Как правильно принимать кальций при остеопорозе

Инструкция по применению самых распространенных препаратов

Есть три самых распространенных препарата среди людей, больных остеопорозом и другими недугами костной системы, а также используемых для профилактики разрушения костей. Они являются доступными для всех слоев населения.

Каждый из них имеет свои особенности применения и противопоказания:

  1. Кальция карбонат принимается по 2 — 3 раза в день по 0,25 — 1 г, независимо от еды. Если пропущено время приема лекарства, то после его употребления до новой дозировки необходимо сделать рекомендуемый промежуток. При длительном лечении необходимо контролировать в крови уровень Са. Инструкция содержит ряд противопоказаний:
  • гипер (кальциемия, кальциурия и чувствительность);
  • хроническая почечная недостаточность;
  • саркоидоз;
  • нефроуролитиаз;
  • фенилкетонурия;
  • множественные миеломы.
  1. Кальция лактат принимается по 0,5 — 1 г по 2 — 3 раза в день. Препарат изготавливается в виде порошка, таблеток и раствора. Лекарство не раздражает слизистые, действует более эффективно, чем глюконат кальция. Среди противопоказаний:
  • гиперкальциемия;
  • тромбоз;
  • гиперчувствительность;
  • выраженный атеросклероз.
  1. Кальция глюконат в таблетках перед приемом нужно измельчать. Лекарство принимается перед едой или после нее через 1 — 1,5 часа. Препарат запивается молоком. Для взрослых и беременных норма – 1 — 3 г по 2 — 3 раза в сутки. В день допускается максимально 9 г лекарства. Для детей дозировка зависит от возраста. Раствор кальция глюконата может вводиться в виде инъекций или с помощью капельниц. Среди противопоказаний:
  • дети до 3- лет;
  • гиперчувствительность;
  • тромбозы;
  • гиперкальциемия;
  • саркодоз;
  • кальциевый нефроуролитиаз;
  • выраженная гиперкальциурия.

При одновременном приеме Са-глюконата и сердечных гликозидов существует риск появления аритмии. Самолечением заниматься не рекомендуется, перед тем как приступить к приему подобных препаратов, нужно проконсультироваться с врачом. Это поможет предотвратить возможные побочные эффекты.

Когда лучше принимать лекарство

Препараты кальция при остеопорозе необходимы для поддержания обмена веществ в организме, ведь при этом неприятном заболевании изменяется строение костной ткани и мышечной массы.

Как правильно принимать кальций при остеопорозе

Кости становятся хрупкими и менее плотными, кальций плохо усваивается, а имеющийся выводится из организма быстрыми темпами.

Приводят к этому недугу:

  • возрастные изменения (особенно у прекрасной половины человечества);
  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие хронических заболеваний;
  • алкоголизм и курение.

Известно, что хрупкость костей значительно повышает риск возникновения различных травм и переломов. Кости становятся чрезвычайно чувствительными к обычной нагрузке.

Так, зачастую люди ломают конечности или получают перелом позвоночника, заходя или выходя из общественного транспорта, при легком падении, при поднятии ранее привычных тяжестей.

Остеопороз — это патологическое состояние, при котором наблюдается нарушение кальциевого обмена. Возникает у людей после 50 лет.

В этом возрасте процессы регенерации костной ткани замедляются, восстановление происходит медленно.

Поэтому для ускорения выздоровления врачи настоятельно рекомендуют принимать при остеопорозе препараты кальция.

Остеопороз диагностируется специалистом, если у пациента обнаруживаются следующие проявления:

  1. боли ноющего характера в костях и пояснице, усиливающиеся ночью;
  2. конечности периодически сводит судорогами;
  3. повышенная утомляемость, ощущение слабости, головокружения;
  4. избыточный зубной налет, пародонтоз;
  5. ломкость и расслоение ногтей, выпадение волос;
  6. учащенное сердцебиение;
  7. рост человека уменьшается.

Наиболее часто заболевание проявляется у женщин во время менопаузы или после нее — в силу изменения обмена веществ. Недостаток кальция в организме становится виновником переломов, приводящих к ухудшению жизни человека, а зачастую и к инвалидности.

Для профилактики остеопороза рекомендуется дополнительное употребление кальция. Ведь такой недуг может возникнуть и во время беременности, и после родов, и по достижению предпенсионного возраста.

Отдельную группу пациентов составляют женщины с симптомами менопаузы.

В этот период наблюдается резкое снижение продуцирования организмом половых гормонов, в частности, эстрогена, что, в свою очередь, влияет на кальциевый обмен. Кости становятся более чувствительными и хрупкими.

Почки хуже всасывают кальцитриол, в силу чего ухудшается усвоение микроэлемента в кишечнике, а вывод его из организма с мочой ускоряется.

