Симптомы и лечение остеохондроза

Остеохондроз: группа риска

Принято считать, что остеохондроз развивается в зрелом возрасте, но в последние несколько лет болезнь значительно помолодела и часто поражает молодых людей после 25 лет. Известно, что женщины в 2 раза чаще болеют остеохондрозом чем мужчины.

Остеохондроз любого из отделов может появится практически у каждого человека, но в группе риска находятся люди, профессиональная деятельность которых связанна с малоподвижным образом жизни: водители, программисты, бухгалтеры, кассиры, офисные работники и другие.

Люди высокого роста или те, кто имеют нарушенную осанку также подвержены остеохондрозу. Помимо этого, данный недуг часто диагностируется у спортсменов после разных спортивных травм. Если Вы оказались в группе риска, нужно как можно внимательней относится к своему здоровью и помнить, что любую болезнь намного проще предупредить чем лечить.

Факторы и причины, приводящие к заболеванию

Причины развития остеохондроза, то есть дегенерации межпозвонкового диска, до сих пор точно не установлены.Существует множество теорий развития  остеохондроза.Причиной остеохондроза считается, например, наследственная предрасположенность, механическая травма, нарушение обмена веществ и т.д.

Распространено убеждение, что причина остеохондроза — это отложение солей в позвоночнике.Современная медицина считает это заблуждением. Поэтому лечение остеохондроза применением бессолевой диеты бессмысленно.

По мнению многих специалистов, проводивших изучение данного заболевания, главной причиной появления остеохондроза является неправильно распределённая нагрузка на позвоночный столб. В результате у больных, непосредственно в местах, на которые оказывается избыточное физическое давление, происходит изменение структуры хрящевых тканей.

Причины возникновения остеохондроза позвоночника:

  • Наследственная предрасположенность к заболеванию.
  • Наличие заболеваний эндокринной системы – нарушение обмена веществ.
  • Развитие ортопедических заболеваний, например, плоскостопия, искривления осанки, болезни костно-мышечной системы.
  • Разнообразные травмы, ушибы позвоночника.
  • Образ жизни: отсутствие активности, неправильное питание с преобладанием блюд фаст-фуда и вредных продуктов.
  • Наличие лишнего веса.
  • Вредные привычки – курение, алкоголизм.
  • Стрессы, переутомляемость.
  • Беременность.

В большинстве случаев причины возникновения остеохондроза связаны с профессиональной деятельностью человека. В группу риска входят следующие профессиональные категории:

  • бухгалтера;
  • кассиры;
  • IT-работники;
  • офисные сотрудники;
  • профессиональные спортсмены;
  • водители транспортных средств.

Однако отмечено, что признаки остеохондроза гораздо чаще проявляются у женщин, чем у представителей сильного пола.

Причин у остеохондроза может быть очень много, и не все они до конца изучены. Но все ученые сходятся в одном мнении, что главной причиной считается неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб.

Например, когда человек долго сидит в неудобной позе или поднимает тяжесть под прямым углом к туловищу. Все это со временем истончает структуру хрящевых тканей. Мы рассмотрим другие самые распространенные причины, которые приводят к патологическим изменениям в позвоночнике:

  • Травма позвоночника.
  • Перенапряжение на работе (физическое).
  • Нарушение обмена веществ.
  • Стресс.
  • Наследственность.
  • Сидячая работа.
  • Сутулость.
  • Неудобная обувь, в том числе каблуки.
  • Нарушение осанки.
  • Плоскостопие.
  • Нарушение сна, вызванное неудобной кроватью или подушкой.
  • Слабые мышцы спины.
  • Переохлаждение.
  • Силовые виды спорта, например, поднятие гантелей, гребля.
  • Нехватка витаминов.
  • Беременность.

Существует не мало причин и предрасполагающих факторов к развитию остеохондроза. Среди которых можно отметить:

  • травмы позвоночника;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение обменных процессов;
  • ожирение;
  • хронические инфекционные болезни;
  • физиологическое старение организма;
  • тяжелый физический труд;
  • постоянные нагрузки на позвоночник;
  • плоскостопие;
  • нарушение осанки.

Предрасполагающими факторы к развитию остеохондроза считаются:

  • неправильное питание, излишнее употребление жирной, острой, соленой пищи;
  • малоподвижный образ жизни;
  • постоянная работа за компьютером;
  • курение, употребление алкоголя;
  • неправильная осанка;
  • переохлаждение организма;
  • ношение неудобной обуви;
  • постоянные стрессы.

Ученые пришли к выводам, изучая остеохондроз, что это заболевание является следствием прямохождения человека, поэтому ему подвержено большинство людей. Ежедневные высокие нагрузки на диски позвоночника, возрастное ухудшение функций сосудов, неполноценность питания и старение организма – вот основные причины остеохондроза. Утяжеляют ситуацию такие факторы:

  • Частое неправильное положение тела (например, искривленное сидение за партой, ношение сумки на плече);
  • Сон на мягких матрасах, подушках;
  • Плоскостопие, деформация ног;
  • Обменные заболевания;
  • Лишний вес, создающий усиленные нагрузки на позвоночный столб;Основные причины остеохондроза
  • Гиподинамия;
  • Нарушения осанки;
  • Многократные беременности;
  • Длительный стаж курения;
  • Нестабильность позвонков.

Травмы, тяжелая физическая нагрузка сильно усугубляют развитие остеохондроза позвоночника. Поэтому у спортсменов, работников физического труда остеохондроз поясницы – очень «популярная» проблема. Наследственность также играет не последнюю роль в патогенезе синдрома – если у родителей в молодом возрасте были серьезные проблемы со спиной, ребенок имеет высокий риск заполучить заболевание позвоночника.

Существует множество причин развития проблем с позвоночником, в частности, искривление может возникнуть вследствие:

  • Малоподвижного образа жизни. Это «сидячая» работа, отсутствие физической нагрузки, нежелание выполнять разминку или зарядку. В таком случае мышечный корсет теряет свою силу, после чего нагрузки, выносимые позвоночником, приходятся в основном на межпозвоночные диски.
  • Сильных нагрузок. Перегрузки характерны для лиц, работа которых заключается в переносе тяжелых грузов. Неправильная форма спины при подъеме тяжести может стать причиной расслоения межпозвоночных дисков, их снижения и защемления множества нервов, расположенных в этом отделе. Кроме того, в этой же группе риска спортсмены, которые ежедневно перегружают свой организм, в частности, позвоночник.
  • Уже приобретенных заболеваний позвоночника. Если грудной отдел уже был слегка искривлен, но никакие меры не были приняты, появляется вероятность возникновения остеохондроза.
  • Недостатка минералов в организме. Низкий уровень кальция – одна из основных причин нарушения целостности межпозвоночных дисков.

Степени остеохондроза

Остеохондроз спины

Как и любое другое заболевание, остеохондроз имеет свои стадии прогрессирования. Важно отметить, что остеохондроз развивается на протяжении нескольких лет и часто в народе называется «отложение солей».

На первой стадии болезни, межпозвоночные диски теряют свою упругость, снижается их высота.

Вторая стадия характеризуется образованием трещин в фиброзном кольце позвоночника. Человек ощущает острую и сильную боль в области поражения, также происходит ограничение подвижности позвоночника.

На третей стадии болезни происходит разрыв фиброзного кольца, когда полужидкое ядро межпозвоночного диска проникает в спинномозговой канал, раздражая нервные окончания. Признаки остеохондроза при разрыве фибринозного кольца выраженные и требуют незамедлительной помощи специалиста, иначе повышается риск инвалидизации.

Четвертая степень остеохондроза характеризуется образованием остеофитов (наросты) между позвонками, которые полностью блокируют подвижность позвонков. По мере прогрессирования болезни, наростов становится все больше, что приводит к полному отсутствию их подвижности.

Психосоматика остеохондроза

Психосоматические причины патологии – новое направление в поиске предпосылок для ее формирования. Психосоматика подразумевает влияние психологических факторов на развитие и течение физической болезни.

Связь между телесными и психическими проблемами действительно тесная, и с виду здоровый человек может мучиться от регулярных болей. При остеохондрозе у некоторых людей не обнаруживается объективных причин для патологии, но она продолжает прогрессировать.

До 30% больных после визита к врачу указывают на такие неприятности, как:

  • Постоянные стрессы;
  • Хронические переживания;
  • Нервное перенапряжение;
  • Проблемы в семье;
  • Конфликты;
  • Моральный надлом.

Симптомы и лечение остеохондроза

В этом случае психосоматика в появлении синдрома поражения позвоночника четко прослеживается – человек «сгибается» под тяжестью проблем, от чего страдает позвоночник. Если патология имеет подобные причины, лечение остеохондроза будет затруднительным, лекарства обычно не помогают. Обострения патологии происходят во время новой волны стресса, а физических причин для них нет.

Особенно часто психосоматика отражается на шейном отделе позвоночника, но болевой синдром может быть блуждающий по всему позвоночному столбу. Лечение остеохондроза следует начинать с поиска и решения психологических проблем под контролем психотерапевта.

