Остеохондроз 1-2 степени поясничного и шейного отдела

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

1-2. На начальных стадиях уменьшается высота диска. Из-за этого меняются места крепления связок и мышц. Они становятся нестабильными. Образуются трещины в фиброзном кольце. Все эти факторы оказывают воздействие на соседние позвонки, вызывают опасность смещения или соскальзывания.

3-4. На этих стадиях позвонки выпячиваются. Нарушения в позвоночнике часто приводят к грыжам. В местах соприкосновения позвонков формируются новые костные образования. Тем самым приводя к ущемлению нервных окончаний и травмам позвонков.

Рассмотрим подробнее вторую стадию развития болезни.

Причина развития остеохондроза 2 степени самая простая – раз боли нет, то зачем идти к врачу? И страдающие этим недугом, занимаются самолечением; горстями глотая таблетки, паря в бане болезненные места, и стойко не замечая ухудшение состояния.

В начале, ухудшение протекает незаметно. При пальпации можно ощутить небольшое напряжение мышц шеи. Если вовремя начать заниматься гимнастикой, делать массаж, принимать витамины и больше двигаться, то болезнь можно надолго затормозить. При отсутствии лечения остеохондроз прогрессирует.

На второй стадии возникает мышечный спазм и сильные боли. При остеохондрозе 2 степени межпозвонковый диск уже сильно поврежден, происходит выпячивание, снижается толщина диска. Нервные окончания защемляются, нарушается кровообращение, боль становится сильнее и постепенно становится постоянной.

Такими пациентами занимается врач-вертебролог (за его отсутствием – невролог, невропатолог). Он назначает рентген, магнитно-резонансную томограмму.

Не зависит от места расположения патологии, в любом отделе позвоночника.

Заниматься только после назначения лечащего врача, в медицинских центрах, под руководством опытного инструктора.

  • Формирует сильный мышечный корсет, повышает подвижность позвоночника, улучшает движения в суставах;
  • Способствует правильному глубокому дыханию, укрепляет дыхательные мышцы, улучшает вентиляцию легких (пациенты боятся сделать глубокий вдох, так как можно спровоцировать болевой спазм);
  • Укрепляет мышцы плечевого пояса, спины, восстанавливает физиологические изгибы и осанку;
  • Улучшает растяжение и расслабление напряженных мышц; усиливает кровоток и лимфообращение.

Занятия на тренажерах возможны только при начальных стадиях остеохондроза, либо в стадии реабилитации.

Чаще используют тренажеры собственного веса – перекладины, турники, брусья, шведская стенка, скамья для пресса. Их цель: не только укрепить мышечный корсет, но и растянуть позвоночные диски.

Случай из практики

Как то встретила бывшего одноклассника и не узнала его. Мелкий парнишка, превратился в рослого привлекательного парня. На профессиональный вопрос, как свершилось преображение, ответ был: «Армия помогла». Два года непрерывных занятий физ подготовкой, постоянные упражнения на турниках и подтягивания, растянули позвоночник. За два года парень вырос на 20 см!

Как профессиональный массажист и инструктор по лечебной гимнастике, к народным средствам – бани, обливания холодной водой, купания в проруби и растирания травяными настойками, отношусь настороженно.

Советую их только здоровым людям и то, прислушиваясь к своему организму. Никогда не знаешь, какое заболевание в тебе дремлет, и что именно может спровоцировать приступ.

Профилактика остеохондроза ничем не отличается от профилактики других заболеваний – меньше вредной пищи, больше движения; меньше стрессов, больше радостных эмоций; меньше компьютера и телевизора – больше прогулок на свежем воздухе!


Опубликовал: Сергей Ермилов


Рецензент: Александра Ларина

Наиболее распространенный вид патологии позвоночника – поясничный остеохондроз. Самый большой процент страдающих людей от поясничного остеохондроза попадает на возрастной период после 30 лет. Болезнь обусловлена дегенерацией хрящевой ткани позвоночника и межпозвоночных дисков. Заболевание характеризуется сильными болевыми приступами в отделе поясницы.

Поскольку большая часть тела поддерживается тазовой костью, наиболее всего из всех разновидностей остеохондроза, распространен именно поясничный остеохондроз.

Позвоночник состоит из основной губчатой костной ткани и соединяющих участки хребта межпозвоночных дисков. Состоят они из хрящевой ткани, внутри которой находится полужидкое ядро. Задача межпозвоночных дисков заключается в выполнении функции шарниров, позволяющих позвоночнику быть гибким, и сгибаться в разных направлениях.

Остеохондроз затрагивает систему кровообращения, при нарушении которой хрящевая ткань межпозвоночных дисков теряет свою прочность. Начинается процесс дегенерации тканей, хрящ высыхает и становится ломким, начинает проседать, и выпячиваться из позвоночного столба, не выдерживая постоянную нагрузку от веса тела.

Пораженный отдел хребта начинает постепенно складываться, и сдавливать прилегающие нервы, вызывая сильную боль, отдающуюся в ногу. Это состояние называется люмбоишиалгия. При отсутствии лечении, больной рискует получить значительные последствия, вплоть до паралича нижней части тела.

Начальная стадия развития остеохондроза поясницы появляется в протрузии, когда межпозвоночный диск начинает выходить за свои рамки, выпячиваясь корешком между позвоночными отделами. Далее, когда болезнь прогрессирует, происходит нарушение целостности фиброзного кольца из которого вытекает гелеобразное ядро, это состояние называется — межпозвоночная грыжа.

Еще одно последствие, которое вероятно при отсутствии лечебных мероприятий поясничного остеохондроза, это болезнь ишиас. Ишиас – это воспаление седалищного нерва. При данном состоянии больной испытывает сильную боль в поясничном отделе, которая отражается болью в ноге, которая может сопровождаться онемением мышц.

Другое возможное последствие поясничного остеохондроза это приобретенная компрессионная миелопатия, при которой сужается позвоночный канал, по причине разрастания диска, нарушая кровообращение.

Остеохондроз 1-2 степени поясничного и шейного отдела

По причине приобретенной нестабильности позвоночника, столб начинает проседать с крестцовой зоны, затрагивая прилегающие органы. Женщины могут получить проблемы с маткой, яичниками, мужчины рискуют нарушить потенцию.

И наконец, самое опасное последствие поясничного остеохондроза, это приобретение синдрома «конского хвоста». В запущенной форме заболевание поражает все нервы от первого до последнего позвонка, в результате которого происходит полный или частичный паралич ног и ягодиц.

Помимо боли, которую испытывают болеющие остеохондрозом поясничного отдела, особенно в период сильных нагрузок, также различают другие симптомы данного заболевания, которые проявляются в следующем:

  • тупая боль, переходит из очага воспаления в ногу;
  • усиление болевого синдрома при поднятии тяжелого, смене положения тела, кашле, чихании;
  • при долгом нахождении в одной позе, кровь скапливается в очаге, и при малейшей попытке сменить позу, возникает резкая боль;
  • постоянное напряжение спинных мышц;
  • прострел поясничного отдела при малейшем переохлаждении;
  • онемение бедренных, ягодичных мышц, голени и стопы;
  • ощущение покалывания в ногах;
  • артериальный спазм до степени отсутствия пульса;
  • патология потных желез;
  • высыхание кожи в области очага боли и нарушение чувствительности.

При пояснично-крестцовом типе остеохондроза симптомы проявляются достаточно медленно. В основном болезнь удается диагностировать на 2 стадии. При этой степени наблюдаются все характерные признаки, особенно во время обострения.

Наиболее ярким и одним из первых проявлений патологии является боль в пояснице. На раннем этапе она появляется при определенных движениях, поднятии тяжелых предметов. По мере прогрессирования дегенеративных изменений становится непреходящей, а во время приступа может быть невыносимой.

