Остеохондроз после родов симптомы —

Особенности лечения поясничного остеохондроза после родов

Беременность и роды – это важный период, который приносит в жизнь женщины массу позитивных эмоций. Однако, это также и период, когда ваше тело подвергается серьезным изменениям. Во время беременности сильно возрастает нагрузка на внутренние органы, позвоночные изгибы меняются, мышцы тазовой и поясничной областей растягиваются, а вместе с этим появляется боль в спине.

Такую реакцию организма на происходящие перемены можно считать нормой. Но иногда большие нагрузки на спину приводят к появлению такого серьезного недуга, как поясничный остеохондроз. Даже если вы никогда не жаловались на здоровье, после родов все скрытые проблемы могут проявиться.

В случае развития поясничного остеохондроза после родов, симптомы не заставят себя долго ждать. Распознать этот недуг можно самостоятельно, главными его признаками являются:

  • боль в спине и ногах при ходьбе;
  • простреливающая боль в паховой области, затрагивающая внутреннюю поверхность бедер;
  • простреливающая боль в пояснице, переходящая в ногу и доходящая до большого пальца;
  • уменьшение чувствительности внутренней стороны бедра;
  • нарушение трофики (атрофия) ножных мышц;
  • нарушается работа мочеполовой и пищеварительной систем;
  • возможны запоры.

Особенности лечения

Вылечить остеохондроз – задача не из легких. Особенно это затрудняется тем, что мама кормит грудью и применять большинство обезболивающих запрещено. Давайте разберемся, каковы особенности лечения поясничного остеохондроза после родов, а также какие существуют способы снятия болевых ощущений.

  1. Медикаментозное лечение. Если ребенок находится на грудном вскармливании, забудьте про терапию таблетками и уколами, так как вместе с вашим молоком в организм малыша попадут лекарственные вещества, вызывая непредсказуемые последствия. Вы можете воспользоваться противовоспалительными мазями, оставляя их на короткий промежуток времени и только после кормления, чтобы не испугать малыша резким запахом и не отбить у него аппетит.
  2. Плавание и физкультура. Посещение бассейна и лечебные ванны для позвоночника хорошо помогают в терапии поясничного остеохондроза после родов. Расслабляясь во время купания, ваш позвоночник занимает правильное положение. Но будьте осторожны и всегда узнавайте температуру воды, она должна быть не менее 30 градусов, иначе вы застудите грудь, что чревато потерей молока. Физические упражнения могут помочь, но начинать их стоит, только проконсультировавшись с квалифицированным физиотерапевтом. Очень полезна йога для укрепления мышц спины, только заниматься ею необходимо под руководством инструктора;
  3. Массаж. Такой способ быстро избавляет от боли в спине и пояснице. Но этот вид терапии показан только тем, кто кормит ребенка молочной смесью. У кормящих грудью женщин массажная терапия вызывает вероятность уменьшения либо полного прекращения лактации;
  4. Альтернативные способы. Есть несколько легких способов, которые помогут вам справиться с болью. Вы можете принять теплую ванну; носить послеродовой бандаж и слинг для кормления, спать на ортопедическом матрасе, а также кушать больше свежих овощей и фруктов, чтобы восполнять запас витаминов.

Профилактика

Как лечить поясничный остеохондроз после родов, мы выяснили. Но согласитесь, лучше боли в спине предупредить.

Как видите, остеохондроз поясничного отдела позвоночника после родов — проблема частая, но решаемая. Берегите себя с самых первых дней беременности, и тогда ничто не омрачит вашего времени, проведенного с малышом.

Диагностика

Остеохондроз после родов симптомы -

Остеохондроз при беременности – явление достаточно частое. Нередко он настигает даже тех женщин, которые раньше никогда не имели проблем с позвоночником. И этому есть логическое объяснение: в период вынашивания ребенка в организме происходят серьезные изменения, которые и ведут к различным отклонениям.

Остеохондроз представляет собой заболевание, при котором деформируются и истончаются межпозвоночные диски. Непосредственного влияния на плод недуг не оказывает, но может усложнить роды. К тому же беременная, испытывающая боли, пребывает в подавленном настроении, не может вести активный образ жизни, что отражается на малыше не лучшим образом.

Обострения остеохондроза при беременности практически неизбежны, если женщина страдает этим недугом в хронической форме и не принимает никаких превентивных мер, чтобы избежать рецидивов.

Основными причинами активизации болезни у будущих мам являются:

  • увеличение веса, а также нагрузки на позвоночник;
  • давление растущей матки на соседние органы;
  • изменение гормонального фона;
  • смещение центра тяжести;
  • резкое снижение физической активности (особенно на поздних сроках);
  • интоксикация организма;
  • дефицит витаминов, других полезных веществ;
  • инфекции различного характера.

Аналогичные причины ведут и к появлению остеохондроза позвоночника при беременности впервые. Общими же провоцирующими факторами недуга считаются:

  • неправильная осанка;
  • ношение неудобной обуви;
  • лишний вес;
  • наследственность;
  • другие заболевания и дефекты позвоночника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • «сидячая» или «стоячая» работа;
  • стрессы;
  • дефицит отдыха, сна;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • переохлаждения.

7 cпособов побороть «беременную» мигрень без лекарств

Если в жизни женщины, готовящейся стать мамой, присутствуют какие-либо из вышеперечисленных факторов, скорее всего, остеохондроз во время беременности ей обеспечен. Начиная уже с середины второго триместра она может почувствовать характерные боли. И снять их будет не так-то просто.

