Лечение остеоартроза народными средствами и методами

Общая характеристика

Лечение остеоартроза суставов – трудоемкий процесс. Он требует внимания как со стороны врача, так и со стороны пациента. Стандарты лечения остеоартроза включают:

  • Медикаментозную терапию;
  • Лечебное питание;
  • Гимнастику;
  • Массаж;
  • Физиолечение;
  • Народные средства;
  • Операцию.

Одновременно необходимо оказывать психологическую поддержку пациенту, стараться улучшить качество его жизни путем использования вспомогательных средств. Рекомендуется обучить человека носить ортезы и супинаторы, пользоваться тростью.

Необходимо объяснить человеку, что остеоартроз лечат длительно, эффективность от терапии заметна не сразу, нужно набраться терпения и выполнять все рекомендации. Полностью излечить остеоартроз невозможно, однако грамотная терапия позволяет значительно замедлить прогрессирование болезни.

Общие методы лечения остеоартроза

Общие методы лечения остеоартроза

Методы приема и назначение народных средств

Лечение остеоартроза в домашних условиях основано на использовании средств народной медицины. Изготавливаются они из природных компонентов и обладают рядом преимуществ:

  • натуральностью происхождения;
  • доступностью составляющих ингредиентов;
  • возможностью самостоятельного изготовления в домашних условиях;
  • простотой использования.

Лечение остеоартроза народными средствами и методами

Применяются нетрадиционные методы с целью:

  • купирования боли;
  • уменьшения воспалений и отеков;
  • регенерации хрящей;
  • стабилизации метаболизма в суставах;
  • нормализации работы системы кровообращения.

Используются народные лекарства в виде:

  • настоек;
  • отваров;
  • растирок;
  • компрессов;
  • мазей;
  • ванн.

Растительные снадобья рекомендованы для внутреннего или внешнего применения.

Лечить недуг следует традиционным способом посредством медикаментов, в запущенных случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Больные суставы лечатся с помощью местных растирок, компрессов, ванн с добавлением травяных сборов.

Приготовить растирку для лечения остеоартроза можно следующим образом: нужно взять водку (250 мл) и добавить в нее красный перец (1 ст. л.), настоять. Полученной жидкостью растирать болезненные места.

В борьбе с болезнью используется касторовое масло, смешанное со скипидаром. Смесью натирают пораженные суставы.

В качестве растирок также используют:

  • сок черной редьки с добавлением соли;
  • масло растительное (его настаивают на шишках сосны, втирают в кожу) или камфорное (смешанное с горчицей);
  • листья золотого уса со спиртом.

Лечебные ванны

Остеоартроз: лечение препаратами и народными средствами

Применение ванн с добавлением природных целебных компонентов позволяет:

  • нормализовать тонут кровеносных сосудов;
  • улучшить функционирование нервных клеток;
  • активизировать прохождение метаболизма в хрящах;
  • остановить процесс вымывания кальция из организма;
  • препятствует деформации суставных сочленений.

Лечение остеоартроза народными средствами – это использование фитопрепаратов, настоек, отваров, компрессов для купирования болевого синдрома и воспалительного процесса, снижения скорости разрушения хрящевой ткани в суставах.

Народные методы для местной терапии включают растирки, мази и компрессы. Они обладают нервно-рефлекторным, обезболивающим, согревающим действием и могут применяться одновременно с массажем пораженных участков тела.

Рецепт №1

Стакан соцветий сирени заливают бутылкой водки, можно использовать медицинский спирт, настаивают в прохладном месте на протяжении 12-ти дней. Процеженное средство выливают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике.

Настойку применяют в качестве растирок больных суставов дважды в день – утром и перед сном. После процедуры следует укутать место лечения теплым шарфом или шалью. Терапию проводят в течение 13-14 дней до прекращения болевого синдрома и улучшения двигательной функции конечностей.

Рецепт №2

Свежую мякоть алоэ в количестве 55 грамм смешивают со 150 мл медицинского спирта и 100 граммами жидкого меда. Полученное сырье настаивают на протяжении 6-7 дней и применяют в качестве компрессов. Для этого средством смазывают пораженные суставы, покрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют повязкой.

Настои лечебных трав

Растирки на основе лечебных трав обладают согревающим и обезболивающим эффектом

Крупные суставы укутывают шерстяным шарфом и держат компресс не менее 3-х часов, лучше методику использовать на ночь. Терапевтический курс состоит из 10 процедур, которые следует проводить ежедневно или через день.