Диагностика

Если у вас появились специфические симптомы остеохондроза, вы идете к терапевту, который может направить вас к профильному специалисту.

Чтобы правильно поставить диагноз и отличить остеохондроз от других заболеваний, нужно знать, что представляет из себя каждое из них.

Остеохондроз — это физические изменения в позвоночнике, межпозвонковых дисках и связках. Поэтому он может являться причиной и предпосылкой других заболеваний.

Симптомы и лечение остеохондроза

Радикулит— это воспаление нервных корешков, которое может развиться вследствие их защемления.

Отличие остеоартроза от остеохондроза заключается в том, что при артрозе сустав воспаляется и отекает.

Отличие стенокардии от остеохондроза заключается в продолжительности болевых ощущений, которые в первом случае проходят через несколько минут или пару часов, а во втором — длятся несколько дней.

Язва желудка вызывает такие же ощущения, как и остеохондроз, но обычные медикаменты, которые вы используете для купирования её приступа не подействуют и не снимут боль.

Остеопороз— пористая структура костей, недостаток плотности, отличить его от остеохондроза можно только при помощи рентгена и УЗИ. Внешние признаки обоих заболеваний сходны.

Больные почки имеют похожие на остеохондроз симптомы и отличить их можно только по анализам и рентгеновским снимкам.

Остеохондроз

Сколиоз— искривление позвоночника, вызывающее боль в грудном его отделе, может являться предпосылкой дегенеративных изменений позвоночника.

Только врач после тщательного обследования может выявить истинную причину ваших симптомов.

Другая боль

Характеризуется началом патологического процесса в пульпозном ядре межпозвоночного диска – происходит его дегидратация (обезвоживание), и в последствии высота диска уменьшается. При этом в фиброзном кольце начинают появляться трещины.

2 стадия

На второй стадии остеохондроза продолжение дегенеративных изменений приводит к протрузии дисков. Сокращаются щели между позвонками, происходит разрушение фиброзной капсулы. В результате ущемляются корешки спинномозговых нервов, что провоцирует появление точечных болей, интенсивность которых нарастает при наклонах, поворотах, других движениях. Возможно появление слабости, снижение работоспособности.

Характеризуется стиранием хрящевой прокладки между дисками, истончение ткани хорошо заметно, если сделать рентгенснимок. Симптомы остеохондроза позвоночника ярко выражены, носят интенсивный характер, а болевой приступ не проходит, и снять его способны только сильнодействующие обезболивающие препараты.

4 стадия

Четвертый этап – это сложнейшие неврологические нарушения в позвоночной системе, выражающиеся в частичном или полном ограничении подвижности суставов. При таком диагностическом состоянии в месте позвонковых соединений образуются костные наросты (остеофиты), которые наносят микротравму нервным ответвлениям и соседствующим сегментам позвоночника.

Симптомы и лечение остеохондроза

Диагностика остеохондроза основывается на следующих методах:

  1. Сбор анамнеза — заключается в изучении жалоб больного и выяснении времени возникновения, причин, длительности, особенностей проявления заболевания.
  2. Физиологический осмотр:
    • проводится диагностика положения тела, походки, объема движений пациента;
    • изучаются кожные покровы для обнаружения участков покраснения, шелушения, сыпи;
    • пальпируются болезненные участки для определения местной температуры, наличия отеков, мышечных спазмов, уплотнений;
    • для обнаружения участка иррадиации боли проводится перкуссия пальцем или особым молоточком;
    • покалывание иголкой помогает определить болевую чувствительность.

Инструментальные методы диагностики остеохондроза:

  • Рентгенологическая диагностика играет ключевую роль при данном заболевании. Обычная рентгенография позволяет выявить такие признаки болезни, как сужение щели между позвонками.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод исследования, позволяющий провести точную диагностику происходящих в области позвоночника процессов. С его помощью, в частности, можно определить наличие грыжимежпозвоночного диска и ее локализацию.
  • Компьютерная томография (КТ) близка по своим диагностическим возможностям к МРТ. Недостатком КТ является наличие лучевой нагрузки во время исследования.

Чем еще может быть опасен остеохондроз в шейном, грудном или поясничном отделах? Патологические изменения в сегментах позвоночного столба часто провоцируют развитие ряда других болезней.

Например, при локализации заболевания в области шеи могут возникать:

  • расстройства кровообращения головного мозга;
  • вегетососудистая дистония;
  • вестибулярные нарушения;
  • болезни щитовидной железы;
  • гипертония или гипотония;
  • инсульт.

При шейно-грудной разновидности часто развивается:

  • плечелопаточный периартроз;
  • шейно-плечевой синдром;
  • эпикондилит.

Остеохондроз в грудном отделе со временем может привести:

  • к развитию сердечных патологий;
  • нарушению работы дыхательной системы;
  • заболеваниям легких;
  • проблемам с желудком, кишечником, почками.

Поясничный остеохондроз часто осложняется:

  • заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта;
  • патологиями почек;
  • нарушением функционирования мочеполовой системы вплоть до бесплодия.

Механизм формирования грыжи следующий: воздействие силы сжатия ядра межпозвонкового диска приводит к разрыву хрящевого кольца и выбуханию в позвоночный канал. В результате происходит сдавление нервных корешков.

Следствием этого процесса является возникновение радикулопатии с характерными острыми болями в области поражения. При локализации в поясничном отделе боли иррадиируют в нижние конечности. Если патологический процесс находится в грудном или шейном отделах, появляются боли в руках.

Кроме интенсивных болевых ощущений, возможны снижение чувствительности, чувство онемения или покалывания. Остеохондроз в поясничном или шейном отделе, осложненный развитием межпозвонковой грыжи, опасен тем, что при длительном сдавливании нервных корешков нередко возникают мышечные атрофии. При этом поражаются мышцы, иннервируемые поврежденными нервами.

Грудной остеохондроз вызывает кардиопатию
  • При локализации в шейном отделе она становится причиной нарушения питания головного мозга и может спровоцировать инсульт.
  • Грыжа грудного отдела позвоночника провоцирует нарушение работы миокарда, поджелудочной железы, развития гастрита, хронического бронхита.
  • При расположении в области поясницы осложненный грыжей остеохондроз нередко приводит к возникновению воспалительного процесса в слизистой толстой кишки, нарушению нормального функционирования органов малого таза, проблемам с половой сферой, снижению чувствительности и даже параличу ног.

Остеохондроз опасен также возникновением следующих заболеваний и патологических состояний:

  • ишиаса;
  • люмбаго;
  • спондилолистеза;
  • спондилолиза;
  • вегетососудистой дистонии;
  • мигрени;
  • стеноза спинномозгового канала.

I стадия

Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
  • головная боль;
  • легкое ограничение двигательной активности шеи;
  • быстро проходящие нарушения зрения;
  • понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.

Как правило, на первой стадии остеохондроза шейного отдела пациенты не обращаются к врачу, считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.

II стадия

На этом этапе началась протрузия позвоночных дисков, межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи и поворотах головы. Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого на второй стадии следующие:

  • выраженные боли в шее, иногда с хрустом;
  • кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
  • головные боли частые, долго не проходят;
  • нарушения зрения с «мушками» в глазах;
  • звон и шум в ушах;
  • слабость мышц верхних конечностей;
  • снижена четкость рефлексов сухожилий;
  • боли стреляющего характера с отдачей под лопатку;
  • ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
  • нарушения сна, обычно бессонница.

Долгое удержание головы в одном положении приводит к сильным болям. На этой стадии развития болезни пациенты уже приходят к врачу за помощью.

III стадия

Фиброзное кольцо в диске разрушено, формируются грыжи. На третьей стадии наблюдается деформация позвоночника, смещения и вывихи позвонков из-за их слабой фиксации. Симптомы следующие:

  • интенсивные, острые боли в шее, воротниковой зоне, области сердца;
  • нарушена чувствительность кожи головы на затылке, в плечевой области, в руках, вплоть до полного отсутствия;
  • грыжи шейного отдела позвоночника;
  • парезы и параличи верхних конечностей;
  • сухожильные рефлексы практически не наблюдаются.

Остеохондроз — заболевание, которое теперь выявляют у совсем молодых людей. Главное, чем опасен остеохондроз — болезнь косвенно провоцирует 80% основных заболеваний.

При шейной локализации мозг человека страдает от недостатка притока крови, из-за чего ухудшается его деятельность, провоцируя:

  • головокружения;
  • обморочные состояния;
  • онемения пальцев и кистей;
  • состояние ВСД;
  • повышенное артериальное давление.

Симптомы и лечение остеохондроза

Грудной остеохондроз вызывает нарушения в:

  • работе сердца и легких;
  • функционировании желудочно-кишечного тракта.

ВСЁ об остеохондрозе: что это такое, причины, симптомы, виды, лечениеИстории читателей сайта

«Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Овечий пояс

При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль.

Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам… Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал.

Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.»