Виды остеохондроза

Помимо стадий остеохондроза, различают еще и несколько его видов. Они зависят от того, какой именно отдел позвоночника поражен.

Основных разновидностей болезни три:

  1. Шейный остеохондроз. Представляет серьезную угрозу и может привести к инвалидности. Характеризуется смещением и деформацией позвонков в области шеи. Они имеют сравнительно маленькие размеры, а подвижностью обладают высокой. Расположены в непосредственной близости с позвоночной артерией, снабжающей кровью мозг. И именно этот фактор делает данный вид столь опасным. Шейный остеохондроз при беременности встречается редко.
  2. Грудной остеохондроз. Нередко провоцирует межреберную невралгию, снижение защитных функций организма и его интоксикацию, нарушение дыхания, нервной проводимости и обмена веществ. Представляет собой поражение практически неподвижных и отлично защищенных мышцами позвонков грудного отдела. Данный вид остеохондроза при беременности тоже диагностируется нечасто.
  3. Поясничный остеохондроз. Считается наиболее распространенным. Представляет собой деформацию позвонков поясничного отдела, расположенного в области крестца. При этом происходит защемление нервов, раздражение мышечных волокон и связок, возникает отечность. Признаки этого вида остеохондроза беременные обнаруживают у себя чаще всего.

От формы заболевания во многом зависят симптомы и тактика лечения. Иногда медики диагностируют сразу два или все три вида остеохондроза. Особенно «любят» объединяться грудная и поясничная формы.

Симптомы

Каждый из видов остеохондроза при беременности имеет свои симптомы. Хотя существуют и некоторые общие проявления.

Вот так выглядит симптоматическая картина при разных формах недуга:

  1. Шейный остеохондроз проявляется болевыми ощущениями в области затылка, плеч, предплечья, кистей и пальцев. Мучают головные боли, донимают головокружения, наблюдается шум в ушах, расстраивается зрение, снижается чувствительность пальцев. Иногда данная форма проявляется болями в области сердца, скачками давления, вегетососудистой дистонией и мигренями.
  2. При грудной форме остеохондроза имеются слабовыраженные симптомы. Главный признак — приступообразные либо тупые, не очень ощутимые, боли в груди или между лопатками. Им могут сопутствовать расстройства дыхания, чувство сдавленности в груди и ограничение подвижности.
  3. Поясничный остеохондроз характеризуется сильными болями в области крестца, которые затрудняют изменения положения тела и движения. Периодически донимают так называемые прострелы. Боль может распространяться на область паха и бедер. Иногда фиксируются онемение, жжение, покалывание, судороги в нижних конечностях. Беременная испытывает общую слабость, бессонницу, раздражение.

Многие симптомы недуга не специфичны. Поэтому патологию легко перепутать с чем-то другим. Перед тем как начать лечить остеохондроз при беременности, необходимо убедиться в том, что это именно он. Без помощи специалистов здесь не обойтись.

При подозрениях на остеохондроз следует сообщить о них своему акушеру-гинекологу, а затем посетить терапевта. Но этот доктор сможет подсказать, как лечить недуг, только после выводов невролога, физиотерапевта, ортопеда, хирурга, невропатолога, рефлексотерапевта. Данных узких специалистов придется обойти.

Клинические осмотры, подкрепленные лабораторными анализами, позволят поставить точный диагноз и назначить лечение. Все назначения терапевта следует обсудить с гинекологом. Возможно, какие-то выписанные средства в данном конкретном случае будут неприемлемы.

Тактика лечения

Лечение остеохондроза при беременности затрудняется тем, что многие препараты и методы диагностики будущей маме противопоказаны. Медикаментозная терапия в данный период практически не проводится.

Исключение составляют лишь некоторые лекарства, в частности, Диклофенак, который хоть и с осторожностью, но назначают в первых двух триместрах коротким курсом и в небольших дозах. Также от остеохондроза при беременности применяют мази Финалгон и Капсикан.

Но в основном доктора стараются ограничиться в назначаемой терапии народными методами и лечебной физкультурой. Мануальная и физиотерапия в данный период тоже не рекомендуются, хотя этот вопрос в медицине считается спорным.

Дышите на здоровье: дыхательная гимнастика для детей

Лечение при беременности шейного остеохондроза, грудного и поясничного имеет свои особенности. Об этом важно помнить, выбирая средства и способы.

Вот основные методы для каждого из видов:

  1. При поясничном остеохондрозе рекомендуется носить поддерживающий бандаж, который частично разгрузит позвоночник. В первом триместре можно делать легкий массаж спины в нижней ее части. Также хорошее лечебное действие при данном типе недуга оказывают физические упражнения. Например, «кошечка», которая предполагает выгибание спины в исходной коленно-локтевой позе.
  2. В ходе лечения шейного остеохондроза при беременности широко применяют отвары из лопуха, петрушки и корня одуванчика. Их прикладывают в виде компресса согревающего действия, делают растирки. Легкий массаж и специальные упражнения при лечении шейного остеохондроза тоже допустимы.
  3. Грудной остеохондроз предполагает ношение специального корсета корректирующего действия и выполнение физических упражнений. Из последних самым эффективным считаются выгибания спины в обе стороны из исходного положения сидя.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит селезенка: симптомы и лечение

Следует особо подчеркнуть, что лечение согревающими растирками, компрессами, мазями допустимо только при шейной форме. Во всех остальных случаях это может навредить малышу. При любом виде недуга облегчить боль помогут теплый душ и удобная поза в горизонтальном положении.

