Шейно грудной остеохондроз: признаки, симптомы и лечение

Общее описание болезни

К серьезным патологическим состояниям позвоночника неврологи относят шейно-грудной остеохондроз, симптомы которого вызваны разрушением губчатых тканей костей. Врачи отмечают хроническое течение болезни на продолжении многих лет.

Симптомы остеохондроза на фоне игнорирования консультаций невролога, вертебролога вначале их проявления приводят к развитию осложнений, снижению качества жизни пациентов, ухудшению их здоровья, инвалидности.

https://www.youtube.com/watch?v=2X-8ARfCZHI

С развитием остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника, который относится к довольно распространенным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, могут сталкиваться пациенты с 30-летнего возраста.

Болезнь отличается незаметным появлением и прогрессированием во времени. Своевременное лечение остеохондроза является залогом предупреждения развития других болезней, вызывающих дисфункцию внутренних органов, нервной, сердечно — сосудистой системы.

Информация о том, как вылечить остеохондроз, и чем опасен такой патологический процесс, интересна многим людям, в возрасте после 30 лет. Симптомы шейно-грудного остеохондроза обусловлены комплексом дистрофических нарушений в суставных хрящах позвоночного столба.

  • ухудшение слуха, появление звона и шума в ушных раковинах;
  • появление чувства жжения, холода;
  • легкое покалывание кожного покрова, вызывающее ассоциации с беганьем по телу мурашек;
  • частые случаи головокружения;
  • появление проблем с координацией движения и правильным положением туловища в вертикальной плоскости окружающего пространства;
  • астеническое расстройство;
  • сбой в работе зрительной системы, двоение предметов, появление светлых и темных мушек в глазах;
  • чувство скованности и болевой синдром в области шеи;
  • быстрая утомляемость организма;
  • отклонение значений артериального давления от нормальной его величины;
  • головные, зубные, мышечные боли различной интенсивности;
  • ограничение движений нижней челюсти, в суставах верхних конечностей, шейного и грудного отдела позвоночника.

Симптомы комплекса дистрофических нарушений в суставных хрящах осевого скелета подсказывают, как лечить шейный и грудной остеохондроз. Эффективные методы устранения патологии позволяют избежать ухудшения самочувствия пациентов, появления астено-депрессивного синдрома, случаев, когда болезнь будет обостряться.

Шейно-грудной остеохондроз, симптомы которого часто встречаются в определенном сочетании, становится причиной развития ряда болезней. В их перечень внесены:

  • миелопатия спинального типа, развивающаяся вследствие сдавливания спинного мозга в области шейных позвонков и вызывающая слабость верхних конечностей, атрофия мышечного каркаса, повышенную чувствительность кожного покрова верхних и даже нижних конечностей;
  • цервикалгия, появление которой связывают с внезапным обострением шейно грудного остеохондроза, резкими болями головы, затылочной области при ее наклонах и поворотах, сильным напряжением мышечных волокон шеи, плечевого пояса;
  • синдром артерии осевого скелета, появляющиеся головные боли ноющего характера, отдающие в уши, глаза, виски, темя, парестезии, повышенная чувствительность кожного покрова головы которого относятся к признакам шейно грудного остеохондроза;
  • пектальгический или кардиальный синдром, который характеризуется сердечными болями, возникающие вследствие остеохондроза грудного отдела осевого скелета;
  • синдром передней лестничной мышцы, к отличительным признакам которого относится ее сильный спазм, интенсивные болевые ощущения верхних конечностей, посинение и их похолодание;
  • периартроз плечелопаточной и кистевой зоны, развитие которого приводит к появлению болевого синдрома, чувства онемения, мышечной атрофии, снижению подвижности суставов;
  • эпикондилит, стилоидит, вызывающие нарушение функции мышц руки и болезненность кожного покрова;
  • грудной прострел, который отличается сильным напряжением околопозвоночного мышечного каркаса, нестерпимой болью, вызывающей проблемы с передвижением, дыханием, кашлем;
  • миелопатия компрессионного типа, вызывающая опоясывающие локальные боли в грудной клетке, слабость нижних конечностей, неприятные ощущения в области желудка, кишечника, желчного пузыря, пищевода, глотки, живота, спины;
  • поражение вегетативной нервной системы, характеризующейся ларингоспазмами, скачками АД, нарушением перистальтики кишечника, сердечными болями.

Своевременное лечение шейного и грудного остеохондроза исключает развитие серьезных осложнений, непоправимых последствий, депрессии, снижения качества жизни пациентов, присвоение группы инвалидности.

Правильное определение симптомов и лечение, назначаемое лечащим врачом, обуславливают период устранения проблемы, а также возможность развития осложнений. При проведении диагностических мероприятий, необходимых для подтверждения патологии при шейно грудном остеохондрозе, выполняется сбор анамнеза, визуальный осмотр пациента, используется рентгенография, МРТ, КТ.

Результаты исследований позволяют максимально точно определить степень дистрофических нарушений в позвонках, места их локализации в структурах осевого скелета. Неврологи и вертебрологи назначают ряд мероприятий, как лечить шейно грудной остеохондроз. К ним относятся:

  • медикаментозная терапия, назначенная неврологом, вертебрологом;
  • лечебная физкультура при шейно грудном остеохондрозе из специальных упражнений, назначенных врачом ЛФК и которые можно увидеть на видео в интернете;
  • массажные и водные процедуры;
  • рефлексотерапия;
  • лечение шейного и грудного остеохондроза в домашних условиях с использованием медикаментозной и фитотерапии, назначенной лечащим врачом, дополненной средствами, приготовленными по рецептам народных целителей;
  • организация сбалансированного питательного рациона;
  • прием витаминных комплексов, минералов микроэлементов, достаточное количество которых в организме пациента обеспечивает здоровье всех отделов позвоночника.

Гимнастика, зарядка при шейном и грудном остеохондрозе, симптомы которого могут не проявляться долгие годы, направлена на укрепление мышечных волокон и остановки разрушающего процесса позвонков. При выполнении упражнений недопустимо превышать нагрузки, рекомендованные инструктором ЛФК.

Остеохондроз позвоночного столба – опасная патология, появляющаяся на фоне разрушения хрящевых и костных структур. Этот хронический процесс развивается на протяжении многих лет, постепенно приводя к инвалидизации пациента. Стоит детальнее рассмотреть, какие шейно-грудной остеохондроз имеет признаки, симптомы и лечение.

