Защемление нерва в пояснице причины

Содержание:

Лечим боли в пояснице

Причин защемления может быть много. Спортсмены регулярно испытывают сильные нагрузки. Практически в любую тренировку входят упражнения для укрепления мышц спины. Особенно часто защемление нерва в поясничном отделе испытывают тяжёлые атлеты.

Защемление поясничного нерва, бывает не только у спортсменов. Недуг может постигнуть людей, страдающих межпозвоночной грыжей. Это серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата. При нем дисковое ядро выпадет из позвоночного столба, и происходит сдавливание корешкового нерва в поясничном отделе позвоночника.

Если состояние больного в период обострения такое тяжёлое, то как лечить защемление нерва в пояснице? На самом деле, помощь не ограничивается снятием боли. Даже если вы почувствовали временное облегчение, это не повод отказываться от посещения врача.

Во – первых нужно диагностировать причину, из – за которой произошёл приступ. Возможно заболевание намного более серьёзное, чем защемления седалищного нерва. А приступ – это всего лишь симптом. Во – вторых, болезнь необходимо вылечить.

Иначе приступы будут омрачать вашу жизнь все чаще. Симптомы и лечение не связаны между собой по времени. Зачастую, медицинская помощь оказывается уже после снятия приступа, когда состояние больного нормализуется.

  • Интересно почитать: симптомы и лечение ишиаса

При обращении к врачу, вам назначат несколько видов диагностических исследований:

  • Получение рентгенограммы
  • Компьютерная томография
  • МРТ

После определения причины возникновения боли, врач выбирает лечение при защемлении нерва в пояснице. Наиболее эффективными методами считаются:

  • Курс лечения медикаментами. Назначаются лекарства в виде таблеток, или внутримышечных уколов. Возможна комплексная терапия.
  • Массаж является очень эффективным средством лечения, если причина болей обусловлена чрезмерной нагрузкой на мышцы. Дополнительно применяют иглоукалывание.
  • Физио – процедуры не заменимы, особенно в тяжёлых случаях, когда в мышцах уже начинается воспаление. Такая терапия помогает воздействовать непосредственно на поражённый участок спины.
  • Хирургическое вмешательство назначается только в крайнем случае. Этот метод возможен если присутствует спинная грыжа, или другие патологии, связанные со смещением или деформацией внутренних органов.
  • Мануальная терапия эффективна при заболевании средней тяжести. Не редко курс такого лечения помогает предотвратить проведение полостной операции. Рекомендуется использовать для профилактики заболеваний спины.

Такое лечение защемления нерва помогает устранить причину возникновения болевого приступа. Особенно важно использовать ряд процедур в комплексе. Пропить курс таблеток будет недостаточно. Заболевание характеризуется слишком тяжёлыми симптомами.

  • Детально изучите информацию: чем лечить защемление нерва в пояснице

Курсы мануальной терапии и точечного массажа не только вылечат причину заболевания, но и снимут болевой синдром. Такие методики не имеют противопоказаний. Вы можете самостоятельно обратиться в специализированные центры и получить консультацию.

Чаще встречается первый вариант – ишиас. Он возникает по причине защемления седалищного нерва, и в переводе с греческого слово означает «седалище, таз, бедро». Этот нерв отвечает за двигательную активность нижних конечностей.

Защемление поясничного нерва: симптомы и способы лечения

Поэтому при его защемлении возникает резкая боль, которая отдает в ногу, под коленную чашечку, и в отдельных случаях опускается ниже – до самой стопы. Обычно боль сопровождается онемением или покалыванием. В ряде случаев онемение достигает такой силы, что человек почти не чувствует ногу.

На медицинском языке проблема звучит как «корешковая компрессия последних поясничных нервов или первого крестцового нерва». Когда это происходит, люди часто думают, что их постиг радикулит. Но ишиас — самостоятельное заболевание, которое при определенных условиях, действительно, может перерасти в хронический радикулит.

Причины защемления седалищного нерва

В отличие от острой формы, болезнь может проявиться не сразу, а нарастать постепенно. Какое-то время могут беспокоить неприятные ощущения в поясничном отделе. Боль отзывается внизу живота и в промежности, усиливается при поднятии тяжестей. С утра может чувствоваться тяжесть в ногах, они становятся непослушными.

Считается, что мужчин эта напасть поражает в большей степени, чем женщин, но в действительности в группу риска попадают все. С возрастом вероятность заработать ишиас возрастает, поскольку снижается двигательная активность, замедляется обмен веществ и накапливаются сопутствующие проблемы.

Как только «прихватило», нужно отправиться к участковому терапевту или, если есть такая возможность — напрямую к врачу-неврологу. Если в районной поликлинике принимают строго по записи, записаться следует к тому врачу, на кого есть свободный талон в самое ближайшее время.

Невропатолог тоже подойдет. Если врач сочтет нужным, он перенаправит к более узкому специалисту. Если состояние очень тяжелое и не терпит отлагательств, можно обратиться к дежурному травматологу или вызвать скорую помощь.

Идеальный вариант – мануальный терапевт, который сочетает в своей квалификации опыт и терапевта, и невролога. Мануальный терапевт поможет снять отек и восстановит движение между позвонками, улучшая кровообращение специальными приемами. Его задача — расфиксировать больное место. Но не всякий мануал является тем, за кого себя выдает.

Если врач ничего не спрашивает, не выясняет подробностей, а сразу назначает процедуры, от такого доктора лучше держаться подальше. Настоящий врач обязательно потребует результаты рентгена или томографии, а при их отсутствии назначит эти исследования.

Многие домашние методы направлены не на лечение причины проблемы, а на снижение болевого симптома. Это вторичное лечение, которое помогает начать вести нормальную жизнь, заняться своим здоровьем, выявить причину проблемы и постараться справиться с ней.

Причины защемления

Возможные причины защемления нерва спины:

  • механическое сжатие, артрит, костные мозоли;
  • ущемление нерва возможно не только в области спины: пострадать может любой нерв в локтях, запястьях;
  • плохое, скудное питание.

Uschemlenie nerva v poyasnichnom otdele pozvonochnika

К основным симптомам состояния относится онемение спины, резкая пронизывающая боль. Наблюдается мышечная слабость, есть чувство покалывания, возникают спазмы. Мы подробно расскажем как лечится защемление.

Для снятия болевого синдрома, если защемило спину, необходимо придерживаться строгих рекомендаций и начать лечение.

Полный покой

Чтобы избавиться от боли, нужно не нагружать пораженную область. Первое, что следует обеспечить – это состояние покоя. Нужно стараться не поднимать тяжелых вещей и, если есть возможность, находиться в расслабленном состоянии лежа. Лучше всего позвоночник восстанавливается во время сна. На больное место нужно наложить повязку.

Помогут компрессы: холодные или горячие. Компрессы направлены на улучшение циркуляции крови. Хорошо, если получится чередовать холодный и горячий компресс для достижения лучшего эффекта.

Что важно при наложении компрессов:

  • процедура холодными компрессами не должна проводиться более четырех раз в день. Длительность одной процедуры составляет 15 минут. Такое воздействие снимет воспаление;
  • сразу после холодного компресса, к коже нужно приложить компресс горячий. Он стимулирует кровоток, способствует ускорению процесса восстановления;
  • помогут горячие ванны при защемлении нерва (или обработка пораженной области горячей водой). Это прекрасный способ расслабить мышцы, можно будет дополнительно стимулировать кровоток.

Курс массажа

Эффективен в лечении защемления нерва в спине в домашних условиях специальный массаж. Можно попросить специалиста приходить на дом. В ходе процедур мышцы будут расслабляться, в результате чего напряжение уйдет, и боль уменьшится.

