Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

ВСЁ про остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: что это такое, 10 симптомов, 15 причин, лечение, лекарства, последствия

Спазм мышц живота при остеохондрозе может быть спровоцирован как нарушением иннервации, так и вторичным натяжением при чрезмерной нагрузке на мышечный каркас спины и поясницы. Выявить точную причину появления боли мышц живота при остеохондрозе может только опытный врач.

В домашних условиях необходимо в первую очередь обеспечить полный физический покой. При появлении болевого приступа нужно лечь на спину на твердую ровную поверхность и согнуть ноги в коленях. Спустя несколько минут нужно положить голень одной ноги на колено другой, отведя противоположное колено в сторону. Таким образом можно расслабить поясничные мышцы и облегчить приступ боли.

Среди распространенных причин появления болевых ощущений в области спины отмечают хондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы, лечение которого имеют свои характерные особенности. Болезнь является начальной стадией остеохондроза, связанной с процессом разрушения хрящевого кольца, межпозвоночных дисков, изменением их высоты в сторону уменьшения, образованием отечности и защемлением нервных корешков.

С болезнью могут сталкиваться молодые и пожилые люди, независимо от половой принадлежности, социального статуса и вероисповедания.

Длительное отсутствие проявления симптоматики заболевания приводит к потере драгоценного времени и переходу с одной стадии болезни к более тяжелым формам ее развития.

Главной отличительной характеристикой хондроза считается граничная зона дистрофических изменений тканей позвонков, которая не выходит за суставные хрящи.

Ряд внешних и внутренних факторов обуславливает развитие патологического состояния поясничного отдела осевого скелета. Хондроз поясницы появляется вследствие определенных факторов риска. К ним относятся:

  • старение организма после 50 лет;
  • неправильная осанка и аномалия анатомического строения осевого скелета, определяющая неравномерность нагрузки на позвонки;
  • подъем тяжестей при слабом мышечном каркасе;
  • переохлаждение организма пациента в целом и поясницы в отдельности;
  • дисфункция обменных процессов, работы эндокринных органов, сердечно — сосудистой системы;
  • неравномерность нагрузок на позвоночник во время выполнения производственных обязанностей, домашних дел, занятий профессиональными и любительскими видами спорта;
  • патологии опорно-двигательного аппарата врожденного или приобретенного характера;
  • гиподинамия, высокая частота стрессовых ситуаций;
  • избыточная масса тела пациента;
  • недостаток в организме больного человека витаминов, минералов, микроэлементов, которые несут ответственность за здоровье позвоночника;
  • приобретение обуви на высоких каблуках, неудобных платформах;
  • использование высоких подушек и мягких матрасов во время отдыха и сна.

Частота диагностирования хондроза поясничного отдела осевого скелета определяется количеством факторов риска его развития, которые присутствуют в жизни пациента.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Клиническая картина начальной стадии дегенеративно-дистрофического поражения одного из пяти позвонков поясничного отдела осевого скелета не отличается яркой выраженностью и может не проявляться в течение длительного периода времени.

Появление болезненных ощущений, усиливающихся при сидении и выполнении наклонов туловища, указывает на наличие проблем с позвонками. В перечень симптомов хондроза поясничного отдела внесены следующие признаки патологии:

  • онемение нижних конечностей;
  • появление болей, локализующихся в области поясницы, крестца, ягодиц, ног;
  • развитие проблем с нормальным функционированием органов, ответственных за процесс мочеиспускания;
  • появление внезапной и неожиданной простреливающей боли в пояснице после поднятия тяжестей, резких движений;
  • сухость, шелушение, появлению синюшного оттенка кожного покрова нижних конечностей;
  • снижение подвижности корпуса;
  • ухудшение сна и появление депрессивного состояния;
  • диагностирование сколиоза.

Хондроз поясничного отдела позвоночника развивается вследствие постоянной наибольшей на него нагрузки при сидении, нахождении в вертикальном положении, выполнении наклонов.

Симптомы и лечение болезни определяются стадией ее развития и временем, в течение которого происходило дегенеративно-дистрофического поражение одного из пяти элементов данного участка осевого скелета.

Они возобновляются и принимают острый, резкий характер при резких движениях, поворотах туловища, поднятии тяжелых предметов.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Игнорирование консультаций вертебролога, отсутствие должного лечения заболевания приводит к развитию остеохондроза, серьезных осложнений, инвалидности.

Среди распространенных негативных последствий болезни отмечают неврологические нарушения, дисфункции нервных корешков, костные разрастания, грыжевые выпячивания, исчезновение коленного и ахиллова рефлекса, появление трудностей при сгибании пальцев стопы.

И только своевременное лечение хондроза поясничного отдела исключает риск их появления, ухудшения качества жизни пациентов.

Диагностика болезни

Определение дегенеративно-дистрофического поражения одного из пяти позвонков поясничного отдела осевого скелета предусматривает проведение диагностических мероприятий. Они назначаются врачом.

На консультации у вертебролога, который знает, как лечить поясничный хондроз, проводится сбор анамнеза болезни, уточняется время и особенности проявления признаков, интенсивность и места локализации болезненных ощущений.

Состояние мышечных волокон в зоне поражения определяется при визуальном осмотре. Использование метода пальпации предоставляет возможность врачу увидеть картину симметричности позвонков и расстояния между ними.