Подробнее»

Медикаментозное лечение шейного, грудного и поясничного остеохондроза

Одной из черт остеохондроза позвоночника  является слишком обширная его симптоматика. Заболевание может проявиться в абсолютно разных частях организма.Это могут быть боли или онемение в конечностях или нарушения и боли во внутренних органах.

К основным симптомам остеохондроза относятся, в первую очередь боли и дискомфорт в спине. При этом, боли могут быть непостоянными, периодически то появляясь, то исчезая.

Боль чаще всего отдает в левую конечность, то есть в левую руку или ногу. Кроме того, боль может проявиться в области сердца, в спине, причем не только в районе позвоночника, а например, и в ребрах и т.д.

Внезапное появление интенсивных болей в позвоночнике, ограничение подвижности в сегментах позвоночника, иррадиация по типу «ломоты», «жжения, «прохождения электрического тока» и др. по различным поверхностям руки или ноги.

Часто первичные боли в позвоночнике могут и не появляться в связи с защитным напряжением мышц спины и блоком поврежденного сегмента. В таких случаях происходит постепенное нарастание слабости и мышечных атрофий, приводящих к инвалидизации.

Симптомы и лечение остеохондроза

Главной причиной болевого синдрома при остеохондрозе является так называемая ирритация нервного корешка. При этом происходит нарушение кровообращения, возникает отек и в дальнейшем может развиться фиброз окружающих его структур, что сопровождается повышением чувствительности корешков к различным воздействиям (движения в пораженном сегменте позвоночника и др.).

Сосудистые расстройства при остеохондрозе чаще связаны с нарушением сосудодвигательной иннервации.Также возможно и механическое сдавление сосудов остеофитами, например в шейном отделе позвоночника.

Первые признаки заболевания остеохондрозом обычно начинаются на начальной стадии, когда боли еще нет. В области шеи, поясницы, реже – в грудном отделе при движении можно услышать хруст (он означает нарушение питания диска, его обезвоживание).

Далее при перегрузках, работе в неудобном положении человек может отмечать скованность мышц спины или шеи. Они становятся «каменными» с одной или двух сторон, что бывает неудобным, вызывает жжение, раздражение.

Впоследствии симптомы остеохондроза становятся более явными. В покое человек может чувствовать себя нормально, но работа, подъем тяжестей, сон на неудобной подушке могут провоцировать такие явления:

  • Ноющие боли;
  • Ломоту;
  • Онемение рук (при поражении шеи);
  • Ощущение скованности;
  • Вынужденное снижение движений;
  • Спазм мышц;
  • Прострелы;
  • Повышение давления;
  • Нарушение осанки.

При перегрузке больного позвоночника остеохондроз дает более выраженные признаки и симптомы. Боль возникает в плечах, отдает в руки, локти, появляются головные боли. При остеохондрозе шейного отдела имеются шум в ушах, головокружения, развивается синдром позвоночной артерии, нарушается зрение.

Лечить шейный остеохондроз очень важно и необходимо. Ведь если не обращать на него внимания, можно получить немало тяжелых осложнений и сопутствующих заболеваний. В числе последствий остеохондроза шейного отдела позвоночника достаточно много тяжелых патологий, которые способны отравить человеку всю дальнейшую жизнь.

Так, одной из наиболее распространенных проблем при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является протрузия и грыжа диска, расположенного между позвонками. Так как в начальной стадии своего развития проблема практически не дает о себе знать, когда появляются первые ее признаки, течение патологии может уже стать хроническим.

Симптомы и лечение остеохондроза

Это, естественно, может привести к тяжелым последствиям, не лечить которые будет нельзя, а корректировать придется долго и сложно. Когда начинает выпячиваться фиброзное кольцо, проблемы развиваются в разных отделах позвоночника.

И в этом случае уже начинают появляться боли, слабость и прочие проблемы и симптомы. Однако если кольцо будет разрушаться из-за отсутствия лечения, разовьется следующая стадия проблемы – появление грыж дисков между позвонками. И в этот момент ситуация серьезно усугубляется.

Постепенно такие мягкие средства перестают помогать, ситуация усугубляется, развивается проблема с сосудами, идущими через шею, когда отмечается их частичное передавливание. Вследствие этого развивается такая опасность, как вегето-сосудистая дистония, или ВСД.

Подобное течение патологии крайне нежелательно, т.к. проблемы в работе сосудов становятся причиной развития как гипертонии, так и гипотонии, нарушениями ритма сердца. Как говорят врачи, такие осложнения шейного остеохондроза даже становятся причиной развития панических атак.

Люди, страдающие запущенными формами остеохондроза шеи, нередко испытывают сильные головные боли. Причем при их появлении становится невозможно ни заниматься умственным трудом, ни совершать каких-либо физических активностей, ведь человек сосредотачивается только на боли внутри него.

Проблемы с давлением – еще одна категория осложнений. Гипертонию вообще называют тихим убийцей, ведь человек очень легко может умереть от инфаркта или инсульта, когда его близкие о критической ситуации даже не подозревали.

При этом провести параллель между проблемами с давлением и шейным воспалением могут не все, т.к. не складывается у человека картинка в голове, что при защемлении нервов может пострадать главная мышцы организма.

Связно это с тем, что пережимаются сосуды, кровь начинает поступать в более ограниченном количестве, сердце страдает от нехватки питания. Все это также может легко становиться причиной обмороков, нарушений памяти и внимания, различных процессов мышления.

В числе осложнений нередко называют и неврологические последствия такой патологии. Из-за того, что позвонки истираются, отмечается протрузия дисков и сдавливание сосудов, организм перестает справляться со своими обязанностями в полной мере. Вследствие этого у человека могут отмечаться:

  • Утомляемость
  • Раздражительность и даже проявления апатии
  • Резкие перемены настроения

Нередко такие признаки сопровождаются хрустом в шее, более скованными движениями и болью в области позвоночника.

Остеохондроз также может оказывать влияние и на вестибулярный аппарат человека. В этом случае у него нередко будет возникать ощущение, будто все вокруг быстро-быстро крутится и вертится. Также при проблемах в данной области могут развиваться шумы в ушах – причем в одном не происходит ничего, в другом раздается фоновый звук.

Нередко врачи стараются описать возможные осложнения, которые могут развиваться при воспаления на разных уровнях отделов шеи. Так, например, если проблема в позвонках верхнего уровня, т.н. 1С-2С м 2С-3С, то у человека могут встречаться такие проблемы, как:

  • Боли в голове и проявления мигрени
  • Неврастенические состояния
  • Нарушения сна
  • Ипохондрические состояния
  • Кривошеи
  • Повышенное потоотделение кожи головы
  • Проявления невралгии
  • Проблемы с обонянием
  • Глухота и прочие нарушения слуха

При игнорировании всего перечисленного у человека есть риск получить скрученный таз, проблемы с движениями головы в стороны, нарушения чувствительности и т.д.

Остеохондроз среднего шейного уровня обычно поражает позвонки 3С-4С и 4С-5С. Из-за этого у человека могут развиваться такие проблемы, как:

  • Паралич лицевых мышц
  • Проблемы с аденоидами
  • Тонзиллит
  • Заболевания, затрагивающие уши
  • Проблемы со зрением

Если не корректировать ситуацию, можно получить нарушения речи и проблемы с глотанием, также тяжело становится ворочать языком, а это уже указывает на приближение инсульта.

Остеохондроз нижнего отдела шеи затрагивает позвонки 5С-6С и 6С-7С. Вследствие этого нередко развиваются:

  • Кашель, приобретающий хронический характер
  • Одышка
  • Астматические проявления
  • Бронхит
  • Бурсит
  • Патологии щитовидки
  • Артроз

Важно помнить, что данное заболевание очень коварно, но при этом довольно восприимчиво к терапии. Поэтому стоит бросить все силы на то, чтобы как можно быстрее от него избавиться.

Остеохондроз позвоночника не возникает сам по себе. Предпосылками к развитию заболевания являются неправильная осанка, травмы позвоночника, искривления, несбалансированный рацион питания. Проблема искривления позвоночника становится главной причиной возникновения дистрофического поражения в суставных хрящах.

Происходит из-за того, что нагрузка распределяется неравномерно на отделы позвоночника, одни участки испытывают сильно давление, в результате расстояние между соседними позвонками уменьшается. Затрудняется нормальная подвижность позвонков.

На этом этапе болезнь нельзя определить. Настораживает быстрая утомляемость, периодический озноб конечностей, легкие покалывания в спине. Пока не обращаете внимания на остеохондроз позвоночника, организм самостоятельно пытается бороться с деградацией межпозвоночных дисков, используя позвонки, мышцы.

Постепенно позвонки начинают видоизменяться. Вокруг них появляются костные разрастания – остеофиты с острыми шипами, крючками. Напряженные мышцы становятся причиной спазмов, нарушается кровоток, питание тканей. Развиваются воспалительные процессы, аллергические реакции.

