Причины остеохондроза и этапы развития болезни

Медицинское понятие

Остеохондроз – это распространенное заболевание, при котором страдают суставы, а хрящи между ними разрушаются. В большинстве случаев остеохондроз поражает позвоночник, где в результате деформации тканей межпозвонковых дисков появляются очень серьезные осложнения, которые приводят к болевым ощущениям в различных участках тела.

Согласно МКБ-10, остеохондроз позвоночника относится к XIII классу заболеваний «Заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани» (коды М00-М99), подклассу «Деформирующие дорсопатии» (коды М40-М43).

Основные сведения о болезни

Существует один фундаментальный вопрос, которым задаются все люди, у которых обнаруживается остеохондроз: что это такое? По своей природе данная патология является поражением межпозвонковых дисков, а также других тканевых структур позвоночного столба.

Если говорить более коротко, то внутри дисков происходит дистрофический процесс. С течением времени межпозвонковые диски утрачивают свою изначальную эластичность. В результате такого патологического изменения нервные окончания позвоночника начинают сдавливаться. Как следствие, формируется болевой дискомфорт, и начинает проявляться отечность.

Вначале заболевание остеохондроз протекает почти незаметно, из-за чего пациент не идет к врачу. Однако постепенно прогрессирование недуга ведет к появлению более серьезных осложнений, ухудшающих двигательную функциональность.

Одним из самых распространенных осложнений остеохондроза является образование остеофитов. Сами по себе остеофиты — это патологические костные наросты, формирующиеся по краям костных элементов либо суставных отростков позвонков.

Они появляются в результате длительной нестабильности позвоночно-двигательного сегмента, обусловленной рассматриваемым заболеванием. При наличии таких наростов двигательная функциональность падает почти до нуля.

Что касается группы риска, то остеохондроз зачастую поражает представителей молодого поколения (от 15 до 30 лет). Однако современная тенденция говорит о том, что этот недуг постепенно расширяет круг своих потенциальных жертв (т.е.

заболевание начинает встречаться и в более позднем возрасте). Половая принадлежность для позвоночного остеохондроза не важна. Женщины страдают от него почти так же часто, как и мужчины. Но у представительниц женского пола данная патология протекает легче.

Теперь мы обладаем основными сведениями об этой болезни. Давайте же узнаем, от чего возникает остеохондроз.

Симптомы болезни

Остеохондроз – патологическое изменение хрящевых тканей соединительных дисков позвоночника. Дегенеративно-дистрофические изменения происходят по разным причинам и приводят к формированию заболеваний связочных межпозвоночных дисков.

Во время остеохондроза ущемляются мягкие ткани и нервные окончания. Сосуды и нервные окончания, находящиеся поблизости от очага, испытывают серьезные изменения, что вызывает сильную боль и нарушение подачи питательных веществ.

Главные симптомы, говорящие о развитии остеохондроза

Следует внимательно относиться к любым, даже незначительным изменениям в организме. Чем быстрее начать профилактические меры воздействия на появившийся очаг болезни, тем эффективней окажется лечение.

  • Появляются боли в области шеи, груди, поясницы и ребер.
  • Возникает скованность движений при поворотах, наклонах и быстрой ходьбе, беге. При поднятии тяжестей появляются кратковременные боли.
  • Руки и ноги теряют чувствительность, немеют и отекают.
  • Появляется озноб даже при высокой температуре на улице. Ломота в нижних и верхних конечностях.
  • Неожиданные и очень болезненные спазмы мышц ног и рук.
  • Появляется ярко выраженная дисфункция в работе половых органов, способная вызвать серьезные психологические травмы.
  • Появление головокружения и резких головных болей.
  • Резкие боли в области груди, сильно напоминающие прединфарктное состояние.
  • Теряется частично или полностью чувствительность пальцев.
  • Бессистемная мышечная гипотония.
  • Резкое снижение работоспособности, высокая утомляемость, потеря остроты зрения.

Симптомы могут проявиться неожиданно, без видимых причин. Наиболее часто обострению предшествуют длительные и неожиданные физические нагрузки, переутомление на работе или на тренировках, резкое переохлаждение и долгое нахождение под воздействием вибрации.

Симптомы, характерные для развития болезни в разных отделах позвоночника

Шейный. О болезни могут сигнализировать резкие, быстро начинающиеся боли в области плеч и рук, появление приступов тошноты, головокружения и резких приступов мигрени. Необъяснимые скачки давления, не связанные с работой сердечнососудистой системы.

Появление постоянного шума в ушах, звездочек перед глазами говорит о проблемах шейного отдела позвоночника. Пожилые люди могут неожиданно потерять сознание при ходьбе.

Грудной. Появление резких болей в передней части корпуса груди, животе, между ребер. Дыхание становится более частым и затрудненным. Давящая тяжесть в области груди. Резкая боль в области лопаток при поворотах, движении и наклонах.

