Всд и шейный остеохондроз: симптомы, причины и лечение

Особенности строения шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 частей, отличающихся по строению от остальных. Позвонки цервикальной области одинаковы, имеют аркообразное тело и остистые образования. Под аркой расположены нервы и сосуды.

Две верхних части – атлант и осевой, дают возможность человеку поворачивать головой. Во многом от них зависит способность человека вести нормальную жизнедеятельность.

Позвонки, располагающиеся в шейном отделе, плотно соприкасаются друг с другом, разделяясь хрящевой тканью – дисками. Если физические свойства хрящей нарушены, то у человека может случиться защемление нерва, проявляющееся болью.

Чем лечить защемленный нерв, чтобы устранить неприятные ощущения и избежать осложнений? Терапия в данном случае должна быть комплексной, и включать медикаментозные препараты, массаж, физиотерапию, специальную гимнастику.

В первую очередь следует обеспечить пораженной области полную неподвижность и снять нагрузку, которая приходится на шейный отдел позвоночника, для чего на больного надевают специальный воротник. Консервативное лечение ущемления нервов заключается в использовании следующих препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • миорелаксанты и спазмолитики – «Баралгин», «Кетонал», «Диклофенак»;
  • успокоительные и противосудорожные препараты, антидепрессанты;
  • мази с змеиным или пчелиным ядом, камфорой, ментолом;
  • хондропротекторы – «Хондроксид», «Артра», «Терафлекс»;
  • витаминные комплексы (витамины В и Е).
Введение кортикостериодов

В случаях, когда прием вышеперечисленных медикаментов неэффективен, больным назначается введение кортикостероидов непосредственно в область защемления нерва. Данная процедура достаточно опасна и имеет немало побочных эффектов, поэтому она должна выполняться исключительно опытными медицинскими работниками.

После устранения основных проявлений защемления нерва можно использовать физиотерапевтические методы лечения, которые благотворно воздействуют на позвоночник и мягкие ткани и способствуют их регенерации:

  1. Электрофорез и УЗИ. В комплексе с обезболивающими препаратами эти методики хорошо снимают неприятные симптомы и уменьшают воспалительный процесс.
  2. Иглорефлексотерапия. С помощью воздействия тонких игл на биоактивные точки можно устранить боли и мышечные спазмы.
  3. Массаж. Массаж помогает снять боль, расслабить мышцы и избежать повторного защемления нервов.
  4. Мануальная терапия. Вытяжение позвоночника и другие подобные процедуры разрешены только при отсутствии грыж и других осложнений остеохондроза.
  5. Гирудотерапия. Лечение медицинскими пиявками улучшает кровообращение, выводит токсины и улучшает регенерацию тканей.

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней.

Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом. Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, кашле и резком повороте головы.

Неудобная подушка или кровать часто становятся причиной плохого сна, дискомфорта шеи и позвоночника. Такая проблема возникает у многих, однако неприятные ощущения быстро проходят.

Дела обстоят серьезнее, если боль при повороте головы не утихает на протяжении суток. В большинстве случаев причиной этого становится защемление нерва в шейном отделе, изображенное на фото.

Множество мелких сосудов и окончаний в этой зоне делают лечение сложнее, чем терапию других местах позвоночника.

Болевые ощущения возникают в результате уменьшения зазора между позвонками. Послужить этому могут грыжи, спазмирование мышц или протрузия. Защемление нерва проявляться в шейном отделе будет ощутимо, игнорировать его невозможно.

Это нарушение ухудшает кровообращение, работу важных органов и мозговой деятельности. Лечить его обязательно, иначе могут атрофироваться некоторые части тела. Не стоит забывать, что воспаление затылочного нерва приводит к радикулиту.

Причины, которые вызывают защемление шейных позвонков:

  • резкие движения;
  • слишком большие нагрузки на позвоночник;
  • травмы шеи;
  • реабилитационный период после операций;
  • инфекции;
  • смещение позвонков;
  • лишний вес;
  • недостаток жидкости;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника.

У женщин защемление нерва часто проявляется после родов. Неправильная осанка и тяжелый плод при беременности приводят к нарушениям, которые вызывают острые боли.

К дополнительным факторам риска относят наследственную расположенность к заболеванию. В таком случае полностью избавиться от защемления нерва в шейном отделе будет очень сложно.

Несоблюдение осторожности заставит заболевание напомнить о себе через время.

Проявление патологии зависит от причины возникновения заболевания. Неприятное защемление шейного нерва, симптомы которого очевидны, проявит себя острой болью, ограничением возможности полноценно совершать движения.

Поэтому к защемлению нерва шеи стоит относиться ответственно и сразу обращаться к врачу.

Постоянное напряжение мышц должно стать первым звоночком о нарушении. Основным признаком недуга считаются болевые ощущения во время поворота головы в стороны, спазмы. Иногда покалывание возникает периодически, что тоже относится к главным симптомам защемления позвоночных нервов шеи. Начальные проявления заболевания усиливаются ночью, при кашле или переохлаждении организма.

Методы диагностики

Первое, что делать, если защемило шею – это обращаться в клинику к ортопеду или неврологу.

Затягивать с этим нельзя, потому что последствия защемления нерва, нарушения в шейном отделе могут быть очень серьёзными.

Врач осмотрит больного, оценит степень чувствительности и влияние заболевания на другие области. В таких случаях обязательно делается рентген в разных проекциях, иногда необходимы томография и МРТ.

Если защемление шейного нерва привело к нарушению кровообращения, то возможны проблемы со зрением. Врач назначит реоэнцефалографию и отправит на исследование глазного дна. Пациенту необходимо будет сделать серию анализов, которые помогут точно определить характер заболевания и основные причины возникновения патологии.

Для начала нужно избавиться от болевых ощущений. Такие препараты, как «Ибупрофен», «Диклофенак» принимаются без рецепта или консультации врача.

Остеохондроз

Они нейтрализуют неприятные ощущения, боли при остеохондрозе шейного отдела и уменьшают воспаление пораженного участка. Также можно делать компрессы, наносить мази с согревающим эффектом.

