Причины покалывание в пальцах ног и рук

Разновидности покалывания

Колики в конечностях обычно появляются после тяжелых физических нагрузок, после долгого пребывания в неудобной фиксированной позе, когда нервные окончания были подвержены определенному давлению. Врачи выделяют несколько видов покалывания в пальцах:

  • постоянные;
  • временные;
  • длящиеся пару секунд.

Неприятные ощущения могут быть изматывающими и длительными или еле заметными и слабыми. Покалывания в конечностях и пальцах – результат сбоя работы некоторых внутренних органов, особенно если они сопровождаются болевыми ощущениями и онемением. Это могут быть нарушения нервной проводимости, гормональные заболевания, повреждения сосудов.

Врачи покалывание в конечностях называют «парестезией». Она характеризуется расстройством чувствительности, бегающими мурашками, которые напоминают иглоукалывание.

Специалисты выделяют определенные виды покалываний в пальцах верхних и нижних конечностей. Такое состояние может продолжаться недолгое время, затягивающееся от пары секунд до нескольких минут.

По своему характеру покалывание в руках и ногах делится на 2 основных вида:

  • внезапное, приносящее сильную боль и возникающее в обеих руках и в обоих ногах;
  • незначительные колики, вызывающие малый дискомфорт.

По типу колкости врачи способны выявить действительную причину ее возникновения. При этом следует учесть, что в полной мере поставить врачебный диагноз допустимо лишь по результатам комплексного медицинского обследования и показания пройденных анализов.

Современная медицина именует колкость в пальцах нижних конечностей парестезией. При ней возникает чувствительное расстройство, в ходе которого осуществляется одеревенелость нижних конечностей, бегают мурашки в области пальцев, напоминающие характерное иглоукалывание. Оно может длиться долгое время либо иметь хронический характер течения. Что делать в этом случае?

постоянные;временные;длящиеся пару секунд.Неприятные ощущения могут быть изматывающими и длительными или еле заметными и слабыми. Покалывания в конечностях и пальцах – результат сбоя работы некоторых внутренних органов, особенно если они сопровождаются болевыми ощущениями и онемением. Это могут быть нарушения нервной проводимости, гормональные заболевания, повреждения сосудов.

Неврологические причины, вызывающие покалывания в ногах и руках

Чтобы правильно выявлять причины покалывания, следует знать некоторые особенности нашего организма. Так всем известно, что внутри позвоночника проходит спинной мозг. А внутри него проходят нервные окончания, передающие головному мозгу информацию от спинного и наоборот.

Покалывание в пальцах - субъективный симптом (фото: www.womanjour.ru)

Нервы, которые несут ответственность за чувствительность рук и их движения, находятся в грудном и шейном отделе позвоночника. Если возникает преграда в этой области, это будет отображено на чувствительности.

Причиной покалывания в ладонях и пальцах рук могут быть как безобидные единичные случаи, так и серьёзные заболевания

Наиболее часто встречаемая ситуация: вы спали долгое время в одной позе (например, голова лежала на руке), а ночью или утром после пробуждения невозможно двигать этой конечностью. Также кроме онемения присутствует чувство покалывания.

Это самая безобидная причина. Дело в том, что произошло пережатие сосудов, поэтому наступило онемение. А когда кровь снова начала активно поступать в сосуды руки, то возникло покалывание и ощущение мурашек.

При наличии грыжи межпозвоночных дисков, она начнет сдавливать нервные окончания. А это вызывает ощущение онемения и покалывания. Но и это не самое серьезное, что может произойти. В таком случае обычно назначается диагностика и курсы лечения.

Сначала наблюдается покалывание в левой руке, которое в дальнейшем переходит в онемение конечности, а после этого наступает потеря чувствительности. Все это может сопровождаться болевыми ощущениями.

Важно вовремя предпринять должные меры. Если наступает чувство покалывания и начинается онемение конечности, следует обратиться за врачебной помощью. О более серьезных последствиях говорит этот симптом в области нижних конечностей.

Нервные окончания, отвечающие за нижние конечности, находятся в области поясницы. И этот факт следует знать. Позвонки в этом отделе более прочные и крупные. Однако именно они уязвимы к механическим травмам, нагрузкам и различным болезням. Слишком уж ответственную роль выполняет поясничный отдел.

Также большие нагрузки свойственны сосудам, через которые поступает кровь к нижним конечностям. Они не только переносят кровь к ногам, но и регулярно сдавливаются. Это происходит, в сидячем положении, когда ноги согнуты.

Если ноги часто немеют и «колит» в пальцах и ступнях с постоянной периодичностью — обратитесь к врачу.

Именно поэтому покалывание пальцев ног может предупреждать о более серьезных болезнях. Причинами такого симптома могут быть:

  • Опухоль, находящаяся в спинномозговом канале;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Варикоз;
  • Атеросклероз, при котором происходит образование бляшек внутри артерий.
  • Сахарный диабет, когда уровень глюкозы не может иметь постоянное значение.
  • Наступление рассеянного склероза.

Поэтому, если появилось ощущение покалывания в пальцах ног, необходимо обратить на него особое внимание. Шутить с такими болезнями очень опасно и чревато серьезными последствиями.

Очень важно, если покалывание в конечностях долгое время не проходит и появляется без видимых на то причин, следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Сегодня онемение и покалывание пальцев рук все чаще встречается среди молодежи. Ранее данная симптоматика наблюдалась лишь у людей преклонного возраста. Онемение и покалывание пальцев может иметь разную природу и происходить у кого угодно.

В большинстве случаев покалывание в пальцах рук связано с неполным зажиманием волокон нервов. Приток крови уменьшается и становится недостаточным. В результате пальцы правой или левой руки немеют. Это происходит, когда человек длительное время находится в малоудобном положении.

Верхние конечности начинают затекать в изогнутом или поднятом положении. Иногда появляются судороги. Например, после долгого держания за поручень в транспорте, при игре на музыкальных инструментах, ношении неудобных вещей, работе на персональном компьютере. После изменения положения онемение и покалывание пальцев рук проходит через некоторое время.

Передавливание сосудов и нервов. Наиболее распространенная причина покалываний в пальцах конечностей – сжимание нервов, которые перестают подавать сигналы в клетки мозга, а также нарушение кровообращения.

Неприятные ощущения непосредственно в пальцах могут возникнуть по самым разным причинам. Практически каждый человек все же испытывает в своей жизни покалывание в пальцах. Это состояние может не иметь патологии либо быть связано с нарушением циркуляции крови в организме.

