Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

Особенности стадий болезни и симптоматика

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это хроническое заболевание с периодами обострения и ремиссий. Такие периоды имеют различную длительность. Быстрое лечение болезни возможно, если это первая степень болезни и замечена она на ранней стадии.

Степень

Самочувствие больного, симптомы

Проявления

I степень Несильные боли в шейном отделе позвоночника, которые могут усиливаться с поворотом головы Несильное напряжение мышц в области шеи
II степень Боли большей интенсивности с отдачей в плечо или в руку, которые усиливаются с поворотом головы и при ее наклоне.

По самочувствию отмечается снижение работоспособности, слабость, головная боль

Уменьшение высоты межпозвонкового диска и ущемление корешков нервов
III степень Постоянная боль в шейном отделе позвоночника с отдачей в плечо или в руку. Ощущения онемения или слабости в мышцах руки. Слабость и головокружение в самочувствии больного Ограничение подвижности, боль при надавливании на суставы шеи.

Развитие и формирование грыжи межпозвоночных дисков

IV степень Сильное головокружение и шум в ушах, нарушение координации из-за сдавливания позвоночной артерии, которая питает мозжечок и затылочную долю головного мозга Межпозвоночный диск полностью разрушен и произошло его замещение соединительной тканью

Рентгенологическая стадия

Описание стадии

Первая стадия Шейный изгиб сглажен, отмечаются незначительные изменения в строении позвонков
Вторая стадия Между позвонками выражена нестабильность, может быть смещение одного позвонка относительно другого, несильное снижение высоты межпозвоночного диска
Третья стадия Высота межпозвоночного диска на ¼ ниже, чем у другого диска, который расположен выше. Межпозвоночные суставы изменены. Появление костных разрастаний. Межпозвонковые отверстия и позвоночный канал сужены.
Четвертая стадия Высота межпозвоночного диска очень сильно снижена. Межпозвоночные суставы серьезно изменены. Костные разрастания стали очень большими. Межпозвонковые отверстия и позвоночный канал значительно сужены.

В процессе развития заболевания специалисты выделяют 4 стадии:

  • I стадия. На этом этапе происходит смещение межпозвонковых дисков, нарушение их стабильности. При этом человек может ощущать напряженность мышц в пораженной области и небольшую болезненность. Из-за слабо выраженной симптоматики, как правило, этот этап проходит практически незаметно.
  • II стадия. Начинается разрушение фиброзного кольца, сокращается расстояние между позвонками. Симптомы – боль, локализующаяся в определенных точках и усиливающаяся при наклонах или повороте головы. Также на этом этапе может появляться повышенная утомляемость.
  • III стадия. Фиброзное кольцо полностью разрушается, образуется грыжа. Позвоночный столб при этом деформируется, боль становится намного сильнее. Для уменьшения дискомфорта человек вынужден ограничивать движения. Явные признаки – частые головокружения, быстрая утомляемость.
  • IV стадия. Этот этап характеризуется полной обездвиженностью поврежденного участка позвоночника. Периодически возможно угасание боли, но впоследствии она обязательно возвращается, усиливаясь в несколько раз.

Существует 4 стадии недуга, рассмотрим каждую из них.

I стадия

Межпозвоночные диски сдвигаются, нарушается их стабильность. Характеризуется напряжением мышц в больной области, также может проявляться лёгкая болезненность. Начальная стадия выражается слабо, зачастую больной не берёт в расчёт лёгкое недомогание.

II стадия

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

Межпозвоночный диск проходит в канал, запуская разрушение фиброзного кольца и сокращая расстояние между позвонками шейного отдела. Основная симптоматика – локальная болезненность, в определённых точках.

III стадия

Происходит полное разрушение фиброзного кольца, образуется грыжа. Позвоночник деформируется, боль усиливается в разы, человек ограничивает движения, чтобы унять дискомфорт. Голова периодически кружится, вялость и общее утомление наступают быстро.

IV стадия

Шейный остеохондроз на последней стадии имеет свои симптомы, от которых зависит корректность лечения в домашних условиях. Зона поражения обездвиживается из-за сильной болезненности. Дискомфорт периодически может гаснуть, но это лишь свидетельствует о ещё большем ухудшении ситуации. Впоследствии боль усиливается вдвое.

Показания

Лечение в домашних условиях возможно, если заболевание находится на начальной стадии, симптомы умеренные, и нет необходимости госпитализировать больного. В этом случае лечиться можно самостоятельно, но всегда быть на связи с врачом, который подскажет, какие средства полезны, а от чего лучше отказаться.

Лечение остеохондроза дома поможет:

  • обезболить состояние;
  • нормализовать кровообращение пораженных участков;
  • избавить от гипоксии мозга;
  • улучшить сон;
  • предотвратить распространение патологии и развитие грудного остеохондроза.

Причины шейного остеохондроза

Боль в шее – сигнал проблем с позвоночником. Чтобы самостоятельно разобраться, как лечить шейный остеохондроз, необходимо понимать, как запускается процесс болезни, и какие симптомы о ней свидетельствуют.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

В шее находятся самые маленькие и хрупкие позвонки. Межпозвоночные диски в этой части позвоночника тоже невелики. Любой дистрофический процесс в них протекает достаточно быстро. Если в пояснице разрушение межпозвоночного диска может длиться несколько лет, то в шее уже за полгода он существенно уменьшается в размерах.

Причины дегенеративных изменений в позвоночнике:

  • Отсутствие ежедневной спортивной нагрузки.
  • Неправильное питание и избыточный вес.
  • Травмы.
  • Избыточная физическая нагрузка.
  • Стрессы.
  • Переохлаждение.
  • Инфекционные заболевания.

Боль может вызываться межпозвоночными грыжами. В шейном отделе позвоночника они достаточно редки, однако чтобы избежать осложнений от необдуманных самостоятельных действий, посетите врача и сделайте МРТ. Если грыжа есть, не все народные методы можно использовать для самостоятельного лечения.