Рецепт №3

Цветы полыни в количестве 30-ти грамм заливают 300 мл кипятка и настаивают не менее 3-х часов. Полученным настоем смачивают марлю, сложенную в пять слоев, отжимают лишнюю жидкость. Ткань помещают на пораженный сустав, накрывают клеенкой и закрепляют шерстяной шалью на 3-4 часа.

Медикаментозное лечение

Важный метод лечения остеоартроза – прием лекарственных препаратов. Выделяют две основные группы средств:

  • Симптоматические, направленные на устранение боли;
  • Структурномодифицирующие – обеспечивают восстановление хрящевой ткани.

В первую группу входят такие препараты при остеоартрозе – анальгетики, НПВС, гормоны, производные гиалуроновой кислоты. Комплекс этих лекарств составляет базисную терапию остеоартроза.

Анальгетики используются для устранения болевых ощущений на начальной стадии остеоартроза. Классическим средством является парацетамол, применяемый в суточной дозе до 4 г, или 8 таблеток. При более выраженных болевых ощущениях показано использование Трамала.

Этот препарат является синтетическим обезболивающим, оказывающим центральное действие. Он обладает выраженным анальгетическим эффектом, отсутствуют нежелательные реакции, присущие опиоидным анальгетикам.

Основное место в медикаментозном лечении остеоартроза на любой стадии занимают НПВС. Эта группа лекарств обеспечивает противовоспалительное и обезболивающее действие. В лечении применяются:

  • Диклофенак. Этот препарат используется в лечении остеоартроза несколько десятков лет. Он отличается достаточной эффективностью, хорошей переносимостью и невысокой ценой. Поэтому Диклофенак пользуется большой популярностью среди врачей и пациентов. Назначают лекарство в виде таблеток, по 100-200 мг в сутки. При остеоартрозе голеностопа или коленных суставов дополнительно назначается в виде мази;
  • Ацеклофенак, или Аэртал. Используется для купирования интенсивного болевого синдрома. Препарат отличается выраженным обезболивающим эффектом, быстро выводится из организма. Это позволяет использовать Аэртал для лечения пожилых пациентов. Применяется в таблетках, суточная доза 100 мг;
  • Декскетопрофен, или Дексалгин. Средство нового поколения для лечения остеоартроза. Особенностью Дексалгина является его способность быстро проникать в суставную жидкость, оказывая выраженный анальгетический эффект. Назначают в виде таблеток по 25 мг, суточная доза не более трёх таблеток;
  • Нимесулид, или Нимика. Лекарство в большей степени влияет на воспалительный процесс. Нимесулид накапливается в синовиальной оболочке сустава, оказывая длительное воздействие. Суточная доза составляет 200 мг. Также применяется в виде крема и мази;
  • Мелоксикам, или Мовалис. Лекарство предназначено для устранения воспаления и обезболивания. В сутки достаточно принять таблетку Мовалиса. Используется препарат также инъекционным способом.
Медикаментозное лечение болезни

Медикаментозное лечение остеоартроза

Первые три препарата являются неселективными НПВС и обладают ульцерогенным эффектом. Это способность вызывать поражение слизистой желудка и приводить к формированию гастрита и язвы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Можно ли кататься на велосипеде при варикозном расширении вен: рекомендации

К симптоматическим препаратам медленного действия в терапии остеоартроза относят Артрофоон. Это лекарство представляет собой смесь очищенных антител к веществам, стимулирующим воспаление. Его называют полимодулятором, так как Артрофоон влияет на несколько факторов, способствующих развитию остеоартроза. Применяется длительно, курс лечения составляет три месяца.

Следующей задачей лечения остеоартроза является замедление прогрессирования дегенеративных процессов в суставе. Как остановить прогрессирование остеоартроза дмедикаментозными средствами – для защиты и восстановления суставного хряща применяют хондропротекторы:

  • Хондроитина сульфат – Структум;
  • Глюкозамина сульфат – Дона;
  • Комбинированные препараты – Терафлекс, Артра;
  • Натуральный экстракт из мелких морских обитателей – Алфлутоп;
  • Неомыляющиеся соединения сои и авокадо – Пиаскледин.

Эффект от приёма данных препаратов наступает через 2-3 недели, курс лечения продолжается от трёх месяцев до полугода. Особенностью лечения хондропротекторами является длительно сохраняющийся эффект — до шести месяцев после окончания курса терапии.

alt

Хондроитин и глюкозамин – это структурные аналоги хрящевой ткани. Приём лекарств способствует регенерации собственного суставного хряща. Благодаря этому уменьшается воспалительный процесс и выраженность болевых ощущений.