  • рентгенография, выполняемая в двух проекциях и предоставляющая возможность увидеть положение позвонков, высоту дисков, уплотнения краевых костных пластинок и разрастаний;
  • магнитно-резонансная томография, представляющая собой особенный метод исследования для определения состояния сосудистой системы и фиброзных колец в зоне дегенеративно-дистрофического поражения.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Результаты диагностических мероприятий ложатся в основу схемы лечения хондроза поясничного отдела осевого скелета, которая преследует определенные цели. К ним относятся:

  • снижение интенсивности болевого синдрома, вызванного дегенеративно-дистрофическими поражениями одного или нескольких позвонков поясничного отдела осевого скелета;
  • нормализация обменных процессов в хрящевых тканях, их восстановление и исключение риска дальнейшего их разрушения;
  • снижение нагрузки на нервные волокна;
  • усиление кровотока в тканях позвоночника при помощи массажных, физиотерапевтических процедур;
  • укрепление мышечного каркаса осевого скелета путем регулярного выполнения упражнений ЛФК, рекомендованных инструктором-реабилитологом.

Терапия хондроза поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого имеет свои особенности, состоит из приема и применения фармацевтических препаратов, рецептов народной медицины, методов нетрадиционного лечения, включая гирудотерапию.

Эффективным дополнением в решении проблемы патологии служат физиотерапевтические, водные, массажные процедуры, гимнастика и спортивные занятия, включающие специальные упражнения ЛФК.

Медикаментозная терапия включает прием противовоспалительных нестероидных лекарственных средств, миорелаксантов, хондропротекторов, витаминных комплексов с микроэлементами и минералами.

Для местного применения назначаются мази, гели, кремы, пластыри, обладающие согревающим, противовоспалительным эффектом.

К физиотерапевтическому лечению относится прохождение исцеляющих курсов электрофореза, диадинамических токов, воздействия ультрафиолетом, процедур мануальной, ударно-волновой и рефлексотерапии. При отсутствии положительной динамики, появлении грыжевых выпячиваний назначается хирургическая операция.

Во избежание развития осложнений при появлении первых симптомов, лечение необходимо начинать незамедлительно.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Симптомы и лечение хондроза поясничного отдела позвоночника Ссылка на основную публикацию

Многие люди после тридцати лет хотя бы раз чувствовали боль в районе поясницы. К достижению шестидесяти лет такой дискомфорт возникает у 80 % людей.

Практически всегда причина заключается в поясничном остеохондрозе. Данная патология провоцирует развитие неприятных симптомов и может сильно ухудшать качество жизни человека.

Чтобы не допустить развития негативных последствий, крайне важно вовремя обратиться к врачу.

Эта болезнь широко распространена, потому что именно поясница чаще всего страдает при высоких нагрузках. В составе поясничного отдела присутствует пять позвонков, помимо того, он соединяет крестец с грудным отделом.

Остеохондроз провоцирует дефицит питательных веществ в дисках. Из-за этого они становятся менее эластичными. Кроме того, снижается их высота. Уменьшение расстояния между позвонками провоцирует ущемление нервных корешков. В итоге в районе поясницы возникают ощутимые боли.

После распространения изменений снижается возможность фиксирования позвоночника. Иногда появляются грыжи и подвывихи – данные нарушения связаны с болями. Впоследствии может случиться даже разрыв диска и защемление нервных окончаний.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

С последующим развитием болезни в процессе начинают участвовать сосуды, связки, спинной мозг. Могут развиваться костные разрастания. На последнем этапе развиваются параличи и парезы. Иногда нарушается функционирование тазовых органов.

У людей молодого возраста болезнь непрерывно прогрессирует. В старости патология может никак себя не проявлять, несмотря на наличие изменений. Если вовремя не приступить к терапии болезни, могут развиться очень опасные последствия.

Степени

  • Избыточное скопление соли в организме;
  • развитие грыжи, протрузии, пролапса позвонков и дисков;
  • хронический радикулит;
  • парез и паралич ног.

Как распознать болезнь?

Остеохондроз — это хронический воспалительный процесс и дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Как результат, они становятся менее эластичными и провоцируют защемление нервных окончаний, вызывая резкую боль.

В зависимости от того, какой из отделов позвоночника поразила болезнь, различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз, но именно последний встречается чаще всего — на поясницу всегда приходится наибольшая нагрузка, а значит, межпозвоночные диски в этой области изнашиваются в первую очередь.

Факторов, провоцирующих развитие поясничного остеохондроза, немало: пассивный образ жизни, избыток вредных продуктов в привычном рационе, тяжелый физический труд, различные травмы позвоночника и даже лишние набранные килограммы.

Нельзя сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность к деформации дисков позвоночника, которые от природы могут иметь более рыхлую структуру. В любом случае, какие бы причины не лежали в основе появления остеохондроза, чем раньше удастся обнаружить его симптомы и начать комплексную терапию, тем выше шансы пациента на хорошее самочувствие и полноценную жизнь, без постоянной боли и дискомфорта.

К типичным признакам поясничного остеохондроза относятся:

  • резкая приступообразная боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе;
  • затрудненность движений;
  • онемение конечностей, в первую очередь, после долгого сидения, покалывание или ощущение ползающих по коже мурашек;
  • холод в ногах.

Кроме этого, встречаются и тянущие боли при остеохондрозе, отдающие в ногу, особенно при попытке повернуться, наклониться или поднять тяжесть. И хотя на ранней стадии эти проявления болезни могут не доставлять человеку особого беспокойства, без надлежащего лечения они способны спровоцировать весьма серьезные последствия.

Чаще всего речь идет о развитии межпозвоночной грыжи, радикулита, спондилоартроза, простатита, воспаления надпочечников, яичников, ослаблении потенции у мужчин и даже, в особо тяжелых случаях, полной потере возможности передвигаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит позвоночник в грудном отделе при надавливании

Последствия и осложнения

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Параллельно прописываются препараты для улучшения микроциркуляции в тканях, заметно страдающей при остеохондрозе («Кавинтон», «Трентал»), миорелаксанты для устранения мышечного спазма и витамины группы В, в первую очередь, В1, В6 и В12.