Характерные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Регулярные головные боли.
  • Частые головокружения, потеря ориентации в пространстве.
  • Ухудшение зрения, слуха.
  • Изменение голоса, храп.
  • Ощущение, что ущемился нерв (боль с одной стороны, отдающая в лопатку, челюсть).

Боли непосредственно в шее и плечевой зоне – тоже симптом шейного остеохондроза.

Существует несколько причин начала и развития заболевания. Среди наиболее распространенных:

  1. наследственная предрасположенность;
  2. нарушения осанки;
  3. возраст;
  4. перенесенные травмы позвоночника;
  5. большие нагрузки, в том числе, тяжелый физический труд и спорт;
  6. инфекционные заболевания, перенесенные ранее;
  7. ношение тесной неудобной обуви или обуви на высоких каблуках;
  8. неправильное питание, в том числе, чрезмерное увлечение вредной пищей.

Кроме того, возникновению остеохондроза могут способствовать лишний вес, частые стрессы, малоподвижный образ жизни и даже сильное переохлаждение.

В шейном отделе располагаются небольшие и очень хрупкие позвонки. В этой области и межпозвоночные диски не отличаются большими размерами. Поэтому дистрофический процесс проходит в них довольно быстро.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

Если, например, в пояснице межпозвоночный диск разрушается годами, то в шейном отделе уже через 6 месяцев он значительно уменьшится в своих размерах. Этот процесс вызывает защемление нервных окончаний позвонков, что приводит к болевым ощущениям. К тому же, уменьшается гибкость шеи и её двигательный диапазон.

Межпозвонковые диски в шейном отделе истончаются при остеохондрозе быстрее чем в других отделах

Возможные причины:

  • В крови и лимфе чрезмерное содержание солей. При отсутствии физических нагрузок кровоток замедляется, что вызывает накопление солей в суставах, в позвоночных отделах, печени и почках.
  • Необратимые явления в ткани хрящей. Отложение солей приводит к потере амортизирующих свойств позвонков. Также значительно снижается гибкость хрящевой ткани.
  • Долгое нахождение в неудобном положении, вызывающем перенапряжение в шейном отделе. Сосуды, питающие позвоночник, сдавливаются, что приведёт к дистрофии хрящей.
  • Избыток массы тела. Мышечный каркас позвоночника ослабевает, и межпозвоночные диски деформируются.
  • Нарушение обмена веществ.

Шейный остеохондроз в начальной стадии может вообще не замечаться. Признаки появляются, когда патология принимает запущенную форму. В этом случае, уже в головном мозге нарушено кровообращение.

Типичные симптомы:

  • Боль в шее и плечах.
  • При поворотах головы слышен хруст.
  • Скачки давления.
  • Постоянная головная боль.
  • Немеют конечности.
  • Покалывание в области шеи.

При хронической форме заболевания болевые ощущения и дискомфорт наблюдаются постоянно. При запущенной патологии появляется сильное головокружение, вплоть до потери сознания.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз возникает в результате множества факторов. Перечислим основные из них:

  1. Наличие сколиоза и неправильной осанки.
  2. Наличие избыточного веса, ожирение.
  3. Ведение сидячего образа жизни, гиподинамия, сидячая работа, низкая физическая активность.
  4. Перенесенные травмы позвоночника в анамнезе.
  5. Нарушенный обмен веществ.
  6. Большие объемы физических нагрузок.
  7. Нервные потрясения, напряжения и стрессы.
  8. Наследственность.
  9. Постоянное напряжение спины при различной деятельности (у водителей, программистов и т.д.).
Появление остеохондроза

Воздействие перечисленных факторов повышает нагрузку на шейный отдел позвоночника, в результате чего компенсация избыточной нагрузки мышцами шеи приводит к возникновению их спазма и нарушению кровообращения в этой зоне. Как следствие, это приводит к дегенеративным изменениям в шейном отделе позвоночника.

Перечисленные факторы приводят к изменениям межпозвоночных дисков шейного отдела, в результате чего их структура меняется, их питание нарушается. Изменения затрагивают и мелкие суставы между позвонками, тела позвонков покрываются костными разрастаниями.

  • боль в районе шейного отдела позвоночника. Боли могут проявляться и в шее, и в затылке, и в плече или в руке;
  • ощущение слабости рук;
  • снижение чувствительности в руке;
  • ограничения движений шеи, хруст при поворотах и наклонах головы появляются при костном разрастании на телах позвонков, при уменьшении высоты межпозвоночного диска, при поражении мелких суставов между позвонками шеи;
  • головокружения, слабость, нарушение координации возникают при ухудшении кровотока в позвоночной артерии, что приводит к ухудшению кровоснабжения мозжечка;
  • онемение языка, снижение зрения и слуха возникают в очень тяжелых случаях нарушения кровоснабжения головного мозга.

Перед тем как лечить остеохондроз шейного отдела, изучите симптоматику в домашних условиях.

Основными признаками являются:

  • сиплый, хриплый голос;
  • частичное разрушение зубов или ухудшение их состояния (человек обращается к стоматологу чаще обычного);
  • упадок зрения;
  • жжение между лопатками;
  • болезненные ощущения в горле (сравнимые с симптоматикой ангины);
  • слабость в руках;
  • боль в плечевом отделе, затылочной части, руках;
  • нарушенная координация движений (кривая походка);
  • головокружения, которые могут приводить к обморокам;
  • быстрая утомляемость;
  • ощущение слабости сразу после пробуждения;
  • храп (не во всех случаях);
  • ухудшение слуха, звон в ушах;
  • головные боли, возникающие ежедневно или с частой периодичностью;
  • боль тянущего характера в левой части груди, которая отдаёт в руку;
  • ограниченная подвижность шеи, хруст во время поворота/наклона.

Шейный остеохондроз может иметь дополнительные симптомы. Лечение, соответственно, тоже разнится в зависимости от стадии недуга. При запущенных случаях терапия проводится в медицинских центрах, а не в домашних условиях.