Пациент, принимающий препараты кальция, обязательно должен следовать выработанным специалистами рекомендациям:

  • терапия назначается врачом, который оценивает прогноз развития недуга, общее состояние организма пациента, осуществляет выбор препарата, конкретные дозировки и т.п.; прием препаратов в назначенных дозах является абсолютно безопасным;
  • при наличии запущенного остеопороза назначаются также кальцитонин и бисфосфонаты (кстати, затраты на приобретение медикаментов во много раз ниже стоимости лечения последствий остеопороза);
  • терапия контролируется процедурой денсинтометрии (определение плотности костной ткани), регулярными анализами крови на гормоны и биохимию.

Существует множество соединений кальция, которые можно употреблять с целью улучшения плотности костной ткани. Наиболее популярными и эффективными на сегодняшний день являются соли кальция, поскольку они способны:

  1. сохранять свойства костной ткани;
  2. снижают риск возникновения переломов;
  3. стабилизируют минеральный состав костей.

Необходимо понимать, что значительное поступление кальция в организм может привести к его повышенному уровню в крови — гиперкальциемии. Ее сложно диагностировать, поскольку проявления неспецифичны:

  • возникает слабость;
  • сонливость;
  • резко меняется эмоциональный фон.

Длительный переизбыток микроэлемента в крови приводит к:

  1. нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы;
  2. образованию камней в почках, в мочевом и желчном пузырях;
  3. провоцирует возникновение подагры и артрита.

Как правильно принимать кальций при остеопорозе

Кроме того, организм практически не усваивает кальций без помощи вспомогательных препаратов.

Как правило, назначают прием микроэлемента совместно с витамином D — только при соблюдении этого условия можно ожидать хороший результат терапии.

Это уменьшает вероятность возникновения гиперкальциемии, помогает поддерживать мышцы в тонусе, снижая риск падений и, как следствие, переломов. Витамин D синтезируется в организме человека под влиянием ультрафиолетового света.

В зимнее время года рекомендуется активно восполнять нехватку данного витамина путем приема БАДов или комплексных препаратов.

В наши дни фармацевтическая отрасль производит большой спектр различных препаратов, в которых присутствует кальций в качестве основного компонента или добавки в составе комплексных препаратов.

Большинство современных биодобавок и витаминных комплексов производится с содержанием карбоната, цитрата, лактата или глюконата кальция.

В различных препаратах присутствуют различные соединения микроэлемента и его разное количество, а от этого зависит дозировка.

В среднем суточная доза кальция для взрослого человека составляет 1000 мг.

Результативное и недорогое средство от остеопороза — Кальция глюконат.

Однако прием комбинированных лекарств (содержащих витамин D и другие добавки, помогающие усвоению основного микроэлемента) оказывает более действенный эффект.

Наиболее востребованы такие препараты, как: КальцийD3-Никомед, Кальцимин адванс, Кальций Сандоз Форте, Осталон Кальций-Д и др.

Регулярно принимаемый кальций поможет предупредить или замедлить развитие такого неприятного заболевания, как остеопороз, а также сохранит здоровье на долгие годы.

Остеопороз – это заболевание, которое по статистике, входит в пятерку самых распространенных недугов в мире.

Данная патология характеризуется повышенным вымыванием солей кальция из костной ткани, что приводит к хрупкости и ломкости костей.

Данному заболеванию больше подвержены женщины в возрасте после 45 лет, но мужчины также знакомы с данной патологией лично.

Чтобы уберечь себя и своих близких от подобных проблем со здоровьем, необходимо своевременно проводить профилактические мероприятия, а при появлении первых тревожных симптомов – незамедлительно приступать к лечению.

С целью восстановления силы костей применяют много препаратов, где особое место отводится препаратам кальция. О том, какой кальций лучше принимать при остеопорозе, а также как правильно это делать, пойдет речь в данной публикации.

Как правильно принимать кальций при остеопорозе

Кальций является важнейшим микроэлементом в организме человека. Особое значение данный микроэлемент имеет при построении костной ткани.

В норме для человеческого организма достаточно того природного кальция, который поступает в организм вместе с пищей. Но бывают патологические состояния, которые приводят к нарушению физиологических процессов.

В костной ткани постоянно происходит обновление клеток, одни отмирают, другие синтезируются.

При воздействии на организм неблагоприятных факторов (гормональные сбои, онкологические новообразования, несбалансированное питание) эти процессы нарушаются.

Именно тогда, в организме пациента появляются первые тревожные симптомы (нетравматичные переломы, ломкость волос и ногтей, повреждение зубной эмали, боль в суставах).

Опасность остеопороза в том, что первые патологические изменения костной ткани проходят без видимых клинических проявлений. Этот факт должен насторожить всех людей и стать мотивом для профилактического осмотра у врача.

При диагностировании остеопороза, а также с целью его профилактики среди пациентов из группы повышенного риска, необходимо начинать медикаментозную терапию. Среди нескольких групп фармацевтических препаратов эффективных при данном недуге, широко применяются препараты кальция для лечения остеопороза.