Симптомы комплекса дистрофических нарушений в суставных хрящах осевого скелета подсказывают, как лечить шейный и грудной остеохондроз. Эффективные методы устранения патологии позволяют избежать ухудшения самочувствия пациентов, появления астено-депрессивного синдрома, случаев, когда болезнь будет обостряться.

Диагноз может быть выставлен на первом приеме у невролога или вертебролога на основании жалоб пациента, данных анамнеза, внешнего осмотра. Для его подтверждения проводится ряд инструментальных исследований:

  • рентгенография. Наиболее информативна при шейно-грудном остеохондрозе. На полученных изображениях заметны деформированные позвонки, уменьшение промежутков между ними, образовавшиеся костные наросты;
  • МРТ или КТ. Проведение исследований позволяет обнаружить изменения межпозвонковых дисков, оценить состояние связок, мышц, кровеносных сосудов, спинномозговых корешков.

Так как под симптомы остеохондроза этой локализации могут маскироваться заболевания сердечно-сосудистой и легочной системы, дополнительно назначаются ЭКГ, УЗИ сердца, электроэнцефалография.

Разрушенные диски и деформированные позвонки не удастся полностью восстановить, поэтому лечение направлено на улучшение самочувствия больного. Чтобы остановить распространение патологии на здоровые ткани, проводится комплексная терапия.

Пациенту назначается прием препаратов, массаж, ЛФК, физиотерапевтические процедуры. Ортопедическая коррекция заключается в ношении в дневные часы воротника Шанца, грудного эластичного бандажа с ребрами жесткости.

Диагностика шейно-грудного остеохондроза основана на тщательном обследовании пациента для исключения других проблем, имеющих схожую симптоматику. Чаще всего используется рентгенография в прямой и боковой проекции, а также расширенные результаты МРТ и КТ. Для получения более точной картины заболевания могут потребоваться лабораторный исследования.

Больше о лучших способах терапии шейно-грудного остеохондроза и профилактики недуга читайте тут, а из этой статьи вы узнаете о нюансах лечения этой болезни дома.

Профилактика шейно-грудного остеохондроза заключается в соблюдении несложных правил:

  • не переедать – ожирение увеличивает нагрузку на позвоночник;
  • чаще плавать и выполнять посильные гимнастические упражнения;
  • при сидячей работе каждые 2 часа делать разминку;
  • не носить сумку только на одном плече;
  • выбирать удобную обувь;
  • время от времени проводить курсы массажа спины;
  • следить за осанкой;
  • не спать на слишком мягком матрасе и подушке;
  • сбалансированно питаться.

Терапия назначается в зависимости от выраженности деструктивных изменений, стадии процесса, степени компрессии спинного мозга, артерий. Для лечения используются хирургические, консервативны направления.

Лечение препаратами имеет высокую эффективности во время обострения патологии, помогает снизить воспаление, уменьшить боль, отек, ослабить компрессию корешков, сосудов. Назначают, как правило, следующие медикаменты:

  1. Противовоспалительные средства: индометацин, реопирин, диклофенак, баралгин, кетарол. Это лекарства принимаются перорально или в виде раствора для внутримышечных инъекций. Для снятия симптомов применяются нестероидные мази, согревающие бальзамы, растирки.
  2. Спазмолитики – никотиновая кислота, но-шпа, папаверин.
  3. Новокаиновые блокады проводят при помощи анестетиков местного действия.
  4. Седативные средства: фито чаи, корень валерианы, персен, глицисед.
  5. Медикаменты для улучшения мозгового кровообращения: бетагестин, пентоксифиллин, кавитон.

Причины развития шейно-грудного остеохондроза

Шейно грудной остеохондроз: признаки, симптомы и лечение

Врачи выделяют ряд внешних и внутренних факторов, влияющих на развитие данного заболевания:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • регулярные переохлаждения;
  • заражение простудными инфекциями;
  • ожирение;
  • неверная поза при работе за столом;
  • сильные нагрузки при осуществлении физической работы;
  • искривление позвоночника;
  • слабый иммунитет;
  • заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
  • наследственная предрасположенность.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза на ранних стадиях различны, а потому их легко принять за проявления иных заболеваний. Однако по мере развития клиническая картина становится более четкой и ясной.

  • боль в плечах и шее, отдающую в ребра;
  • уменьшение подвижности шеи;
  • скованность движений;
  • астению (слабость, падение трудоспособности, потеря внимания);
  • головокружение и головные боли (при обострении остеохондроза);
  • уменьшение ширины слуха;
  • изменение чувствительности кожи (онемение, «мурашки», покалывание);
  • боли в ребрах, отдающие в сердце;
  • шаткая походка;
  • нарушение зрительной системы (раздвоение предметов, «мушки»);
  • резкое повышение артериального давления;
  • расстройства иных систем организма.

Признаки остеохондроза шейно-грудного отдела можно спутать с симптомами других заболеваний. Потому необходимо своевременно обращаться к врачу для постановки правильного диагноза и своевременного лечения.

Массаж полезен тем, что помогает ускорить метаболизм и тем самым повысить интенсивность поступления необходимых веществ к больному месту. Также он способствует снятию мышечных спазмов и увеличению подвижности. Пройти курс лечебного массажа можно в ближайшей поликлинике или больнице.

Лечебной гимнастикой следует заниматься дома каждый день. Для этого подойдет простой комплекс упражнений :

  • выполнять наклоны головы вперед и затем назад, для большей эффективности можно положить одну ладонь на лоб, другую – на затылок, далее оказывайте своеобразное «противодействие», когда будете наклонять либо отклонять голову;
  • встаньте прямо и поочередно совершайте вращательные движения руками в плечевом суставе назад;
  • лягте на живот и начинайте медленно приподниматься на ладонях и носках, максимально выгибая спину;
  • сядьте на пол, вытяните ноги, поднимайте плечи, стараясь дотянуться ими до ушей, задержитесь на некоторое мгновение в самой высокой точке.

Как было отмечено выше причина возникновения остеохондроза, в том числе остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника, – естественное, хотя порой преждевременное старение организма. Причин, вызывающих появление яркого болевого синдрома несколько:

  • малоподвижный образ жизни,
  • ожирение,
  • продолжительное нахождение в статических позах,
  • работа за компьютером,
  • вождение машины,
  • стрессы,
  • чрезмерные и нерегулярные физические нагрузки.