Расстройство работы желудочно-кишечного тракта. Приступы панкреатита, вздутия, диарея. Конечности неожиданно немеют и люди могут потерять равновесие при ходьбе. Резкие приступы слабости, появляется чувство дрожи под кожей.

Поясничный. Появление тупой нарастающей боли в области поясницы. Она может отдавать в ногу, приводя к потере равновесия при движении. Резкие прострелы поясницы приводят к частичному или полному обездвиживанию тела.

В целом, симптомы остеохондроза позвоночника напрямую зависят от конкретной области поражения и стадии течения. Однако есть ряд общих признаков, которыми сопровождается данная патология. Среди этих признаков можно выделить такие:

  • сильнейший болевой дискомфорт, который может иметь разный характер (режущий, ноющий, простреливающий);
  • онемение рук и ног;
  • спазмы мышц;
  • мигрирующие головные боли, которые могут начинаться в районе затылка, а потом постепенно переходить в область темени и виска;
  • чувство ломоты в руках и ногах;
  • болевой дискомфорт в районе шеи, который усиливается после любого движения;
  • систематические головокружения;
  • периодические потери сознания (показатель запущенного позвоночного остеохондроза);
  • систематическое появление перед глазами так называемых «мошек»;
  • боль в области сердца;
  • зябкость ног;
  • периодическое появление чувства покалывания в районе позвоночного столба;
  • шелушение кожи;
  • патологическое повышение либо понижение потоотделения;
  • спазмы в стопах.

Еще одним вспомогательным симптомом является понижение температуры кожи на ногах. Однако этот признак встречает довольно редко. Чтобы понять, какие бывают специфические симптомы остеохондроза спины, нужно изучить стадии течения этого заболевания и распространенные области поражения. Этим мы сейчас и займемся.

Проявления остеохондроза имеют разные признаки в зависимости от стадии заболевания. Часто возникает боль в околосуставном пространстве. При остеохондрозе позвоночника чаще всего замечаются ломота и сильные боли в спине и других частях тела.

Остеохондроз симптомы Фото 1

Нередко при остеохондрозе у больных бывает чувство онемения и ломоты в конечностях. Симптомы усиливаются при физических нагрузках и грубых движениях. Остеохондроз шейного отдела вызывает сильные боли в голове, а также в районе плеч и в руках.

Также при поражении остеохондрозом средней части позвоночника чувствуются боли в грудной клетке (чаще в области сердца) и болевые ощущения в некоторых внутренних органах.

Симптомы остеохондроза бывают самыми разными. Данное заболевание может маскироваться под какую угодно патологию – и стенокардию, и невралгию, почечную колику и пр. Признаки остеохондроза зависят в первую очередь от локализации патологического процесса.

Главными признаками остеохондроза шейной локализации являются головная боль, которая начинается с области затылка и распространяется на височно-теменную область. Боль носит постоянный характер, усиливается при поворотах головы в стороны или ее запрокидывании.

Часто осложнением шейного остеохондроза, лечение которого обязательно, является синдром позвоночной артерии. При этом нарушается кровообеспечение головного мозга, что в ряде случаев может закончиться даже инсультом.

Частым спутником шейного остеохондроза является головокружение, которое усиливается или появляется при резких движениях в шее. Может появляться боль в плечевом поясе или плечевом суставе, что приходится дифференцировать с артрозами, артритами и другими суставными заболеваниями.

головная боль

Постоянное головокружение и головная боль могут свидетельствовать о дегенеративных изменениях в шейном отделе позвоночника

Основным симптомом поражения грудного отдела является болевой синдром. Боль может быть постоянной и ноющей (торакалгия) или острой в виде прострела (торакаго). Локализация болезненности зависит от уровня патологических изменений. Боль может отдавать со спины и в переднюю часть грудной стенки.

Часто грудной остеохондроз симулирует стенокардию. Возникают колющие боли или длительные ноющие в области сердца. В отличие от стенокардии, они не связаны с физической и эмоциональной нагрузкой, их не снимают такие лекарственные средства, как нитраты.

Также грудной остеохондроз может симулировать заболевания пищеварительного тракта – гастрит, панкреатит, холецистит и пр.

Что важно знать при лечении остеохондроза?

Основным проявлением поясничного остеохондроза является болевой синдром. Боль может быть хронической ноющей (люмбалгия) или же острой и краткосрочной (люмбаго). Боль при поясничном остеохондрозе отдает в одну или две ноги по задней поверхности, возможно затерпание нижних конечностей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Признаки болезни бехтерева у детей

Поясничный остеохондроз может имитировать мочекаменную болезнь, некоторые гинекологические заболевания и даже острую хирургическую патологию, например, острый аппендицит.