Превентивные меры

Профилактику остеохондроза следует начать еще на этапе планирования.

Превентивные меры включают:

  • физическую активность в разумных пределах;
  • отказ от неудобной обуви (особенно на высоком каблуке);
  • полноценное питание, прием витаминов;
  • наличие комфортного места для сна.

Женщинам, планирующим беременность, желательно пройти обследование на предмет склонности к остеохондрозу. Очень хорошо съездить в профилакторий или санаторий. Чтобы максимально снизить риск, можно укрепить мышцы спины при помощи физических упражнений и мануальной терапии.

Остеохондроз после родов симптомы -

Каждая будущая мама должна знать, что делать в случае остеохондроза при беременности, чем лечить и как снимать боль. Недуг нельзя оставлять без внимания, поскольку он серьезно снижает качество жизни женщины и косвенно отражается на состоянии ребенка.

Пожилые люди, спортсмены и те, кто ежедневно подолгу находится в сидячем положении, подвержены различным заболеваниям позвоночника. Неправильное питание и гиподинамия приводят к репарации костной, хрящевой тканей, как итог – появление остеохондроза разных типов.

Внутри каждого позвонка находится фиброзное кольцо, которое помогает выдержать весовую нагрузку. Нарушение в хрящевой ткани внутри межпозвоночных дисков приводит к ситуации, когда фиброзное кольцо подвергается усиленному давление, выпячивается, травмируются нервные корешки и отсюда — сильная боль.

Такие признаки указывают на дегенеративно-дистрофическое заболевание – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Перед походом к врачу вы сами сможете заметить симптомы поясничного остеохондроза , если такое заболевание у вас присутствует:

  • наличие боли – главный симптом, у здорового человека не будет никакого ощущения в спине;
  • боль может становиться сильнее, когда человек меняет положение после долгого нахождения в определенной позе;
  • ощущения «прострела» поясницы;
  • ощущение покалывания, мурашек в ногах.

Беременность многие считают порой обновления женского организма. На самом деле это период колоссальной нагрузки, гормональных бурь, во время которых могут возникнуть любые заболевания или обостриться уже имеющиеся.

Стремительное увеличение веса приводит к повышению нагрузки на позвоночник. Может появиться остеохондроз. Чем можно лечить его при беременности, если большинство препаратов относятся к группе потенциально опасных для плода?

Распознать заболевание шейного отдела кормящая мама может самостоятельно при обнаружении некоторых признаков:

  • Происходит защемление нервных корешков. Также может происходить их сдавливание. Возникает боль в шее, плечах, предплечьях, а также в руках. Кормящая мама может ощущать онемение верхних конечностей. Этот синдром называется корешковый.
  • Возникает сильная головная боль и возможно головокружение. Кормящая мама ощущает шум в ушах, у неё ухудшается зрение. Это явление называется синдром позвоночной артерии.
  • В области сердца может появляться боль. Также неприятные ощущения возникают в области лопаток и шеи. Во время движения головы, при кашле и чихании болевые ощущения усиливаются. Это кардинальный синдром.
  • В шее, плечах и предплечьях возникает боль простреливающего характера. Также болевые ощущения возникают в области головы и шеи. Этот синдром носит название ирритативно-рефлекторного.

Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника у кормящей мамы

Для постановки диагноза кормящая мама должна посетить врача. Доктор осмотрит пациентку, составит анамнез. Возможно направление к специалистам узкой специализации. Во время осмотра врач учитывает имеющиеся и перенесённые заболевания кормящей мамой.

Для постановки точного диагноза может использоваться магнитно-резонансная и компьютерная томография, а также рентгенографическое исследование. После проведённых процедур кормить малыша сразу нельзя: необходимо сцедить несколько раз молоко, после чего можно возобновлять грудное вскармливание.

Лабораторные исследования помогают узнать об уровне кальция в крови, необходимого для здоровых и крепких костей и суставов.

Распознать недуг кормящая мама может самостоятельно при возникновении признаков остеохондроза поясничного отдела позвоночника:

  • Возникает боль в ногах, спине.
  • В паховой области возможна простреливающая боль, которая также затрагивает внутреннюю поверхность бёдер.  
  • Боль начинает простреливать в пояснице и постепенно переходит в ногу, доходя до большого пальца.
  • Внутренняя сторона бедра становится менее чувствительной.
  • Происходит нарушение работы органов мочеиспускания и пищеварения. Возможно недержание мочи или запоры.
  • Происходит атрофия ножных мышц.
  • Обычно боль, возникшая в ногах, появляется в момент хождения и проходит в состоянии покоя.

Диагностика остеохондроза поясничного отдела позвоночника у кормящей мамы

Чтобы определить диагноз, кормящая мама должна обратиться к врачу за помощью. Врач осмотрит пациентку и направит на дополнительные обследования:

  • МРТ, компьютерная томография и рентген могут быть назначены для кормящей мамы. Но кормить ребёнка сразу после прохождения этих исследований нельзя. Необходимо сцедить несколько раз молоко, после чего вновь приступать к грудному вскармливанию.
  • Для определения уровня микроэлементов в организме кормящей мамы, назначаются лабораторные анализы крови и мочи.

Как проявляется остеохондроз

Остеохондроз после родов симптомы -

Остеохондроз — серьезное заболевание позвоночника, приводящее к инвалидности. Существует три вида заболевания: грудной, шейный, поясничный. У каждого имеется симптоматика.

