Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Список препаратов для лечения артроза коленного сустава

В медицине выделяют четыре этапа развития недуга:

  1. Бессимптомный. Не имеет выраженных признаков. Дегенеративное изменение суставного сочленения можно увидеть только с использованием специальных аппаратов;
  2. Легкий. Начинает снижаться плотность кости, это видно на рентгеновских снимках;
  3. Умеренный. Изменения в кости увеличиваются, наблюдается деминерализация;
  4. Диффузный. Деминерализация охватывает большую площадь, на рентгене видны просветления на костной ткани.

Бессимптомный

Но если человек внимательно следит за своим здоровьем, его должны насторожить:

  • боли в коленном суставе из-за смены погоды;
  • судорожные поражения колена;
  • ломкость ногтей;
  • выпадение волос.

Легкий

Вторая стадия заболевания проявляется:

  • ноющей болью после прогулок или стояния;
  • хрустящим звуком и чувством трения костей во время ходьбы;
  • искаженностью формы коленного сочленения.

Умеренный

Третья степень недуга сопровождается:

  • атрофией колена, искривлением нижней конечности;
  • невозможность ходить без помощи посторонних;
  • увеличенным размером колена.

Диффузный

Диффузный остеопороз считается запущенной формой. Из-за него колено начинает сильно деформироваться, кость полностью разрушается, пациент страдает от сильных болей. У некоторых людей наблюдалось развитие злокачественных новообразований. Из-за диффузного остеопороза можно получить группу инвалидности.

Будьте внимательны! Остеопороз активно проявляет себя только на поздней стадии, когда полное излечение уже невозможно. Это и считается его главной опасностью.

Избыточный вес — одна из причин развития остеопороза

  1. Избыточный вес. Люди, имеющие лишний вес, в группе риска поражения этим недугом занимают одно из первых мест. Постоянная большая нагрузка на суставы рано или поздно приводит к их заболеванию. В этом случае остеопороз коленного сустава – приобретенная патология. Нарушение обмена веществ и гормональный дисбаланс — спутники лишнего веса. Они могут стать причиной остеопороза не только колена, но и плечевого сустава.
  2. Возраст. Старению подвержены все органы и системы человеческого организма. Изнашиваются суставы, хрящи, мышечная ткань, связки. При определенном стечении обстоятельств возникают возрастные патологии, к которым можно отнести и остеопороз.
  3. Генетическая предрасположенность. Болезни коленного и плечевого суставов могут иметь наследственную природу. Причиной могут стать врожденные аномалии в развитии суставов, недостаточное количество внутрисуставной жидкости. Этот факт объясняет возникновение недуга у молодых людей.
  4. Ненормированные физические нагрузки. Особенно актуальной эта причина возникновения остеопороза является у спортсменов (легкоатлеты, штангисты, боксеры, борцы) и людей, которые в силу своих профессиональных обязанностей вынуждены поднимать большие тяжести. Гиподинамия тоже может стать причиной заболевания из-за нарушения кровообращения в конечностях.
  5. Травмы и переохлаждения, приводящие к воспалительным процессам. Перенесенные механические травмы, операции коленного или плечевого суставов со временем приводят к формированию остеопороза.
  6. Нарушения в работе кишечника, щитовидной железы. В результате некоторых заболеваний организм прекращает усваивать кальций в нужном объеме, что приводит, прежде всего, к возникновению остеопороза.
  7. Несбалансированное питание. Нередко причиной болезни является недополучение кальция, различных минералов и витаминов (в частности, витамина D).
  8. Изменение гормонального фона. У женщин с началом менопаузы при климаксе вероятность остеопороза коленного и плечевого суставов значительно возрастает.

Иногда причину этого точно установить не удается. Данное патологическое состояние называют идиопатическим остеопорозом.

Остеопороз коленного сустава делят на 3 степени в зависимости от проявляющихся симптомов:

  • Первая. Сложно выявляется из-за размытости клинической картины или полного отсутствия признаков.
  • Вторая. Проявления патологии и обследование позволяют установить точный диагноз.
  • Третья. Пациент становится инвалидом. Восстановить утраченную функцию сустава позволяет искусственный протез.
Артроз плечевого суставаСимптомы артроза плечевого сустава
  • 1 степень. Бессимптомное течение. Остеопороз 1 степени не выявляется клинически. В качестве предрасполагающих факторов выделяют ломкость ногтей, потерю цвета волос и развитие сухости кожи. Кроме того, одним из начальных признаков остеопороза может стать избыточное разрушение зубной эмали. По результатам рентгенологического исследования не выявляется отклонений. Выявить начальные признаки можно лишь с помощью исследования— денситометрии, позволяющей оценить степень плотности костной ткани. В данном случае будет наблюдаться незначительное снижение плотности костей.
  • 2 степень. Легкий остеопороз. Пациент может отмечать появление клинических проявлений в виде болей в коленных суставах, развитие ноющих ощущений, которые возникают при смене погоды или переохлаждении, а также избыточном расслаивании ногтей на нижних конечностях. Более редким симптомом является ощущение судорог в области колена, которые возникают преимущественно в ночное время. По результатам рентгенографии выявляется снижение плотности костной ткани в области сустава.
  • 3 степень. Умеренный остеопороз. На данной стадии остеопороза пациент вынужден обратиться за помощью к специалисту, так как болевой синдром присутствует постоянно. Наиболее выражена боль в утренние часы, что затрудняет пациенту беспрепятственный подъем с кровати. Кроме того, присутствует скованность в суставах, развитие хруста и отека.
  • 4 степень. Выраженный остеопороз. Пациенты с данными клиническими проявлениями вынуждены полностью ограничить свои движения, так как болевой синдром выражен и препятствует двигательной активности. Кроме того, наблюдается деформация колена с постоянным отеком. Подобное состояние приводит к развитию инвалидности и требует постоянного применения лекарственных препаратов, облегчающих состояние.

Сложность диагностики остеопороза заключается в позднем появлении клинических симптомов, которые заставляют пациента обратиться за медицинской помощью. После того, как специалист побеседует с пациентом, выяснит жалобы, данные анамнеза, а также возможные причины, которые могли стать причиной заболевания, производится внешний осмотр и пальпация.

Среди дополнительных методов диагностики выделяют:

  • Рентгенологическое исследование. Данный способ является распространённым и наиболее экономически выгодным. При его проведении оценивается насыщенность костной ткани. Появление более светлого изображения свидетельствует о выраженных изменениях. Его недостатком является выявление остеопороза коленного сустава 2 степени и выше.
  • Денситометрию. Один из вариантов рентгенологического исследования, который непосредственно оценивает плотность костной ткани. Он позволяет выявить нарушения на ранних стадиях заболевания, когда другие исследования оказываются недостаточно информативными.
  • Компьютерную томографию. Метод позволяет оценить не только состояние костной ткани, но и определяет нарушение со стороны соседних структур. Его выполнение необходимо с целью проведения дифференциальной диагностики и исключения других патологических состояний.
  • Ультразвуковое исследование. Метод отличается меньшей информативностью в отношении диагностики остеопороза. При его проведении оценивают степень поглощения костной тканью ультразвуковых волн.