Если защемление нерва вызывает мышечный спазм, то рекомендуется принимать миорелаксанты, кортикостероиды. Лечение заболевания такими препаратами проводится только под контролем врача.

Существует множество способов терапии защемления нерва шейного отдела. Индивидуальную программу для каждого случая должен подбирать специалист. Это обеспечит максимально эффективный результат.

На начальных этапах пациентам с защемлением нерва назначают носку специальной фиксирующей установки в области шеи. Далее терапию могут составлять физические манипуляции, медикаменты и санаторно-курортное лечение.

Комплексный подход и соблюдение всех рекомендаций врача позволит очень быстро избавиться от заболевания и неприятных ощущений в области шеи.

1. Таблетки. Дозировка рассчитывается индивидуально в зависимости от возраста и характера нарушений. К числу сильнодействующих, эффективных противовоспалительных средств относят:

  • «Напроксен»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Диклофенак».

Вегето-сосудистая дистония и остеохондроз шеи

2. Мази. В аптечных пунктах больному предложат большое количество кремов, которые решают проблему защемления нервов шеи. Наносить средство необходимо несколько раз в день на больной участок. Рекомендуется выбирать препараты комплексного действия:

  • «Долобене»;
  • «Финалгон»;
  • «Нукофлукс».

3. Уколы. При шеечном защемлении и болях в позвонках такое лечение прописывают часто. Приблизительно 10 инъекций снимают воспаление, неприятные ощущения. Стоит быть осторожными, ведь большинство препаратов имеют противопоказания. Рекомендуется приобрести:

  • «Диклофенак»;
  • «Кетонал»;
  • «Мовалис».

Физиотерапия

Возможность воздействовать на суставы, кости позволяет этому лечению активно бороться с защемлением в шейных позвонках.

Такая терапия практически не имеет противопоказаний и побочных действий, поэтому подойдет многим. Процедуры могут проводиться как для профилактики, так и в период обострения.

Самыми популярными физиотерапевтическими методами лечения нарушения работы шейных позвонков считают 3 подхода:

  • Ударно-волновой способ. Специальный аппарат воздействует на пораженный участок, сокращая мышцы. Несколько безболезненных сеансов обеспечат легкость в области шеи.
  • Лазерное лечение. Благодаря стимуляции в костных тканях и хрящах улучшается общее состояние и уменьшается болевой синдром. Такое лечение применяется при корешковом, рефлекторном синдромах.
  • Электрофорез. С помощью тока в организм вводят лекарственные препараты. Метод снимает напряжение с мышц, уменьшает болевые ощущения.

Мануальная терапия

Составляет комплекс немедикаментозных приемов, которые лечат защемление шейных нервов и нормализуют их работу. Проводить лечение должен только квалифицированный специалист, который детально знаком с анатомией человека.

  • Расслабляющий и сегментарный массаж с интенсивными манипуляциями. Восстанавливает мышцы, устраняет гипертонус и боль. Несколько сеансов с комплексным лечение уберут спазмы шейного позвонка.
  • Иглоукалывание. Лечит неприятные ощущения, напряженность. При воспалении нерва используется фармакупунктура. Курса такого лечения полностью хватает для восстановления.

Причины защемления нерва в шее

Остеохондроз характеризуется дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков, проще говоря, их разрушением. Причиной деградации хрящевой ткани может быть возраст или же совокупность неблагоприятных факторов, таких как нарушение обменных процессов, большая нагрузка на позвоночник, атрофия мелких сосудов, питающих диски и т.д.

В процессе разрушения хрящевой ткани межпозвоночные диски, осуществляющие амортизацию и питание костных сегментов, проседают, уменьшая расстояние между позвонками. При этом может происходить несколько изменений в строении позвоночника влекущих защемление нерва:

  1. Протрузии. Межпозвоночный диск состоит из пульпозного ядра и фиброзного кольца. Остеохондроз становится причиной высыхания ядра и снижения его высоты. При этом сближающиеся диски выдавливают содержимое фиброзного кольца, не разрывая эго эластичную оболочку. Такое явление называется протрузией, которая в зависимости от направления своего выпячивания может спровоцировать воспалительный процесс или защемление расположенного вблизи нерва. Наиболее опасными являются дорсальные протрузии, направленные в сторону спинномозгового канала.
  2. Грыжа. Прогрессирующий остеохондроз, лечение которого не производиться может спровоцировать разрыв фиброзного кольца. При этом пульпозное ядро выходит, наружу образуя межпозвоночную грыжу, которая также может стать причиной компрессии нервных отростков.
  3. Остеохондроз практически всегда осложняется спондилезом, при котором сближение позвонков из-за высыхания хрящевой ткани компенсируется возникновением костяных шипов по краю сегментов позвоночника стабилизирующих его пропорции и состояние. В то же время возникновение остеофитов необратимо, а их лечение неактуально, что способствует защемлению артерии или нерва.
  4. Воспаление. Остеохондроз в период обострения сопровождается воспалительными процессами в мягких тканях. При этом также происходит защемление нервных корешков воспаленными, спазмированными мышцами.

Способствующими факторами можно назвать – резкие движения, травмы, переохлаждения, стрессы, прогрессирующий остеохондроз.

Всд и шейный остеохондроз: симптомы, причины и лечение

Поскольку каждая пара нервных отростков иннервирует конкретный орган тела, симптомы их компрессии будут различными.

Причиной защемления нерва в шее является сжатие его дисками, позвонками или располагающейся рядом мышечной тканью.

Происходит это в результате:

  • аварии, повреждения шеи, родовой травмы у младенцев;
  • злокачественных опухолей и доброкачественных образований;
  • спазма мышц шеи вследствие различных факторов;
  • остеохондроза и  протрузий, истощения хрящевой ткани, смещения позвонков, спондилеза,  межпозвоночной грыжи или искривления позвоночника;
  • стеноза и аневризмы сосудов;
  • сужения фораминального канала;
  • сидячего образа жизни, физической переутомляемости и частых стрессов, большого веса, переохлаждения, беременность, шею может продуть;
  • наследственности, нарушений работы эндокринной системы.