Защемление нерва в пояснице, лечение ущемления нерва в поясничном отделе

Можно смело делать массаж всего тела, в том числе и той области, где локализуется боль. На болевом участке массажист должен действовать аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Глубокий массаж с сильным давлением при описанной патологии запрещен.

Так как лечить защемление нерва нужно с учетом особенностей причинного фактора, терапевтическая схема разрабатывается в индивидуальном порядке. Врач должен обращать внимание на текущее состояние пациента (наличие беременности, возраст, род занятий и. т.д.).

Первая помощь

В связи с тем, что боль возникает внезапно, пациентам требуется срочное медицинское вмешательство. Первая помощь при защемлении оказывается посредством обезболивающих препаратов. Для этих целей лучше подходят анальгетики типа «Анальгина» или «Ибупрофена». Также хороший эффект демонстрируют нестероидные противовоспалительные препараты.

Проблемную зону рекомендуют обработать обезболивающей мазью или гелем, воспользовавшись «Диклофенаком», «Кетоналом» либо «Фастум гелем». Сначала обездвиживают зону поражения, обмотав спину специальным поясом или шерстяным шарфом.

При интенсивных болях в области поясницы рекомендован прием таблеток от защемления нерва:

  • «Диклофенак»;
  • «Индометацин»;
  • «Мовалис»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Диклоберл».

Воспаление поясничного нерва: возможные причины

Защемление нерва в пояснице причины

К сожалению, наш организм непредсказуем. Образ жизни людей очень разный. Спортсмены возвращаются к нагрузкам, пожилые люди снова носят тяжёлые сумки, а беременность неоднократно приносит счастье многим семьям.

Пересмотрите свои интересы, иначе нервный корешок в пояснице будет защемляться ни один раз. Так ли важны вам спортивные рекорды, если вы будете прикованы к постели? Зачем терпеть неудобства, связанные с избыточным весом?

Защемление нерва в пояснице — процесс, сопровождаемый острой невыносимой болью в крестцовом отделе позвоночника. Точного определения симптоматики и причин заболевания не существует, поскольку среди медицинских специалистов и по сей день идут жаркие споры на этот счёт.

Принято считать, что защемление поясничного нерва — болезнь пожилых людей, однако, это не совсем так. Заболеванию подвержены взрослые люди абсолютно любого возраста, особенно мужчины старше 30 лет, занимающиеся тяжёлым физическим трудом.

Помимо невыносимых болевых ощущений в области поясницы, процесс сопровождается нарушением работы самого нерва, а также связанных с ним органов и тканей. Если не проводить лечения, происходит воспаление защемлённой нервной ткани, что может привести к её полному атрофированию.

Защемление нерва в пояснице причины

Больной участок спины отекает, боль усиливается, и возникает воспаление ущемлённого нерва, то есть радикулит.

Основной задачей поясничного отдела выполнение функций удержания верхней части тела в вертикальном положении.

Помимо этого, позвоночник принимает на себя всю нагрузку при перемещении или поднятии тяжестей.

Поясничный отдел позвоночника несёт максимальную нагрузку, а его последний позвонок соединяется с неподвижным крестцом.

Описание болезни

Симптомы защемления нерва в пояснице определяются в зависимости от следующих факторов:

  • Вида зажатого нерва: чувствительный, двигательный, вегетативный;
  • Причины, вызвавшие возникновение заболевания.

Одной из самых основных причин ущемления поясничного нерва является чрезмерная физическая нагрузка. Особенно это касается вращательных движений поясницы, совершаемых под нагрузкой на позвоночник.

Патология также может быть вызвана следующими причинами:

  • беременность;
  • травмы позвоночника;
  • лишний вес и ожирение;
  • транспортировка тяжёлых грузов и физические перегрузки;
  • расстройства в области мышечного корсета;
  • переохлаждение;
  • онкологические новообразования.

Болевые ощущения, вызванные подъёмом тяжестей, физическими нагрузками, острыми микротравмами могут носить единовременный характер.

Как правило, после пройденного курса лечения и реабилитации они проходят.

Однако, это возможно только при необширных повреждениях и благоприятном прогнозе.

Если воспалительный процесс носит хронический затяжной характер, после ремиссии боли будут повториться, что говорит об устойчивости заболевания.

Все вышеназванные причины нарушают кровоснабжение нервного корешка и приводят к его сжатию. В результате мы имеем болевые симптомы, воспаление, ишемию.

Такая клиническая картина в целом, даже при наличии грыжи межпозвоночного отдела укладывается в понятие радикулита, который, по сути, и является ущемлением.

Защемление позвоночного нерва чаще всего связано со следующими патологическими состояниями опорно-двигательного аппарата:

  • межпозвонковые грыжи, при которых наблюдается повреждение фиброзного кольца;
  • остеохондроз — дефектное изменение межпозвоночной хрящевой ткани;
  • спондилёз. При этом заболевании на позвонках происходит разрастание костных тканей, образуются шипы (остеофиты) и выступы, межпозвонковые отверстия позвоночный канал сужаются.
  • Протрузия диска. Пульпозное ядро диска набухает, но фиброзное кольцо при этом не нарушается.

Защемление двигательного нерва очень часто сопровождается чувством онемения в ногах и поясничном отделе, а также мышечной слабостью в нижних конечностях.

Если защемление коснулось вегетативного нерва, возможны расстройства внутренних органов, сопровождаемые болями в области мочевого пузыря или желудка, иногда наблюдаются нарушения в работе органов мочеполовой системы.

Сдавливание нервного корешка сопровождается болевыми ощущениями разнообразного характера. Это может быть приступообразная, постоянная, колющая, стреляющая или жгучая боль, которая в некоторых случаях отдаётся в ягодицу, бедро или ногу.

Человек быстро утомляется, и боясь наступления новых приступов боли, отказывается от активных физических нагрузок.

При защемлении нерва в шейном отделе наблюдаются болезненные ощущения при наклонах и поворотах головы, возможно появление слабости верхних конечностей. Боль в груди при покашливании и вздохе свидетельствует о защемлении нерва грудного отдела.

Многие домашние способы призваны не лечить заболевание, а лишь уменьшить или на время снять болевые симптомы для того, чтобы человек смог вести нормальный образ жизни, постараться выявить причину и справиться с ней.

Для снятия болевого синдрома необходимо придерживаться некоторых правил.

позвоночник

Первое, что нужно обеспечить больному — это полный покой.

Различного рода физические нагрузки, воздействующие на поражённую область строго запрещены. Идеальным вариантом будет создание постельного режима.

Здоровый сон, в этом случае — лучший помощник в восстановлении работоспособности позвоночника.

На поражённый участок следует наложить повязку.

Для этой цели назначаются следующие средства:

  • нестероидные лекарственные препараты, действие которых направлено на борьбу с отёками (ибупрофен, аспирин);
  • специфические лекарственные средства, предназначенные именно для облегчения состояния больного при защемлённом нерве;
  • старая добрая звёздочка также поможет снять болевые симптомы;
  • обезболивающие таблетки, которые отпускаются в любой аптеке без рецепта.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в паху у женщин - симптом, сопутствующий многим заболеваниям! Узнайте, по каким причинам возникают боли в паху справа и слева у женщин и что делать - Автор Екатерина Данилова

Если не затягивать лечение и вовремя принять меры по устранению проблемы, вполне достаточно обойтись комплексной терапией в виде массажа, прогревания, мазей и таблеток.

Защемление нерва в пояснице причины

Однако, в отличие от таблеток, пагубно действующие на внутренние органы, уколы оказывают действие лишь на повреждённый участок.

Инъекции практически исключают побочные эффекты, кроме случаев неправильного введения иглы, когда могут появиться абсцессы и аллергические реакции.

