Диагностика и лечение остеохондроза во время беременности

Почему появляется патология у беременных

Остеохондроз позвоночника — это истончение хрящевой ткани межпозвоночных дисков, приводящее к изменению их формы и потере эластичности. Заболевание развивается из-за нарушения метаболизма в тканях и мышцах, которые его окружают.

Обострение остеохондроза при беременности возникает по следующим причинам:

  • рост веса тела;
  • изменение гормонального фона;
  • недостатки питания;
  • недостаточная двигательная активность.

Высокую вероятность развития патологии имеют женщины с плоскостопием или нарушением осанки. Повышает риск возникновения заболевания многоплодная беременность и поперечное предлежание плода.

  • При беременности стремительно увеличивается вес. Если женщина вела малоактивный образ жизни, не натренированные мышцы спины оказываются неподготовленными к возрастающим нагрузкам на позвоночник
  • После наступления третьего триместра живот быстро увеличивается в размерах. Это приводит к сдавливанию маткой других органов, оборачивается смещением центра тяжести, что неравномерно нагружает позвоночник
  • Беременность сопровождается изменением гормонального баланса, перестраивается также обмен веществ. Поэтому появляются нарушения в питании костно-мышечных структур позвоночника
  • Организм беременной женщины страдает от дефицита витаминов и минеральных веществ. Все поступающие извне полезные вещества перенаправляются ребенку для его развития и роста
  • Быстрый рост плода оборачивается смещением соседствующих с маткой органов. Нервно-сосудистые сплетения подвергаются сдавливанию, нарушая питание позвоночника

Учитывая то, что при беременности существенно возрастает нагрузка на позвоночный столб и спинные мышцы, совсем не удивительной кажется возможность развития остеохондроза. Тем не менее, без имеющихся предпосылок его появление невозможно.

Это значит, что для развития остеохондроза на фоне беременности требуется чтобы уже изначально в костных тканях позвоночника женщины протекали дегенеративно-дистрофические процессы. Причем необязательно, чтобы имелись дегенеративно-дистрофические процессы из-за воспаления или инфекции, достаточно и возрастных патологических изменений.

Осанка до и после беременности

На ранних сроках (первый триместр) вероятность развития остеохондроза у беременной женщины стремится к нулю. Причина банальна – плод еще слишком мал чтобы произошло существенное изменение нагрузки на позвоночный столб.

Данное заболевание в большинстве случаев развивается на втором и третьем триместре, причем на третьем триместре возможны частые обострения заболевания. В частности, сильные боли, скованность в движениях и нарушения осанки (но при беременности они могут возникать и без всякого остеохондроза).

К сожалению, в данном случае лечение заболевания затруднено и нередко пациентке приходиться ждать назначения полноценной терапии до самых родов, но, а до тех пор может назначаться щадящая гимнастика.к меню ↑

Многие пациентки ошибочно полагают, что рожать – равносильно избавиться от всех приобретенных во время беременности болезней, в том числе от остеохондроза. К сожалению, это далеко не во всех случаях именно так.

На самом деле все объясняется просто. Приобретенный во время беременности остеохондроз за весь период вынашивания ребенка медленно, но уверенно прогрессирует, так как до самых родов полноценного лечения в большинстве случаев не назначается.

Боли в спине на фоне остеохондроза при беременности

В итоге после родов женщина остается с достаточно распространенным дегенеративно-дистрофическим процессом в позвоночнике. Но так ли это ужасно, как может показаться? На самом деле нет, так как за девять месяцев болезнь не может перейти в столь серьезную стадию, что нужно будет решаться на радикальные меры (например, операцию).

В абсолютном большинстве случаев будет назначена стандартная консервативная терапия, включая лечебно-профилактическую физкультуру и применение медикаментозных средств. Однако с последним могут быть проблемы, так как первое время после родов женщине лучше не «налегать» на разные лекарства.