Стоит отметить, что, несмотря на эффективность препаратов кальция, они не в силах самостоятельно победить остеопороз. Именно по этой причине, каждый пациент должен уяснить, что добиться положительной динамики при лечении можно лишь в случае комплексного подхода.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боль в верхней части спины: причины

В современной фармации выделяют три группы препаратов с кальцием, которые можно применять при лечении остеопороза:

  1. монопрепараты;
  2. кальций в комплексе с витамином Д;
  3. комбинированные препараты.

Все дети помнят, как в детстве им говорили о том, что мел укрепляет кости, а также давали в период прорезывания зубов и активного роста глюконат кальция. Это и есть один из распространенных монопрепаратов.

Препараты кальция при остеопорозе

Также к данной группе кальцийсодержащих лекарств принадлежат лактат, цитрат и фосфат Са.

Все эти препараты являются лекарственными средствами и должны применяться исключительно по врачебному назначению, а не поссовету знакомых.

Данные лекарственные средства подкупают своей доступностью и дешевизной, а многие их еще считают и безопасными, что в корне неправильно.

Дело в том, что для полноценного усвоения кальция в организме человека должно быть определенное количество витамина Д, а также нормально должны протекать все обменные процессы.

Не зря все врачи акцентируют внимание на том, что лечение может проводиться в домашних условиях, но контроль врача необходим.

Чтобы препараты кальция принесли нужный эффект, необходимо контролировать процесс их усвоения, с регулярным определением количества этого микроэлемента в крови.

В противном случае, бесконтрольное лечение, может стать причиной гиперкальциемии. При повышенном содержании Са в организме страдают практически все органы и системы:

  • ухудшается деятельность мозга;
  • страдает гепатобиллиарная система и процессы пищеварения;
  • образуются конкременты в почках, что приводит к мочекаменной болезни;
  • ухудшается зрение;
  • кожные покровы поражаются дерматозами.

Современная фармация не останавливается на достигнутом и ежедневно работает над усовершенствованием существующих препаратов.

Кому необходима профилактика остеопороза

Эффективная программа защиты от осложнений остеопороза должна быть комплексной. Таким образом, какими бы сильнодействующими ни были лекарства, современное лечение должно включать изменения в рационе и образе жизни.

Комплекс для глубокого очищения и питания с НутриДетокс

Главный «друг» скелета, кальций, содержится в молочных продуктах (кефир, сыр йогурт), капусте, листовой зелени, злаках. Помимо него и витамина D, для профилактики остеопороза необходим ряд продуктов и питательных элементов. Они благотворно влияют на кости, мышцы и суставы.

Например, достаточный уровень белка в рационе очень важен в период детства и юношества. Он также содействует сохранению костной массы в процессе старения. Его дефицит лишает мышцы силы и замедляет реабилитацию после переломов.

Фрукты и овощи изобилуют витаминами, минералами, антиоксидантами, щелочными солями, словом, всем, что нужно для здоровья костей. Исследователи давно связали их плотность у пожилых мужчин и женщин с употреблением растительных продуктов.

Витамины и минералы:

  • Магний важен для формирования костных минералов. С возрастом его поглощение сокращается, и у пожилых людей высок риск его дефицита. Отличные источники магния – зеленые овощи, бобовые, орехи, семена, рыба.
  • Минерализация костей не обходится без витамина K. Его низкий уровень может привести к их пониженной плотности и грозит переломами с возрастом. Ешьте шпинат, латук, капусту, печень, сою, чтобы избежать его дефицита.
  • Цинк способствует обновлению и минерализации ткани кости. Тяжелый дефицит минерала связан с плохим питанием. Источники цинка – постное мясо, птица, цельнозерновые продукты, бобовые.

Лечебная гимнастика

Остеопороз можно лечить с помощью упражнений, ориентированных на сохранение плотности костной ткани. Тренировки с весовой нагрузкой (она может быть высокой или низкой), включают занятия, в которых нужно сопротивляться силе тяжести, сохраняя вертикальное положение:

  • В первую группу включаются такие занятия, как танцы, аэробика, ходьба, бег, теннис, пряжки со скакалкой. Но они противопоказаны при угрозе переломов или в период восстановления после них.
  • Вторая группа – упражнения с низкой нагрузкой. Они помогают сохранить крепость костей, но при этом безопаснее. Сюда включаются занятия на эллиптических и ступенчатых тренажерах, быстрая ходьба по беговой дорожке.
  • Третий вид занятий направлен на укрепление мышц. С этой целью используются весовые тренажеры, эспандеры. Как вариант, осуществляются функциональные движения – стоять и подниматься на носках.

Кальций

Альтернативные методы – йога и пилатес. Они также могут улучшить прочность, баланс и гибкость. Тем не менее для больных остеопорозом некоторые позы могут оказаться небезопасными. Физиотерапевт поможет подобрать подходящие упражнения.