  1. Примите следующие таблетки от головной боли при шейном остеохондрозе: Ибупрофен, Анальгин или Вольтарен.
  2. Лягте на ровную поверхность – постельный режим в этом случае очень важен.
  3. При пульсирующей головной боли приложите на лоб и виски что-нибудь холодное. Например, пакет со льдом или ткань, смоченную ледяной водой.
    Лед при головной боли
    Прикладывание льда на лоб при головной боли
  4. А если боль давящего характера, то надо к затылку приложить грелку или ткань, смоченную в горячей воде.

Профилактика остеохондроза.

Симптомы и лечение остеохондроза

Профилактика остеохондроза должна проводится задолго до его развития и проявления болевых ощущений в области позвоночника. Здоровый и активный образ жизни, правильное питание, забота о собственном здоровье поможет не допустить развитие остеохондроза.

В случаи первых проявлений болезни, нужно как можно быстрее обращаться к врачу. Только своевременное лечение под присмотром врача поможет не допустить осложнений остеохондроза, сохранить функции позвоночника, тем самым уберечь человека от остеохондроза.

Выполнять профилактику остеохондроза следует как можно раньше. Но если заболевание в организме уже появилось, то следовать профилактическим советам необходимо в течение всей жизни.

  1. Не ведите сидячий и малоподвижный образ жизни, больше ходите пешком, бегайте, выполняйте ежедневную утреннюю зарядку.
  2. Всё время следите за своей осанкой. Спина должны быть ровная, а плечи – в расслабленном состоянии.
  3. При сидячей работе вы должны сидеть только на удобном стуле с полной поддержкой позвоночного столба. А лучше всего приобретите специальное ортопедическое кресло. Оно снимает нагрузку на мышцы, а само оно имеет анатомически правильную конструкцию.
  4. При сидячей работе раз в 1,5-2 часа выполняйте разминку для шеи и спины. Это предотвратит появление спазмов и защемлений, а также снизит риск развития остеохондроза.
  5. Избегайте высокой и неудобной подушки. Желательно спать только на ортопедическом матрасе и подушке.
  6. Старайтесь не поднимать тяжёлые вещи. А если этого не избежать, то делать это надо правильно. Вес распределяйте равномерно на обе руки.
  7. По возможности избегайте ношения обуви на высоком каблуке.
  8. Не забывайте о правильном питании: употребляйте меньше кофе, сладкого, солёного, острого и жирного.
  9. Принимайте витаминные комплексы, чтобы улучшить состояние хрящевой ткани. Особенно полезны будут витамины B, C, PP, E.
    витаминные комплексы
    Витаминные комплексы при остеохондрозе
  10. Посещайте бассейн не менее 2 раз в неделю. Особенно полезно плавать на спине. Очень хорошо себя показали в профилактике осложнений остеохондроза занятия йогой и пилатес.
  11. Избегайте находиться в одной и той же позе длительное время. Если не получается – выполняйте каждые 45 минут разминки для нормализации кровообращения в организме.
  12. Меньше нервничайте, по возможности избегайте стрессовых ситуаций.
  13. Проходите 2 раза в год курс массажа по 10-12 процедур.
  14. Регулярно выполняйте упражнения для лечения и профилактики обострения остеохондроза (ЛФК). Рекомендуется выполнять её с профессиональным тренером, чтобы достичь максимальной эффективности.
  15. Откажитесь от вредных привычек (курение и алкоголь).
  16. Избегайте переохлаждений и прыжков с высоты.
  17. При обострении остеохондроза придётся отказаться от посещения бани. А вообще при этой болезни лучше заменить баню сауной с сухим воздухом.
  18. Профилактика остеохондроза у детей и подростков заключается в контроле осанки и регулярном выполнении зарядки или других упражнений. Это позволит сберечь растущий позвоночник у ребёнка, особенно если у родственников уже имеются заболевания опорно-двигательного аппарата.
    Профилактика остеохондроза у детей
    Профилактика остеохондроза

Если своевременно заняться профилактикой остеохондроза, то его лечение может не потребоваться. К вопросу нужно подходить комплексно:

  • ограничить подъем тяжестей (менее 10 кг);
  • носить грузы только симметрично (распределяя массу по обеим рукам);
  • следить за своим рационом, придерживаться специальной диеты;
  • выполнять несложные физические упражнения, имеющие целью укрепление позвоночника, мышц и суставов;
  • регулярно заниматься плаванием;
  • стараться не сидеть продолжительное время в одной позе;
  • принимать биологические активные добавки, содержащие мукополисахариды (эти элементы входят в состав хрящевой ткани).
  • Если вы занимаетесь сидячей работой, то делайте регулярные перерывы. Через каждые час-полтора вставайте из-за стола и выполняйте несложные упражнения, позволяющие снять напряжение мышц шеи и спины.

Остеохондроз, как и любое другое заболевание позвоночника требует немедленного лечения. При первых признаках, обязательно обратитесь к ортопеду. Будьте здоровы!

Последствия данной болезни всегда неприятные, они провоцируют усиление болевого синдрома. При остеохондрозе возникают:

  • Протрузии диска;
  • Пролапс и грыжа диска;
  • Приступы радикулита, ишиаса, люмбаго;
  • Кифоз, сколиоз.

Опасность для человека во многом зависит от типа грыжи при остеохондрозе позвоночника. Они бывают передними, задними, боковыми, причем наиболее опасны задние грыжи – могут сдавить спинной мозг. В поясничном сегменте позвоночника грыжи встречаются наиболее часто, в основном, между 4-5 позвонками.

Поясничный остеохондроз может вызывать весьма неприятные симптомы – прострелы (люмбаго). Боль при люмбаго жгучая, резкая, нестерпимая, ее очень сложно выносить. Причиной является защемление нерва, ведь у больного повреждается нервно-сосудистый пучок.

Особенно опасен при остеохондрозе синдром конского хвоста, когда у человека защемляется крупный пучок спинномозговых нервов. В итоге страдают функции кишечника, мочевого пузыря, может даже случиться паралич ног.

Признаки остеохондроза зачастую сводятся к тяжелой мышечной атрофии. Если мышцы длительно не участвуют в работе организма, движения позвоночника скованы, то отдельные волокна ослабевают. В итоге больной может стать инвалидом, прикованным к постели.

Очень опасен и шейный остеохондроз, ведь грыжа в этом сегменте может вызвать нарушение кровоснабжения головного мозга. На данной стадии есть риск нарушения зрения, глотания, речи и других мозговых функций.

Чтобы не доводить до операции при остеохондрозе, важно внимательно отнестись к мерам профилактики:

  • Не допускать гиподинамии. Данное заболевание может прогрессировать при силовых нагрузках, но плавание, лыжи, зарядка пойдут только на пользу и помогут укрепить мышцы и здоровье в целом.
  • Следить за осанкой. На работе и дома важно правильно сидеть, не горбиться, причем с детства.
  • Спать на удобных подушках. Есть профилактические подушки, при уже имеющемся остеохондрозе применяются несколько другие, лечебные.
  • Не поднимать тяжести. Если это необходимо, следует присесть, встать вместе с предметом, держа спину прямой.
  • Регулярно делать занятия для укрепления мышц. Это важно для мышц шеи, спины, пресса, поясницы.
  • Носить удобную обувь. Качественная обувь (при необходимости, ортопедическая) не дат развиться плоскостопию – фактору риска по поражению позвонков.

Также важно хорошо питаться, не курить, обогатить рацион витаминами, потреблять больше жидкости – так вероятность патологии снизится.

  1. Ведите здоровый образ жизни. Правильно питайтесь, старайтесь почаще двигаться, то есть делайте по утрам зарядку, плавайте, бегайте, катайтесь на велосипеде, роликах.
  2. К сожалению, большинство людей имеет сидячую работу, поэтому, чтобы избежать развитие остеохондроза, выбирайте удобные стулья, которые будут поддерживать позвоночник. Кроме того, во время сидячей работы старайтесь осанку держать правильно: спина прямая, плечи расслабленные.
  3. Не сидите постоянно! На каждой работе есть перерыв — встаньте, разомнитесь, пройдитесь.
  4. В профилактике остеохондроза немаловажно ношение удобной обуви. Если есть возможность, откажитесь от каблуков, особенно если вы в интересном положении.
  5. Не таскайте без необходимости тяжести, особенно это касается женщин. Мужчинам груз лучше поднимать медленно, чтобы не повредить позвоночник.
  6. Всячески избегайте падений и прыжков с высоты.
  7. Не переохлаждайтесь.

Выполняя все эти правила, вы обезопасите себя, и не столкнетесь с таким серьезным заболеванием, как остеохондроз. Это нужно знать каждому!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Эффективные уколы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Чтобы не допустить развития остеохондроза, нужно следовать определенным правилам.

Во-первых, не следует перегружать позвоночник. Старайтесь не допускать резких движений, следите за своей осанкой, перед физическими нагрузками можно сделать массаж спины.

Во-вторых, не пренебрегайте контрастным душем и закаливанием, но не допускайте переохлаждение организма.

Наконец, большую роль играет правильное питание и отказ от курения.

Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений, желательно соблюдать несколько правил, которые снизят нагрузку на позвоночник:- всегда держите спину ровно.- старайтесь не поднимать тяжёлых предметов.