Специалист может назначить следующие виды уколов:

  • лидокоин;
  • диклофенак;
  • мовалис;
  • кетонал (разрешён к использованию во время беременности и кормления грудью);
  • новокаин.

Восстановить общее состояние организма, а также избавиться от приступов боли поможет физиотерапевтическое лечение, задачей которого является повышение микроциркуляции лимфатических протоков и сосудов в зоне поражения.

В большинстве случаев применяются следующие виды физиотерапии:

  • радоновые ванны;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез и фонофорез с лекарственными препаратами;
  • УВЧ.

После снятия болевых ощущений к терапии добавляются лечебная гимнастика и массажные процедуры.

Массаж

Специальный массаж также показал свою эффективность при терапии защемления нерва в пояснице. Специалиста можно пригласить на дом либо посетить массажный кабинет в лечебном учреждении.

Во время проводимых действий обеспечивается расслабление всех мышц поясничного отдела, то есть снимается напряжение и в результате болевые ощущения уходят.

Массаж можно делать не только на том участке где локализуются болевые ощущения, но и по всему телу.

При этом массажист должен действовать предельно аккуратно, дабы не усугубить ситуацию.

Цель этих лечебных мероприятий – улучшение метаболического процесса, снятие мышечного спазма, укрепление мускулатуры, растяжение мышечных тканей.

Восстановить подвижность позвонков и движение мышц поможет мануальная терапия. Также можно воспользоваться и народными методами лечения, направленными на снятие воспаления и устранение болевых симптомов.

Как правило, для решения этой задачи нетрадиционная медицина использует прогревающие компрессы и растирки.

Компонентами для растирок служат лекарственные травы, а также применяются спиртовые настойки с прополисом. Для компрессов используются медовые лепёшки, мази с пчелиным или змеиным ядом, травяное сырьё и прочие средства.

Компрессы

В таком состоянии необходимо делать горячие или холодные компрессы, направленные на улучшение циркуляции кровяного потока. Для достижения наилучшего эффекта горячий компресс необходимо чередовать с холодным.

При наложении компрессов следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • принятие горячих ванн либо обработка поражённого участка горячей водой способствует расслаблению мышц и служит дополнительной стимуляцией кровотока;
  • горячий компресс прикладывается к поверхности кожи сразу же после холодного. Это способствует ускорению процесса восстановления и также стимулирует кровоток;
  • холодный компресс налагается на 15 минут и не более четырёх раз в день. Такое воздействие на поражённый участок хорошо снимает воспаление.

Для терапии заболевания используются нестероидные мази, обладающие обезболивающим, согревающим, и противовоспалительным действием. Наиболее часто назначаются следующие виды мазей:

  • Обезболивающие: Финалгон, Кармолис;
  • випросал. Оказывает обезболивающее и разогревающее действие;
  • флексен (противовоспалительная мазь);
  • беталгон. Улучшает кровообращение, и снимает боль.

Неэффективность медикаментозного лечения служит основанием для оперативного вмешательства.

Обычно при защемлении нервов в пояснице используется декомпрессия.

В ходе операции удаляются грыжевые образования и остеофиты, иссекаются опухоли и повреждённый нерв освобождается от давящих на него элементов.

Реабилитационный период после проведения полостных операции занимает около 6 месяцев, после эндоскопических-до двух месяцев.

Что делать в первую очередь

Что делать если защемило нерв в пояснице? В момент приступа необходимо принять горизонтальное положение на ровной поверхности. Она должна быть тёплой и без наклона. Лежачее положение облегчит нагрузку на зажатый нерв.

В момент приступа, больной не может принять положение «прямо». Любое движение спины сопровождается новым спазмом, и усилением боли. Первой помощью станут простые народные средства, которые используют наши бабушки уже несколько десятилетий.

Обратите внимание, что эти препараты имеют большое количество противопоказаний. Лучше всего перед покупкой обезболивающего лекарства, проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Через 5 -10 минут после приема препарата, вы почувствуете облегчение и способность выправить своё перекошенное положение.

Защемление нерва в пояснице причины

В этот острый период нужно придерживаться диеты и режима дня. Откажитесь от употребления спиртного. Это не только ухудшает болезнь, но и снижает действие препаратов. Поэтому боль может вернуться снова. Ограничьте употребление острой и солёной пищи.

Первым делом необходимо расслабиться: нащупать самое комфортное положение тела. Затем нужно принять обезболивающее средство или нестероидные противовоспалительные препараты, основные из которых были перечислены выше.

Обязательно помнить, что при остром приступе боли нельзя разогревать поясницу. При разогревании боль может утихнуть, но потом вернётся, так как повышение температуры усилит кровообращение, и отек усилится.

И как можно быстрее отправиться к врачу.

Методы терапевтического воздействия

Что делать, если произошло защемление нерва в поясничном отделе позвоночника, и как вылечить данную патологию, интересно многим. В первую очередь нужно понять, что ни в коем случае нельзя прогревать причинную зону.

Лечение корешкового синдрома поясничного отдела позвоночника начинается с купирования острой симптоматики. Для этого используют анальгетики. В некоторых случаях специалист рекомендует противовоспалительные средства, которые производят отличный обезболивающий эффект. Однако подобные препараты противопоказаны при заболеваниях ЖКТ.

Что делать и как правильно проводить лечение при защемлении нерва, является актуальной темой. Прежде всего, рекомендуется обеспечить покой для больной зоны. В идеале следует приобрести специальный корсет, который создаст оптимальные условия для выздоровления. За неимением такового можно взять обычный шарф, который позволит зафиксировать корпус.

Защемление нерва в пояснице лечение предусматривает длительное. Во время терапии рекомендуется спать только на жестком матрасе и стараться по минимуму нагружать спину, дабы не провоцировать сильную боль.

Когда встает вопрос, как избавиться от острой симптоматики, то ответ является однозначным — это НПВС для местного использования и для приема внутрь. Чаще всего применяют Кетонал, Ибупрофен, Диклофенак, Найз и другие. Если боли нестерпимые, то показаны инъекции новокаина в причинную зону.

Защемление поясничного нерва: симптомы и способы лечения

Что же делать, если в пояснице защемило нерв – прежде всего, необходимо вызвать скорую помощь. Лечащий консультант скорой и неотложной медицинской помощи квалифицировано оценит болевую ситуацию и поможет правильно убрать воспаление.

Как лечить защемление нерва до приезда медицинской помощи – при отсутствии противопоказаний к действующему веществу, необходимо принять анальгезирующее лекарственное средство и обеспечить человеку полный покой.

Дальнейшее терапевтическое лечение должно быть назначено медицинским специалистом, по месту лечения пациента.

Приступ острой боли может быть внезапным и больной не сможет даже пошевелиться. В панике возникает вопрос, что делать при защемлении нерва в пояснице?

Человек остается в такой позе, при которой ему удается немного снизить дискомфорт. Такое положение лучше не менять. Любое резкое или неловкое движение только ухудшит состояние.

В такой ситуации нужно постараться сохранить спокойствие и выдержку. При возможности, следует лечь животом на ровную и твердую поверхность — это первая помощь которую можно оказать себе самостоятельно.

Кроме того, важно придерживаться специальных рекомендаций, как снять боль:

  1. В первую очередь нужно принять обезболивающее средство, лучше анальгетик. Если до этого назначались врачом нестероидные противовоспалительные средства, то их можно принять в этом случае. Но такие препараты имеют противопоказания, о которых следует помнить.
  2. Обеспечить неподвижное состояние болезненной области. Актуальным станет специальный пояс для лечения остеохондроза. А также можно воспользоваться широким шарфом. Его следует плотно завязать вокруг поясницы и прилечь на спину в кровать с матрасом средней жесткости.

Как снять боль и лечить защемление нерва в пояснице?