Причины формирования патологии

Медицина выделяет самые разные причины возникновения остеохондроза. Считается, что данное заболевание может начать формироваться после сильного переохлаждения организма. Кроме того, поспособствовать развитию такой болезни могут резкие повороты корпуса, из-за которых позвонки сильно смещаются и начинают сдавливать межпозвонковые диски.

Многие специалисты, которые изучали данное заболевание, утверждают, что неправильное распределение нагрузки на области позвоночника — это главная причина остеохондроза. Из-за ошибок при таком распределении в зонах повышенной нагрузки изменяется структура хрящей. Как следствие, начинает протекать дистрофический процесс.

Существуют и вспомогательные причины остеохондроза. В частности, спровоцировать такую патологию могут:

  • постоянная сутулость (очень распространенный фактор, из-за которого появляется остеохондроз у подростков);
  • слабость спинных мышечных тканей;
  • деформация позвоночника;
  • долгое пребывание в неудобном положении;
  • ведение сидячего образа жизни;
  • нарушения метаболизма, из-за которых компоненты позвоночника перестают получать нужное количество фосфора, магния, цинка, кальция;
  • наследственность;
  • влияние вредоносных химических элементов;
  • тяжелые патологии инфекционного характера (частые причины остеохондроза);
  • систематические стрессы;
  • гормональные сбои;
  • занятие профессиональной спортивной деятельностью, подразумевающей сильную нагрузку спины;
  • резкие смены положения корпуса;
  • механические травмы;
  • патологическое изменение упругости студенистого ядра.

Кроме того, часть исследователей полагает, что у такого заболевания, как остеохондроз, причины возникновения могут быть связаны с плохими климатическими условиями. Данный фактор способен лишь косвенно повлиять на возникновение патологии.

Например, резкая смена климата может нарушить метаболизм. Кроме того, человек, переехавший из теплой в холодную зону, больше подвержен переохлаждениям, которые, как было сказано выше, часто провоцируют появление остеохондроза.

Своевременное обнаружение болезни — это фундамент всего лечения, который позволит избавиться от остеохондроза навсегда. При наличии первых признаков заболевания необходимо сразу идти к врачу. Во время приема специалист прежде всего выслушает ваши жалобы.

Остеохондроз

Затем он проведет внешний осмотр. Для оценки состояния вашего позвоночного столба может проводиться прощупывание болезненной зоны. При помощи этих мер доктор сумеет выдвинуть предположения и поставить предварительный диагноз.

Но для того, чтобы точно узнать, есть ли у вас межпозвонковый остеохондроз, специалист может назначить прохождение дополнительных диагностических процедур. Как правило, больному нужно проходить:

  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию;
  • ультразвуковое обследование;
  • рентгеновское обследование.

Только при помощи этих мероприятий врач сумеет поставить точный диагноз и понять, лечится ли остеохондроз в вашем случае. Если лечение возможно, специалист продумывает весьпоследующий лечебный процесс (в частности, врач подбирает методики, которые будут использоваться). А вот более подробно о том, как лечить остеохондроз позвоночника, мы поговорим далее.

Стадии течения заболевания

В той или иной степени признаки остеохондроза развиваются у всех людей старшей возрастной группы. Этот процесс является неотъемлемой частью старения организма. Но, к сожалению, данный процесс не исключен и в молодом возрасте, когда причиной его развития выступают травматические повреждения, заболевания позвоночного столба, различные статические и динамические перегрузки позвоночника.

Чаще всего дегенерация хрящевой ткани межпозвоночных дисков затрагивает самые подвижные отделы позвоночника – на первом месте находится шейный, на втором – поясничный и на третьем – грудной.

Факторы риска развития остеохондроза:

  • генетическая предрасположенность к данному заболеванию;
  • эндокринологические, обменные заболевания;
  • хроническая инфекция;
  • лишние килограммы и избыточный вес;
  • нерациональное питание и недостаток в пище витаминов, микроэлементов;
  • несоблюдение питьевого режима с развитием скрытого обезвоживания;
  • возрастные дегенеративные и атрофические изменения в процессе старения;
  • перенесенные травмы позвоночного столба;
  • патология опорно-двигательного аппарата (неправильная осанка, плоскостопие, остеоартроз, патологические изгибы позвоночника, врожденная гипермобильность уставов и пр.);
  • гиподинамия;
  • работа, связанная с постоянным поднятием тяжестей, с длительным пребыванием в неудобной и нефизиологической позе;
  • занятие профессиональным спортом;
  • вредные привычки;
  • привычка ходить на высоких каблуках.
сидячая работа

Постоянная сидячая работа в нефизиологической и неудобной позе является серьезным фактором развития остеохондроза

Развитие и прогрессирование остеохондроза – это длительный процесс, который постепенно проходит 4 этапа. На первом этапе происходят изменения в межпозвонковом диске. Его пульпозное ядро, которое представляет собой желеобразную массу, состоит из протеогликанов (эти вещества выполняют важную функцию – удерживают молекулы воды), которые обеспечивают амортизационные свойства диска.