Покалывание может ощущаться постоянно либо периодически. Этот симптом указывает на нарушение кровоснабжения органических тканей пальцев. К покалыванию в конечностях следует отнестись с особым вниманием.

Редкие, единичные случаи данного состояния возникают на фоне механического нарушения кровообращения. Они не должны вызывать беспокойства. Однако медицине известно множество других причин, по которым возникает покалывание в пальцах рук. Этим симптомом сопровождаются такие патологии:

  • Сахарный диабет;
  • Артрит;
  • Рассеянный склероз;
  • Острое или хроническое поражение нерва;
  • Чрезмерная нагрузка на суставы;
  • Систематические неврозы или депрессивные состояния;
  • Низкий уровень электролитов в крови.

Также имеют место случаи развития довольно редких заболеваний, которые также сопровождаются покалыванием в пальцах рук. К таковым относятся:

  • Болезнь Бюргера;
  • Гипотиреоз;
  • Болезнь Лайма.

Подобными состояниями сопровождается и образование атеросклеротических бляшек в сосудах.

Покалывание в пальцах рук и онемение может быть спровоцировано патологиями позвоночного столба в области шеи, в частности остеохондрозом и межпозвоночными грыжами. Данные заболевания характеризуются болезненностью в спине.

Причины покалывание в пальцах ног и рук

Покалывание на фоне остеохондроза обусловлено образованием остеофитов — наростов на позвонках. Они появляются на фоне дегенеративно-дистрофических изменений. Остеофиты сдавливают нервные окончания, которые и приводят к покалыванию в конечностях.

В случае, если имеет место межпозвоночная грыжа, то парестезия возникает в результате защемления нерва. Как правило, его сдавливание происходит с одной стороны, поэтому покалывание может быть только или в правой, или в левой руке.

Скорее обратиться за помощью к специалисту следует в том случае, если покалывание наблюдается в левой конечности. Дело в том, что такой симптом может быть предвестником надвигающегося сердечного приступа или инсульта.

Диагностика

Также в том случае, если вышеуказанные методы не принесли результата, и причина покалывания все еще не ясна, врач может назначить прохождение спинномозговой пункции. Она позволит выявить заболевания центральной нервной системы.

При обнаружении покалывания в пальцах ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Оно может не только не принести должного результата, но даже ухудшить состояние. Поэтому сразу же необходимо посетить терапевта. Этот врач выслушает жалобы, проведет визуальный осмотр и опрос, в ходе которого поинтересуется:

  1. Как давно возникли симптомы?
  2. Имеются ли в анамнезе заболевания центральной нервной системы?
  3. Подвергаются ли суставы чрезмерной нагрузке?
  4. Есть ли артрит?
  5. Не было ли повреждений нерва?

Методику борьбы с парестезией должен назначать только врач. Лечение, ориентированное на устранение причины из-за которой появилось покалывание в пальцах рук, должно быть комплексным. Оно включает в себя такие составляющие:

  • Устранение недуга, вызвавшего покалывание;
  • Снятие симптоматики;
  • Укрепление иммунитета.

Продолжительность курса лечения зависит от вида патологии и стадии ее развития. Также важную роль играют индивидуальные особенности пациента. Для скорейшего выздоровления следует строго следовать всем предписаниям врача.

Ожирение можно назвать одной из самых распространенных проблем, от которых страдает насе.

Сегодня количество пациентов, которые обращаются с жалобами на то, что у них начали не.

Нижние конечности человека подвержены значительным ежедневным нагрузкам. Долгое стояни.

Все чаще пациенты жалуются на покалывание в пальцах рук и ног, причины недуга чаще всего известны не многим. Подобный симптом появляется у людей независимо от возраста, половой принадлежности, массы тела и физической нагрузки.

Чувство дискомфорта в пальцах верхних и нижних конечностей возникает не только по окончании рабочей смены, но и по другим основаниям. Ощущения покалывания могут наблюдаться и в состоянии полного спокойствия.

  • длительное нахождение в неизменном положении;
  • систематические физические упражнения;
  • проблемы с сосудистой системой;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • заболевания позвоночного столба, суставов;
  • вредные привычки и др.

Лечение онемения и покалывания рук

Злоупотребление алкоголем. У пациентов, которые злоупотребляют алкоголем, наблюдается нехватка тиамина, а также других важных минералов и микроэлементов, что приводит к мурашкам и онемению конечностей. Повреждение нервов также вызывает длительный прием спиртного и большие одноразовые дозы.

Токсические вещества также способны влиять на нервные окончания в руках и ногах. Это химические соединения, тяжелые металлы, радионуклиды, природные токсины, а также некоторые лекарства, например, химиопрепараты для онкобольных, сильные антибактериальные средства и противовирусные препараты.

Необходимо обследование невропатолога, консультация кардиолога и хорошего эндокринолога. В плане лечебных процедур после тщательного обследования может быть:

  • мануальная терапия;
  • нормализация рациона питания;
  • лекарственные препараты для нормализации кровообращения и устранения боли;
  • гимнастика;
  • препараты против вредного холестерина;
  • массаж;
  • витаминные комплексы;
  • иглорефлексотерапия;
  • вакуум-терапия;
  • гирудотерапия.

Серьезные эндокринные патологии и заболевания сосудов нередко излечивают только хирургическим способом. После операции восстанавливается кровообращение в конечностях и проводимость нервных окончаний.

«Иголки» в пальцах ног могут иметь естественный или патологический характер. Ступни сводит и покалывает при ношении тесной обуви и после тяжелых физических нагрузок. Это естественные причины неприятного симптома, который постепенно проходит за короткий срок.

Защемление нервной ткани проявляется не только покалываниями, но и онемением, жжением, ухудшением двигательных способностей, болями. Если к ним присоединяется тошнота, рвотные позывы, температура, онемение одной зоны тела, проблемы нарушения зрения и речи, необходима срочная госпитализация.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Подагра на большом пальце ноги

Покалывание в нижних конечностях и пальцах – признак некоторых заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • авитаминоз;
  • мышечные спазмы;
  • аллергия на синтетику;
  • дерматологические проблемы;
  • сосудистые заболевания (тромбофлебит, варикоз);
  • инфекции артерий;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • обменные нарушения;
  • патологии опорно-двигательного аппарата (невралгия бедренного нерва, болезнь Рота, корешковый синдром позвоночника).