Начальные стадии протекают скрыто, и больного редко что беспокоит. По мере прогрессирования пациент начинает жаловаться на периодические боли в суставе и костной ткани. Болевой синдром нарастает по интенсивности, приступы возникают не только при нагрузках, но и в покое. Кроме этого, обращают на себя внимание следующие признаки:

  • мышечные судорожные подергивания в нижних конечностях;
  • проявления пародонтоза;
  • периодический хруст;
  • отечность околосуставной зоны;
  • болезненность при ощупывании;
  • чрезмерная ломкость ногтей;
  • перебои в сердце;
  • постепенное уменьшение роста.
  • рентген;
  • денситометрию;
  • КТ;
  • МРТ;
  • УЗИ.

Денситометрия показывает процент прочности костных компонентов, архитектонику, размер поверхностного костного вещества. Технологии проведения процедуры делятся таким образом:

  • фотонная;
  • рентген-облучение;
  • ультразвуковая.

Степени остеопении

Т-критерии

Первая

-1–1,5 SD

Вторая

-1,5–2 SD

Третья

-2–2,5 SD

Если Т-критерий имеет значение меньше 2,5, пациенту выставляют остеопороз. При наличии перенесенных переломов – тяжелый остеопороз.

Появление первых симптомов заболевания является основанием для проведения тщательного исследования состояния костей, для определения стадии развития болезни. Врачи обычно прибегают к лабораторным и инструментальным методам диагностики.

  • Рентген. Не проводится на ранней стадии, так как на начальном этапе, на снимке практически не видны изменения состояния кости. При 2 степени кадр уже будет выделяться светлыми пятнами. Чем их больше, тем хуже для пациента.
  • Остеоденситометрия. Как и в предыдущем случае, подразумевает использование гамма-лучей, которые позволяют с высокой точностью вычислить плотность костей. С помощью такого исследования обнаруживается конкретное расположение поврежденных участков. Методика отличается безопасностью, поэтому чаще используется, чем обычный рентген. Эффективность исследования выше, так как изменения заметны даже на ранней стадии.
  • Ультразвуковое исследование. Привлекается для диагностирования состояния костей и УЗИ. Главная задача специалиста понять скорость поглощения костями ультразвука, именно по этому показателю определяется нарушение строения. Эффективна методика даже на раннем этапе.
  • Абсорбциометрия. Проводится при помощи использования двух лучей. По скорости поглощения костями излучения выявляют область и степень дегенеративных изменений. Такая методика бывает еще и изотопной, но задействуется далеко не всегда, так как техника достаточно молода и точность показаний еще не до конца изучена.
Степень Описание

I

Плотность костей в зоне соприкосновения с суставом нарушена незначительно, симптомов нет

II

Присутствует слабая боль, ночью сводит икроножные мышцы, на рентгенографии видны деформации

III

Боли становятся интенсивнее, уже может деформироваться позвоночник и снизиться рост, риск переломов и смещений очень высокий

IV

На рентгенограмме кости почти прозрачные, человек испытывает сильные боли и зачастую не может нормально ходить и обслуживать себя в быту

Распространенность

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

В зависимости от распространенности остеопороз коленного сустава подразделяется на 2 типа: диффузный и локальный.

Диффузный

Эта патология является вторичным заболеванием. Костная ткань при ней сильно истончается, поэтому даже привычная жизнедеятельность человека может привести к появлению переломов.

В некоторых случаях диффузный остеопороз коленного сустава может указывать на наличие онкологических процессов в организме. Поэтому при обнаружении симптоматики данного дегенеративного процесса необходимо провести полное обследование.

Локальный

Остеопороз коленного сустава зачастую развивается именно так. Он характеризуется поражением отдельной части человеческого тела, а не всего скелета, как при диффузной форме.

Локальный остеопороз прогрессирует с меньшей скоростью и гораздо легче откликается на терапевтические меры. Болевой синдром в данном случае выражен в несколько раз слабее, чем при диффузном.

Остеопороз коленного сустава — какое лечение поможет побороть заболевание?

  1. Гормональные нарушения. Особенно у женщин после менопаузы.
  2. Дефицит кальция, который может происходить по разным причинам: от плохого усваивания кальция, вплоть до неправильно подобранных диет, в которых вообще он отсутствует.
  3. Злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, разнообразные травмы.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Избыточный вес. Из-за него идет очень большая нагрузка на коленный сустав.
  6. Чрезмерные и травмоопасные занятия спортом.
  7. Сидячая работа.

Причинами поражения колена могут стать:

  • Нехватка кальция. Возможно, человек употребляет мало продуктов содержащих кальций. Другая причина, кальция попадает через пищу достаточно, но организм его не усваивает;
  • Гормональные сбои. В период менопаузы или беременности у женщины происходят гормональные изменения, что может послужить основой появления недуга;
  • Сидячий образ жизни. Если человек ведет пассивный образ жизни, мышцы атрофируются, кости слабеют и подвергаются развитию заболевания;
  • Вредные привычки, употребление алкоголя и курение;
  • Травмы в коленной области;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Люди после 50 лет склонны к развитию заболевания;
  • Употребление лекарственных препаратов, содержащих гепарин;
  • Дефицит витамина Д;
  • Хронические заболевания: диабет, язва желудка, цирроз печени, нарушение щитовидки;
  • Излишняя полнота или наоборот худоба;
  • Чрезмерное занятие каким-либо видом спорта.

О точных данных в отношении причин остеопороза пока говорить не приходится. Есть лишь предположительные основания о влиянии на процесс его появления с дальнейшим развитием и внешних факторов, и генетической составляющей. Очевидно, что кости, как и весь человеческий организм, стареют, что называется, изнашиваются.

Частично именно поэтому ранее считалось, что к этой разновидности артроза склонны исключительно люди пожилые. В нынешнее время стало понятно, что это не вполне отвечает действительному положению вещей. Возраст нельзя считать ведущим фактором.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Остеопороз коленного сустава появляется чаще всего у лиц, которые избавляются от лишнего веса, особенно у женщин и молодых девушек. Это обусловлено тем, что при соблюдении некоторых диет в организм поступают недостаточные дозировки кальция, что и провоцирует развитие недуга в области коленного сустава.

Люди, редко бывающие на солнце не получают достаточное количество витамина D, вследствие чего возникает нарушение всасывания кальция в организм, провоцируя развитие остеопороза. Пятнадцать минут в день на солнце поможет предотвратить появление неизлечимого заболевания.

Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет. У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается. Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. После чего наступает её постепенное истощение.

Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы. Развивается остеопороз также из-за употребления алкоголя, курения, малоподвижного образа жизни, травматического падения. Снижает прочность костей дефицит в организме кальция.

В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса. Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в пятке лечение

Одна из важнейших причин развития болезни — нарушение обмена веществ, снижение содержания кальция. В норме кальций образует нерастворимые соединения, из которых формируется решетка костной ткани. Болезнь начинает развиваться, когда содержание микроэлемента в крови снижается до 2,5 ммоль/л.