Лечение остеохондроза

В виду каких-то причин (механическая нагрузка на диск, обезвоживание, нарушение микроциркуляции и питания хрящевой ткани) пульпозное ядро постепенно теряет воду и высыхает. Это приводит к потере эластичности и растрескиванию фиброзного кольца диска, уменьшению его высоты, но процесс не выходит за его пределы.

На втором этапе развивается нестабильность позвоночника. Из-за снижения высоты диска смежные позвонки сближаются друг с другом, что приводит к провисанию мышц и связок позвоночника, как следствие, развивается патологическая подвижность позвонков, они соскальзывают друг с друга (спондилолистез).

На третьем этапе развиваются самые выраженные морфологические изменения, и не диагностированный ранее остеохондроз выявляется на данном этапе почти в 100% случаев. Данный этап характеризируется развитием таких осложнений, как протрузия и грыжа диска.

На заключительном этапе развития остеохондроза происходят приспособительные изменения – организм пытается каким-то образом стабилизировать патологическую подвижность, что выявляется в разрастании краевых остеофитов, которые со временем полностью замуровывают позвоночник. Это приводит к развитию анкилозов и патологических искривлений позвоночного столба.

стадии остеохондроза

Морфологические изменения на всех стадиях остеохондроза

Различают 4 стадии течения таких проблем с грудным отделом, и каждая из этих стадий сопровождается характерными симптомами:

  • 1-2.На первых стадиях остеохондроза позвоночника уменьшается высота стояния диска. Происходит образование трещин в его фиброзном кольце, но процесс не вытекает за грани межпозвонкового диска. Точки, к которым прикрепляются связки, мышцы, изменяются в связи с заметным нарушением высоты. Формируется нестабильность вследствие провисания мышц, а также связок в позвонково-двигательном сегменте. Иногда в связи с избыточной подвижностью соседних позвонков формируется спондилолистез.
  • 3-4. На этих стадиях позвонки выпячиваются, что приводит к немалым нарушениям в позвоночнике. Сильные нарушения нередко приводят к грыже. Во время развития остеохондроза организм больного пытается компенсировать чрезвычайную подвижность позвонков, на них образуются остеофиты — малые костные разрастания. Со временем двигательный сегмент как бы закрывается в своем панцире.

Современная медицина знает, что межпозвоночный остеохондроз проходит через 4 этапа прогрессирования. Для каждого из этих этапов характерна своя симптоматика, что несколько облегчает постановку точного диагноза (хотя и не всегда). Попробуем узнать особенности каждой стадии развития остеохондроза. Итак, приступим.

  1. Первый этап — временной отрезок развития болезни, на котором эту самую болезнь очень трудно выявить. Трудность обнаружения объясняется тем, что явные признаки остеохондроза отсутствуют. Как правило, человек жалуется на общее недомогание, из-за чего данное повреждение позвоночника принимается за другую болезнь. Иногда может присутствовать болевой дискомфорт в районе спины, однако появление этого дискомфорта люди частенько списывают на переутомление либо усталость после физической активности. Течение патологии очень вялое или вовсе скрытное. Зачастую межпозвонковый остеохондроз, проходящий через 1 стадию развития, обнаруживается случайно во время плановых врачебных осмотров. Однако такая случайность часто оказывается спасением для пациентов.
  2. Второй этап — стадия развития, при которой признаки остеохондроза становятся более явными (это объясняется началом разрушения хрящевых тканей). Болевой дискомфорт в районе спины усиливается. Начинает ограничиваться двигательная функциональность. Очень часто человек обращается за помощью, когда болезнь остеохондроз достигает именно этой стадии. При отсутствии надлежащих мер состояние будет ухудшаться, ведь произойдет сдавливание нервных отростков и артерий.
  3. Третий этап — характеризуется тем, что признаки остеохондроза становятся ярко выраженными. Помимо болевых ощущений присутствуют и внешние показатели: развивается сильный сколиоз, формируется горб.
  4. Четвертый этап — последний отрезок развития болезни, при котором признаки остеохондроза обретают максимальную выраженность. Сильно затрудняется перемещение человека. Даже при минимальной двигательной активности будет возникать боль. На этом этапе уже имеет место уплотнение хрящей и чрезмерное смещение позвонков.

Как видите, позвоночный остеохондроз может вызывать ужасные последствия. Давайте же узнаем, какие конкретно области позвоночника он может затрагивать.