Происходящие в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника изменения значительно ограничивают движения. Нарушение подвижности иногда является ведущим признаком при диагностике остеохондроза. Попытки совершать наклоны, повороты или обычное сидячее положение провоцируют усиление боли и ее иррадиацию в ногу до самой пятки, при этом ощущения бывают как от удара электрического тока.

Фиксируются бледность и сухость кожных покровов, зябкость, местное снижение температуры. Нередко наблюдается повышенная потливость. При тяжелом течении поясничного остеохондроза возможны половая дисфункция и нарушение мочеиспускания.

Болезнь протекает в хронической форме. В фазе рецидива симптоматика проявляется в двух формах: острой и подострой. Обострение может быть спровоцировано:

  • стрессом;
  • переохлаждением;
  • поднятием тяжестей;
  • физической нагрузкой;
  • длительным нахождением в неудобной позе.

Внезапно развивается приступ острой боли – чаще всего во время мышечного напряжения. Больные при этом вынужденно принимают определенную позу, происходит рефлекторный спазм мышц в пояснично-крестцовой области, верхнем отделе спины, что предохраняет позвоночник от определенных движений, совершение которых может усилить болевой синдром. Этот симптом получил название «люмбаго».

Длительность болевых ощущений может составлять до нескольких недель. Их постепенное угасание способствует восстановлению движений и расслаблению мускулатуры.

Описание болезни

Чаще всего рассматриваемая форма остеохондроза развивается на фоне травм спины и сидячего образа жизни, соответственно, автоматически в группу риска по возможности развития этого заболевания попадают люди, особенности профессиональной деятельности которых подразумевает под собой нагрузки, воздействующие на спину.

Важная роль отводится и фактору наследственности в контексте рассмотрения грудного остеохондроза. Здесь, не много, не мало, но порядка 60% вероятности присутствует при наличии заболевания у ближайших родственников.

Поясничный остеохондроз, как и другие его формы, характеризуют болевые ощущения различной степени выраженности, которые могут быть ноющими, возникающими после сна либо при длительном нахождении в одном и том же положении (при длительном сидении, стоянии), а также стреляющими и острыми.

В последнем варианте они возникают в результате длительного принятия не слишком удобной позы при одновременной невозможности в такой ситуации реализации действий, направленных на то, чтобы разогнуться, тем самым, такую позу исключив вместе с нагрузкой, ею обеспечиваемой.

Собственно болевые ощущения возникают в результате защемления при соответствующем воздействии нервных корешков, а также раздражения нервов в позвоночном столбе, раздражения связок и мышц (сосредоточенных в рамках области иннервации, то есть собственно расположения нервов отдела рассматриваемой области, его контролирующих) и отека.

Важно заметить, что в изолированной форме данный вид остеохондроза встречается исключительно редко, а потому чаще всего течение заболевания комбинируется с симптоматикой, присущей шейному остеохондрозу, его мы рассмотрим уже в следующей нашей статье.

Общий и самый ранний симптом, актуальный для всех форм остеохондроза, как мы уже отмечали, заключается в проявлении боли, которая в этом случае определяется конкретной локализацией, то есть болью в пояснице.

Используемый для определения остеохондроза термин в более развернутом его варианте (дегенеративно-дистрофическое поражение), актуальном для межпозвонкового диска, на самом деле подразумевает под собой значительный в своем разнообразии комплекс патологических состояний, непосредственным образом связанных с различного типа структурами позвоночника (позвоночного столба), а именно с дисками, суставами и остеофитами.

 Виды остеохондроза и области сосредоточения

Виды остеохондроза и области сосредоточения

Описание болезни
Описание болезни

Считается, что развитие остеохондроза связано с воздействием на организм совокупности факторов. Важным фактором является ежедневные нагрузки на позвоночник. В двадцатилетнем возрасте уже наблюдается уменьшение межпозвоночных дисков, теряется жидкость и эластичность, нарушается связь между позвонками и гибкость самого позвоночника, при этом межпозвоночные диски уже не могут получать питание из кровотока, а извлекают его из окружающих тканей.

Также к болезни может привести травма позвоночника, врожденные или приобретенные аномалии анатомического соотношения в отделе позвоночника. На развитие болезни может повлиять образ жизни, род занятий, профессиональное занятие спортом.

Остеохондроз также многие склонны считать болезнью не только позвоночника, но и всего организма связывая механизмы развития с иммунной аутоагрессией соединительной ткани, а иногда нарушение в системе позвоночных сосудов, приводящее к отеку в области нервных окончаний.

Но среди факторов, влияющих на развитие болезни можно назвать и наследственные причины. В последние годы выявлено наследственное нарушения формирования одной из основных составляющих межпозвонковых дисков и связок — коллагена 2 и 3 типа.

Болезненные изменения, дегенерация дисков начинается в ядре, когда количество жидкости уменьшается, и диски начинают высыхать. Утрачивается основная амортизирующая функция. Два позвонка и лежащий межу ними диск образуют сегмент позвоночника.

Ближние сегменты вынуждены брать на себя функции пораженного сегмента, при этом нагрузка на них приходится чрезмерной. Со временем это может вывести из строя и эти сегменты. Если сегмент утратит подвижность, сразу нарушается его питание.

Эти изменения вызывают боли в области пораженного сегмента. Клиника заболевания связана не только с поражением межпозвоночных дисков, но уже на ранних этапах появляются изменения в межпозвоночных суставах в результате нарушения соответствия суставных поверхностей, перерастяжения суставной капсулы, нарушения соотношения и равновесия в позвоночном столбе.

При этом костная ткань позвонков реагирует на изменения уплотнением подхрящевого слоя и образованием остеофитов. В результате происходит образование сращений в канале позвоночника и развитие его сужения.

Существует остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Также встречается остеохондроз, когда поражено более одного отдела позвоночника и генерализированный при тотальном поражении.

Заболевание течет долго и медленно, постепенно захватывая и поражая все новые позвонки. Со временем наступают обострения, и их течение становится все более тяжелым и затяжным. При поясничной форме остеохондроза распространен такой его вариант, как хроническое люмбаго, при этом болезнь имеет волнообразное проявление

Боль появляется и стихает, но уже через двадцать минут может появиться очередной приступ и это продолжается на протяжении около двух недель. Болевые приступы могут появляться после ходьбы, долгого пребывания в согнутом положении.

Причины возникновения

Причиной преждевременного старения межпозвонковых дисков также могут быть эндокринные и обменные нарушения, наследственная предрасположенность к развитию остеохондроза, аутоиммунные нарушения, микротравмы.

Доказана и негативная роль висцеральных, то есть связанных с внутренними органами, патологий в развитии остеохондроза позвоночника. Значительная роль в развитии заболевания принадлежит неблагоприятной наследственности.

Факторы, способствующие развитию остеохондроза как в поясничном, так и в других отделах позвоночника, весьма многочисленны. Основные из них: неправильная осанка, гиподинамия, перенапряжение мышц в поясничной области в результате постоянное ношение тяжестей или резкого чрезмерной нагрузки, гормональные перестройки, эндокринные и соматические заболевания, нарушение нормального кровоснабжения тканей позвоночника, эмоциональный стресс, возрастные изменения, плохое питание.

Под влиянием этих факторов в структурах позвоночника постепенно нарастают процессы обезвоживания и нарушения кровообращения, артрозы и подвывихи в мелких суставах, костные разрастания, выпадения дисков — грыжи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеохондроз позвоночника можно ли греть

Наиболее очевидными причинами поясничного остеохондроза чаще всего считаются сидячий образ жизни и травмы спины. Поэтому к группе риска в первую очередь относятся те люди, чья профессия напрямую связана с нагрузками на спину.

Это очень широкий круг профессий -продавцы и официанты, хирурги и учителя — все, кто вынужден проводить большую часть рабочего времени стоя. К группе риска относятся строители и грузчики, а также спортсмены, у которых по роду деятельности возникают большие нагрузки на позвоночник.