Еще одна важная причина — дефицит в организме витаминов группы В, D и K. В обмене веществ должны активно участвовать и микроэлементы: фосфор, магний, цинк, бор. Обмен кальция и фосфора нарушается при дисфункции желез внутренней секреции.

  • 1 степень – бессимптомная. На этой стадии остеопороз себя не проявляет. Однако вас могут напрячь такие признаки, как разрушение зубов, ломкие, тусклые волосы и ногти, кожа сухая. На рентгене тоже пока различий не видно, но денситометрия (ультразвуковая диагностика для определения плотности суставов) может показать, что ткань сустава изменилась.
  • 2 степень – лёгкая. Тут уже рентген может показать, что сустав стал менее плотный. Колени болят при изменении погоды и после долгой ходьбы, но эта боль слабая, и люди обычно не придают ей внимания. Иногда могут появляться судороги в колене ночью. Или даже расслойка ногтей на ногах.
  • 3 степень – умеренная. Вот на этой стадии больные уже бьют тревогу и идут к врачу. Ноги болят довольно сильно, особенно по утрам. И даже в состоянии покоя, не говоря уже про движение. Колени хрустят и могут отекать.
  • 4 степень – тяжелая. Чаще всего, на этой стадии больной уже инвалид. Самостоятельно передвигаться невозможно, колено стало гораздо больше, сустав больше не работает, атрофирован. Форма ног тоже меняется. Как видите, лучше не дотягивать до такого.

Остеопороз 2 степени коленного сустава требует незамедлительного лечения. Боли начинают беспокоить не периодически, а на протяжении всего дня.

Врач назначает рентген, на котором видны сильные нарушения суставной полости и хряща. В этой стадии еще можно избежать непоправимых последствий.

  • при пасмурной погоде или дожде проявляется ноющие боли в районе коленного сустава,
  • ногти на пальцах ног становятся ломкими и имеют свойство расслаиваться,
  • небольшие судороги в районе колена,
  • по утрам яркие боли в области коленного сустава,
  • плохо сгибается нога в колене,
  • проявление болей при обычной прогулке,
  • при резком движении ногой, слышится отчетливый хруст в суставе,
  • припухлость в колене, при прощупывании – боль.

Остеопороз коленного сустава 1 степени

Сложность постановки диагноза заключается в том, что многие симптомы похожи на симптомы распространенных заболеваний, например артрита

Остеопороз колена порой дает о себе знать уже на тех стадиях, когда до конца вылечиться уже не получится. Первое время на начальных стадиях боль может не ощущаться остро.

При смене погоды чувствуется легкое нытье в коленном суставе. Однако без лечения недуг колена переходит в следующие стадии.

Ночью учащается дискомфорт в области колена, становятся заметны изменения коленного сустава.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Москва,просп. Мира, 79, стр. 1 ( Клиника восточной медицины «Саган Дали» ) 70 Написать свой отзыв

Массажист

Москва,1-ый Люсиновский переулок, 3 Б. ( Медицинский ) 7

0 Написать свой отзыв

РевматологТерапевт

И в то же время при надлежащей бдительности признаки патологии можно заметить почти с самого начала. Таковыми является следующее:

  • ломкие ногти;
  • седые и выпадающие волосы;
  • быстро накапливающаяся усталость;
  • после физических нагрузок суставы ноют и испытывают дискомфорт;
  • зубы выглядят больными;
  • скачки давления;
  • приступообразное учащение пульса;
  • судороги в мышцах ног во время сна;
  • вспыльчивость.

Несмотря на то что заболевание долго не проявляет себя, по некоторым неявным симптомам можно его опознать

Если патологию не вылечить сразу, она дает о себе знать следующим:

  • при движении скрипят и хрустят суставы;
  • в них непрекращающиеся боли;
  • ткани возле сустава отекают, бывает, что кожа краснеет;
  • скованность движений, причем сильнее всего проявляющаяся после сна.

Во время второй степени патологии симптомы данного заболевания в пораженных местах таковы:

  • ноющие боли;
  • хруст при движении;
  • отеки.

При третьей группе сразу видны следующие симптомы заболевания:

  • увеличение габаритов тканей;
  • паралич больных суставов;
  • изменение формы рук и ног.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Из-за постепенного уменьшения у конечностей работоспособности, вплоть до полной ее потери, а, следовательно, и утраты больным способности передвигаться и обслуживать себя, данная стадия является серьезным основанием для того, чтобы оформлять на пациента инвалидность. Запущенная болезнь постепенно деформирует суставы, провоцируя появление в них подвывихов.

Общую форму можно опознать еще и по появлению следующих признаков:

  • уменьшение больного в росте;
  • сутулость;
  • сколиоз.

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1Рижская

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

Семейные

Москва , ул. Остоженка, д. 8 стр. 3, 1 этажКропоткинская

  • Консультация от 1000
  • Массаж от 1500
  • Рефлексотерапия от 1000

Семейные

Москва , Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)Шипиловская

  • Консультация от 1850
  • Рефлексотерапия от 2000
  • Неврология от 500

Показать все клиники Москвы

В основном, первичная форма околосуставного остеопороза начинает развиваться из-за следующих факторов:

  • удаление органов репродуктивной системы из-за каких-либо медицинских показаний;
  • заболевания эндокринной системы, например, щитовидной железы/надпочечников;
  • недостаточное усвоение кальция, витамина D, вызванное кишечными/желудочными хроническими патологиями, из-за которых хуже всасываются питательные вещества;
  • наследственный фактор.

Существует несколько основных причин развития околосуставного остеопороза

По мнению специалистов, патологию могут спровоцировать и следующие обстоятельства:

  • профессиональные заболевания;
  • постоянный холод;
  • патологии крови;
  • нездоровый, бедный на кальций и витамины рацион;
  • пьянство, алкоголизм;
  • недостаток движения;
  • недостаток пребывание на солнце;
  • те или иные хронические перегрузки;
  • нездоровый процесс вынашивания ребенка;
  • патологически прошедшие роды;
  • искусственное питание вместо материнского молока;
  • нездоровый образ жизни матери.

Диффузный

Содержание

Остеопороз коленного сустава — это заболевание костной ткани, проявляющееся повышением ее хрупкости, ломкости. Само слово «остеопороз» переводится как «пористая кость».

Сустав здорового человека и сустав при остеопорозе

В состав кости входят клетки двух видов: остеобласты и остеокласты. Остеобласты формируют костную ткань, в норме они количественно преобладают. Прямо противоположную функцию выполняют остеокласты: они разрушают кость для ее обновления.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Возникновению остеопороза способствует также плохое усвоение организмом кальция либо получение его в недостаточном количестве.

Важно: если кальций не усваивается организмом, увеличение его потребления не изменит ситуацию. Возможно, причиной является недостаток витамина D или заболевания желудочно-кишечного тракта.