Ущемление нерва

У младенцев шейный отдел позвоночника является одним из слабых мест, так как мышцы не развиты должным образом. У беременных женщин также может проявиться головокружение, симптом защемления нерва в шее в следствие напряжения и усиления нагрузки на позвонки шеи.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Электрофорез при шейном остеохондрозе - описание процедуры, преимущества и противопоказания

Защемлять нерв в шее у детей может по нескольким причинам:

  • неправильное предлежание в утробе;
  • обвитие шеи пуповиной;
  • гидроцефалия;
  • узкий таз и крупный размер плода;
  • диабетическая фетопатия;
  • давление на плод органами брюшной полости.

Определить патологию можно по таким признакам:

  • плаксивость малыша;
  • беспокойство;
  • крик при перекладывании, пеленании, взятии на руки;
  • кривошея или уплотнения в шее;
  • напряжение мышечной ткани в затылочной части.

Всд и шейный остеохондроз: симптомы, причины и лечение

Такая патология способна привести к ишемическому инсульту, при котором кровоток нарушается и клетки мозга постепенно отмирают. Больной чувствует пульсирующие головные боли, усиливающиеся при движении головы.

Защемление тройничного нерва – воспаление вызывающее нарушение связи между ЦНС и мимическими лицевыми волокнами, называется параличом Белла.

Следствиями этого состояния является:

  • мышечный парез;
  • онемение кожных покровов;
  • потеря чувствительности – паралич;
  • асимметрия лица;
  • частичная потеря вкуса.

Паралич распространяется на одну сторону, он делится на два типа. Первичный развивается из-за переохлаждения.

Вторичный является следствием других патологических факторов:

  • травм;
  • инфекционных и простудных заболеваний;
  • воспалительного процесса;
  • доброкачественных образований;
  • сахарного диабета в запущенном состоянии;
  • нарушения работы церебральных сосудов;
  • лицевой анестезии.

Во многих случаях причины защемления могут быть точно не определены, тогда необходимо пройти полную диагностику, чтоб исключить потенциальные возбуждающие развитие нарушения факторы.

Патологическое состояние блуждающего нерва может начаться внезапно у совершенно здорового человека даже ночью во сне.

Из головного мозга выходят 12 пар нервов, каждая из которых отвечает за определенный участок тела. 10-я пара называется блуждающим нервом, так как способна передавать сигналы почти по всему организму.

Череп и позвоночник

Причинами болезни могут стать:

  • хирургическое вмешательство;
  • сахарный диабет;
  • вирусные заболевания органов дыхания;
  • СПИД или ВИЧ;
  • болезнь Паркинсона;
  • алкоголизм.

Блуждающий нерв

Болезнь Рейно

  • ангионеврозы;
  • неврастения;
  • мигрень;
  • заболевание Меньера;
  • заболевание Рейно.

Раньше остеохондроз шейного отдела (и других) считали «болезнью пожилых» из-за возрастного снижения обмена веществ, замедления процессов обновления тканей в дисках, снижения эластичности дисков и постепенного их разрушения.

Сейчас все чаще он диагностируется у молодых людей от 18 до 30 лет. Причина этому – гиподинамия: все больше молодежь выбирает сидячую работу. Отсутствие правильно организованных регулярных нагрузок приводит к ослаблению мышц, фиксирующих позвоночный столб, снижению метаболизма и кровообращения в межпозвоночных пространствах.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

лордоз, кифоз, сколиоз

Деформации позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз) – одна из причин развития остеохондроза

  • чрезмерная физическая активность при занятиях спортом либо тяжелым физическим трудом;
  • наследственная предрасположенность;
  • переохлаждение шеи (хождение зимой без шарфа);
  • стрессы;
  • работа за компьютером;
  • ожирение.

Некоторые из вышеперечисленных причин вызывают остеохондроз и других отделов позвоночника.

Причин, которые могут спровоцировать радикулопатию очень много. Основным недугом, который приводит к подобному явлению считается шейный остеохондроз, кроме того, недуг может возникать при наличии спазма мышц спины в шейной области.

Также патология может быть обусловлена:

  • наличием грыжевых образований или протрузий;
  • травмами;
  • длительными нагрузками;
  • развитием злокачественных образований;
  • смещением позвонков;
  • резким и неправильным поворотом головы;
  • заболевания миэндокринной системы;
  • малоподвижным образом жизни, в результате которого развивается патологическая слабость мышц;
  • частыми переохлаждениями;
  • наследственностью.

По статистике, защемление шейного нерва происходит вместе с другими патологиями:

  • подвывихи позвонков;
  • смещение;
  • нарушение положения диска;
  • костные наросты;
  • уменьшение межпозвоночных зазоров;
  • спазм мышечного аппарата спины, шеи;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • травмы.

Также симптомы защемления шейного нерва могут проявляться в результате протрузии, межпозвоночной грыжи.

Реже ущемление наблюдается при сбоях в работе эндокринной системы, резких поворотах головой, болезнях в острой форме. Сдавливание отмечается при опухолевых процессах, сильном переохлаждении, обострениях хронических недугов, эмоциональных перенапряжениях, сильных физнагрузках.

Защемление шейного нерва встречается в любом возрасте, даже у новорожденных наблюдается этот симптом. Как правило, оно развивается внутриутробно или же возникает как родовая травма.

Невралгия шеи в современном мире встречается всё чаще, и сопровождается она, как правило, сильнейшими болями в области верхнего и среднего отдела позвоночника. К развитию патологии приводит образ жизни, встречающийся всё чаще среди молодых людей — проблемы с шеей становятся всё острее и распространеннее.

Невралгия (шеи) бывает двух видов: трункальная, характерная защемлением спинномозгового нерва и дизестезической, выражающейся повреждениями нерва. Оба эти вида невралгии шеи сопровождаются болями, но имеют различную методику лечения, в связи с этим имеет значение правильная диагностика патологии.