Дистрофическое нарушение в суставных хрящах влияет на пространство между позвонками. Остеохондроз разрушает хрящевые ткани, вызывая истончение. Воспаляется все вокруг, в том числе нервные волокна. Постепенно смещаются позвонки, защемляются нервы.

Основные симптомы, встречающиеся при видах заболевания:

  • Боль в очаге заболевания, усиливающаяся в покое.
  • Слабость в теле, присутствующая при пробуждении, на протяжении дня. Вызвана кислородным голоданием.
  • Скачки артериального давления. Характерно для шейного остеохондроза, встречается при других разновидностях заболевания.

Болезнь имеет размытые, обобщенные основные симптомы, поэтому требует тщательной диагностики. Рассмотрим неврологическую сторону симптоматики.

Шейный остеохондроз – разновидность дистрофического нарушения, поражающая позвонки шеи. Ввиду прогрессирующей болезни возникает серьезное смещение позвонков. Симптоматика выраженная. Заболевание встречается часто. Нередко подвержены дети подросткового возраста, младше.

Неврологические проявления дистрофического нарушения в шейном отделе позвоночника:

  1. Цервикалгия присутствует на всех стадиях шейного остеохондроза. Выражается тупой болью в глубоких тканях шеи. Пациенты жалуются на ощущение «кола в шее». Дискомфорт присутствует на протяжении дня, усиливается ночью.
  2. Воспаление передней лестничной мышцы выражается болью в боковой части шеи, ощутимо отдающей в соответствующую руку. Ломота в пальцах руки после пробуждения. Вызвана воспалением нервных волокон, корешков С5-С7 позвонков.
  3. Краниалгия характерна для тяжелой формы остеохондроза шеи. Выражается жгучим болевым синдромом в темени, над бровями. Часто унять не в силах даже мощные обезболивающие средства.
  4. Кохлевестибулярные ощущения выражаются болями в ушах, треском. Проявления шейного остеохондроза требуют срочного посещения врача. Виной кислородное голодание.

Шейный остеохондроз обладает проявлениями невралгии, требующими контроля врача. В шее много артерий. Болезнь сокращает кровоток, вызвав нарушения, сбои. Перечислены основные симптомы болезни со стороны неврологии.

Проявления болезни бывают не очевидными, касается начальной стадии. Большинство обращаются к врачу, когда заболевание имеет вторую, третью стадию.

Проявления грудного остеохондроза со стороны неврологии:

  1. Ноющая боль под лопаткой — дорсалгия. Человека клонит вперед. Присутствует ощущение утомления спины, невыносимой тяжести в верхней части.
  2. Сплетения около ключицы, ребер отекают. Вызывает чувство дискомфорта при поворотах спины. Припухлость ощутима под лопаткой.
  3. В области предсердия человек испытывает боль. Часто патологий сердца нет, дело в мечевидном отростке, который воспаляется из-за заболевания спины. Симптом считается ярким, распространенным. Неврологи сталкиваются с жалобами больных на боль в сердце. Болезнь не влияет на работу сердца.

Это главные симптомы проявления грудного остеохондроза с точки зрения неврологических изменений в организме. Симптомы выражаются серьезным дискомфортом, болью. Избавят от боли анальгетики, обезболивающие средства, психотропные препараты, применяемые при тяжелой форме заболевания.

Перечисленные симптомы освещают проявление заболевания в грудном отделе.

Проявления остеохондроза позвоночника бывают со стороны общего состояния, неврологии. Остеохондроз относится к неврологическим болезням, лечением занимается невропатолог. Проявление дистрофического нарушения в суставных хрящах поясничного отдела со стороны неврологии:

  1. Люмбоишиалгия — прострельная боль, отдающая в ногу. Проявляется после долгого нахождения в неудобной позе. Имеет хроническую, подострую формы. Часто встречается хроническая люмбоишиалгия. Часто встречающийся симптом поясничного остеохондроза на второй стадии.
  2. Люмбаго выражается прострельной болью в пояснице, усиливающейся ночью. Существуют виды люмбаго. Каждый вид различается по характеру боли.
  3. Нарушения в нервных корешках. Болезнь в пояснице связана с нервными корешками в спине, которые воспаляются, вносят разлад в двигательную активность организма.

Поясничный остеохондроз — распространенный вид остеохондроза. Страдает каждый третий больной дистрофическим нарушением в суставных хрящах. Иногда появляется у женщин после родов. Связано с повреждениями в области поясницы, таза, произошедшими во время вынашивания малыша, при родах.

Обострение болезни возможно при последующих родах. Лечение проводится комплексно, полноценно. Прием большинства медикаментов при кормлении грудью противопоказан. Врачу стоит найти выход из ситуации, составив схему на основе подходящих лекарственных средств.

Обозначив, как проявляется остеохондроз, отметим этапы течения болезни, характерные для разновидностей заболевания.

Острое течение заболевания длится 4 недели. Больной ощущает слабую болезненность в воспаленной области.

Подостро болезнь протекает до трех месяцев. Далее следует хроническое течение, длящееся не один год. Несвоевременное, не полноценное лечение грозит серьезными проблемами в двигательной активности. Остеохондроз в силах привести к инвалидности, к лечению стоит относиться серьезно.

Терапия по избавлению от остеохондроза составляется лечащим врачом – невропатологом. Самостоятельное лечение исключено — вероятность положительной динамики без грамотного самолечения мала.