Но для достижения желаемого результата подход к лечению поясничного остеохондроза обязательно должен быть комплексным — помимо приема аптечных препаратов пациентам необходима специальная гимнастика, лечебные ванны, компрессы, а также приготовленные в домашних условиях травяные отвары и настои.

Кабизулов Владислав Сергеевич

Невролог • Мануальный терапевт

Поясничный остеохондроз — это деформация позвоночника в области поясницы. Заболевание поражает межпозвоночные диски, хрящевые ткани, спинномозговые корешки и нервные волокна и вызывает боль в спине.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Главная причина заболевания — неправильное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Обычно так происходит при хождении на высоких каблуках, ношении сумки на одну сторону, при неудобной позе во сне или на сидячей работе.

Другие причины поясничного остеохондроза:

  • травмы, ушибы, переломы рук, ног, позвоночника;
  • повреждения органов опорно-двигательного аппарата;
  • болезни ЖКТ, провоцирующие дефицит полезных веществ;
  • напряжение тела при длительных нагрузках;
  • психоэмоциональные расстройства;
  • нарушения кровотока в позвоночном столбе;
  • воспаления костно-мышечного аппарата;
  • инфекции внутренних органов и позвонков;
  • тугоподвижность суставов, смещение дисков;
  • протрузии и межпозвоночные грыжи;
  • тяжёлые интоксикации;
  • нарушения обмена веществ;
  • искривление осанки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • обезвоживание организма;
  • несбалансированное питание;
  • дефицит кальция и кислорода;
  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • возрастные изменения;
  • болезни суставов.

Интенсивность и характер симптомов зависит от стадии болезни. Чем быстрее больной обнаружит признаки пояснично-крестцового остеохондроза, тем эффективнее будет лечение.

  • сильная боль внизу спины, которая может отдавать в ноги, внутренние органы живота и малого таза;
  • боли в области почек и крестца;
  • усталость и напряжение в пояснице и крестцовом отделе позвоночника;
  • затруднения при движении, ходьбе, наклонах и поворотах туловища;
  • периодические прострелы в спине;
  • быстрая утомляемость после незначительной нагрузки;
  • хруст в спине, нарушение подвижности, боль в спокойном состоянии;
  • онемение конечностей;
  • спазмы и судороги в мышцах;
  • головокружения;
  • слабость и упадок сил;
  • снижение мышечного тонуса и чувствительности.

У мужчин и женщин проявления поясничного остеохондроза могут отличаться. У мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией. Женщины чаще страдают от болей в области малого таза. Когда деформированный позвоночник не может полноценно поддерживать спину, матка и придатки испытывают дополнительные нагрузки, а иногда смещаются относительно нормального физиологического положения.

Врачи прослеживают динамику патологии в четырёх стадиях:

  1. Первая. Симптомы практически незаметны — их диагностируют на рентгене. Стадия начинается с патологических процессов в пульпозной полости пересушенного диска и микротрещин фиброзного кольца.
  2. Вторая. Уменьшается высота межпозвоночных дисков, что делает позвонки близко расположенными. Это вызывает позвонковое скольжение и смещение, которое сопровождается болью во время движений.
  3. Третья. Характеризуется скованностью, нестабильностью, онемением тела в области копчика, поясницы и крестца. Это можно объяснить выпячиванием позвонков, протрузиями, вывихами суставов и артрозом в позвоночнике.
  4. Четвёртая. Самая тяжёлая степень. На ней нарушаются функции позвоночного столба и образовываются костные разрастания (остеофиты). Наросты могут защемить нервы или повредить целостность позвонков.

ЛФК при остеохондрозе позвоночника проводят в оборудованном зале под наблюдением врача. Занятия проводят, когда наступает ремиссия и пациент не страдает от боли. Доктор следит за состоянием больного во время физической активности, при возникновении боли или дискомфорта корректирует упражнение или отменяет его.

Каждое занятие по лечебной гимнастике проходит в несколько этапов. Во время разминки пациент выполняет легкие упражнения, которые разогревают мышцы и разгоняют кровь. В основной части — упражнения для поражённого отдела позвоночника. В заключительной — расслабляющие растяжки.

Физиотерапевтические процедуры проводят, чтобы обезболить, улучшить кровообращение и питание тканей и снизить воспаление. Чаще всего пациентам назначают:

  • электрофорез, который помогает уменьшить неврологические проявления болезни;
  • диадинамотерапию с воздействием токов разной интенсивности, которые эффективно снимают даже выраженный болевой синдром;
  • ультразвуковую терапию с воздействием вдоль поражённого отдела позвоночника;
  • магнитотерапию с воздействием переменного магнитного поля.

Чтобы добиться лучшего эффекта, больному назначают комплекс из нескольких физиотерапевтических процедур.

Кинезиотейпирование

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Для обезболивания применяют хлопковый пластырь с термоклеем. Есть специальные виды лечебных аппликаций при болях в шее, грудном отделе, спине и при проблемах с суставами.

При поясничном остеохондрозе врач может назначить пациенту следующие уколы для лечения:

  • хондропротекторы защищают хрящевую ткань от дальнейшего разрушения, замедляют развитие дистрофических нарушений;
  • нестероидные противовоспалительные уменьшают воспаление, оказывают жаропонижающий и обезболивающий эффект за счет уменьшения отёчности в очаге воспаления;
  • витаминные комплексы восстанавливают кровообращение в поражённых зонах, ускоряют обновление нервных волокон, улучшают состояние организма в целом.