Ожидаемый вопрос, который появляется у любого человека: «Что же делать, чтобы не заболело?»

  1. Стараться всегда сохранять правильную осанку.
  2. Расслаблять натруженные мышцы и лечить нервные окончания.
  3. Бывать на воздухе.
  4. Не пренебрегать поливитаминами.
  5. При преимущественно сидячей работе нужно чаще вставать, менять позу и делать перерывы, чаще разминать шею, стараться не класть ногу на ногу
  6. Больше двигаться, любое движение укрепляет мышцы спины и шеи, заниматься на турнике, плавать.
  7. Принимать в пищу продукты питания с достаточным содержанием микроэлементов.
  8. Если приходится поднимать груз тяжелее 3 кг, делайте это, присев, а не в наклоне.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Пояснично крестцовый остеохондроз: причины, симптомы и лечение
Остеохондроз шейно грудного отдела позвоночника симптомы и лечение
Стадии остеохондроза
  • лекарственная терапия,
  • физиотерапия,
  • массаж,
  • лечебно-профилактическая физкультура.
  • Блокаторы боли и противовоспалительные средства (Диклофенак, Ортофен, Кетанов). Назначают внутримышечные инъекции, таблетки, капсулы, мази и гели.
  • Миорелаксанты (Мидокалм). Применяются, чтобы снять спазм в воспалившихся мышцах.
  • Хондропротекторы (Терафлекс). Восстанавливают хрящевую ткань.
  • Витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан). Участвуют в обменных процессах в корешках спинномозговых нервов, подвергшихся сдавливанию или ущемлению
  • Сосудистые препараты (Циннаризин). Расширяет сосуды головного мозга.
  • Ноотропные препараты (Пирацетам, Тиоцетам, Нейроцитам). Помогает клеткам не погибнуть в результате кислородного голодания.
Шейно-грудной остеохондроз

Образ жизни современного человека, главным отличием которого стала гиподинамия, предопределил развитие и проявление остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела позвоночного столба.

Научно-технический прогресс нашего времени привел к снижению двигательной активности, которая обуславливает здоровье осевого скелета и всех его костных, хрящевых тканей. Сидячий образ жизни за рулем автомобиля, у экранов телевизоров и мониторов ПК стал причиной увеличения показателя частоты диагностирования шейного и грудного остеохондроза, лечение которого проводят неврологи, вертебрологи.

  • использование высоких подушек в раннем возрасте ребенка;
  • генетическая предрасположенность к развитию патологии шейных и грудных позвонков;
  • преимущественное предпочтение умственной деятельности, характеризующейся малой подвижностью, по отношению к физическому труду, активному образу жизни;
  • отсутствие организации сбалансированного питательного рациона, правильного режима приема пищи и отдыха;
  • избыточный вес, вследствие пристрастия к фастфуду, выпечке, сладостям;
  • недостаток в организме пациента нужных для здоровья позвоночника витаминов, микроэлементов, минералов, определяющий развитие остеохондроза шейного отдела, в области груди и поясницы;
  • ослабление иммунитета;
  • аномалии осевого скелета;
  • патологии спинного и головного мозга;
  • недостаточное время пребывания на свежем воздухе;
  • игнорирование занятиями спортом и физической нагрузки, необходимой для улучшения состояния всех отделов позвоночника;
  • замедление обменных процессов в мягких, хрящевых, костных тканях осевого скелета.

Образ жизни современного человека, главным отличием которого стала гиподинамия, предопределил развитие и проявление остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела позвоночного столба.

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника

В большинстве случаев заболевание выявляется у пациентов пожилого возраста. Причина его развития — естественное старение организма. Из-за замедления реакций регенерации поврежденные диски и позвонки просто не успевают восстанавливаться.

Патология возникает в результате эндокринных заболеваний, например, сахарного диабета и гипотиреоза.

Как гласит классификация болезней в периферической нервной системе, в случае шейного остеохондроза следует различать синдромы корешко-сосудистые, корешковые и рефлекторные. Синдромы рефлекторного типа проявляются нейродистрофическими, вегетативно-сосудистыми и мышечно-тоническими нарушениями.

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника немного отличается по своим проявлениям от других типов остеохондроза. Такое можно объяснить особенностью анатомической структуры позвоночного столба в этом месте.

Прежде всего, в районе шеи имеется много нервов и сосудов, которые питают ткани лица, черепа и шеи. Одна из наиболее важных артерий — позвоночная, как раз и проходящая в специальных отверстиях, предусмотренных в отростках позвонков.

Шейно грудной остеохондроз: признаки, симптомы и лечение

Именно по этой причине патологические перемены в них (смещение позвонка, разрастания фиброзной и костной ткани), неизменно ведет к патологическим переменам в нормальном ходе данных сосудов. Это может проявиться в повышенной усталости и стойких головных болях.

Во-вторых, у различных позвонков в шейном отделе различно само строение, из-за чего они плотнее прилегают один к другому. Вот почему при любых, даже незначительных патологических изменениях в вашем позвоночнике (или повышенных нагрузках), бывает нарушение нормальной работы всего отдела.

При этом случается смещение или сжатие сосудов и нервов. Также чаще обычного зажимается спинной мозг в области грудного или поясничного отделов. Причиной смещения служит, чаще всего, грыжа на диске позвонка. Она смещается внутрь, к позвоночному каналу, где расположен мозг.

Отличительными чертами сдавливания мозга в области шеи являются весьма большие объемы поражения в тканях и значительное снижение функций. Например, наблюдаются расстройства чувствительности мышц и кожи на лице, шее, а также на руках и ногах.

Кроме того, руки и ноги поражаются развивающимся парезом мышц, при этом появляется слабость и даже полная невозможность двигаться. В таком случае может появляться ощущение зуда или даже прохождения тока по рукам и ногам, когда сгибаете шею.

Дополнительными симптомами остеохондроза шеи и груди могут служить ощущения припухлости или онемения языка и нарушения в его движении. Бывает и боль возле ключицы, снижение тонуса и слабость мышечного корсета шеи и плеч.

Боли в шее и головные боли непременно нарастают, когда поворачивается шея. Бывает, наоборот — при однообразном состоянии (после долгого сна, особенно с высокой и плотной подушкой; при сидениях перед телевизором). Такие проявления бывают односторонние, а бывают и двухсторонние симметричные.