Диагностика

Своевременное выявление заболевания на ранних стадиях может быть осуществлено при помощи современного аппарата МРТ, который предоставляет врачам более точные данные о состоянии позвонков, нежели рентгенограф или УЗИ.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Спондилез - Причины, симптомы и лечение

Причины остеохондроза и этапы развития болезни

Врач, к которому обращается пациент с резкими болями в области позвоночника, должен выполнить последовательно несколько шагов

  1. Сбор анамнеза. Проведение подробной беседы с пациентом. Целью является выяснение первопричин возникновения недуга. В какое время возникают наиболее яркие приступы, что повлекло за собой возникновение боли. Индивидуальные особенности протекания заболевания «Остеохондроз».
  2. Тщательный личный осмотр специалистом. Проводится осмотр кожных покровов на наличие сыпи и отеков. Проверяется гибкость суставов и острота рефлексов. Пальпация болезненного участка поможет локализовать болевые точки и найти места обострения. Перкуссия пальцами или специальными инструментами помогает определить иррадиацию боли. При помощи покалывания иглами определяется степень чувствительности на разных участках тела.

Для получения максимально полной картины состояния организма и выявления скрытых очагов следует применить аппаратное обследование, куда обязательно входят:

  • Диагностирование при помощи рентгенограммы. Снимок пораженного участка позволяет сразу заметить сужение допустимой щели между остистыми позвонками. Высыхание межпозвоночных дисков хорошо видно на рентгеновском снимке.
  • МРТ, современная технология, гарантирующая точное диагностирование заболеваний позвоночного отдела. Использование магнитно резонансной томографии помогает определить и локализовать место образования межпозвоночной грыжи.
  • Компьютерная томография по своему значению и эффективности мало чем отличается от МРТ. Единственный недостаток это повышенная лучевая нагрузка, поэтому КТ не рекомендуют использовать детям.

Как лечить остеохондроз?

При лечении остеохондроза хорошо себя зарекомендовали консервативные методы, которые призваны устранить болевой синдром и предупредить прогрессирование разрушительных процессов в структуре позвоночника.

Длительность лечения зависит от стадии заболевания, возраста пациента и от того, насколько добросовестно больной выполняет назначения и рекомендации врача. Чаще всего лечение как таковое занимает примерно несколько месяцев, после операции же следует восстановление, которое длится около года.

В процессе лечения у многих людей болевой синдром может усиливаться. Так реагирует мышечная система на непривычное воздействие. Если вы хотите, чтобы лечение привело к положительному результату, следует проявить терпение, настойчивость и определенную силу воли.

После того как было произведено хирургическое вмешательство, больного обычно помещают в специализированный медицинский центр или санаторий, где имеются диагностическая и лечебная базы, квалифицированные практикующие специалисты.

Остеохондроз лечение

Массаж — эффективное средство борьбы с ранним остеохондрозом

Консервативное лечение включает в себя такие методы, как лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия и, наконец, медикаментозная терапия.

Для того чтобы суставы смогли восстановить свои двигательные функции, необходимо активно помогать рубцеванию поврежденных хрящевых тканей общим укреплением костно-мышечной системы, а также успокоением компенсаторных возможностей суставов.

Фото остеохондроза

Говорят, что остеохондроз никак не связан с отложением солей. Это не так: кальцификация поврежденных участков позвоночных дисков является следствием, а не причиной остеохондроза, окончательной стадией при дегенеративно-дистрофических разрушениях тканей.

Лечение данного заболевания направляется на то, чтобы остановить разрушительные процессы, исключить дистрофические изменения в строении позвоночника и суставов, привести к нормальному состоянию мышц около суставов, наладив тем самым кровоснабжение.

Лечение комплексное, небыстрое. Оно включает в себя физиотерапию, мануальную терапию, массаж, при необходимости – вытяжение позвоночника и прием различных медицинских препаратов. Для того чтобы вылечиться от остеохондроза, нужно обязательно заниматься лечебной физкультурой.

Зоны поражения

Выше мы уже рассматривали общие симптомы этого заболевания. Но какими признаками остеохондроз дает о себе знать при поражении конкретных областей позвоночного столба? В целом, данное заболевание может затронуть 3 отдела позвоночника:

  1. Поражение шейного отдела — один из самых распространенных видов этой болезни. Он диагностируется в четверти случаев. При таком поражении синдромы остеохондроза представлены болью в плечах и руках, головными болями, шумом в ушах, легкими головокружениями. Довольно часто такой остеохондроз межпозвонковых дисков сопровождается появлением цветных пятен перед глазами.
  2. Поражение грудного отдела — довольно редкий вид патологии. Данный межпозвонковый остеохондроз дает о себе знать болевыми ощущениями в районе груди. Кроме того, возникающие боли могут отдавать в область некоторых внутренних органов: желудка, легких, сердца.
  3. Поражение пояснично-крестцового отдела — самая распространенная разновидность рассматриваемой патологии (диагностируется в половине случаев). Если отвечать на вопрос, касающийся того, как проявляется остеохондроз этого вида, то здесь все просто. Возникающий болевой дискомфорт затрагивает поясницу, нижние конечности, крестец, район паха. Кроме того, может заметно ухудшаться чувствительность мышечных тканей ног.