Главная опасность заключается в том, что заболевание подкрадывается внезапно. Чем старше человек, тем слабее его организм удерживает кальций. Он вымывается из организма, и кости становятся хрупкими и пористыми.

Интересно: по статистике люди с темным цветом кожи болеют данным заболеванием гораздо реже.

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 22-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Дианостика

Так уж сложилось, а возможно, заложено самой природой в человеческом организме, что костная масса теряется постепенно. По этой причине симптомы остеопороза практически не проявляются на ранних стадиях.

Стоит обратить внимание, что такие боли заметно усиливаются, если человек выполняет работу, связанную с физической нагрузкой. И главный неприятный признак – перелом, к которому ведет нарушение структуры костных тканей.

Понятное дело, что при таких «скромных» проявлениях на начальных стадиях, ранняя диагностика остеопороза чрезвычайно затруднена. Поэтому каждый среднестатистический гражданин просто обязан внимательно относиться и к себе, и к своим детям.

Особенную тревогу должно вызвать появление боли в районе лучезапястного и тазобедренного сустава. Обнаружение излишней рыхлости десен, равно как и дискомфорта, после длительного нахождения в однородной позе, выявление быстрой утомляемости при совершении физических нагрузок могут быть печальными звоночками остеопороза.

Сложная диагностика остеопороза заключается в том, что ее симптомы схожи с признаками известных суставных заболеваний. Пациенты иногда начинают самолечение для снятия болевого синдрома и ограниченности в движениях.

Без точной диагностики эти методы только скроют клиническую картину, а остеопороз будет продолжать развиваться. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

При появлении признаков заболевания нужно обратиться к врачу-терапевту, ревматологу или травматологу. При осмотре можно выявить укорочение конечности с поврежденным суставом.

Врач проведет осмотр, и назначит комплекс обследований:

  1. Денситометрия костной ткани для оценки ее плотности. Этот метод позволяет, и оценить эффективность терапии
  2. Рентгенография суставов в двух проекциях. При остеопорозе на рентгенограмме присутствуют следующие признаки: повышенная прозрачность костной ткани, наличие выростов костной ткани в виде шипов на суставных поверхностях костей,переломы костей рядом с суставами
  3. Ультразвуковое исследование суставов

При необходимости возможно проведение магнитно-резонансного и компьютерного томографического исследования. Также необходимо сдать анализ крови для определения уровня кальция в крови, определения уровня женских гормонов (эстрогена) и гормонов щитовидной железы.

Признаки остеопороза

Остеопороз проявляется рядом симптомов, которые не сразу вызывают беспокойство у пациентов:

  • хруст суставов, наиболее распространенный симптом, который чаще всего игнорируется;
  • слабые ногти, обычно подверженные ломкости и отслоению;
  • боли в суставах и костях как реакция на погодные условия;
  • судороги в нижних конечностях, преимущественно в ночное время;
  • боли в ногах, как при ходьбе, так и в спокойном состоянии.

Примечание: надо сказать, что не всегда данные признаки явно указывают на заболевание. Однако при появлении большинства из них следует обратиться к врачу.

Остеопороз часто поражает и коленный сустав. Кости, входящие в него, становятся чрезмерно пористыми, рыхлыми. Это приводит к истончению хрящей и быстрому износу хрящевой и костной ткани.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение остеопороза тазобедренного сустава».

информация для прочтения

Остеопороз проявляется рядом симптомов, которые не сразу вызывают беспокойство у пациентов:

  • хруст суставов, наиболее распространенный симптом, который чаще всего игнорируется;
  • слабые ногти, обычно подверженные ломкости и отслоению;
  • боли в суставах и костях как реакция на погодные условия;
  • судороги в нижних конечностях, преимущественно в ночное время;
  • боли в ногах, как при ходьбе, так и в спокойном состоянии.

Остеопороз часто поражает и коленный сустав. Кости, входящие в него, становятся чрезмерно пористыми, рыхлыми. Это приводит к истончению хрящей и быстрому износу хрящевой и костной ткани.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение остеопороза тазобедренного сустава».

Для патологии характерной особенностью является увеличение пористости, а также снижение прочности костей, их повышенная ломкость. В медицине этот недуг относят к таким патологиям:

  • Системные болезни, затрагивающие соединительную ткань;
  • Метаболические нарушения.

Отдельно эта проблема не существует, патология охватывает человеческий скелет полностью. Чаще поражается:

  • Область предплечья;
  • Позвоночный столб и бедренные кости.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Остеопороз именуют женским заболеванием, поскольку чаще всего его провоцируют эндокринные либо гормональные расстройства. Но в группу риска попадают курильщики, а также люди, злоупотребляющие спиртным.

Причины

Подробная классификация неблагоприятных факторов, оказывающих влияние на костную массу, разделяет их на 3 вида.

К первой группе относятся генетические факторы:

  1. Пожилой возраст (свыше 50 лет);
  2. Монголоидная либо европеоидная расы;
  3. Женский пол;
  4. Патологии, диагностируемые у родственников;
  5. Аллергическая реакция на молоко и его исходные продукты;
  6. Худоба;
  7. Низкий рост.

Вторая группа провокаторов связана с метаболическими расстройствами, такими, как:

  • Поздний климакс;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Бесплодие.

Третья группа причин включает те, которые связаны с неправильным образом жизни:

  • Прием алкоголя;
  • Курение;
  • Пассивный образ жизни;
  • Пристрастие к кофе;
  • Спорт, чреватый травмами (футбол, хоккей, борьба, легкая атлетика);
  • Сидячая работа;
  • Недостаток в рационе кальция и витаминов.

Это заболевание развивается незаметно, без особых клинических проявлений. От момента зарождения до тяжелой формы болезнь проходит три этапа.

Первая степень – легкая, характеризуется скрытым характером. Диагностируется при лечении иных патологий либо при прохождении медкомиссии. Остеопороз колена на этом участке времени проявляется следующими признаками:

  1. Дискомфорт в колене, беспокоящий после стояния либо долгой ходьбы;
  2. Боль при повышении нагрузок на сустав этой части опорно-двигательного аппарата, а также при разгибании либо сгибании колена;
  3. Ограничение амплитуды движений;
  4. Небольшие сужения, обнаруженные в суставной щели, присутствие остеофитов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток

Вторая степень патологии – умеренная, с заметными признаками воспалительного процесса. Остеопороз коленного сустава при 2 степени характеризуется:

  • Болями интенсивного характера утром и вечером при больших двигательных нагрузках днем;
  • Скованностью движений колена;
  • Хрустом в суставе;
  • Заметной деформацией коленного сустава;
  • Утолщением и наростами на кости;
  • Сильным сужением щели в органе.