Алфлутоп – экстракт, получаемый из четырёх видов морских рыб. Лекарство выпускается в виде раствора для инъекций. Курс лечения Алфлутопом представлен двумя вариантами:

  • При остеоартрозе мелких суставов – 20 внутримышечных инъекций через день;
  • При поражении крупных суставов (например, при остеоартрозе тазобедренных суставов) ставят 6 внутрисуставных инъекций раз в три дня, затем 20 внутримышечных через день.

Местное лечение заключается в использовании внутрисуставных инъекций и мазей при остеоартрозе коленного сустава.

Гормональные препараты для лечения остеоартроза применяются редко, только при выраженном воспалительном и болевом синдроме. Для внутрисуставного введения используют лекарство Дипроспан. Он отличается быстрым наступлением терапевтического эффекта и длительным его сохранением — до шести недель.

Для лечения остеоартроза коленных суставов активно применяются средства, содержащие гиалуронат натрия – Ферматрон, Остенил, Синвиск. Они стимулируют выработку суставной жидкости, повышают её амортизационные свойства.

Мази для лечения остеоартроза созданы на основе НПВС, димексида. Средства наносят на пораженные суставы 2-3 раза в день.

Лечение остеоартроза народными средствами и методами

Нельзя определить единственное самое эффективное лекарство от остеоартроза. Патология требует сочетанного использования медикаментов.

Другие медикаменты при болезни

Другие медикаменты при болезни

Ваньтун Артиплас — пластырь для купирования воспаления и болей в суставах

Суставные заболевания и сопровождающие их симптомы могут застать врасплох каждого из нас, поэтому в домашней аптечке нужно обязательно иметь эффективное обезболивающее средство.

Хорошим вариантом для домашнего применения будет противовоспалительный пластырь Ваньтун Артиплас (Wantong Artyplas). Ознакомимся со свойствами и возможностями лечебной наклейки.

Ваньтун Артиплас – это лекарственное средство с противовоспалительным и обезболивающим воздействием. Его используют для купирования болезненной симптоматики во время патологических процессов в суставах воспалительного и воспалительно-дистрофического характера.

Выпускается в виде пластыря с параметрами 7х10 см.

В состав медикамента входят следующие компоненты:

  • густой экстракт корней аконита Кармишеля;
  • густой экстракт корней аконита Кузнецова;
  • борнеол;
  • густой экстракт почек гвоздичного дерева;
  • дифенгидрамин гидрохлорид;
  • густой экстракт корней дудника даурского;
  • густой экстракт коры коричника китайского;
  • густой экстракт корневищ и корней любистока сычуаньского;
  • метилсалицилат;
  • ментол рацемический;
  • густые экстракты цветков сафлоры красильной, корней соломоцвета двузубого, корневищ хохлатки.

Пластырь помещен в пакетики с комбинированной структурой, в каждом из которых упаковано по две лечебные наклейки. В одной пачке 3 пакетика.

Ваньтун Артиплас снимает воспаление, устраняет болезненные симптомы и избавляет от жара. Его воздействие обусловлено местной рефлекторной реакцией, благодаря которой улучшается циркуляция крови в области дистрофического процесса.

Пластырь максимально быстро снимает неприятные болезненные ощущения и общее состояние дискомфорта. В дальнейший период использования лечебный эффект усиливается, за счет чего смягчается течение остеоартроза и других заболеваний суставов.

Данных об фармакокинетике нет.

Пластырь рекомендуется использовать для снятия болезненности, отечности, воспаления и общего состояния дискомфорта при остеоартрозе.

Применяется в составе комплексной лечебной терапии при заболеваниях суставов.

Не рекомендуется использовать лечебные наклейки в следующих случаях:

  • при наличии обширных ран открытого характера, нарушении целостности кожи, кожных болезней с воспалительным характером в области поражения;
  • при вынашивании ребенка;
  • при грудном вскармливании;
  • нельзя применять для лечения подростков и детей в возрасте менее 18 лет;
  • при наличии повышенной чувствительности к составляющим элементам медикамента.

Пластырь нужно применять наружным способом.

Перед использованием поверхность кожи в области использования нужно промыть и тщательно протереть полотенцем.

С пластыря удаляется защитный слой из бумаги. Накладывается на поверхность неповрежденной кожи на 12-24 часа. Полный курс лечебной терапии длится 7 дней, иногда составляет 3 недели.