Инъекции может назначать только врач, так как у метода лечения существуют противопоказания. Например, многие лекарства запрещены аллергикам, беременным и кормящим матерям.

Врачи стараются уходить от этого метода лечения, но в крайнем случае назначают следующие препараты для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела:

  • анальгетики оказывают только обезболивающее или дополнительное противовоспалительное действие;
  • спазмолитики снимают мышечные спазмы, за счёт чего прекращается давление на нервные окончания и боль утихает;
  • сосудорасширяющие лекарства улучшают микроциркуляцию крови, помогают сократить сроки восстановления позвоночника после лечения остеохондроза.

Лечение таблетками проводят отдельно или в сочетании с инъекциями. Например, определённый препарат назначают в виде таблеток, а если он оказывается недостаточно эффективным — выписывают его же в виде уколов.

Операция — радикальная мера, ее применяют только в тяжёлых случаях. В ходе операции врач полностью устраняет причину болей и проводит стабилизацию позвоночника.

Чтобы заболевание не развилось и не возникло обострение, нужна тщательная профилактика остеохондроза. Для этого нужно вести активный образ жизни и соблюдать все рекомендации по медикаментозному лечению.

А также необходимо посещать курсы массажа, ходить на лечебную физкультуру, применять настои и компрессы при остеохондрозе. При развитии различных воспалительных процессов в позвоночнике, нужно своевременно обращаться к специалистам.

Остеохондроз может находиться в любом отделе позвоночника, но довольно часто болезнью поражается именно пояснично-крестцовый отдел. Это объясняется постоянной нагрузкой на поясницу в любом виде деятельность, будь то ходьба, физическая работа или просто сидячее положение.

Симптомы болезни проявляются у человека довольно медленно и размыто. Удается обнаружить болезнь только на 2 стадии, когда признаки носят более выраженный характер.

Симптомы остеохондроза поясничного крестцового отдела:

  • Болевые ощущения в области поясницы. На начальном этапе заболевания боли появляются при резких движениях или во время физических нагрузок. В дальнейшем боль становится регулярной, а во время обострения – невыносимой.
  • Скованность в движениях. Из-за патологических изменений в позвонках постепенно появляется скованность при движении. Человек не может повернуться в сторону или наклониться. Во время выполнения движения усиливается боль, она иногда носит резкий характер. Ощущение боли пронизывает всю ногу и достигает пятки. Благодаря этому симптому диагностируется заболевание.
  • Изменения чувствительности ног. При остеохондрозе повреждаются нервные окончания. Вследствие этого у пациента наблюдается повышение или понижение чувствительности нижних конечностей. На участках, где повреждены нервные корешки, человек чувствует жжение, покалывание, онемение или мурашки. Если лечение болезни не началось, то присоединяется мышечная слабость, уменьшение сухожильных рефлексов.
  • Появление бледности и сухости кожи.
  • Увеличение потоотделения.
  • Нарушение половой функции и появление проблем с мочеиспусканием.

Список симптомов заболевания недлинный, но они заставляют человека полностью поменять привычное течение жизни.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

При острой форме обострения поясничного остеохондроза малейшее движение причиняет сильную боль пациенту. Так, простой кашель вызывает приступы боли, которые распространяются на внутреннюю поверхность бедра ноги, на всю ногу или ягодицы.

Человек в течение нескольких недель чувствует боль. Острая фаза длится около недели. По мере ее исчезновения происходит восстановление подвижности, так как мышечная ткань расслабляется.

Обострение заболевания протекает с нарушением работы органов малого таза – это недержание мочи, кала, частые запоры, сбой при менструации, половая слабость.

В более запущенных формах присоединяется перемежающаяся хромота, парезы ног. Человека, страдающего от обострения поясничного остеохондроза, узнают по характерной позе, которая называется противоболевой сколиоз.

При обострении болезни пациенту необходимо посетить невропатолога. Он назначит лечение с учетом степени заболевания. Лечение воздействует на снятие симптоматики болезни, то есть снятие боли.

  • одышка;
  • скованность движений;
  • быстрая утомляемость;
  • мышечные спазмы;
  • межреберная невралгия;
  • резко болезненные ощущения при кашле, вдохе, смехе, чихании;
  • сложность при движениях корпусом;
  • невозможность находиться в статичном положении.
  1. Медикаментозное лечение: НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), миорелаксанты, стероидные средства, витамины группы B, новокаиновые блокады, свечи, гели, мази и пластыри. Выбор обезболивающих средств очень большой.
  2. Физиотерапевтическое лечение.
  3. Массаж.
  4. ЛФК.
  5. Вытяжение позвоночника.
  6. Рефлексотерапия.
  7. Гирудотерапия и апитерапия.
  8. Операция.
  1. Иглоукалывание (рефлексотерапия) – воздействие на триггерные точки при помощи очень тонких игл. Может помочь уже после первого сеанса.
  2. Гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками. Помогает 70% пациентам.
  3. Парафиновые аппликации.
  4. Грязелечение.
  5. Радоновые и сероводородные ванны.
    Радоновые ванны — отлично расслабляют мышцы спины
  6. Озокеритовая терапия.
  7. Апитерапия – лечение при помощи укусов пчёл.
  • Боль не удаётся купировать в течение 2 и более месяцев.
  • Состояние пациента ухудшается, несмотря на постоянную терапию.
  • Межпозвонковая грыжа, которая сдавливает спинной мозг.
  • Нарушение работы мочеполовых органов.
  • При диагнозе синдром «конского хвоста», когда поражается множество нервных окончаний внизу поясницы.
  1. Пить не менее 2 литров воды в день (не включая чай, соки и т.п.). Вода помогает нормализовать обмен веществ в межпозвонковых дисках.
  2. Употребляйте овощи и фрукты (сырые или варёные).
  3. Ешьте побольше свежих ягод.
  4. Молоко и молочные продукты (без сахара и иных добавок). Они помогают восполнить кальций в костях.
  5. Мясо (нежирное) и рыба, твёрдые сорта сыра.
  6. Холодец, заливное и другие блюда с желатином.
    Продукты с желатином — обязательны в питании при остеохондрозе
  7. Растительные масла.
  8. Орехи, злаки, мёд.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Боли в копчике и ягодицах