Третья степень и четвертая – тяжелые состояния. Больной практически инвалид. Лечение базируется на установке искусственного протеза вместо кости. При таком поражении у пациента присутствуют видимые признаки воспалительного процесса:

  1. Увеличение сустава в размерах;
  2. Деформация конечностей;
  3. Постоянная и нестерпимая боль;
  4. Ограниченность передвижения;
  5. Уменьшение роста человека;
  6. Хруст в суставе при движениях;
  7. Атрофированность мышц вокруг колена;
  8. Разрушение менисков и связок.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

При остеопорозе колена лечение и диагностика подразумевают проведение биохимического исследования крови. С помощью этого анализа определяют наличие минералов и витаминов. Также определение патологии включает выполнений следующих мероприятий:

  • У женщин определяют показатели гормонов в крови;
  • Организуют денситометрию, помогающую выявить воспалительный процесс в начале его формирования;
  • УЗИ суставов конечностей;
  • Рентгенологическое исследование.

Лечение остеопороза сустава в колене базируется на использовании следующих мероприятий:

  1. Базовая терапия;
  2. Применение гормонов;
  3. Симптоматическое лечение.

Для базовой терапии используют препараты, восстанавливающие обмен кальция и фосфора (Флюокальцик, Ксидифон, Миакальцик, Бонефос). Гормонозаместительными женскими средствами при климаксе становятся препараты кальция (Ортокальций, Кальций Д3 Никомед, хлорид кальция).

Лечение больных суставов также направлено на то, чтобы предотвратить их повреждение и снизить риск переломов. Эту задачу выполняют с помощью:

  • Увеличения прочности сустава;
  • Наращивания костной массы;
  • Снижения пористости костей.

Выбор оздоровительных действия зависит от степени поражения, возраста больного, физиологических его особенностей, наличия сопутствующих патологий.

Как лечить остеопороз

Лечение остеопороза коленного сустава требует довольно продолжительное время. Первым делом, после постановки диагноза, специалист назначает прием препаратов. Для начала назначаются анальгетики, с помощью которых временно снимется боль и облегчаются страдания больного.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Также назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Они тоже снимают боли и устраняют очаг воспаления. Еще для лечения коленного сустава назначаются хондропротекторы, они восстанавливают хрящевую ткань колена. Могут использоваться и внутрисуставные инъекции.

На сустав могут накладываться повязки: давящая повязка, крепко фиксирующая ногу, а при сложных случаях могут наложить даже гипсовую повязку. Чтобы правильно лечить остеопороз, врачи могут назначить восстановительные упражнения для колена, массаж, физиотерапию, включающую в себя электростимуляцию и прогревание.

Но эти назначения делаются только после того, как острая фаза заболевания останется в прошлом.

Остеопороз – заболевание неприятное, но и не смертельное. В случае обнаружения данной болезни у вас, нужно прислушиваться к мнению специалиста, выполнять его рекомендации к лечению и постоянно наблюдаться у ортопеда и травматолога.

При обследовании используют денситометрию. Этот метод диагностирует остеопороз коленного сустава на начальной стадии разрушения молекул костной структуры и позволяет определять вероятность будущих деформаций кости.

Рентгенологическое просвечивание и ультразвуковое обследование помогут подтвердить диагноз. Перед тем как назначить медикаментозное лечение остеопороза, врач направляет пациента на обследование к терапевту, стоматологу, урологу и гинекологу (для женщин).

При комплексной диагностике, помимо коленного сустава, дополнительно проверяются на остеопороз стопы и плечевые суставы. Когда собраны все результаты обследований и окончательно установлен диагноз, врач-ревматолог назначает лечение.

В зависимости от степени тяжести и клинической выраженности заболевания назначаются бисфосфонаты, кальцитонин, фториды и другие препараты.

Лечение остеопороза — достаточно длительный и трудоемкий процесс, от пациента потребуется терпение и дисциплина. Необходимо строго выполнять все назначения врача, только в этом случае можно гарантировать выздоровление.

Остеопороз коленного сустава, лечение которого обычно протекает достаточно длительное время, требует немедленного приема восстанавливающих препаратов. Первыя группа препаратов, которые назначает врач, — анальгетики. Анальгетики снимают боли, давая, пусть временное, но облегчение.

При лечении остеопороза коленного сустава чрезвычайно важна диета, в ходе которой рекомендуется употребление продуктов, содержащих коллаген (белок) и хондроитин.

Коллаген присутствует в морепродуктах – крабы, креветки, морская капуста, мясо индейки и зеленые овощи. Хондроитин содержится в тех же креветках, семге, лососе.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Не менее важно (однако ни в коем случае не в период обострения) заниматься лечебной гимнастикой, применять для лечения остеопороза коленного сустава иглоукалывание, массаж, лазер, ультразвук.

Средства народной медицины также применяются для лечения остеопороза коленного сустава.

При выявлении причины появления заболевания, врач рекомендует устранить ее. Если это нехватка кальция, то нужно придерживаться определенной диеты, в состав которой входят молочные продукты, жирную рыбу с коллагеном, овощи и фрукты, печень, яйца.

Положительный эффект оказывает лечение остеопороза пастой.

Обязательно применение витаминных комплексов с кальцием, а так же витамин Д 3 для усвоения кальция. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

На ранних стадиях остеопороз лечится физиотерапией: массаж коленной области, прогревание и иглоукалывание. Человек обязательно должен посещать ЛФК, больше двигаться.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Следует исключить возможные опасности и беречь кости от перелома. Восстановиться после травмы будет крайне сложно, поэтому следует носить давящие повязки на коленном суставе.

Консервативное лечение назначается на первой стадии заболевания. А при 2 степени или диффузной стадии человеку может потребоваться хирургическое вмешательство.

Чаще всего на последней стадии происходит замена коленного сустава на искусственный. Перед этим следует пройти медицинское обследование под присмотром врачей.

Терапия остеопороза коленного сустава предполагает выполнение трех основных пунктов:

  1. Прием лекарственных средств, содержащих соединения кальция. Цель такого лечения – повысить насыщение крови данным микроэлементом. Он поможет приостановить процессы разрушения костной ткани. Выпускаются они в виде цитратных или карбонатных соединений. Для лечения более рекомендуют цитраты, так как в данном случае отсутствует такой побочный эффект, как камнеобразование в системе мочевыведения.
  2. Обеспечить организм пациента достаточным количеством витамина Д. Вам могут предложить следующие лекарственные вещества: «Вигантол», «Такистин» и их аналоги. Совместно с препаратами кальция витамин данной группы поможет приостановить остеопороз, особенно на ранней стадии развития.
  3. Есть специальные лекарственные вещества, которые существенно замедляют развитие патологии, препятствуя разрушению костных структур. Это так называемые бифосфаты («Ксидифон», «Фосамакс» и их аналоги).

Особенно это необходимо при отсутствии у пациентки менструальных кровотечений сроком более чем полгода. Такая терапия необходима для предупреждения развития гормональных нарушений, которые могут отрицательно повлиять на течение остеопороза.

Кроме того, гормональные препараты, содержащие эстроген, помогут приостановить процессы разрушения костной ткани. Однако более пожилым пациенткам данные препараты не назначают, так как должного эффекта они не оказывают.

В лечении остеопороза коленного сустава используются медикаментозные методы, фитотерапия, массаж и лечебная гимнастика. Пациенту назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, чтобы снять боль и воспаление.