Реакция в ногах в форме длительных покалываний возникает после продолжительного сидения со скрещенными ногами или в неудобном положении. В этом случае немеют только кожные покровы, к ним мало поступает крови с кислородом, и появляются мурашки.

Причины покалывание в пальцах ног и рук

Давление на кровоток происходит при ношении неудобной одежды или обуви. В таком случае устранение сдавливания расширяет сосуды, и покалывание обычно быстро проходит. При сидячей работе рекомендуют делать небольшие паузы, в течение которых следует выполнять несложные упражнения для нормализации кровообращения в конечностях и предотвращения застойных явлений.

Среди патологий, приводящих к нарушению кровотока, особое место занимает сахарный диабет. При таком сложном эндокринном заболевании наблюдается не только онемение и колющие ощущения в ногах и пальцах, но и боль, посинение кожи на конечностях. Комплекс таких симптомов в медицинской среде называют «диабетической стопой».

На покалывание на коже конечностей жалуются и больные ревматоидным артритом, а также подагрой, которые связаны с неполадками в иммунитете и обменных процессах. Нарушения в нервных окончаниях характерны и для быстро возбудимых людей, а также после серьезных нервных потрясений.

Определением причины неприятного явления должны заниматься сразу несколько специалистов:

  • ортопед;
  • невролог;
  • травматолог;
  • невропатолог;
  • эндокринолог;
  • иммунолог-аллерголог;
  • ревматолог;
  • хирург;
  • флеболог;
  • психотерапевт.

В первый раз лучше записаться к обычному терапевту, который назначит основные обследования и дальнейшее направление процесса диагностики. Это может быть ангиограмма (исследование сосудов), МРТ, дуплексное сканирование артерий, УЗИ, рентген, анализы крови или мочи.

Постоянное медикаментозное лечение необходимо при хроническом артрозе, подагре и диабете. В индивидуальном порядке выбирается терапия нейрогенных, неврологических и сосудистых патологий.

При любых подобных патологиях все врачи рекомендуют нормализовать рацион питания, соблюдать режим отдыха и труда, заниматься лечебной физкультурой.

Витаминные препараты улучшают проводимость нервных тканей. Кровоток нормализуют антагонистами кальция или ноотропами. Выписывают также при болевом синдроме противовоспалительные препараты и кортикостероиды, а при нервных расстройствах – транквилизаторы и седативные препараты. Сложные варикозные патологии, тромбы, грыжи в позвоночных каналах устраняют хирургически.

Покалывание и онемение в пальцах конечностей – серьезный симптом, если он проявляется часто и длительное время. Только врач способен выявить заболевание, вызывающее такое неприятное явление и назначить соответствующее лечение.

Причины покалывание в пальцах ног и рук

Если человек систематически чувствует «иголки» в кистях либо ступнях, следует обратиться за профессиональной медицинской помощью к нужному специалисту. Так удастся выявить истинную причину подобного состояния.

Доктор осуществит профессиональный осмотр самой конечности и пальцев, соберет все жалобы пациента, составит историю болезни. Вместе с тем он подготовит нужные сведения о жизненных и трудовых условиях заболевшего.

В число важнейших медицинских исследований может войти проверка крови пациента на количество сахара, наличие витаминов в организме. Получив результаты, специалист сумеет выявить присутствующие заболевания и жизнедеятельность иммунной системы.

Более точную характеристику деятельности всего организма, в том числе нервной системы даст компьютерная либо магнитно-резонансная томография. С их помощью удастся выявить основания колкости в кистях и назначить верную терапию.

При этом не стоит использовать самостоятельное лечение. Без консультации опытного специалиста медикаментозные средства не смогут дать положительный лечебный эффект и способны нанести больший вред сосудам и другим частям тела.

Так, если возникло покалывание в руках и ногах, следует заострить внимание на продолжительности течения состояния. При хронической форме стоит не откладывать визит к поликлинику, а записаться на ближайший сеанс к нужному специалисту.

Причинами покалывания в руках и ногах могут быть долговременное нахождение в неудобной позе, временное ухудшение состояния или серьезные проблемы со здоровьем.

Это явление может не нести за собой никаких неблагоприятных последствий или быть первым симптомом патологий, связанных с нарушением функций сосудистой, мышечной и нервной систем.

Если онемение ног или рук появляется регулярно, необходимо задуматься о состоянии здоровья. Негативные изменения в организме легче купировать на ранней стадии, чем когда болезнь проявляется в полной мере.

  1. Повреждение периферических нервов конечностей. В этом случае дополнительным симптомом состояния является снижение чувствительности или ее полное отсутствие в пораженных конечностях;
  2. Нарушение кровоснабжения. Поступление крови в периферийную область может ухудшаться из-за отложения на стенках сосудов холестерина, образующего бляшки. Особенно опасно, если постоянно немеет левая рука;
  3. Диабет. При этом заболевании развивается полинейропатия, которая приводит к нарушению трофики и функций периферических отделов рук и ног;
  4. Эндокринные расстройства. Это состояние вызывает гипотиреоз – нарушение выработки гормонов щитовидной железы, одним из симптомов которого является покалывание в конечностях;
  5. Болезнь Бюргера – аутоиммунное заболевание, при котором воспаляются сосуды среднего диаметра из-за воздействия аутоиммунной агрессии, как вторичного элемента. Если обратить внимание на регулярное онемение и покалывание после возвращения к активной фазе, то болезнь можно купировать в начальной стадии, до появления закупорок сосудов. Тяжелая стадия болезни Бюргера лечится оперативно – вплоть до ампутации;
  6. Покалывание в ноге, как мелкими иголками, может быть вызвано начальной стадией артрита, артроза, болезни Лайма, варикозной болезни, тромбофлебита, рассеянного склероза. Последнее заболевание вызывает добавочно ощущения жжения, чувство зуда – пациенту даже кажется, что у него начинается аллергическая реакция;
  7. Остеохондроз, проявлением которого может быть грыжа межпозвоночного диска;
  8. Вирус герпеса. При внедрении патогенной флоры данного вида может возникнуть болезнь – опоясывающий лишай, одним из признаков которого является покалывание кожи и сильное жжение;
  9. Синдром канала запястья – при этой болезни происходит сдавливание сосудисто-нервного пучка данной области;
  10. Нахождением в неудобной позе в течение длительного времени.

У курящих онемение конечностей и покалывание возникает чаще. Постоянное употребление токсических соединений вызывает спазмы и атонию – понижение тонуса — сосудов и ухудшение кровотока, способствует возникновению патологии сердечно-сосудистой системы.