Причинами и факторами развития недуга именно в пояснице являются следующие моменты:

  1. Высокая нагрузка на позвоночный столб в результате тяжелой работы, переноса тяжестей.
  2. Ожирение, усиливающее давление на позвоночник.
  3. Малоподвижный образ жизни провоцирует скудное питание дисков, снижение кровообращения и обменных процессов, слабость мышц поясничного корсета, что создает оптимальные условия для дистрофических изменений.
  4. Неправильная осанка. Если постоянно сидеть, сгорбив спину, то повышается давление на позвоночник. Нагрузка становится неравномерной, диски деформируются, что доводит до раннего их изнашивания.
  5. Травмы являются частой причиной данного недуга. Они возникают при занятиях спортом, падении, ушибе или подъеме несоразмерной тяжести.
  6. Наследственная предрасположенность. Неправильное образование костно-мышечной ткани, рыхлая структура костей ведут к деформациям и поражениям дисков.
  7. Возраст. Со старением организма сегменты позвоночника теряют гибкость и эластичность.
  8. Фактором, способным спровоцировать остеохондроз, служат такие заболевания, как ревматоидный артрит, сколиоз и другие болезни.

Что значит для человека остеохондроз? Это нарушение нормальной работы позвоночника. В результате больной испытывает серьезный дискомфорт, боль и даже порой утрачивает работоспособность. Запускать проблему ни в коем случае нельзя.

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела

При второй степени поясничного остеохондроза наблюдаются определенные характерные изменения, с помощью которых можно отличать, к примеру, вторую степень от первой или третьей.

Специалисты отмечают, что поясничный остеохондроз 2 степени развивается из-за одной основной причины — повышенные нагрузки на поясницу. Но есть ряд провоцирующих факторов, которые могут повлечь за собой поясничный остеохондроз.

К таковым причинам и факторам относят:

  • избыточный вес, из-за которого повышается давление;
  • недостаток физической активности;
  • генетическая предрасположенность;
  • возрастные факторы (естественный процесс старения);
  • травмы и повреждения позвоночника;
  • неправильно разработанная осанка, постоянная сутулость;
  • болезни, которые затрагивают хребетные суставы;
  • врожденные патологии и пр.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени развивается по ряду причин.

Причины, по которым данное заболевание приобретается, чаще всего, относятся к следующим:

  • малая интенсивность физической деятельности;
  • болезни щитовидной железы, сердечнососудистой системы, ЖКТ;
  • высокая физическая нагрузка, тяжелая атлетика;
  • болезни позвоночных суставов, в частности ревматойдный артрит
  • позвоночная недоразвитость;
  • плоскостопие;
  • позвоночные травмы, особенно приходящиеся в поясничный и крестовый отдел;
  • не правильный обмен веществ;
  • дегенерация позвоночника, связанная с возрастными изменениями.

В группу риска заболевания поясничным остеохондрозом входят люди, которые:

  • имеют искривление позвоночника;
  • страдают ожирением, нарушенным метаболизмом;
  • долго находятся в согнутом положении;
  • имеют наследственную предрасположенность;
  • находятся в среде повышенного стресса;
  • имеют нарушения сна, мало отдыхают;
  • подвергают организм переохлаждению;
  • являются представителями таких профессий как, грузчики, строители, водители, а также имеют специальности, связанные с постоянным нахождением у компьютера.

Более трети пациентов с таким остеохондрозом имеют проблемы с печенью или органами пищеварения. При наличии таких отклонений происходит напряжение и спазмы мышц и сосудов, что провоцирует дефицит кислорода и появление дистрофических отклонений. Усугубляет данные процессы нарушение обмена веществ.

Появление этой формы остеохондроза нередко становится следствием застойных явлений в тазовых органах. Они могут быть связаны с запорами, колитами, геморроем. У женщин подобные проблемы являются следствием воспаления придатков, а у мужчин – простатита.

Причины остеохондроза также включают следующее:

  1. Дефицит физической активности.
  2. Болезни суставов.
  3. Проблемы с пищеварением.
  4. Травмы спины.
  5. Патологии сердца и сосудов.
  6. Болезни эндокринной системы.
  7. Проблемы с позвоночником.
  8. Воспаления.
  9. Плоскостопие.
  10. Повышенные физические нагрузки.
  11. Нарушение метаболизма.
  12. Возрастные изменения.

Также существуют факторы риска, многократно повышающие вероятность развития поясничного остеохондроза:

  • избыточный вес;
  • наследственность;
  • нерациональное питание;
  • нарушение осанки;
  • долгое пребывание в некомфортном положении;
  • хроническое недосыпание;
  • частые стрессы;
  • переохлаждение.

К причинам формирования 2 степени остеохондроза в поясничном отделе доктора относят:

  1. Наследственный фактор;
  2. Малоподвижный образ жизни;
  3. Несоразмерная физическая нагрузка, либо объемная физическая нагрузка после длительного отдыха;
  4. Ожирение;
  5. Травмы спины;
  6. Сбой в обмене веществ организма, что приводит к неусваиваемости важных строительных компонентов клеток.

Также провоцировать остеохондроз могут заболевания воспалительного характера суставных частей: артрит, артроз, сколиоз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

«Сколько людей – столько и причин». Это утверждение прекрасно подходит к данному заболеванию. Самые распространенные причины возникновения остеохондроза второй степени – это:

  • Сколиоз от ношения на одном плече портфелей и сумок;
  • Неправильное многочасовое сидение за партой или столом;
  • Лишний вес, гиподинамия;
  • Травмы и ушибы спины, верхних и нижних конечностей;
  • Возрастные, нервно-эмоциональные, обменные, генные нарушения;
  • Профессиональная деятельность;
  • Вредные привычки.

Можно обозначить основные причины развития поясничного остеохондроза:

  • Наследственная предрасположенность, когда уже заложен генетический код к суставным аномалиям.
  • Избыточный вес больного.
  • Нарушение метаболизма из-за скудного питания или инфекционного воспаления.
  • Возрастные изменения.
  • Механическое повреждение диска (травма, перелом).
  • Суставные сегменты позвоночного сегмента испытывают непомерные нагрузки.
  • Стрессы или нервное перенапряжение.
  • Злоупотреблением алкоголем.
  • Гормональный сбой в период беременности.
  • Плоскостопие.

На дистрофическое изменение суставных хрящей влияет и нарушенная осанка. Заболевание может развиться из-за неудобной постели, поэтому желательно приобрести ортопедический матрас.

Из-за постоянных нагрузок, даже в статическом состоянии, наиболее часто страдает пояснично-крестцовый отдел позвоночника. При неврологической патологии имеются определённые симптомы клинической картины, а также классификационные степени.

Остеохондроз в поясничном и крестцовом отделе возникает в первую очередь из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Поэтому ему наиболее подвержены лица, работа которых связана с поднятием тяжестей, другим физическим трудом. Вторым фактором является наличие лишнего веса, также повышающего давление на позвоночный столб.

Описание болезни

Частой причиной пояснично-крестцовой разновидности остеохондроза являются травмы. Они могут случаться при занятиях спортом, выполнении упражнений при недостаточном уровне подготовки, неправильном поднятии тяжестей, падении, ушибах.

Некоторые специалисты полагают, что развитие остеохондроза предопределяется на генетическом уровне, причем вне зависимости от того, конкретно в каком отделе позвоночника появляются изменения: поясничном, крестцовом, шейном или грудном.

Предрасполагающим фактором в этом случае становится неравномерное развитие костно-мышечной массы и более рыхлая структура межпозвонковых дисков, вследствие чего они оказываются особенно подверженными деформации и разрушению.

Стадии остеохондроза

Развитие остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночника происходит постепенно. В этом процессе выделяют четыре стадии. Большинство специалистов склонны классифицировать заболевание по степеням.

В основном пациенты жалуются на тупые боли в спине, иногда отдающие в ягодичную область. При резком движении возможна кратковременная острая боль, которая быстро проходит. Они возникают главным образом после поднятия тяжестей или неловких движений. При первой степени больные могут чувствовать покалывание и жжение в поясничной области.