Во-первых, ее организм ослаблен и требует времени на восстановление (пару месяцев). Во-вторых, если ей придется кормить ребенка грудью, то многие лекарственные средства будут под полным или частичным запретом.к меню ↑

Главный вопрос, интересующий всех будущих матерей, может ли остеохондроз сказаться на здоровье плода и можно ли рожать при остеохондрозе? Хотим вас успокоить — остеохондроз никоим образом не влияет на здоровье плода, а роды, конечно же, разрешены.

Но это что касательно малыша, тогда как с его матерью дела обстоят несколько иначе. Даже в обычных ситуациях (при отсутствии беременности) остеохондроз может достаточно сильно сказываться на работоспособности и самочувствии пациента.

Домашняя гимнастика при беременности для лечения остеохондроза

Что уж говорить о пациентках, которые вынашивают малыша. В этом случае болезнь протекает обычно куда серьезнее, хотя и не приводит к тяжелым осложнениям и проблемам со здоровьем. Болезнь просто сильно усложняет жизнь, и девять месяцев вынашивания ребенка, которые и без того не так просты, могут показаться кошмаром.

Например, нередко у пациенток имеются сильные боли в спине, а при поражении шейного отдела возможны головокружения. И это, согласитесь, весьма опасно, так как на фоне головокружений возможны падения, а в случае с беременными женщинами это может кончиться крайне плачевно и для матери, и для ребенка.

Именно по этой причине будущим матерям при наличии остеохондроза назначают постельный режим. Конечно, прогулки и гимнастика нужна, но в данном случае все это должно проводиться исключительно при контроле сторонним человеком (например, мужем).к меню ↑

к меню ↑

Для постановки точного диагноза недостаточно руководствоваться только клиническими признаками заболевания, требуется диагностика. К сожалению, диагностика остеохондроза при беременности может быть затруднена, так как классическая рентгенография и тем более компьютерная томография могут быть противопоказаны.

Диагностика и лечение остеохондроза во время беременности

Поэтому можно либо довериться опыту своего лечащего врача (пускай он попробует поставить диагноз опираясь исключительно на симптомы), либо провести магнитно-резонансную томографию, которая не опасна ни для матери, ни для плода.

Симптомы остеохондроза при беременности могут быть такими:

  • поражение шейного отдела: постоянные головные боли, головокружения, зрительные артефакты (мушки, пелена, молнии перед глазами), хронический писк в ушах (тиннитус), боли в шее, ограниченность движений в шейном отделе позвоночника;
  • поражение грудного отдела: тяжесть дыхания, болезненные ощущения в спине на уровне грудины, или же в грудной клетке (межреберная невралгия), усиление или появление болей при попытках поднять верхние конечности, болезненные ощущения между лопатками;
  • поражение поясничного отдела: достаточно сильные болезненные ощущения в пояснице, нередко «отдающие» в паховую область, общая слабость, боли в нижних конечностях и их судороги, мышечные спазмы, скованность движений в поясничном отделе спины.

к меню ↑

В реалиях 21 века, века информации и комфорта, остеохондроз (особенно шейного отдела) регистрируется все чаще у всех возрастных групп. Главная причина – малоподвижный образ жизни, длительные статические нагрузки на позвоночник.

Но шансы на развитие остеохондроза выше при беременности. С чем это связанно?

Остеохондроз при беременности

Изменения в позвоночнике при беременности

Существует пять основных причин увеличенного риска развития остеохондроза при беременности, а именно:

  1. Существенно увеличивающаяся нагрузка на позвоночный столб, что особенно губительно на фоне увеличения массы тела и слабых, неподготовленных спинных мышц (детренированность).
  2. Малоподвижный образ жизни (особенно на третьем триместре). Беременным женщинам бегать крайне нежелательно, количество же разрешенных физических упражнений ограничено, что в любом случае ведет к малоподвижности.
  3. Дефицит витаминов и минералов. Учтите, с наступлением беременности женщине требуются высокие дозы витаминов и минералов не только для себя, но и для плода. Причем плод потребляет поистине огромное количество питательных веществ, нужных ему для активного роста.
  4. Перестройка организма и, соответственно, изменение гормонального фона. Гормоны влияют на все органы и системы организма, в том числе и на опорно-двигательный аппарат.
  5. Смещение внутренних органов и сдавливанием ими или плодом (на поздних сроках беременности) нервно-сосудистых сплетений и напрямую позвоночного столба.