Они разрабатываются на основе эстрогена, биофосфоната и кальцитонина. Для купирования боли и нормального восстановления костной ткани используется наложение давящей или гипсовой повязки.

Но это временная мера, использовать такие уколы можно только раз в месяц.

Необходимо поддерживать лечебное питание, которое включает продукты, богатые кальцием и витамином D. При остеопорозе коленного сустава необходимо употреблять продукты, в которые входит коллаген и хондроитин.

Больше всего коллагена содержится в морепродуктах: креветки, крабы, морская капуста, индейка и зеленые овощи, листья салата. Хондроитином богаты морепродукты, семга и лосось.

Пациент проводит много времени на свежем воздухе, снимает нервное напряжение.

Хорошо себя зарекомендовал массаж. Он улучшает самочувствие, кровообращение в мышцах, снимает болевые ощущения, расслабляет суставы и мышцы.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Более интенсивные движения приводят к болезненным ощущениям. Если нет противопоказаний, массаж можно делать 2 раза в год.

Во время обострения массаж проводить не рекомендуется.

Как еще можно лечить остеопороз коленного сустава? Обязательно в программу терапии должны быть включены лечебные комплексные упражнения — ЛФК. Делать упражнения необходимо 3-4 раза в день.

Во время и после выполнения упражнений лечебного комплекса пациент может чувствовать дискомфорт в суставе. Это нормально, если боль проходит через 30 минут после упражнений.

В противном случае гимнастику следует прекратить. В острый период гимнастика не рекомендуется.

Лечение остеопороза длительное, может растянуться на несколько месяцев. Оно проводится комплексно – корректируется диета, назначаются специальные препараты и физиотерапия. Основные задачи, которые должен решить врач, – это скорректировать кальциевый обмен, устранить боль, повысить плотность костей, не допустить осложнений.

Диагностика

Развивается болезнь долго. Первые симптомы: боли в спине, частые переломы, уменьшение роста, появившаяся сутулость. Не следует откладывать визит к врачу для обследования и постановки диагноза. Кости и суставы могут дойти до состояния «остекленения», станут очень хрупкими.

Диагностика заболевания включает в себя:

  • анализ крови и мочи (для определения уровня гормонов, содержания кальция, фосфора, витамина D);
  • рентгенография (наиболее распространенный метод диагностики, но, к сожалению, патологию может выявить только на поздних сроках,
  • денситометрический метод – наиболее эффективный, поскольку определяет патологию на ранних стадиях.

Рентгенография — наиболее распространенный метод диагностики остеопороза

Информативными методами диагностики также являются рентгенография, КТ, МРТ, биохимический анализ крови.

Современная диагностика позволяет выявить заболевание на ранних стадиях

Современная диагностика позволяет выявить заболевание на ранних стадиях

Лечение заболевания делится на базовое и симптоматическое.

  • препараты, регулирующие фосфорно-кальциевый обмен (Ксидифон, Бонефокс, Миакальцик, Флюокальцик и др.);
  • гормонозаместительные препараты для женщин в климактерический период;
  • препараты кальция (Кальций Д3 Никомед, Ортокальций, хлорид кальция и др.).
  • анальгетики (Баралгин, Трамал и др.);
  • НПВП (Диклофенак, Вольтарен);
  • миорелаксанты (Сирдалуд);
  • физиопроцедуры, массаж, ЛФК.

Важно! При переломах костей предпринимают оперативное их лечение, иначе кости с нарушенной структурой не срастутся.

Лечение остеопороза обязательно включает медикаментозную терапию

Хороший эффект дает массаж, улучающий кровообращение, вследствие чего боль в суставе уменьшается. Специальные техники помогут нормализовать обменные процессы и расслабят мышцы.

Эффективный массаж коленных суставов снимет боль и напряжение

Из инструментальных методов наиболее актуальным являются:

  1. Денситометрия — определяет снижение минеральной плотности в области колена на ранних стадиях (не более 5%).
  2. Рентгенография — информативна при прогрессировании остеопороза, когда на снимке хорошо видны очаги разрежения костей. Часто диагноз выставляют при утрате 35% костной массы.
  3. Магнитно-резонансная или компьютерная томография — визуализация изменений в спорных случаях.

Исходя из жалоб и анамнеза заболевания, выставить диагноз остеопороза колена очень сложно, так как симптомы не являются специфичными и похожи на проявления разных заболеваний этого сочленения.

Часто проявления остеопороза напоминают признаки гонартроза, или остеоартроза колена. Так называют дегенеративно-дисторофическое поражение сустава. Для этого заболевания также типичен болевой синдром, ограничение объема движений. Но на рентгеновском снимке будут видны следующие признаки:

  • сужение суставной щели;
  • изношенность внутрисуставных хрящей;
  • разрастание остеофитов.

Характерные для остеопороза ячеистая структура костей и уменьшение их плотности и размытости контуров не определяются. Основным диагностическим методом выявления остеопороза является денситометрия, устанавливающая степень деминерализации пораженных участков.

Для того чтобы не пропустить начало остеопороза коленного сустава, лицам, имеющим факторы риска развития этого опасного состояния, нужно один раз в год проходить осмотры ортопеда, денситометрию и другие обследования, которые назначит наблюдающий специалист.

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Могут назначаться:

  • рентгенография пораженных суставов в двух проекциях, которая может выявить прозрачность костей, шипы на поверхностях суставов, околосуставные переломы;
  • УЗИ суставов;
  • КТ;
  • МРТ;
  • анализы крови на кальций, гормоны щитовидной железы, эстрогены.

Если подозревается вторичный тип остеопороза, проводят дифференциальную диагностику для исключения тех болезней, которые могут быть его причиной.

Диффузный остеопороз коленного сустава

Это вторичное заболевание, при котором кости настолько истончаются, что малейшая травма может привести к перелому. Чаще всего это возрастное заболевание, но иногда встречается и в детском возрасте.

В некоторых случаях диффузный остеопороз может указывать на наличие сопутствующих заболеваний, преимущественно онкологии.Эта форма уже не так бессимптомна, как начальная. Сложно не заметить сильных болей и разрушения сустава, которые приведут к изменению походки.

При диффузном остеопорозе значительно повышается ломкость кости, что приводит к серьезным изменениям в костной ткани, и, как следствие, к регулярным переломам

Поставить диагноз сложно из-за схожести первых признаков заболевания с различными патологиями суставов. Если боль в коленных суставах беспокоит продолжительное время, следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Диагностика остеопороза подразумевает применение следующих методов:

  • КТ;
  • МРТ;
  • денситометрия ― определение минеральной плотности костной ткани;
  • рентгенография;
  • биохимические анализы.

Это вторичное заболевание, при котором кости настолько истончаются, что малейшая травма может привести к перелому. Чаще всего это возрастное заболевание, но иногда встречается и в детском возрасте.