На этой стадии заболевания происходит уплотнение межпозвоночных дисков, их амортизирующая функция ухудшается, высота зазоров между позвонками уменьшается, но развитие остеохондроза еще можно относительно легко остановить.

Остеохондроз 1-2 степени поясничного и шейного отдела

Для этого достаточно проходить регулярные сеансы лечебного массажа для снятия мышечных спазмов и улучшения кровообращения в области поясницы, делать несложные упражнения, следить за весом, избегать длительного пребывания в статичной, сидячей позе.

При болевом приступе пациенты нагибаются в обратную сторону. Возможны жжение или, наоборот, чувство холода в пораженной части. Развиваются протрузии дисков (их выход за границы позвонков, растяжение или выпячивание).

При третьей степени поясничного остеохондроза фибровые кольца окончательно разрушаются, что приводит к появлению межпозвонковых грыж. На данной стадии происходит значительная деформация и дегенерация тканей позвоночника в области поясницы.

На четвертой стадии остеохондроза происходит патологическое разрастание позвонков в поясничном отделе. Эта степень болезни характеризуется значительной атрофией хряща, создающей проблемы при передвижении.

Чаще всего боль утихает, однако это не является показателем улучшения состояния, а лишь свидетельствует о разрастании костной ткани — компенсаторной реакции организма. Результатом существенной утраты подвижности и гибкости отдела нередко становится инвалидизация пациента.

Лечение поясничного остеохондроза является длительным процессом с комплексным подходом. В зависимости от степени тяжести патологии, её особенностей и переносимости больного, назначаются различные методы терапии. Лечение препаратами только купирует боль, само заболевание лекарствами не вылечить.

В зависимости от стадии заболевания, виды терапии радикально отличаются.

Развитие недуга происходит постепенно. Специалисты разделили заболевание на 4 стадии или степени:

  1. Остеохондроз 1 степени проявляется несильными болями, которые усиливаются при физических работах. Это начальная стадия болезни, когда диски начинают разрушаться. Больные испытывают тупую боль в спине, перемещающуюся в ягодицу. 1 стадия остеохондроза отмечается покалыванием и жжением в месте поражения.
  2. Остеохондроз 2 степени – начинается разрушение фиброзного кольца и соседних тканей, а также сокращение промежутка между дисками. Происходит давление на нервные окончания. Вторая степень выделяется сильными болями, переходящими в бедро, голень и ягодицы. В период обострения больной наклоняется в обратную сторону. В больном месте чувствуется жжение или холод. Начинают появляться протрузии дисков.
  3. Остеохондроз 3 степени проявляется окончательным разрушением фибровых колец и образованием межпозвонковых грыж. Наступает сильная деформация и разрушение тканей позвоночника. Боли становятся постоянными и не зависят от степени нагрузок.
  4. При 4 степени разрастаются позвонки, наступает атрофия хряща, поэтому передвижение становится затруднительным. Боль постепенно стихает, но болезнь не проходит. Разрастание костной ткани просто не дает позвоночнику нормально функционировать. Результатом утери гибкости и подвижности позвоночника становится инвалидность.

Для примера, остеохондроз 1 стадии изменяют позвоночник незначительно. Присутствуют минимальные нарушения, которые могут вообще не проявляться, это доклиническая стадия болезни.

А остеохондроз первой степени сопровождается регулярными болями, проявляющимися при нагрузках на позвоночник:

  • Физическая разгрузка тяжелых предметов;
  • Постоянное нахождение в напряженной позе, водителей или офисных работников перед компьютером;
  • Различные травмы позвоночника, не первый взгляд незначительные.

И хотя повреждения позвонков малы, боль может резко вступить, а через некоторое время пройти, но это явный признак присутствия проблемы. Вам стоит сразу пройти обследование.

  1. Первая считается доклинической. В период ее протекания позвоночник подвергается незначительным изменениям, поэтому явные признаки незначительны, а порой их вообще нет. Единственное что может привлечь внимание больного это быстрая усталость мышечной ткани в спине или шее;
  2. Вторая стадия уже приводит к дегенерации межпозвоночных дисков. Нарушается питание позвонковых тканей и обмена веществ. Клетки студенистого ядра начинают отмирать и разрушаться. Теряется эластичность позвоночника, что впоследствии может привести к серьезным повреждениям. Поэтому на этом этапе применяется клиническое лечение, а боли приобретают регулярный характер;
  3. Третья стадия опасна тем, что межпозвоночные диски на воспаленном участке полностью разрушены. А остальные волокна коллагена и тканей теряют привычную ориентацию. От этого разрушается фиброзное кольцо, полностью нарушая межпозвоночную фиксацию дисков. Отсюда смещение позвонков и различные степени их вывихов. При этом пациент испытывает сильные боли, а нарушение работы нервной ткани позвоночника могут привести к онемению конечностей;
  4. Четвертая стадия наносит патологические последствия, при которых межпозвоночные ткани заменяются на рубцы. Это может привести к образованию грыжи. А к медикаментозному лечению прибавляется хирургическое вмешательство.

Не запускайте развитие остеохондроза, потому что с каждой последующей стадией курс лечения и реабилитации увеличивается. Ко всему прочему осложнения, развившиеся во время болезни, могут значительно подорвать состояние здоровья.

Виды и формы поясничного остеохондроза

Медики выделяют следующие формы остеохондроза:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника (шейный остеохондроз);
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника (грудной остеохондроз);
  • остеохондроз поясничного или пояснично-крестцового отдела позвоночника (поясничный остеохондроз);
  • распространенный остеохондроз — при одновременном поражении двух или трех отделов позвоночника.

Выделяют несколько клинических синдромов поясничного остеохондроза:

  1. рефлекторные: люмбаго, люмбоишиалгия, люмбалгия;
  2. корешковые: пояснично-крестцовый радикулит, когда поражается пятый или первый крестцовый корешок;
  3. корешково-сосудистые: радикулоишемия, которая проявляется сдавливанием сосудов – корешковых вен или артерий вместе с корешком.

Под люмбаго понимают острую боль в пояснице. Часто ее называют «прострелом». Появляется при подъеме тяжести, кашле, чихании, неловких движениях.

Люмбалгия – это боль хроническая и подострая. Возникает постепенно после физических нагрузок, если человек сидит долго в неудобном положении.

Люмбоишиалгия – явная и острая боль в пояснице, которая может распространяться в обе или одну ногу. Одновременно присутствуют нейротрофические, вегетативно-сосудистые и мышечно-тонические синдромы.

Радикулоишемия проявляется при сдавливании корешково-спинальных артерий. Проявляется клиническая картина двигательными грубыми нарушениями в чувствительной сфере, когда имеются слабо выраженные боли или же при их отсутствии.

Остеохондрозы в зависимости от плоскости имеющегося искривления подразделяются на:

  • сколиозы – когда искривление идет вправо или влево;
  • лордозы – выгибается позвоночник вперед;
  • кифозы – отдел поясничный получается сглаженным или выгнутым назад.

Почему возникает остеохондроз в поясничном и шейном отделе?

  • Болевые ощущения возникают в поясничном отделе при любом движении;
  • Боль распространяется вдоль позвоночного столба;
  • Болезненность и онемение нижних конечностей;
  • Хроническая усталость и сонливость;
  • Раздражительность из-за постоянного напряжения и боли;
  • Боли возникают в области почек при походах в туалет.

Советуем прочитать: Остеохондроз поясничного отдела 1 степени, Остеохондроз поясничного отдела 3 степени

Поясничное нарушение требует полного, как наружного, так и внутреннего лечения пациента. Давайте рассмотрим лечение поясничного нарушения:

  1. Противовоспалительные лекарства. Если это начальная стадия, то можно обойтись мазями, которые пропишет Вам лечащий врач.
  2. Применение препаратов, которые помогут вам расслабить те мышцы, касающиеся позвоночника.
  3. Витамины группы В рекомендуется употреблять при поясничном остеохондрозе.