Как предупредить заболевание?

При шейном типе

Самым распространенным и явным признаком такого типа болезни является боль. Человек жалуется на болевые ощущения в спине и шее, его могут беспокоить мигрени и дискомфорт в конечностях, плечах, челюсти и даже глазах.

Виды болей при шейном виде заболевания:

  1. Головная боль. Это наиболее распространенный признак патологии шеи. Пациенты мигрени часто списывают на усталость либо погодные условия, не понимая настоящую причину неприятного явления – дегенеративные процессы в шейном отделе позвоночника.
  2. Боли в глазах. Ощущение излишне высокого глазного давления. В отдельных случаях могут даже проявляться дефекты зрения, хотя ранее подобной проблемы не было.
  3. Боли в горле, челюсти, ушах, зубах. Это ощущения «отдающие» либо «простреливающее». Источником является сам шейный позвонок, но за счет сосудов и нервов боль проходит в отдаленные участки тела. Пациент может даже не догадываться, в чем истинная причина проблемы.
  4. Боли в шее и плечах. Результат – ограниченность движений, поскольку безболезненно повернуть либо наклонить голову не представляется возможным. Дискомфорт может ощущаться и в ключицах. Проявляются как «защемление», то есть, формируется одна болевая точка, отдающая сильные ощущения на всю спину.
  5. Боли в конечностях. Страдают руки, запястья, ноги. Боль может быть как «отдающей», так и заменяться слабостью, дрожью, тремором, онемением.

Образованию заболевания позвоночника могут способствовать:

  • дисплазия суставов;
  • сколиотическая осанка;
  • рахит;
  • тяжелая физическая работы;
  • некачественная кровать для сна и пр.

Еще задолго до серьезного обострения может проявляться эпизодическая боль, сменяющаяся краткосрочными улучшениями самочувствия пациента.

При появлении болей в области спины рекомендуется подняться, подвигать шеей, плечами, глубоко вдохнуть и выдохнуть, наклониться, покашлять. Если при движениях болевые ощущения будут усиливаться, значит, скорее всего, присутствует проблема со спиной.

Стоит обратить свое внимание на амплитуду движений при повороте головы. Если повернуть шею полноценно не получается, как не получается и полностью наклонить голову, значит, в большинстве случаев, имеет место хроническая патология позвоночника.

При подозрении на подобного рода отклонения нужно обязательно обратиться к врачу для профессиональной диагностики болезни. Для этих целей самым информативным будет метод магнитно-резонансной томографии. Также применяются менее показательные КТ и рентген.

Лечебная гимнастика

Польза гимнастики в борьбе с остеохондрозом неоспорима — взяв за правило ежедневно выполнять специальные упражнения, пациенты могут добиться значительного улучшения самочувствия и избавиться от многих симптомов болезни, затормозив ее развитие.

При поясничном остеохондрозе рекомендуется:

  1. Висеть на перекладине на протяжении минуты.
  2. Поставив руки на бедра, выполнять наклоны поочередно в каждую сторону, а затем движения тазом по и против часовой стрелки (10-15 раз).
  3. Встав на колени, упереться прямыми руками в пол и медленно прогибать спину максимально вверх, а затем вниз (15 раз). Это так называемое упражнение «кошечка», эффективное и для поясничного отдела, и для всего позвоночника в целом.
  4. Лежа на животе, выпрямить руки и отжиматься от пола (10-15 раз).
  5. Лежа на спине и согнув ноги в коленях, прижимать их к груди и разгибать (15 раз).
  6. Выполнять упражнение «велосипед»: лежа на спине, поднять ноги вверх и «крутить педали» 1-2 минуты.

Занимаясь физкультурой, крайне важно внимательно следить за своим самочувствием — упражнения не должны усиливать дискомфорт и боль, иначе эффект от них будет прямо противоположным.

После уменьшения острой боли врач включает в комплексное лечение ЛФК – лечебно-физкультурный комплекс. Постоянные упражнения на протяжении 4-8 недель значительно укрепят мышечный корсет, улучшат тонус мышц, нормализуют обменные процессы, кровообращение. ЛФК поможет вылечить и остановить развитие пояснично-крестцового остеохондроза.

Лучше всего, если нужные упражнения пациенту подберёт лечащий врач, и первые занятия проведёт вместе с ним. Все действия надо совершать плавно, повторить 15-20 раз. Если возникнет острая боль, то надо уменьшить повторы, либо вообще прекратить ЛФК.

Какую лечебную гимнастику назначают при пояснично-крестцовом остеохондрозе? Приведём лучшие упражнения.