При таком заболевании, как шейно грудной остеохондроз — симптомы часто бывают в виде давящих или тянущих болей в грудной клетке с левой стороны и левой руке. Они имитируют стенокардию, но после употребления нитроглицерина не проходят.

Осложнениями остеохондроза выступают артрозы ключичных, локтевых или плечевых сочленений, нарушения в них подвижности и боль во время движений рук и плечей. Учтите, что грудной отдел малоподвижен, а шейный и отдел очень подвижный. В грудном отделе нет условий к травматизации позвонкового диска.

Благодаря этому физические нагрузки и прочие значительные воздействия на позвоночник очень редко приводят к смещению позвонков или образованию грыжи диска. Типичный симптом остеохондроза в грудном отделе — болезненность в ребрах, особенно вблизи мест их крепления. Вместе с болью, может появляться также скованность и болезненные узелки межреберных мышц.

  • Грудной остеохондроз характеризуется патологическими нарушениями и изменениями структуры, прочности хрящевой и костной ткани позвоночника в данной области.
  • Это наиболее распространенное заболевание, встречающееся среди мужчин и женщин, вне зависимости от возраста.
  • Остеохондроз грудного отдела обуславливается определенными симптомами, ему свойственными. Знание признаков и их проявлений помогает выявить заболевание на раннем этапе развития и избежать тяжелых последствий и образование других заболеваний позвоночника.

Причины остеохондроза шейно-грудного отдела

Довольно часто к головной боли присоединяется дискомфорт и нарушение чувствительности в области плечевого пояса и рук. А в далеко зашедших случаях может наблюдаться парез и даже паралич рук.

К болевым симптомам нередко присоединяются признаки нарушения кровоснабжения различных областей головного мозга:

  • Головокружение, тошнота, шум в ушах появляются при снижении кровотока в области улитки и полукружных канальцев.
  • При нарушении питания оптического аппарата может наблюдаться мелькание мушек перед глазами или снижение остроты зрения.
  • Внезапная потеря сознания более характерна для пожилых людей, т. к. мозг у них обычно уже испытывает кислородное голодание из-за атеросклеротического сужения артерий. Дополнительное нарушение кровотока при остеохондрозе может привести к полному прекращению питания некоторых областей мозга.

При раздражении диафрагмального нерва* возможно появление икоты или чувства нехватки воздуха, которое нередко сопровождается одышкой и страхом смерти.

* Диафрагмальный нерв входит в состав шейного сплетения и участвует в регуляции глубины и частоты дыхания.

От стадии заболевания зависит, какие будут наблюдаться статические проявления. Но обычно это подвывихи в суставах позвоночника в шейном отделе и ограничение подвижности в шее.

Боль возникает на ранних стадиях заболевания и локализуется в пределах грудной клетки (межреберная, в области лопаток) и верхнего отдела живота. Нередко первые признаки грудного остеохондроза имитируют симптомы других заболеваний (стенокардию, холецистит, кишечную или почечную колику).

  • изменения в верхнегрудном сегменте сопровождаются нарушением акта глотания, ощущением кома в горле и кашлем;
  • при изменениях в среднегрудном сегменте возникает гастралгия, имитирующая гастрит и язву, и кардиалгия, сопровождающаяся аритмией и повышением давления;
  • раздражение нижнегрудных корешков приводит к нарушению перистальтики кишечника и появлению симптомов, сходных с аппендицитом.

Поражение поясничного отдела может начать проявлять себя любыми симптомами, однако чаще всего его первые признаки – это боли в пояснице и ногах, а также онемение кожи ног.

  1. При поражении чувствительных корешков наблюдается боль – наиболее типичное проявление поражения поясницы. Возможно ощущение прострелов после физической нагрузки.

  2. Если поражены двигательные волокна, то к болевым ощущениям присоединяется парез и паралич нижних конечностей.

  3. Нередко отмечается нарушение тазовых функций (проблемы с эрекцией и мочеиспусканием у мужчин), так как повышается симпатический тонус нервной системы и ухудшается кровоснабжение органов урогенитального тракта.

Грудной отдел позвоночного столба отличается незначительной подвижностью благодаря дополнительному укреплению реберным каркасом. Это позволяет выдерживать высокие нагрузки и предотвращает развитие травм.

  • Изменение чувствительности кожи (появление онемения, ощущение холода или жжение во время касания);
  • Появление шума в ушах на фоне снижения слуха;
  • Головокружение, изменение координации движений;
  • Нарушение зрения, которое проявляется двоением, мельканием мушек или потемнением в глазах;
  • Развитие головной или зубной боли;
  • Скованность и болезненность шеи;
  • Ограничение подвижности рук, позвоночного столба, нижней челюсти;
  • Развитие болевого синдрома в мышцах от незначительного до нестерпимой боли;
  • Резкие изменения артериального давления без видимых причин;
  • Повышенная утомляемость;
  • Болезненность в области сердца.

По мере прогрессирования остеохондроза у больного развиваются специфические синдромы.

Схему терапии определяют следующие факторы:

  • Стадия патологического процесса;
  • Выраженность деструктивных изменений в позвоночном столбе;
  • Степень компрессии спинного мозга и сосудов.

У большей части пациентов развитие шейно-грудного остеохондроза не требует хирургического вмешательства, поэтому проводится комплексная консервативная терапия. Такое лечение предполагает назначение медикаментозной схемы, проведения лечебного массажа и гимнастики, тракционного лечения. Стоит детальнее рассмотреть каждый из этапов терапии.

Шейно грудной остеохондроз: признаки, симптомы и лечение

Грудной остеохондроз, так же как и шейный, довольно стремительно прогрессирует и может стать причиной образования наиболее серьезных заболеваний.

Это заболевание способствует быстрому развитию и может переходить на соседние участки в случае осложнений. Поэтому его необходимо своевременно лечить и поддерживать здоровье позвоночного столба, используя простые профилактические методы.

Остеохондроз шейного одела позвоночника выражается определенными симптомами, позволяющими выявить их на начальном этапе развития болезни.

Поэтому, следует тщательно следить за любыми, даже незначительными изменениями в самочувствии и состоянии здоровья.