Причиной поражения грудного отдела зачастую является сколиоз, который проявляется ещё в подростковом возрасте.

Симптоматика следующая:

  • мигрень;
  • головокружения;
  • немеет язык, лицо;
  • астения;
  • белые пятна перед глазами;
  • тошнота;
  • болезненность в области сердечной мышцы;
  • немеют, покалывают, мёрзнут пальцы на руках;
  • скачки давления;
  • боль в плечевом поясе;
  • ухудшение тонуса мышечных волокон;
  • проблемы с зубами.

Не стоит заниматься диагностикой самостоятельно, доверьте это специалисту.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к числу распространенных заболеваний и в разные периоды своей жизни от него страдают примерно четверо из пяти людей. Причём, с течением времени количества людей, страдающих от шейного остеохондроза, только возрастает.

alt

Симптомы заболевания желательно хорошо знать каждому для того, чтобы уметь вовремя его распознать и устранить. При остеохондрозе деформируются межпозвоночные диски и хрящи, в теле позвонка при этом происходит соответствующая реакция.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Заболевание сопровождается дегенеративными изменениями позвоночного диска, при этом изменяется его высота, а также утрачиваются физиологические функции. Результатом является нестабильность и изменения в суставах позвоночника.

На первой стадии  заболевания симптоматика шейного остеохондроза может полностью отсутствовать. Дальнейшее развитие заболевание сопровождается сужением пространства спинного мозга, позвоночной артерии и нервных корешков. При сжатии указанных чувствительных элементов и проявляются симптомы шейного остеохондроза:

  • в шее ощущаются скованность и боль;
  • возникает головная боль, тупая и сдавливающая, она усиливается при движении и не снимается анальгетиками;
  • в конечностях ощущается слабость и онемение;
  • нарушается координация движений;
  • кружится голова;
  • отмечаются нарушения памяти;
  • в ушах появляется звон и шум;
  • отмечаются общие изменения эмоционального фона человека;
  • нарушается нормальное функционирование кишечника и мочевого пузыря.

Кроме того, шейный остеохондроз может стать причиной появления болей в спине.

Возможно физиологическое искривление шейных позвонков по причине малоподвижного образа жизни или частого пребывания в сидячем или полусогнутом положении. При этом ущемляется корешковый нерв, отходящий от спинного мозга, а также прекращается кровоснабжение головного мозга в результате передавливания кровеносных сосудов.

Помимо причин, которые прямо влияют на возникновение остеохондроза, можно выделить следующие:

  • травмы позвоночного столба, такие, как защемления и растяжения;
  • нарушенный обмен веществ в организме;
  • общее отравление организма и течение различных воспалительных процессов;
  • нарушения режима питания и избыточный вес;
  • плохая наследственность и генетическая предрасположенность к развитию остеохондроза;
  • длительное пребывание на низкой температуре или плохие условия в месте проживания;
  • ношение неудобной обуви, в частности это относится к женщинам, которые ходят на высоких каблуках;
  • избыточные нагрузки на позвоночник, сопровождающиеся деформациями стопы, а также развитием плоскостопия.

По причине плотного прилегания позвонков друг к другу в шейном отделе позвоночника, изменения во всём отделе происходят по причине изменений функциональности одного позвонка. В результате у пациента может нарушиться вестибулярный аппарат, ухудшиться слух и зрении, возникнет сильная головная боль.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

Реалии современной жизни таковы, что практически треть населения Земли имеет какие-либо проблемы со спиной. Виной всему является снижение физической активности, или гиподинамия, при которой человек основную часть суточного времени проводит за компьютером, перед экраном телевизора и на сиденье автомобиля.

Большинство людей настолько привыкли к периодическим болевым ощущениям в области спины, что считают это явление вполне обыденным и естественным. Между тем, дегенеративно-дистрофические процессы в тканях позвоночника со временем будут прогрессировать, а болевой синдром приобретет ярко выраженный характер.

Нетрудно догадаться, что речь идет о таком распространенном заболевании, как остеохондроз, который поражает межпозвоночные диски, связочный аппарат и суставные поверхности позвоночника. К слову, при данном недуге патологические изменения могут произойти не только в области поясницы, а также затронуть шейный и грудной отдел.

Сегодня в любой аптеке можно без труда приобрести подходящее обезболивающее средство для приема внутрь, гели, кремы и мази местного применения, чтобы хотя бы на время устранить болевой синдром и снять воспалительный процесс при этом заболевании.

Тем не менее, многие люди, особенно пожилого возраста, не доверяют аптечным лекарствам и предпочитают проводить лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами.

Дегенеративные разрушительные процессы в межпозвоночных тканях приводят к потере эластичности хрящевого амортизационного диска, который теряет свою естественную форму, истончается и становится плоским.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

В результате на позвонки ложится дополнительная нагрузка, уменьшается ширина просвета между ними, что приводит к сдавливанию нервных корешков спинного мозга и возникновению болевого синдрома.

Почему это происходит? Помимо малоподвижного образа жизни, развитию данной патологии способствуют наследственная предрасположенность, возрастные дистрофические изменения, излишняя масса тела, нарушение обмена веществ, плоскостопие, травмы спины, нервные и физические перенапряжения.

Даже постоянное ношение обуви на высоком каблуке может вызвать перегрузку позвоночника. Также преждевременное старение межпозвоночных дисков характерно для бывших профессиональных спортсменов после резкого прекращения ежедневных тренировок.

Симптомы

Остеохондроз характеризуется чередованием периодов обострений и ремиссий, а его симптоматика зависит от места локализации патологического процесса. В частности, при поражении поясничного отдела человек испытывает постоянные ноющие боли в нижней части спины, а при резких движениях и чрезмерных физических нагрузках нередко возникает прострел – резкий болевой синдром.