Заполучить остеохондроз во время беременности проще простого, но гораздо сложнее бороться с ним впоследствии. Заблуждением является мысль, будто раз заболевание появилось во время беременности – значит после родов она пройдет.

На самом деле в 40-50% случаев болезнь остается и после родов. И это не удивительно, ведь патологические изменения, возникшие во время вынашивания плода, не могут просто так исчезнуть после родов.

Состояние позвоночника до и после беременности

От 1 до 9 месяцев (смотря на каком сроке началось заболевание) болезнь присутствует в организме. При этом остеохондроз является дегенеративно-дистрофической патологией, а значит даже месяца наличия болезни достаточно для существенных дегенеративных и дистрофических изменений в позвоночнике.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  stremena-pavlika - запись пользователя Анна (Shapirovapog) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Ортопедия -

Однако даже если болезнь протекала все девять месяцев беременности, то лечить ее как правило проще, чем в случае с прочими группами больных, у которых заболевание присутствует иногда даже десятки лет.

Наиболее тяжело лечится шейный остеохондроз, в частности потому, что очень тяжело снизить нагрузку с этой области в современных реалиях, когда почти любая работа связанна с длительным статичным напряжением в шее.

Как бы долго не протекало заболевание – оно не является смертельно опасным. Это утверждение актуально в том числе и для беременных женщин. В том числе нет из-за данной патологии угрозы выкидыша.

Более того, данная патология чрезвычайно редко приводит к тяжелым деформациям спины, куда чаще встречается умеренная асимметрия тела. Тем более данная патология, локализующаяся в организме матери, не может стать причиной деформации и тяжелых нарушений формирования организма плода.

Возможные осложнения

Каждая форма остеохондроза при беременности может спровоцировать серьезные осложнения. К наиболее опасным последствиям стоит отнести следующее:

  • При повреждении шейного отдела есть риск возникновения нарушений мозгового кровообращения;
  • При поражении поясницы высока вероятность отклонений в функционировании внутренних органов;
  • При поражении грудного отдела развивается межреберная невралгия, возникают симптомы интоксикации организма и нарушения обменных процессов.

Как бороться с болезнью без вреда для малыша?

Остеохондроз при беременности часто даёт себе знать по вполне понятным причинам — растущий живот существенно увеличивает нагрузку на определённые участки позвоночника.

Наиболее уязвимым оказывается поясничный отдел. В нём-то чаще всего и локализуются боли. Иногда боль отдатся в другие зоны тела — в грудь, в ноги.

Могут обнаруживаться и другие типичные симптомы — утомляемость, проблемы с давлением. На фоне остеохондроза порой стремительно прогрессирует варикоз.

Для эффективного лечения и относительно безопасных родов больной необходимо пройти обследование.

Обычно нездоровую спину женщин, ожидающих рождения ребёнка, просматривают посредством ультразвукового исследования.

Оно осуществляется без облучения и не вредит плоду. Не воспрещается проходить и МРТ — магнитно-резонансную томографию.

Предпочтительный способ борьбы с недугом у беременных — бережная мануальная терапия. Найдите очень надёжного специалиста и запишитесь к нему на курс процедур.

Диагностика и лечение остеохондроза во время беременности

Допускается рефлексотерапия (иглоукалывание), разрешаются отдельные гимнастические упражнения. Немалое облегчение приносит простой самоконтроль — постоянное поддерживание правильной осанки.