  1. Лягте на спину, руки разместите вдоль туловища, ноги согните в коленях под углом 90°. Аккуратно наклоняйте нижние конечности влево-вправо, надо пытаться достать ими до пола. Лопатки нельзя отрывать от поверхности.
  2. Встаньте и наклоняйте тело вправо-влево, назад-вперёд.
  3. Исходное положение (ИП): лёжа на полу. Напрягите пресс на животе на 5 секунд, а спину вдавите в пол.
  4. Стоя, ноги на ширине плеч. Руки поместите на бёдрах. Сделайте круговые движения тазом сначала в одну сторону, затем в другую.
  5. Встаньте в коленно-локтевую позу. В этом положении пройдитесь 5 метров, потом вернитесь обратно.
  6. Из этой же позы прогните позвоночник вниз, а голову поднимите вверх. Находитесь в этом положении 5 секунд. Потом вернитесь в ИП.
  7. Лягте на спину, а ноги согните в коленях. Поднимите малый таз вверх, при этом прогибайте спину.
  8. ИП – лёжа на животе, руки необходимо вытянуть вперёд. Сделайте прогиб, для этого надо оторвать он пола ноги и верхний отдел позвоночника. Остановитесь в этой позе на 6 секунд, затем аккуратно вернитесь в ИП.
  9. Лягте на бок. Поднимите голову и держите её не менее 5 секунд. Потом плавно верните её в исходное положение.
  10. Встаньте и пытайтесь наклониться, пытаясь дотронуться руками до пола. Поначалу это будет тяжело сделать, но через несколько занятий вы сможете полностью класть ладони на пол.
  11. Лягте на спину. Головой давите на плотную подушку. Пытайтесь подняться, но руками сопротивляйтесь этому. Это поможет укрепить мышечный корсет.

Для того, чтобы была видимая польза, комплекс упражнений следует выполнять каждый день. При острой боли, повышенной температуре и артериальном давлении ЛФК не делать, но после купирования болевого синдрома надо не откладывая начать занятия.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Лучше всего, если подходящий комплекс упражнений вам назначит лечащий врач, иначе это может нанести вред здоровью.

Рецепты народной медицины

Основное их назначение состоит в том, чтобы снять боль и уменьшить воспаление — восстановить поврежденные ткани средствам нетрадиционной медицины не под силу. Но при этом они являются важной частью комплексной терапии поясничного остеохондроза, эффективно справляясь с его симптомами и практически не имея побочных действий и противопоказаний.

Проверенным средством при болях и дискомфорте в пояснице являются ванны с лечебными травами:

  1. Смешать листья березы, мелису и мяту в равных пропорциях, 200 г смеси залить 10 л кипятка, поставить на медленный огонь на 2-3 минуты, а затем влить в набранную для процедуры ванну.
  2. Приготовить отвар из 300 г ромашки и 5 л воды, настоять его, процедить и добавить в воду для ванны. Для достижения желаемого результата процедуру рекомендуется проводить ежедневно не менее недели.

Лечебную ванну лучше принимать не дольше 15-20 минут при температуре воды не выше 40 ⁰С.

Не менее эффективны при поясничном остеохондрозе и приготовленные в домашних условиях мази и растирки:

  1. Смешать 100 г жидкого меда, 150 мл водки и 50 г перемолотых на мясорубке листьев алоэ, переложить полученную смесь в непрозрачную емкость и оставить на хранение в холодильнике. Мазью следует натирать поясницу, а затем укутывать ее чем-нибудь теплым, повторяя процедуру до улучшения самочувствия.
  2. Приготовить смесь из взятых по 100 г меда и топленого свиного жира, добавить 100 мл тройного одеколона и 1 ч. ложку уксуса и поставить в холодильник, переложив в непрозрачную емкость. Во время обострения остеохондроза мазью можно натирать поясницу 2 раза в сутки, лучше всего утром и перед сном.

Также полезны при остеохондрозе приготовленные на основе лекарственных растений отвары и настои для приема внутрь:

  1. Смешать 100 г сосновых почек, щепотку шалфея и 1 ч. ложку пустырника, залить ½ л горячей воды, довести до кипения, а затем настоять час-полтора. Готовое средство при обострении остеохондроза пить небольшими глотками в течение суток.
  2. Измельчить в блендере чабрец и подорожник, взятые в равном количестве, отжать сок и пить 3 раза в сутки по 2 ч. ложки.
  3. Выжать сок из 100 г крапивы, добавить 100 мл спирта и 2 ст. ложки меда, а затем, периодически взбалтывая, настоять в течение 10 дней в прохладном, защищенном от света месте. Настойку нужно принимать 1 раз в сутки по 2 ч. ложки.

И, конечно, не стоит забывать и о профилактических мерах: здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, умеренных физических нагрузках, которые необходимы ежедневно, правильном питании, соблюдении питьевого режима, а также о покупке ортопедического матраса и курсах оздоровительного массажа хотя бы два раза в год.

Таким образом удастся не только избежать частых обострений поясничного остеохондроза и затормозить его развитие, но и улучшить состояние позвоночника в целом, обезопасив себя от серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Лечебная растирка. В стеклянной банке смешайте стакан спирта 90%, ½ ч. л. 5% йода, 10 таблеток Анальгина (измельчённых в порошок), 1 ст. л. 10% камфорного спирта. Уберите на 3 недели в тёмное место. Готовую растирку втирайте в больное место на ночь. Средство хранить в холодильнике.

Медово-картофельный компресс. Возьмите немного сырой картошки, натрите на мелкой тёрке. Добавьте к нему 1 ч. л. жидкого мёда. Поместите на хлопчатобумажную ткань, положите на болезненную область, сверху закрепите марлей. Держать не менее 2 часов.

