезненному симптому в руке всегда соответствует определенная точка в области лопаток, там, где есть выход надлопаточного нерва. Боль в плече нарастает, распространяется к шее, возможно вниз – к локтю, затем к кисти. Рука ограничивается в движении, появляются стойкие, порой очень острые, колющие боли.

Боли при поясничном остеохондрозе

Если остеохондроз развивается в поясничном отделе, боль практически неизбежна, поскольку в этой зоне находится множество нервных окончаний. Боли при поясничном остеохондрозе характерны классическим корешковым синдромом.

Боли при поясничном остеохондрозе разделяют на острую, хроническую или подострую.

Острая боль или прострел называют люмбаго. Эта боль развивается приступообразно в течение нескольких минут, реже часов. Провоцирует острую поясничную боль резкое или неловкое движение. Характер болевых ощущений колющий, распространяющийся глубоко в ткани, часто болевой симптом сопровождается жжением или напротив, онемением в области поясницы, возможно повышенное потоотделение.

Люмбалгия может длиться от 3- до 7 дней, как правило, первичный приступ проходит в течение одного-двух дней, последующие могут затянуться на недели. Подострую или хроническую люмбалгию чаще всего провоцирует сильное переохлаждение, сквозняки, статическая нагрузка на поясничный отдел.

Подобный симптом развивается постепенно и локализуется с одной стороны поясницы. Боль может усиливаться при наклонах, поворотах, длится хроническая люмбалгия порой месяцами, сопровождаясь иррадиирующими болями в ягодицу, крестец или ногу.

В каких пищевых продуктах содержится это элемент, и каковы нормы его употребления?

  • Детский возраст – от 600 до 1000 мг.
  • Подростковый возраст – 1200 мг.
  • Взрослые от 16 до 45 лет – 1000-1200 мг.
  • Беременные женщины и пожилые люди – от 1400 до 2000 мг.

А сколько же кальция может содержаться в продуктах питания?

  • стакан молока или кефира – 220-240 мг;
  • кусочек твердого сыра (около 10 г) – 103 мг;
  • кусочек брынзы (ок. 10 г) – 50 мг;
  • магазинный йогурт (полстакана) – 80 мг;
  • натуральный творог (100 г) – 150 мг;
  • рыбная продукция (100 г) – 50 мг;
  • вареное яйцо (шт.) – 55 мг;
  • вареная фасоль (100 г) – 120 мг;
  • овсяная каша (100 г) – 65 мг;
  • орехи (100 г) – 260 мг.

Для того, чтобы возместить потерю кальция, необходимо ежедневно употреблять как минимум две порции молочных продуктов, включить в меню бобовые. Утро начинайте с овсяной или другой каши (можно добавить в неё орехов), либо с яичных блюд.

Йод с лимоном

День заканчивайте стаканом кефира или ряженки.

Такие простые способы изменения питания необременительны, однако они будут способствовать улучшению обменных процессов в вашем организме, а позвоночник будет чувствовать себя легче.

Да, и добавьте в меню натуральные суставопротекторные блюда: желе и холодец. Эти блюда содержат натуральный коллаген, который просто необходим для наших хрящей и сухожилий. Недостаток коллагена приводит к потере эластичности тканей, в том числе хрящевой ткани, как в суставах, так и в позвоночнике.

[10], [11]

Боли в пояснице при остеохондрозе

Боли в пояснице при остеохондрозе принято разделять согласно вертеброгенной классификации: 

  1. Рефлекторные боли: 
    • Люмбаго – прострелы, острая боль в пояснице, которая провоцируется подъемом тяжестей, резкими движениями, чрезмерной физической активностью, реже кашлем или даже чиханием.
    • Люмбалгия – хроническая, средней интенсивности боль. Развивается постепенно после однообразной физической нагрузки, статической позы, чаще всего при постоянной сидячей работе.
    • Люмбоишиалгия – диффузная поясничная боль, иррадиирующая в чаще всего в одну ногу. Этот вид поясничного остеохондроза всегда сочетается с нейротрофическими изменениями в мышечных тканях, вегетативно-сосудистыми проявлениями. 
  2. Корешковые синдромы – дискогенный (вертеброгенный) радикулит пояснично-крестцовой области, чаще всего вызванный деформацией пятого или первого корешка. 
  3. Корешково-сосудистые синдромы — радикулоишемия, когда кроме нервных корешков иннервируются корешковые вены и артерии.

Головная боль при шейном остеохондрозе – использование физиотерапии

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела

Как отмечалось ранее, головные болезненные синдромы – это только симптомы заболевания. Эффективная терапия должна быть направлена на причины патологии. В данном случае используются препараты хондропротекторы и физиотерапевтические процедуры.

Самостоятельно делать необходимые процедуры не рекомендуется, лучше всего проходить физиотерапевтическое воздействие в условиях стационара. На сегодняшний день при шейном остеохондрозе чаще всего используются следующие методы:

  • Электрофорез воздействующий непосредственно на шейный отдел. Именно данная процедура считается самой эффективной, поскольку воздействует непосредственно на ткани организма. В течение данной процедуры проходит боль в голове, других областях включая шейный, плечевой отделы.
  • Парафиновые процедуры менее распространенный метод, который используется в основном в качестве дополнения. Боль проходит достаточно быстро.
  • Ванны лечебной направленности – процедура, которую в обязательно порядке стоит делать в условиях больницы. Используются для воздействия на шейный участок, когда головные неприятные ощущения носят острую и резкую направленность.
  • Магнитотерапия – это еще один метод, воздействующий на шейный отдел. Предотвращает головные боли, оказывает противовоспалительное влияние, ускоряет метаболизм и улучшает вывод ненужных веществ.