Народные методы следует применять только после индивидуальной консультации с докторами. На медикаменты надеяться не стоит — в столь специфическом положении противопоказан приём практически всех лекарств.

Как лечить?

Таблетки не рекомендуются

Таблетки не рекомендуются

Мало просто диагностировать остеохондроз при беременности, также нужно знать чем его лечить. Стандартные методы лечения остеохондроза — это прием медикаментов, лечебная гимнастика: массаж беременным почти полностью противопоказан. Чтобы облегчить болезненные симптомы, нужно соблюдать ряд рекомендаций:

  • Ношение ортопедических приспособлений: бандажа, корсета, специальной обуви, воротника Шанца. Они поддерживают позвоночник в естественном положении, уменьшают нагрузку.
  • Занятия физкультурой: классические методики ЛФК не подходят, но специальная гимнастика для беременных, йога, плавание, спортивная ходьба также эффективно помогают лечить патологию.
  • Применение народных средств: теплые компрессы с травами, успокаивающие чаи при соблюдении рекомендаций не нанесут вреда ребенку.
  • Применение местных медикаментозных препаратов: при сильном болевом синдроме врач может назначить мазь или специальный пластырь с обезболивающими и противовоспалительными компонентами.
  • Легкий массаж: мануальную терапию не используют для лечения остеохондроза при беременности, но экстренно снять симптомы можно с помощью самомассажа.

Во время лечения женщина должна правильно питаться. В рационе нужно увеличить количество молочных продуктов (особенно творога), мяса, овощей и фруктов.

Для сна беременной необходимо приобрести ортопедический матрац и подушку. Спать лучше всего на спине или на боку с согнутыми ногами.

Назначение терапии при остеохондрозе имеет множество сложностей и наиболее значимой является то, что большинство лекарственных средств и диагностических методов противопоказаны беременной женщине.

На сегодняшний день медикаментозное лечение практически не применяется. Исключениями из правил можно считать нестероидные противовоспалительные средствам (Диклофенак), направления на снижение интенсивности воспалительной реакции и болевого синдрома (применяется в первых двух триместрах) во время обострения.

Диагностика и лечение остеохондроза во время беременности

Как правило, специалисты пытаются подходить к лечению этого заболевания с оценкой соотношения польза или вред для предотвращения нежелательных последствий. Поэтому часто терапия ограничивается применением средств народной медицины и лечебной гимнастикой.

К методам лечения относятся:

  1. При остеохондрозе поясничного отдела во время беременности  пациентам рекомендуется использовать поддерживающий бандаж, который способствует разгрузке пораженного участка позвоночника. В первом триместре (из-за размера плода) можно выполнять легкий массаж спины. Также положительное воздействие возможно при систематическом выполнении лечебной гимнастики.
  2. Как средство для терапии шейного остеохондроза используются отвары из петрушки и корня одуванчика. После заваривания полученный отвар прикладывают в виде компресса или же используется как растирка. После проведения этой процедуры можно массажировать пораженный участок для нормализации кровотока и трофики тканей.
  3. Для лечения шейного остеохондроза используются специальные корсеты, направленные на корректировку движений в суставах по время физических упражнений. Также систематически должна проводиться лечебная гимнастика по назначению врача.

Чем лечить, что можно, а что нет? Лечение остеохондроза у беременной женщины должно быть максимально щадящим, чтобы не допустить осложнений. Чаще всего пациентки обращаются к врачу в острую стадию заболевания, поэтому первые лечебные мероприятия обычно направлены на устранение болевого синдрома. Это возможно благодаря использованию медикаментозных средств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Нуга бест показания к применению

После улучшения общего самочувствия назначают массаж, лечебную физкультуру, которые способствуют улучшению кровоснабжения в пораженных областях и ускоряют восстановление.

Рассмотрим каждое из направлений лечения остеохондроза более подробно.

