Защемление седалищного нерва при беременности: симптомы и лечение

Почему происходит защемление седалищного нерва у беременных

Не у всех беременных развивается ущемление седалищного нерва. Предрасположены к этому женщины, у которых и раньше были какие-либо изменения в опорно-двигательной системе.

У них могут выявляться следующие состояния:

  • дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике (в самих позвонках, межпозвоночных дисках, связочном аппарате);
  • аномалии развития опорно-двигательной системы;
  • патология суставов нижних конечностей, несимметричность движений ног при ходьбе;
  • нарушения осанки, сглаживание поясничного лордоза, наличие искривлений позвоночного столба;
  • наличие травм или операций на позвоночнике или костях таза в анамнезе;
  • слабость мышечного каркаса, что приводит к недостаточной поддержке позвоночного столба.

Но даже если у женщины ранее не было никаких предпосылок для развития заболеваний позвоночника, во время беременности она тоже может страдать от боли в спине и ущемления седалищного нерва. Причиной этого является изменение эластичности связок под действием гормонов и нарушение конфигурации позвоночника на больших сроках гестации.

При значительном увеличении живота происходит сглаживание поясничного лордоза (естественного изгиба позвоночника вперед), смещение центра тяжести и раздвигание костей таза за счет лонного и подвздошно-крестцовых сочленений.

В результате меняется натяжение связок и мышц, создаются условия для сужения естественных отверстий. Увеличенная матка давит на окружающие органы и крестцовое сплетение на внутренней поверхности таза.

Седалищный нерв является самым длинным и толстым нервом в человеческом теле. Он формируется из нескольких корешков спинно-мозговых нервов – 4 и 5 поясничных и 1–3 крестцовых корешков. Они образуют крестцовое сплетение, из которого и образуется седалищный нерв с каждой стороны.

защемление седалищного нерва у беременных

Поэтому к защемлению и последующему воспалению нерва могут приводить сдавливание или растяжение любого из корешков, компрессия крестцового сплетения, а также спазм грушевидной мышцы в просвете большого седалищного отверстия таза (это называется синдромом грушевидной мышцы). Все это может возникать при беременности.

Причин может быть несколько, мы рассмотрим часто встречаемые:

  • во время беременности матка увеличивается во много раз. Она оказывает влияние на небольшой часть нервного окончания, который находится на выходе из позвоночника;
  • во время беременности женщины могут ставить такие диагнозы, как многоводие или маловодие, а это может стать причиной изменения повреждённого диска позвоночника;
  • плохой анамнез беременной.

И именно последний фактор является основным и самым распространённым виновником нарушений в работе седалищного нерва.

Скорее всего, женщина и до зачатия испытывала проблемы, но беременность явилась толчком для начала процесса.

Есть ряд симптомов, которые сопровождают защемление:

  • различные виды опухоли;
  • тромбоз;
  • нарушение целостности межпозвонкового диска — межпозвонковая грыжа;
  • заболевания эндокринной системы;
  • неправильный метаболизм;
  • травмы позвоночника, вызванные тяжёлыми физическими нагрузками;
  • различные воспаления;
  • поражение суставных хрящей — остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При этом седалищный нерв сдавливается мышцами, которые изменили форму в момент развития болезни;
  • нарушения обмена веществ. В том числе и сахарный диабет;
  • инфекционные заболевание, которые влияют на нервную систему. К таким болезням, например, относятся: туберкулёз, герпес.

В основном проблемы с седалищным нервом возникают с 30-ой недели беременности, так как именно в третьем триместре матка достигает максимальных размеров и соответственно оказывает давление на нервные трубки.

И в зависимости от того, как ребёнок двигается в утробе, боль может меняться, может менять интенсивность, а может поменяться и локация. При появлении тех или иных симптомов беременной женщине не следует впадать в панику, а рекомендуется обратиться к врачу.

Если боль в области копчика носит периодический характер, то женщине не стоит опасаться за своё здоровье, так как эта боль является нормальной в её положении. Причиной появления такой боли является изменение состояния связок сустава ввиду изменения гормонального фона.

Смягчить эту боль поможет ношение правильно подобранного бандажа. Врачи рекомендует выполнять гимнастику для беременных не только для снятия боли, но и для того, чтобы она не появлялась.

В первом триместре беременности причины развития ишиаса такие же, как и у других людей. К ним относятся:

  • хронические заболевания позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, смещения дисков);
  • травмы или операции позвонков поясничной области;
  • нарушение техники безопасности при занятиях спортом;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения осанки (сколиоз);
  • сильное переохлаждение.
Причина защемления нерва

Одна из причин защемления нерва — грыжа межпозвоночного диска

Во втором и третьем триместре защемление седалищного нерва может возникнуть даже у здоровых женщин. Это напрямую связано с увеличением объёма матки в несколько раз: орган смещается кзади и оказывает сильное давление на область крестцового сплетения. Развитию ишиаса также способствуют крайне активные движения плода в утробе матери.

Увеличение матки по неделям беременности

Увеличенная матка вызывает сдавление нервных стволов

Лечение ишиаса во время беременности

Чаще всего заболевание развивается остро: оно может быть связано с резким наклоном туловища или сгибанием конечности. Защемление седалищного нерва проявляется следующими симптомами:

  • возникновение интенсивного болевого синдрома (боль носит стреляющий характер, усиливается в положении стоя);
  • онемение задней поверхности бедра и голени;
  • появление парестезий (жжения, ощущения мурашек);
  • невозможность поднять больную ногу и согнуть её под углом 90 градусов;
  • изменение походки (из-за неприятных ощущений беременная щадит пострадавшую конечность и прихрамывает).