Болезнь сопровождается уменьшением объема движений, онемением нижних конечностей, нарушением мочеиспускания, появлением проблем с потенцией у мужчин и сбоями менструального цикла у женщин. Поражение шейного отдела позвоночника отзывается онемением пальцев рук, скованностью движения шеи, головной болью, мельканием «мушек» перед глазами, ухудшением зрения.

Чаще всего ее все-таки можно терпеть и даже ходить на работу, но чтобы облегчить свое состояние, снять воспаление, расслабиться и успокоиться, многие обращаются за помощью к рецептам народной медицины.

1. Компрессы

Под компрессом подразумевается многослойная лечебная повязка, уменьшающая боли, отеки и снимающая воспаление. При обострении остеохондроза согревающие компрессы ставят ежедневно на протяжении минимум двух недель.

Они улучшают циркуляцию крови в межпозвоночных тканях, понижают чувствительность нервных окончаний, снимают мышечные спазмы и восстанавливают обменные процессы в позвоночнике.

Важное предостережение: при грудном остеохондрозе в острой стадии применение разогревающих компрессов не рекомендуется из-за их возможного негативного воздействия на сердце.

Камфорный компресс

Эфирное масло, которое добывают из камфорного дерева (японского лавра), обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектом, а за счет местно раздражающего действия улучшает кровообращение в спинно-поясничном и шейном отделах позвоночника.

Для приготовления компресса необходимо развести в 150 миллилитрах воды 100 миллилитров чистого медицинского спирта, 3 миллилитра камфорного масла, добавить немного молотого красного перца (на кончике ножа) и 20 капель йода.

В полученном растворе намочить сложенные в несколько слоев марлю или бинт, приложить к болезненному участку тела, накрыть полиэтиленовой пленкой, обмотать сверху шерстяным шарфом. Такой лечебный компресс держат до тех пор, пока не появится сильное жжение кожи, после чего его снимают.

В корнях и листьях хрена содержится горчичное масло, обладающее согревающим эффектом, а в яблоках присутствует органическая кислота (из этого фрукта даже делают яблочный уксус), которая способствует уменьшению воспаления и болезненных ощущений в поясничном и шейном отделах позвоночника.

Потребуется смешать натертые на мелкой терке небольшой корень хрена и одно яблоко, отжать излишки образовавшегося сока, сформировать лепешку и наложить ее на больное место. Сверху целебное местное средство накрыть клеенкой или пленкой из полиэтилена и зафиксировать, обмотав бинтом, либо теплой тканью.

Такой компресс рекомендуется ставить ежедневно на всю ночь, пока не стихнет интенсивность болевого синдрома.

2. Аппликации

Не менее действенным народным методом лечения остеохондроза являются согревающие аппликации, при которых марлевую салфетку или кусок ткани (без наличия синтетики) смачивают в лекарственном растворе и накладывают непосредственно на болезненный участок тела.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

В отличие от компрессов аппликации держат на области очага воспаления непродолжительное время, в течение 30 – 40 минут, причем саму процедуру делают несколько раз в день.

Лечебные аппликации оказывают рефлекторное воздействие на биологически активные зоны организма, усиливают кровообращение, снимают боль и воспаление, нормализуют функционирование нервно-мышечных элементов в области пораженных сегментов позвоночника.

Удивительно, но эффективным разогревающим и противовоспалительным действием обладает обыкновенный керосин. Еще наши бабушки его использовали при болях в спине.

Конечно, запах при проведении такой процедуры будет исходить не очень приятный, но уменьшение болевого синдрома, действительно, наступает довольно быстро.

Для аппликации необходимо смочить кусок хлопчатобумажной ткани в керосине, немного отжать и на одну из его сторон нанести слой хозяйственного мыла. Та сторона аппликатора, которая смочена керосином, накладывается на болезненный участок тела, а верхний намыленный слой не даст керосину испаряться.

Аппликатор сверху накрывают клеенкой, утепляют слоем ваты и обматывают тело полотенцем. Уже через несколько минут в зоне воспаления можно ощутить разливающееся тепло и небольшое жжение, только при проведении данной процедуры больной должен находиться в положении лежа на спине.

При возникновении остеохондроза приверженцы апитерапии, безусловно, не обходятся без использования продуктов жизнедеятельности пчел. Одной из широко популярных процедур при дегенеративно-дистрофических процессах в тканях позвоночника является медовая аппликация с алоэ. Уникальный состав натурального меда говорит сам за себя.

Это пчелиный продукт обладает разносторонними лечебными свойствами, в том числе устраняет воспалительные процессы и нормализует обмен веществ. А растение алоэ – это общеизвестный природный антибиотик и биостимулятор.

Лечебное средство должно настояться в течение недели, после чего настойкой смачивают кусок мягкой холщовой ткани, накладывают на область спины, страдающую от остеохондроза, накрывают сверху клеенкой и обматывают тело теплым шерстяным шарфом. Такую аппликацию рекомендуется делать дважды в сутки.

3. Растирания

При болях в спине, сопровождающих остеохондроз, никак нельзя обойти вниманием растирания болезненных участков целебными мазями, приготовленными самостоятельно в домашних условиях. Для растирания используют скипидар, нутряное сало, барсучий или медвежий жир, и, конечно, лекарственные растения.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

Все природные компоненты в приведенных ниже рецептах оказывают эффективное противовоспалительное и болеутоляющее действие, а сама процедура растирания напоминает мини-массаж. Причем при застарелом хроническом течении болезни домашние мази можно использовать и при грудном остеохондрозе.

Как правило, данную процедуру осуществляют 2 – 3 раза в день.

Чтобы приготовить эту целебную мазь, необходимо смешать 40 граммов вазелина, 50 миллилитров растительного масла и по 2 столовые ложки измельченных листьев шалфея и подорожника. Полученную смесь нанести на больное место и втереть легкими поглаживающими движениями. После растирания спину нужно укутать теплой шерстяной тканью.

Другим действенным обезболивающим народным средством при остеохондрозе является домашняя можжевеловая мазь.