При необходимости может быть назначена повторный лечебный курс. Но для начала нужно пройти обследование и посоветоваться с врачом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Гудят ноги

Повторная терапия должна назначаться только по показаниям.

При использовании пластыря совместно с нестероидными противовоспалительными препаратами наблюдается усиление лечебного и обезболивающего действия.

Не рекомендуется держать пластырь на коже более 24 часов. В противном случае может появиться покраснение, ощущение жжения, зуда, раздражение, аллергия и крапивница. При возникновении всех этих симптомов следует немедленно снять пластырь, промыть место теплой водой и смазать увлажняющим кремом.

Потребители в многочисленных отзывах отмечают, что побочные эффекты при использовании пластыря не возникают. Главное, что нужно помнить — это использовать Ваньтун Артиплас при отсутствии ран, повреждений кожи и различных кожных заболеваний, в ином случае появиться сильный зуд, боли, раздражение и воспаление.

Редко отмечается покраснение кожного покрова, ощущение зуда в области накладывания пластыря. Иногда проявляется аллергия. Если эти нежелательные эффекты будут прогрессировать, то стоит прекратить лечение пластырем. Но побочные явления при правильном применении возникают достаточно редко.

Иногда проявляются аллергические реакции на составляющие компоненты. Если они усиливаются, то в этих случаях также рекомендуется перестать использовать пластырь. Желательно обратиться к врачу для проведения обследования.

Особые указания

Во время использования медикамента обязательно нужно учитывать следующие важные нюансы:

  • если во время лечения в области применения наклейки появится краснота, ощущение зуда, раздражение кожного покрова, то нужно нанести немного крема с увлажняющей структурой или вазелина;
  • также вазелин или увлажняющий крем нужно наносить перед каждым очередным использованием пластыря;
  • не стоит прикладывать Ваньтун Артиплас к влажной коже, так как при попадании влаги на поверхность пластыря он теряет свою эффективность, также он не наносится на грязный кожный покров;
  • не используется для лечения маленьких детей и подростков в возрасте младше 18 лет.

Особые пациенты

Пластырь Ваньтун Артиплас не рекомендуется использовать при вынашивании ребенка, потому что его составляющие компоненты могут негативно отразиться на будущем ребенке.

Не рекомендуется использовать в период грудного вскармливания, так как составляющие компоненты проникают в состав грудного молока. Ингредиенты, содержащиеся в составе пластыря, могут негативно отразиться на развитии организма ребенка.

Травяной отвар

В связи с тем, что исследования о влиянии компонентов пластыря на детский возраст не проводились, его не рекомендуется применять детям и подросткам младше 18 лет.

Точка зрения

Рекомендуем изучить отзыв посетительницы нашего сайта, которая лично испробовала Ваньтун Артиплас, что называется на своей «шкуре».

Стоимость и аналоги

Купить пластырь Ваньтун Артиплас можно в любой аптеке или заказать через интернет, средняя цена этого средства составляет 700-750 рублей.

Хранить средство рекомендуется в сухом месте. Важно, чтобы в место хранения лекарства не попадали лучи солнца. Температура должна быть не больше 20 градусов Цельсия. Срок годности составляет не больше трех лет.

Аналоги в аптеках встречаются очень редко. Но есть лекарства, которые могут обладать сходным лечебным воздействием, в частности НПВС, которые выпускаются в форме таблеток, инъекций и пластырей (гораздо реже).

Средства народной медицины для купирования болезненности при артрозах выбираются исходя из степени тяжести больного и наличия у него непереносимости природных ингредиентов. При необходимости их применения нужно проконсультироваться с врачом.

Отличаются эффективностью в борьбе с остеоартрозом суставов и являются наиболее популярными рецепты на основе:

  • сухой горчицы, меда, соли и соды (составляющие смешивают между собой в одинаковых количествах и прикладывают к патологическому месту, укрывают);
  • грецких орехов (перегородок) и водки (из всех компонентов готовят растирку);
  • подорожника (вымытая свежая листва прикладывают на всю ночь);
  • яичного желтка, уксуса (двух ст. л.), масла оливкового (1 столовой ложки), скипидара очищенного (одной чайной); все перемешивается, наносится на чистую ткань, которой обматывается страдающий сустав;
  • высушенные листья полыни (растение растирают в порошок, добавляют растительное масло; смесь выдерживают 40 минут на водяной бане, настаивают в течение 48 часов; после процеживания используют на пораженной области как ночной крем);
  • птицемлечника хвостатого (лука индийского); луковицу чистят, моют, крошат, заливают спиртом, настаивают две недели; снадобье используют в качестве растирки (после первого раза нанесения возможно ощущения пощипывания на коже).