Остеохондроз 1-2 степени поясничного и шейного отдела

Также рекомендуется ходить на массаж (лечебный). Массаж  поможет расслабиться и расслабить все мышцы, поможет привести их в тонус.  Если поясничный остеохондроз запущен, то тяжело будет избежать операции.

Осложнения остеохондроза 1 и 2 степени поясничного отдела могут проявляться большими болями в спине, но и не только. Все зависит, в свою очереди, от области поражения, а также от степени нарушения. В связи с данным заболеваниям искривляются диски в позвоночнике, что несут за собой ужасные последствия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Температура 37 и шум в голове

Болевой синдром может быть вызван компрессией корешковых структур (радикулопатии), компрессией спинного мозга (компрессионная миелопатия), поражением спинного мозга вследствие нарушения кровоснабжения из-за пережатия, сужения (стеноза) подводящих артерий и вен (компрессионно-васкулярная миелоишемия).

Причиной компрессии может быть: протрузия и грыжа межпозвоночных дисков, спондилолистез (соскальзывание позвонка вперед по отношению к нижележащему), разрастание остеофитов и хрящевой ткани в позвоночном сегменте.

В результате остеохондроз поясничного отдела позвоночника приводит к сужению канала, по которому проходят спинномозговые нервы или сосудистые структуры, и при определенных условиях (неловкое движение, физическая нагрузка, неудачный поворот туловища и т.п.

) может возникнуть компрессия (сдавливание). Компрессия нервных структур приводит к различным болевым синдромам, спазмам мышц. Компрессия сосудов вызывает нарушение кровоснабжения — начинается ишемия органа, который питается от этого сосуда или артерии.

Если же причина боли в спине известна, и это обострение остеохондроза поясничного одела позвоночника, прежде всего необходимо максимально уменьшить нагрузку на позвоночник. Нужно соблюдать постельный режим течение 3 — 7 дней — иногда только это позволяет значительно уменьшить боль.

Но чтобы ускорить выздоровление, необходимо правильное, то есть эффективное, лечение. Оно должно стимулировать собственные защитно-оздоровительные процессы в организме человека. Лечение должно учитывать локализацию поражения, стадию заболевания, функциональное состояние организма и отдельных его систем.

Остеохондроз 1-2 степени поясничного и шейного отдела

Благодаря одновременному воздействию двух физиотерапевтических факторов — глубокое мягкое согревающее тепло инфракрасного излучения и воздействие магнитного поля со специально подобранными характеристиками — этот инновационный препарат позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном участке, снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств.

Лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте может применяться как при комплексном лечении поясничного остеохондроза, так и при монотерапии. Пластырь накладывается на поясничный отдел позвоночника, на ягодицы, в зависимости от вида заболевания и локализации боли.

Для снятия острой симптоматики при лечении остеохондроза поясничного отдела лечебный пластырь применяют от 3 до 5 дней. Продолжительность курсового лечения — от 9 дней. Обычно рекомендуется использовать лечебный пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

Подробнее о НАНОПЛАСТ форте

Основными причинами, приводящими к остеохондрозу, являются:

  • гиподинамия;
  • сбой в обменных процессах организма;
  • лишние килограммы;
  • травмы позвоночника.

Все перечисленные выше факторы являются наиболее распространенными, создающими предпосылки для развития остеохондроза. Чаще всего заболеванию подвержены люди, которые большое количество времени проводят в сидячем положении за компьютером или, наоборот, испытывают сильные физические нагрузки на позвоночник.

  • боль в шее, отдающая в плечи, грудь и верхнюю часть спины;
  • одышка;
  • хруст в зоне поражения;
  • головокружения;
  • скованность движений мышц шеи;
  • онемение пальцев рук.

Остеохондроз поясничного отдела 2 степени имеет следующие симптомы:

  • снижение ножных рефлексов;
  • слабость мышц нижних конечностей;
  • онемение спины начиная с поясницы;
  • боли, отдающие в бедро, голень, ягодицы;
  • плохая подвижность суставов после продолжительного нахождения в неподвижном положении;
  • если поражение серьезное, то становится больно сидеть, невозможно прогнуться в пояснице, ходить и стоять.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, так же как и шейного, сопровождается болевыми ощущениями, которые носят острый характер и усиливаются при любом резком или неудачном движении. Если при первой стадии у больного человека возникает лишь небольшой дискомфорт в области шеи или поясницы, чувство онемения после длительного нахождения в одной статической позе, то когда наступает 2 период заболевания, боли становятся выраженными до такой степени, что человек вынужден обращаться к врачу.

Любая попытка движения, особенно если человек наклоняется, вызывает нестерпимую боль. Коварная болезнь может скрутить человека совсем неожиданно, когда он занимается самыми обычными делами. Например, можно наклониться, подметая полы, и не суметь возвратиться в нормальное вертикальное положение, т. к. помешает острый приступ боли.

Поясничный остеохондроз 2 степени заявляет о себе не только острыми болевыми ощущениями в спине. При недостаточном кровообращении в нижней части спинного мозга появляются слабость и легкое покалывание в нижних конечностях, которые особенно ярко проявляется во время передвижения.

При шейном остеохондрозе 2 степени человек может испытывать головные боли. Ему становится трудно повернуть голову в сторону. Со временем боли становятся невыносимые, наблюдается постоянная скованность в шее и груди, так как обычно присоединяется еще остеохондроз грудного отдела позвоночника, становится трудно дышать из-за пережимания сосудов шеи, мозг испытывает кислородное голодание.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника во многом зависят от компрессии корешков спинномозгового нерва грыжей диска в эпидуральном пространстве при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника:

  1. Поражение корешков L1, L2 при поясничном остеохондрозе вызывает сильные корешковые боли и нарушения чувствительности в так называемой зоне «штанов наездника» — в верхней трети внутренней поверхности бедер и паховой области. При осложнении поясничного остеохондроза развитием грыжи, МРТ-признаками которой является задняя или задне-латеральная локализация, боль возникает сразу в обеих ногах.
  2. Поражение корешка L5 при поясничном остеохондрозе ведет к снижению чувствительности, выраженной стреляющей боли в пояснице и иррадиации ее до большого пальца, в некоторых случаях уменьшается сила разгибателя большого пальца.
  3. Поражение корешка S1 при поясничном остеохондрозе выражается стреляющей болью и следующим затем снижением чувствительности в области внешней поверхности бедра и голени, а также стопы до мизинца и четвертого пальца. При поражении S1 происходит выпадение подошвенного и ахиллова рефлексов.

При поражении артерии Депрож-Готтерона симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника сходны с симптомами синдрома миелогенной и каудогенной «перемежающейся хромоты». При хроническом течении остеохондроз поясничного отдела позвоночника может вызывать паралич ягодиц и голени, потерю чувствительности в аногенитальной области.

Поражение дополнительной артерии, которая идет с корешком L5 или S, может вызвать развитие синдрома «парализующего ишиаса» (одностороннего или двухстороннего) и потерю двигательных и тазовых функций.

Остеохондроз 1-2 степени поясничного и шейного отдела

Так называемый «конский хвост» является пучком нервных корешков конечных отделов спинного мозга, начиная с первого поясничного сегмента и ниже. Свое название пучок получил благодаря внешнему сходству с конским хвостом.

При диагностике синдрома конского хвоста определяющую роль, кроме топической симптоматики, играет наличие мучительной ярко выраженной боли корешкового характера. Этим синдром конского хвоста отличается от синдрома конуса, при котором может отсутствовать сильная боль.

Медикаментозное лечение состоит в назначении анальгетиков, успокаивающих, витаминов, особенно группы В, производятся блокады анестетиками. Также назначается ультразвуковое облучение области поясницы, электрофорез с новокаином, ультразвуковая терапия. В мероприятия лечения обязательно включается лечебная гимнастика.