Далеко не у каждой беременной женщины присутствуют все симптомы, характерные для защемления седалищного нерва. Когда я лежала в больнице, моей соседке по палате был поставлен такой диагноз, хотя она сама говорила, что не чувствует никакой боли:

Защемление седалищного нерва при беременности: симптомы и лечение

только лёгкое и незначительное жжение на внутренней поверхности бедра, а также снижение чувствительности голени. Женщина активно посещала сеансы физиотерапии и массажа, выполняла прописанные врачом упражнения и соблюдала диету.

Длительно существующий ишиас становится причиной развития не только постоянного дискомфорта и неприятных ощущений при ходьбе, но и более грозных осложнений. Во время беременности любой стресс и изменение самочувствия матери негативно сказываются на здоровье плода, что также необходимо учитывать.

  • нарушение чувствительности по задней и внутренней поверхности бедра, голени;
  • уменьшение подвижности повреждённой конечности;
  • атрофические изменения мышц бедра (истончение и уменьшение объёма мускулатуры);
  • замедление роста плода под действием стресса;
  • повышение тонуса матки и увеличение активности движений ребёнка (как ответная реакция на сильный болевой раздражитель).

При ишиасе и сильно выраженной боли беременным пациенткам во время схваток гораздо тяжелее расслабиться и поддерживать ровное дыхание. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, врачи могут предложить проведение эпидуральной анестезии (обезболивающее средство ставится в область поясничных позвонков).

Врач проводит эпидуральную анестезию

Эпидуральная анестезия позволяет избавиться от боли во время родов

Одна из моих знакомых на своём опыте столкнулась с проблемой защемления седалищного нерва, когда вынашивала второго ребёнка. Она пыталась лечиться дома с помощью массажа и народных примочек, но боль отступала лишь ненадолго.

Врач прописал беременной посещение физиопроцедур и постановку компрессов, но она не регулярно соблюдала рекомендации. Во время родов женщина отказалась от проведения эпидуральной анестезии и родила ребёнка самостоятельно, без кесарева сечения.

Она рассказывала, что в процессе схваток ни разу не вспомнила о защемлении: новая боль перекрыла отголоски старой. После выписки из больницы женщина вернулась к привычной жизни, при этом её больше не беспокоили симптомы ишиаса.

Защемление седалищного нерва относится к разряду тех заболеваний, которые можно предотвратить заранее. Если вы не хотите подвергать угрозе своё здоровье и будущего ребёнка, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • правильно питайтесь: это поможет вам не набрать лишние килограммы, увеличивающие риск развития ишиаса;
  • носите специальный бандаж для беременных: он помогает равномерно распределить нагрузку;
  • больше ходите пешком, занимайтесь лёгкой гимнастикой и ведите активный образ жизни;
  • следите за осанкой: искривление позвоночника относится к одной из причин защемления седалищного нерва;
  • всегда одевайтесь по погоде: это позволит избежать переохлаждения;
  • займитесь лечением хронических заболеваний позвоночника до планирования беременности.

Даже при проведении полного курса терапии защемление седалищного нерва может вернуться при следующей беременности. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют соблюдать правила профилактики и тщательно следить за своим состоянием. Бережное отношение к здоровью позволит свести негативные последствия к минимуму.

Защемление седалищного нерва при беременности: симптомы и лечение

Воспалённый седалищный нерв – источник множества неприятных ощущений и проблем, избавиться от которых можно только при помощи своевременного лечения. Самолечение в этой ситуации строго воспрещено, так как на будущей маме сейчас лежит ответственность за её малыша. Поэтому чаще всего специалисты рекомендуют мануальную терапию и упражнения.

На ранних сроках беременности можно принимать солевые ванны. Также не небольшим сроке допускается применение тёплых компрессов на область поясницы, но не горячих.

Если физиотерапия не помогает, допускается применение лекарственных средств. Решение о назначении принимает врач индивидуально в каждом конкретном случае с учётом потенциальной пользы для матери и возможного вреда для малыша. Чаще всего рекомендуют НПВС, такие как Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен и пр.

Более безопасными считаются лекарства в форме мазей. Если у пациентки сильно спазмированы мышцы назначают миорелаксанты. Иногда дополнительно рекомендуют приём витаминов и препаратов, улучшающих кровообращение.

К сожалению, на сегодняшний день медицина не пришла к единому мнению, как беременной женщине избежать проблему, связанную с защемлением седалищного нерва. Часто лечащий врач рекомендует будущей маме принять боль и перетерпеть.

Но беременной не стоит переживать, она может обратиться к врачам-специалистам в этой области: остеопат и невропатолог.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Бурсит локтевого и коленного суставов описание способов лечения

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, очень велика вероятность только усугубить ситуацию. Даже если вы испытываете адскую боль, то лучше вызовите скорую помощь и проконсультируйтесь с врачами, чем экспериментировать над своим организмом делая себе сомнительные растирания и принимая лекарственные средства.