В некоторых случаях диффузный остеопороз может указывать на наличие сопутствующих заболеваний, преимущественно онкологии.Эта форма уже не так бессимптомна, как начальная. Сложно не заметить сильных болей и разрушения сустава, которые приведут к изменению походки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Компресс на коленный сустав

При диффузном остеопорозе значительно повышается ломкость кости, что приводит к серьезным изменениям в костной ткани, и, как следствие, к регулярным переломам

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Нетрадиционные способы лечения, безусловно, окажут положительный эффект, при условии, что не являются основным и единственным методом лечения.

Способна нанести удар недугу и настойка из грецкого ореха.

Для восполнения в организме кальция можно использовать скорлупу вареного яйца. Ее нужно растолочь до порошкообразного состояния и добавлять в еду по четвертинке чайной ложки с несколькими каплями лимонного сока.

Яичная скорлупа используется при остеопорозе как лекарство

С момента появления первых симптомов недуга нужно начинать профилактику прогрессирования болезни и оздоровление в домашних условиях, включающие в себя: сбалансированную диету, применение травяных сборов, массаж, лечебную гимнастику, грязевые аппликации и компрессы, обезболивающие средства.

  1. с отваром ивовой коры;
  2. с запаренной сенной трухой;
  3. с отваром молодых веточек сосны.

Настои и настойки.

  1. Растолочь 5 яиц со скорлупой, перекрутить на мясорубке 10 лимонов с кожицей, через неделю после полного растворения скорлупы добавить 300 г цветочного меда и 150 г коньяка или спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день во время еды.
  2. 200 г березовых почек залить 0,5 л водки, настоять в темном месте в течение недели. Использовать для компрессов на больные места.

При остеопорозе необходимо добавлять в готовые блюда высушенную и измельченную скорлупу яиц

  1. ввести в рацион больше кисломолочных продуктов: кефира, творога, сыворотки;
  2. добавлять в готовые блюда высушенную и измельченную скорлупу яиц;
  3. разнообразить меню луковым супом (через день);
  4. ежедневно употреблять 150 г брынзы;
  5. овсяная каша в неограниченном количестве.

Диффузный вариант остеопороза является вторичным заболеванием. Как правило, его появление характеризует системное поражение костной ткани. Чаще всего развитие истончения ткани связано с наличием злокачественного процесса в организме. Развитие переломов является редким осложнением.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск развития остеопороза, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • соблюдать правильный и сбалансированный режим питания;
  • следить за весом;
  • бросить вредные привычки;
  • заниматься адекватными физическими нагрузками в тренажерном зале;
  • чаще гулять на природе;
  • систематически проходить профилактический осмотр у специалиста.

Чтобы приостановить разрушительные изменения в костях и переход заболевания в диффузную форму, необходимо выполнять такие рекомендации:

  1. Правильно питаться. Насытить рацион натуральными продуктами, богатыми витамином Д и кальцием.
  2. Заниматься целебной гимнастикой и физкультурой.
  3. Принимать легкоусвоямые препараты минералов.
  4. Принимать солнечные ванны в теплый сезон.
  5. Делать денситометрию для выявления уровня уменьшения костной массы.

Профилактика остеоартроза заключается в комплексном подходе к решению проблемы. Для этого пациенту ещё до появления признаков заболевания, а также на ранней стадии необходимо соблюдать следующие правила:

  • Нормализация массы тела. Из-за того, что избыточная масса тела приводит к повышению нагрузки на суставы, а также уменьшает двигательную активность, пациенту необходимо своевременно нормализовать вес. Для этого необходимо проконсультироваться со специалистом, который, исходя из состояния здоровья, подберёт для пациента оптимальный метод.
  • Включение в ежедневный рацион продуктов, богатых кальцием. Наиболее полезными продуктами считаются творог, масло и сыр.
  • Включение физических нагрузок. Достаточный уровень физической активности помогает избежать не только увеличения массы тела, но и способствует поддержанию качества костной ткани. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц в области нижних конечностей. Оптимальным методом считают плавание. Это связано с тем, что в воде происходит уменьшение нагрузки на сустав. Кроме того, можно включить в образ жизни пешие прогулки.
  • Осуществлять подбор качественной обуви. Неправильно подобранная обувь, частое использование обуви с высоким каблуком вызывает избыточную нагрузку на область коленного сустава. Поэтому оптимальным является подбор ортопедической обуви, в которой пациент будет ходить большую часть времени.
  • Исключение вредных привычек. Полное исключение алкоголя, табакокурения и употребления наркотических средств тормозит процессы разрушения.
  • Избегать резких смен температуры в области нижних конечностей. Наиболее неблагоприятно на состоянии здоровья сказывается переохлаждение.
  • Ограничить нагрузки на суставы и предупредить появление травм. При получении травматического воздействия необходимо пройти целый комплекс реабилитационных мероприятий, позволяющих свести к минимуму последующие осложнения.
  • Лечение остеопороза коленного сустава при наличии нарушений обмена веществ или гормонального сбоя предусматривает обращение за помощью к врачам других специальностей.

Причины

В первую очередь нужно как можно раньше обратиться к врачу – как только будет первый дискомфорт в суставах. Людям из группы риска рекомендовано раз в год проходить профилактическую денситометрию и сдавать кровь на кальций.

Важно не злоупотреблять алкоголем, есть пищу, богатую кальцием, регулярно делать легкую гимнастику, поддерживать вес в норме, ограничить кофеинсодержащие напитки.

  • Луковый суп. Такое блюдо необходимо употреблять ежедневно в течение 3 недель. Приготовить его можно следующим образом. Мелко нарезать и обжарить 2 большие луковицы на любом растительном масле до золотистого цвета. Залить водой (1 литр) и варить после закипания около 15 минут. Настоять полчаса, процедить и пить. Отвар принимать 3 раза в день по одной столовой ложке.

Смесь из горчичного порошка и меда

  • Перемешать 10 мелко нарезанных лимонов (вместе с цедрой) с 5 варенными куриными яйцами, сделав кашицу. Оставить в темном холодном месте на неделю. Принимать в течение месяца по 2 столовых ложки 3 раза в день.
  • Очень действенное средство — горчичный порошок с медом. Смешать эти ингредиенты с лимонным соком (1:1:2). Такой домашней мазью натирать стопы и колени. Хорошо данную процедуру выполнять перед сном, обернув смазанные места плотным целлофаном.

В рационе должно быть достаточное количество овощных и зерновых культур, а также орехи и бобовые. Диетическое питание — важный элемент профилактических мероприятий при остеопорозе.

Витамины группы D заметно укрепят иммунную систему.

Очень важно равномерно распределять физическую нагрузку на весь скелет организма. Лечебная гимнастика по совету доктора усилит плотность костных тканей. Прогулки на свежем воздухе и водные процедуры помогут привести в тонус все жизненно важные органы человека.

Обратить внимание следует и на ЛФК. Весь комплекс упражнений разрабатывает врач, который учитывает возраст больного и то, в каком состоянии находится его опорно-двигательный аппарат. Он же определяет то, сколько каких упражнений будет в комплексе, а также то, как часто их повторять.