У женщин потеря костной массы происходит быстрее, поэтому травмы и падения особенно опасны для них. Непредвиденных ситуаций избежать нельзя, но можно предупредить переломы, предприняв простые, но действенные меры:

  • Тщательно выбирайте обувь. Она должна быть удобной, надежно фиксировать стопу.
  • Находясь на улице во время дождя или снега, ходите по обочине, траве. Если ходьба затрудняется из-за сопутствующего заболевания, например, артрита, воспользуйтесь тростью.
  • Побочные эффекты, которые производят другие лекарственные средства, также следует учитывать. Это касается пожилых людей, которые часто страдают от различных проблем со здоровьем. Снотворные, антидепрессанты, противосудорожные, мышечные релаксанты, лекарства против повышенного давления и для определенных сердечных расстройств могут привести к нарушению координации. Это чревато падениями.
  • Сделайте свой дом безопасным. Избавляйтесь от любых скоплений одежды и бумаги. Любые гладкие полы должны быть застелены прорезиненными ковриками или дорожками. Уберите все провода и шнуры.
  • Следите за своим зрением и не скупитесь на качественное освещение дома.

Лекарства при остеопорозе в сочетании с правильным питанием и образом жизни гарантируют эффективное предупреждение и преодоление осложнений заболевания.Комплексное лечение значительно улучшает качество жизни при потере с возрастом костной массы у мужчин и женщин.

При разрушении костей необходимо употреблять кальций

Остеопороз приводит к хрупкости костей. Это увеличивает риски переломов конечностей, искривлению позвоночника.

Для предотвращения этого кости должны получать достаточно кальция. Это «строительное вещество», которое отвечает за прочность суставов. Какой кальций лучше принимать при остеопорозе? Чтобы ответить на этот вопрос необходимо ознакомиться с классификацией препаратов, их особенностями и противопоказаниями.

Данное вещество делает кости сильными и крепкими. Именно зубы и кости содержат около 99% общего кальция в организме. Оставшийся 1% приходится на внеклеточную и внутриклеточную жидкость. Кости — это «хранилище» для этого минерального вещества.

Если же достаточное количество вещества не расходуется (то есть, наблюдается дефицит макроэлемента), организм начинает брать его из костей. В случае если из них расходуется больше кальция, чем получает организм, кости истончаются и становятся хрупкими. С возрастом это приводит к развитию остеопороза.

Прежде чем рассказать о лучших препаратах кальция, которые помогают избежать развития коксартроза, артроза коленей, патологий опорно-двигательного аппарата, нужно сказать, в каких случаях женщинам нужно их принимать.

  • В период вынашивания ребенка повышается риск развития заболевания. Дело в том, что кальций начинает активно вымываться из организма из-за учащенных мочеиспусканий. Такое явление объясняется повышенным давлением плода на мочевой пузырь.
  • Часто у женщин развивается остеопороз в период климакса. Это связано со снижением выработки половых гормонов, которые участвуют в костном обмене веществ. Для профилактики болезни врачи назначают прием кальция и препараты с содержанием фитоэстрогенов.
  • При генетической предрасположенности к развитию остеопороза. Девочкам рекомендуется с раннего возраста заниматься танцами или спортом.
  • Люди, проживающие в холодных странах. Доказано, что витамин D, который вырабатывается во время пребывания на солнце, на 30-40% увеличивает усвояемость кальция.
  • Также к развитию заболевания предрасположены женщины с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Язва, гастрит, а также холецистит снижают всасываемость кальция из продуктов питания и препаратов на 80%.

Ошибочно считать, что достаточно регулярно принимать добавки кальция или пить молоко, чтобы были прочными кости. На самом деле на этот фактор никак не сказывается количество макроэлемента в пище. Гораздо важнее соотношение данного макроэлемента с фосфором.

Не забывайте, что для оптимального усвоения кальция организмом в рационе питания должны присутствовать продукты с высоким содержанием витаминов группы B и C, магния, меди, бора, калия и фолиевой кислоты.

  • сметана, творог, сливки и молоко, натуральный йогурт;
  • твердый сыр, чеддер и брынза;
  • зерна горчицы, фасоль и горох;
  • орехи (особенно грецкие, миндаль и фисташки);
  • ячневая крупа и овсянка;
  • чеснок.

Нужно помнить, что даже если вы решили принимать кальций при остеопорозе, необходимо снизить потребление соли, которая приводит к истончению костей. Также нужно отказаться от вредных привычек. Еще кости «не любят» алкогольные и содержащие кофеин напитки, консервы.

Поскольку заболевание возникает при гипокальциемии, необходимо включить в свой рацион питания продукты с его высоким содержанием.

Данные лекарственные препараты отличаются тем, что в своем составе имеют не только Са, но и витамин Д, который является необходимым компонентом всасывания кальция в кишечнике.

Эти препараты удобны в применении и оказывают хорошее терапевтическое действие. Но, при их применении, необходимо строго соблюдать дозу и длительность лечебного курса, чтобы не спровоцировать развитие гипервитаминоза или гиперкальциемии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеопороз у женщин – симптомы и лечение остеопороза, профилактика. Остеопороз тазобедренного сустава

Как правильно принимать кальций при остеопорозе

Для полноценного восстановления костной ткани необходим не только кальций, но и другие микроэлементы. Поэтому наибольшей популярностью среди врачей пользуются современные комбинированные препараты, в составе которых есть магний, цинк, медь, бор, марганец.