Стоит знать о том, что те лекарственные средства, которые у вас находятся в аптечке и которые должны вам помочь, могут быть противопоказаны беременным женщинам.

  1. Сначала необходимо снять острую боль. Врач порекомендует вам разрешённые медицинские препараты во время беременности.
  2. Режим. Когда вы испытываете острую боль необходимо свести двигательную активность к минимуму. По мере улучшения самочувствия — увеличивать физическую нагрузку.
  3. Соблюдение диеты. Исключить острую, жареную, копчёную пищу. И обязательно надо следить за весом. Так как и так увеличенная матка давит, а ещё и лишний вес может усугубить ситуацию.
  4. Некоторым может быть назначен массаж. Здесь тоже надо быть предельно внимательными, так как эту процедуру может выполнить только специалист именно этой области.
  5. Лекарственные препараты. Могут быть назначены различные мази от защемления седалищного нерва при беременности, крема, гели. Беременным можно использовать свечи Диклофенак.
  6. Действенным способом лечения является тёплые ванны с солью. Помимо того, что они убирают боль, но и ещё и снимают отёчность. Принимать такую ванну можно только с рекомендации врача и только в первые три месяца беременности, так как в третьем триместре могут начаться преждевременные роды.
  7. Зарядка. Гимнастика на регулярной основе укрепит мышцы, закрепит корректное расположение позвонков и тем самым снизит вероятность возникновения защемления седалищного нерва.

Где находится седалищный нерв?

Прибегать к народным средствам лечения ишиаса следует только после консультации с врачом. Народные целители рекомендуют с помощью различных тепловых эффектов уменьшить остроту боли.

Для этой цели вам подойдут: любая шерстяная вещь (большой шарф, плед или же платок). Важное уточнение, шерсть должна быть натуральной. Сначала вы поражённую область мажете прописанными доктором препаратами, а сверху уже обматываетесь тёплой вещью.

Лучше и эффективнее это делать на ночь перед сном. Ещё рекомендуют делать спиртовые компрессы из различных настоек, для того, чтобы улучшить кровообращения.

Эффективным средством при защемлении являются разогревающие примочки. Их фармакологическое действие такое же, как у препаратов от радикулита. Пример приготовления такого компресса.

Возьмите немного корня хрена и головку чеснока среднего размера. Все это размельчите в блендере или пропустите через мясорубку. Затем эту массу выложите на многослойный бинт и наложите на больное место. Сверху обернитесь шерстяным платком или пледом.

Защемление седалищного нерва при беременности: симптомы и лечение

Беременные, которые проходили на личном опыте такую боль, рекомендуют принимать контрастный душ, направляя струю на больное место. Считается очень действенным способом снятия острой боли. Единственное есть ограничения для беременных — это температура, она должна быть тёплой.

Физиотерапия

Уменьшить боль во время защемления поможет ряд упражнений, которые может выполнять беременная.

А также следует отметить, что уже начиная со второго дня болезни необходимо делать лечебную гимнастику:

  • Крутить велосипедик, постепенно увеличивая скорость.
  • Принять горизонтальное положение на спине и поочерёдно сгибать ноги в коленях.
  • В горизонтальном положении совершать ходьбу на ягодицах по полу.
  • Садитесь на стул, скрещиваете ноги, руки заводите за голову и совершаете поступательные движения туловищем вправо и влево.
  • Наклоны. Положение — руки на ширине плеч, совершаете поступательные движение влево и вправо.
  • В положении лёжа на спине, обхватите руками под коленями и старайтесь их тянуть к грудной клетке.
  • Делать по 10 приседаний в медленном темпе.
  • Поднимать поочерёдно ноги лёжа сначала на левом боку, потом на правом.
  • Помимо всех этих упражнений, хорошо помогает плаванье.

Лечение

Многих беременных женщин интересует, что делать с седалищным нервом при беременности? Ведь лечение, которое назначает врач своим обычным пациентам, не подходит женщинам, вынашивающим малыша.

Прежде всего, лежать на твердом женщина не может. Поэтому ей рекомендуется спать на ровных и жестких матрасах. С кровати же подниматься аккуратно, не спешить и не делать никаких резких движений. Гимнастика при такой проблеме состоит всего из одного упражнения.

Женщина должна становиться на четвереньки два-три раза в день. В таком положении постоять столько, сколько сможет, но не менее 10 минут. Обычно данный вид упражнения снимает остроту проявляющейся боли, проходит онемение и снижается уровень ощущений жжения.

Ущемление седалищного нерва при беременности лечат лекарственными препаратами крайне редко. Разве что это необходимо в том случае, когда женщина не в силах терпеть сильные боли. При лечении седалищного нерва беременным женщинам рекомендуется применять препараты местного воздействия.

К самым безопасным средствам для беременных относятся все мази, гели на основе диклофенака. Например:

  • «Вольтарен»;
  • «Диклоберл»;
  • «Диклак-гель» и др.

Их использование позволит снять болезненность, а также расслабить мышцы матки, что предотвратит угрозу выкидыша. Хорошим эффектом обладают препараты ректального применения на основе диклофенака.

Внимание! Любое лечение, а также использование народных методов можно практиковать беременным при воспалении седалищного нерва только после консультации с лечащим врачом, а в случае, если женщина аллергик, то только после консультации с аллергологом.