Перед тем, как лечить защемление нерва в пояснице, врач проводит осмотр и ряд специальных функциональных тестов. Они показывают, какой именно корешковый нерв подвергся компрессии. При необходимости могут назначаться рентгенографические снимки пояснично-крестцового отдела позвоночника или МРТ. Эти обследования позволяют поставить точный диагноз.

Существует несколько способов того, как снять защемление в пояснице:

  • тракционное подводное или сухое вытяжение позвоночного столба приводит к увеличению промежутков между телами позвонков;
  • остеопатия позволяет сиять избыточное напряжение с мышечного каркаса спины и тем самым устранить давление с нерва;
  • массажа ускоряет процесс расслабления мышц;
  • кинезиотерапия применяется для естественного вытяжения позвоночного столба.

Также для облегчения боли может использвоаться фармакопунктура. В ходе процедуры в биологически активную точку на теле человека вводится минимальное количество обезболивающего или противовоспалительного лекарственного вещества.

После того, как доктору удается снять защемление нерва в пояснице, начинается процесс комплексного лечения того заболевания опорно-двигательного аппарата, которое спровоцировало компрессию.

Первая помощь

Шерстяной шарф поможет снять боль

Шерстяной шарф поможет снять боль

Можно попробовать снять боль, используя обезболивающие мази. Однако важно помнить, что они могут нанести вред и имеют ряд противопоказаний. Но снятие боли – это лишь устранение симптома, а не лечение.

Обезболивающая мазь для спины

Обезболивающая мазь для спины

Для начала нужно узнать точный диагноз, посетив врача. Он назначит рентген, МРТ, КТ и другие методы диагностики. Рентген покажет защемленный костной тканью нерв, а МРТ – придавленный мягкими тканями. Только после полной и точной диагностики можно говорить о возможной терапии.

Рентгенограмма поясничного отдела позвоночника

Рентгенограмма поясничного отдела позвоночника

Ishialgiya

Основные методики лечения:

  • курс специальных уколов или таблеток, как правило – противовоспалительных препаратов. Иногда специалист назначает и то, и другое. Могут назначаться блокады;
  • массаж. Как правило, он назначается только после снятия болевого синдрома и облегчения состояния;
    Массаж поясницы

    Массаж поясницы

  • физиопроцедуры. Они особенно эффективны в случае развития воспалительных процессов. Физиопроцедуры помогают снизить давление на защемленный нерв, снимают отеки, улучшают кровообращение. Среди них выделяют магнитотерапию, парафиновые аппликации, УВЧ, электрофорез;
  • мануальная терапия, которая увеличит расстояние между позвонками и устранит спазмы мышц. Подойдет в легких и средней тяжести случаях. Иногда помогает избежать оперативного вмешательства. Бывает, что достаточно посетить всего один сеанс;
  • хирургический метод. Операции на позвоночнике проводятся только в крайнем случае.
Операция на позвоночнике

Операция на позвоночнике

Хорошо помогает справиться с болью и такая древняя методика, как иглорефлексотерапия. Она абсолютно безопасна, безболезненна, но очень эффективна. Хорошо устраняет отеки и боль. Методика часто используется в дополнение к вышеперечисленным способам лечения.

Иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия

Врач может назначить несколько методов лечения сразу. Это будет зависеть от тяжести заболевания. Когда боль немного отступит, то врач может порекомендовать выполнять курсы специальной гимнастики. Она позволит укрепить мышцы спины, проработать позвоночник, улучшив его состояние.

Важно помнить, что ряд упражнений может быть противопоказан при определенных заболеваниях, поэтому курс тренировок нужно обязательно согласовать с лечащим врачом. Иначе возникает риск нанести непоправимый вред спине.

Рекомендуется принимать витаминные комплексы

Рекомендуется принимать витаминные комплексы

Больной должен обязательно соблюдать все рекомендации врача. Ему будет показан постельный режим, а также ограничение двигательной активности до минимального уровня. Спальное место, если оно очень мягкое, лучше заменить на ровное и твердое.

Рекомендуется пересмотреть свой рацион и исключить жареную, жирную, острую пищу. Также важно снизить количество потребляемой соли. Лечебную диету поможет составить диетолог.

Употребляйте меньше соли

Употребляйте меньше соли

При необходимости увеличьте физическую нагрузку

При необходимости увеличьте физическую нагрузку

Шаг 2. Снять боль можно, приложив к спине компресс. Важно помнить, что холодные компрессы запрещены при хронических болях – в этом случае лучше выбрать сухое тепло.

Компресс не должен быть холодным

Компресс не должен быть холодным

Lyumbalgiya

Шаг 3. Чтобы снять болевой синдром, можно выпить какой-либо медикаментозный препарат, обладающий анальгезирующим свойством. Важно помнить о наличии противопоказаний.

Примите анальгетик

Примите анальгетик

Шаг 4. Следует поменять спальное место или же хотя бы позу для сна. Часто боли возникают именно из-за неудобного матраса или неправильного положения тела ночью.

Поменяйте позу для сна

Поменяйте позу для сна

Шаг 5. Требуется следить за осанкой и держать спину ровно.

Следите за осанкой

Следите за осанкой

Шаг 6. Поднимать тяжести нужно аккуратно. По возможности груз лучше разделить на несколько частей и переносить за несколько подходов. Если же нужно перенести большую коробку, то лучше брать ее из положения сидя, находясь к ней как можно ближе.

Аккуратно поднимайте тяжести

Аккуратно поднимайте тяжести

Шаг 7. Следует пройти курс массажа поясницы. Главное – выбрать лечебный массаж. Курс требуется проходить полностью, чтобы добиться желаемого эффекта.

Лечебный массаж поясницы

Лечебный массаж поясницы

Шаг 8.  Хорошо устраняет болевой синдром иглоукалывание. Рекомендуется сочетать его с массажем и другими методами лечения.

Иглоукалывание

Иглоукалывание

Шаг 9. Важно посетить врача, чтобы узнать точную причину защемления нерва и получить профессиональное лечение.

Как можно раньше обратитесь к врачу

Как можно раньше обратитесь к врачу

Диагностика

При защемлении нерва в пояснице симптомы имеют достаточно выраженный и чёткий характер, так что диагностика не вызывает особых затруднений. В первую очередь, нужно точно установить первопричину патологии и исключить другие заболевания.

Для этого проводят рентгенографию позвоночника. Для уточнения диагноза и более полной картины могут применяться миелография (рентген с использованием контрастного красящего реагента), магнитно-резонансная томография и КТ.

Описанная симптоматика невралгии не является специфической. Подобные явления возникают и при других патологиях. Болевой синдром в области поясницы характерен для почечных болезней, а в районе малого таза – для воспаления органов мочеполовой системы. В связи с этим необходимо знать, к какому врачу обратиться, чтобы вылечиться.

В случае возникновения болевых ощущений в области спины потребуется консультация терапевта. Последний при подозрении на зажим нерва отправит пациента к невропатологу (неврологу). Для исключения сопутствующих патологий назначаются:

  • общий анализ крови и мочи;
  • рентгенография;
  • МРТ;
  • КТ;
  • электромиография.

Приведенные выше методы обследования помогают также установить причину возникновения расстройства.

Адекватное лечение защемленного нерва в пояснице, возможно, лишь при условии правильно установленного диагноза. Перед тем как лечить ущемление поясничного нерва, специалист проведет определенные диагностические мероприятия по выявлению причинно-следственной связи, отчего зажимается нерв в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, и назначит, соответствующее терапевтическое и/или физиотерапевтическое лечение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Полезна ли йога при остеохондрозе

Первопричиной неврологического защемления нервных корешков является полифакториальное заболевание позвоночно-двигательных сегментов пояснично-крестцового отдела – остеохондроз. Болезнь проявляется после разбалансировки анатомической целостности в межпозвоночных дисках поясничного пояса, нарушающая опорно-двигательную активность на этом участке позвоночного корсета, что особо опасно при беременности.