После основной терапии организму потребуется время для восстановления. Врач назначит курс физиолечения, использование методов народной медицины. Рецепты народной медицины сократят период восстановления, если к использованию, применению подойти с умом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Диагностика и лечение остеохондроза во время беременности

Причины и механизм развития заболевания

У кормящей мамы возникновение остеохондроза шейного отдела может быть по разным причинам:

  • Повреждение позвонков в период беременности из-за возникшей нагрузки.
  • Повышенная нагрузка из-за грудного кормления, длительных укачиваний младенца.
  •  Повышенная физическая нагрузка и поднятие тяжестей.  
  • Неудобное положение во время грудного кормления, длительное сидение или стояние.
  • Нарушение осанки и искривление позвоночника.
  • Ношение высоких каблуков.
  • Наследственные факторы, провоцирующие развитие остеохондроза, а также врождённые повреждения позвонков шейного отдела.
  • Излишний вес и нерациональное питание.
  • Гормональные изменения в организме, связанные с беременностью, родами и грудным кормлением.
  • Нарушенный обмен веществ в организме кормящей мамы.
  • Возникновение стрессовых ситуаций и частые переживания.  
  • Воспаление суставов и костей.
  • Неполноценный сон и неудобная подушка.  
  • Инфекционные заболевания, переохлаждение.
  • Дефицит в организме кормящей мамы микроэлементов и витаминов, связанный с грудным кормлением.

Возникновение поясничного остеохондроза поясничного отдела позвоночника у кормящей мамы не редкость. Это заболевание может возникать по разным причинам:

  • Последствия после беременности. Во время вынашивания малыша, позвоночник мамы испытывает сильную нагрузку из-за давления матки.
  • Во время грудного кормления мама может находиться в неудобном положении, что способствует неравномерному распределению нагрузки на спину.
  • Частые укачивания на руках и постоянное ношение младенца также негативно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков поясницы.
  • Дефицит микроэлементов в организме кормящей мамы, связанный с кормлением малыша.
  • Наследственная предрасположенность к возникновению остеохондроза поясницы и врождённые дефекты позвонков.
  • Искривление позвоночника, плоскостопие.
  • Длительное ношение каблуков.
  • Лишний вес кормящей мамы, который может возникнуть из-за неправильного питания.
  • Получение травмы спины.
  • Сбои в работе гормональной системы и нарушения в обмене веществ.
  • Воспаление суставов и костей.
  • Стресс, переутомление, недостаток отдыха и полноценного сна.
  • Нагрузка во время выполнения физических упражнений.
  • Переохлаждение и инфекционные заболевания.
  • травмы позвоночника;
  • оперативные вмешательства и манипуляции;
  • инфекционные заболевания позвонков;
  • тяжелая физическая работа;
  • сидячий образ жизни;
  • старческий возраст;
  • эндокринная патология;
  • аутоиммунные заболевания;
  • остеопороз;
  • минеральный дисбаланс.

Специфические причины, которые возникают на фоне перестройки организма при беременности:

  1. авитаминозы;
  2. недостаточность микроэлементов;
  3. тяжелое вынашивание;
  4. эндокринная перестройка;
  5. истощающее действие беременности на организм;
  6. действие тяжести вследствие развития плода и увеличения его массы.

Стоит отметить, что женский организм защищен от сильных перепадов. Но бывают ситуации, когда в организме недостаточно веществ для вынашивания плода, именно в таких ситуациях и возникает остеохондроз у беременных.

Вредоносный фактор действует на межреберный диск. В нем сразу же возникают дегенеративно-дистрофические изменения, которые ведут к истощению хрящевой ткани. Дистрофированное хрящевое волокно теряет свои физиологические характеристики, что и приводит к возникновению патологии.

Остеохондроз после родов симптомы -

Остеохондроз – заболевание, локализующееся в межпозвоночных дисках и характеризующееся постепенной их деградацией и разрушением. Причин, по которым высыхает хрящевая ткань, великое множество – нарушения обменных процессов, когда диски не получают необходимого питания, отсутствие или переизбыток физической нагрузки на мышцы спины, наличие травм или сколиоза.

Проявляется заболевание в основном после родов, но его предпосылки могут заявить о себе еще в период вынашивания малыша.

Во время беременности нагрузка на позвоночник удваивается, во-первых, сказывается значительная прибавка в весе, во-вторых, растяжение мышц живота способствует сокращению поясничных – антагонистов, в результате чего лордоз увеличивается.

Во время родов организм может испытывать сильный стресс, что также не добавляет женщине здоровья, и если до беременности были проблемы с позвоночником, остеохондроз заявит о себе после родов.

Еще одним риском развития заболеваний позвоночника является неправильные позы во время кормления. Длительное пребывание в положении, при котором немеет спина, затекает шея, появляются мурашки и холод в районе лопаток говорят о нарушении кровообращения в тканях спины, что приводит к недостаточному питанию дисков, а также застойным явлениям в мышцах.

Остеохондроз после родов симптомы -

Если так продолжается более месяца, мелкие сосуды, питающие позвоночник, отмирают, и запускается дегенеративно-дистрофический процесс.

Кормящая мама и остеохондроз

у меня спина так просекала до рвоты аж! такие спазмы сильные. от боли просто кричу в голос, я томографию делала, у мануального терапевта была, у невролога была. в итоге остеохондроз и тонус мышц сильный, прошла курс массажа 10 сеансов, острые боли сняли, но до конца не проходит.

А после родов жесть какая-то, болит спина, даже не спина а ближе к области шеи. Прямо жжет аж((

Буду делать предложенное упражнение, вдруг поможет)))

Процесс разрушения тканей межпозвонковых дисков происходит под влиянием гормональных изменений, которые провоцируют остеохондроз при грудном вскармливании и беременности. Патология деформирует строение дисков, что делает невозможным выполнение их функций, и ограничивает подвижность позвоночника.