Во время беременности большинство лекарственных препаратов принимать нельзя. Ведь они через плаценту попадают к плоду, вызывая у него различные нарушения и создавая угрозу для его дальнейшего развития.

К ним относят:

  • использование мазей, компрессов, растираний;
  • коррекция положения во время сна.

Но не стоит заниматься самолечением. Появление боли в пояснице, крестце и ягодицах может быть признаком акушерской патологии, исключить которую может только врач. Для подбора адекватной терапии может потребоваться консультация невролога, вертебролога, мануального терапевта.

Для обезболивания допустимо использовать средства с местным отвлекающим и противовоспалительным действием. Даже если боль в основном ощущается в ноге, наносить мази следует на поясницу, крестец и ягодицу, то есть места возможного ущемления седалищного нерва.

По рекомендации врача можно применять:

  • средства на основе пчелиного яда,
  • полуспиртовые или водные компрессы,

При выраженной боли невролог может прописать кратковременное использование мазей и гелей с нестероидными противовоспалительными препаратами. Обычно их действующим веществом является диклофенак. Следует помнить, что даже эти местные средства могут поступать в системный кровоток, хотя и в небольшом количестве.

Поэтому не стоит превышать рекомендованную дозу и длительность их применения. Сильный болевой синдром может потребовать назначения НПВС в таблетках или уколах. Дозировка при этом должна быть минимальной, а срок лечения – максимально коротким.

Уменьшить боль и снять спазмы мышц можно при помощи массажа и мануальной терапии. Проводить такое лечение должен только специалист с опытом работы с беременными женщинами, ведь эти манипуляции не должны приводить к повышению тонуса матки.

Важным моментом лечения и профилактики является уменьшение нагрузки на пояснично-крестцовый отдел позвоночника и проведение специальной гимнастики при защемлении седалищного нерва при беременности. Рекомендуется ношение бандажей, сон на полужестком матрасе с подложенной между бедрами подушкой или валиком, поэтапное вставание с кровати (с перекатыванием и через бок).

Защемление седалищного нерва во время беременности может принести женщине немало страданий. Не стоит опасаться лечить это состояние, правильно подобранная комплексная терапия позволит уменьшить боль и облегчить состояние.

Традиционные методы

Из лекарственных препаратов врач может назначить:

  • анальгетики (Парацетамол);
  • миорелаксанты (Мидокалм);
  • разогревающие средства (местно), улучшающие кровообращение при защемлении (Меновазин);
  • хондропротекторы местно в виде мазей (Терафлекс, Хондроксид).

Нестероидные противовспалительные препараты (Диклофенак и др.) противопоказаны в первом и третьем триместрах беременности, во втором триместре их используют редко: при сильных болях, не поддающихся иным способам устранения.

Народные рецепты для избавления от недуга более безопасны, оказывают хорошее болеутоляющее воздействие. Но их использование также должно проводиться под контролем специалиста.

Что делать для лечения ишиаса во время беременности? Этот вопрос весьма сложен, так как некоторые методы диагностики и лекарственные препараты противопоказаны.

защемление седалищного нерва у беременных причины

Обычно назначают:

  • специальные гели и мази;
  • некоторые лекарственные средства (стероиды и анальгетики);
  • физиотерапию;
  • лечебный массаж;
  • ЛФК.

В виде местного лечения назначают спиртосодержащие раздражители для усиления кровообращения. Мази и гели являются спасением, так как они действуют локально, быстро впитываются и на плод не оказывают никакого воздействия. Они делятся на группы:

  • хондопротекторы – снимают защемление (Терафлекс, Хондроксид);
  • разогревающие – улучшает кровообращение (Финалгон, Капсикам).

Важно! Следует знать место, где ущемлён нерв и мазать именно это место, так как может болеть и колено, и голень, и бедро.

Существуют специальные упражнения, помогающие снять боль:

  • Обязательно 10 приседаний каждый день. Так, поддерживается тонус ножных мышц. Но если трудно, можно опираться о спинку стула.
  • Встать у стены и коснуться её поясничным отделом. Расслабиться и потом повторить. Данное упражнение позволяет растянуть и расслабить спинные мышцы.
  • Лежа на спине медленно разводить ноги с задержкой в 15 секунд.
  • В том же исходном положении вытягивать поочерёдно ноги вперёд (тянуть пятку).
  • Лечь набок и поднимать верхнюю ногу (не меньше 7 раз).

это достигается с помощью медикаментозных препаратов, компрессов, массажа и курса физиотерапии. Для улучшения общего состояния женщине рекомендуется как можно меньше подвергаться воздействию стрессов и соблюдать диету с незначительными ограничениями.

Прогноз при защемлении седалищного нерва благоприятный: после лечения в течение двух недель наступает ремиссия. Реже встречаются случаи перехода заболевания в хроническую форму с периодическими обострениями.

Нельзя самостоятельно пытаться избавиться от болевых ощущений. Во время вынашивания ребенка любой неосторожный поступок, прием каких-либо не назначенных врачом препаратов, интенсивный массаж или мощное прогревание способны значительно навредить женщине и плоду. От неприятных ощущений, конечно, необходимо избавляться, но только под контролем специалиста.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какие уколы при остеохондрозе грудного отдела

Лечение ишиаса у беременных очень затруднено. Это объясняется тем, что сложно выбрать определенный метод терапии, который без каких-либо побочных эффектов смог бы облегчить ее болевые ощущения.