Интоксикацию, при которой немеют конечности, может вызвать не только курение.

Ее следствием бывают многие негативные факторы: воздействие отравляющих веществ, аллергические реакции, алкоголь, прием некоторых медицинских препаратов.

Вышеперечисленные причины могут вызывать неприятные ощущения в любой части тела, но чаще они проявляются в конечностях, так как поступление крови в них затруднено.

Если на вопрос, почему руки немеют, следуют ответы: «Неудобно сплю, приходится долго выполнять производственные операции в неудобной позе, моя работа – набор текста на компьютере или игра на фортепиано», то к врачу обратиться можно, но только за советом, какие упражнения стоит выполнять, чтобы восстановить кровоснабжение? Перемена позы каждые 40-45 минут способна избавить от аномальных ощущений.

Если объяснить частые онемения неудобной позой невозможно, то необходимо пройти полное обследование. Покалывание – это только симптом заболевания, по нему диагноз поставить невозможно. Необходимо обратить внимание на дополнительные признаки болезни.

Диагностика и лечение покалывания в пальцах ног

По своей силе оно подразделяется на два вида:

  • Внезапное и болезненное покалывание;
  • Слабое и слегка ощутимое.

По тому, как возникает и проявляет себя это ощущение, можно определить причину его вызвавшею. В основном покалывание в конечностях говорит о проблемах внутренних систем человеческого организма. Но иногда оно говорит и о наличии более серьезных заболеваний.

врач и пациент
Покалывание в пальцах рук может стать симптомом заболевание и, поэтому, не нужно откладывать визит к врачу.

Если методы не дают необходимого эффекта, а болезни прогрессируют, то врачебное вмешательство становится жизненно необходимым.[box type=»shadow» ] Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ.

  • при сужении капрального канала вследствие туннельного синдрома проводят операцию с полным или частичным рассечением поперечной связки;
  • при кубитальном синдроме во время операции убирают часть утолщенных стенок канала, рассекая сухожильную дугу. Также имеет место пересадка поврежденного нерва в область под мышцей;
  • на последних стадиях артрита пальцы деформируются и искривляются. В этом случае проводится эндопротезирование. Суть его в замене поврежденного сустава искусственным протезом;
  • при прогрессирующем склерозе хорошо облегчает состояние оперативное лечение. Во время него пациенту удаляют селезенку или вилочковую железу. В крайних случаях положительный эффект достигается пересадкой костного мозга;
  • при стойком лестничном синдроме требуется серьезное хирургическое вмешательство, в ходе которого удаляют первое ребро, что приводит к освобождению кровеносных сосудов и защемленного нерва.
Руки девушки
Покалывание в пальцах рук как иголками. Причины почему болят кончики пальцев на руках, лечение могут быть самыми разными, в зависимости от работы и возраста человека.

Появление покалывания в пальцах может носить совершенно безвредный характер и возникать в случае банального перенапряжения. Но в сочетании с другими, на первый взгляд, несвязанными симптомами требует обязательной консультации с лечащим врачом.

Онемение и неприятные мурашки в руках – признак многих патологий. Узнаем больше о симптоматике сложных заболеваний, проявляющихся в виде покалываний и требующих врачебной помощи.

Онемение конечностей у человека может быть признаком серьёзного заболевания. Однако, с другой стороны, парестезия ног и рук не всегда говорит о каких-то страшных диагнозах. Сегодня разберёмся, в каких ситуациях не стоит переживать, а в каких — следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, дабы избавиться от таких неприятных симптомов и, конечно же, излечить само заболевание.

Остеохондроз.Нейропатия – поражение нервных окончаний в нижних конечностях.Межпозвоночная грыжа.Болезнь Рейне. Этот недуг мало изучался в медицине. Во время этой болезни происходит ослабление кровообращения в нижних конечностях.

Парестезия ног в этом случае сопровождается отёчностью и спазмами.Ревматоидный артрит – заболевание суставов, при котором возникает деформация коленей, сдавливаются нервы. Этот недуг сопровождается также сильными болями и отёками в ногах.

Множественный склероз, который характеризуется одеревенением тканей спинного и головного мозга. При этом у человека появляются боли в ногах, конечности немеют.Атеросклероз. Такой диагноз чаще ставят людям старше 50 лет.

5. Такая тяжелейшая неврологическая патология как рассеянный склероз также приводит ощущению покалывания в ногах и руках.

6. Ишемический инсульт и предынсультные состояния зачастую сопровождаются покалыванием.

7. Опоясывающий лишай, проявляющийся в виде сыпи, также сопровождается онемением в области высыпания.

3. Частое курение зачастую вызывает нарушение кровотока, приводящее к покалываниям.

4. Человек, страдающий диабетом, как правило, имеет покалывание в ногах и руках. При этом он может также ощущать онемение и жжение, обусловленные поражением кровеносных сосудов конечностей.

Помимо указанного выше, к покалываем могут приводить патологии щитовидной железы, а в частности гипотиреоз. Иногда после операции щитовидной железы имеет место низкий уровень кальция в крови, что негативно влияет на чувствительность нервов и может вызывать покалывания.

Нехватка некоторых витаминов, в частности недостаток витамина В12, который участвует в обменных процессах нервов, является причиной онемений и дискомфорта в руках и ногах.

Регулярное покалывание в конечностях может указывать и на наличие опухолевого процесса. Опухоли могут сдавливать периферические нервы и сосуды, что и ведет к ощущениям покалывания.

Важно помнить, что если покалывание в ногах и руках  носит постоянный характер,  и покалываниям сопутствуют боли, слабость и онемение, нарушается координация движений и теряется чувствительность к горячему и холодному, необходимо немедленно обратиться к врачу.

  • анализы крови – общий, биохимический, печеночные пробы, на гормоны щитовидной железы;
  • скрининг на токсины или тяжелые металлы;
  • аллергопробы инвитро;
  • определение показателя витаминов группы В;
  • ангиограмма;
  • КТ и МРТ позвоночника, головного мозга;
  • УЗИ сосудов нижних и верхних конечностей и шеи;
  • КТ и ангиография сосудов и позвоночника;
  • рентгенограмма участка, в котором постоянно возникает онемение;
  • исследование нервно-мышечной проводимости – электромиография.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Причины болей в пояснице у мужчин

Если есть подозрения на феномен Рейно – заболевания, при котором поражаются периферические концевые артерий и артериолы – проводится стимуляция холодом. Цель обследований – найти причину ухудшения состояния здоровья и не позволить симптомам усилиться.