  • Для этого заболевания свойственны следующие признаки, появление которых должно насторожить человека и указать на то, чтобы посетить врача. Различают общие симптомы, которые характеризуют данную патологию.
  • Они, зачастую, выражаются в том, что человек испытывает дискомфорт, болевые ощущения, нарушение двигательной активности и прочие неудобства. Все это обусловлено тем, что заболевание шейного отдела позвоночника развивается в том месте, где проходят много различных капилляров, сосудов и нервных окончаний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Спондилоартроз шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Поэтому они могут иметь различный характер проявления:

  1. Нарушение кровообращения.
  2. Защемление и разрушение структуры позвонков.
  3. Сдавливание нервных окончаний в области шеи и спинного мозга.
  • Эти проявления выражаются в следующих симптомах патологии и в зависимости от некоторых внешних факторов, могут иметь различное проявление.
  • В некоторых случаях, они отсутствуют на первой этапе образования болезни и появляются на последней или предпоследней стадии развития.
  • Поэтому следует своевременно обращаться к медицинским специалистам, будет не лишним проходить регулярное обследование в качестве профилактики заболеваний позвоночного столба.
  1. Болевые синдромы — наиболее распространенные среди остальных признаков, свойственные данной патологии.
    1. Выражаются в продолжительных болях, которые в зависимости от степени болезни, различаются по своей силе. Могут быть стреляющими, ноющими, режущими и нередко переходят в хроническую форму.
    2. Зачастую они становятся причиной боли головы, плохого самочувствия и схожи с остеохондрозом грудного отдела.
  2. Шум, заложенность ушей — может характеризоваться резким понижением слуховой деятельности. Это обуславливается сдавливанием кровеносных сосудов и нервных волокон, которые воздействуют на рецепторы слуха.
  3. Частые головокружения
    — они тоже являются частыми симптомами шейного остеохондроза.
    1. Проявляются в случае нарушения кровообращения, когда сосуды сдавливаются костными выростами, и головной мозг получает меньше кислорода.
    2. С возрастанием дополнительных признаком болезни и ее прогрессированием, возможно развитие мигрени.
  4. Затрудненное дыхание и его недостаток
    — проявляется при болевых синдромах и нарушении нервной и кровеносной системы. Нередко сопутствуется ослаблением памяти, внимания, мышления.
  5. Чувство тошноты
    — такое состояние является последствием сильных головных болей, нарушения дыхания, кровообращения. Характеризуется рвотой и плохим самочувствием.
  6. Нарушение зрительной деятельности
    — такая проблема встречается наиболее реже при остеохондрозе, но некоторые люди с ней, все же сталкиваются. Это проявляется тем, что больного мучает пелена перед глазами, резь и прочий дискомфорт.
  7. Непостоянство артериального давления
    — при нарушениях кровоснабжения и кровообращения в случае передавливания сосудов хрящевыми и костными выступами, происходит скачок давления. Зачастую это более заметно при перемене погоды, а также при наличии заболеваний кровеносной системы.
  8. Глоточные признаки
    — являются немаловажными и характеризуются точным образованием шейного остеохондроза. На это указывают любые проявления, связанные с горлом: частое першение, сухость, проблемы с глотательной функцией.
  9. Повышение температуры тела
    — самый необычный, но изредка встречающийся симптом остеохондроза. Может сопутствоваться болевыми синдромами и покраснением кожи в области шеи.

На начальной стадии развития патология протекает бессимптомно, лишь редко возникают слабые дискомфортные ощущения. Так как появляются они после физической нагрузки или тяжелого рабочего дня, то человек принимает их за мышечную усталость и не обращается к врачу за медицинской помощью.

В клинической картине шейно-грудного остеохондроза присутствуют специфические признаки как шейной, так и грудной патологии:

  • одышка, ощущение нехватки воздухе при вдохе.

Шейно грудной остеохондроз: признаки, симптомы и лечение

Объем движений в шейном и грудном отделе снижается из-за деформации дисков позвонков. Человек также намеренно избегает делать наклоны, повороты корпуса и головы, чтобы не ощущать боли.

Одной из черт остеохондроза позвоночника  является слишком обширная его симптоматика. Заболевание может проявиться в абсолютно разных частях организма.Это могут быть боли или онемение в конечностях или нарушения и боли во внутренних органах.

К основным симптомам остеохондроза относятся, в первую очередь боли и дискомфорт в спине. При этом, боли могут быть непостоянными, периодически то появляясь, то исчезая.

Боль чаще всего отдает в левую конечность, то есть в левую руку или ногу. Кроме того, боль может проявиться в области сердца, в спине, причем не только в районе позвоночника, а например, и в ребрах и т.д.

Внезапное появление интенсивных болей в позвоночнике, ограничение подвижности в сегментах позвоночника, иррадиация по типу «ломоты», «жжения, «прохождения электрического тока» и др. по различным поверхностям руки или ноги.

Часто первичные боли в позвоночнике могут и не появляться в связи с защитным напряжением мышц спины и блоком поврежденного сегмента. В таких случаях происходит постепенное нарастание слабости и мышечных атрофий, приводящих к инвалидизации.

  • Астенический синдром (адинамия, усталость)
  • Вечные головные боли
  • Меняющееся давление в артериях
  • Головокружение
  • Шумы
  • Нарушения в походке и координации движений
  • Появление «мурашек» перед глазами
  • Шейные боли
  • Боли в руках и плечевом поясе
  • Холод и онемение в пальцах рук
  • Сердечные и грудные боли
  • Болезненность по ходу ребер
  • частые головные боли;
  • дискомфорт при повороте шеи, головокружение, интенсивная пульсирующая боль в висках;
  • шумовые галлюцинации;
  • снижение резкости зрения, перед глазами появляются плавающие мушки;
  • нарушения координации;
  • панические атаки, тревожность;
  • резкие перепады настроения;
  • нарушения сна;
  • расстройства терморегуляции (холодные стопы, пальцы, повышенная потливость);
  • псевдоангиозные боли в груди, которые похожи на сердечный приступ.

К какому врачу обратиться

Если в клинической картине преобладают признаки грудного остеохондроза, то пациенты часто обращаются к кардиологу с жалобами на боли в сердце. Врач назначает проведение всех необходимых исследований, а после изучения выписывает направление к вертебрологу или неврологу, которые и занимаются дальнейшим лечением.