Вот мы и узнали все причины появления и симптомы, которыми сопровождается межпозвонковый остеохондроз. Теперь давайте уделим пристальное внимание тому, как избавляться от этого заболевания позвоночника.

ЛФК при остеохондрозе: упражения

Приступая к физическим упражнениям, следует провести легкую разминку мышц и суставов.

При появлении болевых симптомов после занятий, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Правильное выполнение указанных ниже движений ЛФК при грудном остеохондрозе очень важно, так как эти действия способствуют снижению болевого синдрома и приостановке прогрессирования болезни.

Поза лежа на спине

Что важно знать при лечении остеохондроза?

Руки находятся за головой. Необходимо выполнять на полу или на любой твердой поверхности Под лопатки подложите мягкий валик (может быть сформирован вручную из полотенца или другого мягкого материала).

Поза лежа на животе

Руки держать разведенными, в каждую поместить гантель. Постепенно сдвигать ровные локти назад, тем самым сжимая лопатки. Медленно опускать.

Позы сидя

Держите спину ровно, обе руки поднимите вверх. Обхватите левой рукой запястье правой и постепенно наклоняйтесь вправо, растягивая правый бок. Повторите движения с наклоном влево.

Завести ладони за голову, совершать медленные наклоны вправо и влево.

Медленно наклоняться вперед, затем, опираясь лопатками о спинку стула, прогибаться.

Выполняется стоя

Совершать наклоны вправо и влево с ровной спиной

Положить кисти на плечи и поднимать каждое плево по очереди.

Отличным решением станут тренировки, для которых не требуется разминка, и выполнять их можно не только для исправления позвонков, но и для профилактики болезни. Отдельным плюсом этих упражнений можно считать то, что их можно выполнять в любое время и в любом месте.

В частности, хорошими занятиями станут:

  1. Работа плечами: плавные движения вверх и вниз, круговые движения.
  2. Прогиб, который можно осуществлять и сидя и стоя. Для удобства можно завести обе ладони за лопатки и слегка придавить позвоночник.

Остеохондроз шейного отдела

Стоит отметить, что каждая программа назначается индивидуально для каждого случая, в зависимости от степени заболевания, возраста и телосложения пациента.

Самостоятельно начинать предпринимать действия по ЛФК не рекомендуется: позвоночник должен быть осмотрен врачом, который и вынесет вердикт по степени запущенности и пропишет те или иные упражнения.

Гимнастика при остеохондрозе также часто назначается в комплексе с другими процедурами и приемом препаратов. В некоторых случаях человеку приходится принимать обезболивающие препараты и противовоспалительные средства, и лишь после появления прогресса позволяется приступить к занятиям.

Массаж назначается сегментарный или точечный, в зависимости от силы смещения и индивидуальных особенностей физиологии конкретного человека.

ЛФК может быть назначена как для самостоятельного выполнения, так и при контроле врача. Часто для качественного проведения таких упражнений, уже после выздоровления, с целью профилактики повторного возникновения болей и других симптомов, предлагается посещение специальных оздоровительных санаториев, где профессионалы смогут следить за каждой проводимой процедурой, ее интенсивностью и регулярностью.

Как лечить остеохондроз позвоночника

Гимнастика — важное средство профилактики и лечения остеохондроза

Кроме того, такие санатории имеют специальные тренажеры, направленные на восстановление работоспособности конкретного отдела хребта, поэтому их эффективность в плане занятий лечебной физкультурой считается максимальной.

Действенность лечения

Почти все люди, которым ставят такой страшный диагноз, начинают задаваться одним вопросом: можно ли вылечить остеохондроз? Ответ на него является достаточно обнадеживающим. При своевременном обращении за помощью эту болезнь можно лечить без особых проблем.

Отзывы многих врачей свидетельствуют о том, что раннее начало лечения избавляет от всех симптомов и возвращает человека к нормальной жизни. Действенность медицинской помощи, оказанной своевременно, является высокой вне зависимости от того, поражение каких отделов позвоночника имеет место.

Остеохондроз грудного отдела

К сожалению, довольно часто люди опаздывают с походом в больницу. Таких пациентов начинает волновать немного другой вопрос: можно ли вылечить остеохондроз в запущенной форме? А вот здесь все не так хорошо.

При сильном прогрессировании болезни вся борьба будет заключаться лишь в том, чтобы облегчить состояние человека. Полностью излечить патологию не получится из-за того, что на поздних этапах ее развития в строении позвоночника происходят необратимые изменения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника

Физиотерапия при остеохондрозе

Медикаментозная терапия зачастую дает ограниченный эффект и часто оказывает негативное влияние на функционирование других систем организма. Поэтому сегодня в реабилитационный процесс активно внедряются физиотерапевтические методы лечения.