Полезно применять лечебную физкультуру, наружные средства, примочки, домашнее лечение.

В тех случаях, когда заболевание зашло слишком далеко, возможно назначение хирургического вмешательства. Тогда проводится удаление диска или ущемленной части хрящевой ткани. Операцию стараются сделать по возможности менее травматичной. Если возникло значительное сужение спинномозгового канала, то применяются брекеты.

Сложность помощи женщине в этот период заключается в том, что врач значительно ограничен в методах терапии. Анальгетики, противовоспалительные препараты и миорелаксанты находятся под строгим запретом.

Во время беременности на первое место выходит применение народных средств. Наиболее часто используются:

  • пояс из овечьей шерсти;
  • теплые примочки на зону крестца;
  • лечебная гимнастика;
  • ванны с добавлением морской соли;
  • мануальная терапия;
  • ароматерапия.
Защемление седалищного нерва при беременности

Кроме того, беременной женщине с ишиасом необходимо следить за своим общим состоянием. Для этого в первую очередь следует избегать переедания.

Эти домашние методы дают возможность снять отечность тканей, устранить спазмированность мышц, расслабить их. Они помогают уменьшить болевые ощущения, восстановить кровообращение, стимулировать тонус сосудистой сети, наладить функционирование внутренних органов.

Защемление седалищного нерва симптомы

Тем не менее, даже их следует использовать только после консультации со специалистом, с его полного одобрения. Он должен не только проанализировать все способы воздействия на позвоночник, но и посоветовать, как правильно ими воспользоваться.

Кроме того, беременной женщине с ишиасом необходимо следить за своим общим состоянием. Для этого в первую очередь следует избегать переедания. Именно стремительный прирост килограммов становится одним из факторов риска его развития.

Поэтому, если возникло ущемление в области крестца и поясницы, то с такой проблемой можно справиться даже при вынашивании ребенка. Главное, это следовать всем рекомендациям лечащего врача. Полноценное лечение помогает восстановить подвижность суставов, стабилизировать иннервацию органов и тканей, нормализовать общую чувствительность.

Методы диагностики

Прежде чем приступить к лечению данной патологии, следует правильно диагностировать защемление. Ведь, основываясь только на одних проявлениях, назначать лечение опасно. Это связано с тем, что симптом защемления седалищного нерва может быть результатом наличия других болезней.

Например, такие же признаки будут проявляться в случаях воспалительного процесса в области лонного сочленения, или же это может быть связано с пиелонефритом, миозитом и другими болезнями. Чаще всего, поставить точный диагноз может ваш гинеколог.

В редких случаях врач может выписать направление на консультацию к другим специалистам, к невропатологу, нефрологу, урологу, инфекционисту и так далее. Иногда необходимо провести МРТ. КТ при беременности проводить противопоказано.

Но в большинстве случаев защемление седалищного нерва происходит на фоне беременности. Особенно, если речь идет о женщине со сроком 20 недель беременности и больше. Если сомнений в постановке диагноза нет, гинеколог назначает соответствующее лечение седалищного нерва при беременности.

Первая помощь

Гимнастические приемы выполняются в строго определенном положении (в облегченной форме).

  1. Лежа на спине:
  • согнув колени, качать ими то в одну, то в другую стороны (амплитуду движений нужно постепенно увеличивать);
  • в той же позе потягиваться поочередно пятками, носки направляя вперед на себя;
  • согнутые ноги по очереди выпрямляются вверх;
  • поднимаются одновременно противоположные конечности (левая рука и правая нога и наоборот);
  • расслабленные руки поднимают и тянут вверх.
  1. На четвереньках:
  • опираясь на руки и ноги, прогибать нижнюю часть спины, удерживать позу несколько секунд, возвратиться в исходную позицию.

Если защемило седалищный нерв, то эффективными также будут медленные неглубокие приседания (с опорой на спинку стула), можно стать спиной к ровной поверхности и прижаться к ней, затем неспешно расслаблять мышцы туловища.

Массаж

Процедура способствует:

  • устранению болевого синдрома;
  • стимуляции кровообращения и лимфодвижения;
  • расслаблению спазмированных мышц;
  • снижению давления в области спазма;
  • восстановлению функции движения.

Массированию подвергается все тело или отдельная его часть, практикуется также акупрессура (воздействие на определенные точки).

Преимущества точечного массажа:

  • избирательность (возможность оказывать влияние только на определенную область);
  • одновременное воздействие на несколько пораженных участков;
  • улучшение кровотока в пораженной зоне;
  • содействие заживлению ран;
  • укрепление иммунитета;
  • ускорение процесса вывода токсинов и шлаков;
  • ликвидация стрессовых состояний.

Процедура при ишиасе во время беременности должна проводиться только квалифицированным специалистом после консультации лечащего врача. Курс лечения включает в себя от 12 до 15 сеансов. При появлении дискомфорта (болезненности) манипуляции прекращают.

Питание

Правильно составленный рацион питания, здоровый образ жизни – тоже один из методов лечения ущемления седалищного нерва и профилактика его появления. В пищу следует включить много продуктов с большим содержанием кальция и магния.

Если защемило седалищный нерв при беременности, что делать и какие продукты употреблять:

  • морепродукты;
  • узвары;
  • чернослив;
  • свеклу;
  • зелень;
  • орехи;
  • курагу;
  • фасоль;
  • молочные продукты – сыр, творог, сметану, кефир, но не молоко.