Использование лекарственных средств показано в остром периоде заболевания, оно направлено на устранение болевого синдрома. При этом, многие обезболивающие препараты во время беременности противопоказаны, поэтому не следует заниматься самостоятельным лечением, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.

В первом и втором триместре разрешается использовать Диклофенак натрия в виде таблеток. Препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств лучше использовать в форме мазей и гелей – лекарства с местным действием гораздо реже вызывают побочные эффекты не оказывают отрицательного влияния на плод.

Лечебная физкультура при остеохондрозе направлена на уменьшение нагрузки на позвоночник и снижение болевых ощущений. Рекомендуемые упражнения для пациентки врач подбирает в зависимости от уровня поражения позвоночника.

Упражнения при шейном остеохондрозе. Рекомендуется выполнять упражнения, которые укрепляют мышцы шеи и стимулируют кровоток в больной области:

  • В положении сидя с прямой спиной запрокинуть голову. Делать наклоны головой в стороны с максимально возможной амплитудой;
  • Выполнять наклоны головы вперед, оказывая сопротивление положенной на лоб рукой;
  • Делать медленные повороты в головы вправо и влево.

Рекомендуется выполнять по 5-8 повторений каждого упражнения. Заниматься физкультурой нужно не мене двух раз в день.

Упражнения при грудном остеохондрозе:

  • Исходное положение – стоя. Поднимают руки на вдохе и опускают на выдохе;
  • Исходное положение – сидя. Попеременно прогибают и выпрямляют спину, делая особый акцент на грудной области.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела:

  • «Поза кошки». Исходное положение – на четвереньках. Медленно выгибают вниз и прогибают вверх спину;
  • «Рыбка». Исходное положение – сидя на полу с опорой на вытянутые назад руки. Делают медленные вдохи и выдохи;
  • Медленные повороты корпуса вправо и влево в положении стоя.

Массаж

Этот метод лечения направлен на расслабление мышечной ткани, уменьшение выраженности спазмов, улучшение кровотока.

Рекомендуется делать массаж только после избавления от болевых ощущений при помощи медикаментов. Движения должны быть мягкими и щадящими – растирания, легкие разминания и т.д.

В настоящее время существует множество различных бандажей, корсетов, которые при ношении уменьшают нагрузку на позвоночник и тем самым предотвращают развитие стойкого спазма мускулатуры. Данные ортопедические принадлежности следует подбирать индивидуально в зависимости от тяжести состояния и уровня поражения.

Народные средства

Методы народной медицины следует применять в качестве дополнения к основному курсу терапии только после консультации с лечащим врачом. Для уменьшения выраженности болевых ощущений полезны согревающие компрессы.

Диагностика и лечение остеохондроза во время беременности

Для их приготовления следует взять отвар лопуха, зверобоя, одуванчика и других целебных растений, и смочить им кусочек ткани. Компресс прикладывают на больной участок спины или шеи на полчаса 2-3 раза в день.

Также можно проводить прогревания при помощи мешочка с песком или морской солью. Однако при наличии острой боли и воспаления этот метод противопоказан.

Мануальная терапия

Данный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата позволяет всего за несколько процедур добиться существенного улучшения состояния. Однако мануальная терапия также может также привести к серьезным осложнениям.

Некоторые специалисты все же считают целесообразным выполнение легких мануальных воздействий на позвоночник беременной. Это поможет быстро снизить выраженность болевых ощущений, снять ограничение подвижности в шее и спине. Тем не менее, без показаний проводить такое лечение запрещено.

Беременным женщинам, у которых диагностирован остеохондроз, рекомендуется вести активный образ жизни. Полезны ежедневные прогулки, занятия в бассейне. Не следует длительно находиться в неподвижном положении, так как это может спровоцировать обострение заболевания.