ЛФК – не менее эффективный метод лечения околосуставного остеопороза

Можно ставить примочки диметилсульфоксида («Димексид»), медицинской желчи, аккуратно разогревать больное место, используя разогревающие, а также снимающие воспаление мази.

Когда пациент уже надежно идет на поправку, врачи могут посоветовать такие процедуры:

  • щадящий безболезненный массаж с элементами легкой разработки сустава;
  • долгое использование хондропротекторов, например, «Хондролона» и/или «Терафлекса»;
  • курсы препаратов с кальцием, в том числе витаминов и антиоксидантов.

В комплексную методику лечения входит также смена рациона. В нем должно быть достаточно следующих продуктов:

  • молокопродукты;
  • постное мясо;
  • фрукты и овощи;
  • зелень;
  • ореховые.

Больной при этом должен питаться дробно, он должен съедать четыре-пять небольших порций пищи в сутки. При этом ему категорически противопоказаны:

  • пиво, водка, вино и прочая алкогольная продукция;
  • газ. напитки;
  • все жареное и жирное.

Можно употреблять, но только понемногу:

  • кофе;
  • какао и содержащие его продукты (шоколад);
  • сладкое.

А вот потреблять как можно больше он должен ламинарии (морской капусты), поскольку там очень много микроэлементов.

Можно приготовить на основе лимонов лечебную смесь. Для этого возьмите десять лимонов и нарежьте их, при этом не очищая кожуры. Потом лимоны перемешиваем с яичной скорлупой от пяти яиц и оставляем настаиваться в прохладном месте на десять суток. Принимать нужно три раза в день по столовой ложке на протяжении месяца.

Важно: обязательно проконсультируйтесь с врачом в вопросе применения народных методов.

Чай из зверобоя с добавлением меда и лимона окажет благотворное действие на суставы.

Способна нанести удар недугу и настойка из грецкого ореха.

Для восполнения в организме кальция можно использовать скорлупу вареного яйца. Ее нужно растолочь до порошкообразного состояния и добавлять в еду по четвертинке чайной ложки с несколькими каплями лимонного сока.

Правила лечебной тактики:

  • комплексность (лекарственная терапия и другие методы);
  • длительность курсов терапевтического воздействия;
  • адекватная состоянию костей комбинация лекарств из различных фармакологических групп;
  • ревизия принимаемых пациентом медикаментов, их дозировок и приведение в соответствии со степенью остеопороза.

Выбор медикаментозных средств зависит от стадии деминерализации колена, возраста пациента, наличия сопутствующих болезней.

Пациенту следует выработать привычку вести себя осторожно, избегая травмоопасных ситуаций, для исключения возможности переломов.

Укреплению костей вследствие нормализации фосфорно-кальциевого обмена способствуют следующие фармакологические группы:

  1. Бисфосфанаты (Бонвива, Этидронат, Бонефокс) – повышают плотность костной матрицы и замедляют процесс ее разрушения.
  2. Препараты фтора (Оссин, Остеогенон) – стимулируют образование костных трабекул, определяющих структуру элементов скелета.
  3. Витамины — жирорастворимый витамин D3 оптимизирует всасывание кальция, фосфора и других минералов в тонком кишечнике.
  • Кальцитонин – гормон щитовидной железы, замедляющий вымывание кальция из костей и ускоряющий остеосинтез;
  • Терипаратид — синтезированный аналог паратиреоидного гормона, регулирующего минеральный обмен;
  • эстрогены — женские половые гормоны, укрепляющие костную структуру.

Также необходимо симптоматическое лечение. Для снятия болевого синдрома используют анестетики (Пенталгин) и нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Мовалис). В запущенных случаях обезболивающие и гормональные препараты вводят в суставную щель. Восстановлению хрящей колена помогут хондропротекторы (Хондролон, Алфлутоп).

Только с помощью лекарственных препаратов остеопороз структур колена победить невозможно. Поэтому в лечебную стратегию входят и другие оздоровительные мероприятия.

Большое значение имеет оптимизация питания с целью обеспечить организм достаточным количеством минералов, витаминов и коллагена. При остеопорозе колена нужно увеличить потребление молока и его производных, морской рыбы, зелени, качественного твердого сыра, овсяной каши.

Для снятия мышечных спазмов, уменьшения болей полезно делать массаж нижних конечностей с одновременной разработкой коленного сустава. Процедура улучшает микроциркуляцию и лимфообращение не только в пораженной области, но и в тканях бедер и голеней.

Широко применяется физиолечение — радоновые ванны, грязелечение, гидромассаж ног, электропроцедуры на пораженную область. Хороший эффект оказывают иглорефлексотерапия и использование пиявок на больное колено.

Остеопороз коленного сустава: этиология, симптомы болезни, методы диагностики и лечения

На что мы можем повлиять? Что влияет на нас, вне зависимости от наших стараний?
  • Чрезмерное употребление алкоголя и никотина, а особенно их вместе
  • Злоупотребление кофеином
  • Дефицит белка и кальция в рационе
  • Дефицит витамина D (в первую очередь низкий уровень инсоляции)
  • Малоподвижный образ жизни, отсутствие даже легкой утренней гимнастики
  • Чрезмерные и длительные физические нагрузки
  • Ожирение из-за малой подвижности и нездорового питания
  • Возраст – риск заболеть растет вместе с тем, как мы стареем
  • Женский пол (особенно уязвимы женщины в постменопаузальный период)
  • Гормональные сбои
  • Азиатская и европеоидная раса
  • Генетика
  • Необходимость длительно принимать глюкокортикостероиды (например, при онкологии)
  • Дефицит массы тела на фоне каких-либо патологий, а не просто из желания похудеть
  • Ревматоидный артрит
  • Множественные переломы в течение жизни
  • Дисплазия суставов
  • Нарушение всасывания кальция при болезнях ЖКТ
  • Эндокринные заболевания (тиреотоксикоз, сахарный диабет)

Остеопороз коленных суставов 2-3 степени лечение

Также важно достаточное поступление с едой фосфора, цинка, магния, селена и различных витаминов, главным из которых является витамин D. Именно он способствует встраиванию кальция в костную структуру.

Факторы риска развития остеопороза колена включают следующие обстоятельства:

  • гормональные сдвиги, особенно у пожилых людей на фоне угасания репродуктивной функции;
  • несбалансированное питание;
  • наследственная предрасположенность;
  • возраст старше 50 лет, предполагающий некоторую степень изнашивания суставов;
  • перенесенные травмы и операции в области колена;
  • хронические болезни желудка и кишечника с нарушением всасывания питательных веществ;
  • эндокринные заболевания (сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы, аденома гипофиза);
  • длительная гормональная терапия (глюкокортикостероиды, тиреотропные гормоны) и прием противоопухолевых препаратов;
  • аномалии строения костей голени и бедренной кости;
  • онкологические заболевания, в том числе саркома, миелома.

Способствуют развитию патологии недостаточная физическая активность, частые переохлаждения ног, занятия травматичными видами спорта, алкоголизм и курение.