Физиотерапия считается эффективным методом лечения, поскольку она оказывает влияние непосредственно на поврежденный позвонок и существенно уменьшает болезненные ощущения после первого сеанса.

Физиопроцедуры позволяют:

  • ограничить или полностью ликвидировать болевые ощущения;
  • расслабить сжатые мышцы;
  • снять отечность, вызванную воспалением;
  • наладить кровоток в пораженных сегментах позвоночника;
  • освободить защемленные нервы;
  • ускорить процессы обновления суставного хряща;
  • повысить общий тонус и работоспособность.

В зависимости от характера болей (острой и подострой стадии), поражения того или иногоотдела, причин развития заболевания специалисты по физиотерапии могут назначить физиопроцедуры, основанные на механическом, электрическом, звуковом, световом воздействии на ткани, магнитотерапию.

В случаях, когда необходимо снять болевой синдром и доставить к очагу воспаления лекарственные средства, может назначаться комплекс процедур.

При отсутствии противопоказаний, физиотерапевтические сеансы назначаются при остеохондрозе всех отделов, в том числе при межпозвонковых грыжах, корешковом синдроме, слабой подвижности суставов и позвонков.

Противопоказания:

  • раковые опухоли;
  • беременность;
  • психиатрические расстройства в анамнезе;
  • патологии выделительной, дыхательной систем;
  • заболевания кроветворных органов;
  • гипертензия 3 степени;
  • синдром гипертермии;
  • наличие кардиостимулятора (для некоторых методов);
  • участки воспаления и высыпания на коже (в зоне воздействия);
  • менструация (для женщин).

Схема лечения

Не существует какого-то конкретного и единственно правильного метода лечения остеохондроза — данный процесс при любых обстоятельствах предполагает комплексный подход. Если врач утверждает обратное, следует задуматься о его профессиональной квалификации и подумать над поиском другого специалиста.

На основании данных диагностики пациенту назначается медикаментозное лечение. Классическая схема выглядит следующим образом:

  • Для устранения болевых ощущений и уменьшения воспаления назначаются нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Наклофен, Вольтарен, Индометацин. В зависимости от тяжести состояния препараты назначают в таблетках или в форме внутримышечных инъекций.
  • Снять спазм мышц помогут спазмолитические средства: Но-шпа, Спазмалгон. Показано также внутримышечное введение Мидокалма.
  • Обязательным пунктом в лечении станет приём витаминных комплексов в таблетированном или инъекционном виде: витамины группы В, аскорбиновая кислота, Нейрорубин.
  • Для улучшения обменных процессов в тканях назначают Актовегин, Солкосерил, никотиновую кислоту в форме инъекций.
  • Восстановить хрящевую ткань позвоночного столба помогут хондропротекторы: Хондроитин, Терафлекс, Хондроксид.
  • Для местного использования назначают мази и гели с противовоспалительными и обезболивающими свойствами: Найз, Фастум-гель, Кетопрофен, Долобене и другие.

При отсутствии эффекта от применения нестероидных противовоспалительных препаратов пациенту назначаются лекарства из группы кортикостероидов: Преднизолон, Дексаметазон.

После исчезновения острых симптомов заболевания рекомендуется пройти курс массажа, лечебной физкультуры и физиотерапевтических процедур для полного восстановления организма.

Массаж применяется с целью укрепить межпозвоночные диски, наладить кровообращение в поражённой области, расслабить мышцы. Для достижения положительной динамики следует пройти не менее 10−15 сеансов.

Комплекс лечебной физкультуры включает специальные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки у пациента. Выполнять их необходимо регулярно. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Среди физиотерапевтических процедур наиболее популярной считается ультразвуковая и магнитная терапия. Во время лечения подвижность позвоночного столба улучшается, нормализуется кровообращение в месте поражения, устраняется отёк, снимаются болевые ощущения.

Народная медицина предлагает широкий выбор рецептов, помогающих лечиться в домашних условиях. Чаще всего используются следующие целебные средства:

  1. Устранить болевые ощущения поможет компресс из листа хрена. Для этого необходимо обдать лист кипятком, приложить внутренней стороной к месту локализации боли, зафиксировать повязкой, утеплить шерстяным шарфом или платком, оставить на ночь. Утром снять.
  2. Помогает справиться с болью втирание в места поражения мёда. Перед процедурой рекомендуется разогреть тело под горячим душем. После втирания сладкого продукта необходимо оставить его на коже и смыть через 15 минут. Сеанс лучше проводить перед сном. Продолжать лечение до полного исчезновения симптомов болезни.
  3. Травяной сбор из 20 г тысячелистника, 40 г солодки, ноготков, мяты рекомендуется употреблять на протяжении всего лечебного курса. Для этого необходимо настоять ингредиенты в литре кипятка 12 часов, профильтровать и пить по 100 мл трижды в сутки.
  4. Чесночный компресс способствует облегчению болей. Необходимо измельчить в кашицу несколько зубчиков, приложить к поражённому участку на 7 минут, убрать, а кожу смазать растительным маслом, утеплить повязкой и оставить на ночь. Лечение продолжать до исчезновения симптомов.
  5. Домашняя смесь из 300 мл сока редьки, 200 мл мёда, 100 мл спирта или водки поможет справиться не только с остеохондрозом, но и с первыми признаками радикулита, которые он может провоцировать. Состав используют для растирания больных мест утром и вечером до выздоровления.
  6. Самостоятельно приготовить целебную мазь просто. Необходимо смешать 40 г листьев шалфея, 40 г листьев подорожника, 50 г вазелина и 40 г растительного нерафинированного масла. Полученным составом смазывать области поражения и оставлять на ночь, предварительно утеплив. Продолжительность терапевтического курса не должна превышать 2 недель.