Для ее приготовления понадобится одну чайную ложку измельченных листьев можжевельника и шесть чайных ложек мелко измельченного лаврового листа смешать с 12 чайными ложками растопленного сливочного масла, чтобы получилась масса однородной консистенции.

Такой самостоятельно приготовленной мазью рекомендуется растирать места локализации остеохондроза дважды в сутки: днем и перед отходом ко сну.

Лечить остеохондроз можно не только наружными средствами, но и дополнительно воздействовать на болезнь изнутри организма с помощью целебных отваров и настоев.

Травяные снадобья, принимаемые внутрь, тоже способны эффективно обезболивать, уменьшать интенсивность воспалительного процесса, стабилизировать обмен веществ и что немаловажно, снимать нервную возбудимость у больного человека. Всё это значительно сокращает сроки выздоровления.

Настойка сабельника

alt
Методы лечения подбираются индивидуально.

Как забыть о болях в суставах?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Синдактилия пальцев ног и рук: причины, симптомы, лечение и фото до и после операции

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Жизнь современного человека не требует значительных физических усилий, динамических нагрузок, как это было в те времена, когда для выживания человек должен был много физически работать, ходить и бегать.

Наши современники наиболее часто подвергаются статическим перегрузкам при длительном сидении в офисе, работе стоя, испытывают недостаток физической активности (гиподинамия). Биологическая потребность организма в движениях при этом не удовлетворяется, что ведет к снижению работоспособности организма, развитию заболеваний, основным из которых является остеохондроз позвоночника.

Активный образ жизни при остеохондрозе, физические упражнения, плавание, дозированная ходьба, способствуют укреплению мышц спины, формированию правильной походки и осанки, защищают позвоночник.

Что кроется за физической активностью? Почему она является той самой силой самоисцеления и профилактики для большинства заболеваний?

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро

Дело в том, что в результате работы мышц (множественного сокращения мышечных клеток) в окружающем их межклеточном пространстве возникают волны или по-научному микровибрация (микро – потому что эти самые вибрации сопоставимы с размером клеток).

Почему микровибрация является жизненно важным ресурсом организма? Для нормальной жизнедеятельности клетки требуется поставка кислорода и питательных веществ, удаление продуктов жизнедеятельности, а также защита от болезнетворных микроорганизмов.

Помимо этого в клетках непрерывно происходит превращение одних веществ в другие (биохимические реакции), для этого молекулы должны соединяться друг с другом в определенном пространственном порядке. В результате, все это движение (обмен веществ, биохимические и иммунные реакции) обеспечивает колебание (непрерывное «встряхивание») межклеточного пространства, а именно микровибрации.

Именно наличие биологических микровибраций в организме обеспечивает перемещение веществ и клеток в тканях и капиллярах, непосредственно влияет на уровень иммунных, обменных процессов. Отсутствие микровибрации означает смерть, поэтому наши мышечные клетки работают даже в полном покое и во сне, а мышечная ткань имеется там, где, казалось бы, и не требуются мышечные усилия.

Однако не всегда имеется возможность обеспечить необходимый уровень физической нагрузки, либо данная нагрузки может давать побочные эффекты из-за сопутствующих заболеваний, либо сама нагрузка может оказаться чрезмерной (тяжелый труд, спорт и т.д.) и таким образом нанести вред.

В таком случае на помощь может прийти виброакустическое воздействие на организм или компенсация уровня микровибрации за счет внешнего источника. Это воздействие осуществляется с помощью портативных медицинских аппаратов серии Витафон.

За 25 с лишним лет по результатам множества проведенных исследований применение медицинских аппаратов Витафон эффективно:

  1. Когда возможность для физической нагрузки ограничена различными сопутствующими заболеваниями, например, при гипертонической болезни. Так, согласно исследования, проведенного в 2002 г. в Военно-медицинской академии (Санкт-Петербург) виброакустическое воздействие обеспечивает более адекватную реакцию артериального давления на физическую нагрузку.
  2. При невозможности физической активности из-за боли, у ослабленных пациентов и лежачих больных, что позволит улучшить состояние больного, избавиться от боли, лечить остеохондроз и сопутствующие заболевания в домашних условиях.
  3. При чрезмерных физических нагрузках, например, при занятии профессиональным спортом. В 2003 в Санкт-Петербургском училище олимпийского резерва №2 и в Городском врачебно-физкультурном диспансере было проведено исследование показавшее, что использование аппаратов Витафон позволяет ускорить восстановление после нагрузок, легче переносить сами нагрузки и показывать большие спортивные результаты, а также оказывать положительное влияние на состояния сердечно-сосудистой, вегетативной и психофизиологической системы организма.

Важным фактором в развитии болезни является повреждающее действие ударных нагрузок (нарушение системы нейромышечной амортизации), что может возникать даже при беге, ходьбе, езде на велосипеде и в транспорте.

В результате постоянных механических повреждений, микротравм возникают разрушительные, дегенеративные изменения в костных и хрящевых тканях позвоночника, ухудшается их кровоснабжение и питание, что в итоге ведет к гибели клеток и развитию болезни.

Поэтому так важно:

  • правильно бегать, приземляясь на носок ноги, и не по твердым поверхностям (например, асфальт);
  • правильно ходить, мягко ступая (как кошка);
  • избегать езды на велосипеде по неровным дорогам и через препятствия (например, бордюры и поребрики);
  • в общественном транспорте ездить преимущественно стоя со слегка согнутыми ногами;
  • в личном транспорте использовать специальные, амортизирующие удары, накладки на сиденья.

При сидячей работе непременным условием в профилактике и лечении недуга является оптимально подобранное удобное рабочее место, использование антигиподинамических накладок, это позволяет значительно уменьшить воздействие осевой нагрузки на позвоночник.

При появлении болей, скованности в позвоночнике необходимо обращение к врачу для установления правильного диагноза. Боль может быть проявлением таких серьезных заболеваний как спондилит, опухоли спинного мозга, болезни внутренних органов и другие.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Определить причину и назначить соответствующее лечение может только врач. Часто возникает вопрос, к какому врачу обращаться при проявлениях остеохондроза позвоночника? Лечением данного заболевания занимаются врачи – неврологи и травматологи-ортопеды.