Покалывания в конечностях устраняются на фоне лечения основного заболевания, вызвавшего данный симптом. При выявлении повышенного уровня глюкозы в крови больному рекомендуется специальная диета. Остановить развитие данной болезни возможно с помощью корректировки рациона. Если неприятные ощущения вызваны авитаминозом, выписывается витаминно-минеральный комплекс.

Когда выясняется, с чем связана интоксикация организма или постоянная аллергическая реакция, проводят очищение крови и устраняют контакт с аллергеном.

Лечение проводится на фоне назначения антигистаминных средств.

Онемение вызывает нарушение восприятия, а снижение болевых ощущений может привести к тому, что онемевшие конечности можно непроизвольно травмировать.  Следует повысить собственную внимательность, чтобы не допустить случайных травм.

Обязательно следует обратиться за медицинской помощью, если у больного онемение возникли в следующих ситуациях:

  • после пробуждения пошевелиться невозможно, чувствительность в конечности не восстанавливается более часа, чувствуется слабость;
  • неприятные ощущения появились после черепно-мозговой травмы или ушиба позвоночника;
  • контроль за дефекацией и мочеиспусканием затруднен или временами становится невозможен;
  • период онемения является признаком того, что наступает кратковременное расстройство сознания;
  • дикция затруднена, речь становится временами невнятной и неразборчивой, катастрофически ухудшается зрение.

К помощи официальной медицины следует обращаться и в случаях, если больной не может понять, с чем связано появление покалывания, а дополнительные симптомы:

  • периодические мышечные спазмы;
  • возникновение судорог;
  • на теле появилась сыпь, а температура не повышается;
  • покалывание усиливается при активных движениях;
  • участилось мочеиспускание;
  • часто ощущается болезненность в пальцах рук и ног, шее, плечах.

Особенно опасно, если беспричинное онемение появляется только в левой руке.

Этот симптом может быть признаком приближающегося инфаркта. Когда следующей фазой ухудшения здоровья являются нарастающая усталость и тахикардия, отдышка в состояние покоя, нужно срочно вызывать «скорую помощь».

Не стоит самостоятельно ставить диагноз и наугад пить сосудистые препараты или таблетки, ускоряющие кровоснабжение в периферийных сосудах, травяные настои, стабилизирующие состояние.

Покалывание в конечностях может являться симптомом опасных болезней. Выраженный и продолжительный характер часто появляющихся неприятных ощущений – достаточная причина обратиться к официальной медицине.

Понравиласьстатья?

Поделитесьс друзьями!

Нередко практически каждый взрослый ощущает покалывание в пальцах конечностей. Такое явление возникает у людей разного веса, возраста, а также половой принадлежности. Дискомфорт, «мурашки» и неприятное онемение в полном покое – симптом, который вызывает определённое заболевание. Выявить и вылечить его поможет только врач.

Поэтому, если беспокоит покалывание в ногах, причины надо устанавливать незамедлительно. Практика врачей и научные исследования давно уже подтвердили тот факт, что способствовать развитию болезней, вызывающих такие ощущения, могут:

  • алкоголь;
  • радиационное облучение;
  • мышечное перенапряжение;
  • обезвоживание;
  • повышение сахара в крови;
  • недостаток витаминов;
  • менопауза у женщин и многое другое.

Когда не нужно волноваться?

Такие неприятные ощущения, как покалывание и онемение пальцев рук и ног, жжение и «мурашки» в конечностях в медицине имеют название парестезия. Нередко такие симптомы возникают в результате непродолжительного пережатия нервов из-за неудобной позы.

Например, человек длительно сидит, подогнув нижние конечности, или спит в неудобной позе. Как результат, ноги начинает покалывать, появляются «мурашки». Другой случай: в переполненном транспорте человек вынужден долго держаться за поручень правой или левой рукой.

онемение и покалывание пальцев рук и ног

В результате возникает затекание верхних конечностей. В этом случае онемение и покалывание левой руки так же, как и правой, можно ликвидировать так: кисть разогнуть, сменить положение тела и немного подождать, пока состояние не нормализуется.

То есть специального лечения парестезии в этом случае не требуется. Но существуют ситуации, когда подобный симптом появляется часто и не зависит от положения конечностей. Тогда требуется консультация специалиста.

Когда покалывают и немеют пальцы ног

Понравиласьстатья?

Возможно, что кисти затекают после однообразной работы (вязание, печатание на клавиатуре, длительное рисование). Если после интенсивного растирания ладони онемение и боль проходят, то причин для беспокойства нет. Если пальцы рук часто немеют, то причинами могут быть различные заболевания:

  • Болезни эндокринной системы (сахарный диабет, патология щитовидной железы).
  • Травмы кисти и предплечья с повреждением нервных волокон.
  • Ущемление нерва в анатомическом канале (туннельные синдромы).
  • Патологии сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, инсульт, тромбозы периферических сосудов).
  • Синдром Рейно.

Это патология, обусловленная механическим повреждением волокон срединного нерва при прохождении через запястный канал. Чаще всего синдром запястного канала встречается у людей, выполняющих однообразное движение кистью на протяжении длительного времени:

  • Любители компьютерных игр.
  • Программисты.
  • Секретари, много работающие за компьютером.
  • Пианисты.
  • Барабанщики.
  • Художники со стажем.
Синдром запястного канала

Срединный нерв иннервирует большой, средний и указательный палец, поэтому именно в них появляются неприятные ощущения

В начале заболевания пальцы слегка покалывают, возникает чувство ползания мурашек, но эти симптомы проходят достаточно быстро. Затем присоединяется онемение и покалывание, которое становится все более продолжительным.

Сопряжение точек на пальцах с внутренними органами (фото: www.takprosto.cc)

На начальной стадии болезни все проявления обратимы и эффективно устраняются консервативными методами. На поздних стадиях может потребоваться операция, при которой проводят расширение канала и удаление части сухожилий.

Кубитальный синдром

Кубитальный синдром возникает вследствие травмы локтевого нерва. Причем имеет значение именно хронические небольшие травмы или сдавления (компрессии). Часто кубитальным синдромом страдают профессиональные водители из-за имеющейся привычки класть согнутую в локте руку на открытое окно машины. Вследствие такого положения кубитальный (локтевой) нерв длительно подвергается компрессии.