Основных причин возникновения невралгии шеи несколько:

  1. Патология развивается на фоне шейного остеохондроза, при этом у больного появляются межпозвонковая грыжа или протрузия.
  2. Невралгия (шеи) может стать следствием травмы шеи и непосредственно спинномозгового нерва. Это может быть удар, ушиб или растяжение, чаще всего встречающиеся у профессиональных спортсменов, борцов, штангистов и т. д.
  3. Невралгия может стать продолжением простудного заболевания вызванного переохлаждением. При сильном кашле страдает нерв в шейном отделе позвоночника..
  4. Невралгия (шеи), часто становится спутником сахарного диабета, волчанки, спондилита, ревмотоидного артрита и других заболеваний, дающих осложнения на позвоночник.
  5. Симптомы невралгии возникают при инфекционных заболеваниях центральной нервной системы – менингите или энцефалите.
  6. Долгое и постоянное состояние напряжения мышц шеи способно привести к кислородному голоданию спинного мозга шейного отдела с последующим возникновением воспаления.
  7. Воспалиться спинной мозг может и в результате длительного стресса или нервного напряжения вызванного психологическим состоянием человека.

Защемление нерва у новорожденных

Защемление нерва часто встречается не только у взрослых, но и у младенцев. У новорожденных причиной защемления нервов шейного отдела является слабость связок и мышц, из-за чего позвонки подвержены смещениям и родовым травмам.

  • младенец плачет при попытке переложить его на другой бок или взять на руки;
  • у малыша наблюдается кривошея, а также ригидность затылочного отдела (напряжение мышц шеи и затылка);
  • при пальпации затылка можно нащупать уплотнение мягких тканей.
Защемление шейного нерва у новорожденного

При обнаружении одного из подобных симптомов у младенца необходимо как можно скорее обратиться к педиатру, так как защемление нерва в таких случаях обычно сопровождается смещением шейных позвонков.

Дети с таким нарушением плохо набирают вес, а в будущем могут иметь проблемы с работой опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системой. Смещение позвонков у новорожденных устраняется мануальной терапией или с помощью фиксации шеи специальным воротником.

Чем опасно ущемление нерва в шее?

Состояние, когда у человека защемляет нервы в шейном отделе, несет с собой не только болевой синдром и другие неприятные ощущения. Защемление ухудшает кровоснабжение сосудов, ухудшается питание мозга, появляется бессонница, концентрация внимания и работоспособность.

Кроме того, возможно развитие костных образований (остеофитов), снижение чувствительности шеи и двигательной активности, а при ущемлении позвоночной артерии возможен ишемический инсульт.

Методы диагностики

Признаки

Основной признак защемления шейного нерва — это боль. Она может быть двух видов: только в шейном отделе и боль в руке и шее. Помимо защемления шейного нерва могут передавливаться артерии, нервные корешки, нерв в затылочной части. При этом наблюдается давление на спинной мозг.

Нередко симптомы защемления шейного нерва сопровождаются ущемлением корешков и сосудов. Из-за этого возникает дефицит кровоснабжения мозга. Не заметить происходящие изменения невозможно. Эти специфические симптомы и общее недомогание говорят о том, что в шейном отделе защемился корешок и нужна срочная медицинская помощь.

Методы диагностики

Что делать при защемлении нерва в шейном отделе и какие диагностические процедуры необходимо пройти?

Диагностика – важный этап на пути к выздоровлению. Сразу, при обращении к врачу, начинается процесс расспроса, во время которого выясняется детально вся информация о патологии, симптомы. Огромное значение в постановке диагноза играет оценка неврологических функций. Но чтобы точно поставить диагноз, назначают инструментальные методы диагностики. К ним относятся:

  1. Рентгенологическое обследование. Это самый простой и популярный метод обследования, позволяющий видеть все аномалии позвоночного столба. Однако у данного метода есть недостаток – невысокая точность.
  2. КТ, МРТ. Данные методики позволяют получить высококачественное изображение отдела позвоночника, спинного мозга, нервных корешков. Эти виды диагностического обследования позволяют выявить остеохондроз и другие патологии, а также увидеть связанные с недугом осложнения.
  3. Электромиографическое исследование. Применяется для оценки работы нервных окончаний, мышечного аппарата. В ряде случаев недуг позволяет подтвердить патологию.

Совместно с инструментальными методами диагностики обязательно назначают анализ крови, мочи, проводится оценка общего состояния.

А что делать при защемлении шейного нерва, какие методы лечения применяются? Лечение патологии зависит от причины, которая ее вызвала. При возникновении боли следует незамедлительно обратиться к врачу для предупреждения развития тяжелых осложнений, связанных с нарушениями кровотока.

Так как лечить защемление шейного нерва и какие методы применяются? Терапия недуга имеет два подхода: снятие болевого синдрома, противовоспалительная терапия и снижение риска рецидива подобной ситуации.

Стандартная методика предусматривает использование различных местных препаратов в виде мазей, гелей, массажей. Также назначаются препараты общего действия. В редких случаях, когда консервативное лечение не приносит желаемого результата, применяют кортикостероиды или же проводится операция.

Если нарушение вызвано другой патологией, то для выздоровления следует пройти лечение этого недуга. Одновременно начинают применение медикаментов, способствующих снятию воспаления.

Всд и шейный остеохондроз: симптомы, причины и лечение

Воспаление помогают снять следующие препараты:

  • Обезболивающие таблетки «Найз», «Ибупрофен», «Кетонав», «Баралгин».
  • «Деклофенак», «Долак».
  • «Вольтарен».
  • «Мовалис».
  • «Индометацин».

Зачастую при защемлении нервов дополнительно применяют «Дексалгин». Он эффективно блокирует острые проявления возникшей патологии. Чтобы снизить нагрузку на позвоночник, рекомендуется носить ортопедический воротник.

В период обострения недуга до приезда врача следует принять лежачее положение. Поверхность должна быть твердой, ровной. По возможности следует оставаться в таком положении, чтобы позвонки расслабились.

Положительное действие оказывают препараты, стимулирующие кровообращение в области головного мозга. В том случае, если мышцы сильно напряжены, прописывают средства, снимающие спазмы, вызывающие расслабление мышечного аппарата. Это может быть препарат «Мидокалм» и другие средства.