Такими препаратами являются Кальцемин Сильвер, Кальцинова, Кальцемин Адванс. Они широко применяются как для профилактики, так и для лечения остеопороза. Препараты кальция рекомендуется пить во время еды или же сразу после еды.

Доза и длительность приема устанавливается индивидуально для каждого пациента.

Препараты кальция должны назначаться всем женщинам в период менопаузы для профилактики остеопороза в комплексе с эстрогенами, которые назначают для заместительной терапии.

Как уже упоминалось выше, чтобы получить ожидаемый результат от приема кальцийсодержащих препаратов, необходимо комплексно воздействовать на все звенья патогенетической цепочки. А это значит, что помимо препаратов кальция, необходимо стабилизировать обменные процессы в костной ткани, устранить гормональный дисбаланс, снять болевой синдром.

С этой целью пациентам назначают курс комплексной терапии, в который в обязательном порядке включают:

  1. бисфосфонаты – препараты замедляющие процессы костной деструкции;
  2. кальциотонин – гормон щитовидной железы;
  3. эстрогены – для профилактики остеопороза у женщин в период климакса;
  4. нестероидные противовоспалительные препараты – группа лекарственных средств, которые эффективно устраняют болевой синдром, а также оказывают противовоспалительное действие;
  5. гормональные противовоспалительные препараты – способствуют снятию острых воспалительных и болевых синдромов, используются в исключительно тяжелых случаях короткими курсами.

Подбор препаратов для проведения комплексного лечения – обязанность лечащего врача, а тщательное следование его рекомендациям – задача пациента. Поэтому каждый должен выполнять свою задачу, и не стоит заниматься самолечением, дабы не навредить общему состоянию здоровья.

При лечении, а также с целью профилактики остеопороза, сбалансированное питание играет определяющую роль. Для пациентов из группы риска по остеопорозу, необходимо сбалансировано питаться натуральными продуктами, где в обязательном порядке должны присутствовать природные источники кальция:

  • кисломолочные продукты;
  • свежее молоко;
  • зелень в большом количестве (шпинат, петрушка, сельдерей);
  • печень;
  • морская рыба;
  • яйца.

От чего зависит степень остеопении у женщины?

— От того какой уровень плотности костей достигли к 25 годам

— От режима питания — насколько много мясной пищи, консервантов, газированных напитков

— От уровня физической активности

— От приема лекарств (например, гормонов)

Задуматься стоит как минимум любой женщине старше 45 лет. Убедиться, что вымывание легко, проверив два показателя: сделайте денситометрию(определение плотности костной ткани) чтобы определить плотность костной ткани и еще лучше анализ волос на микроэлементы по волосам, чтобы понять насколько выводятся минералы из вашего организма и какой комплекс для корректировки можно принимать. В анализе мы увидим причины остеопении, на денситометрии — ее степень.

Всем один и тот же …магний витамин Д из телевизионной рекламы не подходит!  

По данным ученых для 50-летней женщины риск перелома позвоночника, шейки бедра и запястья составляют 15-17%. Каждая третья женщина после 65 лет переносит в своей жизни повреждение тел позвонков. 30% больных с переломом шейки бедра умирают в течение 6 месяцев после перелома.

Заболевание часто развивается при длительном приеме стероидных гормонов или при болезни Иценко-Кушинга и любых опухолях коры надпочечников. При удалении долей щитовидной железы часто удаляются и паращитовидные железы, регулирующие уровень calcium в крови, что также приводит к его повышенному выведению.

Но 9 из 10 людей, приходящих ко мне на консультацию имеют, как основную причину выведения кальция нарушение баланса его с магнием и фосфором и марганцем и стронция за счет плохой работы печени, кишечника и нарушения уровня эстрогенов(у женщин).  Это мы видим благодаря сверхточному анализу волос на микроэлементы — масспектрографии.

Лечение остеопороза в тяжелой степени — должно проходить под контролем врача, но если появились первые признаки, то каждый разумный человек может использовать изменение питания и дополнение его необходимыми веществами — «Систему Соколинского» для существенного улучшения обмена кальция в организме и недопущения усиления этой опасной проблемы.

Отзывы, ответы на вопросы

Диагноз «Остеопороз»

Имя: Катя
Вопрос: я в ударе когда мне поставили этот диагноз, а мне 54 года, помогите что-нибудь  посоветуйте

Ответ: Уважаемая Екатерина!
Разумеется лечение остеопении проводит врач. И дай Бог Вам найти умного, чтобы смотрел вглубь проблемы. Могу только подсказать с точки зрения восстановления минерального обмена. Если плотность костей не была набрана к 25 годам, то в возрасте 50 лет появилась проблема остеопороза. Основная причина женской остеопении обычно — снижение половых гормонов — эстрогенов. Исходя из этого нужно практически постоянно пить фитоэстрогены(например Ваилд ямс, ) в сочетании с хорошим  calcium  (Комплекс кальция Витамакс или Кальций-Магний хелат). При этом кальций  не попадает непосредственно в кости. Это невозможно. Травы просто препятствуют повышенному расходу — выходу его из костей.
И это еще не все. Причиной ускоренного разрушения костей может быть нарушение микроэлементного состава крови — избыток стронция, нарушение баланса магния и фосфора, избыток свинца. Советую сдать анализ волос на микроэлементы. Секрет успеха — постоянное поддержание нормального уровня микроэлементов. Если просто пару раз в год попьете абы какой препарат из рекламы — нарушение плотности костей не устранить.