Диета

Важным методом лечения остеоартроза является диета. Лечебное питание направлено на достижение следующих целей:

  • Снижение лишнего веса;
  • Сбалансированное поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов;
  • Улучшение метаболизма.

Диета при остеоартрозе подразумевает дробные приемы пищи — до шести раз в сутки небольшими порциями. Человеку потребуется отказаться от следующих продуктов:

  • Жирное мясо и рыба;
  • Сало, икра, бекон, копченая колбаса;
  • Крепкие мясные бульоны;
  • Сдобная выпечка;
  • Сладости;
  • Сладкие газированные напитки, алкоголь.

Диетический рацион складывается из нежирного мяса, морской рыбы, крупяных изделий, фруктов и овощей. Обязательно употребление достаточного количества жидкости — не менее полутора литров чистой воды в сутки.

Ваньтун Артиплас — пластырь для купирования воспаления и болей в суставах

Для снижения воспалительного процесса при остеоартрозе помогают несколько сильных народных средств:

  • лед (его прикладывают к воспаленному участку на четверть часа);
  • розмарин, перечная мята, лаванда (пару капель эфира смешивают с вазелином, мазь наносят на проблемный участок, закутывают в теплую ткань);
  • мед (им смазывают ногу, конечность утепляют; повязку накладывают перед сном);
  • корень хрена, редька (компоненты трут в кашицу, обрабатывают страдающее место);
  • белая глина (100 грамм порошка смешиваются с маслом до сметанообразного состояния, смазывают воспаленный участок).

Лечебная гимнастика

Физические упражнения при остеоартрозе стимулируют кровообращение, укрепляют мышцы и связки, восстанавливают подвижность суставов. При остеоартрозе проводится облегченный вариант гимнастики — из положения лёжа и сидя.

  • Лежа на полу с выпрямленными ногами, медленно сгибать их и поднимать вверх, затем опускать в обратном порядке;
  • Лёжа на полу, выполнять упражнения «велосипед» и «ножницы»;
  • Лёжа на полу, согнуть ноги в коленях и опускать их вправо и влево;
  • Лёжа, положить ноги на гимнастический мяч и перекатывать его по полу;
  • Сидя на стуле, поднимать и опускать выпрямленные ноги;
  • Сидя на полу, передвигаться на ягодицах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Острый артрит – симптомы и лечение

Хороший эффект оказывает аквааэробика — выполнение гимнастики в воде.

ЛФК при остеоартрозе

ЛФК при остеоартрозе

Восстановление хрящевой ткани

Чтобы возобновить целостность и функциональную способность истонченной и поврежденной хрящевой ткани, вдобавок  к действию медикаментозных препаратов используются:

  • цветки сирени – их моют, сушат, трут в порошок, заливают любым растительным маслом (лучше использовать оливковое) и жидкой древесной смолой, обрабатывают поврежденный сустав на ночь, повторяют действие два или три месяца ежедневно;
  • горчичный порошок – его в количестве одной ложки смешивают с медом и маслом (в равных соотношениях), накладывают компресс к области больных колен (или в другую пораженную зону); подобную процедуру повторяют регулярно 30 дней;
  • измельченная смесь из цветов хмеля, донника, зверобоя (по две столовые ложки) соединяется с пятьюдесятью граммами сливочного масла, накладывается в качестве компресса на два часа;
  • пихтовое масло (его греют, пропитывают ткань, которой затем покрывают больной сустав).

Советы по применению народных средств

Нередко народная медицина советует применять холодные и горячие компрессы на больной сустав. Есть определенные правила для выполнения лечения нетрадиционными средствами:

  1. Холод прикладывают к суставу только в начале обострения болезни, когда есть отек, покраснение, воспалительная реакция. Делать холодные компрессы можно весьма ограниченно по времени — до 15 – 20 минут, чтобы не переохладить ногу.
  2. Горячие и теплые компрессы, как и прочие тепловые процедуры, рекомендуется проводить при стихании острой фазы остеоартроза коленного сустава, когда отек отсутствует. Они обладают местно-раздражающим действием и усиливают питание суставного хряща, служат отличной альтернативой физиотерапии.

Быстрее снимут боль растирки — подобные средства увеличивают приток крови, а полезные компоненты за счет массирования кожи быстрее попадают в суставные ткани. Наносить их надо на чистую распаренную кожу, лучше — после приема ванны, похода в баню. После ногу желательно укутать на 2 – 3 часа.