Обязательно назначается витаминотерапия с никотиновой кислотой, витаминами группы В, микроэлементами. Эти препараты являются обязательными, они повышают тонус и эффективность терапии.

Для облегчения засыпания обязательно подбираются седативные препараты. Они помогают качественно отдохнуть, когда беспокоит недомогание, боль.

Для лечения защемления шейного нерва в домашних условиях, применяют средства народной медицины. К ним относятся отвары и настои мяты, зверобоя, валерианы, пустырника, мелиссы.

Положительное действие оказывают отвары ромашки, каштана, коры дуба. Приготовленные из них лекарства добавляют в ванны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Фото хондроз шейного отдела позвоночника

Для устранения патологии применяют при защемлении шейного нерва мази. Они оказывают согревающее действие на больной участок.

Всд и шейный остеохондроз: симптомы, причины и лечение

Можно делать препараты самостоятельно, приобретая в аптеке конпоненты для них. Так, помогает справиться с болезнью пихтовое масло, смешанное с отваром ромашки, валерианы. Это средство добавляют в ванну.

Для уменьшения отека применяют холодные компрессы. Их прикладывают к больному месту на десять минут, после чего дают телу отдохнуть.

Важное значение для правильной постановки диагноза имеет сбор анамнеза, осмотр и проведение дополнительных методов обследования организма. Дополнительные диагностические методы:

  • рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника;
  • электрокардиография;
  • МРТ или КТ;
  • УЗДГ сосудов шеи;
  • суточное мониторирование артериального давления;
  • измерение глазного дна с последующей консультацией офтальмолога;
  • консультация невролога.

Периодическое появление вышеперечисленных симптомов – повод проконсультироваться с неврологом или вертебрологом. Чтобы установить причину ваших жалоб, он назначит комплексное обследование.

Во время осмотра с проведением неврологических тестов врач оценит степень подвижности и болезненности шеи, а также нарушения кровотока в позвоночной артерии.

Быстро лечим ВСД при остеохондрозе шеи

Шейный остеохондроз требует не только исследования самих позвонков, но и близлежащих тканей, сосудов, нервов. Только тогда можно судить о полной картине патологических изменений, произошедших из-за болезни.

Шейный остеохондроз лечат консервативными методами, причем лечение всегда комплексное.

Медикаментозная терапия одинаковая для остеохондроза любого отдела: используют препараты из определенных фармакологических групп, но выбор конкретных лекарств из этих групп, дозировки, длительность приема подбирается индивидуально для каждого больного.

рентгеновский снимок шейного отдела после хирургического лечения позвонков C5–C7

Рентгеновский снимок шейного отдела после хирургического лечения позвонков C5–C7

Лечение дополняют временным ношением воротника Шанца или его разновидностей. За счет фиксации шейных позвонков остеохондроз шейного отдела лечится быстрее. Это дополнительное ортопедическое устройство помогает справляться с болевым синдромом, нормализует кровоток по сосудам шеи, улучшает общее состояние пациента.

Диагностика защемления нерва в шейном отделе начинается со сбора анамнеза и жалоб, а также пальпации пораженной области – если нерв зажат, у больного наблюдается отек, мышечный спазм, уменьшение подвижности конечностей и шеи. Для постановки точного диагноза назначается ряд исследований, который включает:

  • КТ шейного отдела для определения места защемления нерва

    рентгенографию;

  • компьютерную томографию;
  • поверхностную и игольчатую электромиографию;
  • общий анализ крови.

Шейный остеохондроз обычно подозревают, если наличествуют типичные симптомы боли в шее и скованности. Также можно предположить присутствие остеохондроза, если пациент жалуется на боль в руке и утерю ряда функций руки.

Различные исследования, описанные ниже, могут быть использованы для постановки диагноза.

Медицинский осмотр

Шейный остеохондроз может ограничивать диапазон движений в шее. Врач может попросить Вас повернуть голову в одну и в другую сторону, а также наклонить голову к плечам.

Ваш врач также может проверить рефлексы в руках. Проблемы с рефлексами и снижение чувствительности могут указывать на повреждение нерва, вызванного сужением позвоночного канала (шейная миелопатия).

Рентген. Рентгенологическое исследование поможет выявить любые проблемы с костной системой, включая костные разрастания (остеофиты).

МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография)
МРТ-исследование является «золотым стандартом» обследования позвоночника. Во время исследования используются мощные магниты, создающие магнитные поля и радиоволны.

Компьютерная томография даёт более детальную картину состояния вашего позвоночника, чем рентген. КТ обычно проводится только в том случае, если вы по каким-то причинам не можете провести МРТ-исследование.

Чтобы поставить правильный диагноз, врач должен детально расспросить пациента о всех беспокоящих симптомах, осмотреть пораженный участок и оценить неврологические функции. Затем назначить следующие методы исследований:

  • рентген позвоночного столба;
  • МРТ, КТ;
  • электромиографию;
  • клинические анализы крови и мочи.

Для правильной постановки диагноза хватает осмотра у невролога. Врач должен оценить состояние пациента, правильность осанки, по специальным диагностическим схемам определить степень поражения, напряжены ли мышцы спины.

Дополнительные исследования, призванные помочь установить, какие сосуды и нервы поражены, какие процессы идут в пораженных межпозвоночных дисках:

  • МРТ или КТ;
  • ЭКГ;
  • рентгенография.

Проведенные исследования помогут понять, влияет ли остеохондроз на развитие ВСД.

При появлении дискомфорта в шее, необходимо сначала обратится к квалифицированному специалисту, он и займется проведением диагностических мероприятий:

  • Проведет опрос и осмотр, для выяснения, когда начались проявления, какие именно боли мучают пациента, и в какой области шейного отдела.
  • Врач назначает рентген для детального изучения области шеи.
  • В качестве дополнительной диагностики назначают магнитно-резонансную томографию, которая поможет визуализировать межпозвоночные грыжи и протрузии.
  • Также определить защемление нерва можно с помощью электромиографии – обследования, на котором выясняют, на сколько хорошо происходит передача нервных импульсов в шейных позвонках.