Сочетание  полиостеоартроз ст3

Имя: Любовь Михайловна
Вопрос: Добрый вечер, при моих заболеваниях принимать кальцемин или кальциген, а может что-нибудь            другое из этой серии у меня мочекаменная болезнь

Ответ: Уважаемая Любовь Михайловна
По самой теме я уже писал достаточно подробно. Сочетание остеопороза с мочекаменной болезнью все равно нужно принимать микроэлементы. Соли в полостях(в том числе в почечных лоханках) образуются как раз потому, что нарушен баланс микроэлементов. Указанные Вами кальцемин и кальциген я не применяю. Обратите внимание на протестированные мной натуральные препараты.

Выводится из организма кальций. Удалена щитовидная железа

Имя: Татьяна
Вопрос: Мне 39 лет и сегодня мне поставили деагноз. У меня было 3 операции на щитовидной железе. У меня ее нет. Что мне делать. Боли адские, не могу ходить.

Ответ: Уважаемая Татьяна!
После удаления щитовидной железы должны назначить гормоны. Без этого невозможно. При остеопорозе могу посоветовать самый лучший кальций, который знаю — Комплекс Витамакс одновременно другие вещества— Кальцидринк. Их принимаем вместе в течение 2-х месяцев подряд и еще добавляем Геладринк фаст — сочетание коллагена, глюкозамина и природного обезболивающего экстракта босвелии. Геладринк фаст при тяжелом остеопорозе также принимаем 2 месяца подряд. Затем поддерживающие курсы месяцчерез месяц.

Препараты кальция для лечения остеопороза

Есть три возрастных периода, когда костная структура становится весьма уязвимой, и ей не хватает «кирпичиков»-остебластов для собственного упрочнения:

  • Подростковый период активного и резкого роста (10 — 14 лет)
  • Менопауза у женщин:
    критический период потери костной массы у женщины- десять лет после наступления климакса, то есть 60 — 65 лет
  • Пожилой возраст (после 70 лет)

Костный дефицит кальция и гипокальциемия — это разные вещи, которые люди часто путают, что приводит затем к неправильному пониманию, какие же препараты надо принимать при остеопорозе.

Если в крови Ca повышен (гиперкальцимия), то это может говорить о:

  • резорбции костей, то есть их разрушении
  • вымывании Cа из в костей и поступление его в кровь, откуда он выводится почками
  • очень быстром всасывании в кишечнике

Гипокальциемия (пониженное содержание Ca в крови), напротив — знак того, что почти весь Ca удерживается в костях.

Оба крайних состояния нужно регулировать. К остеопорозу в конечном итоге приводит:

  • Плохое всасывание его в кишечнике
  • Повышенный вывод Ca из костной ткани

Задача лечения остеопороза поэтому непроста. Это — целенаправленное воздействие на внутренние процессы костеобразования с нескольких сторон:

  • доставка Ca к костям и его удержание там
  • препятствование костной резорбции
  • стимулирование костеобразования

Как правильно принимать кальций при остеопорозе

Одни лишь Ca-препараты остеопороз не вылечат, их нужно применять в комплексе с другими антирезорбтивными средствами:

  • Кальций — строительный материал для клеток
  • Антирезорбтивные препараты — регулировщики процесса костеобразования, следящие за:
    • балансом остеокластов и остеобластов
    • концентрацией Ca в крови и регулирование его обмена

Такими препаратами являются биофосфонаты и гормоны:

  • Эстроген — половой гормон
  • ПГ — паратиреоидный гормон
  • Кальцитонин — гормон, вырабатываемый фолликулами щитовидной (не путать с кальцемином)

ПГ и кальцитонин противоположны по действию:

  • Если Ca в крови понижен, происходит стимуляция паратгормона, который в свою очередь запускает воспроизводство остеокластов, разрушающих костные клетки
  • Как только Ca в крови выходит за пределы нормы, вырабатывается кальцитонин, снижающий концентрацию Ca и подавляющий костную резорбцию

При дисфункции паращитовидной и щитовидной желез возможны переизбыток паратиреоидного гормона и дефицит кальцитонина.

Вот вам и остеопороз на ровном месте, причина которого — ваша эндокринная система, а не недостаток кальция в продуктах.

Для успешного усвоения кальция из ЖКТ требуется участие некоторых витаминов (D, фолиевой, аскорбиновой кислоты) и микроэлементов (цинка, марганца, магния, бора).