В период обострения заболевания медикаментозная терапия по назначению врача позволит быстро устранить острую боль, уменьшить спазм мышц, но это не спасает от повторения рецидивов болезни. Поскольку в развитии остеохондроза позвоночника всегда принимают участие несколько повреждающих факторов, то и должно применяться комплексное лечение, направленное на все причины развития болезни.

Диета, зарядка, укрепление мышечного корсета с помощью физических упражнений и массажа, изменение образа жизни, оптимальный режим дня и отдыха, индивидуальный подбор ортопедического матраса и подушки – совокупность всех этих средств, применяемых в домашних условиях, способствует замедлению и предотвращению развития дегенеративных изменений в позвонках и межпозвонковых дисках.

Результат лечения такого заболевания как остеохондроз позвоночника во многом зависит от настроя и дисциплинированности самого больного.

При появлении болей в спине многие из нас пытаются справиться с проблемой самостоятельно, найти способы, как избавиться от остеохондроза навсегда.

Остеохондроз возникает в результате длительного возникновения дегенеративных (разрушительных) изменений в позвоночнике и добиться полного восстановления структуры позвонков и хрящевой ткани не представляется возможным.

Однако, реально остановить и замедлить дальнейшее поражение структур позвоночника, частично восстановить ткани, уменьшить частоту обострений, вылечить клинические проявления остеохондроза, такие как боль, скованность мышц.

Упражнения при остеохондрозе позвоночника

Чем лечить остеохондроз? Использование всего спектра лечебных факторов является необходимым условием успешной терапии и профилактики заболевания. Физические нагрузки, лечебная гимнастика, массаж, физиолечение, коррекция диеты, здоровый образ жизни – все эти методы взаимно усиливают и дополняют друг друга.

Нельзя забывать и о полноценном сне, сон – основа здоровья и долголетия, во время сна происходит естественное восстановление всех функций организма. Правильный сон предупреждает развитие заболеваний, позволяет избавиться от стресса.

Применение виброакустической терапии с использованием медицинского аппарата Витафон в домашних условиях – важный фактор в лечении болезни. Фонирование позволяет быстро справиться с болью и мышечным спазмом, быстрее укрепить мышцы, предотвращает обострения болезни, способствуют повышению иммунитета и защитных сил организма, а также является незаменимым помощником для людей с ограниченными возможностями для физической нагрузки.

Только системный и комплексный подход к лечению недуга, правильная мотивация, активный и здоровый образ жизни позволяют добиться успеха в борьбе с остеохондрозом.

  1. Капустина Н.В., Хафизов Н.Н., Пискунова Л.Г. Особенности комплексного подхода к лечению пациентов с дорсалгией // РМЖ. 2016. №20. С. 1375-1378.
  2. Дедух А.В. Морфологические аспекты воздействия гормонов на суставной хрящ в онтогенезе / А.В.Дедух // Автореферат диссертации д.б.н. М., 1988 г.
  3. Н.Ю. Гилинской, В.Я. Неретина, Т.И. Якушина «Виброакустическая терапия вертеброгенных синдромов дегенеративно-дистофического генеза» (Московский областной научно-исследовательский клинический институт)
  4. Мarlena Drężewska, Aleksander Sieroń, Zbigniew Śliwiński — Fizjoterapia Polska – 2013; 13 (3). «Ocena efektów analgetycznych terapii wibroakustycznej w leczeniu dolegliwości bólowych części ledźwiowo-krzyżowej kręgosłupa u pracowników biurowych».
  5. Сембаева К.Т. «Наблюдение за неврологическими проявлениями остеохондроза позвоночника в амбулаторных условиях» Медицинский журнал западного Казахстана, 2011, №1 (29), Страницы: 120-123.
  6. В.М. Духович, Т.С. Воронин, Е.Т. Хорева «Вертеброгенный фактор как причина гемодинамических нарушений в системе вертебробазилярного сосудистого бассейна».

Опасность заболевания

Если недуг дал о себе знать в раннем возрасте, тогда вред будет нанесён всем отделам позвоночника:

  • шейная радикулопатия;
  • грыжа шейного отдела;
  • цервикокраниалгия;
  • выпячивание в области шеи (протрузия межпозвоночная);
  • сложности с позвоночными артериями, остеофиты шеи, парез и пр.;
  • цервикобрахиалгия.

Шейный остеохондроз, симптомы которого мы рассмотрели выше, несёт определённую опасность. Если лечение в домашних условиях или медучреждении начало осуществляться на поздней стадии, тогда требуется комплексная терапия.

Чем раньше начался шейный остеохондроз, тем сильнее могут быть возможные осложнения. При возникновении заболевания в молодом возрасте возможны следующие его последствия:

  • грыжа межпозвонкового диска;
  • радикулопатия шейных корешков;
  • межпозвонковое выпячивание в шейном отделе (протрузия);
  • вертеброгенная цервикалгия и т.д.

Самомассаж позвоночника

Также в случае запущенного остеохондроза возможны проблемы с позвоночными артериями, развитие пареза и других сопутствующих заболеваний.

Факты и статистика

ВНИМАНИЕ!