И также в группе риска находятся:

  • Спортсмены (гимнасты, тяжелоатлеты, метатели копья, гольфисты).
  • Грузчики.
  • Люди, много работающие за клавиатурой компьютера.

Обычно болезнь начинается с онемения мизинца и безымянного пальца. Затем присоединяется покалывание и боль, которые усиливаются при сгибании руки в локте. Со временем присоединяются нарушения двигательной функции – человеку трудно поднести ложку ко рту, держать около уха мобильный телефон, пользоваться различными инструментами.

Пальпация большого пальца рукиБоль в суставе большого пальца руки

Получил своё название от мышц, между которыми происходит сдавливание подключичного сосудисто-нервного пучка. Компрессия сосудов и нервов может возникать в силу разных причин, наиболее частыми из которых являются:

  • Шейный остеохондроз.
  • Искривление позвоночника.
  • Врожденные аномалии развития (например, наличие дополнительного ребра).
  • Профессиональное занятие спортом.
  • Повышенная масса тела, особенно при быстром ее наборе.

Для этого синдрома характерно острое начало: интенсивная боль в голове, боль в шее с иррадиацией в плечо и кисть. Пальцы руки отекают, пациент жалуется на онемение или жжение в ладони.

Боль в шее

Провоцирует приступ боли предшествующая длительная статическая нагрузка на мышцы шеи и верхнего плечевого пояса

Остеохондроз

Остеохондроз является одной из самых частых причин чувства онемения в руке. Как правило, процесс носит односторонний характер. У правшей чаще немеет правая рука, а у левшей – левая. Онемение связано со сдавливанием нервных окончаний в районе позвонков C3-C5.

Неприятные ощущения в руке при остеохондрозе сочетаются с болями в спине и ограничением подвижности позвоночника.

Тромбоз

Тромбоз (закупорка) сосудов – это серьезная патология, требующая немедленного обращения к врачу. При тромбозе рука не только немеет, но и пациент ощущает сильную боль в конечности. Если не обратиться за помощью вовремя, то ткани омертвеют без кровоснабжения и, возможно, придется проводить ампутацию.

Сахарный диабет

Так называемая диабетическая полинейропатия выявляется у 70% больных сахарным диабетом. Это состояние характеризуется нарушением структуры периферических нервов вследствие определенных биохимических процессов, запускаемых высоким уровнем глюкозы в крови. Поражаются обычно нервы не только верхних конечностей, но и нижних.

Проявлениями нейропатии являются:

  • Онемение пальцев рук, ног.
  • Чувство покалывания или жжения в конечностях.
  • Постепенно теряется температурная чувствительность, вследствие чего возрастает риск случайных ожогов и обморожений.
  • По ночам беспокоят парестезии рук и ног.
  • Кожа становится сухой, на ногах появляются мозоли и трещины, которые длительно не заживают и склонны к нагноению.

Болезнь Рейно представляет собой заболевание, характеризующееся приступообразным спазмом мелких сосудов верхних и/или нижних конечностей в ответ на холод или психоэмоциональное напряжение. Почему развивается Болезнь Рейно, науке до сих пор точно неясно.

Этой патологией страдает 5–10% населения, чаще женщины детородного возраста. Для болезни и синдрома Рейно характерно симметричное поражение обеих конечностей и трехфазность в окраске кожных покровов в момент приступа.

  • Фаза ишемии. Вследствие спазма сосудов и ограничения притока крови кожа становится бледной. Ощущается зябкость, онемение, покалывание, боль.
  • Фаза цианоза. Кожные покровы приобретают синюшный оттенок, так как повышается содержание углекислого газа в крови. Боль немного уменьшается.
  • Фаза гиперемии. Кожа становится красной из-за компенсаторного притока крови. Боль и онемение проходят, руки становятся теплыми.
Ишемия пальцев при болезни Рейно

Фаза ишемии при болезни Рейно

Упражнения для пальцев рук (фото: www.womenworld.com.ua)

При нарушении мозгового кровообращения онемение чувствуется в одной руке и сопровождается другими тревожными симптомами, такими как затруднение речи, онемение половины лица, слабость в ноге, головокружение, выраженная потливость, непроизвольное мочеиспускание. Эти признаки при любой степени выраженности требуют неотложной медицинской помощи.

Артрозы

Артрозы представляют собой дегенеративные заболевания суставов. На начальных стадиях обычно нарушений чувствительности не возникает. Если болезнь прогрессирует, то появляются остеофиты – костные наросты, которые оказывают давление не только на сам сустав, но и на окружающие ткани.

Анемия

При анемии наблюдается нехватка кислорода в крови и ухудшение питания всех тканей и органов. Наряду с другими признаками этого заболевания, часто возникает чувство онемения в кистях, покалывания, ползания мурашек.

Оснований, по которым в пальцах рук и ног возникают колики, большое количество. В их число входят недуги хронического и острого характера. Среди них специалисты выделяют основные заболевания, такие как:

  • повреждение нерва;
  • нарушение кровоснабжения;
  • сахарный диабет;
  • патологии щитовидной железы;
  • болезнь Бюргера.

Как указывают специалисты, повреждение нерва может как носить хронический характер, так и проявляться в острой форме. Покалывание в кистях рук способно возникать совместно с онемением других областей тела. Вместе с тем у человека теряется чувствительность в зоне повреждения.

Другая причина покалываний — это нарушение движения крови в организме. С данной проблемой люди чаще всего встречаются в пожилом возрасте, когда у них возникают атеросклеротические бляшки. Они способствуют перекрытию кровяного потока, мешая, таким образом, правильному функционированию всех систем.

У людей, болеющих сахарным диабетом, наступает нарушение функций нервной системы. Этот недуг и является основанием для появления покалываний в кистях рук. Лицам, которым ранее был поставлен диагноз гипотиреоз, следует внимательно следить за состоянием и функционированием органов эндокринной системы.

Болезнь Бюргера, зачастую настигает людей, имеющих зависимость от сигарет. Вследствие систематического насыщения человеческого организма вредным никотином происходит нарушение кровоснабжения. Организм не получает достаточного объема питательных веществ, и как результат этого происходит онемение пальцев рук.

Особенное внимание нужно уделить левой верхней конечности, так как ощущение покалывания в ее пальцах свидетельствует о серьезных проблемах с организмом. В их число может входить сердечный приступ, инсульт, повышенное артериальное давление и другие опасные недуги.