Наиболее эффективными соединениями считаются цитрат кальция и дикальция фосфат. Лучшие препараты кальция содержат именно такие активные вещества.

Хорошо распределяются в организме карбонат кальция, устричный кальций и фосфат кальция.

Глюконат кальция, несмотря на его популярность у пациентов разных возрастных групп, считается наименее усваиваемым препаратом.

О том, какое именно лекарственное средство показано в каждом конкретном случае, необходимо проконсультироваться с врачом.

При содействии витамина D содержание Кальция в составе крови значительно увеличивается, что препятствует его вымыванию и содействует накоплению в структуре костей. Такие препараты противопоказаны при склонности к камнеобразованию у пациента.

Данные препараты обладают высоким стимулирующим костеобразование эффектом, подавляют деятельность клеток — остеокластов (разрушителей костей).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Массаж и остеопатия для исправления осанки у подростков

Применяют женщины в период климакса, для замещения недостающих гормонов, необходимых для усвоения кальция костными структурами.

Помимо приема кальция при остеопорозе или артрозе коленного сустава необходимо не забывать о вспомогательных методах борьбы с недугом. Рекомендуется дополнять медикаментозную терапию:

  • Занятиями ЛФК. Выполнение грамотного комплекса упражнений помогает женщинам укрепить мышцы и нарастить костные структуры. Регулярные тренировки снимают болевые ощущения. Исследования, проведенные зарубежными учеными, показали, что физически активные женщины в 2 раза реже страдают недугом, чем те, кто ведет сидячий образ жизни.
  • Массажем, который поможет расслабить потрудившиеся во время лечебных занятий мышцы.
  • Больным необходимо проводить 1-2 часа в день на свежем воздухе. Благодаря витамину D, кальций лучше усваивается организмом. Если же гонартроз или остеопороз был диагностирован у женщины в зимний период, врач может назначить курс облучения ультрафиолетовыми лампами. Это правило относится больше к людям среднего возраста. Представительницам почтенного возраста следует дополнительно принимать средства с содержанием витамина Д. Дело в том, что в пожилом возрасте существенно снижается выработка вещества.

Теперь вы знаете о принципах приема препаратов кальция для профилактики остеопороза у женщин. Нужно сказать, что помимо медикаментов необходимо не забывать о прогулках и заниматься спортом.

Остеопороз – патологическое состояние, которое характеризуется нарушением баланса между процессами формирования и рассасывания костной ткани. В основе патологии метаболические изменения, в частности, вымывание кальция.

Чаще всего страдают этим заболеванием женщины в передклимактерический период. Медики объясняют это гормональной перестройкой всего организма, и рекомендуют пациенткам принимать препараты кальция для профилактики и лечения остеопороза.

Как правильно принимать кальций при остеопорозе

Какие же средства будут наиболее эффективными? Попробуем дать ответ на этот вопрос.

В организме здорового мужчины содержится около 1,5 кг кальция. У женщины этот показатель несколько ниже, и составляет около 1 кг. 99% вещества находятся в костных структурах. Элемент играет ключевую роль в функционировании таких систем:

  • опорно-двигательная;
  • центральная нервная система;
  • сердечно-сосудистая;
  • клеточные мембраны;
  • коагуляционные свойства крови.

Кальций является ключевым элементом, из которого формируется костная ткань. Внешне она кажется простым твердым веществом. На самом деле, это сложный орган, состоящий из клеток и межклеточного вещества.

В течение всей жизни человека в костях происходят процессы обновления – каждый год приблизительно 20% ткани замещается новой, что требует определенного количества кальция.

Нехватка элемента приводит к развитию остеопороза.

В центральной нервной системе он активизирует ферменты, которые принимают участие в выработке нейромедиаторов – веществ, ответственных за передачу импульсов.

Вместе с магнием, калием и натрием влияет на тонус сосудов и нормализует свертываемость крови.

Кроме того, при помощи кальция активизируется огромное количество ферментов, гормонов и других биологически активных веществ, которые участвуют во всех видах обмена.

«Кальцемин»

Препарат «Кальцемин» является одним из самых распространенных препаратов кальция на фармакологическом рынке. Каждая таблетка средства содержит 250 мг кальция и 50 МЕ витамина D3. Кроме того, в состав препарата входит бор, марганец, медь, цинк и ряд дополнительных веществ.

Основной элемент лекарства находится в форме цитрата и карбоната.

Эти соли считаются наиболее эффективными, а препараты, содержащие их, наиболее часто рекомендуются для лечения и профилактики остеопороза.

Усвояемость цитрата кальция не изменяется в зависимости от приема еды и кислотности желудочного сока.

Это позволяет использовать его для лечения и профилактики остеопороза у пациентов, принимающих кислотопонижающие препараты или страдающих гипоацидным или анацидным гастритом. Эта форма отлично растворяется в воде, не влияет на вероятность развития мочекаменной болезни. В 100 мг кальция цитрата содержится около 20% чистого элемента.