  1. Остеохондроз 1 степени говорит о себе болью в пояснице при подъеме чего-то тяжелого или во время неуклюжего поворота. При развитии заболевания боль становится постоянной, а в период обострения – адской.
  2. Изменения в позвоночнике затрудняют движения больного. Невозможно без сильной боли сделать наклон, поворот или принять сидячую позу, боль переходит в ногу и доходит до пятки, как при ударе электротоком.
  3. Повреждение нервных окончаний влияет на чувствительность ног, усиливает или снижает ее. В месте нарушения чувствительности возникают жжение, покалывание, мурашки и онемение. Не начиная лечить заболевание, можно довести до мышечной слабости и снижения рефлексов сухожилий.
  4. Появляются бледность и сухость кожи, озноб и снижение температуры в пораженных участках.
  5. Часто бывает повышение потоотделения.
  6. При 4 степени остеохондроза в поясничном отделе может проявиться половая дисфункция и недержание мочи.

Особенности терапии на каждой стадии заболевания

При остеохондрозе позвоночного столба высота межпозвоночных дисков снижается из-за их изношенности. Они утрачивают свою целостность. Постепенно сердцевина диска начинает давить на фиброзное кольцо, которое его ограничивает. Позвоночник становится нестабильным.

Фиброзное кольцо не выдерживает давления, и происходит выпячивание диска. Кольцо в самом слабом месте разрывается. Образуется так называемая протрузия диска. Это вызывает сильнейшие боли, хотя компрессии спинномозговых нервов еще не происходит.

Если человек всерьез озабочен состоянием своего позвоночника, то он должен принимать превентивные меры. Они несложные, а вот эффект от таких мер будет очень хороший, позвоночнику станет легче. Специалисты рекомендуют принимать следующие профилактические меры:

  • нужно пересмотреть свой рацион, обогатить его витаминами, особенно группы В;
  • если работа связана с постоянным нахождением за компьютером, то нужно почаще делать перерывы, менять позу и разминать мышцы;
  • при наличии работы, связанной с переносом тяжелых грузов или поднятием тяжестей, необходимо быть предельно осторожным, а лучше поменять сферу деятельности;
  • следует следить за положением позвоночника во время сна, в специальных магазинах стоит подобрать себе ортопедическую подушку и матрас, т. к. правильно положение тела при отдыхе сильно влияет на общее состояние организма и позвоночника в частности.

Такие простые правила помогут справиться с болями и дискомфортом в области шейного и поясничного отделов позвоночника, остановят прогрессирование заболевания.

На 2 стадии остеохондроз позвоночника поясничного или шейного отдела диагностируется гораздо чаще, чем на остальных. Это связано с тем, что на начальных этапах недуга человек просто предпочитает не обращать внимания на появившуюся незначительную боль, скованность мышц и не обращается к врачу.

На втором этапе симптомы уже невозможно игнорировать, тогда люди обращаются к доктору. Но если вовремя прийти к специалисту, внимательно выполнять все его рекомендации, то можно побороть даже такую неприятную болезнь, как остеохондроз позвоночника 2 степени.

Остеохондроз 1-2 степени поясничного и шейного отдела

Поясничный остеохондроз протекает не только в комплексе с болью и другой перечисленной симптоматикой, но также и в комплексе с некоторыми характерными заболеваниями внутренних органов.

Так, порядка более 30% больных с актуальной для поясничного остеохондроза клиникой, отмечают наличие у себя тех или иных проблем, связанных с печенью или с функциями желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что наличие того или иного заболевания ЖКТ, поджелудочной железы или печени провоцирует, наряду с болевыми импульсами, напряжение сосудов и мышц и спазм, в результате чего возникает состояние кислородного голодания с одновременным развитием в определенных областях тела дистрофического процесса.

Кроме того, как нами уже отмечено ранее, боли в пояснице могут спровоцировать развитие заболеваний в области органов малого таза. Женщины могут столкнуться с таким заболеванием как воспаление придатков (что определяется как аднексит), а мужчины, в свою очередь, испытывают на себе все «прелести» простатита, то есть воспаления предстательной железы.

Проявлениям поясничного остеохондроза также сопутствуют явления застойного характера в области малого таза, которые развиваются в результате вышеперечисленных заболеваний, в том числе и при хроническом колите, геморрое и при запорах.

При отсутствии лечения остеохондроз в пояснично-крестцовой зоне может привести к воспалению седалищного нерва, или ишиасу. Для него характерны сильные боли и пояснице и ноге. Возможно онемение конечности.

Самым опасным и неприятным последствием запущенной формы болезни является нестабильность позвонков. При этом диск перестает фиксировать позвонок, и поясничный отдел под воздействием нагрузки начинает как бы «сползать» с крестца. Подобное состояние приводит к нарушению функционирования внутренних органов.

Чаще всего патологические процессы затрагивают органы мочевыделительной и репродуктивной систем. У женщин возможны воспалительные процессы в матке, яичниках, придатках, у мужчин – проблемы с потенцией.

При развитии остеохондроза выпячивание межпозвоночного диска вначале приводит к протрузии. Если фиброзное кольцо разрывается, образуется межпозвоночная грыжа. Длительное воспаление спинномозгового нерва может привести к его воспалению и поясничному радикулиту.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может нарушить кровоснабжение спинного мозга. Другое опасное последствие болезни — компрессионная миелопатия. Это поражение спинного мозга из-за сужения позвоночного канала.

Самое тяжёлое осложнение поясничного остеохондроза — синдром «конского хвоста». Он появляется при поражении нервных корешков от первого позвонка и ниже. В тяжёлых случаях синдром вызывает парезы, паралич ягодиц и обеих ног.

Остеохондроз – это деформация межпозвоночных дисков. Диски, расположенные между позвонками, являются своего рода амортизацией, которая обеспечивает позвоночному столбу подвижность и гибкость. При деформации межпозвоночных дисков расстояние между позвонками сокращается, в результате чего сжимаются нервные корешки и появляется боль.

  • врачебный осмотр: позволяет предварительно определить область поражения позвоночника;
  • рентгенография: подтверждает диагноз и дает детальное представление о локализации недуга;
  • МРТ: может быть назначена в качестве дополнительного метода исследования.
  • ишиас: воспаление седалищного нерва, провоцирующее онемение конечностей, искривление позвоночного столба и еще более стремительное разрушение межпозвонковых дисков;
  • нестабильность позвонков: опасное состояние, при котором поясничный отдел начинает «сползать» с крестца и нарушать работу внутренних органов.

Противопоказания при остеохондрозе поясницы

Существует несколько видов активности, которыми нельзя или не рекомендуется заниматься при остеохондрозе 2 степени поясничного отдела позвоночника:

  1. В первую очередь, необходимо прекратить носить тяжести, но если это для вас неизбежно, то поднимать тяжелые вещи следует при прямом положении спины, т.е. из положения сидя на корточках. Такое же положение должно присутствовать при опускании предмета на землю.
  2. Следует бросить привычку хрустеть суставами шеи и поясницы, даже если это приносит кажущееся облегчение. Ведь таким образом можно еще более навредить себе, постепенно нарушая целостность суставных поверхностей – от этого дегенеративные изменения будут только нарастать, формируя еще более серьезные формы заболевания, межпозвоночные грыжи.
  3. Не стоит использовать чересчур мягкую мебель и матрасы на постели. Это может привести к перенапряжению мышц спины и усугублению болевого синдрома. Лучше всего приобрести ортопедические матрасы и мебель, которые очень физиологичны в отношении позвоночного столба и предохраняют больную спину от излишнего напряжения.
  4. Нельзя совершать неосторожные движения. Такие повороты и разминания облегчают дискомфорт на короткое время, но при этом изнашивают контактные поверхности позвонков, постепенно нарушая целостность позвоночника и провоцируя осложнения остеохондроза.
  5. Лучше не спать на высокой подушке. Мышцы спины будут непроизвольно напрягаться, боль усиливаться, а позвоночник, регулярно находясь в искривленном состоянии, будет и дальше деформироваться.
  6. Категорически не рекомендуется переедать. Более того, лишний вес при остеохондрозе – это главная проблема, от которой нужно постараться избавиться в первую очередь.
  7. Нельзя носить неудобную обувь на высоких каблуках. При остеохондрозе нужно следить за осанкой. Отсутствие полноценной опоры на обе стопы нарушает естественный изгиб позвоночника, провоцируя дальнейшее развитие болезни.
  8. Не стоит нагружать спину в тренажерном зале. На первоначальном этапе восстановления после лечения остеохондроза 2 степени серьезные спортивные нагрузки недопустимы в принципе!
  9. Старайтесь не злоупотреблять солью и алкоголем. Маринады, соления и прочие продукты с избыточным содержанием соли придётся исключить из меню. Это же касается и спиртных напитков, провоцирующих отеки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Купить освобождение от физкультуры 1-6 месяцев. Цена: 890 руб.