Народные лекарства для приема внутрь способствуют:

  • нормализации кровообращения;
  • активизации метаболизма и ускорению протекания нервных процессов;
  • снижению болезненных проявлений в зоне поражения;
  • улучшению самочувствия больного.

Для приготовления исцеляющей настойки высушенный корень растения трут до порошкообразного состояния, заливают кипящей водой, дают настояться два часа. Пьют средство по 250 грамм четырежды в день.

alt

Лекарственную настойку дополняют чабрецом, сухими листьями эвкалипта, фиалкой, зверобоем и мятными листьями. 2 ст. ложки сухого растительного сырья необходимо залить кипятком, настоять. Принимать микстуру следует в пять приемов по полстакана (длительность лечения составляет от 8 до 12 недель).

Физиопроцедуры

В комплекс реабилитации при остеоартрозе обязательно входит физиолечение. Процедуры способствуют улучшению кровообращения, стимулируют выработку суставной жидкости, облегчают болевые ощущения. Чем и как лечить остеоартроз на разных стадиях – при обострении остеоартроза и развитии синовита используют следующие методики:

  • УФО в эритемных дозах;
  • УВЧ;
  • Магнитотерапия.

На второй стадии заболевания применяют ДМВ-терапию, диадинамические токи, электрофорез с лекарственными препаратами.

В фазе ремиссии показана лазеротерапия, парафиновые и озокеритовые аппликации, грязевые ванны.

Оперативное вмешательство

При неэффективности консервативного лечения и полном разрушении сустава показано оперативное лечение. Операция при остеоартрозе заключается в эндопротезировании – установке искусственного сочленения. Наиболее часто такая операция проводится при остеоартрозе тазобедренного и коленного суставов. При неполном разрушении суставных поверхностей возможно проведение артропластики.

Можно ли вылечить остеоартроз? Это заболевание на сегодняшний день неизлечимо и в итоге приводит к полной суставной деформации и инвалидности человека. Однако своевременно начатое лечение, проводимое в полном объеме, помогает замедлить прогрессирование патологии и значительно улучшает самочувствие человека.

Принципы питания

Пациенту с диагнозом «остеоартроз» необходимо восполнить дефицит недостающих полезных веществ, нормализовать прохождение метаболизма, снизить избыточный вес.

Основные принципы правильного питания при заболевании суставов:

  • нормированное потребление калорий (не более 1800 ежедневно);
  • снизить поступление сладкого и жирного;
  • есть в небольших количествах, 5-6 приемов пищи в сутки;
  • питаться теми блюдами, в которых повышено содержание клетчатки;
  • ограничить количество соленого (не более пяти грамм в сутки);
  • исключить прием спиртного, острого, пряного.

Полезные продукты

При остеоартрозе разрешаются:

  • фрукты и овощи;
  • обезжиренные молочные и молочнокислые продукты;
  • блюда, содержащие желатин;
  • холодец;
  • крупы;
  • лук;
  • чеснок;
  • спаржевая фасоль;
  • хлебобулочные изделия (допускается хлеб грубого помола);
  • жирная рыба (она богата витамином омега-3).

Полезными свойствами при остеоартрозе обладают:

  • холодец (возобновляет функциональные способности синовиальной жидкости, препятствует развитию болезни, регенерирует хрящи, приостанавливает процесс деформирования суставов);
  • яичная скорлупа (обогащена фтором, марганцем, железом, серой, цинком; лекарства на ее основе обладают обезболивающим эффектом, восстанавливают хрящи, укрепляют кости и благотворно влияют на весь опорно-двигательный аппарат);
  • лецитин (микроэлемент, относящийся к фосфолипидам; выполняет защитную функцию, обеспечивает работоспособность жизненно важных органов, сохраняет энергию организма, входит в состав клеточных мембран);
  • масло (оказывает противовоспалительное действие);
  • мед (содержит биологически активные ферменты и витамины, оказывает бактерицидное, тонизирующие воздействие, снимает спазмы, воспаления, укрепляет организм);
  • горчица (снижает воспалительные процессы, купирует боль).

Больным воспрещается есть:

  • томаты;
  • черный перец;
  • желток;
  • выпечку, шоколад.

Частично допускается употреблять нежирное куриное мясо.

Народные рецепты на основе природных составляющих хорошо зарекомендовали себя и широко используются людьми в борьбе с остеоартрозом суставов.