Карбонат кальция – это одна из самых дешевых и распространенных форм. Доля чистого кальция в ней составляет до 40%.

Она не растворяется в воде, а в организме усваивается только после реакции карбоната с соляной кислотой.

В связи с этим карбонат кальция лучше принимать во время еды, когда наблюдается высокая секреторная активность желудочно-кишечного тракта.

Основное его назначение – коррекция метаболизма кальция и замедление скорости потери костной массы. Лекарство назначается для лечения остеопороза и заболеваний зубов.

В качестве профилактики рекомендуется принимать средство подросткам и женщинам в период менопаузы.

«Кальцемин сильвер» содержит 500 мг солей кальция и 400 МЕ витамина D3. Препарат показан для комплексного лечения остеопороза, независимо от его происхождения, тяжелых стоматологических заболеваний. Как профилактическое средство применяется у пациентов старше 50 лет.

Активное вещество – кальция карбонат в комбинации с витамином D3. Регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Увеличивает минерализацию костей и зубов.

Благодаря витамину D3 кальций хорошо всасывается в кишечнике.

Кроме того, применение комбинированного средства подавляет синтез паратиреоидного гормона, который стимулирует рассасывание костей.

препараты кальция при остеопорозе

Препарат назначается с целью профилактики и лечения остеопороза, а также при повышенной потребности в кальции – период активного роста, беременность, лактация, передклимактерический период.

Так как лекарство содержит карбонат кальция, оно является средством выбора для пациентов с гиперацидным гастритом и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются повышенной кислотностью.

«Остеокея»

Это комбинированный препарат, содержащий 1000 мг кальция карбоната, магний, цинк и витамин D. Благодаря магнию предотвращается образование оксалатов в мочевыводящей системе. Витамин D способствует нормальному захватыванию кальция из крови.

Цинк улучшает минерализацию путем активации щелочной фосфатазы – фермента, который переносит фосфор через клеточную мембрану.

Средство применяется для профилактики остеопороза, лечения переломов, устранение недостатка кальция в периоды активного роста, беременности и лактации.

Кальция лактат

Как и кальция цитрат, является органическим соединением.

Препараты, в состав которых входит кальций в виде лактата, хорошо усваиваются, независимо от уровня рН желудочного сока и приема пищи.

Стоимость препаратов кальция

Цена препаратов кальция сильно варьируется. Это зависит от лекарственной формы, состава, производителя и региона продаж. Например, кальций карбонат в виде пищевого порошка емкостью флакона 200 г будет стоить в среднем от 250 рублей.

Комплекс, содержащий дополнительно магний (из 90 таблеток) продается приблизительно за 1100 руб. Кальция лактат стоит от 230 руб. Приобрести кальциевый комплекс Витамакс можно приблизительно за 800 руб. Некоторые препараты доходят по цене до четырех тысяч руб.

Препараты кальция безвредны и полезны для любого человека независимо от пола и возраста, если применяются по назначению врача и употребляются в указанной им дозировке. Это довольно эффективные лекарства при остеопорозе.

Но помните, что бороться с болезнью лучше комплексно – с помощью медикаментозной терапии, физиотерапии и ЛФК, а также должны быть соблюдаться диета и питьевой режим, необходимая ежедневная двигательная активность и др.

Прямая осанка, легкая походка, гибкие движения свойственны людям, чья костная система пребывает в полном порядке. Если суставы теряют обычную подвижность, а ноющие ощущения в позвоночнике и лопатках досаждают все чаще, то возможной причиной таких проявлений является вымывание кальция из костных структур, которое происходит при остеопорозе.

Остеопороз – заболевание, характеризующееся разряжением или дистрофией костной ткани, что приводит к высокой хрупкости костей, увеличению риска переломов при самых минимальных нагрузках, искривлению конечностей и снижению высоты позвоночника.

Кости, несмотря на свой неизменный и статичный вид, на самом деле являются живой тканью, которая растет, питается и разрушается. Кальций является основным «строительным материалом» всех костей скелета, отвечающим за их прочность.

При недостатке кальция в питании или же при плохом его усвоении снижается плотность костных структур.

При остеопорозе процесс костеобразования протекает значительно медленнее, чем процессы разрушения.

антирезорбтивные препараты

Пожилые люди, получив переломы трубчатых костей и тел позвонков, как правило, остаются прикованными к постели и умирают в течение нескольких месяцев.

Остеопороз, среди причин смертности, находится на 4 месте (по данным ВОЗ). Эксперты строят неутешительные прогнозы: к 2050 году количество заболевших остеопорозом увеличится в три раза.

  • Кальций — зачем нужен в организме?
  • Суточные нормы кальция и дефицит в организме
  • Лекарственные препараты кальция, необходимые для лечения остеопороза
    • Препараты с витамином D: кальций Д3 форте, остеомаг, натекаль, альфаD3 ТЕВА
    • Кальцитонины: миакальцик, кальцитрин, алостин
    • Эстрогены: климонорм, эстрон, прогинова, климен,
  • Продукты, содержащие кальций