Сложные метаболические и биохимические процессы в пульпозном ядре позвонкового тела разрыхляют, и в конечном итоге, разрушают фиброзное кольцо, провоцируя межпозвоночную грыжу пояснично-крестцового отдела.

pereohlajdenie spini

Межпозвоночные диски оказывают компрессионное давление на нервные окончания, обеспечивая человеку боли различной интенсивности. Решить проблему помогут консервативные, либо радикальные меры медицинского воздействия. Эффективное терапевтическое лечение:

  • Лекарственные препараты противовоспалительной нестероидной активности.
  • Методы физиотерапевтического лечения.
  • Восстановительная реабилитация.

Эффективно лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях народными средствами, возможно, лишь на начальной стадии заболевания. Как правило, на этом этапе, защемления поясничного нерва ещё не происходит, однако, лечебная профилактика, в этом случае, не повредит.

Рецепт № 1. Домашнее средство на основе жгучего красного перца. Измельченные овощные стручки (1–2 шт.) заливаются 100 мл спиртосодержащей жидкости и 1 столовой ложке подсолнечного масла. Настаивается целебный продукт в течение 14–15 дней, после чего лекарственный состав готов к применению. Домашнее средство лечения прикладывается на ночь.

Рецепт № 2. Настойка из хрена. Продукт измельчается до кашеобразного состояния и заливается 50 мл спирта. После 12–14 дней выдержки в сухом и темном месте, лекарство можно применять по назначению.

Рецепт № 3. Берется в равных долях спирт, мёд, очищенный керосин и сливочное масло. Вся целебная смесь перемешивается, и после 2–3 дней настаивания, используется как компресс в очаговой зоне поражения поясничного отдела.

Рецепт № 4. Очень эффективно помогает от поясничного остеохондроза древесные опилки. На 500 мл воды берется три горстки древесного сырья. Лечебная смесь доводится до кипения, и в течение 1–1,5 часа запаривается.

Рецепт № 5. Клубень картофеля растирается и перемешивается с 50 мл спирта. Весь состав прикладывается к больному месту поясницы.

В случае аллергической чувствительности пациента на те, или иные природные компоненты, рекомендованные рецепты народной медицины могут нанести вред здоровью.

  • Важно! Перед лечением домашней терапией, следует посоветоваться с врачом.

Спинальный неврит

fizicheskie pereutomleniya

Нередко неврологические причины, симптомы и лечение ущемлённого спинномозгового корешка в пояснице, связано с полирадикулоневритом или радикулопатией, определяемой в народе, как радикулит. Заболевание характеризует острое защемление нерва в поясничном отделе, при котором нарушается чувствительность поясничного пояса, и возникает двигательное расстройство опорной системы позвоночника.

Радикулит имеет острую болевую симптоматику, которая со временем, переходит в хроническую форму неврологической болезни, так как периодическое обострение при начальной фазе легко убирают при помощи различных фармакологических комбинаций и средств лечения домашней медицины.

Однако до конца не излеченный радикулит будет периодически беспокоить человека, принося ему боль и страдание. Для эффективного излечения спинального неврита, необходим целый комплекс терапевтического воздействия:

  • медикаментозное лечение (новокаиновые блокады и т. д.);
  • вытяжение позвоночника;
  • физиопроцедуры (иглоукалывание, электрофорез и пр.);
  • специальная лечебная гимнастика и массаж;
  • санаторно-курортное лечение.

Если защемило нерв в пояснице по причине радикулита, то возможна лечебно-профилактическая терапия в домашних условиях, предусматривающая согревающие компрессы на пораженные участки поясничного отдела, различные растирки домашними мазями, обезболивание лекарственными препаратами и инъекциями.

Рецепты домашней медицины:

  • Чесночные примочки. Лекарство готовится следующим образом. На 200 мл спирта берется 3 очищенных и измельченных головки чеснока. Вся целебная масса перемешивается и настаивается в течение одних суток. Домашнее лекарственное средство прикладывается на ночь к пояснице. Как правило, наутро пациент чувствует значительное улучшение своего состояния. Для закрепления лечебного эффекта, следует повторить процедуру лечения 2–3 раза.
  • Болевая симптоматика при радикулите постепенно утихнет, если пролечить поясницу настойкой из лопуха. Натертый корень сухого растения заливается 100 мл медицинского спирта, и настаивается в течение 14 дней. После приготовления домашнего лекарства, настойкой лопуха лечится защемление нерва при радикулите. После 5-7-дневного приёма, пациент чувствует прилив бодрости, не ощущая прежние болевые симптомы.
  • Лечение солью. Для приготовления лекарственного средства подойдёт как морская, так и обычная, поваренная соль. Продукт нагревается на сковороде, высыпается в мешок, доводится до температуры комфорта, и прикладывается к пояснице. Такое лечебное действие лучше проводить перед сном.
  • Очень эффективны лечебные вакуумные банки от радикулита.
  • Обеспечить комфортное состояние пояснице при защемлении нерва, поможет апитерапия, то есть лечение пчёлами.

Следует отметить, что домашние средства лечения необходимо готовить заранее, когда человек знает свою неврологическую проблему.

Крестцовое сплетение имеет множество нервных образований, из них самым толстым нервным окончанием является седалищный нерв, воспаление которого определяют, как ишиас. Болевая симптоматика распространяется по всему ходу нервного волокна, и иррадиирует:

  • в ягодицу;
  • в наружную поверхность бедра;
  • в голень;
  • в нижнюю конечность.

Защемление нервного ответвления вызывает ощущение холода и онемения в ногах, ползания мурашек по коже, жжение или покалывание в очаге поражения.

Лечить неврологическое заболевание необходимо в условиях медицинского стационара.

Защемление нерва в пояснице и боль: симптомы и лечение в домашних условиях

MRT pozvonochnika

Сопровождается оно острой, резкой, сильной болью, которая может сковывать движения человека.

Спровоцировать такое состояние могут самые разные заболевания, но существуют методы их лечения и избавления от неприятных ощущений.

Любое негативное воздействие на нервные окончания проявляется в виде малоприятных ощущений, а каждое движение только усугубляет ситуацию.

Вызывать такое состояние могут разные заболевания, защемление нерва в пояснице становится лишь последствием.

Провоцируют болевые ощущения следующие недуги:

  1. Межпозвоночная грыжа. Возникает из-за сдавливания межпозвоночных дисков при изменении позвоночных промежутков, смещениях. Грыжа выпадает из позвоночного столба и создает давление на нерв.
  2. Заболевания позвоночника. Главным в этой группе выступает остеохондроз, который развивается после деформации, смещения в позвоночном столбе. Параллельно происходит сдавливание, возникает давление на окончания нервов в пояснице.
  3. Травма. Ущемление нерва в области поясницы порой вызвано физическим воздействием, что провоцирует серьезные осложнения.
  4. Спазм мышц. Нарушения в сокращении, воспаление мышечной ткани могут вызывать защемление нерва и боли в спине.
  5. Беременность. При быстром наборе веса плодом в последние месяцы вынашивания центр тяжести резко смещается, что повышает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел. Это вызывает защемление нерва.
  6. Чрезмерные нагрузки. При занятиях спортом или при ослаблении мышечного корсета смещение дисков позвонка может вызывать дополнительная физическая нагрузка. Как правило, случается при разгибании спины.
  7. Опухоль. Любое новообразование в области поясницы может достигнуть таких размеров, при которых возникнет давление на корешки спинного мозга.
  8. Лишний вес создает дополнительную нагрузкой на позвонок в зоне поясницы, что может привести к защемлению нерва.