С этим способом известного мирового ортопеда-травматолога даже изношенные суставы начинают интенсивно восстанавливаться! Суставы и позвоночник снова станут молодыми и перестанут болеть, если…

Узнать способ»

  1. Только представьте: шейный остеохондроз – это одно из самых распространённых заболеваний позвоночника. Примерно у 80% всех людей в возрасте старше 30 лет имеется данная болезнь.
  2. Больше всего страдают от остеохондроза шейного отдела офисные работники, водители и грузчики. Статистика по таким профессиям составляет свыше 70%.
  3. Если не проводить лечение, то смерть от болезни наступает у 10% всех больных.
  4. При шейном остеохондрозе увеличивается риск инсульта на 40%. Это связано с нарушением кровообращения в головном мозгу.
    инсульт из-за остеохондроза
    Симптомы инсульта
  5. Каждый 8 человек в нашей стране страдает от болезней спины, а лидирующее положение принадлежит остеохондрозу.
  6. 3 место по числу операций на позвоночнике принадлежит остеохондрозу.
  7. Первые признаки болезни могут появляться даже у подростков, но в основном остеохондроз шейного отдела позвоночника поражает женщин старше 30 лет.
  8. В 65% случаев частую головную боль вызывает шейный остеохондроз. Порой человек даже может не подозревать у себя этот недуг, а лечить какую-либо другую патологию.
ТОП 100 лучших способов лечения шейного остеохондроза в домашних условиях: народные средства, отзывыМучаетесь из за больных суставов? Хватит страдать! Суставы можно омолодить за месяц, просто мажьте их копеечным…

Народные способы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях

После проведения основного лечения остеохондроза, достижения устойчивой ремиссии вертебрологи разрешают использовать народные средства, но только с доказанной клинической эффективностью. Терапевтическое действие большинства компрессов или растирок заключается в повышении температуры тела в области шеи за счет раздражения чувствительных нервных окончаний.

Нецелесообразно применять средства, которые позиционируются, как стимуляторы регенерации. Микроэлементы, витамины, другие биологически активные вещества не способны проникать с поверхности кожи в позвоночные структуры и восстанавливать их.

Перед нанесением смеси для компрессов или аппликаций нужно втереть ее небольшое количество в сгиб локтя. Если спустя час на коже не появится покраснений, высыпаний, мелкой сыпи, то можно приступать к проведению лечебных процедур.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Медицинская желчь для суставов способ применения

Физиотерапевтические процедуры с озокеритом и парафином можно проводить и в домашних условиях. Эти природные углеводороды имеют примерно одинаковую температуру плавления, поэтому их часто комбинируют друг с другом.

Парафин и озокерит продаются в аптеках и стоят относительно недорого. Их смешивают в пропорции 1:1 и расплавляют на водяной бане, а затем остужают до температуры 40-45 °C. Широкой кистью или деревянной лопаткой наносят на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси и дожидаются его застывания.

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

Самая востребованная процедура для лечения шейного остеохондроза в народной медицине — компресс. Особенно популярно прикладывание к поврежденным дискам и позвонкам свежих, смазанных медом, листьев капусты, хрена, репейника, подорожника.

Но лучшее лечебное действие оказывает компресс с раствором морской соли. Для его приготовления в 200 мл теплой воды разводят столовую ложку крупнокристаллической соли. Смачивают в растворе большую стерильную салфетку и накладывают на шею до полного высыхания.

Растирания

Для приготовления растирок используется водка или этиловый спирт, разведенный водой в соотношении 1:1. Людям с чувствительной кожей лучше настаивать растительное сырье на оливковом, подсолнечном или льняном масле.

Чаще всего в терапии шейного остеохондроза применяются растирания с различными частями огородного хрена — листьями, корнями, цветками, стрелками. Их нарезают небольшими кусками, помещают в непрозрачную стеклянную или керамическую емкость, утрамбовывают и заливают водкой или маслом.

Настаивают в теплом месте, куда не проникают солнечные лучи в течение 1-2 месяцев, периодически взбалтывая для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Втирают растирку 2 раза в день в заднюю поверхность шеи.

Настойка хрена на водке для растираний.

Вместо хрена можно использовать листья крапивы, репейника, сабельника, подорожника. Народные целители рекомендуют добавлять на 0,5 л готовой настойки по 3 капли растительных масел можжевельника, пихты, сосны, столовую ложку живичного скипидара.

Травяные настои

При шейном остеохондрозе нужно пить много жидкости — при отсутствии противопоказаний до 3 л ежедневно. Это способствует выведению из позвоночных структур шлаков, токсинов, продуктов распада тканей, вредных минеральных солей.

Употребление примерно 2 стаканов травяных настоев в сутки также позволит устранить вялотекущие воспалительные процессы, мышечные спазмы, избавит от болезненных ощущений и скованности движений. Для их приготовления применяются чабрец, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, ноготки, медвежьи ушки, кукурузные рыльца.

Травяные настои и чаи — одно из средств народной медицины при суставных патологиях.

Как заварить целебный чай:

  • в термос всыпать по чайной ложке сухого растительного сырья;
  • влить 2 л кипятка, настаивать 2-3 часа;
  • остудить, процедить, принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день после еды.

Улучшить самочувствие, повысить объем движений в шейном отделе поможет отвар из березовых почек. 2 столовые ложки сырья заливают 2 стаканами горячей воды и томят на медленном огне 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл трижды в день во время еды.

В Интернете нередко встречаются рекомендации об употреблении большого количества блюд с желатином — холодца, студня, рыбного заливного, ягодных желе. Якобы содержащийся в пище коллаген обеспечивает регенерацию разрушенных хрящей.

На самом деле этот хондропротектор быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма. Такой способ терапии не только не ускоряет лечение остеохондроза, но и способствует его прогрессированию из-за быстрого повышения масса тела.

Что делать, если у вас появились боли в шее, а обратиться к врачу в ближайшее время нет никакой возможности, следующие домашние методы лечения остеохондроза шейного отдела помогут облегчить состояние:

  • Препараты, снимающие боль и мышечный спазм (таблетки, гели и мази).
  • Зарядка.
  • Апитерапия.
  • Глинолечение.
  • Физиотерапия – Витафон, Алмаг, ДЭНАС.

Первое, что необходимо сделать при остром приступе остеохондроза шейного отдела позвоночника – быстро облегчить состояние больного, устранив болевой синдром. Для этого можно использовать следующие фармацевтические препараты, относящиеся к нестероидным противовоспалительным (самостоятельный приём запрещён при желудочных кровотечениях, заболеваниях ЖКТ):

  • Диклофенак.
  • Пироксикам.
  • Найз, Нимесил.
  • Ибупрофен.
  • Индометацин.