Причины отклонения

Межпозвонковые диски со временем изнашиваются, расстояние между ними уменьшается, что грозит защемлением нерва.

У большинства людей заболевание развивается в возрасте 35—40 лет. Причиной формирования остеохондроза является недостаток физической нагрузки. Рождение малыша меняет жизнь женщины. Двойная нагрузка на позвоночник во время беременности, новые заботы после появления ребенка отражаются дискомфортными ощущениями.

Остеохондроз после родов симптомы -

Выделяют следующие основные факторы, провоцирующие изменения межпозвоночных дисков у кормящей мамы:

  • увеличившийся вес тела во время беременности и после родов;
  • неудобное положение при кормлении;
  • снижение подвижности;
  • патологии костно-суставной системы;
  • дефицит кальция в организме;
  • прием медикаментов, негативно влияющих на костные ткани.

Причины отклонения

Позвоночник женщины в период лактации подвержен большим физическим нагрузкам. Вследствие этого мама начинает испытывать дискомфорт, сопровождаемый болевыми ощущениями в любой из групп позвонков. Но лечить остеохондроз при грудном вскармливании нужно с учетом влияния терапии на здоровье младенца.

Симптоматика

Нижняя часть позвоночника начинает подвергаться нагрузкам еще в период вынашивания. Вносят свою лепту и роды, во время которых может произойти смещение позвонков, а также сбой гормонального фона.

При кормлении грудью болезнь только усугубляется, потому что женщине ежедневно приходится носить на руках подрастающего ребенка. Проявиться остеохондроз может в любом из отделов позвоночника, и это сопровождается соответствующей симптоматикой.

  • шейный отдел: боли в голове, шее, груди, плечах; сильные головокружения; темные пятна перед глазами;
  • грудной отдел: кинжальная боль между лопатками; «мурашки» на коже в области груди и спины; грудной остеохондроз отдает в молочную железу;
  • поясничный отдел: тянущие боли в пояснице и крестце; прострелы в ягодицы, ноги (вплоть до пятки); «мурашки» и онемение в нижних конечностях.

Любой из видов остеохондроза опасен, так как присутствующая боль говорит о защемлении нервных корешков. Неправильно выбранное положение тела способно усилить симптомы до такой степени, что мама не сможет взять малыша на руки.

Грудной остеохондроз делает кормление болезненным, и некоторые женщины, не поняв, почему болят молочные железы, перестают давать ребенку грудь, что в корне неправильно. В данной ситуации следует обратиться к врачу, который диагностирует причину такой симптоматики и назначит подходящее лечение.

Терапия

Нельзя самостоятельно проводить лечение остеохондроза при лактации, особенно медикаментозными препаратами. Подбирает курс терапии только врач — он определит, на какой стадии находится болезнь, и чем она вызвана.

Чем лечить остеохондроз при грудном вскармливании

  • противовоспалительные и обезболивающие медикаменты;
  • при необходимости – хондропротекторы;
  • витаминные комплексы;
  • лечебный массаж и физкультура;
  • физиотерапия.

Снимать боли при ГВ привычными средствами (Анальгином, Аспирином, Цитрамоном, Солпадеином) нельзя – они негативно влияют на организм грудничка. При лактации позволительны только 2 обезболивающих средства – Парацетамол и Ибупрофен.

Снимают приступы боли миорелаксанты, воздействующие непосредственно на спинной мозг. Обычно кормящим мамам назначают Сирдалуд при остеохондрозе, содержащий в своем составе лактозу. Этот препарат в небольших количествах проникает в молоко, поэтому маме придется частично отлучить малыша от груди – сцеживаться и кормить с ложечки.

Если пришлось назначить хондропротекторы, то грудное вскармливание придется полностью приостановить – эти препараты не должны попасть в организм младенца. То же касается и транквилизаторов, которые назначают при постоянных хронических болях.

Хороший эффект при остеохондрозе дают массажи, но они могут повлиять на снижение выработки грудного молока.

При этом следует учитывать, что данную процедуру не проводят, пока не снимется воспаление и не уйдет боль. А вот правильно подобранная лечебная гимнастика поможет позвонкам восстановиться и сделает мышцы более эластичными. Что касается физиопроцедур, то врач должен подбирать их с учетом того, что женщина кормит грудью.

Домашние меры

Если маму настигла такая неприятная проблема, как хондроз при грудном вскармливании, в ее силах самостоятельно снять болевой синдром (или хотя бы уменьшить). Для этого достаточно предпринять ряд мер.

Остеохондроз после родов симптомы -

Частое ношение ребенка на руках – это большая нагрузка на позвоночник (особенно в грудном отделе). Равномерно распределить ее поможет слинг, поддерживающий малыша. Во время кормления женщине нужно выбрать наиболее удобную для позвоночника, безболезненную позу.

Боль, возникшая в шейном отделе, может быть и следствием неправильного сна. В данном случае исключаются высокие подушки – их лучше заменить специальными валиками или купить ортопедические постельные принадлежности.

Если остеохондрозом задет поясничный отдел, эту область прогревают теплыми шарфами или поясом из шерсти собаки, овцы, верблюда. Больной позвоночник хорошо реагирует на обезболивающие мази типа Диклофенака.