Проявление ущемления нерва в пояснице характеризуется внезапной болью в области крестца, в некоторых случаях онемением мышц, нарушением функционирования близлежащих внутренних органов. По симптоматике и локализации болевого синдрома выделяют такие состояния:

  1. Ишалгия – боль в пояснице, переходит на ягодичные мышцы, заднюю поверхность ноги.
  2. Люмбагия – боль в спине, локте, пояснице.
  3. Люмбоишалгия – боль в пояснице, переходит на бицепс бедра.
  4. Цервикалгия – боль распространяется на руку и область шеи.
  5. Ишиас – защемление седалищного нерва, кроме боли присутствует чувство жжения, покалывание в поясничном отделе, переходящее на бицепс бедра.

Методы диагностики

Причин возникновения защемления много, четкого руководства, как унять боль нет, но врач сможет провести необходимые диагностические процедуры, которые помогут определить направление лечения.

Успешность терапии зависит от своевременного обращения к специалисту за помощью в клинику.

Даже, учитывая четкость симптомов патологии, для определения первопричины иногда нужно использовать несколько методов исследования, к которым относятся:

  • МРТ и КТ;
  • рентген;
  • миелография.

Не существует единого ответа, что делать при защемлении нерва в пояснице. Самым верным действием будет обратиться за врачебной помощью. В зависимости от первопричины специалист назначит:

  • медикаментозный курс;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж, иглоукалывания;
  • курс мануальной терапии;
  • в крайних случаях – хирургическую операцию.

Один из вариантов лечения многих причин ущемления нерва в области поясницы – медикаментозная терапия. В зависимости от степени развития заболевания могут быть назначены:

  1. Инъекции. Часто используют уколы витаминов группы В, которые оказывают влияние не иннервацию мускулатуры, помогают в восстановлении поврежденных нервов, нормализуют обмен веществ. Используют такие препараты: Нейробин, Триграмма, Комбилипен. Курс лечения острой фазы не более 2 недель. Для снижения воспалительного процесса прописывают нестероидные препараты. Минус таких инъекций – при максимальном положительном воздействии возникает много побочных эффектов у половины пациентов. Среди менее опасных выделяют Ибупрофен.
  2. Местного действия – гели, мази, крема. Все эти медикаменты призваны оказать точечное расслабляющее или противовоспалительное действие, которое ослабит сдавливание нерва, избавит от болевых ощущений в пояснице. Среди популярных препаратов выделяют: бальзам Чага, крем Венитан, Рецепты Бабушки Агафьи. Лечение ишиаса за 2 дня происходит редко, но справиться с болью помогают анальгетики, к примеру, Капсикам, Випросал, Никофлекс, Финалгон. Они улучшают кровообращение, расширяют сосуды, улучшают обменные процессы.
  3. Таблетки. Снять острую боль в пояснице помогают противовоспалительные препараты, к примеру, Диклофенак, Диклоберл, Кетопрофен, Мовалис. Они уменьшают воспалительный процесс, снижают болевые ощущения, но не являются методом лечения, а лишь купирования симптомов.

Физиотерапия

Основная функция таких процедур – укрепление, вытяжка (растягивание) мышцы, что будет способствовать снижению давления на защемленный нерв.

Включает в себя физиотерапия прогревание пораженной области, что поможет снять отек, улучшить кровообращение, уменьшить боль. Эффективность процедур высокая при разных формах патологии.

Могут быть назначены такие методы лечения:

  • УВЧ-терапия;
  • аппликации с парафином;
  • электрофорез с препаратами;
  • магнитотерапия;
  • фонофрез.

Мануальная терапия

Diklofenak

В некоторых случаях избавиться от защемления нерва удается за 2-3 дня. Это возможно, если боль в пояснице возникла из-за смещения межпозвоночных дисков, которые оказывают давление на корешок нерва.

Для этого понадобится сеанс мануальной терапии, во время которой врач сможет вернуть на место позвонки. Как правило, перед осуществлением действий терапевт должен сделать рентген, чтобы более точно воздействовать на причину заболевания.

Такая методика не подходит при разрушении фиброзного кольца диска (грыжа). Мануальная терапия помогает:

  • устранить мышечный спазм;
  • высвободить нерв, восстановить прохождение мозговых импульсов;
  • увеличить зазор;
  • стимулировать кровоснабжение.

Рефлексотерапия

После устранения причины заболевания пациенту предстоит пройти курс восстановления.

В этом случае может быть использовано иглоукалывание – безболезненная и безопасная процедура, которая не имеет практически никаких противопоказаний.

Главный плюс метода – снижение негативного эффекта из-за отказа от медикаментозных препаратов (снижается фармакологическая нагрузка).

Упражнения при защемлении нерва в пояснице важны не только на этапе лечения, но и для предотвращения рецидива заболевания. Дозированная физическая нагрузка на поясницу будет укреплять мышечно-связочный аппарат, предотвращая повторное защемление. Для этого хорошо подходят:

  • скручивания на пресс;
  • приседания;
  • наклоны без веса;
  • отжимания.

Для восстановления нервной проводимости следует выполнять самомассаж поясницы. Рекомендуется массировать на протяжении 15 минут трижды за день. При правильном выполнении должна появиться устойчивая краснота, чувство тепла на пояснице. Проводится процедура так:

  1. Нанесите на руки массажный крем.
  2. Медленными поглаживающими движениями массируйте всю поясницу, верхнюю часть ягодиц.
  3. Отступите на 3 см от хребта, массируйте кончиками пальцев вниз и вверх параллельно позвоночника.
  4. Найдите центр болевых ощущений, круговыми движениями с нажимом по часовой стрелке массируйте это место. Сначала будет больно, но через 5 минут пояснице станет легче, растечется приятное тепло.
  5. Сожмите кулаки и хорошо ими разомните ягодичную область, поясницу.

Иногда при ущемлении развивается заболевание спондилез, которое при осложнениях имеет костные наросты на краях позвонков. Внешне они похожи на шипы, называются – остеофиты.

Когда они появляются на межпозвоночном канале защемление поясницы становится хроническим. При таком осложнении возникает чувство, словно спину защемило. Это говорит о необходимости хирургического вмешательства, удаление наростов.

Операция назначается также в случаях межпозвоночной грыжи, когда фиброзное кольцо диска уже прорвалось.

Народные средства

При защемлении нерва в качестве дополнительного лечения боли в пояснице могут выступать средства из народной медицины. Вот некоторые из них, которые помогут справиться с заболеванием, ускорить лечение:

  1. Вылечить защемление поясницы поможет средство, которое будет состоять из лавровых листьев и водки. Измельчите листву, чтобы получилось 2 ст. л. и забросьте их в 200 мл водки. Выдержите на протяжении 3 суток. Наносите жидкость на поясницу до исчезновения боли.
  2. Хороший эффект на защемленный нерв оказывают лечебные ванны. Положите в воду настой корня аира, коры дуба или конского каштана. Водные процедуры должны занимать не менее 15 минут.
  3. Хорошим средством для лечения защемления поясницы будет сок сельдерея. Употребляйте 1 ложку столовую перед каждым приемом пищи. Сельдерей благоприятно влияет на процесс восстановления нервной системы. Можно использовать еще сок этого растения для компрессов, прикладывайте на поясницу к месту локализации боли.

Резкая, почти невыносимая боль в нижней части спины – ощущение, с которым многие знакомы не понаслышке. Очень часто причиной её появления является защемление нерва в поясничном отделе позвоночника.

Помимо сильных болевых ощущений, может быть нарушена работа самого нерва, а вместе с ним органов и тканей, связанных с ним. Без лечения защемлённая нервная ткань воспаляется, частично атрофируется.