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Опытные врачи не зря говорят, что движение – жизнь. Это правило работает и против остеохондроза.

Методы диагностики

Если прогресс достиг второй стадии, то тут уже не обойтись без комплекса процедур, направленных на избавление от причины болей и восстановлению поврежденных частей позвоночника:

  • Медицинские препараты в виде капсул, таблеток и др.;
  • Наружные прогревающие мази;
  • Физиотерапия для восстановления мышечного тонуса и снятия воспаления;
  • Лечебный массаж спины, проводимый только профессионалом;
  • Мануальная терапия, если есть необходимость;
  • Иглоукалывание помогает улучшить кровоток и укрепить сосуды, например при шейном остеохондрозе;
  • Оздоровительная гимнастика с индивидуальным комплексом упражнений;
  • Посещение бассейна, при отсутствии противопоказаний от врача.

Последняя степень, сопровождается массой осложнений, которые приходиться лечить параллельно с остеохондрозом. Часто необходимо оперативное вмешательство, а уже после длительный курс терапии и реабилитации.

Диагностика остеохондроза начинается с опроса и осмотра больного, также применяется рентгенологическое исследование, компьютерная томография. В ряде клиник применяют миелографии, дискографии, магнитно-резонансная томография.

Обычно пациенты жалуются на постоянную ноющую боль, резкую боль в определенном сегменте позвоночника, на неврологические нарушения — частичное нарушение движения, покалывание в конечностях, головные боли.

  • ноющие болевые ощущения непостоянного характера более, чем в трех суставах, наиболее выраженные во время физических нагрузок;
  • ощущение похрустывания в позвоночнике во время движения;
  • изменение формы суставов в результате образования остеофитов и снижение объема в них;
  • воспаление в суставах и окружающих тканях.

Боль усиливается после работы, длительных статических нагрузок, характерно усиление после ночного сна. Может возникать иррадиация в соответствующую конечность, половину грудной клетки.

Из анамнеза устанавливается, что развитию заболевания длительное время предшествовали физические нагрузки, работа в одном и том же положении, когда позвоночник испытывает постоянное статическое напряжение.

У большинства больных изначально имелись нарушения осанки и другие проявления недифференцированной дисплазии соединительной ткани, чаще всего в виде нарушений зрения, аномалий митрального клапана сердца, изменений в почках с развитием вторичного пиелонефрита.

При осмотре больного обращают на себя внимание нарушения нормальной осанки, принятие человеком так называемой анталгической позы — такого положения позвоночного столба, при котором болевые ощущения выражены в наименьшей степени.

Например, при шейной локализации процесса это будет наклон головы в сторону, при поясничной — искривление позвоночника по типу ишиалгического сколиоза, при котором происходит перенос силы тяжести туловища на здоровую ногу.

При нажатии и постукивании по остистым отросткам пораженных позвонков определяется болезненность, которая при остеохондрозе грудного отдела имеет две четко определяемые точки наибольшей выраженности: возле остистого отростка, в месте выхода корешка, и в месте прикрепления к грудине соответствующего ребра.

Стадии остеохондроза поясничного отдела

При поясничной форме выявляются симптомы натяжения седалищного нерва: больного укладывают на спину и пытаются осуществить пассивное сгибание в тазобедренном суставе при прямой нижней конечности, в результате чего определяется болезненность по ходу нерва. Затем производят сгибание в колене, болевые ощущения уменьшаются или вообще исчезают.

В позвонках значительно снижается объем движений в позвоночном столбе за счет костно-суставных изменений, при движениях определяются похрустывание, щелчки. Пальпаторно можно определить напряжение соответствующих уровню поражения групп мышц: затылочных, лестничных, группы мышц спины, ягодичных и др.

Имеются различные нарушения осанки. Диск практически теряет свою подвижность, что хорошо просматривается, если предварительно попросить больного совершить наклоны туловища в разные стороны. Также может, напротив, выявляться гиперподвижность диска.

В последние годы все шире применяются такие современные методы исследования, как компьютерная томография и магнитно-ядерно-резонансная томография, которые являются более информативными, позволяя выявлять наиболее ранние и незначительные изменения в позвоночном столбе.

Другие инструментальные и лабораторные методы имеют лишь вспомогательное значение в диагностике заболевания. Для уточнения нарушений функции других систем органов и с целью дифференциальной диагностики проводятся неврологическое обследование, исследование функций сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и мочевыделительной систем.

Чтобы диагностировать остеохондроз, врач изучает историю болезни пациента и проводит визуальный осмотр. Также выполняются общие анализы мочи и крови. С их помощью можно исключить другие серьезные заболевания.

Немаловажным критерием считается оценка состояния ног. Важно определить состояние кожи, сосудов, тонус мышц. Женщин дополнительно направляют на консультацию к гинекологу. Мужчинам нужно пройти обследование у уролога.

остеохондроз позвоночника

Нередко при возникновении болезненности разного характера в поясничном отделе позвоночника и при подозрении на остеохондроз 2 степени терапевт отправляет пациента на обследование и лечение к невропатологу.

Кроме сбора анамнеза и визуального осмотра пациента, для диагностики заболевания используют следующие методы:

  1. Магниторезонансная томография;
  2. Электрокардиограмма;
  3. Рентгеноскопическое исследование;
  4. Сдача крови на биохимический анализ.

Действенными методами остаются регулярные гимнастические упражнения с целью укрепления мышц позвоночника, посещение лечебного массажа, медикаментозная терапия.

Последствия

Если игнорировать симптомы остеохондроза, рано или поздно заболевание приведет к отрицательным последствиям. При снижении расстояния между позвонками происходит защемление сосудов, что приводит к проблемам с питанием спинного мозга.

В итоге появляются боли, мышечная слабость, потеря рефлексов. Может развиться энурез, недержание кала, паралич нижних конечностей.

Еще одним опасным осложнением считается грыжа. Она тоже провоцирует сильные боли и сдавливание спинного мозга. В итоге ноги могут потерять чувствительность, пропадают рефлексы. Иногда нарушается работа органов репродуктивной и мочевыделительной системы. Также могут возникать проблемы с пищеварением.

На фото изображена грыжа, как одно из последствий поясничного остеохондроза

Данная форма остеохондроза может спровоцировать нестабильность позвоночника. Под воздействием силы тяжести поясница как бы сползает с крестца. Для женщин это состояние чревато проблемами с внутренними органами – яичниками, маткой, придатками. У мужчин в результате данного нарушения может развиться импотенция.

Поясничный остеохондроз нередко провоцирует проблемы с кровообращением в спинном мозге. Еще одним последствием становится компрессионная миелопатия. В связи с сужением позвоночного канала появляются проблемы со спинным мозгом.