Боль в шее ухудшает качество жизни человека, снижает работоспособность, поэтому оставлять защемление нерва без лечения невозможно.

Всд и шейный остеохондроз: симптомы, причины и лечениеИстории наших читателей!
Хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи… Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла. Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза,

ВСД и шейный остеохондроз, связь, особенности клинических проявлений

Симптомы патологии напрямую связаны с тем какой именно участок поражается. При этом болевой симптом может наблюдаться не только в шее, но и отдаваться в руке.

Признаки заболевания могут быть следующими:

  • при резком движении шеи и вставании ощущается головокружение;
  • головная боль с пульсацией, которая берет свое начало в затылочной части;
  • руки, а особенно кончики пальцев немеют или ощущается покалывание;
  • сильная режущая боль в шейном отделе, которая иррадиирует в плечи и лопатки;
  • внимание и памяти становятся хуже;
  • снижение функциональности рук;
  • несущественный паралич шеи и рук;
  • при значительной патологии может наблюдаться лицевой паралич, а также нарушение речевой функции, возможен отек слизистых рта.

Если нерв защемился очень сильно, и в процесс вовлечены артерии, клиническая картина будет очень яркой. Пациента может тошнить, а в некоторых случаях он не может даже встать с кровати.

Затылочная невралгия шейного отдела характеризуется болью в затылке, которая чаще наблюдается с одной стороны. Боль напоминает удар электрическим током или прострел, такие приступы могут длиться от нескольких секунд до пары минут, а повторяться могут несколько раз в сутки.

Воспаление шейного нерва также проявляется сильными болями, онемением, атрофией мышц и двигательными нарушениями. Неврит имеет схожие симптомы опухолевыми процессами, нарушением мозгового кровообращения и другими недугами, поэтому обязательна дифференциальная диагностика.

Лечим вегето-сосудистую дистонию и шейный остеохондроз

Лечение и симптомы защемления шейного нерва взаимосвязаны. При патологии ухудшается амортизация позвоночника, усиливается нагрузка на другие части тела.

Клиника патологии развивается сразу же при ущемлении. С течением болезни отмечается нарастание клинической картины, может наблюдаться сильная головная боль, повышаться температура тела.

Симптомами защемления шейного нерва могут служить головокружения, повышение давления, внутренние страхи, чувство вины, нерешительности. Также о патологии может говорить:

  • острая боль в затылке;
  • боль в плечах;
  • боль в груди с левой стороны;
  • головные боли;
  • покалывание в кончиках пальцев, плечах;
  • чувство жжения в конечностях;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение объема памяти;
  • изменение чувствительности рук;
  • параличи и парезы в легкой форме;
  • невозможность длительно выполнять работу.

В некоторых случаях из-за ущемления троичного нерва возникает отечность языка, затрудненное глотание, возникновение речевых дефектов.

При проявлении первых признаков следует незамедлительно обратиться к врачу. Он подберет методы диагностики, назначит лечение защемленного шейного нерва.

Остеохондроз позвоночного столба на любом его уровне — это заболевание, сопровождающееся развитием дегенеративно-деструктивных процессов в позвонках. В зависимости от уровня развития патологического процесса различают остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

При генерализации патологии отмечают развитие распространенного остеохондроза, охватывающего несколько отделов позвоночника. Соответственно, клинические проявления при остеохондрозе в зависимости от его локализации варьируют.

Схожим для всех видов остеохондроза является появление выраженного болевого синдрома, ограничение двигательной активности, очаговая неврологическая симптоматика в зависимости от повреждения корешка спинного мозга, иррадиация боли в конечности (верхние, нижние), развития парестезий, нарушение чувствительности.

Кроме того, происходит вовлечение в патологический процесс других органов и систем и постепенное развитие сопутствующего заболевания с соответствующей данному заболеванию клинической картиной. В основе развития сопутствующей патологии лежит дисбаланс в деятельности симпатической и парасимпатической нервной системы, в результате которого происходит нарушение физиологических и биохимических процессов в организме.

Для того, чтобы рассматривать ВСД не как отдельное заболевание, а как следствие шейного остеохондроза, существует несколько характерных признаков, присущих данной сочетанной патологии.

ВСД и шейный остеохондроз, симптомы:

  1. Панические атаки — приступы неоправданной тревоги и повышенного ощущения страха, сопровождающиеся трудностью в осуществлении дыхания, болями за грудиной, тошнотой, полуобморочными состояниями, слабостью, онемением в ногах. Отличительной особенностью панической атаки (один из признаков ВСД при шейном остеохондрозе) признана спонтанность возникновения при условии долгого нахождения пациента в неудобной позе или после физической нагрузки.
  2. Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы зачастую проявляется в ощущении нехватки воздуха, которые возникают во время прогулок или после физической нагрузки. Может быть даже Боль в сердцедиспноэ — расстройство дыхание, требующее оказание квалифицированной медицинской помощи. Дыхание при диагнозе: шейно-грудной остеохондроз и ВСД поверхностное с нарушением ритма. Кроме нарушения дыхания отмечаются нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления. Нахождение пациента длительное время в неудобном положении тела зачастую сопровождается парестезиями и онемением в шейном отделе позвоночника, плечевом поясе, затылочной области.
  3. Неврологическая симптоматика довольно-таки разнообразна. Пациент предъявляет жалобы на сниженный жизненный тонус, быструю утомляемость, головокружение, головные боли напряжения. Характерным является тесная связь головной боли с двигательной активностью в плечевом поясе, движениях головы, шеи. Зачастую можно определить поражение лицевых нервов, малый объем движения глазных яблок при поворотах головы в сторону. Локализация головной боли в основном односторонняя с прострелами в слуховой проход, височную область.
  4. Нарушение терморегуляции проявляется в резком изменении температурного режима тела при наличии стрессового фактора. Особенность гипертермии, связанной с диагнозом: ВСД, остеохондроз шейного отдела позвоночника, является сопровождение ее пульсирующей головной болью и снижением остроты зрения.