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях

Перед применением народных средств в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, т.к. могут быть индивидуальные противопоказания.

  1. Редька. Смешайте 300 мл сока редьки, 200 г мёда и 100 мл водки. Полученной смесью растирайте спину. Данное народное средство помогает также при радикулите и ревматизме.
  2. Мелко истолочь чеснок и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5-7 мин., не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь.
  3. Мазь на основе подорожника и шалфея при остеохондрозе. Чтобы приготовить эту целебную мазь, необходимо смешать 40 граммов вазелина, 50 миллилитров растительного масла и по 2 столовые ложки измельченных листьев шалфея и подорожника. Полученную смесь нанести на больное место и втереть легкими поглаживающими движениями. После растирания спину нужно укутать теплой шерстяной тканью.
  4. Успокоительные сбор. Необходимо смешать по 2 столовые ложки календулы, солодки и мяты с одной столовой ложкой тысячелистника, залить смесь литром кипятка и дать настояться в течение 12-ти часов. Затем процеженный настой принимают трижды в день по трети стакана на протяжении всего курса лечения.
  5. Разогреваем руки, шею и плечи под горячим душем. После быстрого вытирания – намазываем эти участки мёдом и приклеиваем ладонь с резким отрыванием её от кожи. Так делаем, пока ладонь не перестанет приклеиваться. Тогда замотать себя простыней, компрессной бумагой и тёплым шарфом. Лечь спать. Смыть утром.
  6. Лист хрена. Возьмите один лист хрена и распарьте его кипятком. Переверните листик внутренней стороной к себе и приложите к больному участку. Хорошо укутайте сверху и лягте спать. На утро вы почувствуете, что боль отступила.

Если при остеохондрозе симптомы и лечение определены, затягивать с терапией не стоит – заболевание быстро прогрессирует. На ранней стадии обычно рекомендуется гимнастика, массаж для укрепления мышц – этого будет достаточно. На остальных стадиях остеохондроза понадобится медикаментозное лечение, а порой и операция.

Снять боль – самый неприятный признак заболевания – можно при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Вылечить остеохондроз им не под силу, но они всегда назначаются перед проведением ЛФК для снятия симптоматики.

  • Мелоксикам;
  • Кеторолак;
  • Кетопрофен;
  • Аркоксиа;
  • Дексалгин;
  • Диклофенак.

Если у человека сильный тягостный синдром в зоне позвоночника, ему вводят инъекции глюкокортикостероидов непосредственно в зону поражения. Препаратами выбора являются Дипроспан, Кеналог. Краткосрочное снятие боли возможно при помощи блокад с Новокаином и другими анестетиками.

Лечение остеохондроза также проводится при помощи следующих средств:

  • Витамины группы В (Мильгамма, Нейромультивит). Помогают улучшить нервную проводимость позвоночника.
  • Хондропротекторы (Артра, Дона, Алфлутоп). Питают межпозвонковые хрящи, укрепляют диски.
  • Миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд). Уменьшают силу мышечных спазмов при остеохондрозе.
  • Сосудистые препараты (Трентал, Актовегин). Оптимизируют кровообращение в области позвоночника.

Если развился остеохондроз, то для обезболивания и патогенетического лечения дают лишь хондропротекторы, их принимают курсами по 3-6 месяцев. Остальные средства несут симптоматическое действие и на течение собственно остеохондроза не влияют.

1. Противовоспалительные нестероидные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Реопирин, Пироксикам. Действие этих препаратов направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.

2. Спазмолитики. Уменьшают болевой синдром, снимают спазм мышц: Дротоверин, Сирдалуд, Миоластан и др.;

3. Антиоксидантные препараты: витамин С, Мексидол, витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;)

4. Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови: Трентал, Теоникол, Актовегин, никотиновая кислота и др.).

5. Хондропротекторы: Терафлекс, Хондроксид, Структум. Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.

Лекарства от остеохондроза выпускаются в форме таблеток, мазей или уколов. Хороший результат можно получить от применения мазей, гелей. Мазь при остеохондрозе позволяет улучшить кровообращение к мышцам спины, снять боль, расслабить мышцы, снять боль.

Фармакологическая промышленность представляет большое количество средств для наружного применения (мазь, гель, крем), которые в своем составе содержат различные компоненты синтетического или растительного происхождения.

Наиболее эффективными в лечении остеохондроза считается мазь со змеиным или пчелиным ядом (Випроксин, Апизартрон и другие). Данные мази обладают согревающим, раздражающим и обезболивающим действием. Также мазь Финалгон, Фастум гель.

Для усиления эффекта рекомендуется применять мазь с хондропротекторным действием Терафлекс, Хондроксид. Мази или другие средства для наружного применения можно использовать как в период обострения, так и в профилактических целях, когда болевой синдром отсутствует или проявляется после физических нагрузок.

Последствия остеохондроза

Рецепт 1. Для приготовления понадобится морская соль, которую нужно растворить в литре воды, довести до кипения, охладить. Готовым раствором нужно растирать шею, позвоночник. Можно делать компрессы.

Рецепт 2. Сок хрена в лечении остеохондроза. Эффективный и достаточно простой рецепт. Возьмите 50 мил сока из хрена и 50 мил водки, размешайте и втирайте в больные места. Такой рецепт особенно действенный при шейном остеохондрозе. После растирания, нужно хорошо укутать шею.

Рецепт 3. Хвойные ванны. Для приготовления ванны возьмите 500г хвои, залейте ее 2-мя литрами воды, вскипятите, остудите и добавьте отвар в ванну. Принимать такие ванны нужно 3 – 4 раза в неделю.

Рецепт 4. Растирка из редьки и меда. Для приготовления понадобится сок редьки и 100 гр. натурального меда. Все хорошенько перемешать и растирать больные участки перед сном.

Остеохондроз невозможно вылечить народными средствами, поэтому они могут только дополнить основное лечение, уменьшить болевой синдром, продлить период ремиссии болезни.

Дискэктомия – заключается в удалении межпозвонкового диска без иссечения позвонков. Микродискэктомия – проводится под визуальным контролем микроскопа. Такая операция относится к малоинвазивным. В процессе, удаляется грыжа диска, без травматызации других структур позвоночника.

Лазерная реконструкция дисков – стимулирует рост хрящевых тканей, замедляет разрушение позвонков. В процессе делается прокол диска и его облучение лазерными лучами. Период восстановления после такой процедуры достаточно длительный и не дает 100% результата.

Динамическая стабилизация позвоночника — актуальный метод оперативного лечения, который состоит из внедрения силиконового имплантата между позвонками. Такая операция позволяет снизить нагрузку на позвоночник.

Выполняется такая процедура при тяжелых повреждениях позвоночника, переломах или вывихах позвонков, которые развились на фоне остеохондроза. После операции появляется риск развития рубцовых соединений, а также нагрузки на другие отделы позвоночника.

Послеоперационный период оперативного вмешательства длится достаточно долго и напрямую зависит как от качества проведенной операции, так и от самого человека и его организма. Соблюдение рекомендаций врача, здоровый образ жизни, позволит в несколько раз сократить риск осложнений после операции.

Исходя из этого можно сделать вывод, что не существует такой операции, которая на 100% сможет вылечить остеохондроз. Каждый из методов хирургического вмешательства имеет свои осложнения. Выбор операции остается за лечащим врачом.

Не являются лечением, могут быть только дополнением к основному лечению. Применение возможно после разрешения врача.

  1. Остеохондроз эффективно лечат настойкой сабельника болотного, только сначала следует почистить организм. Лавровый лист (5 г) опустите в полтора стакана воды, минут 5 покипятите. Настаивайте в термосе 4 часа, профильтруйте. Содержимое выпивайте маленькими глоточками за целый день. Так –три дня подряд, через неделю повторите. Очищение суставов восстановит бодрость и легкость организма. Далее чистите их раз в квартал, строго соблюдайте диету и лечитесь настойкой сабельника (купите в аптеке или изготовьте самостоятельно).   

    Подготовьте литровую банку, в нее насыпьте мелко порубленный корень сабельника (заполните примерно треть банки). Потом залейте водкой (доверху), уберите в темноту для трехнедельного настоя. Надо только обязательно время от времени встряхивать. Потом процедите, пейте ежедневно до еды (трижды) дозой 20 мл. Допускается разведение дозы водой (100 мл). Этой же настойкой делайте растирания.