Признаки ишиаса

Если у беременной есть какая-то патология, то в большинстве случаев есть и симптомы. Симптомы защемления седалищного нерва могут быть различными, в зависимости от характера заболевания и от самой женщины.

Защемление седалищного нерва при беременности: симптомы и лечение

Потому что у одних более ярко выраженная, у других, наоборот, более высокий болевой синдром.

Давайте разберём основные симптомы данной патологии:

  1. Меняется походка, невозможно стоять на ступне.
  2. У женщины не получается перевернуться с одного бока на другой, не получается встать, если она сидела, и в целом она испытывает боль даже при обычной ходьбе.
  3. Могут неметь различные участки тела. При защемлении ощущения могут быть очень разные. Это может быть тянущая боль. Прострелы, жжение, покалывание.
  4. В большинстве случаев боль начинает распространяться со стороны поясницы и дальше опоясывать ягодицы, голень и у некоторых и ступни.
  5. Боль может усиливаться при смехе, плаче, чихании или кашле.
  6. Болевые ощущения полностью не исчезают даже после принятия обезболивающих лекарств.
  7. Некоторые испытывают сложность в сгибании или разгибании ноги в колене
  8. В редких случаях ишиас может повлиять на работу внутренних органов. Может повышаться температура.

Если у женщины появился один или два симптома, то она в обязательном порядке должна сообщить при следующем визите своему лечащему врачу.

Но есть несколько признаков, которые требует немедленного вмешательства медицины:

  1. Острая боль в области копчика — это основной симптом болезни почек или ишиаса. Боль настолько сильная, что женщина не может шевелиться.
  2. Резкая, иногда невыносимая боль в нижней части спины – признак защемления или какого-либо заболевания почек. При этом женщина практически обездвижена: болезненные ощущения настолько сильные, что она не может наклониться вперёд или в стороны, пошевелить ногами, перевернуться.
  3. Невозможно контролировать позывы мочевого пузыря и кишечника. В медицинской практике нередки случаи когда защемление седалищного нерва происходит на первый неделях беременности. Это связано с тем, что у беременной матка находится в особом расположении. Боль же может прекратиться в связи с тем, что матка с увеличением срока беременности поднимается выше и перестаёт давить.

Основные симптомы ишиаса обычно отчетливо указывают на его развитие. Они включают:

  • сильные боли, тянущиеся от области крестца и до самой ступни;
  • вовлечение соседних областей;
  • значительное онемение поясницы;
  • мучительное жжение поверхности бедра;
  • трудности со сменой положения тела;
  • постоянные запоры;
  • острую боль пальцев;
  • нарушения при мочеиспускании.
Защемление седалищного нерва при беременности

На третьем триместре радикулит нередко становится настоящей проблемой. Иногда беременная вынуждена подолгу лежать, так как ей тяжело передвигаться.

Эти патологические симптомы связаны с деградацией нервных корешков, иррадиацией боли во все соседние области, сильным нарушением кровообращения в области крестца.

Однако, не стоит сразу же думать о заболеваниях позвоночника. Во время вынашивания ребенка женщина должна чутко следить за своим здоровьем. Такие признаки могут проявляться также и при артрите, почечной или сердечной недостаточности.

Иногда радикулит способен протекать почти в латентной форме. Очень часто опытный врач определяет наличие заболевания по жалобам пациентки на то, что у нее сильно немеют ступни и пальцы нижних конечностей. Иногда чувствительность нарушается так сильно, что женщине становится трудно ходить.

Сделать это нужно обязательно, так как прогрессирование заболевания очень сильно осложняет существование женщины. Если не принять необходимые меры, возможно возникновение тяжелых осложнений, которые сделают очень сложными роды, а также существование молодой матери после них.

Причины

Иногда это случается при опускании малыша перед самыми родами.  Если боль не сильная и не сказывается на качестве жизни будущей мамы, лечение можно отложить до послеродового периода. Но в большинстве случаев  оно и не требуется, так как сразу после прекращения  давления болевые ощущения уходят.

Есть и другие причины ишиаса. К наиболее распространённым относят:

  • Травмы позвоночника;
  • Чрезмерная физическая нагрузка на спину;
  • Межпозвонковые грыжи;
  • Переохлаждение;
  • Воспаления в суставах;
  • Инфекционные заболевания.

Кроме того, провоцировать ущемление и воспаление седалищного нерва могут некоторые врождённые аномалии в строении позвоночника женщины. В обычном состоянии они не вызывают дискомфорта и никак не проявляются, но при беременности нагрузка растёт и выявляет «слабые места».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Узелки Гебердена и Бушара лечение симптомы причины профилактика узлов

Матка, увеличиваясь в размере, начинает давить на окружающие внутренние органы и случается, что задевает седалищный нерв, проходящий по области поясницы. В третьем триместре ребёнок разворачивается и происходит защемление нерва, а это вызывает острую боль.

Кроме этого, частой причиной этого заболевания у беременных является смещение дисков, которые начинают сдавливать корешки нервов спинного мозга. При этом появляются болезненные ощущения в органах, так как иннервируются этими нервами.

Следует отметить, что беременность не влияет на воспаление седалищного нерва.