Лечение в период кормления

Каждая вторая женщина в послеродовой период жалуется на боли в спине усиливающиеся при резких движениях или сильной усталости. В первые дни после родов организм вырабатывает особые гормоны, притупляющие болевые ощущения, но в дальнейшем роженицы могут ощущать тянущую боль в крестцовом отделе позвоночника.

Такой симптом связан с родовой деятельностью и расхождением костей таза, со временем неприятные ощущения проходят самостоятельно. Намного опаснее прострелы в пояснице, особенно при поднятии тяжести, при наклоне корпуса вперед, а также жжение между лопатками, онемение шейного отдела, характерные для начальной стадии остеохондроза.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит голова после сна по утрам: причины после дневного пробуждения

Диагностика

Такая диагностика поможет определить наличие дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках или же опровергнуть такой диагноз. При наличии остеохондроза специалист определяет степень прогрессирования болезни, наличие осложнений в виде протрузий, грыж, спондилезов.

Профилактика остеохондроза, предупреждающая заболевание, начинается еще с периода вынашивания. Женщина, которая не хочет иметь проблемы со спиной после родов, должна соблюдать диету, не позволяющую набрать лишний вес.

Питание должно быть сбалансированным и включать продукты богатые кальцием, железом, витаминами группы В. Не стоит забывать и про физическую форму, по рекомендации врача можно осваивать йогу для беременных, ассаны которой избавят от боли в спине в дальнейшем и облегчат сам родовой процесс.

Плаванье в бассейне полезно будущей маме, так как в воде нагрузка на позвоночник уменьшается. Снять часть нагрузки с позвоночника позволяет ношение специального бандажного пояса для беременных, к тому же он предотвращает появление растяжек после родов.

После родов также стоит соблюдать диету по возможности выполнять простые упражнения, поддерживающие мышцы спины в тонусе, стараться избегать больших нагрузок. Во время кормления следует подкладывать под поясницу валик, или опираться на спинку кресла.

Если после родов прошло больше 2 месяцев ежедневную зарядку можно дополнить упражнениями укрепляющими пресс, поскольку правильная осанка – залог здоровья позвоночника, а при обвисших мышцах живота добиться этого невозможно.

Процесс лечения остеохондроза в период после родов может осложниться необходимостью частых нагрузок во время ухода за малышом. К тому же при грудном вскармливании большинство препаратов противопоказаны, так как могут повлиять на лактацию или навредить ребенку, передавшись с молоком матери.

Что же касается народной медицины, применять различные растирки, мази компрессы в период кормления грудью можно только с разрешения педиатра, поскольку многие растительные компоненты имеют побочные действия и вредят лактации больше чем их синтетические аналоги.

Витаминотерапия должна осуществляться путем корректировки рациона кормящей женщины, синтетические витамины применяются после консультации врача, поскольку избыток активных веществ намного опасней, чем их недостаток.

При остеохондрозе поясничного отдела после родов можно использовать поддерживающий бандаж, снимающий часть нагрузки на позвоночник или же согревающий пояс при обострении болезни. При болях в шейном отделе можно применять турмалиновый воротник, немного смочив его перед ношением водой.

Диагностика

Осложнения

Чем опасен поясничный остеохондроз для кормящей мамы? В большинстве случаев своевременное лечение помогает устранить болевые ощущения и приостановить разрушение позвонков и межпозвоночных дисков. Но не исключены осложнения, которые могут возникнуть у кормящей мамы:

  • Поражение спинного мозга, что вызовет нарушения в работе всего организма.
  • Может образоваться грыжа межпозвоночного диска. Грыжа опасна ущемлением.
  • Болевые ощущения в пояснице и ногах мешают кормящей маме, вызывают чувство дискомфорта. Боль может затруднять движения и ходьбу.

Шейный остеохондроз не влияет на качество грудного кормления. Но кормящая мама может ощущать постоянные боли в голове, шее, предплечьях и плечах.

  • Есть вероятность онемения верхних конечностей.
  • Остеохондроз шейного отдела является опасным, так как могут возникнуть проблемы в работе головного мозга. Остеохондроз может вызывать недостаток кислорода в головном мозге кормящей мамы.
  • Есть риск развития вегето-сосудистой дистонии, а также гипертонии.  
  • На затылке в области шеи может возникнуть хрящевое образование.
  • При соблюдении врачебных рекомендаций через некоторое время кормящая мама может ощущать улучшение состояния.

Профилактика

Чтобы предотвратить возникновение шейного остеохондроза у кормящей мамы, ей следует облегчать нагрузку на спину.

  • Во время грудного кормления занимать удобное положение, использовать специальный слинг.
  • Длительное время не укачивать малыша на руках, не поднимать тяжести.
  • Физические упражнения должны быть лёгкими, неспособными навредить межпозвоночным дискам.
  • Ежедневно выполнять зарядку с простыми упражнениями.
  • Избегать длительного сидения или стояния.
  • Кормящей маме важно полноценно отдыхать. Сон должен быть не менее восьми часов в сутки.
  • Для сна можно использовать ортопедические принадлежности. Матрас должен быть ровным и твёрдым, а подушка – невысокой.
  • Кормящая мама должна избегать стрессовых ситуаций.
  • Необходимо следить за осанкой, не ходить долго на каблуках.
  • Хорошим профилактическим методом является плавание.
  • Кормящая мама должна не переохлаждаться, при возникновении вирусных заболеваний стараться их вылечить в короткий срок.
  • Питание должно быть рациональным и не приводящим к ожирению.
  • Кормящей маме нельзя употреблять алкоголь и курить.
  • Для возобновления и поддержания нормального уровня минералов и микроэлементов в организме кормящей мамы, надо принимать витаминные комплексы.