После родов терапию заболевания прекращать не следует. В это время полезно заниматься лечебной физкультурой, показаны также регулярные сеансы массажа и физиотерапии. Для закрепления результатов лечения врач может назначить пациентке мануальную терапию, которая в данном периоде при отсутствии других патологий безопасна.

Важно: лечение остеохондроза – это длительный процесс, который требует большой ответственности. Соблюдая все рекомендации врача, можно предотвратить развитие обострений и поддерживать функциональные возможности опорно-двигательного аппарата на нормальном уровне.

  • Для облегчения состояния беременной врачи советуют носить бандаж либо корсет, пользоваться специальной обувью, чтобы разгрузить позвоночник
  • Женщине следует обратить внимание на свою осанку, стараться, чтобы спина в любое время была прямой и ровной
  • Также не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе и правильном питании, против гиподинамии поможет лечебная физкультура
  • При неспешных тренировках нормализуются процессы кровообращения, облегчая болезненность, улучшая настроение. Упражнения, полезные для поддержки обмена веществ и общего состояния организма беременной женщины, разработаны для каждой зоны позвоночника

Комплекс для шеи

  1. Удобно устроившись на стуле, аккуратно запрокидывайте голову назад. Теперь спокойно наклоняйте голову к плечу, чтобы коснуться его ухом. Следует сделать 5-10 таких наклонов головы
  2. Не вставая со стула, запрокидывайте голову назад. Затем в медленном темпе тянитесь подбородком в сторону ключицы. Упражнение повторяют 5-10 раз
  3. Ладонь кладите на лоб и упирайтесь в нее. Ладонь давит на лоб, который сопротивляется давлению, в результате напрягаются мышцы шеи. При максимальном давлении замрите на 5 секунд, после чего можно расслабиться
  1. Упражнение выполняется стоя, спина должна быть прямой, руки опущены вдоль туловища. Сделайте вдох, когда начнется выдох, тянитесь руками вверх, затем их можно опустить. Действие нужно повторить не меньше 10 раз
  2. Для выполнения упражнения требуется сесть. Теперь медленно прогибайте спину – сначала вперед, потом назад. Прогнитесь не более 10 раз
  3. Теперь нужно встать, распрямить спину. Поднятые руки скрепите в замок, расположите на затылке. Дальше плавно прогибайтесь назад 3-4 раза с возвратом в исходное положение. Упражнение повторяют не менее 5 раз
  1. Для выполнения необходимо лечь на спину. Прямыми руками тянуться кверху, без напряжения мышц спины. После нужно расслабиться. Затем выполнить 5 таких же потягиваний
  2. Не вставая, разводите руки в стороны. Теперь нужно выгнуться вверх, отрывая спину от пола, но делать это следует аккуратно, без рывков. Повторите несколько раз
  3. Чтобы выполнить упражнение, встаньте на четвереньки, а подбородок положить на стул. В такой позе выгибайте позвоночник сначала вверх, затем прогибайте его вниз. Следует выполнить по 5 прогибов в каждую сторону

Способы лечения

Стандартные схемы лечения остеохондроза не подходят в ситуации, когда больным является беременная женщина. Большинство медикаментозных средств находятся под запретом из-за угрозы повреждения плода.

Также запрещены многие физические упражнения, которые могут стать причиной травмы плода во время их выполнения. Однако специальные упражнения в таких случаях существуют, их немного и назначать их может только врач (выполнять их по рекомендациям из сети или от друзей – крайне опасно).