Но будущие мамы часто страдают от неожиданных приступов ишиаса. Если у беременной повреждён хотя бы один позвонок, он обязательно вызовет воспаление или сам будет воздействовать на нерв.

Если в период третьего триместра беременности болит седалищный нерв, то эта проблема может являться следствием:

  • давящего воздействия матки на крестец;
  • лишнего веса, многоводия, вынашивания двойни или тройни;
  • нарушения метаболизма, наличия тромбов;
  • инфекций тазовых органов;
  • травмирований и заболеваний позвоночника (позвоночной грыжи, остеохондроза и др.);
  • опухолей и онкологических заболеваний.

Седалищный является самым крупным нервом из всех нервов человеческого организма, который берет начало с поясничного отдела, формируясь в крестцовое сплетение, опускается вниз под седалищными мышцами, обеспечивая движение поясницы, бедра, голени и ступни.

Наиболее сложный период для седалищного нерва начинается с 20 недели беременности. Кульминационный момент испытаний для седалищного нерва наступает на последнем этапе беременности, когда женский организм готовится к родам.

В это время в организме женщины наблюдается чрезмерная подвижность всех суставов, связочный аппарат приобретает повышенную эластичность. Кроме этого, с увеличением веса плода увеличивается размер матки, что оказывает давление на ткани седалищного нерва, на все суставы и весь позвоночник в целом.

При нормальном протекании беременности и если женщина абсолютно здорова и в форме, то такой патологии не должно происходить. В наше же время все наоборот. К сожалению, каждая вторая женщина имеет разные заболевания, анемии, сахарный диабет, и каждая третья страдает ожирением и проблемами костно-мышечного характера. Поэтому защемление седалищного нерва при беременности – явление очень частое.

Профилактика

Обязательно следует внести коррективы в свою жизнь, иначе болезнь вернётся:

  • смотреть за осанкой и рекомендуется использовать бандаж;
  • пешие прогулки;
  • обувь без высоких каблуков;
  • спать на кровати с жестким покрытием.

Лечение ишиаса во время беременности

Если соблюдать все необходимые правила, то болезнь не только отступит, но и никогда о себе не напомнит.

Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник и снизить риск ущемления во время беременности, рекомендуют:

  • спать на твердой поверхности, используя специальные подушки;
  • использовать бандаж и компрессионные колготки;
  • регулярно выполнять физические упражнения, предписанные лечебной физкультурой для беременных, заниматься плаванием, следить за осанкой;
  • носить удобную обувь на плоской подошве или на невысоком каблуке;
  • пить достаточное количество воды;
  • обогатить ежедневное меню свежими овощами и фруктами;
  • совершать неспешные прогулки на свежем воздухе

Защемление седалищного нерва при беременности – патология, требующая к себе внимательного отношения. Выполнение всех рекомендаций врача, правильно разработанное и сбалансированное меню, занятия гимнастикой и соблюдение оптимального режима сна и отдыха помогут снизить болезненные проявления в спине в период вынашивания и не допустить неблагоприятных последствий болезни.

И все же, несмотря на то, что ничего сильно опасного нет в ишиасе при беременности, следует соблюдать ряд мер, дабы избежать его вовсе.

  1. Следите за своей осанкой.
  2. Правильное, здоровое питание.
  3. Следите за весом.
  4. Периодически ходите на курсы лечебного массажа. Совмещайте приятное с полезным.
  5. Выберите себе хороший жёсткий ортопедический матрац.
  6. Не поднимайте тяжести, особенно если не подготовлены.
  7. Делайте зарядку, занимайтесь йогой, плаванием.
  8. Правильно выбирайте обувь. Во время беременности откажитесь от каблуков.
  9. Носить бандаж пока вы беременны.
  10. Пить кальций.
  11. Не переохлаждайтесь. Особенно поясничный отдел.
  12. Не сидите на слишком мягких стульях.

Побольше ходите, дышите свежим воздухом, отдыхайте. Набирайтесь сил, ведь вас впереди ждёт очень важный этап вашей жизни.

Проявления патологии на разных сроках вынашивания ребенка

Защемление седалищного нерва при беременности

Защемление седалищного нерва при беременности на поздних сроках не менее мучительно. Этот период и так является очень нелегким для женщины, а к тому же она при этом испытывает еще и постоянную боль.

Защемление седалищного нерва при беременности возможно и в первых двух триместрах, но оно обычно возникает по ряду причин, не связанных с таким положением женщины. Ими могут стать в это время:

  • травма;
  • ушиб;
  • заболевание позвоночника;
  • переохлаждение;
  • простуда;
  • межпозвоночная грыжа;
  • артрит;
  • артроз;
  • запоры.

Эти негативные факторы вызывают определенные симптомы. Они проявляются смещением позвонков, развитием воспалительного или инфекционного процесса, сильной отечностью.

Возникает невыносимая боль в пояснице. Нередко она отдает в близлежащие области, а также вызывает онемение крестца и нижних конечностей. Пациентка чувствует, как будто у нее по ногам бегают мелкие мурашки.

В результате для нее возникают значительные перегрузки, которые ведут к выраженным дисфункциям внутренних органов. Страдают кровеносные сосуды, нервные окончания, мышцы. Женщина с трудом передвигается.

Растущий живот сильно давит на позвоночный столб, отчего ее состояние только постоянно ухудшается. Это постепенно приводит к дистрофии нервного корешка, а с ней и к развитию различных, связанных с этим патологических проявлений.