Больное место отекает, усиливается боль, возникает радикулит (воспаление ущемлённого нерва).

От спинного мозга, через фораминальные отверстия позвонков к тканям и органам нашего организма отходят нервные ответвления, причиной их сдавливания могут стать:

  • протрузия диска
  • межпозвонковая грыжа
  • остеохондроз
  • нарушение осанки
  • спазмированные мышцы
  • чрезмерные физические нагрузки
  • большой вес тела
  • травмы позвоночника
  • опухоль

Наиболее частой причиной защемления нерва в пояснице становится остеохондроз. При его появлении хрящевая ткань межпозвонкового диска со временем усыхает и истончается, пространство между позвонками становится меньше.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ортофен мазь от чего

Подобные дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, зачастую являются причиной образования протрузии и межпозвонковой грыжи.

Данные заболевания могут возникать и самостоятельно, при регулярном поднятии тяжестей, нарушении осанки, травмах позвоночника, малоподвижном образе жизни и других факторах.

Что сделать для снятия боли в домашних условиях

Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как защемление нерва в пояснице.

При этом ощущение сильной боли может то появляться, то внезапно пропадать, из-за этого человек не всегда придает этому значения, что приводит к усугублению ситуации.

Запущенная болезнь вызывает неприятные осложнения в дальнейшем. Ведь это патологическое состояние, при котором зажимается нервный ствол.

Боль может быть очень сильной при защемлении нерва в пояснице, лечение в домашних условиях применяется после консультации с врачом.

Причин появления этого недуга очень много. Но в большинстве случаев, защемление появляется из-за чрезмерной нагрузки на спину. В результате периодического стрессового воздействия на спину или разового поднятия непосильной тяжести.

Основные факторы:

  1. Физическая перенагрузка — подъем тяжестей, неправильно выполняемые упражнения на тренировках.
  2. Нахождение спины в одном неподвижном положении длительное время или неправильное положение при работе.
  3. Нагрузка при беременности. Когда плод быстро набирает вес, в последнем триместре центр тяжести резко смещается. Это значительно увеличивает нагрузку на поясницу и вызывает защемление нерва.
  4. Климатические факторы: переохлаждение, сквозняк.
  5. Осложнения после простуды.
  6. Неправильное положение спины во время сна.
  7. Плохое питание.
  8. Ущемление нерва может быть спровоцировано травмой от физического воздействия и грозит серьезным осложнением.
  9. Заболевание позвоночника, которые развиваются в результате деформирования, смещения в позвоночном столбе. Параллельно происходит давление на нервные окончания в пояснице.
  10. Опухоль. Если новообразование достигает больших размеров, то возникает давление на спинной мозг.

Чрезмерный вес тоже может стать фактором, который очень негативно сказывается на спине.

Полный покой

Первое, что делать при защемлении в пояснице, это прекратить любую физическую активность. нужно лечь на ровную жесткую поверхность на спину и попытаться расслабить напряженные мышцы каркаса спины. Если отдых в таком положение в течение получаса приносит облегчение, то вероятнее всего у вас присутствует протрузия межпозвоночного диска. Нужно как можно скорее начинать эффективное комплексное лечение данного заболевания.

Mikodalm

Если в течение получаса боль не уменьшилась, то следующее, что делать при защемлении нерва в пояснице, это обращаться за медицинской помощью. Нужно вызвать врача или посетить манулаьного терапевта.

Специалист устранит само защемление в спине в пояснице и благодаря этому пройдет боль и другие симптомы. Сделать это можно с помощью тракционного вытяжения позвоночника или при применении приемов остеопатии.

При беременности

Ишиас при беременности встречается нередко. Чаще всего она настигает женщин в самом трудном третьем триместре, когда и так тяжело передвигаться. В последние недели развития ребенок быстро прибавляет в весе, и центр тяжести может резко сместиться.

Резкая боль в пояснице у беременных может быть не связана с защемлением нерва. Похожие симптомы характерны для проблем с почками. Организм беременных испытывает перестройку многих функций. Поэтому нельзя угадывать диагноз и заниматься самолечением. При первых же болях в пояснице как можно быстрее нужно показаться врачу.

Первым делом нужно обеспечить покой пояснице, расположившись на жесткой поверхности. Если потребуется, врач пропишет специальные лекарства. Лечебная физкультура при беременности тоже не противопоказана.

Что сделать для снятия боли в домашних условиях

Народные способы облегчения симптомов существуют, но использовать их нужно в качестве дополнений к основному лечению, если одобрит врач.

  • Лавровая настойка. Две-три столовых ложки мятых лавровых листьев залить 200 г спирта или водки. Пусть настоится 2-3 дня. Втирать в больное место.
  • Медово-мучной компресс. Смешать 100 г мёда и столько же муки. Лепёшку приложить к больному месту и зафиксировать, можно укутаться и оставить на всю ночь;
  • Лечебные ванны с морской солью или отварами (подойдут кора дуба, каштан и корни аира). Ванна должна быть не горячей, а теплой, и лежать, пока комфортно;
  • Больное место можно растирать пихтовым маслом, натуральной мятой или настойкой валерианы.

В острой стадии заболевания нельзя делать массажи и накладывать согревающие компрессы. Возможно, на короткое время боль отступит, но сильное тепло усилит воспалительный процесс. Наоборот, в данной ситуации поможет холод: ледяные компрессы, грелки со льдом или охлажденное полотенце.

Полный покой

nastoika valeriani

Когда боль устранена, и основная причина защемления выявлена, нужно проводить лечение спины на дому, т. е. в целом изменить свой образ жизни. Многие проблемы со спиной не проходят бесследно, и приходится постоянно прикладывать усилия для достижения длительной ремиссии.

Легкие упражнения

Обычная зарядка на десять минут способна повысить жизненный тонус организма, улучшить кровообращение. К мышцам будет поступать больше кислорода и питательных веществ, которые положительно влияют на здоровье позвоночника.

Достаточно плавать несколько раз в неделю по сорок минут. При проблемах со спиной плавание является лучшим видом физической нагрузки. Прогулки на свежем воздухе освободят суставы и сухожилия от сильных нагрузок, но при этом будут участвовать в укреплении здоровья.

Правильная осанка

Она важна не только во время прогулок, но также в сидячем положении, во время занятий спорта или сна. Правильное положение позвоночника избавит пораженную область от ненужного сильного давления.

Иногда защемление нервов происходит из-за нехватки в организме кальция. Проблему можно решить несколькими путями: купить в аптеке специальные добавки или начать кушать больше продуктов, в которых есть этот элемент (творог, зеленые овощи, зелень).

Продукты и напитки, в которых содержится много кислот, часто вызывают при защемлении нерва дополнительные болевые ощущения. Так что лечение защемления нерва в спине в домашних условиях, подразумевает отказ от цитрусовых соков, кофе. За несколько часов до сна нельзя кушать ничего кислого.

Больше калия

Как и кальций, калий важен для нормального функционирования нервов и позвоночника в целом. Следует кушать больше авокадо и бананов; много калия содержится в инжире, финиках, в орехах. Дополнительно можно принимать пищевые добавки калия.

Лечение защемления корешкового нерва в пояснице

Комплексное лечение защемления в пояснице всегда должно быть направлено на устранение причины этого патологического состояния. Если компрессия спровоцирована тем, что наблюдается уменьшение высоты межпозвоночного диска на фоне остеохондроза, то следует проводить терапию этой болезни.

Для лечения защемления нерва в пояснице целесообразно применять такие методики, которые позволят восстановить нормальное состояние поврежденного межпозвоночного диска. Для этого нужно нормализовать диффузный обмен между тканями спины.