Групповая гимнастика для лечения остеохондроза при беременности

Среди медикаментов и медицинских процедур в данном случае разрешены:

  1. Для снятия боли: лекарства на основе Диклофенака натрия (только в первом и втором триместре).
  2. Для снятия спазма мышц: любые, которые не оказывают системного воздействия (не всасываются в кровоток).
  3. Физиотерапевтические процедуры: только на шейную область и только тепловые процедуры.
  4. Мануальная терапия: может быть применена для лечения шейного остеохондроза, однако это крайне не рекомендуется из-за угрозы удушить ситуацию.
  5. Классический лечебный массаж: проводится исключительно опытным специалистом, приглашать к проведению данной процедуры своих близких – нельзя.
  6. Ортопедические приборы: разрешены матрасы, корсеты, подушки (в том числе специальные – под живот), бандаж, ортопедическая обувь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Остеохондроз и дыхание: причины, симптомы и лечение

Подходы к лечению могут отличаться в зависимости от того, какой отдел позвоночника задействован.

Несмотря на отдаленность отдела от поясницы мануальные воздействия также противопоказаны. Из-за возможных рефлекторных влияний существует опасность осложнений беременности. Если беспокоят головные боли, поможет легкий массаж шеи и воротниковой зоны и ношение ватно-марлевого воротника.

Ватно-марлевый воротник можно сделать самостоятельно. Возьмите кусочек обычного школьного картона длиной равной длине окружности шеи, сделайте ватную оболочку и сверху накройте марлей или широким бинтом.

При поясничном остеохондрозе используйте рекомендованные выше препараты и советы. Кроме того, выполняйте следующие рекомендации:

  • старайтесь спать на ровной поверхности, но не жесткой;
  • между каркасом ложа и вашей спиной прослойка должна быть не менее 15 см.; 
  • носите дородовый бандаж;
  • для профилактики обострения занимайтесь обычным комплексом упражнений для беременных.

При болях в грудном отделе есть смысл применения легкого массажа или самомассажа. В первом или втором триместре можно использовать иглорефлексотерапию. Обязательное условие применения иглоукалывания – процедуры должен проводить квалифицированный врач-специалист, имеющий сертификацию по рефлексотерапии.

При болях в грудном отделе можно использовать мягкие ортезы, которые можно приобрести в аптеках. Они выполняют роль фиксатора и поддерживают спину в физиологическом положении.

Как бороться с остеохондрозом при беременности? Это весьма серьезный вопрос, ведь не совсем понятно, как лечить болезнь, если большинство лечебных методик до самых родов под запретом. Во время ношения ребенка может быть назначена обычная щадящая гимнастика и нанесение прогревающих мазей на те участки спины, где локализуются болезненные ощущения.

Ортопедический воротник при шейном остеохондрозе на фоне беременности

Диагностика и лечение остеохондроза во время беременности

Основная же терапия назначается через несколько недель после родов и в этом случае для того, чтобы вылечить болезнь назначают следующие лечебные методики:

  1. Выполнение физических упражнений из индивидуально подготовленного комплекса лечебно-профилактической физкультуры (ЛФК).
  2. Если не имеется противопоказаний (это решается только врачом) — применение болеутоляющих и противовоспалительных медикаментозных средств, в том числе мазей.
  3. Ношение ортопедических корсетов — корректирующих, если нарушена осанка, или поддерживающих, если требуется просто снизить нагрузку с позвоночного столба.
  4. Проведение массажных и физиотерапевтических процедур. При этом в отсутствии противопоказаний может применяться мануальный массаж.
  5. Физическая активизация, попытка сделать подвижный образ жизни, что особенно важно после девяти месяцев ограничений в физической активности.
  6. Если в период вынашивания ребенка был набран лишний вес — назначается диета для нормализации веса (опять же для снижения нагрузки с больного позвоночника).

Прогноз при остеохондрозе во время беременности благоприятный. Никакого вреда здоровью малыша болезнь не наносит. Не наблюдается серьезных осложнений и в отношении беременной женщины.

Вылечить остеохондроз шейного отдела при беременности не представляется возможным. Лечение в основном предполагает временное купирование симптомов, и устранение возможности осложнений. Применяются различные методы в зависимости от срока развития плода.

Лечение включает массажи, гимнастику, ношение специального белья, применение аппаратов физиотерапии.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Также будущим мамам рекомендуется скорректировать свой рацион таким образом, чтобы обеспечить поступление в организм достаточного количества витамина Д, насыщенных аминокислот и пептидов.