Симптомы

Заболевание проявляется:

  • болью в нижнем отделе позвоночного столба, охватывающей всю поясницу (усиливается при длительном стоянии, ходьбе, сидении на жесткой поверхности);
  • онемением и жжением в пальцах на ногах, голенях;
  • усилением болевого синдрома, которое происходит при каждой смене положения тела;
  • повышением температуры;
  • нарушением походки;
  • потливостью стоп, затруднением их движения;
  • невозможностью свободно сгибать и разгибать колени;
  • дискомфортом при мочеиспускании и дефекации (при сильных болевых ощущениях требуется госпитализация, дополнительно нужно пройти амбулаторное обследование на предмет исключения заболевания почек и мочевого пузыря).

Недуг в редких случаях могут сопровождать следующие признаки:

  • сухость и изменение цвета кожных покровов на ногах;
  • ломкость и истончение ногтевых пластин на ступнях;
  • разрушение костей голени (остеопороз).

Самый основной симптом седалищного нерва при беременности – это, конечно же, боль, которую женщина может ощущать в области поясницы, в что впоследствии отдает в ноги, икры, тазовую область. Характер ощущаемой боли может быть не одинаковый у всех беременных женщин.

У кого-то боль проявляется только в области с поясницы. Кто-то может ощущать боль по всему телу от поясницы к низу. Кто-то испытывает боль в коленных суставах. Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма, от физического состояния и наличия сопутствующих заболеваний.

Правда, боль имеет одно объединяющее сходство. Она, как правило, бывает односторонней, хотя в редких случаях боль может проявляться с двух сторон одновременно. Чем она сильнее, тем больше угроза срыва беременности и выше вероятность преждевременных родов.

Гель Кетопрофен

Защемление седалищного нерва при беременности может спровоцировать запоры, нарушение мочеиспускания и даже стать причиной ослабленной родовой деятельности. В этом случае роды могут протекать с осложнениями, которые способны угрожать жизни ребенка.

Кроме этого, при защемлении седалищного нерва во время беременности у большинства женщин наблюдается жжение и онемение в области поясницы, в ногах. Жжение и онемение может ощущаться настолько сильно, что женщина не в состоянии долго находиться в стоячем положении, долго ходить, сидеть, приходится часто менять положение тела, чтоб снизить давление на стенки тканей седалищного нерва.

Иногда бывает, что ишиас у беременных можно спутать с другими заболеваниями. Поэтому нужно знать симптомы, присущие только ишиасу. Главным симптомом является боль со следующими параметрами:

  • Пронзающий характер боли. Её можно назвать острой или стреляющей.
  • Боль захватывает область ягодиц, бёдра, подколенную ямку и даже голень. Случается, что болезненные ощущения разливаются по поверхности всей ноги. А в пояснице возникают сразу или сначала отсутствуют.
  • В зависимости от формы заболевания, боль бывает хроническая или проявляется приступами.
  • Болезненность различной силы. Иногда почти не ощущается, но в другом случае, любое движение сопровождается нестерпимой болью.
  • Боль всегда только на одной стороне.

Неврологические отклонения при ишиасе:

  • Изменение чувствительности кожного покрова голени (кроме внутренней поверхности) и стопы.
  • Появляется нарушение мышечных движений бедра.
  • Из-за длительного неудобного положения меняется мышечный тонус конечностей и области поясницы. Беременные начинают искать комфортное положение с минимальной болью и стараются её сохранить как можно дольше.
  • Нарушение движений ведёт к атрофии задних мышц бедёр и голеней.

Диагностические симптомы:

  • Сухая кожа.
  • Тонкие и ломкие ногти.
  • Развитие остеопороза (разрушаются кости голени).
  • Изменяет цвет кожного покрова, в связи с изменением просвета сосудов.
  • Нарушение потоотделения.
  • Тонкая кожа начинает напоминать папирус.

Беременные остро ощущают боль, которая часто парализует нижнюю зону спины. Движения становятся затруднительными, так как болезненные ощущения очень острые.

Важно! Стандартная терапия облегчает появление симптоматики, но полностью вылечить ишиас возможно только после рождения ребёнка.

Защемление седалищного нерва — часто встречающаяся проблема и симптомы его хорошо изучены. Обычно пациентки жалуются на:

  • Болевые ощущения в крестце, а также по ходу нижних конечностей. Их характер и интенсивность могут сильно варьироваться, от ноющих, появляющихся только вовремя или после нагрузки, до резких, стреляющих, мешающих двигать конечностями. 
  • Ограниченность движений. Сильная боль появляется при попытках встать или изменить положение тела, мешает передвигаться и выполнять ежедневные дела. Если учесть, что растущий живот также доставляет дискомфорт, возможности женщины сильно ограничиваются.
  • Нарушение тактильных ощущений. Иногда в поражённой конечности ощущается онемение, покалывание или «мурашки».
  • Потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Такое случается только в самых сложных ситуациях. Естественно женщине в данной ситуации требуется немедленная госпитализация. 

Болевые ощущения при защемлении седалищного нерва могут сильно отличаться у разных людей. Иногда это бывают острые приступы и прострелы, в других случаях боль может быть ноющей, постоянной и усиливаться при изменении положения тела. Также часто ощущения напоминают жжение.