Как процедуры необходимо делать зависит от стадии и скорости развития патологии, именно поэтому для достижения результата, важно и нужно вовремя посетить врача.

Головную боль при шейном остеохондрозе поможет снять обезболивающий препарат, однако болезненные состояния в большинстве случаев возвращаются с новой силой.

Боли в ноге при остеохондрозе

Боль в ноге при остеохондрозе чаще всего возникает по причине функциональной блокады крестцово-подвздошных суставов, реже поясничной зоны позвоночного столба. Клиническая картина, характерная для повреждения пояснично-крестцового отдела, проявляется в болях, локализующихся ближе к срединной линии, поврежденный верхнепоясничный отдел проявляется болью в брюшине.

Также боль в ноге при остеохондрозе может быть связана с синдромом грушевидной мышцы, который провоцируется сдавливанием седалищного нерва там, где он выходит из малого таза. Корешковый синдром проявляется тупыми, ноющими болями по всей поверхности ноги, отдающими в стопу. Часто корешковые боли вызывают ощущение онемения либо острое жжение в стопе.

Если остеохондроз развивается в течение многих лет, возможно поражение коленных или тазобедренных суставов, что приводит к болям другого характера, характерных для артритов и артрозов.

Боли внизу живота при остеохондрозе

Боли в животе при остеохондрозе фиксируются у 10-15% больных этим заболеванием.

Клинические проявления: 

  • Боль локализована, не диффузная.
  • Боль локализуется в зоне иннервации деформированного сегмента спинного мозга.
  • Боль чаще всего не распространяется вглубь, ощущается на уровне мышечной ткани.
  • Боль появляется и усиливается при поворотах, движении туловища.
  • Боль появляется при кашле, дефекации из-за изменения внутрибрюшного давления.
  • Боль чаще всего односторонняя и связана с болью в поясничном отделе или спине.
  • Боль, как правило, постоянная, ноющая, тупая, усиливается при провокации движениями.
  • Боль в животе при остеохондрозе сопровождается ограничением движения в спине, скованностью.

Боль в абдоминальной области, вызванная остеохондрозом, объясняется вегетативными механизмами и висцемоторной реакцией, спровоцированными нейродистрофическими патологическими изменениями в мышечной ткани живота.

Чаще всего боли внизу живота при остеохондрозе связаны с деформацией межпозвонковых дисков в поясничном, реже в грудном отделе. Грудной остеохондроз характерен периодически проявляющимися болями справа в нижней абдоминальной области.

Симптомы схожи с признаками воспаления аппендикса, кроме того, что отсутствует повышенная температура и симптом Щеткина-Блюмберга при пальпации. Также боли внизу живота при остеохондрозе могут напоминать клиническую картину гастрита, колита, у женщин – альгоменореи.

Присутствуют буквально все гастроэнтерологические признаки – изжога, тошнота, тяжесть в правом подреберье иди колющие боли внизу справа, спазмы, вздутие живота, боль « под ложечкой». Могут быть запоры, сопровождающиеся тянущими болями внизу живота.

Такой болевой синдром объясняется вовлечением в патологически нарушенный процесс иннервации грудных и поясничных ганглиев — скопления дендритов и аксонов нервных клеток. Отличить остеохондрозные боли от симптомов заболевания пищеварительной системы самостоятельно довольно сложно. Чтобы избежать возможных осложнений, лучше обратиться к врачу.

Боли в желудке при остеохондрозе

Практически все органы брюшной полости связаны нервным обеспечением с сегментами грудной зоны позвоночного столба. Именно по этой причине деформация межпозвоночных дисков в области грудины (грудной остеохондроз) часто является причиной болезненных ощущений в органах пищеварения.

там, где произошло ущемление, развивается раздражение или спазм, часто паралич нерва и дискомфорт в виде тянущих болей и даже изжоги. Со временем симптоматика нарастает, нарушается процесс пищеварения, и человек обращается к гастроэнтерологу.

Физические упражнения в воде

В повседневной практике в процедурах ЛГ используются активные и пассивные физические упражнениях.

Пассивные физические упражнения применяют при отсутствии активных движений в суставах вследствие различных неврологических расстройств (параличи, глубокие парезы и др.), а также при стойких посттравматических двигательных нарушениях, контрактурах, деформациях суставов.

Пассивные упражнения в воде выполняют в медленном темпе, с возможно полной амплитудой движений, и достаточной силой внешнего воздействия. Необходим визуальный контроль больного при пассивном движении.

Обязательна фиксация расположенного выше сегмента конечности (с помощью рук инструктора или специальных приспособлений), способ фиксации определяется локализацией поражения. В тугоподвижных суставах, помимо пассивных движений, выполняют упражнения для создания большей амплитуды.

В зависимости от функционального состояния мышц, определяющих движения в том или ином суставе, активные физические упражнения в воде проводят со сниженной физической нагрузкой на мышцы или с дополнительной нагрузкой.

Изменение нагрузки на локомоторный аппарат достигается выбором исходных положений тела (лежа, сидя, стоя, в висе), поддержкой конечности или ее сегмента в воде с использованием специальных приспособлений (водные гантели, поплавки и др.), применением гимнастических снарядов (гимнастические стенки, поручни в воде и др.).

Дополнительная физическая нагрузка на мышечно-суставной аппарат достигается: ускорением движений; изменением направления движений в воде (создание вихревых потоков воды); выполнением упражнений сначала в воде, а затем вне ее (силовой контраст);