  2. Этот старинный целебный рецепт основан на применении горького красного перца. Он растет, как комнатный цветок, но может расти и на огороде (под пленкой и даже без нее). 20 стручков горького красного перца залейте 0,5 л. водки (нередко используют спирт). Десятидневный настой проводите в теплом месте. Получается хорошая растирка от остеохондроза и радикулита.
  3. Накопайте корней пырея, очистите и измельчите. Залейте 60 гр. корней литром воды, нагрейте до кипения, держите на плите до объемного уменьшения жидкости вдвое, профильтруйте. Ежедневно пейте трижды после еды дозой 100 мл. Длительность приема до трех месяцев.
  4. Всегда имейте в запасе натуральный мед. Он – хороший помощник при всех проявлениях остеохондроза (шейного, поясничного, спинного), ломоты суставов на руках и ногах. Слегка нагрейте его, натрите очаги боли, дальше посыпьте солью (как солят хлеб или иную пищу), сверху положите кальку (целлофан), укутайте шерстяным изделием. Такую процедуру делайте на ночь. Обычно после 3 раз боль уходит.
  5. В случае обострения остеохондроза растворите в ведре теплой воды (до получения бледно-голубого раствора) 10 гр. медного купороса, вылейте раствор в ванну. Добавьте еще несколько ведер с аналогичным раствором. Полежите в ванне минут 40. Лечебный сеанс проводите перед сном. Их общее количество – до 15.
  1. Приём любых НПВП миорелаксанты. Это необходимо для снятия боли и воспаления.
  2. После устранения обострения при необходимости назначают дополнительные препараты, такие как Антиконвульсанты, глюкокортикостероиды или ангиопротекторы. Каждый вид лекарств помогает только при определённых симптомах.
  3. При ремиссии остеохондроза врач может назначить приём хондропротекторов и витаминов для улучшения обмена веществ и восстановления хрящевой ткани.
  4. Антидепрессанты назначают, если боль держится 2-3 месяца и человек при этом не может жить полноценной жизнью.

Физиотерапия при остеохондрозе

Польза физиотерапевтических процедур при остеохондрозе:

  • устранение боли и воспаления;
  • усиление действия медикаментов;
  • уменьшение сроков медикаментозного лечения;
  • нормализация обмена веществ и кровообращения в тканях;
  • реабилитация после травм и операций.

Виды физиотерапевтических процедур при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника

  1. Электрофорез. Это физиотерапевтическое лечение врачи часто назначают пациентам при остеохондрозе. При помощи этой процедуры улучшается кровообращение, снимаются боли и воспалительные процессы.
  2. Магнитная физиотерапия при остеохондрозе (магнитотерапия). Воздействие на организм низкочастотным магнитным полем. При применении этого вида физиотерапии улучшается состояние кровеносной системы, уменьшается отёчность, происходит расширение сосудов, нормализуется обмен веществ.
  3. Диадинамотерапия. Это физиотерапия током при остеохондрозе. Ток при этом может быть низкочастотный или синусоидальный, который воздействуют прямо на нервные корешки. Это обеспечивает обезболивающий эффект и расслабление напряжённых мышц.
    Фото Диадинамотерапия
    Диадинамотерапия
  4. Чрескожная электрическая нейростимуляция. Этот метод эффективно борется с острой болью путём активизации нервных окончаний в позвоночнике.
  5. Ультрафиолетовое облучение (УФО). Это облучение болезненных областей небольшими дозами ультрафиолетовых лучей. Польза: выработка витамина D в организме, улучшение усвояемости кальция, уменьшение боли и воспаления.
  6. Фонофорез. Сочетание медикаментозного лечения и воздействие на организм ультразвуком. За счёт этого препарат быстрее достигает поражённого места, и он начинает действовать гораздо быстрее. Дополнительно нормализуется обмен веществ, снимаются воспаления и отёки.
  7. КВЧ – терапия. Этот метод терапии основан на облучении при помощи высокочастотного электромагнитного поля. Позволяет улучшить подвижность в позвоночнике.
  8. Лазерная терапия. На болезненную область воздействуют лучом лазера, который способствует быстрому заживлению, уменьшению воспаления и боли. Положительная динамика наблюдается уже после 2-3 сеансов.
    Фото Лазерная терапия
    Лазерная терапия
  9. Вибрационная терапия. Процедура проводится при помощи ленточного вибромассажёра, который производит механическое воздействие на позвоночник.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Медикаментозная терапия зачастую дает ограниченный эффект и часто оказывает негативное влияние на функционирование других систем организма. Поэтому сегодня в реабилитационный процесс активно внедряются физиотерапевтические методы лечения.

Физиотерапия считается эффективным методом лечения, поскольку она оказывает влияние непосредственно на поврежденный позвонок и существенно уменьшает болезненные ощущения после первого сеанса.

Физиопроцедуры позволяют:

  • ограничить или полностью ликвидировать болевые ощущения;
  • расслабить сжатые мышцы;
  • снять отечность, вызванную воспалением;
  • наладить кровоток в пораженных сегментах позвоночника;
  • освободить защемленные нервы;
  • ускорить процессы обновления суставного хряща;
  • повысить общий тонус и работоспособность.

В зависимости от характера болей (острой и подострой стадии), поражения того или иногоотдела, причин развития заболевания специалисты по физиотерапии могут назначить физиопроцедуры, основанные на механическом, электрическом, звуковом, световом воздействии на ткани, магнитотерапию.

В случаях, когда необходимо снять болевой синдром и доставить к очагу воспаления лекарственные средства, может назначаться комплекс процедур.

При отсутствии противопоказаний, физиотерапевтические сеансы назначаются при остеохондрозе всех отделов, в том числе при межпозвонковых грыжах, корешковом синдроме, слабой подвижности суставов и позвонков.

Противопоказания:

  • раковые опухоли;
  • беременность;
  • психиатрические расстройства в анамнезе;
  • патологии выделительной, дыхательной систем;
  • заболевания кроветворных органов;
  • гипертензия 3 степени;
  • синдром гипертермии;
  • наличие кардиостимулятора (для некоторых методов);
  • участки воспаления и высыпания на коже (в зоне воздействия);
  • менструация (для женщин).

В перечне мер, чем лечить остеохондроз, обязательно значатся физиотерапевтические методики. Благодаря физиотерапии лечение остеохондроза будет более эффективным, ведь действие распространяется непосредственно на очаг воспаления.

  • Электрофорез. Лечение остеохондроза этим способом позволят доставить расслабляющие, противовоспалительные вещества и анестетики прямо в зону позвонков, мышц, связок.
  • Ультразвук. Снимает неприятные симптомы, обезболивает, создает эффект вибрационного массажа, активирует обмен веществ на местном уровне.
  • Магнитотерапия. Переменные или постоянные магнитные поля обезболивают, ликвидируют воспалительный процесс.
  • Детензор-терапия. При этом заболевании человека располагают на особом матрасе с «ребрами», где осуществляют растягивание и массирование позвоночника. Параллельно улучшается тонус мышц.

Все виды физиотерапии должны осуществляться курсами по 10-15 процедур, при этом обязательно учитываются индивидуальные противопоказания.

Гимнастика и массаж

ЛФК в лечении остеохондроза играет главенствующую роль. Без ЛФК не удастся сформировать крепкий мышечный корсет, а последний остро необходим для поддержания больного позвоночника. Также гимнастика усиливает кровообращение в зоне позвонков, улучшает обменные процессы и помогает быстрее отводить продукты распада.

Как вылечить остеохондроз с помощью гимнастики? Комплекс подбирается только индивидуально, и лишь на 1-2 стадии его можно осуществлять без контроля врача. На поздних стадиях лишние, более сильные движения могут вызвать смещение диска и усиление проблемы. На 3 стадии все упражнения делают только в положении лежа.

Для лечения остеохондроза обязательно нужен массаж. В острой стадии его не делают – это будет причинять острые ощущения. Зато правильно проведенный массаж в хронической стадии при остеохондрозе незаменим.

После курса сеансов расслабляются мышцы, снимаются зажимы, начинают нормально функционировать нервы и сосуды. Массаж проводится только в щадящем режиме, без резких движений. Непрофессионалу доверять свой позвоночник нельзя!

Можно ли делать массаж при остеохондрозе? Можно, но только не в острый период заболевания.

Этот способ лечения остеохондроза при правильном применении обладает следующими положительными эффектами:

  • расслабление напряжённых мышц;
  • улучшение микроциркуляции крови в тканях;
  • нормализация артериального давления;
  • уменьшение болевых симптомов.

Как правило, назначают массаж при остеохондрозе поясничного и шейного отдела позвоночника.

Важно! Массаж должен выполнять только грамотный специалист, чтобы достичь максимального положительного результата. Массаж шеи и спины при остеохондрозе необходимо делать 2 раза в год по 8-12 сеансов.

Существуют также аппликаторы Кузнецова и Ляпко, которые являются изделиями для точечного массажа в домашних условиях.

Выполнять массаж может как специалист, и сам пациент. В основном самомассаж в домашних условиях делают только при шейном остеохондрозе.

Запомните! Массаж и самомассаж при шейном остеохондрозе можно делать только вне стадии обострения, иначе ситуация может только усугубиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что делать при растяжении связок в домашних условиях

Как выполнить самому массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе?

  1. Сядьте на стул, а локти разместите на столе.
  2. Поместите пальцы на поражённых участках шеи, разомните их круговыми движениями, растираниями и поглаживаниями. Делать это следует 5-10 минут.
  3. Помассируйте руками плечевую зону в течение нескольких минут.
  4. Выполните лёгкий массаж бугорков на затылке при помощи больших пальцев рук.
  5. Закончите массаж лёгкими поглаживаниями.