Имбирная мазь. Натрите на мелкой тёрке чеснок и имбирь. Добавьте к ним столько сливочного масла, чтобы масса стала похожа на мазь. Втирайте на ночь готовую мазь в больную поясницу и крестец.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как лечить грыжу поясничного отдела

Ванны. Чтобы уменьшить боль и воспаление, улучшить кровообращение, состояние нервных окончаний и просто улучшить настроение идеально подойдёт приём лечебных ванн. Их рекомендуется принимать 20-30 минут. В качестве лечебной добавки в ванну лучше всего добавить:

  • Отвар из берёзовых листьев;
  • Отвар из хвои сосны, кедра, пихты;
  • Отвар из цветков ромашки;
  • Отвар из листьев конского каштана;
  • Различные эфирные масла.

Мазь из жира. Тщательно смешайте две части свиного жира и одну часть чесночного сока. Готовую мазь втирайте в больную поясницу.

Компресс из мёда и алоэ. Смешайте 2 части мёда с 1 частью сока алоэ. Добавьте 3 части спирта. Настаивайте в течение полудня. Делайте компрессы с этим раствором.

Настойка из перца. Смешайте стакан водки и 25 гр. красного перца (можно сухого). Уберите настаивать на неделю, ежедневно взбалтывая. В дальнейшем втирайте настойку при болях в пояснице.

Настойка из перца — хорошее разогревающее народное средство

Капустный лист. Возьмите капустный лист, положите его на несколько секунд в горячую воду. Важно – в капусте не должно быть толстых жил. Закрепите его на поясничной области при помощи бинта. При изменении цвета листа капусты – смените его.

Растирка из редьки. Возьмите 1 часть водки, 2 части мёда и 3 части сока редьки. Смешайте, добавьте 1 ст. л. каменной соли. На ночь наносите на больную поясницу, сверху повяжите шерстяным платком. Дополнительно можно 40-50 гр. такой смеси принять внутрь. Через 3 дня боль в пояснице должна пройти.

Мазь из мумиё. Тщательно смешайте 5 гр. мумиё, 100 гр. мёда, 1 ст. л. красного перца. Поставьте на водяную баню на 30 минут (не доводить до кипения). При появлении болей втирайте готовую мазь, сверху заматывайте шерстяной тканью.

Соляной компресс. Добавьте 1 ст. л. морской соли в литр воды. Далее прокипятите и охладите до 38°. Смочите хлопчатобумажную ткань и растирайте болевую зону.

Растирка из мыла. Отрежьте половину куска хозяйственного мыла, натрите на тёрке. К нему добавьте 1 ч. л. соды, полстакана растительного масла и 3 ч. л. соли (мелкой). Как следует перемешайте и уберите настаиваться на 3 дня.

Кто лечит

Терапия позвоночника может быть как консервативной, так и оперативной. Врач изначально определяет вариант лечения, который лучше всего подойдет для конкретного случая. Выбор зависит от ряда факторов, среди которых:

  • тяжесть патологии;
  • общая запущенность болезни;
  • степень истощенности и изношенности организма;
  • причина заболевания.

Решение, каким способ лечить остеохондроз у пациента, принимает непосредственно доктор. Полностью излечить больного от патологии не получится, но максимально «спрятать» симптомы и стабилизировать состояние человека вполне под силу консервативному решению.

Такой способ заключается в комплексном подходе к проблеме. Также он часто задействуется как реабилитация после оперативного вмешательства. Базируется консервативный способ на применении методик разного рода медицинских отраслей одновременно.

Комплекс консервативного лечения включает в себя такие наиболее популярные методики воздействия на организм:

  • подводный гидромассаж;
  • лазерная терапия и использование ультразвука;
  • курс психотерапии;
  • лечебная физкультура;
  • применение лекарственных препаратов;
  • изометрическая кинезиотерапия;
  • сеансы рефлексотерапии;
  • мануальная терапия;
  • стимуляция организма магнитами, вибрацией и электричеством;
  • вакуумная терапия;
  • оздоравливающая диета;
  • инъекционное лечение.

Психологические курсы, как ни странно, задействуются достаточно часто, так как позволяют вернуть пациенту веру в себя в особо тяжелых случаях. Лечебная гимнастика сказывается на самочувствии крайне положительно.

Диета – не менее важное направление в излечивании недуга. Именно сбалансированный рацион, составленный на базе индивидуальных особенностей организма пациента, позволит питать хрящи темы полезными веществами и микроэлементами, в которых он нуждается.

Но лечить болезнь без использования лекарственных составов во многих случаях невозможно, поэтому рекомендуется применять их комплексно и внедрять:

  • местные анальгетические препараты и составы общего действия;
  • лекарства противовоспалительного направления;
  • хондропротективные фармацевтические продукты;
  • спазмолитики;
  • антиоксиданты;
  • препараты, стимулирующие кровоток;
  • группы лекарств, направленных на коррекцию психосоматических состояний.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

При первых признаках пояснично-крестцового остеохондроза рекомендуется обратиться к следующим специалистам:

  1. Невропатолог (невролог).
  2. Вертебролог.
  3. Хирург-ортопед.
  4. Нейрохирург.

Если есть возможность, то лучше всего обратиться к вертебрологу. Именно этот узкий специалист занимается лечением только заболеваний позвоночного столба.

Это очень популярный специалист, к которому отправляют терапевты своих пациентов.

Дополнительно пациента могут направить другим врачам для уточнения диагноза, например, урологу, ревматологу, гинекологу. А для более эффективного лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела могут привлекаться такие врачи, как физиотерапевты, остеопаты, массажисты.

Что означает, что это такое?