Необходимые медикаменты

При составлении лечебной схемы учитывается стадия остеохондроза, форма течения, интенсивность возникающих симптомов. Для купирования сильных болей в период обострений внутримышечно вводятся растворы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) — Мовалиса, Ортофена, Ксефокама.

Для медикаментозного лечения остеохондроза используются и такие средства:

  • НПВС в таблетках, капсулах — Эторикоксиб, Ибупрофен, Кетопрофен, Нимесулид, Мелоксикам;
  • миорелаксанты — Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм;
  • препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Нейромультивит, Мильгамма.

Улучшить кровообращение в шейном и грудном отделах позволяет применения Ксантинола никотината,  Пентоксифиллина, Эуфиллина. Обязательно назначаются системные хондропротекторы: Артра, Алфлутоп, Структум, Дона, Терафлекс.

На начальном этапе патологии их использование помогает частично восстановить разрушенные хрящевые ткани. А при остеохондрозе 2, 3 степени тяжести длительный прием хондропротекторов (от 3 месяцев до нескольких лет) позволяет остановить распространение заболевания.

Местные средства для лечения остеохондроза Наименование препаратов Терапевтическое действие
Гели и мази с НПВС Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Диклофенак, Найз, Кеторол, Долгит Обезболивающее, противовоспалительное, антиэкссудативное
Согревающие мази Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Наятокс Улучшение местного кровотока, противоотечное
Пластыри Перцовый пластырь, Кеторол, Нанопласт Анальгетическое, повышение объема движений

Лечебная физкультура

Основные упражнения лечебной физкультуры направлены на укрепление мышц плечевого пояса. Тут упражнения для остеохондроза шейного.

  1. Принять положение лежа или сидя с опорой для головы, спины и рук. В этом положении, наклоняясь, легко потряхивать руками и делать руками маховые движения.
  2. Опустив голову, делать раскачивающие движения.
  3. Запрокинуть голову назад и поворачивать ее медленно сначала в одну, потом в противоположную сторону, притягивая подбородок к плечу.
  4. Сделать по 5 наклонов головы в каждую сторону.
  5. Производить круговые движения головой по часовой стрелке и против нее.
  6. Положить на лоб ладонь и, сопротивляясь давлению руки, двигать голову вперед. Выполнить, поместив ладонь поочередно в область правого и левого висков и затылка.
  7. Лечь на живот, зафиксировав кисти рук на затылке, приподнять голову вверх.
  8. Лежа на боку, приподнять голову, задержать ее в этой позиции на некоторое время. Сделать упражнение 5 раз на левом и 5 раз на правом боку.

В заключении хотелось бы еще раз отметить, что остеохондроз – это не болезнь в полном значении этого слова, а расплата за неправильный образ жизни.

Это один из основных методов терапии шейно-грудного остеохондроза. В процесс ежедневных занятий лечебной физкультурой и гимнастикой укрепляются мышцы спины, шеи, плечевого пояса. Они надежно стабилизируют диски и позвонки, препятствуя сдавлению ими нервных окончаний, позвоночной артерии.

Пациентам рекомендовано регулярное выполнение таких упражнений:

  • стоя на четвереньках, прогибать, а затем выгибать спину;
  • сидя на табурете наклоняться вперед, назад, из стороны в сторону;
  • наклонять голову сначала влево, затем вправо, оказывая сопротивление прижатой к щеке ладонью;
  • лежа на спине, приподнимать верхнюю часть корпуса с выставленными вперед руками;
  • наклонять голову вперед, оказывая сопротивление ладонью, размещенной под подбородком.

Клиническая картина заболеваний, развивающихся из-за патологии осевого скелета

  • травмы спины;
  • статические, динамические перегрузки позвоночника;
  • длительное воздействие вибрации.

На данный момент болезнь начинает «молодеть» и диагноза ставят молодым людям в возрасте 20-30 лет. Причиной развития остеохондроза становятся:

  • избыточный вес;
  • искривления позвоночника с нарушениями осанки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • плоскостопие.

Массажные процедуры назначаются пациенту с шейно-грудным остеохондрозом сразу после купирования сильных болей. Чаще используется классический массаж задней поверхности шеи, воротниковой зоны, спины. Выполняются поглаживания, растирания, разминания, вибрирующие движения, в том числе со смещением кожи.

Шейно грудной остеохондроз: признаки, симптомы и лечение

В терапии применяется вакуумный, или баночный массаж, в том числе аппаратный. За счет создаваемой прибором разницы давлений улучшается состояние мышц, связок, кровеносных сосудов, нервных стволов.

Раньше недуг чаще всего диагностировался у лиц пожилого возраста, однако современные реалии таковы, что остеохондроз существенно «помолодел».

Все чаще молодые люди, ведущие малоактивный образ жизни или испытывающие постоянные физические перегрузки, страдают от шейно-грудного остеохондроза.

Патологию даже стали называть «болезнью офисных работников», ведь именно они чаще всего жалуются на дискомфорт и боль в шейном и грудном сегменте позвоночника после напряженного рабочего дня, проведенного за компьютером.

  • отсутствие регулярной физической активности;
  • сидячая работа;
  • ослабленная иммунная система;
  • частые переохлаждения;
  • подверженность простудным и инфекционным заболеваниям;
  • избыточная масса тела на фоне неправильного питания;
  • неправильная поза при длительном сидении за письменным столом (характерно для учащихся школ и ВУЗов, офисных работников), компьютером;
  • сколиоз и иные нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • эндокринные и сердечно-сосудистые патологии;
  • значительные перегрузки вследствие тяжелого физического труда;
  • наследственная предрасположенность.

Остеохондроз первой степени (доклиническая стадия) характеризуется тем, что межпозвонковый диск из-за дефицита питания подвергается дистрофическим изменениям.

Сокращается расстояние между дисками, возникает дискомфорт и ограничение подвижности в шейном отделе, мышечные боли после длительного сидения в одной позе или физической активности.

В области грудного сегмента пока не наблюдается болезненных симптомов.

Вторая степень недуга уже сопровождается нарастанием патологической симптоматики. Поверхность диска покрывается микротрещинами, формируется протузия (выпячивание межпозвонокового диска в позвоночный канал).

Болевые ощущения становятся более интенсивными, начинают иррадиировать в плече-лопаточную область. Это происходит вследствие сдавливания нервных окончаний деформированным диском. Возникают явления парастезии в верхних конечностях (онемение, мурашки и т.