При защемлении корешкового нерва в пояснице эффективно применять следующие методы мануальной терапии:

  • тракционное вытяжение позвоночного столба позволяет создать благоприятные условия для расправления фиброзного кольца межпозвоночного диска (обычно назначается 2-3 процедуры);
  • массаж и остеопатия для улучшения состояния всех мягких тканей спины, восстановления нормального тока лимфатической жидкости и микроциркуляции крови;
  • кинезиотерапия и лечебная гимнастика для повышения тонуса мышц и ускорения процесса диффузного обмена с фиброзным кольцом;
  • рефлексотерапия с целью запуска процесса естественной регенерации тканей за счет использования скрытых резервов организма;
  • лазерная терапия, электромиостимуляция и другие способы воздействия.

Курс лечения разрабатывается всегда строго индивидуально. Для получения боле детальной информации относительно вашего случая патологии целесообразно записаться на бесплатный прием к нашим докторам.

Уколы

Часто используют инъекции витаминов группы В, которые нормализуют работу нервов и усиливают обмен веществ. Также используют препараты: «Нейробин», «Комбилипен», «Триграмма». Курс лечения назначает врач.

Нестероидные препараты в инъекциях снижают воспалительный процесс. Минус таких уколов – риск возникновения побочных эффектов. Менее опасным считается «Ибупрофен» и аналоги. Если дело совсем плохо, назначают новокаиновые блокады. Иногда прописываются гормональные препараты в виде инъекций.

Таблетки

Лучше всего применять нестероидные противовоспалительные препараты. Это может быть уже упомянутый «Ибупрофен» (в виде капсул «Нурофен» и под другими названиями), «Индометацин», «Вольтарен» и некоторые другие.

Снять острую боль помогут «Диклофенак», «Кетопрофен», «Диклоберл», «Мовалис». Они ослабляют воспаление, снижают температуру и боль, но не выступают методом лечения. Хотя необходимы на первой стадии решения проблемы. При мышечных спазмах помогает препарат «Мидокалм».

Таблетки понадобятся в любом случае, хотя бы для того, чтобы снизить острую боль и иметь возможность дойти до врача. Придется принять хорошую дозу. Если нет противовоспалительных таблеток, можно принять любое обезболивающее, имеющееся под рукой (анальгин, баралгин, пенталгин и др.). Отлично справится с этой задачей и обычный аспирин.

Мазь

Многие препараты, помогающие при ишиасе, выпускаются в разных формах: в инъекционных капсулах, таблетках, а также мазях, которые оказывают местное анальгетическое и противовоспалительное действие. Вышеназванный «Вольтарен», например, даже больше известен как гель.

Ущемление нерва в поясничном отделе: признаки, способы лечения позвоночника

Фармакологический состав всех этих медикаментов очень схож, иногда они просто дублируют друг друга, отличаясь лишь названиями. В их составе содержатся такие вещества, как ментол, анестезин, новокаин и другие соединения.

Не путать эти препараты с мазями разогревающего действия. Например, разогревающий бальзам «Барсучий» в данном случае может нанести вред. Разогревающими свойствами также обладают почти все массажные кремы.

Упражнения

В борьбе с защемлением нерва хорошо подходят такие упражнения как приседания, наклоны, отжимания, работа ногами. Упражнения помогают как при болях, с целью их ослабить, так и в период выздоровления, а также в качестве профилактики, но не в фазе обострения.

  1. Из положения «упор на согнутых коленях и выпрямленных руках» податься назад и медленно опускать ягодицы на пятки, затем податься вперед до полного выпрямления ног, и немного прогнуться в пояснице, подняв голову кверху. До 12 повторов.
  2. Из того же положения делать мини-махи голенями из стороны в сторону, имитируя своеобразные «вихляния». Носки ступней опущены вниз, но не касаются пола. Осью вращения и основной опорой в этом упражнении выступают сомкнутые колени. Поясница, таким образом, приводится в движение. Можно повторить до 15 раз в обе стороны.
  3. Из того же положения плавные опускания таза поочередно то на правую, то на левую сторону. Колени не отрываются, стопы лежат на полу. Стараться прикоснуться бедром к полу, но при возникновении болевых ощущений сильно не опускаться. До 15 раз в обе стороны.
  4. Упражнение «кошечка»: поочередно то прогнуться в пояснице, задирая подбородок вверх, то выгнуть спину, опуская голову.
  5. Лежа на полу на спине, опускать согнутые колени то вправо, то влево. Стопы остаются на месте, но немного отрываются от пола в момент полного опускания коленей.
  6. Из положения лежа на полу, поочередно подтягивать колени к груди, обхватывая их руками и придерживая у груди пару секунд. Повторить 15-20 раз. Затем около 5-6 раз подтянуть обе согнутые ноги вместе.
  7. Отжимания от пола. От колен (щадящий вариант) или стандартные.

Как видно, в каждом упражнении задействована поясничная зона позвоночника. Поэтому полезны любые занятия, которые усиливают двигательную активность этой части тела.

Как долго проходит защемление?

Продолжительность восстановления пациента, у которого защемило спинные нервы в поясничной области, зависит от сложности конкретного случая. В среднем острые боли ощущаются в течение одной недели. Затем 8-10 дней пациент испытывает некоторый дискомфорт и скованность движений. В будущем, если не заниматься профилактикой рецидива, болевой синдром вновь вернется.

Защемление нерва в пояснице — причины, симптомы и лечение

Если правильно лечить, острый болевой компонент уходит в течение 7 дней, а то и раньше. Подострый период может продолжаться 8-10 дней и дольше. При наступлении ремиссии назначаются сеансы массажа и лечебной физкультуры, это способствует ускорению оздоровительного процесса.

Отсутствие лечения приведет к тяжелым поражениям седалищного. В наиболее тяжелых случаях возможен даже временный паралич. С возобновлением лечения поврежденные нервы могут восстановиться, к конечностям вернется подвижность, но в этом случае могут пройти месяцы и годы.

Можно ли плавать

Плавать не только можно, но и очень рекомендуется. Главное – переждать острую фазу заболевания. Для восстановления можно плавать 2-3 раза на неделе по тридцать-сорок минут. При этом нужно быть внимательным в выборе бассейна – там не должно быть продуваемых помещений. Одеваться тоже нужно теплее, а вытираться насухо, особенно если за окнами – холодное время года.

Если на дворе лето, то можно плавать в море, реке или в озере, но не загорать и не перегреваться на солнце. Плавательные забеги лучше осуществлять в вечернее время, когда вода достаточно прогрелась, а солнце уже близко к закату.

Можно ли париться в сауне или бане

В ситуациях с прострелами часто можно услышать совет хорошенько попариться. Русской бане отводится большое место в народной медицине. Но не стоит бездумно следовать древним традициям. Сауна тоже опасна в этот период.

Нужно понимать, что нерв защемлен костями или мышцами, при нагревании они расширятся, а значит — еще сильнее сдавят нервный ствол. Также перегрев может спровоцировать воспаление.

Баня и сауна окажут благотворное воздействие только на стадии ремиссии или в качестве профилактики. Если резкие боли уже прошли, можно посоветоваться с врачом, и только после его разрешения посещать эти заведения.

Если разрешено, можно попариться березовым или дубовым веничком, с добавлением листа хрена и даже крапивы. Баню можно посещать при хронической форме защемления нерва, но не переохлаждаться: не прыгать в сугробы и проруби. Сауна с сухим паром в таком случае будет полезнее.

Защемление нерва в спине – это процесс, который сопровождается сильной болью. С согласия врача, можно проводить лечение защемления нерва в спине в домашних условиях. Домашние методы лечения значительно помогают справиться с болью. Определенные меры профилактики защемления позволят не допускать больше подобной проблемы.