При таком недуге, как атеросклероз, внутри стенок кровеносных сосудов формируются бляшки, которые мешают нормальному движению крови в ноге. Аналогичный эффект появляется при варикозе, что свидетельствует о заболеваниях сосудистой системы. Данный недуг, в свою очередь, тоже вызывает мурашки в пальцах и ступнях.

Это далеко не все факторы, способствующие возникновению колкости в нижних конечностях. Причиной может также являться вынашивание ребенка, при котором женщина набирает лишний вес, тем самым повышая нагрузку на ноги.

  • Мигрень — периодически появляется у людей всех возрастных категорий. При заболевании происходит онемение пальцев с преимущественной локализацией на одной руке;
  • Рассеянный склероз — от болезни чаще страдают люди до 40 лет. Она возникает из-за сбоя иммунной системы и нехватки витамина D. Отличается онемением, неполным параличом и снижением чувствительности пальцев;
  • Судороги — могут появляться у людей разного возраста при нехватке микроэлементов, больших физических нагрузках и сгущении крови. В группе риска специалисты, которые много пишут или печатают на компьютере. Проявляются в виде подергиваний и тянущих болях в пальцах рук;
  • Ишемическая атака — проявляется одновременным онемением кисти и лица на одной стороне, вплоть до их обездвиживания. Является предынсультным состоянием, возникающем вследствие атеросклероза и артериальной гипертензии. Болезнь поражает преимущественно людей старческого возраста;
  • Феномен Рейно — нарушение тонуса сосудов, приводящее к спазму рук. Встречается преимущественно у женщин. Проявляется в бледности кожи на фалангах пальцев, на ощупь они становятся холодными. В прохладную погоду поврежденные пальцы могут неметь и обездвиживаться. Развитию синдрома способствует переохлаждение и психологические срывы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеоартроз тазобедренного сустава симптоматика диагностика лечение
девушка лежит
Мигрень может вызвать онемение и покалывание в пальцах одной руки.

Диагностика

Проблемы в кистях

Онемение и покалывание пальцев рук может говорить о таких серьёзных проблемах, как остеохондроз или межпозвоночная грыжа.

При первом заболевании в качестве причины парестезии выступают наросты на позвонках, появляющиеся вследствие дегенеративных изменений. И эти наслоения могут пережимать нервные окончания, что и приводит к таким последствиям.

Если у человека имеется межпозвоночная грыжа, то причиной неприятных ощущений является сдавление нерва. Чаще всего странгуляция происходит с одной стороны, например, с левой, поэтому и наблюдается онемение и покалывание левой руки.

колики в руках и ногах причины

Неприятности с кистями возникают на сегодняшний день не только у категории людей в возрасте от 30 до 45 лет, но и у детей. Причиной этого является частое использование компьютерной клавиатуры и мышки.

После врачебного исследования рук доктор может поставить диагноз карпальный туннельный синдром запястья. Определенные системные недуги, зрелость, заболевания шейного отдела позвоночника тоже принято считать сбоем иннервационных процессов.

Запястье человека соединяет лучевую и локтевую кости, в том числе средний нерв и сухожилия. Когда туннельный канал постоянно сдавлен, происходит распухание сухожилий и защемляется сам нерв. Это и приводит к покалыванию в пальцах.

При возникновении подобных признаков следует обязательно проконсультироваться с доктором и пройти определенные методы диагностики. После исследования врач назначит эффективные процедуры, лечебно-оздоровительные методики или медикаментозные средства: терапию таблетками или другими лекарствами.

Такие болезни рук, как растяжение связок, травмы костей вплоть до перелома, — не менее важные основания чувства покалывания в руках и пальцах. Отек в конечности приводит к сдавливанию мягкой структуры тканей, в результате чего происходит затруднение поступления крови к поврежденному участку.

Симметричность признаков в этой ситуации не наблюдается. Эффект колкости будет присутствовать только в травмированной верхней конечности. Аналогичные симптомы проявляются и при сосудистых патологических процессах.

Карпальный туннельный синдром запястья – вероятный ответ на вопрос: «Почему возникает покалывание в кистях рук?» Такой симптом стал проявляться все чаще не только у взрослых, но и у детей. Это связано с постоянным использованием клавиатуры и мыши.

колики в руках и ногах причины

В запястье соединяются лучевая и локтевая кость, включая восемь костей кисти, проходит средний нерв, расположены сухожилия. Если туннельный канал находится в постоянном сдавливании, сухожилия распухают, происходит защемление нерва, приводящее к покалыванию.

Понравиласьстатья?

Патологии, вызывающие покалывание пальцев

  1. Корешковый синдром формируется, если имеет место защемление нерва в районе шейного отдела. От пациентов при этом поступают жалобы на онемение и покалывание в пальцах рук. Причины, вызывающие развитие синдрома:
  • остеохондроз шейного отдела;
  • спинномозговая грыжа;
  • опухоли;
  • боковое смещение позвонков;
  • спондилоартроз;
  • инфекционные поражения.
  1. Кубитальный синдром появляется, когда сдавливается локтевой нерв. Его признаки — боль, онемение и слабость в руках, покалывание в мизинце и безымянном пальце. Чаще всего появление неприятных ощущений провоцирует специфика работы. Во время ее выполнения происходит влияние на нерв локтя. Данный синдром формируется:
  • после слишком долгого нахождения конечности в согнутой позе;
  • в процессе систематического и частого сгибания руки в локте;
  • когда упор приходится на внутреннюю часть локтя;
  • если во время работы на компьютере неправильно фиксируются руки.

Утолщенный нерв — еще одна причина возникновения кубитального синдрома. В такой ситуации на нерв нажимают стенки канала. Объемы канала такие, что нерв может разместиться между костью и связкой. Поэтому, даже незначительное воздействие на нерв вызывает сбои в его работе.

На первых порах неприятные проявления возникают только после долгого воздействия на нерв локтя. Если недуг оставить без внимания, то с его развитием симптомы становятся постоянными и усугубляются. Без надлежащего лечения происходит атрофия мышечных тканей конечности.

  1. Туннельный синдром находится среди причин, провоцирующих онемение, покалывание и судороги пальцев. Он развивается из-за сдавливания срединного нерва в канале запястья. В большинстве случаев это вызывает регулярное совершение однообразных движений руками в процессе работы (упаковщики, пианисты, люди, постоянно работающие на компьютере).

Такие патологии, как отечность конечностей, опухоли, артриты кистей рук, сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы, травмирование запястья, тоже провоцируют возникновение туннельного синдрома. Сначала симптомы в конечностях выражены слабо.