Любые патологические процессы в организме беременной несут риск для вынашивания и нормального родового разрешения. Опасность остеохондроза заключается в том, что он быстро прогрессирует и отражается на функциональности практически всех органов и систем организма.

Если игнорировать проблему, остеохондроз может поразить все отделы позвоночника, после чего воспалительный процесс перейдет на соседние ткани.

Поскольку лечение остеохондроза предполагает использование комплексного подхода, диагностировать наличие проблемы может как лечащий терапевт по месту проживания, так и специалист узкого профиля при обращении в частную клинику.

Заболевания позвоночника определяет вертебролог;

Диагностировать природу происхождения болевых ощущений в той или иной области поможет невролог;

Основным методом диагностики патологий позвоночника является рентгенологическое обследование, однако беременность исключает проведение данной процедуры. По возможности врач изучает клиническую картину, проводит внешний осмотр, пальпирует проблемные участки и сопоставляет симптомы.

При приступах боли в период беременности лечение зависит от срока беременности:

  • 1 триместр – использование мазей и растирки, массажеров;
  • 2 триместр – можно применять легкие анальгетики, мази, массажеры, физиоаппараты, ношение бандажа;
  • 3 триместр – разрешенные обезболивающие препараты, массаж, физиотерапия, специальное белье.

Список разрешенных препаратов очень краток. Возможно применение анальгетиков и спазмолитиков, но перед использованием любого средства нужна консультация гинеколога и невролога.

Врачи рекомендуют с первых дней беременности не забывать о поддержании физической активности. При остеохондрозе шеи и других отделов позвоночника нужно делать ежедневную зарядку, включающую следующий комплекс упражнений:

  • Поочередные кивки головой вперед, назад;
  • Повороты головой в разные стороны.
  • Повороты с напряжением плечевого пояса;
  • Круговые движения плечами;
  • Повороты туловища.

Посмотрите видео с описанием техник выполнения

Народное лечение

Следует помнить, что народные методы не для всех одинаково полезны и перед применением того или иного рецепта нужно проконсультироваться с врачом.

Наиболее безопасным и определенно действенным способом борьбы и предупреждения болезней позвоночника и суставов является употребление обычных куриных хрящей или куриного холодца, (в народных рецептах можно встретить и свиной, но при беременности он нежелателен в рационе).

Для шейного отдела можно применять согревающие компрессы с настойкой красного перца, разбавленной отварами лопуха или зверобоя.

Предупреждение! Теплые или согревающие средства нельзя использовать при беременности, прикладывая к пояснице, поскольку это может спровоцировать расслабление гладко мышечной ткани и преждевременные роды.

Считается, что прибегать к помощи мануалов в период вынашивания плода не следует из-за высокого риска непроизвольного прерывания беременности, особенно на ранних сроках.

Физиотерапевтическое лечение является основой борьбы с проявлениями остеохондроза шеи. Целью процедур является не только устранение очагов боли, но и активация процессов регенерации, которые способствуют восстановлению пораженных участков хрящей.

К методам физиотерапевтического воздействия относят:

  • Электрофарез (при беременности не применяется);
  • Ультразвук (колличесво сеансов при беременности ограничено);
  • Магнитотерапия (влияние на плод до конца не изучено);
  • Вибрации;
  • Детензор метод – (применение у беременных спорно);
  • Лечение лазером (только после родов);
  • Лечебные упражнения;
  • Бальнеотерапия (лечение минеральными водами).

Аппараты магнитного стимулирующего воздействия (невотон) при беременности противопоказаны.

Можно использовать на 2-3 триместре магнитнотерапевтический аппарат АМнп-01, цена от 5000 рублей. Он стимулирует приток крови к больному участку с помощью воздействия низкочастотного магнитного поля.