При защемлении нерва в шее происходит также сдавливание кровеносных сосудов, приводящих к ухудшению циркуляции крови. В ЦНС поступает недостаточно кислорода и нервные клетки повреждаются, вызывая развитие патологического процесса.

Можно разделить симптомы болезни в зависимости от позвонка шеи, где произошло нарушение.

Номер шейного позвонка Проявления и симптомы

С 1

Дискомфорт в затылочной зоне и шейном отделе.
С 2 Дискомфорт в затылке, теменной части и шее.
С 3 Боль и онемение части шеи, где развивается воспаление, паралич подъязычных тканей, потеря вкуса, частичная потеря речи (редкие проявления).
С 4 Дискомфорт в ключице и предплечье, плохой тонус мышц головы и шеи, дисфункция дыхательной системы, появление икоты, дискомфорт в печени и сердце (последние встречаются не часто).
С 5 Болевые ощущения, онемение и слабость в мягких тканях в районе плеча.
С 6 Дискомфорт и потеря чувствительности верхней конечности – от лопатки до большого пальца.
С 7 Боль в руке – от лопатки до среднего пальца, редко бывает потеря чувствительности и покалывание.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Нейробион уколы инструкция

Продуло шею или защемило нерв?

После переохлаждения симптоматика, проявляется на следующее утро. Это объясняется отеком мышечной ткани, подвергшейся воспалению в состоянии покоя. При пробуждении и попытке пошевелить головой возникает защемление нервов, вызывающее резкую боль.

Определить миозит можно по следующим симптомам:

  • резкое болевое ощущение при повороте головы вправо и влево;
  • боль при давлении на место воспаления слева или справа, и болевой синдром при пережевывании пищи;
  • одностороннее проявление ощущений;
  • покраснение и отек кожных покровов шеи;
  • при движении головы ощущения отдают в лопатки и плечевую часть, лобную и височную часть головы, а также уши;
  • общее недомогание, небольшой озноб;
  • чувство напряжения в шейном отделе.

Защемление нерва в шейном отделе – состояние, которое часто встречается у офисных работников, спортсменов и пожилых людей. Данная патология также носит название корешкового синдрома шейного отдела, или радикулопатия.

Позвоночный столб человека состоит из более чем тридцати позвонков, восемь из которых приходится на шейный отдел. Они отличаются подвижностью, благодаря чему человек может сгибать шею и совершать движения головой.

Защемлением нерва называют состояние, когда нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, пережимаются позвонками, мышечными волокнами или грыжей.

В момент, когда происходит защемление одного из нервных корешков, в месте поражения быстро нарастает отек и возникает очаг воспаления, из-за чего нерв в шее пережимается еще сильнее. Данный процесс часто сопровождается интенсивным болевым синдромом в шейном отделе, онемением и другими неприятными симптомами.

Если у человека «замкнуло» шею и имеется подозрение на ущемление нерва, следует обратиться к врачу-неврологу для назначения правильного лечения. В домашних условиях можно только снизить неприятные ощущения и немного облегчить состояние больного.

Для этого используются местные противовоспалительные препараты («Вольтарен», «Диклофенак»), а при сильном болевом синдроме – обезболивающие средства: например, «Ибупрофен», «Кетанов». Пораженной области нужно обеспечить полный покой – лучше всего лечь на ровную твердую поверхность, или одеть на шею специальный воротник.

На вторые сутки к шее можно приложить теплую грелку, а при наличии отека можно взять пузырь со льдом или мазь с охлаждающим эффектом.

Опасность

При возникновении патологии необходимо пожизненное лечение под контролем врача, так как при его отсутствии наступают иные изменения. Если вдруг зажимаются шейные артерии, идущие через 2-й, 3-й, 4-й, 5-й и 6-й позвонки, а также ущемляется нерв, то это приводит к сильнейшей пульсирующей сосудистой боли.

У больного возникает чувство, будто импульсы идут от затылка и расходятся ко лбу, а при движении они усиливаются. Если своевременно не начать лечение, то недуг приведет к развитию ишемического инсульта.

Профилактика защемления нерва

Вместо того чтобы лечить защемление нерва, гораздо проще проводить профилактические мероприятия, которые будут предотвращать развитие этой патологии:

  • при долгой работе за компьютером или при длительном неподвижном положении необходимо периодически разминать шею;
  • спать рекомендуется на специальных подушках и ортопедическом матраце;
  • регулярно делать упражнения, которые будут укреплять мышцы шеи;
  • следить за походкой и положением тела;
  • не поднимать тяжести и не перегружать организм;
  • заниматься плаванием или йогой – эти занятия помогут не только предотвратить обсуждаемую патологию, но и помогут уберечься от многих других заболеваний.

Радикулопатия шейного отдела позвоночника – это не только очень больно, но и довольно опасно. В канале шейного отдела проходят крупные кровеносные артерии, которые питают мозг кислородом, в результате защемления может развиться голодание мозга, влекущее за собой достаточно серьезные, а порой и необратимые последствия. Поэтому к защемлению нерва нужно относиться серьезно и тщательно лечить эту патологию.

Лечение защемленного нерва обычно занимает от 2 до 3-х месяцев, после чего нужно принимать меры, которые помогут предотвратить рецидив. Если ущемление вызвало какое-либо заболевание (остеохондроз, воспаление тканей и т.д.

) или механическая травма позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом и устранить причину. Людям, которые занимаются сидячей работой, следует следить за осанкой, а на протяжении рабочего дня делать время от времени делать перерывы и выполнять упражнения для разминки шеи.

Кроме того, необходимо сбалансировать рацион питания, исключить острую, копченую и соленую пищу, отказаться от вредных привычек и спать на твердой поверхности или ортопедическом матрасе. Полезны занятия легкой физической активностью, плаванием или йогой, избегая при этом сильных перегрузок в области шеи и резких движений.