Некоторые народные средства могут провоцировать осложнения, поэтому применять их совместно с традиционной терапией необходимо осторожно и только после одобрения лечащего врача.

Остеохондроз позвоночника является серьёзным и опасным заболеванием, которое при отсутствии лечения приводит к множеству осложнений. Несвоевременное обращение к специалисту провоцирует необратимые изменения в организме человека, поэтому крайне нежелательно игнорировать симптомы патологического состояния.

Способы лечения

Существует ряд принципов, которых необходимо придерживаться при устранении болезней опорно-двигательной системы. Эти принципы помогают побеждать даже самые страшные недуги. Подобные правила есть и в нашем случае.

Так, при наличии такого заболевания, как остеохондроз, симптомы и лечение взаимосвязаны. Именно поэтому перед стартом терапии лечащий врач сначала узнает, что конкретно беспокоит больного, и где он испытывает дискомфорт.

Как правило, при устранении данной патологии применяется комплексный подход, подразумевающий использование нескольких методик. Обычно самые популярные методы лечения остеохондроза включают:

  • медикаментозную терапию;
  • прохождение физиотерапевтических процедур: электрофореза, обработки лазером, магнитотерапию;
  • мануальную терапию;
  • занятия гимнастикой.

Лечение остеохондроза спины при помощи медикаментов подразумевает использование:

  • Диклофенака;
  • Нимесулида;
  • Кетопрофена;
  • седативных средств;
  • мышечных релаксантов.

Остеохондроз поясничного отдела

Чтобы обеспечить пациенту эффективное лечение остеохондроза, врачи назначают хондропротекторы (Хондролон, Терафлекс). Обязательно прописываются витаминные комплексы, содержащие такие витамины, как В, D, Е, А и С.

Врачи, которые точно знают, как бороться с остеохондрозом и его симптоматическими проявлениями, всегда прописывают уколы анальгетиков, спазмолитиков и нестероидных противовоспалительных медикаментов.

Практически всегда при остеохондрозе позвоночника лечение требует занятий физкультурой. Комплекс упражнений подбирает врач. Такие упражнения направляются на укрепление спинных мышц и улучшение подвижности позвоночника.

Профилактические меры

Вот мы и выяснили, что такое остеохондроз и как его лечить. Каждый упомянутый способ по-своему эффективен, но только при комплексном подходе вы сумеете вылечить свою спину. Конечно, знание того, как избавиться от остеохондроза, крайне полезно.

  1. Всегда правильно сидите за столом. Периодически вставайте и делайте небольшие прогулки.
  2. Скорректируйте режим сна и бодрствования.
  3. Систематически занимайтесь спортом. Регулярные упражнения помогут как вылечить остеохондроз позвоночника, так и помешать ему развиться. Особое внимание спорту должен уделять человек, однажды победивший остеохондроз.
  4. Старайтесь посещать бассейн, ведь плавание — это лучший способ для вытягивания позвоночника.
  5. Даже избавившись от патологии, регулярно посещайте врача. Теперь вы знаете причины появления остеохондроза, признаки его наличия. Как только почувствуете ухудшение своих двигательных возможностей, сразу обращайтесь за помощью, ведь даже отступившая болезнь может появиться опять.
  6. Правильно питайтесь. Выше уже упоминалось о том, что при остеохондрозе лечение требует приема витаминов (в силу их недостатка). Но зачем же дожидаться проявления болезни? Попросите врача составить вам рацион, включающий все необходимые элементы, которые смогут как победить остеохондроз, так и воспрепятствовать его формированию. По мнению множества врачей, правильное питание — это лучший природный щит от заболевания позвоночника.

Физиотерапия при остеохондрозе

Ну что же, вот вы и узнали все о остеохондрозе. Старайтесь пользоваться этими знаниями, чтобы не только избавляться от такого недуга, но и вовсе не допускать его проявления. Имея знания о природе остеохондроза, симптомах, лечении и методах профилактики, вы сможете стать носителем информации, способной помочь многим.