Однако самым сложным состоянием является синдром «конского хвоста», который считается следствием нарушения нервных корешков. В запущенных ситуациях он может спровоцировать параличи и парезы конечностей.

Как лечить

Для терапии болезни могут применяться медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методики. Основная цель заключается в устранении проявлений болезни и предотвращении ее развития.

Из лекарственных препаратов используют противовоспалительные и обезболивающие препараты. Обязательно нужно принимать витамины группы В. Чтобы справиться с психогенными расстройствами, применяют седативные и противосудорожные препараты. Во время обострения может использоваться новокаиновая блокада.

Из немедикаментозных средств терапии наиболее эффективны лечебная гимнастика, иглорефлексотерапия, массаж. Также можно делать электрофорез и фонофорез. Если же консервативные методики не дают результатов, проводится операция.

Остеохондроз поясничного отдела считается достаточно опасной патологией, которая способна привести к крайне негативным последствиям для здоровья. Чтобы этого не случилось, очень важно при появлении любого дискомфорта в спине обращаться к врачу.

Профилактика

Профилактику остеохондроза необходимо начинать с детства. Именно в детском возрасте наблюдаются нарушения осанки. Важное значение при профилактике имеют общеукрепляющие процедуры, такие как физические упражнения, сбалансированное питание, подвижные игры, спортивные мероприятия, массаж, занятия плаванием.

Школа на ранних этапах должна помочь в профилактике — специальные парты, уроки физкультуры, обследование школьников педиатрами и выявление отклонений. Но основное направление в профилактике заболевания — это задержка дегенерации хрящей, упражняя тем самым межпозвоночные диски.

Вспомнив о такой причине заболевания, как потеря жидкости и эластичности межпозвоночных дисков, необходимо в рационе увеличить потребление воды, так как хрящевая ткань в основе своей содержит жидкость, и, недополучая достаточного количества воды, организм недопоставляет ее в необходимом количестве.

Люди ряда профессий, связанных с длительным пребыванием в однообразной вынужденной позе нуждаются в особых мерах профилактики. К данному контингенту относятся водители автотранспорта, офисные работники, хирурги и др.

Полезны сеансы профилактического массажа, бальнеологические процедуры, занятия в бассейне. Особо стоит отметить спортсменов, таких как тяжелоатлеты, гимнасты. Необходимы оптимизация и строгое дозирование физических нагрузок.

В целом огромная роль в первичном выявлении и профилактике остеохондроза позвоночника принадлежит поликлиническому звену медицинской службы. В порядке оказания дополнительных услуг здесь может быть произведено включение больного в одну из групп наблюдения и взятие его на диспансерный учет.

В обязанности врачей разного профиля, в особенности ортопеда, входит и проведение санитарно-просветительской работы. Необходимо помнить, что даже при значительных повреждениях структуры позвоночника клинические признаки болезни могут отсутствовать.

Придя на прием к хорошему специалисту, он скажет вам, что профилактика лучшее лечение, а главное малозатратное, тут важно не лениться. Проводить ежедневные гимнастические упражнения. Это поможет поддерживать в тонусе ваши мышцы и сосуды, заодно укреплять их.

Также в качестве профилактики очень эффективны занятия плаванием. Не забывайте также устраивать небольшие перерывы на работе и разминать затекшие суставы и мышцы.

Питание тоже важный фактор, влияющий на полноценное обеспечение всеми необходимыми элементами и витаминами каждый участок вашего организма. Откажитесь от вредных привычек вроде алкоголя и курения. Они в первую очередь пагубно отражаются на кровеносных сосудах и поражают важные органы. Будьте здоровы и внимательны к себе.

  • рациональное питание: достаточное количество витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе предотвратит истощение межпозвоночных дисков;
  • физическая активность: утренняя зарядка, разминка в перерывах между работой – это эффективная профилактическая мера против остеохондроза, позволяющая сохранить эластичность мышц;
  • комфортные условия: при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника 2 степени стоит обзавестись ортопедическим матрасом для сна, а также позаботиться об удобном сидении на рабочем месте;
  • разумные нагрузки: не перегружайте позвоночник излишне тяжелыми предметами, из тех же соображений следите за массой своего тела.

Питание при недуге

Питаться при остеохондрозе 2 степени поясничного отдела позвоночника необходимо небольшими порциями 6 раз в день (в 8, 11, 14, 17, 19, 21 час), причем за последний прием пищи выпивать 1 стакан кефира или простокваши (или съедать немного чернослива, яблоко).

Пища необходима для восполнения энергии и как строительный материал. Энергия исчисляется в калориях. Калорийность пищи определяется по углеводам и белкам – 4000 ккал; жиров – 9000 ккал на 1 килограмм.

Затраты энергии описаны при разнообразных видах деятельности. Количество энергии, необходимое организму при разнообразных видах умственной и физической деятельности, определяют в специальных камерах.

Для хорошего состояния здоровья необходимо наладить рациональное питание, которое предусматривает полноценную жизнедеятельность организма, высокую сопротивляемость и работоспособность, что дает максимальную продолжительность активной жизни.

Основы правильного питания включают в себя рациональное сбалансированное питание, которое повышает сопротивляемость организма, предохраняет его от заболеваний, сохраняет оптимальный вес тела и отдаляет процессы старения.

Для определения расхода энергии в течение дня необходимо к показателям основного обмена (эта величина равна оптимальной массе тела, умноженной на 1 ккал и на 24 ч) прибавить 400 – 600 ккал на различные виды деятельности.

Для снижения массы тела (при избыточном весе) можно рассчитать постепенные потери жира. Так, если необходимо похудеть на 1 кг, нужно израсходовать около 700 ккал сверх нормы, т.е. заниматься спортом с таким расчётом, чтобы помимо 2100 ккал, затрачиваемых в повседневной жизни, ещё расходовать 500 – 700 ккал в сутки за счет ходьбы (плавания и т.д.).

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

Помимо этого, при обычном питании рекомендуется разгрузочные дни (1 раз в 7-10 дней):

  • мясной день – 600г отварного нежирного мяса съедают за 5-6 раз с 2 стаканами шиповника, 2 стаканами черного кофе, свежим огурцом, 2 ложками зеленого горошка, калорийность – 850 ккал;
  • творожный день – 600 г обезжиренного творога, 60 г сметаны с 2 стаканами черного кофе и шиповника, калорийность – 700 ккал;
  • молочный день – 6 раз по 1 стакану молока или простокваши, или кефира, калорийность – 800 – 900 ккал;
  • яблочный день – 1,5 кг яблок за 5 раз, калорийность – 600 ккал; овощной день – 1,5 кг огурцов, капусты, моркови съесть за 5 – 6 раз.

При желании похудеть необходимо исключить из меню сдобу, углеводы, жирные сорта мяса, животные жиры и вводить фрукты и овощи (до 30 – 50% от общей массы пищи). После 18 – 19 часов не есть вообще.

Растительная пища имеет и положительные, и отрицательные стороны. Так, вегетарианцы меньше болеют ишемической болезнью сердца, так как в растительной пище содержаться волокна (клетчатка), витамины, ненасыщенные жирные кислоты, а также калий, микроэлементы, щелочные соединения и вещества, регулирующие количество холестерина в крови, но мало витаминов D, В12 и отмечается плохое усвоение железа, цинка (кальция).

У вегетарианцев может развиваться анемия, замедляется физическое развитие. Положительное влияние на долгожителей отмечено при использовании лактовегетарианской диеты. Правильное сбалансированное питание это такое, которое включает в себя помимо белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов еще и балластные вещества – клетчатку, пищевые волокна, которые взаимодействуют в желудочно-кишечном тракте с бактериальным метаболизмом и могут образовывать витамины и незаменимые аминокислоты.

Современный человек должен обязательно включать в пищевой рацион овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, растительное масло, яйца и молочные продукты. Особенно эти рекомендации относятся к пожилым людям (их растительная пища должна составлять не менее 30 – 40% от общей массы за сутки).