Одно из этих лекарств должно обязательно находиться в домашней аптечке. Дополнительно можно использовать миорелаксанты – Мидокалм и Толперизон. При приёме лекарственных средств помните – их должен назначать только врач! Любой из перечисленных препаратов имеет большой список противопоказаний и побочных эффектов.

Противовоспалительные средства используют не только перорально (внутрь), но и наружно в виде гелей и мазей. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях продолжают втиранием в болезненный участок одного из следующих средств: Найз геля, Доларен геля, Быструм и Фастум геля, Долобене крема.

Зарядка

Перед выбором физических упражнений проконсультируйтесь со специалистом и пройдите обследование. При межпозвоночной грыже шейного отдела позвоночника любые резкие движения запрещены.

Следующие 5 упражнений могут помочь при болях, ущемлении нервного корешка, спазме мышц:

  • Упражнение 1. Расслабление. Встаньте прямо, опустите руки вдоль тела. Ноги расставьте на ширину плеч и полностью расслабьтесь. Дышите ровно. Медленно и с маленькой амплитудой начинайте двигать головой – вправо и влево, вперёд и назад, плавно переходя к минимальным вращательным движениям. Длительность занятий – несколько минут.
  • Упражнение 2. Растяжение. Опустите голову вперёд, стараясь коснуться подбородком яремной ямки. Медленно тянитесь макушкой, ощущая, как растягиваются позвонки и освобождаются нервы. Верните голову в вертикальное положение. Повторите упражнение 5 раз.
  • Упражнение 3. Катаем шар. Запрокиньте голову назад, как бы положив её затылком на лопатки. Расслабьтесь, дышите ровно. Начните перекатывать голову слева направо и наоборот. Повторяйте 5 раз. Во время выполнения упражнения лучше держаться за что-нибудь устойчивое.
  • Упражнение 4. Достаём плечи ушами. Примите исходное положение из первого упражнения. Наклоните голову к правому плечу, потянитесь макушкой, почувствуйте, как растягиваются мышцы и позвонки. Попытайтесь коснуться ухом плеча. Повторите в другую сторону. Голову нужно нагнуть к каждому плечу минимум 5 раз.
  • Упражнение 5. Самомассаж. Поднимите руки и положите их ладонями сзади на шею. Начните слегка массировать. Понемногу увеличивайте нажим, аккуратно прорабатывая позвонки. Боли быть не должно. Можно сочетать с использованием лечебной мази.

Апитерапия

Продукты пчеловодства и голубая глина дают хороший эффект при остеохондрозе шейных позвонков. К пчелопродуктам относятся сами пчёлы, которых ставят на биологически активные точки для снятия боли и отёка (пчелоужаленье), и продукты, которые они производят:

  • перга;
  • пыльца;
  • подмор;
  • прополис;
  • трутневое молочко;
  • маточное молочко;
  • мёд.

Спиртовой и водный растворы прополиса и подмора, а также мёд используют для приготовления компрессов и приёма внутрь. Пыльцу, оба вида молочка и пергу применяют внутрь. Особенности приёма пчелопродуктов:

  1. Они очень питательны, поэтому не нужно употреблять пыльцу, молочко, пергу и мёд в больших количествах. Достаточно 1 чайной ложки 2 раза в день.
  2. Перед употреблением пчелиного лекарства нельзя в течение нескольких часов кушать и пить воду. Оптимальное время приёма – утром натощак, сразу же после сна и вечером, через три часа после лёгкого ужина, непосредственно перед сном.
  3. Чайную ложку перги, молочка, пыльцы или мёда кладут под язык. Держат до полного растворения, не жуют! Так все полезные вещества попадают сразу в кровь и начинают работать. Кушать можно через полчаса или позднее.

Зоны воздействия аппликатора Кузнецова

Все пчелопродукты обладают выраженным противовоспалительным, антиоксидантным, антибактериальным свойствами. Их приём оказывает иммуномодулирующий эффект, мобилизуя защитные силы организма.

Глинолечение

Голубая глина имеет схожее с пчелопродуктами действие. Она эффективно снимает воспаление, усиливает кровоснабжение тканей в месте компресса, улучшает обмен веществ. Поэтому оптимальным вариантом лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника считается сочетание пчелопродуктов и голубой глины.

ТОП 100 лучших способов лечения шейного остеохондроза в домашних условиях: народные средства, отзывыПисьмо в редакцию!

«Мне 52 года, меня зовут Татьяна. Хочу рассказать свою историю, о том как я полностью вылечила остеохондроз и межпозвоночную грыжу.

Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени, грыжа дисков L3-L4.

Прописали Артрозан и Мильгамму, но они не помогали. Терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они поставили новокаиновую блокаду и намекнули на операцию. Я все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи…

Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла.

Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.»

ТОП 100 лучших способов лечения шейного остеохондроза в домашних условиях: народные средства, отзывыИстории читателей сайта

«Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет.

При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль.

Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам… Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал.

Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.»

Подробнее»

Заключение

Быстрое лечение шейного остеохондроза в домашних условиях будет только комплексным. Необходимо разнопланово воздействовать на организм. В первую очередь следует проконсультироваться у доктора, так как самолечение не приведет ни к чему хорошему.

Вылечить самостоятельно остеохондроз шейного отдела невозможно, но реально остановить дистрофический процесс.

Но лучше предотвратить развитие этой патологии, а для этого рекомендуется соблюдать некоторые правила:

  • Следует больше двигаться.
  • Не допускать ожирения.
  • Избегать микротравм в шее.
  • Своевременно лечить инфекционные болезни, особенно ЛОР-органов.

Анальгин с йодом и камфорным спиртом

Если избежать заболевания не удалось, то придётся усилить внимание к области шеи. При выполнении всех назначений врача, с шейным остеохондрозом даже можно комфортно жить.

Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат

Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.