Пояснично-крестцовый остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание. В начале развития остеохондроза ухудшается питание соединительной ткани в структурах позвоночника, ухудшается обмен веществ и кровоток.

В дальнейшем происходит поражение межпозвоночных дисков, дегенерация хрящевой ткани с образованием трещин, протрузий и межпозвонковых грыж. Все эти состояния позвоночника называется общим термином — дистрофические изменения.

Что такое дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

На 3-4 стадии, когда расстояние между позвонками уменьшается, то на позвонках появляются костные наросты – остеофиты. Всё это сопровождается сдавлением нервных окончаний и даже спинномозгового канала, нарушению работы связок и суставов, что приводит к очень сильным болям.

Важно понимать, что в пояснично-крестцовом отделе находится самый крупный – седалищный нерв. Если он повреждается, то боль начинает отдавать в ногу, причиняя острые боли. Поэтому иногда у остеохондроза есть второе название – воспаление седалищного нерва или ишиас.

Развивается дегенеративное заболевание медленно, которое время от времени тревожит обострениями из-за переохлаждений, физической нагрузки, стресса или вообще безо всякой причины. Больной медленно совершает движения, наклоны, могут застыть в одном положении, чтобы уменьшить болевые ощущения, нарушается походка и осанка. Если остеохондроз не лечить, то он приведёт к инвалидности пациента.

Стадии пояснично-крестцового остеохондроза

Остеохондроз только крестцового отдела встречается очень редко. Чаще всего диагностируется поясничный остеохондроз, который со временем превращается в пояснично-крестцовый.

Приведём некоторые факты о пояснично-крестцовом остеохондрозе:

  1. Больше 50% работающих людей старше 30 лет хотя бы раз мучились от боли в пояснице, которую вызывал острый остеохондроз.
  2. После 70 лет более 80% пожилых людей страдают остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  3. Поясничный и пояснично-крестцовый остеохондроз диагностируется чаще всего (более 65%). Это связано с высокой нагрузкой на этот отдел позвоночного столба. Реже встречается шейный, грудной или распространённый остеохондроз (который поражает 2-3 отдела позвоночника одновременно).
  4. Самые начальные проявления остеохондроза встречаются уже в подростковом возрасте. Ежегодно состояние будет ухудшаться, поэтому надо наблюдаться у врача, строго выполняя все его рекомендации.

Разновидности

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

Люмбаго. Острый симптом. Выражается резкими прострелами и невозможностью пошевелиться. Возникает при мышечных спазмах, травмах, защемлении дисков и нервных корешков.

Люмбалгия. Характеризуется длительной ноющей болью, которую вызывают грыжи, протрузии, спондилоартрозы, растяжения связок и другие нарушения опорно-двигательного аппарата.

Люмбоишиалгия. Мощный болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе, иррадирующий в таз. Боль распространяется на седалищный нерв, препятствует нормальному сгибанию и разгибанию тела, мешает безболезненно сидеть и стоять.

Также различают дискогенный поясничный остеохондроз и радикулопатию.

Дискогенный поясничный остеохондроз сопровождается потерей чувствительности и онемением не только больной спины, но также ног, ягодиц, бедер и низа живота. Иногда повышается температура тела, появляются слабость, недержание мочи, пациент теряет вес.

Радикулопатия выражена онемением нервных корешков и снижением двигательных способностей человека. Признаки — покалывание или болезненность всей нижней части туловища, нарушения рефлексов, снижение тонуса мышц и суставов конечностей.

Диагностика

На приёме врач подробно опрашивает больного про симптомы, при каких обстоятельствах они появились. Здесь пациенту надо как можно детально рассказать обо всех изменениях в организме – это даст более полное представление о клинической картине.

Чтобы исключить другие болезни, невропатолог всегда проводит дифференциальную диагностику. Она необходима для исключения таких заболеваний, как:

  • различные заболевания внутренних органов;
  • артрит, артроз, спондилолистез;
  • болезнь Бехтерева;
  • инфекционные болезни;
  • остеоартроз;
  • опухоли.

Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: причины и лечение

При сдаче анализов мочи и крови на пояснично-крестцовый остеохондроз указывает:

  • повышенный уровень СОЭ;
  • повышение щелочной фосфатазы;
  • снижение кальция.

Врач назначает следующие инструментальные методы диагностики:

  • УЗИ – ультразвуковое исследование сосудов и нервов спины;
  • Рентгенография. Её проводят в двух проекциях. С помощью этого метода можно выявить целостность позвонков, наличие остеофитов, деформацию позвоночного столба.
    Диагностика пояснично-крестцового остеохондроза
  • Дискография.
  • Электронейрография.
  • Компьютерная томография (сокр. КТ). Это хороший метод диагностики, потому что качество снимков лучше, чем на рентгене.
  • Магнитно-резонансная томография (сокр. МРТ). Это самый информативный метод, при котором можно увидеть состояние сосудов, нервов, тканей, наличие межпозвонковых грыж. Помогает диагностировать много различных болезней.
  • Электромиография.
  • Миелография.
  • Сцинтиграфия.

Диагностировать поясничный остеохондроз и другие расстройства опорно-двигательного аппарата могут ортопед, остеопат, невролог, ревматолог, мануальный терапевт и хирург. Поставить точный диагноз возможно после проведения:

  • Рентгена позвоночного столба, который показывает состояние костных, хрящевых и мышечных тканей, а также связок и сухожилий.
  • Миелографии — исследования спинномозговой жидкости при помощи красителя. С ее помощью изучают и оценивают нервные корешки спинного мозга.

Для более детального обследования врачи применяют КТ и МРТ. Пройти диагностику можно в сети клиник ЦМРТ.