  1. Лестничный синдром формируется при наличии пережима стволов и нервных корешков плечевого сплетения. Пациенты говорят о появлении болевого синдрома в районе плеча и в верхних конечностях, ощущении вялости и зябкости, онемения и покалывания в безымянном пальце и мизинце. Если наклонить голову, то проявления усиливаются.

Остеохондроз в шейном отделе — основная причина развития синдрома. Патология приводит к перевозбуждению нервных корешков, что провоцирует ответные спазмы в мышцах. Они способствуют сдавливанию плечевого сплетения и подключичной артерии.

Малоприятные ощущения в пальцах рук могут быть вызваны:

  • инсультом;
  • развитием рассеянного склероза;
  • инфекционными недугами;
  • сердечными болезнями.

Чтобы выяснить причину возникновения онемения и покалывания пальцев, требуется консультация грамотного специалиста. Он назначит тщательное обследование и адекватную схему терапии.

жжение и покалывание в руках и ногах

проявляется при защемлении нервного окончания в области шейных позвонков. Больные жалуются на мурашки по всему телу и онемение рук, включая пальцы. Состояние может быть связано со спинномозговой грыжей, спондилоартрозом, остеохондрозом, боковым смещением позвонков, опухолью, инфекцией.

характеризуется покалываниями, непродолжительными судорогами и неприятным онемением пальцев из-за сдавливания срединного нерва запястного канала. Это заболевание считается профессиональным, часто встречается у пианистов, компьютерщиков, упаковщиц.

Туннельное расстройство может стать следствием различных травм, опухолей, сахарного диабета, артрита, регулярной отёчности, нарушений эндокринной системы. Сначала заболевания возникают незначительные покалывания, но затем они постепенно набирают силу, иногда вызывая сильную боль и судороги.

отличается пережимом главных нервных окончаний в плечевом сплетении. В руках и в области плеча возникает боль резкая или ноющая, затем происходит онемение, вялость мышц и возникают покалывания, постепенно переходящие к пальцам рук, особенно к мизинцу и большому пальцу.

Болевые проявления усиливаются, если наклонить голову вниз. Этот синдром является следствием травмы и остеохондроза шейных позвонков. Нервные корешки перевозбуждаются и получается спазм мышц, которые сдавливают подключичную артерию и нервное сплетение в плече.

возникает при сдавливании нервных окончаний, находящихся в локте. Характеризуется внезапной болью, колющими мурашками, слабостью, ощущением онемения мышц. Синдром подкарауливает при принятии неудобных поз, плохо влияющих на локтевой нерв.

Но не только это может стать причиной указанного синдрома. Утолщение нервного волокна вызывает кубитальный синдром (нерву из-за утолщения не хватает места между связкой и основной костью). Неприятные симптомы возникают поначалу только после длительного передавливания нерва или нажима на него.

Покалывания в пальцах рук могут появиться при инсульте, сердечных патологиях, старческом склерозе.

В любом случае необходима помощь невропатолога, кардиолога, эндокринолога.

Нарушение гемодинамики

Парестезия может быть одной из первых признаков инсульта либо возникновения проблем с сосудами. Эти нездоровые состояния вызваны по большей части гипертонией или атеросклерозом. А ещё покалывание в руках и онемение конечностей могут быть вызваны стрессами или психическими перенапряжениями.

Какие бывают покалывания?

Покалывание в руках и ногах бывает:

  1. Постоянное. Длится очень долго. Человек практически изматывается от болевых симптомов.
  2. Кратковременное. Продолжается в течение нескольких минут.

По силе ощущения:

  1. Болезненное. Протекающие покалывания с резкими и острыми ощущениями.
  2. Слабое. Человек едва замечает появившиеся симптомы.

По характеру покалываний врачи устанавливают потенциальную причину их возникновений. Конечно, полностью сделать медицинское заключение можно только после тщательного обследования и ряда анализов. Но в большинстве случаев это сигнал о внутренних нарушениях в организме человека.

Влияние болезней

Покалывание в руках и ногах провоцируют множество факторов, связанных с острыми и хроническими болезнями. К ним относятся повреждение нерва, нарушение кровоснабжения в сосудах, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, болезнь Бюргера, рассеянный склероз.

жжение и покалывание в руках и ногах

К перечисленному списку заболеваний следует добавить и болезнь Лайма. Иногда покалывание приводит людей к паническому состоянию, тревожности, истошным крикам. Если вовремя не установить причину и не начать своевременное лечение, данная проблема приведет к отечности суставов и артриту.

Беременность

возникает избыток жидкости, вследствие чего конечности могут отекать. Кроме этого, сердце работает ещё и на ребёночка, объём крови увеличивается, что приводит к нарушению гемодинамики. Беременная женщина в этом случае ощущает покалывание и онемение в ногах ночью или после сна. В таких случаях лечения никакого не требуется, ведь всё пройдёт после родов.

Как оказать себе помощь?

• Капустные листья

Свежий лист капусты залить на 5 мин. кипятком, охладить и приложить на ночь к локтю руки, в которой ощущается покалывание.

• Черный перец

Перемолоть черный перец, залить небольшим количеством льняного масла, подогреть смесь в течении 15 мин. (но не кипятить). Втирать средство в ладони и кисти рук.

• Камфорная мазь

Перед сном втирать мазь в руки, надеть перчатки.

• Багульник

Приготовить настойку багульника на яблочном уксусе. Для этого сложить в стеклянную ёмкость багульник и залить его хорошим яблочным уксусом, закрыть крышкой, оставить на 10 дней в тёмном месте. Процедить. Втирать настойку в кожу рук на ночь на протяжение 3 дней. Средство считается очень эффективным.

• Контрастные ванночки

Хорошим действием обладают контрастные ванночки: попеременное опускание кистей рук в горячую и холодную воду. Процедура поможет восстановить нормальное кровообращение, восстановить чувствительность пальцев. После процедуры смажьте руки скипидарной мазью и наденьте перчатки.

Покалывание в руках и ногах, не связанное с серьезными болезнями, можно устранить самостоятельно:

  1. Сменить позу во время лежания или сидения.
  2. Сделать легкий массаж проблемной области.
  3. Приобрести удобную свободную обувь. Женщинам придется отдать предпочтение моделям без высоких каблуков.
  4. Перейти на сбалансированное питание. Употреблять больше продуктов, содержащих витамин В и калий.

Хороший эффект дают занятия йогой, ведь многие позиции расслабляют мышцы, что способствует улучшению кровообращения.