Шейно грудной остеохондроз: признаки, симптомы и лечение

д.), межреберная невралгия, сердечные боли.

На третьей, уже запущенной стадии формируется межпозвонковая грыжа, когда ядро диска выходит за пределы фиброзного кольца. У больного появляется висцеральная симптоматика.

Иногда грыжа межпозвонкового диска не имеет выраженной клинической картины. В таких ситуациях ноющие болевые ощущения в шее могут указывать на спондилоартроз или спондилез хронического течения.

Пациенты страдают от синдрома позвоночной артерии – нарушения кровотока в позвоночных артериях, сопровождающегося головными болями, головокружением, нарушением слуха и иными симптомами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Хронический остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Вкратце стадии развития рассматриваемой болезни можно описать следующим образом:

  • обезвоживание пульпозного ядра межпозвоночного хряща, его сморщивание, приводящее к сокращению его высоты;
  • фиброзное кольцо утрачивает эластичность, на нем возникают микроразрывы, поверхность диска покрывается трещинами;
  • пульпозное ядро выпячивается в фиброзное кольцо частично либо полностью, при разрыве фиброзного кольца формируется межпозвоноковая грыжа;
  • формируются костные разрастания (компенсаторные остеофиты), приводящие к еще большему сужению просвета спинномозгового канала и сращению позвонков.
  • болевые ощущения в шее, плечевом поясе, отдающие в ребра. Характер болей может быть различен, их интенсивность также меняется в разное время суток. Так, у многих больных шея сильно болит по утрам, но за день боль постепенно проходит, оставляя после себя лишь небольшой дискомфорт. На запущенных стадиях болевой синдром очень выражен;
  • скованность движений и ограничение подвижности шейного отдела;
  • астенические симптомы — общая слабость, снижение работоспособности и концентрации внимания и т.д.;
  • головные боли и головокружения – появляются всегда, когда возникает обострение остеохондроза шейно-грудного отдела;
  • снижение слуха, шум в ушах;
  • нарушение чувствительности кожных покровов, которые чаще всего выражаются в ощущении «мурашек», покалывании или онемении рук;
  • межреберная невралгия, болевые ощущения в районе сердца;
  • шаткость походки;
  • нарушения функционирования внутренних органов и систем, в частности, расстройства органов пищеварения, нарушения мочеиспускания и т.д.;
  • расстройства органов зрения – мелькание в глазах мушек, двоение и т.д.;
  • скачки артериального давления.

Шейно грудной остеохондроз: признаки, симптомы и лечение

Некоторые клинические признаки остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночного столба очень легко перепутать с симптомами иных заболеваний. Во избежание осложнений от неправильного лечения терапия должна назначаться только врачом после точной диагностики.

Лечение остеохондроза должно быть комплексным, ведь только так оно позволит не просто устранить патологическую симптоматику, но и восстановить функции позвоночника и мышечно-связочного аппарата. Одним из этапов терапии является лечение медикаментозное, которое включает:

  • прием болеутоляющих препаратов;
  • кортикостероиды (назначаются при сильном болевом синдроме);
  • лидокаиновые или новокаиновые блокады;
  • хондропротекторы (назначаются вне обострения);
  • противовоспалительные препараты, выпускаемые в таблетированной форме или в виде инъекций;
  • лекарства для улучшения кровообращения, сосудорасширяющие медикаменты;
  • медикаментозные средства с противоотечным действием;
  • средства, нормализующие мышечный тонус и снимающие спазмы;
  • лекарственные средства, снижающие возбудимость вестибулярного аппарата, способствующие устранению головокружений;
  • успокоительные для устранения неврологической симптоматики, в частности, повышенной тревожности, бессонницы;
  • витаминные и минеральные комплексы.

Помимо медикаментозной терапии на любой стадии шейно-грудного остеохондроза показано немедикаментозное лечение, которое может включать в себя лечебную физкультуру и массаж, аппаратное вытягивание позвоночного столба, иглоукалывание, ношение воротника Шанца.

Хорошие результаты в лечении рассматриваемого заболевания показывает применение методов мануальной терапии и остеопатии. Также больным могут быть назначены физиотерапевтические процедуры (УВЧ, лазеротерапия, магнитотерапия и т.д.)

Эффективность лечения во многом зависит от самого пациента. При остеохондрозе рекомендуется полностью пересмотреть собственный образ жизни, отказаться от любых вредных привычек, соблюдать здоровую диету, регулярно заниматься физической активностью.

Оперативное лечение требуется только в тяжелых случаях болезни при наличии межпозвонковой грыжи, причиняющей массу дискомфорта и болезненных ощущений.

При шейно-грудном остеохондрозе очень полезен массаж, так как с его помощью удается улучшить поступление питательных веществ к пораженным тканям, снять мышечные спазмы и ограничение подвижности. Курс терапевтического массажа можно пройти в лечебном учреждении, а в домашних условиях рекомендуется регулярно выполнять самомассаж. Для этого можно приобрести специализированные аппараты после консультации с лечащим врачом.

Массаж нельзя проводить в период обострения остеохондроза при наличии выраженного болевого синдрома. Также он противопоказан при онкологических заболеваниях любой локализации.

Гимнастику также можно выполнять ежедневно дома, используя комплекс несложных упражнений:

  • наклоны головы вперед-назад и в стороны. Усложнить упражнение можно, если добавить противодействие ладонями, расположив одну из них на лбу, а вторую на затылке;
  • отведение рук назад по очереди круговыми движениями из положения стоя;
  • из положения лежа на животе на полу необходимо встать на носки с упором на ладони и максимально выгибать спину в медленном темпе;
  • в положении сидя на полу с вытянутыми ногами необходимо поднимать плечи, пытаясь дотронуться до ушных раковин. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.

Шейно-грудной остеохондроз: почему важно вовремя распознать симптоматику и начать терапию?