Чтобы предотвратить развитие остеохондроза поясничного отдела позвоночника у кормящей мамы, необходимо об этом позаботиться во время беременности:

  • Во время и после беременности следует следить за питанием, не набирать лишний вес.
  • Ношение специальных бандажей, предназначенных до и после родов, помогают снизить нагрузку на спину.
  • Можно заниматься простыми физическими упражнениями. Через два месяца после родов кормящая мама может выполнять упражнения для пресса.
  • Кормить малыша грудью необходимо в удобном положении. Использование слинга для кормления позволяет предотвратить возникновение остеохондроза поясницы.
  • Сон должен быть не менее восьми часов в день. Можно использовать ортопедические принадлежности в виде матрасов и подушек.

Остеохондроз шейного и поясничного отделов после родов

Тем, у кого позвоночник имеет отклонения от нормы, и во время беременности, и после родов приходится нелегко. Остеохондроз способен серьезно омрачить радость от появления ребенка на свет. Чтобы не угодить на акушерский стол в момент его обострения, а родив, еще несколько месяцев не вскрикивать от пронзающей боли, во время беременности тренировочные упражнения крайне необходимы.

Специальная гимнастика укрепит нужные мышцы, предупредит родовые травмы у самой женщины. И что еще немаловажно — нужно наблюдаться у грамотного ортопеда, а по показаниям и у нейрохирурга. Именно они дают заключение, возможны ли естественные роды при имеющейся стадии остеохондроза.

Причины обострения остеохондроза после родов:

  • При поясничном остеохондрозе. Одна из причин болей в нижнем отделе позвоночника — видоизменение мышц спины и живота. Растущий плод способствовал удлинению и расхождению в стороны мышц живота с одновременным укорачиванием поясничных. Другая причина – в растяжении мышечной мускулатуры таза при прохождении ребенка через родовой канал и размягчении суставно-связочного аппарата ввиду гормональных изменений. Проявления остеохондроза после родов могут возникнуть как следствие полученных родовых травм. Женщины, не прошедшие подготовку к родам, неправильно дышат и ведут себя во время схваток. Плохо контролируют свои действия из-за снижения чувствительности и роженицы, находящиеся под сильным обезболиванием (эпидуральной анестезией). Если они вдобавок имеют большой вес, у них повышается риск смещения позвонков крестцового отдела и бедренных суставов. Часто болит копчик. Ежедневное ношение ребенка на руках – большая нагрузка для деформированного позвоночника. Особенно если увеличился лордоз и сформировался компенсаторный кифоз. Типичная боль между лопатками сопровождается затрудненностью глубоких вздохов. Женщин с искривлением позвоночника боли в спине беспокоят чаще, нежели тех, у кого осанка нормальная.
  • При шейном остеохондрозе спровоцировать обострение могли резкие прижимания головы к груди во время потуг или кормление в неудобной позе со склоненной головой. Нестабильность шейного отдела проявляется головокружениями и головными болями, болезненностью движений шеей, плечами, руками. Хруст в шее, тошнота, онемение рук, кратковременные потери сознания – вот клиническая картина послеродовых сосудистых нарушений.

Насколько болезненными могут быть естественные роды при остеохондрозе поясничного отдела и можно ли обойтись без кесарева сечения? Чтобы ответить на эти вопросы, врач должен знать индивидуальное течение заболевания пациентки и состояние ее позвоночника.

Но если женщина набрала вес, у нее воспален седалищный нерв, есть грыжа или вставлен межпозвоночный имплантат, геройствовать не надо. Это опасно. Боли во время родов могут быть несовместимыми с самой родовой деятельностью.

Просто-напросто не произойдет раскрытие матки или защемит нервный корешок. Да так, что после родов отнимутся ноги. Кесарево сечение при остеохондрозе позволит избежать такой перспективы. Еще лучше избавиться от остеохондроза до беременности, чтобы роды пришлись на период стойкой ремиссии.

Часто у молодой мамы возникает остеохондроз при грудном вскармливании который является результатом неудобного положения женщины и недостаточного поступления в организм питательных веществ. При этом ощущаются сильные резкие боли в той области, где находится поражение, иногда прострелы отдают в верхние или нижние конечности.

Хондроз развивается вследствие дистрофических изменений хряща через недостаточное поступление питательных веществ.

Этиология проблемы

Возникновению остеохондроза у кормящей мамы способствуют такие факторы:

  • Сильная нагрузка на спину или неудобная поза при вскармливании.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов в связи с высокой их потребностью.
  • Долгое пребывание в положении сидя.
  • Поднятие ребенка.
  • Гиподинамия.
  • Постоянная нагрузка на поясницу беременным животом.
  • Сбой в гормональном фоне, что вызван родами и беременностью.

Нужна помощь медиков!

госпади думала я одна такая… после родов 4 месяца прошло… и вот он хандроз шейный тут как тут… эх и страшно стало… когда… ноги немеют… как буд то пьяная… капец… голова кружит и низнай что делать.

После родов не знаю, но мне его поставили летом.Осложнен нестабильностью и дегенеративным изменением в 2х дисках.Боли сильные время от времени, плюс из-за нарушения кровотока звон в ушах всегда.Но лечения как такового не назначили.

Не знаю как после родов, но он меня пожизненоо, массаж, бассейн и укрепление мышечного корсета. Вот и все лечение

После родов начался, потому что кормила лежа два месяца, в неудобной позе