Как отличить симптомы остеохондроза от других заболеваний

Считается популярным и эффективным способом лечения остеохондроза и многих других болезней опорно-двигательного аппарата. После полного курса мануальной терапии:

  • полностью возвращается подвижность в позвонках и суставах;
  • снимаются спазмы в мышцах;
  • уходят болевые синдромы.

Что делает мануальный терапевт при остеохондрозе? Воздействует на костную и мышечную систему специальным образом.

На приёме у мануального терапевта

Важно найти по-настоящему грамотного мануального терапевта, иначе возможны серьёзные последствия, вплоть до инвалидности.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела

Другая боль

Заболевание проще всего поддается комплексной терапии, если воздействовать на него при помощи разных подходов. Очень важно при остеохондрозе наладить питание – оно должно включать витамины, минералы, больше пищи с желатином, холодцов, бульонов (если они не противопоказаны). Так питание хрящей будет улучшено, диски начнут восстанавливаться.

Методы, как лечить остеохондроз позвоночника, могут быть такими:

  • Мануальная терапия. Специалист физически воздействует на позвонки, «ставит» их на место при смещении, после чего результат должен закрепляться ЛФК.
  • Вытяжка, или тракция. Действенный метод терапии остеохондроза, проводится только с индивидуально подобранной нагрузкой, быстро убирает неприятный синдром.
  • Иглоукалывание. В лечении остеохондроза этот метод способствует активации кровообращения в области позвонков, что обезболивает и улучшает питание хрящей.
  • Ортопедическая терапия. Предполагает ношение бандажей, снимающих болевые ощущения и выправляющих осанку, а также сон на специальных подушках.

Существует также народное лечение остеохондроза. Это – применение мазей, питье травяных сборов, растирки и травяные припарки. В комплексной терапии можно применять такие методы, но как единственное средство от данной болезни они не справятся.

Как лечить шейный остеохондроз

При лечении остеохондроза хорошо себя зарекомендовали консервативные методы, которые призваны устранить болевой синдром и предупредить прогрессирование разрушительных процессов в структуре позвоночника.

Длительность лечения зависит от стадии заболевания, возраста пациента и от того, насколько добросовестно больной выполняет назначения и рекомендации врача. Чаще всего лечение как таковое занимает примерно несколько месяцев, после операции же следует восстановление, которое длится около года.

В процессе лечения у многих людей болевой синдром может усиливаться. Так реагирует мышечная система на непривычное воздействие. Если вы хотите, чтобы лечение привело к положительному результату, следует проявить терпение, настойчивость и определенную силу воли.

После того как было произведено хирургическое вмешательство, больного обычно помещают в специализированный медицинский центр или санаторий, где имеются диагностическая и лечебная базы, квалифицированные практикующие специалисты.

Остеохондроз лечение

Массаж — эффективное средство борьбы с ранним остеохондрозом

Консервативное лечение включает в себя такие методы, как лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия и, наконец, медикаментозная терапия.

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Для того чтобы суставы смогли восстановить свои двигательные функции, необходимо активно помогать рубцеванию поврежденных хрящевых тканей общим укреплением костно-мышечной системы, а также успокоением компенсаторных возможностей суставов.

Говорят, что остеохондроз никак не связан с отложением солей. Это не так: кальцификация поврежденных участков позвоночных дисков является следствием, а не причиной остеохондроза, окончательной стадией при дегенеративно-дистрофических разрушениях тканей.

Лечение данного заболевания направляется на то, чтобы остановить разрушительные процессы, исключить дистрофические изменения в строении позвоночника и суставов, привести к нормальному состоянию мышц около суставов, наладив тем самым кровоснабжение.

Лечение комплексное, небыстрое. Оно включает в себя физиотерапию, мануальную терапию, массаж, при необходимости – вытяжение позвоночника и прием различных медицинских препаратов. Для того чтобы вылечиться от остеохондроза, нужно обязательно заниматься лечебной физкультурой.

При возникновении первых симптомах заболевания, например, постоянной боли в шее или спине, многие люди не знают, к какому врачу обращаться.

Электромиография при остеохондрозе

В основном желательно записаться к терапевту, который на основании жалоб, анамнеза и осмотра направит пациента к нужному специалисту. Как правило, это следующие врачи:

  1. Невропатолог (Невролог). Этот специалист занимается диагностикой и лечением заболеваний нервной системы.
    Приём у невропатолога
    На приёме у невропатолога
  2. Вертебролог (Вертеброневролог). В задачи этого специалиста входят решение проблем с позвоночником и его связи со всеми внутренними органами человека.
  3. Ортопед. Этот врач занимается лечением заболеваний и дефектов костной системы.
  4. Остеопат. Это врач, который при помощи своих рук методом пальпации определяет все изменения во всех структурах позвоночника.
  5. Хирург.

В основных случаях терапевты направляют к ортопеду, неврологу или хирургу. Эти специалисты отправят на пациента на прохождение инструментальной диагностики и сдачу анализов. Это позволит установить точный диагноз и начать своевременное лечение.

Вся правда о больничном листе при остеохондрозе: количество дней, условия, оформление

Лечение остеохондроза позвоночника, вне зависимости от места локализации и стадии, является комплексным и долговременным. И даже в этом случае рассчитывать на полное исцеление нельзя. Только путем правильного лечения и поддержания организма в дальнейшем, вы сможете гарантировать себе, что боль в спине вас больше не потревожит. Лечение остеохондроза является консервативным и состоит из четырех направлений:

  1. Медикаментозное лечение и прием витаминов.
  2. Физиотерапевтическое лечение.
  3. Массаж, плавание и гимнастика.
  4. Отдых в специализированных санаториях.

Основной задачей медикаментозной терапии является не только уменьшение болевых ощущений, но и улучшение кровообращения, уменьшения воспаления и восстановление хрящевой ткани. Из таблеток обычно назначают обезболивающие и нестероидные-противовоспалительные средства (ибупрофен, анальгин, диклофенак).

Для восстановления хрящевой ткани назначают хондропротекторы. Также для снятия боли используют мази и крема. В острый период, когда таблетки не могут справиться с неприятными ощущениями, врач назначает инъекции новокаина, лидокаина и других анестетиков.

В комплексе с медикаментами назначаются физиотерапия, массаж и ЛФК. Первое помогает снять болевой синдром, а также усилить эффективность препаратов. ЛФК укрепляет мышечный корсет, а также нормализует работу мышечных тканей.

Если вы взялись серьезно за свое здоровье и решили вылечить остеохондроз, то вам необходимо выполнять некоторые правила:

  • Два раза в год после лечения вам необходимо проводить лечебный курс (массаж, физиотерапия и прочее).
  • Строго соблюдайте все рекомендации врача.
  • Психосоматика в этом вопросе играет не последнюю роль, поэтому на пути к выздоровлению – вы должны быть настроены позитивно.
  • Главное кредо здорового человека – это физическая активность. Возьмите себе за правило регулярно заниматься гимнастикой.

Не существует какого-то конкретного и единственно правильного метода лечения остеохондроза – данный процесс при любых обстоятельствах предполагает комплексный подход. Если врач утверждает обратное, следует задуматься о его профессиональной квалификации и подумать над поиском другого специалиста.

Комплексная программа традиционно включает нижеперечисленные составляющие:

  • физиотерапевтические методы воздействия;
  • специальные упражнения и массажи;
  • методы мануальной терапии;
  • медикаментозное лечение;
  • рефлексотерапию, электрофорез и т.п.;
  • вытяжения.
  1. Отказ от вредных привычек и постепенный переход к приобретению полезных привычек. Курение, алкоголь приводят к спазмам и без того защемлённых сосудов спинной артерии.
  2. Соблюдение диеты — отказ от жирных и содержащих холестерин продуктов: яиц, бульонов, шкурок птиц и свиньи.
  3. Ограничить потребление крепкого кофе и чая, постепенно перейти на травяные чаи и соки-фреш.
  4. Подобрать правильный матрас и подушку для сна, желательно ортопедическую.
  5. Восстановление нормального кровообращения в затёкших мышцах и дисках путём массажа, самомассажа, комплекса лечебной физкультуры, компрессов, растираний и приёма травяных настоев и спиртовых настоек трав.

Специалисты, при лечении такой категории пациентов, назначают медицинские препараты, обладающие следующими свойствами: снимают воспалительные процессы, восстанавливают функции опорно-двигательного аппарата, стимулируют регенерацию тканей межпозвоночных дисков и хрящей, предотвращают прогрессирование остеохондроза.

НПВС
  • Диклофенак,
  • Ибупрофен,
  • Реопирин,
  • Пироксикам.

Действие направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.

Спазмолитики При остеохондрозе уменьшают болевой синдром, снимают спазм мышц:

  • Дротоверин,
  • Сирдалуд,
  • Миоластан и др.;
Антиоксиданты
  • витамин С,
  • Мексидол,
  • витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;)
Для микроциркуляции крови
  • Трентал,
  • Теоникол,
  • Актовегин,
  • никотиновая кислота.
Хондропротекторы
  • Терафлекс,
  • Хондроксид,
  • Структум.

Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.

Препараты инъекционные
  • «Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек.
  • «Мильгама»- витаминный комплекс группы В.
  • «Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление.
  • «Мидокалм»- уменьшает боль, снимает спазмы мышц.
  • К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».
Гели и мази
  • «Фастум -гель».
  • «Быструм- гель».
  • «Кетопрофен».
  • «Диклофенак».
  • «Долобене».
  • «Финалгон».
  • «Капсикам».
  • «Никофлукс».
  • «Хондроксид».
  • Гомеопатические мази.
  • Массажные мази.

Лечение остеохондроза идет по традиционному пути лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы: назначаются НПВС для устранения воспалительного процесса в тканях, хондропротекторы для восстановления уровня синовиальной жидкости и кортикостероиды, если первые два вида препаратов оказались малоэффективными.

Массаж

Для того чтобы избавиться от остеохондроза, применяют различные терапевтические процедуры, в том числе и массаж. Он обладает многими полезными свойствами — снимается мышечный тонус, кровоток в области позвоночника стимулируется, межпозвоночные диски становятся крепче.

Лечение остеохондроза должно проводиться комплексно под присмотром врача. Лечебная терапия любого из вида остеохондроза включает:

  • постельный режим;
  • медикаментозная терапия;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • диета;
  • нетрадиционные методы.

В случаях неэффективности консервативного лечения или, когда болезнь запущена и сопровождается сдавливанием корешков спинного мозга, тогда лечение только хирургическое. Курс лечения или реабилитационный период после оперативного лечения остеохондроза зависит от многих факторов и может длится до 1 года и больше. Соблюдение рекомендации врача в период ремиссии болезни, позволяет уменьшить частоту обострений.

В остром периоде препараты назначаются в виде уколов, по мере стихания болевых явлений пациент переходит на таблетки. К курсам лекарственных средств присоединяется физиотерапия, массаж, упражнения ЛФК, обычно назначаемые на стадии ремиссии. В сложных случаях остеохондроз лечится хирургическим вмешательством.

Оперативное лечение остеохондроза

Как лечить остеохондроз, если ситуация дошла до разрушения диска? Поможет только операция, ведь в противном случае человек остается инвалидом. Показаний к вмешательству не так уж много, при остеохондрозе это:

  • Некупируемые болевые ощущения (2-3 месяца и больше);
  • Расстройства двигательной функции;
  • Прогрессирующая атрофия мышц;
  • Разрушение диска;
  • Осложнения со стороны нервов, спинного мозга.

Для лечения остеохондроза чаще всего рекомендуется микродискэктомия (микрохирургическая операция). Ее проводит опытный нейрохирург для устранений корешковой компрессии. Часть диска удаляют, и он перестает зажимать нерв.

При остеохондрозе более серьезной операцией является полное удаление диска с заменой его на трансплантат. Позвонки при этом фиксируются железными устройствами. К сожалению, в этом месте позвоночник станет неподвижным, но нервные корешки будут освобождены.

Дискэктомия — это полное удаление повреждённого межпозвонкового диска. Применяют редко из-за тяжёлых осложнений.

Ячная Алина

Микродискэктомия – это малоинвазивная операция (имеет мало осложнений). В результате процедуры удаляется только межпозвоночная грыжа без влияния на другие структуры позвоночника.

Как проводят микродискэктомию

Лазерная реконструкция дисков. Операция направлена на замедление деформации позвонков, усиление рост хрящевой ткани. При операции делается прокол в межпозвоночном диске и происходит его облучение при помощи лазерного луча.

Динамическая стабилизация позвоночника. Это современный способ операции при остеохондрозе, в результате которой между позвонками вставляют силиконовый имплантат. Это позволяет существенно снизить нагрузку на позвоночный столб.

Только врач может определить правильный тип операции. Ни одна операция не может гарантировать 100% результат.

Лечебная физкультура при остеохондрозе

Упражнение 1. Кончики четырех пальцев рук поставьте на лоб друг против друга, легкими и мягкими движениями надавливайте на кожу по всей длине лба на протяжении 30 сек. Такие же движения можно проделать на виске и шее в поперечном направлении. Данное упражнение поможет улучшить кровообращение.

Упражнение 2. Сядьте на стул, спина ровная, медленными движениями немного отведите голову назад, придерживая подбородок и затылок ладонями. Попробуйте немного надавить на подбородок, поверните голову вправо, затем влево, вверх, вниз. Выполнять упражнение не более 1 минуты.

Упражнение 3. Поднимите плечи вверх, при этом старайтесь достать ими до ушей, затем медленно опускайте в привычное положение. Проделывать такие упражнения нужно на протяжении 15 сек чередуя — одно плечо вверх, другое — вниз. После чего разотрите ладонями шею.

Упражнение 4. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Медленными и плавными движениями наклоняйте голову в право, затем влево, вниз и назад. На каждое положение отведите 10 секунд. Такие наклоны головы нужно выполнить по 15 раз в каждую сторону.

Существуют и другие лечебные упражнения для лечения и профилактики остеохондроза, которые должны быть разработаны врачом для каждого пациента. Особое внимание нужно уделить физкультуре при грудном остеохондрозе, поскольку неправильно проведенные упражнения могут навредить здоровью и еще больше усугубить течение болезни.

В комплексе с лечебными упражнениями, больным с остеохондрозом назначают различные процедуры, которые положительно воздействуют на позвоночник, улучшают его гибкость, снимают боль. Хороший эффект можно получить от следующих процедур:

  • Физиотерапия: дарсонвализация, электрофорез, массаж, тепловое лечение, грязелечение. Такие процедуры позволяют уменьшить болевой синдром, снизить воспаление и отека в тканях.
  • Рефлекторная терапия: иглоукалывание, массаж банками, горчичники, йодная сетка.
  • Мануальное лечение.

Только комплексное лечение остеохондроза поможет уменьшить симптомы болезни, убрать болевой синдром в позвоночнике, предотвратить дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков.

Диета

Не менее важным в лечении остеохондроза считается питание, которое поможет не только повысить эффективность лекарств, но и уменьшит негативные проявления и воздействия на позвоночник. Диета при остеохондрозе не имеет каких – либо значительных ограничений, ее можно отнести к правильному и сбалансированному питанию с минимальным количеством соли.

Употребляемые продукты питания должны обеспечивать организм всеми необходимыми веществами, которые участвуют в синтезе хрящевой ткани позвоночника. Важно следить за получением организма жидкости, так как ее недостаток может привести к патологическим изменениям в хрящевой ткани.

Питание при остеохондрозе должно содержать большое количество овощей, фруктов, которые нужно употреблять серыми или в отварном виде. Больным рекомендуется употреблять как можно больше молочных и кисломолочных продуктов, также орехи, мясо свинины или говядины, рыба, мед, сливочное масло.

Больным с остеохондрозом нужно отказаться от острых, жирных, жаренных блюд, также копченостей и соленых продуктов. Правильное и полезное питание поможет не только снизить симптомы остеохондроза, но и улучшить общее состояние организма.

В задачи диеты при остеохондрозе входят:

  • нормализация обменных процессов;
  • предупреждение отложения солей в позвоночнике;
  • восстановление нарушенной хрящевой структуры;
  • укрепление связок межпозвонковых дисков;
  • снижение избыточного веса и профилактика ожирения. Известно, что излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и провоцирует развитие остеохондроза, поэтому у пациентов с данным заболеванием часто диагностируется ожирение.

Диетическое питание должно подбираться лечащим врачом в зависимости от наличия/отсутствия сопутствующих заболеваний. Единой диеты  при остеохондрозе нет.

За основу лечебного питания при шейном и поясничном остеохондрозе для пациентов, имеющих соответствующий норме вес тела, может быть взята Диета № 15 по Певзнеру, которая содержит все необходимые макронутриенты, минеральные вещества и повышенное количество жиро/водорастворимых витаминов, углеводов.

  • молочная продукция (цельное молоко и кисломолочные продукты);
  • овощные блюда, зелень. Особый акцент необходимо уделять капусте, огурцам, редису, сельдерею, свекле;
  • фруктовые и ягодные блюда, в том числе желе и компоты;
  • растительные масла;
  • маложирное мясо;
  • заливные блюда, холодец;
  • темные сорта хлеба, сухое печенье, кексы;
  • яйца;
  • орехи, семечки, кунжутное семя;
  • крупы;
  • морепродукты (рыба, креветки, морская капуста, мидии);
  • негазированная вода.

В рационе диеты при остеохондрозе позвоночника должны быть исключены:

  • жирные концентрированные бульоны,
  • жирное красное мясо,
  • тугоплавкие животные жиры, птица (утка гусь),
  • кофе и напитки, содержащие кофеин (крепкий чай, шоколад).

Ограничивается употребление сладких продуктов и алкогольсодержащих напитков.