При таком заболевании, как шейно-грудной остеохондроз, лечение народными средствами может оказаться достаточно эффективным, если сочетать его с традиционными методами после предварительной консультации с лечащим врачом. Наиболее действенными средствами народные врачеватели считают следующие:

  • Глиняная маска с солью. Смешайте в равных количествах голубую глину и поваренную соль, разведите водой до консистенции кашицы и нанесите на проблемный участок, затем оберните целлофаном и оставьте для воздействия на два часа. Смесь поможет уменьшить болевой синдром в области шеи при остеохондрозе;
  • Медовый массаж. Самостоятельно можно проводить массаж шейно-воротниковой зоны с жидким натуральным медом;
  • Компресс с водкой и алоэ. На стакан водки нужно взять 80 мл свежего сока алоэ и 120 г натурального меда. Смешав все ингредиенты, нанесите их на область шеи и плеч, укройте пленкой и оставьте на ночь. На утро отечность заметно спадет;
  • Лимон с чесноком. В мясорубке измельчаем два лимона и головку чеснока, полученную смесь заливаем 300 г кипятка. Если принимать снадобье по половине стакана в день, в скором времени кровообращение улучшится, так же как и состояние мышечных тканей;
  • Настои лекарственных трав. Настои мелиссы, боярышника, зверобоя, шиповника и других лекарственных растений помогут улучшить общее самочувствие и справиться с повышенной тревожностью при остеохондрозе.
  • необходимо постоянно следить за осанкой, чтобы избежать искривления позвоночного столба. В этом могут помочь специальные ортопедические изделия – подушки для спины, кресла и стулья и т.д.;
  • избегать физического перенапряжения или гиподинамии;
  • использовать ортопедические подушки для сна и отдыха;
  • избегать переохлаждения организма;
  • при длительном сидении за компьютером или за рулем автомобиля каждые пару часов рекомендуется выполнять разминку или массаж шейно-воротниковой зоны;
  • избегать резких движений;
  • своевременное лечение любых заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • не забывайте держать осанку (не стесняйтесь пользоваться ортопедическими креслами, подушками и т. п.);
  • не перенапрягайтесь физически;
  • ведите активный образ жизни;
  • не переохлаждайтесь;
  • если долго работаете за компьютером или выполняете иную сидячую работу, не забывайте прерываться, чтобы пройтись, сделать несложную гимнастику или промассажировать участки шеи и плеч;
  • не делайте резких движений (при занятиях спортом помните о разминке, обязательно делайте растяжку);
  • обращайтесь к врачу при первых признаках ухудшения состояния организма;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • следите за питанием;
  • после курса лечения носите специальный корсет (он поможет избежать рецидива заболевания).
  1. Болевые синдромы — главный показатель при развитии такой болезни.
    1. Могут иметь различный характер проявления, боли могут быть резкие, ноющие, сильные.
    2. Нередко не оказывают должного воздействия обезболивающие лекарственные препараты.
    3. Болевые ощущения бывают продолжительными и короткими, проявляющиеся при физической нагрузке и прочих движениях туловища.
    4. Основная их причина — это передавливание нервных волокон, которые воздействуют на мышцы, те в свою очередь, сократятся и передают болевые импульсы во все тело.
  2. Онемение верхних конечностей — встречается довольно часто при данной патологии.
    1. Обуславливается сдавливанием кровеносных сосудов, капилляров и нервных окончаний костными и хрящевыми выступами.
    2. Может проявляться болевыми ощущениями и при воздействии какой-либо физической нагрузке.
  3. 3. Нарушение двигательной активности — является немаловажным признаком грудного остеохондроза. Более выражен при последних и предпоследних стадиях болезни. Зачастую сопровождается сильными болевыми синдромами в области груди, а в последних стадиях может переходить на соседние отделы, тогда боль будет распространяться и на них. При отсутствии лечения, возможен полный паралич грудной области.
  4. Нарушение сердцебиения — грудная область очень близка расположена к сердцу, а сдавливание кровеносных сосудов хрящевыми и костными образованиями, влечет нарушение сердечного ритма.
    1. В таком случае, возможно развитие аритмии, а также инфаркта и инсульта, что обуславливается плохим кровообращением и нарушением кровоснабжения органов, в том числе, сердца.
    2. При проявлении таких симптомов, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы избежать дальнейшего развития патологии.
  5. Головные боли и частые головокружения — это также, часто встречаемые симптомы, с которыми сталкиваются люди, страдающие остеохондрозом грудного отдела.
    1. Они могут иметь длительный и короткий характер, возникают зачастую при влиянии болевых синдромов.
    2. Справиться с такой симптоматикой можно с помощью применений специальных обезболивающих препаратов по назначению лечащего врача.

Диета

Лечебное питание позволяет улучшить общее состояние здоровья больного, укрепить иммунитет, снизить вероятность развития инфекционных заболеваний, провоцирующих обострение остеохондроза. Диетологи рекомендуют пациентам снизить употребление соли, отказаться от алкоголя и крепкого кофе, вызывающих задержку жидкости в организме.

Из рациона нужно исключить полуфабрикаты, колбасные изделия, домашнюю и фабричную консервацию. Вместо них следует есть свежие овощи и фрукты, крупяные каши, нежирные кисломолочные продукты.

Народные средства

Маска из соли и глины

В равных долях перемешайте голубую глину с поваренной солью. Затем разбавьте водой и намажьте полученной смесью больное место. Закройте пленкой на пару часов. Данное средство хорошо помогает снять боль.

Примочка из алоэ от отеков

моксотерапия

Смешать 1 стакан водки, 80 мл сока алоэ, 120 г меда. Намазать смесью плечи и шею, закрыть пленкой, оставить на ночь.

Массаж с медом

Массажируйте зону плеч и шеи, предварительно смазав их медом.

Лимонно-чесночный настой

Мелко нарезать 2 лимона и 1 головку челнока, залить кипятком (300 г). Пить по полстакана ежедневно для улучшения кровообращения.

Травяные настойки

Приготовьте настойку из шиповника, мелиссы, зверобоя или боярышника. Данные травы обладают успокаивающим действием.

Помните, народные рецепты являются дополнительным средством в процессе основной терапии. Перед тем как применить любое средство нетрадиционной медицины, необходимо спросить совет у своего лечащего врача.

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, применяются для устранения слабых дискомфортных ощущений. Они возникают в период ремиссии при резкой смене погоды, после физической нагрузки, переохлаждения, во время гриппа или ОРВИ.

Профилактические мероприятия

Возникновение шейно-грудного остеохондроза провоцируют предшествующие травмы, чрезмерные физические нагрузки, низкая двигательная активность, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем. Вертебрологи и неврологи в качестве профилактики заболевания рекомендуют пациентам похудеть, отказаться от вредных привычек, заниматься лечебной физкультурой, плаванием, аквааэробикой.