Для того чтоб снизить риск возникновения защемления шейных нервов необходимо соблюдать такие правила:

  • правильно питаться и не переедать;
  • следить за осанкой, сидеть ровно и не кривить спину;
  • заниматься физкультурой;
  • при переноске сумок распределять вес равномерно, на обе стороны;
  • иметь удобное спальное место;
  • посещать бассейн и при работе, связанной с сидячим положением, периодически делать разминку.

Физиотерапия

Важным моментом в лечении защемления нерва является физиотерапия. Высокую эффективность показывает массаж при патологии. Это один из самых популярных методов, позволяющих устранить проблему, главное, чтобы массаж выполнялся профессионалом.

Помимо массажа применяют лазерную терапию, акупунктуру, магнитную стимуляцию, используют ультразвук, УВЧ.

После основного курса массажа и других процедур для укрепления мышц рекомендуется мануальная терапия.

Во время лечения физиотерапевт разрабатывает индивидуальную программу упражнений, определяет разрешенные нагрузки. Правильно подобранная ЛФК позволяет максимально эффективно провести лечение защемления.

Начинать курс следует совместно со специалистом. Дальше он продолжается дома, самостоятельно. Обычно рекомендуют выполнять растяжку, наклоны головы, упражнения на полу. Правильно выполняя эти оздоровительные упражнения при защемлении шейного нерва, можно быстро добиться облегчения, а со временем боль вообще пройдет, состояние стабилизируется.

Комплекс второй

Упражнения из данного комплекса обычно применяют при хронических болях в шейном отделе. Также они подходят в периоды обострения, при стихании болевого синдрома. Целью комплекса служит улучшение подвижности позвонков, восстановление их пластичности, улучшение состояния мышечного аппарата шеи.

  • Упражнение первое. Больной принимает исходное положение стоя или сидя на стуле. Голова должна располагаться прямо. Затем медленно выполняются повороты в крайнее правое и в крайнее левое положение. Повороты повторяются десять раз.
  • Упражнение второе. Голову опускают вниз так, чтобы подбородок располагался максимально близко к груди. Если подвижность позвонков хорошая, то подбородок касается груди. Затем голову поднимают вверх. Так проделывают десять раз.
  • Упражнение третье. Голову перемещают назад настолько, насколько это возможно. Затем ее опускают, смотря перед собой. Повторяют десять раз.

При выполнении любого упражнения не должно возникать сильного болевого синдрома. Если вдруг дискомфорт усиливается, то ЛФК прекращают до его затихания.

Все упражнения из этого комплекса применяют для лечения защемления при хронических болях, а также используют для укрепления мышц шеи. ЛФК позволяет расслабиться напряженным мышцам, уменьшить болевые ощущения.

  • Упражнение первое. Принимается исходное положение стоя, одна рука должна быть на лбу. Голову наклоняют вперед, а рукой надавливают на лоб, противодействуя движениям головы в течение десяти секунд. Затем делается небольшой перерыв и упражнение повторяется.
  • Упражнение второе. Принимается исходное положение сидя. Одна ладонь должна быть на голове в височной зоне. Голову наклоняют набок, а ладонью давят на висок, как бы создавая противодействие движению головы. Давление продолжается десять секунд. Затем то же самое проделывают с другой стороны. Так повторяют десять раз.
  • Упражнение третье. Принимается исходное положение лежа или сидя. Затем выполняется массаж зоны между затылочной костью и его мягкой частью, где расположены мышцы. Воздействовать необходимо не менее трех минут. Массаж этой части головы способен вызывать усиление боли, но она проходит через некоторое время. Также после массажа проходят головные боли.
  • Упражнение четвертое. Положение – сидя, стоя или лежа. Предпочтительнее последнее. Кончиками пальцев делают массаж верхнего и внутреннего участка лопатки в том месте, где прикрепляется мышца шеи, поднимающая лопатку. Изначально эта процедура болезненна, но после боль проходит. При этом в зоне плечевого пояса можно ощутить тепло. Массаж продолжается не дольше трех минут.

В первые две недели упражнения выполняются каждый день. Затем частоту выполнения снижают до трех раз в неделю. Для более лучшего освоения техники упражнения выполняются по несколько раз каждое, перед зеркалом. Во время выполнения упражнений спину держат прямо.

Эффективно избавляемся от ВСД

Самостоятельно избавиться от причины защемления шейного нерва невозможно, поэтому первая помощью ограничена.

Все, что можно сделать до приезда врача:

  1. Уложить пациента на пол или другую ровную твердую поверхность.
  2. Дать больному обезболивающую таблетку.
  3. Запрещено проводить какие-либо другие мероприятия, например массаж или гимнастику.

Длительность лечения защемления шейного нерва зависит от степени тяжести патологии, особенностей организма и квалификации лечащего врача. Чем раньше человек обратился за помощью к медикам, тем больше у него шансов вернуться к нормальному образу жизни и избежать серьёзных последствий.

При защемлении шеи запрещается:

  • посещение бассейна;
  • походы в баню и парную;
  • прогревание места поражения.

Это объясняется способностью подобных процедур усугубить патологической процесс, нарушающий передачу сигналов по нервам в период обострения заболевания. Но однозначно дать ответ на вопрос нельзя, все зависит от пациента и течения болезни в его случае, проконсультироваться можно с врачом.

Отзывы пациентов о лечении защемленного нерва в шее

Глицин от ВСД

В интернете есть множество отзывов о защемлении шейного нерва, к каким последствиям оно привело и как люди боролись с недугом. Они не только применяли прописанные врачом медикаменты, но и делали различные упражнения, принимали витамины, изменили рацион питания.

В него включили продукты, богатые белком, витаминами. Стали пить достаточное количество жидкости, включили в рацион продукты, оказывающие влияние на восстановление хрящевой ткани, – студни и компоненты, содержащие желатин.

Есть отзывы, говорящие о том, как люди справились с ущемлением, используя народные методы. Они делали различные отвары, растирки, принимали ванны с добавлением настоев лекарственных растений.

Хороший и быстрый эффект дает лечение назначенными препаратами общего и местного действия. По отзывам, комплексное лечение позволяет меньше чем за месяц нормализовать состояние, забыть о боли.

Источник